论大学生的自我管理

高华傅长吉

（辽宁师范大学政治与行政学院，辽宁大连116029）

摘要：大学生的目标管理、时间管理、修养管理是其自我管理的重要组成部分。确定并践行自我的学习和奋斗目标是自我管理的核心，在时间管理上，合理并有效地使用时问显得尤为必要，诚实守信、严己宽人是大学生修养管理的重点，有效的自我管理为大学生更好地适应日益激烈的竞争社会提供了坚实的基础。

关键词：自我管理；目标管理；时间管理；修养管理

管理活动在人类社会的早期便已经出现，至今已有数千年的历史。不仅国家、企业、学校等组织需要管

理，个人的生活及发展同样也离不开管理。当然，作为特殊群体的大学生也不例外。伴随着科技的进步，经济的发展，社会对大学生的能力提出了更高的要求，大学生的自我管理显得不可缺少且更加重要。大学生拥有广阔的自主空间，拥有更多独立

面对并解决问题的机会，因此，大学生的自我管理成为一个不可回避的话题。自我管理的内容是多方面的，在此，仅从目标管理，时间管理，修养管理角度作以分析。

一、目标管理

目标是通向成功彼岸的导航。大学生在自我管理的

过程中，必须充分重视目标管理的重要性，切实有效地利用目标促进个人到达胜利的彼岸。在目标管理方面，大学生尤其应注意以下几点：

1．确定自我的学习和奋斗目标

尺有所短，寸有所长。每个人都有自己的优势和劣势。因此，在制定目标之前，要充分认识自我，分析自身的长处和短处，给予自己准确的定位，客观地评估个人在各方面的潜能。大学生一定要深刻记住：切奠随波逐流。古罗马小塞涅卡说：“有些人活着没有任何目标，它们在世间行走，就像河中的一棵小草，他们不是行走，而是随波逐流。”Il1随波逐流的人不能明确自己前进的方向及动因，他们只会随大流、绕圈子，空耗时间，终其一生，有些也曾上演了一幂幂“悲剧”。

大学生应该在准确定位自我的前提下，确定自我的学习和奋斗目标。大学生自我管理中的目标既不能太高，也不能过低，一定要充分结合自身的实际情况及内在的发展潜力，而且也要充分考虑到所处的环境，进而使各方面的积极因素结合起来，共同促进目标的实现。更重要的是，大学生在追求学习目标的同时，应该意识到综合能力的全面发展在个人成长道路上的重要性，以此来进一步确定自我的学习和奋斗目标。另外，大学生需要注惹的是：在制定目标时，应该量化，制定出的目标不能含糊不

清。目标越明确，对个人的引导作用越大。同时，制定目标要有次序性、时间性。重要的、紧急的目标应在优先考虑的范围内，而对于一些长远的目标，则应该制定长期的规划。除此之外，在目标的时间性方面，大学生还应该注惹：把短期目标与中长期目标结合起来，使之形成一个相互关联的体系，最终促进个人的进一步发

展、飞跃。

2．实践自我的学习和奋斗目榱

对于大学生来说，仅仅制定目标是不够的。同样都是具有目标的人，有人成功了，有人却失败了，因此，在为实现目标奋斗的过程中，一定要专注目标，并且应该善于思考，持之以恒。专注就是把意识集中在某个特定的

目标上的行为，并要持之以恒，找出实现目标的方法，而且成功地将之付诸实际行动。或许有些大学生并没有惹识到专注的力量，但专注的力量确是无穷的。同时，在实践目标的过程中要善于思考，想成就大事，就必须学会思考，善于思考是个人办事的思维资本，是通向成功之路的有利保证。在思考中不断创新，逐步实现个人的学习及奋斗目标。

一是制定合理可行的短期及长期计划，在制定计划时，要从个人的具体情况出发，结合自己所处的环境及各种可能的外部情况。

二是定期检查计划的实施情况，并对未完成的计划进行反思，使自己不断提高。

三是保持积极乐观的心态，通往成功的路不可能一帆风顺，遇到这样或那样阻碍目标实现的困难是正常的，重要的是保持良好的心态，充满自信，勇敢地迎接挑战，战胜困难，战胜自己，最终获得成功。

二、时间管理

古人云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。对于生命来说，时间是无情的，“如果说空间总是那么不公正，那么，时间总是相当公正的。”f，呒论你是腰缠万贯的商人还是一贫如洗的乞丐，无论你是勤奋刻苦的智者还是好吃懒惰的庸人，每天二十四小时，对于每个人都是一样的，没有任何差别。所不同的是：在相同的时间里，每个人创造的价值、存在的意义是不一样的。大学生拥有更多自由支配的时间，正确的把握时间，对大学生在校的学习生活及未来的发展都是十分重要的。因此，如何在有限的时间内创造出更多的价值，是大学生在自我管理中应当认真思考的。这里，重点强调的是：大学生要合理地利用时间，有效地使用时间1．合理地利用时间

无论做什么事情．在时间的选择上都有一个最佳点“把本应该昨天做的事情放到今天来做是失时，失时的

后果往往是坐失良机。大学生应合理地利用时间，大学课程排比较灵话，大学生在时间管理上，首先应该合理地安排作息时间。曾经有一份调查显示：人在早晨五点和晚上九点左右记忆力相对较好，学生可以根据人的生理规律及个人的实际情况安排适合自己的学习时间，这样不仅有助于身体健康，而且能够大大提高学习效翠。其扶，就是要安排好学习与参加活动的时间比例。大学生活是丰富多彩的，除了学习任务外，学校里开展了各种形式的活动来促进学生的全面发展。大学生应该在管理好自己学习的基础上，依据个人的兴趣爱好参加课外活动，合理地利用时间，促进自身的发展。

2．有效的使用时间

大学生应该有效地使用时间，做好手边的事。哲学家卡莱里在一本启蒙读物中这样写道：“最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边最具体的事情。的确，一个人无论有多么远大的理想，都需要一步步实现；无论多么浩大的工程，都要一砖一瓦垒起来。大学生应该充分重视并做好手边的事情。或许有的同学立下了成为IT精英的壮志，或许有的同学想在管理界大展宏图，不管怎样，在大学这段积累知识、培养能力的关键时期，同学应该为最终的理想的实现，必须做好手边最具体的事情。读书、看报、参与活动，这些看似小事，但是，每一件都正是理想大厦的—砖一瓦。

三、修养管理

中国知名企业蒙牛公司营在人才招聘时提出这样一个用人原则：有德有才，破格录用；有德无才，培养使用；无德有才，选择使用；无德无才，坚决不用。这一原则从侧面充分体现了用人单位对人才任用的要求，反映了他们

在德与才之间的权衡。当然，关于人才的衡量尺度是各有不同的，什么样才称得上是真正的人才，标准也是不一样的。但是，有一点可以肯定，用人单位在招聘人员时对应聘者的个人修养、思想道德水平比以往任何时挟都重视。

作为一名大学生，姑且不谈用人单位的各项用人原则，仅从学生的角度而言，良好的个人修养，高尚的品格，对自身的成长是重要的也是必要的。大学生仅仅掌握书本上的理论知识是远远不够的，应该追求全面的发展。其中，道德修养的提高是重中之重。在此，仅从以下两方面加以分析：

1诚实守信

近几年米，大学生的诚信接连遭到质疑，一些大学生依靠助学贷款完成学业，在毕业工作后有偿还能力的条件下仍迟迟不还贷款，引起了社会尤其是媒体的广泛关注。人们认为大学生的“诚信课”应该加强。讲诚信是中华民族的传统美德，在中国古代文化中，仁、义、礼、智、信，信是立人之本。只有守信的人，才会得到别人的信任，作为大掣生，在与人交往的过程中，要讲信义、重信用，言必行、行必果。诚信待人是人世间最珍贯的宝物，是每个人梦寐以求的伟大情操，即使向人承认自己的错误而受到严厉惩罚，也应该这样做，因为做人本应如此。

2．严己宽人

作为过着集体生活的大学生，在自我管理上严己宽人的重要性是不言而喻的。严于律己，就是严格要求自己其主要包括修炼自己的品格，锻炼自己的忍耐力，注意不因自己的个性而伤害了别人。一旦不小心伤了人定要主动诚恳认错，向对方赔礼道歉。同时也要包容别人的过失．给他人一个醒悟的时间、—个悔改的机会，这也

是给自己一个反思机会。时刻告戒自己：我要待已严格，我要待人宽厚，己欲立而立人，己欲达而达人。己所不欲，勿施于人。这些道理大学生们都明白，但在实际生活中却未必都能很好地将其贯穿始终，因此，大学生在平日的学习中，要把“严已宽人”作为一个标尺来要求自己，多阅读一些相关的报刊杂志，借鉴他人的经验，取其精华、弃其糟粕，逐渐提高自我，走好自己的人生之路。

大学生的自我管理涵盖的内容其实很多，需要注意的方面也很广，仅从目标管理、时间管理和修养管理谈谈笔者的体会。大学生在实际的学习生活中，应该从自身的具体情况出发，切实做好自我管理，为未来之路打下坚实的基础。

关于大学生“自我教育自我管理自我服务”的思考

团校五班校学生会女生部张金彦团学组织如何能发挥“四自功能”更好的服务学校的发展建设，是个值得我们当代青年大学生思考的问题。中国共产主义青年团是中国共产党的接班人后备军，所以对此问题的思考与探究尤为重要。如何发挥是我们实践方式的选择，更好服务学校的发展建设是我们大学生的近期目标与奋斗意义。首先，团学组织个人要先服务学校的发展建设日后才能更好地服务国家建设发展。团学组织更好的发挥四自功能，就要求团学组织的个人发挥好四自功能。只有个人素质高了组织的素质与效率才能提高。下面我就共青团员的我们该如何做发表一下我的个人看法。要发挥我大学生共青团员的四自功能，更好的服务学校建设发展，就要结合新时代的发展趋势和发展要求，对自己有正确的认知与了解选择正确的实践道路做出有益的事。随着经济全球化和信息网络化时代的到来，人们的思维方式，价值观念，道德观点发生了深刻变化。所以，应该既要充分发挥学校教师，党团组织的教育引导作用，又要充分调动大学生的积极性和主动性，引导他们自我教育，自我管理，自我服务，自我完善。正确理解大学生自我教育，自我管理，自我服务，自我完善的内

必要性与可行性，积极探索大学生自我教育，自我管理，自我服务，自我完善的途径，对我们大学生来说是非常重要的。大学生“自我”内涵包括主体的自我和客体的自我，即大学生既是教育的主体亦是教育的客体，是两者的相互统一，其外在的表现形式为个体的自我和群体的自我。“一个人在帮助别人和教育别人的时候，自己也受教育，而且是一种广泛的，经常的自我教育。”可见，个体作为群体的一部分，只有实现群体对个体，个体对群体的相互教育才会更加有效。大学生的自我管理是指大学生个体或群体自觉地依据国家法律制度，社会的道德规范，学校的规章制度等约束自己的言行，从而协调好个人与他人，集体，社会的关系。自我服务是指大学生个体或群体在服务自身，服务他人，服务社会的过程中增强自己的服务意识，提高自身的综合素质，培养解决问题的能力，提升自己的思想境界，使自己不断走向成熟，从而适应社会发展。大学生的自我教育，自我管理，自我服务自我完善四者之间在实践中其实并没有严格的界限，它们是相互联系，相互渗透，相互促进的。 “自我教育，自我管理，自我服务，自我完善”是大学生成长，成才，成功的内在需求，符合大学生生理心理的发展规律。青年大

如何培养学生自我管理能力

如何培养学生自我管理能力 2007-6-27 10:03:38 点击数：文章来源：本站原创2767 更新时间：作者：廖奎芳（… 实行素质教育，创建一个良好的班集体，培育学生完整人格，这是班主任肩上责无旁贷的重任。我认为，班主任在有效地进行班级管理的过程中，不能仅靠一个或几个教师严格管理，关键是要教育和指导学生学会自我管理，使每个小学生做到既是管理的对象，又是管理的主体，达到管，是为了不管的目的。一、学生自我管理的涵义。１、小学生自我管理，可以提高他们自我教育的能力。从根本上说，儿童能否受到良好的教育，有内外两个方面因素的影响。而引导小学生自我管理正是其内部因素发挥积极作用的重要途径，使学生在更好的环境中接受教育。２、小学生自我管理，可以培养儿童独立的个性。教育的最终目的是培养社会所需要的合格人才。怎样才算是合格人才呢？那就是具备现代化的、合理的智能结构，还应该具备独立完善的个性的人才。独立不仅指不依赖父母，有较强的生活自理能力，更重要的是指不迷信书本，具有开拓创新的思维能力。二、小学生自我管理的培养。 1、强化小学生自我管理的意识。自我管理的直接动力来源于小学生自我服务，行为自律的需

要。真正的自我服务。一方面，我们要对小太阳们进行生活学习的独立性教育。我在朝会、少先队活动中宣传自己的事自己做，并举行各类小竞赛激趣，强化意识。课外，我又主动与家长联系，使学生获得更多的培养独立性的机会，保证了学校、家庭、社会影响的一致性。另一方面，我又爱护学生自我管理的积极性，经常进行成就强化。一般说来，少年儿童的心灵是纯洁无暇的，他们乐于遵守纪律，乐于配合教师的工作，也乐于为集体服务。只要教育得法，每个孩子都会成为班级管理的积极参与者。那么究竟该如何调动积极性呢？基本的途径是给予正面强化。 2、在活动中培养小学生自我管理能力。在目前的小学教育中，正式的课堂教学一般不包含培养自我管理能力的要求，于是，丰富多彩的课外活动就成了培养自我管理能力的重要渠道。首先要制订严密的活动计划，其次要充分调动学生活动的积极性，教师只能给予学生一定指导，而不能一手包办整个活动，而且还应该尽量使每一位学生都得到锻炼的机会。最后要重视对活动结果的评价。强调其活动的深远意义，致使其长期发挥效力。作为一名小学班主任，在班级管理工作中充分发扬民主，让全体学生积极参与管理，千方百计调动他们的积极性和创造性，培养他们独立自主的精神和自我管理的能力。如何培养学生良好的学习习惯2009-06-03 21:27我国著名教育家叶圣陶先生说过：“教育就是习惯的培养。”新的课程标准也把“培养学生良好的学习习惯”作为素质教育的一个重要方面。学

大学生的自我管理

大学生自我管理法则1：积蓄力量，时刻准备着自信与一个人的体质强弱无关，自信也与性别无关，自信更多地体现在一个人的内心的坚强与持久力上。你要自信，你就要能坚持。只有准备好，当机会来临的时候你才能抓住，你才会从容；否则，即时机会来临，你也将无法抓住。这就是准备的力量，因此你要时时刻刻准备着，为了你那神圣的目标。有时，失败未尝不是一件好事。只是，很多人失败了就失败了，没有总结一下失败的原因，也没有再来一次。法则2：学会诚实不诚实的人或许表明看起来会有很多朋友，但是却很少有真实的友谊，时间能证明这一说法。诚实与否取决于一个人长期养成的习惯。诚实并不是很难做到的事情，面对诱惑，只要你能坚持一下，你就会是诚实的。人都有“惯性”的一面，长期不诚实就会养成不诚实的习惯，这种习惯在关键的时候会断送你的前途。犯错误的时候，要讲真话。真话能是事情尽快解决，这是明智之举。问题被简化了，也就容易被解决了，于是你就可以做别的事情去，这正体现了你的明智之处。诚实会减轻内心的压力，诚实能使人集中精力做自己擅长的事情，做事情的成功率会因为你的诚实而大增。法则3：管理自信与挫折很多时候我们很难知道自己是否有一种潜能，只是在经历艰难的时候，在不得不为的时候，才开始去尝试，绝对是挑战你的意志力。如果此时你没有自信心并相信你“行”，你这个人就垮掉了。很多成功的人常把他们所取得的成就归功于所遇到过的挫折，他们认为如果没有那些挫折，他们可能无法成功。从挫折中吸取经验的人是聪明的人，从挫折中找到成功的种子并努力培养它是面对挫折的好办法。挫折使人成熟，挫折使人经历丰富，挫折使人产生解决问题的方法和创造力，挫折使人变得更坚强，挫折也是一种没。困难与机遇总是连在一起的，机遇总是存在困难之中，只是很多人

大学生自我管理心得

大学生自我管理专题报告心得古人有云：听君一席话，胜读十年书。这不正如因为有幸在这立冬之日听得李晓煜老师的一番话，从而拨开了遮盖在我心头的阴霾，拥抱了明媚的阳光一样。李晓煜老师本着“感悟天地之道，抛洒赤诚与智慧，在助人中实现超越”的人生追求开始了我们今天的成长教育工程报告。在报告的一开始因为李老师的一个简单又普遍的问题使得我们整个学院都沉寂了，你们写过自我介绍么？这个问题太常见了，常见到我们每进入到一个陌生而又全新的环境里都是大家第一个要做的事，可是回想起来，我们常常会因“无话可说”和“难为情”而只介绍了自己的名字。但这被我们忽略了近二十年的问题竟然是我们在这社会立足的核心，我们应该不断的探寻自我价值，清醒家国时代坐标。自我介绍就如同一个只勾了边线的图画，而我们要做的就是随着时间的推移不断的填充这个绚烂缤纷的人生。如何去做一个精彩又全面的自我介绍也是我们毕生所要完善的。如果我要问你曾祖父的名字，职业以及毕生的贡献是什么，你能回答出来么？很惭愧，我一个也答不上来，在此之前我想过星星为何眨眼睛，小鱼为何吃虾米，但我从未考虑过这个问题，归结到底就是认识自己，家族和国家不到位。“认识自己”这是刻在希腊德尔菲阿波罗神殿正面上的题词。自我价值就是生命的种子。作为当代大学生的我们不应该贬低自我价值感，因为我们身后有千千万万个祖辈在支撑着我们，在给我们力量。不管孔子，诸葛亮亦或马克思都阐述过应如何认识自己，从而成就一生，那我们何不现在巨人的肩膀上来完成自己的人生价值。。雄关漫道真如铁形容5000年中国文明；人间正道是沧桑是百年之辱，八年之恨；长风破浪会有时则是40年的改革。对于我们个人而言，应把握中国发展大势，清醒新的历史方位和时代坐标，找准现实的自我定位。给自己树立一个边界，告别过去幼稚不懂事的自己，拥抱接受那个有担当有责任心的自己。管理自我的一个重要部分就是管理好自己的时间。你把时间交给了什么，你就会成为一个什么样的人。你用时间去助人为乐，你就会成为一个善良积极向上的人。你把时间交给了书籍，你就会成为一个学识渊博的人。倘若你用时间来玩游戏，你就会被空虚所占有，被虚无所填满。所以利用好有限的时间去完成你的宏图大业。情绪的管理也是必不可少的，不好的情绪会影响我们的身心健康，好的情绪会带动我们做事的积极性。我们应该认识到情绪如风，来去自由。在处理情绪上做到顺其自然，为所当为，来者不拒，去者不留，善恶不离，哭乐共存。以行动为本为，从而带动情绪。在大学四年的生活中，良师益友是不可或缺的，而如何与舍友处理好关系也是重要的课题。我们应做到以自尊为前提，尊重他人。学习换位思考，理解他人。懂得欣赏差异，宽容他人。常怀感恩之心，敬畏生命。最好的时光不过是候得一个阳光灿烂的午后，约上三五个好友，寻得一处舒心的地方，谈谈天，说说地。有种偷的浮生半日闲的窃喜呢。最后我们要用实际行动来证明自己。想到了，就去干，做到言必行，行必果。始终相信痛苦导向光明，行动证明一切。行动才是成功的前提。

高中生自我管理能力培养

高中生自我管理能力培养现代教育的发展要求学校教育必须以人的发展为本，重视人的自我发展和完善的需要。高中生的自我意识明显增强，心理和行为上已经表现出强烈的自主性，独立思考和独立处理事务的能力不断提高。如果能够正确引导，完全有可能让他们实现从“被管理者”到“管理者”的角色转变，让他们自己直接参与到管理中来，成为真正的主人。“班级自主管理”是通过班主任、任课教师的指导，班级学生实行的对班级的自治。可见，班级自主管理的主体是学生，班主任和任课教师是管理的参谋者、指导者。我们老师首先要清醒地认识到这一点。另外，学生自治和直接参与班级教育教学管理的探索不仅是加快学校民主管理进程从而提高班级管理效益的重要手段，更是一种提升学生自主教育、培养合格公民的德育策略，班主任、任课教师要转变观念，大胆放手切实让学生成为班级的主人。学生自我管理是指在班级日常的管理工作中，在班主任的指导下，让学生自己去管理，以达到自律、自主、自立。它是主体教育的重要表现。而实施主体教育，必须改革传统的教育观念和教育方法，教师要由传道者向顾问、助手、参与者转变，在教育中不再是把外在的现成的知识、观念、规范灌输给学生，而是通过启发、点拨、提示、引导学生自己去发现知识、领悟观念、内化规范，使学生在教师的引导之下，自主地、主动地成长起来。在主体教育之中，

学生的发展成为了一个自觉的过程。如果把这一主体教育思想贯彻到班级工作中，就是要在班级管理中贯彻民主原则，尊重学生的班级主人的地位，充分调动学生的积极性和主动性，发挥学生的聪明才智，把班级建设成为以学生自我管理为主、以学生自我教育为主的班级集体。一、培养学生自我管理能力的途径在自我管理、自我教育的班级管理模式中，教师的主导作用不再是直接去管理、教育班级中的每一位学生，而是通过间接的调控班级。为此，就必须建立起较为完善的自我管理机制。不然的话，很有可能变成无人负责、无人管理的“放羊”式。那么，如何构建完善的自我管理模式呢？我有以下的几点想法：（1）、制定班级目标让学生自订“班规”。各班以学校规章制度为依据，根据自己班级的实际情况在每一位同学直接、民主的参与下制定集体生活的规则，让学生用自己制订的制度来约束自己，不断培养自我调控、自我管理的能力以达到自主管理的目的。如高二（2）学生自定的班级公约中有：放学后把把凳子放到桌子底下扶正摆好；晚自习放学后五分钟内做到人走灯灭；鼓掌欢迎来我班听课、讲课的领导、老师、同学；翻阅的报纸看完后按规定整理好整齐并规范地挂好摆正；全班拧成一股绳，不准任何人以任何理由由制造矛盾，引发冲

大学生应如何进行自我管理

大学生应如何进行自我管理大学是一个学会做人的重要阶段，是作为一个学生步入社会前的一个重要阶段。作为当代的大学生要想取得一个满意的成绩，要想为自己得将来打下一个良好的基础，这就需要我们进行有效的自我管理。而作为一个当代的大学生进行自我管不仅仅是学习方面得管理，更重要的是要对自己的大学生活进行规划，制定一个长远的目标，充分运用自身的时间、身体、资源、价值观等，实现自我认识、自我计划、自我激励、自我约束、自我控制以促进自我发展的一系列管理过程。什么是自我管理？对于不同的人，管理的内容也不相同。作为当代大学生，我们应该如何进行自我管理了？下面谈一下大学生应该如何进行自我管理: 一、学习方面的管理进入大学之后，不再有父母的约束、老师的约束，我们有了学习自由，有了玩自由。也正是因为有了这么多的自由，所以每当到了期末得时候很多的学生会觉得自己浪费了一学期得光。因此，我认为在学习方面的管理应做到，制定计划、实施计划。有了明确的目标，才会有动力去努力的学习。第一，制定计划。在制定计划的过程中，我们要做到切合实际，要有可行性。应当结合自身的条件，先明确自己的目标，再进行计划，在这个过程中，我们可以采用“近细远粗”法则。第二，实施计划。实施计划则是要注意坚持，不能“三天打鱼两天晒网”。在实施计划的过程中，我们首先要注意合理分配时间，先把主要的做了，不能无效的工作。第三，效率做事。在做每一件事情的时候，我们要先想好怎样做才效果最好，效果好在哪里。在做事得时候我们还应该找到好的工具。好的工具可以帮助我们更好得解决问题。第四，认识自己。计划制定并实施了还远远不够，我们还要学会认识自己。一个人只有清楚得认识了自己，知道自己长处，明白自己得短处，才能做到怎样使自己避免长短不齐。这就需要我们经常进行自我反思，找到自己得特长，发挥自己得特长，借以发现自己得兴趣所在。第五，合理运用身边的工具。最后，便是合理运用自己身边得工具，比如图书馆。根据以上，我们应该做到不迟到早退，上课认真听讲，按时完成作业，经常反思。二、生活方面得管理第一，金钱方面的管理每一个大学生都应该管理好自己的金钱，确定自己每个月应该花多少钱，然后平均到每天，学会每天记账，学会节俭，我们不能拿着父母得钱随便挥霍，我们不应该忘记我们现在只是消费者，花的是父母的钱。不应该为了一时得面子去与别人攀比。我们现在已经长大了，应该学会理财。第二，健康管理俗话说得好：身体是革命得本钱。我们要学会保护自己得身体。在饮食方面，吃饭要有规律，时间要把握好。要每天坚持锻炼。给自己制定一个计划每天坚持锻炼。第三，感情方面我们应该懂得亲情、友情的可贵。对于亲情，不要总是等到没钱了，才想到给家里打电话，父母对你说话，不要总是一幅不耐烦得样子。对于友情，大学里我们应该好好得与人交往，学会宽容，经常帮助别人。三、未来理想得管理作为当代得大学生，我们每个人都有自己得理想。为了自己得理想，我们应该知道自己该干什么，向什么方向发展。为了理想，我们要努力，我们要经常想到自己得理想，要持之以恒。大学是一个很好的锻炼时期，但是它很容易过去，我们应当好好把握。

浅谈大学生自我管理技能

浅谈大学生自我管理技能当我踏入重庆工商大学校门那一刻起，我就意识到我是一名真正的大学生了，不再是那个无知，幼稚的黄毛丫头了。做好大学生的第一步就是管好自己，可我们要怎样做才能管理好自己呢？大学生的自我管理不仅可以在日常生活中解决实际问题，还可以提高自己的综合素质。大学生管理技能分为目标选择、时间管理、效率管理、激励机制、协作增效。以下对对这个四个部分分别进行分析。一、目标管理每个人都有自己的目标，可是有些目标不切实际，那样的目标肯定不会实现，可如果定得太低那又有什么意义？所谓目标就是将要达到的目的，是衡量一个人行为的尺度，只有给自己设定好了目标，才会在繁杂的日常生活中保持清醒的头脑。 1、设立目标，让生活有明确的方向。不想当将军的士兵不是好士兵，作为一名大学生，首先要志向远大，目标明确。设立目标，要把握三个要点，一是你的目标一定要结合你的优点，围绕你的长处来构思。设立的目标，要能强化你的长处，专注于你的长处，把潜在的优势转化为现实的优势。 2、目标必须具体，不能含糊其词，任何人都不可能去实现一个模糊的目标。比如，你打算考某个资格证，打算毕业时考研，并且打算毕业后找一份什么样的职业等，一定要把资格证的名称、考研的专业，职业的性质确定下来。 3、目标要适中，既不能眼高手低，也不能自卑自贱。虽古人云：“取法乎上，得乎其中；取法乎中，仅得其下。”但我们设立的目标如果太超过自己的知识、能力水平了，那么目标就会成为空中楼阁。 4、要分解目标，让你随时充满紧迫感。目标可区分为长期目标、中期目标、短期目标三类。长期目标要瞄准“未来”，要把眼光放到毕业后的人生当中；中期目标是当您设定了长期目标后，将它分为两半的目标。若设定一下10年期的长期目标，就把中期目标定为5年，5年比较10年，其实现的可能性更大。接着将5 年再分成两半，直到您得到了1年期的短期目标时，再按月分下去；短期目标是您应该最为关注的目标，其一般不要超过90天，这样能取得更好的效果。通过这样分解，你就可以把有限的精力放到当前的目标中去，全力以赴。每个人应该根据自己的自身情况设定一个符合自己的目标。有人说人生最宝贵的两项资产一是头脑，二是时间。无论你做什么事，即使不用脑子，也要浪费时间。所以当我们设定好目标过后，也要合理管理我们的时间。二、时间管理时间管理就是自我管理，自我管理就是改变习惯，是自己更有效率，更富能效，时间管理就是事前的规划或长期的计划。 1、合理的运用时间。将时间用在与工作相关的工作上，切忌没有目标与规划，没有优先顺序，不分轻重缓急，一次不要做太多的事，工作无系统无组织，过度超时工作。 2、正确认识时间。人间最公平的事情就是时间，每个人都有着相同的

在班集体中培养学生自我管理的能力

在班集体中培养学生自我管理的能力培养初中生自我管理的能力体现了教育“以人为本”的根本要求。现代教育理论认为，教育的对象是“一个个充满活力和探究精神的生命个体”，他们渴望拥有一片属于自己的天地，并在这个天地里自由驰骋，也即是说他们具有自我管理的欲望和能力。作为班主任要掌握孩子们的心理，发挥他们的特点，使他们从集体中受到教育，在自我管理中健康成长，在集体中锻炼自我管理的能力。下面谈谈我在实际工作中的一些尝试。一、培养学生自我管理的意识培养学生自我管理能力的根本点，就是极大地提高学生的自觉意识和自我完善能力。 1.给学生提供选择的机会，让他们为自己的事做出选择。我在班干部选举中，班规则、班纪的制定中，班级重大事情的决定中都采取了在学生充分酝酿的基础上，由学生独立自主地做出选择的方方法，唤起他们参与管理的意识，而学生在处理这些事情的过程中，学会对自己的言行负责，从而也提高了学生作为班级主人的主体意识。 2.明确每位学生在班级中的位置和责任，使学生体会到自身的价值和尊严。为调动每一个学生的积极性，就要使每一位学生都可以在班级中找到一个合适的位置，担负一项具体的工作，人人都为集体作贡献，人人都意识到自己是班集体中不可缺少的一员。我在班级管理中建立起了一套“事事有人管，人人有事管”的制度。它包括班干部管理制度、值日生管理制度和任务承包责任制度。在广泛的参与过程中，学生从集体中找到自己的“位置”，觉察到自己的价值所在，从而形成责任意识。二、落实学生自我管理的行动学生自我管理的能力有三方面的含义：第一是指学生独立工作的能力；第二是指学生个人的自我教育的能力；第三是班级集体的自我教育的能力，即充分发挥班级集体的教育、管理职能，促使班级集体按照自身的规律不断发展。为给全班学生的健康成长创造最佳的环境。工作中我主要从以下三方面落实学生自我管理的行动。 1.建立合理的管理网络，让每个学生都充当“管理员”，锻炼学生独立工作的能力。我在班上建立了两套管理系统，尽量让所有学生都参与班级管理。一套是属于学生会、团委领导的班委、团支委的一整套纵向的组织机构。这套机构的产生采取自荐承包和推荐选举以及竞选相结合的办法。开学初，我通过各种渠道尽快熟悉具有“特色”的学生。如对开学前大扫除、到图书馆领课本及分发课本等的观察，了解谁具有组织协调能力；看新生入学登记表，了解谁有特长；观察平时的表现，了解谁口才好、胆子大等。接着我组织全班学生共同制定了本学期的目标；让学生自己设计黑板报，自主参与学校组织的各项活动；自主管理班级的其他一切公共事务……这样人人是管理者，又是执行者，都有了展示自我风采的机会。然后让每个学生自荐或推荐别人当某一方面的干部，承包一定的任务。如承包全面管理班级德智体的可当班长；也可以只承包某项工作的部分任务，如只承包教室、走廊卫生，或只负责主持某一次班会等等。之后再让他们竞选。这一切准备工作完成后我再因材用人，组建班委，召开会议，明确分工。各位委员写出工作计划，向全体同学宣布，并接受全体同学的监督。这样就出现了学生管理学生的新环境，大大提高了学生独立工作的能力。在班干部的任免上我通过推行“一日班长制”或“常务班长”，增设岗位，减少干部的兼职和一岗多人的办法让更多的学生参与班级管理。主要岗位定期轮换，班团队干部一学期内部分轮换一次，双人或多人组中分工轮换；不同层次间自主性管理角色尽可能动态分配，这样管理岗位固定，管理角色流动，给学生自主性管理带来了勃勃生机，广大学生的管理意愿和独立工作能力普遍得到了提高。

大学生如何进行自我管理

大学生如何进行自我管理大学生是当代青年的特殊群体,从未成年变为成年,是大学生青年期一个质的转变,而大学则是我们学会为人处事的重要阶段；是在初级社会化的基础上继续深入社会化的一个关键阶段。当代大学生要想干出一定的成绩，我们就必须给自己量身制定一套自我管理方案。因此，增强大学生自我管理能力，激活其自我管理意识尤为重要。在此，我仅分享一下我个人的方案，首先，我的管理方案包括以下几个方面：学习管理、生活管理、身心管理、人际管理。一、学习管理 1)确立目标：先要为自己设定一个奋斗目标，明确自己能做什么，该如何做，其实这是很多在校大学生一直被困扰的地方，由于没有了父母的看管、没有了老师的督促。一切都变得更加自由。我们就容易放纵自己。因此，这个时期也是最能考验自己意志力的阶段，如果说某些人不能抵御外界产生的诱惑力，那么这个人就很容易落入荒废的深渊。这也是大学在无形之中考察我们的一种形式。 2)理论联系实际：“光说不做没有用”大家都明白，虽然设立了目标，但这都是豪情澎湃的说说，又有几个能从真正意义上做到的呢？意气风发的坚持两天，这肯定不行，因此，我们必须做到一切从实际出发。二、生活管理（主要在费用管理）费用管理：明确自己每个月应该话多少钱，怎么花，学会记账，将自己的消费记录在一个小册子上，大概预算一下在大四毕业后，看看自己在生活费上能花多少钱。不断的给自己警示，这也可以让自己收起在生活中的消费欲望，不要看到东西就想买，做到适时消费，合理消费，毕竟我们用的是父母的血汗钱。不能随意的挥霍。再者就是有的人喜欢攀比，他们吃最好吃的、穿最有档次的名牌，这是最忌讳的。因为真正攀比的时刻还没有到来，要知道往往越是低调的人，将来越是干大事业的人。三、身心管理 1)身体管理：俗话说的好：“身体是革命的本钱”，强健的体魄，较好的身体素质是积极学习的前提保证。因此我们要学会保重身体。在饮食上，一日三餐要均衡分配，记住一句话：“早吃好，午吃饱，晚吃少”，坚持定期参加体育锻炼，让自己出出汗，排除体内的毒素，减少病菌的侵害。 2)心理管理：大学生心理出轨无非都是关于爱情的，他们都希望自己能在学校轰轰烈烈的谈一场恋爱，体验爱情的滋味。但在我看来，做任何事情都是有动机的，每个人读大学都有自己的终极目标，我们在大学所做的一切都应是为了这个终极目标而服务的。如果谈恋爱对你的某些方面有帮助，就应该坚持恋爱。如果说你不懂得或是无法利用谈恋爱的有利条件，那谈恋爱就枉然了。也就是说自己需要掌握一个度。四、人际管理 “朋友多，路好走”这是一尘不变的真理。为自己建立良好的人际关系使我们每个大学生都必须做到的。从我们踏入大学，就给我们带来了方方面面的人际关系：师生之间、同学之间、同乡之间，以及个人与班级、学校之间的关系等等。面对如此众多的人际关系，我们有的同学因为处理不当，整日郁郁寡欢，心情沮丧；而有的同学因为人际关系紧张，精神压力很大，导致程度不同的心理病症；更多的同学则由于不知如何处理复杂的人际关系，而经常为苦闷、烦恼的情绪所困扰。可见，如何处理好人际关系，对于几年大学生活和未来事业的成就，是有着至关重要的意义。总之，大学是一个纷繁的世界，只要我们有了理想、目标，做好了自我的管理，我们才能去实现它。将来才能成为对社会有用的人。（结合自己谈谈）

大学生自我管理能力的现状调查研究及对策

大学生自我管理能力的现状调查研究及对策【摘要】文章通过对西华大学380名不同专业、不同性别、不同年级的同学进行了自我管理能力的调查及其数据分析，得出如下结论：男女学生在自我效能、人际公关、自我控制和身心健康方面存在显著差异；文科、理科、工科和艺术类学生在目标计划、观念意识、工作态度、趋势需要、自我效能和自我表现方面存在着显著差异；农村和城镇学生在自我管理各方面都不存在显著差异；不同年级的学生在自我管理各方面也不存在显著差异。在此结论基础上，文章对导致结果的原因进行了分析，并提供了相应的对策。【关键词】大学生；自我管理；调查研究；分析；对策文章主要以西华大学学生为样本，进行了大学生自我管理能力的调查，并通过调查数据分析大学生自我管理的现状，提出了大学生自我管理不仅是大学生自己的事情，同时也是学校、教师和家长共同作用的结果，并提出提高大学生自我管理能力的支持模式。一、大学生自我管理研究现状王荣发认为自我管理，是指社会的个体为了实现既定目标，以期有效地发挥主体能动作用，规划和控制自己的实践活动的过程。郭海龙认为“大学生的自我管理，就是指大学生为了实现高等教育的培养目标及为满足社会日益发展对个人素质的要求，充分调动自身的主观能动性与卓有成效地利用整合自我资源（包括价值观、时间、心理、身体、行为和信息等），而开展的自我认识、自我计划、自我组织、自我控制和自我监督的一系列自我学习、自我计划、自我发展的活动。这是从广义角度来理解自我管理；如果从狭义的角度来看，自我管理、自我学习、自我教育、自我发展呈金字塔排列，自我管理是在塔的底部，它是开展其他活动的基础，其他活动都建立在有效的自我管理的基础之上。”其实，本研究认为大学生的自我管理，就是对自己的计划、组织、指挥、协调和控制，就是要根据内在和外在的条件进行自我的管理和约束，达到社会和个人预期的目标。从文献中发现，自我管理的研究已经非常丰富，最早对自我管理的研究集中在临床医学，研究者主要针对抑郁等心理行为问题和关节炎等慢性病，目的是通过提高病人的自我管理能力达到治疗效果；接着，教育领域通过研究提高学生的自我管理能力，从而促进学生学习；在工业领域也出现通过提高员工和管理者的自我管理能力，提高企业绩效促进企业发展。在教育领域的研究中，研究者一开始主要聚焦在有情绪问题、人格障碍或行为障碍的学生，通过提高这些学生的自我管理能力从而提高学业成绩。随后研究者把自我管理在教育领域的应用，扩展到了对普通正常学生的学业研究。这一研究的转移导致了自主性学习的研究热潮。

如何培养学生自我管理能力

如何培养学生自我管理能力在德育过程中，学生是教育的对象，又是教育的主体。一般来说，教师在学生思想品德形成中起主导作用。但是，教师向学生灌输道德知识、理论和各种道德规范并提出要求，不可能简单地转化为学生的思想品德。因为教育是学生思想品德形成和发展的外因，外因要通过内因起作用，而内因正是学生的主体意识。只有让学生学会自我教育才能实现自我管理。教育家苏霍姆林斯基曾说过：“真正的教育是自我教育，是实现自我管理的前提和基础；自我管理则是高水平自我教育的成就和标志。”作为一名班主任怎样才能培养学生的自我管理能力呢？我认为班主任应转变教育思想、改革班级管理模式、在班级中建立良好的德育氛围，只有这样才能在班级中培养学生的自我管理能力。一、转变教育思想思想是行为的先导，教师必须先树立学生为主体的意识，再加强学生自身主体意识，通过发挥学生主体作用来展示学生主体人格。由于长期受传统教育思想和教育模式的束缚，学生已经习惯于一个在家服从家长，在校服从老师的乖孩子。随着时代的变化，社会竞争不断加剧，这样的乖孩子已远不能适应时代发展的要求。因此，教师不仅要更新教育管理观念，转变教育思想，更要引导学生在学习和集体中发挥自己的主体性，摆脱传统教育理念的束缚，让学生真正成为教育主体。学生是班级的主角，为了让学生认识到这一点，我在班级中组织一系列以“主人公”为主题的班队会活动，告诉学生自己就是班级的主人，这样既培养了学生的主体意识，又让学生实现自我管理打下了基础。二、改革班级管理模式学生是教育的主体，教师是其引导者，班主任的责任就是领导学生当好主角。为了让学生有自主意识，让每个学生参与到班

级管理中来，我对班干部的任命进行了改革。首先，竞选班干部。过去，班干部是由老师指定或由学生提名，然后投票产生。这样，每次选出的班干部总是那几个成绩好的学生。为了让每个学生展示自己的才华，我在班上实行“班干部竞选制”，只要自己认为适合哪个职位或想担任哪个职务，都可以参加竞选，每人写一份演讲稿进行演讲，让其他同学根据演讲和平时工作能力对竞选者进行投票。通过参与竞选，使学生有了自我表现的机会，使一些平时工作能力强但在班上不太出众的学生脱颖而出，让一些平时很出众的学生认识到自己的不足，从而更注重从各方面提高自己的能力。其次，在班上设立一种新的体制——值日班长制。平时，班主任事无巨细一统到底，老师怎么说，学生怎么做，班干部只是老师的助手。值日班长的设立，使学生能主动参与到班级管理中来，充分发挥了学生的主人公精神。值日班长是按座位每人轮流当一天，这一天内的职责就是组织学生参加当天的各种集体活动，督促检查班级的各种日常工作。这一制度的设立，锻炼了学生自主管理能力，使更多的学生在班级管理活动中得到发展，变“要我干”为“我要干”。再次，建立监督机制。班干部竞选产生，值日班长轮流当，谁来制约他们呢？他们毕竟是小学生，不可能时时刻刻能管好自己。鉴于此，我在班上设立了监督岗，如果学生对班干部的工作有意见，可以进行投诉，由监督岗的成员进行调查处理。监督岗的成员在处理事情时要做到公平、公正，使双方心服口服。监督岗的设置使学生在行使班级管理权力的同时，更感到一种责任，一种制约，一种监督，从而不断完善其工作。最后，在班上建立竞争机制，增强危机意识与合作意识。如今的社会，竞争越来越激烈，让学生在班级管理中参与竞争，可以使学生在竞争中既培养竞争意识，又提高竞争能力，同时养成学生学生自强自立，自信向上，坚韧顽强的品格。班级也会充满

大学生自我管理能力培养方式

大学生自我管理能力培养方式大学生是社会主义现代化建设的重要力量，如何培养出专业素质过硬，综合素质全面的大学生是我国高校面临的一大重要课题。在当今大学生所存在的各种问题中，缺乏自我管理能力这一问题较为突出，它不仅影响到大学生的生活、学习、交友等方方面面，同时也是影响大学生成才的一大重要因素。一、大学生自我管理能力的含义自我管理又称为自我控制，是管理学方面的专业术语。简单来说就是为了实现自己的目标、理想，或者为了达到某一理想的健康、心理或者思想状态而进行的自我管理、自我约束、自我激励的过程。大学生的自我管理具体指大学生充分调动自身主观性，对自己的大学学习、大学生活进行管理、规划，以促进自身能力不断发展提高的过程。具体可分为对学习目标、自我认知、生活能力、时间的有效利用、情绪控制及人际交往等方面的自我管理能力。二、大学生提高自我管理能力的必要性及意义（一）现代社会对大学生的客观要求。我国传统的这种教育模式直接导致了大多数新入学的大学生缺乏自我管理能力，对自己的未来没有掌控力，学习及生活缺少计划性。大学是学生走向社会的过渡阶段。除了学习必要的专业知识外，学生的另一个重要任务就是培养自主能力，培养独立性。社会所需要的人才是具备独立的人格，对自身有良好的管控能力，工作有计划，有强有力的执行能力，以及事后有反思、总结能力的全面型人才。（二）大学生自我管理能力普遍低下的严峻现状。目前在校的大学生基本都是“90后”，作为独生子女的他们在家中的一切饮食起居都有人照料，这就导致了相当一部分人缺乏生活的自理能力。很多学生不会合理安排自己的饮食，时而暴饮暴食，时而减肥节食，连续几天颗粒不进。这些不良的生活习惯导致越来越多的年轻人身体素质下降，

大学生自我管理、自我服务

大学生自我管理、自我服务实现途径分析高等院校的根本任务是为社会主义现代化建设培养高素质的人才,科学的学生管理工作则是完成这一任务的重要保证。党中央不断发表关于加强大学生思想政治教育等文件精神，当前形势下我们要在工作实践中通过创建新的学生管理制度与管理体系、改革辅导员工作方式、构建学生自我管理体系等方法，构建培养学生自我教育、自我管理、自我服务的新的管理模式, 增强学生自我约束、自我教育的能力，使学生在大学中既“学到了知识”，又“学会了做人”。我国学者金国雄、范庆瑜定义，三自（自我管理、自我教育、自我服务）是指在学校的领导下，学生把自身当做管理、教育、服务的对象，按社会和自身发展的需要发挥主体能动性。通过自主、自立、自为、自律学习知识、提高能力、培养综合素质的一系列活动。从以往高校学生管理现状来看，学校是主体，学生是客体，学生经常处于一种“他制”的角色中，这样不仅给学校的学生管理工作带来了很大的压力，而且也不利于学生的身心发展，使学生在一定程度上丧失了发展自我的主动性和独立性，这也是现在大多数学生理想目标缺失的重要的原因之一。所以，大学生实施自我管理、自我服务是大学生个人成长和发展的需要。从学生自身发展的角度来看：唯物辩证法认为，外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因通过内因而起作用。特定条件和环境是学生成长的外因。而内因的形成除学科专业的因素外，很重要的一点在于

机制，即素质培养模式。在相同的社会环境和学校环境下，内因对学生在校的素质准备和对社会的适应性方面作用尤为显著。适应这种需求及学生特定心理的管理和服务机制应是一种弹性机制，本质即为充分发挥学生自身能力，实现学生自我管理、自我服务。从学校管理的角度来看：大学生在特定的心理状况下，具有特定的心理渐成熟期的外在表现，如逆反心理、超乎能力的目标定位、自以为是、纪律松散等，并随着离家和与高校节奏及社会环境的某些不和谐而产生悲观、厌学、封闭、忧虑、失落、心理素质差及精神衰弱等一些心理疾病。在这一状况下，不能放松管理，但是过于强化突出管理，就会出现学生不适应、不配合的问题，这样反而弱化了管理的效果。三自机制的核心则是在强化学校作用的同时，将管理、教育和服务由显象化为浅象，由有形变为无形。学生自我管理、自我服务体系从大的方面要分为党务工作与政务工作两个部分。党务工作方面，党委下设团委办公室，各年级设团总支。团委办公室组织、管理各种学生社团、志愿者组织。另设立学生事务中心。团委办公室可以吸纳、培养优秀的入党积极份子和优秀团员在指导老师的指导下参与管理工作。处理日常事务和管理各学生社团事务。鼓励学生创建和参加各种有意义的学生社团。学生社团在团委的监督下独立策划并开展各种活动。各类学生社团是大学生进行自我管理和自我服务的最活跃、最广泛的组织。

小学生的自我管理能力的培养

小学生的自我管理能力的培养小学生的自我管理能力是指小学生对自己本身、思想、心理和行为进行转化、控制、管理的能力。如：小时候父母叮咛“管好你自己就是乖孩子”，还是老师的教诲“老师在与不在一个样”，里面都包含了自我管理的思想。诚然，自我管理的内容也是极其丰富的，它可以包括引导学生尊师守纪，讲文明懂礼貌；勤学善思，养成良好的学习态度；爱班如家，激发强烈的集体荣誉感；强身健体，倡导科学的锻炼方法等等。二十一世纪是一个合作的时代，讲究团队精神，合作能力是现代人的基本素质之一，从小培养学生的集体意识和自我管理的能力，对低年级学生人格的形成甚至对他的终身发展都是非常重要的。当班主任的都知道，要带好一个班，带好一大班学生，光靠班主任一个人的严格管理是不行的，更重要的是学生自觉自律的行为。班主任在锻炼自己的班级管理能力的同时，更重要的是善于引导小学生学会自己管理自己，培养学生的自我管理能力。那么，如何培养学生的自我管理能力呢下面是我在工作中的一点体会：一、引导学生正确认识自我。德国作家约翰．保罗曾经说过：“一个人真正伟大之处就是能够认识自己。”确实，要让学生自己管理自己，必须得让学生

对自己的能力、智力、个性和自己在他人心中的地位有一个全面的认识，那样才能取长补短、全面提高。为了让学生正确认识自己，我利用班会课开展“取他人之长，补己之短”等活动，让学生客观、实事求是地找出自己的优点和缺点，同时也看到别人的优点，学会互相尊重、互相学习，学习别人的优点和长处，从而有目的有计划地改正自己的缺点。二、引导学生判断是非学生年龄小，对是非对错的判断能力不够强，这样就很容易做错事、说错话。为了让学生明辨是非，我利用班会课，组织学生学习《小学生守则》、《小学生日常行为规范》有关安全教育等，通过说一说、演一演：“如果别人伤害了我，我会……”应该怎样学会自我保护等，让学生明白什么是对的，什么是错的，什么该做该说，什么不该做不该说，并举行各类小竞赛活动、评比活动，逐步强化意识，不断提高判断是非能力。有了正确的思想导向，学生就不会犯错。三、该放手时就放手二十一世纪的孩子，是家里的一块宝，过着“饭来张口、衣来伸手”的生活。为了改变现状，培养孩子的自我管理能力，老师不能事事包办代替，要把锻炼的机会还给孩子。我常常在班会课上向学生宣传“自己的事情自己做”的理念，同时，我主动与家长取得联系，使学生获得更多的锻炼机会，培养学生独立生活和学习的能力。我还常常开展“这一周，我做了什么”汇报活动，

如何提升大学生自我管理能力

如何提升大学生自我管理能力学院:13级经济管理学院专业：人力资源管理一班姓名：学号：

摘要 (1) 关键字 (1) 一、学生自我管理的概念及内涵 (2) 二、加强学生自我管理能力培养意义 (2) 1、加强学生自我管理能力培养，提高人才培养质量 (3) 2、加强学生自我管理能力培养，满足思想政治工作新形势 (3) 3.加强学生自我管理能力培养，满足大学生差异化培养需求 .. 3 三、学生自我管理能力培养对策 (4) 1、加强自我管理意识培养，提高学生自我管理水平 (4) 2、加强规章制度建设，提高学生自我管理水平 (4) 3、加强学生组织建设,提高学生自我管理水平 (5) 4、引导学生参与学校管理实践活动，提高学生自我管理水平 . 5 5、充分发挥目标管理的作用，提高学生自我管理水平 (6) 参考文献 (6)

学生自我管理是高校学生管理的重要组成部分,补充和完善着学校的整体管理，起到提高学校管理的有效性的作用。同时学生自我管理也体现着以学生为本的理念，以尊重学生核心,以学生的权利与义务的统一为基本内容，能最大限度地挖掘学生的潜能。因此，完善高校学生自我管理机制，逐渐成为高校思想政治教育工作强化自身功能、适应时代发展的趋势。关键字：大学生自我管理

一、学生自我管理的概念及内涵学生自我管理，是指学生围绕教育培养目标，根据社会发展对个人素质的要求，充分发挥自身的主观能动性，合理地调配自我资源，有效地运用计划、组织、协调和监督等各种教育管理手段，开展的一系列自我学习、自我教育、自我完善、自我发展的实践活动。简单地说，学生自我管理能力就是指学生自己管理自己，养成良好行为习惯的能力。高校实行学生自我管理，是在学生管理工作中不实行强制性的规章制度，而是将管理这把抓手放在隐形地方，强调学生自治，学校的一些制度只是起到一定的监督作用。自我管理是一种自觉的行为过程。因此，学生学习的自我管理能力，具体包括社会发展目标、学校教育目标、个人学习目标和个人有效行为四者之间的关系及其有机的统一。其中，个人学习目标是学生自我管理的核心，个人的有效行为则是自我管理、自我发展的具体实践。现代教育强调要培养具有主动发展精神的人，强调学生要具备认识自我、发展自我的能力，因此有必要加强学生自我管理能力的培养，它是开展其他活动的基础。二、加强学生自我管理能力培养意义大学生的自我意识趋于成熟,自我评价、控制能力增强,在此基础上产生的自我体验日益丰富,自我设计、自我完善的愿望强烈,表现出较强的独立意识,他们已具备了较强的自我管理、民主自治能力。在这样的客观现实基础上,建立和完善高校学生自我管理机制具有重要意义。

大学生的自我管理

大学生的自我管理大学教育强调自我管理，自我管理对大学生的学习和生活以及未来发展非常重要。大学生自我管理能力是大学生全面发展的基础，是大学生最重要的能力。提高大学生自我管理水平，是大学生适应社会、实现自我价值的需要。大学生自我管理的研究，不仅关系到大学生自身的发展，更关系到国家的未来。大学生的自我管理 21世纪，科技迅速发展，市场经济环境复杂。面对充满机遇和挑战的社会，大学生不但要掌握专业知识和技能，还要具备较强的自我管理能力。只有能独立自主地处理学习和生活的关系，不断加强与他人的沟通与合作，顺利融入到集体和社会之中，才能更好更快地发展和完善自我。加强大学生自我管理能力培养，是大学生提高综合素质、适应社会、实现自我价值的需要。因此，大学生自我管理的研究，不仅关系到大学生自身的发展，更关系到中华民族的未来。一大学生的自我管理大学生自我管理指大学生为了实现高等教育的培养目标以及满足社会发展对个人素质的要求，充分调动自身能动性，有效整合自身资源，运用科学的管理方法而开展的自我教育活动。自我管理是大学生最重要的能力，体现大学生的综合素质。当代大学生自主意识强，具有鲜明个性化，但独立意识欠缺，生活自理能力和适应能力较差，学习动力不强，不善于调控情绪，自律观念薄弱。自我管理是大学生约束、调控自己的行为，把自律和他律结合起来，自省自励，提高自我，规划人生，成为自己命运的主宰者，掌握自己生活的方向盘，为步入社会和适

应社会做准备，让自己的知识和能力跟上时代的步伐，健康成长。二大学生的自我管理的内涵根据大学生的心理特点，大学生自我管理主要应包括以下几个方面： 1.大学生的生活管理现在的大学生中独生子女占了绝大部分，他们处于家庭的中心，受到家长无微不至的关心，生活上依赖父母，缺少生活经验，缺乏独立性，自理能力差，一旦远离家人，失去照顾，就变得手足无措，生活混乱无序。因此，大学生要树立独立生活的意识，摆脱依赖心理，加强生活自理能力的培养，以利于大学生适应大学生活，顺利走向社会。 2.大学生的学习管理当今社会，知识更新急速发展，要求每个人善于不断获得知识。大学给予了学生较多的自由支配时间和自主权，大学生需要学习管理，能科学合理地安排自己的学习生活，排除各种干扰，进行自主学习。要善于选择学习内容，构建清晰的学习目标，掌握科学的学习方法，合理分配学习时间，积极开展学习活动。大学生应成为学习的主人，自己主宰学习生活，主动探求科学文化知识。只有具备学习管理能力，大学生才能顺利完成学业，获得丰富知识技能，让自己将来处于人才竞争的不败之地。 3.大学生的情绪管理大学生的情绪易兴奋，易冲动、易波动起伏，经常因一点挫折而垂头丧气。消极的情绪影响着大学生的身心健康和学习、人际关系等诸多方面。情绪管理能力是大学生未来生活和发展的重要心理素质。如果在大学期间没有形成良好的情绪管理能