2021版中式八球国际大师赛的比赛标准规则

中式八球国际大师赛及其前身-乔氏排名赛，从20xx年创办至今已进入赛事的第10个年头，跨越34省市举办45站。中式八球国际大师赛自2021年1月起，已连续在秦皇岛举办3届。是秦皇岛的体育城市名片之一。下面公文WTT整理了2021版中式八球国际大师赛的比赛标准规则一起来了解一下吧!

中式八球国际大师赛比赛标准规则(2021版)

第一章通则

通则列明了诸如着装要求、申诉程序、赛程安排等未包含在比赛规则中，但又在实际比赛中需要约定的事宜。通则内容在每次比赛中都不同，例如单场局数、开球顺序等。比赛组委会有权根据通则精神在赛前确定并依此执行。相对而言，比赛规则需要在比赛过程中严格执行。

1.比赛规则

比赛规则不允许被随意更改，除非得到赛事组委会许可，对规则临时变动的书面解释应在赛前运动员会议中公布。

2.选手服装要求

每位选手的服装必须符合比赛要求并且整洁干净。如果选手不确定自己的服装是否符合要求，可以在赛前向赛事竞赛组确认。赛事组委会对服装要求有最终决定权。特殊情况时，赛事组

委会可以允许服装不符合要求的选手参加比赛，例如航班托运行李遗失、选手特殊身体状况等情况。选手可能会因为服装未达要求而被取消比赛资格。如果在比赛前没有宣布关于服装的具体要求，则默认采用下列服装要求。

所有参赛选手(无论男、女)必须穿着马夹、单色长袖衬衫(建议黑色或白色)，上衣必须束在裤子里。

裤子的颜色为黑色长裤(西裤或正式商务风格，牛仔面料不可以);鞋子必须是黑色皮鞋(单色)。

选手标准着装参照:马夹、单色衬衫、黑色长裤、黑皮鞋

3.裁判守则

3.1 裁判应：

(a) 是一场比赛的唯一裁决者，对比赛中所发生的一切作出判决;

(b) 负责执行比赛规则并维持比赛顺利进行;

(d) 在有违公平竞赛原则(或出现争议)时，裁判有权推迟比赛进程;

(e) 如果规则没有涵盖比赛过程中出现的特殊情况，裁判可以在公平竞赛原则下对该状况作出判决;

(f) 如果被要求，可以告知击球选手球局是否关闭;

(g) 在合理要求下清洁任何台面上的球，在限时出杆的比赛中裁判员擦球时间记在选手出杆时间内;

(h) 协助选手拿出或放回架杆等辅助设备。

3.2 裁判不应：

(a) 回答任何与规则无关的问题;

(b) 提示击球选手该次击球可能会出现的犯规;

3.3 如果裁判没能注意到某争议情况，他可以参考在场的记分员，其他赛事工作人员，工作场地摄录设备或看台中所处最佳位置观众的意见后作出裁决。

4.球的摆放

在中式八球比赛中通常使用摆球纸或三角架摆球。当球局开始，摆球纸或三角架放在置球区，所有的球被放置在摆球纸或三角架的框内然后被摆放在置球区。摆球的要求是保证快速、紧贴的将球摆放好。比赛使用何种器械摆球由赛事组委会决定。摆球是裁判的职责，球员不能自行摆球，除非赛事组委会有明确要求。

5.贴库球以及贴球的宣告

裁判应在目标球可能贴库或贴主球的情况下认真观察并作出宣告，选手可以在必要情况下提醒裁判对此类情况作出宣告。选手必须给予裁判充足的时间作出判定，在限时出杆的比赛中裁判

员观察目标球是否相贴或贴库的时间不应算在选手的出杆时间内。若裁判没有做出宣告，则算作没有贴库或贴球。

6.防止外界干扰

裁判应避免比赛受到干扰，例如来自邻桌选手或观众的干扰，如有必要比赛可因此暂停或推迟。干扰可以是来自肢体或语言等方面。

7.不可抗拒因素

比赛中可能会出现规则未列出且无法预料的情况。出现此情况时，裁判会在公平竞赛的原则下作出判决，必要时一局比赛可能会被移至另一张球台进行，球的位置无法复位时裁判宣布该局比赛为僵局。

8.教练

比赛中不允许选手接受教练的指导。选手有权请求暂停以向教练获取帮助，但教练不得接近比赛台面。如果裁判认为一名教练干扰或影响了比赛，可责令该教练远离比赛球台。

9.对比赛器材的默认接受

在比赛开始后，球员无权置疑比赛组织者所提供器材的质量及权威性。相关异议必须在比赛正式开始前提出。

10.选手对器材的使用

选手使用的器材必须符合赛事组委会对器材的规定。通常来说，选手们不可以在比赛中使用其它新式器材。以下提及的器材

是合法的。如果一名选手对器材的某一特殊用途有疑问，应当在比赛前询问赛事组委会并得到明确答复。

(a) 球杆：允许选手在比赛期间调换球杆，选手可以使用内置的或外接的球杆延长器以增加球杆的长度。

(b) 巧粉：选手可以使用巧粉以防止杆头打滑，并且可以自带巧粉，但巧粉的颜色需与台尼颜色匹配。

(d) 手套：选手可以使用帮助握杆或手架的手套。

(e) 滑石粉：在裁判认为合理用量的情况下允许选手使用滑石粉。

11.迟到

选手必须在规定的比赛时间内到达球台并准备开始比赛。如果一名选手在规定时间未出现，则依照赛前约定的处罚办法处罚。如果两名选手均迟到，则根据各自情况分别给予相应处罚。对于反复迟到的选手，赛会可采用更严格的处罚办法。

12.开球顺序

赛事组委会有权决定开球顺序。例如，由胜方开球或轮流开球。

13.非击球选手

当击球选手在场上进行比赛时，非击球选手应停留在其指定座椅区。当选手在比赛期间(包括局与局之间)需要离开比赛区域，他必须得到裁判的允许。如果在未经裁判允许的情况下离开比赛区域，此举将被视为违背体育精神的行为。

14.限时击球

中式八球比赛中经常采用限时击球的比赛方式。赛前赛事组委会会对每场比赛限时或者对每一次击球限制时间，单局或单场延时的时间以及次数作出明确规定，通常选手的击球时间为45秒或由赛事组委会重新约定。比赛中会有一名工作人员(裁判或场外专职人员)或专门的计时设备进行记时，通常会在剩下10秒时作出一次提醒，剩下5秒时倒计时读秒。计时从台面上所有球静止开始，结束于杆头接触主球产生一次击打。每名选手每局可叫一次延时，延时时间通常为30秒;如击球选手在规定时间内没有出杆，便为犯规。

15.局间暂停

除了赛事组委会规定外，如有特殊情况，选手可提出暂停申请。球员执行暂停权力前必须告诉裁判他的意图，并且确定裁判意识到该事实并获得当值裁判员同意。(此项规定可由赛事组委会在赛前重新约定)暂停期间选手如有不妥行为举止，他将被剥夺暂停权力。情节严重者将会因违反体育精神而受到处罚。选手申请暂停应该在局与局之间，特殊情况除外。选手如果因为药物原因等特殊情况出现不适，赛事组委会可调整暂停次数及时间。当出

现影响比赛公平、顺利进行的情况时，裁判需第一时间作出暂停比赛的举措，直到该情况消失为止。如果该情况发生在一局比赛过程中，裁判必须保证台面上的球局保持原状，直到暂停结束，比赛依照暂停前的`击球顺序继续。如客观原因造成球局无法被保持原状，裁判或赛事组委会有权在适当的时候告知选手此局作废，待比赛能顺利进行时重新开始新的一局球。在限时抢局的比赛中选手不可以自主暂停，赛事组委会会根据实际情况设定官方暂停。

16.不当行为

拒绝进行一局比赛，或其言行依照裁判的判断有故意或持续的不妥，包括持续浪费时间且被依照本章第18条所警告或者有非绅士的举动，裁判应警告他如不改善此举的话将被判输掉该场比赛。

17.对违背体育精神行为的处罚

比赛规则和通则中对于违背体育精神行为的处罚给组委会适当的自由量裁的处理空间。判罚的依据可以考虑以下这些方面：选手之前的行为表现、事先的警告、行为的严重性以及赛前运动员会议上是否强调等。此外，比赛的级别也可以作为考虑因素，因为一名优秀的运动员除了具有高超的球技之外，得体的言行也是必备的素质。

18.申诉规则

如果选手有需要裁定的事宜，首先应与裁判沟通，裁判会作出最恰当的判定。如果选手对裁决有异议，可以向裁判长随后是赛事组委会进行申诉。在正规比赛中，赛事总监(组委会)的裁决是有最终决定性的判定。申诉者在每次申诉之前需要交纳申诉费，如果申诉失败申诉费不被退还，申诉费的具体数额需在赛事秩序册或者赛前运动员会议上明确。同一名选手就相同问题只能提出一次申诉，如果他就同一个问题第二次提出申诉，该举动将会被视为违背体育精神的行为并受到相应处罚。

第二章比赛规则

1.选手的责任

选手有责任了解所有与比赛相关的规则，条例及赛程等。赛事组委会尽量将相关资讯准确及时的传达给选手，但这依然是选手的主要责任。

2.比赛方式中式八球比赛使用1至15号目标球及主球。

一方选手如选择打1至7号(全色球)目标球，另一方选手则必须打9至15号(花色球)目标球。选手先将自己花色的目标球全部击入球袋后，再将8号球合法击入球袋，即赢得该局。

3.器材

(a)球台：内沿尺寸2540 _____1260mm(允许误差+/-9mm)，从地面到库边顶部高度为800mm—850mm。

(b)球杆：不短于.6cm，制作材料及形状须符合中式八球国际大师赛的标准。

(c)球：直径57.15mm(允许误差+/-0.05mm)，重量156g-

170g。

(d)置球点：球台纵向中线上距顶库630mm的点。

(e)开球线：平行于球台底库，距底库630mm ,并与左右两边库相交的直线。

(f)开球区：开球线与底库之间的区域。

4.球的摆放

摆放球目标球摆成三角形，顶角的球置于“置球点”上，8号球位于三角形的中心，三角形的底边两端分别放置一颗全色球和一颗花色球，其它目标球要尽量使花色和全色尽量分开，但必须彼此紧贴。

双方选手均可检查球摆放是否符合规则，并可要求修正，(此项规定可由赛事组委会在赛前重新约定)。

5.比球

比球是比赛中用来决定开球顺序的第一次击球。比球获胜的选手获得开球选择权。

裁判会将两颗球分别放置在开球线后，两名选手在大约同一时间击球并使其接触顶库(靠近置球点一侧的短库)后返回，球停止时更靠近底库(靠近开球线一侧的短库)的一方获得比球胜利。

一次非法比球或不能获得胜利的比球是指，选手击出的球：

(a) 越过球台纵轴线进入对手区域;

(b) 未碰顶库;

(d) 球入袋或离开台面;

(e) 接触两侧库边或停留在角袋袋口并且已越过底库边线。

如果出现下列情况，选手重新比球：

(a) 一名选手明显晚于对手击球(一方选手击出的球已经碰触顶库而另一方选手还没有出杆);

(b) 球静止后裁判无法判断哪一颗球更接近底库;

6.开球

桌球15球落袋(黑八)国标规则

桌球15球落袋（黑八）国标规则定义：自由击球权 1.一方犯规时，对方可将主球置于台面任意位置开始击球。 2.线的自由球是指开球一方犯规时，获自由球的一方只能将主球在开球线后任意放置，并只可击打开球线与顶边之间的任意目标球。一、比赛方式 8球比赛使用同一颗主球（白色）及1到15号共15颗目标球，1到7号球为全色球，8号为黑色球，9到15号为双色球（又称花色球）。比赛双方按规则确定一种球（全色或是花色）为自己的合法目标球，在将本方目标球全部按规则击八袋中后，再将8号球击入袋的一方获胜该局。若一方在比赛中途将8号球误击入袋或将8号球击离台面，则对方获胜该局。二、器材 1.球台：内沿尺寸2540mm×1270mm，从地面到库边顶部高度为850mm。 2.球杆：须符合中国台球协会认可的标准。 3.架杆：比赛须采用赛会所提供的。 4.置球点：球台长边中线上距顶库635mm的点。 5.开球线：平行于球台底库，距底边450mm,并与左右两库相交的直线。 6.开球区：由赛事组委会在台面上画出的有效开球区（一般出现在职业赛事）。三、摆放球开球前目标球排列为三角形，共5排，每排球数分别为一至5颗。第一排的1颗球置于‘置球点’，8号球位于第三排的中间位置，其它目标球全色和花色间隔开随意摆放，但必须彼此紧贴。比赛双方均有权检查球摆放是否符合规则，并要求修正。四、开球 1.首局开球权的确定由双方在开球线后同时分别向底边击打同一规格的两颗主球，碰底边弹回后静止。球离顶边较近的一方获得开球权。若击出的球未触底边或入袋则为犯规，由对方获开球权；若双方球离顶边距离相同可无法判定或双方犯规，则重新进行直到一方获开球权。 2.竞赛组委会可在赛前确定多局比赛时为双方轮流开球或由胜方开球。 3.开球后，必须使任何一颗目标球入袋或至少4颗目标球碰触台边。若开球后

体育羽毛球比赛规则

羽毛球比赛规则一、赛制设定 1．男子组比赛赛制男子组比赛分两阶段进行：第一阶段是单循环积分赛，设A、B、C、D四个组，赛前通过抽签的方式决定各参赛选手的小组，编号01至04的选手为A组，编号05至08的选手为B组，编号09至13的选手为C组，编号14至18的选手为D组，这一阶段进行小组内的积分淘汰，比赛为单局11分制，战至10平后需要净胜2分方可获胜，赢方积3分，输方积1分，当组内循环比赛结束后，小组积分最高者晋级下一阶段的比赛；第二阶段是直接淘汰赛，半决赛由A组出线选手对垒D组出线选手，B组出线选手对垒C组出线选手，赢方晋级输方淘汰，两位晋级的选手进行最后的决赛。半决赛采取3局2胜制、决赛采用5局3胜制。第一名获一等奖，第二名获二等奖，第三、四名获三等奖。 2．女子组比赛赛制女子组比赛分两阶段进行：第一阶段是单循环积分赛，设A、B 两个组，赛前通过抽签的方式决定各参赛选手的小组，编号01至04的选手为A组，编号05至09 的选手为B组，这一阶段进行小组内的积分淘汰，比赛为单局11分制，战至10平后需要净胜2分方可获胜，赢方积3分，输方积1分，当组内循环比赛结束后，小组积分前两名晋级下一阶段的比赛；第二阶段是直接淘汰赛，半决赛由A组第一名对垒B组第二名，B组第一名对垒A组第二名，赢方晋级输方淘汰，两位晋级的选手进行最后的决赛。半决赛采取3局2胜制、决赛采用5局3胜制。第一名获一等奖，第二名获二等奖，第三、四名获三等奖。 3. 说明循环积分赛出线最高积分是同积分的情况：如果最高积分有两名选手同积分，看他们之间相互胜负决定出线名额；如果最高积分有两

名以上同积分，凭净胜球数决定出线名额。二、发球规则 1、发球时任何一方都不允许非法延误发球； 2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。 3、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。　 4、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手部。 5、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。 6、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。 7、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。 8、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。 9、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。三、发球 1、发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。 2、发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。 3、如“再赛”，发球员应以该局的总得分来站位。

烹饪专业人才培养方案(高级)2014

某某技师学院 2016年3月10日修订一、专业名称（专业编码）专业名称：烹饪专业（专业编码：640202）二、入学要求高中毕业生或具有同等学力者。三、基本学制采用全日制学分制，修满152学分予以毕业；基本年限3年，有效年限2—5年。四、培养目标培养从事厨房、餐饮行业高级管理人员，创新与实践为一体的高级厨师人才（高级工）。六、人才规格本专业毕业生应具有以下职业素养（职业道德和产业文化素养）、专业知识和技能： 1. 职业素质（1）具有积极的人生态度、健康的心理素质、良好的职业道德、较扎实的文化基础知识和一定的社会交往能力。（2）具有获取新知识、新技能的意识和能力，能适应不断变化的职业社会；（3）具有较高的逻辑思维能力和分析能力，较强的团队协作开发能力，并具有独立解决非常规问题的基本能力；（4）具有指导他人进行工作或协助培训一般操作人员专业能力。 2. 专业素质（1）具有较好的烹饪技术；（2）具有较强的创新能力，会贯通；

（3）具有较扎实的营养知识并且具有能够进行膳食营养搭配的能力；（4）具有较好团队精神和合作意识；（5）具有较好的宴席设计及菜单设计能力（6）具有较好的图形设计与创意能力；（7）具有较好的书籍开本形式与版式整体设计能力；（8）具有较扎实的管理理论基础及一定的管理能力； 3. 获取证书本专业学生经职业技能鉴定考试合格者可获取国家职业技能鉴定机构颁发相应的“高级烹调师”“高级面点师”国家三级职业资格证书。七、主要接续专业烹饪工艺与营养（专业编码：640202）八、课程结构烹饪工艺与营养专业知识体系架构专业基础课●烹饪化学 ●烹饪原料学 ●营养学与卫生 ●烹饪微生物学 ●烹饪化学专业必修课 ●中式烹调工艺实训 ●中国烹饪概论 ●烹调工艺学 ●面点工艺学 ●中国饮食文化 ●管理学 ●厨房生产管理 ●毕业设计 ●教学顶岗实习 ●毕业顶岗实习 ●营养配餐 ●宴席与菜单设计 ●食雕 ●企业流程管理 ●中国名菜 ●中国名点专业限选课专业任选课 ●烹饪专业英语 ●餐饮消费心理学 ●管理学 ●食品标准与法规 ●餐饮成本与核算 ●酒店厨房实用法规 ●职业道德 ●思想道德修养与法律基础 ●体育1、2、3、4 ●英语 ●数学 ●语文 ●普通话 ●应用文写作职业生涯与发展规划 ●就业指导与创业教育 ●大学生心理健康教育 ●演讲与口才 ●创业培训 ●市场营销公共必修课

台球比赛活动方案

台球比赛活动方案一、活动目的：为了丰富员工的业余文化生活，发展大家的兴趣及爱好，同时借助公司现有的场地和设备，公司组织员工首届台球比赛，以增加各部门员工之间的交流和友谊。二、活动时间和地点 1、报名时间：截止2013年5月21日前 2、比赛时间：2013年5月26日上午9：00（初赛） 2013年6月2日上午9：00（复赛） 2013年6月9日上午9：00（决赛） 3、比赛地点：公司员工娱乐室 4、比赛裁判长：张森焕、裁判员：李江兵、袁井龙三、活动方式 1、报名参赛选手于5月21日前到人事文员处或到部门主管处报名。 2、5月24日根据报名；将参赛选手名单报至人事部文员。 3、比赛分为初赛、决赛。 4、初赛采用单局淘汰赛，抽签决定比赛对手，第一轮胜出者直接进入复赛。 5、复赛采用单局淘汰赛，最终选出4名进入决赛，决赛采用三局两胜方式，确定名次。四、工作安排

1、人事部与相关工作人员提前进入比赛地点进行现场布置。 2、提前整理好比赛用球台、球杆、台球及乔克、抽签纸等（彭洪寿、黄海鹏负责）。 3、划分好比赛区域和观看区域。 4、提前一天通知比赛及宣导比赛规则（由张森焕、李江兵负责）。 5、做好比赛统计及赛后汇报工作（由彭红寿、黄海鹏负责）。五、比赛规则（一）开球区 1、球台底边至开球线（台长的1/4，平行于底边的一条线）之间为开球区。 2、开球：主球须置于开球线以后。（二）开球 1、开球以抽签形式决定首局的开球权。 2、决赛中上局比赛的胜利者自动获得首局的开球权。 3、将主球击向摆放好的球形堆，这标志着一般比赛的开始。 4、有效开球：至少有一个彩球入袋或四个彩球碰到岸边。 5、开球犯规的处罚：维持台面球势，双方或两次击球权（三）击球（有效开球） 1、首先击中本方的目标球 2、有球入袋或有任何一个球碰到岸边。

中式黑八规则

比赛采用中国台球协会2013年颁布规则开球：选手开球时在无犯规的情况下八号球进袋，将由原开球选手选择由自己重新开球或将8号球重置于置球点，并接受台面现有情况继续击球。（不再判定黄金开球[1]）故意（恶意）犯规：在一场比赛中{9局5胜、17局9胜…….}第一次故意犯规，警告一次、第二次故意犯规判负一局比赛、第三次故意犯规判负整场比赛。冲球：开球时小力量冲球如无四颗目标球吃库，视为故意犯规，判罚同故意犯规；大力冲球及特殊情况无四颗目标球吃库除外。暂停：短局比赛{9局5胜}不设暂停，选手中途不许离开赛场，如遇特殊情况可去洗手间{3分钟}，但不可吸烟、不可迟到，否则判负一局，长局比赛{17局9胜}双方选手各有一次暂停机会，时间为5分钟，暂停结束后不到场者判负一局。假球：判定打假球者，取消成绩并上报赛事组委会予禁赛处分。限时：比赛限时出杆，选手每次出杆时限为45秒，每名选手每局比赛可延时一次，延时时间为30秒。报袋：选手击打八号球时必须明确报袋，并且要得到裁判员重复报袋后方可击打，否则视为没有报袋。击打八号球以外的球不用每颗球都报袋，明显的球不需要报袋，不明显的球需要报袋，翻袋的球必须报袋。 2014年颁布规则定义：自由击球权 1、一方犯规时，对方可将主球置于台面任意位置开始击球。 2、线后自由球是指开球一方犯规时，获自由球的一方只能将主球在开球线后任意放置，并只可击打开球线与顶边之间的任意目标球。一、比赛方式 8球比赛使用同一颗主球（白色）及1到15号共15颗目标球，1到7号球为全色球，8号为黑色球，9到15号为双色球（又称花色球）。比赛双方按规则确定一种球（全色或是花色）为自己的合法目标球，在将本方目标球全部按规则击入袋中后，再将8号球击入袋的一方获胜该局。若一方在比赛中途将8号球误击入袋或将8号球击离台面，则对方获胜该局。二、摆放球

花式15球 (国标桌球规则)

花式15球桌球规则 1.比赛宗旨： 8号球为指定打击目标球的项目，本项目使用一颗母球及1至15号的子球，一方选手若选择打1至7号（小花）的子球，另一方选手则必须打9至15号（大花）的子球。任何一方选手先将自己花色的子球都击入球袋后，再将8号球击入球袋，即赢得该局。 2.指定击球：当指定击球时，很显而易见的目标球与欲进的球袋无需明确指出，但对手有权利于不肯定时询问其意图。利用灌球（跑两颗星以上）及组合球形态之击球较不明显易见，因此必须特别指定球及球袋。当指定击球时，选手无需说明目标球将碰颗星几次、灌球、借球等等。在任何犯规情况下入袋的球皆无须取出重置，不论是属于出杆者应打的球或是属于对手应打之球。开球时不必指定球，任何选手即使在开球时冲进8号球，但只要开球后有合法的进球即可继续出杆击球。 3.球的排放：排球时8号球在三角框的中心，最前方的子球（不拘号码、花色）则需置于脚点上，一颗大花的球在三角框的一角，一颗小花的球在另一角。 4.比球胜者可选择开球。在一对一比赛时双方轮流开球，除非另有规定。 5.跳球及剁杆犯规：在"仅母球犯规时"（即1－16－1）之规则下，当比赛无裁判员在场执法时，选手应注意如欲使母球跳过、绕过或剁过一非目标之障碍球时，该障碍球移动了（不论是由手、出杆后球杆的延伸或架杆器所造成），则为犯规。 6. 合法开球（定义）：开球时开球者将母球置于发球线后出杆，出杆后必须至少：1．有子球进袋或2．最少有四颗子球碰触颗星。违反者即为犯规。当犯规情形发生时，接着要出杆的选手可作下列的选择：1．就目前球台上的情况继续击打或2．重新排球由他自己开球或要求原先开球的选手再次开球 * 一合法开球并不用先击打最前端之球（在脚点之球）。开球不用指定球，如在合法的开球中有任一子球入袋，则该名选手得以继续打球且此时时开放球局（open）。 7.开球后母球落入球袋：开球后母球落入球袋时 1．所有其他入袋之子球无需取出。（除8号球外） 2．此为犯规。

羽毛球比赛的竞赛规则和计分方法

第二届羽毛球比赛羽毛球比赛的竞赛规则和计分方法 1比赛项目男子单打、女子单打、男女混双 2队员分组（1）男子单打：共人，分为组，其中组名队员，组名队员（2）女子单打：共人，分为组，其中组名队员，组名队员（3）男女混双：根据报名情况，进行分组 3分组方式抽签 4比分设置（1）比赛采取11分制（2）如果双方比分达成10比10，获胜一方需超过对手2分才算取胜；（3）如果双方打成14比14，则率先得到第15分的一方取胜。 5场地选择及始发球权比赛双方猜拳（一局），胜者有权优先选择场地，并获得始发球权。 6发球权得分者发球 7赛程安排第一轮：淘汰赛小组内每一位队员需与其他队员分别比赛，一局定输赢，胜者积1分，负者积0分，按积分高低，每组前两名进入晋级赛；若出现平局，则小分分差小者胜出。第二轮：晋级赛出现队员根据抽签重新划分小组，分为2组，每组3人，一局定输赢，胜者积1分，负者积0分，按积分高低，每组淘汰2人，进入排名赛。若出现平局，则小分分差小者胜出。第三轮：排名赛进入排名赛的选手，三局两胜定输赢，产生冠、亚军

附件2：男子小组赛比分统计表说明： 1.比赛规则小组内的每一位队员需与其他队员分别比赛，一局定输赢，胜者积1分，负者积0分，按积分高低，每组出现两人，进入晋级赛；若出现平局，则小分分差小者胜出。 2.比分设置（1）比赛采取11分制；（2）如果双方比分打成10比10，获胜一方需要超过对手2分才算取胜；（3）如果双方比分打成14比14，则率先得到第15分的一方获胜。

附件3：女子小组赛比分统计表说明： 1.比赛规则小组内的每一位队员需与其他队员分别比赛，一局定输赢，胜者积1分，负者积0分，按积分高低，每组出现两人，进入晋级赛；若出现平局，则小分分差小者胜出。 2.比分设置（1）比赛采取11分制；（2）如果双方比分打成10比10，获胜一方需要超过对手2分才算取胜；（3）如果双方比分打成14比14，则率先得到第15分的一方获胜。

中式八球的由来及发展史简易中式八球比赛规则.doc

中式八球的由来及发展史简易中式八球比赛规则中式八球的由来及发展史简易中式八球比赛规则中式八球的由来及发展史据资料记载，1984年，时任北京海燕台球厂的王大石厂长，在制造出中国第一台国际标准司诺克台球桌之后，于1985年开始研制美式台球桌时，由于受资料所限，他以英式的结构、参考开仑的规格尺寸，做成了他想像中的美式台球桌，实际上就是一台缩小版的英式斯诺克球桌。于是，世界台球运动又出现了一种新的打法：即在缩小的斯诺克球台上打美式八球。标准斯诺克为12呎、斯诺克练习台10呎、现在的中式八球台为9呎。这是一种组合式发明，这种具有中国特色的中国美式台球桌，一经投放市场，就传遍大江南北、流行全国，并逐渐在国内各种打法中独占鳌头。据说，王大石由北京的西山国营农场职工转入台球行业时，受到了当时李老的引导和指点。当时王大石下岗待业，在西山农贸市场卖菜，请教李老指点出路，李老教其去广东考察台球，王大石回来说可以做，所以，才有了上诉的制作过程。在制作中国美式台球桌的过程中，李老亲自制作样板，制定比赛规则。由此看来，王大石与李永兴老师是有据可查的中式八球的创造者。广东的台山是中国台球的源头，1973年就兴起台球，后来传至武汉、江苏、东北，直至全国各地，虽然后来打的也是美式八球，但那时不管是水泥台、密度板台、石板台都是像花式九球台的那种直角袋口，不管王大石他们当时是否受到这种球台的启发和借鉴，这种球台对中式八球的启蒙、普及和推广所起到的巨大作用也是不争的事实。我1993年入台球行时，当时叫美式落袋者居多，后来北

方大家都叫黑八，或十六彩。 2006年举办首次国内排名赛时，就叫首届乔氏黑八排名赛。 2007年时，将比赛名称改为第二届乔氏黑8排名赛，因为在上一站总决赛时，打出的谁是黑八王的宣传广告，被人指出了逆读时出现的笑话。 2008年改为第三届乔氏8球排名赛。虽然第二届由黑八改为黑8 ，但逆读的尴尬还未隐去，这次叫8球，但又出现了与美式八球相区别问题。在赛事宣传中，曾经提出过中式十六彩的概念，但名字稍长，还不理想，未做为正式赛事名称。考虑到中式八球的长远发展大计，有个贴切、简单的好名字已成当务之急。当时考虑到世界台球常见的叫法：英式司诺克、花式九球和美式八球，那么如果叫中式8球，即能体现出中国元素，又能与美式八球相区别，而且按照中国人的简称习惯也很通顺，如：司诺、花九、美八、中八;而且翻译成英文也不容易产生歧义，很便于中式八球走向世界。所以，在当年的乔氏八球排名赛新乡站的赈灾义赛电视讲演中，首次叫出了中式八球的叫法。 2009年乔氏杯全国中式8球排名赛时，由这一届比赛开始，国家体育总局小球中心、中国台球协会，将乔氏八球排名赛，升级为全国中式8球排名赛，其中对中式八球的叫法，得到了他们的批准和认可。 2010年乔氏杯全国中式八球排名赛，考虑到中式元素，不能土洋结合，遂将上届的8球改为八球。简易中式八球比赛规则【球权】比赛开始前，对阵双方分别在后线任意位置摆放自由球，裁判示意后同时将球直线将球向对面底库击打。吃库后，一方母球离线后底库近的选择开球。然后每局比赛，由获胜方开球。【开球】在开球线后任意点放置母球，炸球后，必须有任意花色球进袋或者4颗任意花色球吃库，否则判定开球失败。由对方选择：1、后线自由球。2、重新开球。

2021版中式八球国际大师赛的比赛标准规则

2021版中式八球国际大师赛的比赛标准规则 2021版中式八球国际大师赛的比赛标准规则中式八球国际大师赛及其前身-乔氏排名赛，从20xx年创办至今已进入赛事的第10个年头，跨越34省市举办45站。中式八球国际大师赛自2021年1月起，已连续在秦皇岛举办3届。是秦皇岛的体育城市名片之一。下面公文WTT整理了2021版中式八球国际大师赛的比赛标准规则一起来了解一下吧! 中式八球国际大师赛比赛标准规则(2021版) 第一章通则通则列明了诸如着装要求、申诉程序、赛程安排等未包含在比赛规则中，但又在实际比赛中需要约定的事宜。通则内容在每次比赛中都不同，例如单场局数、开球顺序等。比赛组委会有权根据通则精神在赛前确定并依此执行。相对而言，比赛规则需要在比赛过程中严格执行。 1.比赛规则比赛规则不允许被随意更改，除非得到赛事组委会许可，对规则临时变动的书面解释应在赛前运动员会议中公布。 2.选手服装要求每位选手的服装必须符合比赛要求并且整洁干净。如果选手不确定自己的服装是否符合要求，可以在赛前向赛事竞赛组确认。赛事组委会对服装要求有最终决定权。特殊情况时，赛事组

委会可以允许服装不符合要求的选手参加比赛，例如航班托运行李遗失、选手特殊身体状况等情况。选手可能会因为服装未达要求而被取消比赛资格。如果在比赛前没有宣布关于服装的具体要求，则默认采用下列服装要求。所有参赛选手(无论男、女)必须穿着马夹、单色长袖衬衫(建议黑色或白色)，上衣必须束在裤子里。裤子的颜色为黑色长裤(西裤或正式商务风格，牛仔面料不可以);鞋子必须是黑色皮鞋(单色)。选手标准着装参照:马夹、单色衬衫、黑色长裤、黑皮鞋 3.裁判守则 3.1 裁判应： (a) 是一场比赛的唯一裁决者，对比赛中所发生的一切作出判决; (b) 负责执行比赛规则并维持比赛顺利进行; (c) 裁判应当回答选手提出的与比赛有关的客观事实以及与比赛规则相关的问题。 (d) 在有违公平竞赛原则(或出现争议)时，裁判有权推迟比赛进程; (e) 如果规则没有涵盖比赛过程中出现的特殊情况，裁判可以在公平竞赛原则下对该状况作出判决; (f) 如果被要求，可以告知击球选手球局是否关闭;

羽毛球比赛规则.

羽毛球比赛规则计分 1. 21 分制，3局2胜为佳 2. 每球得分制 3. 每回合中，取胜的一方加1 分 4. 当双方均为20 分时，领先对方2 分的一方赢得该局比赛 5. 当双方均为29 分时，先取得30 分的一方赢得该局比赛 6. 一局比赛的获胜方在下一局率先发球羽球特惠装备球拍比赛/训练用球羽毛球鞋耗材赛间休息与换边规则 1. 在一局比赛中，当领先的一方达到11 分时，双方有60 秒休息时间 2. 在两局比赛间，双方有2 分钟的休息时间 3. 在决胜局的中，当领先的一方达到11 分时，双方交换场地羽毛球比赛规则单打 1. 在一局比赛开始时（比分0 ：0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球 3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方羽毛球比赛规则双打 1. 与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球 2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变 3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方 4. 当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场羽毛球双打比赛规则图解下面描述一场羽毛球双打比赛，A & B vs C & D，比赛开始时，由A率先发球，C 接发球

羽毛球比赛规则三打三谓三对三，顾名思义就是三个人对三个人，因此在发球、站位以及一些打法等方面有特别的规定和要求发球接发球的站位等基本原则仍要遵循羽毛球的双打规则，如得分为偶数时发球一方站在右半区发球，得分为奇数时发球一方站在左半区发球 1. 比赛前每队确定第一、第二、第三发球队员和接发球队员，分别为A队（A1、A2、A3）、B队（B1、B2、B3） 2. A1发球，B1则接发球

羽毛球比赛详细策划方案(含比赛规则等)

职工体育节羽毛球比赛方案为了丰富员工的业余生活，培养员工团队精神，增强员工凝聚力，促进员工之间友谊，营造一个自信、阳光、充满朝气、永不服输的企业氛围，展示员工青春活力。特举办本届羽毛球比赛。一、活动名称：第一届羽毛球比赛二、活动口号：团结、奋进、拼搏三、活动宗旨：友谊第一比赛第二四、活动地点：正门停车场五、活动时间：拟2013年月举行，具体时间另行通知六、参赛对象：公司全体员工七、活动形式： 1、比赛项目：男单、女单、男双、女双、混双。 2、本次比赛分预选赛、半决赛、决赛三部分。预选赛：男单、女单、男双、女双、混双根据抽签决定对赛场次，实行单淘汰赛制(3局2胜)，每局11分，采用每球得分制。男单、女单、男双、女双、混双各通过预选赛淘汰至6组选手进入半决赛。半决赛：男单、女单、男双、女双、混双根据抽签决定比赛队伍分组，实行组内循环汰赛制(3局2胜)，每局11分，采用每球得分制，单场获胜队伍积2分，负1分，弃权0分，两组排名第二的队伍与对方队伍排名第一的队伍对战，最终

获胜的两支队伍进入决赛。决赛：男单、女单、男双、女双、混双胜出的两队决赛，实行积分赛制（3局2胜），每局21分，采用每球得分制。决出冠亚军。 3、比赛日程：月日（预选赛和半决赛） 7：00 本次比赛开幕，领导致辞。 7:30-11:30 预选赛开始，在AB两块场地同时进行。15分钟一场，比赛4小时，共进行30场，男单、女单、男双、女双、混双各通过预选赛淘汰至6组选手进入半决赛。 11:30-12:30 午餐，休息。 12:30-17:30 进行半决赛，两场同时进行，15分钟一场，5个小时共进行40场，最终各胜出的两支队伍进入决赛。月日（决赛） 8:30-11:00 在AB场地同时进行。三局两胜30分钟一场，比赛2个半小时，共进行5场。 11:00-11:30 统计男单女单男双女双混双冠亚军。 11:30-12:00 领导颁奖，本次比赛闭幕。八、比赛要求 1、比赛必须坚持友谊第一、比赛第二原则，裁判必须严格公正执法；比赛双方队员必须服从裁判的一切判罚，不得攻击、干扰裁判；不得打假球，攻击对方球

中式九球规则(初稿)

决金中式九球世界冠军擂台赛规则（初稿）一、比赛通则通则列明了诸如着装要求、申诉程序、赛程安排等未包含在比赛规则中，但又在实际比赛中需要约定的事宜。通则内容在每次比赛中都不同，例如单场局数等。赛事方有权根据通则精神在赛前确定并依此执行。相对而言，比赛规则需要在比赛过程中严格执行。 1.比赛规则比赛规则不允许被随意更改，除非得到WPA 或ICEA官方许可，对规则临时变动的书面解释应在赛前运动员会议中公布。 2.选手服装要求每位选手的服装必须符合比赛要求并且整洁干净。如果选手不确定自己的服装是否符合要求，可以在赛前向赛事竞赛组确认。赛事方对服装要求有最终决定权。特殊情况时，赛事方可以允许服装不符合要求的选手参加比赛，例如航班托运行李遗失、选手特殊身体状况等情况。选手可能会因为服装未达要求而被取消比赛资格。如果在比赛前没有宣布关于服装的具体要求，则默认采用下列服装要求。（比赛服制定及要求）二、比赛规则（一）比赛得分

单场比赛使用母球和1号至9号目标球，选手依照号码顺序由小至大击打台面上的目标球。单场比赛通过“大金”、“小金”、“三犯”、“普胜”等来计算得分。每局比赛中完成“大金”得6分，完成“小金”得4分，完成“三犯”得1分，其它普通单局胜利得2分。大金：开球方完成开球清台。小金：以下三种情况属于完成“小金”： 1、开球进球的情况下，开球方在不间断的清台过程中传进9号球 2、开球不进的情况下，任何一方选手完成开球后球形的清台（传进9号球不算） 3、开球9号球进袋三犯：迫使对方连续3次犯规。普胜：其它赢得单局比赛的情况均算作普通胜利。（二）开球顺序比赛采用胜方开球。（三）球堆摆放目标球被排列成菱形，1号球位于球堆最前端并被置于置球点上，9号球被置于中间，2号球置于底部，其它球随意摆放，但所有球必须彼此相贴。

中式八球台球规则大全详解

中式八球台球规则大全详解中式八球是具有中国特色的一种新式八球，参赛者为两人。目前中式黑8台球在中国发展极不平衡，在北方开展比较好，如火如荼。在南方相对发展缓慢，南方喜欢斯诺克的人比较多些。下面是小编为大家收集关于中式八球台球规则大全详解，欢迎借鉴参考。自由击球权：线后自由球是指开球一方开球犯规时，获自由球的一方只能将主球在开球线后任意放置(包含主球压线，但主球的二分之一以上要在线内)，击打开球线与顶边之间的任意目标球，或主球撞顶库反弹后击线后的目标球。一方开球之后击球犯规时，对方可将主球置于台面任意位置开始击球，主球与目标球之间没有距离限制。故意犯规判罚尺度：一场比赛中故意犯规一次，警告;第二次判负一局;第三次判负整场。次数全场累计。安全击打：在执行指球定袋规则的比赛中，选手如果想进行一次安全击打(必须符合一次正常击打才有效)，他需要向裁判或对手声明。安全击打完后由对手上台击球，即使有进球且进球有效。犯规说明：

如果选手在一次击球过程中同时发生几起犯规，仅最严重的一种将被判罚。如果在下一次出杆前裁判未宣判犯规，则假设没有发生犯规。一、比赛方式 8球比赛使用同一颗主球(白色)及1到15号共15颗目标球，1到7号球为全色球，8号为黑色球，9到15号为双色球(又称花色球)。比赛双方按规则确定一种球(全色或是花色)为自己的合法目标球，在将本方目标球全部按规则击入袋中后，再将8号球击入袋的一方获胜该局。若一方在比赛中途将8号球误击入袋或将8号球击离台面，则对方获胜该局。二、器材球台：内沿尺寸2540mm1270mm，从地面到库边顶部高度为800mm--850mm。球杆：须符合中国台球协会认可的标准。架杆：比赛采用赛事组委会提供的。置球点：球台长边中线上距顶库635mm的点。开球线：平行于球台底库，距底边635mm,并与左右两库相交的直线。三、摆放球开球前目标球排列为三角形，共5排，每排球数分别为1至5颗。第一排的一颗球置于置球点，8号球位于第三排的中间位置，三角底边两端分别放置一颗不同球组的球，其它目标球全色和花色间

羽毛球比赛-详细赛制、赛程与规则

精心整理一．详细比赛赛制： 1.共9支队伍，以学院为单位，组建代表队进行比赛，每队参赛队员8名（每队最多允许2名替补选手），选手最多兼项不得超过2项，参赛选手胸前统一粘贴由研究生会提供的学院标签； 2.此次比赛采用男女混合团体赛，包括5个项目，比赛项目顺序为男双、女单、混双、男单、女双； 3.赛前随机抽签，9支学院代表队分A、B两组分别进行单场循环赛，取每组前两名进入四强交叉淘汰赛（半决赛），2支获胜队伍进行决赛，另外2支队伍并列季军； 4.小组赛，每个项目1局定胜负，采用15分制；半决赛，每个项目1局定胜负，采用21分制；决赛,每个项目采用3局2胜制，采用21分制； 5.每队在赛前确定参加各项目的运动员，由领队确认并填写出场表，比赛过程中不得随意更改选手出场顺序，团体赛获胜方（5个项目获得3个或3个以上项目胜利）积分为1分，失利方不得分。小组赛中若出现积分相同，首先比较总获胜项目数，若仍相同则比较总项目得分之和； 6.裁判人员：每个场地2名裁判。二．比赛赛程相关表格：三．羽毛球比赛相关规则一、计分 1.21分制，3局2胜为佳 2.每球得分制 3.每回合中，取胜的一方加1分 4.当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛

6.一局比赛的获胜方在下一局率先发球二、赛间休息与换边规则 1.在一局比赛中，当领先的一方达到11分时，双方有60秒休息时间 2.在两局比赛间，双方有2分钟的休息时间 3.在决胜局的中，当领先的一方达到11分时，双方交换场地三、羽毛球比赛规则（单打） 1.在一局比赛开始时（比分0：0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球 2.如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球 3.如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方四、羽毛球比赛规则（双打） 1.与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球 2.如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变 3.如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方 4.当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场五、羽毛球双打比赛规则图解下面描述一场羽毛球双打比赛，A&BvsC&D，比赛开始时，由A率先发球， C接发球六、羽毛球场地标准 1.羽毛球球场应是一个长方形，用宽40毫米的线画出 2.场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色 3.所有的线都是它所界定区域的组成部分

桌球15球落袋(黑八)国标规则

桌球15 球落袋（黑八）国标规则定义：自由击球权 1. 一方犯规时，对方可将主球置于台面任意位置开始击球。 2. 线的自由球是指开球一方犯规时，获自由球的一方只能将主球在开球线后任意放置，并只可击打开球线与顶边之间的任意目标球。一、比赛方式 8 球比赛使用同一颗主球（白色）及1 到15 号共15 颗目标球，1 到7 号球为全色球，8 号为黑色球，9 到15 号为双色球（又称花色球）。比赛双方按规则确定一种球（全色或是花色）为自己的合法目标球，在将本方目标球全部按规则击八袋中后，再将8 号球击入袋的一方获胜该局。若一方在比赛中途将8 号球误击入袋或将8 号球击离台面，则对方获胜该局。二、器材 1. 球台：内沿尺寸2540mm x 1270mm,从地面到库边顶部高度为850mm。 2. 球杆：须符合中国台球协会认可的标准。 3. 架杆：比赛须采用赛会所提供的。 4?置球点：球台长边中线上距顶库635mm的点。 5. 开球线：平行于球台底库，距底边450mm,并与左右两库相交的直线。 6. 开球区：由赛事组委会在台面上画出的有效开球区（一般出现在职业赛事）。三、摆放球开球前目标球排列为三角形，共 5 排，每排球数分别为一至 5 颗。第一排的 1 颗球置于‘置球点' ，8 号球位于第三排的中间位置，其它目标球全色和花色间隔开随意摆放，但必须彼此紧贴。比赛双方均有权检查球摆放是否符合规则，并要求修正。四、开球 1. 首局开球权的确定由双方在开球线后同时分别向底边击打同一规格的两颗主球，碰底边弹回后静止。球离顶边较近的一方获得开球权。若击出的球未触底边或入袋则为犯规，由对方获开球权；若双方球离顶边距离相同可无法判定或双方犯规，则重新进行直到一方获开球权。 2. 竞赛组委会可在赛前确定多局比赛时为双方轮流开球或由胜方开球。 3. 开球后，必须使任何一颗目标球入袋或至少4颗目标球碰触台边。若开球后

羽毛球比赛方法及主要规则简介

打羽毛球的十大好处久坐，容易眼睛干涩全身僵硬，为了你的健康，最好每天运动。打羽毛球好处多，不但能明目还能舒筋活血，绝对是同学们的最佳选择。一、锻炼眼力打羽毛球让人练得“眼明手快”的原因很简单：因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体，眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液循环，从而改善了睫状肌的功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。对于普通的羽毛球爱好者，尤其过度使用眼睛的人来说，如果能坚持打羽毛球，视觉敏感度将会明显提高。二、舒筋活血羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样，是个较强体力的运动，技术占40%，体力占60%，哪怕是寒天冻地，一场球打下来全身会出汗，春天秋天就更厉害了，对身体起到调整和平衡的作用，促进新陈代谢，对预防心血管病，强身健体非常有益。三、治颈椎(肩周)病参与羽毛球运动，要用手肩膀协调出动，拼命抽球，你的头要抬、肩要动，每天坚持打球一小时以上，骨质增生很难形成。因此，颈椎、肩周病很难产生。四、排毒养颜长期打羽毛球的同志胖子比较少，走路轻松，人变得较年轻。每天出汗把身体毒素排出，使你大小便通畅，叫你汗流浃背，体毒排泄，对预防痛风病很有脾益。五、全身锻炼羽毛球运动也很适合减肥人群。在羽毛球运动中，需要不停地运用手腕和手臂的力量握拍、挥拍，还要充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位，所以对于全身肌肉和关

节的锻炼是很充分的。而且，你在捡球、接球的过程中，又会不断地弯腰、抬头，这样，也使腰部、腹部的肌肉得到了充分的锻炼。六、增强友谊通过打球、比赛不相识的都互相认识了，了解对方的性格，真正以球会友，友谊长存。七、提高技能通过球友组织比赛，激发技能训练，球友之间互相学习，共同提高。八、开心娱乐养生专家讲：每天要大笑三次，对人的精神舒畅，促进五脏六腑活动非常有好处。可排除浊气、邪气。只要羽毛球一发，一场球打下来，要笑十次以上，使人的心情保持快乐。九、身体灵敏打球的人都精神抖擞，精道道的，身体灵活，四肢勤快，打羽毛球的，身体关节骨胳都用的上，采取抽吊结合，四方球、左右勾球、变化多样，使身体灵活多变。十、健脑增智羽球人员要动脑打球，不是不动脑击球，叫打球先打脑，要研究对方弱点、致命地方，因人而宜，以人为本，坚持以我为中心，以主动为动力，以快速为法宝，以赢球增信心。打羽毛球怎样做好热身运动？ 1、拉伸颈部。颈部拉不开，在后仰、侧身、反手时可能会扭到，症状同落枕类似。 2、肩韧带的拉伸要包括上下和左右两个方向，前者是为了做好击打高远球类的动作，后者是为了做好勾推球动作。 3、肘韧带和腕关节拉伸大家都会做，主要是环绕动作。

美式台球国标规则

美式台球国标规则定义：自由击球权 1.一方犯规时，对方可将主球置于台面任意位置开始击球。 2.线的自由球是指开球一方犯规时，获自由球的一方只能将主球在开球线后任意放置，并只可击打开球线与顶边之间的任意目标球。一、比赛方式 8球比赛使用同一颗主球（白色）及1到15号共15颗目标球，1到7号球为全色球，8号为黑色球，9到15号为双色球（又称花色球）。比赛双方按规则确定一种球（全色或是花色）为自己的合法目标球，在将本方目标球全部按规则击八袋中后，再将8号球击入袋的一方获胜该局。若一方在比赛中途将8号球误击入袋或将8号球击离台面，则对方获胜该局。二、器材 1.球台：内沿尺寸2540mm×1270mm，从地面到库边顶部高度为800mm－－850mm。 2.球杆：须符合中国台球协会认可的标准。 3.架杆：比赛须采用赛会所提供的。 4. 置球点：球台长边中线上距顶库635mm的点。 5. 开球线：平行于球台底库，距底边450mm,并与左右两库相交的直线。 6. 开球区：由赛事组委会在台面上画出的有效开球区（一般出现在职业赛事上）。三、.摆放球开球前目标球排列为三角形，共5排，每排球数分别为一至5颗。第一排的1颗球置于‘置球点’，8号球位于第三排的中间位置，其它目标球全色和花色间隔开随意摆放，但必须彼此紧贴。比赛双方均有权检查球摆放是否符合规则，并要求修正。四、开球 1.首局开球权的确定由双方在开球线后同时分别向底边击打同一规格的两颗主球，碰底边弹回后静止。球离顶边较近的一方获得开球权。

若击出的球未触底边或入袋则为犯规，由对方获开球权；若双方球离顶边距离相同可无法判定或双方犯规，则重新进行直到一方获开球权。 2.竞赛组委会可在赛前确定多局比赛时为双方轮流开球或由胜方开球。 3.开球后，必须使任何一颗目标球入袋或至少4颗目标球碰触台边。若开球后主球跳离台面或主持入袋或碰触台边的目标球数少于4颗，则为犯规。违反本项规则的处罚：对方可要求摆球，由自己或犯规方重新开球；或对方获线后自由击球权。 4. 若开球后8号球直接入袋，则由开球方重新开球。 5. 开球后若无进球亦无犯规，则换对方继续击球。五、确定花色 1.一方在开放球局中合法进球后，其所进球的种类（全色或花色）为该局该方合法目标球，另一类球为对方该局合法目标球，球局关闭。 2.开球有球入袋，不论数量、花色、先后、开球方继续击球并有权继续选择种类。此后，其所选择的一类球有合法入袋，则球局关闭；若其选择的一类球没有入袋，则球局仍开放，换对方击球可继续选择种类；若其选择的一类球虽有入袋，但同时伴有主球入袋或主球、目标球出台等犯规，则球局仍开放，对方获自由击球权。 3.球局开放时，击球方可用一种花色的球间执着将不同花色的球传击入袋或用8号球将其它目标球传击入袋而不处犯规，但该进球不能使球局关闭，换对方击球。六、击球 1.选手每次击球无需指定入袋球或袋口（打8号球时除外），其击球全部过程没有犯规，则本方目标球入袋均有效，获继续击球权：若本方目标球入袋同时有对方目标球入袋，对方目标球亦不再拿出；若仅有对方目标球入袋，亦不犯规，换由对方击球。 2.任何一方击球后，主球最先碰触的必须是本方目标球（本方目标球已全部入袋后，8号球为本方目标球）违反本项规则的权处罚：对方获自由击球 3.一方击打主球碰触目标球后，若没有目标球入袋，必须至少有一颗球碰触台边（含主球）。违反本项规则的处罚：对方获自由击球权。 4.击球后，未入袋的目标球和主球必须停留在台面上。

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