肾结石治疗方法和预防措施.doc
肾结石简介
肾结石肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，通常由于肾脏内的尿液中存在过多的溶质，导致尿液中的溶质浓度过高，超过尿液的饱和点，从而形成结晶。
随着时间的推移，这些结晶可以逐渐聚集并形成固体结石，通常在肾脏或尿路内引起疼痛和其他症状。
肾结石的形成通常与多种因素有关，包括饮食习惯、生活方式、遗传因素、疾病条件、药物使用等。
肾结石可以在不同的位置形成，包括肾盂、输尿管、膀胱和尿道等部位，其大小、形状和组成也可能各不相同。
肾结石通常会引起严重的疼痛和不适，同时可能导致其他症状，如血尿、尿频、尿急、恶心、呕吐等。
严重的肾结石可能导致肾功能受损、尿路感染和其他并发症，因此及时的诊断和治疗非常重要。
本文将介绍肾结石的病因、症状、诊断、治疗以及预防措施等方面的内容，以帮助读者更好地了解和管理肾结石。
一、肾结石的病因肾结石的形成通常与多种因素有关，包括：1.饮食习惯：高盐、高蛋白、高胆固醇和高嘌呤的饮食习惯可能导致尿液中溶质浓度过高，从而增加结石形成的风险。
另外，缺乏足够的水分摄入也可能导致尿液浓缩，使结石形成的几率增加。
2.生活方式：长时间的久坐、缺乏运动和体力活动可能导致尿液滞留，使尿液中的溶质浓度升高，从而增加肾结石的形成风险。
3.遗传因素：家族史中有肾结石的人，其自身患病的风险也相对较高。
4.疾病条件：一些疾病和病症，如高尿酸血症、高胆固酸症、肾小管酸中毒、高钙血症、甲状旁腺功能亢进症等，都可能增加肾结石的形成风险。
5.药物使用：一些药物，如某些利尿剂、抗生素、抗癫痫药等，可能增加尿液中结晶的浓度，从而增加肾结石的形成风险。
6.其他因素：肾结石的形成还可能与年龄、性别、种族、气候条件等因素有关，但相关研究尚不明确。
二、肾结石的症状肾结石通常会引起以下症状：1.腰背疼痛：肾结石通常引起一侧或双侧腰背部的剧烈疼痛，疼痛可以辐射到下腹、腹股沟、大腿内侧等部位，常伴有腰腹部肌肉紧张和压痛。
2.血尿：肾结石刺激尿路黏膜，可能导致尿液中出现血尿，尿液颜色可能呈现粉红色、红色或棕色。
肾结石的治疗方法
肾结石的治疗方法肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，多发生在成年人中，尤其是男性。
它是由于尿液中的物质（如钙、尿酸、草酸盐等）超过肾脏的处理能力而形成的固体结晶。
肾结石大小不一，可以从非常小的颗粒到几厘米大小不等。
不同大小和类型的结石治疗方法也有所不同，下面将详细介绍。
一、非手术治疗方法：1.饮水增多：适量的饮水可以帮助尿液的稀释，减少结石形成的可能性。
建议每天饮水量至少在2000-3000毫升以上。
2.药物治疗：针对结石的化学成分，可以应用一些药物进行治疗，如钙结石可以使用柠檬酸或柠檬酸盐来减少尿液中的钙的浓度，尿酸结石可以使用碱性药物（如小苏打）来增加尿液的碱度，帮助溶解结石。
3.尿道激波碎石（ESWL）：对于直径在2公分以下，位置不能手术取石的结石，可以尝试ESWL治疗。
该方法通过激波的力量将结石破碎成小碎片，经过排尿排除。
二、手术治疗方法：1.输尿管镜取石（URS）：该方法适用于位于输尿管或肾盏等部位的结石。
经过膀胱、尿道插入尿管，引入镜子，再经过镜子引导下的工作通道取出或者粉碎结石。
2.经皮肾镜取石（PCNL）：对于较大的肾盂结石，可以通过皮肤切口插入光导纤维，直接进入肾盂，将结石取出或粉碎。
这个方法对于复杂的、位于肾内的结石有效。
3.开腹手术取石：对于较大的结石或者手术操作比较困难的患者，可以考虑采取开腹手术的方式进行治疗。
开腹手术取石风险较大，适应症相对较少，但在一些特殊情况下仍有一定的应用。
三、辅助治疗方法：1.肾结石挤压疗法：对于部分结石位置相对固定的患者，可以在专业医师指导下进行结石挤压。
通过适当的按摩、推拿等方法，帮助结石排除。
2.腹腔镜手术：对于一些特殊情况，如妊娠期患者、肥胖患者等，传统的手术治疗可能操作困难或对患者伤害较大，此时可以采用腹腔镜手术，通过腹部小孔插入光导纤维来治疗肾结石。
综上所述，肾结石的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗两大类，其中非手术治疗包括饮水增多和药物治疗等方法，手术治疗包括输尿管镜取石、经皮肾镜取石和开腹手术取石等方法。
肾结石的偏方治疗方法
肾结石的偏方治疗方法
肾结石是指在肾脏或尿路中形成的固体物质，由于体内尿液中一些物质的积聚过量而形成。
一旦出现肾结石，患者往往会经历剧烈的疼痛和不适。
除了常规的医学治疗方法外，也有一些传统的偏方治疗方法可以帮助缓解症状和促进结石的排出。
以下是一些常见的肾结石偏方治疗方法：
1.冰糖葫芦：取适量的鲜樱桃洗净，剔去核后，用铁丝串好。
将樱桃串放入清水中煮沸，然后加入适量的冰糖，用小火慢慢熬煮至冰糖葫芦表面呈现透明的状态。
每天吃2-3个冰糖葫芦，持续几周，能够有效软化结石，促进结石排出。
2.苦瓜汁：将1-2个苦瓜洗净切片，加入适量的水中煮沸。
煮沸后，用搅拌机将苦瓜打成汁液，然后加入适量的蜂蜜调味。
每天饭前饭后各喝一杯苦瓜汁，能够帮助排除结石，并促进肾脏的排毒功能。
3.黄连水：取适量的黄连，用水煎煮，直到水变成浓黄色。
将煎煮后的黄连水取出来，让其凉至常温后分次饮用。
黄连具有清热解毒、抗菌消炎的功效，可以帮助减轻结石导致的疼痛，并加速结石的排出。
4.木瓜汁：将适量的新鲜木瓜削皮去籽，切成小块，放入搅拌机中打成汁。
每天饭前饭后各喝一杯木瓜汁，木瓜中富含的酵素可以促进消化和尿酸的分解，有助于预防和消除尿路结石。
5.饮食调理：合理的饮食习惯可以对肾结石的治疗和预防起到积极的作用。
尽量少吃高盐食物、高嘌呤食物（如内脏、海鲜、鱼子酱等）和高草酸食物（如花生、葡萄干、四季豆等），以减少结石的形成。
多喝水，尤其是酸性水（如柠檬水），可以促进尿液酸化，减少结石的生长。
肾结石的最好治疗方法有哪些
肾结石的最好治疗方法有哪些
肾结石的治疗方法包括以下几种：
1. 保守治疗：对于较小的结石（小于5毫米）和没有引发严重症状的结石，医生可能会建议进行保守治疗。
这包括饮水增加、遵循特定的饮食建议（如低盐、低蛋白、低钙饮食）、服用疼痛缓解药物等。
2. 药物治疗：某些药物可以帮助溶解或预防结石的形成，例如利尿剂、某些碱性药物等。
这些药物需要遵循医生的建议使用。
3. 高能冲击波碎石（ESWL）：ESWL是一种常见的非侵入性治疗方法，适用于较小的结石。
通过用冲击波进行震碎，使结石变小，随后通过尿液排出。
4. 内窥镜下碎石术（URS）：URS适用于较大的结石或在手术无法实施的患者中。
通过内窥镜将仪器插入尿道和膀胱，然后移除或震碎结石。
5. 开腹手术：对于复杂或特殊情况下的结石，开腹手术可能是必要的。
这种手术一般会在病情严重，其他治疗无效或不适用时考虑。
最佳的治疗方法会根据结石的大小、位置、患者的情况以及医生的专业判断来决定。
因此，患者应该向医生咨询，并根据医生的建议选择合适的治疗方案。
肾结石健康宣教
生活习惯
饮水不足：饮水不足会导致尿液浓缩，增加结石风险
饮食不当：高盐、高糖、高蛋白饮食会增加结石风险
缺乏运动：缺乏运动会导致尿液中的矿物质沉积，增加结石风险
肥胖：肥胖会增加结石风险，因为肥胖会导致代谢紊乱和尿液浓缩
遗传因素
B
D
A
C
遗传性肾结石：家族中有肾结石病史
遗传性代谢疾病：如原发性高草酸尿症、胱氨酸尿症等
基因突变：导致肾结石形成的基因突变
遗传性肾病：如多囊肾、肾小管酸中毒等
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健康教育策略
健康教育内容
肾结石的症状和诊断方法
肾结石的治疗方法和预防措施
肾结石患者的饮食和运动建议
肾结石的心理支持和健康生活方式
肾结石的健康教育和宣传途径
肾结石的定义和分类
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健康教育方式
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讲座：邀请专家进行专题讲座，普及肾结石相关知识
社交媒体：利用社交媒体平台，发布肾结石健康教育信息，扩大宣传范围
宣传资料：制作宣传海报、手册等，介绍肾结石的症状、预防和治疗方法
视频教程：制作短视频，通过互联网进行传播，方便观众随时观看
健康教育效果评估
评估指标：知识、态度、行为等方面的变化
尿液检查：检查尿液中是否有红细胞、白细胞等
影像学检查：包括B超、CT、MRI等，可以明确结石的位置、大小和数量
血液检查：检查血常规、肾功能等指标，了解患者身体状况
结石成分分析：通过结石成分分析，可以了解结石形成的原因，为治疗提供依据
鉴别诊断
肾结石与肾肿瘤：肾结石通常表现为疼痛，而肾肿瘤则表现为无痛性肿块。
肾结石怎么治疗比较好
肾结石怎么治疗比较好肾结石怎么治疗比较好中药治疗：配好的中药，长期治疗，周期较长。
针灸治疗：通过针灸，治疗肾结石。
手术治疗：医院进行手碎结石术，碎掉的肾结石通过尿道排出。
多喝水：多喝水可以使结石下移，可以冲洗尿路，稀释尿液中的晶体沉淀，有益于病情。
肾结石一般的治疗方法不仅是解除病痛，保护肾脏功能，而应尽可能找到并解除病因，防止结石复发。
治疗应包括一般治疗、病因治疗、体外碎石、外科手术治疗、中药治疗及食疗法等方法。
一般治疗包括大量喝水和针灸疗法。
应尽可能维持每日尿量在2000~3000毫升，大量饮水配合利尿解痉药物，可促使小的结石排出。
为了保持夜间尿量，除睡前饮水外，夜间起床排尿后宜再饮水。
稀释的尿液，可延缓结石增长的速度和手术后结石的再发。
在有感染时，较多的尿量可促进引流，有利于感染的控制。
在肾绞痛时，多饮水可能加剧绞痛，但如配合针灸和解痉药物，则可帮助结石排出。
如结石小，患者健康状况良好，可采用体育活动，并可适用中西药物，以利结石自行排出。
肾结石为什么要多喝水肾结石多在炎热的夏季形成。
因为夏天出汗多，排尿少，尿液比较浓缩;同时夏季阳光紫外线照射多，人体合成维生素a和d增加，这些维生素促进肠道钙的吸收，从而血液中和尿液中的钙含量也增加。
尿液浓缩再加上含钙量增高，所以夏天容易形成结石。
而冬天天气寒冷，出汗少，人的尿量增多，夏天形成的小结石会被尿液冲洗而向下移动，常常导致肾结石引起的肾绞痛在冬天发作。
多喝水可以稀释尿液，预防尿结石的发生，并且能延缓结石变大的速度，对于预防肾结石有重要的意义。
同时，在小结石的下移排出过程中，大量饮水也可以帮助小结石的顺利排出。
肾结石患者的健康教育
肾结石患者的健康教育肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，其主要特征是在肾脏内形成结晶体，形成结石。
肾结石患者需要接受全面的健康教育，以便了解疾病的原因、预防方法和治疗选择，从而更好地管理和控制疾病。
本文将详细介绍肾结石患者的健康教育内容，包括疾病概述、预防措施、饮食建议和治疗选择。
一、疾病概述肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，其发病率逐年增加。
肾结石的形成主要与尿液中的溶质过饱和、尿液pH值改变、尿流速减慢以及尿液中的结晶抑制物质不足等因素有关。
肾结石的主要症状包括腰痛、血尿、尿频、尿急和尿痛等。
如果不及时治疗，肾结石可能会导致肾功能损害和尿路感染等严重后果。
二、预防措施1. 充足饮水：每天饮水量应保持在2000-3000毫升，以增加尿液的稀释度，减少结晶物质在尿液中的浓度，降低结石形成的风险。
2. 合理饮食：减少高盐、高脂肪和高蛋白质的摄入，增加新鲜水果和蔬菜的摄入量。
避免食用过多的咖啡、巧克力、可乐和酒精等刺激性食物，以免刺激尿液中结晶物质的生成。
3. 适当运动：适度的体育锻炼可以促进尿液排泄，减少结石形成的风险。
建议患者每天进行适量的有氧运动，如散步、慢跑或游泳等。
4. 定期复查：肾结石患者应定期进行尿常规、尿pH值、尿液结晶形态和肾功能等检查，及时了解病情变化，调整治疗方案。
三、饮食建议1. 增加蔬菜和水果的摄入：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素，可以促进尿液的稀释和排泄，减少结石形成的风险。
建议每天摄入5份以上的蔬菜和水果。
2. 控制钠盐摄入：高盐饮食会导致尿液中钠的排泄减少，增加结石形成的风险。
建议患者限制食盐摄入量，每天不超过6克。
3. 适量摄入蛋白质：过多的蛋白质摄入会增加尿液中尿酸和钙的含量，增加结石形成的风险。
建议每天摄入适量的蛋白质，以保证身体的正常需求。
4. 避免刺激性食物：咖啡、巧克力、可乐和酒精等刺激性食物会刺激尿液中结晶物质的生成，增加结石形成的风险。
建议患者避免或减少食用这些食物。
肾结石治疗最佳方案
肾结石治疗最佳方案肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，通常会引起剧烈的腹痛和尿液异常。
对于肾结石的治疗，最佳的方案应综合考虑患者的病情和疼痛程度，以及肾结石的类型和大小。
下面是一个针对不同情况的肾结石最佳治疗方案的介绍。
对于较小的结石，直径在5毫米以下，一般来说可以通过饮食控制和药物治疗来解决。
首先，患者应该增加饮水量，每天饮水量应不少于2000毫升，以促进尿液排出。
其次，患者应该避免高钠饮食，减少盐的摄入，因为钠会促进钙的排泄，从而加剧结石的形成。
此外，还应避免高蛋白饮食和高嘌呤食物，因为这些食物会增加尿酸结石的风险。
对于药物治疗，可选用利尿剂和草药来促进结石的排出，如扁豆尿素、槐花、秦皮等具有良好疗效。
此外，也可以口服一些痛经药物来缓解腹痛。
对于较大的结石，直径在5毫米以上，需要更积极地进行治疗。
目前治疗肾结石的方法有很多，如振动碎石术、腔内输送碎石术、经皮肾镜碎石术等。
这些方法都是通过外科手术或者尿路介入技术来将结石碎裂成较小的碎片，然后通过尿液排出体外。
其中，经皮肾镜碎石术是治疗较大结石的常用方法，它通过在小腹部或背部开一个小孔，然后插入一个特殊的镜子，将结石粉碎或导出，术后患者一般无明显疼痛，恢复较快。
对于复杂的结石，如肾盂结石或含有尿管结石，需要更加迅速和有效地治疗。
此时，推荐使用体外冲击波碎石术（ESWL）和内窥镜治疗。
ESWL是通过冲击波把结石从体内冲击成小碎片，再由尿液排出体外。
而内窥镜治疗是通过将一根细长的镜子插入尿道，进入到尿管或肾盏中，直接观察和清除结石。
这些方法具有创伤小、恢复快的优点，对于复杂结石的治疗效果较好。
在肾结石的治疗过程中，还应注意预防结石的再次形成。
患者应加强饮食控制，遵循低盐、低蛋白饮食，避免高嘌呤食物和高钙食物的摄入。
此外，还应保持良好的生活习惯，经常运动、多饮水、定时排尿，以促进尿液的排出和肾脏的健康。
综上所述，对于肾结石的治疗，最佳的方案应根据患者的病情和结石的类型来确定。
肾结石的治疗与预防
不 同类 型肾结石发病率见表 １ 。肾结 石可归因的风险 气候 ；某些膳食结
构 和用 药 。 临 床 主 要建 议 …
、１ ．
恶 心 、 吐 呕
痛 及 压 痛
临床建议
肾结石病人应 增加水摄人 ， 至少 ２１ ４ｈ Ｍ２ 如有可能识 别肾结石类型 ， 即便初发结石 应了解肾结石病人尿液特性 （ 如尿 ｐ 以指导治疗 与预防 Ｈ） 根据结石特性做好 肾结石病人的膳食指导
译者单位 ：０ ５０ ６ ００河北省廊坊市 ，中国石油天然气集 团公 司中心
医 院
・
ｌ ３２ ・ ４
学不稳其 他体征 ，应 采取 静脉 内治疗 。若 出现感 染相 关体征 （ 如发热 、脓尿 ） ，根据局 部地 区易感 类型 ，初 始治疗 应根据 经 验 选择 革 兰 阴性 杆 菌 （ 肠 杆 菌 属 ） 及 革 兰 阳性 球 菌 （ 如 如 葡萄球菌、肠 球菌 ）有效 的抗生 素。若 有放射 学梗 阻 （ 肾积 水 ）证 据 ，应 将 病 人 转 至 泌 尿科 医生 。
评 估 肾 结石 病 人 患 慢 性 肾病 风 险 为 了 预 防 肾结 石 ， 评 估 用 药 ， 要 时 做 调 整 应 必
苏
腹 部
腰 部
肾结 石 、 胃肠 病 肾结 石 、 肉骨 骼 炎 症 或 痉 挛 、 于 胆 囊 牵 扯 肌 源 性痛 （ 右侧） 肾盂 肾炎 、
腹 股 沟 或 盆 腔
肾或膀胱结石 、 尿道炎 、 前列 腺炎 、 阴道 炎 、 盆 腔炎性病 、 盆腔疼痛综合征
注 ：Ａ＝意见一致 ，有 良好的病人源证据；Ｂ：意见不一致 ，病人 源证据有 限；Ｃ＝多数人 的意见 、病源性 证据 、实践 、专家 意见或 病
肾结石健康宣教PPT
什么是肾结石？
肾结石的成因复杂，可能与饮食习惯、 遗传因素和代谢异常有关
肾结石的症状
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肤色发黄 尿液频繁排尿
肾结石的症状
尿液中出现血尿 腰痛和腹痛
肾结石的症状
尿路感染
肾结石的预防方法
肾结石的预防方法
充足饮水，保持尿液的稀释 控制饮食，减少高盐、高蛋白和高草酸 食物的摄入
肾结石的预防方法
均衡饮食，增加蔬果和纤维素的摄入 适量运动，促进代谢和尿液的排出
肾结石的治疗方法
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小型的肾结石通常可以通过增加饮水和 服用药物来自行排出 大型的肾结石可能需要进行手术治疗
肾结石的治结石的注意事项
肾结石的注意事项
注意个人卫生，定期更换内衣内裤 避免长期憋尿和过度劳累
肾结石的注意事项
如果出现剧烈腰痛、高烧等情况，及时 就医 加强锻炼，提高免疫力，注意身体健康
结束语
结束语
感谢大家参与本次肾结石健康宣教PPT
希望通过本次宣教，能够帮助大家更好 地了解肾结石并预防它的发生
结束语
如果有任何问题，欢迎向我们咨询 谢谢！
谢谢您的观赏 聆听
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目录 引言 什么是肾结石？ 肾结石的症状 肾结石的预防方法 肾结石的治疗方法 肾结石的注意事项 结束语
引言
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欢迎大家来到本次肾结石健康宣教PPT 今天我们将介绍肾结石的基本知识和预 防方法
引言
希望通过本次宣教，能够增强大家对肾 结石的认识和关注
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肾结石治疗方法和预防措施
肾结石的治疗方法
1、去除肾石的发病诱因积极治疗形成结石的原因，如原发性甲状旁腺机能亢进的摘除甲状旁腺，治疗恶性肿瘤，控制肾盂感染和解除尿路梗阻，均为防止结石形成和复发的有效措施。
2、一般治疗
(1)保证充分饮水：最好饮用含矿物质少的磁化水，使每日尿量超过2000ml，可稀释尿液、减少晶体沉淀、冲洗尿路和排出微小结石。
(2)饮食：饮食成分应根据结石种类和尿液酸碱度而定。
对于草酸钙结石，应避免高草酸食物如菠菜、蕃茄、土豆、甜菜、龙须菜、果仁、茶叶、可可、巧克力等。
以及含钙高的食物如牛奶、奶酪等。
对特发性高钙尿应限制钙摄入，以减少尿钙含量;对非高尿钙的复发性草酸结石，毋需低钙饮食。
如因低钙饮食致使尿草酸排泄增加而形成结石者，也不宜采用低钙饮食。
控制钠摄入，钠摄入过多可使尿钙排泄增多。
高尿酸血症和高尿酸尿时要吃嘌呤饮食，避免进食动物内脏，少食鱼和咖啡等。
3、药物治疗
(1)高钙尿：因原发性甲旁亢、类肉瘤病、甲亢、多发性骨髓瘤等引起者应作相应治疗。
其他病因者可采取下列措施。
1)噻嗪类利尿剂：双氢克尿噻每日50～100mg，或相应剂量的其他利尿剂。
2)磷酸钠纤维树脂：每次2.5～5g，进食同时服用。
同时应适当限制草酸摄入，而补充钙。
3)正磷酸盐：每日1.5～2.0g磷元素，分3～4次服用。
肾小球滤过率低于30ml/min者和尿路感染者不用，因可引起转移性软组织钙化和感染性结石。
(2)肠源性高草酸尿：可用氢氧化镁或氧化镁。
消胆胺可纠正肠吸收脂肪不良，但不能持续抑制吸收草酸。
(3)低尿枸橼酸性含钙肾结石：用法为每日3～6g，分三次服用。
部分患者可有轻度胃肠道反应，肾功能不全者慎用。
(4)尿酸结石：枸橼酸钾临床首选，剂量为30～60mmol/d。
若同时有血尿酸增高，宜加服别嘌呤醇，控制血尿酸浓度后即改为维持量。
(5)胱氨酸尿和胱氨酸结石：在保证充分饮水(常》3L/d)和碱化尿液(pH》7.5)治疗无效时，可应用D-青霉胺治疗，每日1～2g，分次服用。
-巯基丙烯甘氨酸的作用机制与D-青霉胺相似，而副作用较小。
(6)感染性结石：长期有效地控制尿路感染，能限制感染性结石的形成，甚至使某些已形成的结石溶解。
但由于结石内抗生素浓度较低，细菌不能被完全杀灭，因此单纯抗菌治疗很难使尿路感染完全治愈。
(二)对结石的处理肾结石的治疗近年来已有很大进展，许多过去需要手术治疗的肾结石，现在可经体外震波碎石或非开放性手术取石，或几种方法联合使用而取得满意疗效。
内科治疗对直径小于0.5mm的光滑圆形结石，无尿路梗阻或感染，且肾功能良好者，可采用内科治疗。
溶石疗法对尿酸结石和胱氨酸结石疗效较好，对含钙结石和感染性结石疗效较差，给药途径有口服、静脉、输尿管插管、开放性肾造瘘插管和经皮肾穿刺造瘘插管等。
在治疗期间，应密切观察病情变化，定期作放射性核素肾图及X线检查了解肾功能，决定是否手术。
(三)对症治疗
1。
肾绞痛治疗应用解痉剂。
如何防治结石的形成和复发?此外，对于肾病患者的护理还有很多的方面，这就需要患者本人及家人，都应该要多方面的考虑该怎么护理肾病患者，使他们尽可能的免受伤害。
祝您早日康
复哦!
肾结石的预防措施
1、根据尿石成分分析的结果及平片上结石的形态来判断结石的成分，有的放矢地制订预防的措施。
2、对小儿膀胱结石来说，主要的问题是增加营养(奶制品)。
这里我们特别强调母乳喂养的重要性。
3、大量饮水，饮水对预防尿石复发是十分有效的。
多饮水可以增加尿量(应保持每天尿量在2000～3000m1)，显著降低尿石成分(特别是草酸钙)的饱和度。
据统计，增加50%的尿量可以使尿石的发病率下降86%。
餐后3h是排泄的高峰，更要保持足够的尿量。
临睡前饮水，使夜间尿相对密度(比重)低于1.015。
多饮水可在结石的近段尿路产生一定的压力，促使小结石排出;可以稀释排泄物以及一些与结石形成有关的物质(如TH蛋白)。
但有人认为，大量饮水同时也稀释了尿液中抑制剂的浓度，对预防结石形成不利。
实际上在尿石形成的影响中，尿液的过饱和居于十分重要的地位;相比之下，大量饮水对抑制剂浓度降低的影响要小得多。
Itoh等认为绿茶可以预防草酸钙结石的形成。
绿茶内含有13%的儿茶酚(catechin)，它有抗氧化作用，能减少尿中草酸的排泄及草酸钙沉淀的形成。
绿茶治疗可以增加过氧化物歧化酶(superoxide dismutase，SOD)的活性。
4、结石患者应根据热量的需要限制超额的营养，保持每天摄入蛋白的量为75～90 g，以保持能量的平衡，降低尿石发生的危险。
对有家族性高尿酸尿或有痛风的患者，应限制蛋白的摄入量为1g/kg体重。
控制精制糖的摄入。
忌食菠菜、动物内脏等食物。
5、磁化水有一定的防石作用一般的水通过一个磁场强度很大的磁场后即成为磁化水。
1973年曾有人发现将结石置于盛有磁化水的容器中会出现溶解现象。
通过研究，发现水经过磁化后，水中的各种离子所带的电荷会发生变化，形成晶体的倾向明显降低，可以对尿石形成起预防作用。
6、治疗造成结石形成的疾病如原发性甲状旁腺功能亢进、尿路梗阻、尿路感染等。
7、药物可以根据体内代谢异常的情况，适当口服一些药物，如噻嗪类药物、别嘌醇、正磷酸盐等。
对复发性草酸钙结石患者应避免摄入过量的维生素C。
8、定期复查尿石患者在结石排出后必须定期进行复查。
这主要是因为：
①对绝大多数结石患者来说，排出结石后，造成结石形成的因素并未解决，结石还可能复发。
②除了在手术时明确结石已经取净外，无论采用什么方法碎石，体内都可能残留一些大小不等的结石碎片，这些结石碎片就可能成为以后结石复发的核心。
肾结石常见护理方法
1、摄取大量液体，一天最好能排出约1、14公升的尿液。
2、控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。
3、胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
4、勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
5、服用镁及维生素B6，可减少90%的复发率。
6、吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。
7、保持活力，以免钙质沉积在血液中。
8、减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。
9、减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。
10、限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。
11、勿服用过多维生素D。
12、若曾为患者，之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血，请尽速就医。
13、患者应了解本身结石的类型。
肾结石的危害
1、肾脏受损
肾结石的危害主要表现，如果肾结石出现长期肾盂积水、排尿困难、梗阻上部压力过大、肾脏血流减少、肾功能减小、会导致肾萎缩小、甚至失去肾功能。
2、局部损伤
肾结石的体积如果较小且活动较大，局部组织的受损就只有轻微的程度，肾结石如果体积较大并且呈鹿角状，就会产生纤维组织增生、中性粒细胞、溃疡以及淋巴细胞浸润，导致肾脏纤维化和肾盂和肾盏上皮细胞脱落。
3、尿路梗阻
尿路梗阻不仅是继发肾损害的主要因素，而且是最普遍的肾结石继发损害。
尿路梗阻会出现梗阻以上的部位积水的症状。
肾结石会导致梗阻以上部位承受压力过大、肾盂积水过久、排尿受阻、肾脏血流减少等危害。
1.肾结石的预防方法及治疗方法
2.肾结石中医的治疗方法
3.肾结石要怎么治
4.治疗肾结石的中医秘方
5.排肾结石最有效的方法。