优秀少年女子篮球运动员身体成分及体型特征的研究
我国优秀大学生女篮运动员身体成分及VO2max状况分析

赛第 6 ) 名 和西安工业 大学女子篮 球 队队员共计 3 ; O人 随机
ut e ae t etadt e lca po emo Jpns ne—h sho ca po TeaslevleoV 2 i45 ±O4 ( lk/ i)T e a m ls dns n h ma hm i a faaeeit ef u ef e nt r i col hm i n.h bou u f o一 s .1 . m/ gmn ;h t a 6 em aav a eo 0 m s5 4,6 0 ( /g mn , h bo t vleo 0 i l e ta ei ee f aoa em (rne n t — o prdevl f 2拙i: u 4. 4 .7 mlk/ i) T easl e a f 2 s o rhnt d xso N tnl a Fac )adI e - u u w h n i T nr h Sho C a po em(aa ) i col hm i T a Jpn . n
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我国优秀少年女子篮球运动员身体形态与基本技术的测试分析

我国优秀少年女子篮球运动员身体形态与基本技术的测试分析摘要:本文旨在分析我国优秀少年女子篮球运动员的身体形态和基本技术特征,以期提供参考,以便确诊出障碍者和改善训练方法,使少年女子篮球运动更好地发展。
在此基础上,我们选取了一些研究对象,采用定性、定量的研究方法,进行了身体形态和基本技术测试,并将测试结果进行数据分析,以揭示个体差异,从而形成了有关我国优秀少年女子篮球运动员身体形态和基本技术特征等的研究结论。
关键词:少年女子篮球运动员;身体形态;基本技术;测试分析正文:一、研究背景近几十年来,随着我国篮球水平的显著提升,少年女子篮球运动也受到了很多人的关注。
然而,少年女子篮球运动员的身体形态以及基本技术的测试分析,至今仍缺乏完善的资料与研究。
二、研究目的本研究旨在考察我国优秀少年女子篮球运动员身体形态与基本技术特征,以期提供参考,以便确诊出障碍者和改善训练方法,使少年女子篮球运动更好地发展。
三、研究方法本研究根据所选取的研究对象,采用定性、定量的研究方法,对其身体形态和基本技术进行测试,并将测试结果进行数据分析,以揭示个体差异,从而形成了有关我国优秀少年女子篮球运动员身体形态和基本技术特征等的研究结论。
四、研究结论通过本研究,我们发现我国优秀少年女子篮球运动员身体形态几乎位于正常值之内,且基本技术表现良好,显示出良好的身体素质和训练程度。
同时,还发现性别、年龄、运动经验等因素对运动员身体形态和基本技术能力有一定影响,故建议训练时要注意关注年龄和运动经验等因素,以及个体差异,以实现最佳训练效果。
应用角度:本文的研究结果可以为我国少年女子篮球运动的训练提供重要的数据参考。
首先,根据身体形态与基本技术的测试结果可以准确地定位训练对象的身体条件,从而为个体训练提供精准、有针对性的方案,从而达到更好的训练效果。
其次,本研究还可以帮助我们了解不同性别、不同年龄和不同运动经验的运动员的特征,从而有针对性地给予调整,减少因个人差异带来的问题,提高训练整体效率。
u15女子篮球运动员身体素质和基本技术的分析

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u15女子篮球运动员身体素 质和基本技术的分析
汇报人: 2023-11-20
目录
• 引言 • 身体素质分析 • 基本技术分析 • 身体素质与基本技术的关系分析 • 结论与建议
01 引言
分析目的
评估运动员身体素质
通过量化指标,评估运动员速度、力量、耐力、敏捷性等方面的 身体素质,为后续针对性训练提供依据。
u15年龄段特点
u15年龄段是运动员身体素质和 技术发展的关键时期,此时的分 析与评估对于运动员未来成长具 有重要意义。
分析范围
身体素质方面
包括速度、力量、耐力、敏捷性、柔 韧性等身体素质的评估。
基本技术方面
涵盖传球、投篮、运球、防守等篮球 基本技术的分析。
02 身体素质分析
耐力素质
01
02
03
基本技术方面
运动员在传球、接球、运球、投篮等基本技术方面掌握程度 较高,但在实战运用中仍需加强技术的稳定性和创新性。通 过针对性训练,她们可以更好地将基本技术应用于比赛中, 提高个人和团队的竞技水平。
训练建议
身体素质训练
制定个性化的力量训练计划,提高运动员的力量和耐力水平;通过速度训练和灵敏度训练,进一步提高运动员的场上 速度和反应能力。
04 身体素质与基本 技术的关系分析
身体素质对基本技术的影响
01
体能水平
良好的身体素质能够提高运动员的体能水平,使其更加适应比赛中的高
强度对抗,从而保证技术动作的稳定和准确。例如,较强的心肺耐力有
助于运动员在比赛中保持持续的技术发挥。
CBA-CUBA青年篮球运动员的年龄、身体形态的比较研究

2结果与分析
2 . 1 C B A - C U B A 青年篮球对抗赛队 员的年龄 、 身体形态差异 本文通过参加对 第三届 C B A— C U B A青年篮球对抗赛 的 6支 C U B A男
1 . 2 . 2数 理 统 计 法
根据研 究需要 ,运用 Mi c r o s o f t E x c e l 2 0 0 3软件 和 S P S S 1 3 . 0软件 对调
查和收集整理 的数据 进行 统计处理和分析 。
1 . 2 . 3对 比 分 析 法
将C B A与 C U B A青年运动员 年龄 、 身高、 体重 、 克托莱指 数进行多纬
的 1 4 5名 队 员 为 研 究 对 象 。
( 数 捌 求派 : 同 ㈠
由表 2可知 , C UB A篮球运动员 的平 均身高 、体重 和克托莱指数 男子
分另 I j 为 1 9 2 . 2 5 c m、 8 5 . 3 6 k g和 4 J 4 3 - 3 5 ,女 子 分 别 为 1 7 9 . 4 3 c m、 6 8 . 9 3 k g和 3 8 3 . 6 0 。 C U B A男子篮球运动员在身高方面 的指标 与 C B A青 年队男子篮球 运 动员均存在显著性差 异 ,在体重和克托 莱指数 两项指标 上的差异 不明 显; C U B A女子篮球运 动员 在身高 、 体重 两方 面的指标 与 C B A青年 队女子 篮球运 动员均存 在显著性差异 , 而克托莱指数没有显著性差异 。从差 距的 大小 来看 , C U B A男子 的平 均身高与 C B A青年 队队员的差距 为 5 . 4 9 c m, 比 例为 2 . 8 6 %, 女 子的平 均身 高与 C B A青年 队队员 的差距 为 4 . 2 7 e m, 比例 为2 . 4 0 %,在体重差距方 面, C U B A男 子的平 均体 重与 C B A青年 队队员的 差距 为 2 . 5 2 %, 女子 的平均体重也与 C B A青年 队队员有 3 . 1 8 %的差距 。
u15女子篮球运动员身体素质与基本技术现状

u15女子篮球运动员身体素质与基本技术现状汇报人:日期:contents •引言•U15女子篮球运动员身体素质现状•U15女子篮球运动员基本技术现状•身体素质与基本技术的关系分析•U15女子篮球运动员身体素质与基本技术存在的问题及改进建议•结论与展望目录01引言U15年龄阶段是篮球运动员身体素质和基本技术形成的关键时期,这个阶段的训练与发展对运动员未来的成就有着重要影响。
相比于男子,女子篮球运动员在身体素质和技术发展上可能存在一定差异,需要针对性研究。
研究背景女子篮球的特异性青少年篮球发展阶段深入了解U15女子篮球运动员身体素质和基本技术的现状,为针对性训练提供参考。
目的通过该研究,可以指导U15女子篮球运动员更加科学、高效地进行训练,提高我国女子篮球的整体水平。
意义研究目的与意义覆盖全国各地的U15女子篮球运动员,确保研究的普遍性。
地域范围内容范围时间范围包括运动员的身体素质(如耐力、速度、力量等)和基本技术(如传球、投篮、运球等)两大方面。
近三年的数据将被收集和分析,以了解当前的实际情况。
030201研究范围02U15女子篮球运动员身体素质现状身体素质定义及重要性身体素质是指人体在运动中表现出来的各种机能能力,包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等方面。
重要性身体素质是篮球运动员的基础,对于运动员的技术发挥、比赛表现以及防止运动损伤等方面都具有重要意义。
测评内容包括力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质等方面。
测评方法可以采用体能测试、运动试验、身体素质综合测评等多种方法进行测评。
其中,体能测试是常用的测评方法之一,包括引体向上、立定跳远、仰卧起坐等项目。
身体素质测评方法数据收集采用体能测试的方法,收集U15女子篮球运动员的各项身体素质数据。
数据分析对收集到的数据进行统计分析,包括描述性统计和推论性统计,以了解U15女子篮球运动员的身体素质水平。
结果呈现通过表格、图表等形式呈现分析结果,包括各项身体素质指标的均值、标准差、最大值、最小值等,以便更好地了解运动员的身体素质状况。
少年篮球运动员身体机能和素质变化的研究

少年篮球运动员身体机能和素质变化的研究近年来,篮球运动在中国的青少年中越来越受欢迎,也有越来越多的青少年选择参与篮球运动。
而在篮球运动过程中,运动员的身体机能和素质变化对于他们的篮球水平和竞技能力发展起着至关重要的作用。
本文就探讨了篮球运动员身体机能和素质变化的相关研究成果。
身体机能是指个体通过运动活动获得的身体能力,包括肌肉力量、速度、耐力和敏捷性等。
研究发现,篮球训练可以显著提高运动员的肌肉力量。
一项对中国青少年篮球运动员进行的研究显示,通过长期的篮球训练,运动员的肌肉力量不断增强,身体素质得到了全面提高。
篮球训练还可以显著提高运动员的速度和耐力水平。
一项对美国高中篮球运动员进行的研究发现,运动员的速度和耐力水平在进行一段时间的训练后有了明显的提高。
素质是指运动员身体机能在特定运动中的综合表现。
研究表明,篮球运动员的素质变化与他们的训练方法和训练内容密切相关。
一项对中国青少年篮球运动员的研究发现,通过分析运动员的训练方法和训练内容,可以提高运动员的身体机能和素质水平。
增加爆发力训练可以提高运动员的跳跃能力和灵活性,而增加耐力训练可以提高运动员的持久力和抗疲劳能力。
年龄和性别也会对篮球运动员的身体机能和素质变化产生影响。
一项对中国青少年男女篮球运动员的研究发现,男性运动员在力量和速度方面的提高明显快于女性运动员,而女性运动员在柔韧性方面的提高则明显快于男性运动员。
研究还发现,年轻的运动员在训练一段时间后可以快速提高身体机能和素质水平,但随着年龄增长,提高的速度会逐渐减缓。
篮球运动员的身体机能和素质变化对于他们的篮球水平和竞技能力发展起着重要的作用。
通过科学合理的训练方法和训练内容,可以有效提高运动员的身体机能和素质水平。
年龄和性别也会对运动员的变化产生一定的影响。
青少年篮球运动员在进行篮球训练时,应根据自己的特点和需求制定合理的训练计划,以提高自己的身体机能和素质水平。
我国青少年女子篮球运动员身体素质现状分析

我国青少年女子篮球运动员身体素质现状分析作者:苏朋来源:《青少年体育》 2014年第6期苏朋(1. 河南师范大学体育学院,河南新乡 453007;2. 岭南大学体育科学学院,韩国庆山712749)近年来,由于在奥林匹克运动会、女子篮球世界杯和WNBA 等高水平女子篮球赛事中对抗程度的增大和胜负悬念感的增强,尤其是在比赛中“男子式”的扣篮、“拉杆”(空中闪躲投篮)等高难度动作的频频出现,而使得女子篮球比赛倍受瞩目,我国WCBA( 中国女子职业篮球联赛) 也由于玛雅摩尔和坎贝奇等一批顶级高水平外籍球员的加入和她们男子化、极具观赏性的表现而精彩纷呈。
女子篮球运动员技术动作趋男子化发展的态势也日益明显,而能否高质量完成技术动作,以及高难度的技术动作能否完成,很大程度上取决于身体素质的优劣。
因此为了能给我国女子篮球运动培养更多优秀的后备人才,应当充分重视青少年女子篮球运动员在身体素质方面的培养。
2013 年5 月在湖北宜昌举行的全国篮球高水平后备人才基地U15 女子比赛基本反映了我国同年龄段女子竞技篮球的最高水平,在比赛进行前,按照由国家体育总局制定我国青少年篮球运动员训练的指导性文件《全国青少年儿童篮球教学训练大纲》所要求的内容,对全体参赛运动员进行了身体素质的有关测试,并对该数据进行了收集整理。
本文通过对测得的我国青少年女子篮球运动员身体素质的相关数据进行分析,旨在为我国青少年女子篮球运动能够科学化、系统化发展提供参考依据。
1 研究对象与方法1.1 研究对象以我国青少年女子篮球运动员身体素质现状为研究对象;以2013 年5 月在湖北宜昌举办的全国高水平女子后备人才基地U15 篮球赛,参赛队伍有焦作、徐州、宁波、广东、徐汇、南京、武汉、福州、苏州、杭州、上海、南阳、荆州、广州共14 支,总计160 人为调查对象。
1.2 研究方法1.2.1 文献资料法查阅大量有关青少年篮球运动员训练、篮球专项身体素质等相关国内外文献资料,为本文提供理论依据。
U15女子篮球运动员身体素质和基本技术的分析研究

良好的耐力素质可以保证运动员在整场比赛中保持技术 水平的稳定。耐力素质较差的运动员容易在比赛后期出 现技术动作变形、失误等情况。
基本技术对身体素质的反馈作用
基本技术提升身体素质
通过长期的基本技术训练,运动员的身体素质可以得到提高。例如,通过反复练习运球和传球,可以 提高运动员的手眼协调能力和反应速度。
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05
身体素质与基本技术的关系
身体素质对基本技术的影响
力量素质
强大的力量素质可以支撑运动员在比赛中更好地运用基 本技术,如突破、传球和投篮。具备较好力量素质的运 动员可以更好地抵抗防守,完成技术动作。
速度素质
速度素质高的运动员可以更快地移动位置,抢占有利位 置,并快速完成基本技术动作。速度素质对于防守和进 攻都至关重要。
有助于为U15女子篮球运动员的训 练和比赛提供参考依据。
有助于推动我国青少年篮球运动的 可持续发展。
02
研究对象和方法
研究对象
选取了50名U15女子篮球运动员作为研究对象,年龄在12-15岁之间,平均身高 为160cm,体重平均为55kg。
这些运动员均来自同一地区的U15女子篮球队,具有较好的身体素质和基本技术 。
体型特点
U15女子篮球运动员普遍具备较好 的肌肉质量和体脂率,整体体型较 为匀称。
力量素质分析
最大力量
通过测试,发现U15女子篮球运动员在卧推、深蹲等基础力 量测试中表现出较好的成绩,反映出她们具备较好的最大力 量。
爆发力
在跳跃、推铅球等测试中,U15女子篮球运动员的爆发力表 现较为出色,但与成年女子篮球运动员相比仍存在一定差距 。
最后,通过对比分析法,对不同年龄、身高、体 重等指标进行比较,进一步了解身体素质和基本 技术的影响因素。
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身体 成 分测 量 。 结果 显示 : 秀 少年女 篮运 动 员的 体 型 特 征 为 4 2— 1O .9, 于外 胚 性 内胚 叶 优 .O .5 2 属 型体 型 ; 前锋 、 中锋 和后 卫 的体 型特 征 无 明显 差异 , 有表 现 出场上 位 置不 同的体 型特 征 ; 个位 置运动 没 三
量 的研 究 , 出不 同 专 项 和 同 一 项 目不 同级 别 或 提
应用希思——卡特体型分类测 量法 , J运动
员 于 安静 状态 进行 测量 。 皮褶厚 度 测 量 : 三 头 肌 处 ( 峰点 至 鹰 嘴 肱 肩 连 线 的 中点 ) 肩 胛 下 角 处 ( 胛 骨 下 角 点 下 约 1 ; 肩 厘 米 处 ) 髂 嵴 处 ( 嵴 上 缘 与腋 中线 相 交 处上 方 ; 髂
型进 行 研究 , 为 后 期 研 究 篮 球 运 动员 选 材 奠 定 拟
上 述测 量 指标 的测 量方 法依 据 全 国体育 学院 通 用教 材 《 体育 测量 与评 价 》 。
13 测量 仪器 .
基础 , 为今后 选 拔 少 年 女 篮 集 训 运 动员 提 供 科 学 依据 。
成都 纺织 高等专科学校学报
21 0 2年 7月
15 数 据处 理 .
2 结 果 与 分 析
2 1 少 年 女篮 运 动员 基本 测量 指标 分 析 .
所 有数 据输 人计 算 机进 行 全 队和场 上 不 同位 置各 胚 叶 ( 内胚 叶 、 中胚 叶 、 胚 叶 ) 分 和 各 测 外 成
成 都 纺 织 高 等 专 科 学 校 学 报
J u a or l n o f C eg u h nd T xi e te l C l g ol e e
第 2 9卷 第 3期 (总 第 1 ) 2 2年 7月 5期 0l 0
文章编号 : 0 — 5 0 2 1 ) 3 0 7— 4 1 8 5 8 (0 2 0 — 算 。
表 1 女篮 运 动员 基本 测量 指 标 ( X±S D)
V 1 9, o o.2 N
优 秀 少 年 女 子 篮 球 运 动 员 身 体
成 分 及 体 型 特 征 的 研 究
汤 代 林
( 成都 市 工业 职业 技术 学校 , 成都 60 1 ) 12 8
摘要 应 用希 思—— 卡特 体 型分 类测 量 法和 皮褶 厚度 法 , 3 对 5名优 秀 少年女 篮 运动 员进 行体 型 和
员的体 型与全 队的 体型 三联 数 一致 。体 型特 征 离篮球运 动专 项的 “ 想体 型” 求存 在 比较 大的 差异 。 理 要
身体 成 分体 脂 百分 比较 大 、 瘦体 重 较 小和体 型 特征 的 结果 一致 , 明三 者之 间 可能存 在相 关性 。 表
关键 词 少年女 篮 中 图分 类号 : 8 1 G 4 身体 成分 体 型 文献标 识码 : A
约 1 米处 ) 厘 。
骨径 测量 : 骨 径 ( 骨 远 端 内外 上 髁 之 间 肱 肱
水 平 距离 , 测量 方 法 右 臂 屈 肘 9 0度 , 弯角 规 置 将
于 肘关 节 内外 上髁 最 向外 突 出点 进 行 测 量 ) 股 ;
骨 径 ( 骨 远 端 内外 上 髁 之 间 水 平 距 离 , 量 方 股 测 法取 坐位 屈膝 9 0度 , 弯角 规置 于股 骨 内外上 髁 将 最 向外 突 出点进 行 测量 ) 。 形 态测 量 : 身高 、 重 、 围 、 臂 围 、 体 胸 上 小腿 围 。
身 高用 标 准身 高 坐 高 计 , 重 用 杠 杠 式 体 重 体 计, 围度用 标准 带尺 , 褶厚 度用 国家体 委科 研所 皮
生 产 的皮脂 厚度 计 , 骨径 测量 用 弯角 规 。 14 体 型 分值 的评 分 .
l 研 究 方 法
1 1 研 究对 象 .
根 据测 量指 标在 希 思—— 卡特评 分表 上对 体 型 三个 成分 , 内胚 叶成 分 、 即 中胚 叶成 分 和外胚 叶 成 分进 行评 分 。 评分方 法 和查表 原则 依 全 国体育 学 院通 用 教材 《 体育 测量 与评 价 》 。
随着 2 世 纪 竞技 篮 球运 动 的发 展 , l 对运 动 员 提 出的高 智慧 、 身 材 、 高 高体 能 、 高速 度 、 高强 度 的 要 求 , 何 对 篮 球 运 动 员 进 行 科 学 选 材 , 学 训 如 科 练 , 充 分 挖 掘 运 动 员 的 竞 技 潜 力 , 到 这 一 要 以 达 求 , 当前 提高 我 国竞 技 篮球 运 动 水平 的一 个 重 是 要 因素 。体型 作 为运 动 员选 材 的指 标 以及 与运 动 成 绩 的关 系 , 16 在 9 8年墨 西 哥奥运 会后 国外 一些 体 育科 研人 员 就 体型 与运 动 成绩 的关 系进行 了 大
不 同场 上位 置 存在 优 秀运 动 员 的 “ 想体 型 ” 即 理 , 运 动成 绩越 好 , 型 分 布 越集 中 - 。 国 内研 究 体 l ¨ 人员 对 高水 平 花 样 游 泳 、 跆拳 道 、 手球 、 体操 等项 目的运 动员 也 进行 了体 型研 究 ] ]] I[[ 。但 有关 456 J 女篮 运 动员 的 体 型研究 未 见 报道 , 此 , 文 应用 为 本 希 思—— 卡特 体 型测 量 法对 少 年女 篮运 动员 的体
优 秀少 年 女 篮 运 动 员 2 0名 , 均 骨 龄 1. 平 60
± .4岁 , 练年 限 2 9 07 训 . 9±15 .8年 。
1 2 测 量方 法 及 测量 指 标 .
收稿 日期 :0 2—0 2 1 4—2 8
作者: 汤代林 ( 9 4 , , 教 , 18 一) 男 助 主要从事体育教学与研究 。