职业生涯第3讲
航海技术专业职业生涯规划 (3)
我认为一个认真读过大学的人和没有读过大学的人是有很大的区别的， 至少一个优秀的大学生从一开始就知道自己想要什么，并且制定目标，朝着 目标去努力。
论专业技能，一个大学生可能还不如一个中专生或是一个技 校学生，可能一个机电专业的大学毕业生能够操作、维护一 台机器， 但是一个只有初中学历的熟练技工也照样可以操作， 甚至比大学生操作得更好； 一个外语系毕业的大学生能够说 一口流利的外语，能够将长篇的外文资料翻译成中文， 可是， 一个跑到外国卖了几年烤红薯的人也能说外语， 甚至比大学 生说得更地道； 一个医学院的毕业生能够拿起听诊器给病人 看病， 能够凭借几百万一台的医疗仪器诊断出病人的疾病， 可是，很多卫校毕业的中专生在积累若干年经验以后，照样 可以拿手术刀。如果大学像技校一样开设一个厨师专业，与 技校相比，教授的方法也是有很大不同的，可能技校的学生 从第一节课开始就教学生怎么切菜，但是，如果是大学的话， 可能要花上两到三年的时间来研究厨师社会背景、职业道德、 发展历程等。这就说明大学生是更善于思考的人群，更知道 自己以后想要什么。思想的深度决定成就的高度。总之，机 遇只给又准备的头脑。
九、实现规划的职业准备
• 政治面貌 • 思想素质 • 知识积累 • 能力积累 • 身体素质 • 心理素质
十、动态追踪与调整
在职业生涯规划中，目标的不确定性往往 不可抗力为改变，但坚持下面原则：
• 满足自己物质需要 • 于自己人生目标相一致 • 充足的准备，一专多能的素质培养
成功箴言：
•成功者为什么会成功？
职业生涯规划
行驶在前进的道路上，展望未来 制作人： 班级：
引言：
• 大学生活规划是一种假定在一
定程度上人可以掌握自己的命 运。对于我们而言，如果不能 为自己制定一个好的目标，那 么就像在大海中航行的船舶没 有目的地一样，会在茫茫的大 海中随波逐流，最后沉没。 职业生涯规划是制定一份切合 实际情况的职业生涯策划书， 无疑为我们前进的道路指明了 方向。Βιβλιοθήκη 二、解决自我认知中的劣势与缺点
职业生涯规划学生发言稿(3篇)
第1篇大家好！今天，我很荣幸能够站在这里，与大家分享我的职业生涯规划。
在人生的道路上，我们总会面临各种选择和挑战。
而职业生涯规划，就是帮助我们明确目标、把握方向、提升能力的重要工具。
以下，我将从职业定位、发展路径、能力提升、实践锻炼四个方面，为大家阐述我的职业生涯规划。
一、职业定位1. 兴趣爱好我对计算机科学领域一直充满热情，尤其对人工智能、大数据、云计算等领域有着浓厚的兴趣。
我认为，这些技术正在改变着我们的生活，为社会发展带来无限可能。
因此，我希望在职业生涯中，能够从事与这些技术相关的工作，为社会进步贡献自己的力量。
2. 专业背景我主修计算机科学与技术专业，具备扎实的理论基础和丰富的实践经验。
在大学期间，我参加了各类编程比赛和项目实践，积累了丰富的项目经验。
此外，我还学习了英语、数学等跨学科知识，为今后的职业发展奠定了基础。
3. 职业目标结合我的兴趣、专业背景和市场需求，我为自己设定了以下职业目标：（1）短期目标（1-3年）：成为一名优秀的软件开发工程师，具备独立完成项目的能力，积累丰富的项目经验。
（2）中期目标（3-5年）：成为一名技术经理，具备团队管理能力，负责项目规划和团队协作。
（3）长期目标（5年以上）：成为一名技术专家，在某一领域具有深入研究，为行业的发展提供技术支持。
二、发展路径1. 技术积累在职业生涯初期，我将重点提升自己的技术水平。
具体措施如下：（1）深入学习计算机科学基础知识，包括数据结构、算法、操作系统、计算机网络等。
（2）掌握主流编程语言，如Java、Python、C++等。
（3）学习人工智能、大数据、云计算等相关技术，关注行业动态。
2. 项目实践（1）在校期间，积极参与各类编程比赛和项目实践，提升自己的项目能力。
（2）毕业后，进入企业或创业团队，参与实际项目，积累工作经验。
3. 团队协作（1）学会与团队成员沟通、协作，共同完成任务。
（2）培养领导能力，为团队发展贡献力量。
职业咨询师培训-第3讲-社会学习理论
职业信息探索的方式
平 面 的 间 接 信 息 实 习
调 查 访 问
校企 合作 经验
专 业 实 习
见 习
见 习
业 余 兼 职
切 身 接 触
生涯信息的类型与学习者的距离
远/被动 非正式测评 书刊与视听材料 咨询专业人员 父母角色师范 生涯影子:调研生涯楷模 短期打工 正式测评 网络信息 与亲友讨论 实地参观 定期访问职业人员 校企合作经验 专业实习
典型的生涯信念
错误的推论：具有 一贯性、 个人特殊性、普遍性. 如”选择一个职 业或专业之后就不能再回头；一旦决定了，就不能再更改。” 单一标准的自我比较：之所以麻烦，问题出自于只选择单一标准或 特定的参照团体来做比较。 夸大结果的灾难情绪：个人情绪低落的原因不是由于发生的什么事 ，而是那件事引发了什么想法。例如：”就是因为我能力不够， 才会失败。” 错误的因果推论:「倒果为因」也是一种麻烦信念，以电影「洛基」 的剪辑师ScottConrad为例。 择善固执:对于讯息的接收，不仅要正确，更要从点到面都顾及到， 才不至于一意孤行，坚持到底。 因小失大：高估小缺点，让许多好的生涯机会擦身而过。 自欺欺人：不敢面对或承认事情的真相，而找其它不适当的理由搪 塞，常常会弄假成真。
理论背景
源于班杜拉社会学习理论。人类在经验到 环境的制约及强化特性后，能主动依据 自己的行为目标及需要作适当的控制， 而并不是说人类是环境中受制约的被动 的有机体。强调观察学习、自我效能感 等概念
John D. Krumboltz
美国斯坦福大学教育与心理学院 终身教授，职业心理学家、咨询 心理学家。创立生涯学习与发展 的社会学习理论，强调咨询中的 行为干预，以及生涯决定者的社 会学习过程。被美国心理学会授 予杰出的专业贡献奖。
职业生涯规划ppt的范文优秀3篇
职业生涯规划ppt的范文优秀3篇职业生涯规划ppt 篇一一、×××大学毕业后的十年规划(-，20岁至30岁)美好愿望：事业有成，家庭幸福。
方向：企业高级管理人员。
总体目标：完成硕士、博士的学习，进入××著名外资企业，成为高层管理者。
进行情况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。
(一)社会一般环境中国政治稳定，经济持续发展，是全球经济一体化环境中的重要角色。
经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
(二)管理职业特殊社会环境由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。
中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。
因此企业管理职业市场广阔。
要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。
因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。
这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。
二、社会环境规划和职业分析(十年规划)(一)社会一般环境中国政治稳定，经济持续发展，是全球经济一体化环境中的重要角色。
经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
(二)管理职业特殊社会环境由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。
中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。
因此企业管理职业市场广阔。
要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。
因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。
这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。
(一)个人分析1.自身现状英语水平出众，能流利沟通；法律专业扎实，精通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。
职业生涯规划ppt课件
五、中职生职业(zhíyè)生涯规划的 特点
❖ 1、专业定向后初次就业 ❖ 2、必须面对就业难的现状 ❖ 3、必须把个人与经济发展联系起来 ❖ 4、引导自己形成学习(xuéxí)的动力和终身学
习(xuéxí)的理念 ❖ 5、指导自己就业和创业
第七页，共28页。
第二课 职业(zhíyè)理想的作用
第三课
❖
评价自己的职业生涯规划(guīhuà)
❖
评价职业生涯规划(guīhuà)的目的和依据
❖
评价自己的职业生涯规划(guīhuà)时要从以下两方面把握：
❖
ห้องสมุดไป่ตู้现实性。
❖
激励性。
❖
评价职业生涯规划(guīhuà)的方法和形式
❖
我们可以采用以下两个方法评价自己的规划(guīhuà)：
❖
按职业生涯规划(guīhuà)的设计过程，即按发展条件、发展目标、发展
在从业实践中锻炼能力，争取尽快完成角色转换。
❖
以下四方面的转变是角色转换的重点，我们应该特别重视：
❖ 成长导向向责任导向的转变。
❖ 个性导向向团队导向的转变。
❖ 思维导向向行为导向的转变。
❖ 智力导向向品德导向转变。
第二十五页，共28页。
二、做好适应社会、融入社会的准备 1、职业生涯在适应社会、融入社会的过程中得到发
第二十四页，共28页。
第2课 做好就业(jiù yè)准备
❖ 一、做好由“学校人”到“职业人”的角色转换
❖ 1、“学校人”和“职业人”的区别
❖ 2、角色转换的四个重点
❖
第一是在学生时代做好转换的心理准备，了解两种角色的定
位区别，在日常学习和生活中加强针对性训练，在实训期间
职业生涯规划教案优秀8篇
职业生涯规划教案优秀8篇职业生涯规划教案篇一课题：第二单元第二课《发展职业生涯要立足本人实际》课时安排：四课时教学目标：1、认知：了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点。
理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能培养、性格能调适、能力能提高”对职业生涯发展的重要意义。
2、情感态度观念：正面自身的实际情况，善于调适自身的职业心理情况，形成正确的职业价值取向。
3、运用：体验个性调适和自我控制的过程；挖掘自己与职业要求相符的长处，找到存在的差距。
教学重点：兴趣和性格的培养；性格及其调适教学难点：职业价值取向及其调整；个人的学习习惯和学习状况的改善教学过程：【一】导入新课让学生阅读节首案例，由案例导入新课。
【二】讲授新课第二课发展职业生涯要立足本人实际（板书）一、兴趣及其培养（板书）1、兴趣对职业生涯发展的作用：（指导学生划书）兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。
一个人对工作的兴趣与其成就大小密切相关，对工作不感兴趣，在工作中只能发挥其全部才能的20%—30%，对工作的有兴趣，在工作中发挥其全部才能的80%---90%.2、职业兴趣：（指导学生划书）依据兴趣与职业的关系，把的人兴趣划分为十类（1）喜欢同工具、器具或数字等事物打交道的人（2）喜欢与人打交道（3）喜欢有规律的工作（4）喜欢帮助别人的人（5）喜欢从大局着眼（6）喜欢研究人的行为、举止和心理状态的人（7）喜欢分析、推理、测试之类的活动（8）有想象力和创造力，喜欢挑战和创新的人（9）喜欢运用一定的技术、操纵制造产品或完成其他任务的人（10）喜欢制作能看的见摸的着的产品3、兴趣需要培养：（指导学生划书）不了解自己即将从事的职业，就认为自己不感兴趣，是不少初入学的中职生的心态。
人们对某种职业往往需要有一个了解、喜欢、热爱、沉醉和奉献的过程。
（1）是多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注他们的现状和发展趋势；多参与职业实践活动，在实践中感受取得成功的快乐；多了解本行业成功人士的事迹，通过真人真事感悟这一职业的乐趣。
简短职业生涯规划(优质5篇)
简短职业生涯规划（优质5篇）1.简短职业生涯规划第1篇一：前言没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。
很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。
佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。
的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。
如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。
对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。
有了目标，才会有动力。
二、自我认识及规划个人基本情况：我是一个普通的本科生，是家里的希望。
成为有用之才是父母的希望。
我性格外向、开朗、活泼，业余时间职业兴趣：通过从接近__年来的生活体验及自己的兴趣和所学专业来看，在未来应该会向会计和财务管理两个方面发展。
围绕这两个方面，本人特对未来4年作初步职业生涯规划如下：1、大一开始就露力学习公共基础知识，为将来的专业课学习奠定基础。
充分利用校园环境及条件优势，多读课外书籍，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并为将来更进一步学习做好准备，并且通过计算机和普通话等简单的等级考试，为以后的专业课学习腾出更加充裕的时间。
2、大二，大三这两年，是最为关键的两年，学习上不能有丝毫的放松和堕落，相反应该更加刻苦努力的学好专业课知识。
而且与此同时这两年还应该通过英语四级考试及会计从业考试。
为大四毕业拿到学位证和毕业证做好基础工作。
职业生涯规划ppt课件
④理顺各“台阶”的衔接。 ⑤设定达到目标的标准。
二、近期目标 的重要性和制
定要领
近期目标是最重要的阶段目标
近期目标的制定要领 ○ 脚踏实地，不好高骛远。 ○ 内涵充实，能激励斗志。
阶段目标的特点及设计思路
第2课 构建发 展阶梯
阶段目标的特点 阶段目标“四要素”
阶段目标的特点与要素
阶段目标有三个特点：一是必须“跳一 跳”；二是“够得到”；三是“很具 体”。
一是“什么”，即具体的职位、技术等 级等；二是“何时”，即什么时间达到； 三是“内涵”，即该职位对从业者素质 的具体要求，以及该职位对从业者可能 有的精神、物质方面的汇报或期望；四 是“机遇”，即达到此目标应有的外部 环境，以及环境变化后的调节手段或备 选方案。
第二单元 职业生涯发展条件与机 遇
01
重点问题：
专业和专业对应的职业群
02
中等职业学校专业设置的特点
中职生面对的两类职业群
适合中职生横向发展的职业群
适合中职生纵向发展的职业群
二．职业对从业者素质的要求 思想道德素质 科学文化素质 专业素质 身体心理素质
三、职业资格 证书与职业生 涯发展
职业生涯规划课件
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第一单元
A
教学重点：
面向未来的职 业生涯规划
B
C
职业理想的作 用
第一课
CONTEN T
01 职业内涵的四 个 要点 单击此处添加正文
03 要承担相应的 责 任。 单击此处添加正文
中职职业生涯规划(校编)教案：第五单元 职业生涯规划管理、调整与评价.doc
第五单元：职业生涯规划管理、调整与评价第1课：管理规划，夯实终身发展的基础一、教学目的知识目标：掌握职业生涯规划的管理方法，初步学会管理职业生涯规划。
能力目标：总结归纳能力、逻辑思维能力、信息处理能力、口语表达能力、团队精神、合作意识。
情感目标：学会融入集体，在集体中成长；懂得职业生涯规划管理的重要意义，学会“立长志”。
二、教学重点、难点教学重点：职业生涯规划管理方法教学难点：职业生涯规划管理的全方位化三、教学方法案例教学法、讲授法、讨论法等四、教学课时2课时五、教学策略设计分析教材、分析教学对象、教学目标、教学重点、难点；教学中注重强调学生的主体作用，强调学生探究问题的自主性。
在教学中，对不同层次的学生，以鼓励为主，激发其学习兴趣。
通过案例分析、任务驱动、讨论、填图等方式启发、引导学生主动参与、积极思考，进而发现问题、解决问题。
教师总结指导、布置作业，引发学生将职业生涯规划管理这一教学内容与其在校学习、班级生活、社会实践等载体相融合，实现职业生涯规划管理的系统化、全方位化。
1.课前准备、任务设计：①以组为单位，以“北京奥运会开幕式击缶表演观感”为题，搜集有关2008年奥运会开幕式上大型集体节目的有关资料，制作Powerpoint，课上进行演示；此任务引导学生用心动脑思维，启发学生观察思考，驱动学生动手操作、遴选、查询信息资料，激发学生爱国情怀和集体主义精神。
（可根据实际，调整主题）②阅读节首案例——“装饰美丽的天使”，组员共同填写分析表。
将自己的职业生涯设计与小丁的职业生涯规划对照阅读。
驱动学生自学教材及相关资料，查询问题，解决问题。
自我分析表：专业素质是指从业者在职业活动中，在专业技能和专业知识方面表现出来的状况和水平。
掌握熟练的专业技能、扎实的专业知识，具有在职业活动中改造自然、改造社会的实践能力，是中职生与同年龄段其他青年人的重要区别。
专业能力实际上不仅仅指技能，还包括“必须、够用”的专业知识，即不但掌握“怎样做”，还应该知道“为什么这样做”以及“怎样做得更好”。
职业生涯规划全册教案
职业生涯规划全册教案第一章：职业生涯规划概述1.1 教学目标让学生了解职业生涯规划的定义和重要性让学生掌握职业生涯规划的基本步骤和方法让学生认识到职业生涯规划对个人发展的价值1.2 教学内容职业生涯规划的定义和重要性职业生涯规划的基本步骤和方法职业生涯规划对个人发展的价值1.3 教学活动导入：通过问题讨论引导学生思考职业生涯规划的意义讲解：讲解职业生涯规划的定义和重要性，引导学生理解其价值案例分析：分析成功案例，让学生了解职业生涯规划的实际效果小组讨论：让学生分组讨论并分享自己的职业生涯规划经验1.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度：通过提问和小组讨论评估学生对职业生涯规划的理解程度学生应用能力：评估学生在案例分析和小组讨论中应用职业生涯规划的能力第二章：自我认知2.1 教学目标让学生了解自我认知的重要性让学生掌握自我评估的方法和技巧让学生能够明确自己的兴趣、价值观和能力2.2 教学内容自我认知的定义和重要性自我评估的方法和技巧兴趣、价值观和能力的识别和明确2.3 教学活动导入：通过问题讨论引导学生思考自我认知的意义讲解：讲解自我认知的定义和重要性，引导学生理解其价值自我评估练习：让学生进行自我评估练习，帮助学生了解自己的兴趣、价值观和能力小组讨论：让学生分组讨论并分享自己的自我认知结果2.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度：通过提问和小组讨论评估学生对自我认知的理解程度学生应用能力：评估学生在自我评估练习和小组讨论中应用自我认知的能力第三章：职业探索3.1 教学目标让学生了解职业探索的重要性让学生掌握职业研究的方法和技巧让学生能够了解不同职业的特点和要求3.2 教学内容职业探索的定义和重要性职业研究的方法和技巧不同职业的特点和要求的了解3.3 教学活动导入：通过问题讨论引导学生思考职业探索的意义讲解：讲解职业探索的定义和重要性，引导学生理解其价值职业研究练习：让学生进行职业研究练习，帮助学生了解不同职业的特点和要求小组讨论：让学生分组讨论并分享自己的职业探索结果3.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度：通过提问和小组讨论评估学生对职业探索的理解程度学生应用能力：评估学生在职业研究练习和小组讨论中应用职业探索的能力第四章：目标设定与规划4.1 教学目标让学生了解目标设定与规划的重要性让学生掌握SMART原则和目标设定的方法让学生能够制定个人职业规划4.2 教学内容目标设定与规划的定义和重要性SMART原则和目标设定的方法个人职业规划的制定4.3 教学活动导入：通过问题讨论引导学生思考目标设定与规划的意义讲解：讲解目标设定与规划的定义和重要性，引导学生理解其价值案例分析：分析成功案例，让学生了解目标设定与规划的实际效果小组讨论：让学生分组讨论并分享自己的目标设定与规划经验4.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度：通过提问和小组讨论评估学生对目标设定与规划的理解程度学生应用能力：评估学生在案例分析和小组讨论中应用目标设定与规划的能力第五章：职业素养提升5.1 教学目标让学生了解职业素养的重要性让学生掌握职业素养提升的方法和技巧让学生能够提升自身的职业素养5.2 教学内容职业素养的定义和重要性职业素养提升的方法和技巧个人职业素养的提升5.3 教学活动导入：通过问题讨论引导学生思考职业素养的意义讲解：讲解职业素养的定义和重要性，引导学生理解其价值小组讨论：让学生分组讨论并分享自己的职业素养提升方法5.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度第六章：职场沟通技巧6.1 教学目标让学生了解职场沟通的重要性让学生掌握职场沟通的基本技巧让学生能够运用有效的沟通技巧进行职场交流6.2 教学内容职场沟通的定义和重要性职场沟通的基本技巧有效沟通的实践应用6.3 教学活动导入：通过情景模拟引导学生思考职场沟通的关键讲解：讲解职场沟通的定义和重要性，引导学生理解其价值角色扮演：让学生进行角色扮演，模拟职场沟通场景，锻炼沟通技巧小组讨论：让学生分组讨论并分享自己的职场沟通经验6.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度：通过提问和小组讨论评估学生对职场沟通的理解程度学生应用能力：评估学生在角色扮演和小组成讨论中应用职场沟通技巧的能力第七章：时间管理与效率提升7.1 教学目标让学生了解时间管理的重要性让学生掌握时间管理的方法和技巧让学生能够有效地管理自己的时间，提高工作效率7.2 教学内容时间管理的定义和重要性时间管理的方法和技巧提高工作效率的实践应用7.3 教学活动导入：通过问题讨论引导学生思考时间管理的作用讲解：讲解时间管理的定义和重要性，引导学生理解其价值案例分析：分析成功案例，让学生了解时间管理的实际效果小组讨论：让学生分组讨论并分享自己的时间管理经验7.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度：通过提问和小组讨论评估学生对时间管理的理解程度学生应用能力：评估学生在案例分析和小组讨论中应用时间管理的能力第八章：团队协作与领导力培养8.1 教学目标让学生了解团队协作的重要性让学生掌握团队协作的基本原则让学生能够运用有效的团队协作进行工作8.2 教学内容团队协作的定义和重要性团队协作的基本原则领导力的培养和实践应用8.3 教学活动导入：通过问题讨论引导学生思考团队协作的意义讲解：讲解团队协作的定义和重要性，引导学生理解其价值小组活动：让学生进行小组活动，实践团队协作原则，培养领导力小组讨论：让学生分组讨论并分享自己的团队协作经验8.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度：通过提问和小组讨论评估学生对团队协作的理解程度学生应用能力：评估学生在小组活动和小组讨论中应用团队协作的能力第九章：求职技巧与面试准备9.1 教学目标让学生了解求职技巧的重要性让学生能够有效地准备面试，提高求职成功率9.2 教学内容求职技巧的定义和重要性面试准备和实践应用9.3 教学活动导入：通过问题讨论引导学生思考求职技巧的作用讲解：讲解求职技巧的定义和重要性，引导学生理解其价值模拟面试：让学生进行模拟面试，锻炼面试能力9.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度：通过提问和小组讨论评估学生对求职技巧的理解程度学生应用能力：评估学生在实践练习和模拟面试中应用求职技巧的能力第十章：职业发展与终身学习10.1 教学目标让学生了解职业发展的持续性让学生掌握终身学习的方法和技巧让学生能够持续地进行职业发展与学习10.2 教学内容职业发展的持续性的重要性终身学习的方法和技巧职业发展与学习的实践应用10.3 教学活动导入：通过问题讨论引导学生思考职业发展与终身学习的关系讲解：讲解职业发展的持续性的重要性，引导学生理解其价值小组讨论：让学生分组讨论并分享自己的职业发展与终身学习经验10.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度：通过提问和小组讨论评估学生对职业发展与终身学习的理解程度学生应用能力：评估重点解析本教案《职业生涯规划全册教案》涵盖了职业生涯规划的十个方面的重要内容。
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第3讲 职业生涯与心态（上）
【本讲重点】
1．态度决定成败
2．观点与角度（一）
两条狗的故事
1.第一条狗的故事
《读者文摘》上有这样一个故事：美国有一个牧场养了一条忠心耿耿的牧羊犬，它每天
帮着主人放羊。在一次交通意外中，汽车把它的一条腿撞断了，截肢后这只牧羊犬只剩下了
三条腿。尽管跑起来不是很利索，但它仍学着用三条腿跑路，继续为它主人服务。
“祸不单行”，后来又发生了一次意外，它又被截肢一条腿，最糟糕的是，截掉的两条
腿是一边的。我们不能想像这样的狗还能跑，可是它却干了一件出乎人们意料的事情。它蹭
着篱笆的旁边把自己的前肢和后肢分别伸到篱笆里头以后，把自己的骨头给别断，用它长好
以后的断腿面继续跑路，为它的主人服务。
2.另一条狗的故事
还有一条非常优秀的猎狗，这条猎狗远近闻名，出去逮兔子，一逮一个准。有一天，主
人家来了一批尊贵的客人，主人就跟客人吹牛说：“我这条猎狗出去逮兔子，一逮一个准。”
客人不相信。主人就叫人将猎狗带到了野外，一看前面有野兔，那人就把狗撒出去了。
一会儿工夫这条狗就回来了，兔子没有逮着。主人气得不得了，说：“贵客临门，正是
你露脸的时候，你怎么掉链子了呢？”没想到这条狗对主人说：“你今天错怪我了，平时我
是饿着肚子去追兔子的，追到兔子才有饭吃，所以我非常认真，赶快追跑。而今天我吃饱了
肚子不饿，所以今天我是表演赛。”
3.故事的启示
你是在什么样的心态下工作的呢？是第一条狗的心态，还是第二条狗的心态？是必须成
功的心态还是试试看的心态呢？
为什么第二条狗的心态改变了以后，结果也改变了呢？我们平时做事情的时候，总是在
讲我尽量，我争取，我试试看，这跟那条猎狗吃饱时候的心态是一模一样的，像故事中所说
的那样是“表演赛”。所以当我们都在做表演赛的时候，成功的可能性几乎为零，这归根结
底依然是一个心态的问题。
观点与角度（一）
1.两副担子的故事
故事内容
假设有一副担子重50斤，另外有一副担子重100斤。要你选择一副担子向前挑100米，
但是挑哪副担子所给的价格全是100元。这时大多数人的第一反应和真实选择肯定是挑50
斤的。然而，这时候我们就进入了一个可怕的陷阱，那就是你埋没了自己的潜能。因为当你
选择50斤的担子时，时间一长，别人就会觉得你的能力只有50斤，最后连你自己也都觉得
自己的能力不过如此。其结果是使得我们绝大部分的人庸庸碌碌过一生，无法出头，无法成
功。
启示
我们绝大多数人自以为聪明，不愿意付出，不肯吃亏，总是斤斤计较，眼睛永远长在鼻
子底下，所以最终不会获得成功。如果我们选择了100斤，表面上看是有一点吃亏，但是如
果一直这样做下去，我们既显示了自己的才能，又展示了自己的潜能。这样，我们的管理者，
我们的同事，企业，社会，就会发现你这个特质，发现你对于工作，对于社会，对于企业的
好态度，你才有可能获得发展的空间。所以越是缓慢的回报往往越是大的回报。
2.老人与小镇的故事
故事内容
有一个小村镇，一家门前有棵大树，树底下蹲着一个老头在晒太阳。这时一个外地来的
小伙子跟这个老大爷说他想找一份工作，想打听一下这个地方好不好，人怎么样，如果好就
留下来，不好就再找。这老头就反问他，原来待的地方好不好。小伙子说，原来待的地方一
塌糊涂，男人不是男人，女人不是女人，当官的不像当官的，当兵的不像当兵的，通通都不
好，就我一个好人。那个老头子说，我们这个地方比你那个地方还要糟糕，大家勾心斗角，
乱八七糟。小伙子吓坏了，赶紧跑了。
过了两天又来了一个小伙子，又找这个老大爷问同样的问题。老大爷又问他，你原来那
个地方好不好呢。这小伙子说，我原来那个地方非常好，大家和睦相处，一起做事情，我因
为搬家才到这里来，希望找一个跟原来一样好的地方。这时这老头就对小伙子说，我们这个
地方跟你原来的地方一样好，大家都平等相处，当官的像当官的，当兵的像当兵的，你留下
吧，好好干。
启示
好与坏，善与恶只在一念之间。社会上有两种人，第一种人在认识一个人前先假设他是
坏蛋，设一道屏蔽墙保护自己，表面上看他很聪明，跟每一个人接触时都保护自己，但是别
人也不会真心对你，所以他的一生都不会有很多朋友；另外一种人用自己的真心对待别人，
在交往的过程中，做出有效的判断，哪些人值得交，哪些人不值得交，在这个过程中建立自
己的人际关系网，这才是正确的。
3.100单生意的故事
故事内容
假设某人谈了100单生意，但是只有一单做成了，因为这单生意赚了100块钱。这样成
功率好像只有1%，那么前99单有没有给他带来回报呢？是不是前面的99单都白费了？
启示
其实这个小故事的道理在于100单生意中只做成1单，表面看起来成功率为1%。在这
样的判断下我们每一个人受到的打击是非常大的，总觉得第1单没挣钱，第2单也失败了，
所以还没等到第99单谈成时，人的信心已经被摧毁了。我们很多人就是在这样的一种思维
模式下丧失了前进的动力。而正确的理解是成功率为100%，可以理解为每一单生意赚了1
块钱，这样我们才会有更大的动力去创造更高的成功率。