(学生心理健康)六年级心理健康1-8课(上)
第一课兴趣为学习导航
设计背景：
学习对于学生的感受和认识，将直接影响到学生的兴趣、求知欲和进取精神，也影响学生未来的发展。许多学生在尚未真正了解知识的魅力之前，就因各种各样的愿意得到了一些对学习的负面感受，从而大大降低了学习的兴趣。学生中有这样一个现象，一年级的小学生对学校很喜欢，对学习有兴趣，但随着年级的升高，对学习的兴趣在减退。
教学目标：
1、帮助学生了解自己的学习状态，激发学生的热情。
2、引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因、培养学习兴趣。
3、对学生产生浓厚的兴趣，在兴趣中学习进取。
教学重点：培养学习兴趣。
教学难点：培养学习兴趣。
教学准备：
每位同学准备好记号笔和卡片。
教学过程：
一、案例导学
1、阅读体验
让学生阅读材料，了解娇娇的兴趣爱好。
2、分享交流
教师引导学生分享：娇娇的兴趣是什么？娇娇头脑灵活，为什么文化课越来越差？
3、总结归纳
在学生思考、交流的基础上，教师总结：兴趣是最好的老师，只要对学习产生了浓厚的兴趣，就能有所进步。
（设计意图：从贴近学生的案例出发，了解兴趣对学习的影响。）
二、兴趣导航
1、阅读体验
让学生阅读材料，总结了解自身兴趣的途径。
2、分享交流
教师引导学生分享：你对什么感兴趣呢?这些兴趣对你的学习有帮助吗？
3、总结归纳
在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们要主动寻找并培养兴趣，让兴趣成为最好的老师，不断绘制自己完美的人生蓝图。
（设计意图：学生能够发现自己的兴趣，并能够在兴趣中学习进步，让生活更加丰富多彩。）
三、活动一
1、请同学们讨论
指导语：下面的一些想法和做法对不对？为什么？
2、分享交流
教师引导学生分享：根据自己的情况，有哪些因素会影响我们的学习兴趣？我们应该做如何改变？
3总结归纳
哀学生思考、交流的基础上，教师总结：有时，我们学习兴趣会受到影响，可以不断自信、自我肯定、学以致用等，我们应及时调整自己的认知，增强自己的学习兴趣。
（设计意图：能够找到影响学习兴趣的原因；在学习中能够调整自己，增强学习兴趣。）
四、活动二
1、学生进行自我思考
指导语：你不太喜欢的课程是什么呢？
2、情境体验
教师引导学生体验：接下来进入xx课堂，请大家完成两个活动，先面带微笑，搓着双手，还可以在心中哼唱着喜欢的歌——总之是做出摩拳擦掌、
跃跃欲试的样子，而且让自己感觉到这一点；接着脑子里不断地想，下面的学习内容将是我能够理解的，它的主要内容是什么……3、总结归纳
在学生思考、交流的基础上，教师总结：也许我们有不太喜欢的课程，但是我们也可以培养对其的兴趣，自觉地进入学习状态。
（设计意图：通过自我暗示培养自己的学科兴趣，做到自觉进入学习状态。）
五、领悟方法
1、小组讨论
指导语：根据自身的现实经验，在培养自己学习兴趣方面有哪些有效的方法？
2、分享交流
教师鼓励学生分享小组讨论的结果。
3、总结归纳
在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们有很多突进去培养学习兴趣，包括主动学习、鼓励自己、掌握恰当的学习方法......
（设计意图：能够找到培养学习兴趣的好方法）
六、课外拓展
学生和爸爸妈妈分享自己的学习兴趣，让父母听听自己的声音。
（设计意图：加强父母与孩子间的交流，为学习兴趣的培养提供有效的途径。）
第二课欣赏我自己
设计背景：
自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程，也是个性特征形成的过程。在小学时期，学生的自我意识正处于所谓的客观化时期，是获
得社会自我的时期。心理学家通过问卷调查，发现小学生自我意识的发展从五年级到六年级处于第二个上升期。
教学目标：
1、引导学生认识自我优势。
2、能够肯定自己，欣赏自己，形成客观、完整的自我概念。
3、认识自己的同时，以积极的态度接纳自己、欣赏自己。
教学重点：悦纳自我。
教学难点：悦纳自我。
教学准备：
每位同学准备好记号笔和卡片。
教学过程：
一、案例导入
1、阅读体验
让学生阅读材料，了解云霞对自己的评价。
2、分享交流
教师引导学生分享：云霞认为自己是一个什么样的女生呢？你怎么看待她对自己的评价？
3、总结归纳
在学生思考、交流的基础上，教师总结：其实我们每个人身上都有不如别人的地方，对自己的外在形象更加关注，如果不能接纳自己，就会增添很多的烦恼。
（设计意图：从学生生活经验出发，觉察生活中对自己的评价。）
二、自我体验
1、阅读体验
让学生阅读材料，直接归纳喜欢自己、欣赏自己的表现。
2、分享交流
教师引导学生分享：如果有和云霞类似的经历你怎么处理？
3、总结归纳
在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人都是不完美的，都有自己的优点，也有自己的缺点，我们既要接纳自己的优点，也要接纳自己的不足。学会喜欢自己很重要，不以别人的标准来衡量自己，要学会自我欣赏、自我接纳。
（设计意图：学生能够认识并发现自身的优点，能够学会喜欢自己、欣赏自己。）
三、活动一
1、圈一圈
指导语：请同学们用红笔圈出自己各方面的优势。6人一组，组内分享自己的优点。
2、分享交流
教师引导学生分享：自己有哪些优势？你还想要培养自己的哪些优势？3、总结归纳
在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人都有很多优点，要不断发现自己，发挥自己的优点和特长，帮助自己取得成功。
（设计意图：能够发现自己身上的优势，客观地评价自己。）
四、活动二
1、让学生在纸上写下自己的三大优点，写完后默念三遍，然后闭上眼睛默想一分钟，再向同桌介绍自己的优点。
2、分享交流
教师引导学生按照体验流程认真完成。
3、总结归纳
在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人都是独特的，是无法代替的，都有自己独有的优势，要善于发现并欣赏自己。
（设计意图：学会发现自己的优点并发扬优点。）
五、加油站
1、阅读材料
自由朗读《欣赏自己》。
2、分享交流
教师引导学生分享：读完《欣赏自己》，对哪一句话印象比较深刻？为什么？
3、总结归纳
在学生思考、交流的基础上，教师总结：人无完人，我们要全面认识自己，既要看到自己的不足，更要看到自己的优势和长处，无条件接纳自己。（设计意图：让学生能够学会欣赏自己。）
六、亲子分享
交流学生和爸爸妈妈分享自我欣赏的方法。
（设计意图：加强父母与孩子间的交流。）
第三课做情绪的主人
设计背景：
小学六年级学生属于小学阶段自我控制能力最强的年级，但是由于面临小升初，加上即将步入青春期，身体和心理面临很大的改变，因此了解他们的情绪变化特点，并引导他们积极地控制自己的情绪是非常重要的。
教学目标：
1、了解自己的情绪变化，识别不良情绪。
2、能正确对待自己的情绪变化，有效调节情绪，爆出积极情绪。
3、以积极的态度调节自己的情绪。
教学重点：
有效管理自己的情绪，让孩子做自己情绪的主人。
教学难点：
有效管理自己的情绪，让孩子做自己情绪的主人。
教学准备：
《狐狸和葡萄》视频，日记本。
教学过程：
一、心情话吧
1、阅读体验
让学生阅读材料，体验生活中的各种情绪。
2、分享交流
指导语：在日常生活中，你有过哪些情绪体验？这些情绪体验对你与什么影响？
3、总结归纳
在学生思考、交流的基础上总结：在学习和生活中我们会遇到很多事情，这些事情会引发我们的多种情绪体验，有些情绪对我们有益，有些情绪对我们有害。
（设计意图：通过日记的形式引发学生日常生活中对其情绪的体验。）二、心海导航
1、阅读体验
让学生阅读材料，找到改变不良情绪的方法。
2、分享交流
指导语：有哪些消极情绪？过度的积极情绪对你有哪些影响？如何进行情绪的调节？
3、总结归纳
在学生思考、交流的基础上，总结：我们要接受自己产生的各种情绪，并积极的调节不良情绪。
（设计意图：学生能够主动管理和改变自己的情绪，学会表达情绪和调节自己的不良情绪。）
三、活动一
1、观看视频，体验狐狸的情绪变化。
2、分享交流
教师引导学生分享：狐狸的情绪有哪些变化？它用了什么方法调节自己的情绪？这个故事对你调节情绪有什么启示呢？
3、总结归纳
在学生思考交流的基础上总结：如果我们不能改变事实，那么只能改变我们自己的心态，利用“酸葡萄机制”来调节自己的情绪。
（设计意图：体验狐狸的前后情绪体验，并感受“酸葡萄机制”对改变消极情绪的作用。）
四、活动二
1、学生讨论高兴和不高兴的事情。
2、分享交流
指导语：你是怎么改变情绪的？
3、总结归纳
在学生思考交流的基础上总结：每个人都有改变情绪的方法，只要是积极的，就是可以的。遇到不良情绪时，可以与周围人分享，这样能够有效地调整不良的情绪。
（设计意图：认识到写日记是一种审视和调节自己的情绪的方法，与他人分享你的情绪，会让你有更多调节情绪的办法。）
五、加油站
1、小组讨论
指导语：根据自身的经验，在面对不良情绪时有哪些方法来调节？
2、分享交流
教师鼓励学生分享小组讨论的结果。
3、总结归纳
在学生思考交流的基础上教师总结：我们有很多途径去调节不良情绪。包括：适当地倾诉、感受色彩、欣赏色彩、运动、转移注意力...... （设计意图：能够利用情绪小妙招来调节自己的不良情绪。）
六、亲子分享
学生和爸爸妈妈分享自己的情绪变化。
（设计意图：加强父母与孩子间的交流，帮助孩子更好地调节自己的情绪。）
第四课你来我往
设计背景：
有些青少年为自己没有知心朋友而苦恼。其实，与他人建立友谊的过程也是适应社会和周围环境的过程，所以，对于交友和友谊，应该像对待学习一样，也要有谦虚和好学的态度。那么，在生活实践中，在正常的交往中。自然赢得真正的朋友。美国第一届总统华盛顿说过：“真正的友谊是一种缓慢生长的植物，必须经历并顶得住逆境的冲击，才值得友谊这个称号。”
教学目标：
1、了解人际交往中应该坚守的必要原则。
2、能够向他人表达理解和关怀，学会礼貌地拒绝别人，提高自己的人际交往能力。
3、用自信的态度来进行人际交往。
教学重点：
提高人际交往能力。
教学难点：
提高人际交往能力。
教学准备：
各种颜色的卡片。
教学过程：
一、心情话吧
1、阅读体验
让学生阅读材料，了解主人公的经历。
2、交流分享
教师引导学生分享：如果你是云飞，你会有什么样的感受？
3、总结归纳
在学生思考交流的基础上，总结：每个人都需要与周围人进行交往，当交往受阻时我们要积极地寻求解决办法。
（设计意图：用云飞的故事来激发孩子的情感体验。）
二、心海导航
1、阅读体验
让学生阅读材料，思考自己是如何与周围人相处的。
2、分享交流
指导语：你有多少朋友？你是如何与他人相处的？
3、总结归纳
在学生思考交流的基础上，教师总结：在与人交往过程中，会遇到很多的问题，只要真诚、热情、宽容，就一定能够交到朋友。
（设计意图：学生能够主动融入集体生活，真心助人，提高自己的人际交往能力。）
三、活动一
1、学生分组进行情景剧表演
2、分享交流
指导语：你遇到过这样的情况吗？对于不合理的要求你会怎么做？对你们的友谊有什么样的影响？
3、总结归纳
在学生思考交流的基础上总结：勇敢的对朋友的不合理的要求说不，这样才是真心的帮助别人。
（设计意图：学会礼貌的拒绝好朋友的不合理的要求。）
四、活动二
1、学生拿着卡片去找心得朋友
2、分享交流
指导语：你是如何交到新朋友的？交了新朋友的感觉如何？
3、总结归纳
在学生思考交流的基础上总结：随着年龄的增长，我们的朋友会越来越多，试着敞开心扉，和更多的人交朋友吧。
（设计意图：学会主动与他人交朋友。）
五、加油站
1、小组讨论
根据自身的现实经验，在与人交往过程中，你有哪些好的方法？
2、分享交流
教师鼓励分享学生小组讨论的结果。
3、总结归纳
在学生思考交流的基础上总结：与人交往有时有很多好的方法，如：真诚关心、真心赞美、善意批评、仔细聆听、认真沟通、多用幽默、不用讽刺。（设计意图：学会一些改善人际关系的方法。）
六、亲子分享
学生和自己的爸爸妈妈分享交友经历。
（设计意图：加强父母与孩子间的交流，帮助孩子更好地与人沟通。）
第五课健康上网快乐多
设计背景：
小学六年级是学生意志品质形成的关键时期，也是人格发展的重要时期，他们接触网络的时间越来越长，对网络也越来越迷恋。其中相当一部分学生盲目追求个人兴趣，缺乏自我控制能力，浪费大量宝贵的时间，以致荒废了学业，催生了许多身心问题。为了不使他们在网络中“迷失”，作为师长的我们不仅要“教”，更要“导”，以发挥网络积极的一面，为孩子们的正确上网保驾护航。
教学目标：
1、认识网络的利弊，懂得有计划、有节制上网的重要性。
2、掌握正确上网的方法，学会健康上网、绿色上网、快乐上网。
3、增强学生的文明上网意识，体验健康上网的乐趣。
教学重点：
让学生认识到网络是一把双刃剑，它既可以帮助我们学习、娱乐，也会让我们沉迷其中而误入歧途，影响我们的身心健康。
教学难点：
教给学生正确上网的方法，提高自己的辨识能力、控制能力，学会健康上网、绿色上网、快乐上网。
教学准备：
一、心情话吧
1、话题导入
老师抛出网络与我们生活的关系这个话题，让学生讨论，自由交流。
2、阅读体验
请读一读“心情话吧”中严宇楠小朋友的一天。网络游戏给严宇楠带来了什么影响？
3、学生自由交流，总结归纳
在学生思考交流的基础上教师总结：沉迷网络游戏不仅影响了我们的学习、生活，还影响了我们的身心健康。
（设计意图：通过案例的导入，唤起学生的共鸣，让沉迷网络的同学在严宇楠小朋友身上找找，自己是否有这样的情况呢？）
二、心海导航
1、阅读体验
让学生阅读材料，认识网络存在的安全隐患。
2、分享交流
教师引导学生讨论：小学生上网会有哪些不好的影响呢？我们如何健康上网呢？
3、总结归纳
在学生思考交流的基础上教师总结：小学生上网成瘾对于身心健康、学习生活都存在极大的危害。我们要学会健康上网、绿色上网、快乐上网。（设计意图：学生能够科学地认识网络为我们带来方便的同时，也存在许多安全隐患。）
三、活动一
1、小组同学分别讨论网络的利与弊。
2、分享交流
教师引导学生展开讨论：你喜欢上网吗？网络给我们带来了哪些乐趣？网络又存在哪些危害呢？
3、总结归纳
在学生思考交流的基础上总结：网络是一把双刃剑，它给我们带来了快乐、方便的同时，也给我们的生活带来了很多负面的影响，绝不可沉迷。（设计意图：通过小组讨论引导学生认识到网络的利与弊。）
四、活动二
1、学生阅读辨析材料
2、学生一一辨析讨论。
指导语：你认为哪些做法不正确？为什么？
3、总结归纳
在学生思考交流的基础上总结：我们要利用网络来学习，而且要浏览健康优秀的网站。适当上网，不要沉迷网络游戏，不浏览不良网站。
（设计意图：通过引导学生辨析，提高判断能力。）
五、加油站
1、小组讨论
指导语：阅读健康上网小贴士，展开讨论，你学到额哪些健康上网的好方法？
2、分享交流
教师鼓励学生分享小组讨论的结果。
3、总结归纳
在学生思考、交流的基础上总结：我们每次上网前要明确上网的目的，适时上网，注意网络安全，远离不良网站。
（设计意图：通过阅读健康上网小贴士，教给学生健康上网的方法。）六、亲子分享
鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己对于合理利用网络的看法。
（设计意图：加强父母与孩子间的交流，帮助孩子更好地利用网络。）
第六课看谁学得好
一、设计背景
学习方法对学习的意义主要在于扩大学习范围、掌握更多知识和提高学习效率、保证学习效果两个方面。随着科学技术的日新月异，知识更新周期越来越短，学校所传授的知识占人一生所用知识的比重越来越小，大部分知识要靠学生走上社会后，边工作边自学。所以，现在的中小学生如
果只掌握教师传授的有限知识，而不去掌握科学的学习方法，就远不能适应社会的发展。
小学阶段正是打基础的时候,也是人的一生发展的关键时期。新课程背景下的课堂教学,不仅重视教师的教,更加关注学生的学,当学生掌握了科学的、适合自己实际发展水平的学习方法,学习起任何知识来都会更加容易。从而更加主动地参与学习,兴趣大增,求知欲也会大大增强,起到事半功倍的效果。
二、教学目标
（1）了解和认识学习习惯和方法对学习成绩的影响。
（2）培养良好的学习习惯,掌握正确的学习方法。
（3）养成良好的学习习惯,掌握正确的学习方法，热爱学习，学会学习。
三、教学重难点
教学重点：掌握正确的学习方法。
教学难点：培养良好的学习习惯。
四、教学准备
每位同学准备好记号笔和卡片。
五、教学过程
1、心情话吧
（1）阅读体验。学生阅读材料，体验主人公学习上的烦恼。
（2）分享交流。教师引导学生分享：主人公对自己学习上遇到的困惑的归因是什么？你觉得原因可能是什么？
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：学习成绩和我们的智力水平、勤奋程度及学习习惯、方法有关。大部分人的智力都在正常的范围，勤奋我们大家都知道该怎么做，但我们更要掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯。
（设计意图：通过材料阅读，了解主人公平时的学习状况，认识不正确的学习习惯和学习方法对学习成绩的影响。）
2、心灵港湾
（1）小组讨论。学生可以根据自身平时的学习经历思考好的学习习惯和方法，并结合课本材料进行归纳总结。
（2）分享交流。教师引导学生分享：对于材料中好的学习习惯和方法你有什么样的感受？你觉得还有可以补充的吗？
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：正确的学习习惯和方法与我们的学习成绩密切相关，养成良好的学习习惯和掌握正确的学习方法也会使我们终身受益。
（设计意图：学生掌握了哪些正确的学习习惯和学习方法。）
3、活动在线
（1）阅读体验。阅读材料中主人公的故事，并与同桌表演情景剧内容，体验这种复习方法的效果。
（2）分享交流。教师引导学生分享：这样复习有什么好处？又有哪些不好的地方？这种复习方法可以一直进行下去吗？
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：复习有的时候可以借助外界的力量，但会存在其局限性。
（设计意图：能够发现心目中理想异性伙伴的特点，正确评价异性同学，同时审视自我、完善自我。）
4、活动在线
（1）学生阅读书本上八个做法。
（2）分享交流。教师引导学生分享：这些做法是否正确？正确的方法你做到了吗？不正确的方法怎样改正？
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：不正确的学习习惯和方法使人多走弯路，费神劳力，降低学习兴趣，削弱自信心，学习效率低，达不到学习目的。所以我们应该寻找正确的学习习惯和方法，改正不正确的学习习惯和方法。
（设计意图：认识到青春期的发育有时间的差异，不要自卑，怀疑自己成长。避免一味模仿成人打扮，展现自然健康的美。）
5、加油站
（1）小组讨论。依据自身经验，如何使复习取得良好的效果？
（2）分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们有一系列的复习方法使得复习取得良好效果，如筛选知识、趁热打铁、集中注意力、分散复习等，同学们可以不断尝试并找到真正适合自己的复习方法。（设计意图：能够总结出使复习取得良好效果的方法。）
6、亲子分享
学生和自己的爸爸妈妈分享良好的学习习惯。
（设计意图：加强父母与孩子间的交流，帮助孩子更好的培养良好的学习习惯。）
第七课青春起跑线
一、设计背景
青春期是自我意识的第二次飞跃，他们开始强烈关注自己的外貌和体征，他们会因为某些不甚令人满意的外貌特点产生极度焦虑。成熟速度也容易影响对自我形象的认识。青春期学生的情绪表现有时相当激烈、粗暴甚至失控，有人用疾风暴雨来形容。它也是儿童发展的第二反抗期，这不同于第一反抗期争取自我主张和活动的自主性，而是全面性的，从外部因素深入到内在因素，从行为表现到要求人格的独立。反抗期的出现是儿童心理发展中的正常现象，从某种意义上说，也是发展的必经途径。对这一现象应给予客观的正确的认识，更需要帮助他们顺利度过这一人生中的特殊的转折期。
二、教学目标
1.了解和认识在青春期生理和心理上的变化。
2.能正确对待青春期的变化，接受自我，健康成长。
3.以积极的态度接纳自己的身心变化，快乐地迎接青春期的到来。
三、教学重难点
教学重难点：正视青春期的变化。
四、教学准备
每位同学准备好记号笔和卡片。
五、教学过程
1、心情话吧
（1）话题导入。老师抛出青春期的话题，让学生思考。
（2）分享交流。教师引导学生分享：听到“青春期”，你想到了什么？青春期的我们会有哪些变化？
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：进入青春期，我们的身体会发生很多变化，我们要以轻松愉快的心情来迎接这些变化。（设计意图：通过强调主题的有趣性及神秘感，吸引学生的注意力，激发学生对主题的兴趣。）
2、心灵港湾
（1）阅读体验。让学生阅读材料，根据自身变化总结青春期的生理变化。（2）分享交流。教师引导学生分享：处在这个年纪的男生女生，在身体上有发生哪些变化呢？哪些方面的变化你可以接受？哪些方面的变化让你感到困惑？
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：在成长发育中，身体和心理必然会发生一些正常变化，我们要正视并坦然接受。
（设计意图：学生能够科学地认识自己的身体变化以及发生变化的原因，为青春期的成长做好心理准备。）
3、活动在线
（1）请同学们写出自己心目中理想的异性伙伴或同学的特点。小组汇总理想男生和女生拥有较多的特点。
（2）分享交流。教师引导学生分享：理想的男生和女生各拥有哪些特点？哪些特点是你所拥有的或者缺少的？
（3）怎样才能让自己更全面的发展？
（4）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：男生和女生在青春期都会有不同的变化，我们在了解自己特点的同时还要正确看待异性伙伴的变化。
（设计意图：能够发现心目中理想异性伙伴的特点，正确评价异性同学，同时审视自我、完善自我。）
4、活动在线
（1）学生阅读这两个学生的想法。
（2）分享交流。教师引导学生分享：肖明的怀疑对吗？扬扬的“女性美”合适吗？你想对他们说什么？
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人生长发育的时机都不一样，有的早，有的晚，这都属于正常现象，我们既不要去取笑别人，也不要为自己的身体发育而担忧，我们要展现青春期特有的美。（设计意图：认识到青春期的发育有时间的差异，不要自卑，不要怀疑自己的成长。避免一味模仿成人打扮，展现自然健康的美。）
5、加油站
（1）小组讨论。根据自身的现实经验，在面对青春期的困扰时有哪些有效的解决方法？
（2）分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们有很多途径去面对青春期的变化，包括：以积极的心态去面对青春期的变化；向好朋友倾诉青春期的烦恼；增强自我控制能力及情绪调节能力......
（设计意图：能够找到有效途径去面对青春期出现的变化。）
6、亲子分享
鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己的身体和心理的变化。
（设计意图：加强父母与孩子间的交流，帮助孩子更好地去迎接青春期。）
第八课一寸光阴一寸金
一、设计背景
随着学生年龄的增长，到了高年级，大脑的成熟以及学习任务的不断提高，他们的无意注意从外界刺激引起逐步向内部兴趣过渡，同时有意注意逐步形成和发展起来，表现为他们逐步能理解自己的学习责任和社会义务，懂得了自觉主动地学习。但是六年级学生由于学习内容加深，学习压力增加，完成作业的花费的精力自然增加，他们对时间的重要性还缺乏切身体会，还会出现贪玩，不能合理安排自己的作息时间，做事拖拉，缺少时间感，随意浪费时间等现象。
二、教学目标
1．通过活动，让学生认识到时间的重要性，培养时间意识。
2．学会珍惜时间，合理规划时间，提高做事效率，克服拖拉的坏习惯。3．懂得时间的可贵，养成良好的学习习惯和生活习惯，培养正确的时间观。
三、教学重难点
教学重难点：指导学生学会珍惜时间，合理规划时间，提高做事效率，克服拖拉的坏习惯，并且养成良好的学习习惯和生活习惯。
四、教学准备
课件，每位同学准备好记号笔和卡片。
五、教学过程
1、心情话吧
（1）故事体验。播放同龄小伙伴自述的故事，了解主人公的问题。
六年级小学生心理健康教育教案
兴义市南盘江镇民族小学六年级心 理健康教育教案 1.课题:做家务的能手 教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。掌握劳动的技巧。教学重点：养成爱劳动的习惯； 教学难点：经常做家务教学过程：导言一、同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。二、质疑 ．你们在家里做家务吗经常做吗 1．能够做哪些力所能及的家务劳动 2举例说明 三、表演 具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间“玻璃擦得不干净，的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说： 。不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”）小华和妈妈的做法对吗（讨论：1 ）不对的地方应怎么做（2 四、小品 具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿。“好好好，我马上给你拿去””奶奶赶紧说：饮料。讨论：
小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做 五、幻灯出示判断 ）．小明帮助爸爸抱柴。（ 1）（ 2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。）（ 3．妈妈不在家，小红自己做饭。）．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（ 4）（ 5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？ 七、竞赛 ．整理书包比赛； 1． ．以小组为单位，选学生参加做菜比赛； 2一组：做糖拌柿子； 二组：黄瓜凉菜； 三组：炒鸡蛋。 八、总结 这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。九、教学后记 全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。 板书设计：做家务的能手主动、经常做家务 课题：不要明日复明日2.教学目的：通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。教学重点：教育学生养成良好的学习和生活作风 教学过程：导言一、同学们，你们喜欢故事吗好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫。《寒号鸟》二、教师讲故事（音
四年级上册心理健康教育教案 - 我是小学生
我是小学生教学设计 教学目标: 1、知道自己已经是小学生,长大了。 2、认识到小学与幼儿园的差别。 3、从小学生的角度,认识到学习的重要性。 教学重难点: 重点:了解学习是小学生的主要任务 难点:认识学习的重要性 教学时间:一课时 教学过程: 一、歌曲导入 《上学歌》音乐欣赏,引入主题“我是小学生”。“太阳当空照,花儿对我笑。小鸟说早早,你为什么背着小书包,我去上学 校。。。。。。”可以让学生学着并跟着唱。 师:同学们,现在的你们是什么了? 生1:一年级的学生 生2:小学生了 师:同学们讲的真好,我们已经是一年级的小学生了。今天我们一起学习第一课我是小学生了!一起看看小学生和以前幼儿园的我们有什么不同?
二、难忘回忆 引导学生将现阶段的自己与幼儿时期的自己进行比较,让学生自己说说有什么不同。通过对比,让他们意识到自己已经长大了。(课件展示幼儿园与小学对比图在结束对比后,要引导学生看着课本插图,鼓励学生像图中的小朋友一样从幼儿园的状态向小学生状态过度,做到上课认真听讲,认真完成作业,独立愉快的上课。 师:我们一起看看屏幕上,看一看,想一想幼儿园和小学有什么不同? 生1:幼儿园没有那么大的黑板。 生2:幼儿园的桌椅有靠背的,小学没有。 生3:幼儿园中午有床可以睡,下午还有点心吃,小学没有。 生4:幼儿园有好多玩具,小学只有桌椅和书本。 生5:幼儿园没有作业,小学每天好多作业。 ······ 师:同学们说的真棒,说的都很好。幼儿园主要是以玩为主,到了小学主要就是学习了。让我们来看一看我们主要学习哪些?(课件进行展示 三、特别行动 让学生们在课本上描绘出自己的手,之后涂上能够代表自己心情的颜色。画好之后教师可以让学生起来说一说为什么自己选择这个颜色。 教师根据这节课做个总结,然后让每一个学生对自己的未来许下五个愿 望。对学生愿望在积极引导的同时,要持肯定的态度。 师:我们都是小学生了,作为一年级小学生的你有什么愿望呢?接下来我们拿出左手,右手用笔把我们左手描下来,然后涂上可以代表你自己心情的颜色。有愿望的可以写下自己的愿望,不会的字可以用拼音。(分享总结 四、上课了
六年级小学生心理健康教案
六年级小学生心理健康教案 活动目标 1、了解学生实际的自尊程度。 2、引导学生认识自尊心过强或自尊心过弱可能带来的危害。 3、引导学生进一步调节自己的自尊水平，使其恰如其分， 活动准备 2、教师通过个别谈话了解学生的自新程度。 活动过程 一、故事，导入新课 1、听故事：《可怜的小乌鸦》。 2、启发讨论：蝙蝠为什么摇摇头飞走了? 3、教师点拨：在生活中，每个人要真正地认识自己，既不可处处以自我为中心，即自尊心过强;又不可认为自己处处不如别人，即自卑感过重。如果存在自尊心过强或过弱，都对你的成长不利。今天我们就和大家一起来摆好自尊的天平。 二、测测你的自尊 1、你认识自己的自尊程度吗?请同学们完成小测验(测验题见《学生活动手册》第5-6页)。 2、同桌互相说说自我测评的根据，并举出一些生活中的例子。 3、教师点拨：看来，我们每个人的自尊程度同他的生活是密切相关的。 三、小品表演 1、观看表演。
小品内容：见《学生活动手册》第6-7页《军军和龙龙》。 2、小组讨论：军军错在哪里?他应该怎样想?怎样做?龙龙又错在哪里?他应该怎样想?怎样做? 3、教师归纳：我们要保持一定的自尊心，但不能过分自信，强 调只有自己最好;也不能自卑自轻，一点自尊心也没有。 四、自尊心失衡小处方 今天请同学们结合自己的实际情况给自己开张小药方。 1、独立开处方(见《学生活动手册》第9页) 2、小组交流处方并讨论：保持自尊心平衡的关键是什么? 五、小结 学生现状与需求(针对这节课的活动目标) 学生在学校里需要承担一定的学习义务，因此，学生尤其是中高段的学生更经常性地产生种种情绪体验：由学习进步带来的喜悦、 满足感;由失败挫折带来的痛苦、悔恨、忧愁等。但小学生的情绪还 不够稳定，容易激动或爆发，不善于控制和调节自己的情绪。因此，需要教师的正确引导。 活动目标 1、引导学生认识不良情绪会给人带来的消极影响。 2、帮助学生学会控制不良情绪的策略，拥有积极健康的心理状 态和情绪。 活动准备 1、教师了解学生存在的经常性的不良情绪及调节这些情绪的方法。 2、确定主持人和小演员，指导排练小品。 活动过程
小学生心理健康教育内容
小学生心理健康教育内容 气氛和谐,方法灵活 对于小学生来说,他们的年龄小,感知、思维等方面的水平以及知识经验都非常有限。故而,在教学内容上,教师应该根据教学大纲的要求和学生的实际情况,力争做到深浅适度,精讲巧练,符合儿童的智力发展水平以及已有的经验。语文教学,关键在于一个“活”字,作为小学语文教师,要容忍、宽容学生在学习过 程中的偏执,真准确立学生的主体地位,热爱、尊重、理解、相信每一个学生,建立民主、平等、和谐的师生关系,要以表扬鼓励为主,要善于倾听不同的声音,适 时地选择一个既合本意,又易于为学生接受的实事求是的表达,打动学生的心弦,引起他们的共鸣,使得课堂成为平等、和谐、围炉夜话般的温馨境地,在轻松和谐 的气氛中,让学生想说就说,敢于表述不同意见,使学生的个性得到充分发展。 从小学生 的心理发展上来看,他们在感知过程中,还不能自觉地调节和支配自己的感知,不善于对物体实行综合分析,目的性不明确,无意性和情绪性明显;在注意上,小学 生是无意注意占优势,注意力不稳定,不持久,容易被一些新异刺激所吸引,此阶段,他们的有意注意也在发展,但还达不到完善的水准。这就要求老师在教学方法 上,应该精心设置,有意注意、无意注意交替出现,教学中可采用直观形象的教具、学具,也能够使用现代教育技术,例如多媒体电脑等,
化抽象为形象,协助学生理解。我们还能够推出课本剧,让学生对课文 实行创造、加工并演出,合适的篇目让学生自编、自导、自演、自评, 从而全方位地投入到了语文实践中。通过灵活多变的教学方法,充分调动学生学习的积极性,激发学生的创新意识,让学生在轻松愉快中获取 了知识。 树立榜样,陶冶性情 小学语文教材中,选入了大量文质兼美的优秀篇章。同时也塑造 了丰富多彩的人物形象。有勤奋学习,刻苦钻研,为人类社会的进步作 出贡献的科学家;有为保卫祖 国,忠贞不屈,抛头颅,洒热血的民族英雄、钢铁战士;有心地善良,乐于助人,勤勤恳恳的农民;有热爱学习,人小志大的红领巾;有鞠躬尽瘁,死而后已的人民 总理等等,古今中外,无所不包。这是一条极其精美、丰富的人物画廊,老师应该让学生在理解这些人物高尚灵魂的同时,引导学生把这 些人物形象作为榜样,树立 在心中。榜样的力量是无穷的,他们或是具体、明确,或是间接、潜移默化地教育了学生,使学生在学习语文的过程中,心灵得到了净化,情操得到了陶冶,形成了 健全的人格。 例如,教学《十里长街送总理》一文,我们能够先让学生观看电影《周恩来》,让学生通过影片初步感知周总理的伟大人格。在学习课 文的过程中,老师引导学生体会文章字里行间所蕴含的人民对总 理的真挚情谊,并启发学生理解人民为什么如此尊敬和爱戴周总理。课后能够让学生搜集相关总理生
浙江工商大学大一心理课《大学生心理健康教育》心理健康选择题
大学生心理健康教育试题（含答案） 一、单选题（1分×60，共计60分）： 1. 心理素质中的“素质”是。 A．广义上讲；B．狭义上讲；C．综合上讲；D．潜能上讲。 2. 大学生心理健康教育的主要途径是。 A．集体教育；B．咨询；C．开设相关课程；D．个别教育。 3. 人脑对客观现实的反映是。 A．一对一的“镜像”反映；B．个人的主观反映；C．人在社会生活实践中积极能动的映像；D．对客观现实准确无误的反映。 4. 人们在认识自然和改造自然的活动中，所有与有意识地克服困难相联系的决断和坚持等心理活动统称为。 A．认识过程；B．情感过程；C．意志过程；D．知、情、意的过程。 5. 人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体，这一观点被称为。A．生物、心理、社会医学模式；B．生物医学模式；C．心理、社会模式；D．心理医学模式。 6. 哪个学派认为人的心理问题是后天学习的结果。 A．精神分析；B．行为理论；C．人本理论；D．认知理论。 7. 心理自我不包括。 A．能力；B．角色；C．爱好；D．智慧。 8.个体从自己的立场和观点出发，对自己目前的实际情况的评价和看法称为。 A.现实自我；B．投射自我；C．理想自我；D．生理自我。 9.个体要实现的比较完美的一种自我境界或形象称为。 A．现实自我；B．投射自我；C．理想自我；D．生理自我。 10. 一个人具有情绪体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物，具有内倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型时倾向于。 A．多血质；B．抑郁质；C．胆汁质；D．黏液质。 11. 一个人具有直率、热情、动作迅速、情绪体验强烈、具有外倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型倾向于。 A．多血质；B．抑郁质；C．胆汁质；D．黏液质。 12. 德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法。A．转移调节；B．延缓调节；C．宣泄调节；D．升华调节 13. 一个人企图摆脱或逃避危险情境而又无能为力时产生的情绪是。 A．恐惧；B．愤怒；C．悲伤；D．羞耻 14. 是情绪产生的基础。 A．动机；B．需要；C．行为；D．认知 15. 为了实现预定目标，调控自己心理状态和行为活动的能力是意志。 A．坚毅性；B．自觉性；C．自制性；D．果断性 16. 老子云：“合抱之木，生于毫末。千层之台，起于累土。千里之行，始于足下。”能够说的是哪种培养良好意志品质的途径。 A．遵循循序渐进；B．增强挫折承受力；C．确立适当目标；D．完善人格 17. 与意志坚毅性相反的品质有。A．18. A．19. 盲从性；B．放任性；C．独断性；D．顽固性 把自己所具有的某些特质加到他人身上的心理倾向。第一印象效应；B．刻板效应；C．晕轮效应；D．投射效应
小学生心理健康课程标准
小学生心理健康课程标准 中小学心理健康教育是根据中小学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方 法和手段 ，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育 活动，是 素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才 的重要环 节。[1] 目 录 1 基本内容 1 基本内容 一、心理健康教育课程的性质、功能和形式 （一）心理健康教育课程的性质 借鉴近年来有关此类课程的论证，并依据我国的学校教育现状，笔者认为，心理 健康教育 课程可以理解为团体心理辅导与学校教育特殊情景相结合的产物，应兼具科普、 团体辅导 和活动课的特点。以“心理健康教育课程”来命名，包括了以上三个方面的特点，同时也 明确了团体心理辅导的理念、方法和技能与学校教育这一特殊情景相结合的性质，平衡了 辅导与教育之间的关系。 （二）心理健康教育课程的功能 按照国家教育部的规定，心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，
充分开发 他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育 的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力； 培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生给予科 学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自 我教育能力。在学校开设心理健康教育课程是直接而且高效率地实现上述目标的主要途径 。 心理健康教育课程从心理发展的角度，全方位关注儿童青少年的健康成长，为学生的人格 发展起到导向和辅助的作用。其功能可以总括为三个方面：一是针对轻度的心理障碍进行 团体干预的功能，目标是心理障碍的缓解或消除；二是预防心理问题产生、维护心理健康 的功能，目标是保持良好的心理状态；三是提升心理健康的水平、充分发挥潜能的功能， 目标是使每个学生的心理处于最佳状态。 （三）心理健康教育课程的形式 1. 科普性质的讲座 科普性质的讲座主要是指面向全体学生，以系列讲座的形式普及心理学常识，从心理学的
我的情绪我做主小学心理健康课教案
我的情绪我做主小学心 理健康课教案 TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】
我的情绪我做主辅导背景 进入小学以后，儿童从无拘无束的、天真无邪的幼儿转变为受校规学纪约束的小学生，其主要活动形式也从游戏转变为学习。而与幼儿时期的游戏相比，学习属于有计划、有目的的活动。儿童在学习活动中需要承担一定的义务，需要承受一定的压力，需要同更多的人相处，所有这些都使得小学生需要比幼儿时期承受和体验更广泛的情绪情感反应，儿童在学习活动中更经常地产生种种情绪体验。如：已掌握了某方面的知识会产生满足感，考试成功会带来喜悦等积极情绪。相反，如果学习活动失败会产生挫折、焦虑、自责等消极情绪。大量的研究证明，儿童的情绪、情感对其人格的健全发展有重要的影响作用，小学三年级作为儿童情绪情感变化的转折期，培养他们积极、健康的情绪情感具有重要意义。 理论依据 平时我们所说的小学生的情绪是就广义而言，它包括小学生的情绪和情感，是指小学生对客观事物的态度体验。情绪是小学生心理活动的一个重要方面，小学生在日常生活中总要对所接触的人和事物抱有一定的态度，以获得某种主观体验，这便是小学生的情绪。小学生的情绪发展有以下特点：一、表现形式在不断变化；二、表现内容不断丰富、深刻；三、稳定性不断增强；四、自控力不断增强。三年级又是小学生情绪情感变化的一个转折点，因此，根据小学生的情绪情感特点，教会学生如何管理自己的情绪，获得阳光、健康的心态和幸福的人生。 辅导目标 1、认识各种情绪，并区分积极情绪和消极情绪。 2、培养学生合理表达情绪的意识。
大学生心理健康课的感想与收获
大学生心理健康课的感想与收获 随着时代的不断进步，生活节奏的不断加快，我们都面临着许许多多的压力，在中小学的时候，我们面临着应试教育，所以我们要不断的读书、考试，因为只有这样我们才可以考上好的中学、大学。但是现在我们考上大学了，这些压力就离我们远去了吗答案是否定的，在大学里我们同样要面对很多的压力，有考试的压力，还有就业的压力。这么多的压力压得我们喘不过气来。所以，对于我们大学生来说，学习心理健康课是必不可少的。 在心理课上，我知道了所谓的健康不仅仅是指身体上的完整和正常，而是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅是没有疾病和虚弱的状态。心理健康是指个体在适应环境的过程中，心理、心理和社会性方面达成一致，保持良好的心理功能状态。即一种高效而满意的持续的心理状态；知、情、意、行、人格完整和协调，能适应社会。通俗的描述心理健康，是指一个人对自己、对他人和社会都抱有积极的态度，特别是遭受挫折和打击的时候，如失恋、失业和生病等，能够主动的去面对、学习和寻求帮助，在迎接挑战和解决问题的过程中，获得自信和满足感。从某种意义上说，心理健康表现出一个人具有解决问题、应对压力、适应人生各种改变的能力。 通过个人的感受与经历，我愈加觉得心理健康课对于大学生的重要性，高校都应该重视大学生的心理状况。大学生的心理健康问题严重制约了高校培养人才目标的实现，改变大学生的心理健康现状，已经成为中国高等教育必须解决的当务之急。如何维护大学生的心理健康，需要我们长期的探索与努力，也需要社会的广泛关注与参与。前方的道路是曲折的，但是也是光明的。随着我国教育制度改革的深入和高校对心理健康的重新认识与重视，大学生的心理健康问题一定会逐步得到解决的。 在大学里，许多同学都因为课程较少、压力大于是就沉迷于网络游戏，到了最后就无法自拔，于是他们为了打游戏就开始荒废学业，开始连课也不去上了，整天呆在宿舍，坐在电脑前。甚至是不分昼夜的打，这不仅影响了他们的身体健康，也使得他们的心理开始变得扭曲了，可能分不清自己身在虚拟的游戏中还是现实的世界里。这让他们变得孤僻了，不善于与人交流，他们只活在虚拟的世界里。于是他们有的模仿游戏的场景去杀人，连自己的亲人也杀了；也有的猝死在电脑前，结束了自己的一生。 保持快乐人生的秘诀是：1.学会宽恕他人 2.要有目标和追求 3.经常保持微笑 4.学会和别人一块分享喜悦 5.乐于助人 6.保持一颗童心 7.学会和各种人愉快相处 8.保持幽默感 9.能处变不惊 10.有几个知心朋友 11.常和别人保持合作，并从中得到乐趣 12.保持高度自信 13.尊重弱者 14.偶尔放松一下自己 15.具备胆识和勇气 16.不要财迷。倘若我们可以做到这些，那我们就可以保持心理健康、拥有一个快乐的人生。 总而言之，心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态，正确的自我观念，恰当的自我评价，完整的个性结构，和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得辉煌的成就。
(学生心理健康)六年级心理健康1-8课(上)
第一课兴趣为学习导航 设计背景： 学习对于学生的感受和认识，将直接影响到学生的兴趣、求知欲和进取精神，也影响学生未来的发展。许多学生在尚未真正了解知识的魅力之前，就因各种各样的愿意得到了一些对学习的负面感受，从而大大降低了学习的兴趣。学生中有这样一个现象，一年级的小学生对学校很喜欢，对学习有兴趣，但随着年级的升高，对学习的兴趣在减退。 教学目标： 1、帮助学生了解自己的学习状态，激发学生的热情。 2、引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因、培养学习兴趣。 3、对学生产生浓厚的兴趣，在兴趣中学习进取。 教学重点：培养学习兴趣。 教学难点：培养学习兴趣。 教学准备： 每位同学准备好记号笔和卡片。 教学过程： 一、案例导学 1、阅读体验 让学生阅读材料，了解娇娇的兴趣爱好。 2、分享交流 教师引导学生分享：娇娇的兴趣是什么？娇娇头脑灵活，为什么文化课越来越差？ 3、总结归纳 在学生思考、交流的基础上，教师总结：兴趣是最好的老师，只要对学习产生了浓厚的兴趣，就能有所进步。 （设计意图：从贴近学生的案例出发，了解兴趣对学习的影响。） 二、兴趣导航
1、阅读体验 让学生阅读材料，总结了解自身兴趣的途径。 2、分享交流 教师引导学生分享：你对什么感兴趣呢?这些兴趣对你的学习有帮助吗？ 3、总结归纳 在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们要主动寻找并培养兴趣，让兴趣成为最好的老师，不断绘制自己完美的人生蓝图。 （设计意图：学生能够发现自己的兴趣，并能够在兴趣中学习进步，让生活更加丰富多彩。） 三、活动一 1、请同学们讨论 指导语：下面的一些想法和做法对不对？为什么？ 2、分享交流 教师引导学生分享：根据自己的情况，有哪些因素会影响我们的学习兴趣？我们应该做如何改变？ 3总结归纳 哀学生思考、交流的基础上，教师总结：有时，我们学习兴趣会受到影响，可以不断自信、自我肯定、学以致用等，我们应及时调整自己的认知，增强自己的学习兴趣。 （设计意图：能够找到影响学习兴趣的原因；在学习中能够调整自己，增强学习兴趣。） 四、活动二 1、学生进行自我思考 指导语：你不太喜欢的课程是什么呢？ 2、情境体验 教师引导学生体验：接下来进入xx课堂，请大家完成两个活动，先面带微笑，搓着双手，还可以在心中哼唱着喜欢的歌——总之是做出摩拳擦掌、
小学生心理健康教育教案(6篇)
小学生心理健康教育教案（共6篇） （一）做家务的能手 教学目的: 使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。 教学重点： 养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。 教学难点： 经常做家务。 教学课时：一课时 教学过程： 一、导言 同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。 二、质疑 1．你们在家里做家务吗经常做吗 2．能够做哪些力所能及的家务劳动 举例说明 三、表演 具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。 讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗 （2）不对的地方应怎么做 四、小品 具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。 讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做 五、幻灯出示判断 1．小明帮助爸爸抱柴。（） 2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（） 3．妈妈不在家，小红自己做饭。（） 4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（） 5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（） 六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？ 七、竞赛
1．整理书包比赛； 2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛； 一组：做糖拌柿子； 二组：黄瓜凉菜； 三组：炒鸡蛋。 八、总结 这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。 板书设计： 做家务的能手 主动、经常做家务 （二）不要明日复明日 教学目的： 通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。 教学重点： 教育学生养成良好的学习和生活作风。 教学课时：一课时 教学过程： 一、导言 同学们，你们喜欢故事吗好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。 二、教师讲故事（音乐配音） 听完故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果怎样为什么会有这样的结果。这个故事听了之后，你懂得了什么道理 三、情境表演 1．舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。 2．一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期一、……；一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。 同学们，今天的课外作业是第一课的练习题。 （冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。） 同学甲：冬冬咱们出去打球吧！ 冬冬：我的作业还没做呢！（想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上）跟同学甲下场，然后回到舞台中间。 日历翻到星期二
小学六年级学生心理健康调查报告
小学生心理健康调查报告 我国成年人口中，有心理疾病的有1000多万人，对心理疾病的治疗，已引起我国相关部门的重视。加强对小学生的心理指导，是预防和治疗心理疾病重要一环。认真进行小学生的心理情况调查，对我们分析、了解情况，探索解决问题的办法，都是必不可少的。为此，在2018年2月至4月的两个多月时间里，我以问卷、座谈会等形式，对XXX区域小学六年级学生开展了调查。 一、调查结果 在对小学生的调查中，分别从小学生“对别人有困难的态度”“对待学习成绩的态度”“对待自己错误的态度”及性格、能力、交友等六个方面进行调查，为进一步分析小学生的心理健康状况提供了客观依据。 1、小学生心理健康的第一个标准就是智能发育正常。 一个小学生，能正常学习和生活，与周围环境取得平衡和协调，有一定的求知欲和兴趣爱好，一般说其心理就是健康的。从调查情况看，能正常学习的小学生占99％，与周围环境取得平衡和协调的占97％，有一定求知欲和兴趣爱好的占99％，在这一方面有心理障碍的学生占 1％--3％。 2、小学生心理健康的第二个标准是同家庭成员、教师同学能建立良好的人际关系，以诚恳、谦虚、公正和宽厚的态度对人。从调查情况看，能建立良好的人际关系的占99％，能以诚恳、谦虚、公正、宽厚待人的占97％，另有1％-- 3％的小学生有心理障碍。
3、小学生的心理健康还表现在正确地认识自己、了解自己，努力发展身心潜能。不做无谓的怨尤，不易受消极性暗示的诱惑。在调查中，有99％的小学生在这方面是正常的，也有1％的小学生有这方面的心理障碍。 4、心理健康的小学生，思想应该有条理，行为前后统一，注意力比较集中，学习上有一定的毅力。在调查中，这一方面正常的小学生占 99％，1％的有心理方面的障碍。 5、在一般情况下，心理健康的小学生，有良好的情绪，比较活泼、开朗，经常保持愉快，遇事冷静，处理谨慎，同情老幼伤残，憎恨坏人坏事，向往美好未来。调查中，95％--97％的小学生属于心理健康范畴，另外 3％--5％的小学生有这方面的心理障碍。 6、心理健康的小学生有较好的心理承受能力，能适应环境变化，乐于接受新生事物。调查中，这方面心理正常的小学生占99％有心理障碍的为1％。以上的调查情况表明，围绕小学生心理健康的六项标准所展开的调查，各项指标均有 1％的比例属于有可能有心理障碍的范畴，尽管其中的各个项目间不可避免的有交叉现象，但是其绝对数字还是非常庞大的，其中所蕴涵的问题以及这些问题可能会给社会带来的影响也是不可忽视的。 二、调查结果分析 造成小学生心理障碍的原因很多，其中最主要的有社会原因、家庭原因和各种生理原因。
(完整版)小学生心理健康教育主题班会活动方案
《扬起你的笑脸》活动方案 形式：心理剧表演、舞蹈、三句半等 时间：2011年5月26日 一、活动目的：人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。 二、活动内容： 本次班会分为以下几部分： 第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏” 第二部分：短剧——“贺卡风波”。让同学们面对现实生活； 第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。 第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。 为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。 四、活动准备： 1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男：张天浩女生：秦璐莹）； 2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》 3、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。
人际交往 一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。 二、教学过程： （一）、谈话导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：（二）、情境表演《跳皮筋》 1．小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。 师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。 师：面对这种情形，应该怎样解决呢？ 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。（生充分说）师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。 2．情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）生：她爱生气不好，对身体有害。 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！
小学生心理健康教育教案
心理健康教育教案 我是什么样的人 教育目标： 教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。 学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。 一、导入 教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。 二、授新课 教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。 三、课堂活动 1. 议一议 教师在黑板上写了三个问题：兰兰怎样了解自己的长相？明明有什么优点和缺点？你打算怎样认识自己？ 教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。目的是让学生了解自己，正确认识自己。 2. 谈一谈 教师在黑板上写出四个问题：你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？你在同学面前炫耀过自己的能力吗？你是否不自己长得不漂亮而自卑？你喜欢自己的性
格吗？ 教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。目的是让同学们对自己做出正确的评价。 3. 请你选择 教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？立刻行动起来，改正自己的缺点。反正是老毛病，不改也过得去。我的优点比缺点多，自己很知足了。请将你的选择填在（）里。ii. 当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？ 1. 想方设法为自己的缺点辨解。 2. 与同学进行心灵交流，坦诚相待。请你将你的选择填在（）中。 教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。 目的是了解学生想成为什么样的人。 四、实践指导 a) 演讲比赛 教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。 b) 老师教你认识自己 五、教师总结 教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。 六、课外活动
大学生心理健康心得体会cc
大学生心理健康心得体会 心理健康问题越来越受到社会的关注，尤其是大学生的心理健康问题更是受到社会各界的关注，面对越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件，让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代大学生，我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境… 经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。 心理课的房老师上课很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与父母、老师、同学、朋友的关系。上这样的心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。 上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总要存心公正，一视同仁，不可特别与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必须谨防这种情形。 我记住了老师的一句话：不能在家长不知情的情况下，误会家长，要多和家长沟通，多谈心里话。让家长多理解自己，也让自己多理解家长。 通过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想，通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。 上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。 我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴，现在我学会了换位思考，我又多了一笔财富。 心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！在心理课上，我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我希望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。 通过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。希望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人；要带着一颗感恩的心去回报爱。 通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在
六年级心理健康
第九课妈妈请您听我说 一、设计背景 小学五、六年级开始进入青春期。青春期的孩子正处在未成年人向成年人的过渡时期，这个阶段人的心理发育处在活跃状态。随着知识的积累和对社会了解的进一步加深，主观意识不断增强，以往的生活方式在不断地调整，这个时期的孩子就会产生逆反情绪。随着他们对于社会、家庭、学习、生活的参与度的不断提高，他们的思维也随之而不断改变。由于他们的经验和能力具有一定的缺失性，行为和思维具有一定的盲目性，对于事物的认知和理解缺乏深度和广度，他们的心理还不够成熟，事实和思维之间的差距会对他们的心理造成一定的影响，他们对于事物的认知会常处于纠结与困惑之中。他们为了能够不断地适应各种需求，不断地修正自己的思维和对现实社会的认识，所以，这个青春期的孩子烦恼就会油然而生。 二、教学目标 1.协助学生了解亲子冲突的原因。 2.理解父母，学会化解与父母的矛盾和冲突。 3.学生体会到父母对自己的爱，激发学生对父母的爱和感恩、体贴父母的情感。 三、教学重难点 教学重难点：理解父母，学会化解与父母的矛盾和冲突。四、教学准备 每位同学准备好调查表（见拓展材料）。五、教学过程 1、心情话吧 （1）阅读体验。学生阅读材料，体验这位小学生的内心烦恼。 （2）分享交流。教师引导学生分享：主人公内心有哪些方面的苦恼？你有没有类似的其他烦恼呢？ （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：随着年龄的增长，阅历的丰富，自我意识的不断增强，我们和爸爸妈妈之间的意见可能有越来越多不一致的地方。处理的不恰当，就会给我们带来一些困惑或烦恼。 （设计意图：通过一位小学生倾诉的内心独白，表达了对妈妈不理解自己的苦恼，引起学生共鸣，激发学生倾诉的欲望，为学生敞开心扉做好铺垫。） 2、心灵港湾
大学生心理健康课心得体会
大学生心理健康课心得体会大学生心理健康课心得体会心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。确定心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是:使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。 心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理
保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。 一般来说，人的心理状态可以分为三种:正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。 第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建
2016年六年级小学生心理健康教育教案
兴义市南盘江镇民族小学六年级心理健康教育 教案 1.课题:做家务的能手 教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。 教学重点：养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。 教学难点：经常做家务 教学过程： 一、导言 同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。 二、质疑 1．你们在家里做家务吗经常做吗 2．能够做哪些力所能及的家务劳动 举例说明 三、表演 具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。 讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗 （2）不对的地方应怎么做 四、小品 具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快
给我拿饮料。
”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。 讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做 五、幻灯出示判断 1．小明帮助爸爸抱柴。（） 2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（） 3．妈妈不在家，小红自己做饭。（） 4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（） 5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（） 六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？ 七、竞赛 1．整理书包比赛； 2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛； 一组：做糖拌柿子； 二组：黄瓜凉菜； 三组：炒鸡蛋。 八、总结 这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。 九、教学后记 全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。 板书设计：做家务的能手 主动、经常做家务
小学生心理健康《欣赏自己》
小学生心理健康教育教学设计《欣赏自己》 活动目标： 1、通过对学生特长的小结和肯定，以及同伴的积极评价，加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心。 2、消除自卑，同时也感受被同伴欣赏的快乐。 课前准备：课件 教学过程： 一、导入 课件演示：一列火车徐徐开出，师谈话：今天，老师将带大家乘上火车到光明城去旅行，好不好？不过有个条件，先请大家学习案例、阅读[咨询台]，回答几个问题，只要开动了脑筋，就可以去旅行了。 1、学生自由阅读案例和[咨询台]，思考： 1）、你对范军和高晶这两个人有什么看法？ 2）、你对范军的所思所想有什么看法？ 老师小结；其实，我们每个人都有优点和缺点，重要的是我们应该怎样正确对待它们。可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要，今天，就让我们乘上《欣赏自己》的列车，在旅行过程中学会欣赏自已吧！
二、活动过程： 一）、我的优势在那里 1、课件演示：火车来到第一站，站牌上一面写着“我的优势在那里”，一面出示测试表，让同学自我评评。 学生填后师作简单评析，让学生初步知道自己的优势在哪里。让他们大声说说自己的优势。 二）、别人眼中的我 1、课件演示：火车开到第二站，站牌一面写着“别人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他说说悄悄话，指出他的优点和不足。 2、班内交流，师问：你同意同学对你的评价吗？愿意说出来吗？并对敢于说出自己缺点的学生进行表扬。 3、小结后课件出示：别人的眼睛是镜子，有时比你自己更了解你。（齐读） 三）、讨论“有不如别人的地方怎么办？” 1、课件演示：火车开到第三站，站牌上写着“有不如别人的地方怎么办？”请同学谈谈自己的看法。 2、请同学介绍张海迪事迹，然后让同学谈体会。