儿童肥胖营养不良贫血防治与干预
儿童营养不良干预措施
儿童营养不良干预措施引言儿童期是人体生长发育的关键时期，良好的营养状况对儿童的身体和智力发展至关重要。
然而，营养不良在全球范围内仍然是一个严重的健康问题，尤其是在发展中国家和一些贫困地区。
针对儿童营养不良的干预措施是解决这一问题的关键，在改善儿童健康状况和预防营养性疾病方面起着重要作用。
本文将介绍几种常见的儿童营养不良干预措施。
1. 加强宣传教育加强儿童营养不良预防和治疗的宣传教育工作，对于提高家长和社会的营养意识至关重要。
通过多种途径广泛宣传营养知识，增加家长对儿童营养需求的了解，可以帮助他们做出正确的营养决策。
此外，政府和社会组织可以开展儿童营养健康教育活动，培养儿童良好的饮食习惯和生活方式，以预防营养不良的发生。
2. 提供多样化的营养饮食为了满足儿童的营养需求，提供多样化的营养饮食是非常重要的。
儿童需要获得充足的能量、蛋白质、维生素和矿物质，以支持他们的生长和发育。
因此，提供丰富的食物选择，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、豆类等，可以帮助儿童获得多种营养素，预防营养不良的发生。
3. 补充营养剂在一些特殊情况下，如孕产期、疾病康复期或特殊群体（如贫困儿童）中，通过补充营养剂可以帮助儿童摄入足够的营养。
例如，孕妇可以补充叶酸、铁和钙等营养素，以促进胎儿的健康发育；贫困地区的儿童可使用维生素A和铁剂等补充剂来改善他们的营养状况。
然而，补充营养剂应在医生或营养师的指导下进行，以确保适合儿童的具体情况。
4. 加强家庭监护家庭监护在儿童营养不良干预中起着重要作用。
家长应时刻关注孩子的饮食情况和生长发育状况，定期测量孩子的体重和身高，并根据专业人士的建议进行调整。
此外，家长还应积极参与儿童饮食和生活习惯的培养，提供安全、卫生的饮食环境，鼓励孩子参与户外活动和体育运动，以增强他们的身体素质和免疫力。
5. 促进儿童营养合作儿童营养不良是一个复杂的问题，需要多方合作来解决。
政府、社会组织、专业机构和家长等应共同努力，制定和执行相关政策和措施，加强儿童营养不良的监测和评估，提供咨询和支持服务，促进儿童营养的改善。
学校如何管理学生的营养不良、视力问题、肥胖、蛀牙和贫血
学校如何管理学生的营养不良、视力问题、肥胖、蛀牙和贫血引言学生健康是学校教育的重要组成部分。
为了确保学生能够健康成长，学校需要对一些常见健康问题，如营养不良、视力问题、肥胖、蛀牙和贫血进行有效管理。
本文将详细介绍学校在管理这些健康问题方面的具体措施。
管理营养不良1. 开展营养教育：学校应定期开展营养教育，提高学生、家长和教师的营养意识。
可以通过课堂教育、讲座、实践活动等方式进行。
2. 优化食堂餐饮服务：学校食堂应根据学生生长发育需求，提供营养均衡的餐食。
合理搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，确保膳食丰富多样。
3. 监测学生营养状况：学校应定期对学生进行营养状况监测，及时发现并干预营养不良现象。
可采用营养问卷调查、体检等方式。
4. 家庭与社会合作：学校应与家长和社会各界共同关注学生营养问题，共同推动学生营养改善工作。
管理视力问题1. 视力检测与建档：学校应定期组织学生进行视力检测，为学生建立视力档案，以便跟踪视力变化。
2. 视力保健教育：学校应开展视力保健教育，教授学生正确的用眼习惯，如正确的读书姿势、眼部运动等。
3. 优化教学环境：学校应确保教学环境符合视力保护要求，如合适的照明、合理的课桌椅高度等。
4. 定期眼部运动：学校可安排定期眼部运动，帮助学生缓解眼部疲劳。
管理肥胖1. 体育与运动教育：学校应加强体育与运动教育，提高学生的运动意识，培养良好的运动习惯。
2. 合理安排膳食：学校食堂应提供低脂、低热量、高纤维的食物，引导学生养成良好的饮食习惯。
3. 定期体检与监测：学校应定期进行体检，监测学生体重和体脂率，及时发现肥胖问题并进行干预。
4. 心理健康教育：学校应关注学生心理健康，针对肥胖学生开展心理疏导，帮助他们建立积极的心态。
管理蛀牙1. 口腔健康教育：学校应开展口腔健康教育，教授学生正确的刷牙方法和使用牙线的方法。
2. 定期口腔检查：学校应定期组织学生进行口腔检查，及时发现并治疗蛀牙。
学生常见病防治计划及实施措施
.学生常见病防治方案与措施为了预防、控制常见病的发生，保障学生的身体健康，特针对一些常见病的情况落实有关防治措施与方案。
1、营养不良和肥胖学生营养不良和肥胖评定方法是：以同等身高标准体重值为100%，体重在标准体重91-110%范围内为营养状况良好，低于90%为营养不良，学生体重在标准体重的111-120%为超重，高于120%为肥胖。
营养不良将导致学生生长发育障碍，而肥胖是高血压、高血脂症、动脉粥样硬化、糖尿病等的诱发因素之一。
这两种疾病均与日常饮食关系密切。
学校方案针对此种情况开展健康知识宣传，同时也希望家校配合，帮助学生改掉偏食习惯，做到热量和营养素的合理搭配。
2、近视眼的预防与治疗轻度近视即应引起注意，尽量找出原因以防程度加深，原那么上讲，患近视眼后，应在眼科医生验光之后，配戴适宜的矫正眼镜，使视物清晰，减轻视觉疲劳。
学校要加强宣传力度，及早预防：①、不在暗处及行进的车船上看书，不要躺着看书，坚持每天做眼保健操，定期检查视力。
②、阅读写字时，桌面上的照明不低于25W，姿势要端正、眼睛离桌面的距离应保持在33厘米左右。
,.③、在看电视时，应保持室内一定的亮度，人距电视－3米左右，并最好不超过半小时就休息10分钟。
④、看书学习1小时之后，可眺望远方的绿色花草树木。
⑤不要戴别人的眼镜，以免对眼睛造成损害。
3、沙眼沙眼在学生中发病率也较高，这种疾病是由沙眼依原体感染引起的。
希望家长配合学校教育孩子不要用脏手揉眼睛，不要与别人共用毛巾、脸盆。
如发现孩子眼睛红肿、流泪、有异物感、眼屎多等现象，应及时去医院治疗，或用利福平、10-30%磺胺醋铣钠液等眼药水点眼治疗。
4、红眼病做好宣传工作，红眼病好发于夏秋季。
预防要防止与病人接触，假设接触病人，要用肥皂洗手；不用手揉眼，手帕、毛巾、脸盆等应个人专用；禁止食用刺激性食物与饮酒；患病后不到公用澡堂洗澡、游泳池游泳。
一旦发现红眼病人，立即隔离治疗。
5、预防龋齿、牙周病教育学生保持口腔卫生、坚持早晚刷牙，方法要正确，饭后漱口；交替选用各种牙膏刷牙；合理饮食，少吃糖，养成良好的饮食习惯；定期检查，充分利用健康教育课教授学生怎样保护牙齿。
对肥胖及营养不良学生的干预措施
对肥胖及营养不良学生的干预措施
一、目标：
采取宣传、普及营养知识为主要手段，对重点人群加强管理，使我校学生的肥胖患病率和营养不良检出率均有所下降。
二、措施：
1、学校要坚持每年一次的学生预防性体检制度，及时分析的营养状况，开展好重点学生家长专题教育活动。
2、通过专题教育和个别谈话，使重点学生充分认识由于体重超标或者营养不良对身体健康所导致的严重后果。
3、在学校要经常提示重点儿童，立即改变不良的饮食习惯，合理膳食，不偏食，不吃零食，多食新鲜蔬菜、水果。
已经出现肥胖，在保证蛋白质摄入的基础上，控制脂肪摄入量，限制甜食，不乱吃减肥药。
4、学校在保证不影响学习的基础上，要安排重点学生进行合理的室外活动，多晒太阳，强化体育锻炼。
5、与家长经常取得联系，保证孩子充足的睡眠时间，控制看电视或玩电脑游戏的时间。
6、双休日、节假日告诉家长，强化孩子参加各种体育锻炼，如游泳、打球、跑步等。
7、对患有其他慢性疾病的学生，督促家长积极治疗，消除病因。
河套中心小学
2015.3
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学校应对营养不良、视力减退、肥胖症、龋齿、贫血的综合措施
学校应对营养不良、视力减退、肥胖症、龋齿、贫血的综合措施背景在学校中，营养不良、视力减退、肥胖症、龋齿和贫血是常见的健康问题。
这些问题可能会影响学生的研究能力和身体健康。
因此，学校应该采取综合措施来应对这些问题，以确保学生的健康和发展。
解决方案1. 营养不良- 提供均衡的饮食：学校应提供多样化、均衡的饮食，包括蔬菜、水果、谷物、蛋白质和脂肪等营养成分。
- 教育宣传：学校可以组织营养教育活动，向学生和家长传授健康饮食的知识，提高他们的营养意识。
2. 视力减退- 定期眼科检查：学校应定期组织学生进行眼科检查，以及时发现并治疗视力问题。
- 提倡良好用眼惯：学校可以向学生传授正确的用眼惯，包括保持适当的用眼距离、避免长时间盯着屏幕等。
3. 肥胖症- 提供健康饮食选择：学校餐厅应提供低糖、低脂肪、高纤维的食物选择，减少高热量、高糖分的食品。
- 鼓励体育运动：学校应鼓励学生积极参与体育运动活动，增加身体活动量，消耗卡路里。
4. 龋齿- 口腔卫生教育：学校可以组织口腔卫生教育课程，向学生传授正确的刷牙、漱口等口腔卫生知识。
- 提供口腔保健设施：学校应提供充足的饮水设施和牙刷等口腔保健用品，方便学生进行口腔清洁。
5. 贫血- 饮食调整：学校餐厅应提供富含铁、维生素C等有益于贫血预防的食物，如绿叶蔬菜、红肉、柑橘类水果等。
- 健康监测：学校可以定期进行学生的健康检查，包括血液检测，及早发现贫血问题并进行干预治疗。
总结通过采取综合措施，学校可以有效应对营养不良、视力减退、肥胖症、龋齿和贫血等健康问题。
这些措施包括提供均衡饮食、定期眼科检查、提倡良好用眼惯、提供健康饮食选择、鼓励体育运动、口腔卫生教育、提供口腔保健设施、饮食调整和健康监测等。
通过这些措施，学校可以为学生提供一个健康、安全的研究环境，促进他们的全面发展。
幼儿园贫血情况分析及干预措施
幼儿园贫血情况分析及干预措施在幼儿园阶段，儿童正处于生长发育的关键时期，身体素质的形成和健康发展对他们来说至关重要。
然而，幼儿园贫血问题日益严重，给孩子的身体健康带来了一定的威胁。
本文将对幼儿园贫血情况进行分析，并提出相应的干预措施。
首先，分析幼儿园贫血的成因。
幼儿贫血主要是由于儿童摄入营养不均衡、贫血因子过多等因素引起的。
其中，营养不均衡是幼儿园贫血的主要原因之一，主要表现为缺铁、缺锌、缺钙等。
同时，孩子存在长期久坐不动、缺乏户外活动和阳光照射等问题，导致体能逐渐下降，免疫力降低，易发生贫血。
另外，饮食习惯不良，如偏食、挑食等，也会导致摄入不足，造成贫血。
其次，幼儿园贫血需要采取一系列干预措施。
首先，加强营养教育，让家长了解儿童营养需求和如何合理搭配饮食。
幼儿园应配备专业的营养保健老师，针对贫血原因制定相应的饮食方案，草拟健康合理的膳食菜单，在保证营养的同时培养良好的饮食习惯。
其次，加强户外活动，提高儿童体能水平。
幼儿园应关注孩子的身体健康状况，合理安排户外活动时间，开展有氧运动、跑步、做家务等活动，增加孩子的运动量，提高身体素质。
另外，加强家园合作，共同维护幼儿园贫血防治工作。
幼儿园和家长应加强沟通，共同关注孩子的营养和身体状况。
家长要培养孩子良好的饮食习惯，鼓励他们多吃蔬菜水果、奶制品等富含营养的食物。
此外，学校和家庭都要注重孩子的养成教育，培养良好的生活习惯。
要规律作息，保证充足的睡眠时间，调整饮食结构，多食用富含铁、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，确保孩子的营养摄入。
最后，幼儿园应配备专业的保健医生，定期进行孩子身体检查，及时发现贫血问题。
如果发现有贫血的孩子应及时采取措施，可以配合家长给孩子补充必要的维生素和矿物质，增加摄取铁质的食物。
总之，幼儿园贫血问题需要引起重视。
通过加强营养教育、户外活动、家园合作以及定期身体检查等干预措施，可以有效预防和改善幼儿贫血问题，促进幼儿健康成长。
2024年春季学期幼儿园膳食中贫血儿童饮食干预策略
2024年春季学期幼儿园膳食中贫血儿童饮食干预策略我们要明确，贫血并不是一种不可治愈的疾病，它完全可以通过合理的饮食来进行干预和治疗。
那么，如何来进行饮食干预呢？我们要确保孩子们的饮食中，含有丰富的蛋白质和铁质。
蛋白质是构成血红蛋白的重要成分，而铁质则是血红蛋白的重要组成部分。
因此，我们可以选择一些富含蛋白质和铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆腐、黑豆等等。
我们还需要在饮食中增加一些能够促进铁质吸收的食物，如维生素C丰富的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、西红柿等等。
因为维生素C 能够促进铁质的吸收，从而提高血红蛋白的合成。
我们还需要注意，避免让孩子们食用一些影响铁质吸收的食物，如茶、咖啡、牛奶等。
因为这些食物中含有的成分，会与铁质结合，形成不易吸收的复合物，从而降低铁质的吸收率。
在实施这些饮食干预措施的同时，我们还需要对孩子们的生活习惯进行干预。
比如，我们要确保孩子们有充足的睡眠，因为睡眠是身体恢复和成长的重要条件。
我们还要鼓励孩子们进行适量的运动，因为运动能够促进血液循环，提高铁质的吸收率。
我们需要定期对孩子们的身体状况进行检查，以确保饮食干预的效果。
我们可以通过观察孩子们的面色、精神状态等外在表现，来初步判断他们的身体状况。
如果有必要，我们还可以带他们去医院进行专业的检查。
总的来说，贫血儿童的饮食干预，需要我们综合考虑孩子们的身体状况、饮食习惯和生活习惯，进行全面的调整和改善。
这是一项长期而艰巨的任务，需要我们付出极大的耐心和努力。
但是，当我们看到那些因为我们的努力而变得健康活泼的孩子时，我们就会感到一切的付出都是值得的。
春天是个充满希望的季节，孩子们在户外奔跑玩耍，笑声洒满每个角落。
然而，在这个季节里，我们发现了这样一个问题：有些孩子出现了贫血的症状。
贫血，这个词对于我们来说并不陌生，但它对孩子的影响却是深远的。
我们知道，贫血会影响孩子的身体发育和智力成长，所以我们急需对这些孩子进行饮食干预，帮助他们健康成长。
关于学校如何制定策略来防止营养不良、视力不良、肥胖、龋齿、贫血的解决方案
关于学校如何制定策略来防止营养不良、视力不良、肥胖、龋齿、贫血的解决方案1. 引言本文档旨在提供一些关于学校如何制定策略来预防和应对营养不良、视力不良、肥胖、龋齿和贫血等问题的解决方案。
这些问题对学生的健康和研究能力有着直接影响，因此学校应该采取积极的措施来预防和解决这些问题。
2. 预防营养不良为了预防营养不良，学校可以采取以下策略：- 提供多样化的学生餐食，确保包含足够的蛋白质、维生素和矿物质；- 教育学生和家长关于均衡饮食的重要性，并提供有关健康饮食的资讯；- 合理安排学生的用餐时间，鼓励他们养成良好的饮食惯。
3. 预防视力不良为了预防视力不良，学校可以采取以下策略：- 提倡正确的用眼姿势和惯，如保持一定的用眼距离和正确的坐姿；- 鼓励学生进行户外活动，以减少长时间近距离用眼的机会；- 定期进行学生视力检查，并向家长提供相关建议。
4. 预防肥胖为了预防肥胖，学校可以采取以下策略：- 提供均衡的学生餐食，避免高糖和高脂肪食物的摄入；- 鼓励学生参与体育运动和课外活动，增加身体活动量；- 提供健康饮食和体重管理的教育，帮助学生养成健康的饮食惯。
5. 预防龋齿为了预防龋齿，学校可以采取以下策略：- 教育学生正确刷牙和漱口的方法，并提供必要的牙齿清洁用品；- 限制食品摄入的次数和种类，特别是含高糖分的食物；- 定期进行学生口腔健康检查，并提供必要的治疗和保健建议。
6. 预防贫血为了预防贫血，学校可以采取以下策略：- 提供富含铁、维生素C和蛋白质的学生餐食；- 教育学生和家长关于贫血的原因和预防方法，并提供相关的营养咨询；- 定期进行学生健康检查，包括血液检查，以及根据检查结果提供相关治疗和建议。
7. 结论通过制定合适的策略和措施，学校可以有效预防和解决营养不良、视力不良、肥胖、龋齿和贫血等问题。
这些措施不仅有助于学生的身体健康，也有助于提高他们的研究能力和研究成绩。
因此，学校应该高度重视这些问题，并将其纳入教育管理的重要议程中。
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超重儿童减重措施
• 行为治疗 • 家庭支持 • 心理支持 • 最终目标为BMI<85百分位数
儿童减重速度
• 原则：缓慢减重 • 2-7岁儿童：每月不超过0.5公斤 • 7岁以上BMI>35的儿童：
0.5-1公斤/周 • 参照最终目标制定减重计划 • 考虑健康危险、费用、可接受等
因素
合并症的处理
• 身高生长空间为5厘米以下 根据期望身高可使用生长激素
促进身高增长的环境因素
• 预防疾病 • 均衡营养 • 适当运动 • 充足睡眠 • 心情舒畅
均衡营养
蛋白质
足量的钙摄入
充足的维生素Ｄ
矿物质，铁，锌，维生素
• 1岁以上儿童在正常摄入主食和蔬菜水果的 基础上，每天吃一个鸡蛋、500毫升奶、1两 肉类食品
• 知情：了解孩子的身高水平和成 年预测身高
• 认可：孩子身高是否符合家长期 望
• 权衡：选择合理的促进方式 • 接受：尽早进行干预，包括身心
两方面
医疗保健机构和家长 各尽其职做到最好
• 让孩子在发挥最佳的身高生 长潜能
• 让家长有机会知情选择
• 让每一位家长面对孩子的最 终身高能够无愧无悔
儿童营养性缺铁性 贫血的防治
• 跳绳，空手跳绳 • 原地跳，兔跳 • 摸高跳
充足睡眠
• 生长激素夜间分泌达高峰 • 促进骨钙沉积 • 促进营养物质的吸收 • 年龄越小，睡眠需要时间越长 • 小学生：9h；中学生：8h
早睡对于保证睡眠十分重要
3岁以上儿童安排睡眠建议
• 入睡后1-2小时进入生长激素分泌的第一个 高峰，入睡后5小时左右进入第二个高峰， 入睡后7-8小时进入第三个高峰
• 进行治疗前的基线状态评估 • 7岁以上儿童需要关注家族史
和合并症
• 对体重过度关注的儿童进行治 疗需要慎重，以防发生厌食症
儿童肥胖的干预
需考虑的因素 • 年龄 • BMI程度 • 是否有合并症
婴幼儿肥胖的干预
0-2岁（0-23个月）是生长 旺盛的阶段，除非体重过重 导致发育迟缓，此时期肥胖 的干预为监测体重、身长的 增长和发育状况，不推荐任 何降低体重的措施。
超重及肥胖的定义
超重儿童：
• BMI在同年龄同性别第85-94（96）百分位 数
• 身长（高）的体重大于M+2SDs
肥胖儿童：
• BMI≥同年龄同性别第95（97）百分位数
• 身长（高）的体重大于M+3SDs
肥胖常见的合并症
• 高血脂 • 糖耐量异常 • 脂肪肝 • 胆结石 • 早熟
肥胖较少见的合并症
• 错过最佳的治疗时机----追悔莫及。
长骨的发育过程
• 骨骺、成长板、干骺端 • 骨骺形成、不断增大 • 成长板自骨骺端向干骺端
不断成骨 • 长骨及骨髓腔不断增长 • 骨骺与干骺端结合，长骨
发育完成
与身高增长有关的因素
• 器官和系统： 下丘脑、甲状腺、肝脏、肠道、
肾脏、骨骼
• 激素和营养素： 生长激素、甲状腺素、甲状旁腺激素、
正常儿童生长发育
1、婴幼儿期（出生-3岁） 身高增长：第一年 25 cm
第二年 11～12 cm
第三年 7.5 cm
2、学龄前期（3岁-6岁） 身高增长：每年5 ～7 cm
3、学龄期（6岁-青春期前） 身高增长：每年5～7 cm
4、青春期（男12-13岁 女10-11岁开始）
身高增长： 男孩25-28cm 女孩20-25cm
• 对于有合并症的超重或肥 胖儿童，改善合并症是重 要的治疗目标。这类儿童 需要尽快减重，以缓解合 并症。
个案干预推荐
• 治疗应尽早开始
• 家长的支持是干预的基础，包括家庭饮 食调整、限制购买高热卡食物、携带孩 子进行体力活动等
• 干预应考虑家庭情况、经济承受能力、 家庭接受性、居住环境等具体情况，制 定适宜的治疗方案
家长对孩子身高的误区
误区二：男孩没变声，女孩没来月 经，还不算发育，不着急。
变声和月经是标志孩子进入青春期发育后 阶段的特征。这个阶段孩子的骨骼生长区 （骨骺）已经接近闭合，身高开始进入停 长倒计时。
家长对孩子身高的误区
误区三：到了一定年龄不长的 时候，再采取措施。
• 晚长也是有可能的----体质性青春期延迟； 但是一定要及时检查，排除疾病；
• 生长激素分泌的第一个高峰为夜间11点至 凌晨2点
• 入睡时间和生长激素分泌高峰时间吻合有 利于长高
• 白天睡眠时间不宜过长，以免影响夜间睡 眠
心情舒畅
• 情绪低落和紧张可影响身高 增长
• 愉快的心情有利于生长激素 的分泌
• 良好的心情可促进营养吸收 • 良好的心情提高睡眠质量
家长在促进孩子 身高增长中的作用
• 治疗很困难，效果一般不甚满意
儿童营养不良 （生长迟缓）的
早期干预
国家妇幼保健中心 蒋竞雄 博士
主要内容
•监测 •评估 •干预
儿童身长/身高监测频率
• 婴儿期每1-2个月； • 幼儿期每3-6个月； • 学龄前期和学龄期每半年-1年
评价儿童身长/身高生长水平
• 采用年龄别身长（高）标准 • 横向评价和纵向评价相结合 • 评价生长水平和生长速度 • 采用标准差或百分位数法
玩耍和运动期间测试 - 呆在母亲身边
家里（每日观察） - 喜欢被母亲抱着，易怒
智力和运动能力的差异
• 智力测验分数低
• 运动测验分数低
• 对铁治疗的综合反应 - 与低分数相关
- 部分儿童改善 - 没有改善
青春早期结果
早期铁缺乏的儿童在以下方 面更差：
算术、书写 学习成绩、运动功能 焦虑/沮丧、社会问题 疏忽
肥胖的危险性不同，并不预示 将增加成年期肥胖和慢性病的 风险
2岁以上儿童的筛查
• 建议能测量立位身高的儿童 用分年龄和性别的BMI来判
断超重和肥胖
• 2-3岁儿童若仍然测量卧位 身长，可采用身长别体重来 判断超重和肥胖
推荐的肥胖筛查程序
筛查发现为正常
• BMI<85百分位数 • 常规定期体检，监测体重
缺铁性贫血后果
• 影响儿童生长发育 儿童常有体格发育迟缓，健康水平降低。
• 影响脑发育 2岁以下儿童贫血会造成智力、运动能
力不可逆转的终生性损害。
铁缺乏对婴儿的脑发育影响
• 认知和精神运动发育 智力：智商低7分 补充铁剂不可逆转
大脑发育期来预防铁缺乏是明智的
行为差异
发育期间测试 - 恐惧，敏感，犹豫 - 不高兴、紧张、易疲劳 - 乐趣或快乐少
• 适当补充鱼肝油、钙剂和多种维生素 • 青春期前应适当增加蛋白质类食品
适当运动
• 耐力运动，选择跑步、游泳、骑车、 跳绳、需要身体跑动的球类等
• 规律运动，定时、定量，每周运动 5次以上，每次持续30分钟以上
• 下午运动效果更好 • 青春期前进行规律性的运动锻炼，减少期
红细胞 生成缺
铁期
缺铁性 贫血期
缺铁性贫血
• 是指由于体内铁缺乏致使血红蛋白合成减少，而 造成末梢血中单位容积内的红细胞数或血红蛋白 量低于正常。红细胞呈小细胞低色素性改变，具 有血清铁蛋白、血清铁和转铁蛋白饱和度降低、 总铁结合力增高等铁代谢异常的特点，是ID发展 最为严重的阶段。
可能为营养缺乏 骨龄=一年：差，环境因素不良
身高对儿童的重要性
• 不可逆性 • 增加自信心 • 促进潜能发挥 • 影响就业、婚姻、个人发展
家长对孩子身高的误区
误区一：父母高，孩子一定高。
虽然身高和遗传有紧密的关系，但遗传给的只是 一个身高的范围，上下有8厘米的偏差。如果孩子 的身高向遗传的上限靠近，孩子的身高就较为理想； 如果往遗传的下限靠近，孩子的身高就矮小。
骨龄<一年：很好，定期监测骨龄 骨龄=一年：好，定期监测骨龄
生长评价-快
• 每年身高增长较快（>7厘米）
骨龄>一年：正常， 评价成年身高预测值
骨龄<一年：很好，定期监测骨龄 骨龄=一年：好，定期监测骨龄
生长评价-慢
• 每年身高增长较慢（<5厘米） 骨龄>一年：很差，
可能有病理问题 骨龄<一年：较差，
• 高血压 • 睡眠呼吸暂停 • 脑性假瘤 • 通气不足综合征
儿童超重的筛查
• 建议采用年龄-性别-BMI 作为儿童超重的筛查标准， 以判定儿童是否需要进一 步的评估或治疗
对2岁以下儿童的筛查
• 采用身长别体重作为筛查标准 • 身长别体重≥95百分位数是肥胖
的界值点（或≥ M+3SDs ） • 2岁以下儿童肥胖与大年龄儿童
筛查发现为肥胖儿童
•进一步深入医学评估
深入评估的内容-1
• 除外病理性肥胖 • 家族史（肥胖、进食异常、II型
糖尿病、心脏病、高血压、血脂 异常等）
• 饮食状况（品种、数量、时间、 次数，可采用24小时回顾和膳 食频率调查）
深入评估的内容-2
• 体力活动状况（日常体力活动和静坐的 时间）
• BMI每年增加≥2（正常0.5-1）
• 合并症（高血压、高脂血症、脂肪肝、 胰岛素抵抗、糖耐量异常、胆石症、早 熟、睡眠呼吸暂停、脑部假瘤、黑色棘 皮症、骨科并发症）
深入评估的内容-3
• 体格检查-超重程度、身体 形态
• 实验室检查（医生根据患儿 情况选择检查的项目）
• 心理评估
2-7岁儿童超重的深入评 估需关注
• 确定是否存在体脂过多或健康 危险
定期进行骨龄 评价
• 3岁以后，每1-2年评价一次 • 了解儿童真实发育水平 • 了解成年预测身高 • 有针对性地干预
骨龄提前与落后 对身高评价的影响
• 身高有早长和晚长之分 • 晚长的儿童身高生长期较长 • 骨龄可真实地评价儿童生物年