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好习惯伴我成长国旗下演讲稿PPT

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好习惯伴我成长国旗下演讲 稿
目 录
• 引言 • 好习惯的重要性 • 我所养成的好习惯 • 如何培养好习惯 • 好习惯带来的收获与成就 • 呼吁与行动
01
引言
演讲主题与背景
主题
好习惯伴我成长
背景
当前社会对于青少年成长的关注,以及好习惯在成长过程中的重要性。
演讲目的与意义
目的
通过分享个人经历与感悟,倡导 青少年养成良好的习惯,促进健 康成长。
03
我所养成的好习惯
早睡早起,保持充足睡眠
规律作息
我养成了每天早睡早起的好习惯,晚 上保证充足的睡眠时间,早上在鸟鸣 声中醒来。
精力充沛
提高效率
早睡早起使我能够合理安排早晨的时 间,进行早读或晨练,提高学习效率 。
充足的睡眠让我每天都能保持充沛的 精力,更好地投入学习和生活。
坚持锻炼,保持身体健康
01
向他人请教养成好习惯的经验和方法,获取更多的建议和指导

获得支持
02
与家人、朋友分享自己的目标和计划,获得他们的鼓励和支持

加入团体
03
加入具有相同目标的团体或组织,共同学习和进步,相互激励
和监督。
05
好习惯带来的收获与成就
个人成长与进步
提升自我管理能力
好习惯能够帮助我们形成规律的作息和高效的学习计划,从而提 升自我管理能力。
良好的社交习惯,如尊重他人、善于沟通等,有助于增强我们的社 交能力,更好地融入社会。
提升职业竞争力
在职场中,好习惯能够帮助我们展现出专业素养和高效的工作能力 ,从而提升职业竞争力。
06
呼吁与行动
倡导大家养成好习惯
早睡早起
保证充足的睡眠时间, 有利于身体健康和大脑

《好习惯伴我成长》小学劳技加综合实践PPT课件

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好习惯养成记

三年级主题班会
❖同学们,良好的学习习惯都有 哪些吗?
❖看照片,谁做的对,谁做的 不对呢?
❖ 生活中有哪些好习惯呢?
《明明的一天》
❖良好的行为习惯体现了个人的 修养和素质。
❖ 小时侯的某某也很贪玩,常常迟到。有一次, 某某又迟到了。上课的老师很生气,严厉地 教育他们,没有早到校的好习惯,没有勤奋 的好习惯,是永远也没有出息的。某某听了 以后,感到非常难过。
❖ 五、自己的事情自己做,自己收拾书包或 其他物品。
❖ 六、吃饭有规律,不挑食。多吃蔬菜和水 果。
播下一个行动,你将收获一种习惯。 播下一种习惯,你将收获一种性格。 播下一种性格,你将收获一种命运。
谢谢!
一、维护校园整洁,增强保护环境的意识, 不乱扔垃圾,不随地吐痰,不在墙面、桌面乱 涂乱画,不损坏花草树木。
❖ 二、举止文明,尊重师长,言行得当。使 用文明用语,不说脏话、谎话,不打架斗殴, 不在走廊楼梯上追跑哄闹。
❖ 三、讲究个人卫生,常洗澡,勤换衣,保 持衣服和手脸的卫生。
❖ 四、自觉遵守纪律,不迟到,不早退,不 抄袭作业,课间活动不要大声喧哗。
❖ 他回到座位上,用小刀在课桌的左上角刻下 了一个醒目的“早”字。从此,某某读书再 也没有迟到过,也因此养成了勤奋的好习惯, 后来成了一位伟大的文学家。
倡议书
尊敬的老师、亲爱的同学们: 大家好!孔子曾经说过:“少成若天性,习
惯如自然。”我们是祖国未来的花朵,是社会 主义事业的建设者和接班人。未来的竞争是激 烈的,要迎接未来的挑战,我们必须要有良好 的习惯。今天我代表二年级一班全体儿童团员 向大家发出倡议:

最新《好习惯伴我成长》ppt课件教学讲义PPT课件

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机理一致。 • 或未发热。 • 恶寒与发热相比,恶寒更为重要,后人
云“有一分恶寒,必有一分表证” • 恶寒起病即见,发热出现较迟。
2.二证一脉,最能揭示太阳病本质:风寒 袭表,经气不利,正邪交争,营卫失调, 最具诊断意义,故列为太阳病提纲证。
3.必须是这组脉证同时出现。任何一个症 状单独出现不一定是表证。
我们再看看这些同学做得好不好?
课堂上,老师在上面讲 课,下面的同学有的小 声说话,有的在做小动 作,有的在东张西望, 有的在偷偷吃东西,有 的趴在桌子上睡大觉。
我们再看看这些同学做得好不好?
课堂上,老师在提问问 题,A同学积极举手,回
答问题声音响亮;B同学
低下头,老师叫到时,
慢腾腾地站起来,回答
伤阳寒化传三阴 伤阴热化传阳明、少阳 • 变证-治不如法,失治误治
第一节 太阳病辨证纲要
一.太阳病提纲 (原文1/P21)
病因:风寒袭表 太阳病 脉:浮-正气抗邪于外,气血充盈于表
(定位) 证 头项强痛-经气郁遏不舒(定位)
恶寒-风寒外束,表气被遏(定性)
释疑:
1.为何未提发热? • 省文。发热是正气抗邪的反应,与脉浮
《好习惯伴我成长》ppt课件
第一部分
播种行为习惯的种子
一位没有继承人的富豪死后将自己的一 大笔遗产赠送给远房的一位亲戚,这位 亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这 名接受遗产的乞丐立即身价一变,成了 百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运 的乞丐:“你继承了遗产之后,你想做 的 第一件事是什么?”大家猜一猜乞丐 会怎么回答?
• 临床特点:发热较迟,体温较高,恶寒亦甚, 皮肤干热。
• 病理特点:风寒袭表,腠理致密,卫阳被遏, 营阴郁滞
太阳温病的脉证提纲及误治后变证

(完整版)《好习惯伴我成长》主题班会ppt课件

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塑造性格:习惯决 定性格,性格决定 命运
培养自律:坚持良 好的习惯有助于培 养自律精神
增强自信:通过养 成好Байду номын сангаас惯,可以增 强自信心
习惯养成的关键时期
幼儿期:培养良好 习惯的最佳时期
小学阶段:培养各 种良好习惯的基础 时期
初中阶段:形成自 身习惯的关键时期
高中阶段:巩固和 提升良好习惯的重 要时期
好习惯的养成
懒散拖延
表现:缺乏时间观 念,总是最后一刻 才开始行动
影响:影响工作效 率,导致任务无法 按时完成
纠正方法1:制定 计划,合理安排时 间
纠正方法2:培养 自律性,克服拖延 习惯
偏食挑食
定义:只吃自己喜欢的食物, 拒绝尝试其他食物
原因:生理因素、心理因素、 家庭因素
纠正方法:加强营养教育、家 长引导、多样化食物搭配
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制定过程:全班讨论、共同商议
添加标题
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实施效果:同学们自觉遵守,互相 监督,共同成长
感谢您的观看
汇报人:
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游戏规则:将学生们分成几组,每 组派出一名代表,在规定时间内完 成好习惯接力比赛
活动效果:通过比赛,学生们不仅 锻炼了身体,还培养了好习惯和团 队合作精神
班级公约:共同约定好习惯
制定背景:为了促进班级团结、提 高同学们的综合素质
主要内容:学习、纪律、卫生等方 面的规范和约定
培养好习惯的重要性 坚持培养好习惯的方法 分享个人经验,举例说明好习惯对自己的影响 倡导班级同学共同养成好习惯,提高个人素质和班级整体水平
互动游戏:好习惯接力赛
活动目的:培养好习惯,提高团队 协作能力

好习惯伴我成长主题班会PPT课件

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尊重与欣赏老师 的习惯
认真听讲的习惯
整理笔记的习惯
善于提问的习惯05习惯养源自倡议书好习惯伴我成长主题班会
习惯养成倡议书
我承诺:
只要有人将喝过的饮料瓶乱扔,我们就要制止。 只要有人在干净的校园里随地吐痰,我们就要制止。 当我们进入校园时,保持衣着整洁干净。 当我们承诺于他人时,尽自己最大的努力把它做好。 当我们看到他人有困难时,尽可能去帮助他。 ………….
你猜到了吗
小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象, 可以轻而易举地挣脱链子时,也不挣扎。
大象则是被习惯绑住
传话游戏
十人排成一排,老师对第一位同学说一句话,依次向下传,直到 最后一位同学。第一位同学和最后一位同学分别大声说出他听到 的内容,看看是否一样?
03
学习习惯小测试
好习惯伴我成长主题班会
学习习惯小测试
什么是好习惯
听课时
做作业时
什么是好习惯
课堂上回答问题时
什么是好习惯
见到师长主动问好
什么是好习惯
上下楼梯靠右走
课堂上
什么是好习惯
不文明骑自行车
02
你言我语说习惯
好习惯伴我成长主题班会
你言我语说习惯
老师按照X排X号叫同学起来说 一个自己最熟悉的习惯。
你相信吗
一根小小的柱子, 就可以拴得住一头千斤重的大象!!
• 学习时间固定( ) • 课堂上注意力集中;( ) • 学习目标明确;( ) • 会用工具书进行学习;( ) • 不懂不会的及时问;( ) • 学习时认真踏实;( ) • 快下课时页能认真听;( ) • 做作业前先温习,独立完成作业;( ) • 喜欢哪科学哪科,偏科;不喜欢的也学点( )
• 不带着负面情绪去学习;( ) • 做作业或复习时,专心致志;( ) • 遇到好电视,也要先做完作业再去看;( ) • 边做作业,边听音乐或者看电视;( ) • 学习用具整齐放置,用时能随手拿来;( ) • 平时经常复习,考前开夜车;( ) • 做作业前先温习,独立完成作业;( ) • 作业本、作文本、考试卷发到手,认真分析检

二年级上册心理健康课件-第七课健康的生活习惯好习惯伴我成长|北师大版(共17张PPT)

二年级上册心理健康课件-第七课健康的生活习惯好习惯伴我成长|北师大版(共17张PPT)
保证充足的睡眠,有利于身体恢复,提高学习和工作效率。
积极乐观
保持乐观积极的心态,可以帮助我们更好地应对生活中的挑战。
养成健康的生活习惯的重要性
健康的生活习惯是人们保持身心健康的重要基础。
良好的生活习惯可以增强身体抵抗力,预防疾病,提高生活质量。
健康的生活习惯可以促进学习和工作效率,帮助人们更好地完成任务。
早晚刷牙,饭后漱口,定期检查牙齿,保持口腔清洁,预防龋齿和牙周病。
保持环境清洁
保持房间干净整洁,经常打扫,保持良好的通风,避免细菌和灰尘的积累。减少使用化学清洁剂,保持环境健康。
保持良好的心理状态
积极乐观
积极乐观的态度可以帮助我们更好地面对生活中的挑战和压力。
放松身心
通过运动、音乐、阅读等方式放松身心,可以缓解压力,保持良好的心理状态。
早睡早起
1
充足睡眠
早睡早起可以保证充足的睡眠时间,有助于身体和大脑的休息与恢复。
2
精神饱满
充足的睡眠可以让人精力充沛,提高学习和生活的效率。
3
增强免疫力
睡眠不足会降低免疫力,容易生病,而早睡早起可以增强免疫力,预防疾病。
4
规律作息
早睡早起有助于养成规律的作息习惯,让生活更加有序和高效。
规律的作息时间
食物搭配
合理搭配主食、蔬菜、肉类、水果等,满足身体所需。
饮水充足
每天喝足量的水,补充水分,促进新陈代谢。
定时定量
按时进餐,控制食量,避免暴饮暴食。
适量的运动
增强体质
运动能使肌肉和骨骼更加强壮,提高身体的免疫力,减少疾病的发生。
改善情绪
运动可以释放压力,提高情绪,让你更加快乐和自信。
促进睡眠
适度的运动可以帮助你更快进入睡眠状态,提高睡眠质量。

好习惯伴我成长主题班会PPT教育课件

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1、倒垃圾时,一张废纸掉在了 路上,你认为该怎么做?(B) A、不管它。 B、捡回簸箕里。 C、别人会来扫的。
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2、上课要专心听讲,积极思考, 遇到不懂的问题应该( )
A、随便提问、发言 。 B、举 手得到老师同意,大胆发言提问。
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2、上课要专心听讲,积极思考, 遇到不懂的问题应该( B )
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上下楼梯靠右走,
文明礼让不拥挤。
楼道内不打闹, 校园里不疯跑。
课间玩耍要当心,
文明休息不喊叫。
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你来评
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写字歌 一寸一尺和一拳, 身直头正放平肩。 字体工整又美观, 保护眼睛最关键。
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正确的握笔姿势
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考 考 你
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横搭型
埋头型
常见错误执笔姿势
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扭曲型
扭转型
常见错误执笔姿势
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直线型
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排队时, 快静齐。 做操时, 听指挥。
两脚并拢手放好,
大家同行注目礼 。
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放学歌 快速整理小书包, 课桌对齐椅摆好。 队伍整齐出校门, 家长不到不乱跑。
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放学排队不推挤, 等待时间不打闹。 横穿马路要不得, 安安全全回到家。
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大家来抢答!
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1、倒垃圾时,一张废纸掉在了 路上,你认为该怎么做?( ) A、不管它。 B、捡回簸箕里。 C、别人会来扫的。
A、随便提问、发言 B、举手 得到老师同意,大胆发言提问。
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3、“坐如钟、卧如弓、站如松、 行如风。”就是说( )
A、要做广播体操 。B、要做眼 保健操 。 C、坐、卧、站、行, 姿势要端正 。
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3、“坐如钟、卧如弓、站如松、 行如风。”就是说( C )

《让好习惯伴我成长》精选PPT教学课件

《让好习惯伴我成长》精选PPT教学课件
让好习惯伴我成长
前言
• 一位哲人曾经说过:“播下一种行为,收 获一种习惯;播下一种习惯,收获一种 性格;播下一种性格,收获一种命运。” 这句话充分说明了习惯的重要性。对我 们小学生来说,养成好习惯尤为重要, 它将影响你的一生。相信今天的主题班 会《让好习惯伴我成长》会给同学们带 来启示。
案例故事(一)
当今社会的确是一个高速发展、竞争激 烈的社 会,是 一个追 求速成 的社会 ,许多 的人都 在赶路 脚步匆 匆,忙 着做着 自己的 事情。 生下来 后,忙 着长大 ,忙着 工作, 忙着打 拼,睁 开眼就 是各种 烦心事 压在心 中:房 子、孩 子、车 子、位 子、票 子……他 们唯恐 落后于 人,唯 恐受人 轻视 ,跟别 人比金 钱、比 地位, 比拥有 ,不停 地奔波 ,你追 我赶, 气喘吁 吁,为 了追求 物质财 富、争 取想得 的名和 利、实 现个人 的理想 ,呈现 在人们 面前的 总是一 副:麻 木的表 情,忙 乱的脚 步,总 以为前 面有一 个巨大 的幸福 在等着 他,为 了早日 抵达目 的地, 日夜高 速奔跑 前行, 生命就 在疲于 的奔忙 中消耗 掉,精 神也在 残酷的 竞争和 快节奏 的生活 中趋于 紧张, 以致麻 木或崩 溃。百 花的争 奇斗艳 ,吸引 不了他 们向前 凝望的 眼神; 婉转悠 扬的歌 声,打 动不了 他们执 着的心 灵;灵 山香气 氤氲, 难以改 变他们 坚毅的 神情; 一路上 风光无 限,停 滞不了 他们奔 忙的身 影,他 们关注 着一些 虚无的 东西, 而忘了 生命的 本质意 义。748219美 文网
小学生必须培养哪些好习惯?
• 人格化好习惯的12指标 —— • (1)做人:真诚待人 诚实守信 认真负
责、自信自强 • (2)做事:遵守规则 讲究效率 友善合
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我们再看看这些同学做得好不好?


课堂上,我们应该怎样做?

上课认真听讲,不乱 说乱动,勇于提问, 积极回答,积极思考 ;要发言,先举手; 回答问题要起立,声 音响亮。

上课坐姿要端正,读 写姿势要正确,努力 做到“三个一”
(眼睛离书一尺远, 手握笔的地方离笔尖 一寸远,身体离桌一 拳远。)


作业要字体端 正、规范,书 写格式正确, 纸面清洁,不 边做边玩。
好习惯伴我行
第一部分
播种行为习惯的种子
你相信吗?? 一根小小的柱子,一截细细的在大象还是小象的 时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢 柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。 小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大 象,可以轻而易举地挣脱链子时,也不挣 扎。
我们再看看这些同学做得好不好?

课堂上,老师在上面讲 课,下面的同学有的小 声说话,有的在做小动 作,有的在东张西望, 有的在偷偷吃东西,有 的趴在桌子上睡大觉。
我们再看看这些同学做得好不好?

课堂上,老师在提问问题 ,A同学积极举手,回答 问题声音响亮;B同学低 下头,老师叫到时,慢腾 腾地站起来,回答问题声 音特别小。
课堂上,A同学认真写字 ,纸面清洁;B同学边写 边玩,用脏乎乎的橡皮 擦字,纸面像个大花猫 。

我们再看看这些同学做得好不好?




张同学边走路边看书,非常认真; 李同学在餐厅边吃饭边看书; 王同学在行使的公共汽车上看书; 刘同学在黑暗的屋子里看书; 孙同学在耀眼的阳光下看书; 赵同学躺在床上看书; 丁同学边看电视边做作业。 小明认真、独立完成作业后,再出去玩; 小华让哥哥帮他把作业做完; 休息日两天,小刚玩得开心极了,明天就要上学了, 今晚急急忙忙把作业做完; 老师布置的课后作业,小玲从来都不完成。
小象是被链子绑住, 而大象则是被习惯绑住。

一位没有继承人的富豪死后将自己的一大 笔遗产赠送给远房的一位亲戚,这位亲戚 是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受 遗产的乞丐立即身价一变,成了百万富翁 。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐:“ 你继承了遗产之后,你想做的 第一件事是 什么?”大家猜一猜乞丐会怎么回答?
<播撒良好习惯,收获精彩人生>
——养成良好的学习习惯
第二部分
习惯的种子待发芽
课前,我们应该怎样做?

上课前,老师正要走进教室, 只看见教室内几名同学追逐打 闹,其他同学加油助威 上课铃响了,某同学还在校园 里慢悠悠地走,而且经常迟到 。 上课前,小红把学习用品准备 好,在认真地预习课文;她的 同桌桌面上干干净净,还在玩 弄电子手表。
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