生物化学维生素总结

生物化学维生素总结
生物化学维生素总结

维生素总结

一、脂溶性维生素

1、维生素A

名称:类视黄素、抗干眼病维生素、A1:视黄醇、A2:3-脱氢视黄醇

活性形式:视黄醇、视黄醛、视黄酸

功能:1、视黄醛与视蛋白结合发挥视觉功能2、调控细胞的生长与分化、抗癌3、抗氧化

缺乏时病症:夜盲症、干眼病

发病机理或治病原理:感受弱光的视杆细胞内,全反式视黄醇被异构成11-顺视黄醇,氧化成11-顺视黄醛。此物作为光敏感视蛋白的辅基与之结合生成视紫红质。视紫红质感光时,异构为全反式视黄醛,并引起视蛋白变构。进而视蛋白通过一系列反应产生视觉冲动。视紫红质分解,全反式视黄醛与视蛋白分离,构成视循环。维生素A缺乏,视循环关键物质11-顺视黄醛不足,视紫红质少,对弱光敏感性降低,暗适应延长。

过量的影响:中毒,组织损伤。症状:头痛、恶心、肝细胞损伤、高血脂、软组织钙化、高钙血症、皮肤干燥、脱屑、脱发

2.维生素D

名称:抗佝偻病维生素(本质就是类固醇衍生物)

活性形式:1,25-二羟维生素D3

功能:1、调节血钙水平,促进小肠对钙、磷的吸收、影响骨组织钙代谢,维持血钙、磷的正常水平2、影响细胞的分化 (免疫细胞、胰岛B细胞、肿瘤细胞)

缺乏时病症:儿童:佝偻病成人:软骨病自身免疫性疾病

过量的影响:中毒。表现:高钙血症、高钙尿症、高血压、软组织钙化

备注:在体内可合成:皮下储有维生素D3原,紫外线照射下可变成维生素D3

3.维生素E

名称:生育酚类化合物(生育酚、生育三烯酚)

活性形式:生育酚

功能:1、抗氧化剂、自由基清除剂、保护细胞膜,维持其流动性2、调节基因表达(抗炎、维持正常免疫功能、抑制细胞增殖,降低血浆低密度脂蛋白的浓度。预防治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病、肿瘤与延缓衰老有一定作用)3、提高血红素合成关键酶活性,促进血红素合成。缺乏时病症:新生儿:轻度溶血性贫血一般不易缺乏。重度损伤导致红细胞数量减少,脆性增加等溶血性贫血。动物缺乏,生殖器发育受损,甚至不育

备注:临床常用维生素E治疗先兆流产与习惯性流产

4.维生素K

名称:凝血维生素

活性形式:2-甲基1,4-萘醌

功能:1、维生素K具有促进凝血的作用, 就是许多γ-谷氨酰羧化酶的辅酶2、对骨代谢有重要作用,对减少动脉钙化有重要作用,大剂量可降低动脉硬化的危险性。

缺乏时病症:维生素K缺乏引起出血。

备注:长期应用抗生素及肠道灭菌有引起维生素K缺乏的可能性。引发脂类吸收障碍的疾病,可引起维生素K缺乏。新生儿易缺乏(不能通过胎盘)

二、水溶性维生素

1、维生素B

1

名称:硫胺素

活性形式:焦磷酸硫胺素(TPP)

功能:1、糖代谢、供能代谢中有重要作用2、在神经传导中起一定作用。合成乙酰胆碱所需的乙酰辅酶A主要来自丙酮酸的氧化脱羧反应。B1缺乏时乙酰辅酶A生成减少,影响乙酰胆碱合成。又B1对胆碱酯酶的抑制减弱,乙酰胆碱分解加强,影响神经传导。

缺乏时病症:脚气病

发病机理或治病原理:TPP就是α-酮酸氧化脱羧酶多酶复合物的辅酶,参与线粒体内丙酮酸、α-酮戊二酸与支链氨基酸的α-酮酸的氧化脱羧反应。TPP在这些反应中转移醛基。维生素B1缺乏时,代谢中间产物丙酮酸的氧化脱羧反应障碍,血中丙酮酸、乳酸堆积,导致神经组织供能不足神经细胞膜髓鞘磷脂合成受阻,导致慢性末梢神经炎与其她神经肌肉变性病变,即脚气病。严重浮肿、心力衰竭。

备注:维生素B1缺乏多见于酒精中毒者

2、维生素B

2

名称:核黄素

活性形式:黄素腺嘌呤二核苷酸(FAD)与黄素单核苷酸(FMN)

功能:1、就是体内氧化还原酶的辅基,主要起递氢体的作用。参与氧化呼吸链、脂肪酸与氨基酸的氧化及三羧酸循环

缺乏时病症:口角炎、唇炎、阴囊炎、眼睑炎、畏光

备注:光照疗法治疗新生儿黄疸时,在破坏皮肤胆红素的同时,核黄素也遭到破坏,引起新生儿维生素B2缺乏症

3、维生素PP

名称:抗癞皮病维生素(包括烟酸与烟酰胺)

活性形式:NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)、NADP+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸)

功能:1、NAD+与NADP+就是多种不需氧脱氢酶的辅酶,分子中的烟酰胺部分具有可逆的加氢及脱氢的特性

缺乏时病症:癞皮病(皮炎腹泻痴呆)

发病机理或治病原理:烟酸作为药物用于治疗高胆固醇血症。其可抑制脂肪动员,降低血浆胆固醇

过量的影响:大量服用(每日1-6g)烟酸或烟酰胺会引发血管扩张、脸颊潮红、痤疮、及胃肠不适等。长期日服用量超500mg可引起肝损伤。

备注:抗结核药物异烟肼的结构与维生素PP相似,两者拮抗,长期服用异烟肼可能引起维生素PP缺乏

4、泛酸

名称:遍多酸

活性形式:辅酶A(CoA)与酰基载体蛋白(ACP)

功能:1、参与酰基转移反应,CoA与ACP构成酰基转移酶的辅酶,广泛参与糖、脂类、蛋白质代谢及肝的生物转化作用。约有70多种酶需CoA及ACP。

缺乏时病症:泛酸缺乏症很少见

5、生物素

名称:生物素

活性形式:生物素辅基

功能:1、生物素就是体内多种羧化酶的辅基(作为丙酮酸羧化酶、乙酰CoA羧化酶等的辅基,参与CO2的固定)2、参与细胞信号转导与基因表达。使组蛋白生物素化,从而影响细胞周期、转录与DNA损伤的修复。

缺乏时病症:很少缺乏。疲乏,恶心,呕吐,食欲不振,皮炎,脱屑性红皮病。

备注:长期使用抗生素可抑制肠道细菌生长,也可能造成生物素缺乏。新鲜鸡蛋中有一种抗生物素蛋白,它与生物素结合而不能被吸收。

6、维生素B

6

名称:维生素B6包括吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺

活性形式:磷酸吡哆醛、磷酸吡哆胺(两者可互相转变)

功能:1、磷酸吡哆醛就是多种酶的辅酶,参与氨基酸脱氨与转氨作用、鸟氨酸循环、血红素合成与糖原分解。谷氨酸脱羧酶的辅酶、血红素合成的限速酶δ-氨基- γ-酮戊酸(ALA)合酶的辅酶2、磷酸吡哆醛可终止类固醇激素的作用

缺乏时病症:缺乏不多见(缺乏血红素合成受阻,引起低血色素小细胞性贫血与血清铁增高)、高同型半胱氨酸血症(与动脉硬化、血栓生成与高血压相关)

过量的影响:中毒,日摄入量超200mg引起神经损伤,表现为周围感觉神经病

备注:异烟肼能与磷酸吡哆醛的醛基结合,使其失去辅酶作用。服用异烟肼时,应补充维生素维生素B6

7、叶酸

名称:蝶酰谷氨酸

活性形式:四氢叶酸

功能:1、FH4就是体内一碳单位转移酶的辅酶。2、抗癌3、应用叶酸可以降低胎儿脊柱裂与神经管缺乏的危险性。

缺乏时病症:一般不发生缺乏症。巨幼红细胞性贫血、高同型半胱氨酸血症、增加动脉粥样硬化、血栓生成与高血压的危险性,增加癌症危险性(缺乏引起DNA低甲基化)

发病机理或治病原理:叶酸缺乏,DNA合成受到抑制,骨髓幼红细胞DNA合成减少,细胞分裂速度降低,细胞体积变大,造成巨幼红细胞性贫血。

备注:孕妇及哺乳期应适量补充叶酸。口服避孕药或抗惊厥药能干扰叶酸吸收代谢。长期服用此类药物者,应考虑补充叶酸。

8、维生素B

12

名称:钴胺素

活性形式:甲钴胺素与5’-脱氧腺苷钴胺素

功能:1、影响一碳单位的代谢。2、影响脂肪合成。3、营养神经

缺乏时病症:很难缺乏症,偶见严重吸收障碍疾患病人及长期素食者。巨幼红细胞性贫血,高同型半胱氨酸血症,神经脱髓鞘

发病机理或治病原理:1、维生素B12就是N5-CH3-FH4转甲基酶的辅酶,催化同型半胱氨酸甲基化生成甲硫氨酸,B12缺乏,引起甲硫氨酸合成减少,还影响四氢叶酸的再生,导致一碳单位代谢受阻,进而使核酸合成障碍。巨幼红细胞性贫血贫血。另同型半胱氨酸堆积可造成高同型半胱氨酸血症,增加动脉硬化、血栓生成与高血压的危险性。2、5’-脱氧腺苷钴胺素就是L-甲基丙二酰CoA变位酶的辅酶,催化琥珀酰CoA的生成。维生素B12缺乏,L-甲基丙二酰CoA大量堆积。又L-甲基丙二酰CoA结构与脂肪酸合成的中间产物丙二酰CoA相似,影响脂肪酸的合成

备注:唯一含金属元素的维生素,仅由微生物合成。维生素B12常与蛋白质结合而存在,它的吸收需要内因子。

9、维生素C

名称:L-抗坏血酸

活性形式:抗坏血酸

功能:1、维生素C就是一些羟化酶的辅酶。2、作为抗氧化剂直接参与体内氧化还原反应。

3、增强机体免疫力。

4、促进铁吸收

缺乏时病症:坏血病

备注:人类与其她灵长类豚鼠等动物体内不能合成维生素C,需由食物供给。

生物化学维生素总结

维生素总结 一、脂溶性维生素 1、维生素A 名称:类视黄素、抗干眼病维生素、A1:视黄醇、A2:3-脱氢视黄醇 活性形式:视黄醇、视黄醛、视黄酸 功能:1、视黄醛与视蛋白结合发挥视觉功能2、调控细胞的生长与分化、抗癌3、抗氧化 缺乏时病症:夜盲症、干眼病 发病机理或治病原理:感受弱光的视杆细胞内,全反式视黄醇被异构成11-顺视黄醇,氧化成11-顺视黄醛。此物作为光敏感视蛋白的辅基与之结合生成视紫红质。视紫红质感光时,异构为全反式视黄醛,并引起视蛋白变构。进而视蛋白通过一系列反应产生视觉冲动。视紫红质分解,全反式视黄醛与视蛋白分离,构成视循环。维生素A缺乏,视循环关键物质11-顺视黄醛不足,视紫红质少,对弱光敏感性降低,暗适应延长。 过量的影响:中毒,组织损伤。症状:头痛、恶心、肝细胞损伤、高血脂、软组织钙化、高钙血症、皮肤干燥、脱屑、脱发 2.维生素D 名称:抗佝偻病维生素(本质就是类固醇衍生物) 活性形式:1,25-二羟维生素D3 功能:1、调节血钙水平,促进小肠对钙、磷的吸收、影响骨组织钙代谢,维持血钙、磷的正常水平2、影响细胞的分化 (免疫细胞、胰岛B细胞、肿瘤细胞) 缺乏时病症:儿童:佝偻病成人:软骨病自身免疫性疾病 过量的影响:中毒。表现:高钙血症、高钙尿症、高血压、软组织钙化 备注:在体内可合成:皮下储有维生素D3原,紫外线照射下可变成维生素D3 3.维生素E 名称:生育酚类化合物(生育酚、生育三烯酚) 活性形式:生育酚 功能:1、抗氧化剂、自由基清除剂、保护细胞膜,维持其流动性2、调节基因表达(抗炎、维持正常免疫功能、抑制细胞增殖,降低血浆低密度脂蛋白的浓度。预防治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病、肿瘤与延缓衰老有一定作用)3、提高血红素合成关键酶活性,促进血红素合成。缺乏时病症:新生儿:轻度溶血性贫血一般不易缺乏。重度损伤导致红细胞数量减少,脆性增加等溶血性贫血。动物缺乏,生殖器发育受损,甚至不育 备注:临床常用维生素E治疗先兆流产与习惯性流产 4.维生素K 名称:凝血维生素 活性形式:2-甲基1,4-萘醌 功能:1、维生素K具有促进凝血的作用, 就是许多γ-谷氨酰羧化酶的辅酶2、对骨代谢有重要作用,对减少动脉钙化有重要作用,大剂量可降低动脉硬化的危险性。 缺乏时病症:维生素K缺乏引起出血。 备注:长期应用抗生素及肠道灭菌有引起维生素K缺乏的可能性。引发脂类吸收障碍的疾病,可引起维生素K缺乏。新生儿易缺乏(不能通过胎盘) 二、水溶性维生素

维生素矿物质种类和用量

维生素矿物质种类和用量 This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020

维生素、矿物质种类和用量 名称最低量最高量 钙,Ca 250mg/天 1000mg/天 镁,Mg 100mg/天 300mg/天 钾,K 600mg/天 1200mg/天 铁,Fe 5mg/天 20mg/天 锌,Zn 5mg/天 20mg/天 硒,Se 15μg/天100μg/天 铬,Cr3+ 15μg/天150μg/天 铜,Cu 天天 锰,Mn mg /天 mg /天 钼,Mo 20μg/天60μg/天 视黄醇当量(维生素A或 维生素A加b—胡萝卜素)250μgRE/天800μgRE/天 b—胡萝卜素天天(合成) 天(天然)

维生素D,VitD μg/天10μg/天 维生素E,VitE(以α— 生育酚当量计) 5mg a—TE/天 150mg a—TE/天维生素K,VitK 20μg/天100μg/天 维生素B1,VitB1 天 20mg/天 维生素B2,VitB2 天 20mg/天 维生素PP: 烟酸 5mg/天 15mg/天 烟酰胺 5mg/天 50mg/天 维生素B6,VitB6 天 10mg/天 叶酸100μg/天400μg/天 维生素B12,VitB12 1μg/天10μg/天 泛酸 2mg/天 20mg/天 胆碱 150mg/天 1500mg/天 生物素10μg/天100μg/天 维生素C,VitC 30mg/天 500mg/天

表1 维生素、矿物质的种类和用量 名称最低量最高量 钙,Ca250mg/天1000mg/天镁,Mg100mg/天300mg/天钾,K600mg/天1200mg/天铁,Fe5mg/天20mg/天锌,Zn5mg/天20mg/天硒,Se 15μg/天100μg/天铬,Cr3+15μg/天150μg/天铜,Cu天天 锰,Mn mg /天 mg /天钼,Mo20μg/天60μg/天 视黄醇当量(维生素A或维生素A加b—胡 250μgRE/天800μgRE/天萝卜素) b—胡萝卜素天天(合成)

维生素和矿物质

维生素和矿物质 第二次世界大战之前,即使在像美国这样的工业化国家,维生素和矿物质缺乏症也颇为常见。如今,随着食品供给的强化及综合维生素的广泛应用,典型的维生素缺乏症,例如坏血病和佝偻病,已经非常罕见,除了下列情况: ?特殊疾病状态。 ?药物对于维生素的影响。 ?贫穷导致的极度营养不良。 就全球而言,维生素缺乏症仍出现在许多大国,例如印度和中国,其范围涵盖城市和乡村。维生素缺乏症可进一步细分为特定维生素缺乏疾病,如低日照地区会有缺乏维生素D的症状,这是近年来才被发现及重视的维生素缺乏问题,专家学者建议应通过补充营养补充品来解决这个问题。 建立每日膳食营养素参考摄入量 中国营养学会制定了每日膳食营养素供给量(RDA)作为膳食的质量标准,设计和评价群体膳食的依据,并作为制订食物发展计划和指导食品加工的参考。膳食营养素参考摄入量(Dietary Reference Intakes),

简称DRI 是在RDA基础上发展起来的一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值,包括4项内容:平均需要量、推荐摄入量、适宜摄入量和最高摄入量。 脂溶性维生素缺乏症 脂溶性维生素A、D、E和K各有不同的功能。维生素A和D均与类固醇激素有着密切的关联,它们能够诱导特定的蛋白质合成,维持正常的细胞功能。罕见的维生素A缺乏症会导致夜盲症及腮腺炎。维生素D缺乏会导致骨骼疾病——佝偻病,如果摄取不足也会埋下各种癌症的隐患。维生素E富含植物细胞壁中作为抗氧化剂的八大化合物。人体并不会缺乏维生素E,不过这些复合物除了具有抗氧化的功用外,还可在人体内发挥其它重要的功能。维生素K是一种脂溶性维生素,K是来自于德文的koagulation,意思是凝血。凝血是指血液的凝固,维生素K对蛋白质的凝血作用至关重要。 水溶性维生 不像脂溶性维生素只需要经过一次摄取就可以长时间储存在体内,水溶性维生素必须要定期经由食物和营养补充品来供给,以避免维生素的缺乏。在工业化社会中,除了流浪汉或酗酒者会出现水溶性维生素不足的问题,对于其他人群还是很少见的。最近因为肥胖症而进行胃绕道手术的人越来越多,导致维生素B12吸收不良,从而形成了另一个缺乏维生

生物化学考题_维生素

A 只作供氢体 B 只作受氢体 C 既作供氢体又作受氢体 D 是呼吸链中的递氢体 E 是呼吸链中的递电子体 维生素 一级要求 多选题 1 哪种维生素的前身由绿色植物合成? A 维生素 A B 生物素 C 尼克酸 D 维生素D E 维生素B 12 A 2 构成视紫红质的维生素 A 活性形式是: A 9-顺视黄醛 B 11-顺视黄醛 C 13-顺视黄醛 D 15-顺视黄醛 E 17-顺视黄醛 B 3 维生素 K 与下列哪种凝血因子合成有关? A 因子 XII B 因子 XI C 因子 II D 因子 VIII E 因子 V C 4 维生素B 2是下列哪种酶辅基的组成成分? A NAD + B NADP + C 吡哆醛 D TPP E FAD E 5 维生素 PP 是下列哪种酶辅酶的组成成分? A 乙酰辅酶A B FMN C NAD + D TPP E 吡哆醛 E 6 泛酸是下列那种酶辅酶的组成成分: A FMN B NAD + C NADP + D TPP E CoASH E 7 CoASH 的生化作用是: A 递氢体 B 递电子体 C 转移酮基 D 转移酰基 E 脱硫 D 8 生物素的生化作用是: A 转移酰基 B 转移CO 2 C 转移CO D 转移氨基 E 转移巯基 B 9 维生素 C 的生化作用是: C 10 人类缺乏维生素 C 时可引起: A 坏血病 B 佝偻病 C 脚气病 D 癞皮病 E 贫血症 A 11 维生素 C 的化学本质是一种: A 含有二个羧基的有机酸 B 含有一个羧基的有机酸 C 含有六碳原子的、二个烯醇式羟基的化合物 D 含有六个碳原子及一个羟基的化合物 E 含 8 个碳的有机酸 C 12 日光或紫外线照射可使: A 7-脱氢胆固醇转变成维生素D 3 B A 1生成 C 7-脱氢胆固醇转变成维生素 D 2 D A 2生成 E 维生素 E 活化 A 13 维生素 D 的活性形式是: A 1,24-(OH) 2-D 3 B 1-(OH)-D 3 C 1,25-(OH) 2-D 3 D 1,26-(OH) 2-D 3 E 24-(OH)-D 3 C 14 维生素 K 是下列那种酶的辅酶: A 丙酮酸羧化酶 B 草酰乙酸脱羧酶 C 谷氨酸γ-羧化酶 D 天冬氨酸γ-羧化酶

生物化学维生素试题

xx 1哪种xx的前身由绿色植物合成? A 维生素A B 生物素 C 尼克酸 D 维生素D E 维生素B 12 A 2构成视紫红质的维生素A活性形式是: A 9-顺视黄醛 B 11-顺视黄醛 C 13-顺视黄醛 D 15-顺视黄醛 E 17-顺视黄醛 B 3维生素K与下列哪种凝血因子合成有关? A 因子XII B 因子XI C 因子II D 因子VIII E 因子V C 4维生素B 2是下列哪种酶辅基的组成成分? A NAD+ B NADP+ C 吡哆醛 D TPP E FAD E 5维生素PP是下列哪种酶辅酶的组成成分? A 乙酰辅酶A B FMN C NAD+ D TPP E 吡哆醛 E 6泛酸是下列那种酶辅酶的组成成分: A FMN B NAD+ C NADP+ D TPP E CoASH E 7 CoASH的生化作用是: A 递氢体 B 递电子体 C 转移酮基

D 转移酰基 E 脱硫 D 8生物素的生化作用是: A 转移酰基 B 转移CO 2C 转移CO D 转移氨基 E 转移巯基 B 9维生素C的生化作用是: A 只作供氢体 B 只作受氢体 C 既作供氢体又作受氢体 D 是呼吸链中的递氢体 E 是呼吸链中的递电子体 C 10人类缺乏维生素C时可引起: A 坏血病 B 佝偻病 C 脚气病 D 癞皮病 E 贫血症 A 11维生素C的化学本质是一种: A 含有二个羧基的有机酸 B 含有一个羧基的有机酸 C 含有六碳原子的、二个烯醇式羟基的化合物 D 含有六个碳原子及一个羟基的化合物 E 含8个碳的有机酸 C 12日光或紫外线照射可使: A 7-脱氢胆固醇转变成xxD 3 B A 1生成 C 7-脱氢胆固醇转变成xxD

维生素矿物质作用

维生素矿物质作用 一、维生素C的功效: 1、对牙龈出血;牙龈萎缩有疗效 2、加速手术后的恢复;促进伤口愈合作用 3、帮助降低血液中的胆固醇;可以保护心血管,减少静脉中血栓的形成,预防动脉硬化。 4、增强免疫系统功能;有助于防止亚硝基胺(致癌物质)的形成,具有抗癌作用; 5、可治疗普通感冒,并有预防的效果; 6、防止败血病;对若干慢性病有保护作用; 7、形成胶原蛋白,可使蛋白质细胞互相牢聚,从而延长生命。 8、改善心肌功能,减低毛细血管脆性,增加机体抵抗力; 9、美白养颜作用: 10、具有解毒作用,有助与促进不小心进入人体的重金属(铅,汞,砷)的排出。 11、预治白内障的作用 二、维生素A作用: 1.促进生长发育。 2.维持正常视觉,防止夜盲症。 3.维护上皮细胞组织,对肌肤细胞的再生能力很大,抵御传染病。 三、维生素E作用: 1、清除自由基 2、延缓衰老 3、减少低密度脂蛋白防动脉硬化 4、促进性激素分泌 5、美化肌肤

6、除色斑老年斑 7、保护肝脏 缺乏症状:1、色斑2、头发分叉3、不育症4、性能力低下5、水肿 四、维生素B 维生素B1缺乏症状: 1、大脑得不到足够能量,表现为容易疲劳、无精打采记忆力差 2、神经得不到能量,不能正常工作;于是引发坐骨神经、腰部神经、三叉神经病变,若仍得不到补充则发生脚气病 3、心脏得不到能量,心跳异常。 4、肌肉无力、精力不集中、目光呆滞 5、食欲不振 维生素B2作用: 1、皮肤健康 2、保护视力 3、保护血管预防动脉硬化 维生素B6作用: 1、消化吸收蛋白质、脂肪 2、防治贫血(B6与铁是制造红血球的主要物质) 3、糖尿病者必不可少 叶酸功能: 1、帮助细胞分裂 2、制造红细胞的主要原料 3、帮助胎儿发育

维生素矿物质种类和用量

维生素矿物质种类和用量 维生素、矿物质种类与用量 名称最低量最高量 钙,Ca 250mg/天1000mg/天 镁,Mg 100mg/天300mg/天 钾,K 600mg/天1200mg/天 铁,Fe 5mg/天20mg/天 锌,Zn 5mg/天20mg/天 硒,Se 15μg/天100μg/天 铬,Cr3+ 15μg/天150μg/天 铜,Cu 0、5mg/天1、5mg/天 锰,Mn 1、0 mg /天3、0 mg /天 钼,Mo 20μg/天60μg/天 视黄醇当量(维生素A或 维生素A加b—胡萝卜素) 250μgRE/天800μgRE/天 b—胡萝卜素1、5mg/天5、0mg/天(合成) 7、5mg/天(天然) 维生素D,VitD 1、5μg/天10μg/天 维生素E,VitE(以α— 生育酚当量计) 5mg a—TE/天150mg a—TE/天 维生素K,VitK 20μg/天100μg/天 维生素B1,VitB1 0、5mg/天20mg/天 维生素B2,VitB2 0、5mg/天20mg/天 维生素PP: 烟酸5mg/天15mg/天 烟酰胺5mg/天50mg/天 维生素B6,VitB6 0、5mg/天10mg/天 叶酸100μg/天400μg/天 维生素B12,VitB12 1μg/天10μg/天 泛酸2mg/天20mg/天 胆碱150mg/天1500mg/天 生物素10μg/天100μg/天 维生素C,VitC 30mg/天500mg/天 表1 维生素、矿物质的种类与用量 名称最低量最高量钙,Ca 250mg/天1000mg/天镁,Mg 100mg/天300mg/天钾,K 600mg/天1200mg/天铁,Fe 5mg/天20mg/天锌,Zn 5mg/天20mg/天

维生素 生物化学

脂溶性维生素 一、维生素A 维生素A又称抗干眼醇,有A1、A2两种,A1是视黄醇,A2是3-脱氢视黄醇,活性是前者的一半。肝脏是储存维生素A的场所。 植物中的类胡萝卜素是VA前体,一分子β胡萝卜素在一个氧化酶催化下加两分子水,断裂生成两分子VA1。这个过程在小肠粘膜内进行。类胡萝卜素还包括α、γ胡萝卜素、隐黄质、番茄红素、叶黄素等,前三种加水生成一分子VA1,后两种不生成VA1。 维生素A与暗视觉有关。维生素A在醇脱氢酶作用下转化为视黄醛,11-顺视黄醛与视蛋白上赖氨酸氨基结合构成视紫红质,视紫红质在光中分解成全反式视黄醛和视蛋白,在暗中再合成,形成一个视循环。维生素A缺乏可导致暗视觉障碍,即夜盲症。食用肝脏及绿色蔬菜可治疗。全反式视黄醛主要在肝脏中转变成11-顺视黄醛,所以中医认为“肝与目相通”。 二、维生素D 又称钙化醇,是类固醇衍生物,含环戊烷多氢菲结构。可直接摄取,也可由维生素D原经紫外线照射转化。植物油和酵母中的麦角固醇转化为D2(麦角钙化醇),动物皮下的7-脱氢胆固醇转化为D3(胆钙化醇)。 维生素D与动物骨骼钙化有关。钙化需要足够的钙和磷,其比例应在1:1到2:1之间,还要有维生素D的存在。 三、维生素E

又称生育酚,含有一个6-羟色环和一个16烷侧链,共有8种其色环的取代基不同。α生育酚的活性最高。 存在于蔬菜、麦胚、植物油的非皂化部分,对动物的生育是必需的。缺乏时还会发生肌肉退化。生育酚极易氧化,是良好的脂溶性抗氧化剂。可清除自由基,保护不饱和脂肪酸和生物大分子,维持生物膜完好,延缓衰老。 维生素E很少缺乏,毒性也较低。早产儿缺乏会产生溶血性贫血,成人回导致红细胞寿命短,但不致贫血。 四、维生素K 天然维生素K有K1、K2两种,都由2-甲基-1,4-萘醌和萜类侧链构成。人工合成的K3无侧链。K1存在于绿叶蔬菜及动物肝脏中,K2由人体肠道细菌合成。 维生素K参与蛋白质谷氨酸残基的γ-羧化。凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ肽链中的谷氨酸残基在翻译后加工过程中,由蛋白羧化酶催化,成为γ-羧基谷氨酸(Gla)。这两个羧基可络合钙离子,对钙的输送和调节有重要意义。有关凝血因子与钙结合,并通过钙与磷脂结合形成复合物,发挥凝血功能。这些凝血因子称为维生素K依赖性凝血因子。 缺乏维生素K时常有出血倾向。新生儿、长期服用抗生素或吸收障碍可引起缺乏。 水溶性维生素 一、硫胺素(VB1)

生物化学脂质代谢知识点总结(精选.)

第七章脂质代谢 第一节脂质的构成、功能及分析 脂质的分类 脂质可分为脂肪和类脂,脂肪就是甘油三脂,类脂包括胆固醇及其脂、磷脂和糖脂。 脂质具有多种生物功能 1.甘油三脂机体重要的能源物质 2.脂肪酸提供必需脂肪酸合成不饱和脂肪酸衍生物 3.磷脂构成生物膜的重要组成成分磷脂酰肌醇是第二信使前体 4.胆固醇细胞膜的基本结构成分 可转化为一些有重要功能的固醇类化合物 第二节脂质的消化吸收 条件:1,乳化剂(胆汁酸盐、甘油一酯、甘油二酯等)的乳化作用; 2,酶的催化作用 位置:主要在小肠上段

第三节甘油三脂代谢 甘油三脂的合成 1.合成的部位:肝脏(主要),脂肪组织,小肠粘膜 2.合成的原料:甘油,脂肪酸 3.合成途径:甘油一脂途径(小肠粘膜细胞) 甘油二脂途径(肝,脂肪细胞)

注:3-磷酸甘油主要来源于糖代谢,部肝、肾等组织摄取游离甘油,在甘油激酶的作用下可合成部分。 内源性脂肪酸的合成: 1.场所:细胞胞质中,肝的活性最强,还包括肾、脑、肺、脂肪等 2.原料:乙酰COA,ATP,NADPH,HCO??,Mn离子 3.乙酰COA出线粒体的过程:

4.反应步骤 ①丙二酸单酰COA的合成: ②合成软脂酸:

③软脂酸延长在内质网和线粒体内进行: 脂肪酸碳链在内质网中的延长:以丙二酸单酰CoA为二碳单位供体 脂肪酸碳链在线粒体中的延长:以乙酰CoA为二碳单位供体 脂肪酸合成的调节: ①代谢物的调节作用: 1.乙酰CoA羧化酶的别构调节物。 抑制剂:软脂酰CoA及其他长链脂酰CoA 激活剂:柠檬酸、异柠檬酸 糖代谢增强,相应的NADPH及乙酰CoA供应增多,异柠檬酸及柠檬酸堆积,有利于脂酸的合成。 ②激素调节: 甘油三脂的氧化分解: ①甘油三酯的初步分解: 1.脂肪动员:指储存在脂肪细胞中的脂肪,被肪脂酶逐步水解为FFA及甘油,并释放入血以供其他组织氧化利用的过程。 2.关键酶:激素敏感性甘油三脂脂肪酶(HSL)

矿物质、维生素、酶

食品化学-- 维生素,矿物质,酶 一、名词解释。(本题共20 分,每小题 5 分) 1、维生素 2、食品添加剂 3、酶抑制剂 4、酶促褐变 二、选择题。(本题共60分,每小题 4 分) 1、下列维生素中对光最不稳定的是() A、维生素A B 、维生素E2 C 、维生素C D 、维生素D 2、下列维生素在氧化剂的作用下最稳定的是() A、维生素A B 、维生素庄C、维生素B5 D 、维生素D 3、在古代一次航海中,由于缺乏水果,船上的大部分人都死于一种疾病,后来给他们吃了番石榴,这种疾病就没有再出现了。请问这个疾病是什么?因为橙子中富含那种维生素才抑制了该疾病的发生?() A、维生素D 坏血病 B、维生素C 恶性贫血 C维生素C 坏血病D、维生素D 恶性贫血 4、在强酸性条件下加工下列食 ()的营养价值受损失比较大。 品, A、橙子 B、大豆 C花生D、动物肝脏 5、延缓衰老是每个女性的梦想,因此近年来许多女性都服用富含()的食品或药剂。 A、维生素C B 、维生素E C维生素D D 、维生素A 6、下列那种加工过程不会引起维生素B 的严重损失() A、将小麦磨碎制成面粉 B做馒头时往里面加入强碱性物质 C淘米时多次用清水淘洗米 D在弱酸性条件下加热含V B的食品 7、在植物食品中,磷主要以下列哪种盐形式存在() A、草酸盐B植酸盐C、磷酸盐D偏磷酸盐 8、下列哪一项不是食品加工过程中矿物质损失的主要途径() A、淋洗B酸化C、除下脚料D、碾磨

9、下列哪种矿物质是对身体有害的() A、As B、Al C、Co D、Mn 10、下列那种食品不能用热处理法来控制酶促褐变() A、果蔬B 、食用香料C、牛奶D、洋葱 11、下列哪种酶对水果果汁有澄清作用() A、果胶酶 B、蛋白酶 C、纤维素酶 D、葡萄糖氧化酶 12、酶促褐变中,酚类底物结合能力大小排序正确的是() ①苯酚②焦性没食子酸③绿原酸④酪氨酸 A、②③①④ B、③①②④ C、②④③① D、③④②① 13、啤酒是最早用酶的酿造产品之一,在啤酒酿造中,对于啤酒泡沫的形成和持久性、啤酒的香气和风味有很重要 的作用的酶是() A、B -淀粉酶 B、果胶酶 C、蛋白酶 D、半纤维素酶 14、既能与酶结合,也能与酶-底物复合物结合的抑制剂是() A、不可逆抑制剂 B、竞争性抑制剂 C、非竞争性抑制剂 D、反竞争性抑制剂 15、脲酶催化水解尿素表现了酶的哪种专一性() A、绝对专一性 B、键专一性 C、基团专一性 D、立体化学专一性 三、是非题。(本题共10分,每小题 5 分) 1、维生素A主要存在于动物中,而不存在于植物组织中。所以,要补充维生素A,只能食用动物性食物。 2、a -淀粉酶能随机水解糖链的a -1 , 4-糖苷键并使之转化为B -麦芽糖。 四、问答题。(本题共10分) 1、许多蔬菜、水果切开或削皮后会发生变色, 为了使蔬菜、水果保持原色, 人们常使用浸水法、焯水法或加酸法等请问应用了什么机理? 【答案】 一、名词解释。 1、维生素:维生素是活细胞为了维持正常生理功能所必需的、但需要极微量的天然有机物的总称。 2、食品添加剂:在食品加工中为了防止食品的腐败变质或提高食品的感官质量等,常常需要添加的一类化学物质。 3、酶抑制剂:许多化合物能与一定的酶进行可逆或不可逆的结合,而使酶的催化作用受到抑制,这种化合物称为 抑制剂。

维生素、矿物质种类和用量

精心整理维生素、矿物质种类和用量 名称最低量最高量 钙,Ca 250mg/天 1000mg/天 镁,Mg 100mg/天 300mg/天 钾,K 600mg/天 1200mg/天 铁,Fe 5mg/天 20mg/天 锌,Zn 5mg/天 20mg/天 硒,Se 15μg/天100μg/天 铬,Cr3+ 15μg/天150μg/天 铜,Cu 0.5mg/天 1.5mg/天 锰,Mn 1.0mg/天 3.0mg/天 钼,Mo 20μg/天60μg/天 视黄醇当量(维生素A或 维生素A加b—胡萝卜素)250μgRE/天800μgRE/天 b—胡萝卜素 1.5mg/天 5.0mg/天(合成) 7.5mg/天(天然) 维生素D,VitD 1.5μg/天10μg/天 维生素E,VitE(以α— 生育酚当量计) 5mga—TE/天 150mga—TE/天 维生素K,VitK 20μg/天100μg/天 维生素B1,VitB1 0.5mg/天 20mg/天 维生素B2,VitB2 0.5mg/天 20mg/天 维生素PP: 烟酸 5mg/天 15mg/天 烟酰胺 5mg/天 50mg/天 维生素B6,VitB6 0.5mg/天 10mg/天 叶酸100μg/天400μg/天 维生素B12,VitB12 1μg/天10μg/天 泛酸 2mg/天 20mg/天 胆碱 150mg/天 1500mg/天 生物素10μg/天100μg/天 维生素C,VitC 30mg/天 500mg/天 表1 维生素、矿物质的种类和用量 名称最低量最高量 钙,Ca 250mg/天1000mg/天 镁,Mg 100mg/天300mg/天

生物化学维生素试题

维生素 1 哪种维生素的前身由绿色植物合成? A 维生素A B 生物素 C 尼克酸 D 维生素D E 维生素B12 A 2 构成视紫红质的维生素A活性形式是: A 9-顺视黄醛 B 11-顺视黄醛 C 13-顺视黄醛 D 15-顺视黄醛 E 17-顺视黄醛 B 3 维生素K与下列哪种凝血因子合成有关? A 因子XII B 因子XI C 因子II D 因子VIII E 因子V C 4 维生素B2是下列哪种酶辅基的组成成分? A NAD+ B NADP+ C 吡哆醛 D TPP E FAD E 5 维生素PP是下列哪种酶辅酶的组成成分? A 乙酰辅酶A B FMN C NAD+ D TPP E 吡哆醛 E 6 泛酸是下列那种酶辅酶的组成成分: A FMN B NAD+ C NADP+ D TPP E CoASH E 7 CoASH的生化作用是: A 递氢体 B 递电子体 C 转移酮基 D 转移酰基 E 脱硫 D 8 生物素的生化作用是: A 转移酰基 B 转移CO2 C 转移CO D 转移氨基 E 转移巯基 B 9 维生素C的生化作用是: A 只作供氢体 B 只作受氢体 C 既作供氢体又作受氢体 D 是呼吸链中的递氢体 E 是呼吸链中的递电子体 C 10 人类缺乏维生素C时可引起: A 坏血病 B 佝偻病 C 脚气病 D 癞皮病 E 贫血症 A 11 维生素C的化学本质是一种: A 含有二个羧基的有机酸 B 含有一个羧基的有机酸 C 含有六碳原子的、二个烯醇式羟基的化合物 D 含有六个碳原子及一个羟基的化合物 E 含8个碳的有机酸 C 12 日光或紫外线照射可使: A 7-脱氢胆固醇转变成维生素D3 B A1生成 C 7-脱氢胆固醇转变成维生素D2 D A2生成 E 维生素E活化 A 13 维生素D的活性形式是: A 1,24-(OH) 2-D3 B 1-(OH)-D3 C 1,25-(OH) 2-D3 D 1,26-(OH) 2-D3 E 24-(OH)-D3 C 14 维生素K是下列那种酶的辅酶: A 丙酮酸羧化酶 B 草酰乙酸脱羧酶 C 谷氨酸γ-羧化酶 D 天冬氨酸γ-羧化酶 E 转氨酶 C

维生素、矿物质种类和用量

维生素、矿物质种类和用量 名称最低量 最高量 钙,Ca 250mg/天 1000mg/天 镁,Mg 100mg/天 300mg/天 钾,K 600mg/天 1200mg/天 铁,Fe 5mg/天 20mg/天 锌,Zn 5mg/天 20mg/天 硒,Se 15μg/天 100μg/天 铬,Cr3+ 15μg/天 150μg/天 铜,Cu 0.5mg/天 1.5mg/天 锰,Mn 1.0 mg /天 3.0 mg /天

视黄醇当量(维生素A或 维生素A加b—胡萝卜素)250μgRE/天 800μgRE/天 b—胡萝卜素 1.5mg/天 5.0mg/天(合成) 7. 5mg/天(天然) 维生素D,VitD 1.5μg/天 10μg/天 维生素E,VitE(以α— 生育酚当量计) 5mg a—TE/天 150mg a—TE/天 维生素K,VitK 20μg/天 100μg/天 维生素B1,VitB1 0.5mg/天 20mg/天 维生素B2,VitB2 0.5mg/天 20mg/天 维生素PP: 烟酸5mg/天 15mg/天

维生素B6,VitB6 0.5mg/天 10mg/天 叶酸100μg/天 400μg/天 维生素B12,VitB12 1μg/天 10μg/天 泛酸2mg/天 20mg/天 胆碱150mg/天 1500mg/天 生物素10μg/天 100μg/天 维生素C,VitC 30mg/天 500mg/天 表1

维生素、矿物质的种类和用量 名称最低量最高量钙,Ca250mg/天1000mg/天镁,Mg100mg/天300mg/天钾,K600mg/天1200mg/天铁,Fe5mg/天20mg/天锌,Zn5mg/天20mg/天硒,Se15μg/天100μg/天铬,Cr3+15μg/天150μg/天铜,Cu0.5mg/天 1.5mg/天锰,Mn 1.0 mg /天 3.0 mg /天钼,Mo20μg/天60μg/天 视黄醇当量(维生素A或维生素A 加b—胡萝卜素) 250μgRE/ 天 800μgRE/天 b—胡萝卜素 1.5mg/天 5.0mg/天(合成) 7.5mg/天(天然) 维生素D,VitD 1.5μg/天10μg/天 维生素E,VitE(以α—生育酚当量计) 5mg a—TE/天 150mg a—TE/天

维生素、矿物质种类和用量

维生素、矿物质种类和用量 名称最低量最高量 钙,Ca 250mg/天1000mg/天 镁,Mg 100mg/天300mg/天 钾,K 600mg/天1200mg/天 铁,Fe 5mg/天20mg/天 锌,Zn 5mg/天20mg/天 硒,Se 15μg/天100μg/天 铬,Cr3+ 15μg/天150μg/天 铜,Cu 0.5mg/天 1.5mg/天 锰,Mn 1.0 mg /天 3.0 mg /天 钼,Mo 20μg/天60μg/天视黄醇当量(维生素A或 维生素A加b—胡萝卜素)250μgRE/天800μgRE/天 b—胡萝卜素 1.5mg/天 5.0mg/天(合成) 7.5mg/天(天然) 维生素D,VitD 1.5μg/天10μg/天 维生素E,VitE(以α— 生育酚当量计) 5mg a—TE/天150mg a—TE/天 维生素K,VitK 20μg/天100μg/天 维生素B1,VitB1 0.5mg/天20mg/天 维生素B2,VitB2 0.5mg/天20mg/天 维生素PP: 烟酸5mg/天15mg/天 烟酰胺5mg/天50mg/天维生素B6,VitB6 0.5mg/天10mg/天 叶酸100μg/天400μg/天 维生素B12,VitB12 1μg/天10μg/天 泛酸2mg/天20mg/天 胆碱150mg/天1500mg/天 生物素10μg/天100μg/天 维生素C,VitC 30mg/天500mg/天 表1

维生素、矿物质的种类和用量 名称最低量最高量 钙,Ca 250mg/天1000mg/天 镁,Mg 100mg/天300mg/天 钾,K 600mg/天1200mg/天 铁,Fe 5mg/天20mg/天 锌,Zn 5mg/天20mg/天 硒,Se 15μg/天100μg/天 铬,Cr3+15μg/天150μg/天 铜,Cu 0.5mg/天 1.5mg/天 锰,Mn 1.0 mg /天 3.0 mg /天 钼,Mo 20μg/天60μg/天 视黄醇当量(维生素A或维生素A加b—胡萝卜素)250μgRE/天800μgRE/天b—胡萝卜素 1.5mg/天 5.0mg/天(合成) 7.5mg/天(天然)维生素D,VitD 1.5μg/天10μg/天 维生素E,VitE(以α—生育酚当量计) 5mg a—TE/天150mg a—TE/天维生素K,VitK 20μg/天100μg/天 维生素B1,VitB10.5mg/天20mg/天 维生素B2,VitB20.5mg/天20mg/天 烟酸5mg/天15mg/天 维生素PP 烟酰胺5mg/天50mg/天 维生素B6,VitB60.5mg/天10mg/天

生物化学试题维生素

第四章维生素.. 四、测试题 (一)A型题 l,下列关于维生素的叙述中,正确的是 A.维生素是一类高分子有机化合物 B.维生素是构成机体组织细胞的原料之一 C.酶的辅酶或辅基都是维生素 D.引起维生素缺乏的唯一原因是摄人量不足 E. 维生素在机体内不能合成或合成量不足 2,脂溶性维生素 A. 是一类需要量很大的营养素 B,易被消化道吸收 C. 体内不能储存,余者由尿排出 D,过少或过多都可能引起疾病 E. 都是构成辅酶的成分 3,维生素A除从食物中吸收外,还可在体内由 A. 肠道细菌合成. B.肝细胞内氨基酸转变生成 C. β-胡萝卜素转变而来 D.由脂肪酸转变而来 E,由叶绿素转变而来 4,维生素A参与视紫红质的形式是 A. 全反视黄醇 B.11—顺视黄醇 C.全反视黄醛 D. 11…顺视黄醛 E。9—顺视黄醛 5. 下列胡萝卜素类物质在动物体内转为维生素A的转变率最高的是A.α-胡萝卜素 B.β-胡萝卜素 C.γ—胡萝卜素 D,玉米黄素 E.新玉米黄素 6,指出下列哪种物质属于维生素D原 A. 胆钙化醇 B.7-脱氢胆固醇 C. 谷固醇 D.25-羟胆钙化醇 E.24,25—羟胆钙化醇 7,关于维生素D的错误叙述是 A. 为类固醇衍生物 B.重要的有维生素D3和维生素D2 C,都存在与动物肝中 D.可由维生素D原转变而来 E.本身无生物学活性 8,维生素E中生物活性最强的是 A.α-生育酚 B,β-生育酚 C.γ—生育酚 D.δ-生育酚 E,以上生育酚活性都强 9,对碱不敏感的维生素是 A. 维生素D B,维生素K C.维生素B1 D,维生素岛 E.维生素B12 10,儿童缺乏维生素D时易患 A.佝偻病 B,骨质软化症 C. 坏血病 D,恶性贫血 E,癞皮病 11.维生素D被列为激素的依据是 A.维生素D与类固醇激素同由胆固醇转变而采 B,维生素D与类固醇结构上类似

生物化学维生素总结

生物化学维生素总结集团文件发布号:(9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

维生素总结 一、脂溶性维生素 1.维生素A 名称:类视黄素、抗干眼病维生素、A 1:视黄醇、A 2:3-脱氢视黄醇 活性形式:视黄醇、视黄醛、视黄酸 功能:1.视黄醛与视蛋白结合发挥视觉功能 2.调控细胞的生长与分化、抗癌3.抗氧化 缺乏时病症:夜盲症、干眼病 发病机理或治病原理:感受弱光的视杆细胞内,全反式视黄醇被异构成11-顺视黄醇,氧化成11-顺视黄醛。此物作为光敏感视蛋白的辅基与之结合生成视紫红质。视紫红质感光时,异构为全反式视黄醛,并引起视蛋白变构。进而视蛋白通过一系列反应产生视觉冲动。视紫红质分解,全反式视黄醛与视蛋白分离,构成视循环。维生素A 缺乏,视循环关键物质11-顺视黄醛不足,视紫红质少,对弱光敏感性降低,暗适应延长。 过量的影响:中毒,组织损伤。症状:头痛、恶心、肝细胞损伤、高血脂、软组织钙化、高钙血症、皮肤干燥、脱屑、脱发 2.维生素D 名称:抗佝偻病维生素(本质是类固醇衍生物) 活性形式:1,25-二羟维生素D 3 功能:1.调节血钙水平,促进小肠对钙、磷的吸收、影响骨组织钙代谢,维持血钙、磷的正常水平 2.影响细胞的分化 (免疫细胞、胰岛B 细胞、肿瘤细胞)

缺乏时病症:儿童:佝偻病成人:软骨病自身免疫性疾病 过量的影响:中毒。表现:高钙血症、高钙尿症、高血压、软组织钙化 原,紫外线照射下可变成维生备注:在体内可合成:皮下储有维生素D 3 素D 3 3.维生素E 名称:生育酚类化合物(生育酚、生育三烯酚) 活性形式:生育酚 功能:1.抗氧化剂、自由基清除剂、保护细胞膜,维持其流动性 2.调节基因表达(抗炎、维持正常免疫功能、抑制细胞增殖,降低血浆低密度脂蛋白的浓度。预防治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病、肿瘤和延缓衰老有一定作用)3.提高血红素合成关键酶活性,促进血红素合成。 缺乏时病症:新生儿:轻度溶血性贫血一般不易缺乏。重度损伤导致红细胞数量减少,脆性增加等溶血性贫血。动物缺乏,生殖器发育受损,甚至不育 备注:临床常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产 4.维生素K 名称:凝血维生素 活性形式:2-甲基1,4-萘醌 功能:1.维生素K具有促进凝血的作用,是许多γ-谷氨酰羧化酶的辅酶 2.对骨代谢有重要作用,对减少动脉钙化有重要作用,大剂量可降低动脉硬化的危险性。 缺乏时病症:维生素K缺乏引起出血。

矿物质、维生素推荐摄入量与作用汇总表

名称推荐摄入量来源作用 钙成年人:800mg/d奶和奶制品 11-18 岁: 1000mg/d 铁AI: 男-15mg/d,女-20mg/d 动物肝脏、全血、畜禽肉类、提高机体免疫力,过量时促进细菌生长,对抵御UL:50mg/d鱼类感染不利。 碘海洋生物甲状腺肿,克丁病 锌贝壳类海产品、红色肉类、内缺乏:厌食、异食癖,也可能是影响儿童第二性 脏征发育的营养素 硒缺乏症:克山病或大骨节病

名称推荐摄入量来源作用 维 A男性: 800ugRE/d动物肝脏、鱼肝油、全奶、正常视觉功能、维护上皮组织细胞的健康、维持骨骼正常生长发育,促进生长女性: 700ugRE/d蛋黄、有色蔬菜与生殖,防癌、抗氧化、免疫调节V成年人: 5μg/d脂肪含量高的海鱼、动物肝造成钙、磷吸收和利用障碍,佝偻病、软骨病 D 脏、蛋黄、奶油、干酪 维 E AI:14mg/d高等植物叶子和其他绿色 (生育酚)部分 维 B1成年男: 1.4mg/d葵花籽仁、花生大豆粉、猪缺乏引起脚气病,神经炎 (硫胺素)成年女: 1.3mg/d瘦肉、小麦粉,玉米,小米、 大米等谷类食物 维 B2成年男: 1.4mg/d动物肝脏,蛋、奶眼、口、舌、皮肤、粘膜的炎症变化。 (核黄素)成年女: 1.2mg/d

维 B6AI:成年人 1.2mg/d抗心血管疾病 (吡哆素) 维 B3成年男: 14mgRE/d以玉米味主食容易缺乏癞皮病,出现 3D 症状:皮炎、腹泻、痴呆 (维 pp,烟酸)成年女: 13mgRE/d 维 B9成年人: 400 μ动物肝、肾、鸡蛋、豆类、引起巨幼红细胞贫血,高同型半胱氨酸败血症,胎儿神经管畸形(叶酸)gDFE/d酵母、绿色蔬菜、水果、坚 果 维 C100mg/d ,蔬菜、水果参与化反应,还原作用,其他作用,坏血病 (抗坏血酸)UL:1000mg/d 膳食纤维30g润肠通便,预防痔疮;降低血清胆固醇,预防冠心病;预防胆结石的形成;预 防能量过剩和肥胖;维持血糖正常平衡,防治糖尿病;预防结肠癌

维生素和矿物质表

维生素和矿物质表

————————————————————————————————作者:————————————————————————————————日期: 2

生理功能缺乏症过量危害RNI 食物来源备注 钙 骨骼和牙齿;维持肌肉和神经 的正常运动;参与凝血;其他婴儿手足抽搐症;成人骨质疏松 肾结石;奶碱综合症;干 扰铁、锌、镁、磷 800 2000 奶和奶制品; 豆类和坚果; 小鱼小虾;绿 色蔬菜 有利:VD,氨基酸,乳糖, 钙磷比 不利:植酸,草酸,膳食纤 维,碱性磷酸盐,脂肪等, 抗酸药、四环素、肝素,蛋 白质摄入过高 铁造血;免疫力;VA转化等乏力面色苍白肝脾轻度肿大;贫血性心脏病;生长发育智力 发育;免疫抗感染能力下降;严重时黏膜组织变化口腔炎舌 炎舌乳头猥琐;皮肤干燥毛发发黄;神经异常异食癖 15、20 50 动物肝脏;全 血;畜禽肉类; 鱼类。 有利:VC,单糖,有机酸, 动物肉类 不利:植酸,草酸,多酚类, 胃酸缺乏 因素:需要量,储存量,肠 胃吸收不良综合征 锌催化;结构酶;调节功能 生长缓慢;皮肤愈合;味觉;胃 肠道疾患;免疫功能减退生长发育侏儒症;性发育; 味觉异食癖;皮肤钥匙甲 口腔溃烂;伤口愈合不良 免疫减退 15.5 45 肉 有利:VD, 不利:植酸,鞣酸,纤维素, 过多铜镉钙亚铁离子 硒 GPX;抗氧化;甲状腺激素; 抗肿瘤;抗艾滋;生育克山病(地方性心肌病);大骨 节病 头发脱落,指甲变形 50ug 400 内脏,海产品 3 / 5

铜催化;正常造血;促进结缔组 织形成;维护中枢神经系统; 黑色素形成;SOD 2mg 8mg VA(视黄醇)视觉功能;上皮组织细胞;骨 骼;生长和生殖;免疫 眼部:干眼病角膜软化夜盲症暗适应;皮肤:上皮角化、蟾 皮病;骨骼:牙齿锯齿;生殖:受孕、胎儿畸形,精子减少; 免疫:呼吸道感染和腹泻 800 3000 肝脏、鱼肝油、 全奶、蛋黄、 绿色蔬菜 胆汁;抗氧化剂;脂肪;肠 道寄生虫 VE(生育酚)抗氧化;红细胞完整,治疗溶 血性贫血;调节合成;繁殖和 生育 婴儿:红细胞溶血、贫血 14 800mg 植物油 VD 促小肠粘膜钙吸收;骨组织钙 化;促肾小管对钙磷重吸收婴幼儿-佝偻病:多汗、夜惊;肋骨串珠、漏斗胸;发育不 良神经呆滞; 成人-骨软化症:骨痛肌无力、骨压痛、鸭步 10ug 20ug 海鱼、动物肝 脏;蛋黄;奶 油;干酪 VK 血凝;骨代谢; 不易缺微生物能合成;新生儿出 血症;凝血障碍男120ug 女90ug 绿色植物;动 物肝脏,鱼类 VC 羟化反应(胶原合成);还原作 用(四氢叶酸形成);解毒; 清除自由基等 疲倦无力、食欲减退;出血;贫血:缺铁性贫血、长期出血、 影响铁吸收;骨骼:坏血病串珠;水肿、发热;伤口愈合不 良;易感染。 100mg 1000 蔬菜;水果; 枣辣椒 VB1 糖代谢构成辅酶;胃肠蠕动;疲乏无力烦躁不安;神经型:脑型脚气病综合征;心血管型:男1.4mg 酵母;谷物、 4 / 5

生物化学维生素总结培训讲学

生物化学维生素总结

维生素总结 一、脂溶性维生素 1.维生素A 名称:类视黄素、抗干眼病维生素、A1:视黄醇、A2:3-脱氢视黄醇 活性形式:视黄醇、视黄醛、视黄酸 功能:1.视黄醛与视蛋白结合发挥视觉功能2.调控细胞的生长与分化、抗癌3.抗氧化 缺乏时病症:夜盲症、干眼病 发病机理或治病原理:感受弱光的视杆细胞内,全反式视黄醇被异构成11-顺视黄醇,氧化成11-顺视黄醛。此物作为光敏感视蛋白的辅基与之结合生成视紫红质。视紫红质感光时,异构为全反式视黄醛,并引起视蛋白变构。进而视蛋白通过一系列反应产生视觉冲动。视紫红质分解,全反式视黄醛与视蛋白分离,构成视循环。维生素A缺乏,视循环关键物质11-顺视黄醛不足,视紫红质少,对弱光敏感性降低,暗适应延长。 过量的影响:中毒,组织损伤。症状:头痛、恶心、肝细胞损伤、高血脂、软组织钙化、高钙血症、皮肤干燥、脱屑、脱发 2.维生素D 名称:抗佝偻病维生素(本质是类固醇衍生物) 活性形式:1,25-二羟维生素D3 功能:1.调节血钙水平,促进小肠对钙、磷的吸收、影响骨组织钙代谢,维持血钙、磷的正常水平2.影响细胞的分化(免疫细胞、胰岛B细胞、肿瘤细胞) 缺乏时病症:儿童:佝偻病成人:软骨病自身免疫性疾病 过量的影响:中毒。表现:高钙血症、高钙尿症、高血压、软组织钙化 备注:在体内可合成:皮下储有维生素D3原,紫外线照射下可变成维生素D3 3.维生素E 名称:生育酚类化合物(生育酚、生育三烯酚) 活性形式:生育酚 功能:1.抗氧化剂、自由基清除剂、保护细胞膜,维持其流动性 2.调节基因表达(抗炎、维持正常免疫功能、抑制细胞增殖,降低血浆低密度脂蛋白的浓度。预防治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病、肿瘤和延缓衰老有一定作用)3.提高血红素合成关键酶活性,促进血红素合成。 缺乏时病症:新生儿:轻度溶血性贫血一般不易缺乏。重度损伤导致红细胞数量减少,脆性增加等溶血性贫血。动物缺乏,生殖器发育受损,甚至不育 备注:临床常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产 4.维生素K 名称:凝血维生素 活性形式:2-甲基1,4-萘醌 功能:1.维生素K具有促进凝血的作用,是许多γ-谷氨酰羧化酶的辅酶2.对骨代谢有重要作用,对减少动脉钙化有重要作用,大剂量可降低动脉硬化的危险性。 缺乏时病症:维生素K缺乏引起出血。 备注:长期应用抗生素及肠道灭菌有引起维生素K缺乏的可能性。引发脂类吸收障碍的疾病,可引起维生素K缺乏。新生儿易缺乏(不能通过胎盘) 二、水溶性维生素

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