女人每月什么时候欲望最强烈?

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每个月中女人哪几天欲望最强烈

每个月中女人哪几天欲望最强烈

我们的阴晴多变在很大程度上取决于一个月中体内荷尔蒙的变化。

无论王后还是农妇,所有女人在荷尔蒙面前一律平等;大到健康状况小到每天的心境都与它密切相关。

找出荷尔蒙在我们身体种不同时段的变化,可以帮助我们更自主更坦然地掌控生活。

20岁、30岁、40岁女人的月经与性欲20岁:青春期的痛经如果随年龄增长越来越严重的话,很可能是得了子宫内膜炎,如果除了痛经还伴有性交疼痛的情况则更应注意。

30岁:这个年龄的月经是女人一生中最规律的阶段。

和20岁时的痛经问题相比,30岁的女人更容易被PMS(经前综合征)困扰。

每次月经之前都要度过几天难过的日子。

30岁的女人出现痛经和月经量过多可能是子宫内膜炎或子宫肌瘤的症状。

40 岁:月经周期的长短开始发生变化,从21天的周期变成35天,然后又变成27天都是正常的。

另外,月经量可能会增多。

40岁时出现的不规则出血可能是子宫息肉的症状。

虽然卵巢与从前相比不再那么规律排卵,而且排卵频率也降低了,但也不能忽视避孕的问题。

40岁女人意外怀孕的比率和青少年意外怀孕的机会一样高。

女性在性欲方面可以分为两大类,一类是完全感觉不到性欲的存在;另一类对性欲有明显的感觉,有的甚至相当强烈。

关于何时性欲最强,有一位女性这样说:“月经前2-3天,月经中,月经8天后有3-5天。

月经周期应该如何计算?WEEK 1(月经期):乳房状态最放松其实简单,如果每月1日你的“老朋友”前来造访,那么到下个月她来敲门时所间隔的天数,就是一个完整的月经周期。

每月她到来的第一天,我们体内雌激素和孕激素水平处在一个月中的最低谷,荷尔蒙缺乏。

小贴士美国国家癌症研究中心的最新报告显示:乳房在月经周期的前两个星期状态最“放松”。

如果想做乳房的仪器检查最好选在这段时间,不仅易于医生确诊,而且被检查的人也会感觉舒服些,因为乳房在这个时期最“合作”。

对年轻女性来说这个特点尤为明显。

注意如果你发现乳头有分泌物或感觉到乳房里面有肿块的话,无论处在月经周期的哪个时段都应该尽快去医院。

女人一月有几次欲望高峰

女人一月有几次欲望高峰

女人一月有几次欲望高峰据美国ivillage网站报道,美国北卡罗来纳州立大学对300多名未婚女性进行调查,发现被调查者发生婚前性行为的时间,大多在月经前后,此时出现性高潮的几率也很高。

报道还指出,已婚女性达到性高潮的时间,也大多集中在月经到来的前后。

其实,这方面的话题早已引起了科学界的关注。

20世纪20年代,英国伦敦大学的女科学家玛丽斯·托普斯曾对此进行了长期深入的观察研究。

她发现,在女性每一个28天的月经周期中,一般会出现两个性欲高峰,一个是在月经来潮之前,另一个则在排卵前后的两三天中。

两个高峰一般相距14天,各历时3 天左右。

这两个时间段的性欲强弱,可能会因情欲和疲劳等因素而略有差别。

虽然国内学者尚没有针对中国女性在月经周期中的性欲波动进行过调查,但也认为女性确实可能存在这样的周期。

如排卵时的性欲高峰,可能与有利于生育的本能相关;月经前的性欲高峰,则可能与希望保证性生活的安全有关。

有观点认为,女性的这种性欲变化,与月经周期中雌孕激素的规律性分泌有关。

即随着卵泡成熟,雌激素分泌不断升高,并在排卵前形成高峰,由此诱发性欲高峰。

不过也有观点认为,在生物进化的过程中,发展愈高级,性激素对性行为的影响愈弱。

但在科学界有个共识,即女性的性欲波动,受到多重因素影响,如生理、心理、情感、环境、伴侣等。

因此,杨大中表示,在现实生活中,上述两个性欲高峰并非放诸四海而皆准,“有些女性就属例外,她们在来月经时性欲较为强烈。

”如果一个女人在“高峰”时性需求较大,自己自然会感知到,也会在性生活中有所体现。

所以,医生在临床上较少提醒女性,要利用性欲高峰改善性生活质量。

但对男性而言,这倒是提了个醒:赶紧摸清伴侣的欲望周期,然后调整自己,尽量与伴侣同步“登顶”,实现“双赢”。

几点钟最渴望爱爱

几点钟最渴望爱爱

揭露女人几点钟最渴望爱爱1.早上6--7点,男人身体最敏感性学家卡玛尔·科胡拉纳研究发现,早上6—7点,男性身体最为敏感,性欲也更强。

因为经过一夜的休息,疲劳得以恢复,精力更加充沛。

同时,男性体内雄性激素分泌旺盛,勃起程度更加坚硬、持久。

在心理上相对放松,对自己的性能力也更为自信。

因此,清晨醒来,和爱人温存一下是不错的选择。

2、性爱后15分钟交流,效果最好。

如果你们之间有什么误解,需要道歉或解释,留在性爱后再做吧。

研究发现,性爱后15分钟,男女对对方的认同度和宽容度最高,抓住这个时机跟他(她)交流,很多难题会迎刃而解3、晚上10点,女人最易产生性幻想。

美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现,晚上10点左右,女性大脑的创意细胞最活跃,此时她们善于想象,而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关。

因此,男人最好10点前上床,与她共享激情。

4、从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月。

相爱是个彼此认识和探索的过程,太急不能享受到恋爱的乐趣,太慢则会失去激情。

心理学家研究发现,在婚姻成功的夫妻中,他们从相识到发生性关系的平均时间是6个月。

“6个月并不漫长,这个进度能让你们感情和性爱都更加和谐。

”研究者说。

5、晚上8点,男人性能力最不稳定。

晚上8点是男人一天中雄性激素波动最大的时刻,此时的他会感觉疲惫,性欲降低。

如果选在这个时间性爱,十有八九会发挥失常。

6、性爱后1小时以内,不宜工作。

性爱会抑制大脑逻辑区域活性,加快下半身血液循环速度,让大脑出现暂时性缺血,减弱逻辑能力和解决问题的能力,因此性爱后休息1小时再处理其他事情吧。

7、经常更换性伴侣折寿4.7岁。

更换性伴侣会危害心脏健康,不利于血压稳定。

法国一项研究发现,拥有多个或经常更换性伴侣,会加快衰老速度,让寿命缩短4.7岁。

女性每个月什么时候欲望强烈

女性每个月什么时候欲望强烈

⼥性每个⽉什么时候欲望强烈 ⽆论王后还是农妇,每个⼥性都有欲望强烈的时候,那么你们知道⼥性什么时候欲望强烈呢?下⾯为您精⼼推荐了⼥性欲望强烈的时期,希望对您有所帮助。

⼥性欲望强烈的时期 ⼥性荷尔蒙散发的第⼆阶段是经期后的第7—12天(即⽣理周期第12—17天),⽕热的盛夏来临。

这⼀阶段,⼥性⼤脑分泌的LH(黄体⾊素荷尔蒙)会引起排卵,使⼥性的性欲终⽇维持在较⾼⽔平,⼥性的精⼒在此时最为旺盛,容易春⼼荡漾。

判断⼥⼈性欲是否强烈的⽅法 1、眼睛特征 从眼睛也可以判断出⼥⼈的性欲是否强烈,如果⼀个⼥⼈眼⼤醒⽬,且上睑薄⽽眨动灵活,脸部肌⾁结实、弹性好,这是肾机能良好的表现。

若眼睑下垂,肿胀⽆神,脸部肌⾁下垂、弹性差,是肾虚的表现。

2、性情特征 性欲旺盛的⼥性,性情⽐较开朗、奔放。

在与异性的交往当中,嘴好讲,眼好看,⼿好动。

⽽性欲较差的⼥性,性情则⽐较内敛。

3、⾯⾊特征 脸⾊红润且有光泽的⼥性,⽆论是性欲还是健康问题都⽐较好。

⽽略带少数青春痘或曾经有过青春痘的⼥性,她的性发育也好,性机能健全。

但若脸⾊清⽩或晦暗⽆华的话,不仅健康有问题,性欲也⽐较冷淡。

4、遇事反应 性欲旺盛与性欲冷淡的⼥⼈,在⾯对事情上的表现也不同。

性欲旺盛的⼥⼈,遇到开⼼事、感动的情景,教容易激动,流泪,甚⾄哭泣,所以性欲旺盛的⼥⼈,较快出现流泪、呼吸急促、尖叫、抽泣等性⾼潮的表现。

5、声⾳特征 如果⼀个⼥⼈的⾳调较⾼,⽽且响亮悦⽿。

最关键的是,唱歌的时候特别动听,那么这类⼥⼈的性欲往往⽐较旺盛。

当然,如果说话声⾳低沉、费⼒,讲话不流畅或者有⼝吃的⼥⼈,性欲往往不⾼,⽽且性冷淡的发⽣⼏率也⽐较⾼。

6、体态特征 性欲强的⼥⼈,往往拥有优美的体态。

乳房前隆,⾏动时抖动有弹性,⽽且臀部圆满后翘,⾏动活跃有⼒,这是性发育良好的表现。

相反,性欲差的⼥性乳房松弛且下垂或者是扁平,臀部也不如性欲强的⼥性圆满后翘,这是性衰退的先兆。

7、酒精反应 性欲强的⼥性,在闻到酒精后,呼吸会加深加快,⽿朵发热,⾯⾊潮红,眼结膜轻度充⾎,眼泪润眶,甚⾄坐⽴不安等性兴奋表现,这可能与⾹槟酒有催欲作⽤有关吧。

女人什么时候欲望最强烈

女人什么时候欲望最强烈

女人什么时候欲望最强烈想知道女人什么时候性欲最强吗?与男人又有何区别呢?又该如何把握其最佳时机呢?把握1天中最強性需求時間清晨六七點是男女性致都最高的時候。

此時男性體內雄性激素水準最高,兼有晨間勃起,性生活品質也會很理想。

上午9點到11點,女性性激素快速下降,而男性仍維持在一個較高水準。

到了中午,男女都迎來一日之間第二個“小高潮”。

而晚上7點到10點,男人性致勃勃,女人意興闌珊;晚上10點以後,女人性致盎然,男人卻只想睡覺了。

“男性和女性的激素水準在清晨6點―7點左右,都處於一天的波峰。

”理論上講,這個時段是男女性生活的最佳時機。

可是伴侶的貪睡、晨起口臭等問題,使得清晨性生活成了一件“知易行難”的事。

男女性需求錯位夜色闌珊,當性趣盎然的你,聽到伴侶說出“就是不想做,我也不知道為啥”時,是否想過你可能選錯了性生活時間?“男女性需求錯位的現象很常見。

”性需求包括基礎性需求和即刻性需求。

基礎性需求由身體健康狀況和性激素水準維持,而即刻性需求則受發生性行為的時間、場所,與伴侶的感情關係,以及伴侶間的調情方式等因素影響。

其中,基礎性需求在個體上可能出現時間上的錯位,引起“欲望時差”。

這可能是由性激素波動造成的。

臨睡前性生活,需要花言巧語臨睡前性生活,需要花言巧語對於大部分人而言,臨睡前仍然是性生活的主要時段。

假若此時發現伴侶欲望不高,無妨嘗試一些能喚起性需求的方法。

彭曉輝強調,性是發生在兩耳之間的事,不是發生在兩腿之間。

情侶間的性,需要的是卿卿我我、花前月下、相互愛慕,而不是直奔主題。

當一方有性的需求時,可以通過花言巧語、營造浪漫氣氛、嬉戲玩鬧等,喚起彼此的情欲,共用二人世界。

清晨六七點鐘,男女性需求最高;中午是一天中第二個高峰晚上不適合性生活,但更多時候,這才大家都有時間,所以性生活前略施小技巧。

女性每月什么时候欲望最强

女性每月什么时候欲望最强

⼥性每⽉什么时候欲望最强 性欲是每个⼈都会有的正常欲望,那⼥⼈性欲最强的时候是什么时候呢?下⾯为您精⼼推荐了⼥性欲望最强的时期,希望对您有所帮助。

⼥性欲望最强的时期 美国哈佛⼤学医学院研究发现,在晚上的⼗点左右,⼥⼈在这个时候最容易产⽣性幻想,这时的⼥性⼤脑的创意脑细胞是⼀天中最活跃的时候,这时的⼥性在⽣理上是强烈的。

⼥性在每⽉⽉经的前期两三天,卵巢⾥的孕激素⽔平将达到最⾼程度,会导致情绪上躁动化,此时的⼥性⽐较感性化,⼀部分会形成性欲。

在⼥⼈每个⽉的⽉经期结束七天的时候,这时因为成熟卵⼦的排出,卵巢中的雌激素和雄激素将会增加,荷尔蒙也会随之增⾼,⼥性的需求也会在这两天表现强烈,但过两天后,性欲望⼜会降低。

⼥⼈欲望最强烈的时刻 夏之长 ⼥性荷尔蒙·炙热 ⼥性荷尔蒙散发的第⼆阶段是经期后的第7—12天(即⽣理周期第12—17天),⽕热的盛夏来临。

这⼀阶段,⼥性⼤脑分泌的LH(黄体⾊素荷尔蒙)会引起排卵,使⼥性的性欲终⽇维持在较⾼⽔平,⼥性的精⼒在此时最为旺盛,容易春⼼荡漾。

丈夫此时不上,更待何时?快乐地享受这六天的时间吧,如果可以,不妨采取更为⼤胆撩⼈的性爱姿势,情趣⽤品也可以增加性爱⽓氛哦。

秋之收 ⼥性荷尔蒙·怠惰 经期后的第13-18天(即⽣理周期第18—23天)是⼥性荷尔蒙散发的第三阶段,此时犹如萧瑟秋风的季节。

⼥性总是感到⾝体容易疲惫,精神更是进⼊犯困时期。

这是因为排卵完成,⼥性体内的雌激素⽔平便会很快下降,⽽孕激素⽔平则开始上升,降低⼥性的爱欲。

此时,丈夫只好从“夏季”的勇猛中抽离出来,叹道“逢秋悲寂寥”,⽽不能“天凉好个秋”了。

爱情不是只靠性欲维持,丈夫要多多陪伴妻⼦,安抚妻⼦烦躁的情绪。

冬之蓄 ⼥性荷尔蒙·冰冷 怠惰的秋季过后,⼥性荷尔蒙的第四阶段来临,这是经期后第19—24天(即⽣理周期第24天⾄下⼀次例假来临)。

性爱的寒冬季节刮来了冷冽⼤风。

28天何时女人欲望最高

28天何时女人欲望最高第1~7天:月经期——对外界反应过于敏感“由于妊娠没有发生,在脑垂体激素的调控下,卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降,子宫内膜供血小动脉发生痉挛收缩,然后破裂,子宫内膜缺血、坏死和脱落,于是就表现为月经来潮,这个过程大约会持续2~8天”。

这个过程本身,或许每一位妻子都知道,因为每个月都要经历一次,但是,这个过程的功能,未必每一位妻子、尤其是每一位丈夫都了解。

这个过程,“实际是生物体自身一种很精妙的调整,它使没有受孕的子宫内膜及时更新,不致因过度增殖而发生类似癌症那样的异常变化”。

当月经来潮时,由于卵巢激素水平下降,尿量较平日稍增,因此妻子大多会“觉得自己的身材特别苗条,体态优美”。

同时,“皮肤也在一天天变得细嫩起来”。

有医生特别提示:这几天,会“极易疲倦,容易伤风感冒”。

根据近期一些调查显示,“28%的女性在月经期内生病的可能性较平日更高,超过70%的女性感受到经痛之苦,伴随的症状还有胃痉挛和腹泻”。

经历这个时期时,妻子的“身体的抗凝血系统处于被激活的状态,要注意保暖和休息,同时避开可能的出血情况,比如外科手术、献血”,当然也要注意“错开妇科检查”。

妻子,特别是丈夫同志,要注意了。

首先要学会预期这一天的到来,做好相应的心理准备。

应该开始留心照顾一下妻子,比如主动多干一些家务,尽量让妻子歇一歇,以缓解“疲倦”。

其次,考虑妻子这时“容易伤风感冒”,要想方设法提示和帮助妻子多注意预防生病,同时避免容易引起出血情况的重体力活动。

第8~11天:卵泡早期(行经之后)——身心都开始为夫妻生活做好了准备文章介绍,“月经刚刚结束时,卵巢雌激素的产生会日益恢复。

而雌激素是刺激子宫内膜滋生的基础,它逐渐修复月经期剥脱了表层的内膜,并促使它重新增厚,使血管日益丰富和饱含血液”。

并提示说“如果在一个月中有一段时间你感觉状态良好,那么就是这个时候了”,因此建议妻子“不妨把挑战性的工作安排在这个时期来完成”,那样也许会给自己和他人带些惊喜。

什么时候性欲望最强烈

问渠心理网-属于你我的心理学网站!国内最专业的公益性心理学、心理咨询门户网站!什么时候性欲望最强烈?性学家卡玛尔·科胡拉纳研究发现,女性在晚上10点时性欲望会最强烈。

而在早上6—7点,男性身体最为敏感,性欲也更强。

因为经过一夜的休息,疲劳得以恢复,精力更加充沛。

同时,男性体内雄性激素分泌旺盛,勃起程度更加坚硬、持久。

在心理上相对放松,对自己的性能力也更为自信。

因此,清晨醒来,和爱人温存一下是不错的选择。

但是除了上面所说的,你知道还有什么时候性欲望最强吗?下面我们就一起来看一看!1.工作稳定瑞士卢加诺大学的研究人员发现,工作不稳定会令人性欲不振,而工作进入稳定期后的一段时间里,性爱会更和谐。

2.天气冷时有些人因天气热而拒绝亲热,也有些人因为寒冷不愿亲热,前者是后者的两倍。

美国一项调查发现,35%的人曾因为天热而多次拒绝亲热,而因为天太冷而拒绝亲热的人有19%。

3.12月份得克萨斯大学的研究认为,“从生物学的角度来看,原因在于夏季精子质量不高,昼长夜短会影响卵巢功能;而12月份假期多,天气冷,人们性爱比较集中,更容易怀孕。

”4.阴雨天美国一家安全套公司进行的大型调查显示,83%的人喜欢在雨天、阴天的时候亲热。

在雨天人们更容易产生亲热的欲望,彼此的感情也会变得更加密切5.晚上心理学家分析,亲热的几率是下午的13倍。

接受调查的人群表示,性行为需要天时地利,下午虽然性欲高涨,却不适合性爱,晚上完成了一天的工作,更适合卿卿我我。

最后提醒大家,荷兰研究人员调查发现,性生活较规律的中年人比其他“无性”同龄人,看起来年轻12岁。

性生活正常的女性,其容貌及心态都会年轻2—8岁。

夫妻经常做爱,有助于延年益寿。

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女人每个月都有2个生理欲望最强的时间段,这些你都知道吗?

女人每个月都有2个生理欲望最强的时间段,这些你都知道吗?每个女人都应该对自己的身体比较了解,不仅包括月经周期,健康状况等等,还包括自己的生理欲望,生理欲望并非男人的专属,女人也是有的,只是女性的生理欲望比较特殊一点,要求的时间不是很稳定,让人很难捉摸不定。

但是,女人只有对自己的生理欲望时间把握好,这样夫妻双方的性生活才会同时达到满足。

事实上,女性的性欲高峰期是非常不固定,没有一个特定的时间段的,每个人的情况会有所不同,这也跟很多方面的因素有关,每个月总共分为三个时间段,月经前,月经期,月经后,经期是绝对禁止性生活的,这个时候进行性生活会危害到女性的身体健康,因此只剩下两个时间段了。

女性生理欲望最强的时间点就只能在这两个时间段找了。

第一个时间段:月经结束8天后的3-5天月经干净的3-5天正好是进入了排卵期,据研究表明,女性在排卵期的性欲望会比平时明显感觉要强烈,再加上好不容易熬过了经期,女性对性欲也会有所渴望,所以这个时间点的女性生理欲望会比较强烈。

第二段时间:月经前2-3天月经前期由于受激素的影响,情绪也容易不稳定,比较容易出现烦躁不安的现象,喜欢发脾气,同时,女性的生理欲望也会随着激素的变化而变化,主要是因为月经前期盆腔充血所产生的压力,会让女性的生理欲望变得有所增强。

如何提高女人的生理欲望?1、适量的控制性生活并不是数量越多就越好,最重要的还是看质量,如果过于追求次数的夫妻,质量往往更加容易下降,性欲也会慢慢减退,适当的控制性生活的次数,提高性生活的质量,才能满足夫妻的共同需求。

2、制造一些浪漫女人都喜欢浪漫,在性生活方面更是如此,她们需要时间来酝酿情绪,如果在进行性行为前,感受不到对方的爱意,那么,她们肯定是不会太大兴趣,所以适当制造一些浪漫的氛围很重要。

3、性感的味道每个人都有自己最独特的体味,也叫体香,这是由皮肤表面的细菌所组成的。

经研究显示,百分之七十以上男女都认为体味特别吸引人,女性会觉得体味浓的男性更加吸引人,所以,不管男女,都要保持卫生干净,保留好身体的这种体香味。

女性在2个时间段,欲望会更高涨,“行事”或许更和谐

女性在2个时间段,欲望会更高涨,“行事”或许更和谐如今思想越来越开放,我们对女性的生理需求不再闭口不谈,反而更愿意揭开其神秘面纱,探讨与之相关的诸多命题,消除误解与偏见,力求"性"平等。

今天小九就想和你们共同探讨女性的欲望需求,比如广为流传的女人"三十如狼,四十如虎"。

一、女人真的是「三十如狼,四十如虎」吗?其实这句话半真半假。

美国得克萨斯州立大学就曾做过相关调研,研究表明女人30岁后,欲望确实比以前更强。

但用狼、虎来比喻,实属夸张。

那么,为什么女性30岁后欲望会越来越强呢?主要有以下3个原因:1.男女欲望存在「时间差」我们总说女孩比同龄男孩早熟,但在欲望上却恰恰相反。

· 男性——高开低走男性的生理冲动,从少年时代的十几岁,一直延续到二十几岁。

在这个时间段内,他们的欲望一直很强烈,呈现出"饥渴"状态。

接近30岁,男性的欲望水平会缓慢下降,身体素质也逐渐走下坡路。

· 女性——低开高走大多数女性在这方面启蒙时间晚,30岁性心理逐渐成熟后,随着年龄增长,卵巢功能也逐渐下降,雌激素减少,雄激素增多,受雄激素的影响欲望会提升,并在30岁后呈上升趋势。

男女在欲望方面的时间差异,也导致了男性在面对30岁以后的女性时感到力不从心,加深了女人"30如狼,40如虎"的印象。

2.女性阅历增加、观念转变女性也有正常的生理需求,只不过被传统观念和性别偏见所束缚。

而30岁后的女性,大多有过恋爱经历或已结婚生子,当她们体验过鸾颠凤倒之乐后,欲望觉醒,观念转变,能够更加客观地看待自身的欲望。

加上知识的储备和技能的提高,女性能够享受到更高层次的鱼水之欢,于是从被动压抑变为主动开放。

这从男性的角度上看,就会觉得30+的女性似乎"贪得无厌"、"难以满足"。

3.女性「寻找存在感,渴望被需要」的心理30+的女性若结婚生子,这时伴侣面对养家育儿的压力,会把更多时间花在工作、人际上,为她们提供情感需求的时间逐渐减少。

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的确,我们的阴晴多变在很大程度上取决于一个月中体内荷尔蒙的变化。

无论王后还是农妇,所有女人在荷尔蒙面前一律平等;大到健康状况小到每天的心境都与它密切相关。

找出荷尔蒙在我们身体种不同时段的变化,可以帮助我们更自主更坦然地掌控生活。

WEEK 1(月经期):乳房状态最放松
月经周期应该如何计算?
其实简单,如果每月1日你的"老朋友"前来造访,那么到下个月她来敲门时所间隔的天数,就是一个完整的月经周期。

每月她到来的第一天,我们体内雌激素和孕激素水平处在一个月中的最低谷,荷尔蒙缺乏。

小贴士:美国国家癌症研究中心的最新报告显示:乳房在月经周期的前两个星期状态最"放松"。

如果想做乳房的仪器检查最好选在这段时间,不仅易于医生确诊,而且被检查的人也会感觉舒服些,因为乳房在这个时期最"合作"。

对年轻女性来说这个特点尤为明显。

注意:如果你发现乳头有分泌物或感觉到乳房里面有肿块的话,无论处在月经周期的哪个时段都应该尽快去医院。

WEEK 2(排卵期):最性感的1周
月经结束1周后,大约在"周期"第14天,我们那个成熟的卵子从一侧卵巢摇曳而出。

随它一起到来的还有一定数量的雌激素和雄激素。

此后一两天内,这两种荷尔蒙水平又开始下降。

这时,如果你感到腹部疼痛和轻微的烦躁,甚至少量出血都不足为奇,医生把这叫做"突破性出血"。

这些都是伴随排卵而出现的正常反应。

小贴士:不要否认,你对隔壁写字间那个英俊的男士爱慕已久,在本周找个机会坐到他身边去吧。

因为这是女人1月中最性感的1周。

对于成熟女性来说,她比平常任何时候都更想做爱。

这是体内性荷尔蒙充足的缘故。

根据美国《爱与情欲》一书中提到的,性激素最能刺激性欲,当女人自然生育能力达到最高时,也是她感觉最性感的时候,受孕的几率随之增大,因此最需要注意避孕。

注意:这个时段最适合做一些创造性活动,因为这时候你的脑子最活跃。

美国科学家的研究认为:随着体内雌激素水平的升高,人的认知能力也随着升高。

如果你的周期是28天,那么你在第12天到第14天时大脑最好用,短时记忆力也最强。

把重要的会议和谈判都安排在这段时间进行,你的反应比平时更快,工作效率更高。

WEEK3(孕育期):酷爱撒娇的7 天
排卵后孕激素上升,为子宫内膜的生成做准备,丰厚、结实的子宫内膜决定着成熟卵子的着床率的高低,不论你的心理如何,你的身体每月都在这个时候洋溢着母性的光辉。

同时性欲一落千丈,在这段时期里,你不再像几天前那样渴望性爱,对伴侣的主动进攻也懒得配合。

小贴士:这个时段你也许会心情不好,而且特别渴望爱抚。

医生的分析是:当体内孕激素水平高的时候,女性喜欢的性爱方式是温情脉脉的疼爱。

如果你发现自己忽然变得爱撒娇了,那一点儿也不奇怪。

注意:这个时候的女人最容易被性传播疾病袭击。

最近的几个科学研究报告显示:月经后半个周期女人更容易感染HIV和其他性传染疾病病毒。

原因是:这个时期生殖系统内的抗病毒细胞处在最"消沉"的状态,因此病毒也最容易"趁虚而入"。

WEEK 4(经前期):躁动的性感女人
第4个星期时孕激素水平达到了最高峰,而随着新一次月经的即将来临,子宫内膜终于"摆脱"了荷尔蒙的控制,开始枯萎并准备脱落。

荷尔蒙的动荡使得我们不得不应付经前综合征(PMS)带来的诸多问题:例如:情绪化、精力不集中、乳房肿胀、痤疮此起彼伏、喜欢
大吃大嚼等等。

小贴士:在这段时间里,你忽然发现自己又有了想做爱的念头。

然而,与月经中期荷尔蒙导致的性欲旺盛有所不同的是:这个时期对性爱的渴望是由于月经前的烦躁不安和盆腔充血所导致的压力造成的。

无论从理论上还是从实践上都认为:经前性爱能给女性的身心带来无与伦比的愉悦。

注意:如果你有哮喘的话,在这段时间尤其要注意。

这个时候孕激素对身体的很多方面都有"煽动"作用,会导致呼吸困难,很可能使哮喘恶化。

英国医学家研究发现:对于有哮喘病的女性来说,可以考虑通过服用避孕药物来控制荷尔蒙的变化。

也可以在月经即将来临的前一个星期增多服用抗哮喘药物,防患于未然。

20岁、30岁、40岁女人的月经
20岁:青春期的痛经如果随年龄增长越来越严重的话,很可能是得了子宫内膜炎,如果除了痛经还伴有性交疼痛的情况则更应注意。

30岁:这个年龄的月经是女人一生中最规律的阶段。

和20岁时的痛经问题相比,30岁的女人更容易被PMS(经前综合征)困扰。

每次月经之前都要度过几天难过的日子。

30岁的女人出现痛经和月经量过多可能是子宫内膜炎或子宫肌瘤的症状。

40岁:月经周期的长短开始发生变化,从21天的周期变成35天,然后又变成27天都是正常的。

另外,月经量可能会增多。

40岁时出现的不规则出血可能是子宫息肉的症状。

虽然卵巢与从前相比不再那么规律排卵,而且排卵频率也降低了,但也不能忽视避孕的问题。

40岁女人意外怀孕的比率和青少年意外怀孕的机会一样高。

女性在性欲方面可以分为两大类,一类是完全感觉不到性欲的存在;另一类对性欲有明显的感觉,有的甚至相当强烈。

关于何时性欲最强,有一位女性这样说:"月经前2--3天,月经中,月经8天后有3--5天。

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