西藏旅行必备物品名单
您的自驾西藏物品清单请收好!
您的自驾西藏物品清单请收好！
1.必备衣物。
冲锋衣一套、棉衣、加绒保暖衣，不管是夏天去，还是冬天去，都用得上；（昼夜温差大）运动鞋，外出时用；防晒墨镜，鸭舌帽，游泳衣（一路上有很多天然温泉），帐篷（露营需要），现金（零钱）。
2.食物。
提前准备好高热量的干粮，适合自己口味就好，如压缩饼干、巧克力、牛肉干、牛奶等，高原上，人体需要含高热量、有糖分的食物，已补充身体机能。
同时必备矿泉水，以备不时之需。
个人建议（烟、酒）尽量不要。
3.药品、氧气瓶。
晕车药、感冒药、保健品、抗高反药品，如维生素C、维生素B、阿莫西林、维C银翘片、宣通理肺片、蒲地蓝口服液、葡萄糖、红景天（提前十天服用）、高原安、百服宁(止痛)等，以及氧气瓶。
4.生活用品。
牙膏，牙刷，毛巾，防晒霜，保湿喷雾，面膜，男人必备剃须刀，充电器，充电宝等。
5.拍摄神器。
无人机，相机，手机支架，锂电池等，高原地区，温差较大，电量消耗过快。
6.必备证件。
身份证，户口本，驾驶证，边防证，车辆保险单，西藏有的地区还需要边防证，路上也有可能会检查。
7.车辆。
备胎，拖车钩，充气泵，千斤顶，电瓶连接线，拖车绳，修车工具，吸油管，定位器，以备不时之需。
西藏旅游必备品
西藏必备品（一）证件/贵重物品1、身份证2、现金（建议多带零钱）、信用卡（农行、建行居多）3、手机（最好有备用电池）4、相机（电池要有备用的、内存卡带足）（二）旅行箱/包1、大背包（在够用的前提下，西藏旅游携带的行李背包越少越好，箱子和背包都行。
）2、小包（装贵重物品）（三）衣物衣物1、便于行走的鞋（登山鞋最佳）2、两套衣服（便于换洗），带套厚衣服保暖，进藏后昼夜温差大，另外衣物需要根据季节变化调整。
春季（三月四月五月）旅游穿衣指南：【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：稍厚点适合步行的就好；保暖裤：保暖套装或秋裤类。
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。
夏季（六月七月八月）旅游穿衣注意：【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用；保暖里衣：长袖T恤、衬衣类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：休闲、户外、运动等；保暖裤：六月可带一件薄秋裤，七八月无需。
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。
秋季（九月十月十一月）旅游穿衣说明：【上衣】外套：拉绒冲锋衣、休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：牛仔裤、厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等；保暖裤：保暖套装或秋裤类。
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。
冬季（十二月一月二月）旅游穿衣指数：【上衣】外套：厚的或者夹层的棉衣羽绒类；保暖里衣：厚毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等；保暖裤：棉裤、毛裤等。
西藏旅游物品清单
西藏旅游物品清单1、药品（高原安、红景天等抗高反药品，还有感冒药等）2、太阳镜或者太阳帽（既可遮挡阳光又显得很酷，可是拍照片时有些碍事）3、防晒霜（即使你不怕晒黑也怕晒脱皮吧？那还是带上吧，高原防晒霜是很好的选择）4、雨衣（在拉萨市里基本上用不上，可一出拉萨就很必要）5、防寒衣物（羽绒服、抓绒衣，抓绒裤，冲锋衣……）6、换洗衣物（内衣、袜子、外套……）7、现金、信用卡、邮政绿卡。
（绿卡是个好东东，你可以随身携带绿卡同时将存折留在家里，帐户里没钱的时候可以让别人给你续，另外绿卡的异地存取手续费是0.5%，同时邮政的网点是最多的。
）8、身份证（当然军官证等其他证件也可，如果有学生证、护照等不妨也带上）9、上网本，如果你不嫌重的话，无线上网卡，联通、移动、电信信号都还不错。
10、高能食物，如巧克力、牛肉干、压缩饼干、士力架等。
（红牛饮料，在没有胃口时可补充养分，葡萄糖注射液也可以）11、尼龙绳10米（晾衣、捆绑……用途多多）12、备用眼镜（如果你戴眼镜）13、数码随身听（最好能录音，可以口述日记、记录下美妙的声音)14、地图（西藏自治区地图册最佳，如果你有军用地图——借我COPY一份先）15、洗漱用品（不用多说了吧）16、手机、IC卡（西藏的大多数县城都可以用中国移动的手机，联通没有）17、备用电池（尽量携带统一电池型号的用电器）18、湿纸巾（软包装的比较好，随着纸巾的减少占用体积也减少）19、大小可封口的塑料袋若干（某些物品的防潮防尘用，也可用普通塑料袋橡皮筋代替）20、护照袋（随身（贴身）携带证件细软等重要物品）21、小背包（你不想闲逛时也背一个大包吧）22、汤匙、筷子（什么，你习惯于吃手抓饭？那就算了）23、卫生纸（不只是方便时有用）24、拖鞋（洗澡、涉水，凉鞋更好）25、睡袋（去阿里很有必要，即使你不打算露营）26、扑克牌（便携的娱乐工具）27、望远镜（有用，但携带不方便）28、折叠吹风机（非常有必要，如果没有阳光的日子，可以实现衣服快干。
西藏自驾游装备
二、西藏行必备用品清单手电筒绝对必要。
修车、找东西。
经验：最好带两个带LED照明的打火机，太方便了。
晚上找东西、修车都基本够用，关键是超便宜，不怕丢！睡袋绝对必要。
在烂旅馆，脏兮兮的，有睡袋就好多了。
在雁石坪，在车里睡的。
晚上冻醒，幸亏有睡袋，要不早冻死了....后备箱网/橡胶绳绝对必要。
车上一堆乱七八糟玩意。
本来想买后备箱网，结果没找到。
去日杂店买了几条自行车上用来捆东西的橡胶绳，就是两头带钩的那种。
连捆带绑，挂钩可以挂在车厢铁皮上的空洞上，或者保险带挂钩上，或者直接挂保险带上。
总之，绑得很牢靠。
驱虫剂绝对必要。
我们俩基本上把一管驱虫剂用光了。
蚊虫是少不了的。
擦上超管用。
用的是那种绿色的，据说是部队上用的，膏状的。
不到20块。
日程表绝对必要，越详细越好。
经过哪些地方，哪些路。
几点出发，在哪里吃中饭。
景点有哪些。
不至于临时抱佛脚。
笔记本必要，带了个手写的本本，带了电脑。
都用上了。
电脑可以上网搜东西，查路线，倒腾照片和视频。
大部分青年旅社都能上网。
本子上记账、记趣事、语录等等。
地图绝对必要。
这也是我失败的地方。
走之前过于相信GPS和Googlemap。
连地图都没有带，很多新修的路在电子地图上没有，查看也不如普通地图来的方便。
地图一定要详细，要新。
分省的，每个经过城市的都要。
在经过的路线上要做标记。
了解到得路况应该及时记录在地图上。
边防证如果去珠峰等边境地区，一定要提前办好边防证，省的进藏以后麻烦。
如果跟团就无所谓了。
对讲机即便是一辆车去，也建议带一对步话机。
在进藏的途中，大家都在找伴儿。
我们就找了一对也是独自进藏的夫妻。
带的对讲机就用上了。
前车发现什么情况可以及时沟通，方便的很。
特别是很多地方根本没有手机信号。
身份证、工作证、驾照、行驶证非常必要。
很多公安、交警的检查站。
经常要查。
没带就死定了。
工作证倒不一定要。
不过带上还是方便些，特别是单位比较牛的那种，比如公安厅啊、国安局啊、税务局啊之类的。
背包必要，即便自驾也最好一人一个背包。
西藏旅游行李清单
拉萨的酒店条件一般，再加上藏区各地条件不同，以下物资有备无患：1，洗发水、牙刷、牙膏、漱口杯、毛巾〔从卫生以及环保角度考虑，这些物品建议自行携带，但会有个问题，就是禁液令之后，如果你带洗发水和牙膏，行李需要托运〕、拖鞋2，女士还要增加：卸装油〔防晒霜需要专业卸装〕、洗面奶、面膜〔保湿+晒后修复〕、润肤油、防晒霜、眼霜、润唇膏3，冲锋衣〔可带可不带，7月去的话此物用处不大，厚外套一件也能应付，而且冲锋衣会被当地人一眼认出你是游客，买东西都不好砍价〕、墨镜、帽子、雨伞〔如果在雨季会随时下雨〕4，创口贴、黄连素、胃药〔高原药红景天之类的提前吃用处不大，到了当地再吃高原安什么的完全来得及〕5，纸巾、消毒湿纸巾〔有些地方的卫生环境会挑战你的承受能力〕6，颈枕〔长途跋涉，有个颈枕可以让你得到更好的休息〕、指南针、手电、mp3〔长途车上不适合观看动画片和连续剧，mp3听歌、听相声、听评书随你喜好〕7，口香糖，巧克力〔牛肉干就不必了，当地有的是〕8，手机、相机、充电器、钱、身份证6.买旅游纪念品。
别买所谓的天珠啊。
玛瑙啊。
绿松石啊这类的东西，都是骗人的，还死贵。
买东西我给你推荐几样：首推唐卡，最好是有关于佛教方面的。
其次是藏香，它有药用价值，同时也是纯手工制作的，相当有特色。
最后向您推荐转经筒，纯手工纯铜【小的一种，很精致】的大概市价位30-50元之间，这是西藏的一大特色，注意转动时要顺时针转，这是有讲究的。
如果还有就是藏羚羊的头骨做的工艺品，这个如果安检上没有人，最好别买，否那么轻那么罚款重那么。
对了还有藏药！！相当的好啊！！还有牦牛角梳子【如果没有认识的商家，千万别买，否那么会吃亏的】另外，专家建议游客在进藏之前根据个人自身情况准备一些常用药品，如防高原反响药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，以及常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。
还要预备一些维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1，适当服用，以及时补充营养，防止维生素缺乏症。
自驾游前往拉萨携带物品和注意事项
自驾游前往拉萨，你需要携带以下物品和注意以下事项：一、携带物品：1. 证件类：身份证、驾驶证、行驶证、护照（如需出入境）、身份证复印件、户口本（如需住宿）、驾驶证复印件。
2. 衣物类：厚外套、保暖内衣、速干衣、运动鞋、帽子、手套、围巾、口罩、墨镜、雨衣、泳衣。
根据行程安排，携带相应的衣物。
3. 洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露、洗面奶、润肤霜、防晒霜、爽肤水、卫生纸、湿巾、洗洁精、洗衣液。
4. 医药用品：常用药品（如止痛药、感冒药、肠胃药、晕车药、消炎药、高血压药等）、创可贴、棉签、棉球、纱布、蚊虫叮咬药、防晒喷雾。
5. 饮食用品：饮用水、零食、水果、保温杯、榨菜、方便面、能量棒等。
6. 行车用品：GPS导航、地图、手机充电器、充电宝、行车记录仪、车载灭火器、急救包、拖车绳、换胎工具、备用轮胎。
7. 旅行工具：相机、手机、充电器、SD卡、相机备用电池、三脚架、滤镜等。
8. 娱乐用品：音乐、书籍、旅行桌游等。
二、注意事项：1. 高原反应：拉萨海拔较高，有可能出现高原反应。
初次来拉萨的朋友请提前做好防范措施，适当服用红景天、螺旋藻等保健品，增加体能适应。
2. 身体健康：自驾游途中，要保持良好的作息，饮食清淡，避免剧烈运动，以免影响身体健康。
3. 交通安全：遵守交通规则，谨慎驾驶，遇到险情及时停车。
注意观察路况，尤其是雨雪天气和夜间行车。
4. 油量准备：拉萨部分加油站间距较大，提前查询油量及加油站位置，确保车辆有足够的油量。
5. 天气变化：拉萨天气多变，请随身携带雨具，注意保暖，随时关注天气预报。
6. 保护环境：请将垃圾带回城市，不要在景区和路边乱扔垃圾，尊重当地风俗习惯。
7. 保险准备：在出发前，购买旅游保险，确保旅途安全。
8. 行程规划：提前了解行程中的景点、住宿、餐饮等情况，合理安排行程。
9. 通讯工具：确保手机在行程中畅通，可携带卫星电话或安装车载对讲机。
10. 备用方案：出发前制定备用方案，以应对可能出现的突发状况。
自驾进藏前应准备哪些用品(史上最全)
自驾进藏前应准备哪些用品？
1、证件等：身份证、行驶证、驾驶证、通讯录、攻略、信用卡、现金。
去阿里必须在出发地办好边防证。
西藏地区暂不予办理。
2、服装：帽子（遮阳帽/抓绒帽）、防紫外线墨镜、手套、内衣、长短袖T恤、抓绒衣、冲锋衣裤、羽绒服（珠峰大本营）、袜子。
3、背包：大背包、小背包、腰包/挎包、雨罩。
4、住宿用品：羽绒睡袋、充气枕、床单、强光手电或头灯、雨伞雨衣（雨具、方便时的遮挡物）
5、摄影：最好的相机，足够的SD卡、读卡器、备用电池及充电器、笔记本电脑。
6、导航通讯：GPS、手机、电池、车台或手台（车队）、充电器、车充、全国交通道路地图。
7、汽车用品：拖车绳、千斤顶、备胎、随车工具、三滤、防滑链、气泵、补胎工具、多功能军用铲、逆变器、电瓶连接线、防冻玻璃水、吸油软管、车辆保险丝。
8、氧气与药品：太极固体氧（迷你与急救型若干）、百服宁、丹参滴丸、速效救心丸、黄连素、泻立停、葡萄糖、维生素片、润喉片、止血绷带、创可贴、消炎药、金霉素眼膏、鼻腔外用保湿软膏、体温计。
9、洗漱与卫生用品。
防晒霜（SPA30）、润唇膏、保湿霜。
10、餐饮类：保温水壶、不锈钢饭盆和勺、水杯、瑞士军刀、方便面、压缩饼干、巧克力、肉干、酱菜、水果、矿泉水、运动饮料。
进藏物品清单
进藏物品清单
1、六十五升登山包一个含防雨罩（两个最好）
3、旅游鞋或拖鞋一双（轻便的）
4、帽子一顶（圆边最好，防止后面晒伤）
5、头巾两块（一块棉的包头用，一块纱的围面部用）
6、墨镜一副（运动眼镜最好）
7、抓绒手套一副
10、冲锋衣一件
11、抓绒衣一件
12、速干衣两件
13、速干裤两条
14、贴身保暖排汗内衣一套
15、皮肤风衣一件
16、棉袜五双，内裤四条
17、零下十度睡袋一个
22、2L水壶一个，运动水壶一个（可带一个保温的）
23、三合一雨衣一件
24、匕首一把（一路小心别被查，到拉萨后用物流运回）
25、多功能刀一把
26、强光手电一个，最好是上电池的
27、防水袋两个或者塑料袋若干
28、速干毛巾一块
29、地图一张，手表一个，指南针一个，小快挂三四个
30、药包一个（退烧药，止泻药，外伤药，绷带，止血药，防蚊虫药，感冒药，降火药，葡萄糖粉，藿香正气丸，创口贴，消炎药可外用的那种，速效救心丸，提前吃红景天，防晒霜+++，润唇膏，维生素，大宝，眼药水抗疲劳的，活络油，艾条）针线包,打火机
31、身份证、学生证，银行卡
32、洗漱用具
33、压缩饼干、牛肉干、香肠、榨菜、巧克力、糖等
34、笔记本，笔（晚上可以写写游记感想）
35、手机、移动电源。
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衣物羽绒服1随身物品身份证
防水外套1驾驶证
雨衣热水壶
秋裤2现金2000
防晒衣帽子银行卡
夏装3手机
秋装2电筒
手套1摄像机
太阳镜1地图
袜子7睡袋
鞋子2-3笔记本食纯净水一桶纸巾
肉干牙刷
水果干牙膏
火腿肠1电脑
红牛毛巾
阿莫西林等剃须刀
泡面1雨衣
八宝粥1尼龙绳
零食背包
下饭菜2行李箱住帐篷1打火机
防蚊帐1电锅
被子1口罩
防晒霜1
润肤露油费7000
床单1门票1000行修车工具吃饭1000补胎条药品100
汽车排叉饮料400
充电宝1帐篷500
过路费
1000
防滑链其他物品500
药品红景天，人均3000氧气瓶
肠胃药
感冒药
葡萄糖
头疼药
创可贴
西行必备清单。