爱护眼睛,预防近视倡议书
保护视力远离近视的倡议书（通用12篇）
保护视力远离近视的倡议书（通用12篇）保护视力远离近视的倡议书（通用12篇）在社会一步步向前发展的今天，倡议书与我们的生活息息相关，在写作上，倡议书有一定的书写规范。
写起倡议书来就毫无头绪？下面是小编为大家收集的保护视力远离近视的倡议书，希望能够帮助到大家。
保护视力远离近视的倡议书篇1亲爱的同学们：眼睛，是心灵的一扇窗子。
开春的第一抹嫩绿，荷叶上滚动的露珠，秋风中飘落的黄叶，漫山飞舞的雪花，都需要我们用眼睛去看。
还有天上的风起云涌，日月星辰也需要我们用眼睛去看。
还有祖国的大好河山，秀丽风景，孩子们纯真的笑脸，更需要我们用眼睛去看。
可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。
压力、疲劳、疾病让我们的双眼变得模糊。
同学们的视力每况日下。
根据数据显示，小学生、初中生，近视率分别是39.05%和64.3%。
也就是说，每100个小学生中，有40个人是近视的，而100个初中生中大约就有64个人视力模糊。
初中生的视力情况更让人担忧。
在青少年时期，不仅仅近视的人数多，而且还有许多人都不重视自己的眼睛。
经过对同学的问卷调查：“你多久进行一次眼睛健康检查”选项中，“从未检查过的”占38.9%，“一年检查一次的”占24.9%，“半年到一年之间检查的”占14.6%，“半年检查一次的”占11.7%，“两年检查一次的”占9.9%。
可见，大家对自己的眼睛都不怎么重视。
正因为不重视，眼睛近视才有可乘之机。
形成近视的主要原因，其实大家并不陌生：1.不定期检查眼睛。
不知道自己的眼睛已经疲劳了，久而久之，就近视了。
2.长时间用眼，强烈的色彩刺激了我们的眼睛，使眼睛严重疲劳，而产生假近视，不加以控制，就会逐渐转化为真近视。
3.看电视，看书时，姿势不对，如趴着，躺着看书，就导致我们双眼受到视觉的刺激强度不等，使眼睛视觉发育的程度产生差异。
4.看电视时间长，距离近：写作业时姿势不正确;在光线太强，太弱的阳光下看书。
以上四点，就是形成近视的主要原因，光知道原因是不够的，危害也很重要。
爱眼护眼倡议书范文（精选5篇）
爱眼护眼倡议书范文（精选5篇）爱眼护眼倡议书范文（精选5篇）在社会一步步向前发展的今天，倡议书使用的情况越来越多，通过倡议书倡议者可以表达自己的决心和希望或者写出某种建议。
那么，怎么去写倡议书呢？下面是小编精心整理的爱眼护眼倡议书范文（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
爱眼护眼倡议书1亲爱的同学们：眼睛被誉为是心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。
大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛。
它带给我们多少外面的精彩，它映射我们多少内心的美丽，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。
可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。
疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊。
随着年级的升高，身边的“小眼镜”也越来越多了。
班级视力统计表明，个别班级近视率多达20%，这是我们不容忽视的问题。
我们应该积极行动起来，把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量减少近视给我们带来的影响。
在“全国爱眼日”(6月6日)来临之际，大队部向同学们发出以下倡议：1、良好习惯：读写姿势要做到“三个一”，就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。
走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
2、合理膳食：不偏食，不挑食，多吃富含维生素的食品和钙质食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
3、充足睡眠：充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
生活要有规律，早睡早起，保持充足的睡眠及适当的休息。
4、做好保健：每天坚持正确、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的'作用。
加强身体锻炼，提倡户外活动，时常集中精神远望，常晒日光，呼吸新鲜空气。
定期做视力检查，并根据视力情况进行适当地休息和调养，听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止近视度加深。
爱眼护眼预防近视倡议书
爱眼护眼预防近视倡议书(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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保护视力爱护眼睛倡议书
保护视力爱护眼睛倡议书保护视力爱护眼睛倡议书在现在的社会生活中，倡议书使用的情况越来越多，通过倡议书倡议者可以表达自己的决心和希望或者写出某种建议。
你所见过的倡议书是什么样的呢？以下是小编为大家收集的保护视力爱护眼睛倡议书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
保护视力爱护眼睛倡议书1亲爱的同学们：眼睛是心灵的窗户，它带给我们欢乐、愉悦。
当我们漫步在绿树成荫的小路，嬉戏于绿茵葱郁的草地，辗转于层峦叠嶂的青山……能看清这美丽的世界真的太幸福了。
可是，压力、疲劳、疾病、不当的用眼方式，让我们的视野变得模糊，很多同学的眼健康状况不容乐观，可能长大后，我们会因为自身的眼睛问题无法选择自己喜欢的'职业，甚至影响我们健康幸福的生活!在全国爱眼日来临之际，我代表某某学校向中小学生发出倡议：1、端正读写姿势，严谨做到“三个一”：读书写字时与桌面保持距离1尺，身体与桌体之间保持间隔1拳，握笔指尖与笔尖保持距离1寸;2、坚持每天正确认真地做眼睛保健操;3、科学用眼，不在过强或过弱的光线下以及运动中长时间近距离用眼，多看远处的山林与绿色植物，不用脏手揉眼睛;4、合理安排作息时间，加强体育锻炼，多参加室外活动;5、定期检查眼睛的健康状况，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视加深。
我行动、我健康。
为了光明的未来，让我们从我做起、从现在做起，像爱惜生命一样爱惜自己的眼睛，形成科学的用眼习惯，用明亮的眼睛观察世界、探索未知，让我们的视野更开阔，让我们的生命因健康而更精彩!倡议人：xx20xx年xx月xx日亲爱的同学们：20xx年6月6日是第xx个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动主题是“xxx，xxx”。
眼之为物，居功甚伟，读书认字、识人辨物、游山玩水，弈棋打球，开车行路、哪件事不需要用到眼睛?可是，据最近中国视觉白皮书发布，5岁以上人群每3人中1人近视。
年龄逐增，视力日减，成长的一路，用眼不当，屈光不正，疲劳过度等都是视力衰退的主要原因。
珍爱眼睛，预防近视倡议书范文（精选5篇）
珍爱眼睛，预防近视倡议书范文（精选5篇）珍爱眼睛，预防近视倡议书范文（精选5篇）在社会发展不断提速的今天，倡议书应用范围愈来愈广泛，使用正确的写作思路书写倡议书会更加事半功倍。
倡议书的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编帮大家整理的珍爱眼睛，预防近视倡议书范文（精选5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
珍爱眼睛，预防近视倡议书1新学期开始了，王磊换了个一个戴着眼睛的新同桌——赵莉。
下课了，王磊故意挤了赵莉一下说：“特大新闻，我班有了一个‘四眼鱼’哟。
”说完，自己就捂着嘴，在一旁偷偷地笑。
赵莉和颜悦色地说：“你不要嘲笑我，你不好好保护眼睛，你也会带眼镜的。
”王磊满不在乎地说：“呵，我的眼睛特别好，乐意怎么看书，就怎么看，一点问题也没有，还能象你?真是的。
”第三节课后，赵莉放下笔，随着美妙悦耳的音乐声，做起了眼保健操。
而王磊呢，也不做操，正在那哼哼歌呢!赵莉好心地说：“王磊，你快点做眼保健操呀。
”王磊懒洋洋地说：“我的眼睛好，用不着做。
不象你这个‘四眼鱼’，还得做操。
”说完，嘿嘿一笑。
赵莉很生气，不再理睬他了。
上自习时，赵莉按老师的要求写作业，她眼睛离书一尺左右，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。
而王磊呢，猫着腰，偏着头，写一会，玩一会，没有一个正确姿势。
日复一日，一晃，三个月过去了。
赵莉始终保持这种良好的习惯，而王磊呢，过去的那些坏习惯一点也没有改。
慢慢地，赵莉眼睛不花了，而王磊却渐渐感到看不清东西了。
这一天上自习，赵莉发现王磊老是低着头，躲着自己。
赵莉很纳闷儿，便向王磊那边凑了凑，想看个究竟。
这时王磊猛地抬起了头，没好气地说：“看什么看，我和你一样了，也戴上了眼镜了。
”还没等赵莉答话，王磊又说：“咦，你的眼镜怎么没了?”赵莉笑着说：“我坚持做眼保健操和正确的写字姿势，我的眼睛好了，所以就把眼睛摘掉了呀，你这是……”王磊看了看赵莉，后悔地说：“都怪我，当时不听你的话，才落得了这样的后果。
”赵莉和蔼地说：“不要后悔，你只要象我一样，养成用眼的好习惯，不久，你的眼睛也会矫正过来的。
保护眼睛预防近视倡议书
保护眼睛预防近视倡议书保护眼睛预防近视倡议书（精选篇1）亲爱的同学们：眼睛是心灵的窗户，通过近期调查发现，有许多同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃，和这个五彩缤纷的世界有了距离，成了近视眼。
为了更好地爱护我们的眼睛，我们倡议从现在开始，形成科学的用眼习惯，努力做到：1、注意用眼卫生，做到“二要”，“二不要”：“二要”指读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右;连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。
“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字;不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。
2、坚持做眼保健操，多参加户外的文体活动。
3、如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时，及早检查防治近视。
4、正确对待近视，有战胜近视的信心。
5、科学配戴眼镜，最大限度控制近视度数不再加深。
以上倡议希望大家积极响应并赶快行动起来。
只要我们每位同学都认真去做，今后近视的人数就会越来越少，我们的成长就会越来越好!现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!此致敬礼保护眼睛预防近视倡议书（精选篇2）亲爱的同学们：大家早上好!今天国旗下讲话的主题是“小眼镜背后的大改革”。
眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。
透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的世界离我们越来越远。
我说几种情况，它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时;在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。
孩子们想一想怎么办?也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。
但是现实告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。
例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。
戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。
老师的眼睛度数200度，看书、写字时需要戴眼镜，老师觉得戴眼镜真的好不方便呀!张老师很后悔以前没有好好的保护眼睛。
防近视倡议书5篇
防近视倡议书5篇防近视倡议书篇1尊敬的各位家长，亲爱的同学们:眼睛被誉为是心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。
大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的：外出行走、读书认字、欣赏美景等等都要用到眼睛。
它让我们领略精彩的瞬间，它映射我们心灵的善良和美好，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。
可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。
电子产品的大量应用、不正确的用眼方式让我们的视野变得模糊。
随着年级的升高，身边的“小眼镜”也越来越多了。
据不完全统计，我国小学生近视眼发病率约30%，初中约70%，到高中约90%。
青少年近视率高是我们不容忽视的问题。
我们应该积极行动起来，把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量减少近视给我们带来的影响。
今年的6月6日是第22个“全国爱眼日”，在此，崇州市辰居小学向全校学生和家长们发出以下倡议:1、足量的户外阳光运动户外阳光下活动是国际公认的防控近视的有效方法，户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关。
在校期间每天校园体育活动时间应不少于一小时;家长也要营造良好的家庭体育运动氛围，引导孩子每天到户外呼吸新鲜空气、接触自然阳光。
2、养成良好的用眼习惯近距离用眼是近视眼发生的主要原因。
近距离工作、近距离阅读、近距离打游戏……所有造成眼睛近距离负荷增加的因素都会导致近视眼。
因此，我们的读写姿势要做到“三个一”，即：“眼睛离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远”。
走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
3、控制电子产品使用家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。
有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品如手机、电脑等使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
4、减轻课外学习负担配合学校切实减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。
预防近视防控近视主题活动倡议书7篇
预防近视防控近视主题活动倡议书7篇预防近视防控近视主题活动倡议书【篇1】友爱的同学们：眼睛被誉为心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。
它带给我们多少外面的精彩，它映射我们多少内心的漂亮，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。
可是，曾几何时，我们的双眼不再清亮光明如初。
疲惫、疾病、不当的用眼方式等缘由让我们的视野变得模糊。
随着年龄的上升，身边的“小眼镜”也越来越多了。
我们应当乐观行动起来，把爱惜眼睛、爱护视力的信念牢记心中，把爱惜眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量削减近视给我们带来的影响。
在第__个“全国爱眼日”来临之际，万全学校向天津市全部中学校生发出以下倡议：1、读写姿态要做到“三个一”：眼睛离书本要一尺，手指距笔尖要一寸，身体与桌子要一拳。
2、走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
3、不偏食，不挑食，多吃富含维生素的食品和含钙食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理支配我们的饮食结构，从饮食中猎取充分的养分物质。
4、生活要有规律，早睡早起，保持充分的睡眠及适当的休息。
5、每天坚持仔细、精确地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，爱护眼睛的作用。
6、加强身体熬炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新奇空气。
7、定期做视力检查，并依据用眼状况进行适当地休息。
8、听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止近视度加深。
同学们，让我们像疼惜生命一样爱惜自己的眼睛，让视野更开阔，让生命更精彩！__学校20__年6月5日预防近视防控近视主题活动倡议书【篇2】友爱的同学们：眼睛是心灵的窗户，通过近期调查发觉，有很多同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃，和这个五彩缤纷的世界有了距离，成了近视眼。
为了更好地爱惜我们的眼睛，我们倡议从现在开头，形成科学的用眼习惯，努力做到：1、留意用眼卫生，做到“二要”，“二不要”：“二要”指读书写字姿态要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右;连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处远眺一会。
防治近视倡议书3篇
防治近视倡议书3篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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爱护眼睛，预防近视倡议书
爱护眼睛，预防近视倡议书同学们：一位青年想考飞行员，却由
于眼睛近视，被无情的拒绝在飞行员的大门之外……这件事引起我们深
思：眼睛近视对我们究竟有多大的危害和不便呢？眼睛是人体最宝贵
的感觉器官，是获得外界信息的重要窗口。
它带给了我们多少外面的精彩，它映射了我们多少内心的美丽，
它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩……眼睛是心灵的窗户，是我们
学习生活的重要条件，更是我们的朋友。
可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。
压力疲劳疾病不当的用眼方式……让我们的视野变得模糊，眼健康
状况不容乐观，人类心灵的窗户原是如此脆弱。
我们向全体同学们发出倡议：爱护眼睛，预防近视。
像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛。
我们要做到：一尽可能少上网少看其他辐射性强的东西。
注意时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
二端正读写姿势，保持眼睛与书本的适当距离。
三长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。
四合理安排膳食，为眼睛提供充足的营养。
五避免使用不洁的毛巾，尽量不要与人共用一条毛巾，以防感染
引起眼病。
六掌握一定的眼保健知识。
七不要在强光阴暗的环境下，不要在坐车行走的时候，看书读报。
八认真做眼保健操，经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。
九定期到眼科专家那里作检查，听从医师的指导，逐步调整矫正
视力或防止近视度加深。
我们希望通过此次爱眼护眼倡议，能让全体同学们关注眼健康，
像爱惜生命一样爱护自己的眼睛，让视野更广阔，让生命更精彩。
县实验高中团委