做孩子的心理咨询师

做孩子的心理咨询师

——从“心”开始，陪伴孩子成长

引言：

家长有没有资格证，问题就从此开始。

我从1990年开始做家庭教育咨询，下到胎教上到七八十岁的老人，我有三点感受。

1、一个问题孩子的背后一定有一个问题家庭，绝对有一个问题父母。例：我在川大做完讲座后，有一个大一女生问我：“这个世界上有真正的爱情吗？”才十七八岁的女孩，问这个问题，问题的背后，一定是某个阶段承受了爱情的创伤。

家长一定要做榜样。

2、在所有的问题中，人际问题排在第一。同伴关系又取决于夫妻关系。婚恋问题第二。孩子与他人交往的语气、习惯等等都等同于夫妻关系，夫妻关系对孩子的影响是终身的。学习和工作的问题排在第三。

3、对人影响最深的是一个人的价值观。

每一个人出问题都是和价值观有关系，对待事情的意义和看法，尤其是0-18岁的孩子的价值观100%来源于家庭，其次是学校。每一个孩子都渴望拥有朋友，却又非常自私自我，做事情之前先问会不会加分，有不有奖励，都着眼于眼前的利益。

转化传统的父母角色，转化为做孩子的心理咨询师。一个人的全部言行都是受他的心理活动的支配，要抓住孩子的心。

今天我讲两点：

一是家长怎么把自己调整好。

二是家长怎么抓住孩子的心。

家长怎么把自己调整好

七中育才对家长的问卷调查，归纳了九个问题：孩子普遍存在的主要问题是什么？（问题此处略）

先打个比方。这间屋子没有开灯，里面全是黑暗阴森，充满了细菌和污浊，充满了负能量。我们努力地去驱逐黑暗、阴森、细菌、污浊，还没有进行多久就精疲力竭了。如果我们把门窗打开，让清风和阳光进来，又会如何呢？

当阳光洒满我们的心灵，黑暗自然就会消失。

孩子的心中累积了十四年的污浊、病菌和负能量，当我们让阳光和正能量进来，黑暗自然就消失了。

话题一，父母如何管理好自己的心态。

只有家长的心态调整好了，我们的孩子才有一个好的心态。

你昨天晚上打牌输钱了，工作压力大，和爱人吵嘴了，这些负能量会直接传染给孩子。

例：孩子今天睡懒觉了，你怎么说。你说：“孩子，我很理解你很辛苦，好不容易遇到周末，多睡一会儿。可是不能睡得太多了，要不再睡二十分钟？我马上要去学校听讲座，你得自己起床啊！”也许你会说：“你看你，现在多少时间了？还睡？作业做不完又要请家长！每次都这样，怪不得成绩那么差！你简直跟你妈一个样！”

解读三个词语：

心里心理心态

心里：内环境，大脑内部的空间，静止状态的，装东西的地方。

心理：在心里进行活动的状态，又叫心理活动。

打个比方，这间教室就是心里，教室里的人交流走动就是心理活动。我们常说，我心里难受、悲观、失望、绝望、痛苦-----指的就是心里。我心里快乐、幸福、开心、愉快-----也指的是心里。

怎么从负能量转化为正能量？孩子做作业考试就用不着监督，转化负能量就是让心里变得干净。孩子的心里要干净健康，只有我们家长心里干净健康。

例：我对航空港中学学生进行了一个调查，我问：你们最渴望爸爸妈妈怎么对待你们？几乎所有的孩子都有共同的愿望，就是希望爸爸妈妈和自己说话的时候能够面带微笑。现实是父母们过得并不开心，活得很累，面带木容，一脸死相。所以，要把握好这个心理。

例：从狐狸的故事看心态：

盛夏酷暑，一群口干舌燥的狐狸来到了一个葡萄架下，一串串晶莹剔透的葡萄挂在架上。可是葡萄架太高了。

第一只狐狸：跳了N次，也没有想过利用任何工具，就心安理得地走了，边走边说：“这里的葡萄一定是酸的。”（酸葡萄心理）

第二只狐狸：高喊：“下定决心，不怕牺牲，排除万难，争取胜利。”的口号，一直不停地跳跃，结果累死了。

第三只狐狸：跳了摘不到，成天郁郁寡欢，闷闷不乐，郁闷死了。

第四只狐狸：跳了摘不到，悲观失望，觉得连个葡萄都吃不上，活着没有什么意义，上吊自杀了。

第五只狐狸：跳了找不到，破口大骂葡萄的主人，被主人打死了。第六只狐狸：心想，我得不到的，别人也别想得到，一把火烧了葡萄园，遭到同伴的围剿。

第七只狐狸：跳了摘不到，等到主人摘下来以后，偷偷地去偷了，结果遭到了法律的制裁。

第八只狐狸：跳了几次摘不到，到旁边去寻找工具，找来梯子，顺利地摘下了葡萄。

第九只狐狸：跳了摘不到，气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮----”

第十只狐狸：跳了N次摘不到，心想，也许其他地方还有水果呢，，结果在旁边发现了西瓜地，吃得爽歪歪。

例：女儿考试全班倒数第三，你怎么说？

你说：“女儿啊，你难过，妈妈也难过。但如果难过就能解决问题就好了，可是不能。你看，上次你在科技活动月中就不是倒数第三吧。感恩节那天，你给爸爸妈妈发短信，我看到当场就流泪了。咱们的女儿是世界上最懂得感恩的！”你也可以这么说：“你看你，天天睡懒觉，玩游戏，你不考倒数第三才怪呢！我以为你会考倒数第一呢！下次倒数第一就是你！”

第十一只狐狸：看见另外几只狐狸走过来，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜。（合作心理）

孩子最反感听道理，要用叠罗汉的方法，让他亲身体验到合作的重要性。

周末你有没有和孩子合作完成一件事情呢？

失败了共同承担责任，找教训；成功了一起分享快乐，找经验。

以后无论孩子到了哪所学校，哪一个班级，今后到了哪个单位，他都会习惯于与他人合作，都会有一个良好的人际环境，有一个不错的业绩。

如果在家里，从来都是各做各的，那么在学校孩子也会各做各的。身教盛于言教。学校小组内的合作会呈现出各种状态，孩子会在合作中去面对各种思想各种习惯各种困难。

学校教育是集体教育，一个老师面对几十甚至一百多个孩子；

家庭教育是个别教育，几个家长面对一个孩子。

那么，培养健康心态的方法有哪些呢？

1、了解自己，悦纳自己。

（现场提问，要求家长真实地原生态地回答。）

你在你今天的工作中，你最重视的是哪一个方面？

你在你的家庭中，你最看重的是什么？

（分别请了两个爸爸和两个妈妈，答案有升职，孩子的健康和教育）这两个问题反映出你的家庭核心价值观和职业核心价值观。

价值观是一种文化，文化比知识更重要。

你最看重的一个方面，就是你最想做好的一个方面。

但现实中你最关心的是分数名次而不是健康。

凡是看重职务晋升的，他的所作所为都是围绕这个核心的。

我认为家庭的核心是夫妻关系。这才是最重要的。

深入了解自己，悦纳自己。

2、不要把希望寄托在他人身上。

3、矫正不合理的认知。

父母对人、事、物不合理的看法要影响到孩子的看法。

例：国庆节数学作业多。孩子：“老师真变态！”父母：“数学老师确实有点讨厌，这不，我们的行程安排又要改变了，前面定的7号回家，现在看来只得5号回家了。”结果女儿越来越不喜欢数学了。

我们要想方设法要孩子喜欢这个老师，只要不违规不违纪不违法。怎么引导孩子正确对待学校发生的事情呢？

例：英语老师有一天当着全班的孩子说你的孩子：“你初一的时候还不错的，现在怎么连这个问题都回答不上了呢？是不是初二放松了对英语的重视了？”孩子觉得老师当着全班的面批评了他，太没有面子了。我们家长该怎么引导呢？

4、凡事都要看到事物有益的一面。其实，老师根本不知道孩子厌恶他了，这时候，家长该做什么呢？

5、凡事要分清轻重缓急。

我们家长做事要有节奏，有计划。孩子才会有节奏有计划。

例：周五放学，孩子回家问：“爸，今晚怎么安排，周六周日怎么安排？”你怎么说：“我想听你的。”如果孩子说得不合理，你不要急于否定。要有同理心，然后商量的语气，共同再想办法，让孩子懂得轻

重缓急。

6、不要处处与人竞争，处处以他人作为竞争对手，使得自己经常处于紧张的状态。你要真正弄清楚自己需要什么，自己适合做什么，自己应该怎么做。

7、扮演好自己的各种角色，避免角色冲突。

你们对待父母、保姆、同事、领导的角色扮演好。角色就是人格。

8、及时疏导不良情绪。

用读书、旅游、听音乐、锻炼----教孩子处理不良情绪。

一位知名作家和朋友在报摊上买报纸，朋友礼貌地对报贩说了声“谢谢”，但报贩却冷言冷眼，没发一言。“这家伙态度很差，是不是？”他们继续前行时，作家问道。“他每天晚上都是这样的。”朋友说。“那你问什么还是对他那么客气？”作家问他。朋友答道：“为什么我要让他来决定我的心情？”

一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙放在先生手里。

一位妈妈说：“我的孩子很不听话，叫我很生气！”她把快乐的钥匙交在孩子手中。

一位士兵说：“领导不赏识我，所以我情绪低落！”这把快乐的钥匙被塞在领导手里。

婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我真命苦！”

年轻人从文具店里走出来说：“那位老板服务态度恶劣，把我气炸了！”这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制他的心情。

你处理好自己的不良情绪了，学校老师孩子没有改变，只要你变了，这一切都会发生变化。

父母在家庭教育中应该注意的几个问题

家长对孩子的教育观念要随着社会的需要和要求而转变，初二是孩子的整个中学阶段最关键的时期，家长要帮助孩子顺利度过这个时期，这不是要考多少多少分就能够解决的，而是要从心理、人格、习惯等方面加大引导的力度，更要从情感、态度、人生等方面加强指导的强度。

1、互相抱怨

例：十七岁男孩，华西精神病科住院治疗一年。父亲是成都某骨科医院主任，母亲是教授，父母是大学同学。孩子重度精神分裂症。

孩子小学绘画得奖，得到过国家领导人的接见，上的重点初中。父亲出生在农村，母亲是成都本地人，当时恋爱时女方的家庭很反对，女孩看重的是男孩的勤奋。现在母亲特别希望父亲能够考上华西研究生，当上副院长、院长。父亲说：“哪有那么容易啊？没时间看书，人际关系又复杂”母亲说：“你还是一个不思进取的人!”父亲在家经常打电话，一打就是半个小时，嗓门大影响孩子学习。母亲对孩子说：“你还是说说你爸。他早不打晚不打，你开始学习他就打电话。”孩子说：“妈，没事的，爸很辛苦的。”妈妈说：“你俩都一个样，都不思进取！”孩子初二时成绩考试下降，归因时果然关注到了父亲打电话，并开始讨厌父亲。后来有一次，孩子回家，对妈妈说：“二楼的婆婆要害我！”妈妈问：“为什么？”孩子说：“她早不开门晚不开门，

我一走到她门口就开门。”后来，“妈，班长要害我！”“他早不记我晚不记我，我一问作业他就记我。”“同桌要害我----他早不咳嗽晚不咳嗽，我一做作业他就咳嗽。”“对面的爷爷要害我，他早不放鸽子晚不放鸽子，我一做作业就放鸽子。”------已经患上了被害妄想症（精神分裂症的早期）。后来，父母继续互相指责，儿子多次离家出走。

从今天开始，我希望在座的夫妻俩好好坐下来，家人中所有管孩子的人都坐下来，对孩子的教育分歧要统一，必须把这个当做一门功课！改变，要从现在开始，不然，悲剧也就从此开始。

养成每天晚上用半个小时，夫妻交流一下孩子的教育问题。

“父母是决定孩子命运最重要的人。”

“孩子的教育，我的责任。我改变了，孩子可能就会改变。”

2、限制性信息太多。

对孩子要宽容，给孩子尝试犯错误的机会，也给孩子尝试成功的体验。给孩子独立思考、独立选择的机会，让他们自己成长。而不要过分地限制他们。

例：12中一个高一的学生，在家里看足球时，奶奶把饭做好了仍不吃，奶奶就一口一口地喂着吃。父亲是机场一高层，有一次朋友聚会，朋友夸赞儿子聪明懂事帅气，妈妈转过去对孩子说：“儿子，你要真是这样就好了！”儿子听了后，什么也没说，起身把一桌饭菜全部掀翻在地。后来母亲找到我预约，我只能往后排。母亲一个举动让我立马改变了决定。她揭掉一头头发，原来是一头假发！头上一点头发都没有了，原来是因长期焦虑困扰的神经性脱发！我辅导了三年，现在

已经是一名飞行员，很快升为机长。

3、四过分：过分爱、过分关照、过分严厉（还有一过分没记下来）

4、亲子关系错位。

孩子小时候你帮孩子拿得最多，孩子就最懒。

谁帮孩子做得最多，孩子就最懒散。

“父母应该是孩子的人生导师，知心朋友和充电器。”

例：“妈，我昨天收到一个同学写给我的情书，和我交朋友的愿望很强烈，好像不答应他他就不会放弃。妈，我该怎么办呢？”

如果你说这位家长，你该怎么办？对孩子怎么说呢？

例：孩子回家很不开心，你问：“孩子，怎么啦？”“考试成绩出来了，我排年级628名，班上倒数第九名。我不想读书了，我觉得我不是读书的料。”

假如你是家长，你怎么对孩子说？

首先，要充分里理解孩子内心的各种情绪（心理学上叫共情，同理心）。你说：“孩子，我知道你现在很难过----”等你走进了孩子的情绪里，对他表示了理解，后面的交流就好办了。这才是“导师”和“知心朋友”。

其次，少讲道理，多听孩子说。你把孩子的意思全部弄明白，再让他自己去思考，自己去面对。“你打算怎么办？”“等你想好了再告诉妈妈，好吗？”切忌好为人师。

再次，当孩子有办法了，不管合理不合理，你都不要急于否定。引导孩子自己去思考合理性和不合理的地方以及改进的办法。

最后，孩子自己处理了事情，你再问问效果，进行评价。

请你不要一边做事情一边和孩子沟通，你要真诚地对待他，从你放下手中的一切事物，通过眼神、动作、位置、语气等。（如果是小孩，要蹲下来和他说话）只有自己专注了，孩子今后才会养成专注的习惯。这叫情境教育，换位思考。

5、缺少童心。

“家长的思维新区应该是孩子的心灵世界。”

6、过度关注分数。

高考高一分少一分会要了孩子的半条命，这是真的，分数的确要高度重视。

怎样才能让孩子自掘地主动地去学习呢？家长投入了大量的人力物力财力，很多时候都不起作用。成绩要好的内因是什么？

“孩子学习的动力来自于信念、目标、兴趣、爱好、好奇心、被承认、被赞誉、成功的体验、责任感等。”

例：我的孩子数学考了满分（100+20分，全班只有3个孩子考满分），家长和老师都对他进行了奖励。后来作业有一处明显的错误，因为粗心。我说：“你看，就是一个进位题，被扣了3分，很不妥，划不来啊。所以你要仔细啊！”孩子说：“考试时我会非常仔细的，否则我也考不了满分啊。”我说：“上学期怎么是100+19.5呢？这就是因为平时的习惯没有养好。如果每次都把作业当成考试来对待，有没有信心啊？”早上离开家时我给孩子留了一张纸条：如果平时做作业就像考试一样认真，那么，考试时就会像你平时时那么轻松了。

7、忽视心理与人格教育。

例：一个清华大学硕士研究生。七中林荫排球队主力，个子1.98米，可以保送清华的，但是靠自己考试也上了清华。女朋友是以海淀区第一名的成绩考进清华的。女方是北京本地人，一环内有房子，父亲是国家部委的一名中层，母亲是教授。毕业后，男女双方的家庭和女孩自己都希望结婚，但是男孩子不愿意结婚，后来身不由己地结婚了。新婚两年，没有一次性生活，男孩回家的次数也屈指可数，每次总是把自己弄得很累很晚才回家，回家后几乎不和妻子交流。媳妇对婆婆说：“妈，你能提前退休吗？到我这里来吧，我很孤独！”婆婆这才明白了儿子的问题。

原来，男孩的母亲是一名中学教师，父亲是一名文艺工作者。父亲身边有很多女人，父亲挣的前从来不拿回家，全部花在其他女人身上了，父亲对家庭没有一点责任感。孩子对家庭对婚姻分厂恐惧失望，怕结婚。而现在，男孩的妻子很优秀，所以男孩非常害怕伤害妻子，工资的三分之二都拿回家了。

“家长要高度重视培养孩子乐观、进取、自信的良好心态。”

一个成都的富翁，家产一个亿。对女儿在钱的问题上从来都是很舍得的，要什么有什么。后来才意识到问题的严重性，赶紧缩减了在女儿身上的一切开支。女儿从以前习惯了大手大脚到现在一份零用也没有了，分不习惯，开始想办法自己挣钱。14岁的孩子在餐馆买啤酒，发现很苦很累也挣不了多少钱，后来一边脱一边卖夜啤，再后来陪人睡来挣钱。东莞打黄时，成都也出动了几千经历，开始打黄。把富翁

的女儿从一个五星级酒店抓出来----富翁找到我说，愿意用一个亿来换取女儿的纯洁和健康！

事情发展到了今天，值得我们思考！