一年级思想品德《认识自我》自我认知教案

一年级思想品德《认识自我》自我认知教案简介:

本教案是针对一年级学生的思想品德教学,主题为《认识自我》,

旨在帮助学生了解自己的优点和不足,培养正确的自我认知,提高个

人品德素养。通过多元化的教学活动,引导学生积极认识自己并树立

自信心。

教学目标:

1.了解自己的优点和不足。

2.培养正确的自我认知。

3.培养自信心,树立积极的心态。

4.明确个人目标,努力提高个人品德素养。

教学准备:

1.课件、图片或实物等教学辅助材料。

2.学生作品展示区。

教学步骤:

一、导入(5分钟)

1.引导学生回顾上节课学习的内容,以激发学生对自我认知的兴趣。

2.通过展示图片或实物,引导学生思考“你知道自己是怎样的人吗?你有什么优点和不足?”等问题,激活学生思维。

二、讲解自我认知的概念(10分钟)

1.通过简短的讲解和示范,向学生介绍自我认知的含义,即了解自己的优点和不足。

2.通过幼儿可理解的例子,帮助学生理解自我认知对个人成长的重要性。

三、展示和讨论(15分钟)

1.请学生准备自己的作品,如绘画、手工制作等,展示自己的优点和不足。

2.组织学生分组展示并讨论,引导他们互相给予积极和建设性的评价。

3.教师根据学生的展示情况,提出补充性的引导问题,帮助学生更深入地认识自己。

四、小组活动(20分钟)

1.将学生分成小组,每个小组选择一个成员,其他组员用肯定的话语表达对这个成员的评价。

2.每位学生都有机会体验到被肯定和受鼓励的感觉,同时也培养了学生对他人的关心和尊重之情。

五、个人目标设定(10分钟)

1.引导学生思考,根据自我认知的结果,设定一个能够提高个人品德素养的小目标。

2.鼓励学生将目标写下并贴在个人目标板上,每个学生都有机会在日常生活中努力实现目标。

六、总结(5分钟)

1.与学生一起回顾本节课的学习内容和收获。

2.强调培养正确的自我认知的重要性,并鼓励学生始终保持积极的心态。

扩展活动:

1.学生可以编写一段短文,介绍自己的优点和不足。

2.学生可以参观校内或社区的展览,了解其他人的自我认知和成长经历。

教学反思:

通过本节课的教学,学生在互相展示和讨论中发现了自己的优点和不足,并有机会接受肯定和鼓励。通过设定个人目标,学生能够明确自己在思想品德上的努力方向。同时,通过扩展活动的设计,鼓励学生主动学习和探索他人的成长经历,促进全面发展。

教学准备充分、教学流程连贯,帮助学生建立正确的自我认知和积极的心态,达到了预期的教学目标。

《认识自我》主题班会教案

《认识自我》主题班会教案 《认识自我》主题班会教案8篇 《认识自我》主题班会教案1 心理健康主题活动设计——《认识自我》 活动目的: 1、了解认识自我的必要性、了解认识自我的途径和方法、 2、通过自我分析,相互讨论,提高自我认识和自我评价能力;培养辨正地看待他人和自我的能力、 3、通过认识自我,进而把握自我、完善自我、超越自我、 活动准备: 了解学生对自我认识的现状、活动形式:同学讨论、师生交流活动过程: 一、暖心活动:听故事__斯芬克斯之谜 教师小结:尽管这只是一个美丽而近乎凄绝的神话、但她明白无误的传递给我们一个信息:作为人,你必须要认识你自己!对于人类来说,认识自己是一切活动的基础和目标.对于个体来说,认识自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己,调控自己;有助于挖掘潜能,完善自己. 展示主题:认识自我 心理测试导入,揭示活动课题 测试导语:不同的人有不同的个性,有的人活泼开朗、心胸开阔,有

的人沉默寡言、郁郁寡欢、你了解自己的个性吗?请做下面的测试、测试开始 如果你有一处自己的别墅,而且你可以按照自己的意愿去设计,你会给它设计一个什么样的栅栏呢? A房子周围用木栅栏围起B房子周围被砖包围C房子周围有铁栅栏包围D房子周围种许多花草树木测试结果: 选A:你爱憎分明、对于你喜欢的人,你会热情相待,融洽相处;对于你不喜欢的人,你则冷若冰霜,爱理不理、因此,对你不了解的人,常会对你产生误解、不过,你会心甘情愿为自己的意中人献身,希望两人共谱一段轰轰烈烈的恋曲、选B:你常常孤高自诩、因为不服输的个性,常常会将主动权掌握在自己手里、这种类型的你,很重视自己的私生活、选C:你活泼开朗,与任何人都能轻松交往,拥有很多同性与异性朋友,属于社交家类型、你虽然心胸开阔,能接纳各种类型的人,但如果一味地当老好人,恐怕会招来不必要的误会、 选D:你对异性不是很尊重,甚至态度生硬,常有不专情的行为、另外,你的个性比较消极,沉默寡言,交际面较窄,但非常重视自己的家人和朋友,是个保守型的人、 心理评析:做完了这个测试,你对自己的个性也有了大概的了解、如果你的个性比较消极,那就试着开朗起来,主动、积极地去面对生活;如果你是个孤高自诩的.人,那就试着放下架子,去接受、理解你认为很卑微的东西、只有让自己的个性更趋近于完美,你的生活以及周围的事物才会变得更美好、更精彩、

小学生心理健康教育《认识自我,培养自信》活动课教案

心理健康教育活动教案: 认识自我,培养自信 活动目的: 1、引导学生正确认识自我。 2、通过训练逐步消除学生的自卑心理。 3、指导学生学习培养自信心的方法。 准备工作: 1、进行自信心测试:"自信心自测"、"自信程度自评"。 2、关于气质的心理健康辅导。 3、进行团体活动分组。 4、制作辅助课件。b5E2RGbCAP 活动过程: 一、了解自卑心理 请同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象。 课件一:自卑的心理现象(录像片断) 对话: 甲:"你怎么不去参加英语讲故事比赛?" 乙:"我怎么能行呢?" 这段对话说明什么问题? 学生:这表现出乙缺乏自信,自卑。 教师:自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪,它对青少年的健康 成长有很大的危害。p1EanqFDPw 二、自卑的危害 课件二:flash 动画 l、自卑心理使人感到自己事事不如人,又没有勇气赶上去,悲观失望、消极处事,十分不 利于人们的身心健康。 2、自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始,以自我消沉和自我埋没而告终,过于自卑等于自 我毁灭。 既然自卑的危害如此之大,我们必须冲破自卑的束缚,消除自卑心理,培养自信的心理品 质。DXDiTa9E3d 三、消除自卑、培养自信 教师:要消除自卑,必须了解自卑产生的原因,才能对症下药。 (-)了解自卑产生的原因 课件三:身上带着细链子的大象(图)。 由此画面引出心理学家关于大象的成长实验:一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住,

经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后,它的力量足以挣脱链子了,然而它 不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定,它也木会去努力。这是为什么? 学生:因为小时候每一次想站起来都站不起来,他就形成了自己不行的认识。 教师:过去的行为结果告诉它自己不行。其实它现在行不行? 学生:行。 教师:这就形成了自我认识与现实自我之间的差异,这种差异必然产生"错误的肯定"。这种 "错误肯定"是产生自卑的主要原因。产生"错误肯定"的原因很复杂,对人来说,除了行为结果 之外,还有他人对自己行为结果的不恰当评价和反应。RTCrpUDGiT 课件四: 产生自卑的原因: l、自我认识与真实自我之间存在差异。 2、人与人之间的天赋差异被看得太神秘。 教师:多数认为自己不行的人,其实并木是真的不行。使他们产生这种心理的另一个原因 是他们把人与人之间的天赋差异看得太神秘,事实并非如此。根据我国心理学家对 20 万人进 行的调查结果表明:智力特别高的人约占千分之三,智力特别低的人也约占千分之三,而绝大 多数正常人的天赋都是相差无几的。现实生活中人们表现出来的智力和能力有较多的差异,这 并非天赋的差别所造成,而是有多种原因的。有自信心、努力程度和方法等主观原因,也有环 境、 机遇等客观原因,其中主观原因起主要作用。因此,任何一个正常的人都没有自卑的理由。道 理虽是这样的,但长期以来形成的"错误肯定"和错误认识很难一下子改变,他们的影响也很难 一下子消除,需要一个过程,需要一定的努力,需要学习一定的方法。 (二)培养自信的方法 1、端正认识:金无足赤、人无完人,不要一味与人比高低,不要过分敏感他人对自己的评 价。5PCzVD7HxA 课件五:凡· 高的画《星光灿烂》 教师:请同学们谈谈你看到了什么?你感到美吗?(鼓励学生大胆讲出自己真实的感受) 学生:月亮、旋风、烈火、村庄、树林等;不美。 教师这时再告诉同学们这是凡· 高创作的世界名画《星光灿烂》,因为它的调色技术很高超 而被艺术鉴赏家们推为世界名作。画是由很多元素组成的,如:色彩、构思、形象、寓意等等, 只要某一方面或某几方面突出就可能成为好作品。人和画一样,也是由许多元素构成,只要某 一方面或某几方面出色就可能成为杰出的人。紧接着请同学们思考一下自己最突出的优点,准 备做下面的训练活动。 2、训练活动 活动一:目光炯炯 要求:两人对坐,目光对视一分钟,轮流说出自己的一个优点,态度肯定,大声说三遍。 继续对视,轮流请求对方做某事或借东西。一分钟内以各种方式要求对方,对方则反复拒绝。 注意体会感受。jLBHrnAILg 课件六: 讨论提纲: 1、说优点时每一遍的感觉有什么不同? 2、一次一次地遭到拒绝,心情如何? 3、拒绝别人时有何感受?

《认识自己》主题班会教案

《认识自己》主题班会教案 《认识自己》主题班会教案1 一、主题提出背景: 走过懵懂的初中三年,高中时期是确立自我意识,形成自我定位以及初步确立人生目标最为关键的阶段。对刚进入高一的新生特别重要,高一学生,大多是十六七岁,处于一个脆弱、敏感的年龄阶段。心理和生理都在经历着巨大的变化,再加上学习任务日渐繁重,家人的关注相对减少,外界诱惑加大,如果不能够端正心态,则会导致进入不了学习状态,甚至因此形成贪玩、厌学的思想。因此有必要设计一节让学生重新审视自己、树立人生目标的班会课。 二、活动意义 1、让学生正确认识自己,并正视自己的优势和劣势。 2、通过活动使学生明白每个人都有自己独特的个性,我们学会自我认识。 3、树立自己的人生目标,同时让他们看到自己与理想自己之间的差距;并引导他们怎么去实现理想的自己 三、活动时间 六、活动准备 1.、请教原班主任经验。 2、查阅相关的资料 3、做好活动的其他准备工作,包括多媒体的制作、同学们的通知、 七、主题班会过程 (一)了解现实的我 1.心理测试1:个性小测试 测试 不同的人有不同的个性,有的人活泼开朗、心胸开阔,有的人沉默寡言、郁郁寡欢。你了解自己的个性吗?请做下面的测试。 测试开始 如果你有一处自己的别墅,而且你可以按照自己的意愿去设计,你会给它设计一个什么样的栅栏呢?

A房子周围用木栅栏围起 B房子周围被砖包围 C房子周围有铁栅栏包围 D房子周围种许多花草树木 测试结果 选A:你爱憎分明。对于你喜欢的人,你会热情相待,融洽相处;对于你不喜欢的人,你则冷若冰霜,爱理不理。因此,对你不了解的人,常会对你产生误解。不过,你会心甘情愿为自己的意中人献身,希望两人共谱一段轰轰烈烈的恋曲。 选B:你常常孤高自诩。因为不服输的个性,常常会将主动权掌握在自己手里。这种类型的你,很重视自己的私生活。 选C:你活泼开朗,与任何人都能轻松交往,拥有很多同性与异性朋友,属于社交家类型。你虽然心胸开阔,能接纳各种类型的人,但如果一味地当老好人,恐怕会招来不必要的误会。 选D:你对异性不是很尊重,甚至态度生硬,常有不专情的行为。另外,你的个性比较消极,沉默寡言,交际面较窄,但非常重视自己的家人和朋友,是个保守型的人。 心理评析 做完了这个测试,你对自己的个性也有了大概的了解。如果你的个性比较消极,那就试着开朗起来,主动、积极地去面对生活;如果你是个孤高自诩的人,那就试着放下架子,去接受、理解你认为很卑微的东西。只有让自己的个性更趋近于完美,你的生活以及周围的事物才会变得更美好、更精彩。 2.心理测试2: 现实的我究竟是怎么样的,这个我们同学自己最了解了;现在请同学们拿出一张白纸,对折一下,然后在这边写下现实的我;写出10条“我是一个……的人”。(写出自己的独特之处、真实;优点或缺点;精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、诚实、害羞、有礼貌、乐于助人、可靠、快乐懒惰、有进取心、整洁) 总结:或许有些同学现实的我是勤奋的,是积极的,热情的;也有的是懒惰

认识自我教案

认识自我教案 认识自我教案 作为一名教职工,时常需要编写教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。教案应该怎么写才好呢?下面是小编整理的认识自我教案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。 认识自我教案1 一单元说明 1.单元教学目标与要求 语文综合学习活动是高中语文课程改革中的一次结构性改革,它以全新的课程理念和实施方式,极大地冲击着传统的课堂教学,给语文课程改革带来了新的气息,必修1认识自我单元教案。正因为其新,语文综合学习活动的特点和价值可能还不能立刻被广大的师生了解和接受,在实践中可能还会不可避免地出现一系列的问题,这就更需要我们共同努力,在理论和操作上作更多的探讨。 ⑴ 设置语文综合学习活动的意义 ① 改变学生语文学习过程中以单纯地接受教师或课本传授知识为主的学习方式。 ② 构建开放的语文学习环境,为学生获得知识,提高素养提供更多的渠道和机会。 ③ 促进学生形成积极的学习态度,学会选择适合的学习策略,培养创新精神和实践能力。 ④ 让学生获得亲身参与、直接体会语文乐趣和借助语文工具进行探索研究的体验,学会分享和合作。 ⑤ 诱发学生发现问题和解决问题的潜能,发展学生个性特长。 ⑵ 语文综合学习活动的主要特点 ①开放性和灵活性 综合活动中的语文学习不再是在特定的知识载体下进行的单向学习,它是一个师生共同探索新知的过程,具有开放性和灵活性的特点。学习过程的目标、内容不是完全预定的、不可更改的,随着学习活动

的不断展开,新的目标可能会不断出现,新的主题也会不断生成,认识和体验会不断加深。语文学习的形态不再是固定的、物化的、静态的阅读文本的学习,而是师生在共同创设的一个个语文“事件”中不断体验、不断探索的生命历程。 ②自主性和合作性 综合语文学习活动将学习者置于课程的中心,并将个体意识的提升作为追求的目标,充分确立学习个体在活动中的主体地位。活动尊重学习者的兴趣、爱好和体验、感受,重视主动积极的参与精神。教学活动是师生精神交流和意义创生为目的的人的生活,在语文综合活动中没有“知识的权威”和学习的“无知者”,教学是师生之间、生生之间互相学习、协调、沟通与合作的结果,高中一年级语文教案《必修1认识自我单元教案》。 ⑶单元教学目标与要求 21世纪的社会是人类最大限度地运用其得天独厚的智慧、发挥人类独特具有的自由创造的能力、提升人生命质量和价值的社会。有学者认为,本世纪最伟大的发现,应是对人自身的发现,而不是宇宙探险或别的。如果我们能成功地发现自己,那么世界上很多不幸就不会存在了。要使青少年正确地认识世界,无论是在家庭、社会还是在学校中,都应首先使他们认识自己。 中学生进入高中后,随着生理和心理的成熟,随着社会化活动的增多,他们个体的自我意识会在这个时期得到迅速的发展。他们会从对自己的机体状态的认识和对自己活动状态的认识,逐渐发展到对自己思维、情感等更高级的认识。这时候,他们非常关注自己,非常想了解自己。他们关心自己的外貌,关注自己的行为、品质和人格。他们很想知道别人怎么看自己,自己是个什么样的人,有什么价值等等。高中生的这种渴望理解、渴望完善自己的愿望正是实施人文性浓厚的语文教育的契机。 “认识自我”是人提高生命意义和生活质量的一种必需的过程。在人的一生中,我们总是在不断地积累认识自我的知识和不断地提高认识自我的水平。有了认识自我的基本本领,也就有了认识他人、认

《认识自己》教案四篇

《认识自己》教案四篇 《认识自己》教案篇1 活动目标: 1、知道人体最基本的组成部分,头躯干四肢 2 知道随时都要注意保护自己。 活动准备: 1 录音机磁带活动娃娃 2 人体图片幼儿用书 活动过程: 1 放录音机健康歌,幼儿跟着老师随音乐跳健康歌 问:健康歌里唱了什么呀?(脖子妞妞抖抖手抖抖脚) 2 出示一个活动娃娃,让幼儿知道人体最基本的组成部分:头.躯干.四肢. 教师演出活动娃娃。小朋友跟着动起来。边做动作边说:点点头.弯弯腰踢踢腿.招招手.扭扭腰.........

3 教师小结。让幼儿知道要随时随地保护我们的身体不要让他们受伤害。 师:我们的身体有头.躯干.四肢它们能使我们快乐地生活.我们离不开它们.因此.我们要保护它们.不要让它们受伤害 4 歌表演头发身体膝盖脚.边唱边表演.根据歌词做相应的动作。 活动结束: 小朋友一起探讨 《认识自己》教案篇2 主题活动的由来 中班幼儿的自我概念已经开始萌生,他们已初步感受到自己的外貌、身体、喜好等等与他人的不同,对于“我”和“他人”有着许多的疑问,而要解答他们的这些疑问,则是我们这次主题活动开展的主要目的。 主题教育目标 1、认识了解自己身体的外部特征。 2、培养幼儿爱幼儿园、爱家的良好情感。 3、培养幼儿大胆的用语言表达自己的能力。

4、培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。 5、激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。 主题墙饰的创设 主题墙饰的创设作为课程内容,不像以前那样追求速度和结果,在每一个平行单元的开展过程中,我们都会组织幼儿进行讨论,听听孩子们的想法和需要,我们会为孩子留出最大的空间,让他们大胆发挥想象力和创造力,让孩子们主动地去关心主题墙饰,使我们的主题环境创设伴随主题开展的日渐深入而不断完善。我们的主题活动探索式、连续性的进行,课程的内容不断丰富完善,课程形式也日趋多样,由谈话、讨论发展到手工、绘画、观察、资料查阅、分工合作、家园合作等等。在主题板的正中间是由几名小朋友画的自己的形象,而延伸出的几个平行单元里,贴满了孩子们的介绍,如在“我的生日”这个单元里,孩子们自己设计了生日蛋糕、生日贺卡;在“我的表情”这个单元里,孩子们画出了自己不同的表情;在“我的动作”这个单元里,孩子们画出了自己的小手、小脚,以及自己各种各样的身体动作。这样的环境创设过程不仅美观、天天有新意,反馈新信息,而且很形象直观的记录课程的进展情况,孩子们非常喜欢。 主题络的建构

《认识自我》教案(15篇)

《认识自我》教案(15篇) 《认识自我》教案1 一、教材分析 本框是浙教版《思想政治》第一册第二课《正视自我开拓进取》的第一框内容。正确认识自我是正确对待自我、激励自我、进展自我的前提和基础。因而,本框的学习是第二课教学的起点和基础。学好这一框对于援助同学正视自我,从而正确树立奋斗目标具有重要意义。 “正确认识自我”有三个层次:〔1〕阐述正确认识自我的涵义;〔2〕说明正确认识自我的重要性;〔3〕了解和学习正确认识自我的方法。 教学目标 1、情感立场价值目标:激发同学认识自我的爱好,使其主动积极地认识自我,在认识自我的基础上,树立自信心,从而形成正确的人生奋斗目标。 2、过程和方法目标:通过表演、争论等形式为载体的过程体验,援助同学初步学会一些基本的正确认识自我的方法,在日常生活与学习活动中进展自我。 3、知识技能目标:通过同学表演、分析,懂得什么是正确认识自我,理解正确认识自我的重要意义,初步学会正确认识自我的一些基本方法及正确认识自我的技能。

二、同学分析 进入中学对同学来说是一个新的起点,他们对四周的人和物有新鲜感,他们盼望认识自己、他人和新的集体。关于如何认识自我,在学校的教学中几乎没有提到,这个问题对刚进中学的同学来说是崭新的,也有肯定的难度。老师在教学时要抓住这种新奇心与认识欲望,从同学已有的生活阅历出发,通过对自己熟识的角色的扮演,创设生活情境,引导同学合作、探究,从而使同学学会正确认识自我的一些基本方法,理解正确认识自我的涵义与重要性,通过同学介绍自己的优点、特长,为同学提供一个呈现自我的平台,从而清除部分同学身上的自卑心理,增进同学之间的相互认识和更好地认识自我,在此基础上加强自尊自信,使同学能健康的成长。 三、教学理念 角色扮演法是一种通过行为仿照或行为替代来影响个体心理过程的方法。多元智能”理论认为:同学在扮演角色的过程中,理解他人的观点、社会期盼和普遍价值的'存在,学会与他人交往,体味他人的体验并在这一过程中理解自我,对自己作出恰如其分的评价。 角色扮演对各个年龄层次的同学而言,是一种参加性极强、富有乐趣的活动。在角色扮演的过程中,同学需要体验角色的思想情感和性格,理解角色并以合适的语言、动作

自我认知中班教案通用4篇

自我认知中班教案通用4篇 自我认知中班教案【篇1】 活动目标: 1、使幼儿了解耳朵的作用和主要构成部分的名称。 2、重点认识鼓膜,知道如何保护它。 活动准备: 耳朵模型一组(外耳廓、外耳道、鼓膜、半规管),气球,白色透明塑料瓶和各色彩纸人手一份。 活动过程 (一)开始部分 1、放录音听优美的音乐和幼儿吵闹时的录音:"感觉怎么样?是谁把这种感觉告诉你的?"→引出耳朵。 2、"耳朵是干什么用的呢?"(听声音的)出示耳朵的外轮廓。 (二)基本部分 1、"小朋友好,我就是耳朵,严格的说应该是耳朵的外轮廓,是耳朵中唯一露在外面的东西。现在请小朋友用手捏一捏自己的耳朵,感觉它是什么样的?请告诉我。" 2、帮助幼儿认识外耳廓是由软骨支撑着的,不软也不硬。 3、实验游戏:帮助幼儿体验外轮廓聚拢着声音的作用。请幼儿分别用手挡在耳朵的前后,感觉听到的声音有什么不同(挡在前面的听不清,挡在后面的听得清)。 4、"声音是怎样传到里面去的呢?"出示外耳道与耳郭对接,"声音就是从这里传进去的,它向一条直直的道路,叫外耳道。"(耳道里有细微的茸毛,阻挡灰尘侵入,形成耳屎) 5、"声音走进去后会碰到谁呢?"出示鼓膜放入耳道,帮助幼儿认识鼓膜。 6、实验游戏:利用气球,让幼儿用嘴巴凑近气球说话,感知气球的震动(说话

时气流通过空气的传播撞在气球上,产生了气球的震动)。鼓膜是耳朵里一块像气球皮一样有弹性的膜,当声音传到鼓膜上的时候,就会带动鼓膜的震动(就像小朋友对着气球说话时气球会震动一样),在大脑的帮助下就听到传来的声音了。声音小,鼓膜的震动就大小,反之就大。 7、"鼓膜是像气球皮一样的东西,如果我们用尖尖的东西刺它会怎么样?"实验:刺破气球。教育幼儿要爱护鼓膜,不要随便用东西掏耳朵眼儿,不能把小东西塞进耳朵里。 8、"如果我们突然用很大的声音把耳道塞的满满的又会怎么样?"实验:气球吹得太满会爆炸。"那么,我们应该怎样保护鼓膜呢?"教育幼儿平时不要大喊大叫,不要对着别人的耳朵大声说话,遇到猛烈的声音时要捂住耳朵,张开嘴巴,减少鼓膜的压力。 9、在小朋友知道了耳朵是怎样听声音的,但是你们知道耳朵另外一个很重要的作用吧?(平衡的作用)"尝试半规管(三根弯曲的小管)与模型相接。"它是怎样帮助我们保持平衡的呢?" 实验:通过透明瓶子里水的流动帮助幼儿理解。"三根小管里装着水一样的液体,当我们的身体位置发生改变时,这些小管里的液体就会流动,我们的大脑根据这些液体的流动来判断我们位置的改变并保持平衡的。" 10、实验游戏:幼儿原地旋转3-5圈停下。"为什么我们已经停下了还会有晕的感觉?" 11、实验游戏:指导幼儿往瓶子中放入各色纸片,然后旋转瓶子,看里面的纸片会怎样?停下后,纸片还会怎样?(瓶子停下后,纸片还在旋转。)每个人的平衡能力都不一样,但平衡能力是可以通过锻炼来提高的,例如:飞行员、舞蹈演员等。小朋友平常玩儿的走独木桥、过小河的游戏就是在锻炼和提高我们的平衡能力。 (三)结束部分 1、教师进行总结: (1)耳朵的作用。 (2)爱护耳朵,保护鼓膜。平时不大喊大叫,耳朵喜欢听轻声美妙的声音。

《认识自我》教案

《认识自我》教案 认识自我教案 教学目标 - 帮助学生了解自己的身份和个性特点 - 培养学生自我认识和自我探索的能力 - 促进学生对自我成长的思考和规划 教学内容 1. 自我介绍活动: - 学生进行简短的自我介绍,包括姓名、年龄、爱好等方面的内容 - 学生通过自我介绍了解彼此的基本情况 2. 身份认同探索: - 学生思考和讨论自己在家庭、学校、社会等不同场景中扮演的角色和身份

- 学生讨论身份的影响和意义,回答问题如:我在不同的身份中有何感受?我如何平衡不同身份之间的关系? 3. 个性特点分析: - 学生进行个性测试或问卷调查,了解自己的性格特点和优势- 学生分享个性特点的发现,并互相交流和提供反馈 4. 自我成长规划: - 学生思考自己的短期和长期目标,包括学业、兴趣爱好、人际关系等方面 - 学生制定个人成长计划,包括具体的行动步骤和时间安排 教学步骤 1. 热身活动: - 引导学生进行简短的自我介绍,激发学生参与讨论和分享的兴趣 2. 身份认同探索: - 提出问题,引导学生思考和讨论自己的身份和角色

- 鼓励学生分享自己的观点和感受 3. 个性特点分析: - 组织学生进行个性测试或问卷调查 - 指导学生分析和解读测试结果,并与同学分享个性特点的发现 4. 自我成长规划: - 引导学生思考个人目标和发展方向 - 协助学生制定具体的行动计划,并提供必要的指导和建议 5. 总结和反馈: - 对学生的参与和表现进行肯定和评价 - 鼓励学生继续思考和探索自我,提供必要的支持和资源 教学资源 - 自我介绍模板 - 身份认同问题指导 - 成长计划模板

教学评估 - 学生自我介绍的表达和内容是否充分准确 - 学生在身份认同探索中是否能够体现思考和个别差异- 学生对自己个性特点的认识是否深入和具体 - 学生制定的自我成长计划是否合理和可行 参考资料 - 《人际沟通与情商培养》 - 《培养自我认知能力的教育》

《认识自己》主题班会教案共3篇

认识自我主题班会教案三篇 (一) 认识自我主题班会教案 一、情境导入: 或许有些同学现实的我是勤奋的,是积极的,热情的;也有的是懒惰的,意志力不坚强的,消极的;总之,不同的同学在现实生活中有不同的展示; 每位同学来谈谈自已。 学生描述自己的平时表现。 二、有效地认识自己 1、寻找病因:了解自己“现实中的我”缺点是由于什么原因导致的; 2、针对性的对自己的缺点进行克服 3、严格要求自己,如果做不到可以请别人监督; 4、要有相信自己能够克服缺点 三、总结:刚才老师说到的这几个同学,大家都很了解,说明大家平时同学之间的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同学可能提供的信息量很少,或者同学之间沟通还不是很密切,这个需要我们要多注重和同学的交流与沟通。 总结:通过上面的活动,我们了解了现实的我、理想的我、他人眼中的我;,现实的我是怎么样的,也许有的同学是勤奋的,也有的是积极的,但是也有意志力不强,消极的等等,总之现实的我们既有优点也有缺点,从这点可以告诉我们,要包容别人的缺点,学会欣赏别人的优点;同时;现实的我总是和理想的我有差距,怎么消除这个差距呢,这个就需要我们去努力,逐步逐步的把缺点转化为优点,把不好的习惯改过来。最终实现理想的我。而他人眼中的我,告诉我们要注意同学之间的关系,多与同学交流沟通。在同

学中树立自己一种良好的形象,并且要多赞美别人,多发现别人的美 总结这次班会:我们这次的班会主题是认识自我;认识自我,就是要客观地评价自己,既不高估自己,也不贬低自己。认识自我,就是要认识自己的优势、劣势、自己的与众不同和发展潜力。认识自我,就是要认识自己的生理特点,认识自己的理想、价值观、兴趣爱好、能力、性格等心理特点。 希望同学们通过这次班会课,懂得怎么样去认识自我。 (二) 认识自我主题班会教案 “认识我自己”主题班会班会主题:认识我自己参与班级:四年级x班班会背景: 当今社会中“四二一”式的家庭模式逐渐凸显,作为独生子女,更是被家人视为掌中宝,但过度的溺爱,却也造成了一系列的问题;此外,社会经济的发展,人们生活水平的差距日益扩大,校园中攀比心理盛行,等等。随着学生的不断成长,诸如此类的许多的心理问题逐渐显现出来,自卑,自闭以及骄傲,自满等心理特征日趋严重,这些对孩子的健康发展都带来了极大的危害,需要家长以及老师重视起来。班会目的: 1、通过主题班会活动使学生学会认识自我的方式方法。 2、通过主题班会活动使学生正视自身的优点、缺点。 3、通过主题班会活动培养学生分析调整自我的能力,改善自身自卑,自傲等心理问题。班会流程: 1、班主任通过讲述一个故事来引出学生的兴趣: 有一位画家把自己的画放在画廊上,请人们点评,第一天请人们把败笔之处圈出来,结果一天下来,几乎画的每一个角落都被圈出来了。画家觉得非常沮丧,就去找他的老师,老师对他说:不要

小学心理健康教案《认识我自己》

小学心理健康教案《认识我自己》XXX心理XXX《认识我自己》教案 活动目标: 认知目标:让学生学会正确、全面地认识自我。 情感目标:建立优良的自我形象,对自己填塞自信心。 行为目标:发扬优点,克服缺点,塑造一个优良的自我。 活动重点:正确认识自我的优缺点,接纳自我。 活动难点:保持康健积极的心理,相信自己,努力发展自己。 活动准备:一把小镜子,《相信自己》光碟一张。 活动过程: 一、导入新课 1、小品 XXX拿着刚发下来的考试卷子,背者书包垂头丧气地说:“又是不及格!”这时XXX从后面追上来,冲他一笑:“听说要开运动会了,你这个体育健将可要多报几项啊!”XXX却无精打采地说:“那有什么用,跑得再快也是头脑简单,四肢发达!” 2、思考:引发动机,制造悬念,创设情境,使学生很快进入角色。

(1)你认为XXX说的对吗?为什么? (2)你想对XXX说些什么? (3)通过这个小品你能明白什么? 3、师:偶尔一两次考试不理想并不克不及说明什么,我们要全面、正确地。 二、活动主体 1、小品《照镜子》大致内容:两位同学按要求闭上眼睛,老师用染红的手指点一位学生的鼻子,问:“这是什么?”学生回答:“鼻子”。接着再点另一位同学的额头,问:“这是什么?”学生回答:“额头”。学生回答的同时,颜色已染到他们的鼻子或额头上了,他们却全然不知。然后让他们面向全班同学,同学们哄堂大笑,他们感到莫名其妙,最后老师把小镜子递到他们手里,他们这才发现真相。(1)、思考:刚才的小品对你有什么启发? (2)、师:脸上的脏东西,别人看得清,自己却看不见,用小镜子一照,就看得清清晰楚了,让同学当一当这把小镜子,你会很快找出自己身上的优点和缺点。 2、同学眼中的我 (1)学生解放找朋友,请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。(解放活动)

自我认知主题班会教案

自我认知主题班会教案 主题:自我认知主题班会教案 引言: 自我认知是一个人了解自己的能力、知识、态度和情绪的过程。它对于个体的发展和学习至关重要。为了帮助学生提高自我认知能力,本篇教案旨在设计一堂有趣而富有互动的自我认知主题班会,以促使学生深入思考与了解自己。 一、前期准备 1. 教学目标: - 了解自我认知的概念和重要性; - 掌握自我认知的方法和技巧; - 提高学生对自我认知的重视程度。 2. 教学资源: - PPT 投影仪; - 小黑板/白板和笔; - 纸和笔。 3. 教学环节: - 活动一:引导学生了解自我认知概念

- 活动二:组织学生进行自我认知活动 - 活动三:分享和讨论学生的自我认知经验及感想 二、教学过程 活动一:引导学生了解自我认知概念 1. 提问导入:你知道什么是自我认知吗?它对我们的学习和成长有什么重要性? 2. 引导讲解:通过幻灯片或板书的方式,简要介绍自我认知的概念和重要性。可以引用心理学家的定义和研究结果,以引起学生的兴趣和思考。 3. 示范实例:给出一个具体示例,如一个学生在学习上遇到困难时如何运用自我认知的方法来解决问题。强调自我认知可以帮助学生更好地了解自己的优势和劣势,并采取相应的措施来改进。 活动二:组织学生进行自我认知活动 1. 分组讨论:将学生分为小组,每个小组选择一个代表来抽取一个自我认知主题,如情绪管理、学习方法、时间管理等等。每个小组讨论并收集相关信息和经验。 2. 小组展示:每个小组派代表上台展示他们的研究结果,并分享他们的经验和心得。 3. 教师点评:教师根据每个小组的呈现,进行总结和点评,引导学生从中发现自己的不足和潜力。

自我认知(心理健康课教案)

自我认知(心理健康课教案) 1. 引言 自我认知是指个体对自己思维、情绪和行为的认识。在心理健康课中,自我认知是一个重要的主题,它与个体的心理健康和积极成长密切相关。本教案旨在帮助学生提高自我认知能力,以促进他们在思维、情绪和行为方面的健康发展。 2. 教学目标 - 了解自我认知的概念和重要性; - 掌握提高自我认知的方法和技巧; - 培养积极的自我认知态度和惯。 3. 教学内容 3.1 自我认知的概念 - 解释自我认知的定义和内涵; - 引导学生思考自我认知对个体发展的影响。 3.2 自我认知的重要性 - 引用实例,说明自我认知对个体心理健康的积极影响;

- 分析自我认知不足可能带来的负面影响。 3.3 提高自我认知的方法和技巧 - 介绍一些提高自我认知的方法,如自我观察、反思和记录; - 实施练和小组讨论活动,帮助学生掌握这些技巧。 3.4 积极的自我认知态度和惯 - 培养学生积极的自我评价态度; - 鼓励学生养成日常自我反思的惯。 4. 教学方法 - 演讲解释法:通过讲解、示范和引导,让学生理解自我认知的概念和重要性; - 案例分析法:通过实际案例分析,让学生认识到自我认知的积极影响和负面影响; - 小组讨论法:让学生在小组中交流和分享自己的自我认知经验和方法; - 练活动法:通过练和实践,培养学生的自我认知技巧。 5. 教学评估

- 小组讨论成效评估:评估学生在小组讨论中的参与度和贡献度; - 个人反思评估:要求学生进行个人反思,并写下自己的收获和研究计划。 6. 教学资源 - 幻灯片:用于讲解和示范; - 案例分析材料; - 练活动材料。 7. 教学时间安排 本教案按照每周一节课的安排,预计需要2-3周的时间完成。 8. 教学延伸 - 组织学生参加心理健康俱乐部活动,加强自我认知的实践; - 邀请专家给学生进行自我认知讲座和指导。 9. 结束语 通过本教案的教学,相信学生能够提高自我认知能力,更好地认识自己,促进个人的心理健康和积极成长。

自我认知引导学前儿童认识自我

自我认知引导学前儿童认识自我自我认知是指个体对自己的思维、情感和行为的理解和认识。学前 儿童的认知能力正处于发展的初期阶段,因此引导其认识自我,对其 全面的成长和发展具有重要意义。本文将探讨如何通过有效的方法和 策略帮助学前儿童认识自我。 一、认识自己的身体 学前儿童在认识自己的过程中,首先需要了解自己的身体。通过观 察和主动参与各种身体活动,儿童可以感受到自己的身体特征和功能。例如,可以尝试用手指摸触身体各个部位,通过感觉来认识自己的五官、头发、手指等。或者进行简单的伸展运动,让儿童感知到身体的 灵活性和力量。 二、认识自己的情绪和情感 学前儿童的情绪和情感认识是自我认知的重要组成部分。通过与他 们的互动,我们可以帮助他们辨认和表达自己的情绪。例如,在日常 生活中,教师可以引导儿童描述自己的感受,例如“你现在觉得开心还 是伤心?为什么?”并在他们需要的时候给予理解和安慰。同时,可以 通过绘画、手工制作等活动让儿童表达自己的情感。 三、认识自己的兴趣和特长 学前儿童在认识自我过程中,还需要了解自己的兴趣和特长。教师 可以通过观察和交流的方式,发现每个儿童独特的兴趣点和潜能。例如,通过观察他们在游戏中的表现,了解他们对音乐、美术、体育等

领域的偏好。针对每个儿童的兴趣和特长,教师可以提供相应的资源 和活动,激发他们的学习兴趣和自信心。 四、认识自己的身份 学前儿童在认识自我过程中,逐渐形成对自己的身份认同。为了帮 助他们更好地认识自己,教师可以进行一些简单的身份探索活动。例如,可以让儿童用照片或绘画的方式展示自己的家庭成员、老师和朋友,并描述他们与这些人的关系。通过这样的活动,儿童可以更好地 理解自己在不同社交关系中的角色和责任。 五、认识自己的价值观 学前儿童开始形成自己的价值观念,了解什么是对错、好坏等概念。教师可以通过故事、演示等方式,引导儿童思考和讨论一些基本的道 德和价值观问题。例如,分享一个关于友谊、勇敢或诚实的故事,并 询问儿童他们对这些价值观的理解。通过这样的交流,可以帮助儿童 思考并形成自己的道德观念。 通过以上的方法和策略,我们可以引导学前儿童认识自我。这不仅 有助于他们建立健康的自尊心和自信心,还为他们未来的学习和成长 奠定了基础。教师在引导学前儿童认识自我的过程中,应注重灵活性 和个体化,尊重儿童的差异和特点,帮助他们形成积极的自我认知和 自我评价。这将对他们的终身发展具有重要意义。

自我认知:认识自己的特点、优点和需要

自我认知:认识自己的特点、优点和需要 自我认知是指对自己进行深入了解的过程,包括认识自己的特点、优点和需要。通过自我认知,我们可以更好地找到自己的定位,确定目标并制定相应的计划。下面将详细介绍自我认知的步骤和方法。 自我认知的步骤: 1. 自我观察:个体需要对自己的思维、情感和行为进行观察和分析。这需要我 们保持警觉,关注自己在不同情况下的反应和感受,包括我们的情绪、态度和行为。可以通过自我反思,记录下自己的思考和感受,以便后续的分析。 2. 自我评价:通过观察和反思,对自己的特点、优点和需要进行客观的评价。 这需要我们正视自己的不足和短处,同时也要认识到自己的优点和长处。可以列出自己的优点和不足,并思考如何发挥优点和改进不足。 3. 寻求他人反馈:除了自我评价外,向他人寻求反馈也是非常重要的。通过与 亲友、同事、老师或其他信任的人交流,我们可以听取他们的观点和意见。他们的反馈可以帮助我们更客观地认识自己,发现自己可能没有察觉到的特点和问题。 4. 反思和总结:了解自己的特点和优点后,需要对这些信息进行总结和反思。 可以将自我观察、自我评价和他人反馈的结果进行对比和分析,找出共同点和差异点。在这一步骤中,我们要冷静客观地思考,并且不要刻意做出自己想要的结论。 5. 制定改进计划:基于对自己的认知,我们可以制定相应的改进计划。这需要 我们设定明确的目标,并制定可行的步骤和时间表。改进计划应该合理可行,并且可以根据实际情况进行调整。在制定计划时,我们还可以寻求他人的建议和支持,以提高计划的效果。 自我认知的方法:

1. 记日记:每天花一点时间记录自己的思考和感受。可以记录自己的成功和挫折,思考自己的行为背后的原因,以及不同情境下的反应和感受。通过记录日记,我们可以建立起更清晰的自我认知。 2. 反思问题:在某些重要的情境下,问自己一些问题,例如在某次会议后问自 己是否充分发挥了自己的能力,自己是否应该做得更好。这些问题可以帮助我们思考自己的表现,找出需要改进的地方。 3. 寻求他人的观点和建议:向信任的人寻求观点和建议,可以帮助我们看到自 己的盲点和改进的空间。可以选择和亲友、同事或老师进行沟通,并请他们对自己的观点和做法提出建设性的意见。 4. 参加培训和工作坊:参加相关的培训和工作坊可以提供专业的指导和机会, 通过与他人互动和辅导,我们可以更好地认识自己的特点和需要。这些活动还可以增加工作与学习上的技能,提高综合素质。 5. 接受挑战和反馈:积极面对挑战和接受反馈,将其作为成长的机会。虽然接 受挑战和反馈可能会让我们感到不舒服,但这是我们成长和改进的重要途径。通过接受挑战和反馈,我们可以不断提高自己并拓展自己的视野。 总结: 自我认知是一个深入了解自己的过程,它有助于我们更好地认识自己的特点、 优点和需要。通过自我观察、自我评价、寻求他人反馈、反思和总结以及制定改进计划,我们可以提高自我的认知水平。同时,记日记、反思问题、寻求他人的观点和建议、参加培训和工作坊以及接受挑战和反馈等方法可以辅助我们进行自我认知。只有通过深入了解自己,我们才能发现自己的潜力,为个人发展制定更明确的目标并更好地实现它们。

《认识自己》教案

《认识自己》教案 《认识自己》教案篇1 一、知识目标: 1.知道正确认识自己的重要性。 2.掌握正确认识自己的途径和方法。 3.学会正确对待他人的评价。 4.形成客观、完整的自我概念。 二、能力目标: 1.培养学生质疑探究和在实践中学习的能力。 2.提高学生分析问题和解决问题的能力。 3.形成一定的获取信息和加工信息的能力。 三、情感、态度与价值观目标: 1.在活动中感悟合作精神和团队意识。 2.不断提高自我认识程度,培养实事求是的精神。 3.引领学生逐步树立正确的人生观、世界观、价值观。 四、重难点突破 重、难点:正确认识自己 突破方法:“正确认识自己”既是本框的教学重点,又是本框的教学难点,为有效突破“正确认识自己”这一知识点,教材中安排“运用你的经验、探究与分享”等活动,使学生懂得正确认识自己的重要性和掌握正确认识自己的途径和方法。帮助学生了解每个人都是丰富多样,不断变化的,正确地认识自己的禀赋和独特性,有助于学生增强自信,更

好地发展自己的能力;在第二部分“多把尺子量自己”内容中,通过“探究与分享”活动,帮助学生掌握正确认识自己的途径和方法。教学中,通过明确提出有针对性的问题,让学生课前认真准备、课堂充分活动,再使用多媒体课件辅助教学,更形象、更直观,既为学生的学习和发展提供了丰富多彩的教学情境,同时又可以达到突破“正确认识自己”这一重点的教学目标。 [教学过程] 一、导入设置,启动思维 活动导入 通过学生作自我介绍、其他学生进行评价等方式,使大家认识到发现自己、正确认识自己是多么的重要,从而引入本课的内容教学。 过程: 教师:你了解自己吗?我想请一名学生向大家介绍一下自己,并归纳出自己的外貌、性格、兴趣爱好、优缺点等。这些归纳到底全不全面呢?我们要如何全面、深刻地认识自己呢? 学生:作自我介绍。 教师:“认识自己”对我们到底有多重要呢?老师给同学们讲述一则小孩抓糖的故事: 一个小孩跟他爸爸去邻居家玩,邻居很喜欢这个小家伙,就拿出糖罐说:“来,抓一把。”小孩两眼看着糖罐,手却一动不动,邻居催促了几次,小孩就是不伸手。最后,邻

《14相信自己--认识自我悦纳自我》(教案)

《14相信自己--认识自我悦纳自我》(教案) 教案 一、教学目标 1. 了解自我认知和自我悦纳的重要性,提高自我意识和情绪管理能力。 2. 掌握提高自我认知和自我悦纳的方法,增强自我肯定感和自信心。 3. 培养自主学习和自我领导的能力,提高终身学习能力。 二、教学内容 1. 了解自我认知和自我悦纳的概念。 2. 探讨自我认知和自我悦纳的重要性。 3. 分析影响自我认知和自我悦纳的因素。 4. 学习提高自我认知和自我悦纳的方法。 三、教学过程 Step 1:引入 1. 用一个简单的心理测验来引入本节课的主题——自我认知和自我悦纳: 闭上眼睛,想象你正在一个草地上漫步,突然你看见了一个蛋糕店,你离蛋糕店还有多远? (答案见后)

2. 列举几个例子: a. 你是否经常清楚地了解自己的感受和想法? b. 你是否经常有积极的自我评价? c. 你是否使用过“反思日记”? …… Step 2:了解自我认知和自我悦纳的概念 1. 介绍“自我认知”和“自我悦纳”的定义。 2. 使用图像等方式帮助学生理解。 Step 3:探讨自我认知和自我悦纳的重要性 1. 讨论自我认知和自我悦纳对个人发展的重要性。 2. 明确自我认知和自我悦纳对情绪管理的帮助。 Step 4:分析影响自我认知和自我悦纳的因素 1. 分析影响自我认知的因素,包括个人意识、态度、行为等方面。 2. 分析影响自我悦纳的因素,包括社交环境、家庭环境、个人评价等方面。 Step 5:学习提高自我认知和自我悦纳的方法 1. 探讨自我认知的方法,包括做自我评价、拓宽个人认知范畴等。 2. 提供自我悦纳的方法,包括情绪调节、表达自己的需求、接受自己的不足等。 Step 6:总结

小学心理健康教育_《认识自我——我的优缺点》教学设计学情分析教材分析课后反思

小学心理健康教育《(三年级)认识自我——我的优缺点》 教学设计 【教学目标】 (一)认知目标: 通过体验自己的优缺点,认识到自己的优缺点对自己情绪和行为的影响,掌握发展自我的方法,发扬优点,改正克服缺点,走向成功。 (二)情感、态度与价值观目标: 树立积极的自我认识意识,正确认识和评价自己,正确对待别人对自己的评价;认清和挖掘自己的优点,增强自信心,同时又要敢于正视自己的缺点,接纳自己的缺点与不足,不断实现自我完善。 (三)行为目标: 规范自己课上言行,完善自我。 【教学重点】 体验我的优缺点对我的情绪和行为的影响,交流如何对待缺点与不足,不断实现自我完善。 【教学难点】 交流如何对待缺点与不足,不断实现自我完善。 【教学方法】 情景导入法情境体验法游戏法学议导思法 【教学准备】 教师准备:课件、学生再塑自我卡片、纸质帆船(带磁铁) 【教学过程】 一、热身运动,激发兴趣 1.展示《大风吹》规则:参与者围坐一圈,中间为主持人,主持说:“大风吹”,参与者问:“吹什么?”主持说:“吹女生”或“吹男生”,相应的人员赶忙起来抢别人的位子,主持人也趁机抢一个位子,没有抢到的变为主持人。 2.学生介绍规则。 3.班长为主持人,学生活动。 4.听音乐放松一下,深呼吸,平复情绪。 (1)垂肩,轻闭眼

(2)鼻子吸,手握拳 (3)缓呼气,拳放松 5.学生谈自己在活动中的表现,教师对学生的评价及时作出回应,或共情、或理解、或肯定,但不能否定。 5. 教师总结板书:认识自我 【设计意图:通过心理游戏活动,提升学生的兴趣,同时让学生在活动初步认识自己,为下一步的活动做准备。】 二、情境体验,明理悟道 1.观看视频《骆驼和羊》,感受视频蕴含的道理。 2.教师总结引入课题:认识自我,可以从认识我的优缺点开始。板书:我的优缺点。 3.情境体验(一)自己眼中的“我” 两人一组,面对面,对对方说:我的优点千万个,我只对你说三个……,我也有缺点,悄悄对你说一个…… 4.情境体验(二)别人严重的“我” (1)2、4、6、8……相邻的双数者交换位置。 (2)三人一组,每个人对其他两个人分别说出自己对对方的认识:你的优点千万个,我只对你说三个……,你也有个缺点,假若你在……方面再做得好一些,你会更好。 5.听音乐放松一下,深呼吸,平复情绪。 (1)垂肩,轻闭眼 (2)鼻子吸,手握拳 (3)缓呼气,拳放松 6.明理悟道,谈感受,说成功 (1)问题:当自己或别人说出自己的优点时,有怎样的心情呢? (2)学生回答。 (3)教师共情(课件展示动态开心快乐图片):优点让我们开心、快乐、幸福,自豪,充满自信,充满了力量…… (4)学生说说优点给自己带来快乐的事。 转折语:优点不仅让我们的心情变得美好,而且能激励我们成功。请说说优点给自己带来快乐的事吧! 学生联系自己讲述。

相关文档
最新文档