火灾逃生技巧5点
火灾自救方法5条
火灾自救方法5条1.了解火灾逃生路线在发生火灾时，最重要的是要快速逃离火灾现场。
因此，我们需要提前了解家里、公司或其他场所的逃生路线，包括主要的逃生通道、安全出口、应急通道等。
在熟悉逃生路线的基础上，还可以定期演练火灾逃生演习，以提高火灾发生时的应对能力。
2.准备逃生工具在火灾发生时，我们可能无法立即逃离火灾现场，因此需要准备好逃生工具。
逃生工具通常包括逃生绳、逃生口罩、逃生钩等，可以帮助我们迅速、安全地逃生。
在购买逃生工具时，应选择质量可靠的产品，并且定期检查保养，确保在火灾发生时能够发挥作用。
3.熟练使用灭火器当火灾发生时，如果火势较小，我们可以尝试使用灭火器进行初期扑救。
因此，我们需要提前学习如何正确使用灭火器，包括正确的使用方法、灭火器的种类及适用范围等。
此外，我们还应在家里、公司或其他场所设置适量的灭火器，并定期进行检查和维护，以确保在需要时能够正常使用。
4.戴上湿毛巾或湿布逃生在逃生过程中，我们可能会受到烟雾的影响，因此需要采取有效的措施保护呼吸系统。
在发生火灾时，可以用湿毛巾或湿布捂住口鼻，以防止吸入有害气体。
此外，如果烟雾过大，我们应迅速趴在地上，沿着墙壁摸索前行，减少受到烟雾侵害的可能性。
5.保持冷静，尽量避开火势逃生时，我们要保持冷静，尽量避开火势。
在火灾发生时，我们可能会感到恐慌和混乱，但这时更需要保持冷静，迅速做出决策。
首先要尽量避开火源，避免被火焰或烟雾围困。
其次要尽量避开楼梯间、电梯间等密闭空间，尽可能选择通风的逃生通道。
如果逃生通道被堵塞，我们可以尝试通过窗户、阳台等其他途径逃生。
总之，火灾是一种突发事件，如果发生时我们没有及时有效地自救，将会带来严重的危害。
因此，我们必须提前做好充分的准备，掌握安全逃生的基本技能，并定期进行演练和训练，以提高自救能力。
希望以上建议能够帮助大家在火灾发生时，能够迅速、有效地自救。
火灾逃生注意事项和安全逃生技巧(通用)
火灾逃生注意事项和安全逃生技巧(通用)火灾逃生注意事项和安全逃生技巧篇1一、发现火灾，及时报警，牢记火警电话“ 119 ”。
报火警时的主要步骤：(1) 报警时要讲清着火单位所在区县、街道、胡同、门牌号或乡村地址;(2) 要说清是什么东西着火和火势大小，以便消防部门调出相应的消防车辆;(3) 说清楚报警人的姓名和使用的电话号码;(4) 要注意听清消防队的询问，正确简洁地予以回答，待对方明确说明可以挂断电话时，方可挂断电话;(5) 报警后要到路口等候消防车，指示消防车去火场的道路。
报警时要讲清失火单位的名称、地址、着火物及火势大小，并派人到路口等候消防车。
二、当周围发生火灾时，一定要保持镇定，以免在慌乱中做出错误的判断或采取错误的行动，受到不应有的伤害。
三、受到火势威胁时，要当机立断，披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，不要往柜子里或床底下钻，也不要躲藏在角落里，更不要贪恋财物，盲目地往火场里跑。
四、当发生火灾的楼层在自己所处的楼层之上时，就应迅速向楼下跑，因为火是向上蔓延的。
五、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、落水管等逃生自救。
六、燃烧时会散发出大量的烟雾和有毒气体，它们的蔓延速度是人奔跑速度的 4-8 倍。
当烟雾呛人时，要用湿毛巾、浸湿的衣服等捂住口、鼻并屏住呼吸，不要大声呼叫，以防止中毒。
要尽量使身体贴近地面，靠墙边爬行逃离火场。
七、不论是位于起火房间还是未着火房间，逃到室外后，要随手关闭通道上的门窗，以减缓烟雾沿人们逃离的通道蔓延。
八、在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边，便于消防人员寻找、营救，因为消防人员进入室内都是沿墙壁摸索着行进。
此外，滚到墙边也可以防止房屋塌落砸伤自己。
九、当自己所在的地方被大火封闭时，可以暂时退入居室。
要关闭所有通向火区的门窗，用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。
同时，要积极向外寻找救援，用打手电筒、挥舞色彩明亮的衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，以引起救援者的注意，等待救援。
火灾逃生知识和技巧
火灾逃生知识和技巧一场火灾考验着每个被困者的应急实力和心态，逃命学问和技巧特别重要，那么你对火灾逃命了解多少呢?以下是由我整理关于火灾逃命学问和技巧的内容，盼望大家喜爱!一、学会逃命自救发生火灾时，假如被大火围困，特殊是被围困在楼上时，在拨打了119报警电话后，我们应想方设法设法自救。
详细做法如下：1、发生火灾赶快逃如火势不大，可浸湿棉被、毯子等披在身上从火中冲出去。
此时，要当机立断，切不行迟疑不决，以免火势越烧越大，错过逃命时机。
身处烟雾捂口鼻假设被困四周烟雾很大，这可比火更为可怕。
因为烟雾中含有大量的有毒有害气体，假如不加防范，就会被有毒有害烟气熏倒，这往往是火灾事故中死亡率最高的缘由(约占95%以上)。
假如必须要冲出烟雾区，必需用湿毛巾等捂住鼻嘴，尽可能地猫腰贴地跑出，这样才能削减烟气的吸入量，以免中毒倒下。
2、视察四周找朝气假如建筑物有避难房、疏散楼梯的，可以先躲进避难房或由疏散楼梯撤至平安地方。
如多层建筑物火灾，楼梯已被烧断，或者火势已相当猛烈时，可以利用房屋的老虎窗、阳台、下水管道或其他可以接地坚固的物件逃命。
3、跳楼逃命有技巧如生命受到威逼，又无逃命之路时，可以用绳索或将床单撕成条状连接起来，一端拴在固定物件上，再顺着绳索或布条滑下。
假如万分情急确定跳楼出逃时，可先往地下抛出一些衣物棉被等，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳落高度，并尽力保持双脚着地，尽可能地保全性命。
如处在较高楼层，且又无法采纳跳楼逃命的方法时，可在室内，关闭通向火区的门窗，如有条件，尽可能向门窗上浇水以缓火势扩散。
这时，要采纳一切方法(如可用打电话，抛物件等方法)向楼下的人发出求救信号，以赢得救援的时机。
危难见真情，在处于火场生死关头，更要发扬互助和奉献精神，尽力协助老、幼、妇、弱者优先疏散。
千万不能惊慌失措，无序夺路。
4、逃命切忌进电梯尤其应当留意的是，处在高层建筑火灾时，假如不是消防专用电梯，肯定不能进电梯逃命。
火灾中逃生的五种方法是
火灾中逃生的五种方法是1. 保持冷静，及时报警火灾发生时，人们往往因为恐慌而丧失冷静。
在这种情况下，最重要的是要保持冷静，切忌惊慌失措。
一旦发现火灾，争取时间，及时报警。
拨打火警电话，通知消防人员和相关部门，帮助他人逃生。
2. 切断气源，防止火势蔓延火灾的蔓延往往使人们的生命受到威胁。
因此，在逃生的过程中，人们必须采取措施避免火势蔓延。
首先要及时切断气源，关闭燃气，阻止火势蔓延。
其次，关闭门窗，阻止火势蔓延。
然后，使用湿毛巾堵住门缝窗缝，减缓烟气的侵入。
3. 选择适当的逃生通道在火灾中，选择适当的逃生通道对保护人们的生命至关重要。
首先要了解家庭和工作场所的建筑结构和逃生通道。
其次，根据火灾的具体情况选择适当的逃生通道。
如果楼梯被封闭，可以考虑从窗户、阳台等逃生。
4. 低姿态逃生，减少烟气伤害火灾中，烟雾往往是导致人们伤亡的最主要原因之一。
在逃生的过程中，人们需要采取低姿态逃生，减少烟气伤害。
首先要低头匍匐着逃生，减少烟气对呼吸道的伤害。
其次，要用湿毛巾捂住口鼻，减少烟气的吸入。
5. 避免封闭空间，及时撤离在火灾中，避免封闭空间是保护人们生命的关键。
首先要避免进入封闭空间，因为这会导致人们无法逃生。
其次，在发现火灾的同时，要及时撤离危险区域，尽量远离火源。
最后，要通过观察着火的位置，尽量选择逃生的方向。
总之，火灾中逃生是一项紧迫的任务，人们需要保持冷静，及时报警，切断气源，选择适当的逃生通道，采取低姿态逃生，避免封闭空间，及时撤离，以最大程度地保护自己和他人的生命安全。
希望通过这些逃生方法的介绍，大家能够在火灾中做好自我保护，避免伤害和损失。
火灾逃生的技巧以及注意事项
火灾逃生的技巧以及注意事项火灾作为一种常见的突发事件，往往会给人类的生命和财产造成极大的损失。
因此，我们需要时刻注意火灾的预防和逃生技巧，以提高自己和他人的生存能力。
下面将就火灾逃生的技巧以及注意事项作一些简要介绍。
一、火灾逃生的技巧1、保持冷静在火灾发生的情况下，最关键的是保持冷静，不要惊慌失措。
因为火灾往往会引发人群恐慌，一旦出现踩踏等情况，就会造成更多的伤亡。
因此一定要注意自己的情绪和言行，避免引发不必要的紧张和恐慌。
2、尽快离开现场一旦发现火灾，请迅速离开现场，寻求安全地带。
最初的30秒内是最关键的时刻，如果不能在这个时间内逃出去，逃生就会变得更加困难。
在逃离火场的过程中，一定要避免使用电梯，应该走楼梯，如果没有楼梯，可以通过窗户、阳台等途径离开。
3、避免吸入烟雾火灾中，烟雾是最大的危害之一。
由于烟雾中含有大量的有毒气体，会给人带来严重的呼吸系统损伤，因此逃生的过程中一定要带上湿毛巾或口罩，以避免吸入有毒气体。
另外，如果身体不适或呼吸困难，应该迅速寻找安全地带，并呼救。
4、跳楼逃生的技巧在火灾中，如果楼梯被堵住或者被火烧毁了，这时候就需要通过跳楼逃生。
跳楼逃生的关键是选择合适的位置跳楼，并在跳楼前先找一些软垫或者减缓冲击的物品铺在地上，以减少跳落的伤害。
一般情况下，跳楼高度不应超过10层，跳楼前要测量周围的风速和方向，以避免被吹飞。
5、避免封闭空间在火灾中，如果被困在封闭空间中，需要先尽可能卡紧门缝或其他缝隙，以减少烟雾进入。
然后找一些可燃的材料，如纸巾、书本、桌子等，点燃后制造烟雾，以吸引救援人员的注意。
最后，尽可能在窗户上挥动衣物或者制造其他声响，以期获得救援。
二、火灾逃生的注意事项1、避免过分追求物质利益在火灾逃生中，过分追求物质利益会使人陷入危险的境地。
因此，要时刻明确自己的逃生重点和方向，并尽可能避免去捡拾贵重物品。
对于救援人员来说，确保人的安全是最重要的原则。
2、了解应急出口在进入一个新建筑物或场所之前，应该了解该场所的应急出口和灭火设备的位置，以便在火灾发生时第一时间逃生。
火灾逃生小技巧保护你和家人的生命安全
火灾逃生小技巧保护你和家人的生命安全火灾是一种极其危险的灾害，当发生火灾时，我们必须保持冷静，并迅速采取适当的措施保护自己和家人的生命安全。
以下是一些火灾逃生的小技巧，希望能帮助你度过危险的火灾情况。
1. 保持冷静和沉着在火灾发生时，保持冷静是最重要的。
不要惊慌失措，冷静下来思考应对策略。
快速评估情况，了解火势的范围和逃生的可能路径。
沉着冷静的态度有助于你作出正确的决策，确保你和家人的安全。
2. 触摸门锁和门把手在试图逃离火灾现场时，使用手背触摸门锁和门把手。
如果它们感到热，意味着后面的房间可能已经着火了，你应该寻找其他逃生路径。
如果门冷，你可以小心地打开门，但一定要先用手背触摸门的边缘，确保没有热气从门的裂缝中涌出。
3. 低姿势逃生烟雾是在火灾中最危险的元素之一。
由于烟的密度较大，烟雾会占据较低的空间。
因此，当发现烟雾弥漫时，你应该尽量保持低姿势。
跪下或匍匐前行，使你的头部远离烟雾层，呼吸的空气相对较清新一些。
这可以帮助你避免吸入有毒气体，同时提供更好的逃生视野。
4. 找到最近的出口在火灾中，最重要的事情之一就是迅速找到最近的出口。
了解建筑的平面图，熟悉逃生通道是至关重要的。
在火灾发生时，遵循逃生路线，尽快撤离危险区域。
如果正常的逃生通道被堵塞，尝试使用备用出口，如窗户或阳台。
5. 阻塞烟雾进入房间如果你无法立即逃离火灾现场，要尽量阻止烟雾进入房间。
用湿毛巾或衣物封住门缝或门下的缝隙，确保烟雾不能渗透。
打开窗户并向外挥动物品，吸引救援者的注意，以便及时获救。
6. 提前准备逃生计划提前制定火灾逃生计划是非常重要的。
和家人一起讨论逃生路线和集合点。
确保每个人都了解逃生计划，并定期进行逃生演练。
熟悉不同房间的逃生路线和灭火器、灭火器的位置。
7. 不要乘坐电梯在火灾发生时，千万不要乘坐电梯，因为电梯可能会失去电力，陷入危险境地。
相反，选择使用楼梯快速撤离。
确保楼梯通道没有烟雾或其他障碍物，以确保顺利逃离。
火灾逃生的要点
火灾逃生的要点1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。
2、平常要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉逃生路线。
3、受到火势浓烟威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等，尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻，向安全出口方向逃生。
4、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。
5、室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内，要用浸湿的被褥、衣物堵塞门窗缝，并泼水降温。
6、逃生路线被大火封锁，要马上退回室内，用打手电筒，挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。
7、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、落水管等逃生自救。
也可把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、暖气管、铁栏杆等固定物上顺绳滑下。
2火灾逃生的要诀第一诀：不入险地，不贪财物。
生命是最重要的，不要因为害羞及顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、拿走贵重物品上。
第二诀：简易防护，不可缺少。
家中、公司、酒家应备有防烟面罩，最简易方法也可用毛巾、口罩蒙鼻，用水浇身，匍匐前进。
因为烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面逃离是避免烟气吸入的最正确方法。
第三诀：缓降逃生，滑绳自救。
千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、落水管等逃生自救。
也可用身边的绳索、床单、窗帘、衣服自制简易救生绳，并用水打湿，紧拴在窗框、暖气管、铁栏杆等固定物上，用毛巾、布条等保护手心、顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。
第四诀：当机立断，快速撤离。
受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，千万不要盲目地跟从人流互相拥挤、乱冲乱撞。
撤离时，要注意朝明亮处或外面空旷地方跑。
当火势不大时，要尽量往楼层下面跑，假设通道被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，逃到天台、阳台处。
3火灾逃生的技巧1、冷静冷静：依据火势实情选择最正确的自救方案，千成不要慌乱。
凡火灾幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是依据火势、房型冷静而又迅速地选择最正确自救方案，争取到了最好的结果。
如何在火场逃生
如何在火场逃生
1.保持冷静：在火场中，保持冷静是非常重要的。
不要惊慌失措，迅速评估情况并制定逃生计
划。
2.了解出口：在进入建筑物时，务必了解至少两个安全出口。
在火灾发生时，不要靠近火源，
尽量选择与火源相反的方向逃生。
3.使用灭火器：如果火势尚小，可以尝试使用灭火器进行灭火。
但请注意，只有在火势可控且
不会危及生命安全的情况下才尝试这样做。
4.低头弯腰：在火场中，热气和有毒烟雾都会上升，因此在逃生时应尽量低头弯腰，靠近地面
行走。
5.湿毛巾遮口鼻：如果需要穿越烟雾，可以将湿毛巾折叠后捂住口鼻，以减少吸入有毒烟雾。
6.不要使用电梯：在火灾发生时，切勿使用电梯逃生。
应选择楼梯或者紧急逃生通道。
7.保持门缝湿润：如果门缝有烟雾渗入，可以将湿毛巾、衣物等塞入门缝，以减缓烟雾进入房
间的速度。
8.呼救求救：在逃生过程中，如果遇到危险，应大声呼救，以吸引他人的注意。
9.逃生后报警：一旦安全逃生，立即拨打消防电话报警，并告知具体火灾地点。
10.遵从消防人员指示：在火场中，务必遵从消防人员的指示，以确保生命安全。
5个火灾逃生技巧
5个火灾逃生技巧在面对火灾时，正确的逃生技巧可以保护自己和他人的生命安全。
下面将介绍5个关键的火灾逃生技巧，希望对大家有所帮助。
1. 知道如何使用灭火器火灾发生时，最初阶段是最好的扑灭火灾的机会。
因此，了解灭火器的使用方法是至关重要的。
在火灾初期，如果火灾规模适中，可以考虑使用灭火器扑灭火灾，但务必保持冷静，避免火势蔓延。
2. 记住最近的安全出口无论是在家中、办公室还是其他场所，都应该牢记最近的安全出口位置，以便在火灾发生时能尽快逃离现场。
在火灾逃生演习中，大家应该熟悉逃生路线，确保能在恶劣条件下准确无误地找到安全出口。
3. 保持低姿势行走在火灾中，烟气是导致人员伤亡的主要原因之一。
烟气中含有大量有毒气体，站立行走时，吸入的烟气量会更多。
因此，在火灾逃生时，应该保持低姿势行走，减少吸入有毒气体的风险。
4. 用湿毛巾捂住口鼻在火灾逃生过程中，如果无法避免接触到浓烟，可以用湿毛巾捂住口鼻，减少吸入有毒气体的数量，保护呼吸道。
湿毛巾可以过滤一部分有毒气体，并且能阻止灰尘进入呼吸道。
5. 不乱跑，保持冷静面对火灾时，切记不要惊慌，要保持冷静。
乱跑会增加意外发生的概率，也容易迷失方向，耽误逃生时间。
应该按照火灾预案的指示，有序、迅速地撤离火灾现场，确保自身和他人的安全。
希望大家能时刻注意火灾安全知识，掌握逃生技巧，以应对突发火灾情况，保护自己和周围人的生命安全。
在火灾逃生时，遵守规则，不要贸然行动，保持冷静，这是关乎生死的关键。
以上就是关于火灾逃生的5个关键技巧，希望对大家有所帮助。
愿大家时刻保持警惕，确保自身和他人的安全。
火灾逃生和自救方法及注意事项
火灾逃生和自救方法及注意事项火灾逃命方法1.低层跳离法假如被围困在楼房的二层，假设无条件采纳其它自救方法或短时间内得不到救助，在烟火威逼、万不得已的状况下，也可以跳楼逃命。
但在跳楼之前，应先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、外套等松软物品，以便软着陆。
然后再用手扒窗台，身体下垂，头上脚下，自然下滑，以缩小跳落高度，并使双脚首先着落在松软物上。
假如被烟火围困在三层以上的楼房内，千万不要急于跳楼(距地面太高，往下跳时易造成重伤或死亡)。
只要有一线朝气，就不要冒险跳楼。
2.通道疏散法楼房着火时，应依据火势状况，优先选用最便捷、最平安的通道和疏散设施逃命，如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。
从浓烟充满的建筑物通道逃命时，可用湿衣服、湿床单、湿毛毯等将身体裹好，低势行进或匍匐爬行穿过险区。
如无其它救生器材，可考虑利用接近建筑的阳台、平台、屋檐、树木、屋顶、避雷线、落水管等脱险。
3.绳索滑行法当各通道全部被浓烟烈火封锁时，可利用牢固的绳子或将窗帘、床单、被褥等撕成条，拧成绳，用水浸湿，然后将其拴在坚固的暖气管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索沿墙缓慢滑到地面或下到下一个楼层而脱离险境。
4.熟识环境法就是了解和熟识所处建筑的消防平安环境。
对经常工作或居住的建筑物，事先可制定较为具体的火灾逃命打算，进展逃命训练和实地演练。
对确定的逃命出口、路途和方法，要让全部的工作人员、家庭成员熟识、驾驭。
公众聚集场所要将逃命出口和路途绘制成平安疏散图，张贴在明显位置，以供平常大家熟识。
一旦发生火灾，那么按逃命疏散预案顺当逃出火场。
当我们外出，走进商场、宾馆、影剧院、歌舞厅等公共场所时，要留心看一看平安出口、灭火器的位置及火灾逃命示意图，以便遇到火灾能刚好疏散和灭火。
如11015年4月18日深夜，哈尔滨市天鹅宾馆发生特大火灾，起火的楼层住着一位日本客人，他在18日入住进11层客房时，先在门口视察了四周环境，了解了疏散出口的位置和周边状况。
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火灾逃生技巧5点
火灾是一种严重的灾难，往往会造成人员伤亡和财产损失。
因此，对于如何应对火灾进行逃生应该是我们在生活中必备的技能之一。
下文将为大家介绍火灾逃生技巧的5个方面。
一、逃生前准备
在火灾发生的时候，逃生前的准备非常重要。
首先，应该了解家中或办公室内的火警报警按钮、水龙头等设施的位置并熟知如何使用。
其次，每个人都应该掌握如何使用灭火器和
灭火器的种类，以便在火灾时及时扑灭火源并减小火势的危害。
另外，我们还可以在家中或办公室安置一些逃生装备如逃生绳、头盔、面罩等。
这些设备可以在火灾发生时帮助我们快速、安全地逃出危险区域。
二、熟悉逃生通道
当火灾发生时，熟悉逃生通道可以有效地缩短逃生时间并减少逃生过程中的危险，因此建议在生活中多加练习。
首先，了解各房间的出口和通往室外的路径以及楼梯的位置，查看这些通道是否畅通可行，并且保持它们的干净和易于移动。
同时，还需确定窗户是否可以打开和使用，以便在火灾发生时使用窗户作为逃生通道。
三、保持冷静
一旦发现火灾，一定要保持冷静，不要惊慌失措或尖叫，不要在房间内奔跑，这样会增加风力，助长火势。
应该尽快报警并尽可能保持低姿态垂直于地面以减少烟气的吸入，同时将口鼻用湿毛巾盖住以防呼吸困难。
四、逃生时的行动
当你确定了逃生通道后，应该尽可能快速地朝出口前进，并且要提前预判和规避可能遇到的障碍物和狭窄的通道。
如果有雾或烟雾，可以通过用湿布或毛巾捂住口鼻，并朝着熟悉的声音或光线前进来找到出路。
在逃生的过程中，最好用手摸着墙壁或手扶栏杆，以更好地保持稳定和方向判断。
五、着火部位的处理
如果过火部位灭不了，最好及时关闭门窗，不要向受到火势影响的房间进入，那样很危险。
对于已经着火的物品，可以使用水或灭火器扑灭火灾。
如果在此过程中火势迅速扩大，立即放弃灭火行动并尽快撤离现场，并通知消防人员。
总之，火灾是我们不希望遭遇的事情，但是我们需要面对可能发生的情况。
掌握逃生技巧的方法对于我们在火灾中生还具有重要作用。
以上5个逃生技巧，一定要在生活中多加练习和注意。