《体育与健康》选项课选课通知

级同学你们好：

选课时间： 2013-9-11 （周三）：：

选课地点：计算机系指定机房。

选课要求：自觉到一楼进口处排队等候，一律不允许从其他途径进入机房，选课完成后必须从出口离开，保证进出有序。选课务必亲自选课，不得代他人选课，否则后果自负；选课时请选择你本人当天无课时间段进行选课；可以结合本人实际水平选择选择水平一或水平二；另水平三只开放部分人数，水平三主要由体育系教师在全院进行选择基础较好的学生；本学期正式上课时间从月日开始。

选好课后，请注意你的上课时间、地点、教师，按体育课相关要求准备好自己的运动装备，准时到场上课。

体育选项课表

说明：课表中的“一、二、三”分别代表水平级别，由低到高，英文字母、、等是代表班级代号。

选项课的项目及上课地点

1、本学期级实行三自主教学（选择项目、选择上课时间、选择老

师）。

2、每位同学务必自己（亲自）选课，并记住选课的时间，准时到场上

课。选课结束后不得随意调整上课班级，否则按旷课处理，如有问题请到体育馆二楼找柏中江老师咨询。

选项课上课地点见下表

选课说明：

、每学期学生选课只限选一项，中途不得办理转班、转项手续。

、选择不同层次同一项目者，如在初级班未通过，而在高一级水平班通过要求即可获得相应的学分；选择不同项目同一层次者未达到要求则必须重修。

、对选项课程可选择同一项目不同层次，但学生不能两次选择同一层次的同一项目的初级水平班。

选课流程：

登录常州工程职业技术学网站

系部导航点击体育系

校园体育信息综合管理平台

用户、密码栏分别输入学号、密码（初始密码与学号相同）建议立即修改

点击学生管理模块进入平台

学生网上选课

按体育班、教师姓名、上课日期查询

选定预选体育班点击加入

完成选课

重要通知：

、本年度内常州市和江苏省大学生有一系列比赛项目要进行，目前体育系正在全院级学生中招收运动员，希望身体条件好，有一定运动专长的同学积极报名参加。

、本学期中有：篮球（女子）、排球（男女）、乒乓球（男女）、羽毛球（男女）、网球、定向和田径项目、跆拳道、舞龙舞狮、龙舟（男）、健美操等运动队。可在体育馆王小健老师处（电话）

、长年招收啦啦操宝贝，凡面容姣好、体态匀称、身高-175CM的女生，可到吕秀娟老师处报名（电话）。

报名时间在本周内！

“零基础”网络教学公开课选修课答案.docx

“零基础”网络教学公开课选修课答案问：以下关于蜜丸的相关叙述正确的是（）答：是以蜂蜜作为黏合剂制成的丸剂作用缓和持久补中益气、镇咳祛痰的药物可以选择使用蜜丸问：下列药物宜空腹服用的有那几个（）答：治疗胃部疾病的氢氧化铝凝胶治疗拉肚子的黄连素问：与六号的朋友相处,不能过多传递负面信息。() 答：√ 问：按照风向与射向所形成的角度判定，风向可分为（）答：横风斜风纵风问：在综合国力的因素中,经济实力对于国防实力的影响? 答：综合国力包括经济实力、民族凝聚力和国防实力三个部分,一个国家综合国力的提高,要注意处理好三者之间的关系,要做到三者协调发展。经济实力同国防实力之间是辩证统一的关系。一方面,经济实力的增长能提高国防实力。经济实力的差别,决定各国军队的不同规模、武器装备先进程度和更新换代速度。另外一方面,一国的经济发展,又需要国防实力进行支撑。经济实力为国防建设提供资金、技术、人力和物力的资源保证。其一,经济实力为国防提供资金来源。现代化的军队,是一个资金密集型、技术密集型的部门。实现国防现代化,完成军队机械化、信息化的双重历史任务,其资金来源是政府的财政支出。只有经济增长快、经济总量大、财政收入多,军费拨款才能满足国防现代化建设的需要。经济的“蛋糕”做大了,切给军队的那一块才会增加。其二,经济建设为国防提供技术支撑。当前,国防在技术上对经济建设的依赖性越来越强。其三,经济建设为国防提供人力资源。军队和国防现代化建设最重要的资源—人才,也越来越依赖于国民教育和国民经济的发展。其四,经济建设中的许多物资、设备、设施具有通用性,可以直接满足军队需要或迅速转化为国防资源。

《体育与健康》选项课选课通知

《体育与健康》选项课选课通知级同学你们好：选课时间： 2013-9-11 （周三）：：选课地点：计算机系指定机房。选课要求：自觉到一楼进口处排队等候，一律不允许从其他途径进入机房，选课完成后必须从出口离开，保证进出有序。选课务必亲自选课，不得代他人选课，否则后果自负；选课时请选择你本人当天无课时间段进行选课；可以结合本人实际水平选择选择水平一或水平二；另水平三只开放部分人数，水平三主要由体育系教师在全院进行选择基础较好的学生；本学期正式上课时间从月日开始。选好课后，请注意你的上课时间、地点、教师，按体育课相关要求准备好自己的运动装备，准时到场上课。体育选项课表

说明：课表中的“一、二、三”分别代表水平级别，由低到高，英文字母、、等是代表班级代号。

选项课的项目及上课地点 1、本学期级实行三自主教学（选择项目、选择上课时间、选择老师）。 2、每位同学务必自己（亲自）选课，并记住选课的时间，准时到场上课。选课结束后不得随意调整上课班级，否则按旷课处理，如有问题请到体育馆二楼找柏中江老师咨询。选项课上课地点见下表选课说明：、每学期学生选课只限选一项，中途不得办理转班、转项手续。

、选择不同层次同一项目者，如在初级班未通过，而在高一级水平班通过要求即可获得相应的学分；选择不同项目同一层次者未达到要求则必须重修。、对选项课程可选择同一项目不同层次，但学生不能两次选择同一层次的同一项目的初级水平班。选课流程：登录常州工程职业技术学网站系部导航点击体育系校园体育信息综合管理平台用户、密码栏分别输入学号、密码（初始密码与学号相同）建议立即修改点击学生管理模块进入平台学生网上选课按体育班、教师姓名、上课日期查询选定预选体育班点击加入完成选课重要通知：、本年度内常州市和江苏省大学生有一系列比赛项目要进行，目前体育系正在全院级学生中招收运动员，希望身体条件好，有一定运动专长的同学积极报名参加。、本学期中有：篮球（女子）、排球（男女）、乒乓球（男女）、羽毛球（男女）、网球、定向和田径项目、跆拳道、舞龙舞狮、龙舟（男）、健美操等运动队。可在体育馆王小健老师处（电话）

2018职业规划100网络选修课测验答案

————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：

一、单选题（题数：50，共 50.0 分） 1 如果演讲中要点比较多，应对方法就是对他们进行（）（1.0分） 1.0分 ?A、归类 ?B、筛选 ?C、减少说明部分 ?D、延长时间我的答案：A 2 无领导小组讨论面试前的准备不包括：（1.0分） 1.0分 ?A、事先上网查询面试经验，了解最有可能出现的题型 ?B、事先熟悉各种题型，做到心中有数 ?C、调整好状态，保证充分展示自身优势 ?D、按照面经要求包装自己，把自己扮演成最棒的角色我的答案：D 3 “你知道有可能会在电梯里遇到你的销售对象，在电梯里面的时间大概有15秒，你如何在这段时间里打动他？”这是一道什么类型的面试题？（1.0分） 1.0分 ?A、

?B、结构化面试 ?C、压力面试 ?D、行为面试我的答案：A 4 在乔哈里视窗（Johari Window）理论中，指“自己知道，别人不知道的秘密。”的区域是（）（1.0分）1.0分 ?A、公开区 ?B、隐藏区 ?C、盲区 ?D、未知区我的答案：B 5 在乔哈里视窗（Johari Window）理论中，指“自己知道，别人也知道的信息。”的区域是（）（1.0分）1.0分 ?A、公开区 ?B、隐藏区 ?C、盲区 ?D、

我的答案：A 6 职业就是满足人群一种稳定需求的服务体系，所以职业定位与选择需要：（1.0分）1.0分 ?A、考虑当前的行业分类 ?B、把握人群的需求趋势 ?C、能够量己力而行 ?D、考虑其经济回报我的答案：C 7 求职的过程中，职业礼仪起什么样的作用：（1.0分） 1.0分 ?A、没有什么大的作用 ?B、纯粹是包装而来的 ?C、呈现一种整体印象 ?D、可能会给人带来误导我的答案：C 8 T是由形容词/副词描述的关于一个人的特征(质)，那么以下描述正确的是：（1.0分）1.0分 ?A、

(完整版)大学体育课的作用和意义

大学体育课的作用和意义大学作为文化教育单位，它的一切课外物质的精神的文化活动都可以包括在校园文化建设之中。校园体育文化作为现代教育和现代体育两大文化体系的交汇点，既是体育文化的重要组成部分，也是校园文化的重要内容和形式。因此，大学体育课的存在对于培养学生的健全体魄和树立良好的校风，学风起着积极的推动作用。著名的教育家马约翰先生曾说：“体育是培养健全人格的最好工具。”在体育课进行适当的体育锻炼可以增强体质，为健康人格提供物质基础。体育运动不仅能够强身健体，而且能够处处体现着德育的功能。体育对陶冶情操，启迪智慧，壮美人生，对于人的意志品质，自信心，心理调节能力以及健康生活方式的培养，都有着积极的作用。体育既是素质教育的重要内容，又可以通过育体进而全面育人。正如中国奥林匹克运动的先驱张伯苓说的:“教育里没有了体育，教育就不完全了。” 体育课上适度的体育锻炼可以宣泄不良情绪，锻炼良好的心理素质。大学生由于持续紧张的学习，极易造成身心疲劳和精神衰弱。积极参加体育锻炼可以使他们的身心放松，消除疲劳。同时，在体育锻炼中可以使他们长期压抑的情绪通过宣泄的方法发泄出来。进行大量的体育锻炼对缓解人的心理压力，消除不良情绪具有十分明显的作用。大学体育是高校全面教育的重要内容，是促进学生健康的重要手段，也有助于丰富校园文化生活建设和谐校园。因而我们在加强体育文化的建设力度是，提高学生的身体素质，全面促进学生的身心健康，全面促进学生的身心健康，从而培养出具有综合能力的高素质人才。清华大学每日千米长跑，就是以“为祖国健康工作五十年”为口号，在清华建校之初，学生毕业后需赴美留学为了能够适应全新的竞争机会，学生必须加强体育锻炼，强健体魄。我们浙江越秀外国语学院立足于培养具有国际视野的高素质应用型人才，因此，我们应当认识到体育锻炼的重要性，促使其成为具有德，智，体全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。毛泽东曾说;“欲文明其精神，比先野蛮其体魄”少年强则国强，珍惜大学体育课的时光，加强体育锻炼，“争取至少为祖国健康工作五十年“。体育教育，不仅局限于强身健体，而是重视人格的塑造与意志品质的培养，重视集体建设和团队建设，促进学生全面发展。这才是大学体育课的作用与意义所在，开展体育锻炼，丰富校园文化生活，培养高素质人才，心系国家，以局部带动整体的发展。

中国石油大学(华东)网络教育选修课《手机摄影基础》课后作业试题答案

单选题（共20题，每题5分） 1 ．拍摄亮的景物时，为了还原景物亮度，应该（）。?A．减少曝光量 ? ?B．增加曝光量 ? ?C．提高快门速度 ? ?D．减小感光度 ? ? ? ?B．清晰 ? ?C．变颜色 ? ?D．变形 ? ?

用工具中的“调整图片”进行调整 ? ?C．使用工具中的“黑白”项把照片变为黑白? ?D．使用工具中的“白平衡” ? ? ? ?B．达到不同的焦距 ? ?C．拍摄立体照片 ? ?D．只是为了好看 ? ? ? ?B．把光圈的值调大些 ? ?C．把感光度调高些

把感光度调低些 ? ? ? ?B．光圈指数 ? ?C．感光指数 ? ?D．曝光指数 ? ? ? ?B．不会影响别人 ? ?C．节省电量 ? ?D．防止影响手机的通信?

? ? ?B．白天的光线 ? ?C．夏天的光线 ? ?D．冬天的光线 ? ? ? ?B．拍摄静止不动的自然景物? ?C．使用三角架进行拍摄 ? ?D．拍摄静止的人像 ? ? ? ?B．

三角形构图 ? ?C．线条构图 ? ?D．水平线构图 ? ? ? ?B．控制景物颜色 ? ?C．控制通光时间长短? ?D．控制拍摄景物的大小? ? ? ?B．控制景物的颜色 ? ?C．控制景物的形状 ? ?D．

控制景物的清楚范围 ? ? ? ?B．使用正面光 ? ?C．使用侧面光 ? ?D．使用高速度快门 ? ? ? ?B．可以任意变化 ? ?C．可以从F2.0变化到F8.0? ?D．可以从F1.8变化到F22?

山东政法学院学生网上选课指南

山东政法学院学生网上选课指南一、选择登陆方式为方便学生进行选修课选课，学校提供了校园网登陆、电信WLAN登录、移动WLAN登录三种方式供学生登陆教务管理系统。其中使用校园网和电信WLAN登陆的用户直接进行第2步操作，使用移动WLAN登陆的用户需要从第1步开始操作。 1、移动WLAN用户登录（电信WLAN用户、校园网用户，跳过此步骤，从“ 2、进入登陆页面”开始）：（1）鼠标右键点击右下角无线连接的图标（2）鼠标左键点击“查看可用的无线网络” （3）鼠标左键双击“CMCC-SDZFDX”,等待电脑显示“已连接上” 2、进入登陆界面：在浏览器地址栏输入教务管理系统IP地址（114.214.68.153或114.214.68.154

或114.214.68.155或114.214.68.156 四个入口地址任选其一），登录山东政法学院教务管理系统。在地址栏输入IP地址，登录山东政法学院教务管理系统。二、登录选课系统：输入用户名、密码、勾选“我已认真阅读”，选择学生身份登陆。在这里输入用户名、密码。在这里选择学生身份在这里勾选“我以认真阅读。” 三、选课步骤：登陆后点击“校公共选修课网上选课”，公共选修课和专业选修课分开选。 1、公共选修课：点击左侧“公共选课”，【课程信息列表】中即显示本专业可选公共选修课课程，在自己想选的课程第一志愿一栏○内点击打“√”，如选中，课程会出现在【学生已选课信息】中。

2、专业选修课：点击左侧“专业选修课”后方法同公共选修课。 3、退选：如需退选，点击【学生已选课信息】中要退选的课程中的“退选”按钮，即可退选该课程。四、其他说明 1、修改登陆密码：原始密码为学生本人学号，首次登陆后请马上修改原始密码，并保管好自己的新密码。请不要使用原始密码，否则因此造成的所选课程丢失或改动由学生本人承担。点击这里进入选课界面。点击这里，分别查看公共选修课、专业选修课程。如果想选这门课程，需要选中这里。这里显示你已经选择的课程。这里显示你可以选择的课程。点击这里进入个人信息界面。点击这里修改密码。

我对体育课的认识

我对大学体育课的认识大学体育课与中学体育课相比，大学体育课专业性比较强，体育项目是根据学生的爱好所设置的，你可以选修任何一项你喜欢的活动。老师在这一方面也是具有丰富的阅历，具有专业的知识，专业的活动，我们可以得到很好的锻炼和身心健康发展。体育宣扬的不只是一种运动，他还包括体育精神，体育人格，健康体育的意义.他还象征着和平的桥梁。在大学体育课中，我们也可以从中得到培养和锻炼。体育课培养团结的精神。我选修的体育是篮球，在比赛中，我可以深刻感到球员配合团结的重要性。一个团结的篮球队，只要在技术上稍将改进，可以说他是战无不胜的。看着一场配合默契的篮球赛，我们也会不由自主为他欢呼，为他鼓掌助威。在比赛中，团结可以让篮球行云流水，精彩不断。队长的一个眼神可以赢得一个漂亮的进球，一个重要的进球可以赢得一场球赛。胜利更助长了球员的信心。体育课培养我们吃苦耐劳精神和审美观念。身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质；营造紧张的气氛，培养沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理；可以创设轻松和谐的氛围，伴以优美动听的旋律，通过充分展示外形的动作来表达内在的情感，从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，使我们形成健康的人格品质；还可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”，养成良好的锻炼习惯和保健素养，形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式；亦可以通过复杂技术动作的学习实践，既了解内部结构又能感知外部形态，促进抽象思维与形象思维的协调发展。体育运动与思维训练的巧妙结合，不仅有利于诱发和促进想象力和创造的灵感，而且有利于智力的发展和思维品质的改善。上好大学的每一节体育课是我的愿望，喜欢体育运动，创造一个成功的自我。在体育活动中，我们可以得到书本上多没有的知识，亲身体验体育精神和实践，感受健康体育和完善人格的培养。感受体育的每一个动作，细心听取老师的每一句讲解，在有规则的活动中感受快乐，积极进取在比赛中获得成功！我对体育的认识健康是人类社会生存发展的基本因素，也是个体或社会充分发挥其功能的必要前提。健康既属于个人，也属于社会。21世纪是一个充满希望、充满竞争的世纪。在一个高效率、快节奏的社会里，健康的体魄、充沛的精力对人类来说是宝贵的，它直接影响一个人的学习、生活和工作以及美好理想的实现。而体育活动是人类生存和发展活动的一种健康的生活方式,也是文明的生活方式。大学生作为一个国家发展的新生力量,良好的体育消费行为习惯对体育生活方式的建立具有积极的意义。为了适应社会，我们首先有健壮体魄，提高身体素质和抵抗力，身体是革命的本钱。其

大学体育体育舞蹈选修课大纲

《体育舞蹈》课程教学大纲课程编码：学分： 2 英文名称：sports dance 学时：72学时其中理论学时：8学时实践学时：开课学期：第二学年1、2学期适用专业：大学体育课程平台：通识教育平台课程模块：通识教育选修先修课程：教材：主要参考书： 1.《全国体育舞蹈等级考试培训教材》，王子文主编，中国体育舞蹈联合会2004年。 2.《体育舞蹈》，张清树主编，北京体育大学出版社2005年出版。 3．《形体训练教程》，常薏主编，北京体育大学出版社1993年出版。一、课程性质及任务体育舞蹈选项课是根据体育课教学计划，为大学二年级喜欢体育舞蹈的大学生开设的一门选修课程。体育舞蹈是竞技体育与艺术表演相结合的舞蹈，是以身体动作舞蹈为基本内容，双人或集体配合，既有娱乐健身作用，又有竞技表演的体育运动项目。二、课程目标 1．培养学生健身能力：学生健美的体形，强健的身体和健康的心灵。 2．培养学生观赏能力：学生对人体美、运动美、音乐美、服饰美、和礼仪美等多方面美的欣赏和鉴别能力。 3．培养学生的社会实践能力：学生交流思想、抒发感情、消除障碍和相互沟通的能力。三、课程的教学要求教学重点、难点重点：体育舞蹈基本技术和基本技能的教学，加强体育舞蹈基本功练习。难点：体育舞蹈动作元素的强化练习，动作衔接、协调性及表现力。

四、课程学时分配五、课程的实践要求与内容（一）理论部分 1．体育舞蹈运动的起源与发展，介绍国内外体育舞蹈运动简况和价值。 2．介绍体育舞蹈各舞种和舞步的技术特点。 3．介绍体育舞蹈比赛规则和评判标准。（二）实践部分 1．基本技术（1）基本形态练习：芭蕾形体练习、基本位置（2）音乐节奏练习（3）体育舞蹈舞步的基础摘要和标准变化 ①摩登舞（华尔兹、快步舞、狐步舞、探戈、维也纳华尔兹） ②拉丁舞（伦巴舞、桑巴舞、西班牙门牛舞、恰恰舞、捷舞） ③摩登舞和拉丁舞选一、二个舞种学习，其他舞种介绍 2．舞步组合（1）学习基本舞步组合（2）学习舞步套路组合（铜牌动作）（3）介绍银牌、金牌舞步组合（三）身体素质训练部分 1．柔韧性练习：颈部。肩部、腰部、髋关节、膝关节和踝关节 2．耐力性练习：3—10分钟的基本步伐练习、800米 3．力量性练习：克服自身体重的一般性练习 4．肌肉弹性练习：下肢各关节及肌肉的弹性练习

大学体育课心得感想

生命在于运动 --对大学体育课的认识与建议生命在于运动。对于每个大学生来讲，在大学体育课中开设的各种保健运动课程教学是很有必要的。大学体育不仅为我们提供了锻炼身体的机会，同时也为广大学生提供了陶冶情操，夯实心智的机遇，这就使得大学体育与培养德、智、体、美、劳全面发展的“十字型”人才不谋而合。生命在于运动，运动形成体育。现实社会中，人类是一个共同生活的大集体。体育活动能促使人们达到对社会环境适应方面的良好状态。良好的社会适应状态是指一个人的外显行为和内在行为都能适应复杂的环境变化，能为他人所理解，为社会所接受，行为符合社会身份，因而能保持正常的人际关系。所以，从一定的角度来讲，体育就是生命的动力，就是生命的源泉，就是生命的力量。体育课培养我们吃苦耐劳精神和审美观念。身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质；营造紧张的气氛，培养沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理；可以创设轻松和谐的氛围，伴以优美动听的旋律，通过充分展示外形的动作来表达内在的情感，从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，使我们形成健康的人格品质；还可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”，养成良好的锻炼习惯和保健素养，形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式；亦可以通过复杂技术动作的学习实践，既了解内部结构又能感知外部形态，促进抽象思维与形象思维的协调发展。体育运动与思维训

练的巧妙结合，不仅有利于诱发和促进想象力和创造的灵感，而且有利于智力的发展和思维品质的改善。上好大学的每一节体育课是我的愿望，喜欢体育运动，创造一个成功的自我。在体育活动中，我们可以得到书本上多没有的知识，亲身体验体育精神和实践，感受健康体育和完善人格的培养。感受体育的每一个动作，细心听取老师的每一句讲解，在有规则的活动中感受快乐，积极进取在比赛中获得成功！体育课是中学生主要的锻炼时间，现在虽然实行素质教育，但具体的内容、形式还是应试教育的老路子，所以现在的中学阶段，中学生的压力很大，很难在业余时间抽出时间来锻炼，而且也没有很好的组织形式，大多也是自发、盲目的锻炼，很难保证锻炼的科学性和正确性。孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。没有了快乐，如何谈得上全面提高学生得身体素质，他们不愿意每天的跑步练习，每节课的篮球运球，他们需要新颖、实用、有挑战性的教材。所以教师只有积极不断地更新教学手段，常教常新，正确引导学生的学习动机，充分调动练习积极性，才能提高学习效率和教学效果。但是进入大学以后，不只平时学的课程有所不同，连体育也有所不同。由于对武术的酷爱，入学第一年我便选择了武术，虽然成绩不佳，但是却没有挫败我对武术的热情，所以在第二学年的第一学期我还是选择了武术，或许这次的成绩还是不佳，但是我想体育、武术本就在于锻炼人的意志于心智，所以我反而把这当成是自己的一种挑战。在大学，由于要考试并加上老师的督促，没了像高中学五步拳样子，由于老师不做要求，几乎忘了差不多了。并且在大学体育课里，有许多的内容，可让我们自由的选择，有舞蹈类的有氧操、健美操、爵士舞、等；

华师大网络教育选修课《大学英语B统考》平时作业答案

华师大网络教育选修课《大学英语B统考》平时作业答案题目1 of 95 I’ve never seen the film, but it’s ______ to be a very good one. A.said B.told C.spoken D.talked 答案: A 题目2 of 95 We all should ______ a lesson from the traffic accident. A. give B. get C.teach D.learn 答案: D 题目3 of 95 The native speaker doesn’t make ______ use of formal rules of grammar arranged in fixed order. A.independent B.conscious C.hidden D.awful 答案: B 题目4 of 95 His disappearance ______ our belief that he was guilty. A.supported https://www.360docs.net/doc/0d9453515.html,plain C.remained D.suggested 答案: A 题目5 of 95 To be ______ , I must say it happened at 5:58. But you said it happened about 6:00. A.sincere B.exact C.modest D.respectful 答案: B 题目6 of 95 He has managed to stay out of ______ for two years now. A.contrast B.date C.place D.trouble 答案: D 题目7 of 95

大学体育选课

大学体育选项课啦啦操课教学设计一、指导思想本课以更好地实施新《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为出发点，以“健康第一体育观、主体体育观、终身体育观、和谐体育观”等新的体育教学观念为教学指导思想，以大学女生自主选择啦啦操课程为前提，从她们的身心健康和兴趣需要出发，充分发挥学生的主观能动性和创造能力，引导学生积极参与，主动思考，协作学习，能在体育观念、体育兴趣、体育技能以及体育情感等各个方面得到积极的发展。二、课的构想以啦啦操基本元素——啦啦口号即“团结拼搏、飞越梦想、啦啦宝贝、加油、加油！”为本课的开始，同学们青春活力、神采飞扬，这样的开场为整个课堂增添了活跃的气氛，振奋了全体师生的精神，使全体师生怀着饱满的热情投入到课堂中来。接着进入课堂的热身部分，热身部分的音乐轻松愉快、节奏感强，将啦啦操的基本动作元素融合到音乐当中，搭配当代女大学生的优美姿态和动感活力，在热身的后半部分，还适当地加入了简单的两人配合和交流部分，改变了一些动作的方向，使整个队伍在稍作改变中变得更加立体和动感，这样既是啦啦操的另一基本元素——队形变换的基本体现，也让同学们很是享受这种肢体和眼神交流的变化！所以，整个热身部分既显示了啦啦操的多种基本元素为整个课堂作铺垫，也充分达到了热身和活跃课

堂气氛的目标。在本课的基本部分，教师运用多种教学方法及多种教学手段，带领同学们对本课内容进行深入学习，在基础教学和能力拓展部分的教授与学习的双边过程中，突出重点难点动作的教学部分，多面多点示范、讲解精炼准确、教学节奏循序渐进、教学顺序条理清晰、教学音乐与口令快慢交替、组织管理调配合理、多媒体视频和挂图图解及示范动作给学生以全方位的视觉冲击，专业、沉稳不乏幽默的教学言语使学生学习甚是积极主动，饶有兴趣。尤其是设问式学习和自主探究式、合作式学习使整个课堂充满了智慧的思考和创造性的火花！谁说体育课只是学习技能和动作？我们的课堂充满了创造力，充满了智慧力，这两个关键的高质量的课堂元素使我们的课堂更是充满了活力，这也正体现了我们当代大学生健康、活力、积极向上的啦啦精神！在自我挑战阶段，我们选择了模拟赛场的形式，最后一个环节是双组大PK，每个教学组将整套一级花球啦啦操的动作、队形变换以及新授内容及各组创编结束动作的造型表现得淋漓尽致。师生的相互鼓励、相互支持使这节课几近完美地达到了教学目标！本课的结束部分，伴着优雅而美妙的世界名曲“Big Big World”，全体师生成一个大三角形展开了最后的放松练习，在音乐声中，心灵得到了充分的洗礼，身体得到了充分的放松，全体师生在音乐声中融合共舞，在和谐的氛围中，情感得到了更进一步的升华！三、教学特点 1、以啦啦操时尚体育项目为课堂元素，充分展示大学生健康活力、积极向上的生活和学习、情感态度；为更快更好地普及这一新兴体育项目做出尝试和努力；

学生选课操作指南

学生选课操作指南一、登录进入河北经贸大学校园网教务处主页，进入“河北经贸大学现代教学管理系统之WEB 服务管理子系统”届面（http://202.206.196.106），输入用户名称（学号）和用户口令，并且选择用户权限为学生，最后点击 [登录] 按钮。（图1.1）图1.1 通过系统认证后，则进入“河北经贸大学现代教学管理系统之WEB 服务管理子系统”（图1.2）。每次登录时间不得超过30分钟，否则系统将自动退出，剩余时间显示在左下方。有关选课的所有通知都会及时在通知栏里发布，请同学们经常关注一下。图1.2 输入输入学号输入密码

二、查看培养计划及推荐课表 1、查看培养计划。在“WEB服务管理子系统学生功能”界面下选择“信息查询”—>“培养计划”进入培养计划查询界面（图2.2）。图2.1 图2.2 2、查看专业推荐课表。点击“信息查询”选择专业推荐课表查询，选择学年学期、年级、学院名称、专业名称、后，就可以查询每学期全校各教学班的课程安排（图2.3）。

图2.3 3、查看教师课表。点击“信息查询”选择“教师课表查询”，选择学年学期、教师所属学院名称后，就可以查询该学期全校每位教师的授课课程表。三、选课系统概述在“河北经贸大学WEB服务管理子系统”界面下选择“网上选课”—>“学生选课”进入“河北经贸大学选课系统”。（图3.1）主要功能有：快速选课、本专业选课、选修课程、跨专业选课、特殊课程、选体育课、清空选课、查看课表等。学生选课默认界面为“本专业选课”界面。

学生个人信息课程信息（默认为当前学期本专业开设的课程）页码选课功能按钮学分统计信息图3.1 选课系统界面包括学生个人信息、学年学期信息、课程信息、课程页码、选课功能按钮、学分统计信息等。选课功能按钮说明：【快速选课】系统自动一次性选中全部课程（除英语、体育等）；（本次不选）【本专业选课】进入本专业选课界面进行选课；【选修课程】进行校任选课等课程的选课；【跨专业选课】选择其它专业年级的课程；（本次不选）【特殊课程】选择特殊课程；（本次不选）【选体育课】选体育课；（本次不选）【清空选课】把当前已选课程全部删除；（建议不使用）【查看课表】查看当前已选课程安排；【退出】退出选课系统四、选本专业课程（学院选修课选课）有两种方法 1、快速选课：点击【快速选课】按钮，系统自动根据你的专业培养计划为你一次性完成除大学英语、体育等其他课程的选课，快速选课情况下默认为预订教材。点击【快速选课】后在“选否”一栏可以看到已选课程标记（图4.1）。

我对大学体育课的认识和看法

我对大学体育课的认识和看法光阴似箭，日月如梭。转眼之间，进入大学已将近一年的时间了，大学体育课也伴随着我一年之久了。我大一上学期学习的太极拳，下学期我学习的是排球。学习排球，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上排球课都和姐妹们高兴地打成一片，不管有多累、汗水怎样肆意地流，心情都会非常的舒畅。而且我觉得大学开展体育课是必需的，也是必要的。随着社会的发展和生活观念的改变，健康问题已经成了现今人们关注的重点问题。可随着社会的不断进步，人们的职业也从原先的体力劳动大多转变为脑力劳动，随着脑力劳动者在职业选择中所占的比例不断增大，生活压力也不断增大，在这样的情况下，人们几乎没有自主锻炼的时间和精力，这直接导致了当代人体质健康水平下滑。大学生的体质健康显得分外重要，因为他们决定着国家的未来。于是如何增强大学生的体质健康，并使得这些同学养成一个良好的锻炼习惯就成了一个重要的问题，这时候上体育课就成了一个增强大学生体质健康的重要手段。大学生可以通过学校体育课的教育，学习到如何正确的锻炼身体，并可以通过每周的体育课进行体育锻炼，以达到

增强大学生体质的目的。因此大学生上体育课是关系着国家富强，民族复兴的重要一步，只有坚持对大学生进行体育课的教育，才能让同学们更好的了解如何正确锻炼身体，以养成一个长期的良好的锻炼习惯，只有这样在我们未来步入社会，当我们面对各种生活压力，和社会竞争时才不会输在起跑线上，我们也才能担负的起国家的未来健康是每个人的最大的财富，拥有健康的体魄又是每个人最大的愿望与梦想，我们具有健康的身体和良好的意志品质才得以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。为祖国做出更大的贡献。

2018职业规划100网络选修课考试答案

?B、结构化面试 ?C、压力面试 ?D、行为面试我的答案：A 4 在乔哈里视窗（Johari Window）理论中，指“自己知道，别人不知道的秘密。”的区域是（）（1.0分） 1.0分 ?A、公开区 ?B、隐藏区 ?C、盲区 ?D、未知区我的答案：B 5 在乔哈里视窗（Johari Window）理论中，指“自己知道，别人也知道的信息。”的区域是（）（1.0分） 1.0分 ?A、公开区 ?B、隐藏区 ?C、盲区 ?D、

我的答案：A 6 职业就是满足人群一种稳定需求的服务体系，所以职业定位与选择需要：（1.0分） 1.0分 ?A、考虑当前的行业分类 ?B、把握人群的需求趋势 ?C、能够量己力而行 ?D、考虑其经济回报我的答案：C 7 求职的过程中，职业礼仪起什么样的作用：（1.0分） 1.0分 ?A、没有什么大的作用 ?B、纯粹是包装而来的 ?C、呈现一种整体印象 ?D、可能会给人带来误导我的答案：C 8 T是由形容词/副词描述的关于一个人的特征(质)，那么以下描述正确的是：（1.0分） 1.0分 ?A、

尔雅网络课程自主选课使用说明

尔雅网络课程自主选课使用说明一、登录系统 1. 打开浏览器，在地址栏中输入网址:.，界面如下图所示： 2. 用户在上图所示界面中的登陆区输入“学号”、“密码”后，点击按钮，若身份验证通过，即可登录至系统中进行通识课的学习。（1）用户名：通常是指学生的学号。（2）密码：用户登录系统的密码，初始密码为“123456”，用户可在系统中修改登录密码。（3）记住我的登录状态：若此功能选项处于选中的状态，则会自动记录当前用户的用户名，下次登录系统时不需要再次重复输入；反之，下次登录系统时需要重新输入用户名。二、修改密码 1. 登入后页面出现密码修改弹窗，用户须修改密码，并填写常用邮箱及手机长号

三、认识界面 1. 登录系统后的主界面默认为“我的任务”操作界面，如下图所示：（1）系统导航栏：可通过点击“作业”、“考试”、“资料”、“互动”、“考核标准”等选项按钮，进入相应的操作界面。（2）课程信息：可查看所选课程的基本信息以及考核标准等内容。（3）视频观看进度：可查看某门课程的视频观看进度，也可点击“继续学习”进入视频继续观看的界面。 1 5 3 4 2

（4）查看作业、考试等数据：可通过点击相应的链接，进入作业、考试、互动等相应的界面。（5）结课日期提醒：可查看该门课程的结课倒计时间,当课程的结课时间剩余30天时，系统自动以红色字体显示。四、试看课程 1. 点击“自主选课”选项，进入自主选课页面，点击感兴趣的课程进行试看。

五、添加课程 1.点击“加入课程”，成功自主选课。六、课程退选 1. 若用户不满意所选课程，可点击“退选课程”，在弹窗中点击“确认”，即退课成功。

大学体育课程标准

《大学体育》课程标准课程代码：121000104 课程类型：公共课课程性质：必修课适用专业：各专业总学时：108 一、课程性质大学体育课程是以身体练习为主要手段、以增进高职学生健康为主要目的的必修公共课程，是高等职业学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。二、设计思路（一）课程基本理念 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持终身锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。 3、以学生发展为中心，重视学生的主体地位体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。 4、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益

中国古代礼仪文明(处事以诚待人以敬)网络选修课答案

处事以诚待人以敬（一）已完成成绩：100.0分 1 【单选题】“巧言令色，鲜矣仁”出自（）。 ?A、《论语》 ?B、《诗经》 ?C、《礼记》 ?D、《逍遥游》我的答案：A得分：25.0分 2 【单选题】“诚者，天之道也；诚之者，人之道也。”出自（）。 ?A、《原道》 ?B、《逍遥游》 ?C、《中庸》 ?D、《春秋》我的答案：C得分：25.0分 3 【判断题】人应该经常审视自己是否还是一个真实的存在（）。我的答案：√得分：25.0分 4 【判断题】梁启超，字卓如，号任公，是中国近代著名的政治家、教育家、史学家和文学家我的答案：√ 处事以诚待人以敬（二）已完成成绩：100.0分 1 【单选题】关于张苍的表述，不正确的是（）。 ?A、西汉人 ?B、思想家 ?C、曾任丞相 ?D、历算学家

我的答案：B得分：25.0分 2 【单选题】汉高祖指的是（）。 ?A、项羽 ?B、刘邦 ?C、刘备 ?D、曹操我的答案：B得分：25.0分 3 【判断题】诚是中华民族的一个传统美德（）。我的答案：√得分：25.0分 4 【判断题】中国古人将宇宙之道哲理化用以指导人类的人生和社会（）。我的答案：√ 处事以诚待人以敬（三）已完成成绩：100.0分 1 【单选题】“君子与人之交，必须验行，不得以其言辞之善，则谓行之尽善”出自（）。?A、孔颖达 ?B、孔子 ?C、孟子 ?D、郑玄我的答案：A得分：25.0分 2 【单选题】《礼记》的第一篇内容是（）。 ?A、利主于敬 ?B、毋不敬 ?C、行五礼，皆须敬也 ?D、君子不以辞尽人我的答案：B得分：25.0分

3 【单选题】以下哪项不是《礼记》中的内容？（） ?A、《中庸》 ?B、《缁衣》 ?C、《坊记》 ?D、《史记》我的答案：D得分：25.0分 4 【判断题】“不以辞尽人”的意思是不在人的面前说坏话（）。我的答案：× 处事以诚待人以敬（四）已完成成绩：100.0分1 【单选题】表达敬意的原则不包括（）。 ?A、尊老 ?B、敬长 ?C、尊师 ?D、尊幼我的答案：D得分：25.0分 2 【单选题】“君子所以异于人者，以其存心也”出自（）。?A、老子 ?B、孟子 ?C、孔子 ?D、荀子我的答案：B得分：25.0分 3 【单选题】跟平辈相处时表达敬意的原则是（）。 ?A、自谦 ?B、谦卑

大学体育课选课说明

大学体育课选课说明一、课程教学体系简介根据大学体育教学的目标任务和我校及学生的实际情况，大学体育课设置为体育基础课、特长课、选项课、保健课和选修课五类课程。除体育选修课外，其它课程为学期必修课，每学期须选一门课程。 1.体育普修课：一年级开设，共两个学期。主要教学对象为身体素质和体育基础较差，健身意识淡漠，无体育特长的学生。主要内容是体育与健康、健身基本理论知识；身体素质练习；多种运动项目（田径、体操、武术、球类等）的基本技术。 2.体育选项课：二年级开设，共两个学期。主要对象为一年级参加体育普修课学习的学生。主要内容是身体素质和单项运动基本理论知识和基本技术、技能，身体锻炼的手段方法。主要项目是男篮、女篮、男排、女排、健美操、乒乓球、足球、武术。 3.体育特长课：一、二年级开设，共四个学期。主要对象为身体素质、体育基础较好，体育特长较为突出的学生。主要内容是身体素质和专项运动技、战术。主要项目是男篮、女篮、男排、女排、健美操、乒乓球、足球。 4.体育保健课：一、二年级开设，共四个学期。主要对象为身体有疾病不能参加正常体育教学课学习的学生。主要内容是卫生保健知识和康复的方法。 5.通识教育体育选修课：专为三、四年级不开设大学体育必修课程的学生开设。面向全校学生，由学生任意选修。课程目标是拓展学生的技术、技能，或某一体育方向的知识、技术、技能。二、选课的形式与要求 1.大学体育课实行每学期选课制，但排课时须保持课程和任课教师的相对稳定性（与专业课任课教师冲突除外）。 2.新生在第一学期报到军训期间选课，其他年级学生在每学期期末自由选课，但原则按照规定时间选择项目，同时由于特长课、选项课教学内容与考试标准具有连续性并不能变更，因此特长课、选项课选课时学生也须连续选课，要量力而行，不可跳跃式选课。

学生网上选课指南

选课指南为进一步提高学生自主学习与终身学习的能力，强化个性发展与全面素质培养，自2003年起，我校对学生的学业实行学分制管理。作为学分制管理重要环节之一的学生自主选课，可通过校园网由学生自己完成。为指导新同学网上选课，明确学习任务，圆满完成学业，特编辑本选课指南。一、学习任务的完成和学业水平的衡量学生在校的主要任务是学习相应专业教学计划规定的有关课程，每门课程规定相应的学分，考试通过后即获得课程规定的学分，学生在规定学习年限内，取得教学计划规定的各类最低学分，方能取得毕业资格。每门课程的考试成绩对应一个学分绩点，学分绩点反映学习水平的高低，毕业时所有课程的平均学分绩点（有关计算办法参见学生手册）大于等于2，同时符合其他有关要求时，才能获得学士学位。二、所学专业开设的课程及课程组成结构每个专业都有相应的教学计划，教学计划中列出了该专业学生在校期间应修读的课程、课程开设的学年学期、讲授的学时数、通过后可获得的学分数及总的教学要求（教学要求指那些课程必修，那些课程选修，选修的课程必须完成多少学分等）。教学计划一般有必修课（包括公共必修课、学院通识课、专业必修课、实践教学环节）、专业选修课、公共选修课组成。请每位同学填写下列表格明确自己在校期间应完成的最低学分数

必修课是必须修读并通过的课程，选修课（含专业选修课、公共选修课）要根据教学计划的要求选修并获得一定的学分数（或选修并通过一定的门数）。在网上选课时，每学期的必修课由计算机自动配置在每位同学的名下，选修课（含专业选修课、公共选修课）由同学根据课程开设情况自己选定。专业选修课的开设情况，可通过每学期的教学安排表了解（见图一），公共选修课的开设情况可通过每学期的选课手册了解，也可通过教务处网站上的“选课公告”栏目了解。选修课每学期可多选，也可少选，但截至毕业时，须完成教学计划要求的最低学分数，因此，每学期选修课的修读门数要做到统筹兼顾。（建议把图一放在此处）三、毕业与学士学位授予 1、根据相应专业教学计划，学生修读并通过了所有必修课、修读的专业选修课和公共选修课也达到了教学计划要求的最低学分，可获取毕业资格。 2、获得毕业资格的学生，符合下列条件方能获得学士学位：（１）修满培养方案规定学分后,平均学分绩点大于等于2；（2）在校期间参加大学英语二级考试(艺术类、体育类、高水平运动员等学生)或大学英语四级（艺术类、体育类、高水平运动员和外语类学生除外）考试，达到学校公布的及格线；（3）毕业论文（毕业设计或其他毕业实践环节）成绩合格；

谈谈你对大学体育课的认识与体会

快乐体育主张充分发挥学生学习的主动性和创造性，给学生思考问题和独立创造留有余地。孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。“在快乐中挥洒青春的汗水，在酣畅淋漓中体会体育的快乐”，这是我对即将结束的大学两年的体育课的最大体会。四个学期，用三句话总结这四个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身，在健身中休闲！在开心中运动：每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课——选择项目。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，特别选择了这种自由选择体育项目的授课方式。每学期的第一节体育课前，选择什么项目就成为了每个寝室卧谈会的主要内容，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的备战和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的心情。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。体育课，感觉就是在开心的玩儿！在运动中流汗：

心情愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉轻松不少！在流汗中健身：进入的大学的学习生活，没有了中小学每天的必修课——广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在四个学期期末的体能测试中，可以清晰地看到，大部分同学都保持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身的目的！在健身中休闲: