治疗乳腺增生小窍门
怎么才能彻底消除乳腺增生
1、生活更加规律这里的生活规律一方面是指女性应当养成良好的作息习惯，另一方面应该保持和谐的性生活，劳逸结合，这样才能合理调节内分泌。
此外，成年女性应当避免人流、坚持哺乳，养成良好的生活习惯。
2、保持心情愉悦愉快的心情有助于乳腺组织的复合，有效缓解乳腺增生的症状。
保持情绪的稳定，心情的愉悦对预防乳腺增生十分有效。
3、改善饮食结构上文已经提到饮食结构不佳很容易造成女性乳腺增生。
女性应当避免食用高脂肪、高热量以及富含雌激素的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮，比如：黑豆、核桃、黑木耳、蘑菇等；避免食入蜂蜜、豆浆都富含雌激素的食物。
4、定期自我检查女性在成年之后，应当更加关注自身的身体状况，定期去医院体检或者自我检查，有利于女性早发现症状、早干预治疗。
5、小编对此有深入研究，因为得病七八年，刚开始只是经期乳房肿疼，后来平时也特别疼，尤其是不敢碰，一碰就感觉像针扎一样的刺痛，乳房边上还长出来几个小肿块，有五毛钱硬币那么大吧，用肉眼看就像蚊子叮了似的又红又肿，可用手一摸就可明显了，去医院一检查确诊是乳腺增生，还看到几个因为得这个病没及时治疗切除乳房和得乳腺癌的，这可给我吓坏了，因为我才35岁，孩子也才八岁刚上小学，万一……后果根本不敢想！再说治疗情况吧，吃过很多药，也用过很多外用的贴子，可最多疼痛减轻点，肿块一点也不变小，慢慢的口气重、便秘、健忘掉头发、睡眠不好，一些相关的症状都找上来了，正在我一筹不展的时候，大学同学向我推荐汤药，还说她老姨的乳腺增生就是用这个药治好的，我也抱着试试看的心理用了一下，还别说，用不到一周就感觉轻松多了，刺痛感、红肿也逐渐消失，慢慢的肿块也逐渐缩小，坚持了有三四个月吧，迫不急待的跑去医院做了个检查，肿块、增生竟然完全消失了，到现在停药也快一年多了，一直也没再犯过。
乳腺增生该吃什么药效果好
乳腺增生该吃什么药效果好文章目录*一、乳腺增生该吃什么药效果好*二、乳腺增生饮食禁忌*三、如何预防乳腺增生乳腺增生该吃什么药效果好由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解,目前治疗上基本为对症治疗。
部分病人发病后数月至1~2年后常可自行缓解,多不需治疗。
症状较明显,病变范围较广泛的病人,可以胸罩托起乳房;口服中药小金丹或消遥散,或5%碘化钾均可缓解症状。
近年来类似的药物产品较多,如乳块消、乳癖消、天冬素片、平消片、囊癖灵、三苯氧胺等等,治疗效果不一。
现代中医推出“五联整合疗法”,是最新一代治疗乳腺增生,乳腺纤维瘤的特效纯原生天然的五联整合消肿、化瘤法。
乳腺增生饮食禁忌乳腺增生病人应吃低脂肪并富含维生素的饮食,保持营养搭配均衡。
1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素。
豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。
鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌常有助益。
2、多进食富含纤维素的蔬菜,在摄入高膳食纤维时,由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间,促使脂肪吸收减少,脂肪合成受到抑制,就会使激素水平下降,从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。
3、海带不但是家常食品,同时也具有较高的医疗价值,对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。
海带含有大量的碘,碘可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡黄体化,从而使雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。
4、咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。
5、饮酒也被认为是乳腺病的大敌。
有研究发现,女性每天饮白酒,患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
如何预防乳腺增生药物治疗无论西医或中医都是希望通过调节内分泌紊乱减轻乳腺增生的症状;而日常生活中避免或减少对乳腺增生不利的因素同样重要。
乳腺增生可吃什么药
乳腺增生可吃什么药文章目录*一、乳腺增生可吃什么药*二、乳腺增生引发的原因有哪些*三、乳腺增生吃什么好乳腺增生可吃什么药1、乳腺增生可吃什么药具体用药请在医生指导下服用。
1.1、可以用中药治疗乳腺增生可以用药物治疗。
可治疗乳腺增生症的中药有加味逍遥丸、逍遥散、小金丸、乳癖消、乳块消等。
其功能为活血化淤、软坚散结、清热解毒。
联合使用逍遥散(丸)和小金丸或乳块消片,每日3次,以疏郁调经、消结止痛,可取得一定的效果。
1.2、可以用改善症状的辅助治疗药物在经前期乳房胀满者于经前7-e10天用利尿药有益,因减少了液体滞留,可减轻症状。
本病因卵巢功能失调,黄体酮不足促使性腺激素增加,导致卵巢合成雌激素,造成水盐储留及水肿,故可用利尿药。
1.3、治疗乳腺增生可以用性激素类药此类药有翠丸酮、黄体酮、三苯氧胺、嗅隐亭、丹那哇等。
全部月经异常的病例,停药后经过两个月经周期均自行恢复正常。
部分病例白带异常。
其它副作用轻微,不需停药或特殊治疗,均在停药后两个月内恢复正常。
2、乳腺增生日常注意事项2.1、保持良好心态少生气、少发脾气,保持情绪稳定。
2.2、改变饮食习惯少吃油炸、高热量、高脂肪食物;少吃辛辣刺激食物;多吃含碘丰富如紫菜海带等海产品、蔬菜、水果、豆制品、菌类、木耳和粗粮等。
2.3、减少体内雌激素多运动,消耗过多的脂肪,防止肥胖;保护肝脏,加强肝脏对多余雌激素的灭活。
3、乳腺增生转变到恶性需要多长时间3.1、一般来说需要几年以上。
当你发现良性病变的时候,并不等于说之前这种病变就不存在,因而之前的那些时间也应该算上,所以说具体的年份数不能精确。
3.2、临床上有的患者半年前说是乳腺增生,半年后就是乳腺癌,这有两种可能。
一种可能是半年前就是很小的乳腺癌,摸起来像乳腺增生;另一种可能是半年前就是增生,但在这半年中增生发生癌变了,但至于增生是多久转变为癌的,我们也不能精确,因为半年前她发现增生,但在她没发现之前,可能已经增生一段时间了。
针灸治乳腺增生
针灸治乳腺增生文章目录*一、针灸治乳腺增生 *二、中医怎么看乳腺增生*三、哪些小毛病容易引发乳腺增生针灸治乳腺增生乳腺增生是乳房部的一种非炎症疾病,表现为一侧或双侧乳房同时或相继出现肿块,经前肿痛加重,经后减轻。
本病多发于20～45岁女性,是临床较为常见的一种疾病。
中医治疗中的采用针灸治疗乳腺增生的效果佳。
第一步、取穴:以膻中、屋翳、合谷,足三里为主穴。
肝郁气结者配太冲;肝肾阴虚者配太溪;伴有月经不调者配三阴交,伴胸闷困痛者配外关。
第二步、操作:以华陀牌28号1～1.5寸毫针在膻中穴向患者乳根部斜刺,屋翳穴亦斜刺向乳根部;余穴以直刺为主。
捻转得气后膻中与屋翳两穴可接G6805-Ⅰ型电针仪,采用疏密波,强度以患者能耐受为宜;余穴10分钟行针1次,随证补泻,每次留针20分钟,10次为1疗程,疗程间隔3～5天;月经期治疗暂停,治疗期间其他治疗药物全部停服。
第三步、体会:乳腺增生病主要表现为疼痛有肿块,祖国医学认为主要是由于恼怒、伤肝、思虑伤脾致气血郁结于乳房而成癖。
气血瘀滞不通,不通则痛,针刺治疗的主要作用在于疏通气血,调经止痛使经络通畅,气血调和,从而达到消肿散结之效。
中医怎么看乳腺增生中医对乳腺增生采取对证治疗,分型辩证:婚前婚后、产前产后、孕前孕后。
根据患者的体质大至分4型:1、肝郁型:其症多见乳房胀痛结块,多于经前或生气后加重,疼痛可向肩背腋下放散,胸闷不舒,腹胀纳差,月经周期紊乱,舌质不红或有瘀斑,脉弦。
掌色无华,纹线杂乱在手腕纹靠掌的连接处。
2、肝火型:其症多见乳房胸胁灼热胀痛,两乳结块,生气后乳痛加剧,心烦易怒,口苦咽干,目赤,月经错前,舌红苔黄,脉弦数,掌色赤存红点。
3、肝肾阴虚型:其症多见乳房结块疼痛,时轻时重,胸闷,胁肋隐隐伴痛,头晕目眩,手足心发热,腰膝酸软,舌红少苔,脉细数。
4、气血双虚型:其症多见乳房结块疼痛,劳累后加重,身倦乏力,纳差,头晕目眩,心悸怔忡,面色不华,舌淡,脉沉细。
吃什么药能彻底治愈乳腺增生
乳腺增生、乳腺纤维瘤的病因相同：内分泌失调，雌激素分泌高导致。
中医认为是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝脾之气淤结而成。
这与西医不矛盾，肝火太盛必然影响内分泌等。
小编对此有深入研究，因为得病七八年，刚开始只是经期乳房肿疼，后来平时也特别疼，尤其是不敢碰，一碰就感觉像针扎一样的刺痛，乳房边上还长出来几个小肿块，有五毛钱硬币那么大吧，用肉眼看就像蚊子叮了似的又红又肿，可用手一摸就可明显了，去医院一检查确诊是乳腺增生，还看到几个因为得这个病没及时治疗切除乳房和得乳腺癌的，这可给我吓坏了，因为我才35岁，孩子也才八岁刚上小学，万一……后果根本不敢想！再说治疗情况吧，吃过很多药，也用过很多外用的贴子，可最多疼痛减轻点，肿块一点也不变小，慢慢的口气重、便秘、健忘掉头发、睡眠不好，一些相关的症状都找上来了，正在我一筹不展的时候，大学同学向我推荐乳舒诺汤药，还说她老姨的乳腺增生就是用这个药治好的，我也抱着试试看的心理用了一下，还别说，用不到一周就感觉轻松多了，刺痛感、红肿也逐渐消失，慢慢的肿块也逐渐缩小，坚持了有三四个月吧，迫不急待的跑去医院做了个检查，肿块、增生竟然完全消失了，到现在停药也快一年多了，一直也没再犯过。
那么，吃什么药能彻底治愈乳腺增生？让我们一起来了解一下吧。
1、内分泌失调。
黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。
如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
2、情绪等精神因素的影响。
精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
3、人为因素或不良生活习惯：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。
4、饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。
此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。
乳腺小叶增生的治疗方法八大要点
乳腺小叶增生的治疗方法八大要点
*导读：乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。
乳腺小叶增生的治疗方法八大要点。
……
乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。
乳腺小叶增生的治疗方法八大要点：
1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。
对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。
黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。
可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4、多运动，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
7、自我检查和定期复查。
8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。
目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。
如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。
对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。
乳腺增生刮痧方法介绍
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢乳腺增生刮痧方法介绍导语：乳腺增生相信大家都不算太陌生，甚至是非常的熟悉，因为这是女性一种非常常见的疾病，在生活中很多女性都碰到过这样的问题，其实乳腺增生具乳腺增生相信大家都不算太陌生，甚至是非常的熟悉，因为这是女性一种非常常见的疾病，在生活中很多女性都碰到过这样的问题，其实乳腺增生具体的原因还是和平时的生活习惯，还有就是不注意自己的卫生问题，下面我们一起来了解一下乳腺增生刮痧的治疗方法。
方法介绍：乳腺增生症是严重困扰女性朋友的常见病，乳腺增生既不是炎症，也不是肿瘤，而是由内分泌失调引发的的乳腺疾患。
临床表现为乳房肿块、胀痛，月经前期症状加重。
检查时可在乳房的一侧或双侧摸到大小不一的结节性肿块。
全息刮痧治疗乳腺增生效果立竿见影。
经过治疗后，乳房胀痛立即明显减轻，较小的乳腺增生物可以立即消失，较大的乳腺增生物可逐渐缩小，变软。
在中国中医研究院基础理论研究所中医培训学校经常见到患有乳腺增生的女性朋友慕名来学习全息刮痧法。
三天的学习结束时，不但系统掌握了全息经络刮痧法，连乳腺增生也治好了。
乳腺增生刮痧法用全息刮痧板刮拭背部乳房的对应区(即背部与前胸乳房对应的部位)，先涂刮痧油，然后从上向下、从内向外依次刮拭。
对于刮板下发现的结节、砂粒、条索状物要重点刮拭。
这些部位相对应的胸前处就是乳腺增生的部位。
再刮拭脊椎，以及两侧的膀胱经，相平行的夹脊穴可以巩固治疗的效果。
刮拭过程中痧出的越彻底，乳腺增生物消退的越彻底。
患乳腺增生6年的检验师曾服药和用其它疗法治疗效果均不明显，乳房有多个如枣核大的包块，其中一个又大又硬。
每晚因乳房胀痛不能侧卧，要多次调整睡眠姿势，生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
乳腺增生如何治疗？ 带你认识常用药!
乳腺增生如何治疗？带你认识常用药！作者：魏敬来源：《健康必读（上旬刊）》2019年第09期【中图分类号】R473.46;;;;; 【文献标识码】A;;;;; 【文章编号】1672-3783（2019）09-0016-01乳腺增生常发于中年妇女当中，在青少年或者绝经妇女当中也有出现，比例较小。
乳腺增生不属于肿瘤，也不是炎症，它是乳腺组织增生和退行性病变，一般与内分泌紊乱有很大关系。
女性患有乳腺增生，一般在乳房处会摸到结节，也会出现偶尔的乳房疼痛，这种疾病的危害并不在病症本身，而是许多人会产生心理压力，担心它与乳腺癌会有关联，从而使病情有所加重。
乳腺增生的病理类型多种多样，女性得了乳腺增生，要注意调整好心态，不要有心理压力和负担，这样病情自然会得到缓解，如果乳腺小叶增生伴导管上皮增生，出现重度异形，就有可能是癌变前期的表现了，这个时候一定要积极接受检查治疗，防患于未然。
1 乳腺增生由哪些原因引起？女性乳腺在雌孕激素和内分泌激素的作用下，跟随月经周期变化，会出现增生和复旧改变，因为某些原因会导致内分泌激素代谢失衡，使雌激素水平增高，就会出现过度的乳腺组织增生和复旧不全，在一段时间后这些增生的乳腺组织没有完全消退，就会形成乳腺增生。
2 乳腺增生会有哪些临床表现？乳腺增生在不同年龄段会有不同的特点，对于未婚女性，或者已婚未育、未哺乳女性來说，得了乳腺增生，主要表现为乳腺胀痛，会累及双侧乳房，但大多数是以一侧胀痛为主。
在例假前，乳房胀痛会比较明显，例假期后，这种胀痛会逐渐减轻直至停止，再到下次来例假前，疼痛又会重复出现，整个乳房都会有弥漫性的结节感，用手触摸也会疼痛。
女性到了35岁以后，出现乳腺增生，主要表现为乳腺出现肿块，乳疼以及触痛会减轻，而且这时的症状大多不再与月经周期有关系，用手触摸乳房时，可以摸到大小不等且不规则的结节，结节质地比较柔韧，边界不清，与皮肤也没有粘连，可以被推动。
45岁后的女性，出现乳腺增生，多表现为单个或者多个散在的囊性肿物，边界比较清楚，而且会有钝痛、胀痛和烧灼感。
治乳腺增生吃什么药好
治乳腺增生吃什么药好药物治疗乳腺增是治疗方法中不可缺少的一种，通过药物，疏通乳腺，防治乳腺增生，所以治乳腺增生吃什么药好呢?下面是店铺为你整理的治乳腺增生吃什么药好的相关内容，希望对你有用!治疗乳腺增生药物：红金消结片红金消结片具有舒肝理气,软坚散结,活血化瘀,消肿止的功效,适用于气滞血瘀所致乳腺小叶增生,子宫肌瘤,卵巢囊肿等症状。
其成分有三七、香附、八角莲、鼠妇虫、黑蚂蚁、五香血藤、鸡矢藤、金荞麦、大红袍、柴胡。
用法用量:口服用药,一次4片,一日3次。
注意事项:在服药期间不得食用辛辣、刺激、生冷的食物。
乳腺增生吃什么药治疗乳腺增生药物：小金丸小金丸具有散结消肿,化瘀止痛的功效。
适用于痰气凝滞所致的瘰疬、瘿瘤、乳岩、乳癖等症状。
用法用量:将药压碎口服,一次1.2～3g,一日2次。
注意事项:孕妇和运动员禁止服用。
本药物含有制草乌,不宜过量久服。
对此药有过敏或有过敏体质的患者禁止服用。
在服药期间禁止食用辛辣、刺激、生冷的食物。
治疗乳腺增生药物：乳康片乳康片,具有疏肝解郁、理气止痛、活血破瘀、消积化痰、软坚散结、补气健脾的功效。
适用于乳腺增生的症状。
其药物的主要成分有黄芪、丹参、夏枯草、海藻、牡蛎、瓜蒌、玄参、三棱、莪术、没药、乳香、浙贝母、天冬、白术、鸡内金。
用法用量:口服。
一次2-3片,一日3次,饭后服用。
注意事项:孕妇和哺乳期妇女禁止服用。
乳腺增生吃什么药治疗乳腺增生药物：逍遥颗粒主要成分:柴胡、当归、白术、白芍、茯苓等。
功能及适应证:疏肝健脾、养血调经。
治疗乳房作胀、乳腺小叶增生或囊性增生等症。
主要表现为两胁作痛、头晕目眩、神疲食少、乳房胀痛,尤以月经前期为甚,经后则减轻或消失。
舌淡苔薄,脉弦而虚。
治疗乳腺增生药物：乳癖消片主要成分:鹿角、蒲公英、昆布、鸡血藤、三七、海藻、玄参、红花等。
功能及适应证:软坚散结,活血消痈,清热解毒。
适应于治疗乳癖结块,乳痈初起。
常用于治疗乳腺囊性增生病及乳腺炎前期。
中医辨证分型治疗乳腺增生病
※活组织病理检查： 乳房肿块较大、较硬者，可考虑肿 块切除送冰冻病理检查。
五、鉴别诊断 ：
乳腺纤维瘤： 乳房内肿物，圆形或椭圆形，边界 清楚，表面光滑，活动度好，触痛不显， 与月经周期无关。 乳腺癌： 乳房中无意中发现肿块，不痛，边 界不清，质地坚硬，表面高低不平，可 与表皮粘连，活动度差，同侧腋窝淋巴 结可肿大。
六、治疗：
（一）、 肝郁气滞型： 舒肝理气，化瘀止痛。 柴胡10克 香附10克 郁金15克 青陈皮各10克 归尾15克 赤勺15克 丹参15克 元胡10克 川栋子9克 瓜络6克 杭芍20克
口苦烦者加： 黄芩10克， 失眠多梦者加： 炒枣仁10克，远志10克，首乌藤30 克。 经期小腹冷痛者加： 吴茱萸9克，乌药10克。
（二）、冲任失调型： 调理冲任，软坚散结。 女贞子15克 旱莲草15克 元参10克 夏枯草15克 欠母10克 生牡蛎20克 白芍20克
闭经者加： 生蒲黄10克、益母草15克。 月经淋漓不尽者加： 银花炭15克、血余炭10克。
头晕、胸闷便干者加： 菊花15克、全瓜蒌30克。
（三） 、肝肾阴虚型： 滋补肝肾，行气和血。 生地15克 山萸肉15克 枸杞子15克 茯苓10克 丹皮15克 元参20克 菟丝子15克 川芎10克
头晕目眩者加： 菊花15克，珍珠母15克 腰膝酸软者加： 寄生20克，川断15克
虚烦不眠者加： 茯神10克，合欢皮10克
七、预防与调护 ：
1、保持心情舒畅，乐观开朗，避免恼 怒忧郁，学会自我减压。 2、避免过食生冷及辛辣食品，适当控 制脂肪类食物摄入。 3、及时治疗子宫及附件的慢性炎症， 月经失调等妇科疾患。 4、怀疑有恶变倾向时，应及早考虑局部 手术切除送病理检查，病理证实后及时 行乳癌根治术。
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治疗乳腺增生小窍门
■半夏拨刀饮：
[原料]大麦面120 g，制半夏末、桂皮末各3 g。
[制法]将上3味药同以生姜汁兼米醋少许和匀，切作拨刀，熟煮如常法。
■萝卜水红花汁：
[原料]白萝卜500 g，水红花100 g，白糖适量。
[制法]将前2味药洗干净，捣烂取汁，加入白糖即可。
■山甲瓜萎粥：
[原料]炮穿山甲20 g，粳米、瓜萎各50 g，连翘15 g。
[制法]将炮穿山甲、瓜萎、连翘用洁净纱布包煎熬20分钟后。
放入粳米再煮到熟。
食疗效果不明显的患者，也可服用乳舒诺汤药，一般2-3个疗程即可药到病除。
■小蓟地龙汁：
[原料]鲜小蓟150 g，鲜地龙5～7条，白糖适量。
[制法]将地龙洗去泥沙，放在瓷缸内，加入白糖，到地龙完全溶化后，滤取汁液;小蓟洗干净，捣烂取汁，两汁合在一起，搅匀即可。
■羊桃马兰汁：
[原料]羊桃10个，马兰(鲜品)100 g，白糖适量。
[制法]将羊桃去掉薄皮，马兰洗干净，放一起捣烂取汁，调入白糖即可。
■甜橙水酒：
[原料]甜橙100 g(或4个)，酒适量。
[制法]将干橙子研成细末，每次用橙末6 g或用新鲜橙子捣汁与适量水、酒
混合备用。
■岗梅根炖鸭蛋：
[原料]岗梅根30 g，蒲公英20 g，青皮鸭蛋1个。
[制法]把岗梅根、蒲公英洗干净，切细，放入沙锅中，加清水适量，放入青皮鸭蛋炖煮。
■蒲公英粥：
[原料]蒲公英30～45g(鲜品60～90 g)，粳米30—60 g。
[制法]先煎蒲公英取汁液，去渣后，将此液放入沙锅内，加入粳米，再加适量清水，煎熬成粥即可。
■母猪蹄通草汤：
[原料]母猪蹄1对，通草20 g。
[制法]将猪蹄洗干净，砍碎，放入沙锅内，放入通草，加入清水适量煎熬成汤液，先用文火，后用武火，以猪蹄烂熟为度。
■猪肚粥：
[原料]粳米、白术各60 g，槟榔1枚，生姜(切后炒)45 g，猪肚子1个。
[制法]将白术、槟榔、姜研为细末，猪肚子去涎滑，焯水干净后，将药末纳入猪肚中，然后缝口，用水煮肚令熟取汁，入粳米及五昧同煮成粥。
■萝卜公英地丁汁：
[原料]白萝卜500 g，蒲公英(鲜品)50 g，紫花地丁(鲜品)50 g，白糖适量。
[制法]将前3味药洗干净，分别捣烂取汁，对和在一起，调入冰糖即可。