神经衰弱的治疗方法 神经衰弱症状.doc
神经衰弱的治疗方法神经衰弱症状
神经衰弱在我国的病例较少，因此我们在这方面的了解也较少。下面是由我为大家整理的“神经衰弱的治疗方法神经衰弱症状”，仅供大家参考，希望对您有所帮助!
神经衰弱简介
神经衰弱(neurasthenia)在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。近世纪，神经衰弱的概念经历了一系列变迁，随着医生对神经衰弱认识的变化和各种特殊综合征和亚型的分出，在美国和西欧已不作此诊断，CCMD-3工作组的现场测试证明，在我国神经衰弱的诊断也明显减少。
神经衰弱症状
常见症状有乏力和容易疲劳。注意力难于集中，失眠，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。对刺激过度敏感，如对声，光刺激或细微的躯体不适特别敏感。
神经衰弱的治疗方法
1、学会自我减压
几乎每个人在面临学业，工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心，或者压力过大，但是一定要学会自我减压，自我疏导，不要过度的担心，事实证明我们过度焦虑是没有必要的，你所担心的事情往往不会发生，另外，将你认为不可能的目标分解成若干个小的目标，也可以有效的减轻压力。
2、学会自我催眠
神经衰弱的主要表现之一便是失眠，失眠是很痛苦的，尤其是在有精神压力的时候，担心自己休息不好没有精力去处理明天的事情，往往越是担心越睡不着，这时候要学会自我催眠，这里的催眠并不是心理学上说的专业的催眠，而是指在自己出现失眠状况的时候，能有适合自己的办法让自己安然入睡。比如数数，静卧，甚至自我暗示等。
3、坚持体育锻炼
失眠主要是神经系统活动紊乱，而坚持体育锻炼则可以使身体的各个机能能够很好地工作和配合，提高机体的免疫力，而且运动所产生的疲劳感会使你很快入眠。
4、尝试中医中药
神经衰弱其实并不难治，推荐患者尝试中医中药，找医院的神经科，大夫给你诊脉之后会根据病情给你开几方中药。基本上喝完就会好转的。所以不用太担心。
5、保持精神愉悦
很多人得过一次神经衰弱之后不会再得第二次，但是很多人却会反复，最根本的原因就是后者的心理状态，要保持乐观的心态，精神愉悦，这样神经衰弱才会永远远离你。
我的神经衰弱痊愈经历 -
我患神经衰弱是在2004年的春季,那年我上第一个高三,当时成绩优异,意气风发.一心想考上一所梦想中的大学.由于平时学习比较辛苦,缺乏锻炼,有一次得了感冒并引发了鼻炎.持续了有半个月左右才彻底治好.感冒治好后我一直坚持跑步锻炼身体,一个星期后的一天,全身突然感到莫名其妙地发热.我不知是什么情况,非常害怕.便开始了寻医问药之旅.在看病的过程中有一天晚上学习时间过长,致使头昏头重症状出现,紧接着胸部两侧撑胀,两腿发困,无力.睡眠不深.根据以上症状,开始在全县,地级市,以及省医院作检查.先后被诊断为心肌炎,风湿,结核性胸膜炎......服用了大量的药物,做过了无数的检查,整个人的状态弯得越来越消极,低迷.具有讽刺意味的是,每当被诊断为一个症状后回去治疗一段时间复查时,即使自感症状未得到任何缓解,再次作检查症状却已消失.也就是说,每一次都是误诊.对我的影响最大的就是结核性胸膜炎,为了治疗该病我吃了半年多的结核药,花了有一万多元,跑了许多大医院看病.让父母操碎了心,结果在我们省胸科医院一位老专家确认为又是一次误诊.并且告诉我并不发烧.于是慢慢我接受了这个结果,也渐渐不觉得自己发烧了. 紧接着我又开始为消除身上的其他症状而努力,继续寻医问药.在一年后也就是2005年的春季,无意间在我们县城的一位老中医处,被他诊断为肝肾亏症,肝胆湿热.在他处长期服药,渐渐地开始恢复自信,半年后能够坚持学习.但需要每天服用大量的药物来维持.第一年高考由于高三完全荒废没有学习而放弃.第二年在吃着药的同时坚持学习半年后考了527分,过了当年三本线十分,由于家庭和自己的不服气等原因决定再复读一年.于是又一年坚持吃药维持到了第三年高考.考到了现在的学校.2007年我进入大学后开始了疯狂的参加社团活动,成为一名非常活跃的学生.也慢慢不再吃药了(我当时不认为自己是神经衰弱).但由于神衰原因,学习成绩落后.大一一年挂了三科.大一一年一直在痛苦与彷徨中度过.到了大二上学期考试之前,开始意识到我应该去改变现状,重新调整状态,开始在网上寻找良策.无意间发现了咱们的贴吧,发现了老吧主那天我失眠了的帖子,看了看陈学诗老师的书,开始意识到自己是神经衰弱,但由于一直固执地认为自己心理素质很好,而未对心理疗法引起注意.但开始有意识地去锻炼身体.大二下学期,也就是2009年开始坚持跑步,每天晚上至少六七千米.偶尔跑上一万米也很正常.一直坚持到了现在,不过现在没有跑那么多了.一年多的坚持跑步让我有了一个强健的体魄,也让我变得更加自信,每天都很有精神.但也让我证明了一个道理:仅仅靠跑步对于我是不能治好神衰的.到了2010年春季,我开始有意无意地注意心理疗法,经常看一些关于神衰的书,把陈学诗老师的书看了N次,并记了大量笔记,还有一些心理方面的书,弗洛伊德,阿德勒的精神分析学.还有森田正马的以及森田疗法的一些相关书籍.都使我受益匪浅.结合书中所说与我的亲身实践不断地纠正自己的一些性格弱点,使自己更加自信乐观.通过大量比较分析,现阶段我最认可的是森田正马的关于神经质的疗法及论述.森田疗法是最适合于我的,慢慢地没有依靠任何药物慢慢好了起来.到现在可以说已基本痊愈.
神经衰弱中医治疗方法
神经衰弱中医治疗方法 神经衰弱是神经性疾病中比较常见的一种疾病，这样的疾病跟精神方面，也跟心理方面有着很大的关系，而有人经常因为患上了这个疾病后感觉到是否的痛苦，心理压力大，无法真正的面对自己，搞得自己整天精神恍惚，久而久之就会得神经衰弱，神经衰弱之后智力也会下降，那么这个衰竭衰弱该如何用中医治疗呢? 中医治疗神经衰弱： 根据中国传统医学的观点，神经衰弱的患者可依照不同情况，选用以下食疗方法调理。 肝火上升型：症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。 气血两虚型：症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不
振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。 心肾不交型：症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。 食疗保健验方： 花生叶汤 取鲜花生叶适量，煎水取汗睡前服。7天为1疗程，多见效于第2-3个疗程中。适用于肝火上炎型及心肾不交型患者。 莲心汤 取莲子心30枚，放盐少许，水煎，每晚睡前服，连服10天。适用于肝火上炎型、心肾不交型患者。
酸枣仁汤 取酸枣50克，水煎。睡前服，7-10天为1疗程。适用于心肾不交型患者。 薏仁红枣粥 取糯米、薏苡仁各50克，红枣10枚，加水共煨粥。日服2次，连服10天。适用于心肾不交型患者。 上面我们介绍了在治疗这个神经衰弱疾病的时候如何选择中医疗法，这些中医治疗疾病的效果是很不错的，中医治疗神经衰弱同时也要做好心理治疗，如果自己控制不了自己的心理，那么最好是到专业的心理医院咨询治疗疾病，在治疗疾病的时候心情也必须要放松。
神经衰弱有什么症状表现呢
神经衰弱有什么症状表现呢 平时在生活中其实神经衰弱是经常会出现的一些症状，当然，造成这一类情况的原因是有很多的，表现也是不一样的，对于这一类的病情很多人其实是不太清楚怎么回事的。 神经衰弱的症状表现 如果说人们有神经衰弱的症状表现，那么最常出现的就是精神上的衰弱以及患者会变的特别的敏感，比如说一些脑神经衰弱的人们表现出来的是一些对外界反应，一些刺激就会引起患者强烈的不适感，比如说怕大声，怕光照，怕闷热等，比如说偶尔表现出来的声音嘈杂等都会引起患者的烦躁和不安的情绪，天气稍冷就要添加衣服，热一点就马上脱衣服，穿少了不行，有时候对于疼痛的感觉也是很敏感的。 神经衰弱的原因是什么 神经衰弱的人长期的心理和精神上的创伤以及负面的情绪是造成这种情况最重要的原因，如果说在工作和学习上有一些不适应，比如说家庭上的纠纷，婚姻的不幸，恋爱方面的一些处理不当的情况等，都会引起思想上的一些矛盾及内心的一些冲突的情况，这也会成为长期痛苦的一个根源，比如说亲人的突然离世，家庭中的重大不幸，生活上受到挫折等，都会引起悲伤，痛苦等负面的情绪，最终
会导致精神衰弱的出现。 神经衰弱怎么办 1、长期的治疗准备脑神经衰弱是长期消耗和磨损的一个结果，所以说治疗和恢复也是一个很漫长的过程，不可能在短时间内达到很好的效果，不管是脑神经衰弱怎么治，都应该确定长期的治疗和恢复的一个坚定的思想，不可以过于着急，否则会得不偿失。 2、功能储存要备好很多时候因为脑神经衰弱是消耗掉和磨损导致功能储备，代偿以及容易范围丧失以后会出现的功能紊乱以及平衡失调的一些情况，治疗的最重要的问题在于重新恢复功能的储备问题。 3、对自己要特别了解脑神经的衰弱的发生是建立在一些生理和心理上的基础之上的，每个人都有自己的生活和行为的节奏，能力容易范围等因素，在自己的基础上以及容易的范围之内都是可以适应的很好的，如果一旦超出自己的节奏以及能力容易范围，就会感觉到压力了，这也是造成神经衰弱的一大原因。 4、每一个人的生活和行为都是不一样的，不管是能力还是容忍的范围，但是人们是生活在大环境中的，所以说改变环境是不可能的只可以说融入大环境，所以说在充分了解到自己的基础上面对自己不能控制的环境，适当的改变自己这些不好的行为，是有助于适应环境缓解神经衰弱的症状表现的。
单味药治神经衰弱
作者按 门诊中，患者常常自备偏方来求解：身边有人用这个偏方治好了病，我和他症状差不多，是不是也可以试试？平日里，也经常有读者寄来老辈们传下来的土方询问：家人生病了，可以用老方法来治疗吗？不可否认，在历史的长河里，遗落着颗颗熠熠生辉的“偏方”明珠，但也不乏为一博眼球的片面之词。且行且驻足，请让我细细筛检，为您拾起那些简单实用的小单方。 徐长卿治疗神经衰弱 徐长卿全草研粉，每次10～15克，1日2次；或以全草制蜜丸，每丸含生药5克，每次2丸，1日2次；或以散剂入胶囊，每个胶囊0.5克，每次服20个，1日2次。20天为1个疗程。本方具祛风止痒、胜湿止痛之功效，适用于神经衰弱患者。 [点评] 徐长卿首载于《神农本草经》，具有祛风、止痛、止痒的作用。现代药理实验证明，徐长卿含有少量的牡丹酚，具有镇痛、镇静的作用，这大概是其治疗神经衰弱的物质基础。除此之外，徐长卿还有降血压、降血脂、预防动脉硬化的作用。本药无毒副作用，宜于临床上广泛使用。 丹参治疗神经衰弱 丹参30克，水煎服，分早晚两次口服用，一般1～2个月即可痊愈。本方具活血祛瘀、安神宁心之功效，适用于神经衰弱患者。 [点评] 本方对失眠疗效最佳，对头晕、头痛疗效也不错。丹参为唇形科鼠尾草属植物丹参的根，别名红根、紫丹参、血参根；味苦，性微寒，功能为活血祛瘀、安神宁心、消痛止痛，主治血行不畅、胸痹绞痛、月经不调、经闭、痛经、跌打损伤及惊悸不眠、痈疽肿痛等证。 田七粉治疗神经衰弱 田七粉0.5克，每晚睡觉前服用，每日1次。本方具散瘀止血、消肿定痛之功效，适用于神经衰弱患者。 [点评] 本方对老年人神经衰弱导致失眠有良效。田七能活血行瘀，尤长于止痛，用治瘀滞疼痛及伤痛，常单独应用，或配合活血、理气等药同用，可用于小面积外伤出血、跌仆肿痛。孕妇和肝肾功能异常者禁服。 智力冲关答案 d.60°。关于正n边形内角（x）有一个公式：x=（n-2）×180÷n，这是一个正12边形，所以n=12，套入公示后可得出x=150°。夹角便为360°-150°-150°，结果为60°。
神经衰弱的四大特征.
顺序教学内容 场 地 教师活动 学生 活动 数时强 基本部分3、城门 不准随便 移动，否 则判本队 失败。 二、游 戏： （加球接 力） 规则： 1、球掉 到地上不 允许用脚 踢，否则 判失败。 2、交接 球时接球 人不得踩 起跑线， 否则判失 败。 1、教师 讲解游戏 的方法和 规则。 2、教师 做正确的 示范。 3、教师 正确评定 胜负。 1、学 生认 真听 游戏 的方 法和 规 则。 2、学 生练 习。 3、分 组比 赛。 2－310中 结束部分一、放 松； 二、小 结； 三、下课 1、教师总结 本次课的情 况。 2、下课。 1、认真听 讲情绪饱 满。 2、下 课。 12小 场四个小皮教
地设计 球 四个标志 物 学 回 顾 小学体育与健康（水平二）课时教案 时 间 课型 内容1、技巧：前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛跑； 目的1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、培养学生团结协作和集体主义精神， 顺序教学内容场地 教师活动 学生活动数时强 准备部分一、课堂常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的内 容和任务。 二、准备活 动： 1、队列：立 正、稍息、集 合、解散、。 2、广播操。 3、专项准备活 动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横 队，体操队 型 1、教师语 言要清晰。 2、教师讲 解课堂要求 和任务。 3、讲解队 列练习的要 求。 4、师生一 同练习。 1、学 生站四列 横队。 2、学 生认真听 讲，注意 关查。 3、听 从指挥注 意力集 中。 4、学 生充分活 动各关 节。 1 1 2 10 小 基本部分一、技巧： 前滚翻起立， 接球 重点：蹬地、 低头、团身。 难点：动作连 1、教师 讲解动作方 法和要领。 2、教师 做分解和完 整动作示 范。 3、教师 1、学 生认真 听讲动 作方法 和要 领。 2、学 生集体 4X8 18 中
神经衰弱的治疗方法 神经衰弱症状.doc
神经衰弱的治疗方法神经衰弱症状 神经衰弱在我国的病例较少，因此我们在这方面的了解也较少。下面是由我为大家整理的“神经衰弱的治疗方法神经衰弱症状”，仅供大家参考，希望对您有所帮助! 神经衰弱简介 神经衰弱(neurasthenia)在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。近世纪，神经衰弱的概念经历了一系列变迁，随着医生对神经衰弱认识的变化和各种特殊综合征和亚型的分出，在美国和西欧已不作此诊断，CCMD-3工作组的现场测试证明，在我国神经衰弱的诊断也明显减少。 神经衰弱症状 常见症状有乏力和容易疲劳。注意力难于集中，失眠，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。对刺激过度敏感，如对声，光刺激或细微的躯体不适特别敏感。 神经衰弱的治疗方法 1、学会自我减压 几乎每个人在面临学业，工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心，或者压力过大，但是一定要学会自我减压，自我疏导，不要过度的担心，事实证明我们过度焦虑是没有必要的，你所担心的事情往往不会发生，另外，将你认为不可能的目标分解成若干个小的目标，也可以有效的减轻压力。 2、学会自我催眠
神经衰弱的主要表现之一便是失眠，失眠是很痛苦的，尤其是在有精神压力的时候，担心自己休息不好没有精力去处理明天的事情，往往越是担心越睡不着，这时候要学会自我催眠，这里的催眠并不是心理学上说的专业的催眠，而是指在自己出现失眠状况的时候，能有适合自己的办法让自己安然入睡。比如数数，静卧，甚至自我暗示等。 3、坚持体育锻炼 失眠主要是神经系统活动紊乱，而坚持体育锻炼则可以使身体的各个机能能够很好地工作和配合，提高机体的免疫力，而且运动所产生的疲劳感会使你很快入眠。 4、尝试中医中药 神经衰弱其实并不难治，推荐患者尝试中医中药，找医院的神经科，大夫给你诊脉之后会根据病情给你开几方中药。基本上喝完就会好转的。所以不用太担心。 5、保持精神愉悦 很多人得过一次神经衰弱之后不会再得第二次，但是很多人却会反复，最根本的原因就是后者的心理状态，要保持乐观的心态，精神愉悦，这样神经衰弱才会永远远离你。
治疗神经衰弱的四种药物
治疗神经衰弱的四种药物 人们对于神经衰弱这个疾病还是非常熟悉的，一些上班族或多或少都会有一点焦虑、失眠的症状，其实这就是轻微的神经衰弱了。一旦患上神经衰弱就要接受治疗，不治疗的话后果是非常严重的，下面我们就跟随小编一起了解一下治疗神经衰弱的四种常见药物吧! 治疗神经衰弱的四大药物之一、β受体阻滞剂 交感神经功能亢进，如紧张、心悸、震颤、多汗等症状明显者，可试用普萘洛尔(心得安)10～20mg，3次/d，可有一定效果。 治疗神经衰弱的四大药物之二、镇静催眠药物 睡眠障碍明显者，可选用：三唑仑0.25～0.5mg，硝西泮5～10mg，艾司唑仑1～2mg，或氯硝西泮2～4mg，每晚睡前服，连服1～2周。为了避免产生药物依赖，这类药物不宜使用时间太长;或几种药物交替或间断使用。 治疗神经衰弱的四大药物之三、三环类药物 焦虑和抑郁情绪混合存在，且有早醒者，可选用多塞平(多虑平)或阿米替林，25～50mg，睡前服，1次/d;以缓解焦虑和抑郁情绪，延长睡眠时间。多选用副作用较少的第二代抗抑郁药如SSRI类药物，以低剂量为宜。 治疗神经衰弱的四大药物之四、抗焦虑药物 常用苯二氮卓类，可选用：地西泮(安定)2.5～5.0mg，氯氮卓(利眠宁)10～20mg，艾司唑仑(舒乐安定)1～2mg，羟嗪(安泰乐)25～50mg，阿普唑仑0.4～0.8mg，劳拉西泮(氯羟安定)1～2mg等，3次/d，连服1～2周。可帮助患者改善焦虑、紧张和睡眠障碍。 综上所述，治疗神经衰弱的四大药物就先为大家介绍到这了，希望大家阅读完上面文章后对这些常识有一些了解。另外还有一点需要注意的是，大家可不能自己去药店随意购买药吃，一定要在医生的指导下用药，这样才可以保证用药安全。 1
神经衰弱的病因与症状
神经衰弱的病因与症状 疾病病因 此病患者症状复杂，在汉代名医张仲景所著的《金匮》一书，记载最早也最多，但是名称不同，属发热病后神经衰弱的叫“狐惑病”，患者意志薄弱思虑繁多，狐疑不己；属全身神经衰弱的，叫“百合病”，这是因为全身互相连串百病惯合,故称“百合”。 神经衰弱的原因 （1）个体因素：包括遗传因素；先天和后天形成的个体生理特征和心理特征，均与本病的发病有关，也就是内在因素，神经衰弱患者的性格大多内向。性格是表现在人的态度和行为方面比较稳定的心理特征。 性格的形成有两个因素：一是遗传因素、二是环境因素，遗传因素决定了一个人的生理素质。性格可以分为A、B、C三种类型，A型性格者忙忙碌碌，事业心及好胜心强，严谨又偏于固执，善于争辩，在新的环境里谨小慎微；B型性格者冷静、主动、敏锐、愉快、聪明、能说会道；C型性格者乖僻又多愁善感，小心翼翼又易于冲动，才华横溢有事业心，但有时要求目标很高，有时又要求很低，以上的性格中，以A型C型患神经衰弱者较多，此外，有不良性格类型与某些精神疾病有关。 常见不良性格有以下五种 （1）分裂性格：主要特征是孤独离群，内向怪癖，沉默寡言，胆小怕事，工作被动，生活懒散，不爱交际，思维离奇，遇事好钻牛角尖。
这种性格的人容易患精神分裂症。 （2）偏执性格：主观武断，固执倔强，敏感多疑，好嫉妒，易情绪激动，易激惹，难于接受批评，吹毛求疵。这种性格是偏执型精神病的基础。 （3）躁郁性格：一种表现为活泼、兴致高、爱交际、能言善变，热心急噪，称为类燥狂性格；另一种表现为安静、含蓄自卑、易灰心丧气，逆来顺受，缺乏勇气，称为类忧郁性格。着两种截然不同的性格特点常交替出现，故又称为环型性格。这类性格常常诱发情感性精神病 （4）癔病性格：情绪波动大，思想行为受情绪支配，缺乏理智与自我克制的意志，暗示性高，爱幻想、夸大与虚构事实情节，矫柔造作，爱表现、希望得到同情，待人热情但肤浅。具有这种性格的人，一旦遭到精神创伤，易患癔症，即平常所说的歇斯底里。 （5）神经衰弱性格：焦虑不安、敏感多疑、犹豫不决、有不安全感，反复思考而缺乏果断与毅力，行为少而顾虑多，本能欲望少而自我克制多，谨慎、严肃、拘泥形式。此种性格是神经衰弱的发病基础。2、精神刺激 持续的精神紧张和长期的内心冲突，会使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，可使神经活动能力下降而致病。引起神经衰弱的精神因素主要包括持续的精神过度紧张和长期的心理冲突及精神创伤等。 3、身体因素 感染、中毒、脑外伤或其他身体疾病、过度劳累、营养不良及大量失
神经衰弱的诊断标准是什么
神经衰弱的诊断标准是什么 神经衰弱是由于长期情绪紧张和神经压力，使大脑神经活动能力减弱，病情迁延。神经衰弱的临床症状表现繁多，故在对其进行诊断时长面临误诊的风险。因此做好神经衰弱的诊断工作，十分地有必要。 1、神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状，如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。对全身进行检查，又无躯体疾病如肝炎等，也无脑器质性病变。 表现以下症状中的任何两项： ①易兴奋又易疲劳。 ②情绪波动大，遇事容易激动，烦躁易怒，担心和紧张不安。 ③因情绪紧张引起紧张性头痛或肌肉疼痛。 ④睡眠障碍。表现为入睡困难，易惊醒，多梦。 2、上述情况对学习、工作和社会交往造成不良影响。 3、病程在3个月以上。 4、排除了其他神经症和精神病。 需要与脑器质性和躯体疾病，辅助检查可与之鉴别： 1、精神分裂症：精神分裂症早期和缓解期，可出现神经衰弱症状。但患者对其疾病抱无所谓态度，无迫切求治要求，并有相应的精神病性症状，可资鉴别。 2、其他神经症：神经衰弱症状也常见于焦虑症、疑病症、抑郁性神经症等。若患者有这类疾病的典型症状，按等级鉴别诊断原则，应首先诊断为其他类别的神经症。 3、抑郁症：鉴别诊断常很困难，特别是轻度抑郁症患者常被误诊为神经衰弱。这是因为抑郁症患者常有失眠、疲乏、注意力不集中、精神缺乏和各种躯体不适感，两类症状类似，躯体检查均无相应阳性体征，如忽视检查患者抑郁情绪往往导致误诊。因此，临床上诊断神经衰弱时，必须排除抑郁症。抑郁症患者表现为情绪低落、愉快感桑、对日常生活兴趣丧失、自责自罪、常萌生消极自杀的意念。患者的症状可呈现晨重夜轻的节律性波动，早醒是抑郁症睡眠障碍的特点。抑郁症病程可有周期性缓解。 4、慢性疲劳综合症：这是一组新近提出的以疲劳为主要表现的，不能以休息解决的。
神经衰弱的治疗方法神经衰弱症状
神经衰弱的治疗方法神经衰弱症状 神经衰弱简介 神经衰弱(neurasthenia)在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴 有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能 归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社 会因素有关，病程多迁延。近世纪，神经衰弱的概念经历了一系列 变迁，随着医生对神经衰弱认识的变化和各种特殊综合征和亚型的 分出，在美国和西欧已不作此诊断，CCMD-3工作组的现场测试证明，在我国神经衰弱的诊断也明显减少。 神经衰弱症状 常见症状有乏力和容易疲劳。注意力难于集中，失眠，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。对刺激过度敏感，如对声，光刺激或细微的躯体不适特别敏感。 神经衰弱的治疗方法 1、学会自我减压 几乎每个人在面临学业，工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心，或者压力过大，但是一定要学会自我减压，自我疏导，不要 过度的担心，事实证明我们过度焦虑是没有必要的，你所担心的事 情往往不会发生，另外，将你认为不可能的目标分解成若干个小的 目标，也可以有效的减轻压力。 2、学会自我催眠 神经衰弱的主要表现之一便是失眠，失眠是很痛苦的，尤其是在有精神压力的时候，担心自己休息不好没有精力去处理明天的事情，往往越是担心越睡不着，这时候要学会自我催眠，这里的催眠并不
是心理学上说的专业的催眠，而是指在自己出现失眠状况的时候，能有适合自己的办法让自己安然入睡。比如数数，静卧，甚至自我暗示等。 3、坚持体育锻炼 失眠主要是神经系统活动紊乱，而坚持体育锻炼则可以使身体的各个机能能够很好地工作和配合，提高机体的免疫力，而且运动所产生的疲劳感会使你很快入眠。 4、尝试中医中药 5、保持精神愉悦 很多人得过一次神经衰弱之后不会再得第二次，但是很多人却会反复，最根本的原因就是后者的心理状态，要保持乐观的心态，精神愉悦，这样神经衰弱才会永远远离你。
中医治疗神经衰弱
现有有很神经衰弱患者四处求医，不但花销大，而且治疗效果非常不理想，给患者造成很大负担。其实，中医治疗神经衰弱有很大的优势，中医治疗神经衰弱无不良副作用，没有西医的依赖性、成隐性，给患者的治疗提供了很大帮助。 北京格洲中医院治疗神经衰弱三大步骤： 控制病情： 这是中医治疗神经衰弱的第一步。药物分子进入体内能直接进入脑干尾端，释放出超强活力的天然生物静呔因子和神经苷激活酶，激活大脑自身免疫功能，并产生大量生物活性物质，使大脑皮层迅速进入松驰状态而自然入眠。改善脑部血液循环，提高血液含氧量，迅速缓解脑部疲劳提高睡眠质量，使神智清晰，精神舒畅。 全面治疗—R-N脑神经修复再生疗法 R-N脑神经修复再生疗法是北京格洲中医院精神疾病康复中心与美国精神疾病(AM)权威专家组共同研究创立的，该疗法运用现代医学尖端科技将精神科最尖端的检测仪器与疗法相结合，从神经类疾病的源头治疗，纠正脑细胞功能紊乱，改善自体细胞活性，提高代谢能力。并同时刺激有关激素的产生。能有效地纠正紊乱的大脑功能、滋养大脑神经、保护大脑神经的正常传递和传导。通过细胞活性成分滋养神经，修复受损的神经，催醒休眠的神经细胞。 R-N脑神经修复再生疗法是国内治疗神经衰弱最新成果，与传统疗法相比，R-N脑神经修复再生疗法治愈率显著提高，并有效的阻止了这类疾病治疗—复发—再治疗—再复发的恶性循环，成功治愈了全国各地数万例患者。其获得全面康复、绿色诊疗、疗效确切、改善认知、避免复发、重点推广六大重点突破优势，赢得了业界同行和患者的高度认可。 R-N脑神经修复再生疗法，相比较传统疗法有哪些特色？ 巩固治疗： 使用中药固本，可以有效排除心悸头晕、身倦乏力、狂躁易怒、健忘失眠、幻听幻觉等症状，消除精神紧张。在保证健康睡眠和精神状态的基础上，逐渐减少用药，使患者恢复良好的自我调控能力，彻底摆脱神经衰弱的困扰。
神经衰弱的四大特征
神经衰弱易引起失眠、多疑等心理问题，还会因为失眠多梦的症状损害你的身体健康，严重影响到人的生活质量。所以我们一定要对神经衰弱重视起来，真正了解掌握神经衰弱症状，才能及时预防神经衰弱。 症状1、易烦恼。 如果你得做什么事都不遂心，看什么人都不顺眼，要小心是神经衰弱症状。因此神经衰弱人群最易出现烦恼、没有愉快感。 症状2、易激惹。 神经衰弱者在发脾气后常感到后悔，遇到不顺心的事却又控制不住发火。有些事情即使与己无关，病人是以打抱不平的局外人身份出现，结果反比当事人显得更激动。此时也要注意是神经衰弱的症状，及早发现治疗病症。 症状3、易疲劳。 神经衰弱的症状还有情绪上的疲劳、精神上的疲劳，这种疲劳是靠休息不能够消除。神经衰弱病人在动脑筋思考或解决某一问题时，昏昏沉沉，力不从心，反应不灵敏，注意力不集中，感到记忆困难。 症状4、易紧张。 神经衰弱患者的紧张症状不能通过休息、睡眠或参加娱乐活动等缓解。遇到事情时不能做到有条不紊，感到手忙脚乱。事情紧迫时，由于怕做错事情，结果反而导致工作效率下降，质量不高。有时会感到头皮及全身肌肉疼痛难忍，甚至会被别人不经意的脚步声惊出一身冷汗。 患者要采用多种自我调节的方式来对抗神经衰弱 1.要针对病因进行调节：患者须改变自身某些处事的习惯和特点，如要学会放松心情，泰然地对待各种难题，降低对自己要求的标准，不过分在意别人的评价，允许矛盾性情感同时存在等。悉心进行自我调整后，患者的烦恼多半会得到缓解。 2.要针对生活习惯进行调节：患者应科学地安排好作息时间，养成合理的生活习惯。尤其是伴有失眠的患者，更应该严格遵守就寝和起床的时间，无规律的睡眠只会使失眠的症状加重。 3.要通过参加娱乐、聚会等活动进行调节：若工作单一繁重会使人感到疲劳，难以入眠。参加娱乐、聚会等活动，可使患者大脑各部分的中枢轮流工作和休息，能有效地调节大脑功能。同时，多参加一些社交活动，也可以帮助患者调整人际关系。这也是转移患者心理冲突的好方法。 4.可通过参加体育锻炼进行调节：锻炼身体可以提高人体的免疫力，增强患者抵御消极心理、对抗神经衰弱的能力。但需注意的是，进行体育锻炼的强度要适中。患者不要在睡前进行大运动量的体育锻炼，否则会影响睡眠质量。 5.可通过宣泄不良情绪进行调节：宣泄不良情绪虽然是一种消极的行为，但有时可以起到积极的效果。如大哭一场、狂奔一番、找个人倾诉等，只要用法得当，就可以收到一定的效果。但宣泄不良情绪应以不伤害他人为前提，同时，应取得亲人和朋友的谅解与支持。只有这样才能达到减轻心理压力的目的。 6.可通过做深度呼吸进行调节：有意识地进行深度呼吸练习，可有效地解除患者由于紧张而导致的疲乏、头痛、头晕等症状。深度呼吸练习的方法有很多，最简单的操作方法是：患者可首先深吸一口气，然后屏气，当患者感到胸口有些憋闷时再缓缓地呼出。呼气要绵长、彻底，尽可能地把肺内的气体全部呼出去。一般连续进行20次这样的呼吸练习，就可以起到平缓紧张情绪的作用，而且还会令人感觉神清气爽、精神焕发。
治疗神经衰弱小窍门
1、自我按摩法如何治神经衰弱 头痛：可通过擦颜面，按摩太阳穴等按摩手法缓解。 心悸失眠：可在临睡前用擦涌泉法缓解。两手握热后，用右手中间三指擦左足心，至足心发热为止，然后依法用左手手指擦右足心。一般以四次为佳。 2、散步和旅行如何治神经衰弱 神经衰弱患者在进行较长距离(如2～3公里)的散步之后，大脑皮层的兴奋和抑制过程得到锻炼，减轻头痛、头晕症状，从而精神振奋、心情舒畅。 另外，如果体力较好，神经衰弱患者还可以参加短距离的拉练或旅行，不仅可以强身健体，增强抵抗力，还可以转移注意力，改善情绪，缓解病情。 3、冷水浴如何治神经衰弱 神经衰弱患者如能坚持洗冷水浴，不仅有利于增强体质，还有助于强壮神经系统，增强大脑皮层的兴奋和抑制过程。当然，冷水浴并不是每个人都能立即适 应，在开始阶段要注意循序渐进，从温水擦身到冷水擦身再到冷水冲洗，每次持 续30秒到1分钟左右。另外，游泳运动也能起到冷水浴相似的效果，如能坚持 到秋冬，效果更佳。 4、其他运动如何治神经衰弱 神经衰弱患者在日常生活中应该适当参与一些运动量较小的运动，如乒乓球、划船、跳绳、踢毽子等，可以极大地提高情绪，缓解神经衰弱引起的情绪较 差、精神不振等症状。 5、我有点神经衰弱，总感觉脑袋空，不敢动脑筋，像戴了个紧箍咒，晚上 总是醒，醒后再难以入睡，以前吃黛力新和二片劳拉西药，刚开始吃是能睡四个 多小时，用了二个多月，只能睡二个多小时，幸亏用百艺舒，先是调理睡眠再是 减停西药，因为我西药用量大，而且体擀差，减得慢一些，一共用了三个来月， 把西药都停了，虽然时间短，但也很高兴，毕竟不用吃西药没有伤害。关键是睡 眠越来越好了。 PDF 文件使用 "pdfFactory Pro" 试用版本创建w https://www.360docs.net/doc/2915335215.html,
神经衰弱的六大症状表现
神经衰弱的六大症状表现 长期有脑力不足、易烦躁、失眠多梦等症状，很可能你已经患上神经衰弱了。神经衰弱多发生与压力较大或睡眠不好的老年人身上，如果对这种疾病不够重视，很容易引起高血压、冠心病等疾病。那么就请广州协佳的专家张可斌来为大家介绍一下，神经衰弱的症状表现有哪些呢? 1、脑力不足、精神倦怠 患者经常感到精力不足、萎靡不振，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。 2、对内外刺激的敏感 一般的活动如读书看报、收看电视等活动，看完后非但不能放松神经，消除疲劳，反而精神特别兴奋，不由自主地会浮想联翩;尤其是睡觉以前，本应该静心入睡，却不由自主地回忆、联想往事，神经兴奋无法入睡;此外，还有病人对周围的声音、光线特敏感。 3、情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性 神经衰弱的病人，由于内抑制减弱，遇事(刺激)易兴奋，从而缺乏正常人的耐心和必要的等待。 4、紧张性疼痛 神经衰弱患者往往感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。神经衰弱怎么办 5、失眠、多梦 神经衰弱病人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。 6、心理生理障碍 有些神经衰弱的病人，求治的主诉可能不是上述的五种，而是一组心理障碍的症状，如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳萎、早泄、月经不调等，很容易把本病的基本症状掩盖起来。焦虑是许多病人的基本症状之一，病人经常对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼，也会对未来可能发生的、难以预料的某些危险而担心烦恼。 神经衰弱是精神病的一种，也是现在很多年轻人都有的一种病症，神经衰弱严重者会有自杀的倾向。为了避免神经衰弱造成的不良影响，我们要积极预防，不要给自己过大的压力，保持愉悦的心情，才能避免疾病的伤害。
治疗神经衰弱的三种常见方法
治疗神经衰弱的三种常见方法 神经衰弱是一种常见的精神障碍。它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。广州协佳的专家张可斌指出发病原因常常不是单一的，而是多种因素相互影响的结果。凡是能引起持续的紧张情绪和长期内心冲突的因素，如学习、工作过度紧张、人际关系不协调、家庭不和、亲人亡故、长期思想矛盾等等，都可以诱发神经衰弱。此外，此病还与人的个性心理特征有关。神经衰弱患者往往具有内向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主观、好强、急躁、自制力弱等特点。这些精神因素与个性心理特征相结合，因而容易导致对生活的张弛调节障碍，使大脑处于持续性紧张状态而发病。 神经衰弱导致的心理异常及躯体异常表现为：自控能力下降、易烦躁、对刺激物的感受性异常增高，特别敏感，失眠、多梦易醒，头部持续性纯痛，头昏脑胀，注意力涣散，记忆力减退，易疲劳、心悸、食欲不佳、腹胀、腹泻、便秘、尿频、月经失调、遗精等等。这些症状并非每个患者都全部具有，有的只表现为其中的几种，且轻重程度也有不同。 对神经衰弱的治疗，除了使用必要的药物外，主要是进行心理治疗。通过解释、疏导，帮助患者端正对这种疾病的认识，不要过分紧张、焦虑，认识致病原因和发病机理以及治疗的知识，树立战胜疾病的信心。对神经衰弱的治疗，可以采用药物治疗、多样化活动治疗和心理治疗。 1、药物治疗：主要是使用抗焦虑剂和协调兴奋与抑制之间平衡的药物。 2、通过多样化活动调节大脑神经功能。 有位中学数学老师由于经常进行单一而过度的数学思维活动，导致了以失眠为主要症状的神经衰弱。在医生指导下，采用多样化活动的治疗方法治疗，即每天从事多种活动，如做家务、到菜园子劳动、浇灌花草、修剪盆景，搞些小修理，指导孩子学习，探亲访友等等，每种活动的时间都不长，一个接一个，很紧凑。一段时间后，睡眠改善，上床就寝，很快就能入睡了。按照他的体验，如果一天只从事单一的活动，尽管很疲劳，也难入眠。多样化活动之所以对治疗神经衰弱有较好的疗效，是因为在多样化活动的情况下，由于大脑广泛区域神经过程交替活动，使脑细胞得到了锻炼，逐渐增加了大脑神经活动的兴奋过程和抑制过程的相互诱导作用(这种作用在过去因大脑负担过重而被减弱了)。因此，到了夜间，大脑中经过白天兴奋性活动的许多神经中枢都发生了负诱导作用，并迅速成弥漫性抑制。这样，“常夜难眠”就变成“长夜好眠”了。 3、心理治疗：常用的有放松疗法和催眠暗示法。 放松疗法：这是一种通过一定的程度训练，学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉，藉而获得心理上的松驰。具体做法是以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先闭上眼睛，将注意力集中在头部，把牙关咬紧，使两边面颊感到紧张，然后将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松驰感，逐次将头部各处骨肉一一放松，接着把注意力转移到颈部，尽量使脖子的肌肉弄得很紧张，感到酸痛，然后把脖子的肌肉全部放松，觉得轻松为止。第三步是把注意力集中到两手上，将两手用力握紧，直至发麻、酸痛、两手开始放松，然后放置在舒服位置，并保持松软无力状态。第四步是把注意力移到胸部，先做深吸气，憋几秒钟，缓缓把气吐出，再吸气，如此反复，让胸部觉得轻松为止。这
神经衰弱
神经衰弱 神经衰弱是以慢性疲劳、情绪不稳、神经功能紊乱，并突出易于兴奋和易于疲劳或衰竭为特点，还伴有许多躯体症状和睡眠障碍。病前存在着持久的情绪紧张或心理压力。 对以脑力劳动为主导活动，正在求知学习的大多数青少年学生来说，这是一种不容忽视的心理障碍。 (一)致病原因 1.大脑皮层的神经细胞具有较高的耐受性。在紧张工作产生疲劳之后，经过适当休息即可恢复。以往多强调工作劳累为神经衰弱的主要病因。研究资料说明：持久的精神紧张、精神压力，如伴有不良情绪,则常是神经衰弱的致病原因。 2.另一些常见的原因是亲人亡故、家庭不和、事业失败、与领导和同事关系紧张及生活中各种挫折等精神紧张刺激。这种种精神紧张剌激所引起的忧虑、愤怒、怨恨、委屈和悲哀等负性情绪体验，导致大脑皮层神经活动失调而发生神经衰弱。 3.与此同时，如患有感染、中毒、颅脑外伤、产妇大出血、长期失眠或其他削弱机体功能等各种因素，均能助长神经衰弱的发生。 4.该类患者性格较多不开朗、心胸狭窄、敏感多疑、胆怯、多愁善感、患得患失、依赖性强。行为表现为主观急躁、自信心不足、办事犹豫不决、自制力差。但神经衰弱也可发生在一般性格的人身上。 神经衰弱通常不是单一因素造成，而是不良情绪体验、不健康的性格特点和机体功能削弱共同作用的结果。 本病的发病机理主要在于，前述各种精神紧张刺激引起高级神经活动兴奋或抑制过程的过度紧张或两过程之间的冲突，导致内抑制过程弱化和兴奋过程相对地亢进。由内部抑制过程的弱化进而使神经细胞的恢复能力减低而出现衰竭。大脑皮层功能弱化，削弱对皮层下植物神经中枢的调节，而出现植物神经功能的紊乱。而负性的情绪则推进了以上的恶性循环。 (二)临床表现 绝大多数为缓慢起病。症状复杂多样，心理症状和躯体症状常并行出现且症状因人而异。 1.容易兴奋和激惹 2.容易疲劳和衰竭
神经衰弱自我治疗五个小妙招
神经衰弱自我治疗五个小妙招 神经衰弱的治疗方法有很多，临床上常用的有药物治疗、物理治疗以及心理治疗等，但是对于神经衰弱患者来说，选择在家进行自我治疗也是一个不错的方法，那么神经衰弱患者自我治疗方法有哪些呢?神经衰弱自我治疗三个小妙招，帮助尽快脱离神经衰弱的困扰。 1.可以请心理咨询师为自己减压，减轻心理负担，对治愈此病下决心。 2.音乐治疗法，可以选择一些轻音乐，古典乐在清晨或者劳累的时候听听，会有消除疲劳，减轻心理压力的作用。 3.自我暗示法，在睡前，自己通过语言来放松身体，可以是：我现在好困了，手脚没有力气，我想睡觉了，我得眼皮在打架，我要睡了，我马上就要睡着了。不要想着这些话是否有作用，自己跟着做就可以。 4.通过呼吸法调节自身，如：深呼吸法，呼吸做到深长缓慢，体会自己的呼吸声和身体的松弛感。叹气法，站立或坐着深叹一口气，将新鲜空气吸入肺部。交替呼吸法，用手堵住一个鼻孔，用另一个鼻孔呼气，反复10-30次。 以上内容就是我们所要讲的，神经衰弱自我治疗五个小妙招。其实神经衰弱的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等。中医学认为本病主要由七情所致，由于忧思郁怒，肝失条达，气机不畅而致肝气郁结。张仲景在《金匮要略》中指出：“见肝之病，知肝传脾气。”起因由情志所
伤，肝气郁滞，故见胸闷，两胁胀痛。肝气犯脾，脾失健运，故不欲饮食。脾虚生化之源不足，故体倦乏力，面色萎黄。脾虚心失所养，故心悸健忘，多梦易醒。心伤则阴血不足，阴不敛阳，故失眠。治疗当以疏肝解郁，补养心脾，宁志安神为主运用夜寐舒神剂整体调整,可见奇效。
神经衰弱及其治疗
创作编号： GB8878185555334563BT9125XW 创作者：凤呜大王* 神经衰弱及其治疗 神经衰弱是由于大脑长期过度紧张而造成大脑的兴奋与抑制机能失调，属于神经官能症。本症在女性及青少年中多见。不少青少年由于对工作与学习负担过重，亲人死亡，生活挫折，人际矛盾等不能正确对待、认识，长期的心理冲突、压抑得不到解决，从而导致脑机体系统功能失调，引起神经衰弱。患者常常情绪不稳、失眠、乏力、抑郁寡欢。患病少年往往还有种种身体的不适症状，而且拖延成慢性，时轻时重，对身心健康造成不利影响。 神经衰弱主要有以下五大类症状： (1)易兴奋学习、交谈、文娱活动都引起精神兴奋，不能控制。注意力不能集中。对周围的强光、噪音和拥挤尤其敏感，往往因为一点小刺激而惊恐得心跳、冒汗，常因此莫名其妙迁怒于别人，但吵完后很快又感到内疚、自责。 (2)易疲劳看书、读书时间稍久就感到头痛、头昏和脑子发木。看书时抓不住中心意思，记忆力减退，学习效率也明显下降。患病少年有时想拼命努力，有时甚至用冷水浇头、喝咖啡和浓茶等方式试图集中注意力，但明显力不从心。 (3)易头痛头痛表现为紧张性头痛，即学习时往往加重，休息后明显减轻。而痛，则大多无固定部位，有时颈部有发僵感，有时则像被重物击中过，昏昏沉沉，有时则像戴了“紧箍咒”，但一般还是能忍受，睡后起来显著减轻。 (4)易失眠主要是入睡困难，易惊醒，醒后难再入睡。常作梦多且大多是恶梦，所以睡不好，睡了也不解乏。 (5)植物神经功能紊乱大多有厌食、月经不调、心慌、心跳、血压偏高或偏低等症状表现。
具体到个体，症状表现各种各样，有轻有重，通常上述2和3两项为主要症状。 那么，神经衰弱是怎么产生的呢? 对于青少年而言，神经衰弱的关键引发原因是学习疲劳，用脑过度而休息恢复不好。同时与学习方法不当，心理负担有很大关系。对于女性而言，社会、家庭压力是主要诱因，自我心胸狭小(很多人不一定承认)，相对封闭的生活环境，喜欢患得患失的女性已发病。 在过重的学习、生活负担下，连续加班加点，牺牲休息时间，造成持续的精神过度紧张和疲劳;有些少年志气高，在学习上敢迎难而上，但实际上负担和难度都超过了自己的能力，所以常难以完成自己给自己规定的任务，由此加大思想负担;有些少年不会合理安排时间，不懂得学习和放松的重要性，加快疲劳产生;还有的少年学习内容安排杂乱，一会儿想起这门，一会儿又匆忙开始另一门，短时内紧张刺激过大，很快造成用脑过度;另有少年是在家庭和学校压力下被迫学习，兴趣不大，但又不得不去完成，心理压力重，怨气大，也是造成神经衰弱的重要原因。患病少年通常在性格和情绪发展方面存在弱点，比如比较主观、任性、急躁、过于要强;还有的人比较自卑、多疑和懦弱、内向。 神经衰弱患者最大的问题是，疑心较重，经常乱投医，急于求成，不能坚持治疗，造成病情继续加重。所以广州协佳医院精神科张可斌专家提醒凡怀疑有神经衰弱可能的患者，应到正规的精神或神经科就诊，忌讳随便买药、随便从众用药。 创作编号： GB8878185555334563BT9125XW 创作者：凤呜大王*
被称为“现代都市人精神错乱”的神经衰弱都有哪些症状
很多人都可能听说过神经衰弱这个名称。有的人说睡眠不好是患了神经衰弱;有的人记忆力差就怀疑自己患了神经衰弱;也有的人认为自己精力不足，也是患了神经衰弱……众说纷纭，让人觉得似是而非。那么神经衰弱都有哪些症状。 一、神经过敏：神经衰弱患者就诊时往往是滔滔不绝，症状表现也可以是"百花齐放"，多种多样，甚至是奇怪的.有的病人讲"肠内有一股气在上冲"，背心如有气上冲，甚至还可描述气走的线路，似肉内有虫子行走等，此时若能排除器质性病变，则都属于感觉阈下降，神经过敏所引起的神经衰弱以及心理冲突。 二、睡眠问题：因为人在心理冲突不能解决，即所谓"伤脑筋"的时候，总会出现头部不适、睡眠不安、心情烦恼、记忆力障碍，甚至食欲不振、心悸胸闷等神经衰弱症状群，而随着心理冲突的缓和，上述症状亦常随之缓解。 三、头痛不适：头部不适常是神经衰弱患者诉说的使他们焦虑症症状，人们常用"这件事真叫人头痛"这句话来形容一些难以解决的矛盾、问题，表现为两颞侧胀痛，头部常有重压感、"头盔感"，或总像是没有睡醒那样迷迷糊糊的。 四、多梦易醒：多梦也是患者苦恼的症状之一，害怕做梦会影响大脑休息.心情烦恼是患者的普遍症状，因为有心理冲突不能解决时，必然会出现情绪低落、紧张、焦虑和烦恼.随着心理冲突的解决，烦恼等情绪反应亦消失.记忆力减退是神经衰弱患者常有的症状，其特点是烦恼焦虑的事记得很清楚，而且不易摆脱，虽然努力不去想它.但还是不时地浮现在脑子里。 五、食欲不振：此外，神经衰弱患者还有食欲不振、心悸、胸闷及乏力等症状，都随心情的波动而加重或减轻.有些患者当他们和知心人谈天或暂时有什么事使他们忘掉烦恼时，即可感到症状减轻，甚至不觉有什么病.这些都说明患者的神经衰弱症状是心理冲突的反应.对暗示治疗有效亦说明了这一点。 在社会生活中，有很多失意之事，如失恋、夫妻关系不和、上下级及同事间关系不好、意外打击、高考落榜等。如不能正确对待，均可引起这种病的发生。如果不及早重视，就会影响到身心健康。任何疾病都要做到早发现，早预防，早治疗才是维护健康之根本，严重者一定要到专业的精神专科医院治疗。