膳食养生：常嚼槟榔 害处多多
槟榔的危害
槟榔的危害槟榔是一种流行于亚洲地区的传统嗜好。
它是一种由槟榔树果实包裹着石灰粉和其他成分制成的嚼食物。
虽然在某些文化中，槟榔被视为一种社交活动或草药，但它也带来了许多健康问题。
本文将探讨槟榔的危害，并告诉读者为什么应该避免食用它。
首先，槟榔的含有的主要成分之一是槟榔素。
槟榔素是一种具有安定和兴奋作用的物质，可以影响中枢神经系统。
长期食用槟榔会导致槟榔素在体内积累，这可能导致多种健康问题，包括不安、头晕、失眠和心脏病等。
槟榔素也与口腔癌的风险增加有关，这是因为长期使用槟榔会导致口腔黏膜发炎和损伤，从而增加癌症发展的机会。
其次，槟榔还含有其他一些有害物质，如多环芳烃和硫化物等。
这些物质具有致癌和致突变作用，长期使用槟榔会增加患上多种癌症的风险，包括口腔、食道、喉咙和胃等癌症。
此外，槟榔的使用和心血管疾病之间也存在关联，因为其中的一些有害物质可以导致血液凝块形成及心脏功能受损。
此外，槟榔的嚼食还会对口腔健康产生直接的不利影响。
槟榔的使用会导致牙菌斑和牙结石的形成，这最终会导致牙齿脱落和牙龈疾病。
此外，槟榔渣会沉积在口腔中，造成牙齿变黄和口气不好。
槟榔的使用还会引起口腔黏膜溃疡和牙龈出血等问题。
除了对个人健康造成直接影响外，槟榔的使用还会对经济和社会产生负面影响。
长期使用槟榔会导致工作效率下降和生活质量下降，因为它会导致头晕、失眠和焦虑等问题。
此外，槟榔还会增加医疗费用，因为治疗相关疾病（如口腔癌和心脏病）所需的费用往往很高。
面对槟榔的危害，我们应该采取行动来减少其使用。
教育是预防槟榔使用的关键，人们应该了解槟榔的危害以及食用它所带来的风险。
政府和社会组织应制定政策和宣传活动，以提高公众对槟榔危害的认识。
此外，家庭和学校也应该加强教育，培养健康的生活习惯和意识。
总之，槟榔是一种带来许多健康问题的嗜好。
长期食用槟榔会增加患上多种癌症和心血管疾病的风险，同时还会对口腔健康造成直接影响。
此外，槟榔的使用还会导致工作效率下降和生活质量下降。
槟榔的危害
槟榔的危害
槟榔是东亚地区一种常见的嚼食物，它虽然在一些文化
中被接受并广泛使用，但它的危害却是不容忽视的。
槟榔的危害主要表现在对口腔健康、心血管系统、肝脏和胃肠道等方面的损害。
首先，嚼食槟榔会对口腔健康造成严重影响。
根据研究发现，槟榔中的化学成分槟榔素，会危害口腔黏膜，导致口腔溃疡、牙龈炎等疾病的发生。
长期嚼食槟榔还会导致牙齿变黄、脱落，口臭等现象。
由于口腔是身体的第一道防线，槟榔危害口腔健康势必影响到整体健康状况。
其次，槟榔对心血管系统的危害也是值得关注的。
槟榔成分中的槟榔碱具有较强的刺激性，它会引起血管收缩，增加心脏负担，导致血压升高、心律不齐等心血管系统疾病。
研究表明，槟榔嚼食者患心血管疾病的风险较非嚼食者增加两倍。
此外，长期嚼食槟榔还会损害肝脏功能。
槟榔成分中的槟榔碱会被肝脏代谢产生一种致癌物质-N-亚硝胺。
这种致癌物质可引起肝细胞进行性损伤和细
胞DNA突变，增加了肝癌的发生风险。
最后，槟榔还会对胃肠道造成危害。
槟榔成分中的槟榔酸，会损伤胃黏膜，导致胃溃疡的形成。
此外，槟榔碱还能刺激胃酸的分泌，造成胃酸过多，引起胃灼热、胃痉挛和胃酸倒流等症状。
长期嚼食槟榔还会导致胃病的发生率升高。
综上所述，槟榔的危害主要体现在口腔健康、心血管系统、肝脏和胃肠道等方面。
嚼食槟榔不仅会导致口腔疾病的发生，而且还会影响整体健康，增加心血管疾病和肝癌的风险，以及损伤胃肠道功能。
因此，我们应该摒弃嚼食槟榔的习惯，保护口腔和身体健康。
吃槟榔的危害
吃槟榔的危害槟榔是一种广泛分布于亚洲地区的常见水果，也是一种流行的嗜好品。
许多人喜欢吃槟榔，无论是出于社交、享受口味还是为了兴奋作用。
然而，槟榔的食用却带来了一系列健康危害。
本文将探讨吃槟榔对人体健康的不良影响。
首先，吃槟榔对口腔健康带来了巨大的威胁。
槟榔中含有丰富的槟榔碱和酚类物质，这些物质具有强烈的刺激性。
长期吃槟榔会导致口腔黏膜发生病变，出现溃疡、口臭、牙齿变黄等问题。
槟榔中的槟榔碱还会刺激唾腺分泌大量唾液，长期过量的唾液分泌不仅会导致口干、咽部不适，还会增加口腔疾病的风险。
其次，吃槟榔对消化系统也有不良影响。
槟榔中的碱性物质会中和胃酸，降低胃酸的浓度，从而影响食物的消化和吸收。
吃槟榔还可能导致胃酸分泌过多，引发胃酸倒流、反酸等消化不良问题。
此外，槟榔中的化学物质还会刺激胃黏膜，引发胃炎、胃溃疡等疾病。
第三，槟榔的成分还对呼吸系统造成危害。
吸入槟榔的烟雾会影响呼吸道的正常功能，进而导致气喘、咳嗽加重、气短等呼吸系统疾病。
此外，槟榔成分中的有害物质会进入肺部，影响肺功能和健康。
另外，长期吃槟榔还会对心血管系统产生负面影响。
槟榔中的槟榔碱会导致血压升高，增加患心血管疾病的风险。
一项研究表明，吃槟榔的人患心脏病的风险比不吃槟榔的人高出近一倍。
槟榔成瘾者通常会日均消耗大量槟榔，这种高剂量的摄入会进一步增加心血管疾病的风险。
值得注意的是，吃槟榔还与口腔癌、食管癌、胃癌等恶性肿瘤的发生风险密切相关。
槟榔中的一些成分被国际癌症研究机构列为第一类致癌物质。
研究发现，吃槟榔会显著增加患上上述癌症的风险，尤其是那些长期吃槟榔、槟榔成瘾的人群。
综上所述，吃槟榔的危害不容小觑。
无论是对口腔健康、消化系统、呼吸系统还是心血管系统，槟榔都带来了严重的健康风险。
因此，为了维护自己的身体健康，我们应该远离槟榔。
同时，政府和社会应该加强对槟榔的宣传和警示，提高民众的健康意识，减少槟榔的消费和传播。
只有这样，我们才能共同营造一个健康、绿色的社会环境。
吃槟榔的好处与坏处,槟榔吃多了有什么坏处？
吃槟榔的好处与坏处，槟榔吃多了有什么坏处？吃槟榔的好处与坏处都有哪些呢？槟榔含有多种人体所需的营养元素和有益物质，但是槟榔吃多了也不好，下面我们就一起来看一看槟榔吃多了有什么坏处吧！一、槟榔吃多了有什么坏处槟榔吃多了除了使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病，口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外，还会导致口腔癌。
医学界长期以来怀疑经常嚼食槟榔会造成口腔溃疡、牙龈退变、黏膜下纤维化，进而导致口腔癌变，咀嚼槟榔令口腔癌的风险上升8.4-9.9倍。
槟榔果中的槟榔素和槟榔碱具有潜在的致癌性，槟榔的花、藤都含有致癌物质，美国和日本曾用槟榔提取物进行实验，发现会导致鼠类癌变。
二、吃槟榔的好处有哪些1、槟榔有“下水肿、通关节、健脾调中、治心痛积聚”等诸多病症。
不仅如此，槟榔还有治青光眼、血压增高、驱虫等症的效果。
2、槟榔是我国四大南药之一。
槟榔生丹津，吃后面红耳赤目眩，如醉酒一样。
3、槟榔可以促消化、治病、美容。
吃槟榔主要影响中枢和自律神经，在中枢方面，记录吃槟榔时，脑波的变化和反应动作的速度，实验结果发现，吃槟榔可以提高警度，反应动作会更灵敏，同时也会较平静，吃槟榔会增加心跳，但血压上升则相当轻微。
三、吃槟榔的坏处1、对牙齿危害：长期嚼槟榔，对牙齿磨耗严重。
2、对牙周危害：槟榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙结石，不仅影响美观，而且影响牙周健康。
槟榔纤维粗硬，还可能会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。
3、对口腔黏膜不好：轻则可能引起粘膜病变，重则演变为口腔癌。
4、对颞下颌关节不好：长期咀嚼会加大颞下颌关节负重，引起关节弹响，疼痛等症状。
严重时还可导致关节盘穿孔。
5、对消化系统的影响：槟榔部分成分会损害味觉神经与唾液分泌，影响消化功能。
此外，槟榔渣也刺激胃壁，严重可导致胃粘膜发炎甚至穿孔。
吃槟榔的危害
吃槟榔的危害槟榔是一种常见的植物，尤其在我国广泛种植及消费。
许多人喜欢吃槟榔，认为它能够提神醒脑，增加口感，同时也成为了人们社交中的一种娱乐方式。
然而，吃槟榔却带来了一系列的健康危害。
本文将围绕吃槟榔的危害展开论述。
首先，吃槟榔会导致口腔健康问题。
根据研究表明，槟榔内含有大量化学成分，其中主要成分为槟榔碱。
长期咀嚼槟榔会导致牙齿变黄、烟垢形成，甚至出现牙齿松动和脱落的情况。
槟榔碱还会刺激口腔黏膜，长期刺激会引发口腔溃疡、牙床炎等疾病，严重影响口腔健康。
其次，吃槟榔对消化系统也有不良影响。
槟榔碱的摄入会刺激胃肠道，长期摄入大量槟榔容易导致消化不良、胃疼、肠胃功能紊乱等问题。
尤其是对于有胃病或者消化系统问题的人来说，吃槟榔会加重病情，对健康造成更大的威胁。
此外，吃槟榔也会对心血管健康造成危害。
槟榔碱会刺激神经系统，使得心脏不规律跳动，增加心血管疾病的风险。
长期吃槟榔的人出现心悸、心慌、心绞痛等不适症状的概率明显增加，严重的情况下甚至可能导致心脏病的发生。
另外，吃槟榔还会对皮肤健康带来负面影响。
一方面，槟榔中的染料会渗入口腔黏膜和唇部组织中，导致唇色发黑、变得暗淡无光。
另一方面，槟榔的刺激作用使得面部血管收缩，导致皮肤营养供应不足，长期吃槟榔的人容易出现皮肤干燥、色素沉着等问题。
此外，长期吃槟榔还会对精神状态产生不利影响。
槟榔中的槟榔碱具有一定的兴奋作用，能够提神、增加注意力。
然而，长期吃槟榔会导致心情不稳定、情绪波动等问题，甚至引发焦虑、抑郁等精神疾病。
综上所述，吃槟榔带来了诸多的健康危害。
从口腔健康、消化系统、心血管功能到皮肤和精神状态等多个方面受到了影响。
因此，为了保障身体健康，应该尽量避免吃槟榔。
我们应该加强对吃槟榔的宣传教育，提高人们的健康意识，拒绝吃槟榔的诱惑，从而构建一个更加健康的社会。
希望本文能够让读者更加了解吃槟榔的危害，引起大家对健康的重视。
只有摒弃不良的生活习惯，才能远离槟榔带来的种种健康风险，享受到健康和幸福的生活。
吃槟榔的危害有哪些？
本文整理于网络，仅供阅读参考
吃槟榔的危害有哪些？
现在很多人都有吃槟榔的习惯，但是我们都知道，在满足你一时口感饮食欲望的同时，也要警惕和了解一下吃槟榔的危害，如果这一种食物食用了之后，对我们的身体健康造成了影响，那么当然应该警惕了，以下就为大家盘点一下吃槟榔的几大危害。
吃槟榔的危害事实上是比较大的，它可表现在不同的地方，例如从环境卫生上来说，还有对人体健康问题的影响，经常嚼槟榔，对身体百害无一利，经常嚼槟榔会对口腔健康产生很大的影响，槟榔汁会在口腔中容易形成牙结石，而长期用力咬，导致牙齿断开或者是折断，而且对颞颚关节，也会造成影响，导致疼痛或者是病变。
除此之外，经常嚼槟榔对牙周组织的影响也是比较大的，因为槟榔纤维比较粗硬，会刺伤我们的牙龈，或者是堵塞牙缝，从而导致牙龈发炎红肿，引起牙周围炎、浮肿疼痛等这些不良的影响，严重的话甚至还可能会导致牙齿红肿化脓，产生更多的牙周病变。
而且长期嚼槟榔，对消化系统的危害也是比较多的，对我们的口齿健康和美观，还会损害味觉神经以及唾液的分泌，对消化功能造成影响，而且槟榔渣也会刺激我们的胃壁，甚至导致胃黏膜发炎和穿孔，所以对我们的饮食健康和营养健康其实是百害无一利的。
吃槟榔的坏处
吃槟榔的坏处关于《吃槟榔的坏处》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
槟郎是日常生活很普遍的，那对挑选服用它，并并不是很多人都能够做的，并且对它的挑选，也全是要留意对它掌握，它有益处也是有益处，因此服用它的情况下，也是需要对这种开展掌握，不然会引起身心健康出現问题呢，吃槟榔的弊端都有什么呢，也是拥有许多层面，因而也是能够开展详尽咨询。
那吃槟榔的弊端都有什么，下边就详尽的详细介绍下，促使对那样问题全是拥有非常好的掌握，在吃槟榔的情况下，也全是可以开展留意，那样对本身身心健康也是一种维护功效。
吃槟榔的弊端：1.由於石灰质和槟榔汁填满口腔中产生牙结石，又由於长期性用劲嚼食而咬耗牙质，乃至使牙齿裂开或断裂。
2.对颞颚骨节的影响：由於牙质咬耗及其颞颚关节面损坏产生牙齿咬合改变及颞颚关节痛和变病，促使说来说去时候出現响声且关节痛，不但苦不堪言，且医治也非常艰难。
3.对牙周组织的影响：由於槟郎化学纤维甚为又粗又硬，会扎伤牙龈或阻塞牙齿缝隙，导致牙齿之间乳头的被压迫而炎症，也由於用劲嚼食，对牙周膜导致损害，促使牙龈周边炎症、浮肿、疼痛。
另层面由於石灰质和槟郎沉渣的沉积，才结石越结越结实，促使牙龈损伤、肿胀、化脓、牙根外露等而造成牙周变病，已至牙一颗颗掉下来或迫不得已拔掉。
4.对口腔粘膜的影响：由於嚼食槟郎而导致口腔粘膜下纤维化工艺和白斑病，也就是口腔癌的早期变病，其临床表现为张嘴艰难、疼痛、不适感、口腔粘膜皮肤变白及溃疡。
5.对消化道的影响：槟榔汁垢环境污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且危害味蕾神经与唾沫代谢，防碍消化吸收功能，槟郎渣刺激性胃粘膜，造成胃粘膜炎症乃至破孔，影响营养成分消化吸收，导致营养不良。
根据以上详细介绍，对吃槟榔的弊端也是拥有非常好掌握，因此对它的挑选，也全是要尽量避免服用，这对本身身心健康也是一种维护，并且对挑选它之后，人体出現别的问题，也是需要立即到医院体检，促使可以掌握到是什么情况。
槟榔的坏处有哪些
槟榔的坏处有哪些 关于《 槟榔的坏处有哪些 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
现在有许多的男孩儿都很喜欢吃槟榔，尤其是在湖南省这一带地域，基本上每一个男士都是有那样的喜好，槟郎针对她们来讲便是一个小零食罢了。槟郎确实仅仅零食吗，它和别的的零食還是有实质的差别地，最少它对我们的人体有很多的弊端是别的的零食所沒有地。我们如今来了解一下槟郎的弊端有什么？
槟郎的弊端有什么： 嚼食槟郎，除开由于常常咬合使牙齿发黑、松懈、损坏及牙龈胆怯，而产生牙周炎、口腔粘膜下纤维化工艺及口腔黏 膜白斑症外，还会继续造成 口腔癌。并经很多临床流行病学科学研究确认嚼食槟郎与口腔癌有密切相关。从中国诊疗科研院所多年来的科学研究数据显示，口腔癌之病人大约有88%有咬合槟郎的习惯性。假如嚼槟榔合拼烟民，更非常容易造成口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，并且嚼槟榔、抽烟又合拼饮酒，则更能加乘的致癌物质实际效果。吸菸者，更非常容易造成口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，并且嚼槟榔、吸菸又合拼饮酒，则更能加乘的致癌物质实际效果。
槟郎引起的癌症早期变病，口腔粘膜下纤维化工艺症：多见于颊粘膜，次之为颚部。口腔粘膜会出现灼热感、溃疡、皮肤变白、渐失延展性，最终导致张嘴及吞咽困难。在其中有一部分病人的口腔粘膜下纤维化工艺变病，会转化成口腔癌。口腔粘膜白斑症：多见于颊粘膜、舌、牙龈、口底及嘴角。黏膜白斑会渐渐地由清正变混白，在其中亦有一部分病人的白斑症会转化成口腔癌。
因嚼食姿势经常，超过一切正常负载，导致牙咬耗(损坏)，及其牙根松懈。
槟郎对我们的人体危害，实际上它和别的的酒烟并沒有非常大的差别，我们自尊自爱平常的日常生活，還是应当少触碰槟郎。槟郎有时候吃一次能够 将其作为是零食，可是常常吃那样不健康的食物，对我们的人体确实有很严重的影响，它是我们每一个人都务必要留意地。
吃槟榔的坏处.d
吃槟榔的坏处2篇吃槟榔的坏处（上篇）槟榔是一种常见的口腔刺激剂，在一些亚洲国家被广泛食用。
然而，槟榔的食用会带来许多潜在的健康问题。
本文将从口腔健康和身体健康两个方面来探讨吃槟榔的坏处。
首先，吃槟榔对口腔健康有很大的负面影响。
槟榔的主要成分是槟榔碱，这是一种强烈的刺激剂。
长期食用槟榔会导致牙齿变黄、龋齿甚至牙齿脱落。
槟榔中的化学物质还会破坏口腔组织，引发牙龈炎和口腔溃疡等问题。
此外，吃槟榔还可能导致口臭，影响口腔卫生。
因此，吃槟榔对口腔健康造成了显著的危害。
其次，吃槟榔还对身体健康带来负面影响。
槟榔中的成分会被吸收到血液中，对全身器官产生影响。
研究表明，吃槟榔与口腔癌、喉癌、食道癌、肺癌等各种癌症之间存在明显的关联。
槟榔中的化学物质可以损害细胞DNA，促进肿瘤的形成。
此外，吃槟榔还会增加心血管疾病的风险，如高血压、心脏病和中风等。
槟榔还含有大量的糖分和添加剂，长期食用容易导致肥胖和代谢紊乱。
尽管槟榔有一些正面的效应，如提神、缓解焦虑等，但其负面影响不可忽视。
为了维护口腔和身体健康，我们应该避免吃槟榔或限制其摄入量。
在食用槟榔后，及时刷牙和漱口可以减少其对口腔的刺激。
此外，教育公众认识到吃槟榔的危害，加强相关的健康宣传和教育也是必要的。
吃槟榔的坏处（下篇）吃槟榔可能带来的负面影响不仅仅限于口腔和身体健康，还会影响社会交往和个人形象。
首先，吃槟榔会影响社会交往。
吃槟榔会导致口水增多、唾液中含有红色素，使嘴巴呈现红色，这不仅影响个人形象，而且对社交场合非常尴尬。
槟榔还会导致口臭，影响口腔清洁和气味，使人们不愿意与吃槟榔的人近距离接触。
此外，吃槟榔还会导致口腔溃疡等问题，引起口腔不适，影响言语和沟通。
这些因素都会影响人们的社交交往，可能导致人际关系的紧张和冲突。
其次，吃槟榔还会对个人形象产生负面影响。
槟榔中的刺激剂会导致嘴唇周围的皮肤变黑，出现色素沉积。
这不仅影响外貌，还可能导致自卑心理和自信心下降。
吃槟榔还会导致牙齿变黄、口腔变红，进一步影响个人形象。
槟榔吃多了有什么坏处
槟榔吃多了有什么坏处很多人都比较喜欢吃槟榔，它的口感非常的不错，但是从最近的一些调查发现，槟榔吃得过多是诱发口腔癌的重要原因，比如说在湖南地区，发现得口腔癌的有50%以上都经常吃槟榔，所以说在平时生活当中要少吃槟榔，吃得过多就可能会诱发口腔癌的发生，在这方面应该有所注意。
槟郎吃多了有什么坏处槟榔吃多了其实对身体有很多危害，但是很多人对些并不是很了解，如果我们了解了槟榔的这些害处，我想我们都会让我们身边的人少吃槟榔。
1.槟榔里面含有致癌的生物碱，导致口腔癌，目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。
2.长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑，槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。
3.由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。
4.由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。
5.槟榔吃多了对消化系统的影响是很大的，这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。
特别是儿童食用槟榔容易导致营养不良。
6.吃多了槟榔对于人体有害，如果孕妇吃多了，则可能会导致流产的。
营养价值槟榔含有多种人体所需的营养元素和有益物质，槟榔原果的主要成分为31.1%的酚类、18.7%的多糖、14.0%的脂肪、10.8%的粗纤维、9.9%的水分、3.0%的灰分和0.5%的生物碱。
槟榔还含有20多种微量元素，其中11种为人体必需的微量元素。
槟榔种子含总生物碱0.3%-0.6%，主要为槟榔碱。
并含有少量槟榔次碱、去甲基槟榔碱、异去甲基槟榔次碱、槟榔副碱及高槟榔碱等，均与鞣酸集合存在。
还有鞣质、脂肪、甘露醇、半乳糖、蔗糖、儿茶精、表二茶精、无色花青素、槟榔红色素、皂苷及多种原矢车菊素的二聚体、三聚体、四聚体等。
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常嚼槟榔 害处多多
前一段时间，许多爱嚼槟榔的人看到一则“男子嚼槟榔上瘾患上口腔癌，几乎切
除半边脸”的新闻后惶恐不安，但又半信半疑，纷纷向医生咨询。细问病史，发现他
们大都极爱嚼食槟榔，少则一日一两包，多则几乎不停歇，甚至晚上都需含块槟榔入
睡。所以有人把这种由咀嚼槟榔而引起的口腔不适和疾病称为槟榔病。
槟榔，主要分布在中非和东南亚，在我国海南、台湾两省栽培也较多。食用槟榔
在我国有悠久的历史。明代医学家李时珍在《本草纲目》中记载，槟榔有“下水肿、
通关节、健脾调中、治心痛积聚”等诸多病症。如今，在湖南，人们对槟榔的青果、
烟果制品绝不陌生，并称其为“壳子”。它不但是许多男性的日常零食，还是节庆日
的待客“佳品”。大家说起槟榔，真是又爱又恨。爱的是槟榔中浓浓的桂子油味道、
嚼在嘴里微微醉的感觉、三五哥们边嚼边高谈阔论的舒畅，恨的是由嚼槟榔而带来的
各种口腔问题。
据临床观察和医学研究发现常嚼槟榔与口腔疾患的确有极为密切的关系。
牙结石：由于制作槟榔的卤水其主要成分中含有熟石灰，咀嚼后的石灰质和槟榔
汁充满口腔，极易沉着在牙面上形成黄色或棕色或灰黑色的牙结石，影响口周组织健
康，且可致使个人口气不清新，牙齿不洁白，影响社交。
脸部变形：槟榔果较大，纤维粗硬；且因长期用力嚼食，致使咀嚼肌发达，腮部
鼓突，表现为脸部变形，如国字脸，青蛙腮，影响容貌美观。
牙磨损：嚼食动作过频，超出正常负荷，会造成牙齿过度磨耗，使前牙切缘和后
牙咬合面出现咀嚼磨损，牙本质或牙髓暴露，造成食冷热食物牙齿过敏疼痛。过度磨
损甚至使牙齿裂开或折断。
牙周病：槟榔纤维粗硬尖利，易刺伤牙龈引起出血，嚼后残渣堵塞牙缝，压迫牙
间乳头。长此以往，刺激牙周膜，出现牙龈炎，牙根外露等而产生牙周病变，甚至引
起牙齿松动、脱落。
口腔黏膜病：咀嚼槟榔主要引起口腔黏膜下纤维化（OSF），世界卫生组织已将
此病列为癌前状态，临床表现为口腔黏膜灼痛感，口干，味觉减退，唇舌麻木，口腔
黏膜僵硬呈苍白色，张口受限，吞咽困难，严重影响生活质量。研究表明槟榔果中含
有槟榔碱，能够刺激口腔黏膜纤维细胞增加及胶原的合成，促进口腔黏膜纤维化而致
病。值得注意的是，槟榔碱具有遗传毒性，对遗传基因存在损害的风险。另外，咀嚼
槟榔也可引起口腔溃疡和口腔白斑病。后者是癌前病变，一部分可以转化为癌。
口腔癌：可由口腔黏膜下纤维化、白斑转化而来，应极其重视。槟榔中含有大量
的致癌物质——槟榔素，而且现在加工过程中加入具腐蚀性的石灰等物质，致癌性更
高，所以国际癌症研究学会已将槟榔划为一线致癌剂。因为口腔白斑的早期症状如口
腔黏膜粗糙等并不明显，患者对此不重视，往往不能及时发觉和主动就医，导致口腔
癌的发生率升高。口腔癌临床表现为黏膜变白、红、褐或黑且无法抹去；或为舌尖出
现深红中带有白色点状；超过两周以上尚未愈合的口腔黏膜溃；口内出现肿块；舌头
运动受限等。口腔癌治疗后复发率高达40%以上，前文提到的切除半边脸的男子即是
因为口腔癌复发不得不进行切除修复重建手术。
另外，咀嚼槟榔损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导
致胃黏膜出现炎症甚至穿孔；过量的槟榔碱可引起流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥；
中医认为槟榔果缓泻，并易耗气，故脾虚便溏或气虚下陷者忌用；尤要注意孕妇应禁
食槟榔。
有句槟榔广告语说“诱惑冲动挡不住”，然而冲动是魔鬼。咀嚼槟榔危害如此之
多，后果如此严重，口腔科医生建议大家在食用槟榔的畅快小利和患病大害之间做出
正确的选择，病从口入，健康是福，槟榔不吃也罢。