谁动了我的奶酪简介
谁动了我的奶酪完整英文故事版
谁动了我的奶酪（完整英文故事版）Who Moved My Cheese?An Amazing Way to Deal With Change In Your Work & In Your LifeDR SPENCER JOHNSON“Cheese” – a metaphor for what we want to have in life, whether it is a job, a relationship, money, a big house, freedom, health, recognition, spiritual peace, or even an activity like jogging or golf.Each of us has our own idea of what Cheese is, and we pursue it because we believe it makes us happy.If we get it, we often become attached to it. And if we lose it, or it’s taken away, it can be traumatic.ONCE, long ago, there lived 4 little characters who ran through a maze looking for cheese to nourish them & make them happy.Two were mice named “Sniff” & “Scurry” andtwo were little people named “Hem” & “Haw”. Every morning, the mice & the little people dressed in their running gear & headed over to Cheese Station C where they found their own kind of cheese. It was a large store of Cheese that Hem & Haw eventually moved their homes to be closer to it & built a social life around it.To make themselves feel more at home, Hem & Haw decorated the walls with sayings. One read: "Having Cheese Makes you Happy".Having Cheese Makes You HappyOne morning, Sniff & Scurry arrived at Cheese Station C & discovered there was no cheese.They were n’t surprised. Since they had noticed the supply of cheese had been getting smaller every day, they were prepared for the inevitable & knew instinctively what to do. They were quickly off in search of New Cheese.Later that same day, Hem & Haw arrived. “Wh at! No Cheese? Who moved my Cheese? It’s not fair!”, Hem yelled. They went home that night hungry &discouraged. But before they left, Haw wrote on the wall:The More Important Your Cheese is To You, The More You Want To Hold Onto It.The next day Hem & Haw left their homes, & returned to Cheese Station C. But situation hadn’t changed. Haw asked, “Where are Sniff & Scurry? Do you think they know something we don’t?” Hem scoffed, “What would they know? They’re just simple mice. They just respond to what happ ens. We’re little people. We’re smarter.”Haw suggested, “Maybe we should stop analyzing the situation so much and just get going & find some New Cheese.Haw decided to leave Cheese Station C while Hem was more comfortable staying in the cheeseless Statio n C. Haw announced, “It’s MAZE time!” and wrote:If You Do Not Change,You Can Become ExtinctWho Moved My Cheese?Meanwhile, Sniff & Scurry went farther into the maze until they found Cheese Station N. They found what they had been looking for: a great supply of New Cheese. It was the biggest store of cheese the mice had ever seen.Haw on the other hand become more anxious & wondered if he really wanted to go out into the Maze. He wrote a saying on the wall ahead of him & stared at it for some time:What Would You DoIf You Weren’t Afraid?Haw now realized that the change probably would not have taken him by surprise if he had been watching what was happening all along and if he had anticipated change. He stopped for a rest &wrote on the wall of the Maze:Smell The Cheese OftenSo You KnowWhen It Is Getting Old.Haw wondered if Hem had moved on, or if he was still paralyzed by his own fears. Then, Haw remembered the times when he had felt his best in the Maze. It was when he was moving along. He wrote:Movement In A New Direction Helps You FindNew Cheese.As Haw started running down the dark corridor, he began to smile. Haw didn’t realize it yet, but he was discovering what nourished his soul. He was letting go & trusting what lay ahead for him, even though he did not know exactly what it was.To his surprise, Haw started to enjoy himself more & more. He stopped to write again on the wall:When You Move Beyond Your Fear,You Feel Free.Who Moved My Cheese?To make things even better, Haw started to paint a picture in his mind again. He saw himself in great realistic detail, sitting in the middle of a pile of all his favorite cheeses-from Cheddar to Brie! He saw himself eating the many cheeses he liked, & he enjoyed what he saw.The more clearly he saw the image of himselfenjoying New Cheese, the more real & believable it became. He wrote:Imagining MyselfEnjoying New Cheese,Even Before I Find It,Leads Me To It.Haw wondered why he had always thought that a change would lead to something worse. Now he realized that change could lead to something better.Then he raced through the Maze with greater strength & agility. Until he found bits of New Cheese. He entered the Cheese Station but it was empty. Someone had already been there.He stopped & wrote on the wall:The Quicker YouLet Go Of Old Cheese,The Sooneryou Find New Cheese.Haw made his way back to Cheese Station C to offer Hem bits of New Cheese but was turned down. Hem wanted his own Cheese back. Haw just shook his head in disappointment but this does not stop him from finding New Cheese. He smiled as he realized:It Is SaferTo Search In The MazeThan RemainIn The Cheeseless Situation.Haw realized again, that what you are afraid of is never as bad as what you imagine. The fear you let build up in your mind is worse than the situationthat actually exists.He realizes it was natural for change to continually occur, whether you expect it or not. Change could surprise you only if you didn’t expect it & weren’t looking for it.When he realized he had changed his beliefs, he paused to write on the wall:Old BeliefsDo Not Lead You ToNew Cheese.Who Moved My Cheese?Haw now realized that his new beliefs were encouraging him to behave in a new way. He was behaving differently from the way he had when he had kept returning to the same cheeseless station.It all depends on what you choose to believe. He wrote on the wall:When You See That You Can Find And Enjoy New Cheese, You Change Course.Haw just hoped he was heading in the right direction. He thought about the possibility that Hem would read The Handwriting On The Wall & find his way.He wrote on the wall what he had been thinking about for some time:Noticing Small Changes Early Helps You Adapt To The Bigger Changes That Are To Come.He continued on through the Maze with greater strength & speed. He proceeded along a corridor that was new to him, rounded a corner, & found New Cheese at Cheese Station N where he saw the greatest supply of Cheese he had ever seen.Sniff &Scurry welcomed him.“Hooray for Change!”Haw wrote down a summary of what he had learned on the largest wall of Cheese Station N & smiled as he looked at what he had learned:THE HANDWRITING ON THE WALL?Change Happens?Anticipate Change?Monitor Change?Adapt To Change QuicklyChange?Enjoy Change !?Be Ready To Change Quickly & Enjoy It Again.Move With The Cheese &Enjoy It !第11 页。
《谁动了我的奶酪》读后感(通用10篇)
《谁动了我的奶酪》读后感(通用10篇)《谁动了我的奶酪》读后感1本书讲述了一个很有趣的寓言故事，讲的是嗅嗅、匆匆两只小老鼠和哼哼、唧唧两个小矮人在迷宫中找寻自己奶酪的心路历程，风趣幽默、形象动人，既给读者带来了快乐，也会引导读者不断反思。
生活中存在“嗅嗅”和“匆匆”，他们总是很敏感，最早能够感受到风吹草动，嗅到变化的端倪，并根据变化迅速行动，找寻自己的“奶酪”。
他们身上的闪光点就是把生活看的简单，不会陷入无休止的纠结和烦恼中，虽然辛苦，却也活的快乐洒脱。
生活中的“哼哼”们，安逸享受惯了，突然遇到艰险的情况，全然不知道怎么做，他们能做的就是一味的抱怨，无限纠结，害怕改变，担心情况会越变越糟。
他们身上有着常人所羡慕不来的环境和资源，却难以承受常人能够承担的艰辛。
我们中的大多数，更多的像是故事中的“唧唧”，面对丢失的“奶酪”，在挫折和失败中，不断学习，不断反思和总结，寻找生命中新的“奶酪”。
居安思危，是我们每个人需要遵循的原则。
生命变化、环境变化、世界各种变化，需要我们不断提升和完善自己。
世界上唯一不变的就是变。
没有勇气接受这种变化，就只能眼巴巴的看着自己眼前的“奶酪”流失。
应对各种变化，首先需要勇气和胆量。
曾经某位哲人说的好“害怕失败比失败更可怕”，有了勇气和胆量，才能深入思考自己所面临的困境，坦然面对改变。
再次需要毅力和耐心。
在改变自己的过程中，要耐得住性子，多给自己一些时间进行尝试，而不能浮躁和烦闷，因为这些都不会解决问题，反倒不如按部就班的来，功到自然成。
最后，我们还需要反思和总结，关于挫折和失败所走的弯路，深刻反思下它的原因，而顺畅开心的日子，则要总结下它高效的经验。
总之，面对被偷走的“奶酪”，要不畏、不慌、不乱。
居安思危、未雨绸缪，去争取生命中更美味更可口的“奶酪”。
《谁动了我的奶酪》读后感2最近，我读了《谁动了我的奶酪》后，感触颇多。
书中有四个主人翁，老鼠嗅嗅善于嗅出变化的气息，匆匆能对变化迅速地做出行动;小矮人哼哼面对变化犹豫不决，烦恼丛生，埋怨天地，唧唧因对变化的恐惧而停滞不前，最终冲破了恐惧的束缚，重新寻找新奶酪。
《谁动了我的奶酪？》读后感(15篇)
《谁动了我的奶酪？》读后感(15篇)《谁动了我的奶酪？》读后感1《谁动了我的奶酪》是美国作家斯宾塞。
约翰逊所写的一本诙谐的小绘本。
全书只有4万多字，他讲述了一个两个小矮人和两只小老鼠的故事。
__主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人所产生的不同心态，而采取不同的行动。
由此产生的一系列有趣的小故事。
故事虽短小而有趣，但读完他，我却为此深思了很久。
人类的自大与骄傲，动物的.简单与聪明，人类在想尽一切办法寻找更香的奶酪，然后看着自己创造的成果沾沾自喜，在在朝笑着别人也在欺骗着自己。
动物虽然简单，却有着比复杂的人类更多的优势，在寻找奶酪的过程中，动物固然不如人类高明，但正是人的聪明，在当遇到在动物看来很平常的挫折时，人类却显得那么无知。
或许正是这些日益人类创造出来的所谓的物质文明等一些东西，来迷惑甚至误导着人类本身，让人类在一坛失去奶酪的废墟前慨叹彷徨，而动物不一样，动物有着一套固有的他们认为合理的生活或者解决问题的习惯，或许他们所遵循的这些规律在人类认为是不合理的甚至是呆板的，但是贵在他们能一直遵循，即使是失去了他们赖以生存的奶酪，他们会依然找回或者随时拿来他们一直遵守的约定。
但人类不会，正是因为人类的复杂或伟大，使他们不可思议的或者满怀胜算的在自己的废墟前谈论感叹甚至挣扎一番，并且大喊“怎么可能没有奶酪！”企图喊回已经失去的奶酪，然后再“满怀依恋的”离开自己奶酪的废墟前。
并且告诫别人也对自己说我失去了我的奶酪，之后去做自己应该做的事情。
动物不聪明，他们或许在一开始找到奶酪的时候，很平常也很从容的对哼哼唧唧说，这个奶酪留给你们吧，然后匆忙的很有规律的区在寻找新的奶酪，因为他们至少知道，这个奶酪不属于他们自己，也不会有一直不变的奶酪，寻找新的奶酪是他们的职责，或者他们认为这就是他们的生活。
再就是动物的坦然，或许说他们没有所谓的智商，奶酪失去了，还能有别的办法吗？只能去找，再去找在他们认为是唯一解决问题的办法，于是二话不说头也不会的重新踏上征程，去找能救回自己生命的奶酪，因为他们认为用同样的方法再去找是唯一的途径，不像人类，并没有太多的想法太多的感叹太复杂的推论。
谁动了我的奶酪英文介绍
Later that day, Hem and Haw arrive at Cheese Station C only to find the same thing, no cheese. Angered and annoyed, Hem demands, "Who moved my cheese?" The humans have counted on the cheese supply to be constant, and so are unprepared for this eventuality. After deciding that the cheese is indeed gone they get angry at the unfairness of the situation and both go home starved.
Meanwhile, Sniff and Scurry have found "Cheese Station N," and new cheese.
But Hem and Haw are affected by their lack of cheese and blame each other. Hoping to change, Haw again proposes a search for new cheese. However, Hem is comforted by his old routine and is frightened about the unknown.
representative of happiness ion of one's environment
Thank you very much
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CHEESE
奶酪墙上的留言
拥有奶酪，就拥有幸福。 如果你不改变，你就会被淘汰。 如果你无所畏惧，你会怎样做呢？ 越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。 经常闻一闻你的奶酪，你就会知道，它什么时候开始变质。
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图图有话说
CHEESE
图图有话说
这本书讲述了很简单的一个小故事，其中 蕴含的最大的道理就是：顺应变化，及时做出 改变。在书中，“奶酪”是一个比喻，指的我 们在生活中积极追求的东西，它可能是财富， 可能是权力，也可能是美好的爱情。不同的人 对奶酪有不同的理解。
人物介绍
小矮人哼哼： 他因为害怕改变而否认和拒绝变化。当他
认为拥有了全世界时，沉浸其中无法自拔，当 他失去所拥有时，歇斯底里的抱怨整个世界， 不从自身寻找问题所在，甚至自欺欺人，幻想 着有一天失去的东西会再等回来。于是乎，只 得饥肠辘辘头晕目眩的在原地苦等永不复返的 奶酪。 小矮人唧唧：
他看到变化会使事情变得更好时，能够及 时地调整自己去适应变化。他也曾浑浑噩噩的 在自己编织的迷惘中醉醺醺地活着，当突如其 来的灾难降临时，他也曾手足无措，他也曾幻 想，他也曾抱怨，但当这一切都无济于事时， 他能看清现状，在最后关键时刻选择改变。
作品简介
在这个故事里，面对突如其来的变化，四位人物中有一个 成功地对这些变化做出适当的应变，并在迷宫的墙上写下他改 变自己的心路历程及从中所得到的经验。当你看到那些墙上的 标语时，你就能自己找出处理变化的方法，了解了这些方法， 你就不会感到太多压力，并且能够在生活中或工作中得到更多 的成就感，不管你怎么定义这些成就感和压力。
基本简介
谁动了我的奶酪？
书名：《谁动了我的奶酪？》 作者：[美]斯宾塞·约翰逊 出版社：中信出版社 索书号：B825 0404
励志书籍约翰逊《谁动了我的奶酪》艺术特色逻辑梳理PPT模板课件
对于薇娅来说，从来没有什么 阳光坦途，只要我选择了，就 不会给自己留退路，努力去做 就是了。
外婆去世后，薇娅离开了安徽， 坐上了开往北京的列车。她不 知道自己未来会有多成功，只 是下决心要闯出一片属于自己 的天地。
服装导购的艰辛超乎薇娅想象，她凌晨3点半起床，穿着反季的服装， 几乎每天都在感冒咳嗽；对销售一无所知，只能慢慢摸索……她只有一 个念头：我已经没有退路了，必须留在北京！ 薇娅从来不怕累，只怕没有机会，她就这样一点点学习，逐渐夯实了 服装行业的基本功，成长为一个金牌导购。 后来，薇娅自己开店，在实体店做得风生水起的时候，一次机缘巧合， 她又有了想做歌手的目标，就这样把店关掉，和丈夫一起为做歌手出 唱片而努力。 出了专辑之后，发现在这个行业发展不够理想，她又迅速切断了和娱 乐圈的一切联系，到西安去重新开始。
寓言故事
斯宾塞博士善于应用生动的 故事讲诉现实的智慧，轻松 活泼的寓言风格既让人深受 鼓舞，又让人深受震撼。
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日期：20XX年X月X日
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原文摘录
CHANGE
这件事起初令我不太 舒服，但它刺激了一 下我的神经后，我还 是迅速回归到和顾客 站在一起的原则，今 天顾客在我们店和网 店之间，义无反顾地 选择了网店，我们流 失了一个顾客。
多少人随波逐流，没有认真倾听过内 心的声音，不知自己渴望的方向和目 的地。日复一日循规蹈矩，机械化的 行动早已使原始的内心与现在的世界 格格不入，心中的迷茫也扭成了一团 乱麻，像迷宫一般，理不出头绪
鞋子隐喻
书中匆匆的鞋子自始至终挂在脖子上，似乎给人 一种傻里傻气的感觉，实则不然。脖子上的鞋子 代表着匆匆超乎常人的行动力和决心。在生活中 的改变猝不及防的出现时，匆匆能够迅速穿上鞋 子，调转方向，向新的目的地前进。这不仅仅是 一种难能可贵的魄力，还是许多人都望之莫及的 能力。
《谁动了我的奶酪》Who Moved My Cheese
《谁动了我的奶酪》Who Moved My Cheese 刚刚读完一本当时风靡全球的一本介绍在工作或生活中处理变化的绝妙办法的书。
这是由美国享誉全球、深孚众望的思想先锋、演说家和作家、医学博士斯宾塞.约翰逊著作的《谁动了我的奶酪？》。
文中谁动了我的奶酪？的故事，虚构了四个角色，一个是能够及早地嗅出变化的气息的老鼠嗅嗅和能够迅速开始行动的老鼠匆匆。
另外是害怕变化而否认和拒绝变化的小矮人哼哼和看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化的唧唧。
老鼠和小矮人用来代表我们简单的一面和复杂的一面。
不管我们选择哪一面，我们都有共同的方面，那就是：需要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成功。
唧唧在奶酪墙上的话，是故事要表达的主旨，也是值得我们在工作和生活去体会精华。
奶酪墙上的话变化总是在发生（他们总是不断地拿走你的奶酪）预见变化（随时做好奶酪被拿走的准备）追踪变化（经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们什么时候开始变质）尽快适应变化（越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用新的奶酪）改变（随着奶酪的变化而变化）享受变化（尝试冒险，去享受新奶酪的美味！）做好迅速变化的准备不断地去享受变化（记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪）看完这本书，我同讲述这个故事中的主人公迈克尔一样，非常喜欢唧唧的这句话‘当你无所畏惧时，你会怎样？’,其实我们的生活总在发生变化，我们要学会去面对，不能向哼哼那样面对变化，不然的话永远找不到自己的奶酪。
其实我也做过一段时间哼哼，典型的就是当我觉得第一份工作没有实际意义的时候，由于我内心世界惧怕一些东西，一直让我裹足不前，失去了一些机会，浪费了一些时间。
还好，我及时的变成了唧唧，为自己的奶酪去寻找，去探索，终于找到了更好的奶酪。
我应该经常回看唧唧在奶酪墙上的话，将对我的生活和工作有重要意义。
记住肯尼思.布兰查德博士的话：随着奶酪的变化而变化！。
谁动了我的奶酪读后感(15篇)
谁动了我的奶酪读后感(15篇)谁动了我的奶酪读后感1今天我读完了《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅！“谁动了我的奶酪”这个故事令人感动。
故事讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宫中寻找奶酪的事，由于奶酪不经意的消失，使他们失去了生存的源泉，继而他们各自做出不同的反应：嗅嗅和匆匆立即采取行动，适应变化；唧唧刚开始不能适应变化，后来经过一番思想斗争，也加入了寻找奶酪的行列中；而哼哼呢？它的思维始终定格在原来的状态，至终仍不能接受这变化。
故事的结局，除哼哼外的其他三位都在奶酪N站找到了自己所需的奶酪，而哼哼却不愿变化，拒绝变化，永远停留在奶酪C站……在现实生活中，在学习中，我觉得“奶酪”更像我们要寻找的目标。
我们要不断学习新的知识，巩固旧的知识，还要善于用多方面的知识充实自己，才能找到值得细细品味的新“奶酪”。
我曾害怕学习，希望学习中没有疑难问题，不需要动脑筋思考，所以学习显得比较机械。
通过读这本书，我懂得在以后的学习中，要适应新的环境，及时发现和解决问题，这样才能将学习成绩提高上去。
“奶酪”是人生存的资本，如果一个人没有了“奶酪”将无法生存。
如果自己舍不得放弃旧的“奶酪”，也不去追求新的'“奶酪”，生活就会失去意义，人生也会失去奋斗的目标。
我们应该做到随着“奶酪”的移动而改变生活态度和方法，并且能从中得到新的快乐！人的一生会有很多想得到的“奶酪”，比如金钱，地位，名誉等等。
书中的四个主人公，很形象地体现了社会上人们的特点；有的人只知道逃避不顺利的现实，在想象这希望；有的人，优柔寡断，不知怎么办才好，还在念想着从前的辉煌；有的人也许先前是忧郁的，但是却马上摆脱现状，重新投入到奋战中去；有的则马上就出发奋进，毫不忧郁，没有一刻的迟疑。
上面的几种当中前两种必定会失败，而成功往往出现在后两种当中。
我们现代，是一个到处都是竞争机制的世界，生活在生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。
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谁动了我的奶酪简介
《谁动了我的奶酪》是一本由美国作家斯宾塞·约翰逊创作的寓言故事，于
1998年出版。
这本书以简洁而生动的文字和形象化的插图展示了一个关于改变和
适应的故事，以启发人们在不断变化的现实生活中如何找到自己的奶酪。
故事背景设定在一个迷宫中，迷宫内有四个角落，每个角落里放着一块奶酪，
象征着个人对幸福和成功的不同追求。
两只小老鼠Sniff和Scurry以及两只小人Hem和Haw都在这个迷宫里寻找奶酪。
他们采取的方式、对待改变和适应变化的
态度展示了不同人对待生活中变化的态度和应对方式。
Sniff和Scurry是两只小老鼠，他们一起去找奶酪，并展示了一种简单而直接
的方法来适应变化。
他们始终保持警觉，随时做好准备，当奶酪发生变化时，他们立刻离开当前位置，勇敢地去寻找新的奶酪。
他们没有任何固定的信念，而是不断探索，不畏困难，勇于冒险。
他们明白奶酪是会消失的，只有不断地寻找和适应，才能找到新的奶酪。
而Hem和Haw则是两只小人，他们表现出了对改变的抵触和害怕。
一开始，
他们发现了一块丰盛的奶酪山，他们满足于此，建立起了对奶酪的依赖，并形成了舒适的舒适区。
然而，当奶酪消失后，他们陷入了恐惧和困惑之中，试图回到过去，怨恨奶酪被拿走了。
他们害怕改变，不愿面对新的挑战，因此陷入了困境。
故事的精髓在于传递了一个深刻的哲理：改变是不可避免的，而适应变化是生
存的法则。
人们应该学会及时放下过去，积极主动地寻找新的机遇和奶酪。
只有保持积极乐观的态度，并不断学习和适应，我们才能够在变化中找到成功和幸福。
本书的寓意不仅适用于个人，也可以应用于组织和团队。
在变革和竞争不断加
剧的现代社会中，团队和组织也需要时刻保持警惕，具备适应变化的能力。
只有在不断变化的环境中灵活应对，才能够生存下去并取得成功。
最后，值得一提的是，无论是个人还是组织，在适应变化的过程中都需要勇气和决心。
奶酪的寓意可能随着个人和组织的不同而有所不同，但关键在于我们要敢于面对变化，勇敢地迈出第一步。
相信在不断的努力和探索中，我们必将找到属于自己的奶酪，实现个人和团队的成功和成长。