性别的秘密观后感
性别意识的心得体会和感悟
性别意识的心得体会和感悟在当今社会，性别问题已经成为了一个非常热门的话题。
越来越多的人开始关注性别问题，也开始认识到了这个问题在我们的生活中的重要性。
我也是其中之一，经过多次探索和思考，我对性别问题的认识也逐渐加深。
首先，性别问题不仅仅是女性的问题。
很多人会认为，性别问题只是女性面临的问题，因为女性的地位相对较低，受到了不公平的对待。
但实际上，性别问题也涉及到了男性。
男性同样受到着各种刻板印象和歧视，也面临着许多不公正的待遇。
比如，社会通常会认为，男性应该强壮、果断、有决策权。
当一个男人表现出了情感、柔弱等特质，很容易被视为“不男人”。
这些刻板印象和偏见，不仅影响着女性的地位，也让男性陷入了困境，难以真正展现自己的个性。
其次，性别问题的本质是平等问题。
从本质上来讲，性别问题是一个关乎平等的问题。
我们所追求的，不是女性的绝对平等，也不是男性的统治地位，而是两性之间的相互尊重、平等相待。
只有在这样的基础上，我们才能真正地消除性别歧视，实现社会的发展与进步。
最后，性别问题需要每一个人的努力参与。
性别问题不是一朝一夕能够解决的，需要长期而持久的努力。
而这个努力，不仅需要政府和组织的参与，更需要每一个人的关注和努力。
作为平凡的个人，我们可以从身边的一点一滴做起，从小事入手，为性别平等而努力。
比如，我们可以在日常生活中，避免性别歧视的语言，尊重他人的性别特点，关注和支持性别平等的组织和活动等等。
只有每一个人都能够参与到性别平等的努力当中，我们才能真正地打造一个公正、包容、平等的社会。
综上所述，性别意识是我们需要去探索和加强的问题。
我们需要更加深入地了解性别问题的本质和复杂性，更加努力地推动性别平等的发展，让社会更加公正、和谐。
两性奥秘纪录观后感
两性奥秘纪录观后感《两性奥秘纪录》观后感《两性奥秘纪录》是一部揭示男女关系的纪录片。
通过深入的调查和实地采访，该纪录片以真实的方式展现了两性之间的互动和内心世界。
观看这部纪录片后，我对男女关系有了更深刻的认识和理解。
首先，该纪录片深入挖掘了两性之间的心理差异。
男性和女性有着不同的思考方式和情感表达方式，这是由生理结构和社会文化决定的。
男性往往更注重事物的逻辑性和解决问题的能力，而女性更注重情感的表达和人际关系的维系。
通过一系列的实例和专家解读，我意识到这种差异并不是好坏之分，而是源于我们的生活环境和遗传基因。
理解这些差异有助于我们更好地与异性交流和相处。
其次，该纪录片探讨了两性在性爱方面的需求和互动方式。
性是人类生活中重要的一部分，也是男女关系中的重要组成部分。
然而，性爱并非只是简单的生理需求满足，更是一种深层次的情感和心灵的契合。
纪录片中，通过采访不同的情侣和专家的见解，我了解到性爱的重要性在于建立互相的信任和理解。
只有经过沟通和尊重，两性才能共同找到满足自己和对方需求的方式。
纪录片中的案例告诉我们，沟通和理解对于两性关系的稳定和健康发展至关重要。
此外，该纪录片也深入探讨了两性在婚姻和家庭中的角色分工和相互支持。
传统观念中，男性被期望承担经济责任和外部的社交压力，而女性则更多地承担起家庭和子女的照顾。
然而，在当代社会，随着女性地位的提升和家庭价值观的变革，两性角色的分工也发生了变化。
纪录片中的例子显示，经过夫妻共同努力，他们能够找到适合自己的分工方式，并相互支持对方追求自己的梦想。
这种平衡和理解使得他们的婚姻更加美满和稳固。
最后，该纪录片也关注了两性关系中的挑战和危机。
婚姻生活中的矛盾和冲突是不可避免的，但如何应对这些问题能够很大程度上影响两性关系的发展。
纪录片中展示了一些例子，他们通过相互沟通和寻求帮助方式，成功地解决了婚姻中的困难。
这告诉我们，在面对问题时，应该勇于沟通、寻求专业的帮助，并相信问题可以得到解决。
培养孩子正确的性别观念观后感
培养孩子正确的性别观念观后感最近看了一些关于培养孩子正确性别观念的资料，真的是让我感慨颇多啊。
以前总觉得这事儿吧，孩子长大了自然就懂了。
可看了之后才发现，大错特错！就像盖房子，地基没打好，楼能稳吗？孩子的性别观念要是一开始就歪了，那后面指不定出啥乱子呢。
从那些资料里，我看到了好多有趣又发人深省的例子。
比如说，有的小男孩被家人当成小女孩来养，给他穿小裙子，扎小辫子。
这孩子看着是挺可爱的，但时间长了，他自己都搞不清自己到底是男孩还是女孩了。
就像你本来要种一棵苹果树，结果你按照种梨树的方法去摆弄它，最后结出来的果子肯定不伦不类的。
而且，正确的性别观念可不是只关乎穿什么衣服、留什么发型这么简单。
它还涉及到孩子对自己的认知、对他人的尊重以及未来的社交关系呢。
我就想起我小时候，班上有个男生特别爱和女生一起玩跳皮筋，别的男生就老嘲笑他。
现在想想，这就是因为那时候大家都没有一个正确的性别观念引导，觉得男生就该玩那些打打闹闹的游戏，女生才玩跳皮筋。
这多不公平啊，人家男生就不能喜欢跳皮筋这个活动啦？在培养孩子性别观念的过程中，家长和老师的作用那可真是太关键了。
家长就像是孩子的第一盏路灯，你往哪照，孩子就往哪走。
要是家长自己都带着一些刻板的性别印象，比如觉得女孩子就该文静，男孩子就不能哭，那孩子肯定也会被带偏。
老师呢，就像是一群小树苗的园丁，要给每个小树苗都修剪出健康的形状。
在学校里，老师得通过各种活动和教育，让孩子们明白男孩女孩虽然有不同，但大家都是平等的，都可以做自己想做的事情。
还有啊，现在这个社会，信息那么发达，孩子接触到的东西可多了。
电视上、网络上各种各样的形象都有。
如果不及时给孩子正确的引导，他们很容易被一些不良的性别形象影响。
就像那些动画片里，有时候会把女生描绘得特别柔弱，就等着男生来救。
这要是孩子看了都当真了，那女孩子就会觉得自己天生就该依赖别人，男孩子就会觉得自己必须要特别强壮、勇敢才能被认可。
这可不行啊，每个孩子都应该是独立又自信的个体，不管是男孩还是女孩。
性别意识课程的心得体会(2篇)
第1篇随着社会的不断进步和发展，性别意识问题越来越受到人们的关注。
在我国，性别平等一直是国家的基本国策，而性别意识教育也是提高全民素质的重要途径。
近日，我有幸参加了学校举办的性别意识课程，通过学习，我对性别意识有了更深刻的认识，以下是我的一些心得体会。
一、认识性别意识的重要性1. 提高自我认知：性别意识教育使我认识到，每个人都有自己的性别角色，这些角色在家庭、学校、社会等各个方面都会产生影响。
通过学习，我更加了解自己的性别角色，以及如何更好地发挥自己的优势。
2. 促进性别平等：性别意识教育有助于消除性别歧视，促进男女平等。
在我国，虽然性别平等已经取得了一定的成果，但仍存在一些性别歧视现象。
通过学习，我认识到性别平等的重要性，并将努力为消除性别歧视做出贡献。
3. 培养健全人格：性别意识教育有助于培养健全的人格。
一个人在成长过程中，需要学会尊重他人、关爱他人，而性别意识教育正是培养这种品质的重要途径。
二、学习性别意识课程的心得1. 了解性别角色的形成：在课程中，我了解到性别角色并非天生的，而是受到社会文化、家庭教育等因素的影响。
通过学习，我认识到，要消除性别歧视，首先要了解性别角色的形成过程。
2. 认识性别平等的重要性：课程中，老师通过实例分析，让我深刻认识到性别平等的重要性。
例如，在职场中，女性往往面临着玻璃天花板，而男性则可能因为性别优势而获得更多机会。
通过学习，我意识到，要实现性别平等，需要从多个方面努力。
3. 学会尊重他人：在课程中，我学习了如何尊重他人的性别角色，以及如何避免性别歧视。
这使我更加关注身边的人，学会尊重和理解他人。
4. 培养沟通能力：性别意识教育使我意识到，沟通在消除性别歧视、促进性别平等方面起着重要作用。
通过学习，我学会了如何与他人进行有效沟通，以更好地维护自己的权益。
三、如何践行性别意识1. 提高自我认知：在日常生活中，我要时刻关注自己的性别角色，了解自己的优势与不足，努力发挥自己的潜能。
性别意识的心得体会和感悟
性别意识的心得体会和感悟性别意识，简单来说，就是对自己的性别身份以及性别角色的意识和认知。
这个概念在我身上产生了深远的影响，让我意识到性别不仅仅是生理上的区分，也是社会、文化和心态上的一种认同和认知。
首先，我会从个人层面上分析性别意识对我的影响。
作为一个女性，我一直受到社会和文化的影响，对自己的性别角色有一定的预设和期待。
这种预设和期待，常常让我感到束缚和压力。
比如，我曾经被灌输了女性要温柔、体贴、勤劳的观念，而事实上，我不止有这些特质，还有独立、坚强的一面。
然而，社会对女性角色的期待让我感到不自在，让我开始思考，为什么女性不能有多样的个性和成长路径？为什么我不能自由地选择自己的追求和生活方式？通过对性别意识的反思，我开始意识到性别角色是社会和文化赋予的，而不是天然形成的。
性别角色的刻板印象和偏见，不仅限制了女性的发展和自由，也对男性造成了困扰和压力。
例如，男性被期望要强壮、果断、冷静，而对于情绪的表达和弱点的展示则被贬低和忽视。
这种对男性符合“男子汉”标准的期待，不仅忽视了男性的多样性，也为男性带来了心理上的困境。
进一步反思后，我开始思考性别意识对社会的影响。
性别意识的局限性导致了性别歧视和不平等的存在，对于整个社会的发展和进步造成了阻碍。
当我们仅仅基于性别来评价个体的能力和价值时，我们将无法真正发掘和利用每个人的潜能。
性别意识也通过传统的“男权社会”观念，导致了女性在许多领域的边缘化和被贬低。
例如，在科学、技术、工程和数学（STEM）领域中，女性的参与度相对较低，不仅仅是因为女性缺乏兴趣，更重要的原因是社会给予女性的机会和资源相对较少，以及对女性在这些领域的能力和贡献的质疑和忽视。
反思性别意识的这一过程让我产生了巨大的共鸣和触动，也引发了我对性别平等和包容的追求。
我开始尝试摒弃性别对个体的限制和刻板印象，鼓励自己和他人去追求自由和多样性。
我意识到性别平等并不是要否定性别的存在，而是要给予每个人平等的机会和尊重，不论其性别身份。
bbc两性的奥秘观后感
bbc两性的奥秘观后感BBC纪录片《两性的奥秘》给我带来了许多深思。
通过对两性生理构造、心理差异以及社会文化背景的揭示，这部纪录片引发了我对于两性关系的思考，揭示了一些隐藏在背后的真相和困惑。
首先，纪录片通过科学研究和专家的讲解，向我们展示了男性和女性生理构造的差异。
男性的生理结构使他们在力量、速度和肌肉发展方面具有优势，这解释了为什么男性在很多体力活动上比女性更有优势。
而女性则在生育过程中拥有独特的生理机能，如月经周期和怀孕等，这些都对女性的生活方式和行为产生了影响。
通过了解这些生理差异，我们能够更好地理解为什么男女在一些方面表现出不同的特点和需求。
此外，纪录片还深入研究了男女大脑的差异。
许多研究表明，男性和女性在大脑结构和功能上存在差异。
例如，男性通常具有更大的大脑体积和更强的空间感知能力，这可能解释了为什么男性在导航和定向方面表现更出色。
而女性则在语言和情感表达方面更具优势。
这些差异有助于我们更好地理解男女在思考、决策和交流上的差异，从而帮助我们更加和谐地相处。
纪录片还讨论了两性在面对爱情和性欲时的差异。
通过对大量的研究和个案的调查，纪录片指出男性在性欲上通常比女性更为迫切和直接。
然而，女性在性欲上更注重情感和亲密关系。
这并不意味着女性对性的兴趣较低，而是她们更倾向于将性和情感联系在一起，对爱与性的需求更为综合。
这对于我们理解两性在性方面对待的差异很重要，为两性在关系中寻求平衡和满足提供了启示。
纪录片还对两性关系中的权力和社会文化因素进行了探讨。
例如，性别角色的期望和传统社会文化对男女的行为和态度产生了重要影响。
纪录片通过对不同文化背景下的两性关系进行对比研究，展示了不同社会背景对男女性别角色的定义和期望。
这让我意识到了社会文化对于个体性格、行为方式和生活选择的影响，同时也让我思考如何在两性关系中消除性别角色的束缚，实现真正的平等和尊重。
纪录片《两性的奥秘》为我揭示了男女在生理、心理和社会文化方面的差异，引发了我对于两性关系的深刻思考。
培养孩子的性别意识观后感
培养孩子的性别意识观后感看了关于培养孩子性别意识的那些事儿后，真的是让我脑洞大开，又有好多感触在心里直冒泡呢。
以前总觉得孩子嘛，小不点一个，性别意识那都是长大以后自然就懂的事儿。
可看了相关内容才知道，自己这想法简直是大错特错。
性别意识这玩意儿就像一颗种子，得从小就种在孩子的小脑袋瓜里，然后慢慢发芽长大。
从节目里看到那些因为性别意识模糊而引发的小状况，又好笑又有点小担心。
比如说小男孩想穿小裙子去幼儿园，小女孩总是学着男孩调皮捣蛋得像个假小子。
这时候家长要是没正确引导，那就像小船没了舵，指不定会偏到哪里去呢。
我发现啊，培养孩子性别意识可不是板着个脸严肃地跟孩子说“你是男孩就得这样，是女孩就得那样”。
那样就像给孩子吃没味道的白米饭，孩子肯定不乐意听。
得用点有趣的办法，就像把药裹在糖衣里。
像给小男孩讲超级英雄都是男性居多，他们勇敢又有力量，保护世界呢；给小女孩讲公主们善良又美丽，用爱温暖周围的一切。
但同时也要告诉他们，不管是男孩还是女孩，都可以有对方的一些优秀品质，男孩也能很温柔细心，女孩也可以勇敢坚强。
而且家庭环境就像个大染缸，对孩子性别意识影响可不小。
要是爸爸在家里总是啥也不干，妈妈全包办，小男孩可能就觉得做家务是女孩子的事儿。
反过来，要是爸爸妈妈平等分担家务，孩子就会觉得不管男女，都有自己的责任。
学校呢，也像是一个小社会的缩影。
老师对待男孩和女孩要是有差别对待，也会让孩子的性别意识长歪。
比如说只让女孩子安安静静看书，男孩子就必须跑跑跳跳，这可不行。
每个孩子都像一颗独特的星星，不管是男是女，都应该在合适的天空闪闪发亮。
总之呢，培养孩子的性别意识就像一场有趣又需要耐心的旅程。
家长和学校都得手拉手，给孩子指引正确的方向，让他们清楚地知道自己的性别，同时又能尊重不同性别的小伙伴，这样我们的小宝贝们才能健康快乐地成长为有正确性别观念的小大人呀。
揭秘性别绘本读后感幼儿
揭秘性别绘本读后感幼儿《揭秘性别绘本读后感》最近读了一本关于揭秘性别的绘本，真的是让我收获颇丰，同时也产生了好多有意思的想法。
读到这本绘本有关于男生和女生在生理特征上不同的描述时，我感觉特别直观且巧妙。
它并没有用很复杂、让孩子难以理解的话语，而是用一种很简单可爱的图画和简洁的文字来呈现。
比如在介绍男女身体结构的区别时，绘本上的小卡通人物就像是小朋友自己的小伙伴一样，让孩子很容易接受。
这让我想起我小时候，对于男女生的区别是非常好奇又懵懂的，那时候根本没有这样寓教于乐的绘本，如果有的话，我一定能更早更好地理解性别这个概念。
特别触动我的是绘本里关于男女生性格特点和兴趣爱好多样性的部分。
它不仅仅局限在刻板印象里男生就该勇敢、刚强，女生就该文静、温柔。
里面有一页画着一个女孩子在修理小机器人，旁边的文字写着女孩子也可以对机械和工程感兴趣。
这一点实在是很棒，现在我们的社会越来越倡导性别平等，打破性别刻板印象，这个绘本从幼儿阶段就开始给予正确的引导。
我觉得作者想表达的就是性别虽然存在生理上的差异，但是在性格、兴趣和能力等方面，是不应该被传统观念限制的。
不过，也有一些让我有些疑惑的地方。
在绘本里有一些文化上关于性别的概念夹杂其中，对于年龄非常小的幼儿来说，可能会有点难以理解，像是某些神话故事里赋予性别角色的行为意义等。
后来我明白了，也许作者是希望从多元的文化角度去加深孩子对于性别的理解，只是可能在年龄定位上稍微有点偏高。
对了还想说，这个绘本的色彩和排版也很独特。
色彩丰富但搭配和谐，每一页的排版都像是在讲述一个个小小的故事场景。
这种设计非常符合幼儿阅读习惯，可以吸引小朋友的注意力，让他们更愿意专注于绘本内容。
这让我想到，以后如果给小朋友挑选绘本，这种在视觉设计上下功夫的绘本确实很有优势。
读完这本绘本，我得到了很大的启发。
对于幼儿的性别教育真的非常重要并且需要从正确的方向开始抓起。
这样一本绘本就像是一把开启孩子认识自己与他人性别关系的钥匙，在未来，我想我们应该让更多幼儿读到这样优秀的绘本，以建立更健康积极的性别认知。
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竭诚为您提供优质文档/双击可除性别的秘密观后感篇一：秘密观后感本书作者朗达·拜恩是澳大利亚电视工作者，有一年，父亲突然去世、工作遭遇瓶颈、家庭关系也陷入僵局，就在人生跌至谷底、生活即将崩溃时，意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。
《Thesecret》，中文名叫《秘密》，全书只阐述了一个成功的法则：吸引力法则。
基本原理是这样的：人类所有的思维活动，都会产生某种特定的频率（脑电波），而这种频率就好比杜鹃用于求爱的信号、蝙蝠用来探路的超声波。
它会吸引同样的频率，引发共振，从而将我们思维活动中所涉及到的任何事物吸引到我们的面前。
因此，我们应该尽可能地摒弃一切负面的思维活动，每天只想着正面的、我们所期待的事物，这样最终我们才能走向成功。
吸引力告诉我们：首先要树立一个积极的目标，并不断的在内心中提醒自己。
努力思考如何去实现它。
只要这样，我们就会将各种有利于目标实现的资源吸引过来，从而实现我们的目标。
每个人都能得到自己想要的，只要你相信你能得到。
篇二：秘密观后感成功的秘密我们常常说人是有潜能的，我曾非常纳闷这个潜能到底在哪里？我们又要如何开发？《秘密》这部电影里告诉我们这个秘密是什么？它是——吸引力。
人生命中发生的一切都是因为自己吸引而来，在心里构想的画面会在现实中产生。
这个“吸引力”法则是怎样帮助人一步步走向成功的呢？我该怎样运用它呢？一、相信自己看完这部《秘密》电影后，我突然感受到其实现在的我们也一直知道这个秘密，我们常常说“心有多大，舞台就有多大。
”这不就是说“把自己想象成一块磁铁，另一块磁铁就会吸引过来。
”这也就说明我们现在就要非常清楚自己想要的是什么，这样才能启动“宇宙最了不起的定律”，成为你想成为的那个人。
可是在现在的生活中，我们会遇到各种各样的诱惑、挫折，我们会迷惑、会放弃，不知道自己想要的到底是什么。
在工作中，我也遇到过挫折，也怀疑过自己到底行不行，适不适合做市场。
但是通过这部电影后，我认为我要“相信”自己。
在别人肯定你之前，我必须要先肯定自己，如果我自己都认为自己不行，那还能“吸引”谁去相信你？我相信自己能行，因为我了解我自己。
二、专注在想要的事物上这部《秘密》电影中告诉了我们有了这股想要成功的“吸引力”后，就要专注于此，不要再被其他的事物所干扰。
当你关注到其他不好的事物时，这些不好的事物也会被你“吸引”过来。
自己的生命是掌握在自己的手里，生活中根本没有所谓的“绝境”，通过自己的努力，任何环境都能改变。
所以不要总是抱怨别人的不公，像“富士康坠落事件”并不能改变别人的看法，多的只是遗憾。
有时候我也常常抱怨生活的不顺、感慨工作的辛苦、介意别人的误解，渐渐地斗志在这些琐碎的事情中一点点被消磨。
我想看完这部电影后，少一些抱怨，多一些承担；少一些懒散，多一些专注；少一些偏执，多一些宽容，只有将精力更多地投入到自己想要的事情上，这样我们才能成功，别人才会正真地“服气”。
***20XX.11.13篇二：《秘密》观后感《秘密》观后感你相信“心想事成”吗？这个问题相信争论是非常大的。
但是这影片却给了我们明确的答案，“心想事成”是自然存在的，是有运作原理的。
本片主要强调了个人的主观能动,特别是强调人的思想和信念对结果拥有决定性的影响。
要想改变生活就必须改变思想，改变了思想就能改变生活！每个人都是一块磁铁，生命中的财富、成功、幸福、健康都是我们吸引而来的。
同样一个人之所以贫穷也是因为他内心吸引力的结果。
如果你真的想要得到什么,或达到什么目标,你就一定会得到。
因为你自觉不自觉在人生的各个路口都会选择离你设定目标最近的那种选择；因为你的强烈的欲望会传递给周围的人,他们都会自觉不自觉的帮助你实现愿望。
伟大的吸引力法则，它主宰着我们每个人的命运，有的人意识到它的存在，而有的人却意识不到。
意识到的人能够根据吸引力法则行事，因此取得了成功，而有的人认为自己不行，就不去采取行动，就不会出现想要的结果，这样就更加确认自己是不幸，从而陷入了吸引力法则的恶性循环。
实际上，光想不做是不会成事的，只有手脑并用（“手”，代表具体的行动，就像《秘密》中所说，“受到启发的行动”；“脑”，代表着我们的想法、期望等）、心想和行动要配合起来才可能事随心愿。
木涛篇三：秘密观后感《秘密》观后感我在视频一开始以为它是一个讲述如何成为一个商业精英或者商业巨头、大亨之类的秘密，不曾想它讲述的是我们如何运用吸引力定律去实现我们心中之所想，它的神奇之处的确让看视频的我们惊叹了，世界上竟有这样让人摸不透，但又的确有科学依据的规律存在。
吸引力定律的确是存在在我们生活的各个角落，它无形之中在用一股力量来推动我们完成自己内心的目标。
你想什么就会有什么，这就是人们所说的心想事成吧。
千万不要想不好的事情，如果一直重复不好的事情，那么这种事情就会更快地发生在你的身上。
去努力想好的事情，想自己要干的事情，或者很多年后要干的事情，或者一段时间后要完成的目标，自己的理想，自己想成为的那种人。
不要问时间有多长，不要管在这个时间段内会发生什么令你头疼或者沮丧的事情，只要你坚持心中之所想，坚持下去，并且保持积极乐观的心态，利用身边一切的资源，之后你就会发现事情按照你的想法在一步步进行着。
吸引力定律真的存在，健康、情感、事业等等方面都会有它的身影存在。
也许你看到的只是它发生作用后的结果，但是它一定发生过，不管你相不相信。
篇四：《秘密》读后感读书，提升职业素养——读《秘密》有感刚刚读完朗达·拜恩的《秘密》，觉得对我触动很大。
读书的时候一直持一种半信半疑的态度，有时候怀疑是不是有点唯心论了，有时候联想自己的经历又觉得的确就是这样啊。
消化需要一点时间，我也有再读一遍的打算，我不确定书中所言皆为真理，但是我相信我有所得。
最初买这书仅仅是因为它是当当网的畅销书（我向来认为畅想书所以畅销比是有原因的），收到后因为太忙就一直搁置在书柜里，直到前些天要打发班车路上的一个小时时间才随手把它放到包里，而选这本书还是因为它的大小正适合我的小包而已。
不过，当我翻开书不久，我就被书的内容深深的吸引了。
之后，久违的手不释卷的感觉让我利用所有零散时间几天就把它看完了，像等车的五分钟、饭前的十分钟都被我利用起来，自从有了孩子后已经很少有属于自己的大块时间了。
这次经历也让我发现所谓没时间看书也只是借口，这大概也可以算是我的读后感之一了。
“愿这秘密带给你一生爱和喜悦”，这是扉页的一句话，第一次看到时只觉得是有些温情的祝福而已，当我读完书后，我觉得这句话就是这本书的写作目的。
这本书揭示了一个秘密，这个秘密柏拉图、莎士比亚、牛顿、雨果、贝多芬、林肯、爱默生、爱因斯坦都知道。
这本书以二十四位神奇的导师为主角，书中包括了导师们对这个秘密的谈话，以及这个秘密发挥作用的神奇故事。
当中作者也分享了她学到的简单方法、技巧和捷径，希望能让读者过上梦想中的生活。
相信你也如我一样很想第一时间就知道，这个秘密是什么？这个秘密就是“吸引力法则”！你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。
他们是被你心中所抱持的“心像”吸引而来；它们就是你所想的。
不论你心中想什么，你都会把它们吸引过来。
这些听起来有些匪夷所思吧，开始我也有同感！好在作者在开篇揭示秘密后，逐步递进的让读者明白，这秘密的法则是什么，该如何运用以及让他强效的方法，然后分别揭示了金钱的秘密、关系的秘密、健康的秘密、世界的秘密、你的秘密、生命的秘密。
一篇篇看过来，“吸引力法则”不再那么神秘莫测，我相信如果真正体会了这个法则，那么我、我们都会更加快乐。
“你想想看，为什么那些只占人口总数百分之一的人，却赚走了全世界百分之九十六的财富？你以为那只是意外吗？那是有原因的。
因为他们了解某些事情，他们明白这个秘密。
现在，我们将带领你认识这个秘密。
”是啊，为什么有些人会成功，有些人似乎就注定生活在贫穷、疾病之中，如果相信命中注定，还不如相信这个“吸引力法则”。
“吸引力法则”告诉我们可以藉由自己的思想来获得自己所想要的人、工作、环境、健康、财富、债务、喜悦、你开的车子、你参与的社群，就像磁铁一样，这些都是你吸引来的。
你想什么，就带来什么。
你的整个生命，就是脑中思想的彰显。
“你的每个思想都是真实存在的东西——它是一种力量。
”特别地，因为吸引力如此强大，所以，我们心中所想的一定要是我们真正想要的，而不是负面的、消极的东西。
当你把思想聚焦在你想要的事物上，并且持续集中注意力，在那个时刻，你就是在运用宇宙最大的力量，召唤着你想要的事物。
我一直在想到底是吸引力的力量还是通过书中所言的方法建立起来的自信和坚持最终带来了我们所希望的美好事物？最后我对自己讲，是什么已经不重要，只要结果是好的就可以了，不是么？！或者无论是自信还是别的什么品质，总归我们要心中有渴望才会引导后面的行动，也正因为心中的渴望才会让我们注意到出现的机遇并抓住这些机会让我们一步一步靠近梦想并最终实现心中所想，也就是说吸引力起作用了。
回想起刚刚工作的时候，对图书馆并不了解的我走上工作岗位后并没有对自己讲我不会，也没有因为不了解而拒绝领导分配给我的工作，我的心中有一种信念，就是我“当然”可以做好这份工作。
所以，我接受了新工作给我的挑战，没有一点对自己能完成工作的怀疑，哪怕很多事情我连听都没听说过，可是我就这样开始了，对自己的完成情况今天看来还算满意。
回想起来，就如“吸引力法则”所讲，你要去想，并且相信你已经拥有，那么，你就会真的拥有。
也正是这本书让我知道“想都不敢想的事情，你不会付出努力，你也不会获得成功”，只要我们坚信我们能够成功并且为之付出应该的努力，那么我们就一定能够成功。
如何运用秘密，作者给出了运用秘密的三个创造过程，让你以三个简单的步骤，创造你所想要的事物。
这三个步骤就是：要求，相信，接受。
第一步是“要求”。
对宇宙下命令，让宇宙知道你要什么，宇宙会回应你的思想。
你有选择想要什么的机会，但是你必须先厘清自己到底要什么。
我们有些人会抱怨自己付出没有回报，可是是不是他们真的清楚自己想要得到什么呢。
第二步是“相信”。
相信“它”已经是你的了。
你必须相信自己已经收到。
你得知道，在要求的那一刻，你所想要的就已经是你的了。
你必须要有全然和绝对的信心。
我觉得做到这点很难，可是这确实是最关键的一点。
如果你不认为你可以拥有它，那么在实现过程中的任何一点挫折都会被你放大到成为自己不能实现梦想的充分论据，从而，即便唾手可得东西，恐怕也没有伸出手的勇气了。
第三步，也是这过程的最后一步，就是“接收”。
开始感觉好极了。
想想若是你想要的事物已经到来，将会是什么样的感觉，就用同样的感受来感觉它。
用“吸引力法则”来讲就是你越是感觉喜悦和渴望越是会增强吸引力，我想越是体验到它的存在越是会坚定你的信心和继续下去的勇气与毅力。