感冒方法
感冒的物理治疗方法
感冒的物理治疗方法
感冒是一种病毒感染引起的疾病，物理治疗主要是通过刺激身体的自愈能力，帮助加速病情恢复。
下面是一些常见的感冒物理治疗方法：
1. 多喝水：保持充足的水分摄入可以帮助稀释黏液，减轻喉咙的不适感。
此外，充足的水分还有助于身体清除病毒。
2. 口服热饮：如热茶、热水、鸡汤等，可以缓解喉咙疼痛和疲倦感。
3. 加湿器：使用加湿器保持空气湿度，有利于舒缓鼻塞和减轻咳嗽。
4. 温热湿敷：可以用热毛巾敷在鼻子和脸上，帮助打开鼻窦、促进黏液排出。
5. 盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙痛和润滑喉咙。
6. 热敷：在胸部、背部或脚底等部位敷热敷布，可以增加局部血液循环，促进身体恢复。
7. 柔和的体育锻炼：适当的轻度体育锻炼可以促进血液循环、增强身体免疫力。
需要注意的是，物理治疗仅能辅助治疗感冒，无法直接杀灭病毒。
如果症状严重或持续时间长，请及时就医。
此外，个体差异存在，如有需要，请咨询医生获得
更加准确的建议。
很有效的感冒食疗方法
很有效的感冒食疗方法感冒是常见的疾病，特别是在换季和冬季，经常遭受病毒感染，引起头痛、喉咙痛、发热等症状。
当患上感冒时，我们常常需要服用药物进行治疗，但是有时药物并不完全安全，我们必须考虑药物的副作用。
因此，为了避免不必要的副作用，我们应该考虑更安全的治疗方法，即食疗。
1.蜂蜜柠檬汁蜂蜜柠檬汁是一种非常有效的感冒食疗方法，它含有维生素C和维生素B，这些成分可以增强免疫力，有助于抵抗感冒病毒。
此外，蜂蜜还可以减轻喉咙痛和咳嗽。
制作蜂蜜柠檬汁方法：将半个柠檬的汁倒入杯中，加入一汤匙蜂蜜，搅拌，然后加入一杯温水。
热量能够加速身体血液循环，加速代谢和免疫力，所以我们可以选择加温，这样有利于治愈感冒。
2.姜汁蜜糖水姜汁蜜糖水是另一种非常有效的感冒食疗方法，它含有姜黄素和姜辣酮等成分，可以减轻发热，缓解鼻塞。
加上蜜糖，它可以减轻咳嗽和喉咙痛并强化免疫力。
姜汁可治疗发热，而蜜糖可以增强人体免疫力。
制作姜汁蜜糖水方法：将一大片生姜切成薄片，加入一杯水，煮沸后，加入两汤匙蜜糖。
喝下这个饮料，让身体更好的纠正抵御感冒的能力。
3.炸葱花炸葱花也是一种非常有效的感冒食疗方法，它含有维生素C和抗氧化剂，可以加强免疫力，并减轻鼻塞和咳嗽的症状。
制作炸葱花方法：将一些葱切碎，用油炸成黄色，然后加入一点盐。
吃这个炸葱花可以缓解感冒症状，特别是咳嗽和鼻塞。
总的来说，食疗是一种非常安全和有效的感冒治疗方法。
这些食物具有维生素C和抗氧化剂等成分，可增强身体的免疫力，特别适用于儿童和孕妇。
正确的食用这些食物不仅能够治愈感冒，还可以使我们更健康，身体的免疫力更强大。
感冒分类症状及用药方法
感冒分类症状及用药方法相信很多的人都会有感冒的症状，这时候我们就要知道感冒的知识。
下面为您精心推荐了感冒分类及症状，希望对您有所帮助。
感冒分类及症状一、风寒型感冒病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特点。
治疗：可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。
禁忌：风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。
二、风热型感冒病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色等特点。
治疗：可选用感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。
禁忌：风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物。
三、暑湿型感冒病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状，此类型感冒多发生在夏季。
治疗：应以清暑、祛湿、解表为主，病人可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。
注意：如果病人胃肠道症状较重，不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物。
四、时行感冒病人的症状与风热感冒的症状相似，但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重，病人可表现为高热、怕冷、寒战、头痛剧烈、肢体酸痛、疲乏无力等症状。
治疗：应以清热解毒、疏风透表为主，病人可选用防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗。
感冒的用药方法普通感冒普通感冒的典型症状是：流鼻涕，鼻塞，打喷嚏，流眼泪，发烧，咳嗽，咽痛，声音嘶哑，全身无力方案一：感冒灵+美扑伪麻方案二：感冒清+右美沙芬方案三：速效伤风胶囊+VC银翘片+氨酚伪麻方案四：感冒灵+氨酚伪麻+右美沙芬流行性感冒由于感染流感病毒而引起的感冒，表现为起病急，发热明显、温度高，全身中毒症状明显，可并发其他疾病，传染迅速，病情较上呼吸道感染严重。
有一定的致死率。
抗病毒药：利巴韦林、阿昔洛韦、泛昔洛韦、盐酸万乃洛韦、抗病毒口服液、盐酸吗啉胍片等;抗菌药：罗红霉素、头孢拉定、头孢克洛、安必仙等;板蓝根冲剂、双黄连口服液、牛黄消炎片、复方穿心莲片、黄连上清片等;止咳药：干咳：可迪、咳必清、咳特灵、复方甘草片等;痰咳：川贝止咳露、化痰消咳片、枇杷止咳糖浆等;退热药：复方阿司匹林、泰诺林、扑热息痛等。
治感冒最快的土方法
治感冒最快的土方法
治疗感冒的传统土方法之一是使用生姜，生姜具有抗炎和抗病毒的功效，可以缓解感冒症状。
1. 制作姜汤：将一块姜切成薄片，加入一杯水中煮沸，然后加入蜂蜜和柠檬汁。
每天饮用2-3次，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽。
2. 使用姜茶：将几片姜片加入开水中，加入蜂蜜和柠檬汁，等姜汤冷却后用来代替茶或咖啡饮用。
姜茶可以提高身体的免疫力，帮助快速恢复。
3. 进食生姜和蒜：生姜和蒜都具有抗病毒和抗菌作用。
可以将生姜和蒜切碎后加入食物中或直接食用，可以帮助缓解感冒症状并加速康复过程。
4. 沐浴盐水：在温水中加入一些海盐，用毛巾蘸取浸泡在盐水中，然后用它擦拭胸部和背部。
这可以帮助舒缓咳嗽和鼻塞。
然而，如果感冒症状严重或持续时间较长，建议咨询医生寻求更专业的治疗。
感冒的治疗方法
感冒的治疗方法
感冒是一种常见的疾病，通常由病毒引起。
它会导致鼻塞、咳嗽、喉咙痛、发烧等症状，让人感到非常不舒服。
因此，治疗感冒
是非常重要的。
在治疗感冒时，我们需要采取一系列的方法来缓解
症状，加快康复。
下面我将介绍一些常见的感冒治疗方法。
首先，要多喝水。
在感冒期间，身体会大量流失水分，而且水
可以帮助稀释黏稠的鼻涕和喉咙分泌物，有助于排出体内的病毒。
因此，多喝水可以帮助缓解感冒症状，加快康复。
其次，要多休息。
感冒时，身体会消耗大量的能量来对抗病毒，因此需要更多的休息来恢复体力。
适当的休息可以帮助身体更好地
对抗病毒，缓解症状，加快康复。
另外，要注意保持室内空气清新。
感冒时，室内空气会充满病
毒和细菌，因此要经常开窗通风，保持室内空气流通，有助于减少
病毒的传播，减轻感冒症状。
此外，适当的运动也是有益的。
适当的运动可以增强免疫力，
帮助身体更好地对抗病毒，缓解症状，加快康复。
但要注意不要过
度运动，以免消耗过多的能量，影响康复。
最后，要注意饮食调理。
在感冒期间，要多吃一些易于消化的
食物，如清淡的汤粥、新鲜水果和蔬菜等，避免食用辛辣、油腻的
食物，以免刺激身体，加重症状。
综上所述，治疗感冒需要采取多种方法，包括多喝水、多休息、保持室内空气清新、适当运动和注意饮食调理等。
通过这些方法的
综合应用，可以帮助缓解感冒症状，加快康复。
希望大家在感冒时
能够及时采取有效的治疗方法，早日康复。
感冒的物理治疗方法
感冒的物理治疗方法
1. 热敷：用热水袋或毛巾加热敷额头、鼻子、喉咙等部位，可以帮助打通鼻窦、缓解鼻塞、减轻喉咙疼痛。
2. 蒸汽吸入：将水烧开后，倒入盆中，几滴薄荷或松木精油，然后将头靠近盆口，用毛巾遮盖头部进行吸入，可以减轻鼻塞和喉咙疼痛。
3. 加湿：在房间里使用加湿器或者放置一盆水，增加空气湿度，缓解喉咙不适和干咳。
4. 水疗：水疗可以帮助消除身体疲劳和促进身体的免疫力。
可以用温水泡脚、泡澡或者洗澡。
5. 适当运动：以轻度运动为主，如散步、瑜伽、普拉提等，可以增强身体的代谢能力和免疫力。
6. 饮食：多喝水、吃易于消化的食物，如豆浆、汤羹等，可以增强身体的免疫力，帮助身体更好地抵抗病毒。
感冒症状的10种快速缓解方法
感冒症状的10种快速缓解方法1.如何治疗感冒症状2.感冒怎么办的解决方法最有效3.怎样更快治疗感冒4.6个窍门快速缓解感冒鼻塞5.如何摆脱感冒 3种方法来摆脱感冒6.缓解感冒全身酸痛的方法如何治疗感冒症状如何治疗感冒症状如何治疗感冒症状，感冒是日常很常见的的病症，我们经常会不小心患上感冒，感冒产生的一些小症状有时会让我们很头疼，那么，有什么方法能快速治好感冒呢？下面为大家介绍如何治疗感冒症状。
如何治疗感冒症状1热水泡脚用热水泡脚是一种非常简单的保健方法，对于治疗感冒也有一定的效果。
不妨用花椒或者生姜所煮的水来泡脚，一般泡15分钟就可以，泡到身体暖和了，就早点上床睡觉。
第二天就会发现感冒症状减轻很多。
这种方法尤其适合于风寒引起的感冒。
艾灸艾灸是传统中医的治疗手段，也是日常保健的最佳方法之一。
用艾灸治疗感冒往往可以取得神奇的效果。
取大椎、风池、风门、肺俞和中府等穴位，每穴灸5-15分钟。
如果有鼻塞的症状，可以加灸迎香穴。
艾灸可以驱寒祛风、扶助阳气，对感冒有非常好的效果。
果蔬汁感冒的时候，不放用新鲜的果蔬榨汁，温水浴后即可饮用。
摄入大量新鲜的果蔬汁，意味着身体可以获得大量的'维生素，而且种类丰富，在短时间内即可激活身体的多种酶类，大大提高机体的免疫力，从而发挥清楚感冒病毒的作用。
如何治疗感冒症状2风寒感冒食疗方风寒感冒多见于秋季，常有恶寒重、发热轻、鼻塞流涕、咳嗽、舌苔薄白等表现。
如果是风寒感冒，关键在于辛温解表，喝点生姜水、葱白汤、白萝卜汤和姜丝萝卜汤等，往往就可以取得很好的效果。
风热感冒食疗方风热感冒多见于春季，常有发热、口渴、无汗、咳嗽咽痛、舌尖红等表现。
如果是风热感冒，喝点桑菊茶、金银花甘草茶、薄荷粥、沙参雪梨汤、金银花茶等，可以有效疏散风热，从而缓解此类感冒所引起的不适。
感冒咳嗽食疗方各种类型的感冒都会伴有咳嗽症状。
如果感冒咳嗽症状很明显，可以喝点蜂蜜水、百合梨汤、川贝雪梨汤、花生汤等，这些食疗方大都具有润肺、益气、祛痰和止咳的作用，可以发挥不错的效果。
最有效的治感冒偏方
最有效的治感冒偏方中医一般将感冒可分为风寒型和风热型两种。
风寒感冒的主要症状为发冷较重、发热轻、头痛无汗、流清涕、痰白清稀、口不渴、舌苔白。
起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉，一般秋冬发生的比较多。
以下是店铺为你整理的最有效的治感冒偏方，希望能帮到你。
最有效的治感冒偏方一：姜糖热汤：偏方1、生姜50克，葱白4～5段，红糖适量。
将生姜切成细丝，和葱白、红糖一起放入锅中，加水煎，滤取汁液趁热喝，喝完后盖上被子发发汗。
有些人不仅感冒，还伴有咳嗽，对于这种情况，我们只需将上面的方法稍稍变通一下就好了。
怎么变通呢?就是加入梨和鸡蛋。
将梨1个，切成块，与姜丝、葱白一起放入锅中加水煎。
在煎汁的同时取鸡蛋2枚打入碗中，等汤汁煎好后，趁沸冲入鸡蛋中，待温热时服蛋汤，再盖上被子发汗就可以了。
梨有润肺止咳的功效，而鸡蛋则可滋阴润燥，再加上葱和生姜的解表作用，对风寒束表、肺气失宣所致的感冒、咳嗽最为有效。
风热感冒则多见热证，临床表现为发热，轻度恶寒，鼻子、咽喉发干，多见于春季。
风热感冒与风寒感冒有一个明显的区别，就是有咳嗽、喉咙痛，像扁桃体发炎一样，喉咙会充血等症状。
风寒感冒通常不会有这些症状，但咳嗽有时却是会有的。
对于风热感冒，治疗时当以疏风清热、肃肺化痰为主。
杞菊绿豆汤治疗风热感冒效果就很好。
最有效的治感冒偏方二：、枸杞子50克，菊花15克，绿豆30克。
将绿豆先用清水浸泡30分钟，然后加入清水煮，大火煮沸后改用小火煲。
等到绿豆熟烂时，加入洗净的枸杞子和菊花，再煮10分钟即可饮用。
绿豆、菊花都清火，枸杞子可补肝肾，从而提高人体免疫力。
三者合用，对于风热感冒有很好的疗效。
此外，还可用蒲公英煎水，治疗风热感冒效果也不错。
最有效的治感冒偏方三：蒲公英20克，加适量清水煎，代茶饮。
每天1次，连饮3～5天。
据中医典籍记载，蒲公英为“解热凉血之要药”。
它的凉血效果对风热型感冒正好有治疗的作用。
风热感冒一般会有咽喉肿痛的现象，而蒲公英治疗咽喉肿痛效果很好。
感冒的物理治疗方法
感冒的物理治疗方法感冒是个小问题，但是反复感冒，不容易治愈就会带来很大的问题。
下面是店铺推荐给大家的感冒的物理治疗方法，供大家参考。
感冒的物理治疗方法一、对症治疗病情较重或发热者或年老体弱者应卧床休息，忌烟，多饮水，室内保持空气流通。
如有发热、头痛，可选用解热止痛片如复方阿司匹林、去痛片等口服。
咽痛可用消炎喉片含服，局部雾化治疗。
鼻塞、流鼻涕可用1%麻黄素滴鼻。
二、抗菌药物治疗如有细菌感染，可选用适合的抗生素，如青霉素、红霉素、螺旋霉素、氧氟沙星。
单纯的病毒感染一般可不用抗生素。
化学药物治疗病毒感染，尚不成熟。
吗啉胍(ABOB)对流感病毒和呼吸道病毒有一定疗效。
阿糖腺苷对腺病毒感染有一定效果。
利福平能选择性抑制病毒RNA聚合酶，对流感病毒和腺病毒有一定的疗效。
近年发现一种人工合成的、强有力的干扰素诱导剂-聚肌胞(简称poly l：C)可使人体产生干扰素，能抑制病毒的繁殖。
感冒的基本治疗治法祛风解表。
以手太阴、手阳明经及督脉穴为主。
主穴列缺合谷大椎太阳风池配穴风寒感冒撸?臃缑拧⒎斡幔环缛雀忻罢?加曲池、尺泽、鱼际;鼻塞者,加迎香;体虚感冒者，加足三里;咽喉疼痛者，加少商;全身酸楚者，加身柱;夹湿者，加阴陵泉;夹暑者，加委中。
操作主穴用毫针泻法。
风寒感冒，大椎行灸法;风热感冒，大椎行刺络拔罐。
配穴中足三里用补法或平补平泻法，少商、委中用点刺出血法，余穴用泻法。
方义感冒为外邪侵犯肺卫所致，太阴、阳明互为表里，故取手太阴、手阳明经列缺、合谷以祛邪解表。
督脉主一身之阳气.温灸大椎可通阳散寒.刺络出血可清泻热邪。
风池为足少阳经与阳维脉的交会穴,“阳维为病苦寒热”，故风池既可疏散风邪，又与太阳穴相配可清利头目。
感冒预防小儿肾病预防感染和感冒流行病流行期间，患儿避免去公共场所和人群拥挤的地方，一旦患上呼吸道感染，应及时进行治疗。
要保持室内空气新鲜，注意按照气候变化增减衣服，预防感冒。
加强皮肤护理，勤洗澡及更换衣裤;对频繁复发的小儿肾病患者，可给予增加机体免疫力的药。
治感冒流鼻涕的小妙招
治感冒流鼻涕的小妙招感冒是常见病，如果不处理得当，可能会引发各种并发症。
当感冒发作时，流鼻涕是极其常见的症状，而这种症状很容易让人感到不舒服。
今天，我们将分享一些治疗感冒流鼻涕的小妙招。
1. 大葱水大葱中含有辛辣的挥发油和硫化物，具有很好的杀菌效果，并能促进身体的新陈代谢。
将大葱切碎并浸泡在开水中，然后用布过滤掉渣子，每小时喝一杯大葱水，可以刺激鼻腔分泌，促进感冒病毒的排除。
2. 姜茶姜茶具有暖身的作用，同时也可以缓解感冒的症状。
将几片姜片煮沸，加入柠檬和蜂蜜，每天喝上数杯，可以减轻鼻塞和流鼻涕的症状。
3. 洗鼻洗鼻也是治疗感冒流鼻涕的有效方法。
将温水和食盐混合，用鼻壶洗鼻，每次洗鼻之后用纸巾擤鼻涕即可。
洗鼻能够清洁鼻腔，减轻鼻塞和流鼻涕的不适。
4. 食疗科学家研究发现，食物中的一些成分也能有效治疗感冒流鼻涕。
例如，辣椒、芥末和大蒜等具有辛辣的气味和味道，可以刺激润滑鼻腔分泌，并起到杀菌作用。
多喝热水和鸡汤等温热食物，可以促进身体产生热量，缓解感冒的症状。
5. 保持室内湿度干燥的气氛对感冒流鼻涕症状的产生有很大的影响。
当室内湿度太低时，鼻黏膜会更干燥，导致流鼻涕和鼻塞等症状。
因此，保持室内湿度可以减轻感冒流鼻涕的不适。
6. 多休息当身体感受到病毒侵袭时，身体便开始抵御病毒的侵袭。
此时，身体的能量主要用于免疫功能的提升，因此感冒患者需要多休息，减轻身体的负担，让身体充分利用自身的免疫功能来对抗病毒。
7. 吸入蒸气感冒患者可以利用蒸气疗法缓解鼻塞和流鼻涕的症状。
在热水中加入几滴薰衣草或松树精油，然后用毛巾盖住头部，靠近水面吸入蒸汽即可。
总之，以上为大家介绍的是治疗感冒流鼻涕的小妙招。
当然，每个人的身体状况不同，需根据自身情况来选择适合自己的治疗方法。
同时，我们也要时刻注意个人卫生，保持身体健康，避免感冒带来的不适。
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葱白煮水
方法是将带须的小葱葱白洗干净，切段，放在小锅里煮，一天喝300毫升就行，专治不发烧的初期伤风感冒。
如果孩子不喝，可以加点红糖，红糖能调味，而且也有驱寒的效果。
葱白，性温，味辛，具有调节体温、使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生；葱白煮水预防风寒型伤风感冒，孩子、成人、老人皆适用；除了煮水外，用葱白3~5段，同大米煮成稀薄粥，食用也有相同功效。
把根部白色和根须剪下洗净，大约10个葱头煮200ML水，用葱水泡奶，对感冒初期和预防感冒效果不错。
麻麻们的偏方
1、半勺红糖＋1片生姜煮水喝
2、香油(我们作菜用的,不是色拉油)滴在宝宝的鼻子里面就行了一边一滴就行了治疗宝宝的过敏性鼻炎。
3、睡前将艾叶用热水泡开，待微温时让孩子泡脚。
并且穿够衣服，泡一会再加上较热的水，这时再给他喝上一杯热的红糖水，（孩子曾发烧不敢随意放姜），接着孩子开始冒汗，及时擦去汗水。
接下来，让孩子趴在床上，我将手擦热到一点点、橄榄油一滴，给孩子擦肩膀背部（肺俞位置）。
4、半夜里摸摸孩子的背感觉有点凉，又擦热自已的手捂热孩子，早上起来再捂一次。
晚上下班回到家，听不到孩子咳嗽也不流鼻涕了。
再一次成功了！
5、一个医生奶奶告诉一个偏方可以治疗清鼻涕，就是用热水泡脚。
确切的说应该是泡腿了，就是一定要泡过膝盖，浸泡时间20分钟，这个过程中要不断的加换热水，保持水温，还要不停的给小宝宝喝水。
6、把姜切碎，烘干（我用的微波炉），一定要是干的哦，然后贴在宝宝的脚前掌和脚心的交界处——涌泉穴（我用的是街上卖的那种很便宜的邦迪创可贴，把中间那块的纱网跟棉垫分开，把姜末塞到中间），怕掉的话，套上袜子，两只脚都要贴，非常有效。
7、现在的药基本上都是治风热感冒的！受凉风寒感冒，有一个办法很好，很管用的：生姜约半斤，拍扁后加入水壶煮开10分钟，放至38度左右即可以洗澡温度，千万不能加凉
水！！一定是放凉！！切记！！洗之前加一勺盐，给宝宝洗澡、擦身子和脑袋！！不过千万主意不能擦脸，因为姜水可能刺激眼睛！！！如果能找得到得话还可以加一点红葱头（干），不是一般做菜得那种，是红色的。
没有用姜也行！这个办法对凉感冒很管用，尽量不要给宝宝吃什么药！我的宝宝着凉发烧38度多，都是用这个办法。
8、葱白汤：小葱葱白20支、生姜1-3片，煎汤，放少许糖，分多次饮服，可连服1-3天，有散寒、通窍的功效。
9、妈妈告诉我把双手对搓，发热，用手心去捂头囟一会，可以在宝宝睡觉的时候做，没想到真的有效果。
你们也试试吧。
小儿流鼻涕偏方一：如果宝宝流鼻涕，是清水鼻涕，我有个小偏方，用姜敷脚，把姜切
碎了，放到袜子里，到晚上宝宝睡着了，给宝宝穿上。
小儿流鼻涕偏方二：也可以说是食疗法吧.用葱白煮水给宝宝喝，就是大葱根部白色的那部分，最好是连根一起煮，但是根不太好洗，所以我一般就图省事把根切掉啦，呵呵~~把两根葱白加大概两碗水一起煮，还可以放些冰糖调味，宝宝喝上一两天就不流鼻涕了!
感冒流鼻涕小偏方
取红枣10枚（最好撕碎，去核），白萝卜数片，鲜姜两片，红糖适量。
将这些材料放入锅中，大火煮开，小火再炖15-20分钟。
口味以微辣为准。
大一点儿的孩子可以趁热喝下，喝到微微出汗最好。
小一点儿的婴儿就不要发汗了。
就把汤晾得温呼的，然后就给她喝了。
喝完以后，大点儿的宝宝可以烫烫脚（可用生姜在水中煮开，晾晾后用来泡脚），热水最好淹过小腿肚子，烫个10-20分钟后，上床睡觉。
提醒：小儿不宜经常泡脚，不然不利足弓的发育形成。
只弄了一晚上，到了第二天，鼻子也通了，鼻涕也不流了，小手一晚上都热乎乎的。
红枣、生姜、红糖都是发暖的，而且都对身体有益。
白萝卜大家都知道，对治疗感冒有一定作用。
只是在用量上还要根据小儿年龄和口味作适量增减。
【附1】咳嗽
咳嗽，咳嗽要分为有痰的咳嗽和无痰的咳嗽（就是干咳），我这个方法对于干咳没什么作用，对于有痰的咳嗽非常灵光，屡试屡爽。
方法也很简单：去买一个白萝卜，一定要白萝卜哦，刚买回来后切一段，划多少自己定，刚没关系的，然后切成丁，生的，凉然后把萝卜丁放碗里或杯里都可以，然后倒上几勺蜂蜜，最好是紫云英蜂蜜，也没规定多少，反正根据你萝卜丁的量来定，二三勺这样吧。
然后放着，千万不用煮哦。
放上四小时之后，萝卜汁水就出来了，这时候用勺子去搅一搅，就是把蜂蜜和萝卜汁水搅匀了，然后旁边准备一杯温开水，然后把这种搅匀了的蜂蜜萝卜汁水倒入温开水中，就可以把这个水喝下去了，一天喝上三四次，一般很厉害的咳嗽当晚就会改善，尤其是晚上咳嗽得很厉害的幼儿能明显感觉到。
喝上三四天就好了，厉害的话一天中的次数喝多点，汁水浓点。
几个月的宝宝都可以喝，放在奶瓶中喝就可以，比吃中药好多了，有痰的咳嗽效果很好。
【附2】发烧
生病的宝宝越来越多，无非就是感冒发烧、咳嗽等，凡咳嗽久了还容易引起支气管炎，甚至肺炎，有两招小小的办法对付咳嗽和发烧，效果特别好，妈妈们都可以记下，如果遇到自己家的宝宝碰上这种情况了可以别急了，自己照我说的去做下，也很简单。
一般小儿发烧很容易烧到39度以上，那叫高烧了，其实这是因为小孩子是纯阳之体，体内正气足，感冒发烧了正是正气和邪气在斗争，但是到了39度以上一般家长都会急得不得了，马上就往医院送了。
好像只有医院才能解决问题似的，但事实上有经验的父母都知道，一到医院，马上量体温，如果是39度以上，马上就喝那支红色的药水，这个效果好，半小时到一小时内马上能退烧，缺点就是还要反弹。
然后医院就会要求挂盐水，盐水一般开两天，二张红头人民币老早就没了，钱先不管了，问题是挂了盐水回家后肯定又会反弹，医生都会告诉你这一情况。
然后第二天再挂盐水，或许二天三天后压下来了，家长也就放心了，以为没事了。
凡但是事实上是外来的第三方把邪气给压下去了而已，你连让正气和邪气打的机会都没了，久而久之，毛病又复发了，然后接着挂水，重复这一切，然后家长会愁，刧孩子又受苦。
碰到这种发烧的情况，家长们可以自己在家为孩子做，很简单，打个鸡蛋，把鸡蛋清弄出来，然后找块餐巾纸或是纱布，把鸡蛋清涂在上面，然后贴到幼儿额头上，过一会儿换一下。
也可以弄一个小小的酒杯或是器具之类的，就是杯口小点，把鸡蛋清倒在里面，然后用纱布把酒杯包起来，凎然后这个口对着幼儿的额头慢慢打圈涂抹，基本上一个蛋清差不多涂抹完了，一般情况下半小时内就能退烧了，效果很灵，也不受罪，去试试吧。
大人也可以。
某位医生妈咪的小偏方
1.发烧
发烧将两条毛巾以接近身体温度的温水浸湿，之后稍微拧干、摊开，再将毛巾逐一缠绕在孩子的小腿上，待20分钟后解开，接着以干毛巾擦干。
【注意】
1）毛巾要微湿，水分才能充分接触到皮肤。
2）不可绑的太紧、以免造成下肢循环不佳，也不可绑的松垮垮的、以免水分接触不良。
3）水温要与体温类似，以免“惊动”小朋友。
4）定期更换毛巾、以求热交换效率高。
5）如果小儿热度过高、过快，则可以将毛巾两条、直放在背部脊椎两侧，以求效率增加。
2.肺炎咳嗽
肺炎、咳嗽：取鲜藕汁半两，蜂蜜半汤匙，芝麻油3滴，一起搅匀，一次服下，一日2次，连用2~3天，疗效很不错。
3.感冒
生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日2次。
4.干咳
用土柚子炖土冰糖，效果比炖梨还好。
5.百日咳
大蒜头1只，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用滚开水一两冲，再去渣服汁，一日2次。