自然阳光体重管理系列吃出健康好身材

自然阳光体重管理系列吃出健康好身材
自然阳光体重管理系列吃出健康好身材

自然阳光体重管理系列吃出健康好身材

自然阳光公司用一贯的严格标准为消费者提供了“体重管理系列”产品,针对肥胖成因,用科学、合理、健康的管理方案,帮助消费者管理体重。

体重管理是什么?体重管理,是指专业医师或营养师根据顾客体质特征,给出的综合营养、运动、生活方式等要素的个性化方案,并进行实时监测记录当天食物、水分及运动量的新型体重解决方式。不同于传统的药物、饮食、甚至仪器、按摩等方式,体重管理的目的在于通过合理营养与适当运动调控身体能量及物质代谢平衡,进而形成良好行为和生活方式,最终达到并保持理想体重,以促进全民健康和谐发展。

自然阳光体重管理系列从均衡营养、控制热量、增强代谢、促进废物排出四个方面来帮助我们更好地管理自身的体重。全系列产品相互搭配,相互协作使作用最大化!

体重管理系列有5大优势

首先是均衡营养,怎样才可以既获得全面均衡的营养又不会摄入过多的热量,同时又可以帮助我们提升基础代谢?蛋白质,会是一个非常好的选择!蛋白质的重要性在于,它

是人体的第一营养素,是建造和修护身体的重要原料,是维持机体免疫防御功能的物质基础。

补充蛋白质对人体的机能是非常重要的,而如果选择了低质的蛋白质,它不仅不会促

进人体机能,反而会使机体的免疫功能下降,必需氨基酸的不足、过剩或多种必需氨基酸的不平衡都会引起免疫功能异常。在日常饮食中我们大多会通过肉类补充蛋白质,这就必然会摄入较多的动物脂肪和胆固醇。正常情况下,人体不储存蛋白质,所以必须将过多的蛋白质脱氨分解,氮则通过尿液排出体外,这加重了代谢负担,而且这一过程需要大量水分,从而加重了肾脏的负荷。所以补充优质的蛋白质是非常重要的。

研究表明在各种蛋白质中乳清蛋白富含8种必需氨基酸,且配比合理易吸收,因此它是营养价值最高的蛋白质来源,被誉为优质蛋白王。而大豆蛋白是植物蛋白中少有的完全蛋白,因此它们都是优质蛋白。一般而言,必需氨基酸种类和含量齐全并能提供人体所需的蛋白质可以称为优质蛋白质。

自然阳光的乳清蛋白粉,每一份乳清蛋白高达72%,同时富含每天身体所需的各种氨基酸,是人体生长、发育、抗衰老等生命活动不可缺少的精华物质。β-乳球蛋白具备最佳的氨基酸比例,支链氨基酸含量极高,对促进蛋白质合成和减少蛋白质分解起着重要的作用,有助于健身爱好者塑造优美体型。乳清蛋白较易被消化吸收,另外,乳清中富含半胱氨酸和蛋氨酸,它们能维持人体内抗氧化剂的水平。

在热量控制方面,自然阳光提供了蛋白代餐营养粉,低热量的蛋白代餐,每份提供了

15G蛋白质及2G膳食纤维,每份代餐热量只有130大卡,在给人体提供饱腹感的同时,减少热量的摄入,而且大豆分离蛋白粉去除了大豆中原有的营养抑制因子——胰蛋白酶抑制剂,这样就不会有消化不良、胃胀气等不适反应了。有机亚麻籽油可以提高免疫力且抗血栓、降血脂,可溶不可溶纤维(每份含2G膳食)帮助维持肠道健康并增加饱腹感,同时提供多种维生素、矿物质作为营养补充。

参考资料:

大豆分离蛋白是以低温脱溶大豆粕为原料生产的一种全价蛋白类食品添加剂。大豆分离蛋白中蛋白质含量在90%以上,氨基酸种类有近20种,并含有多种人体必需氨基酸。其营养丰富,不含胆固醇,是植物蛋白中为数不多的可替代动物蛋白的品种之一。

第三款就是自然阳光强化代谢的复合精氨酸营养粉,它是自然阳光公司的拳头产品,又被称为液体支架,它可以帮人体软化和扩张血管,让血液循环更通畅,进而加速消耗热量。

当人体热量摄取降低时,代谢率与热量的消耗都会随之降低,所以在确保人体减少摄入的同时让代谢能够维持。第四款是多维植物活力营养冲剂,来自瓜拿纳果的天然咖啡因,

可以加速新陈代谢,维持人体新陈代谢率,绿茶提取物含丰富茶多酚。茶多酚能明显降低高脂血症的血清、总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇含量,同时具有恢复和保护血管内皮功能的作用。茶多酚的降血脂作用也是能使肥胖者减肥不反弹的主要原因之一。维生素B族帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放能量。

参考资料:

瓜拿纳是生长在巴西亚马逊丛林的珍稀物种。Guarana(瓜拿纳)是百分之百的有机物,它含有的多种有机物质,诸如咖啡因及丹宁酸,这些均对人体有益。由于这些有益人体的有机物质,使得瓜拿纳赢得“长寿之王”的美称,它含有丰富的Guaranine(瓜拿纳因,又名咖啡因,少量服用可提神),能被人体渐渐吸收。它也被美国食品及药品检验局和巴斯德学院评定为自然健康的食品。

瓜拿纳是仅生长在巴西亚玛逊丛林中稀有的珍稀果实。

亚马逊热带雨林是人类生存环境的死敌,在这里充满各种热带病症、百毒侵害,容易造成营养缺乏又无任何医疗设备,所以当地的居民平均寿命只有40岁左右。然而在瓜拿纳生长的马卫斯地区的印第安土著人,数百年来平均寿命却高达80多岁,使马卫斯成为世界著名的长寿之城。

几世纪以来,瓜拿纳一直是印地安人所使用及推崇有加的亚马逊植物,亚马逊河流域的印地安人,长久以来不与外界接触,但他们对于植物的茎皮、根部、花或地下茎的直觉经验,使得他们所摄取的食物,均非常的有益健康,他们发现瓜拿纳非但可以消除饥饿,更能使身体强壮,还可以让他们一整天都非常有精神。瓜拿纳已被全世界各国人大量的食用,尤其是在美洲大陆,食用者更多。

“瓜拿纳”的营养价值非常高,是当今世界上所发现营养价值最高的植物之一,它含有相当丰富的氨基酸、多种矿物质、维生素、碳水化合物、单它酸与生物碱,非常利于人体组织的吸收,同时也能强化人体的组织结构,活化各部门细胞,进而达到青春与延年益寿的功效,无论男、女、老、少均适合使用。加上其容易被人体所吸收,因此,其所产生的快速反应,也变成瓜拿纳的特色之一。

第五款,是舒心复合植物胶囊,是心脏健康系列的明星产品,它被誉为低密度脂蛋白克星。新陈代谢是保持身体活力的重要组成部分,在这个过程中产生大量自由基,低密度脂蛋白被氧化的概率提升,在体重管理系列里它主要的作用是帮助人体脂肪代谢,减少血液里脂肪的浓度,并帮助改善肥胖常伴随的心血管方面的问题。

佛手柑对心血管系统的作用:佛手能增加冠脉血流量,抑制心肌收缩力,减慢心率,

降低血压,提高耐缺氧能力,对实验性心肌缺血、心律失常有保护作用。

关于排废物的相关产品:左旋肉碱胶囊。左旋肉碱具有脂肪搬运工的美誉,它主要的作用是帮助人体运送脂肪到细胞粒腺体产生能量,加速能量消耗。主要生理功能是促进脂肪转化成能量,服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉。同时它也是心脏中蛋白质合成的重要元素之一。自然阳光每粒左旋肉碱胶囊富含296mg左旋肉碱。

目前人们已把它应用于大众减肥、竞技运动员减脂抗疲劳等多种方面,经多年观察,效果明显。1980年奥运会,意大利耐力运动员普遍服用左旋肉碱,取得了令人瞩目的成绩。

特别是1982年意大利足球运动员服用左旋肉碱获得世界杯冠军后,左旋肉碱便风靡全球,成为营养补剂的新宠,很多高科技减肥品都把左旋肉碱作为减肥的主要成分之一,适当补充左旋肉碱,让你的脂肪及时燃烧,会让你健康、苗条,拥有迷人的身材。

左旋肉碱在减肥过程中真正达到了世界卫生组织(WHO)所规定的健康减肥三大标准:不厌食、不腹泻、不乏力。

它在2003年被国际肥胖健康组织认定为:最安全无副作用的减肥营养补充品。

最后一款就是乐常悠胶囊,这款产品被称为润肠好帮手,它可以帮助人体把整个代谢的最终产物:粑粑!很好的排除!通过增加肠道的水渗透压,能增加“粑粑”通过肠道时的含水量从而帮助身体排便、清肠、排除油脂、减少热量吸收。氧化镁的添加可以帮助维

护肠道和激素的功能。果胶含丰富的水溶性纤维,具有黏性,能在肠道中大量吸收水分,使粪便保持柔软状态。水溶性纤维能有效使肠道中的益菌活性化,促进益菌大量繁殖,创造肠道的健康生态。青梅粉有促进肠道、滋润肠道的作用。

因为摄入与消耗间的博弈,所以身体需要控制热量摄入,加强代谢消耗,同时做好预防保护,因此自然阳光的体重管理系列就是根据这个核心概念进行产品搭配的,它可以帮助人体完整改善肥胖的问题,以营养辅助达成体重管理的目的。

体重管理系列,流畅曲线,天然塑造。

中国的三大自然区

第二节中国的三大自然区和三大经济地带 巩固夯实基础 一、三大自然区 1.划分的主要依据 2.划分界线 (1)东部季风区——400 mm等降水量线——西北干旱半干旱区 (2)东部季风区——3 000 m等高线——青藏高寒区 (3)西北干旱半干旱区——昆仑山、阿尔金山、祁连山一线——青藏高寒区3.三大自然区的特点

二、三大经济地带 1.三大经济地带的经济差异

三大经济区练习 1.关于三个经济地带的叙述,正确的是() A.东部经济地带和东部季风区的范围是基本吻合的 B.西部经济地带位于青藏高原上 C.新建的重庆直辖市属于东部经济地带 D.三个经济地带的划分是依照各省、市、区经济社会发展水平划分的 2.关于工业结构,下列叙述不正确的是() A.长江三角洲是综合性工业基地B.珠江三角洲是重要轻工业基地 C.环渤海经济区是基础工业很发达的地区D.环渤海经济区是轻工业基地 3.东部经济地带在发展中存在的主要问题是() ①水土流失严重②能源、原材料不足③北方各省市淡水资源短缺④部分城镇环境污染较 重⑤长江中游洪涝问题 A.①②③④B.②③④⑤C.②③④D.③④⑤ 4.位于中部经济地带和东部季风区的省区是() A.陕西、河南、重庆B.山西、河南、四川 C.内蒙古、河北、山东D.湖北、吉林、江西 5.关于东部三大经济区的叙述,正确的是() A.都有经济特区,对外开放城市 B.自然资源都十分丰富,自然条件优越 C.都是我国重要的商品粮基地 D.都临海,区位条件优越 世纪之交,党中央和国务院,制定西部大开发战略,并开始实施。据此回答11~13题。 6.在我国,实施西部大开发战略,是为了() A.实现经济结构调整,促进经济跨越式发展 B.进行产业结构调整,优化资源配置 C.促进城乡结构调整,逐步消灭城乡差别 D.实施地区经济结构调整,优化资源配置 7.我国西部大开发的重点是() ①生态环境建设②发展出口加工工业③基础设施建设④发展科技教育⑤保护历史文化遗产 A.①②⑤B.②③④C.①③④D.①③⑤ 8.图为我国某经济区,读后请回答。 (1)写出城市名称:A.____________,B.________,C.________。 (2)图中D地是________(全称),虚线内的地区是____________________(全称)。 (3)目前本区经济发展中出现的主要问题有①_________________________________; ②__________________________________;③__________________________________。

职业安全健康管理手册的作用示范文本

文件编号:RHD-QB-K2079 (安全管理范本系列) 编辑:XXXXXX 查核:XXXXXX 时间:XXXXXX 职业安全健康管理手册的作用示范文本

职业安全健康管理手册的作用示范 文本 操作指导:该安全管理文件为日常单位或公司为保证的工作、生产能够安全稳定地有效运转而制定的,并由相关人员在办理业务或操作时进行更好的判断与管理。,其中条款可根据自己现实基础上调整,请仔细浏览后进行编辑与保存。 1、是企业建立职业安全健康管理体系的总体规划 根据职业安全健康管理体系审核规范制定的职业安全健康管理手册,是对企业职业安全健康方针、体系、包括职业安全健康管理各项职能及各项管理活动的整体描述,而职业安全健康管理的各项工作和活动都是依据职业安全健康管理手册的基本规定加以细化、补充,成为具体的标准、制度,所以,它实质上起到了企业职业安全健康管理体系总体蓝图的作用。 2、是统一和协调企业各部门职业安全健康活

动、实施工伤事故及职业病预防和控制的根本依据和法规 职业安全健康管理手册作为组织内部法规性文件,为各项职业安全健康管理活动提供厂统一的标准和共同的行为准则。手册系统地、原则地规定厂各项职业安全健康职责和程序,以协调体系的有效性。 职业安全健康管理手册又是企业各级职业安全健康管理人员实施职业安全健康管理与控制的根本依据,当企业内其它职业安全健康管理方面的标准和制度与职业安全健康管理手册相抵触时,应服从职业安全健康管理手册的规定。 3、是企业向上级主管部门、需方或第三方提供职业安全健康保证能力和水平的文字表述。 此外,编制职业安全健康管理手册的还可达到如下目的:

人类的健康与自然环境息息相关

人类的健康与自然环境息息相关 一、教学目标:(1)让学生说出自然与人类健康的关系 (2)了解环境污染对人类健康的危害: (3)确立保护与改善环境的意识 二、教学重点:人类了解自己健康的内容 三、教学难点:正面影响和负面影响 四、教学内容: 人是自然之子,人类的生命活动一刻也离不开自然界,就像鱼儿离不开水一样。人与自然环境是密不可分的统一体,人与自然环境能够统一,人就健康;反之,人就会失去健康。正确认识自然环境以及自然环境与人类健康的关系,对每一位中学生来说都是十分必要的。 自然环境是指空气、水、士壤等的总和。自然环境由化学性与物理性因素构成。化学性因素是指空气、水、士壤中的化学组成,这些化学组成通常是稳定的,它是保证人类生存与正常活动的必要条件。物理性因素是指阳光、空气温度、气流、气压、温度、电磁辐等,它对人类的生存与活动同样具有十分重要的影响。 自然环境因素对健康的影响 影响 类别 正面影响负面影响 空气 是人的机体获得足够氧气的惟一天然来 源,是维持生命活动的重要条件。空气中含 氧量正常时,能保持人的正常活动;空气中 阴离子含量高的人体具有镇静、振奋精神等 作用 当空气中氧含量低于10%时,人会 出现恶心、呕吐、中枢神经活动减弱 的现象;过分缺氧会危及生命 水 是构成人的机体组织的重要成分,是保证 新陈代谢正常进行、调节体温的重要条件 人类的使用水,尤其是饮用水化学 成分异常时,影响人的机体正常活 动,将导致疾病发生和神经慢性中毒 土壤 其中所含的各种人类所需的元素是机体 组织的重要成分,是维持人的正常生命活动 可缺少的条件 其中所含的人类所必需的元素过 多或过少,都可能造成人类疾病,土 壤中的传染病原体和寄生虫虫体是 导致人类生病的重要原因 太阳辐射 是维持人类正常生命活动的因素之一,正 常的太阳国辐射对机体有杀菌、促进皮下组 织的维生素D生成的作用 过少的太阳辐射不利于人的机体 的新陈代谢,过多的紫外线辐射则可 能导致皮肤癌

健康管理服务手册

北京协和洛奇功能医学中心-内部管理系统 客户管理、库房管理 版本:

目录 ?客服管理........................................ 错误!未定义书签。 一、人员管理................................. 错误!未定义书签。 1.医生管理................................. 错误!未定义书签。 2.机构管理................................. 错误!未定义书签。 二、客户服务管理............................. 错误!未定义书签。 1.客户管理................................. 错误!未定义书签。 2.客户服务流程............................. 错误!未定义书签。 3.客户满意度管理........................... 错误!未定义书签。 4.服务流程节点跟踪说明..................... 错误!未定义书签。 5.客户预约管理............................. 错误!未定义书签。 6.客户投诉管理............................. 错误!未定义书签。 7.个性化服务体现........................... 错误!未定义书签。 三、呼叫中心管理............................. 错误!未定义书签。 1.呼叫中心管理工作流程及标准............... 错误!未定义书签。 2.呼叫中心工作流程及标准................... 错误!未定义书签。 3.呼叫中心电话回访管理..................... 错误!未定义书签。?产品管理........................................ 错误!未定义书签。 一、总库房管理............................... 错误!未定义书签。 1.总库房产品采购入库管理制度............... 错误!未定义书签。 2.产品发货管理制度......................... 错误!未定义书签。

我国三大自然地理区

中国地理景观三大自然地理区的 自然地理特征 由于地理位置、大气环流、地势高低、人类活动等因素的影响,从宏观上中国可以分为:东部季风区,西北干旱半干旱区、青藏高寒区三大自然地理区(如图a)。三大自然地理区景观各异,有着各自的自然地理特征。 图a 东部季风区在大兴安岭以东、内蒙古高原以南、青藏高原东部边缘以东地区,背靠内陆高原,面向海洋。夏季受海洋季风影响显著,普遍高温多雨,冬季受北方冷气流影响,大部地区寒冷干燥,风向与降水均随季节而有明显的变化和更替,这是中国的东部季风区。本区包括地形上属于第二级阶梯的黄土高原、四川盆地、云贵高原、横断山区,以及第三级阶梯的沿海广大平原和丘陵地区,面积约占全国陆地面积的45%,人口占全国人口的95%。 本区的湿润程度较高,特别是东南部湿润程度更高,河流均为外流河。中国主要的大河:长江、黄河、珠江、松花江、辽河、海河等,大多自西向东,由本区入海。地貌的外营力主要是常态的风化、物质移动、水力侵蚀和堆积、溶蚀等作用。地势很少有超过2000米以上的高山,没有冰川和雪线。在沿海沉降地带,因河流所夹泥沙的堆积作用,形成东北平原、华北平原、长江中下游平原、珠江三角洲等平原,一些没入海中的山岭,露出海面的部分,则成为分布于沿海的众多岛屿。

本区内自然界的地域分异,主要因素是随纬度而变化的温度,由北而南,气候逐渐变暖。由北起大兴安岭北端的寒温带,向南为中温带、暖温带、亚热带、热带等温度带,其中暖温带和亚热带的幅员最广。天然植被以森林为主,也有一部分温带草原。但因本区农业生产的历史悠久,人口稠密,除东北山地、横断山区、台湾东部山地尚保留有较大片原始森林,黑龙江省北部尚有一些未开垦的荒原外,绝大部分可耕地均已开垦为农田。平原地区村落和城镇广布,原来的自然面貌已大大改观。 本区的秦岭—淮河一线,是南北地域分异的重要地理界线。 秦岭—淮河一线以北,冬季寒冷,1月平均气温在0℃以下,河流、土壤冻结,年降水量在800毫米以下,雨量集中在夏季,春季常枯旱,部分地方有盐碱土。代表性的森林,在寒温带为由兴安落叶松组成落叶针叶林;在中温带为由红松和槭属、椴属、桦木属等阔叶树种组成的针阔混交林;在暖温带为由栎属和赤松、油松等松属组成的针阔混交林。由于这一带受人的干扰很大,天然森林保存很少,在华北常见的桦、杨、柳林主要是次生林或河岸林。作物多为旱作,以小麦、玉米、高粱、大豆为主,南部可种植棉花、甘薯等。东北地区除北部外多为一年一熟,华北可二年三熟,有水灌溉地亦可一年二熟。果树有苹果、梨、桃、杏、柿、核桃、板栗、枣、葡萄等。 中国北方,一年四季的景色随着季节的变化而不同。冬季是千里冰封、万里雪飘的一片银装素裹的洁白世界。春季冰雪消融,农田翻耕后,东北平原富含腐殖质的暗棕壤、黑土、黑钙土,呈现黑色。华北大地的基本色调则为黄色,西部有堆积很厚、面积广大的黄土高原。夏季炎热多雨,树木葱笼,庄稼茂盛,大地呈现着一片青绿色彩。秋季是红叶满山、庄稼黄熟、棉桃银白、果实累累的色彩绚丽的收获季节。 中国秦岭—淮河一线以南的南方, 1月平均气温在0℃以上,河流、土壤基本不冻结,年降水量在800毫米以上,土壤无盐碱,全年都有作物生长,主要作物为水稻,一年二熟至三熟。森林以亚热带常

孕产妇健康管理服务规范(新版)

孕产妇健康管理服务规范 一、服务对象 辖区内常住的孕产妇。 二、服务内容 (一)孕早期健康管理 孕13周前为孕妇建立《母子健康手册》,并进行第1次产前检查。 1.进行孕早期健康教育和指导。 2.孕13周前由孕妇居住地的乡镇卫生院、社区卫生服务中心建立《母子健康手册》。 3.孕妇健康状况评估:询问既往史、家族史、个人史等,观察体态、精神等,并进行一般体检、妇科检查和血常规、尿常规、血型、肝功能、肾功能、乙型肝炎,有条件的地区建议进行血糖、阴道分泌物、梅毒血清学试验、HIV抗体检测等实验室检查。 4.开展孕早期生活方式、心理和营养保健指导,特别要强调避免致畸因素和疾病对胚胎的不良影响,同时告知和督促孕妇进行产前筛查和产前诊断。 5.根据检查结果填写第1次产前检查服务记录表,对具有妊娠危险因素和可能有妊娠禁忌症或严重并发症的孕妇,及时转诊到上级医疗卫生机构,并在2周内随访转诊结果。 (二)孕中期健康管理 1.进行孕中期(孕16~20周、21~24周各一次)健康教育和指 导。 2.孕妇健康状况评估:通过询问、观察、一般体格检查、产科检查、实验室检查对孕妇健康和胎儿的生长发育状况进行评估,识别需要做产前诊断和需要转诊的高危重点孕妇。 3.对未发现异常的孕妇,除了进行孕期的生活方式、心理、运动和营养指导外,还应告知和督促孕妇进行预防出生缺陷的产前筛查和产前诊断。 4.对发现有异常的孕妇,要及时转至上级医疗卫生机构。出现危急征象的孕妇,要立即转上级医疗卫生机构,并在2周内随访转诊结果。 (三)孕晚期健康管理

1.进行孕晚期(孕28~36周、37~40周各一次)健康教育和指导。 2.开展孕产妇自我监护方法、促进自然分娩、母乳喂养以及孕期并发症、合并症防治指导。 3.对随访中发现的高危孕妇应根据就诊医疗卫生机构的建议督促其酌情增加随访次数。随访中若发现有高危情况,建议其及时转诊。 (四)产后访视 乡镇卫生院、村卫生室和社区卫生服务中心(站)在收到分娩医院转来的产妇分娩信息后应于产妇出院后1周内到产妇家中进行产后访视,进行产褥期健康管理,加强母乳喂养和新生儿护理指导,同时进行新生儿访视。 1.通过观察、询问和检查,了解产妇一般情况、乳房、子宫、恶露、会阴或腹部伤口恢复等情况。 2.对产妇进行产褥期保健指导,对母乳喂养困难、产后便秘、痔疮、会阴或腹部伤口等问题进行处理。 3.发现有产褥感染、产后出血、子宫复旧不佳、妊娠合并症未恢复者以及产后抑郁等问题的产妇,应及时转至上级医疗卫生机构进一步检查、诊断和治疗。 4.通过观察、询问和检查了解新生儿的基本情况。 (五)产后42天健康检查 1.乡镇卫生院、社区卫生服务中心为正常产妇做产后健康检查,异常产妇到原分娩医疗卫生机构检查。 2.通过询问、观察、一般体检和妇科检查,必要时进行辅助检查对产妇恢复情况进行评估。 3.对产妇应进行心理保健、性保健与避孕、预防生殖道感染、纯母乳喂养6个月、产妇和婴幼营养等方面的指导。 三、服务流程

理论教案二《自然环境与健康》

健康的环境有利于促进健康 一、教学内容;自然环境与健康 二、教学目标:学生知道人类的健康与自然环境的关系,掌握自然环境对人体健康的重要性并了解环保的相关知识 三、教学重点:自然环境对人类健康的重要性及环保知识的宣传 四、教学难点:对环保的正确认识及养成自觉维护环境的习惯 五、教学过程: 一、人类的健康与自然环境息息相关 人是自然之子,人类的生命活动一刻也离不开自然界,就像鱼儿离不开水一样,人与自然环境是密不可分的统一体,人与自然能够统一,人就健康,反之,人就会失去健康,正确认识自然环境以及自然环境与人类健康的关系,对每一位中学生来讲都是十分重要的。 自然环境是指空气、水、土壤等的总和。自然环境由化学性与物理性因素构成,化学性因素是指空气、水、土壤中的化学组成,这些化学组成通常是稳定的,它保证人类生存与正常活动的必要条件,物理性因素是指阳光、空气湿度、气流、气压、温度、电磁辐射等它对人类的生存与活动同样具有十分重要的影响。 地球上的大气是自然环境的组成部分。人类一刻也离不开大气,没有大气就没有地球上的生命,就没有生机勃勃的世界。大气又是人类极其重要的自然资源。 在地球的外表,包围着一层厚厚的大气,通常叫大气圈。大气圈的厚度约1000千米。紧贴地面的大气层叫对流层,平均厚度约12千米,这里集中了大气质量的79%,许多复杂的天气现象都发生在对流层里。对流层的大气质量、大气运动对人类的生活环境起着十分重要的作用。 大气污染,主要是指对流层的大气质量下降,直接威胁到人类的生产和生活。大气是一种多种气体和水蒸气组成的混合物,由恒定气体、可变气体和不定气体组成。恒定气体在地球上任何地方的体积分数几乎是不变的。可变气体的含量往往随各地季节、天气变化和人类活动的状况而变化的。不定气体包括自然灾害和人为原因造成的大气污染物及有毒气体,后者是人类保护大气和防治大气污染的主要对象。 空气成分 恒定气体可变气体 氢 气 氧 气 稀 有气体 二氧 化碳 尘埃和其它 气体 水 蒸气 含量(%) 7 8 2 1 0.90.030.03~ 洁净的空气对人类的生存和生活都极为重要。人需要吸取新鲜的空气来维持生命,一个成年人每天呼吸三万次左右,吸入的空气量为12-16立方米,相当于每天食物量的10倍,饮水量的5倍。在地球上,没有空气,就不可能存在生命有机体,人类就根本不可能进行正常的生活和生产,在地球上,人可以十几天不吃食物,但如果没有空气,人就会立刻死去。因此,保护地球上的大气,就是保护人类生存的物质基础。 大气污染物主要通过三条途径危害人体:一是人体表面接触后受到伤害,二是食用含有大气污染物的食物和水中毒,三是吸入污染的空气后患了种种严重的疾病。从下面的表格中,可以看到:各种大气污染物是通过多种途径进入人体的,对人体的影响又是多方面的。而且,其危害也是极为严重的。 名称对人体的影响 二氧化硫 视程减少,流泪,眼睛有炎症。闻到有异味,胸闷,呼吸道有炎症,呼吸困难,肺水肿,迅速窒息死亡 硫化氢 恶臭难闻,恶心、呕吐,影响人体呼吸、血液循环、内分泌、消化和神经系统,昏迷,中毒死亡

人类的健康与自然环境的关系

人类的健康与自然环境的关系 祖国医学认为,人类生存在自然界中,与自然环境有 着密切的关系。自然界存在着人类赖以生存的必要条件。 这些条件的异常改变,如果超过人体的适应能力,就会破 坏人的机体与外界环境的对立统一而生病。如《内经》说:“一州之气,生化寿夭不同,其故何也?歧伯日:高下之理,地势使然,崇高则阴气治之,污下则阳气治之。阳胜 者先天,阴胜者后失,此地理之常也,生化之道也。高者 其气寿,下者其气天,地之大小异也,小者小异,大者大异”。由于地理环境的不同;人们的生活习性,所患疾病 及防治方法也不同。这种不同,正是人们对自然环境适应 性表现。 由于环境与人的健康有密切关系,所以古代养生家很 重视生活环境的选择与改造。据传古代名医孙思邈晚年选 择山青水秀之乡造屋植木种花修池,独自在那里养老。清 代养生家曹慈山也“辟园林于城中,池馆相望,有白皮古 松数十株,风涛倾耳,如置身岩壑,至九十余乃终”。这 和今天提倡美化环境和绿化环境意义相同。不同的是,在 工业不发达的古代,不存在象今天这样严重的环境污染问题。 人类为了维持生命,要进行自身的新陈代谢,一个成 年人平均每天要呼吸二十六斤空气,进食三斤食物,饮入 五斤水。生命所必需的氧气、水和食物都直接或间接地来 源于自然界。并且,人类在生命发展和新陈代谢过程中, 也与自然环境形成了某种物质交换的平衡关系,从而适应 了地球的环境条件。近些年来研究发现,在人体的背部器 官和组织中,含有地壳中所存的六十多种化学元素;将人 体血液和地壳岩石中各种元素的含量比较,除了构成血液 原生质的主要成分(碳C,氢H,氧0,氮N)和岩石的主 要成分(硅Si)以外,其它许多元素平均含量所占的比重 极其相似。这是人类与周围环境长期进行物质交换的结果。自然界中,大气、水、土壤以及植物、动物、微生物等许

A2017慢性阻塞性肺疾病患者健康管理服务记录手册

扶贫项目慢性阻塞性肺疾病患者健康管理服务 记录手册 姓名:_________________________ 性别:________ 年龄:________ 住址:______市______县(市、区) _________乡________村 电话:________________________ 四川省疾控中心 2017年制

随访表说明: 1.本表为慢性阻塞性肺疾病患者在接受随访服务时由医生填写。表格中有序号的选项在“口”中填写选项序号,没有序号的在相应选项前“口”画“√”。 编号填写:第一段为4位数字,为身份证号前4位数;第二段为6位数字,为身份证号后6位数。 2.询问患者基本症状,有无咳嗽、咳痰、呼吸困难。根据随访表中对相应症状的说明,随访医生仔细询问患者真实症状,选填相对应的选项。 咳嗽程度说明: 轻度:间断咳嗽,不影响正常工作和生活。 中度:介于轻度与重度之间。 重度:昼夜频繁咳嗽或连续咳嗽,影响工作和睡眠。 咳痰量说明: 少痰:昼夜咯痰量<10ml。 中痰量:昼夜咯痰量10~50ml。 多痰:昼夜咯痰量>50ml。 3.询问患者日常生活情况,包括吸烟史、日常生活是否烧柴、运动情况。 吸烟史为跳问,若第1.题回答为“否”则不需回答后续问题;若回答为“是”,则需询问患者具体吸烟情况,包括开始吸烟时间及吸烟量。 日常生活烧柴包括煮饭、烧水等是否燃烧木材、干稻草、玉米秸秆等生物质燃料。 运动情况主要询问患者除日常生活活动外,是否有额外的活动、运动。 4.每年一次全面健康体检,患者肺功能检查在秋季进行,将检查相关结果记录在随访表中。若有多次实验室检查结果,记录在随访表中。 5.询问患者目前用药情况,包括药品名称、用法及用量,不良反应。 服药:“规律”为按医嘱服药,“间断”为未按医嘱服药,频次或数量不足,“不服药”即为医生开

第二章 自然环境与健康 作业

第二章自然环境与健康作业 (一)判断正误 0由于人类的生产、生活等活动对自然环境造成不同影响所致的环境称为原生环境。(错误)0生态系统指人类或生物群落与周围环境相互作用,通过物质循环、能量交换和信息流动所共同构成的功能系统。(正确) 0指进入环境并能够引起环境污染的物质或因素成为环境污染物。(正确) 0环境污染物对人体健康的影响多为急性中毒。(错误) 0环境污染具有多样性、广泛性和长期性的特点。(正确) 0一氧化硫可以与水混合而成酸雨。(错误) 0PM2.5与PM10相比颗粒直径小,富含的有毒、有害物质不如PM10对环境的污染的影响大。(错误)0持续性蓄积危害多是由于毒物本身在体内的蓄积或毒物对机体的微小损害逐次累积所致。(正确)0恶性肿瘤是人类健康的重大危害,据统计,化学因素的致癌比例达90%。(正确) 0环境污染物对人体健康的危害多与个体敏感度有关,与污染物浓度及作用时间无关。(错误)(二)单选题 1.下列关于人类与自然环境关系的叙述正确的是(B)人类发展依赖于自然环境 2、下列哪项属于典型的次生环境(D )。D. 城市 3、环境污染造成的危害类型与下列哪种因素无关(A)。污染来源 4、能够产生温室效应的气体包括(D)。以上都是 5、常见致癌化学物质不包括(B)。硝酸盐 6、目前最主要的环境污染来源于B)。工业污染 7、环境污染主要来源中,生产性污染是指(A)。生活污水及生活垃圾 8、下列哪项是物理性污染(B)。B.噪音 9、1952年英国的伦敦烟雾事件,造成1万多人死亡,污染物为 C)烟尘和二氧化硫 10、环境污染对人体危害比较多见的是(B )。慢性中毒 1某些污染物在生物体内蓄积,并通过食物链逐渐转移而是生物体内污染物浓度逐级增高的作用是(生物富集作用) 1机体与环境的统一是(人和环境保持着复杂的对立统一的关系) 1大气中常见的致癌物是(石棉尘,苯并芘) 1生物间物质和能量的传递主要通过(食物链) 1当期我国环境污染的主要原因是(工业三废污染) 1生态平衡是指(外界环境中生物之间,生物环境之间的动态) 1环境中的主要致癌因素是(化学有害因素)

健康管理服务合同书(新)

健康管理服务协议 甲方: 乙方: 根据《中华人民共和国合同法》《中华人民共和国消费者权益保护法》及其他有关法律、法规的规定,甲乙双方在平等、自愿、公平、诚实、信用的基础上,就健康管理服务的有关事宜,签定本协议,内容如下: 第一章、甲方享有的权力和义务 第一条:甲方应在入会之初缴纳1年的健康管理服务费。健康管理卡使用期为1年,甲方可在健康管理卡到期前办理续费手续。 第二条:甲方享有乙方承诺的各种服务的权利。 第三条:甲方有保护个人隐私的权利,对某些涉及隐私的内容,可要求乙方不录入健康档案。 第四条:尊重乙方的决定和各项规章制度。维护乙方的形象和声誉。 第五条:甲方在注册时须真实填写会员申请表,若变更居住地址、电话号码或其它重要情况时,应及时通知乙方,因甲方的疏忽或迟于通知,导致乙方未能履行相关服务内容,其后果或责任由甲方承担。 第六条:乙方在甲方注册之日一周内与甲方联系,约定进行全面体检的时间或提供近一年内三甲医院出具有效体检报告书,乙方建立健康档案或由甲方统一安排陪诊专员陪同体检。如发现本协议第三章

第二条情况者,将在体检机构出具报告后三十个自然日内给会员办理退会手续,乙方将自动扣除甲方发生的所有费用后进行结算。 第七条:乙方提供的健康管理服务项目除特别说明外,甲方不再付给任何服务费用。 第八条:如果会员卡遗失,应及时通知乙方,办理补卡手续。第二章、乙方的权利和义务 第一条:甲方应尊重乙方的人身、名誉和其它合法权益,同时,甲方不能命令或误导乙方从事与健康服务无关的事项。 第二条:乙方有义务按《健康管理会员手册》上规定的服务项目全心全意为甲方服务。 第三条:乙方在未经甲方授权的情况下不得把甲方的会员档案资料、健康管理报告、会员及家属健康体检及养护相关的健康状况向第三方泄密。 第四条:甲方应积极配合乙方为其安排的各项健康管理服务内容,按照乙方制定的健康管理计划要求完成规定的内容,乙方专家顾问、陪诊专员对甲方拖延、松懈、放弃制定的相关健康咨询要求的行为有权进行健康督导和干预,帮助甲方采取有效的健康行动。 第五条:乙方在安排健康管理人员上门服务时,都要事先与甲方约定,并在上门服务时一律配戴乙方的工作卡。未经预约甲方有权拒绝接待,若甲方对乙方工作人员有疑问时应及时向乙方进行电话询问,否则,凡冒充乙方工作人员发生有损甲方利益的行为,乙方不承担任何责任。

环境与健康答案

第一章环境与健康总论 1、什么是环境?环境介质?环境因素?围绕人群的空间及其中能直接或间接影响人类生存和发展的各种因素的总和。人类生存发展的基础,开发利用的对象。环境法中环境的定义:是指影响人类生存和发展的各种天然的和经过人工改造的自然因素的总体,包括大气、水、海洋、土地、矿藏、森林、草原、野生生物、自然遗迹、人文遗迹、自然保护区、风景名胜区、城市和乡村等||1.大气、水、土壤(岩石)、所有生物体2.气态、液态和固态3.维持自身稳定状态(强大、有限)||1.容纳和转运成分、组成成分2.物理、化学和生物因素 2、环境的特性是什么?整体性、区域性、变动性 3、环境的分类?环境问题的概念?第一、二环境问题的区别与联系?自然环境(原生环境、次生环境)、生活环境、社会环境||||第一为自然,第二为人为,都产生巨大破坏 4、现阶段全球环境问题有哪些?臭氧层耗损与破坏、大气污染、淡水污染、温室效应、海洋污染、森林锐减、酸沉降、生物多样性减少、土壤质量恶化和土地沙漠化 5、什么是环境污染?环境污染的来源?由于自然或者人为的原因,进入环境的物质(或因素)对人类或其它生物的健康、生存或行为产生危害时,称为环境污染。||自然来源:天然环境中有毒因素、自然灾害。人为污染:工业“三废”、生活“三废”、汽车尾气、农业生产、医源性污染、战争、其它。 6、环境污染的方式有哪些?种类有哪些?点源、面源||化学性污染物、物理性污染因子、生物性污染物 7、什么是自净作用?环境容量?自然界通过理、化、生过程将有害因素减少,甚至消除到无害程度||是指某一环境区域内对人类活动造成影响的最大容纳量。 8、什么是二次污染?二次污染物?食物链?生物富集?原环境中浓度已经降低的污染物,在某些特殊情况下,污染物重新进入,形成污染||污染物进入环境后,转变成另一种毒性更强的有害物质,称为二次污染物,也称为次生污染物||生物系统中的各种生物之间,以摄食和被摄食的关系逐级传递物质和能量,彼此呈相互依存的链状关系,称食物链||是指生物体从周围环境中吸收污染物并逐渐积累,使该污染物的浓度超过环境中浓度的过程 9、环境污染对人体健康影响的特点有哪些?广泛性、复杂性、潜伏性、持续性 10、什么是急性中毒危害?举例说明?大量环境毒物短时间内进入机体所导致的严重损害||比利时马斯河谷烟雾事件、英国伦敦烟雾事件、美国洛杉矶烟雾事件、日本四日市废气事件、日本米糠油事件

生态环境与人类健康有什么关系

生态环境与人类健康有什么关系 人类的健康其实和自然的生态环境是一直有着相关的联系的,如果没有良好的生态环境,那么人类该如何在自然中生存,就更别谈健康了。下面是分享的破坏生态环境对人类造成的灾害,一起来看看吧。 生态环境问题是指由于人类的生产活动和社会活动对生态环境 的干预和影响,导致生态系统中各部分内部及相互之间的联系呈现不协调乃至对立的状态,它使人类的正常生活受到干扰,严惩时甚至威胁人类的生存。 现状: 环境污染严重。工业废弃物特别是乡镇企业排放的“三废”以及不合理地大量使用化肥、农药和其他化学产品是造成农村环境污染的重要原因。由于污染严重致使人类生存环境恶化,严重威胁人类的健康乃至生存。 水资源紧缺。我国是一个缺水国家,人均占有淡水量仅为世界平均占有量的1/4,且分布不均衡。另一方面,由于水污染严重,致使本已紧缺的水资源更显匮乏。 土壤肥力下降,耕地锐减。由于不合理地大量使用化肥,土壤肥力不断下降,盐碱地、中低产田面积不断扩大。 土地沙漠化严重。人类对土地的不合理利用如草场过度放牧、草场和林地不合理地开垦为农田、滥砍滥伐森林等加剧了土壤沙漠化和 水土流失。

自然环境恶劣。我国中西部农村的一些居民生活于穷山恶水的环境之中,这些是不适宜人类生存的地区。 另一方面,由于农村家庭建房、乡镇企业建厂、矿山开采、道路修建等大量占用耕地,也导致耕地面积不断缩小。 生态环境问题的主要成因: 环境意识差。人们对生态环境保护的意识不强,对破坏生态环境会给人类造成的危害认识不深。 执法不严。一些地区的政府组织和其他对环境保护负有责任的部门对于破坏生态环境的行为制止不力,甚至为了眼前利益而纵容这类行为。 认识错误。很多地方没有认识到排放污染物会对生态环境、对地球、对人类造成危害,没有认识到大量施用化肥会降低土壤肥力,最终会使土壤恶化,没有认识到大量施用农药会造成农产品和环境的污染。 急功近利。一些急功近利者为了眼前利益却置国家长远利益于不顾,不愿花费少量资金用于排放物的处理,大肆破坏生态环境。 人口压力大。我国人口数量众多,人均占有耕地面积少,解决温饱问题是国家的头等大事。尽管人们认识到农药、化肥会使环境遭受破坏,但是由于化肥在粮食增产中起到40%的作用,而不使用农药,病虫草害将严重威胁农作物,所以不得不大量施用化肥、农药。 解决生态环境问题的途径: 加强宣传。宣传生态环境的重要性和污染生态环境会给人类带来的危害,全民行动起来积极预防和治理环境污染,保护生态环境。 严格执法。加大执法力度,打击滥砍滥伐、排放“三废”污染环境、

教案精选:高二地理《我国的三大自然区》教学设计

教案精选:高二地理《我国的三大自然区》 教学设计 教案精选:高二地理《我国的三大自然区》教学设计 (一)教学目标: 1、使学生知道中国三大自然区的划分 2、使学生理解三大自然区的特点 3、通过学习对学生进行爱国主义教育 4,培养学生用已有知识来综合分析地理问题的能力。 (二)教学重难点:1、重点:(1)三大自然区的划分 (2)三大自然区的特点 2、难点:中国的地势走向与三大自然区的差别与联系; (三)课时安排: 1.5课时 (四)教具学具准备: 挂图,电脑,投影仪等 (五)教学方法: 讲授法,讨论法, (六)教学步骤: [导入新课] 同学们!新的学年开始了。我们也开始了高三地理选修课的学习,从初中地理学习和高中的地理学习,

我们已经拥有了一定的地理基础知识。现在我们建造地理知识大厦的材料已经有了,现在我们要构建大厦了。以前我们多是去单独的去看问题,现在我们要综合的看问题了(自然地理各要素的结合,人文地理各要素的结合,自然和人文的结合,地理和其他自然科学和社会科学的结合)。我们从本册书的目录就可以看出来,知识更加综合,问题更加接近实际。下面我们开始我们的第一单元的学习。 [板书] 第一单元中国的区域差异 播放一组中国的自然,人文图片。 [讲解] 由这组图我们可以看出,中国国土辽阔,各地的景观各有特点,人们的生活,经济活动也是各有千秋。这就是我们该单元所讲的区域差异。那么就让我们从自然方面开始吧。 [板书] 1.1 我国的三大自然区 [提问]初中时我们讲了我国的地形,那个同学能谈一下呢? [归纳] 中国地势西高东低,呈阶梯状分布,第一阶梯:青藏高原,第二阶梯:在青藏高原边缘以东和以北,是一系列宽广的高原和巨大的盆地(内蒙古高原,黄土高原,云贵高原,四川盆地,塔里木盆地)第三阶梯:我国东部主要是丘陵和平原分布区;他们的划分主要是从海拔的高低来考虑的,以山脉为界限。

地理环境与健康

1.疾病与气候变化的关系 由于人们对天气气候条件变化后的不适应,可能引发各式各样的疾病。这是因为人体机能对天气与气候的不适应而产生生理性失调所引起的疾病。例如,急剧的天气变化引起的疾病;特殊异常的天气、气候条件下产生的疾病;空气污染威胁着人们的健康等等,因此,关注天气是人们做好疾病预防工作的第一步。 人们早已观察到疾病与季节和气象的联系,如花粉症、枯草热、流行性感冒等,均与季节有明显相关;天气的变化也常常引起某些疾病的加重。例如,心肌梗塞的急性发作常受高气压、气温变化、大风等的影响;冷刺激可使周围血管收缩、动脉压升高、心肌需氧量增多。又如,冠心病患病率及死亡率在1~2月份较7~8月份高,这是由于血管弹性、血液粘度、凝血时间和毛细血管脆性等均与气候有关。高血压、脑溢血死亡多发生在寒冷季节、气象多变的时日。肺炎死亡多见于12~3月,当高气压急剧下降、冷锋通过时,肺炎的发作或死亡数增加。支气管哮喘的发生与雷雨、台风、气团交替、冷锋过境、日温差较大有关根据近年来上海市的研究发现,人的死亡率高低与季节变化有一定关系。深秋以后,死亡人数急剧增加;冬季为死亡人数的高峰,最冷的2月比5、6两个月多2倍。日平均气温在15-25℃之间死亡减少,但在炎夏的热浪袭击下,特别是在日最高气温达35℃以上时,死亡人数又骤然增加。这些研究结果表明,季节性的气候变化和剧烈的天气变化对人体的健康确实有很大影响。 人类通过遗传和后天获得的功能而对各种气候具有很大的适应能力。适应能力可以因锻炼而加强。适应性依年龄而不同,一岁以下的婴儿以及老年人的适应性较差,从10岁以后适应性开始增强,20~40岁适应性最强,40岁以后适应性逐渐下降。 人类对气候的适应,涉及到各个器官和系统的功能总调整和动员。首先,新陈代谢率发生适应于特定气候条件的变化。如以年平均气温为10℃的条件下热能需要量作为比较的基准,据FAO/WHO的意见,低于此温度每10℃热能需要量增加3%;高于此气温每10℃热能需要量减少5%,这是适应气候的变化而逐渐产生的适应性生理变动的一部分。 各器官和系统的功能,也都在适应过程中发生变化。如以高原气候的适应为例,就可以观察到这种各系统功能的综合性调整过程。在高原生活一段时间的人,血液中血红蛋白含量和红细胞数目显著增加,心跳次数和每搏输出血量都上升,血压有随海拔增高而上升的趋势,肺通气量也加大。这一适应过程是由机体许多器官和系统参与的。 如所周知,人类许多生理活动都具有明显的周期性,即所谓生物学节律。这种现象也是长期适应地球自转造成的日夜变化(太阳辐射、日照、气温等)而逐渐形成的,也可以说这正是适应过程的一种表现。

中国三大自然区自然环境的差异

第一章第一节区域和区域差异(第二课时) 中国三大自然区自然环境的差异 学习目标 1.理解产生自然区域差异的原因及划分自然区域的依据。 2.识记我国三大自然区的位置、范围及特征。掌握分析自然区差异的基本方法。复习反馈 区域之间并没有绝对的分界线,往往表现出相互渗透的过渡性特征。区域之间的差异显著,但区域内部则表现出相对一致和相似的地理特征。 新知导学 自学指导一 区域差异比较 1、自然区域产生差异的主要原因 A.纬度位置: B.海陆位置: C.海拔高度: 2、划分依据: A.基础: B.标志: 自学指导二 3、三大自然区的划分界线、名称 东部季风区与西北干旱半干旱区的分界线与年降水量等值线比较接近。青藏高寒区东部选取了等高线作为与东部季风区的界线。青藏高寒地区与西北干旱和半干旱地区的界线:。 东部季风区西北干旱和半干旱地区青藏高寒区内部相对一致性。 4、三大自然区的自然条件差异

探究一 导致山东与新疆自然景观差异的主要因素是什么? 探究二 东部季风区内部各自然要素的关系。海拔和气候对植被、土壤、河流、地貌的影响是什么? 自主建构 地形土壤 决定三大自然区标志 气候植被 东部季风区西北干旱半干旱区青藏高寒区 自然环境差异

达标训练 1.下列关于区域特征的叙述,不正确的是…() A.区域具有一定的地理位置 B.区域之间是相互联系、相互影响的 C.区域的范围有大有小,级别有高有低 D.区域划分的指标都是综合性的 读我国三大自然区的分布简图,判断2~3题。 2.我国三大自然区划分的主要依据是( ) ①地形②气候③水文④植被 A.①② B.②③ C.③④ D.②④ 3.下列关于各区域特征叙述不正确的是…() A.B区域人口和城市集中于河谷地带 B.A区域自然条件恶劣,只能发展畜牧业 C.B区域地势高、气温低,太阳辐射强烈 D.C区域气候比较湿润,平原面积最大 我国的三大自然区各具特色,区域间自然差异显著,并且影响到人类的生产活动。据此完成4~5题。 4.从东部季风区到西北干旱半干旱区再到青藏高寒区( ) A.区域面积依次增大,人口比重依次减少 B.地势逐级升高,降水逐渐减少

健康管理服务手册(终审稿)

健康管理服务手册公司内部档案编码:[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]

北京协和洛奇功能医学中心-内部管理系统 客户管理、库房管理 版本:

目录 客服管理 (4) 一、人员管理 (4) 1. 医生管理 (4) 2. 机构管理 (4) 二、客户服务管理 (5) 1. 客户管理 (5) 2. 客户服务流程 (8) 3. 客户满意度管理 (8) 4. 服务流程节点跟踪说明 (12) 5. 客户预约管理 (13) 6. 客户投诉管理 (16) 7. 个性化服务体现 (17) 三、呼叫中心管理 (18) 1. 呼叫中心管理工作流程及标准 (18) 2. 呼叫中心工作流程及标准 (19) 3. 呼叫中心电话回访管理 (21) 产品管理 (22) 一、总库房管理 (22) 1. 总库房产品采购入库管理制度 (22) 2. 产品发货管理制度 (23)

3. 产品安全储存管理制度 (23) 4. 库房盘点制度 (24) 5. 销毁管理制度 (24) 6. 销毁流程图 (25) 二、分中心库房管理 (25) 1. 分中心库房管理制度 (25) 2. 各分中心营养素申请基本流程图 (26)

客服管理 1.各级人员管理权限管理 岗位权限分类权限功能 功能医生客户健康档案、问诊、检 测、产品、 健康管理师 客服 咨询部 2.医生管理的原则及规范 1)此模块管理所有就职于协和洛奇功能医学中心的功能医生及签订兼职 医生协议的兼职医生。 2)管理所有功能医生的平台,需要记录医生的姓名、性别、照片、联系 电话、全职/兼职、服务地区、专业特长、工作年限等。 3)对于所有医生的资格进行认证,并附带医生介绍、证书。 4)每位医生培训历程及成功案例,在此模块可以分享。 5)客户在APP客户端可以对服务过的医生进行评价及提出建议,医生权 限可在线与客户交流。

三大自然区的自然地理特征

三大自然区的自然地理特征 中国的三大自然区分别是东部季风区、西北干旱半干旱区和青藏高寒区。由于受海陆位置、纬度、海拔高度和地形等因素的影响,表现出不用的地理特征 三大自然区的地理分界线: 400mm年等降水量线:西北干旱、半干旱地区/东部季风区; 3000米等高线:青藏高原/东部季风区 昆仑山——阿尔金山——祁连山:青藏高原/西北干旱、半干旱地区 三大自然区的特点: 东部季风区:东部季风区背靠内陆高原,面向海洋。包括第二级阶梯的黄土高原、四川盆地、云贵高原、横断山区,以及第三级阶梯的沿海平原和丘陵地区。面积约占全国陆地面积的45%,人口约占全国总人口的95%。东部季风区主要有以下特点: 一、夏季受海洋季风影响显著,普遍高温多雨,冬季受北方冷气流影响,大部分地区寒冷干燥。风向、降水、气温等随季节变化而有明显的更替。雨季主要集中在5~9月,湿润程度较高,年降水量均大于400毫米。 二、海拔较低,大部分地区在海平面1000米以下。东部有许多广阔的平原,平原间的高地多为海拔500米以下的低山丘陵。

三、河流为外流河,长江、黄河、珠江、辽河、海河等大河自西向东注入海洋。地表水的补给以雨水为主,绝大部分地区属于外流区,地下水资源比较丰富。 四、植被以森林和森林草原为主,大现状多为农作物和人工林等人工植被。土壤多为森林植被下发育的土壤。生物种类繁多。 五、人类对自然界的影响广泛而深刻,使自然面貌发生了巨大的变化。除极少数的地方以外,天然植被已不复存在,栽培植物广泛分布,是我国的主要农耕地区。 西北干旱半干旱区:西北干旱半干旱地区主要包括第二级阶梯的内蒙古高原、塔里木盆地和准噶尔盆地等。面积占全国陆地的30%,人口只占全国的4%。其地理位置是大兴安岭以西,青藏高原和黄土高原以北内陆地区。农业包括:东部温带草原牧场,西部山地牧场;灌溉农业:考河水,高山冰雪融水灌溉有以下特点: ①海拔较高,但差别显著。在1000米左右的高原上,既横亘有3000米以上的山脉,也有海拔在250~500米的内陆盆地,吐鲁番的盆地艾丁湖低于海平面155米。 ②因位于亚欧大陆内部,距海较远,受夏季风影响较小,海洋湿润气流被山岭阻隔,难以深入,气候干燥。年降水量东部在400毫米左右,西部则减少到100毫米以下。气温年较差、日较差大,多大风天气。 ③植被大部分为荒漠,一部分为草原。土壤主要是在荒漠植

浅谈环境与健康

浅谈环境与健康 彭帆 (浙江科技学院经管学院 1150650054) 环境是指影响人类生存发展的各种天然的和经过人工改造的自然因素的总体。它包括大气、水、海洋、土地、矿藏、草原、森林、野生生物、自然遗迹、人文遗迹、风景名胜区、自然保护区、城市和乡村等。虽然人人都熟知环境,却也在破坏着环境。随着历史的发展,经济、科技的不断进步,人类对环境的破坏也在日益加深,环境问题越来越突出。 环境问题主要表现为环境污染和生态破坏以及这些变化对人类的生产、生活及健康和生命的有害影响。环境污染中主要有噪音污染、水污染、土壤污染、大气污染、固体废弃物污染以及放射性污染。生态破坏中主要有温室效应、森林减少、水土流失、物种灭绝、土地沙漠化和臭氧层空洞。这些环境问题的产生无不与人类的生产生活有着密切的关联,人类在生产生活过程中不断获取物质和能量,人类的新陈代谢和消费活动排放废弃物。然而当人类在进行破坏活动的时候,环境则把所受到的影响反过来作用于人类。 我们都知道空气是人类赖以生存的重要环境要素之一,它直接参与人体代谢和体温调节等生命活动。因此空气质量的好坏与人体健康又着十分密切的关系。成年人平均每天需吸入十几斤的空气,是食物和水需要量的几倍。然而,一旦受污染的空气进入

人体,便可导致呼吸、心血管、神经等系统疾病或其他疾病,严重时还可引发肺心疾病、癌症等。然而由于现代化工业社会过多地燃烧煤炭、石油和天然气产生温室效应。其中最为严重的是火力发电厂和汽车的尾气排放。这些燃料燃烧之后放出大量的二氧化碳并排放到空气中。二氧化碳气具有吸热和隔热的功能。它在大气中增多的结果是形成一种无形的玻璃罩,使太阳辐射到地球的热量无法向外层空间散发,结果也使得地球便面变热。全球气候的变暖,导致全球升温,这造成的不仅仅是经济结构的变化,这还有生态系统结构平衡的打破,导致的灾变将是不人类所能买单的。然而,工业、社会的发展所向大气中排放的不仅仅是二氧化碳,排放进空气中的各种有害气体和物质使得空气中可吸入颗粒物猛增,这些颗粒物里包含着对人体非常有害的物质如汞、铅等,这些东西进入支气管和肺泡进入血液,干扰气体交换引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。在这之外,大气中因光化学反应而形成的危害性极大的混合烟雾——光化学烟雾具有很强的氧化性、刺激性,会刺激眼睛和上呼吸道黏膜,引起眼睛红肿、哮喘肺气肿,损害中枢神经,影响体内新陈代谢等,对人体健康有着巨大的威胁。而这只是空气污染中的一部分,日益严重的空气污染空气质量越来越差,致使人类在不知不觉中走向慢性死亡。 除此之外,水是重要的环境因素之一,也是人体的重要组成部分,是生命之源。水对人类来说有着极其重要的作用。然

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