个人求生技能知识正式版

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Through the reasonable organization of the production process, effective use of production resources to carry out production activities, to achieve the desired goal.

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程,有效利用生产资源,经济合理地进行生产活动,以达到预期的生产目标和实现管理工作结果的把控。文档可以直接使用,也可根据实际需要修订后使用。

1.人员生存的基本条件主要有哪些?

主要是空气、饮水、食品和基本生存空间。其中空气是第一位的。没有空气,只能存活几分钟;没有水,一般可以存活7天;没有食品,靠自身的营养储备,只要有空气、饮水,可以存活15天左右。人们为了生存,至少应有能让头和手脚自由活动的空间,否则人也无法生存下去。

2.人当被埋困时如何寻求空气来源?

人遇险被埋后一旦清醒,一是慢慢活动头和四肢,清理口鼻、面部的泥沙,以获得自由活动和呼吸的条件;二是设法清

除身边的泥土和障碍物,力求扩大自由活动和呼吸空间;三是切弃乱喊乱叫,焦躁不安,尽量减少氧气的消耗;四是当感觉憋气时,可寻找周围缝隙,贴近呼吸,注意有光的缝隙,是较好的空气来源通道。

3.密闭房间的呼吸环境如何保护?

当人们被毒气、烟火包围时,可以集中保护一个密闭房间,隔离毒气、烟火和高温。清除房内的有毒有害物品,加强房间的气密性、坚固性、耐热性、和耐燃性;注意收集饮用水、食品;保持冷静,不点明火,减少室内氧气的消耗;向外发出求救信息;保持卫生,收集封存带异味物质。

4.如何撤离缺氧场所?

先用水湿、尿湿的纺织物捂住口鼻,采取低姿或匍匐动作,认准方向,向出口处快速运动;也可憋足一口气,低着身子,向出口处奔跑,逃离缺氧场所。

5.在缺水的情况下如何生存?

正常情况下,体重60KG的健康人,每天约需2、5升水。在失去饮用水源时,要设法现有饮水不受污染,学忍耐干渴,每次用水润湿口腔、咽喉,减少水的消耗;多吃碳水化合物为主的蔬菜、瓜果及根叶类食品;如干渴难忍,还可用舌贴地、墙等办法吸潮解渴。

6.如何收集尿液过滤饮用?

在饮水困难时,尿液可以应急解渴。可用桶盛尿,内置砂、泥土、卵石、木炭

等过滤物质,在桶底钻个小孔,过滤后较为清洁,加少量饮用水后可直接饮用。

7.如何从污水中制取饮用水?

在战争或洪水灾害中,清洁水受到严重污染不能直接饮用时,可以将污水放入桶中,再放一定量的消毒片、明矾、漂白粉、等,将搅拌、清、过滤后。也可用砸碎后的仙人掌、霸王鞭等植物作为清洁剂。注意过滤后的水要无怪味、无气泡、无颜色方可饮用。

8.求救信号的种类与方法有哪些?

主要有火堆、光照、色彩、反光镜、摆放物品、声音等求救信号方式。

火堆信号:点燃距离相等的三堆火,晚上以光为主,白天可放些青草形浓烟。

光照信号:利用手电或灯,每分钟闪光6次,反复多次。

色彩信号:穿颜色鲜艳的衣服或戴颜色鲜艳的帽子,站到突出的地方引起人注意;或在高处挂鲜艳的衣服或被子等物。

反光镜子信号:利用太阳光反射信号,可引人注意,一般每分钟6次,重复反射。材料有玻璃片、罐头皮、眼镜片、回光仪等。

物品信号:利用树枝、石块、衣物等摆放“SOS”信号每字尽可能大一点。在雪地上可直接写出“SOS”。

声音信号:如距离不大,可发声求救;或借助打击声发出求救信号。

9.家庭应急预案一般有哪些内容?

其内容主要有自备防护器材,配好个人应急包,建立家庭应急物质储备处,熟知防空、防灾警报信号规定,掌握使用防护工程的位置、人口标志和进入的最近路线,明确应急行动中的家庭分工,掌握自救互救的方法。

10.个人防护的必备物品主要有哪些?

个人物品主要有生活用品、防护用品和有关证件。

主要有:个人简便餐具、毛巾、卫生纸、棉被(毯子)、收音机、饮用水、照明工具、急救药品、消毒药品、防护眼镜、风衣(雨衣)、求生手册和个人身份证、健康证。具体物品种类、数量根据情况、时间确定。应急包放在固定位置,部分物品

定期更换。

——此位置可填写公司或团队名字——

野外生存知识竞赛

野外生存知识竞赛 一、选择题: 1、夜晚仰望天空,我们应该用()来辨别方向。 A、月亮 B、北极星 2、利用植物辨别方向时,()植物枝叶茂密。 A、南面 B、北面 C、东面 D、西面 3、用手表辨别方向时,应将手表的()正对太阳,此时它与十二点处之间的夹角平分线指向正北。 A、分针 B、时针 C、秒针 4、在森林野营缺水时,我们可以用()来收集露水。 A、身上的衣服 B、鞋子 C、胶布 D、袜子 5、选择营地时,我们要在()扎营。 A、靠近水源处 B、远离水源处 C、没有水源处 D、水源中间 6、丛林中负重前行时,()有利于我们前进。 A、拖鞋 B、皮鞋 C、耐磨、便于运动的软底鞋 7、在野外行进途中,应该用()来保证前进路程。 A、有规律的步调行走 B、疯狂的奔跑 8、在野外,我们应穿()来防止蚊虫叮咬。 A、长衣长裤 B、短袖短裤 C、短袖长裤 D、长袖短裤 9、饿了需要生火做饭时,我们应用()来生火。 A、干燥的树枝 B、随便什么树枝 C、树上折断的树枝 10、遇见陡峭的下山路段,要()才能保证安全。 A、直接冲下去 B、抱着头滚下山 C、身体侧身靠山倾斜,横着脚慢慢下山 11、看到小溪中有鱼,可以用()来做鱼钩钓鱼充饥。 A、地上的树枝 B、缝衣针 C、直接下去抓

12、口渴了,看见有水源,取水后()。 A、直接大口喝 B、用净水设备净化后再喝 13、丛林前行时,突遇打雷,我们应该()。 A、冲向山顶最高处 B、快速走向地势较低处 C、躲在树丛下 14、野外不小心被划伤了,应该用()来清洗伤口。 A、干净的清水 B、随便什么水 15、睡觉前,我们应该()来保证睡眠时睡袋的温度。 A、适当的热身或喝一杯热水 B、疯狂地蹦跳 C、什么都不干直接躺下 D、不脱衣服睡觉 16、行进途中不小心摔伤,伤处开始肿大时,在没有药品的情况下,我们要用()来消肿。 A、冷水 B、热水 C、不理它 17、走在丛林深处,遇到马蜂窝我们应该()。 A、尽量避开它 B、用石头砸它 C、用手摘下蜂窝 D、点火烧掉它 18、走累了需要休息时,我们应选择()作为临时休息场所。 A、干燥空旷的地方 B、杂草丛生的潮湿处 19、行进途中口渴需要喝水时,要()喝水才是正确的方式。 A、小口慢喝 B、大口猛灌 20、不小心脱离了队伍,正确的做法是()。 A、呆在原地大声呼救等待同伴 B、无所谓,各走各路 二、判断题 1、野外扎营时,随便找个地方就行()。 2、生完火后,把火彻底熄灭后再离开()。 3、肚子饿了,看见地上有蘑菇,摘下就吃()。 4、不小心被蛇咬伤,直接用嘴把毒血吸出来()。 5、穿着短袖短裤在丛林里行走()。 6、看见树上有野果,在不确定有没有毒的情况下绝不食用()。

个人求生题库

海上个人求生 复习资料 2012年新版 天津海运职业学院

目录 第一章概述 (2) 第一节海上求生的基本概念 (2) 第二节海上求生者面临的主要危险 (6) 第三节海上求生要素 (8) 第二章船舶救生设备 (11) 第一节救生艇、筏和救助艇 (11) 第二节个人救生设备 (25) 第三节求生信号 (50) 第四节应急通信设备 (58) 第五节其他救生设备 (64) 第三章应变部署表和程序 (70) 第一节应变部署表和个人责任 (70) 第二节应变信号 (74) 第三节弃船演习 (76) 第四章弃船时应采取的行动 (80) 第一节听到弃船命令应采取的行动 (80) 第二节离开难船的方法 (84) 第三节离开难船后的行动 (89) 第四节正确操纵和使用救生艇筏及其属具 (97) 第五章在水中应采取的行动 (101) 第一节在低温水中应采取的行动 (101) 第二节常见的危险海洋生物出没水域应采取的行动 (109) 第六章海上求生中的行动 (117) 第一节求生者的心理状态 (117) 第二节保持求生意志的方法 (119) 第三节海上求生过程中的自我保护 (120) 第四节淡水和食物 (123) 第五节在海上辨认方向 (133) 第六节登岛与岛上生存、待救的措施 (137) 第七章救援行动 (142) 第一节船舶救援 (142) 第二节直升飞机救援 (144) 答案 (153)

第一章概述 第一节海上求生的基本概念一、判断题 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11.

13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24.

《个人求生技能》题库

《个人求生技能》题库 判断题(共106题) 1、缺水与缺粮中,食物比水更重要。 答案:n 编号:1200 2、求生三要素在求生过程中缺一不可,否则难以获救。 答案:y 编号:1201 3、意志力量比身体更为重要。 答案:y 编号:1202 4、求生者落入水中,首先遇到的困难是暴露。 答案:n 编号:1203 5、遇难人员跳入水中后,首先遇到的危险是溺水。 答案:y 编号:1204 6、救生艇筏上,断粮比断水对求生者的生命威胁更大。 答案:n 编号:1205 7、掌握了求生知识和具有坚强的求生意志,就具有了在海上求生的条件。 答案:n 编号:1206 8、海上求生成功的条件是完备的救生设备,丰富的航海知识,高超的航海技能,和顽强的求生意志。 答案:y 编号:1207 9、随着船舶技术的不断进步,船舶的安全性,可靠性不断提高,故可以减少航海知识,技能方面的学习。 答案:n 编号:1208 10、救生衣是船上最简便的救生工具,船上人员每人配备一件。 答案:y 编号:1219 11、救生衣应存放在易于取用和干燥的地方。 答案:y 编号:1220 12、每艘船上都应具备各种型式的救生衣以便使用。 答案:n 编号:1221 13、救生圈应能经受海水及油类对它的不利影响。 答案:y 编号:1222 14、救生浮具的配备主要在Ⅱ类航区航行的客船上配置。 答案:n 编号:1223 15、一切救生设备应在船舶离港前及全部航引中均应处于立即可用状态。 答案:y 编号:1224 16、所有海船均应备有供救生艇、筏用的手提无线电台。 答案:y 编号:1273 17、船上救生衣应两面都可同样穿着使用。 答案:y 编号:1274 18、充气式救生衣可在客船和油船上使用。 答案:n 编号:1275 19、油轮上只能使用电池式灯浮。 答案:y 编号:1276 20、救生衣是每个船员必备的救生用品,应锁在衣柜里妥善保管好。

野外生存技巧

野外生存技巧 前言 第一节野外生存前的准备 一、身体素质训练:利用一定时间提高身体素质水平 二、心理素质训练 三、物质准备 第二节野外生存与生活技巧 一、野外判定方向: 二、野外行走 三、旅途中休息 四、无中生有:水、火、指南针 五、宿营 六、野外厕所 七、遇到雷雨时 第三节急救知识 一、毒虫咬伤 二、毒蛇咬伤 三、中暑 四、出血

前言 野外生存是一种融认知、行为、情绪训练于一体的综合性训练形式,又是一项需要学员完全自愿才能实施的高风险性科目,最宜于专项进行。学员将仅携带极少必需品登上孤岛荒滩或者原始山林。学习如何野外定向、建立营地、取火、觅食觅水,结伴生存一段时间并完成一些高难度的任务。 训练目标:本科目促使参训者人与人、人与自然有更为清晰的认识。使对个人身体、意志的挑战,在团队精神、协作意识方面获益尤多。在国外,野外生存一直被作为提高情商,很增强团队战斗力的重要手段。通过该训练,亲密团队,改善人际关系。能够使参训者摆脱烦恼,放松心理压力,愉悦身心。利于参训者重新发现生活的乐趣,调整心态,更好地迎接下一阶段的挑战,再创佳绩。 "挑战的不仅是体能、更是意识;挑战的不仅是个人、更是团队。生存已经不是绝对意义上的"活着",而是怎样"活着",从某种意义上说,个人的素质决定了一个人生存的"质量",团队的素质决定了一个团队的生存的"水平"。挑战的目的在于提升,迎接挑战就是提升个人,熔炼团队。" 第一节野外生存前的准备 一、身体素质训练:利用一定时间提高身体素质水平 1、耐力训练 在自然条件下,不拘形式以较快速度为主,快慢交替的长跑练习。 训练时可定时(如20分钟、30分钟)、定距(3000米、5000米) 2、速度: (1)加速跑:由慢到快逐渐地加速跑60-80米。 (2)快速跑:距离可分别为30米、60米、80米。 (3)变速跑:采用加速跑--最大速跑--惯性放松跑--加速跑--逐渐慢跑的方法练习,如50米快跑|+50米慢跑+50米快跑+50米慢跑。 (4)顺风或下跛跑:利用顺风或一定坡度进行60--150米跑的练习。 (5)上坡跑:利用一定的上坡坡度进行30--100米跑的练习。 二、心理素质训练 1、保持正常心态,避免盲目乐观 进行野外生存之前,需要对每个细节进行考虑,了解当地的地理和人文环境,制定计划,列出可能出现的问题,找出应对措施,对于预计的困难要有充分的思想准备,做到胆大心细,避免出现不必要的事故。 2、培养吃苦耐劳的品格 在特别恶劣的条件下要保持乐观的心态,有战胜困难的信心,下意识地培养自己抵抗不良环境(如寒冷、低压、缺氧、饥饿)的能力。同时,运动也要注意循序渐进,自觉地培养吃苦耐劳的精神,不能光凭兴趣办事。

海上求生技巧(海员必备知识)

海上求生技巧(海员必备知识) 2010-06-03 19:50:47 来源: 作者: 【大中小】浏览:89次评论:0条1.什么叫海上求生? 答:当船舶在海上发生海难,船长决定弃船时,船上人员利用船上救生设备,运用海上求生的知识和技能,克服海上的困难和危险,延长遇险人员生存的时间,直至脱险获救,称为海上求生。 2.海上求生过程中遇到的主要困难有哪些? 答:对于落水者,首先是溺水,其次是暴露、晕浪,缺乏淡水,食品,船位和救生艇、筏的位置不明。 3.从船上跳水求生应做好哪些准备? 答:跳水前要穿好救生衣,尽量避免从高处入水(最好不超过5米),跳水前要先察看水面,确认无落水者,无障碍物,尽可能选择在上风处,远离船舶的

破损缺口处跳水。 4.在低温水中发生了痉挛(俗称“抽筋”)应该如何处理? 答:出现痉挛(抽筋)现象落水者千万不要慌张,改变原来的游泳姿势,深吸一口气,将头向前弯入水中,四肢放松下垂,慢慢用力按摩痉挛部位,另外,还可以在水中尽力拉伸痉挛部位,从而得到缓解。 5.为什么强调落水者,在水中要保持“HELP”姿势? 答:“HELP”姿势(HeatEscapeLesseningPosture:减少热量散失的姿势)是将两腿弯曲,尽量收拢于小腹下,两肘紧贴身旁身旁夹紧,两臂交叉抱紧在救生衣胸前,仅有头部露出水面。可最大限度地减少身体表面暴露在冷水中,降慢了体热散失速度;能使头部、颈部尽量露出水面,以保持视野和避免伤害。 6.在有油火的海面落水者如何采取救生措施?

答:在有油火的海面,求生者应将救生衣脱掉,并系在腰上,深吸一口气在水面下,向上风方向潜游,若需要换气时,应用手探出水面,向周围大面积的进行拨水动作,将水面油火拨开后,面朝下风换气,作深呼吸后,立即继续向上风方向潜游,游离油火海面后,再出水,将救生衣穿好。在自救过程中,采取一切措施避免油火进入人体的各个器官内,防止人体受到损伤。 7.鲨鱼袭击人的活动规律有哪些? 答:(1)全世界几乎所有海域中都有鲨鱼,特别是在南纬30°~北纬30°之间的热带和亚热带水域更常见(2)在一年中鲨鱼袭击水中人员的事故多发生在夏季(3)在一天中多发生在中午前后,特别是下午3点~4点之间更为常见(4)在水温低于22°C的水域中还未发现鲨鱼袭击人的事件(5)鲨鱼袭击人的事件与水的深浅无关。 8.在水中求生人员如何防止鲨鱼的攻击? 答:(1)入水前,应尽可能穿暗色衣服,戴好手套、袜子、摘下手表、项

个人求生技能知识

个人求生技能知识 1.人员生存的基本条件主要有哪些 主要是空气、饮水、食品和基本生存空间。其中空气是第一位的。没有空气,只能存活几分钟;没有水,一般可以存活7天;没有食品,靠自身的营养储备,只要有空气、饮水,可以存活15天左右。人们为了生存,至少应有能让头和手脚自由活动的空间,否则人也无法生存下去。 2.人当被埋困时如何寻求空气来源 人遇险被埋后一旦清醒,一是慢慢活动头和四肢,清理口鼻、面部的泥沙,以获得自由活动和呼吸的条件;二是设法清除身边的泥土和障碍物,力求扩大自由活动和呼吸空间;三是切弃乱喊乱叫,焦躁不安,尽量减少氧气的消耗;四是当感觉憋气时,可寻找周围缝隙,贴近呼吸,注意有光的缝隙,是较好的空气来源通道。 3.密闭房间的呼吸环境如何保护 当人们被毒气、烟火包围时,可以集中保护一个密闭房间,隔离毒气、烟火和高温。清除房内的有毒有害物品,加强房间的气密性、坚固性、耐热性、和耐燃性;注意收集饮用水、食品;保持冷静,不点明火,减少室内氧气的消耗;向外发出求救信息;保持卫生,收集封存带异味物质。 4.如何撤离缺氧场所 先用水湿、尿湿的纺织物捂住口鼻,采取低姿或匍匐动

作,认准方向,向出口处快速运动;也可憋足一口气,低着身子,向出口处奔跑,逃离缺氧场所。 5.在缺水的情况下如何生存 正常情况下,体重60KG的健康人,每天约需2、5升水。在失去饮用水源时,要设法现有饮水不受污染,学忍耐干渴,每次用水润湿口腔、咽喉,减少水的消耗;多吃碳水化合物为主的蔬菜、瓜果及根叶类食品;如干渴难忍,还可用舌贴地、墙等办法吸潮解渴。 6.如何收集尿液过滤饮用 在饮水困难时,尿液可以应急解渴。可用桶盛尿,内置砂、泥土、卵石、木炭等过滤物质,在桶底钻个小孔,过滤后较为清洁,加少量饮用水后可直接饮用。 7.如何从污水中制取饮用水 在战争或洪水灾害中,清洁水受到严重污染不能直接饮用时,可以将污水放入桶中,再放一定量的消毒片、明矾、漂白粉、等,将搅拌、清、过滤后。也可用砸碎后的仙人掌、霸王鞭等植物作为清洁剂。注意过滤后的水要无怪味、无气泡、无颜色方可饮用。 8.求救信号的种类与方法有哪些 主要有火堆、光照、色彩、反光镜、摆放物品、声音等求救信号方式。 火堆信号:点燃距离相等的三堆火,晚上以光为主,白天可放些青草形浓烟。

野外生存基本技巧

野外生存基本技巧 一、背包 1、背包装备。行军刀、睡袋、防水袋、护膝、气罐、炉头、碗、保温壶、工兵铲、太阳能移动电源、防潮垫、收纳包、头巾、多功能手电、潮溪鞋、能量棒、帐篷、急救包、急救毯、多功能手表等。 2、背包的装包方法 睡袋、贴身衣物等先放入防水袋再装进背包的最底层,帐篷或水等体积较大的物品放中间,顶层可以放一些常用的物品,如食品、锅、餐具和水壶等,按越重物品离身体越近的原则放置。 二、衣 冲锋衣、排汗衣、抓绒衣、多功能衣等。 三、鞋 1、高帮鞋。高帮鞋能防止崴脚,保护脚踝。 2、具有防水透气功能。 3、选大一码鞋。 四、住 1、选择远离山根脚底下。 2、远离河边。 3、找地势相对比较高的地方。 4、远离电杆电线。 5、搭建帐篷的步骤:一是用地钉固定帐篷的四个角。二是根据野营不同环境选择不同数量的帐杆。三是搭建内帐和外帐。四是在内帐中铺防潮垫,并将背包刀具等放入帐内。五是围着帐篷挖一条排水槽。

五、食 1、装备。炉头、气罐、杯子、小锅小碗、叉子、野外净水器、能量棒、自加热食品等。 2、野外果实辩别技巧:坚果和树果都是可以吃的,蓝色和黑色的果子的果子尽管放心吃,有被虫子咬过的痕迹的可以吃,红色的要小心,黄色和白色则绝对不能碰。 六、照明 一套得心应手的照明设备是野外探险者跋山涉水翻山越岭的最佳伙伴,而野外环境的特殊性要求照明工具随时可用,因此高可靠性是选择野外照明工具的重要原则。主要有头灯,多功能手电等。 七、野外宿营注意事项 在夜晚尽量不出帐篷是野外露营的一个基本准则,而在夏天帐篷要尽量拉开一半门,因夏天昼夜温差大,水气重,容易冷凝结成露水流进帐篷,打开帐篷门则可以让帐篷内空气流通保持干燥。冬天要把帐篷拉的非常非常死,并且用雪把帐篷的周边全部给盖上。 另外携带瓶子的作用,是可以做暖水袋、装热水饮用、做尿壶。 八、野外怎样辩别方向 白天看太阳,晚上看星星。以太阳为参照物,太阳东升西落,夜晚北极星位于正北方向的天空(北斗七星形象一把勺子,将勺口两颗星连线,向勺子开口方向延伸约5倍的距离处有一颗较暗的星,那就是北极星,北极星垂直下方就是北方,顺时针即是东、南、西方。 另外,可以看树。树叶的朝向或者长树叶较多的方向是南边,稀

生活中的野外生存地理知识

生活中的野外生存地理知识 一、野外天气观察 (一)观云识天气 (二)从动物的行为辨别天气 (三)观天象识天气 (四)山里的气象 二、野外方向判断 (一)利用太阳 (二)夜间星体 (三)地物和植物特征 (四)影钟法 (五)简易指南针 三、地图与指北针之认识与使用 (一)在外旅游怎样使用地图 (二)等高线地图的基本标示 (三)常见地形指北针作业 四、野外生存寻找水源和取火 (一)你会在野外寻找水源吗? (二)您掌握生火的技术吗? 五、露营知识 (一)何处搭建帐篷 (二)建设营地 六、灌木林穿越知识 (一)认识灌木林 (二)丛林法则 七、野外走路,你会吗? 八、野外避难之策 (一)防台风之准备 (二)躲避雷击 一、野外天气观察 (一)观云识天气 抬头观天,从天色、云的种类、风的情况、日月星晨之光线聚合情形,即可预测天气变化,此即所谓观云识天。天气对于从事野外活动影响极大。准确地掌握天气变化,就能顺利进行、度过野外生活。朝霞不出门,晚霞行千里;相对稳定的气候条件下,晚霞千里,预示天气晴朗,朝霞满天,则有很大的可能下雨。天空出现卷云,即云朵呈现纯白的马尾状,但慢慢变成暗色的,意味着眼下是晴天,但一天后可能下雨。天空出现积乱云,即云层色暗层厚,预示将有雷雨和强风。天空中有薄薄的卷层云,像海滩边白色的石子,半天之后可能下雨。 春季的夜晚,朦胧,天空中却出现阴沉的乱层云,像波涛起伏的海面,表示数小时后会下雨。

月亮或太阳周围出现晕圈,第二天非风即雨(日晕而风,月晕而雨)。如果山头不再有云雾围绕,人的郁闷感觉减少,表示短期内不会下雨。 (二)从动物的行为辨别天气 好天气的征兆 1、早晨麻雀鸣叫表示天气晴朗——麻雀对天气变化十分敏感,天气愈好的日子里,叫得特别厉害。 2、云雀叫声提高表示天晴——从远方传来云雀轻快的叫声,就可证明是空气干燥的好天气。 3、蜘蛛网上有水珠表示天晴——天气晴朗的日子里,早上温度低,使空气中的水蒸气凝结成小水珠,挂在蜘蛛网上闪烁着,通常天气不会下雨。 下雨的征兆 青蛙鸣叫、燕子低飞等是下雨之前兆。 另外还有几种: 1、蚂蚁过马路——在地面挖洞生活的蚂蚁,感觉要下雨洞就会淹水即会在下雨之前逃之夭夭。 2、蚯蚓出洞——地面潮湿柔软,蚯蚓会爬出地面,表示天将下雨之征兆。 其他下雨之前兆有蚊子成群结团,雨蚁成群出现、猫洗脸等。 (三)观天象识天气 1、清晨,太阳末出之前,看东方黑云,如鸡头、龙头、旗帜、山峰、车马、星罗,如鱼、如蛇、如灵芝、如牡丹,或紫黑气贯穿,或在日上下者,主当日有雨,多在13~17时。 2、夜晚,看月亮颜色,或青或红,主次日有雷雨。月亮周围有白云结成圆光,或大如车轮者(月晕),主来日大风。所谓"日晕则雨、月晕则风,何方有缺、何方有风"。又日"月晕而风,础润而雨",础润者,即柱脚石是有水珠渗出,主不日有雨。结合现代情况有人总结出"暴热生风、管润生雨",即:突然暴热数天,一两日必有大风,自来水管管道上面有水珠渗出,擦去后仍渗出者,主一两日内有雨。 3、星光闪烁,必定风作。白云遮住北斗星的2~4小时。"天公作变,水面生靛",夏日水底生苔、水作靛青色,主有暴雨。水有泥腥味或有香味时,主雨水将至。下雨时,泥腥味甚浓者,一二日内难晴。 4、阴历正月初七、初八,北风必定发。阴历二月初三、三月清明、四月夏至、六月十二日

现代社会的50项必需“求生技能”

核心提示:从网络到生活,详细实用,生活必备。看看你会了几条? 要过得健康充实,还得靠自立。要学会自立,必须得掌握一些技巧。可能和你在学校里学到的不同,但全才远远要比专门只会一样的人更能够适应生活。 这里是每个人都该学会的50件事情。(不完全统计) 1。生火——火能产生光和热。这两件是生存的必需品。也许在某个时候,这项技能可以救你的命。 2。操作电脑——基本的电脑常识是现代生活之必需。必要的时候,请帮助他人。 3。有效使用Google——Google无所不知。如果你用Google找不到你想找的东西,那就是你的问题了。 4。人工呼吸和处理喉咙被塞住的急救措施——有一天你的妻子、丈夫、儿子或女儿,可能正是需要你帮助的那个人。 5。开手排档的车——也许有时候你会需要这项技能,要是不会就糟了。 6。简单地做饭——如果你连鸡蛋或牛排都不会煎,那就麻烦了。 7。讲一个能吸引人们注意力的故事——如果你不能吸引别人的注意力,那还是别废话了。 8。不与人打架,除非你能赢——两种情况下,你都赢了。 9。告诉别人坏消息——总得有人去做这件事。不幸的是,有一天这个重任也会落到你肩上。 10。换轮胎——轮胎里面有气体,只要有气体的东西总有一天会爆掉。 11。从容应对面试——要是紧张得浑身是汗,你肯定得不到那份工作。 12。管理好自己的时间——否则你就是在浪费时间。偶尔浪费时间也没关系,但不能一直这样。 13。快速阅读——很多时候你只要读要点就可以了。(看到这里就觉得没早点学会这条了吧) 14。记住名字——你会喜欢别人管你叫“喂,那个谁。。。”吗? 15。整理房间——真正做起来总比想象的要难一点。

野外生存生活训练课理论课备课教案

野外生存生活训练课理论课教案 各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢 野外生存生活训练课理论课教案 随着高校体育课程改革的不断推进,对如何拓展体育课程,挖掘和有效利用课程资源,开发体育课程内容,激发学生体育课的学习兴趣,有效促进学生身心的健康发展;以及如何拓展体育课程的时间与空间,以满足高校扩大招生造成的体育课程资源严重匮乏的局面,已成为高校体育课程改革中急需解决的重要课题。

一、简介高校开展野外生存生活训练课的意义 野外生存生活训练将体育课程由课内拓展到课外,由校内拓展到校外,以及星期天、寒暑假、节假日,极大地拓展了体育课的时间与空间,缓解了因高校扩大招生带来的体育场地器材严重匮乏的问题,开阔了有效开发体育课程资源的思路。 “野外生存生活训练”是指在远离居民点的山区、丛林、荒漠、高原、孤岛等野外环境中,在不完全依靠外部提供生存、生活的物质条件下,依靠个人、集体的努力保存生命、维持健康生活能

力的训练。它以自身的挑战性、冒险性、趣味性和实用性等特点而引起了人们广泛的兴趣,目前,它已作为一种崭新的体育课程模式,引进高校体育课程体系之中。 野外生存生活训练是一种全新的体育课内容,把原有的仅限于学校体育课堂的、竞技性很强的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本内容,扩展到社会和大自然中,不仅打破了体育课程长期以来形成的封闭格局,而且还将丰富和完善我国高校体育的课程体系,使学生在增长知识、锻炼身体、陶冶情操之余,学会学习、学会生存、学会做人,促进学生德

智体美全面发展。” 作为高校体育课程的拓展,野外生存生活训练以“你可以做到,只是你从未体验过”为口号,以野外生存生活教学和实践为主要手段,强调健身性、趣味性和实用性。 二、简介高校开展野外生存生活训练课的要求及注意事项 开展野外生存生活训练应依据各校的实际情况选定以下内容:心理训练,体能训练,意志品质训练,野外定向训练,独立获取食物、饮用水训练,野外宿营、防寒、防潮、防毒技能训练和攀岩训练,团结协作精神培养,环境保护

海上求生

海上求生 第一章海上求概述 第一节、海上求生的特点: 一、海上求生的定义: 当船舶发生海难决定弃船时,利用船上的救生设备,运用海上求生的知识和技能,克服海上的困难和危险,延长遇难船员生存的时间的,增加获救机会,直至脱险获救,称为海上求生。 二、海难的种类:火灾、碰撞、爆炸、触礁、机器故障、船体破损等、、、、、、 三、海上求生训练的目的和意义: 1、目的:A、掌握船舶各种救生设备及属具的基本要求和正确使用 方法 B、熟悉弃船时应采取的措施 C、熟悉和掌握漂流待救中的求生知识和技能 D、熟悉被救助时的注意事项 E、锻炼求生的意志,提高生存的信心 2、意义:通过学习训练,使受训者提高海上求生的各种技能, 增强求生意志,提高求生信心,以增加加获救机会 第二节、海上求生中的主要危险: 1、溺水 2、暴露 3、晕浪 4、饥渴 5、艇筏位置不明 6、悲观与恐惧 第三节、海上求生要素: 1、救生设备 2、求生知识 3、求生意

六、通信设备的配备: 1、所有船舶都应配备一台供艇筏用的手提式无线电台,平时 保存于驾驶室或电台内,自15M高处投入水中不损坏且能 浮于水面,总重量不超过23公斤 2、国际航行客船:如船上总人数超过199人但不足1500人者, 至少一艘机动艇设置无线电台;如为1500人或以上者,则 每一艘机动艇中都应设置无线电台 七、抛绳设备的配备: 每船应具有1具符合要求的救生抛绳器:救生抛绳枪或手提式抛绳简 第二章第二节,救生设备的基本要求和功能 一、舶救生设备的基本要求 A、一切救生设备在离港前和整个航行中均应处于立即可 用的状态 B、客船上的救生艇筏或浮具应能在30分钟内全部降落水 面,而其他船应不超过10分钟 C、救生艇及降落式救生筏在载足全部人员及属具后,船舶 在不利纵倾并向舷横倾15度时也能降落 D、在存放艇筏及浮具的甲板上,舷外和走道应备应急照明 E、救生设备应能防腐、耐腐蚀、不因阳光、海水、原油或 霉菌的侵袭而影响正常使用。救生设备均应涂成橙黄色二、救生艇的基本要求:

个人求生技能知识正式版

Through the reasonable organization of the production process, effective use of production resources to carry out production activities, to achieve the desired goal. 个人求生技能知识正式版

个人求生技能知识正式版 下载提示:此安全管理资料适用于生产计划、生产组织以及生产控制环境中,通过合理组织生产过 程,有效利用生产资源,经济合理地进行生产活动,以达到预期的生产目标和实现管理工作结果的把控。文档可以直接使用,也可根据实际需要修订后使用。 1.人员生存的基本条件主要有哪些? 主要是空气、饮水、食品和基本生存空间。其中空气是第一位的。没有空气,只能存活几分钟;没有水,一般可以存活7天;没有食品,靠自身的营养储备,只要有空气、饮水,可以存活15天左右。人们为了生存,至少应有能让头和手脚自由活动的空间,否则人也无法生存下去。 2.人当被埋困时如何寻求空气来源? 人遇险被埋后一旦清醒,一是慢慢活动头和四肢,清理口鼻、面部的泥沙,以获得自由活动和呼吸的条件;二是设法清

除身边的泥土和障碍物,力求扩大自由活动和呼吸空间;三是切弃乱喊乱叫,焦躁不安,尽量减少氧气的消耗;四是当感觉憋气时,可寻找周围缝隙,贴近呼吸,注意有光的缝隙,是较好的空气来源通道。 3.密闭房间的呼吸环境如何保护? 当人们被毒气、烟火包围时,可以集中保护一个密闭房间,隔离毒气、烟火和高温。清除房内的有毒有害物品,加强房间的气密性、坚固性、耐热性、和耐燃性;注意收集饮用水、食品;保持冷静,不点明火,减少室内氧气的消耗;向外发出求救信息;保持卫生,收集封存带异味物质。 4.如何撤离缺氧场所?

个人求生技能知识(通用版)

( 安全常识 ) 单位:_________________________ 姓名:_________________________ 日期:_________________________ 精品文档 / Word文档 / 文字可改 个人求生技能知识(通用版) Safety accidents can cause us great harm. Learn safety knowledge and stay away from safety accidents.

个人求生技能知识(通用版) 1.人员生存的基本条件主要有哪些? 主要是空气、饮水、食品和基本生存空间。其中空气是第一位的。没有空气,只能存活几分钟;没有水,一般可以存活7天;没有食品,靠自身的营养储备,只要有空气、饮水,可以存活15天左右。人们为了生存,至少应有能让头和手脚自由活动的空间,否则人也无法生存下去。 2.人当被埋困时如何寻求空气来源? 人遇险被埋后一旦清醒,一是慢慢活动头和四肢,清理口鼻、面部的泥沙,以获得自由活动和呼吸的条件;二是设法清除身边的泥土和障碍物,力求扩大自由活动和呼吸空间;三是切弃乱喊乱叫,焦躁不安,尽量减少氧气的消耗;四是当感觉憋气时,可寻找周围缝隙,贴近呼吸,注意有光的缝隙,是较好的空气来源通道。

3.密闭房间的呼吸环境如何保护? 当人们被毒气、烟火包围时,可以集中保护一个密闭房间,隔离毒气、烟火和高温。清除房内的有毒有害物品,加强房间的气密性、坚固性、耐热性、和耐燃性;注意收集饮用水、食品;保持冷静,不点明火,减少室内氧气的消耗;向外发出求救信息;保持卫生,收集封存带异味物质。 4.如何撤离缺氧场所? 先用水湿、尿湿的纺织物捂住口鼻,采取低姿或匍匐动作,认准方向,向出口处快速运动;也可憋足一口气,低着身子,向出口处奔跑,逃离缺氧场所。 5.在缺水的情况下如何生存? 正常情况下,体重60KG的健康人,每天约需2、5升水。在失去饮用水源时,要设法现有饮水不受污染,学忍耐干渴,每次用水润湿口腔、咽喉,减少水的消耗;多吃碳水化合物为主的蔬菜、瓜果及根叶类食品;如干渴难忍,还可用舌贴地、墙等办法吸潮解渴。 6.如何收集尿液过滤饮用?

《野外生存技巧》

《野外生存技巧》试卷 一、简答题(每题10分) 1、如何用机械表白天定向及靠北斗七星夜间定向?绘图说明之。答:⑴机械表定向:在确切知道当地时间时(没有经过夏时制调整也不是统一的跨时区标准时间),可以用机械表定向。也远离赤道越准确。 ①北半球 将表水平放置,时针指向太阳,时针与12点刻度之间的夹角平分线即为南方(图一),图中箭头指向南方。 ②南半球 将表水平放置,12点刻度指向太阳,时针与12点刻度之间夹角平分线即为南北方向(图二)。箭头指向北方 (图一)(图二) ⑵北斗七星第X 、Y 两颗星就是勺子的头部,不是勺柄。顺着Y 号星向X号星做连延长线,延长大约是X、Y号星之间距离5倍左右的地方你换看到一颗中等亮度的行星。就是北极星,面对北极星,右手是正西面,左手是正东面。背后是正南,角度偏差率在2度左右。 (图三)

2、摩尔斯电码“SOS”是如何表达的?夜间如何用火堆向空中发 出求救信号?绘图说明之。 (图四) 答:由(图四)可知在摩尔斯电码中三短代表S,三长代表O,所以紧急求救信号SOS用三短三长三短表示,敲击声音是用间隔的长短来表示声音的长短,如敲(停3秒)敲(停3秒)敲(停3秒)表示三长,敲(停1秒)敲(停1秒)敲(停1秒)表示三短;用灯光则是以亮的时间来表示声音的长短,如亮--灭亮--灭亮--灭表示三长,亮灭亮灭亮灭表示三短。一般长是短的三倍左右,但具体的间隔时间没规定,只要在节奏上有明显的区别即可。 ⑵燃放三堆火焰是国际通行的求救信号,将火堆摆成三角形,每堆之间的间隔相等为最佳,这样安排也方便点 燃,(如图五)如果由于燃料稀缺或者自己 伤势严重,或者由于饥饿,过度虚弱凑不 足三堆火焰,那么因陋就简点燃一堆也行。 不可能也不要所有的信号或中整天燃烧, 但应随时准备妥当,使燃料保持干燥,一 旦有人和飞机飞过,就尽快点燃求救。 (图五) 3、例举两种可使用的常见野菜,绘图说明之。 答:马齿苋 形态:一年生草本,全株无毛。茎平卧或斜倚, 伏地铺散,多分枝,圆柱形,长10-15厘米淡绿色或 带暗红色。叶互生,有时近对生,叶片扁平,肥厚, 倒卵形,似马齿状,长1-3厘米,宽0.6-1.5厘米, 顶端圆钝或平截,有时微凹,基部楔形,全缘,上面

这些荒野求生的地理知识,说不定全国卷就考到了!

这些荒野求生的地理知识,说不定全国卷就考到了! 一、野外天气观察(一)观云识天气抬头观天,从天色、云的种类、风的情况、日月星晨之光线聚合情形,即可预测天气变化,此即所谓观云识天。天气对于从事野外活动影响极大。准确地掌握天气变化,就能顺利进行、度过野外生活。朝霞不出门,晚霞行千里;相对稳定的气候条件下,晚霞千里,预示天气晴朗,朝霞满天,则有很大的可能下雨。天空出现卷云,即云朵呈现纯白的马尾状,但慢慢变成暗色的,意味着眼下是晴天,但一天后可能下雨。天空出现积乱云,即云层色暗层厚,预示将有雷雨和强风。天空中有薄薄的卷层云,像海滩边白色的石子,半天之后可能下雨。春季的夜晚,朦胧,天空中却出现阴沉的乱层云,像波涛起伏的海面,表示数小时后会下雨。月亮或太阳周围出现晕圈,第二天非风即雨(日晕而风,月晕而雨)。如果山头不再有云雾围绕,人的郁闷感觉减少,表示短期内不会下雨。(二)从动物的行为辨别天气好天气的征兆1、早晨麻雀鸣叫表示天气晴朗——麻雀对天气变化十分敏感,天气愈好的日子里,叫得特别厉害。2、云雀叫声提高表示天晴——从远方传来云雀轻快的叫声,就可证明是空气干燥的好天气。3、蜘蛛网上有水珠表示天晴——天气晴朗的日子里,早上温度低,使空气中的水蒸气凝结成小水珠,挂在蜘蛛网上闪烁着,通常天气

不会下雨。下雨的征兆青蛙鸣叫、燕子低飞等是下雨之前兆。另外还有几种:1、蚂蚁过马路——在地面挖洞生活的蚂蚁,感觉要下雨洞就会淹水即会在下雨之前逃之夭夭。2、蚯蚓出洞——地面潮湿柔软,蚯蚓会爬出地面,表示天将下雨之征兆。其他下雨之前兆有蚊子成群结团,雨蚁成群出现、猫洗脸等。(三)观天象识天气1、清晨,太阳末出之前,看东方黑云,如鸡头、龙头、旗帜、山峰、车马、星罗,如鱼、如蛇、如灵芝、如牡丹,或紫黑气贯穿,或在日上下者,主当日有雨,多在13~17时。2、夜晚,看月亮颜色,或青或红,主次日有雷雨。月亮周围有白云结成圆光,或大如车轮者(月晕),主来日大风。所谓'日晕则雨、月晕则风,何方有缺、何方有风'。又日'月晕而风,础润而雨',础润者,即柱脚石是有水珠渗出,主不日有雨。结合现代情况有人总结出'暴热生风、管润生雨',即:突然暴热数天,一两日必有大风,自来水管管道上面有水珠渗出,擦去后仍渗出者,主一两日内有雨。3、星光闪烁,必定风作。白云遮住北斗星的2~4小时。'天公作变,水面生靛',夏日水底生苔、水作靛青色,主有暴雨。水有泥腥味或有香味时,主雨水将至。下雨时,泥腥味甚浓者,一二日内难晴。4、阴历正月初七、初八,北风必定发。阴历二月初三、三月清明、四月夏至、六月十二日主阴天或雨天。5、云向东,刮黄风;云向南,雨漂船;云向西,水滴滴;云向北,晒干麦。东风虽主降雨,然在黄

野外生存基本技巧

野外生存基本技巧-标准化文件发布号:(9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII

野外生存基本技巧 一、背包 1、背包装备。行军刀、睡袋、防水袋、护膝、气罐、炉头、碗、保温壶、工兵铲、太阳能移动电源、防潮垫、收纳包、头巾、多功能手电、潮溪鞋、能量棒、帐篷、急救包、急救毯、多功能手表等。 2、背包的装包方法 睡袋、贴身衣物等先放入防水袋再装进背包的最底层,帐篷或水等体积较大的物品放中间,顶层可以放一些常用的物品,如食品、锅、餐具和水壶等,按越重物品离身体越近的原则放置。 二、衣 冲锋衣、排汗衣、抓绒衣、多功能衣等。 三、鞋 1、高帮鞋。高帮鞋能防止崴脚,保护脚踝。 2、具有防水透气功能。 3、选大一码鞋。 四、住 1、选择远离山根脚底下。 2、远离河边。 3、找地势相对比较高的地方。 4、远离电杆电线。 5、搭建帐篷的步骤:一是用地钉固定帐篷的四个角。二是根据野营不同环境选择不同数量的帐杆。三是搭建内帐和外帐。四是在

内帐中铺防潮垫,并将背包刀具等放入帐内。五是围着帐篷挖一条排水槽。 五、食 1、装备。炉头、气罐、杯子、小锅小碗、叉子、野外净水器、能量棒、自加热食品等。 2、野外果实辩别技巧:坚果和树果都是可以吃的,蓝色和黑色的果子的果子尽管放心吃,有被虫子咬过的痕迹的可以吃,红色的要小心,黄色和白色则绝对不能碰。 六、照明 一套得心应手的照明设备是野外探险者跋山涉水翻山越岭的最佳伙伴,而野外环境的特殊性要求照明工具随时可用,因此高可靠性是选择野外照明工具的重要原则。主要有头灯,多功能手电等。 七、野外宿营注意事项 在夜晚尽量不出帐篷是野外露营的一个基本准则,而在夏天帐篷要尽量拉开一半门,因夏天昼夜温差大,水气重,容易冷凝结成露水流进帐篷,打开帐篷门则可以让帐篷内空气流通保持干燥。冬天要把帐篷拉的非常非常死,并且用雪把帐篷的周边全部给盖上。 另外携带瓶子的作用,是可以做暖水袋、装热水饮用、做尿壶。 八、野外怎样辩别方向 白天看太阳,晚上看星星。以太阳为参照物,太阳东升西落,夜晚北极星位于正北方向的天空(北斗七星形象一把勺子,将勺口

野外生存小知识

南院谢明华,装潢11—4班 一、通过野外生存课的学习,我了解了哪几方面的知识? 答:野外生存的概念,野外生存的起源、开展野外生存的意义、野外生存活动与法律,法规。 野外装备,野外宿营用品,野外专用包,必要工具,野外生存的必要物品,要外常用的物品。 野外给养,怎么辨别野外植物(真菌类,海藻类),怎么解决饮水问题。 野外避险与救援,怎么预防动物伤害,自然灾害预防和自救方法,意外伤害的求生与救援,怎样进行野外急救,求救。 野外生存使用技能,定向方法,绳索使用方法 野外生存训练,心里训练,技能培训与考核方法,综合生存能力训练、野外活动的组织与开展。 二、在野外,用什么方法来进行水处理? 答:(一)水煮法,简单方便且实用 (二)沉淀法,收集的水放入少量明矾活牙膏并搅拌,沉淀一小时。 (三)过滤法,用布或衣物重复过滤,就能得到相对干净的水。 (四)渗透法,离水不远处挖个坑,让水流入坑中 (五)吸附法,活性炭放入水中,有吸附作用。 (六)药物法,专业药品,如水药片,碘酒,漂白粉等 以上方法交叉使用,效果更好。 在一般情况下,泉水、井水、暗流水、雨水、原始河水都可以知觉饮用。水库水、湖水、溪水、池水、雪水等应该处理一下。对于煮饭来说,水库水、溪水、雪水和一般有鱼的河水都可以直接食用。 无论你用什么样的方法净化饮用水,在喝下后的几个小时里都要留意自己身体的反应。如果发生腹痛、腹胀、腹泻的现象,一方面要着手治疗,一方面要修正你的水处理方法,或者重新寻找水源。 三、怎样鉴别野外的植物是否可以食用? 答:(一)闻气味,有水果气味的尽量不要食用 (二)将植物捣烂,将其汁液涂在手腕内侧,十分钟内没有红肿和瘙痒感觉的一般没有剧毒。 (三)舔一下汁液,看看是否有发麻情况,如果正常,可以少量食用,并在吃的过程中看是否有不良情况,体会植物的纤维是否可以吞下。 四、怎样实施人工呼吸和心脏按摩? 答:在实施人工呼吸前,解开患者衣物等,要尽可能保持患者呼吸道的畅通。 (一)口对口人工呼吸 患者仰卧,救护者一手放在患者前额,一手托起患者的下颌,尽量使患者头部后仰,在患者口上覆盖一块纱布或者手帕,另一只手捏住患者的鼻孔,以免气体从鼻孔逸出。救援者深吸气,对准患者的口用力吹气,持续3~5秒,直至患者前胸向上扩张为止。放开鼻孔,让气体逸出,重复以上动作。每分钟做15次左右。口对口人工呼吸效果明显,一般是人工呼

野外生存技巧

在野外,如何自救和他救 在野外生存生活实践中,常会遇到一些意外受伤和突发疾病,掌握一些常用的伤病急救方法是必不可少的。 无论是户外旅行还是平常生活当中,都有可能会遇到突发意外伤害,如能赶在120到来之前用正确的处理方法进行自救或他救,就能挽救生命。下面逐一介绍了休克、关节扭挫伤、骨折、中暑、溺水、蜂蜇、蛇咬、食物中毒、窒息等突发意外伤害的一些简单而实用的处理办法。以“休克”为例,关键是要把握两点,一是要注意体位摆放,一定要脚底头高,二是要有效维持中心血压,保证身体重要器官的供血。 1、休克,俗语称“虚脱”,是指因人体内的有效血液量不足,导致重要器官供血不足而引起的一系列病变过程。轻度休克主要表现为头晕、胸闷、恶心、脸色苍白、乏力、脉搏加快、四肢变凉且出冷汗。重度休克上述症状加重甚至昏迷,脉搏微弱或摸不清,出大量冷汗。在野外或户外有可能发生休克。正确处理方法:首先应该保持正确的体位摆放,头低脚高。一般的休克患者会感觉很冷,应盖上衣物保持患者体温,这有助于血压提高。遇到严重的患者,应想办法有效维持中心血压,保障大脑供血。可找布带或绷带,从四肢的末端开始捆到腹部,将腹部的血液驱赶到重要器官部位特别是大脑。 2、感到身体不适时 身体不舒服,感到头昏脑胀时,应放松心情,躺卧下来,解开束缚身体的衣物或包袱。告诉同行者自己的症状是发冷还是发热、何处发痛?然后再考虑处理办法。如果脸色发红,呼吸急促,不出汗,这很可能是中暑,应将不适者抬到树荫下休息,并将头部垫高,身体平卧,保持安静,注意降温,同时可服用人丹、十滴水、淡盐开水等。有呕吐症状时,要取俯卧姿势,右手放在下巴下作枕头,放松身体,呕吐后应漱口,并安静休息,如症状加重,则赶快送医院。打喷嚏、发寒、头痛是感冒初期的症状,使用普通感冒药,多休息即可治愈,如果在野外露营时患感冒,应注意多吃温热食物,保暖,早睡,让身体出汗,症状就会有好转,如果迟迟不退烧,可服用解热剂。腹痛的原因很多,依部位判断,左下腹部发痛,可能是食物中毒,或者身体受凉,服用正露丸这类药品,并注意保暖腹部,放松静躺休息即可痊愈;右下腹部发痛,有阑尾炎的危险,可先服用止痛剂,并迅速送医院治疗;胃部发痛、发烧、恶心时,可服用肠胃药治疗。 3、暑假往往是溺水事故的高发季节,对溺水患者的施救,一定要把握几个要点:一是不要慌忙下水,尽量用物体如竹竿进行施救,下水前应脱掉衣服,以免衣服浸水后增加游泳阻力。他还透露一个小诀窍:紧急时,把裤子两端打结套在脖子上,浸水后的裤子可以作为救生圈使用;二是要有效地保存体力,下水后慢速游到溺水者旁边,并保持约两米距离,如溺水者意志清醒应提醒他保持镇静,抱住溺水者的腋下用仰泳姿式缓慢游到岸边。岸上的正确施救至关重要,特别要掌握正确的排水方法,避免出现次生事故发生。正确方法是施救者单膝跪地,把溺水者的腹部直接顶在施救者褪上,用手在背上用力拍打,将器官里的水分排出来即可,然后紧接着做心肺功能复苏。 中暑是指体热不能有效散发,引起重要器官功能障碍而出现的系列发病过程。先兆中暑往往有头晕、头疼、乏力等,无体温升高现象。轻症中暑会有上述症状明显加重,体温升高(一般在38.5℃以下),并出现呕吐现象。重症中暑时,患者开始出现昏迷,并有体温迅速升高现象(有时可达46℃)。对应的处理措施为应迅速降低患者体温,将患者转移到通风阴凉处,松解衣物。清醒者给喝防暑饮料,或含电解质饮料。昏迷者需要迅速降温,血压正常者可用冰水直接擦浴或将其浸泡于凉水中。血压下降者,只能用温水擦拭其皮肤用风扇吹等

海上求生技巧

1.寻找陆地。 当你在海上暂时摆脱危机并稳定下来之后,你应该马上寻找陆地。没有陆地,你只能一天一天消耗仅有的物资,生存的希望也会慢慢降低。尝试用以下方法寻找陆地:根据你最后的已知位置来判断你的所在地点。这时你可以利用地图、航海图或者星星来判断方位。 寻找鸟类、浮木或者垃圾等陆地的痕迹。如果你看见了海鸟,注意它飞来和飞去的方向。 看一看水平线上有没有陆地。虽然可能由于距离太过遥远,肉眼很难看到陆地,但无论如何你也应该试一试。 2. 制作饮用水。 如果你需要淡水,恰好有一些基本的工具,或许能自己制作出淡水。取一张塑料布,将它铺开,盖在救生艇上,然后用它收集雨水。即使没有下雨,它也能收集早晨的露水。 千万不要喝海水。海水会使人体脱水。所以你要先把海水转化为饮用水。 3. 发送求救信号。 不管你是在船上、水里,还是在陆地上,要尽可能频繁地发送求救信号。没有信号的话,救援人员可能找不到你和其他沉船幸存者们。以下是一些发送信号的方法:发射信号弹。根据信号弹的数量,合理使用信号枪。如果信号弹数量不多,留到飞机或者船只出现的时候使用。 使用镜子。用镜子将阳光反射到搜救船只上。 生火。如果你在陆地上,用火堆来引起救援人员的注意。 用东西在沙滩上摆出求救信号或者其它的标识。举个例子,你可以用椰子或者浮木摆出“SOS”的模样。 4. 帮助他人。 当你找到漂浮的办法,并检查完自己的身体后,看看周围是否有需要帮助的人。周围的幸存者可能正在苦苦挣扎,急需他人的帮助。 帮助那些惊慌失措的人。和他们交谈,告诉他们一切都会好起来的,让他们知道你是来帮助他们的。 照顾那些得了脑震荡的人。

5. 把身边的人组织起来。 适应新的处境之后,你需要同身边的人沟通,并把他们组织起来。其他幸存者们的知识、专长和智慧或许能增加你们活下去的几率,并帮助你们脱险。 待在一起。如果幸存的人们能有组织地待在一起,那么你们活下来和获救的几率会大大增加。 6. 寻找补给。 在你和其他幸存者找到漂浮在水面上的方法之后,整理并收集物资。你们的物资越充足,分配得越好,存活时间就越长,获救的几率越大。你需要寻找: 淡水。尽可能地储存和平均分配淡水、食物。 信号弹以及其它可以发出求救信号的物品。

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