学业自我效能感问卷
学习能力自我效能感检测
学习能力自我效能感检测[复制]
本心理测试用于检测你在学习方面可能存在的问题，帮你提升学习成效。
每个问题的答案没有好坏之分，请认真作答。
谢谢你的配合。
1. 基本信息：[矩阵文本题] *
2. 我相信自己有能力在学习上取得好成绩 [单选题] *
○非常不同意○不同意○一般○同意○非常同意
3. 我认为自己有能力解决学习中的问题 [单选题] *
○非常不同意○不同意○一般○同意○非常同意
4. 和班上其他同学相比，我的学习能力是比较强 [单选题] *
○非常不同意○不同意○一般○同意○非常同意
5. 我认为我能够在课堂上及时掌握老师所讲授的内容 [单选题] *
○非常不同意○不同意○一般○同意○非常同意
6. 我认为我能够学以致用 [单选题] *
○非常不同意○不同意○一般○同意○非常同意
7. 和班上其他同学相比，我对所学专业的了解更广泛 [单选题] *
○非常不同意○不同意○一般○同意○非常同意
8. 我喜欢选择富有挑战性的学习任务 [单选题] *
○非常不同意○不同意○一般○同意○非常同意
9. 我认为自己能够很好地理解书本上的知识及老师所讲的内容 [单选题] *
○非常不同意○不同意○一般○同意○非常同意
10. 我经常选择那些虽然难却能够从中学到知识的学习任务，哪怕需要付出更多的努力 [单选题] *
○非常不同意○不同意○一般○同意○非常同意
11. 即使我在某次考试中的成绩很不理想，我也能平静地分析自己在考试中所犯的错误 [单选题] *
○非常不同意○不同意○一般○同意○非常同意
12. 不管我的学习成绩好坏，我从不怀疑自己的学习能力 [单选题] *
○非常不同意○不同意○一般○同意○非常同意。
学业自我效能感量表(表格版)
题目
非常不符合
比较不符合
不确定
比较符合
非常符合
1
我相信自己有能力在学习上取得好成绩。
1
2
3
4
5
2
我认为自己有能力解决学习中遇到的问题。
1
2
3
4
5
3
和班上其他同学相比，我的学习能力是比较强的。
1
2
3
4
5
4
我认为我能够在课堂上及时掌握老师所讲的内容。
1
2
3
4
5
5
我认为我能够运用所学的知识来解决实际生活中的问题。
1
2
3
4
5
16
我上课时总是能认真听讲，不会想其它的事情。
1
2
3
4
5
17
我常常能准确地概括出所阅读内容的主要意思。
1
2
3
4
5
18
我总是在书本或笔记本上划出重点部分以帮助学习。
1
2
3
4
5
所学的知识联系起米进行复习。
1
2
3
4
5
20
课堂上做笔记时我总试图记下老师的每一句话，而不管它是否有意义。
1
2
3
4
5
6
和班上其他同学相比，我对所学学科知识的了解更广泛些。
1
2
3
4
5
7
我喜欢选择富有挑战性的学习任务。
1
2
3
4
5
8
我认为自己能够很好地理解书本上的知识及老师所讲的内容。
1
2
3
4
5
9
英语学习自我效能感调查问卷
英语学习自我效能调查问卷
你好！
这是一次关于英语学习中自我效能感与自主学习情况的调查。
数据只供调研使用，答案无对错、好坏之分，也不计成绩。
请根据自己的实际，如实地填写本问卷，对你所提供的答案我们为你保密。
谢谢你的支持与合作！
第一部分个人情况
1.学校____
2.姓名____
3.专业____
4.性别
5.家庭背景_____ A.农村 B.中小城镇 C.大城市
6.你学习英语的时间是_____A.8年 B.10年 C.10年以上
第二部分：英语学习自我效能问卷
在下面的各项多选题中，请选择一个合适的数字打“√”，所选答案一定要能如实代表你自己的情况。
1=完全不符合 2=比较不符合 3=不确定 4= 比较符合 5=完全符合。
自我效能感调查问卷模板
尊敬的参与者：您好！为了更好地了解您的自我效能感水平，我们特设计了这份问卷。
自我效能感是指个体对自己能否成功从事某一成就行为的主观判断。
本问卷旨在通过了解您的自我效能感，为相关研究和实践提供参考。
本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于学术研究，请您放心填写。
感谢您的参与与支持！一、基本信息1. 性别：（1）男（2）女（3）其他2. 年龄：（1）18岁以下（2）18-25岁（3）26-35岁（4）36-45岁（5）46-55岁（6）56岁以上3. 教育程度：（1）小学及以下（2）初中（3）高中/中专（4）大专（5）本科（6）硕士及以上（1）学生（2）企业员工（3）公务员（4）自由职业者（5）其他二、自我效能感评估以下问题采用李克特5点量表，请根据您的实际情况选择最符合您感受的选项：1. 在面对困难时，我通常能够保持积极的心态。
（1）非常不同意（2）不同意（3）中立（4）同意（5）非常同意2. 我相信自己能够完成大多数任务。
（1）非常不同意（2）不同意（3）中立（4）同意（5）非常同意3. 当我遇到挑战时，我通常会感到自信。
（1）非常不同意（2）不同意（4）同意（5）非常同意4. 我相信自己能够克服生活中的困难。
（1）非常不同意（2）不同意（3）中立（4）同意（5）非常同意5. 我相信自己能够实现自己的目标。
（1）非常不同意（2）不同意（3）中立（4）同意（5）非常同意6. 当我遇到失败时，我通常会认为自己有能力从中吸取教训。
（1）非常不同意（2）不同意（3）中立（4）同意（5）非常同意7. 我相信自己能够应对生活中的压力。
（1）非常不同意（3）中立（4）同意（5）非常同意8. 我相信自己能够适应新环境。
（1）非常不同意（2）不同意（3）中立（4）同意（5）非常同意9. 当我遇到挫折时，我通常会保持乐观的态度。
（1）非常不同意（2）不同意（3）中立（4）同意（5）非常同意10. 我相信自己能够克服内心的恐惧和焦虑。
大学生自我效能感量表及计分方法
学习自我效能感指导语：请根据以下每句话与您符合的程度，在右边对应的数字上打“√”，每题只选择一个答案，请不要多选或漏选。
完比不比完全较较全不不确符符符符合合定合合1、我相信自己有能力在学习上取得好成绩。
…………………………1 2 3 4 52、我认为自己有能力解决学习中遇到的问题。
………………………1 2 3 4 5 3学习时我总喜欢通过自问自答的方式来检验自己是否已掌握了所学的内容。
………………………………………1 2 3 4 54、当我思考某一问题时，我能够将前后所学的知识联系起来。
……1 2 3 4 55、和班上其他同学相比，我的学习能力是比较强。
…………………1 2 3 4 56、我认为我能够在课堂上及时掌握老师所讲授的内容。
……………1 2 3 4 57、我经常发现自己虽然在阅读书本却不知道它讲的是什么意思。
…1 2 3 4 58、阅读书本时我能够将所阅读的内容与自己已掌握的知识联系起来思考。
………………………………………1 2 3 4 59、我认为我能够学以致用。
……………………………………………1 2 3 4 510、和班上其他同学相比，我对所学科目的了解更广泛些。
………1 2 3 4 511、我发现自己上课时总是开小差以至于不能认真听讲。
…………1 2 3 4 512、我发现自己不能准确地归纳出所阅读内容的意思。
……………1 2 3 4 513、我总是在书本或笔记本上划出重点部分以帮助学习。
………… 1 2 3 4 514、当我为考试而复习时，我能够讲前后所学的知识融会贯通起来进行复习。
…………………………………………1 2 3 4 515、我喜欢选择富有挑战性的学习任务。
……………………………1 2 3 4 516、我认为自己能够很好地理解书本上的知识及老师所讲授的内容 1 2 3 4 517、课堂上作笔记时我总试图记下老师的每一句话，而不管它是否有意义。
………………………………………………1 2 3 4 5 18、做作业时我总力求回忆起老师在课堂上所讲的内容以便把作业做好。
英语自我效能感调查量表
AppendixⅠ英语自我效能感调查量表
亲爱的同学:
我们正在进行一个学生学习情况的调查研究，希望通过调查来改进教学工作。
问卷结果仅供研究，不会给你带来任何不良影响，务请你根据你的实际情况回答。
根据你对每句话的同意程度在数字①②③④⑤上打勾
①完全符合；②比较符合；③无所谓；④比较不符合；⑤完全不符合
1、我觉得凭我的能力，可以学好大学英语。
①②③④⑤
2、英语考试前总觉得自己可能会考不好，对考试没把握。
①②③④⑤
3、当我努力学习英语时我还是会取得好成绩的。
①②③④⑤
4、面对新的英语学习任务，我觉着自己的能力会比其他同学差。
①②③④⑤
5、我在学校里还是能做到努力学习英语的。
①②③④⑤
6、学英语时遇到一个难题，就会想混过去就算了。
①②③④⑤
7、坚持自己的目标完成英语学习任务是一件比较轻松的事情。
①②③④⑤
8、我觉着我还是掌握了学好英语的方法的。
①②③④⑤
9、当其他同学学习比我好时我相信我今后会超过他们。
①②③④⑤
10、考试后我因为自己成绩不理想而长时间的心神不宁。
①②③④⑤。
大学生自我效能感与学习态度问卷
量表一：自我效能感
符合度
完全不符合（1）
较不符合（2）
不确定（3）
比较符合（4）
完全符合（5）
1.我认为自己能通过努力获得好成绩。
2.在学习中遇到问题我能独立解决。
3.我认为与大多数人相比我的学习能力很强。
4.我能快速掌握老师教授的知识重点。
5.我完全可以做到学以致用。
6.与大多数人相比，我觉得自己对于专业知识的了解更加充分。
7.我很乐于挑战，特别是学习上的。
8.我的理解能力十分优秀。
9.我经常选择较难的学习任务，因为我相信自己可以解决好。
9.就算在学习中遇到了难题，我也会积极的去解决。
10.我总能独立完成课后作业。
11.我认为学习是一种兴趣。
12.我努力学习是想为国家做贡献。
13.学习的价值在于不断完善自我。
14.我想早日离开学校。
15.我总会迟到。
16.看书学习或训练的时候觉得时间过得很快。
17.我努力学习是想获得毕业文凭。
18.我觉得学校的纪律十分严苛。
16.我很难集中注意力听课，总是走神。
17.我的记忆力特别差，刚看过的知识转头就忘了。
18.我很擅长做笔记和整理重点。
19.我总是能从容的应对考试。
20.上课时我会照抄老师的板书而不加以思考。
21.完成课后作业时，我总能联想到老师上课时所讲的重点内容。
22.我会很自觉的对所学的知识定时进行自我测验。
28.我是为了父母才学习的。
29.上课期间我总是积极性很高。
成人学习者的自我效能感测量卷
成人学习者的自我效能感测量卷（答案见尾页）一、选择题1. 成人学习者的自我效能感是指什么？A. 成人学习者对自己完成特定任务的信心B. 成人学习者对学习内容的兴趣程度C. 成人学习者对学习资源的利用能力D. 成人学习者对学习环境的适应能力2. 自我效能感对成人学习者的影响不包括以下哪一项？A. 影响学习动机B. 影响学习策略的选择C. 影响学习效果D. 影响身体健康状况3. 以下哪个因素不会影响成人学习者的自我效能感？A. 成功的学习经验B. 他人的鼓励和支持C. 对自己能力的负面评价D. 丰富的学习资源4. 成人学习者在以下哪种情况下可能会提高自我效能感？A. 经历失败并从中吸取教训B. 感受到学习的挑战性C. 缺乏学习支持D. 体验到学习过程中的挫折感5. 自我效能感对成人学习者的重要性体现在哪些方面？A. 提高学习动力B. 增强学习策略的运用C. 提升学习效果D. 全部都是6. 以下哪个方法可以帮助成人学习者提高自我效能感？A. 设定明确的学习目标B. 避免挑战性过高的任务C. 经常进行自我评价D. 寻求他人的负面反馈7. 成人学习者在面对困难任务时的行为倾向不包括以下哪一项？A. 避免尝试解决B. 寻求帮助C. 放弃任务D. 采取积极应对策略8. 自我效能感与学习动机之间的关系是：A. 正相关B. 负相关C. 无相关D. 不确定9. 成人学习者在以下哪种情境下最有可能表现出高自我效能感？A. 面对熟悉且感兴趣的任务B. 面对完全陌生的任务C. 在支持性环境中学习D. 在充满挑战的环境中学习10. 提高成人学习者的自我效能感对他们的终身学习有重要意义，这是因为高自我效能感：A. 使学习者更容易放弃学习B. 增强学习者的学习动力和持久性C. 减少学习者的学习策略使用D. 降低学习者对学习成就的期望11. 根据班杜拉的自我效能理论，以下哪个因素不会影响个体的自我效能感？A. 成功经验B. 替代经验C. 口头劝告D. 生理状态12. 在成人学习中，哪种方式可以提高自我效能感？A. 避免挑战性任务B. 寻求他人帮助C. 设定可达成的学习目标D. 经常性自我贬低13. 成人学习者的自我效能感与学习成果之间的关系是：A. 成正比B. 成反比C. 无明显关系D. 视具体情况而定14. 如果一个成人学习者经常对自己的学习能力表示怀疑，他的自我效能感可能会如何？A. 较高B. 较低C. 不变D. 无法确定15. 自我效能感对成人学习者的意义在于：A. 影响学习动机和坚持性B. 决定学习内容的难度C. 决定学习时间的长短D. 影响学习环境的选择16. 在成人学习中，教师可以通过哪种方式增强学生的自我效能感？A. 给予过多的批评B. 提供适时的反馈和鼓励C. 设定过高的学习目标D. 忽视学生的学习进步17. 自我效能感对成人学习者的心理健康有何影响？A. 提高学习兴趣和积极性B. 增强应对挑战的勇气C. 减少焦虑和压力D. 以上都是18. 在成人教育的过程中，教师应该采取哪些措施来帮助学生提高自我效能感？A. 关注学生的学习过程而非仅仅是结果B. 鼓励学生自我反思和评估C. 提供多样化的学习资源和机会D. 以上都是19. 在成人学习过程中，以下哪项因素不会影响自我效能感？A. 成功的学习经验B. 他人的支持鼓励C. 对自己能力的负面评价D. 充足的睡眠20. 成人学习者的自我效能感通常与以下哪项因素呈正相关？A. 学习成绩B. 学习动机C. 学习时间D. 社交能力21. 如果一个成人学习者经常感到自己无法完成任务，他的自我效能感可能会如何变化？A. 逐渐提高B. 保持不变C. 逐渐降低D. 时高时低22. 教师在成人学习过程中可以通过以下哪种方式提高学习者的自我效能感？A. 给予学习者过多的自由B. 提供积极的反馈和鼓励C. 设定过高的学习目标D. 忽视学习者的个体差异23. 在成人自我效能感的测量中，以下哪项不是常用的测量工具？A. 自我报告问卷B. 面试C. 行为观察D. 生理测量24. 成人学习者的自我效能感与他们的焦虑水平有何关系？A. 自我效能感越高，焦虑水平越低B. 自我效能感与焦虑水平无关C. 自我效能感越高，焦虑水平越高D. 无法确定二者关系25. 通过提高成人学习者的自我效能感，可以间接提高他们的什么？A. 学习成绩B. 工作满意度C. 生活质量D. 社交能力26. 下列哪个因素不会影响成人学习者的自我效能感？A. 成功的学习经验B. 他人的支持鼓励C. 个人的性格特点D. 学习材料的难度27. 成人学习者在面对挑战性任务时，如果他们感到无助和焦虑，这可能会如何影响他们的自我效能感？A. 增强自我效能感B. 提高学习动机C. 降低自我效能感D. 增加学习时间28. 通过设定具体可达成的学习目标，可以帮助成人学习者提高哪方面的自我效能感？A. 完成任务的信心B. 对学习内容的兴趣C. 对自身能力的认识D. 与他人合作的能力29. 成人学习者在学习过程中遇到挫折时，哪种策略可以帮助他们维持和提高自我效能感？A. 放弃任务，认为自己无法完成B. 寻求他人的帮助，共同解决问题C. 反思自己的失败经验，找出改进方法D. 忽视挫折，继续按照原计划学习30. 成人学习者在提高自我效能感的过程中，以下哪项不是有效的方法？A. 参加学习小组，与他人共同学习B. 反思自己的成功经验，记录并分享C. 避免挑战性任务，选择容易的任务D. 接受失败，并将其视为学习的机会二、问答题1. 什么是自我效能感？它在成人学习中的作用是什么？2. 如何测量成人学习者的自我效能感？3. 成人学习者的自我效能感与学习动机之间存在怎样的关系？4. 如何提高成人学习者的自我效能感？5. 在成人教学中，教师应如何运用自我效能感理论来优化教学策略？6. 成人学习者在面对学习困难时，如何提升自我效能感？7. 自我效能感对成人学习者的心理健康有何影响？8. 在实际教学中，如何通过观察和评估来了解成人学习者的自我效能感水平？参考答案选择题：1. A2. D3. D4. A5. D6. A7. C8. A9. AC 10. B11. D 12. C 13. A 14. B 15. A 16. B 17. D 18. D 19. D 20. A21. C 22. B 23. D 24. A 25. A 26. C 27. C 28. A 29. B 30. C问答题：1. 什么是自我效能感？它在成人学习中的作用是什么？答：自我效能感是指个体对自己能否在一定水平上完成某一活动所具有的能力判断、信念或主体自我把握与感受。
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学业自我效能感问卷
A非常同意B同意C一般D不同意E非常不同意
维度一：学习能力自我效能感
1、我相信自己有能力在学习上取得好成绩
A非常同意B同意C一般D不同意E非常不同意
2、我认为自己有能力解决学习中遇到的问题
A非常同意B同意C一般D不同意E非常不同意
3、和班上其他同学相比，我的学习能力是比较强
A非常同意B同意C一般D不同意E非常不同意
4、我认为我能够在课堂上及时掌握老师所讲授的内容
A非常同意B同意C一般D不同意E非常不同意
5、我认为我能够学以致用
A非常同意B同意C一般D不同意E非常不同意
6、和班上其他同学相比，我对所学专业的了解更广泛
A非常同意B同意C一般D不同意E非常不同意
7、我喜欢选择富有挑战性的学习任务
A非常同意B同意C一般D不同意E非常不同意
8、我认为自己能够很好地理解书本上的知识及老师所讲的内容
A非常同意B同意C一般D不同意E非常不同意
9、我经常选择那些虽然难却能够从中学到知识的学习任务，哪怕需要付出更多的努力
A非常同意B同意C一般D不同意E非常不同意
10、即使我在某次考试中的成绩很不理想，我也能平静地分析自己在考试中所犯的错误
A非常同意B同意C一般D不同意E非常不同意
11、不管我的学习成绩好坏，我都从不怀疑自己的学习能力
A非常同意B同意C一般D不同意E非常不同意
维度二：学习行为效能感
12、学习时我总喜欢通过自问自答的方式来检验自己是否已掌握了
所学的内容
A非常同意B同意C一般D不同意E非常不同意
13、当我思考某一问题时，我能够将前后所学的知识联系起来思考A非常同意B同意C一般D不同意E非常不同意
14、我经常发现自己虽然在阅读书本却不知道它讲的是什么意思
A非常同意B同意C一般D不同意E非常不同意
15、阅读书本时我能够将所阅读的内容与自己已掌握的知识联系起来进行思考
A非常同意B同意C一般D不同意E非常不同意
16、我发现自己上课时总是开小差以至于不能认真听讲
A非常同意B同意C一般D不同意E非常不同意
17、我常常不能准确地归纳出所阅读内容的主要意思
A非常同意B同意C一般D不同意E非常不同意
18、我总是在书本或笔记本上划出重点部分以帮助学习
A非常同意B同意C一般D不同意E非常不同意
19、当我为考试而复习时，我能够将前后所学的知识融会贯通起来进行复习
A非常同意B同意C一般D不同意E非常不同意
20、课堂上作笔记时我总试图记下老师的每一句话，而不管它是否有意义
A非常同意B同意C一般D不同意E非常不同意
21、做作业时我总力求回忆起老师在课堂上所讲的内容以便把作业做好
A非常同意B同意C一般D不同意E非常不同意
22、即使老师没有要求，我也会自觉地做书本上每一章节后面的习题来检验自己对知识的掌握情况
A非常同意B同意C一般D不同意E非常不同意
《学业自我效能感问卷》，该问卷由华中师范大学的染宇颂、周宗奎参考Pintrich 和DeGroot(1990)编制的学业自我效能问卷中的有
关维度编制而成。
该量表把学业自我效能感分为学习能力自我效能感和学习行为自我效能感两个独立的维度。
学习能力自我效感是指个体对自己是否具有顺利完成学业、取得良好成绩和避免学业失败的学习能力的判断与自信。
学习行为自我效能感是指个体对自己能否采取一定的学习方法达到学习目标的判断与自信。
每个维度有11 道测题，共22 道测题（Coronbachα=0.89）。
采用五分制评分方式，分数越高代表效能感越高。
学业自我效能感的总分，即效能总和是学习能力自我效能感和学习行为自我效能感得分之和。
本研究中Coronbachα=0.78
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