教学课件：高中心理健康教育 北师大版 高中二年级 第十七课 理想与现实之间(陈老师)
教学课件：高中心理健康教育 北师大版 高中二年级 第二十课 我的未来我做主(沈老师)
3、自然原始的岛屿
岛上保留有热带 的原始森林，自然生 态保持得很好，有各 种各样的野生动物。 岛上居民生活状态还 相当原始，他们以手 工见长，自己种植花 果蔬菜、修缮房屋、 打造器物、制作工具 ，喜欢户外运动。
6友善亲切的岛屿
岛上居民个性温和 、十分友善、乐于助 人，社区均自成一个 密切互动的服务网络 ，人们重视互助合作 ，重视教育，关怀他 人，充满人文气息。
销售、管理人员、政治家、律师、思想领袖
S社会型人的特点 对人感兴趣,良好的人际交往技能，敏感的关系体验,
服务他人、微笑,帮助别人解决问题 教师、护士、心理咨询师
生涯规划模式
1 知已
2 知彼
3 目标
4 方法
目标
• 我画我未来，请在任务单上用简笔画画出 你所能想象的未来的自己。
方法
• 课后思考： • 面对这个样的目标如何实现？
忠诚、乐于执行与服务 有组织有计划 细致、准确
会计、文秘、 档案管理、信息整理
科学家、禅师、智者
A艺术型人的特点 喜欢自我表达,富有想象力、创造力,追求美、自由、变化
喜欢多样性与展示 艺术家、诗人、自由职业者
E企业型人的特点 向人推销自己的产品或观点,追寻领导力与社会影响 有抱负，责任感强烈，勇于承担压力,言语说服能力强
知已
• 你是怎样的一个人？ • 你认为他/她是怎样的一个人？
以四人一个小组，完成任 务单上“我眼中的你”。请 思考并写出你认为小组其它 成员的性格、未来可以胜任 的工作。
小测试：
• 恭喜你！你获得了一次免费度假旅游的机 会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯 一的要求是你必须要在这个岛上待满至少 六个月的时间。请不要考虑其他因素，仅 凭自己的兴趣按一、二、三顺序挑出你最 想前往的3个岛屿。
高二北师大版心理健康 7.抵御诱惑 课件(14ppt)
3、自控力的不同带来了什么结果？ 4、哪些因素在影响着自控力？
自控力核心特征
• 为了达成目标而抵抗诱惑。 • 目标：长远、抽象、关注长期收益——理性头脑 • 诱惑：即时、具体、关注短期收益——原始头脑
自控力的重要性
• 棉花糖实验的后续研究结果：
•
•
研究者发现能为偏爱的奖励坚持忍耐更长时
间的小孩通常具有更好的人生表现，如更好的SAT
成绩、教育成就、身体质量指数，以及其他指标。
越能良好自制的人在之后的人生中可能取得更好
的成就。
自控力提升方法讨论
1）对自身自控力评价越高，越容易自控
2）达成目标的意愿越强烈，越容易自控
3）从小事锻炼“天生”的自控力
4）越能敏锐觉察目标和诱 惑的差距，越能自控
5）缩小目标和诱惑的差距， 注重解决二者的冲突
6）合理分配“有限的”自我控制 能量，注重习惯培养
自控力的自我剖析
现状
目标
诱惑
自我心理剖析 抵抗方法 体验后感受
第一天： 第二天： 第三天： …… 第三十天：
北师大版二年级《心理与健康》全册教案
小学二年级心理健康教育教案第一课我也愿当班干部第二课上学前的准备第三课爸妈，我能行！第四课我能帮助他第五课我的座位第十二课学习的乐趣第十三课说说烦心事儿第十四课如果我是他第十五课班里的开心事第十七学会问为什么第十八课我的课余生活第十九课学会解释第二十课受批评的不该是我第一课我也愿当班干部（一）[档案馆]（3~5分钟）教师讲故事《我选我》，激起学生的回忆，启发思考：为什么王宁会选自己“（二）[咨询台]（10~`12分钟）1．我们生活在一个温暖的集体中，同学之间团结友爱，互帮互助，共同进步。
那么，你有没有想过，你能为这个集体做点什么呢？2．班上的小干部是热心为班集体服务的人，你想想，他们平时都做了哪些工作呢？通过回答，引导学生认识到，小干部是为大家、为班级服务的，是需要奉献精神的。
3．如果你当班干部，你还会做到哪些呢？激发学生的主人翁精神，培养责任感，教师可让个别同学在黑板上填。
4．教师总结：你真是一个有责任心的人啊！（三）[活动区]（18~20分钟）1．先想一想书上的问题，作好发言的准备。
2．将学生分成4-5人小组，让每个学生在组内发表竞选演说2。
3．推选4名同学参加班上的竞选。
4．班级竞选（每人上台发表竞选演说，每人时间控制在两分钟以内）。
（四）[实践园]（3-4分钟）1．班主任在班上开展轮流担任班干部的活动，让每个学生都有机会担任一天的班干部。
2．请你先想一想，你觉得你愿做些什么工作？请大家认真填写课内表格。
第二课上学前的准备（一）[档案馆]（4-6分钟）快开学了，苗苗同学静静地坐在书桌旁，检查自己的暑假作业，回顾自己的暑假生活，正打算写一份暑假报告。
开学前一天，他去学校报到，向老师询问了开学要做哪些准备，并用笔记在笔记本上，回家后，苗苗开始了开学前的准备工作。
（二）[咨询台]（8-10分钟）1．教师：暑假快结束了，苗苗同学在做什么？侈赞同他的做法吗？上学前，你是怎么准备的？出示投影。
2．即将开学了，侈准备好了吗？如果临近开学你的生活中政治家下列事项，请在括号内打上“！”。
高中心理健康教育北师大版高一全册第17课《对校园欺凌说“不”》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
高中心理健康教育北师大版高一全册第17课《对校园欺凌说“不”》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
1教学目标
1.让学生认识校园欺凌产生的原因,认清校园欺凌带来的负面影响。
2.通过恰当的引导和暗示教会学生察觉自己的攻击意识,并合理控制与调整不合理的观念。
3.当面对他人的攻击时能够尝试用温和和理智的态度处理矛盾,有效化解危机。
掌握应对校园欺凌的正确方法,从而提高防欺凌能力,进而学会保护自己。
2学情分析
3重点难点
教学重点:
了解校园欺凌的实质和危害,掌握正确应对校园欺凌的方法和策略。
4教学过程
教学活动
1【讲授】讲授
一、走近校园欺凌
校园本是静美之所,然而这片静土也染上了血腥。
如果任由这种校园欺凌发展下去,那无疑会在青少年中间造成一种不良的暗示:邪恶比正义更有力量,武力比智力更有价值。
这是相当危险的,所以要拒绝校园欺凌。
校园欺凌的最可怕之处在于其施暴者是孩子,而受害者也是孩子。
对施暴者来说,其过早染指了不良恶习,日后的成长令人担忧。
而对受害者来说,这样的经历无疑是一场梦魇,很容易留下永久的伤痕。
列举一些校园欺凌事件:
2015年5月22日媒体曝光,安徽怀远县火星小学13岁的副班长小赐因为拥有检查作业、监督背书的权力,向另外6个孩子要钱。
钱没给够,就逼迫他们喝尿吃粪。
2015年6月10日上午,16岁的永泰县东洋中学初三学生小黄,在结束中考语文科目考试后,难以忍着剧烈腹痛继续参加中考,这才向父母道出了一个藏掖4年多的秘密:自小学五年级。
第1课学会管理情绪课件--高二下学期北师大版心理健康
《泥土或星星》
有一个美国军官，接到调动命令，他被调派到一处接近沙漠边缘的基地，新婚的妻 子跟着他离开城市的美好生活前往基地。基地夏天酷热难耐，风沙多且早晚温差变化 大，更糟糕的是部落中的印第安人都不懂英语，连日常的沟通交流都有问题。
过了几个月，这位妻子实在是无法忍受这样的生活，于是写了封信给她的母亲， 除了诉说生活的艰苦难熬外，信末还说她准备回到繁华的都市生活。她的母亲回了封 信跟她说：“有两个囚犯，他们住同一间牢房，往同一个窗外看，一个看的的是泥巴， 另一个则看到的是星星。”
从此后，这位妻子改变了生活态度，积极的走进印第安人的生活里，学习他们的编 制和烧陶，并迷上了印第安文化。她还认真的研读许多关于星象天文的书籍，几年后 出版了几本关于星象研究的书籍，成了星象天文方面的专家。
问题：你能说一下这位妻子情绪转变的方法是什么？看完这个故事你有什么感受？
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3.小组活动：
每位同学看看自己刚才所写的情绪发生时当时的想法， 现在看看，能否换个想法或思路去看待那件事情，如果可以， 就把这个想法写在纸上，如果暂时没有，也没关系。 小组内交流讨论。
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四、实践活动：
面对下面这些学习生活中的情境时，你是怎么想的？ 怎么想会让自己感觉更舒服？（学生自由发言）
1、考试时自己放了个屁，大家都在笑。
2、班主任的课上，几个同学都在说话，结果只 有自己被老师当堂批评了。
3、自己心爱的书借给同学被同学弄脏了。
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科目：心理健康 年级：高二 版本：北师大版
第一课 学会情绪管理
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情绪没有好坏之分
4
情绪的分类
积极情绪
喜悦、感激、宁静 兴趣、希望、自豪 激励、敬佩、爱
第十七课《虚拟与现实》(教学设计)北师大版(2013)初中心理健康七年级上册
虚拟与现实【课程背景】《中小学心理健康教育指导纲要》指出，初中阶段学生应该逐步适应生活和社会的各种变。
随着网络世界的日益丰富，部分学生沉迷网络严重影响日常学习和生活。
本课通过案例讨论帮助学生看到虚拟世界对现实世界的积极和消极影响，更加理智的使用网络。
【授课对象】初一学生【教学目标】1.回忆自己使用网络的经验，评估自身用网是否过量2.能够分辨以虚拟世界为生活重心和兼顾虚拟与现实世界两种方式短期、和长期的好处与坏处。
【教学重难点】重点：通过杰杰超超的故事了解虚拟世界给生活带来的短期、长期的好处与坏处难点：对虚拟世界给自身带来的影响具有一定的了解和认知【教学过程】一、热身活动1.网络世界知多少询问同学们在网络的虚拟世界中，一般都会做些什么？【设计意图】通过对于使用网络的情况进行思考，提高学生的上课动机2.使用小测试请团体成员跟随PPT上的问题，检测自己使用的情况【设计意图】帮助学生觉察自己的网络使用情况，评估自己对于虚拟世界的依赖二、主题活动1.故事介绍（1）简单说明好处坏处、以及长期短期的概念，提出问题，让学生在听故事时有意识的注意并做出记录（2）读出杰杰超超的故事2.填写好坏比较表(1)介绍好坏比较表，有些时候我们以为非常了解一件事情，但是经常我们会发现一个事情好不顾一切的就去做，时候才会后悔当时太冲动。
这个表格可以帮我们了解这些行为的好处和坏处(2)请大家用2分钟时间完成杰杰超超故事中，投入虚拟世界的不同方式带来的好处和坏处(3)带领大家计算总分。
短期是当下的影响，所以权重是1，长期影响因素更多更远，所以权重是3，说明长期的影响是短期的3倍。
【设计意图】在故事中思考和澄清不同的虚拟世界投入方式给生活带来的短期、长期的好处和坏处三、活动总结1.回顾虚拟世界给生活方方面面带来的好处如：心情愉快、很有精神、可以减压、了解更多的信息，排解无聊和孤单2.总结沉迷于虚拟世界给现实生活带来的坏处如：视力变差、上课容易分心、经常和家人争吵等3.介绍网络世界对于大脑的影响(1)多巴胺系统混乱(2)前额叶皮质功能下降【设计意图】总结网络世界给生活带来的积极和消极影响，并介绍脑科学的研究四、布置作业下周完成虚拟世界记录单：(1)在内容栏写下当天自己需要使用网络的场景(2)在预估时间栏目中写下预计在每个场景下需要用网的时间(3)在实际时间栏目中写下自己在每个场景下实际用网的时间(4)在时间差栏目中写下自己估计用网时间和实际用网时间的差值【设计意图】通过虚拟世界记录单检查自己在虚拟世界中生活的时间，初步发现使用虚拟世界的场景。
《第十七课 我有我追求》教学设计教学反思-2023-2024学年初中心理健康北师大版2015九年级全
《我有我追求》教学设计方案（第一课时）一、教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，认识自我价值。
2. 引导学生正确认识并接纳自己的追求，树立正确的价值观。
3. 培养积极向上的人生态度，提高自我调节和适应能力。
二、教学重难点1. 重点：引导学生思考并表达自己的追求，培养自我认知能力。
2. 难点：帮助学生建立正确的价值观，树立积极的人生态度。
三、教学准备1. 准备教学PPT，包括图片、案例和相关资料。
2. 准备互动游戏和小组讨论所需的道具。
3. 准备教师自己的教学案例和学生可能遇到的问题的素材。
4. 安排好教室讨论和小组活动的分组方式。
5. 确保教室环境整洁、安静，适合教室教学。
四、教学过程：（一）导入新课1. 观看一段关于“追求”的短片，让学生分享看完短片的感受，谈谈对“追求”的理解。
2. 分享教师自己的追求，激发学生学习兴趣，导入课题。
（二）新课教学1. 知识讲解（1）什么是追求？（2）中学生应该怎样追求？2. 心理游戏：“同舟共济”（1）游戏规则：将全班同砚分为两组，在一条长约10米长的绳索上放一个气球，全组同砚齐心协力通过绳子让气球越过终点线。
（2）游戏分享：在游戏过程中，同砚们会遇到各种困难和挑战，你们是如何克服的？这个游戏带给你什么启迪？3. 分组讨论：中学生应该怎样追求？每个小组推选一名代表，分享讨论效果。
4. 分享教师自己的追求和实现的过程，引导学生明确中学生应该树立正确的追求认识，不虚荣、不盲从，英勇追求自己的梦想。
5. 案例分析：播放一段关于“追星”的短片，引导学生分析“追星”对中学生的影响，以及如何树立正确的追星认识。
6. 教室小结：教师总结本节课内容，强调中学生要树立正确的追求认识，不虚荣、不盲从，英勇追求自己的梦想。
（三）稳固练习安置课后作业，让学生思考自己的人生追求，写下自己的梦想和目标，以及如何为实现这些目标而尽力。
（四）拓展活动组织一次“我的追求”主题班会，让学生分享自己的梦想和目标，以及为实现这些目标而采取的行动计划。
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活动二：我的名片
内容不丰富是因为什么？
你可以成为你名片中的自己吗？
怎样了解职业
1.《中华人民共和国职业分类大典》
2.生涯人物访谈
职业生涯人物访谈
没有亲身的经历，就无法清楚地了解 当今就业形势的真实状况，就只能让 自己继续隔绝于社会之外。社会的复 杂多样，变幻莫测，是在书本、网络 和学校里无法感受和洞悉的到的。
热身活动
每组派1名同学在黑板上蒙眼画自 画像。
为什么画的不像自己？
怎样了解职业
回忆之前的剧情
1.确定自己理想的职业 2.测试自己适合的职业 3.了解自己的价值观
接下来要做的剧情
1.深入的了解职业 2.达到这个目标需要做什么 3.制定现在的计划
活动一：猜职业
每组派两名代表轮流上台猜词， 一人表演一人猜，两分钟内用时 猜对最多的小组获胜。
表演的同学不能说话，只能比划。 （第5个词可以有语言，但不能有 其中的字）
警察
医生
律师
教师
建筑工人
服务员
军人
消防员
厨师
大学教授
运动员
画家
会计
程序员
心理咨询师
活动一：猜职业
获胜的小组有什么优势？
两个人心中的职业特点一样吗？
活动二：我的名片
设计一张属于自己的职业名片， 上面要包括自己的头衔，职位， 简单介绍等等。
作业
寻找你想从事的职业中的从业者，完 成生涯人物