男人要学会像女人那样吃饭.docx
恋爱手册
1、相爱的两个人就像两只刺猬，离的远了会冷，抱在一块取暖会痛。
距离是一种境界，长了忐忑不安，短了审美疲劳。
适当的来点距离感，但不要太遥远。
2、不要再认为你在玩别人的感情，对手可能比你道行要高。
再次提出这个观点，我鄙视骑驴找马的人。
记住了，不完美才是最大的完美，完美是最大的不完美。
总想要最好的，到头来是一场空。
3、一个人的优点必然包含他的所有缺点，一个人的缺点必然包含他的所有优点，这句话是列宁说的。
学会相互理解，学会相互包容吧。
4、有关婚姻，你们想好了吗？实际上婚姻是最脆弱的一个植物，需要双方的细心浇灌。
婚姻好比冬天里的一件棉袄，可能行动起来不太方便，但是当寒流来袭的时候，会很暖和。
5、不要为了谈恋爱而谈恋爱，每个人都是Second to none!你们都是独一无二的，爱情是可遇而不可求的。
不要寻思他们都有对象了（你心里就长草了），爱情啊，爱情，就像出疹子，有了它掩饰不住，没有时装不出来。
6、不要总是抱怨你的男友/女友（就怪你，你看看别人……），看看是谁选择了他/她（你是否在说他的同时在贬低自己的眼力呢）？7、爱情不是生活的全部。
如果你寂寞了，看看天上的月亮，你越追它越追不上，当你走在前进的路上，你会发现，它其实一直在关注着你。
爱情也是一样。
8、不要再现女友面前贬低前女友，当然，也不要在她面前常提起前女友的好。
——这句话送给男生9、向新朋友介绍她时，要搂住她的腰，而不是用手指指点点。
——这句话送给男生10、每个人都喜新厌旧，但对于爱情来说，专一一些吧，没什么不好。
11、分手之后，可以伤心难过，但过渡期不能太长，因为这期间是绝佳的学习和工作时间。
12、不要相信星座命理，那是哄小朋友的，命运在自己手中。
难道你想等出栋房子或是车子？13、和女生不要谈论别的女生，多半这是吵架的一个前奏。
——这句话送给男生14、在杂志上看到的一句话：所谓幸福，就是家里的那位从来不说伤害你的话。
这是一位婚龄6年、主持过4年情感专栏的女记者说的，品味一下，很受用。
男人得到女人后的心态变化
少年易学老难成，一寸光阴不可轻 - 百度文库 1 男人得到女人后的心态变化 引言：男人渴望征服女人，女人渴望被男人征服，所以男人和女人最终会走到一起。在男人得到女人之后，他们的心态会发生一些变化，这种变化会淋漓尽致的体现在他们的关系之上，我们一起来看看。
第一种变化 男人在没得到女人之前，再累也不说累；男人得到女人之后，即使不累，也说自己累，男人希望女人用她那温柔的双手给自己按摩，男人觉得这是一种幸福；温柔的抚摸，能使男人得到触觉上的快感，有母性的温暖在里面。
第二种变化 男人拥有女人后的心态，每个人都有贪心，希望自己在男人在没有女人之前，什么东西整理的妥妥当当；男人有了女人之后，把什么东西都搞得乱七八糟，不是因为男人变懒了，而是因为男人喜欢一边看着女人替他收拾东西一边唠叨自己的邋遢，男人觉得这是一种幸福。
第三种变化 男人在没得到女人之前，都是自己一个人下班回家；男人得到女人之后，如果偶尔有一次下班后没有见到女人，感到自己很孤独，无所事事；其实男人很多时候比女人更怕孤独，社会压力下，与生俱来的孤独感，需要女人的陪伴。
第四种变化 男人在没得到女人之前，生病了能捱则捱，实在不行了才去看医生；男人得到女人之后，生了丁点的小病都要告诉女人，不是男人变得娇贵了，而是因为男人喜欢看见女人为他担心的样子和焦急的神态，男人觉得这是一种幸福。
第五种变化 男人在没得到女人之前，吃饭不需要人陪；男人有了女人之后，即使女人不饿，男人也希望女人坐在对面看着自己想小孩一样狼吞虎咽的吃，男人觉得这是一种幸福；所谓秀色可餐，就是这样的心情，男人喜欢女人看着自己吃饭。
第六种变化 男人在没得到女人之前，总是嘴上说"爱一个就是爱一个人的缺点";男人得到女人之后，要用实际行动来证明这句话。
第七种变化 少年易学老难成，一寸光阴不可轻 - 百度文库 2 男人在没得到女人之前，总是嘴上说"男人有泪不轻弹";男人得到女人之后，明白了那是因为"只因未到伤心处";不要以为，男人是坚强的，其实男人内心很脆弱，多一点的呵护，多一点的关怀，男人拥有女人后，希望得到更多的爱。
拆书-像女人一样生活,像男人一样思考
像女人一样生活,像男人一样思考01男女这两种生物的思维差异到底分野有多大？最近听同学讲了两件事，差点没把我笑死。
文科女小茹说，她刚结婚的时候，有一次心血来潮要玩浪漫，就跟老公说：“晚上回家吃饭哦~”理工男老公说哦。
丁涛特意提前下班，买了菜和红酒，回家忙活了半天。
然后她想，既然要玩浪漫，何不把浪漫进行到底？于是她把做好的牛排和红酒放在卧室的飘窗上，然后点燃了超美的烛台，换上漂亮的裙子，等老公回家。
老公终于回来了。
一进门，目光就扫向餐桌，问：“饭菜呢？”小茹羞涩如18岁少女，拉着老公说：“你跟我来。
”到了卧室，女友看见飘窗上的牛排、红酒、烛台，竟然搞了一个动作：把墙的结婚照取下来，摆在饭菜后面，然后对着鞠躬拜了三拜。
然后说：“别整这些幺蛾子了，到客厅好好吃饭去！”“从那以后，我特么发誓，再也不跟他搞浪漫了！”小茹咬牙切齿地说。
我快笑翻了的时候，小娟说，你老公还算幽默的，你知道我老公吗？“刚结婚的时候，我老公倒是想主动搞动人，有一天，老公说，亲爱的~晚上我们在家吃烛光晚餐吧，我来准备！”“我感动惨了，所以下能了班就兴致勃勃地回家了。
”“回到家，老公拉着我说，亲爱的你先坐下，闭着眼睛休息，我马上就来。
”“过了一会，我睁开眼睛，看见老公精心准备的烛光晚餐：花生、啤酒，还有——两根白色的蜡烛，你知道吗，就是停电救急用的全然白色的大~蜡~烛……”“我瞬间就石化了。
”我们笑得前仰后合，看来男女真的是来自男同志两个星球的生物，脑回路也是并不相同。
女人更细腻敏感，男人更简单直接。
一说浪漫，女人的直觉就是鲜花红酒钟表加珠宝，而男人，可能鸭蛋就真的认为是花生啤酒加鸡腿。
女人喜欢让你猜猜猜，兜圈子、埋包袱、设悬念，女人觉得，这就是生活情趣；而男人却完全摸不着头脑，经常一脸懵逼。
02男女在处理压力的模式上也相去甚远。
最近有几个男性来访者说起他们生活中的困扰，那是各种无处安放的双重压力。
我问他们，会不会跟太太诉说你的压力时，百分百的男人说No。
男女禁忌
男女禁忌，处事之道女人，别去翻男人的钱包。
因为那里面除了可以放钱和女人的照片及信物，还有男人的尊严。
女人，别去翻看男人的手机，要保留对男人最起码的尊重！如果有不该让你看到的短信，聪明男人在第一时间就删掉了，绝不会留给你机会。
翻查手机只会适得其反，引起男人的反感和愤懑！女人，别去炫耀你家的男人什么家务都干。
因为那只能证明你蠢。
女人的活都让男人干完了，要女人干嘛？比起那些在家什么活都不会干照样能体体面面出门的男人，人家被老婆伺候周到，而你的男人如何能体现有你的优越感呢？女人，别粘男人。
除非那是你想赶走他的策略。
女人，别介意你的男人总是很忙。
最好这世上的事儿都被男人忙活完了，我们才能坐享其成。
女人，别去拆穿男人的谎言。
除非你不想跟他继续了。
其实，享受他的小聪明是件有趣的事情。
女人，别认为自己是唯一。
因为失去你，他三分钟就能找到替代你的人。
好女人像韭菜一样，割一茬长一茬。
女人，别觉得你的男人有你一个就够了。
因为你该清楚你并不完美，而你缺少或者不够的东西，就是你的男人正在忍耐并找寻的。
女人，别看错。
什么策略都不懂的男人未必不好，会的太多的男人未必就好。
他不会，你会，那么你是有价值的。
女人，别委屈对你好的男人。
因为受委屈是需要补偿的，当你没有奖品的时候，用什么埋单？拿什么收场？女人，别动别人口袋的幸福。
记住，天下没有白吃的午餐，安全第一。
女人，你可以不认识钟楼在什么地方，但别忘记回家的路。
因为不安定因素够多了，你就别添乱了。
女人，别不信算命，但只能信一半，就是全部都是好的那一半。
女人，别过分依赖。
因为不能计划好自己的人，只能成为别人计划中的一部分。
女人，别抽烟也别喝酒。
因为幸福的女人不需要那些！女人，别只看过程只顾眼前。
好男人和好女人一样是需要调教的，凡事看结果，有的男人会把女人变成泼妇，有的男人则能把女人变的知书达礼。
你的男人好不好，照照镜子看看自己如何就知道了。
女人，遇事别总在男人面前哭，哭一次两次男人会心疼，经常哭男人会心烦。
强势女人如何跟男人相处——学会像对孩子一样包容男人--平等书院
强势女人，或者女强人，由于她们丰富的工作经历，再加上她们聪明的头脑，使得她们从人群中脱颖而出。
但传统上男强女弱的习惯，会让男人跟强势女人在一起感到不自在，强势女人跟男人在一起的时候，往往觉得男人不好，可是却又不愿意分手，于是，尽管表面上感情在维持，但问题重重，往往难以走向和谐。
强势女人应该怎么调整自己的心态跟男人和谐相处呢？为什么一直是男人呵护女人，而在此我们却提倡强势女人要像对孩子一样包容男人？请看下面的平等思维对话录。
苦恼女人：唐老师您好，有件事情想请教您！我是今年25岁，去年的时间自己创办的一家装修公司，事业刚刚稳定，今年本来计划跟我对象把房子装修好了之后，选个合适的时间结婚。
可谁知就是在年初装修房子的时候，两个人的矛盾就一直不断。
几乎是天天吵架，只要见面。
说上两三句话就会吵起来。
想起来都是为了些小事。
可是吵的事候就是有一种想分手的感觉。
特烦。
今天早上还在我的公司里吵了一次。
我觉得他太不顾及我的感受了。
唐曾磊：你想要什么？苦恼女人：总是吵架，什么办法才能让我们彼此不要再吵了。
唐曾磊：学会沟通，就不再吵了。
苦恼女人：我想找他谈谈。
可他总是给我三个字，不想说。
唐曾磊：你知道他为什么说“不想说”吗？苦恼女人：不知道唐曾磊：不想说，是觉得说了没用，懒得说！你们不是需要交流，而是需要好好交流。
但你们没有能力做到好好交流。
对不对？苦恼女人：您说的对。
我好好交流都不知道从哪里开始！唐曾磊：好的交流从心开始。
让他觉得你对他好，就是好好交流。
记住，从心开始，不是从嘴开始。
苦恼女人：嗯。
是发自内心的一次交流。
不是表面的。
说说就过了是吧。
唐曾磊：还不够，是以接纳的心做交流。
就是，你觉得他是对的，然后跟他交流，他就会觉得你对他好。
如果你觉得他有问题，交流就没用。
苦恼女人：是啊，想要好好的，就得从心里开始交流。
但我心里总是有一种不服的感觉。
想着一个男人为什么吵架的时候一点不让着我。
唐曾磊：如果你觉得他不够男人，你跟他说话，他就一定觉得你在侮辱他。
男人需要的
男人需要的，只是一个普通的女人上帝说：“一个孤独的男人不好，我要为他创造一个适合他的帮手。
”于是“为他创造了一个女人。
”这里没有说一个漂亮的或一个智慧的女人，这里没有加任何一种形容词。
上帝创造了一个基本的女人。
我以前总爱幻想自己坐在巴黎路边咖啡馆，一边吸着法国高卢牌香烟一边用铅笔在笔记本上写着什么。
不是写经济学方面的文章，而是写一本小说或是诗歌，甚至可能是一篇哲学论文。
但我不时抬起眼睛去看路过的姑娘们。
我现在不再有这种幻想。
现在我不时地到通往林肯中心的街上一家餐馆吃饭，我不再试图在那里写什么。
我观看过路的人们。
我不再把注意力集中在年轻姑娘们的身上。
我观察结了婚的夫妇，特别是那些结了婚的妇女。
她们并不迷人。
不是玛丽莲〃梦露。
她们之中有些挺可爱，但大多数普普通通。
她们去林肯中心看演出、歌剧或是音乐会。
有人可能设想她们的文化知识在平均水平之上，但实际可能像大多数人们那样只是平均水平。
但是对于那个与她手拉着手、肩并着肩的男人来说，她绝不一般，对他而言，她就是整个世界。
《创世纪》中写道，上帝说：“一个孤独的男人不好，我要为他创造一个适合他的帮手。
”于是“为他创造了一个女人。
”这里没有说一个漂亮的或一个智慧的女人，这里没有加任何一种形容词。
上帝创造了一个基本的女人。
为什么这个基本的女人对这个男人有如此的价值?其中有三个原因。
首先，在床上她是一个温暖的身体，我不是指性活动，性确实重要。
但我说的是，可能是更基本的需要，人体的接触。
一个婴儿在摇篮中哭闹，不是要谈话或要一个金戒指，他想被抱起来和轻轻地拍哄。
成人也需要身体的接触，在这个艰难而寒冷的世界上，他们需要互相拥抱和安慰。
普通的女人和普通的男人互相满足对方的这种需要。
交谈也是非常重要的，这些夫妇可能已交谈了30年或更长的时间，你可能会认为他们已没什么可说的了，但他们还在交谈，却不能以这种方式与其他人交谈。
他可以告诉她自己做过的好事，而不必顾忌她会认为他是在吹牛。
下辈子要做男人的文案
下辈子要做男人的文案1. 下辈子要做男人，哼！做女人可太不容易了。
就说每个月那几天吧，痛得死去活来的，像有个小恶魔在肚子里又抓又挠。
男人呢，根本体会不到这种痛苦，多自在。
我就像个被生理期这个“大怪兽”折磨的小可怜，看着男人们活蹦乱跳的，真羡慕。
2. 下辈子一定得做男人。
女人出门得捣鼓半天，化妆、挑衣服，真麻烦。
我就经常为了穿哪件衣服纠结好久，像迷失在衣服堆里的小蚂蚁。
男人呢，穿上就走，简单洒脱，哪像我这么费劲。
3. 我下辈子要做男人呀。
在职场上，女人有时候得付出更多才能得到认可。
就像我上次做项目，明明和男同事做得一样好，甚至更好，可领导就是更看重他。
男人好像天生就带着一种被信任的光环，我就像在黑夜里独自摸索的行者，而他们却走在阳光大道上。
4. 下辈子做男人多好啊。
女人在家庭里总是被要求照顾这个照顾那个。
我妈就是，整天忙里忙外的，像个不停转的陀螺。
男人就可以稍微轻松点，偶尔帮忙就被夸，这差别也太大了，我也想被这么“优待”。
5. 我想下辈子做男人。
你看男女一起出去吃饭，很多时候默认就是男人买单。
这好像是一种不成文的规定。
女人要是不主动提AA，就会被说占便宜之类的。
我就遇到过这种尴尬事，可男人就不会有这种烦恼，多潇洒。
6. 下辈子一定要做男人。
女人要是到了一定年龄还没结婚，就会被各种催。
我邻居姐姐就是，那些七大姑八大姨像一群叽叽喳喳的麻雀，整天在她耳边念叨。
男人就没这么大压力，想什么时候结婚就什么时候结，真自由。
7. 我下辈子肯定做男人。
女人逛街买东西，总会被说乱花钱。
我上次买个包就被老妈唠叨了好久，说我不懂得节省。
男人买个贵的东西好像就是正常的投资或者享受，真不公平，我也想这么自在地花钱。
8. 下辈子做男人就好了。
女人在感情里往往更感性，容易受伤。
我闺蜜失恋的时候，哭得像个泪人，好长时间都走不出来。
男人好像更容易洒脱，就像一阵风，吹过就算了，我也想这么洒脱。
9. 我下辈子要做男人。
女人的身材总是被各种评判。
男人的天性
1.每个男生都好色，不好色的男生我还没见过，只不过是色的程度不同。
2.在宿舍里，男生只聊两个话题，学习和女生。
谈学习，就是骂老师骂学校骂班干部；谈女生，就会评比谁的脸蛋漂亮，谁的身材苗条。
每个男生都喜欢美女，不管他嘴上是不是承认。
不是男生犯贱，男人的天性如此。
所以女同学必要的时候学会打扮一下吧，会减少被讽刺的机会。
3.男生都喜欢衣着得体、落落大方的女生，但是普遍对浓妆妖艳的女人感到恶心。
4.对你的身材不必太在意，男生基本上只羡慕明星的魔鬼身材，而大多数说不会找一个这样的老婆。
5.如果你气质够好的话，无论长相身材如何，都不必担心会被男生拿来开玩笑，女生的气质比脸蛋重要。
如果都没有的话，那就学会微笑。
6.男生基本上都喜欢笨女孩（除了做饭洗衣服）。
我不知道为什么，但事实如此，心眼太多的女孩男生或多或少都会反感。
所以你即使不笨，还是要‘傻’一点好。
但是记住，所有男生非常讨厌女人做作，非常非常非常地讨厌。
7.即使再花心的男生，在他内心深处也会有一个一直深爱的女孩，而且，只有一个。
男生会认真的照顾，爱护自己的女朋友一生一世，但可能她并不是他心底深处爱的那个女孩，但是千万不要以为这是男生的不忠，因为男生知道什么是现实，知道什么才是应该做的。
这个女孩是谁，除非他潜意识失控，否则谁也不知道。
8.男生是思维动物，靠理智生活，喜欢有步骤，有计划，有目的的行事。
男生大部分喜欢会撒娇的女生，但是如果无理取闹的话，基本上离分手不远了。
如果在唠唠叨叨，磨磨唧唧，不给男生自由思考的空间，那明天就是末日。
9.不要以为男生没感觉，谁对他好，谁对他不好，男生能感觉出来，会记在心里。
不过有例外，男生做错了，直接告诉他，别让他猜，一般靠思维生活的男生凭感觉猜不出来，而且反感.10.女生追男生的话，是非常容易的。
但是如果男生不愿意，放弃吧，肯定追不到。
为什么？原因非常非常多。
11.男人有钱可能就变坏，尤其是商人。
不信你会后悔。
12.男生主动和女生交往，尤其是漂亮的女生，基本上不只是只想交个朋友而已，差不多都是有想法的。
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男人要学会像女人那样吃饭
“牛奶要喝低脂的”“饭后一定要站半小时”“吃零食得算卡路里”„„女人的饮食戒律在男人看来，未免
过于讲究。但近日，美国医生萨丽·斯奎尔斯在她的新书《像女人那样吃饭》中指出，恰恰是这些“讲究
的吃法”，让女人比男人活得更健康。
“男人总是想到什么就吃什么，吃饭时间也没规律，这无形中增加了心脏病、高血压的可能性。如果男人
肯放下面子，学学女人的饮食方式，会健康得多。”
男人饮食的几大误区
误区一：一顿饭没有肉就吃不饱。几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。家住芝加哥的鲍勃告诉记者，再诱人
的水果派也不如一块普通牛排更能激起他的食欲。但实际上，像牛排这样的红肉可能增加患癌症的危险。
从世界范围来看，红肉消耗多的国家，前列腺癌的发生率也高。“但并非所有的肉都不能吃”，萨丽在书中
指出，白肉（鱼肉、鸡肉等）有着抗癌作用，每周吃2—4次鱼肉，可使人患结肠癌的风险下降50％。
误区二：喝酒一定要喝到痛快。如今在美国，大部分男人已经懂得在酒桌上适可而止了，但也有一些特例。
在芝加哥的一家酒店里，一名酒徒连喝17瓶当地产的马提尼酒后，当场倒下，再也没有醒过来。在中国，
喝酒多半是为了应酬。“谁都知道喝酒不好，喝高了更不好，可这年头，生意场上不喝根本办不成事，我几
乎每天都喝到不省人事。”在北京某公司做销售的小路告诉记者。无论喝酒的由头是什么，据美国专家统计，
嗜酒酗酒者的平均寿命比不喝酒的人低15年左右。
误区三：一天只吃三顿饭，坚决抵制零食。不同于女人，大部分男人对零食并不感冒。这未尝不是件好事，
但遗憾的是，男人们总会把每顿正餐吃到十成饱。这不仅容易让他们发胖，同时也会使胆固醇上升。法国
营养学专家詹金斯说，法国人身体苗条是因为他们每天至少进餐4次；而北欧人每天只吃3顿饭：充足的
早餐、午餐和下午6点的晚餐，所以他们身体肥胖。詹金斯认为，每天进餐6次，胆固醇水平就会下降。
男人易患的几种疾病
种种误区让男人们的身体素质每况愈下，糖尿病、高血压、心脏病也找上门来。中华医学会北京分会临床
营养学会副主任委员、北京协和医院临床营养科副主任于康告诉《生命时报》记者，对动物性脂肪的偏爱，
会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤的风险。即便是“瘦肉”，其中肉眼看不见的隐性脂肪
也占28％。
此外，油腻的饮食会导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多。这些过多的胆固醇和脂肪酸会附着沉积在血管上，
造成动脉硬化，最终还会形成血栓。
所以，男人应学会清淡饮食，特别是减少动物性油脂(肥肉、油炸肉类、动物内脏等)和总的烹调油数量(一
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般不超过30克/日)。以猪肉为例，每天的平均肉量应控制在二三两；另外，吃猪肉时最好与豆类食物搭配，
因为豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血浆，使胆固醇与脂肪颗粒变小，防止硬化斑块形成。
喝酒的危害更是不言而喻———前列腺炎、肝癌等疾病无不与酒有关。当面对应酬不得不喝时，最好用甜
食、蛋白类食物“打底”，缓解酒精对人体的损害。同时，喝酒时间最好选在晚上。因为中午喝酒，乙醇不
容易被代谢掉，对身体的伤害也较大。
男人该向女人学吃什么
“为什么男人的寿命总比女人短？在女人的饮食信条中，有哪些值得男人借鉴的地方呢？萨丽给出了以下
建议。
睡觉前4小时不吃东西。显然，这是女人为了减肥给自己定的规矩。如果刚吃饱就睡，脂肪铁定会囤积在
体内，体重也就与日俱增了。也许很多人认为，女人更容易在睡前边看电视边吃零食，但中国农业大学食
品学院副教授范志红告诉记者，男人和女人在零食的选择上有所差异。女人更喜欢水果、酸奶等低热量零
食；男人则喜欢高油脂的食物，如油炸食品、肉、方便面等。结果，同样吃夜宵，男性摄取的热量当然高
于女性。
一顿饭只吃八成饱。范志红表示，尽管女人们常抱怨自己控制不住食欲，但她们的自控能力比男人强得多，
一顿饭吃到八成饱就能放下餐具。我国2002年膳食调查的结果证明，中青年人中，女性肥胖率明显低于男
性。造成体重差异的主要原因，很可能是女性比较注意控制饮食。
在做饭过程中打消食欲。“做饭的事好象约定俗成一样，总落在女人身上，在各个国家都是如此。”萨丽说。
但恐怕很多女人都有这样的体会，做一顿饭下来，自己的食欲就没那么旺盛了。范志红也认为，烹调的确
令人食欲下降，而更关注家人是否爱吃，“这会让做饭的人更有成就感”。而不下厨的一方则往往会有很好
的食欲。如果想控制饮食，男人们不妨抢着做两顿饭试试，毕竟体重轻了，血压、血脂也就随之下降了。
吃东西讲究搭配。如同穿衣服一样，女人吃东西也讲究搭配。“红酒配红肉，白酒配白肉”，当这些饮食信
条被男人打乱后，只有女人们还会时时遵守。“这些传统搭配方法对健康绝对有益。”萨丽认为。此外，现
在不少女人喜欢用茶代替咖啡，“我通常的做法是在加班的时候，用富含铁和维生素C的花草茶代替咖啡、
红茶等刺激性饮料，感觉挺不错的。”在芝加哥某公司上班的杰西卡说。
时刻想着自己的体重。再诱人的食物，都难免被女人和热量挂上钩。“哪怕再瘦的女人，都会对高热量食物
敬而远之。”范志红说。而男人一看到爱吃的饭菜，就忘记“减肥大计”，即便已经大腹便便，却总说“吃
饱了才能感到生活幸福”。实际上，多惦记一下热量，看住自己的嘴巴，就能避免如脂肪肝、痛风等“吃出
来的麻烦”。