8种最好的胎教方法，适合各种孕期时间段！！
什么时候开始胎教 什么时候开始宝宝的胎教最好(优秀6篇)
什么时候开始胎教什么时候开始宝宝的胎教最好（优秀6篇）什么时候开始胎教较好？胎教是为了使每个普通的孩子通过培训，心身发育更健康、更聪明，提高其综合素质水平。
那么什么时候开始胎教较好？看看下文，你就知道啦。
作者分享了6篇什么时候开始宝宝的胎教较好，希望对于您更好的写作什么时候开始胎教有一定的参考作用。
胎教从什么时候开始较好篇一1、从确定怀孕那天起便可开始进行音乐胎教，以在居室里听轻音乐为好，较好不带歌词。
孕妇要全身放松，半躺或半卧在一个舒适的地方或摇椅上，把手放在腹部注意胎儿的活动，静静聆听室内音响播放的音乐或用耳机聆听。
较好忘却眼前的事，应随着优美的音乐让自己的心绪随着音乐放飞！2、怀孕5个月后开始和胎儿一起听音乐了。
听音乐的时间可自己选择，在每天下班回家后、每晚睡觉前或每天上午均可。
较好两首乐曲交替播放，重复播放可训练胎儿的记忆一定要精神投入地与胎儿一起听，这样才会得到好的胎教效果。
3、不是所有的音乐都能为胎儿所接受。
胎儿喜欢听与子宫内的胎音合拍的音乐，如优美的西欧古典音乐等。
在巴赫、莫扎特的。
乐曲中，蕴藏着和人类生命节律相通的部分，那是一种犹如河水潺潺流动样的周期波声音，与大脑中的阿尔发波和心跳波动的图形相似，很容易被胎儿和孕妇所接受。
这样，才能真正达到音乐胎教的目的。
但乐曲声响不可过强，次数不要过频，时间也不可过长。
音量大小以75-80分贝为宜，每天听两次，每次听20-30分钟。
节奏强烈、节奏变化大的刺激性音乐，如摇滚、迪斯科、爵士乐，或悲伤、忧愁的慢四步爵士舞曲、安魂曲，或尖、细、高调的音乐，或过强的音乐，都不适合做胎教音乐。
4、未出生的胎儿已经表现出不同的个性了。
有的好动，有的好静。
如果胎儿活泼好动，多听一些音色优美悦耳、节奏平和柔缓、令人想象无边的乐曲，如巴赫的《b小调弥撒曲》、舒伯特的《小夜曲》;如果胎儿文静少动，应多听一些轻盈明快的乐曲，如维瓦尔第大提琴协奏曲《四季》中的“春”。
怀孕胎教方法
怀孕胎教方法一、胎教时间的安排胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。
怀孕头４个月应做好安胎的准备工作，从第４个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。
怀孕第４至５个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次３－５分钟。
怀孕第５至７个月时，可用两首乐曲轮流播放，父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日２次，每次５分钟。
怀孕７个月后可以正规上课，每日３次，每次5-10分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上临睡前进行音乐和文字训练。
二、胎教的分类（一）营养胎教营养胎教，是根据妊早，中，晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇攫取食品中的７种营养素（即蛋白质，脂肪，碳水化合物（糖），矿物质，维生素，水，纤维素）以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾病。
人的生命从受精卵开始，从一个重1、505微克的受精卵，到出世时约3000克的婴儿，这个发育成长的过程全依赖于母体供应营养。
虽然影响胎儿正常发育的因素是多方面和复杂的，但是，孕妇适宜而平衡的营养对胎儿的健康发育确是主要的。
且人的智力发育与胎儿期的营养因素息息相关。
例如：蛋白质是智力发育的必需物质，能维持和发展大脑功能，增强大脑的分析理解及思维能力。
磷脂增强大脑的记忆力，是脑神经元之间传递信息的桥梁物质。
碘被称为智力元素。
糖是大脑唯一可以利用的能源。
维生素能增强脑细胞蛋白质的功能等等。
值得强调的是：胎儿大脑发达必需具备三个条件：1、大脑细胞数目要多；2、大脑细胞体积要大；3、大脑细胞间互连通增多。
这３点缺一不可。
根据人类大脑发育的特点，脑细胞分裂活跃又分为３个时限阶段：1、妊娠早期；2、妊娠中晚期的衔接时间；3、出生后３个月内，可见营养胎教至关重要。
（二）运动胎教动运胎教，是指导孕妇进行适宜的体育锻炼，促进胎儿大脑及肌肉的健康发育，有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。
现在讲讲十二项胎教运动，每个运动都各具特色。
孕晚期准妈妈做胎教,一天中这几个点最佳 - 孕后期胎教
孕晚期准妈妈做胎教，一天中这几个点最佳 - 孕后期胎教
新时代的准妈妈，都会在孕晚期开始给宝宝做胎教，宝宝爱和妈妈互动，说明他很健康。
其实这个时候的宝宝也挺孤独的，他希望感受到来自妈妈的声音互动，最好的就是读书给他听了。
当然，做胎教还要把握好时间，因为宝宝是有自己的休息时间的。
如果在他睡的时候你去吵他，那可就不是胎教啦，他会觉得你要好烦哦。
最佳胎教时间：
早上9：00-10：00，刚吃过饭精神抖擞，身体和心情都很不错，这个时候给宝宝做胎教，他也很乐意接受。
下午13：00-17：00，过了中午最容易疲惫的时间段，下午的这段时间也是宝宝比较活跃的时候，也很适合做胎教。
晚上19：00-21：00，准妈妈临睡前，可以给宝宝静静的读上一段，或是一段舒缓的音乐，更能缓解一天的疲惫，和宝宝一起进入梦乡。
什么样的书适合读给宝宝听？
①、唐诗宋词。
唐诗宋词是中国文化的精髓，每首诗词都像是一幅画在脑海中播放，宝宝其实也是能够感觉到的。
当然要读一些积极向上的，不要太忧郁的。
②、儿童绘本。
别看宝宝还在肚子里，其实小孩子都一样，胎儿也喜欢儿童绘本，童话故事这些。
简单易懂的传达给宝宝。
③、育儿书籍。
育儿书籍主要是给准妈妈看的，看一些积极的内容，放松心情，调整状态。
顺顺利利的迎接宝宝。
孕晚期，太影妈妈不建议各位孕妈看一些悲剧类型的书籍或电视节目，会影响到心情，要多看一些正能量的节目和书籍。
胎教方法有哪些呢？
胎教方法有哪些呢？1.音乐胎教通过音乐、韵律等给胎儿的听觉器官刺激。
胎儿的听神经在孕6周左右开始发育，15到20周左右已开始有听力，25周左右接近成人水平，28周左右对外界声音刺激已有应变能力。
1、方式：（1）音乐类型：以节奏平缓的轻音乐为主；或是妈妈自己喜爱的音乐，但要避免嘈杂的音乐；音乐类型可以慢慢逐渐地从简单到复杂。
（2）播放时间：每日固定时间；每次不超过30分钟；反覆聆听能更好地起到刺激作用。
2、好处：有助于胎儿脑部发育以及情商发展，还可以舒缓孕妇的情绪与压力，让宝宝在稳定环境中成长。
3、时间：妊娠17周左右，整个孕期均可进行。
2.光照胎教光照胎教：通过光源对胎儿进行刺激，以训练其视觉。
胎儿大概从孕16周就开始对光线敏感，大约在孕6-7月大时，大脑就会处理视觉讯息，但只有明暗的感受。
1、方式：（1）照射方式：用手电筒微光紧贴腹壁反复关闭、开启，一闪一灭照射在胎儿的头部位置。
（2）持续时间：每天固定时间，每次持续5分钟。
2、好处：让胎儿感受光亮变化，进而刺激胎儿脑部和视觉发育。
3、时间：怀孕6个月之后。
3.语言胎教语言胎教：孕妈妈以及家人用富有感情的语言，有目的地对胎儿讲话。
胎儿约孕5个月可感受到妈妈体内的声音，7、8个月时可隐约感受到外界的声音，对父母的言行会做出一定的反应。
1、方式：（1）胎教方式：别讲太复杂的句子，每次以相同的词句开头和结尾，以加深记忆，循环发展，不断强化，效果会很好；胎儿特别喜欢低沉、浑厚的父亲的声音，所以建议怀孕期间，准爸爸与胎儿多交流。
（2）持续时间：每天定时刺激胎儿，每次时间不宜过长，一般1-3分钟。
2、好处：给胎儿输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础。
3、时间：怀孕4个月之后。
4.运动胎教运动胎教：孕妈可适时适当地，进行一些体育锻炼和帮助胎儿活动。
1、方式：运动胎教有很多种：包括孕妇操、孕妇瑜伽、胎教瑜伽、户外散步、孕妇游泳、按摩胎教等。
2、好处：给予胎儿各方面的感官刺激，有利顺产。
最齐全8种胎教方法
最齊全8種胎教方法 你用了幾種？如今的人們越來越注重使用胎教，這是因為越來越多的研究表明和其他沒有受過胎教的嬰兒相比，胎教寶寶日後的發展會更優秀。
下面，我們就看看生活中常的8種胎教方法，不知道各位准媽咪用了哪幾種呢？1、營養胎教供能量必須注重均衡的飲食搭配，做好體重控制，針對孕期的不同階段，做重點式的營養補充。
孕期1～3個月，補充葉酸和維生素，攝取容易消化、清淡的食物，可減緩懷孕初期的不適症狀。
懷孕中期，因孕婦的食欲增加，應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養食品。
懷孕晚期，應控制水和鹽分的攝入量，並監控體重的增加。
適合周數：得知懷孕開始2、經典音樂胎教建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規律性、節奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲；莫札特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇，具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。
媽媽應儘量避免聽吵雜或不當的音樂（胎兒不喜歡聽到高振動頻率的音波。
適合周數：懷孕第16周開始3、美育胎教感受美經常欣賞藝術作品可以提高人的感受力；准媽咪可以帶著肚子裏的小寶寶，一同欣賞美麗的事物，當准媽媽感受到美的同時，也在無形中傳達給寶寶了喔！適合周數：懷孕第20周開始4、溫柔撫摸胎教父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒，通過孕婦肚皮傳達胎兒，形成觸覺上的刺激，促進胎兒感覺神經和大腦的發育。
父母用手在腹部撫摸胎兒，用手指對胎體輕按一下，胎兒會作出反應。
可邊觸摸，邊說話，加深全家人的感情。
適合周數：懷孕第20周開始5、神奇的意念胎教准媽咪在懷孕期間透過想像來勾勒寶寶的形象，這個形象在某種程度上，將與即將出生的胎兒相似。
有些准媽咪很擔心胎兒出生後，是不是有身體上的殘缺，經常忐忑不安，不如在房間裏貼一些可愛寶寶的畫像或照片，可以幫助孕婦保持愉快的心情。
適合周數：懷孕第28周開始6、對話胎教拉進距離爸爸和媽媽每天都要跟肚子裏的寶寶說說話，早上起床打招呼、不時地把看到的東西分享給寶寶等。
科学的胎教方法有哪些
科学的胎教方法有哪些科学的胎教方法有哪些（一）语言胎教法在妊娠第83天中，不断生长发育的胎儿，由猴样眼睛又进一步到类似猩猩的类人猿样，胎儿的大脑开始有皱褶，掌管智能和感情的前脑发达起来，即形成了“人脑”。
孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言，有目的地对子宫中的胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础，称为语言胎教。
据医学研究证实：父母经常与胎儿对话，能促进其出生以后在语言及智力方面的良好发育。
（二）音乐胎教法主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从孕16周起，便可有计划地实施。
每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，音响强度在65分贝～70分贝为度，选择在胎儿觉醒有胎动时进行，一般在晚上临睡前比较合适。
胎教音乐的曲调应温柔、甜美，节奏宜平缓、流畅，不带歌词，但要注意千万不能把收录机或胎教传声器直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。
（三）按摩胎教法孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摩胎儿，引起胎儿触觉上的刺激，以促进胎儿感觉神经及大脑的发育，称为抚摩胎教。
研究表明：胎儿体表绝大部分表层细胞已具有接受信息的初步能力，并且通过触觉神经来感受母体外的刺激，而且反应渐渐灵敏。
法国心理学家贝尔纳·蒂斯认为：“父母都可以通过抚摩的动作配合声音，与子宫中的胎儿沟通信息。
这样做可以使胎儿有一种安全感，使孩子感到舒服和愉快。
”抚摩胎教可以安排在妊娠20周后，每晚临睡前进行，抚摩时间不宜过长，以5～10分钟为宜。
（四）触压、拍打胎教法孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。
自此时开始，每晚可让孕妇平卧床上，放松腹部，使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。
每天2－3次，每次5－10分钟，以傍晚胎动较多时，或晚上10时左右为最佳时间段。
这样反复的锻炼，可以使胎儿建立起有效的条件反射，并增强肢体肌肉的力量。
经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。
胎教时间安排以及胎教方法
胎教时间安排以及胎教方法胎教是对宝宝早教的第一步，怀胎十月胎教时间怎么安排最合理?常见的胎教方法有哪些?本文详细为大家介绍。
怀胎十月胎教时间的安排胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。
怀孕头4个月应做好安胎的准备工作，从第4个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。
怀孕第4至5个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次3-5分钟。
怀孕第5至7个月时，可用两首乐曲轮流播放，父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日2次，每次5分钟。
怀孕7个月后可以正规上课，每日3次，每次5-10分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上临睡前进行音乐和文字训练。
胎教具体有哪些方法一、语言胎教孕妇要时刻牢记胎儿的存在，并经常与他对话，这是一项十分重要的行为。
说些什么呢?你可告诉胎儿一天的生活。
从早晨醒来到晚上睡觉，你或你的家属做了什么?想了些什么?有什么感想?这都可以说给胎儿听。
早晨起来，可先向描述胎儿天气情况，是阳光洒满大地，是风雨飘扬，是白雪皑皑，还是春光明媚秋高气爽。
甚至温度的高低等教都可说给胎儿听。
去洗脸间也可描述那里的一切。
“爸爸为什么刮胡子?妈妈为什么化妆?肥皂为什么起泡沫?吹风机为什么能把头发吹干?……”一个小小的洗脸间可让你每天有讲不完的话题。
将穿衣时的衣着打扮告诉胎儿，今天穿的衣服是什么样式，什么颜色的，什么布料做的。
接着在镜子里将自己视觉化，把这些信息传递给腹中的胎儿。
把头脑中想象的及实际情况都用语言表达出来。
在把思考转变为语言的过程中，你的思维与印象变得更加鲜明，胎儿就会逐渐地接受这些信息。
打扫房间、洗衣服、做饭、买东西、去医院、去银行，或者织毛衣、看电视、洗澡，等等。
总之，生活中的一切都可对胎儿叙述。
适合孕中期的几种胎教方法 - 孕中期胎教
适合孕中期的几种胎教方法 -孕中期胎教一、孕妇怎样胎教如今，很多父母都相信有效的胎教可以生出聪明又健康的孩子，并把此当作进行胎教的核心理由。
各种研究成果都说明了这样的事实是有理论根据的。
一直以来，人们都认为“人类智力有80﹪受到遗传因素的影响”。
但最近美国的一个研究小组通过长期的观察和实验得出了，“人类智力只有48﹪受遗传因素影响，剩余52﹪与胎内环境有关”的论断。
此外，英国著名生物医学博士诺塔尼茨也指出，肥胖症，糖尿病，癌症和心脏病等各种疾病与胎内环境有关。
由此我们可以得出结论，没任何东西可以取代胎儿时期对人一生的健康所起到的重大的、决定性影响二、对话胎教父母亲通过动作和声音与腹中的胎儿对话是一种积极有益的胎教手段。
在对话过程中，胎儿能够通过听觉和触觉感受到来自父母亲爱的呼唤，对促进胎儿的身心发育具有十分有益的影响。
对话可从怀孕3～4个月开始，每天定时刺激胎儿，每次时间不宜过长，1分钟足够。
对话内容不限，可以问候，可以聊天，可以讲故事，以简单、轻松、明快为原则。
例如早晨起床前轻抚腹部，说声“早上好，宝宝”。
打开窗户告诉胎儿：“哦，天气真好。
”等等，最好每次都以相同的询问开头和结尾，这样循环往复，不断强化，效果较好。
晚上父亲临睡前也要和胎儿说说话，这些熟悉的声音可促进胎儿听觉发育，记忆增强。
随着妊娠的进展，每天还可适当增加对话次数，可以围绕父母的生活内容，把每一件新鲜事物，把美好的感受反复传达给胎儿。
最后还需提醒大家：由于胎儿还没有关于这个世界的认识，不知道谈话内容，只知道声音的波长和频率。
而且，他并不是完全用耳听，而是用他的大脑来感觉，接受着母体的感情。
所以在与胎儿对话时，孕妇要使自己的精神和全身的肌肉放松，精力集中，呼吸顺畅，排除杂念，心中只想着腹中的宝宝，把胎儿当成一个站在面前的活生生的孩子，娓娓道来，这样才能收到预期的效果。
三、光照胎教光照胎教是在胎宝宝期适时地给予光刺激，促进胎宝宝视网膜光感受细胞的功能尽早完善，对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。
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8种最好的胎教方法，适合各种孕期时间段！！
随着社会的发展，在越来越重视儿童早教的同时人们也越来越注重使用胎教来使孩子各方面的发展更加聪明！
胎儿的记忆是惊人的。
胎儿就像一台不断被存入程序的计算机，各种信息刺激会被存入，特别是反复的刺激。
胎儿不但会有记忆，还会产生固定的条件反射，对胎儿出生后的发育起到很大的影响。
营养胎教
必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。
孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。
怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。
怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。
适合周数：得知怀孕开始
音乐胎教
建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲；莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。
妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音波)。
适合周数：怀孕第16周开始
美育胎教
经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力；准妈咪可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了喔！
适合周数：怀孕第20周开始
抚摸胎教
父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达？胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。
父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。
可边触摸，边说话，加深全家人的感情。
适合周数：怀孕第20周开始
意念胎教
准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象，这个形象在某种程度上，将与即将出生的胎儿相似。
有些准妈咪很担心胎儿出生后，是不是有身体上的残缺，经常忐忑不安，不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片，可以帮助孕妇保持愉快的心情。
适合周数：怀孕第28周开始
对话胎教
爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话，早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。
这不仅是语言胎教的重点，也是建立亲子关系的关键。
适合周数：怀孕第24周开始
运动胎教
在进行时，准妈咪必须掌握好动作的幅度与运动量。
孕妇可以做一些胎儿小体操，在感觉到胎动时仰卧、全身放松，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部，有时，也可以用手指轻压胎儿，并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。
除此之外，准妈咪每天做适量的运动，有助于顺产，并减少生产时会阴肌肉受损。
适合周数：怀孕第20周～36周
光照胎教
胎儿的视觉发育大约要到36周大时，才能对光照的刺激产生反应。
每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部，每次持续2分钟，胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。
适合周数：怀孕第32周开始。