护理人员压力成因及对策
浅析护理工作者的压力因素及相关应对措施
浅析护理工作者的压力因素及相关应对措施标签：护理压力评价1、护理工作者要压力源分析1．1与工作性质有关的压力由于护理工作范围很广，要求护士密切接触病人和病人家属，对病人健康负有重要责任，护士既是病人的治疗执行者，又是日常医疗活动的管理者，事无大小，均需操劳，容易产生压力，而护理工作的平凡、琐碎、重复、繁重，长期紧张的脑力劳动，再加上经常超负荷的工作状态，且生活无规律，使护士经常精力透支，日积月累对护士的健康产生伤害。
由于护士每天面对的患者病情的不断变化，护士必须及时观察病人的病情并迅速做出反应，不容疏忽，否则直接威胁患者的健康，甚至生命，护士必须为此承担相应的法律责任，杜绝差错、事故地发生。
因此，护理工作者是一项风险大、责任重的工作。
1.2复杂的人际关系给护士带来压力护士在日常工作中产生的人际关系错综复杂，如医护、护患、护护关系及护理管理者之间，如果不能妥善处理，就会陷入人际关系的困境，发生冲突，将直接影响护士的工作。
有的医生看不起护士，工作中不愿配合，从而使护士压抑了自身感受。
尤其是护患关系，护士即使遇到被误解及冤枉，遇到情绪过激，甚至言行伤害的患者，护士必须保持平和和冷静，以宽容大度继续承担应负的职责，从而压抑了自己，做出精神妥协，由于护士所受的健康教育与实际有较大距离，大多数人缺乏自我心里调节训练，一旦在工作中受挫，不能进行有效的心理调节，从而造成护患冲突，产生人际障碍。
1.3工作环境产生压力护士的工作环境——医院，是一个复杂大场所，护士长期工作在充满了“应激源”的环境中。
护士每天要接触不同性格的病人，应对病人的喜、怒、哀、乐等情绪变化，既要处理各种应急情况，又要承受生死离别的情感冲击，护士面对的工作环境中，还可能遭到致病因子威胁，如细菌、病毒、放射线等，这些不良的环境因素，是身心疲惫的护士不得不应对的工作环境，易遭受疾病的侵袭。
1.4护理纠纷日益增多，护理工作风险大随着社会法制建设的发展和人民群众法律意识的不断提高，医疗护理纠纷日趋增大，一部分护士对护理行为的法律性缺乏足够的认识，在诊疗过程中，护理行为缺乏严肃性，未认真履行告知义务，保护患者的隐私。
某医科大学青年教职工心理压力成因分析及干预对策
心 理 健 康 是 指 一 种 高 效 而 满 意 、持 风 险 、 高 强 度 的 工 作 ，精 力 与 体 力 的 巨 学 研 究 认 为 ，情 绪 在 心 理 疾 病 中 具 有 核 续 的 心 理 状 态 。 即个 体 在 心 理 和社 会 功 大 付 出 ，不 能 与 个 人 收 入 成 正 比 ，得 到 心 作 用 。 消 极 的 情 绪 及 职 业 倦 怠 不 仅 影
验 ，对 调 查 资 料 进 行 比 较 、分 析 、综 合 ， 申报 、 论 文 影 响 因 子 、教 学 课 时 数 、 教 际 交 往 范 围 ： 主 动 融 洽 人 际关 系 ，营 造 提 出干 预 策 略 。 学 督 导 评 价 、 学 生 信 息 反 馈 等 方 面 的 表 和 谐 的 人 际 氛 围 。
２ ］ 。青 年 能 方 面处 于 完 好 的 状 态 。而 个 体 在 工 作 、 的 回 报 少 ，这 在 一 定 程 度 上 挫 伤 了 其 工 响 工 作 绩 效 ，对 自身健 康 更 不 利 １ 学 习 、 生 活 等 适 应 过 程 中 的 身 心 紧 张 状 作 的积 极 性 ， 出现 心 理 失 衡 。 教 职 工 工 作 时 间短 ，缺 乏 实 践 工 作 经 验 ， 态 ．则称 之 为 心 理 压 力 ［ 医 科 大 学 的青 ２３ 职 业 生 涯 规 划 和 继 续 教 育 受 阻 。 医 面 对 繁 重 的工 作 ， 复 杂 的 人 际 关 系 ，难 １ １ 。 －
－ 注青 年 教 职 工 的 心 理 压 力 状 况 ，改 善 心 程 度 限 制 和 阻 碍 了 其 学 业 规 划 和 继 续 教 ３３ 融 洽 人 际 关 系 。 心 理 学 研 究 表 明 ， 理 环 境 ． 对 提 高 医 疗 水 平 、 和 谐 医 患 关 育 的 发 展 。 调 查 显 示 ，青 年 教 师 普 遍 认 人 类 的 心 理 适 应 就 是 人 际 关 系 的 适 应 ， 系 、 培 养 高 素 质 医 学 人 才 及 提 高 生 活 质 为 岗 位 培 训 、 出 国 深 造 、改 善 硬 件 设 施 人 际 关 系 良好 心 理 健 康 水 平 愈 高 ，对 挫 量 具 有 重 要 意 义 。 为 进 一 步 了 解 医 科 院 是 当前 的 急 需 。 折 的 承 受 力 和 社 会 适 应 能 力 就 愈 强 ，在
精神科医护人员职业倦怠的成因及对策
参 考文 献
［］ 肖惠敏 ， 小鹰 ， １ 姜 陈晓春 ． 高血压 病 人 服药 依从 性 的研 究进 展 ｆ ． Ｊ ］ 中华护 理杂 志， ０， （１： ． ２ ３ ８１） ６ ０ ３ ４ ［］ 郭冀 珍 ． 制 高 血压 享 受 美好 生 活 ［ ． 京 ： 民卫 生 出版社 ， ２ 控 Ｍ】 北 人
统观念 中，这 类医院本身就被歧 视 ，这类 医院一 般都在城市郊 外或近 郊 ，交通便利性差 ，不够繁华 。
小说 ，描写 的是 一名建 筑师 因不堪 忍受 精神上 的痛 苦和 折磨 ，逃往 非洲原 始丛 林 的故 事 ，这 部小 说 首次使 用 了ｂ ｒ一ｕ一词 ，其 中文 ｕｎ０ｔ 译 法有 职业 倦怠 、职业 枯竭 、工作 倦怠 、工作 耗竭 等 ，其 近义 词有
况 ，对于提 高其 工作质 量和 生 活质量 具有 重要 的意 义。
【 键词 】精 神科 ；医护人 员；职 业倦 怠 关 中图分 类号 ：Ｒ ９ ． １２６ 文献标 识码 ：Ａ 文章 编 号 ：１７－ １４ （０ ２ ７ ０ ９－ ２ ６ １ ８ ９ ２ １ ）０— ２ ２ ０
１职业 倦怠 的历 史 １６ 年 ，美 国作家格 林尼 出版 了一本 名为 一个 枯竭 的案 例》 ９１
２２ ・管 理 ・ 百 ・教 学 ・ ９ 教
适当的体育活动是降血压的非药物治疗手段，通过运动来控制
体重 。不 同程 度 的高血压 其运动方 式及运动 量各异 。Ｉ 者可进 行 期患 正常 的体育锻炼 ；Ｉ 患者可用 降压 操 、太极拳 、快走等 ；Ｉ期高 血 Ｉ 期 Ｉ Ｉ 压 患者可 进行 肢体按 摩活 动等 。衡量 适合 运动量 指标 ，一般 是 以运
ｏｃｐｔ ｎｌｘ ａｓｏ。 １７年 美国心理学 家Ｆｅｄｎ ｅ ｅ首先使用 ｃｕａ ｏａ ｅｈｕｔｎ ９４ ｉ ｉ ｒ ｅｂｒ ｒ ｕ ｇ
护理不良事件成因分析及讨论记录
护理不良事件成因分析及讨论记录护理不良事件是指在护理过程中，由于各种原因导致的患者受到伤害的事件。
护理不良事件的发生不仅给患者带来了痛苦和损失，也给护理工作带来了负面影响。
为了提高护理质量，减少护理不良事件的发生，我们需要对护理不良事件的成因进行分析，并提出相应的对策。
一、护理不良事件的成因分析1. 护理人员因素（1）护理人员数量不足：护理人员数量不足是导致护理不良事件的重要原因之一。
当护理人员数量不足时，护理工作量过大，护理人员疲劳过度，容易发生护理差错。
（2）护理人员素质不高：护理人员的专业素质和综合素质对护理质量有着直接影响。
护理人员素质不高可能包括专业知识不足、操作技能不熟练、沟通能力和责任心不强等。
（3）护理人员培训不足：护理人员培训不足可能导致护理人员对新技术、新理念的掌握不足，影响护理质量。
2. 制度因素（1）管理制度不健全：管理制度不健全可能导致护理工作流程不规范，工作责任心不强，护理质量难以保证。
（2）质控制度不完善：质控制度不完善可能导致护理不良事件不能及时发现和纠正。
3. 设施因素（1）医疗设备不足：医疗设备不足可能导致护理工作无法正常进行，影响护理质量。
（2）护理器材不合格：护理器材不合格可能导致患者在使用过程中受到伤害。
4. 患者因素（1）患者自身疾病：患者自身疾病可能导致病情变化快，护理难度增加。
（2）患者配合度低：患者配合度低可能导致护理工作无法顺利进行。
5. 环境因素（1）医院环境不佳：医院环境不佳可能导致患者心情烦躁，影响康复。
（2）护理环境不佳：护理环境不佳可能导致护理人员工作积极性不高，影响护理质量。
二、护理不良事件的讨论记录1. 加强护理人员培训：提高护理人员专业素质和综合素质，加强新技术、新理念的培训，提高护理人员的工作能力。
2. 合理配置护理人员：根据患者需求和护理工作量，合理配置护理人员，减轻护理人员的工作压力。
3. 完善管理制度：建立健全管理制度，规范护理工作流程，提高工作责任心。
护理人员面临的压力及应对措施
护理人员面临的压力及应对措施作者：程宝记作者单位：永宁社区卫生服务中心护理人员面临的压力及应对措施作者：程宝记作者单位：永宁社区卫生服务中心【关键词】护士;压力;应对措施护士工作压力是困扰护理管理者的一个难题，是影响护理质量的重要因素。
认真分析护士人员压力，探讨其应对措施，对提高护理管理者和护士积极应对压力，指导护士释放压力，减轻职业疲倦及提高护理质量和护理工作满意度有很好的促进作用。
护士作为高应激的职业群体，工作对象是最复杂的生物体-人，由于护理职业的特殊性质、特殊的职业环境，工作超负荷，社会地位低、待遇低，职业风险大，知识更新的压力，各种晋升考核等，均造成护士工作压力增强，护士工作积极性不高，职业疲惫感加重，影响了护理工作的质量。
认真分析护士工作压力的原因，探讨其应对措施，能更好地提高护士的工作积极性，促进护理质量的提高。
一、原因分析（一）特殊的工作性质：由于护理工作是与人打交道的工作，工作性质决定了与患者及家属密切接触，护士既要完成平凡、琐碎、繁重的护理工作，又要与患者、家属、探视人员打交道，经常超负荷的工作状态和长期紧张的脑力劳动，使护士长期精力透支。
（二）特殊的工作环境：医院是一个充满焦虑、变化、沟通障碍的场所，护士长期工作在充满“应激源”的环境中，每天接触不同性格、脾气、知识、经济背景的患者与家属，应对患者喜、怒、哀等情绪变化，既要处理各种治疗护理等常规工作，还要处理各种应急突发事情，感受生死离别的情感冲击;职业暴露的风险，工作中经常接触各种致病因子，如细菌、病毒、放射线等威胁，以及拥挤的空间和不良的空气环境，遭受疾病的侵袭。
（三）职业压力的风险：护理工作是与人的生命息息相关的工作，每天面对着变化多端的病情，不确定因素多，隐匿性的风险大，护士必须及时观察患者的病情变化，随时做出反应，否则会承担相应的法律责任。
唯恐工作中出现差错事故，使护士心理状态高度紧张。
（四）物理性压力源：病房辐射多，工作环境拥挤嘈杂。
医学生的心理问题成因分析及其对策
医学生的心理问题成因分析及其对策在当今社会，医学生作为未来医疗行业的中坚力量，承受着巨大的学业压力和职业期望。
然而，在这一过程中，他们也面临着诸多心理问题，这些问题不仅影响着他们的学习和生活质量，还可能对未来的医疗服务产生潜在影响。
因此，深入分析医学生心理问题的成因，并提出有效的对策，具有重要的现实意义。
一、医学生心理问题的成因1、学业压力医学专业知识体系庞大、复杂，课程繁多且难度较大。
医学生需要记忆大量的医学术语、生理病理机制、药物配方等，同时还要具备较强的实践操作能力。
长期处于高强度的学习状态下，容易导致焦虑、抑郁等心理问题。
2、就业竞争医疗行业的就业竞争激烈，对医学生的学历、实践经验和专业技能要求较高。
在毕业前，医学生就面临着巨大的就业压力，担心自己无法找到理想的工作岗位，这种不确定性和担忧会给他们带来心理负担。
3、临床实践带来的心理冲击在临床实习和实践过程中，医学生可能会目睹患者的痛苦、死亡等场景，这对他们的心理产生强烈的冲击。
面对生死、疾病等沉重的话题，一些医学生可能会出现恐惧、无助、自责等情绪。
4、人际关系问题医学生在学习和生活中，需要与同学、老师、患者及其家属等各种人群打交道。
如果在人际交往中出现矛盾、冲突或不被理解，可能会引发心理问题。
5、经济压力医学教育的时间较长，学费相对较高，而医学生在学习期间往往没有稳定的经济收入。
一些家庭经济条件不太好的医学生可能会因为经济压力而产生焦虑和自卑心理。
6、个人期望与现实的差距很多医学生怀着崇高的理想和抱负投身医学事业，但在实际学习和工作中，可能会发现现实与自己的期望存在较大差距，从而产生失落感和挫败感。
二、医学生心理问题的对策1、学校方面（1）优化课程设置学校应合理安排课程，避免课程过于集中和繁重。
同时，采用多样化的教学方法，如案例教学、小组讨论、模拟临床等，提高学生的学习兴趣和积极性。
（2）加强心理健康教育开设心理健康教育课程，向医学生普及心理健康知识，提高他们的心理调适能力。
护理工作中的压力来源及应对方法
护理工作中的压力来源及应对方法在护理工作中，压力是不可避免的。
护士们面临着巨大的工作压力，如繁重的工作负荷、时间压力、与患者互动的压力和情绪压力等。
本文将以护理工作中常见的压力来源为出发点，探讨应对这些压力的方法。
一、繁重的工作负荷护士常常需要应对大量的工作，包括病人护理、药物管理、医疗记录等。
这种繁重的工作负荷容易使护士们感到压力重重。
要应对这种压力，护士可以采取以下方法：1. 合理分配时间：护士可以合理安排工作时间，设置优先级，完成紧急和重要的任务，并根据需要寻求帮助。
2. 团队合作：与其他护理人员和医务人员紧密合作，合理分工，相互协作，以实现高效的护理工作。
3. 自我管理：护士可以学会管理自己的时间和能力，合理安排休息和娱乐时间，以保持身心的平衡。
二、时间压力护理工作中的时间管理是一个关键因素，常常需要同时应对多项任务。
护士们常常面临时间的压力。
以下是一些应对时间压力的方法：1. 制定日程表：护士可以根据工作要求制定详细的日程表，包括每天的工作安排和优先级。
这将有助于合理分配时间和提高工作效率。
2. 避免拖延症：护士可以尽早完成任务，避免将任务推迟到最后一刻，以减少时间压力和情绪压力。
3. 学会拒绝：护士们常常需要应对各种各样的请求和任务，但是学会拒绝是必要的。
护士可以根据工作优先级和能力来拒绝一些非紧急或非必要的任务，以减轻工作压力。
三、与患者互动的压力与患者的互动是护士工作的重要部分，但也常常成为他们压力的来源。
以下是一些处理与患者互动的压力的方法：1. 建立良好的沟通技巧：护士可以学习和提高良好的沟通技巧，包括倾听、表达关怀和尊重患者的观点和需求。
良好的沟通可以减轻患者焦虑和护士的工作压力。
2. 培养同理心：护士可以尽量理解和体会患者的感受，处理他们可能带来的情绪和需求。
这将有助于建立积极的护理关系，减轻双方的压力。
3. 寻求支持：护理工作中的压力，特别是与患者互动的压力，可以通过与同事、主管或心理咨询师等寻求支持和发泄来缓解。
护理不良事件成因分析及改进措施
护理不良事件成因分析及改进措施护理不良事件是指在护理过程中，由于各种原因导致的病人损伤或意外事件。
护理不良事件的发生不仅给患者带来了痛苦和损失，同时也对护士和医院造成了负面影响。
为了提高护理质量和患者满意度，分析护理不良事件的成因，并采取针对性的改进措施至关重要。
一、护理不良事件成因分析1. 查对制度不严：护理不良事件中，查对制度不严是导致用药错误、输液错误等不良事件的重要原因。
具体表现在用药查对不严，只喊床号，不喊姓名，更换液体时未做到姓名、药名、输液卡三对照，致使给患者输错液体或发错口服药。
2. 不严格执行医嘱：不严格执行医嘱，包括盲目地执行错误的医嘱，违反口头医嘱的规定，错抄漏抄医嘱，有时凭借主观印象，未能及时发现患者用药剂量的更改而对患者造成影响。
3. 药品管理混乱：药品管理混乱是护理不良事件的另一个重要原因。
表现在几种药品混放，毒麻药与一般药品混放，注射药与口服药混放，内用药与外用药混放，药品瓶签与内装药品不符，药品过期，需冷藏药品未放冰箱保存等。
4. 不严格执行护理规章制度和护理技术操作规程：不严格执行护理规章制度和护理技术操作规程，表现在不按时巡视病房，观察病情不仔细，护理措施不到位，卧床病人翻身不及时造成褥疮等。
5. 护士素质不高：护士素质不高，包括专业技能和心理素质两方面。
部分护士专业技能不强，对药物、病情观察不够熟悉，容易发生护理不良事件。
另外，护士心理素质不过硬，遇到紧急情况时，容易慌乱，导致不良事件的发生。
6. 沟通不良：沟通不良也是护理不良事件的重要原因。
护士与患者、医生之间的沟通不畅，容易导致信息传递不准确，从而引发不良事件。
7. 管理不善：管理不善体现在护理人力资源配置不合理、管理制度不健全、质量控制不严格等方面。
护理人力资源配置不合理导致护士工作压力大，疲劳度高，容易发生不良事件。
管理制度不健全、质量控制不严格使得护理工作缺乏规范性和严谨性。
二、护理不良事件改进措施1. 加强查对制度：严格执行查对制度，做到用药查对、输液查对、护理措施查对等，确保患者安全。
浅谈护理工作的应激成因及对策分析
虑 、抑 郁等心理疾病 ，严重者 出现幻觉甚 至 自杀 。人类 的大部分疾病 与应激有 关。应激作 为首要病 因可引起职业倦 怠 、焦虑 、抑郁 、创伤
后紧 张综合征 和群体心 因性疾病 等 。不但 影响人们 的生理 、心理健 ］
康还影 响人们 的正常工作与社 交活动 。近 年来 ，有关 不同职业的应激 类型和 应急水平 的调 查逐步开展 。相关分析 显示 ，护士精 神卫生状 况
性 循环 。
任何 需求作 出的非特 异性反应 ，应激反 应可 以导致心身疾 病” 】 。应激
是个体 面临或察 觉环境变化对 机体有威胁 时做 出的适应 和应对过程 ， 生活事 件过度 ，工作时间过 长 ，心理压力 长期过大可 引发机体 出现应
激反应 ，首先造 成人体 内分泌 系统的紊乱 ，而后机体各器 官的功能 发
生变化 ，人们 出现食欲减退 、免 疫力低 下和是对外界刺激敏 感或者 淡 漠 ，如 果不及 时发现与治疗 ，可损害人 的神经心理 防御 系统 ，诱 发焦
３ 对策 分析
３１医院领导 和护理 工作管理者提 高对护理 人员的重视程 度 ，医 院对 ． 护理 工作进行定期 的评 比和考核 ，设立奖惩制度 ，对 工作优秀的护士 进行 物质奖励 ，充分 调动工作的积 极性 。对工作 时间安排 进行合理改 进 ，调 整工作强度 ，减少加班次数 ，保 证护理人员 充足的休息 ，在护 理 高峰时段 ，做好 后备人员 的储 备，还可开展心理 讲座 ，帮助护理 人 员排解 情绪 、净化心 灵 ，缓解护 士的身心疲劳 ，提高 工作效率 ，增加
３ ． ５加强护 患沟通 护 理期间加 强与患者 的交流 ，赢得患者 的信任 ，消除陌生感 ，遇 到 问题 时要站在患者 的角度分析 问题 ，先进行 自我检讨 ，要有宽广 的
护理原因分析及整改措施集合6篇
护理原因分析及整改措施集合6篇【篇一】护理原因分析及整改措施基础护理对患者的康复起着至关重要的作用，基础护理工作质量的高低反映了医院护理水平以及整体管理质量的高低[1]。
因此，找出基础护理工作中存在的问题，并且有针对性的加以分析，并做出切实、可行、有效的应对措施，以提高基础护理工作的质量。
笔者就此加以总结和探讨，以期探索有效、可行的基础护理工作方法，以便更好的提高基础护理工作的质量。
1基础护理质量存在的问题1.1护理人员职业素养不高由于护理人员学历普遍较低、知识结构不合理，导致现有的护理人员素质存在一定的缺陷，职业素养不高。
现今医院，护理人员对本职工作缺乏热情，不具有钻研业务的精神，不具备全心全意为患者服务的思想觉悟，相关护理知识跟不上时代步伐，护理知识不平衡，不具备护理专业的特色，并且护理人员工作上缺乏主动性，依从性太强，不能满足新型护理的需要，阻碍了护理事业的健康发展。
由于护理人员的工作量较大、繁琐枯燥，易导致护理人员心理素质太差。
有少数护理人员不具备的职业道德，责任心不强，导致患者病情变化时不能得到及时有效的救治而出现危险[2]。
1.2护理人员基础护理措施不到位目前有很多医院的基础护理工作基本是由患者家属或陪护人员完成的，护理人员的基础护理措施跟不上患者的需求。
资料显示，某家医院的神经外科有1例患者，该患者住院期间由于基础护理不到位，患者的全身多处出现压疮，并且这些压疮护理人员均未在护理记录中记录，所在科室也未就该表现进行讨论分析，更没上报护理部，基础护理措施相当不到位，给患者的康复带了很大困难。
对于护理人员来说，在临床护理工作中，随着危重病患者及长期卧病在床人数的增多，患者及家属对基础护理质量的要求越来越高，护理人员的护理的工作量也就越来越大。
但是，由于临床护理人员资源的短缺，一部分护理人员还要忙于治疗及常规的护理工作，因此，患者的生活护理基本上需要依靠患者家属及陪护人员来完成，基础护理质量远远达不到要求[3]。
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护理人员压力成因及对策
护理工作是一项非常累心、累体的工作。
很多时候，护理人员需要面对各种各样的压力，比如高密度工作、复杂的病情、心理压力、人际关系的处理等等。
这些压力对于护理
人员的身心健康产生着不良的影响。
因此，下面将介绍一些护理人员面对压力的成因及对策。
一、压力的成因
1.高密度的工作量
护理人员的工作量通常都是非常大的。
随着医疗技术的不断发展和人民健康意识的提高，患者的数量也越来越多。
因此，护理人员需要照顾的患者也越来越多，导致工作量大、压力大。
2.复杂的病情
现在的医疗环境越来越复杂，很多病人的病情也越来越复杂。
有些病情非常严重，情
况非常危险，护理人员需要面对很多精密、复杂的医疗设备和大量的药物，处理各种病人
的病情，同时还需要照顾好病人的心理及家庭情况。
3.心理压力
护理工作需要面对各种各样的病人，其中有些人的病情十分严重，需要护理人员不断
关注和照顾。
这种情况容易导致护理人员产生一些负面的情绪，比如焦虑、不安、担忧、
抑郁等，长期下来会影响他们的身心健康。
4.人际关系的处理
护理工作需要与患者、家属及医护人员建立良好的工作关系，但是，有时候，护理人
员也会遇到一些难缠的病人或家属，需要耐心解决，此时护理人员的情绪稳定将会受到考验。
二、缓解压力的对策
1.充分利用工作时间
护理人员可以合理规划自己的工作时间，把工作安排好，适当安排自己的休息时间，
充分利用工作时间，使得工作更加高效。
2.培养积极的心态
护理人员需要学会转换自己的心态，并寻求各种途径来缓解自己的心理压力，比如应
该学会放松自己，增强自信心，积极寻找适合自己的应对方式。
3.掌握知识技能
护理人员应该不断地学习和提升自己的专业知识和技能。
这样可以提高工作效率和工作质量，减少错误发生的可能性，此外，不断增强自己的知识和技能也有利于提高自己的职业发展和心理承受能力。
4.建立有效的沟通
护理人员应该学会与病人及其家属建立良好的沟通方式，让他们深刻理解病情，了解治疗进程。
同时，也应与医护人员建立良好的沟通，了解他们的观念和方法，以便于更好地配合他们实施治疗。
5.注意体力健康
护理人员的工作十分疲劳，需要注意自己的身体健康。
应该保持良好的作息时间，做好营养和饮食的调节，保持一个乐观开朗的心态，增强身体的免疫力。
护理人员需要处理各种各样的工作和生活问题，特别是在面对频繁出现的压力时，必须掌握处理的技能和方法。
只有通过不断的学习和实践，护理人员才能更好地适应工作、克服压力，更好地保持自己的身心健康。