用药和急救及了解自己、增进健康
初中生物教师研修计划模板（五篇）
初中生物教师研修计划模板本学期我担任七年四班和八年一班生物教学工作，经过一学期来师生的共同努力圆满完成了教育教学任务并取得较好的成绩。
通过学习，使学生初步掌握了一些基本的生物知识和识图析图技能为将来的学习打下了一定的基础。
但这个学期也是特别关键而忙碌的学期，因为我县八年级生物、地理要参加中考，我们不但要学习八年级下册的知识，还要对四册书进行全面系统的复习，这学期时间又短、任务重，所以我们面临很大的挑战。
特针对本学期八年级工作计划如下：一、教材分析本学期教学内容介绍八年级下册生物的生殖和发育、生物的遗传和变异及生物的进化、传染病和免疫，用药和急救、了解自己、增进健康。
共6章，有探究活动____个，有关探究活动的栏目类型包括：观察与思考、资料分析、探究、模拟探究、调查、设计、技能训练、课外实践等。
内容较上一个学期少了一些，探究实验减少了一些，增加了观察和思考，科学、社会、技术栏目。
增加了学生的阅读量，扩大了知识面。
（另外还有前三册）二、学生分析初中二年一班共____人，学生整体素质比较好，学习态度好，但两极分化十分严重。
不过上课认真活跃，课堂学生和老师的配合和课堂纪律都较好。
我准备尽快认识他们，关注他们的学习和生活，特别是课堂学习的态度，学习的兴趣，来促进他们的学习，从而提高学习成绩，提高本班的平均分、合格率、优秀率。
在本次结业考试中都能取得好成绩。
三、教学措施1、精心选择适宜的教学方法，针对具体学情因材施教;2、探索新的教学方法，做到课堂质量高效率;3、分层次设置课堂反馈练习，使优生得到发展，差生得到提高;4、适当设计生物科技实践活动，充分调动学生的学习兴趣;5、定期举行月考，及时反馈学生的学习效果，做到查遗补漏;6、引领学生开展复习方法交流等活动，让优生带动差生共同进步7、重点提高学生的应试能力，实际动手能力，分析能力。
教学中要使学生在知识、能力、情感、态度和价值观等方面有所发展，引导学生主动参与和体验各种科学探究活动。
用药和急救教案
用药和急救教案用药和急救教案「篇一」20xx-01-01用药和急救教案第二章用药和急救教学目标：区别处方药和非处方药,概述安全用药的常识,说出一些常用药物的名称、效用和使用方法。
教学重点、不容易解决的地方：区别处方药和非处方药,概述安全用药的常识。
一、导入怎么样预防传染病?生了病该怎么办?二、新授安全用药1.会商咨询：你生过病吗?吃过哪些药?名称罗列在黑板上,想一想哪些药我们可在普通药店中购患上?药品处方药：必须凭执业(助理)医生的处方采办,按医嘱咐服药非处方药：随意采办,按说明服用。
(OTC)2.如何安全用药⑴列举不安全用药产生的严重后果。
如：不适当服用鱼肝油而中毒,长期服用保赤丸而导致维生素K缺乏症,服用龙胆泻肝丸导致尿毒症。
⑵会商：如何安全用药分析：①根据病情需要②了解药物的.品种、剂量、服用时间3.了解药品⑴阅览你所带来的药品说明想一想除了处方药和非处方药,药品还可怎么样分类?(如：中药、西药；各系统用药等)⑵阅览P82资料分析,思考会商题。
剖析：①有效成分为各种生物中提取,西药由化学物质合成。
②效用与用途、用法与用量、规格、有效期、批准文号、制造单位、注意事项。
③干燥、避光、弥缝保存。
4.家庭小药箱⑴你们家中有哪些常备药?⑵设计旅游小药箱的药物清单。
剖析：⑴常备药：止泻类、感冒类、消炎类、镇痛活血类等⑵旅游小药箱的药物清单：止泻：黄连素、氟派酸；止晕：乘晕宁感冒类：午时茶、板蓝根、维C银翘片轻微外伤：创可贴特殊：高血压、心脏病患者则随身带药。
5.小知识OTC药品为止20xx年12月,共2593种,西药(化学药品制剂)524种,中成药制剂20xx种。
有效期：一般为1-5年,没有标明的则为5年,国产药品生产批号由6-8位数字构成,前两位表年份,紧接后两位表生产月份,最后2-4位表第几批。
教学目标：学会一些急救方法教学重点、不容易解决的地方：学会一些急救的方法。
一、导入用药时要注意什么?碰到不测应该怎么办?二、新授想：在你的生活历程中有没有碰到过什么不测?(如：撞车、溺水、突然晕倒等)㈠"120"紧迫呼救碰到某人突然晕倒或溺水等情况时,尽快拨打"120"急救小灵通,但在急救车还未到达时,必须采取符合病(伤)情的救治措施。
2024年生物实验教学计划例文（五篇）
2024年生物实验教学计划例文八年级生物上册实验教学方案生物科学作为一门以实验为根基的自然科学，其形成与发展历程中，生物实验扮演了至关重要的角色。
生物实验对于提升生物教学品质，全面贯彻科学素养的培养目标，具有不可替代的独特作用。
为了进一步提升学生的科学素养，培育他们实事求是的科学态度，确保实验教学的有效实施，特制定以下教学计划：一、指导思想本实验教学旨在培养学生观察、思考及分析问题的能力，并强化团队合作精神。
通过现象观察，引导学生深入理解事物本质，认识并揭示自然科学的规律，培养他们严谨的学术态度和追求真理的意识，确保素质教育得以实际落实。
二、实验目的1. 推广以科学探究为核心的多样化学习方法。
2. 使学生通过亲身经历和体验，树立实事求是的科学精神。
三、教学要求1. 演示实验必须严格按照教学大纲要求进行，教师应在课堂上向全体学生展示实验过程。
通过观察实验现象，使学生获得直观认识和验证，以加深对理论知识的理解。
在条件允许的情况下，可将演示实验改为分组实验，以增强学生的实际体验。
2. 学生分组实验亦应遵循教学大纲要求，确保所有学生实验的完整性。
对于学生实验，若实验结果可在课堂上直接观察，则应在实验室教师指导下进行，确保学生达到操作规范、熟练的程度；同时，培养他们对生物学的浓厚兴趣和良好的语言表达能力。
四、实验课的教学方法实验课教学应综合考虑教学目标、内容、学生实际情况以及设备条件等因素，采用探究式教学方法。
鼓励学生积极思考，寻找新的方法和步骤；在讲授理论知识时，最好引导学生通过实验方法自行归纳，重点在于培养学生的科学素质，以及科学研究的思维与方法；加强能力培养和知识迁移，有助于充分发挥学生的科学思维和想象力。
五、实验教学的准备工作1. 制定本学期实验教学进度计划，明确实验目录、日期、班级、节次和名称，并按计划安排实验。
2. 任课教师需提前将实验通知单送交实验室，实验教师必须提前准备每个实验所需的仪器、药品及其他相关事宜，确保实验顺利进行。
8.2用药与急救
第二章 用药和急救
你知道”是药三分毒”这句话的含义 吗?
凡是药物都带有一定的毒性或副作用，如果应用
合理，可以防治疾病，反之，则有可能危害健康。
另外，日常生活中时会发生一些危急情况或意外伤
害，如吃错药、溺水、跌伤出血等。
因此，了解一些安全用药的常识和急救的方法，
对于保障身体健康，挽救病人生命有重要意义。
外科用药
跌打损伤药
云南白药、正红花油、活络油等。
烫伤类药
烧伤喷雾剂。
痔类药
痔疮外洗药、麝香痔疮膏、
麝香痔疮栓等。
活动三： 外出旅游快乐并健康着
------设计旅游小药箱药品清单
友情提醒——
小组合作中充分考虑WWWH因素
(who ;where; when; How )
二、急救
＋
紧急情况和意外伤害（SOS） Nhomakorabea活动二：设计家 庭小药箱
家庭必备药品参考
感冒类药 感冒冲剂、白加黑、银翘解毒片、感冒通（灵） 防暑湿类药 藿香正气丸、仁丹、十滴水、王老吉凉茶 咳嗽类药 止咳糖浆、蛇胆川贝液、川贝琵琶膏 头痛类药 牛黄上清丸、黄连上清丸、天麻片
腹泻类药 复方黄连素片、
眩晕类药 脑立清丸
清眩丸
薄荷锭
其它特殊药品：硝酸甘油、降压灵、降糖灵
2、我为广州献一策 争做小小“决策员”
设立失效药品回收箱
确定“指导家庭清理药箱保健康”活动周 建立回收药品实名卡 设立“安全用药日”
1、溺水
2、骨折 3、外伤（出血） 4、晕厥（气闭、昏倒）
遇到上述情况我们怎么办？
1、
赶时 快间 拨就 打是 ：生 命 120 ， 请
2、了解一些急救措施 （1）人工呼吸
第一节传染病及其预防优秀教案
肝炎患者用过的碗筷要同家人的分开，否则容易使家人染上肝炎。饭馆的餐具要严格消毒， 否则容易使顾客感染上肝炎、流感、细菌性痢疾等疾病。
1、某家庭中，哥哥患了流行性感冒，并且传给了弟弟，弟弟又传给了同学。
2、蚊子叮咬疟疾患者甲后，又去叮咬乙，乙也患了疟疾。
1.导致弟弟患病的传染源是（
2.弟弟被传染前是（
第一节 传染病及其预防优秀教案
2015-12-14 11:42 905次地区： 云南省-昭通市-镇雄县 学校：镇雄县碗厂中学 第一节 传染病及其预防 初中生物 人教2011课标版
知识目标：
能力目标：
当遇到常见的传染病时，会采取正确的预防措施保护自己。
情感目标：
1、通过了解传染病的危害、传播途径等，培养学生养成良好的卫生习惯。
非典即非典型肺炎，是由变异的冠状病毒引起的一种传染性极强的呼吸道传染病。
分析资料获取信息的常用途径
前提:仔细阅读要解决的问题是什么。 技巧:解决问题的信息一定藏在资料中,
分析资料获取信息的常用途径 前提:仔细阅读要解决的问题是什么。 技巧:解决问题的信息一定藏在资料中,
火眼金睛抠出关键词 方法:自主探究+小组合作
资料分析1：流行感冒（简称流感）是一种由流感病毒引起的、具有高度传染性的急性传 染病。流感患者的鼻涕、唾液和痰液中有大量的流感病毒。当流感患者讲话、咳嗽、打喷 嚏时，会从鼻咽部喷出大量含有流感病毒的飞沫，飞沫悬浮于空气中，周围的人吸入了这 种带有病毒的空气以后，就有可能患流感。接触过流感患者及其用品可能传染上流感。与 青壮年相比，老人、孩子更容易患流感。
当遇到常见的传染病时，会采取正确的预防措施保护自己。懂得要积极正确的和传染病 人相处，要关心、帮助传染病人
2024年八年级生物学科教学计划（五篇）
八年级生物学科教学计划一、教材分析本学期教学内容介绍生物的生殖和发育、生物的遗传和变异及生物的进化、传染病和免疫，用药和急救、了解自己、增进健康。
共6章，内容较上一个学期少了一些，探究实验减少了一些，增加了观察和思考，科学、社会、技术等栏目，增加了学生的阅读量，扩大了知识面。
二、教学目标1、以全面提高学生的科学素养为宗旨，培养学生的创新精神和实践能力。
2、通过学习使学生更清楚地知道生物的生殖和发育，从而更有意识地保护生物，促进社会发展。
3、通过学习使学生知道如何健康地生活。
4、对学生进行唯物主义和爱国主义教育。
三、学生情况分析八（1）八（2）班共有接近一百学生，学生学习生物的兴趣还可以，上学期生物的平均成绩走在了中间，但高分较少，同时由于不爱学习的学生较多，因此班平均分被拉下来了。
这个学期要想办法调动学生的学习积极性，争取成绩有较大的提高。
四、具体措施1、精心采取先进的教学方法，对新教材进行研究。
2、精心组织和策划好课堂教案。
3、探索新的教学方法，做到课堂质量高效率。
4、进行课外辅导和观看教学短片，提高学生的兴趣。
5、认真批改作业，从中解决学生存在的问题。
6、培养优生，转化后进生。
八年级生物学科教学计划（二）一、指导思想以____教育方针，科学的教育理论为指导，以全面提高学生的科学素养为宗旨，以生物课程标准为依据，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，在继承我国现行生物教学优势的基础上，力求更加关注学生已有的生活经验;更加强调学生的主动学习，增加实践环节，使每一个学生通过学习生物，能够对生物学知识有更深刻的理解，能够对今后的学习方向有更多的思考;能够在探究能力、学习能力和解决问题能力方面有更多的发展;能够在责任感、合作精神和创新意识等方面得到提高。
为学生们参加社会主义现代化建设，适应社会和继续学习，打下必要的基础。
二、学情分析本学期我担任八年级____班，____班的生物教学。
这几个班的学生整体素质较好，有一定的学习氛围。
用药和急救教案
用药和急救教案一、教案简介本教案旨在提供关于用药和急救的基本知识和技能，以便能够正确使用药物和在急救情况下采取适当的行动。
教案内容包括常见药物分类、用药原则、急救基本流程、常见急救情况及处理方法等。
二、教学目标1.了解常见药物分类及其作用；2.掌握用药的基本原则和注意事项；3.掌握急救的基本流程和急救技能；4.能够应对常见急救情况并采取正确的急救措施。
三、教学内容及步骤1. 用药知识1.1 常见药物分类介绍常见的药物分类，如抗生素、止痛药、抗过敏药等，并说明各类药物的主要作用和适应症。
1.2 用药原则解释用药的基本原则，包括正确用药的时间、剂量和途径，以及遵循医生嘱托和药品说明书的指导。
1.3 用药注意事项提醒学生在用药过程中需要注意的事项，如避免与其他药物产生不良反应、遵守药物保存方法等。
2. 急救知识2.1 急救基本流程介绍急救的基本流程，包括判断伤情、拨打急救电话、施行心肺复苏等。
2.2 常见急救情况及处理方法分别介绍心脏骤停、呼吸困难、烧伤、中毒等常见急救情况，并详细说明相应的急救处理方法。
四、教学方法与手段1. 授课法：通过讲解、演示等方式传授相关知识。
2. 案例分析法：通过真实案例分析，让学生了解急救情况下的应对方法。
3. 视频展示：播放相关急救教育视频，以便学生更直观地了解急救技能。
五、教学评估1. 课堂练习：在课程结束前进行课堂练习，测试学生对于用药和急救知识的掌握程度。
2. 实操评估：安排学生进行急救演练，检验学生在实际操作中的应对能力。
六、教学资源1. 用药和急救教材：提供相关教材供学生参考。
2. 视频资源：收集相关用药和急救教育视频。
七、教学反馈与调整根据学生的学习情况和反馈，及时调整教学方法和内容，确保教学效果。
八、教学延伸鼓励学生参加相关实践活动，如急救培训班、志愿者服务等，以提高实际应对急救情况的能力。
九、教学总结通过本教案的教学，学生将掌握用药和急救的基本知识和技能，能够正确使用药物并在急救情况下采取适当的行动。
28 用药与急救 了解自己,增进健康【2021年中考生物一轮复习分考点限时训练】答案版
【2021年中考生物一轮复习分考点限时训练】28 用药与急救了解自己，增进健康一、选择题1．(2020·深圳)不需凭医生处方即可购买到的非处方药物的标识是(B)A B C D2．(2020·青海)某种药物的包装上有OTC标识，以下是说明书的部分内容。
据此可判断该药(C)【功能主治】用于暑湿感冒引起的发热、头痛、胸闷、脘腹胀痛【用法用量】温开水冲服。
成人及12岁以上儿童一次20 g，一日2次；12岁以下儿童一次10 g，一日2次。
生产日期：2017.06有效期：24个月A.适应各种发热、头痛症状B．温开水冲服，一次20 gC．该药现已过期D．是处方药，由执业药师指导购买和使用3．(2020·昆明)小明同学为参加夏令营准备了一个旅行小药箱，药物清单中，只能外用的是(B)A．黄连素B．免洗手消毒凝胶C．阿司匹林D．连花清瘟胶囊4．(2020·阳泉)如图显示了某人意外受伤后出血的状况，你判断其出血的血管、应加压止血的位点分别是(A)A.动脉；a点B．大静脉；a点C．动脉；b点D．大静脉；b点5．下图是阿莫西林胶囊说明书的部分内容，下列分析错误的是(B)通用名称：阿莫西林胶囊规格0.5 g/粒适应证：适用于敏感所致的呼吸道感染、泌尿生殖道感染、皮肤组织感染等用法用量：口服，成人一次0.5 g，小儿一日剂量按体重20～40 mg/kg，每8小时1次贮藏：遮光，密封(10～30 ℃)保存A.该药品为西药B．急性咽喉炎可以服用此药C．一个成人每天服用3粒D．一个体重10 kg的幼儿一次用药量最多400 mg，每天服用3次6．随着网络的普及，网购进口药品越来越受到患者的追捧，安全用药不容忽视。
以下有关叙述不正确的是(A)A．国外的药品质量好、效果强，可以随意自行服用B．药品可以分为处方药和非处方药C．处方药需要凭职业医师或职业助理医师的处方才可以购买D．服用药物之前要仔细检查有效期限、作用疗效和注意事项等内容7．近年来生命教育、安全教育越来越受到人们的重视。
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用药和急救及了解自己、增进健康一、安全用药1．概念：根据病人的病情、体质和药物的作用适当选择药物的品种，以适当的方法、剂量和时间准确用药，充分发挥药物的最佳效果，尽量避免药物对人体产生不良反应和危害。
2．药物分类3使用药物前，一定要仔细阅读使用说明，了解药物的主要成分、适应症、用法用量、药品规格、注意事项、生产日期和有效期等，以确保用药安全。
二、急救1．急救电话：120。
当遇到某人突发疾病时，一定要尽快拨打“120”急救电话，说清楚病人的情况和发病地点。
在急救车到达之前，应采取一些简单的必要的救治措施。
2．胸外心脏按压（1）如果病人发生心跳骤停，则应立即开始胸外心脏按压。
借此改变胸腔内的压力和容积，将心脏内的血液输送到全身组织器官。
（2）先做30次心脏按压，并保持气道通畅，再做2次人工呼吸，如此交替反复进行。
当病人出现自主呼吸、颈动脉有搏动，并且脸色逐渐转为红润时，则证明抢救有效。
3．人工呼吸——口对口吹气法（1）原理：依据呼吸运动的原理，借助外力使病人恢复自主呼吸。
（2）方法①使病人仰卧、头后仰，将病人的衣领解开，腰带放松。
②清除病人口鼻内的异物和污物，保持呼吸道通畅。
③救护者一只手托起病人的下颏，另一只手捏紧病人的鼻子，用口包住病人的口，平缓吹气2次，每次持续1秒以上。
4．出血急救（1）类型根据出血部位区分，体内器官的出血是内出血；体表的出血是外出血，外出血又分为毛细血管出血、静脉出血和动脉出血。
（2）外出血的判断及急救措施三、了解自己、增进健康1．评价自己的健康状况（1）健康的概念健康是指一种在身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不是仅仅没有疾病。
（2）保持愉快的心情①意义：心情愉快是儿童青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应，表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态。
②调节的方法：转移注意力；倾诉或宣泄；自我安慰。
2．选择健康的生活方式（1）生活方式：是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动等。
（2）生活方式对健康的影响①影响人类健康的主要疾病已经不再是传染病，而是心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常称为“生活方式病”或“现代文明病”。
②慢性、非传染性疾病除了受遗传因素和环境的影响外，还与个人的生活方式有关。
不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展。
（3）选择健康的生活方式①健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。
②健康的生活方式对青少年的身心健康有一定的作用。
在饮食方面，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，不挑食、不吃零食、不偏食。
其他方面，要养成早睡早起的习惯，坚持体育锻炼，积极参加集体活动，不吸烟、不酗酒、不吸毒。
重点一安全用药1．某医药广告“XX牌XXX，甲类OTC，腰腿痛风湿病，一盒彻底治愈，永不复发”。
下列认识正确的是A．OTC属于医疗保健品，只起辅助作用，不针对某种疾病B．OTC可自我判断自行购买，治疗小伤小病，剂量小天数少C．OTC类没有毒副作用，病重时可加大用量，效果会更好D．家庭药箱讲求长效性和完备性，其药物在医生指导下购买【参考答案】B2．小红一家人准备在寒假期间去东北看冰雕和雪景，由于她的奶奶有心脏病、妈妈晕车、爸爸有胃病，为了能够照顾好家人，她的旅行小药箱里备用的常用药必须要有A．晕车宁、珍视明、咽喉炎B．止痛片、止泻灵、感康C．乘车宁、胃安、白加黑D．硝酸甘油、乘晕宁、胃长宁【答案】D【解析】奶奶有心脏病应准备硝酸甘油，妈妈晕车应服用乘晕宁、爸爸有胃病应服用胃长宁。
重点二急救3．生活中难免会遇到一些危急情况或意外伤害，下列急救措施中，不恰当的是A．对溺水而突然停止呼吸的人，可采用口对口吹气法进行急救B．将煤气中毒的人，转移到通风的地方进行抢救C．遇到意外伤害需医疗救护时，尽快拨打“119”D．擦破皮肤时，可消毒出血部位后贴上创可贴【参考答案】C4．遇到有人晕厥，病人已经没有呼吸和脉搏，现场的人应该A．拔打“120”，并实施心肺复苏B．拔打“120”，并实施人工呼吸C．抓紧向警察求救D．抓紧时间送医院急诊室，查找家人电话并告知情况【答案】A【解析】当人出现意外事故时，我们首先应拨打“120”急救电话，同时正确地实施一定的急救措施。
当人停止呼吸，同时心跳也停止时，我们应该紧急实施人工呼吸的同时实施胸外心脏挤压。
使心肺功能复苏。
重点三了解自己、增进健康5．下列关于吸烟、饮酒、健康的说法正确的是A．酒精能提高神经系统的兴奋性，青少年经常少量饮酒有益健康B．经常吸烟容易诱发呼吸系统疾病，对其它系统没有影响C．“现代文明病”是指恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病D．健康就是指身体结构完好无损，且没有疾病或虚弱【参考答案】C6．下列与我们健康生活有关的说法中，不正确的是A．合理搭配膳食结构，平衡营养B．为预防消化道传染病要养成“勤洗手”的好习惯C．毒品是世界公害，人人要拒绝吸食D．中学生假期可以通宵上网玩游戏【答案】D【解析】合理搭配膳食结构，平衡营养，有利于健康，A正确；消化道传染病主要通过饮食传播，因此为预防消化道传染病要养成“勤洗手”的习惯，B正确；毒品是世界公害，人人要拒绝吸食毒品，C正确；作息有规律，保证睡眠时间，有利于健康，中学生假期也不可以通宵上网玩游戏，D错误。
考点练习1．某药物标签上标有“有效期:2016年8月”，那么，该药可以使用到A．2016年8月1日B．2016年8月31日C．2016年7月31日D．2016年9月1日2．OTC的意思是A．凭医生处方，方可购买的药B．可以自我诊断、自我治疗的小伤小病C．知道药的作用和服用方法D．非处方药3．下列关于日常用药的做法合理的是A．有病就用抗生素B．用药前要明确诊断C．不用按时，痛就用不痛就不用D．为了快速缓解病痛大剂量用药4．下列关于用药的常识和急救的方法中，不可取的是A．为预防流行性感冒，每天服用抗生素B．在使用药品之前应该仔细阅读使用说明C．遇到有人晕倒时，立即拨打“120”急救电话D．抢救因煤气中毒停止呼吸的病人，用人工呼吸的方法进行急救5．溺水是夏季青少年容易出现的意外事故。
当溺水者被救后，在急救车到达前，若心跳、呼吸停止，必须立即实施人工呼吸。
人工呼吸技术的顺序应该是A．①③④②B．③①④②C．②③①④D．③②①④6．五岁的小丁吃东西时噎到，出现呼吸困难、嘴唇发黑的现象，下列哪一项是急救的第一步?A．使用口对口人工呼吸，让小丁恢复正常呼吸B．适力拍击背部，促使食物吐出，畅通呼吸道C．让小丁喝下大量的温开水，使食物进入胃中D．使用心肺复苏术，可以让小丁恢复正常呼吸7．小强意外受伤，手臂出血，下列急救措施正确的是A．如果血液鲜红，出血猛急，在A处止血B．如果血液暗红，出血缓慢，在B处止血C．图中采用的是指压止血法D．以上说法都对8．下列做法中不符合营养卫生和饮食卫生要求的是A．食物多样化，不挑食B．不暴饮暴食，按时就餐C．饭后应加强体育运动，以助消化D．讲究食物营养成分的搭配9．“快乐学习，健康生活”。
下列关于健康生活说法不正确的是A．积极参加体育锻炼，能增强心肺机能、提升免疫力B．养成良好的作息习惯，多吃肉类，少吃或不吃没有营养的水果蔬菜C．正确面对青春期出现的生理变化，同时保持心理健康D．养成良好的卫生习惯，可以有效预防传染病10．小林因考试成绩不佳而整日以泪洗面，下列方式进行情绪调节不可取的是A．打一场篮球B．找僻静地方大哭一场C．喝酒解愁D．找同学谈心11．健康的生活方式有利于预防各种疾病，提高生活品质，下列属于健康生活方式的是A．经常不吃早餐B．经常抽烟、喝酒C．经常熬夜D．经常进行体育锻炼12．下列有关健康生活方式的说法中，正确的是A．有些同学不愿吃蔬菜，可多吃水果代替B．购买的面粉越白越好C．只要注意营养平衡就能健康地生活D．选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始参考答案1．【答案】B【解析】药品的说明书上都有有效期，有效期是指在此日期前可以使用。
“有效期:2016年8月”的意思是此药在2016年8月31日前可以使用，以后不可再服用。
2．【答案】D【解析】药品主要包括非处方药和处方药。
非处方药是不需要医师处方、即可自行判断、购买和使用的药品，简称OTC。
3．【答案】B4．【答案】A【解析】流感是由流感病毒因起的，抗生素的作用对象是细菌，对病毒不起作用，抗生素对治疗流感效果不大，A错误；非处方药是不需要医师处方、即可自行判断、购买和使用的药品，简称OTC。
为了保证人民健康，我国非处方药的包装标签、使用说明书中标注了警示语，明确规定药物的使用方法、时间、疗程，并强调指出“如症状未缓解或消失应向医师咨询”。
因此即使是非处方药，在使用之前也应该仔细阅读使用说明书，B正确；人晕倒有不同的原因，对于有些疾病，如心脑血管疾病导致的晕倒，如果活动病人，可能会加重病情。
最好能及时拨打“120”急救电话，请专业人员处理和救治，C正确；煤气中毒、溺水等引起的呼吸停止，通过正确的人工呼吸的方法，可能使病人恢复自主呼吸，达到急救的效果，D正确。
5．【答案】A6．【答案】B【解析】五岁的小丁吃东西时噎到，出现呼吸困难、嘴唇发黑的现象，急救的第一步是适力拍击背部，促使食物吐出，畅通呼吸道。
7．【答案】D【解析】如果血液鲜红，出血猛急，破损的一定是动脉血管，A处是近心端，B处是远心端，所以应在A处止血，A正确；如果血液暗红，出血缓慢，破损的一定是静脉血管，B 处是远心端，所以应在B处止血，B正确；根据图示可以看出止血的方法是指压止血法，C 正确；由A、B、C可知，以上说法都对，D正确。
8．【答案】C【解析】不暴饮暴食，按时进餐符合合理膳食要求的，A正确；缺乏某些营养素会引起营养缺乏病，要讲究食物营养成分和搭配，B正确；饭后立即进行剧烈运动，就会有更多的血液流入运动系统，这样流入消化系统的血液量相对减少，从而影响了消化，C错误；每天要一日三餐，定时定量，不挑食，不偏食，符合合理膳食的要求，D正确。
9．【答案】B【解析】积极参加体育锻炼，能增强心肺机能、提升免疫力，有利于身体健康，A正确；养成良好的作息习惯，多吃水果蔬菜，少吃肉类，有利于身体健康，而不是多吃肉类，少吃或不吃没有营养的水果蔬菜，B错误；正确面对青春期出现的生理变化，同时保持心理健康，C正确；养成良好的卫生习惯，可以有效预防传染病，D正确。
10．【答案】C【解析】心情愉快是儿童青少年心理健康的核心，调节自己的情绪的方法可概括为：一、转移注意力；二、宣泄；三、自我安慰，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度，决不能借酒消愁，青少年饮酒不利于身体健康，不可取，C符合题意。