云南大理、丽江、香格里拉、泸沽湖旅游地图
云南旅游-丽江-大理-香格里拉7天
木府风云大理、丽江、香格里拉7天品质游我们勇于发现美的景点，但我们可能不常发现美的时间，给自已一生最重要的旅行选择最好的玩法，一切皆为值得！☆景点升级：大理古城、丽江古城、吉普车游洱海、风情岛、花海下午茶、木府景区、丽江新晋网红打卡景点木府风云演艺峡谷、拉市海、普达措国家森林公园、虎跳峡☆精彩演出：大型雪山情景歌舞剧【雪山神话】☆酒店提升：全程入住特色酒店，让您的旅途拥有舒适的夜晚，体验我们的超值服务！☆交通提升：昆明至大理高铁下，丽江火车卧铺返，舒适、快捷。
景点中全程旅游豪华大巴，专业导游带队，优质贴心服务。
☆服务升级：全程行程管家24小时无缝衔接问候，让您感受到更人性化、亲情化服务的云南之旅！☆餐饮提高：餐标20元/人/餐，为特色风味餐享尽云南美食。
天数城市交通行程景点住宿D1 各地-昆明飞机或火车☆☆☆各地抵达昆明→昆明-D-大理，下午乘动车至大理：入住大理。
用餐：无住宿：大理大理D2大理BUS ☆大理古城→崇圣寺三塔→南诏风情岛→双廊→吉普车→花海下午茶早餐后乘车前往游览“文献名邦”—【大理古城】(游览时间约120分钟)，大理古城东临碧波荡漾的洱海，西倚常年青翠的苍山，形成了“一水绕苍山，苍山抱古城”的城市格局。
之后游览大理最牛逼的景点，也是大理唯一的AAAAA景区-【崇圣寺三塔】（电瓶车自理，游览时间120分钟），崇圣寺三塔是南诏国和大理国时期建筑的皇家寺院，至今已有1000多年的历史。
这里东临洱海，西靠苍山应乐峰，风景十分优美，这湖中的三塔倒影，是大理大理标志的景点。
午餐后乘车前往梦里水乡-【双廊】，双廊集苍洱风光之精华，素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”的美誉，感受浪漫水上风光，水上舟，舟上人，抵达双廊后自由活动，打卡双廊网红拍照景点，乘摆渡船登【南诏风情岛】岛上风光旖旎，海天一色，风月无边;千年古榕枝繁叶茂，幽穴古洞盘曲交错;岛屿四围水清沙白，苍洱百里壮景尽收眼底，可谓"山同人朗，水与情长"。
(血泪换来的教训)丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略
(血泪换来的教训)丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南（血泪换来的教训啊...）此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项；路线和景点详情；交通详情等。
在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来的经验教训分享一下。
首先是注意事项1、饮食。
云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类的地方，象我这种吃货根本hold不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服的地方。
我是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水（PS：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二个团有一半的人都挂过水...）。
云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类的症状，所以肠胃弱的还是喝农夫山泉之类的矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开。
另提醒，美食很多，但不要贪食，龙雪山貌似4000多，非常冷，租羽绒服30元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似的上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是4个小时哦！另外，大家千万别穿什么皮鞋啊高跟鞋的，简直就是自虐，不说爬山，就是古城你也走不了啊，古城里全部是石头路，不是故宫那种平稳的石板路，是高低不平，坑洼严重的石头路，皮鞋会磕破的，高跟鞋根本连着力点都找不着，crocs和凉拖也尽量别穿，因为一下雨路上的石头就很滑，容易摔跤，更重要的是，冷啊！！！3、高原反应。
高反的症状有头疼、想吐、眼睛睁不动犯困、流眼泪等等。
一般人在大理丽江泸沽湖这样的海拔是几乎没有高反的，若有可通过吸氧得到缓解。
但，香格里拉上高反的人较多，一定记得买氧气瓶（68元一瓶，别买便宜的，有假！）。
进入香格里拉地界，看到藏民的村落时就可以吸一些氧，预防高反，注意是预防！晚上睡觉前再吸一些氧，就能睡安稳了，不然晚上特别容易醒。
吸氧时用罩子罩住口鼻，罩子上的排气孔朝下安放，鼻子吸氧，嘴巴呼气，一次吸氧时间应持续2到3秒，不要一秒不到就松手，那样是没用的，大概吸三到四下就可以了。
云南概况(景点知识)
四、断陷盆地星罗棋布。这种盆地及高原台地，在我国西南俗称“坝子”。在云南，山坝交 错的情况随处可见。他们有的成群成带分布，有的孤立的镶嵌在重峦叠幛的山地和高原之中；有 的按一定方向排列，有的则无明显方向。坝子地势平坦，且常有河流蜿蜒其中，是城镇所在地及 农业生产发达地区。全省面积在１平方公里以上的大小坝子共有1442个，面积在100平方公里以 上的坝子有49个，最大的坝子在陆良县，面积为771.99平方公里，其次是昆明坝子。
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云南动植物
云南所拥有的动物类型，从热带动物到亚热带动物再到温带动物，甚至寒带动物，在云南都可以找 到，而特有的气候和地理环境，是其境内野生动物种类繁多的主要原因。云南拥有脊椎动物1737种 ， 占全国种类的58.9%，国内见于名录的昆虫2.5万种，云南有1万多种。许多野生动物为云南所仅有， 如鱼类中有5科40属249种为云南特有。野牛、野象、印支虎、滇金丝猴、长臂猿、犀鸟等45种为国 家一级保护动物，列为国家二级保护动物的有猕猴、熊猴、灰叶猴、小熊猫、蟒、穿山甲、麝、绿 孔雀等154种 。这种寒温热带动物均有，被誉为“动物王国”，使置身于云南的游客仿佛走进了一 个面积巨大的野生动物保护区。 云南又是全国植物种类最多，几乎集中了从热带、亚热带至温带甚至寒带的所有品种。其所拥有的 274科、2076属、1.7万多种高等植物，使其占全国高等植物总数的62.9%，故云南又有“植物王 国”、“药物宝库”等美称。云南热带、亚热带的高等植物约1万种，占全国高等植物种类的一半以 上。其中云南樟、四数木、云南肉豆蔻、望天树、龙血树、铁力木等许多种类为云南所特有，同时 云南还拥有许多在遗传育种上具有很高价值的植物物种资源，及蕨类植物、裸子植物等古老植物。 云南还是中草药的宝库、全省生长着2000多种中草药，尤以三七、天麻、云木香、云黄连、云茯苓、 虫草等。
2024大理旅游攻略
2024大理旅游攻略大理是云南省一个美丽的城市，位于滇池北岸和洱海南岸。
这里拥有深厚的历史和浓郁的文化氛围，同时还有令人心醉的自然风光。
以下是2024年大理旅游攻略，希望对你的旅行有所帮助。
第一天：大理古城和洱海到达大理后，首先可以去游览大理古城。
大理古城是中国历史文化名城，有着800多年的历史。
这里有保存完好的古建筑、曲巷弄街和石板路，可以感受到浓厚的历史氛围。
在古城内可以游览到崇圣寺三塔、大理国王祠堂等著名景点。
同时，在古城内还有很多特色小吃，比如大理烤鸭、大理米线等，可以一边品尝美食一边感受大理的文化。
下午可以乘船游览洱海，洱海是云南第二大淡水湖，也是大理的标志性景点之一、在湖上可以欣赏到美丽的风景，还可以参加一些水上活动，比如划船、垂钓等。
如果时间充裕的话，可以选择在湖边的餐厅品尝一些湖鲜美食。
第二天：苍山和三塔早上可以乘坐缆车前往苍山。
苍山是大理的名山，山势雄伟，景色优美。
在山上可以欣赏到壮丽的自然风光，还可以参观一些道观和寺庙。
如果喜欢徒步旅行的话，可以选择爬上苍山主峰云鹤峰，这里是观赏大理美景的绝佳位置。
下午可以前往崇圣寺三塔，这是大理古城最著名的景点之一、三塔是大理市的标志性建筑，是古城内最受欢迎的景点之一、在这里可以感受到佛教文化的熏陶，还可以俯瞰整个大理古城的美景。
第三天：喜洲古镇和双廊早上可以前往喜洲古镇游览，喜洲古镇位于大理市的东南部，是一个保存完好的古城。
这里有着明清时期的建筑风格，可以感受到浓厚的历史氛围。
在古镇内还有一些特色小吃和手工艺品，可以购买一些纪念品。
下午可以前往双廊，它是大理市的一个小镇，以浪漫的奔子栏水车和美丽的杨族风情村而闻名。
在双廊可以参观水车，感受古老的农耕文化。
此外，还可以欣赏到迷人的杨族歌舞表演，了解杨族人的传统生活方式。
第四天：神奇的石林早上可以前往大理市的北部，参观神奇的石林。
石林是中国最大的石灰岩地貌，被誉为“石林奇观”。
在这里可以欣赏到壮观的石林景观，感受到自然的力量。
云南旅游网红路线丽中泸大7晚8天 单卧单动
暮然回首——丽江香格里拉泸沽湖大理7晚8天特色一：丽江特别安排观看《丽水金沙》大型民族歌舞表演（价值280元）特色二：敞篷吉普车体验，旅拍赠送。
特色三：景点全新升级，让你的旅行充满新奇；特色四: 我们的导游提供管家式的服务，旅游有问题，一站式全帮你搞定；特色五：大理赠送网红打卡点天空之境，云南别具风味过桥米线；特色六：大理特别安排大理古城120分钟的自由活动，时光不骄不躁，流年不急不缓；D1行程昆明乘火车—丽江餐饮无酒店硬卧自行前往昆明火车站火车硬卧前往丽江。
温馨提示：初上高原，请注意不要剧烈运动和过量饮酒，入住酒店后注意休息，做好体力储备，丽江早晚温差较大，请您注意添减衣物。
D2行程丽江—拉市海—束河古镇—丽水金沙餐饮中酒店丽江早接丽江火车后，乘车前往茶马古道【拉市海】拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地，感受千年茶马古道（骑马划船费用自理）。
午餐后游览中国魅力名镇【束河古镇】，束河纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”；有三圣宫之称的【九鼎龙潭】，四周山清水秀，柳暗花明。
依山傍水造型优美的古建筑点缀其间。
其流韵溢彩，常引人驻足留连。
特别赠送看《丽水金沙》大型民族歌舞表演，由全国十佳文化成长企业倾力打造，获全国文化表演金奖；以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的民族文化气象、亘古绝丽的文化宝藏，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。
这是一台展示少数民族风情的晚会，更是一次心灵的旅行，远离喧嚣的都市，感受这原始的声音。
晚自行游览【丽江古城】，在世界文化遗产丽江古城中寻味纳西民族的纯朴和文化底蕴，漫步街市,您将领略到“家家溪水绕户转、户户垂杨赛江南”的独特古城风貌。
当天不含晚餐，晚餐需要您自理。
您可以品尝当地特色美食。
(古城属于自由活动，注意安全，导游不陪同，结束自行返回酒店)温馨提示：晚上22：00以前导游会打电话通知去香格里拉出发时间和上车地点请游客提前起床在酒店用早餐等候D3行程长江第一湾－独克宗古城－普达措国家森林公园－土司宴餐饮早中晚酒店香格里拉丽江酒店接客人，后乘车前往消失的地平线香格里拉（香格里拉表达的意思是接近天堂的地方）圣地，途经【长江第一湾】之后沿着滇藏路继续前行，海拔不同升高，直达【独克宗古城】，市区午餐后、乘车前往【普达措国家森林公园】（温馨提示：游览时间约180分钟，普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同。
秋季腾冲香格里拉自驾游攻略
秋季腾冲香格里拉自驾游攻略2012秋季，与几个朋友一道去西双版纳游玩，出门前我自然要做点功课。
于是参考了一下滇西自驾游线路，以及其他朋友自驾游后的经验之谈，决定把香格里拉大环线与腾冲、瑞丽结合起来，形成了我们这次自驾游的行程框架：成都——西昌——泸沽湖——丽江——瑞丽——腾冲——大理——中甸（香格里拉县）——稻城——亚丁——新都桥——康定——回程。
下面我把我做的攻略分享出来。
一、风调雨顺出门去4月11日上午9点半，从我家门口出发，我汽车的里程表指着10121公里。
我们一行4人踏上了自驾游的旅途，到达成雅高速进口处刚好10点正，路上下起了小雨，大家说今天出门就下雨，预示着我们此次旅游一定是风调雨顺。
中午，我们在汉源一家专门卖牛肉的餐馆吃饭，这是以前去西昌途中朋友带我去的。
这家餐馆的牛肉很正宗，卤牛筋特别好吃。
这顿饭吃得很舒服，饭后继续赶路。
雅西高速隧道特别多，去年刚通车时我开过一次，大部分隧道限速都在30、40公里，并且还有些隧道外标的限速与隧道内不一致，大家反映很大，网上更是各种说法。
现在比较好了，一般限速在60、70公里。
因此，我们一路比较顺利，下午6点以前就到了西昌。
二、迟到的泸沽湖4月12日，应该是去螺髻山看雪景，由于下雨，天气太差，路又不好走，我们决定放弃计划。
我们四人中只有三友没有去过西昌，早上9点，我们开车去琼海照了几张相就向泸沽湖进发。
西昌距泸沽湖280公里，按计划只需要6一7个小时。
10：30我们从西木收费站进入307省道，才开了60多公里，到达盐源县金河乡就遇上修路。
金河乡至平川镇20公里执行汽车单边放行。
不过只等了1个多小时就放行了，到达盐源县已经下午3点半了。
130多公里，除去吃饭，路上就用了4个半小时。
出盐源县转216省道，刚前行10多公里，梅雨镇又遇上修路，沿途走走停停。
在距离泸沽湖70多公里的时候已经晚上6点过了。
这时遇到一辆攀枝花的车，车上朋友讲，他多次去泸沽湖，剩下的路比较好走，两个小时就到了。
丽江大理攻略最佳旅游攻略
丽江大理攻略最佳旅游攻略都说一个人的丽江，两个人的大理，所以大理是一个非常浪漫的地方，旅行的时候需要保持一个好的心态，无论你之前经历了什么，在旅行的时候，希望都能够释怀，不去留恋过往。
收拾起过往的低落的心情，给自己一个轻松愉快的心情，去邂逅丽江所有的人文风景。
遇见的风景都会是一生美好的回忆。
用珍惜的心态去对待旅行，用平静的心态去对待自己，用乐观的心态去对待生活，也许会让旅行变得更有意义，会有更多的收获。
大理丽江这里的山，云梦萦绕；这里的水，满江春意；这里的花，争相竞艳；这里的人，淳朴善良。
千年历史，多民族多文化交融，形成了独特彩云之南。
大理的景点主要分布在苍山脚下和洱海周围，包括大理古城、崇圣寺三塔、苍山、洱海、喜洲村、双廊古镇、南诏风情岛、蝴蝶泉、天龙八部影视城、洱海公园、小普陀等众多景点。
丽江的景点龙雪山脚下和古城附近，包括玉龙雪山、束河古镇、拉市海、黑龙潭、丽江古城、东巴圣地玉水寨、蓝月谷、木府等等。
大理景点（1）必去的景点：大理古城，洱海，喜洲古镇，双廊古镇。
（2）可去的景点：苍山，崇圣寺三塔，蝴蝶泉，寂照庵，沙溪古镇，洱海大游轮等。
温馨提示：来大理环一圈洱海，基本所有景点都能玩到了，才村，海舌公园，花海，湿地公园，喜洲，双廊，白桌椅，玻璃球，天空之境等各种网红拍照地都在洱海边。
丽江景点（1）必去的景点：丽江古城，束河古镇，玉龙雪山，蓝月谷。
（2）可去的景点：拉市海，茶马古道，白沙古镇，玉湖村，文海，狮子山，木府等。
温馨提示：丽江是个旅游中心点，不管去泸沽湖，香格里拉，都会在这里路过和停留，所以有很多时间逛古城，没必要单独留逛古城的时间，周边的小景点没充裕的时间就不用考虑，不去也不会有什么遗憾。
丽水金沙大理丽江雪山线：D1 昆明乘火车-丽江D2 丽江-拉市海-玉龙雪山-束河古镇-丽水金沙D3 丽江-大理-蝴蝶泉公园-洱海大游船-南诏风情岛D4 大理-崇圣寺三塔-大理古城-洋人街-昆明海云涧大理丽江雪山线：第一天：各地-昆明-丽江第二天：丽江玉龙雪山大索登顶4680米-冰川公园-网红蓝月谷-拉市海-束河古镇-丽水金沙表演-丽江古城自由行第三天：丽江-大理双廊古镇-玉矶岛一路环洱海-登洱海金梭岛（乘坐洱海摆渡船）-龙宫-赏大理白族民俗表演《海菜花》-网红打卡点-大理理想邦旅游度假小镇（圣托里尼）第四天：大理古城-洋人街-网红敞篷吉普车嗨游洱海（赠电子照片）+免费提供旅拍道具+天空之境+玻璃球+白桌子-返回昆明行程结束昆明大理丽江六日游路线：第1天：昆明-昆明老街，住昆明；第2天：昆明-石林风景区，住楚雄；第3天：洱海-大理花海-大理古城，住大理；第4天：玉龙雪山-蓝月谷-丽水金沙-丽江古城，住丽江；第5天：丽江束合古镇-拉市海-返回昆明，住昆明。
宜昌-昆明-大理-丽江-香格里拉 游玩攻略(自己整理 干货满满!!)
宜昌出发到昆明大理丽江香格里拉一线游玩攻略写在前面云南是在中国西南边陲，北靠四川和贵州，南挨越南，东与广西为邻，西接西藏。
地处云贵高原，空气污染较小，所以天空很蓝，与此同时就是经济相比于内地不太发达。
云南少数民族很多，在很多地方汉族成了少数民族，可以去领略各民族的文化（会发现和汉族无异，除了名字和藏族）。
建议去香格里拉，香格里拉是英语音译，是理想国的意思，被称为最靠近天堂的地方。
香格里拉的人淳朴虔诚，可以感觉得到藏传佛教的影响。
但是这一路上过去，丽香的铁路和高速都在修建，除了带来对环境的些许破坏，必然对当地的经济有一定的拉动，这也会使当地的民风发生变化，也许多年之后，香格里拉便会成为第二个丽江。
所以建议现在过去看看，了解一下当地纯真的民风，虔诚的信仰。
准备工作1、money，自由行一个人，首先要看去那些景点，去那些地方，买不买特产等等。
我去了觉得不太少的地方，买了不少的特产，花费比较高，我总共用了大概4000+。
2、衣服，昆明四季如春，但是大理丽江尤其是香格里拉可不是，他们冬天也会很冷。
我六月份去的，建议带两个半截袖（不占地儿，我带了四个，穿了三个），两个衬衫（可以套在半截袖的外面，早晚冷可以穿上，中午热可以脱了），一个外套（尤其是要去香格里拉的人），两条薄裤子（建议都是长裤），一条厚裤子（尤其是去香格里拉）。
尤其那边是高原，感冒了后果很严重，注意保暖。
3、防晒措施：要准备防晒霜和墨镜，防晒霜我用的30倍3+的，回来朋友说亦然有点晒黑，建议用50倍的。
墨镜要准备，如果近视的话可以用墨镜的夹片，最好要准备，否则很多时候会晒的睁不开眼。
4、巧克力或者士力架，高原容易有高原反应，高原运动需要消耗比平原更高的能量，这个是补充能量的。
所以就是西藏的人天天吃牛肉也不见很胖的原因。
5、能开个国内流量就开个，不能开就把离线地图下载好。
6、伞，6月-9月是云南的雨季，雨季不是说天天时时刻刻都在下雨。
也是偶尔下雨，但是也可能是这个地方下雨，往前走四五百米就是大太阳，也可能这一分钟是大太阳，下一分钟就会下雨，所以伞不可少，怕雨淋湿的建议带雨衣，8、带一份拥有正能量的好心情，出去玩就是要消费的，当然会有财产的支出，拥有一份好心情，玩的就会开心，切勿不要欺骗当地人，且不说你在当地人少朋友少，你欺骗那些淳朴的人本身就是一种罪孽，尤其是在香格里拉，那里属于藏区，你到那里之后会发现几乎没有人践踏湿地草坪（我只见两个韩国的女生下栈道踩草，也能理解，棒子国家那么小，没见过如此美的风景），那里的一切都是纯真的，不忍心去摸一草一木，感觉摸了好像就会污染它一样，只能是远远的看着，欣赏自然的美景，佩服大自然的力量。