自由基与健康
自由基的益处
自由基的益处
自由基具有以下益处：
1. 抗氧化作用：自由基可与身体内的氧化物质反应，从而减少或中和氧化物质损害细胞的能力。
这种抗氧化作用有助于减缓细胞老化过程，保护细胞免受氧化应激和损伤。
2. 免疫调节：自由基在免疫系统中发挥重要作用。
它们可激活免疫细胞，并促进炎症和免疫应答。
适量的自由基产生能够增强免疫系统的活性，抵御病原体和疾病。
3. 细胞信号传导：某些自由基可作为细胞信号传导分子，参与多种生理过程的调节。
例如，过氧化氢可以通过一氧化氮途径调节血管舒张，改善血液循环。
4. 增强运动表现：适量的自由基产生与维持肌肉收缩和运动能力有关。
自由基反应有助于维持健康的氧化还原环境，在运动过程中维持能量代谢平衡以及肌肉功能。
5. 肿瘤治疗：高浓度的自由基可以用作肿瘤治疗的一种手段。
例如，放射疗法和化学疗法通过增加体内的自由基浓度来杀死癌细胞。
需要注意的是，适量的自由基产生对身体有益，但过多的自由基生成可能会导致氧化损伤，损伤细胞和组织。
为了维持身体的健康，我们应该通过均衡饮食和适度的锻炼来控制和平衡自由基生成。
生物体内自由基的产生及其影响
生物体内自由基的产生及其影响随着科技的不断发展，在生物学领域的研究也越来越深入，生物体内自由基与健康的关联越来越受到人们的关注。
人们对于自由基的了解逐渐深入，但是内的机制还有待探究。
本文将从自由基的概念入手，进一步探讨生物体内自由基的产生原因和对人体的影响。
一、自由基的概念自由基最早是由英国的化学家Leopold Ružička提出的，它指的是化学反应中具有单独未成对电子的原子、分子或离子。
这些自由的电子能够导致化学反应，对于物质的性质和反应活性都有很大的影响。
由于自由基具有高度活性，它的反应通常十分剧烈，并且往往会引起许多的问题。
二、自由基的产生原因自由基在生物体内产生的主要原因是氧气与生物体内分子的反应。
氧气是生命活动的重要物质，但它与分子的反应会产生自由基，而这些自由基是非常容易与其他分子相互作用的，并且它们的反应通常都是非常剧烈的。
此外，生物体内其他的反应也能够产生自由基。
例如，当分子因为外界的压力、高温或者其他刺激因素而遭受到变化时，都会产生自由基。
一些环境污染物和辐射也能够导致自由基的产生，这些自由基对于生物体内的DNA和基因有严重的损害作用。
三、自由基对人体的危害人类的身体对于自由基反应是非常敏感的。
如果自由基的产生量超过了人体的容忍量，就会引起一系列的健康问题。
自由基对于人体的影响主要体现在以下几个方面：1. 导致氧化损伤自由基反应通常会导致氧化损伤，这是一种重要的细胞损伤机制。
当细胞接触到自由基时，自由基会对细胞膜和细胞蛋白进行攻击，从而导致氧化损伤。
2. 促进皮肤老化人体的皮肤也是很容易受到自由基的影响的，自由基可以对皮肤细胞进行攻击，这会引起皮肤的早期老化。
此外，自由基还会损害皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白。
3. 导致动脉硬化自由基能够促进脂肪在血管壁上的囤积，在进一步加剧了动脉硬化的程度。
这是造成高血压、缺血性心脏病等相关疾病的重要原因。
4. 影响免疫系统自由基也能够影响人体的免疫系统，使得身体容易受到感染。
自由基，健康长寿的大敌
身边的医学·健康生活大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。
（4）实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等；忌助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高粱、龙眼、樱桃、杏子等。
（5）虚火者应注意补充银耳、百合、桑葚、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。
■降火食物多：选对才有效具有清热败火作用的食物种类较多，一般分以下几类，可针对上火时不同症候合理选用。
清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。
苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、蕨菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，能以寒凉之性化热降火，多用于实火症。
利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。
攻下泻火类：如熟香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。
滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑葚等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。
■单味清热食物苦瓜：苦瓜气味苦、寒、无毒，具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳的功效。
《随息居饮食谱》载：“苦瓜青而苦寒，涤热、明目、清心。
自由基有益大脑健康
研究人员将注意力集中在“海马体”上，这是一个大脑 区域，被认为是学习和记忆控制中心。这里，新神经细胞在 整个生命过程都会产生，即使在成年时期也是如此。“这种 所谓的成年神经发生帮助大脑保持适应和改变。它不仅发生 在小鼠身上，也发生在人类身上。”CRTD 研究团队负责人 Gerd Kempermann 说。
◎ 来源 | 新华社
6 | Grand Garden of Science
自由基有益大脑健康
活性氧分子，也被称为“自由基”，一般被认为是有害的。 然而，一项新研究可能得出了相反结论：它们控制着细胞过 程，这对大脑的适应能力很重要——至少在老鼠身上是这样。 近日，德国神经退行性疾病中心（DZNE）和德累斯顿再生 治疗中心（CRTD）的研究人员在《细胞—干细胞》上发表 了这一成果。
新的神经细胞从干细胞中产生。这些前体细胞是神经可 塑性的重要基础，人们称神经可塑性为大脑的适应能力。研 究小组在小鼠身上发现，与成年神经细胞相比，神经干细胞 含有高浓度的自由基。自由基是正常新陈代谢的废物。细胞 机制通常能确保它们不会堆积起来。这是因为活性氧分子会 引起氧化应激。“众所周知，过多的氧化应激是不利的。它 会导致神经损伤并触发衰老过程。”Kempermann 解释说，“很 明显，这只是一个方面，自由基也有好的一面。而且，令人 惊讶的是，我们大脑中的干细胞不仅能忍受如此高水平的自 由基，而且还能正常发挥它们的功能。”
| 前沿 | ◎ 编辑 | 任红雨
பைடு நூலகம்
气候变化 曾两次毁灭恐龙
大多数人都知道，大约 6600 万年前， 一颗小行星撞向地球，导致陆栖恐龙灭绝。 但即使爆炸的火球没有击中恐龙，气温骤 降还是会让恐龙灭绝。大多数人不知道的 是在那之前 1 亿多年，另一场气候变化灾 难冲击了另一组不同的恐龙物种，其中很 多都灭绝了。但那一次导致恐龙灭绝的是
自由基与健康
自由基与健康一、什么是自由基通俗简单的来解释就是说，我们生活在一个由原子组成的世界，而所有原子共有的特性是：只要有两个以上的原子组合在一起，它的外围电子就一定要配对，如果不配对，它们就要去寻找另一个电子使自己变成稳定的元素。
科学家们把这种有着不成对的电子的原子或分子叫做“自由基”。
自由基很活泼，很容易与其他物质发生化学反。
当它与其他物结合的过程中得到或失去一个电子时，就会恢复平衡，变成稳定结构，这种电子得失的活动对人体可能是有益的也可能是有害的。
一般情况下，生命是离不开自由基活动的。
我们的身体每时每刻都在从里到外的运动，每一瞬间都在燃烧着能量，而负责传递能量的搬运工就是自由基。
当这些帮助能量转换的自由基被封闭在细胞里不能乱跑乱窜时，它们对生命是无害的。
但如果自由基的活动失去控制超过一定的量，生命的正常秩序就会被破坏，疾病可能就会随之而来。
所以说自由基是一把双刃剑，认识自由基、了解自由基对人体的作用，对健康十分必要的。
二、自由基的来源1、自动氧化(体内一些分子例如儿茶酚胺、血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素C和巯基在氧化过程中会产生自由基)2、酶促氧化(一些经由酶催化的氧化过程会产生自由基)3、呼吸带入(吞噬细胞在清除外来微生物时会产生自由基)4、药物(例如某些抗生素、抗癌药物等会在体内产生自由基，特别是在高氧状态5、辐射(电磁辐射和粒子辐射会在体内产生自由基6、吸食烟草(吸烟会产生大量的自由基)7、非有机微粒(吸入石棉、石英、或矽尘，吞噬细胞会在肺部产生自由基)8、气体(臭氧会产生自由基)9、其它(发烧、使用大量类固醇、或甲状腺机能亢进等情况会提高体内的代谢速率而产生较多的自由基；空气中的工业废气、汽车尾气、杀虫剂、麻醉气体、有机溶剂也会在体内产生自由基。
)三、自由基的危害1、削弱细胞的抵抗力，使身体易受细菌和病菌感染；2、产生破坏细胞的化学物质，形成致癌物质；3、阻碍细胞的正常发展，干扰其复原功能，使细胞更新率低于枯萎率；4、破坏体内的遗传基因（DNA）组织，扰乱细胞的运作及再生功能，造成基因突变，演变成癌症；5、破坏细胞内的线粒体（能量储存体），造成氧化性疲劳；6、破坏细胞膜，干扰细胞的新陈代谢，使细胞膜丧失保护细胞的功能；7、侵袭细胞组织及荷尔蒙所必须的氨基酸，干扰体内系统的运作，导致恶性循环，以致产生更多自由基，其连锁反应可导致自由基危害遍及全身；8、破坏蛋白质，破坏体内的酶，导致炎症和衰老；9、破坏脂肪，使脂质过氧化，导致动脉粥样硬化，发生心脑血管疾病10、破坏碳水化合物，使透明质酸降解，导致关节炎等。
自由基与健康
在咱们这个由原子组成世界中, 有一个尤其 法则, 这就是, 只要有两个以上原子组合在 一起, 它外围电子就一定要配对, 假如不配 对, 它们就要去寻找另一个电子, 使自己变 成稳定元素。
自由基与健康
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2.正确认识自由基
自由基是一把双刃剑 生命活动离不开自由基 自由基活动失去控制, 超出一定量, 生命正常秩序就
自由基与健康
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5.大量饮用洁净水
健康饮水每日应饮用洁净水毫升以上, 最正确选择是弱碱性水, 因为弱碱水中 含有大量电子, 呈负电位, 这些多出电 子可赋予自由基, 去除其活性, 进而去 除自由基。
自由基与健康
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6.多食用蔬菜及水果
蔬果中含有天然抗自由基维生素及黄酮素, 还有增 加肠蠕动纤维素
自由基与健康
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（2）、维生素E:
强有效自由基去除剂, 故可提升机体免 疫力。它作为最主要天然抗氧化剂之一, 是自由基最直接捕捉者。维生素E能改 进微循环, 促进营养成份输送以及体内 垃圾排泄, 能够保护各类细胞细胞膜免 受自由基侵害, 而且在一定程度上能够 降低黑色素形成并预防色素从容。增强 组织抗缺氧能力。
•
富含维他命Ｅ坚果类食物（腰果、核桃、榛子、
花生等）除了含有抗氧化功效之外, 还能修护皮肤组织, 不过, 又因为坚果类食物含有高油脂, 假如摄取过量, 不 但有致胖危险, 由高油脂所造成氧化反应还会损害维他 命Ｅ抗氧化作用。所以, 营养师提议大家要摄取这类食 物, 但又要适量, 不然过犹不及。
自由基与健康
还原作用, 不但可有效降低体内胆
固醇, 还可预防高血压及心血管疾
病。
自由基与健康
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6.洋葱
• 维尔斯说, 洋葱, 苹果以及红酒 中富含黄酮醇, 其有利于降低患 心脏病几率, 还有利于防范白内 障, 另外这种抗氧化成份还有利 于减轻过敏和哮喘症状。
生物体内自由基生成及其对健康的影响
生物体内自由基生成及其对健康的影响自由基是指一类高度反应性化合物，由于它们拥有未成对电子，因此可以和其他物质进行反应，从而导致生物分子的氧化损伤。
在人们的身体内，自由基的生成和消除是一个相互作用的过程，而其不平衡可能导致多种健康问题的发生和加剧。
一、自由基生成的来源在正常代谢和生命过程中，我们的身体会产生自由基。
其中，代表性的自由基源包括：1.线粒体呼吸链线粒体是细胞内负责生成能量的机构，而它的呼吸链过程中会产生一定量的自由基。
2.氧化应激反应内外因素的刺激，例如紫外线、辐射、化学物质、酒精等，都可能引起氧化应激反应，并导致自由基的产生。
3.免疫反应当身体免疫系统对抗着外来的细菌、病毒等微生物时，其过程中也会产生一定量的自由基。
二、自由基的影响自由基的存在和活动对人体健康产生多种影响，包括：1.氧化损伤自由基会和细胞内的脂质、蛋白质、核酸等分子发生反应，从而导致它们发生氧化损伤，损害其正常功能。
例如，氧化损伤可能导致癌症、心血管疾病、炎症等疾病的发生和加剧。
2.免疫功能下降过度的自由基可以导致免疫系统出现问题，并影响免疫功能，从而容易受到细菌、病毒等害虫的侵袭，进一步加剧人体的健康问题。
3.神经功能失调自由基的存在还可能导致神经系统的功能失调，使人出现情绪波动、记忆力减退等问题，进一步影响人的生活质量。
三、预防和减少自由基为了保障身体健康，我们可以通过多种方式来预防和减少自由基，包括：1.摄入抗氧化剂抗氧化剂可以帮助抵御氧化损伤，从而减少自由基的危害。
例如，维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、番茄红素等都具有较好的抗氧化功能。
2.有规律的运动运动有助于提高身体的新陈代谢水平，并增加体内的抗氧化剂含量，从而帮助我们减少自由基的产生。
3.调整生活方式注意休息，避免过度疲劳，避免长时间暴露于紫外线、辐射等有害环境中，合理饮食等都可以帮助我们减少自由基的产生。
四、结论总之，自由基的产生和消除是一个复杂而导致多种健康问题的话题，我们需要通过合理的饮食、运动、生活习惯等多种方式来减少自由基的产生，并保障我们的身体健康。
自由基对人类健康的威胁
自由基对人类健康的威胁身体运行需要大量氧气，同时也会产生大量自由基，加速身体机能老化！尤其在过了25岁之后，体内调节机能下降，熬夜、紫外线、抽烟最容易让妳迅速老化！老化的步伐追着我们跑。
KCG高温齿轮油泵自由基对人类健康的形成了威胁。
什么是自由基？自由基（free radical），化学上也称为“游离基”，是含有一个不成对电子的原子团。
自由基是一个或多个不成对电子的原子或分子或离子，因必须找到相应的电子，才能稳定，所以显得特别活跃，KCB齿轮油泵故名自由基。
我们生物体系主要遇到的是氧自由基，例如超氧阴离子自由基、羟自由基、脂氧自由基、二氧化氮和一氧化氮自由基。
ZYB高温齿轮泵自由基是极活泼、极不稳定、生命期极短的化合物。
自由基会在机体氧化反应中产生的有害化合物，具有强氧化性，可损害机体的组织和细胞，进而引起慢性疾病及衰老效应。
CYZ自吸式离心油泵引起自由基有哪些原因？环境的污染，吸烟和吸入人体内2-3% 的氧气、精神紧张等等都是产生自由基的因素，而肠道系统异常发酵是产生自由基的主要原因。
CYZ型自吸式离心油泵自由基对人体有何危害？自由基的危害是从对细胞和组织的损伤开始，起初不是很明显，这个过程就象往一杯清水中放盐，只有盐放到一定量以后我们才能感觉到咸，如果超出一定的量就会苦，也就是这个道理。
自由基进攻DNA ，导致癌症；进攻低密度脂蛋白，形成动脉粥样硬化，导致心CYZ自吸油泵脑血管疾病；进攻胰腺，导致糖尿病等等。
自由基具有高度的氧化活性它们极不稳定，活性极高，它们攻击细胞膜、线粒体膜，与膜中的不饱和脂肪酸反应，cyz自吸式离心泵造成脂质过氧化增强。
脂质过氧化产物（mda等)又可分解为更多的自由基，引起自由基的连锁反应。
这样，膜结构的完整性受到破坏，引起肌肉、肝细胞、线粒体、DNA、RNA等广泛损伤从而引起各种疾病，诸如炎症CYZ自吸式离心油泵癌症扩张性心肌病，老年性白内障哮喘等疾患。
故自由基是人体疾病、衰老和死亡的直接参与和制造者。
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白血病高发于青少年
摘掉一个，你愿意吗？
中国97%的男性表示 难以接受切除乳房的女人
62.3%的乳腺癌女性患者 在切除乳房三年内失去婚姻
再看看离开我们的年轻人
高
丁
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秀
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京
敏
汉
48
46
42
岁
岁
岁
死
死
死
于
于
于
淋
心
心
巴
脏
梗
癌
病
王
均
傅
侯
瑶
彪
耀
38
40
文
岁
岁
59
死
死
岁
于
于
死
晚
晚
于
期
期
心
肠
肝
脏
癌
癌
病
王均瑶
污染的空气 吸烟与饮酒 辐射 不安全的食物 农药 抗生素 杀虫剂 一些病毒 慢性炎症
自由基
内在的压力：工作、竞争、生活、心理等 自由基
当氧气浓度高于大气正常浓度时会对 人及一切需氧生物产生氧损伤。
在潜水艇和人造卫星上，用高氧浓度 的空气供给作业人员，常常会引起急 性神经中毒，发生痉挛。当氧气浓度 达到50%时，会慢慢损伤肺，并且无 法修复。用高浓度氧气培育早产儿会 引起失明。
那么对于人类自身来说什么是氧化呢？？ 人体：最大的生物化学工厂
氧化
平衡 还原
失平衡→过氧化→自由基大量生成
过氧化就意味着衰老！ 我们的皮肤的氧化，会表现出 水分越来越缺失，皱纹越来越 明显。 我们的大脑的氧化，会表现出 记忆力越来越衰退。 我们的血管的氧化，会表现出 血管硬化脆化。 然而这些衰老现象只是我们身 体氧化的较轻的表现。
5、自由基与疾病的关系 AS－心脑血管疾病
N.S退行性改变
帕金森病 阿尔茨海默病
大 量 自 损伤 由 基 生 成
蛋白质
导致
DNA 脂质
老年性斑变及白内障 糖尿病 癌症 炎症
自身免疫性疾病
如风湿、类风湿
癌变过程中自由基氧化作用
O2· ·OH 激活 原癌基因
H2O2
产物的大量异常表达 细胞异常增殖
癌变
• 凡是有病吃药的人，每天摄取量不能少于500 毫克，维生素C可增强药力，减轻毒性。
• 每天建议量：100毫克。 • 吸一根香烟消耗60毫克。吸二手烟消耗多一倍。 • 抵抗压力、预防感冒500毫克/每天。 • 预防癌症1000毫克/每天。 • 怀孕500毫克/每天。
一、什么是氧化
一碗饭，一盘肉，放在空气中就会腐烂发酵，这就是氧化。 武侠小说中的毒药，他们可以把银器变黑，这就是氧化。 我们家里用的煤气橡皮管，过了一两年之后就会变硬，会有小
洞，这就叫氧化。 一块钢材，经过风吹雨打慢慢腐蚀发锈的过程就叫氧化。 一只苹果，去皮之后，慢慢出现红褐色的锈斑，就叫做氧化。 切好的土豆丝如果暴露在空气中就会发黑，这就叫氧化。 一片绿叶，从嫩芽到枯黄掉落，这个过程就叫氧化。
糖尿病中自由基氧化作用
O2· ·OH
H2O2
AS 营养胰岛的血流量↓ 胰岛ß细胞
结构破坏、 直接损伤胰岛ß细胞 功能降低
损伤胰岛素受体功能
胰岛素分泌量↓
血糖增高 糖尿病
尽量少服不需要的药物
有些药物包括中西药是有毒 性的，例如抗生素，消炎痛 剂，化疗药物是会产生自由 基
“是药三分毒” “药能治病，也能致病”
优秀企业家38岁 资产51亿
“我就这样走了,我 不相信我就这样走了, 我要告戒我的亲人, 我的孩子,我现在无 比的后悔,也不可能
挽回我的生命”。
----王均瑶
人Байду номын сангаас健康危机四伏
抗氧化 刻不容缓
1、自80年代初，心脑血管疾病已占全部死因的第 一位
2、 据1998年的资料显示，我国目前有高血压患
者9000万 人，肿每年瘤死年于轻脑卒化中者约100万人。
当机体出现亚健康状态时，体内出现自由基产生过多或 抗氧化能力下降等现象，此时补充外源抗氧化剂物质是 非常必要的。
2.具有抗氧化的营养素有哪些？
亚健康
（3）、维生素C:
作为一种自由基清除剂，维生素C能发挥抗氧化功能，从 而增强机体对外界环境的应激能力，增强机体免疫力，提 高人体对疾病的抵抗能力；维生素C还可解毒。作为抗氧 化剂，防止自由基破坏肌体细胞和组织。
3、 15岁以上人群高血压患病率已由1959年的
5.11%上升到1心994血年管的1病1.90年%轻。 化
4、目前我国每年癌症发病就有160万人，死亡130
万人，现症病新人2的00多病万种。层平均出每不死亡穷5人中就有1
人死于 癌症。
5、据估计，全世界每6秒钟就有1人死于癌症，我 国 每30秒 钟就有1人死于癌症。
如何降低自由基对人体的危害？
要降低自由基的损害，就要从抗氧化做起。
降低自由基危害的途径也有两条：
内源性自由基清除系统清除体内多余自由基；
发掘外源性抗氧化剂--自由基清除剂，阻断自由 基对人体的入侵。
我们如何抗氧化？
1. 定义： 抗氧化就是指抵抗氧化作用，令细胞免受自由基的伤害， 简言之，就是抗老化、抗衰老。
缺乏症状：
• 容易淤伤（黑青）。 • 刷牙容易流血，牙釉质和象牙质变弱。 • 对传染病的抵抗力弱，容易感冒。 • 伤口不易愈合，骨折复原缓慢。 • 行动不灵活，关节炎，风湿症。 • 坏血病，心脑血管、糖尿病。 • 肤色不均匀，肌肉缺弹性。 • 容易疲劳（受压力）。
值得一提：
• 钙是形成动物身上的结缔组织，如果没有维生 素C，钙就不能发挥作用。
培训资料--自由基与健康(9)
人类的自然寿命应 该是多少呢？？
•根据生物学原理，人类的生理特点， 人的自然寿命应该是120岁。
年龄段的划分
45-65 中年
65-75
75-90
90岁以上
年轻的老年人 真正的老年人 长寿的老年人
实际上，能活到100 岁以上的很少！
人类衰老的原因是多方面的，包括自由基说，生理功能、 代谢失调说，生物钟理论等。普遍认为自由基的氧化破 坏是造成机体早衰及某些慢性疾病的主要原因。
大气困扰羊城市民专家称 长期灰霾可能致癌
河北唐县境内的一个粉 尘漫天的石灰窑
餐桌上的污染
我们该吃什么？
抗氧化 刻不容缓
装修污染/汽车尾气 白血病
据研究资料显示：全球白血病发 病率呈上升趋势，我国白血病发 病率为十万分之三，按照我国13 亿人口计算，每年新增白血病病 人约4万，其中50%为14岁以下儿 童。
3、自由基的特点
无专一性，快速传递与增殖。几乎与 生物体内所有物质都能反应，并产生 更多的自由基。
4.自由基的危害
对生物膜的破坏：脂质过氧化反应，从而流动性降低， 线粒体膨胀，细胞破裂。
对蛋白质和酶的损害：分子结构改变，可使蛋白质变性。 如皮肤光泽细腻变得粗糙无弹性。
现代生活中致突变的危险因素