2017年阳光体育冬季长跑启动仪式校长讲话稿

2 2017年阳光体育冬季长跑启动仪式校长讲话稿

老师们、同学们：

上午好！

今天我们在这里隆重集会，举行江苏省启东中学第七届阳光体育冬季长跑起跑仪式。在此，我谨代表校长室对我校阳光体育冬季长跑起跑仪式如期举行表示热烈的祝贺！并预祝本届冬季长跑活动取得圆满成功！

全国阳光体育冬季长跑活动，开始于2017年，七年来，我们认真发动，精心组织每年的冬季长跑活动，取得了显著的成绩，学生的体质水平得到了极大的提高，在近年来全国学生体质测试中均名列南通前茅，学校被评为2017－2017年度全国学生阳光体育先进学校，事实上，本届阳光体育冬季长跑活动，我校早在两个星期前就已经全面展开，今天的起跑仪式则充分体现了我校对活动的高度重视。

体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，体育也是学校工作的重要组成部分，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。

本届冬季长跑活动的主题是“励志从长跑开始”，通过长跑，培养坚强毅力、练出强健体魄、明确奋斗目标、服务国家和人民。

老师们、同学们，希望你们积极参加阳光体育运动，走进自然阳光，呼吸清新空气，领略体育的魅力，感受运动的美丽，体会健身的快乐，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的思想深入到每一个人的心中。希望各班班主任要组织好学生参加课外体育活动，科任老师也要积极带动学生参加体育锻炼。希望全体同学珍惜人生中最美好的时光，刻苦读书，积极锻炼，努力做一名自尊、自强、自信、自律的优秀中学生，为自己美好的未来打下坚实的基础，为学校的发展进步增添光彩，为国家的繁荣富强作出应有的贡献。

现在，我宣布：xx省启东中学第七届阳光体育冬季长跑起跑仪式正式开始（亲自发令）！

冬天主题国旗下讲话稿

冬天主题国旗下讲话稿冬天，虽然没有春天迷人的鸟语花香，没有夏天壮观的闪电雷鸣，没有秋天诱人的丰硕果实，但它也有献给大自然的含蓄的美。下面是给大家整理的冬天主题国旗下讲话稿，仅供参考。冬天主题国旗下讲话稿各位同学，各位老师：大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》! 冬天的到来，给南方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，能锻炼身体，增强体质。冬天体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加，提高了人们的御寒能力。坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人高8-10倍。冬天体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗就是这个道理。冬天体育锻炼，接受阳光的照射。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的细菌，还能促进身体骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的我们少年儿童来说，多参加户外锻炼更为重要。冬天锻炼好处很多，锻炼的项目也很多。一般有长跑、球类、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项

目。同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，才能更好地工作和学习。最后，请让我用奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧! 冬天主题国旗下讲话稿冬天，没有夏的温暖与创造，没有秋的惬意与凉爽。它带给我们的是深深的寒冷与凛冽的寒风。因为冬天知道，人总会在温暖舒适中迷失方向，在艰难困苦中奋起，所以冬天特意把寒冷带给我们。它大喊：孩子们，起来战斗吧!寒风会鞭策你们前进，而大雪会抬高你们的梦想。这是冬天的大公无私，而我们又怎能对他视而不见呢?遥想古人，他们在寒冷环境中刻苦读书，即使天大寒，砚冰坚却依旧可弗之怠。屈原为了读《诗经》，不论刮风下雨，天寒地冻，始终如一，经过整整三年，熟读风雅颂，终成伟大诗人。当他手捧《诗经》，他的精神世界得到了满足，纵使天寒地冻，寒风凛冽，又怎奈何得了他。晋代孙康映雪读书，明代开国文臣宋濂为一个问题，冒严寒，奔百里，脚趾都被冻坏，却终不改悔，终成一位大家。冬天里，古人不曾停下步伐;冬天里，古人依旧刻苦努力。同学们，我只想说：古人尚且如此，何况我们。所以，同学们，请行动起来吧!被窝是青春的坟墓――不要再留恋早上那温暖的被窝，要知道我们的梦想不在那里。请试着早起五分钟，你会感受到很大的不

阳光体育冬季长跑活动方案

阳光体育冬季长跑活动方案公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]

西营学校阳光体育冬季长跑活动实施方案为大力推进阳光体育活动，进一步提高学生身体素质，锻炼学生意志品质，根据《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》。和交城县教育局《关于认真做好全县第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，我校将开展“励志从长跑开始” 为主题的冬季体育活动。具体活动方案如下：指导一、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑等体育活动，以提升学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。二、活动时间：2014年11月底至2015年3月三、活动主题：励志从长跑开始四、参加对象：一至九年级学生组织机构领导小组组长：双建栋副组长：白海平田浩武志荣组员：各班班主任及全体体育教师职责分工

校长负责整体工作；分管校长负责协调工作与监督工作；体育组制定活动计划，与德育处、级部主任共同指导检查活动具体实施情况；各班正、副班主任、体育教师带领、管理本班学生，积极参与活动活动安排 1、2014年11月22日，举行学校2014年阳光体育冬季长跑起跑仪式。 2、各年级学生在周一到周五每天以班级在大课间活动时间完成跑步里程录，节假日和寒假期间班主任应要求学生自觉坚持长跑并做好记录，可由学生父、母陪同长跑。每天长跑距离（参考）基数为：1000米。 3、积极参与“诚信长跑，挑战100”的活动，在完成学校组织的集体跑步，还坚持每天自主长跑锻炼，并经常在网上记录分享。 4、一至四年级学生在规定区域进行1000米的跑走交替。 5、各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 6、挑战“以行诺言，我要成长”活动，11月份和4月份学校分别开展两次冬季长跑比赛，学生在第一次比赛之后，根据自己的成绩，在网站上公开承诺挑战目标。在第二次比赛之后，达到承诺目标的学生，获得奖章显示在个人阳光体育主页上。注意事项

学校第四届“冬季长跑”启动仪式讲话稿

学校第四届“冬季xx”启动仪式讲话稿亲爱的老师、同学们：你们好！古希腊伟大的哲学家柏拉图说过：人生最宝贵、最伟大的三样事物就是“健康、美丽和智慧”。人如果没有健康的身体，就谈不上美丽，就不会有承载智慧的载体，也就不会有生命活力。所以说：身心健康，是作为一个人的基本条件。我们还常说：身体是“1”，成绩是后面的“0”。有了这个“1”，才会有100、1000，否则，0再多也没有意义。很显然，健康的身体才是大家学习进步的前提。为此，我们学校决定从今天开始，开展“第四届阳光体育冬季长跑”活动。活动的主题是：“冬季长跑与体质达标同行”。开展这项活动，可以有效地增强我们的体质，特别是我们的耐力水平；可以磨炼我们的意志，形成积极向上的生活态度；可以培养我们良好的锻炼习惯，养成良好的生活方式；从而为我们自己未来的健康与幸福、为建设强大的祖国打下坚实的基础。本次活动从今天开始，一直持续到XX年4月30日。在活动过程中，一方面我们希望同学们能够在体育老师、班主任的带领下，跑好学校每天统一组织的课间操，做到集合快、整队静、跑操齐，退场好的四大基本要求；另一方面，我们建议每个同学从今天起就为自己制定一个业余的跑操计划表——在数量上，女生每天至少跑1000米，男生每天至少跑1200米；在形式上，可以定时跑、亦可以小组跑。相信你们一定会跑出健康的体质、跑出阳光的人生，跑出灿烂的未来。同学们，为了我们的健康和幸福的明天，让我们牢固树立“健康第一”的信念，积极投入到“冬季长跑”活动中来，在活动中领略运动的魅力、感受运动的激情、体会运动的快乐，营造浓郁的校园运动氛围，使体育运动成为我们校园一道亮丽的风景线！

长跑启动仪式讲话【精选】

长跑本身，有利于思考，有利于思维的健康和思维能力的训练。最主要的是，通过长跑带来的生命的张力，带来的充沛的精力，不是任何活动可以替代的。下面就是给大家整理的长跑启动仪式讲话，仅供参考。各位同学，各位老师早上好：为了进一步增强学生身体素质，教育部、国家体育总局、共青团决定在每年11月至明年4月举办以“阳光体育与全民健身同行”为主题的冬季长跑活动，这充分反映了国家对学校体育工作的重视和学生体质健康状况的高度关注。我校也十分重视同学们的身体健康，已经举行过几届冬季长跑活动，今天我们再一次集中起来举行冬季长跑启动仪式。冬季已经来临，经学校研究决定，从今天开始，学校将在上午课间和下午阳光体育时间组织同学们参加冬季长跑活动。大家都知道跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械，我们同学们经常进行跑步锻炼，对心血管功能、呼吸功能的发育有很大的帮助，而且使人的精神得以调节，直接接触到自然，使我们在学习及社会活动中更加精力充沛、朝气蓬勃。为开展好此次活动，学校提出如下几点要求： 1.积极宣传。我们要加大宣传力度，树立“健康第一”观念，要认识到一个优秀的学生应该是一个成绩优秀，身心俱健的学生，要积极倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”观念，让全社会都来关注青少年学生的体质健康。 2、认真落实。我们全体师生积极响应，把“阳光体育运动”组织好、落实好。班主任要认真动员和号召学生参加课外体育活动，任课教师也要积极参加、带动学生参加体育锻炼，形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围。今天我们启动仪式后我们就要试跑一圈。 3.坚持不懈。跑一天步容易，跑一个月就有困难，坚持五个月就是个大困难了，长跑也是一种毅力的锻炼，能磨练一个人持之以恒的意志，相信我们每一个老师学生都能坚持下来，到明年4月30日学校将对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰。让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，一起跑起来，在跑道上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力!最后，祝我校冬季长跑活动取得圆满成功!祝全校师生身体健康、心情愉悦! 谢谢! 尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家下午好! 我们学校组织五六年级冬季长跑活动的启动仪式，这项活动的开展是磨练同学们的意志品质和培养良好的锻炼习惯的有效途径，在此，我们向全校同学发出倡议：认真准备，积极参与，坚持不懈，跑完全程。为了组织好这一活动，下面就学生冬季长跑注意事项讲几点要求：冬季气温低，外出晨跑穿着不能太单薄，尤其是上腹部要注意保暖，以免受凉引起脾胃

阳光体育冬季长跑活动方案(精选、)

颜庄中学2009-2010年度阳光体育冬季长跑活动方案一、指导思想全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，按教育部、国家体育总局、共青团中央的统一部署和市教育局、区文体局工作要求，我校将于2009年10月26日至20010年4月30日，在学校开展冬季长跑活动。动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的高潮。二、活动主题阳光体育与祖国同行三、参加对象本校全体学生四、活动时间 2009年10月26日至20010年4月30日五、活动内容 1.2009年10月27日上午大课间正式启动。每天长跑距离（参考）基数为：中学生1500米。学校在周一至周五每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。冬季长跑总里程以60公里为基数，中学生为150公里。 2.以班级为单位组织学生参加冬季长跑活动。根据学生身体素质状况，长跑运动在上午大课间进行，每次在操场跑三圈。学生在班主任和体育老师的组织下，在运动场内集体跑完当天预定的里程，然后以全班同学累积的总里程做好记录。六、活动措施： 1.加强学习，转变观念。本着“以生为本，全面育人”的办学宗旨，组织全体教职工认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。 2.营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。 3.建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。

冬季长跑活动启动仪式讲话稿

冬季长跑活动启动仪式讲话稿冬季长跑活动启动仪式讲话稿学校第四届"冬季长跑"启动仪式讲话稿亲爱的老师、同学们：你们好！古希腊伟大的哲学家柏拉图说过：人生最宝贵、最伟大的三样事物就是"健康、美丽和智慧".人如果没有健康的身体，就谈不上美丽，就不会有承载智慧的载体，也就不会有生命活力。所以说：身心健康，是作为一个人的基本条件。我们还常说：身体是"1",成绩是后面的"0".有了这个"1",才会有100、1000,否则，0再多也没有意义。很显然，健康的身体才是大家学习进步的前提。为此，我们学校决定从今天开始，开展"第四届阳光体育冬季长跑"活动。活动的主题是："冬季长跑与体质达标同行".开展这项活动，可以有效地增强我们的体质，特别是我们的耐力水平；可以磨炼我们的意志，形成积极向上的生活态度；可以培养我们良好的锻炼习惯，养成良好的生活方式；从而为我们自己未来的健康与幸福、为建设强大的祖国打下坚实的基础。本次活动从今天开始，一直持续到20xx年4月30日。在活动过程中，一方面我们希望同学们能够在体育老师、班主任的带领下，跑好学校每天统一组织的课间操，做到集合快、整队静、跑操齐，退场好的四大基本要求；另一方面，我们建议每个同学

从今天起就为自己制定一个业余的跑操计划表——在数量上，女生每天至少跑1000米，男生每天至少跑1200米；在形式上，可以定时跑、亦可以小组跑。相信你们一定会跑出健康的体质、跑出阳光的人生，跑出灿烂的未来。同学们，为了我们的健康和幸福的明天，让我们牢固树立"健康第一"的信念，积极投入到"冬季长跑"活动中来，在活动中领略运动的魅力、感受运动的激情、体会运动的快乐，营造浓郁的校园运动氛围，使体育运动成为我们校园一道亮丽的风景线！最后，祝同学们天天锻炼，天天成长！天天健康！我宣布：xx省xx中学第四届"冬季长跑"活动现在开始！冬季长跑活动启动仪式暨广播操比赛讲话稿老师们，同学们：大家好！今天我们在这里隆重集会，举行"阳光体育与快乐校园同行"冬季长跑启动仪式和第九套广播操比赛。首先，我代表校领导对活动的举行表示热烈的祝贺！冬季长跑活动，是党和国家关心青少年健康成长的举措，是学校推进素质教育的重要方面，也是我们强身健体的重要保证。今天我们在这里举行冬季长跑活动启动仪式，目的是号召广大同学积极参加体育锻炼，通过开展冬季长跑活动，磨炼我们的意志品质，增强团队精神和集体荣誉感，培养良好的锻炼习惯，养成良好的生活方式，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，

冬季安全国旗下讲话稿4篇

冬季安全国旗下讲话稿4篇 Speech document under the national flag in winter 编订：JinTai College

冬季安全国旗下讲话稿4篇小泰温馨提示：讲话稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿，用来交流思想、感情，表达主张、见解，是演讲上一个重要的准备工作。本文档根据讲话稿内容要求和针对主题是国旗的特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：冬季安全国旗下讲话稿 2、篇章2：冬季安全国旗下讲话稿 3、篇章3：冬季安全国旗下讲话稿 4、篇章4：冬季小学生国旗下讲话文档秋去冬来，天气渐渐寒冷，冰霜雪雾，会给师生的工作、学习和生活带来诸多不便。下面就是小泰给大家整理的冬季安全国旗下讲话稿，仅供参考。篇章1:冬季安全国旗下讲话稿老师们、同学们!大家早上好!

随着天气渐渐地变冷，为了抓好校园冬季安全，为我们的学习和生活提供更好的安全保证。借此机会，给同学们讲讲有关进入冬季应注意的问题。一、怎样防寒保暖，预防感冒? 进入冬季，气温较低，是感冒病症的高发季节，尤其是体质较弱的，应更加注意防寒保暖，预防感冒。 1、关注天气变化，遇到降温要提前做好防寒保暖准备，出门时要适当多加衣物，有必要时还应戴上手套、帽子、系上围巾。 2、适当增加运动量，加强身体锻炼，增强自身抵抗力。在运动后许多同学都会出现身体发热现象，这时一定不能图一时舒服，随意脱掉衣服。 3、一旦发现感冒症状，要及时就诊，按时吃药，不要拖延。冬天天气寒冷，经常会有结冰下雪天气出现。为了好玩，有的同学会在校园中追逐打闹。这种嬉戏在冬季气候条件下很容易出现滑倒摔倒的现象，会造成身体损伤，希望同学们不要追逐打闹。

阳光体育冬季长跑活动方案

柳树坪学校二0一二年阳光体育冬季长跑活动实施方案健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。一、指导思想为贯彻《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。二、目标和原则（一）目标 1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。 3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。 4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。 5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。（二）原则 1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。 2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。 3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。 4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。，增设校园集体舞、踏操等，将艺术、体育融为一体。三、实施措施

2017年阳光体育冬季长跑启动仪式校长讲话稿

2017年阳光体育冬季长跑启动仪式校长讲话稿 2 2017年阳光体育冬季长跑启动仪式校长讲话稿老师们、同学们：上午好！今天我们在这里隆重集会，举行江苏省启东中学第七届阳光体育冬季长跑起跑仪式。在此，我谨代表校长室对我校阳光体育冬季长跑起跑仪式如期举行表示热烈的祝贺！并预祝本届冬季长跑活动取得圆满成功！全国阳光体育冬季长跑活动，开始于2017年，七年来，我们认真发动，精心组织每年的冬季长跑活动，取得了显著的成绩，学生的体质水平得到了极大的提高，在近年来全国学生体质测试中均名列南通前茅，学校被评为2017－2017年度全国学生阳光体育先进学校，事实上，本届阳光体育冬季长跑活动，我校早在两个星期前就已经全面展开，今天的起跑仪式则充分体现了我校对活动的高度重视。

体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，体育也是学校工作的重要组成部分，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。本届冬季长跑活动的主题是“励志从长跑开始”，通过长跑，培养坚强毅力、练出强健体魄、明确奋斗目标、服务国家和人民。老师们、同学们，希望你们积极参加阳光体育运动，走进自然阳光，呼吸清新空气，领略体育的魅力，感受运动的美丽，体会健身的快乐，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的思想深入到每一个人的心中。希望各班班主任要组织好学生参加课外体育活动，科任老师也要积极带动学生参加体育锻炼。希望全体同学珍惜人生中最美好的时光，刻苦读书，积极锻炼，努力做一名自尊、自强、自信、自律的优秀中学生，为自己美好的未来打下坚实的基础，为学校的发展进步增添光彩，为国家的繁荣富强作出应有的贡献。现在，我宣布：xx省启东中学第七届阳光体育冬季长跑起跑仪式正式开始（亲自发令）！

“阳光体育冬季长跑”活动方案

沭阳县北丁集中学“阳光体育冬季长跑” 活动方案根据四月二十六日教育部、国家体育总局、共青团中央联合下发的《关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》的文件及5月25日下午由国务院主持召开的电视电话会议的相关精神，为切实推动学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，我校决定按国家和省、市、区的要求全面启动“学生阳光体育运动”。现将活动方案具体计划如下：一、指导思想全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，以“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”为指导思想，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、活动主题我阳光我运动我健康我快乐三、领导小组组长：吴士春副组长：潘全成员：体育教师及各班班主任四、参加对象全校学生五、活动时间 2008年10月27日至2009年4月30日六、活动内容 1、学校在10月27日利用升旗仪式时间举行校级起跑仪式。 2、每天长跑距离（参考）基数为1600米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。 3、按年级分组，由班主任带队利用早操和下午第三节时间进行有序跑步。七、注意事项 1、注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。

关于冬季锻炼身体的国旗下讲话稿

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 关于冬季锻炼身体的国旗下讲话稿寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。下面是小编给大家整理的关于冬季锻炼身体的国旗下讲话稿，仅供参考。关于冬季锻炼身体的国旗下讲话稿篇1 亲爱的老师们，同学们：大家早上好。今天我讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》。携带着凛冽的寒风，冬天就这样来到了我们的身边。水瘦山寒、天高地远，大自然逐渐安静下来，而我们的校园却开始了热火朝天的冬季体育锻炼。灵巧的毽子，滚动的足球，优美的投篮，天空中滑过弧线的羽毛球，校园里跑跳的大家，都给单调的冬天增加了无限的生机。体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。据调查，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。为了让健康和运动的理念深入人心，并成为同学们的自觉行动，每天学校的早锻炼以晨跑为形式，为第一节课的学习热身。下午大课间以京剧操+小锻炼相结合，来舒展身心，上星期学校也举行了趣味 1 / 17

运动会力求让每位同学都可以享受到运动的快乐。课间，操场俨然也成为了同学们快乐游戏的舞台。如何科学的进行冬季体育锻炼呢?我这里有几点温馨提示：第一，运动前做好准备活动，运动后及时穿衣保暖，以防感冒;第二，在运动时，做到活动内容有组织，追逐打闹不可取，确保安全有保障;第三，运动时要看管好自己的衣物，以免相互之间误拿;第四，活动要团结友爱，不要因为小事而引起摩擦、冲突。同学们，身体是知识的载体，拥有健康就拥有一切。冬季，请加强体育锻炼吧!最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧! 我的讲话完毕，谢谢大家。关于冬季锻炼身体的国旗下讲话稿篇2 老师们、同学们：大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是《加强锻炼，强健体魄》学期过半，天气渐寒，我校常规的冬季长跑活动又即将拉开帷幕。自古民间就有冬练三九说法，它是我国劳动人民在长期实践中总结出来的宝贵经验。那么，冬季参加长跑锻炼到底有什么特殊意义呢? 冬季如果能够经常参加健身运动，就能有效提高中枢神经系统的兴奋性，改善体温，调节中枢的功能，增强人体抵御疾病的能力。而长跑锻炼中由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，消化加强，新陈代谢旺盛，可使身体的整个条件得到改善。此外，冬季还有昼短夜长、阳光微弱的气侯特点，如多在室外锻

国旗下的讲话：阳光体育,冬季长跑

国旗下的讲话：阳光体育，冬季长跑老师们，同学们：大家早上好。我是八一班郭格格，今天我讲话的题目是《阳光体育，冬季长跑》！冬季早已悄悄地来到我们身旁，同时我们也发现前段时间感冒发烧的同学也多起来了，这都是我们身体抵抗力降低的结果。冬天可是个锻炼身体的好时候，我们可以积极参加体育锻炼，增强体质。一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧。”这句格言向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到，只要你积极运动，坚持锻炼身体。上周我们学校已启动冬季跑操活动。冬季长跑好处多，它有利于防病治病，长跑能使血液循环加快，对排泄系统的有害物质起到清洗作用。冬季长跑能健脑。冬季气温较低，在冷风晨雾中长跑，会刺激机体保护性反应，调节大脑体温中枢功能，从而供给大脑更多养分，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用，而且长跑使人情绪乐观饱满，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。冬季长跑还能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。在我们学校，课间跑步操是一个班级旺盛生命力的体现。为有序、高效、安全地开展课间跑步活动，希望大家要做到：

听到铃声后，立即整队，上下楼梯时注意安全。跑步时，班与班之间要保持距离，控制速度，匀速前进。各班在跑操过程中做到队形整齐、慢跑、不停、不走、不冲。跑操结束后必须排队依次返回教室。无特殊情况，全班学生必须准时参加跑操锻炼，不要缺席、迟到。同学们，相信我们郭集学校全体师生一定能在“阳光体育，冬季长跑”活动中跑出健康、跑出活力。来吧，亲爱的同学们！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志。让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！ 2020、11、24、

在冬季长跑启动仪式上的讲话

在冬季长跑启动仪式上的讲话尊敬的老师、亲爱的同学们：今天我们和全国的所有学校一道，举行“阳光体育与祖国同行”冬季长跑启动仪式。通过开展冬季长跑活动，磨炼我们的意志品质，培养良好的锻炼习惯，养成良好生活方式，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。同学们，参与阳光体育活动，不只是每天要投入锻炼时间，而且要让健康和运动的理念深入每个同学的心，成为我们的自觉行为和习惯，为自己未来的健康与幸福打下坚实的基础。体育运动可以强身健体，磨练意志，培养健全的人格和品质，积极向上的精神和情绪。青少年的身体素质是一个社会文明进步的标志，是国家繁荣富强的基础，是一个民族昌盛的重要特征。生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福和生活。同学们，为了我们的健康和美好的未来，让我们牢固树立“健康第一” 的信念，积极投入到校园阳光体育中来，人人参与，人人争光，形成浓郁的校园运动氛围，成为校园一道亮丽的风景线。希望同学们都能够走出教室，走向操场，走向阳光，踊跃参加体育运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐。从今天开始，学校将利用大课间时间组织同学们参加阳光体育冬季长跑活动。长跑属于有氧代谢，对提高同学们的心肺功能有很大帮助；长跑可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂、精力充沛；长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重。为开展好此次活动，我代表学校提出两点希望：一、希望全体师生提高认识，积极参与长跑是一项简单但效果明显的健身运动，它有益于我们的身心健康，有益于我们培养良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。希望全体同学充分认识开展冬季长跑活动，是磨练意志品质，培养良好习惯，有效提高体质特别是耐力素质水平的重要举措；充分认识提高身体素质和学好科学文化知识是同等重要的，希望大家努力做到德智体全面发展，认真主动地参与到这次活动中去。二、希望各部门、各班级认真组织，注重质量全校各班要按照学校要求认真组织，全员参与，全体班主任和体育教师全程参与管理，在活动过程中做到队形整齐，步调一致，口号响亮。切实提高冬季长跑质量，真正做到促进自我身体素质的提高和发展。三、坚持锻炼，注意安全

关于冬季安全教育的国旗下讲话稿

关于冬季安全教育的国旗下讲话稿亲爱的老师们，同学们，早上好！我今天国旗下讲话的题目是防范冬季安全，整治安全隐患。 “生命”，一个多么鲜活的词语；“安全”，一个多么古老的话题；“幸福”一个多么美妙的境界。同学们：在一个家庭中，一人的安全更是牵动了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，我们必须防范在先、警惕在前，营造人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全的氛围。只有这样，才能为我们的生命筑起安全的长城。同学们：随着气温的下降，严寒的冬季已经来临了，由于冬季天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节，为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，努力创造使师生满意的安全环境，根据句容市教育局安排，今年的12月份为第四个安全整治月，这次安全整治月的主题就是《防范冬季安全，整治安全隐患》，即加强冬季安全宣传和学校安全隐患的检查、整治，提出如下要求： 1、各班主任及各办公室、专用教室、微机房、实验室、图书室、食堂等负责人，要对相关室、场所的用电、用气、

化学品等进行一次全面检查，发现存在安全隐患的要及时整改，不留盲区。 2、冬季雨、雪、雾天气多，人体关节的灵活性较差，反应也相对缓慢，在上、下学路上要注意交通安全。步行走人行道，在没有人行道的地方*路右边行走；骑自行车走慢车道，不走机动车道；通过路口或者横过马路时要减速慢行，注意观察交通信号灯，做到红灯停、绿灯行；步行、骑车要集中注意力，不追逐、不在路上玩耍，骑车不带人；特别要注意，不要乘坐无营运证的出租车及无牌照和车况较差的车辆。 3、要一如既往地做好甲型H1N1流感的预防工作，搞好个人卫生，严防病从口入，各班做好每天的晨检工作并及时上报。 4、进入冬季，河流、路面等常有结冰的情况发生，同学们在上、下学的路途中更要注意安全，防止因路滑而发生事故；不要在冰上行走玩耍，不能抱侥幸心理或者因好奇而冒险；如遇结冰天气，不要用水拖地；上、下楼梯、中午去食堂用餐、户外活动等要慢步行走，不要奔跑，恶劣天气随时会在我们的身边出现，请大家要有应对的经验和心理准备。 5、本学期，学校加大了贯彻落实阳光体育运动的力度，大家进行体育锻炼、课外活动时，活动量要适度，活动后如果出汗多，应把汗水及时擦干，防止因汗水蒸发吸热而感冒。

阳光体育冬季长跑活动计划

青铜峡市第六中学阳光体育冬季长跑活动计划阳光体育冬季长跑活动计划学校体育是推进素质教育，促进学生全面发展和健康、快乐成长的重要环节之一。为切实加强并推行阳光体育冬季长跑活动，有力促进学生的体质健康和意志品质发展，努力构建文明校园、活力校园、和谐校园，结合学校实际，特制定计划如下。 1. 准备阶段成立阳光体育运动领导小组：组长：苗志利副组长：袁进军孙永荣刘建平组员：体育老师、年部主任、班主任（1）召开体育教师与班主任会议，布置学生阳光体育冬季长跑活动任务，明确要求，发放学生阳光体育冬季长跑活动班级长跑方案，按照时间、地点、陪同人员、跑步里程、备注说明五项内容记录，每周一次小结，每月一次总结。体育老师利用体育课带领学生长跑，做好技术指导工作，组织学生完成跑步里程。（2）学生每天长跑距离基数为1500米，学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程；节假日和寒假期间，学生要在家长的陪同下自觉坚持长跑并做好记录。（3）给每位家长发一封信。学校将给每位家长发一封信，宣传开展青铜峡市第六中学学生阳光体育冬季长跑活动的意义，告之学校具体安排，请家长在节假日陪同学生长跑，并注意安全，与学校一起做好此项工作。 2.宣传阶段召开全校教职工大会，宣传开展阳光体育冬季长跑活动的目的、意义、及学校实施这项工作的方法、要求，转变教师思想观念，把开展这项活动作为全面推进素质教育、磨练学生意志、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，并加以落实。召开以体育老师、班主任为主的落实会议，对长跑活动小结、改进、资料积累等方面细化要求，确保规范。 3.改进阶段试改阶段的工作主要有以下几个方面：（1）加强进退场的规范管理，学生按规定的路线在体育委员带领下匀速进场，强化进退场的要求，注意上下楼梯的安全；（2）配合“阳光德育”开展，进一步规范了跑步时学生的站位、队形、精神面貌、跑步节奏等，进行跑步评比活动；（2）由学校组织相关人员对试进期间的每日质量情况进行跟踪，并反馈给班主任

活动启动仪式领导讲话稿范文

【讲话稿老师们、同学们今天，系在这里举行教工党员与贫困学生“一对一”帮扶活动启动仪式。说是启动仪式，其实也不完全准确，我认为叫见面会或师生见面会更准确一些。日前，系和教工党员个人已经做了一些具体实际的工作，今天的启动仪式只是借助这样一个场合，让老师和同学们有一个加强沟通交流的机会，也让同学们对系的做法有一个全面的了解，所以我说叫见面会、交流会更加贴切一些。下面我就讲三点意见一、“一对一”帮扶的意义 “一对一”帮扶是在系党总支的倡议下，师生手拉手、爱心一帮一，是教工党员结对帮扶贫困学生顺利完成学业的一项制度。在具体执行中，可以一对一，也可以一对多名同学;帮扶者可以是教工党员，也可以是非教工党员。这项活动是我系构建和谐校园、和谐班级、和谐师生关系的重要举措，是我系践行群众路线、密切党群关系、树立党员良好形象的自觉行动，也是我系关心和爱护贫困学生的具体体现。二、“一对一”帮扶的方式对贫困学生的帮扶，老师们可以采取多种方式，既包括经济上的资助，也包括思想上的解惑、学习上的帮助、心理上的疏导。系将采取介绍兼职工作、设置勤工俭学岗位、安排顶岗实习、毕业时介绍就业岗位等方式帮助同学们，在奖助学金评选方面为优秀贫困学生给予重点关照等。在帮扶过程中，同学们有困难，有要求都可以向老师们、向系领导反映，老师们会通过各种途径，采取各种方式来帮扶同学们。我由衷地希望老师们用真情为他们消除心灵的困惑，用热情让他们跟上前进的步伐，用爱心让他们感受到物电系大家庭的温暖，实现每一位受助学生学有所教、惑有所解、爱有所依、困有所帮，时刻感受到我们关注的目光。三、对同学们的希望每个人来到世间，其家庭和生活条件都是别无选择的。家境困难的同学每向前走一步，都要付出比别人成倍的代价。孟子有一句名言“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为也，所以动心忍性，增益其所不能。”同学们，贫穷不是累赘，贫寒并不丑陋，出身低微并不可怕，现在没钱也不要紧。这是上天在考验你们，在磨练你们的意志。你们无需为贫困感到自卑和羞愧。请不要轻易放弃对人生的追求，不要轻易失去克服困难的勇气。三军可以夺帅，匹夫不可夺志。对于自强不息的人来说，贫穷和逆境将成为一个人一辈子终身受用的最大财富。只有能从逆境中奋起的人，才是真正的强者。其实，你们在贫穷中而求学，就充分显示了你们人穷志不穷的决心。你们中很多人都很优秀，学习成绩好，还积极参加各项活动，不断拓展综合素质。这种逆境成才的精神令我们老师感动。有一部电影名字叫“一个都不能少”，老师们不会遗忘你们，系领导不会遗忘你们，因为你们需要飞翔的翅膀，你们渴望飞翔。老师和同学们都会始终为你们鼓劲加油。希望同学们发奋学习，通过学习改变命运。生活上更加自信阳光，拥有一颗健康的、积极向上的心。希望用我们的爱心、细心、恒心和责任心为全体受助学生托起一片真爱的蓝天。我相信，在老师们的帮扶下，在同学们的自身努力下，同学们一定会坚持完成学业，成人成才，成为一名

《学校阳光体育冬季长跑活动实施方案》

学校阳光体育冬季长跑活动实施方案一、指导思想全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，大力开展我校小学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生不怕苦不怕累勇于进取的优良品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效的提高我校学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、活动主题：锻炼身体我能行三、活动口号：我运动、我健康、我快乐、我阳光四、参加对象: 以五、六年级学生为主（每天1000米），一至四年级学生减量执行。五、活动内容组织一至六年级学生每天跑步完成1000米里程（操场跑道5圈）。六、活动步骤 1、2019年11月2日下午，召开我校学生阳光体育冬季长跑活动组织筹备会。 2、2019年11月6日上午课间操时间全校学生在学校操场举行起跑仪式。 3、2019年11月至2020年1月我校实施阳光体育冬季长跑活动，以后每年的这个时间段都将举行这项活动。七、组织机构为确保此次活动的顺利开展，我校特成立领导小组如下：组长：学校校长副组长：分管副校长、体育教研组长组员：1-6年级班主任班主任具体组织各班的活动开展，数学教师负责活动场地安排；教导处负责时间协调和对教师进行考勤、考核。八、活动具体安排与要求时间安排：课间操时间场地安排：学校操场。其他要求： 1、各班严格按照学校设计的场地、路线以及时间，有序的组织开展长跑活动。 2、每人每天跑5圈（200米/圈）。

3、各班班主任应及时了解学生的身体状况，坚决禁止学生带病参与此项活动。 4、数学教师应和各班班主任协同组织学生的长跑活动，根据学生的能力所及，做到循序渐进，不要强拉硬拽。身体弱的学生可分段进行。 5、在班内成立若干个长跑活动小组，选定小组长对学生的参与情况进行记载和评价。 6、各班班主任应对本班学生的锻炼情况做好统计和详细记录，对未参加当学生的原因做好详细的说明，对缺勤的学生要及时组织补跑。 7、各班各小组由组长组织小伙伴在寒暑假或节假日自觉进行长跑并做好记载。在活动结束后由班主任对每个学生跑步里程数进行汇总。作为将来评选优秀长跑之星的依据。 8、定期开展校级、年级、班级的长跑小竞赛，以赛促练，提高学生的参与热情。 9、各班班主任及时总结活动经验和先进典型，在每年进行一次经验交流会。九、考核与表彰 1、考核参与率考核：学校对体育教师、班主任、学生的参与情况进行不定期的检查和抽查。实效性考核：每年对学生的能力检测来进行考核（每年体质健康检测的达标率）。竞技性考核：每年定期开展小型体育竞赛来进行考核评定，对突出的学生和班级进行奖励。 2、表彰学校每年将对阳光体育冬季长跑活动中表现突出的学生、班级和教师予以表彰。学校冬季长跑领导小组 2019年11月1日

全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动方案启动仪式领导讲话

口埠初中阳光体育冬季长跑活动方案口埠初中 2012年11月30日

口埠初中阳光体育冬季长跑活动活动方案一、指导思想：以深入贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央要求全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室下发的《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》文件精神，继续开展第六届全国亿万学生“热爱祖国从体育锻炼开始”阳光体育冬季长跑活动，以宣传实施《全民健身条例》为契机，积极推行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，通过开展冬季长跑活动，培养中学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化。二、工作目标：通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。三、活动主题 “热爱祖国从体育锻炼开始” 四、 1）举行“热爱祖国从体育锻炼开始”第六届冬季长跑运动启动仪式

2）王兰富校长作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项 3）学生代表宣誓 4）体育教师董三文安排各年级跑步路线和各班起跑顺序 5）全体学生首次跑步 2、每天长跑距离为1500米。长跑活动以班级为单位组织，每天长跑参考距离基数为1500米。活动期间总长跑距离目标为：190公里（从台湾基隆市到钓鱼岛的大约距离） 3、班级在班主任的带领下进行长跑活动，并由体育委员做好每日长跑活动情况记录，每周五各班统计好全班每位学生的长跑公里数和班级人数，并填写好各班一周长跑统计表，放学前上交体育组。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。 4、活动结束时学校体育组组织一次各年级段3000米的长跑比赛。 5、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

在冬季长跑启动仪式上的讲话稿、倡议书、主持词

在冬季长跑启动仪式上的讲话老师们、同学们：大家好。今天，我们隆重集会，举行冬季长跑启动仪式。从今天开始，我校将利用大课间时间开展冬季长跑活动。冬季长跑活动是一项适合学生冬季体育锻炼的有益运动，它不仅可以增强学生体质、抵抗气候寒冷、预防疾病发生，还可以磨练学生意志、提振团队协作精神，调节学习紧张情绪、丰富校园文化生活。冬季长跑活动是学校阳光体育的重要组成部分，是学校素质教育的重要内容，是“我运动、我健康、我快乐”主题活动的具体体现，也是我校的传统体育项目，是展现我校师生风采、班级管理和班级精神的重要窗口。在此，我代表学校，要求老师和同学们全员参与，积极投入到冬季长跑活动中来，享受阳光，锻炼身体，体验快乐。要求全体同学以班为单位，集合迅速，队列整齐，速度均匀，步调一致，口号响亮，精神饱满。要求班主任老师要跟队活动，加强管理。老师们、同学们，让我们抖擞精神运动起来，在阳光中奔跑，在健康中快乐，在快乐中生活。最后，祝老师和同学们身体健康、心情愉悦。

冬季长跑启动仪式倡议书敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好！在寒冷的冬天，我校的阳光体育冬季长跑活动拉开帷幕。在这一刻能作为学生代表发言的我激动万分！我们是祖国的未来，我们充满朝气与活力。在我们快乐成长的每一天，健康的体魄是一切奋斗与学习的前提。而体育活动能增强我们的体质、调节我们的心理，锤炼我们的的意志，提升我们的自信心，培养我们的乐观与坚毅。所以，我们在紧张的学习之余，还要积极的锻炼身体。从今天起，我们将参加阳光体育冬季长跑活动，每天坚持锻炼一小时。让我们在阳光的沐浴下奔跑。对这次冬季长跑活动，我向同学们提出以下倡议一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。二、从现在开始每天坚持长跑，增强心肺功能，提高我们的身体素质。三、在节假日里，与亲朋好友一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。四、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁坚持的时间最长。五、同学们要在跑步中学会如何相互帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解、学会如何克服困难。同学们,加油吧!让我们在阳光体育运动的启动号召下，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名体育运动中的阳光学生。拿出我们朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧！谢谢大家！