如何防止湿气入侵房间及除湿

如何防止湿气入侵房间及除湿
如何防止湿气入侵房间及除湿

1.如何防止湿气入侵房间及除湿

方法一:铺报纸。避免开门和开窗,在地上和桌子上铺报纸吸湿。

方法二:辣椒干、炮仗、火盆。民间历来有传统的防潮做法,一种是放置辣椒干,可吸收一定水分,不过一定要常更换新的辣椒干;另一种是放置质量可靠的炮仗,因为炮仗内有硫黄,不但可除湿还可除虫。不过专家提醒,“土方”虽然效果好,但是譬如炮仗存在安全问题,市民使用时还是小心的好。此外,还可以在房间里烧上一盆火炉来提高室内的温度,使水汽无法凝结,从而减轻室内湿度。

方法三:点蜡烛。点蜡烛能使水汽无法凝结,从而减低室内湿度。如果家里已经出现霉味,可以选用含天然植物香熏精油的蜡烛,这样的蜡烛既可以干燥空气,又可以去除房间里的霉味。

方法四:用热水加盐拖地板。这种方法能加速水分挥发,拖完地后,在家门口铺上一些废旧纸箱或报纸,减少鞋底把水分带入。

方法五:用设备。利用抽湿机、空调或暖风机。目前市场上的除湿产品主要有空调、抽湿机、暖风机,一般家庭使用的空调都有除湿的功能。

方法六:吹北风。在转吹北风时打开门窗。80%以上的回南天是由于冷空气南下而消失的。如果天气预报说有冷空气南下时,当地风向转为偏北,就可以放心大开门窗通风了。

方法七:石灰吸潮。洗手间和浴室等小空间地带,可以用布袋包裹生石灰吸潮。也可以将洗衣粉的袋子戳几个洞,利用洗衣粉吸潮。

注意事项

中午有阳光也别开南窗。要提前关闭门窗,先防后治,防止室外暖湿气流进入。有些人以为中午阳光明媚,可以开窗通风,这种做法并不能缓解潮湿现象。中午是室外气温最高的时候,室内外温差也最大,这个时候通风,有时会引致室内地面、墙面水汽凝结更加严重。

卫生间房门随手带上,以免水汽绵延到室内其他地方。煮饭或洗完澡,记得要把厨房门和厕所门带上,并开抽风机,减少水分进入客厅。

2.家电如何防潮

家电放在通风处,提高使用电器的频率,因为机器在运行时会产生热量,能有效地驱散潮气。电视或电脑等家电不使用时,最好套上保护罩。同时还要提高家电的使用率,最好每天使用一次,利用家电通电运行时产生的热量驱散湿气。

3.衣物如何防潮

方法一:用活性炭。不要在雨天整理衣物,以免潮气入侵衣柜;到超市里购买吸湿盒、活性炭等放进衣柜内,并且记得将衣柜门关好。

方法二:加热水甩干衣服。使用洗衣机甩干衣服前,往甩干桶加点热水,有助于衣服水分的蒸发,但要注意的是热水温度不宜太高。

方法三:使用绿茶、吸湿包等。吸湿包对于大面积的防潮作用不大,但是放在衣柜中还是能起到一定防潮作用。也可以购置一些便宜的绿茶放在衣柜中,既可吸潮,亦可除味。

4.字画如何防潮

回南天之前,用报纸包住字画,用塑料袋密封,放入装有樟脑丸、竹炭包、吸湿剂的箱子中。

5.老人要注意啥

老人最需防滑倒。回南天气候湿热,雾气大,空气中灰尘多,较易引发肺部及支气管疾病,老年人体质差,雾气较大时不宜出门进行锻炼。最好就是减少出门次数,用抽湿器保持室内干燥。最需要注意也是最容易被忽视的是,老人需要注意不要滑倒。

6.皮肤要注意啥

皮肤需保持干燥。由于回南天天气潮湿,真菌的生长速度快,容易引发真菌感染,出现湿疹等皮肤疾病。“回南天”为霉菌等致病微生物的繁殖提供了很好的条件。纯棉内裤或袜子此时更加健康,内裤和袜子都不要太紧,出汗后及时更换和清洗。

7.饮食要注意啥

在饮食上,也要少吃寒凉生冷的东西,“回南天”食物容易变质,砧板也容易脏污,鱼生等食物最好少吃。有中意推荐,每天早上取指头般大小的普洱茶,加入苍术5克,加适量盐一起煲滚,空腹饮用。二者合用可收到健脾祛湿的效果。

8.宠物要注意啥

在潮湿的环境中,宠物第一要注意的是避免皮肤病的产生,因此主人要注意宠物毛发的梳理和清洁预防皮肤病。

9.回南天是怎样形成的

回南天是天气返潮现象,一般出现在春季的二三月份。冷空气走后,暖湿气流迅速反攻,致使气温回升,空气湿度加大,一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后,容易产生水珠。导致家具、地板、玻璃等发生“出水”现象。一般说来,回南天的形成需要两个条件:

1.有长时间的低温,日平均气象低于12℃至少要持续3天以上。比方说2010年2月出现回南天之前就经历了连续9天日平均气温低于12℃。

2.有天气突变,长时间低温后要突然变得暖湿。发生回南天的时候,湿度有时高达100%。

控制柜除湿防潮技术方案

控制柜除湿防潮新技术方案 控制柜除湿防潮恒温加热器外形结构 适用于电力电器控制柜(箱)加热防潮、干燥箱的除湿防潮、干燥器、电热加湿器、电器仪表防潮加热、监视器防潮、电烤箱医疗设备、家用电器等等。

控制柜除湿防潮恒温加热器技术参数 工作电压: DC/AC 12、24V 及 DC/AC 110、220V、380V、或致电三达订制特殊规格参数的加热器和温湿度控制器 居里温度:85~220℃ 表面温度:60~190℃ 最小尺寸: 25×25×10(mm) 额定功率:10~200W (功率的选择请来电咨询) 控制柜凝露原理分析 开关设备内部发生凝露引起爬电、闪络事故,一般发生在以下几种情况: ①地区湿度高,气候温度变化大,开关柜底部潮湿,有的电缆沟甚至有积水; ② 有的开关柜在地下室,湿度比较高,柜体内温度特别是接近地面的温度低于环境温度; ③ 有的设备处于暂时停运状态,电柜内小环境温度就比周围环境温度低,在其表面就极易形成凝露,在这种情况下,一旦送电投运,事故就随之发生。 什么是凝露?所谓凝露现象是指柜体内壁表面温度下降到露点温度以下时,柜体内壁表面会发生水珠凝结现象。这个现象称之为凝露。凝露是否发生取决于室内温度、柜内温度、相对湿度以及露点温度。 什么是露点温度? 露点温度是指在一定温度的空气中,水蒸汽的最大含量称为[饱和水蒸汽量],此时的空气成为[饱和空气],饱和空气温度下降时,空气中的水蒸气将凝结成水珠。含有水蒸气的空气的饱和温度,

称之为露点温度。请参考温度、湿度、和露点的相关数据表(1) 从表1可以看出: ①在一定的温度条件下,空气中的相对湿度越高,结露的温度越是接近环境空气温度,也就是说,环境温度愈接近露点温度,凝露就越容易发生。 ②不管空气中的温度如何,形成结露的露点温度始终是低于环境温度。 从凝露发生机理与表 我们可以得出结论: ① 要想防止凝露的发生,必须使不允许发生凝露部位的表面温度始终高于其周边的环境温度。 对开关设备而言,为防止开关柜内部发生凝露,只要保持开关柜体内部的温度始终高于外部环境温度即可。描述这一原理在生活中的常见现象是:夏天从冰箱中取出一杯冰水,在水杯表面马上就会结露。而从高于环境温度的保温箱中拿出一杯热水时杯子表面是不可能结露的。 控制柜除湿防潮新技术方案 根据上面分析,只要我们使开关柜内部的温度始终保持高于柜外部的环境温度,并且尽量降低柜体内部的相对湿度,就完全可以预防柜内产生凝露。 为了确保柜内温度始终保持高于柜外部的环境温度,又要达到节电的效果,我们的防凝露新方案取消了目前常用的凝露传感器,利用PTC材料自动恒温的特性,研发出控制柜除湿防潮恒温加热器

健脾除湿的方法

健脾除湿的方法 湿气重危害身体健康,是万病之源。 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。湿邪是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿,这就好比南方的冬天,令人难受了。湿气遇热则成为湿热,这就好比夏天的雨天让人喘不过气来。湿气遇风则成为风湿,驱风很容易,但一旦成了风湿,就往往是慢性疾病,一时半会儿治不好了。 体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象,口腔症状比较明显,舌苔白厚。肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起湿疹有脚气、雀斑加重这五种症状,是体内湿气过重的最典型表现。 自我诊断体内是否有湿的方法 1、起床时看感觉:如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,浑身不清爽,人也懒得动,那么可以肯定你体内有湿了。 2、如厕时看大便:清晨方便后,观察一下大便是不是粘在马桶上,一箱水还冲不净;平时用手纸一两张纸就够了,突然有一天用三五张纸反复擦也擦不净,这就说明身体有湿邪了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的。体内有湿的情况下,大便的颜色发青,溏软不成形,总有排不净的感觉。时间长了,宿便产生的毒素积留在体内,则百病丛生。 3、洗漱时看舌苔:清晨洗漱时对着镜子看看自己的舌头。健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。

湿邪的来源 在日常生活中多数人的身体经常有湿气,第一个反应就是去药店,而不是寻找湿邪的源头,这种行为是治标不治本的。 传统医学认为,所谓湿即是通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿,使外来水湿入侵人体而引起。 在中医理论中,引起人体产生疾病的“湿”主要指内湿。内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。每天我们吃进去的食物,经过新陈代谢,便产生不少湿邪毒素,如果脾胃运化功能好,湿邪能通过大小二便排出体外,这正是中医所谓的脾“运化水湿”功能的含意。如果日常生活中暴饮暴食,过多油腻、甜食等超出脾胃所能正常运化的范围;或喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致脾虚,若脾不能正常地“运化”而使“水湿内停”在我们的脏腑。可能产生内湿的食物包括榴莲、菠萝、芒果等水果,且脾虚的人也易招来外湿的入侵,外湿也常困阻脾胃使湿从内生,所以两者是既独立又关联的。 中医认为除湿邪应从改善生活习惯开始下手 第1招-勤运动 运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。现代人动脑多压力大、体力消耗少,加上长期待在密闭空调内,很少流汗,身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。 第2招饮食清淡适量 肠胃系统攸关营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食。 酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸

地下室潮湿怎么办 防潮除湿有技巧

地下室潮湿怎么办防潮除湿有技巧 地下室在现在家庭里的用途已不仅仅是储藏室了,现在越来越多人把地下室打造成家庭影院、健身房等各 种区域空间,但地下室有利有弊,最主要的问题就是潮湿,下面新浪装修抢工长小编带大家去看看地下室如何防潮: 地下室墙面及地面潮湿的处理方法 1:返潮的原因: A:地下室的墙面及地面每当遇到湿度大的季节易出现返潮现象,特别是春夏之交,气温升高,加之雨水较多,空气中相对湿度大,由于地下室墙面和地面温度比空气温度低,达到了露点,空气中的水汽遇冷便在地表面上凝聚起来,加上地下室地面墙面砼密实,凝聚水又不易下渗,故常在地面上呈现一层水珠或水层; B:由于地下水的温度低,砼传导性快,往往地下水上升则返潮现象也上升,地下水下降则返潮现象也下降;

2:针对上述原因采取如下措施: A:地面做法:砼基层→用801胶水水泥浆粘贴35毫米的挤塑保温板→浇100毫米厚C20的砼,内配Φ6@150双向; B:墙面做法:墙面湿润并涂刷界面剂→粉25毫米的保温砂浆→钉钢丝网网之间搭接不小于50毫米→粉8毫米厚的抗裂砂浆,粉后马上将网格布铺贴在抗裂砂浆表面层,并用铁抹子压入砂浆内,网格布搭接不小于50毫米→粉后养护三天。 3:上述施工的原理:利用保温板或保温砂浆的保温作用使墙面和地面的温度接近空气温度,从而减少凝聚水的形成。 地下室防潮方法: 地下室防潮方法:1、防潮材料 这是在装修时该注意的问题,地下室是比较潮湿的地方,所以在装修时就要加以注意,选用壁纸、玻化砖等防潮效果比较好的装修材料,另外地下室天花、地板、墙面都要最好防水处理。 地下室防潮方法:2、通风防潮 加强空气流通对防潮是比较有帮助的,可以有效降低室内潮气含量。 地下室防潮方法:3、电器除湿 要是碰上梅雨天气,室外的空气湿度也比较高,那就不适合进行长时间的通风了,可以选用抽风机、空调或者除湿机等机器进行室内除湿。 地下室防潮方法:3、干燥剂除湿

去除房间湿气最好方法有哪些

去除房间湿气最好方法有哪些 很多人会发现在长期下雨之后,房间会变得潮湿,会产生很重的湿气,直接影响着人们的身体健康,一旦人体吸入的湿气过重,就会产生各种不适,如:舌苔积厚、大便粘稠粘马桶、身体疲乏、精神不济、皮肤瘙痒、局部皮肤藓病、或是发炎等,接下来就给大家介绍下去除房间湿气最好方法有哪些。 ★房间除湿气最好的方法   ★木炭除湿   木炭除湿是一种很好的除湿方法,能够有针对性的在一些局部地方进行吸除湿气,而且还能有效的去除异味。   ★石灰除湿  

如果房间内潮湿的面积较大,可以买上一些生石灰洒在潮湿的地方,然后用小袋子装上一些石灰,放在角落里,这样能很有效的去除房间内的湿气。   ★空调除湿   现在市面上的空调基本都是有一个除湿模式的,不过除湿的过程最好需要3个小时以上,耗电量比较大,想节约电能的朋友还是少用这个方法哟。 ★通风除湿 其实想要除去湿气,最好的方法就是开窗通风了,在湿气较重的雨季,开窗的方式是将上风向的窗户关闭,将下风向的窗户打开以减少水汽的进入,当然在天气很晴朗的时候就可以将所有的窗户都打开通风,加速室内的水汽蒸发。  

★新风系统除湿   有一些房间室内通风条件差,外面的空气污染比较严重,开窗感受到的污染也是比较明显的,所以这时候就需要使用新风系统进行了,能有效防护空气污染问题,并加强室内的通风效果。而且还能有效解决室内能量流失,以及室外的噪音问题。 ★房间湿气重有什么危害   如果人长期待在湿气重的房间里,对人体可是有着不小的影响,轻则患上皮肤湿疹,严重的话会患上支气管炎或是风湿性疾病。而且潮湿的环境很利于霉菌的繁殖,很可能引起皮肤癣或是脚癣,如果不及时治疗的话,就会向身体其它部位传染,然后变成体癣、股癣、手癣等,据研究表明,霉菌还会在人体内生长繁殖,然后引起霉菌性肺炎等疾病。

身体除湿方法

如何判断自己身体是否有湿?如何祛湿?网上看到一篇文章,觉得很好,自己也试了试,感觉有效果,很契合当代人的体质,转过来供养大家。 有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫 寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。 1800多年前,东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说:“身大热,反欲得衣者,寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高,身上反而感觉寒冷想多穿衣服,表明体内寒气很重,寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧,会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。(我们不都是这样做的吗?) 张仲景是《伤寒论》的作者,在他那个时代人们忍饥受冻,疾病以寒邪为主,用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变,单纯的伤寒已经很少见了,反而是外寒跟内热交织在一起,形成了湿邪。真正的寒症并不多见,主要是以湿邪为主。湿为阴邪,遏伤阳气,阻碍气机。换句话说,阳虚的时代是湿邪在作祟。 有一个奇怪的现象,就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人,夏天反而比比皆是。现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中,对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内;冬天烧暖气,穿件单衣还冒汗,阳气外越,藏不住精气。(冬不藏精,春必病温)人体在这种环境的状态下最容易生病,皮肤开合的功能下降,抵御病邪的能力越来越差了,极容易导致体内湿邪堆积,造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害,比寒邪还要大。 酷暑时节,人们贪图冷气,爱喝冷饮,爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚,从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知,为贪图这一时之快,同时也将湿邪深深地埋在了体内,成为困扰我们健康的一个大大的隐患。 每年七八月份叫长夏,此时湿气当令,人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”,而脾为至阴之脏,喜燥恶湿,所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛,就容易损伤脾脏。同时,脾主运化水液,它的特点是阳气易衰,阴气易盛,湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳,而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。还有的人喜欢吃猪肉,猪肉性味咸寒助痰,肉吃多了也能导致痰湿,如果感觉体内湿重,最好坚持吃一段时间的素食;长期吃电饭煲煲的大米饭,也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后,再喝小米粥来补补脾胃,久之脾健,湿自化。 自我诊断体内是否有湿的方法 起床时——看感觉

变电站户外端子箱潮湿的除湿防潮方法

变电站户外端子箱潮湿的除湿防潮方法 关键词:户外端子箱潮湿端子箱除湿除潮赛普瑞 目前,因潮湿而导致变电站户外端子箱内的接线端子、导线及接线牌霉变和金属氧化的事故时有发生,严重时造成短路、绝缘击穿甚至烧毁事故发生。能安全可靠、有效地防患端子箱潮湿十分必要。

某110KV变电站在联系赛普瑞电气环境治理团队之前,采用加热器除湿方法,效果不明显,特别是在夏季高温时间,加热器反而起到烤伤端子箱内部设备的作用,反而增大了安全隐患。赛普瑞根据长期大量的电气运行环境治理经验以及现场的实际勘察。给出了以下解决方法。 根据变电站户外端子箱的现场情况,通过在该110kV变电站的户外端子箱加装sepri-cs-nl冷凝排水除湿装置的方法尝试,收到了良好的效果,使得湿度控制在合理的湿度范围内(电气环境不能绝对干燥,否则会产生静电从而引发局放 或短路故障),为户外端子箱正常运行提供了安全保障。

sepri-cs-nl冷凝排水除湿装置采用微处理器控制技术,可手动和自动切换投运。装置由送风系统、除湿系统和智能控制系统组成,潮湿空气经风扇吸入后,通过特殊风道流动,先经除湿系统降温除湿,使空气含湿量减少,然后通过对除湿后的空气加热升温,使其相对湿度降低。经过充分循环,使柜内空气湿度降至凝露点以下,完成整个除湿过程。同时装置的辅助加热系统,通过加热器对柜内提供温度补偿,使柜内温度达到理想的除湿状态。 安装sepri-cs-nl冷凝排水除湿装置后又对端子箱进行了以下防范,最大程度保护端子箱安全稳定的运行。

a.端子箱门和箱体直接空隙用密封圈防止进水 b.做好端子箱的防火封堵,防止进水 c.端子排的端子,螺丝及箱体用不锈钢材质制作,防止腐蚀 e.端子箱门锁尺寸要匹配紧密,不易松动 f.在雷雨过后及时开箱进行通风驱潮等。 通过赛普瑞对该110kV变电站内的80多台端子箱采用以上的措施,经过一年的安全措施及性能的测试,二次系统故障及绝缘下降得到了明显提高。可见,端子箱潮湿治理取得了良好的效果。实践论证,赛普瑞的端子箱除湿除潮治理方案大大提高了端子箱运行安全性。

如何防止湿气入侵房间及除湿

1.如何防止湿气入侵房间及除湿 方法一:铺报纸。避免开门和开窗,在地上和桌子上铺报纸吸湿。 方法二:辣椒干、炮仗、火盆。民间历来有传统的防潮做法,一种是放置辣椒干,可吸收一定水分,不过一定要常更换新的辣椒干;另一种是放置质量可靠的炮仗,因为炮仗内有硫黄,不但可除湿还可除虫。不过专家提醒,“土方”虽然效果好,但是譬如炮仗存在安全问题,市民使用时还是小心的好。此外,还可以在房间里烧上一盆火炉来提高室内的温度,使水汽无法凝结,从而减轻室内湿度。 方法三:点蜡烛。点蜡烛能使水汽无法凝结,从而减低室内湿度。如果家里已经出现霉味,可以选用含天然植物香熏精油的蜡烛,这样的蜡烛既可以干燥空气,又可以去除房间里的霉味。 方法四:用热水加盐拖地板。这种方法能加速水分挥发,拖完地后,在家门口铺上一些废旧纸箱或报纸,减少鞋底把水分带入。 方法五:用设备。利用抽湿机、空调或暖风机。目前市场上的除湿产品主要有空调、抽湿机、暖风机,一般家庭使用的空调都有除湿的功能。 方法六:吹北风。在转吹北风时打开门窗。80%以上的回南天是由于冷空气南下而消失的。如果天气预报说有冷空气南下时,当地风向转为偏北,就可以放心大开门窗通风了。 方法七:石灰吸潮。洗手间和浴室等小空间地带,可以用布袋包裹生石灰吸潮。也可以将洗衣粉的袋子戳几个洞,利用洗衣粉吸潮。 注意事项 中午有阳光也别开南窗。要提前关闭门窗,先防后治,防止室外暖湿气流进入。有些人以为中午阳光明媚,可以开窗通风,这种做法并不能缓解潮湿现象。中午是室外气温最高的时候,室内外温差也最大,这个时候通风,有时会引致室内地面、墙面水汽凝结更加严重。 卫生间房门随手带上,以免水汽绵延到室内其他地方。煮饭或洗完澡,记得要把厨房门和厕所门带上,并开抽风机,减少水分进入客厅。 2.家电如何防潮 家电放在通风处,提高使用电器的频率,因为机器在运行时会产生热量,能有效地驱散潮气。电视或电脑等家电不使用时,最好套上保护罩。同时还要提高家电的使用率,最好每天使用一次,利用家电通电运行时产生的热量驱散湿气。 3.衣物如何防潮 方法一:用活性炭。不要在雨天整理衣物,以免潮气入侵衣柜;到超市里购买吸湿盒、活性炭等放进衣柜内,并且记得将衣柜门关好。

身体湿气重及除湿的方法

身体湿气重及除湿的方法 如何判断自己身体是否有湿?如何祛湿?网上看到一篇文章,觉得很好,自己也试了试,感觉有效果,很契合当代人的体质,转过来供养大家。 有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。 1800多年前,东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说:“身大热,反欲得衣者,寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高,身上反而感觉寒冷想多穿衣服,表明体内寒气很重,寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧,会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。(我们不都是这样做的吗?) 张仲景是《伤寒论》的作者,在他那个时代人们忍饥受冻,疾病以寒邪为主,用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变,单纯的伤寒已经很少见了,反而是外寒跟内热交织在一起,形成了湿邪。真正的寒症并不多见,主要是以湿邪为主。湿为阴邪,遏伤阳气,阻碍气机。换句话说,阳虚的时代是湿邪在作祟。 有一个奇怪的现象,就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人,夏天反而比比皆是。

现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中,对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内;冬天烧暖气,穿件单衣还冒汗,阳气外越,藏不住精气。(冬不藏精,春必病温)人体在这种环境的状态下最容易生病,皮肤开合的功能下降,抵御病邪的能力越来越差了,极容易导致体内湿邪堆积,造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害,比寒邪还要大。 酷暑时节,人们贪图冷气,爱喝冷饮,爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚,从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知,为贪图这一时之快,同时也将湿邪深深地埋在了体内,成为困扰我们健康的一个大大的隐患。 每年七八月份叫长夏,此时湿气当令,人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”,而脾为至阴之脏,喜燥恶湿,所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛,就容易损伤脾脏。同时,脾主运化水液,它的特点是阳气易衰,阴气易盛,湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳,而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。 还有的人喜欢吃猪肉,猪肉性味咸寒助痰,肉吃多了也能导致痰湿,如果感觉体内湿重,最好坚持吃一段时间的素食;长期吃电饭煲煲的大米饭,也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后,再喝小米粥来补补脾胃,久之脾健,湿自化。 我诊断体内是否有湿的方法 起床时——看感觉

室内防潮除湿方案

室内防潮除湿方案 除湿机又称为抽湿机、干燥机、除湿器,一般可分为民用除湿机和工业除湿机两大类,属于空调家庭中的一个部分. 关于空气潮湿带来的麻烦,北方用南方用户来说空气潮湿是一件非常恼人的事情。户可能感受不深,但对于很多南方用户来说空气潮湿是一件非常恼人的事情. 梅雨天是南方潮湿的重要原因 在南方,尤其到了梅雨或者多余的五六月份一定要记得家里以下这些物件要经常做简单的除湿处理,这样才能保证你的健康和安全。 衣服:如果你的衣服常年放置衣柜,那么到了这个季节一定要勤拿出来晒晒了,衣柜也要进行通风处理,如果衣柜内已经潮湿甚至发霉,可考虑除湿机或电吹风吹干。

窗帘:不仅在南方,笔者所在的北方也经常出现窗帘发霉的问题,对待窗帘最好的办法是在潮湿季节前后进行清洗晒干,这样就能保证窗帘平安度过梅雨季节了。 湿腾家用除湿机工作原理: 除湿机由压缩机、两器(蒸发器、冷凝器)、风扇水箱(直排水管)、机壳及控制器组成,其工作原理是:由风扇将潮湿空气吸入机内,通过压缩机制冷系统将蒸发器表面降到空气的露点温度以下,此时潮湿的空气经过蒸发器时,空气中的水分会分解出来并附在蒸发器的表面(注:就像夏天我们从冰箱拿出一瓶水,一会瓶子的外面有一层冷凝水一样的道理),水会顺着蒸发器上的亲水铂流到积托盘再流到水箱或排水管排除,除湿过的干燥冷空气经过冷凝器加热后排出机外。如此循环,使室内湿度降低。 产品特点: 1、除湿面积:满足5-30、20-55、30-60、40-70、60-120、70-130平方要求 2、带空气湿度显示,湿度自由设定,并自动控制,真正实现全自动化 3、能定时开关机功能,从1-24小时任意设定 4、机器自带6升水箱,亦可接水管连续排水 5、机器带万向轮,移动自如 6、上海制造,压缩机六年保换,品质保证 湿腾多年控湿设备制造用销量、技术、质量、性价比的优势诠释除湿的定义

我的除湿方法

我的除湿方法 1.除湿不是一个简单问题,需要全面调理,它包括了以下八个方面:第一:通经络、第二:吃粗粮、第三:远空调、第四:绝冷饮、第五:做艾灸、第六:迈开腿、第七:泡泡脚、第八:排体毒。 2.用委中穴除湿。委中穴走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,而委中穴便是这个通道上的排污口,如果这里不通畅,湿气排不出去,可能会导致关节炎。所以平时可拍打此处5~10分钟至淤斑痧点显出,每一至两周拍打一次。 3.鸡蛋排毒奇方 适用湿毒体质。 方法:取新鲜鸡蛋2个,待半锅清水烧开后,马上将鸡蛋放进锅里煮,水开三分钟后将火调至最小,再煮15-20分钟,关火焖两分钟后取出鸡蛋。趁热去蛋皮,但注意要保持蛋白完整。趁热将鸡蛋在脸上快速滚动直至鸡

蛋没有热度。 症状:拨开蛋白,若蛋黄上起满小点,说明体内湿气大;若蛋黄变黑,说明体内有湿毒,蛋黄颜色越深湿毒越重。此法还可将下身、四肢、前胸及后背的湿毒吸取出来。 注意事项: 1.鸡蛋一定要保持热度; 2.第一次滚脸后,鸡蛋滚过的部位会发痒,这是湿毒被吸出的信号; 3.若体内湿毒较为严重,可每天使用两个鸡蛋将上下身毒素吸出,持续一个月,直至蛋黄颜色没有改变为止。 4.中医医治湿疹的方针,是把体内积聚的热毒引发出来而予以排除,同时要改善体质,令机能回复正常,采用的方法包括健脾、化湿、活血、清泻等,视乎病者的体质而定。中药医治湿疹是可以根治的,但由於医治的重点不是把表面的皮肤病病徵消除,而是要彻底改变体质,因此医治需时,并非一两个星期便能见效。此外,病者需有心理准备,因为吃药初期可能因要引发热毒排出以致

病情更为严重。不过,这只是复原过渡期的短暂反应,无须过虑。 5.湿疹,中医称为「湿毒疮」或「湿气疮」。所谓「毒」,是指一些热毒,令身体产生排斥及敏感反应,而这些热毒可能是由食物、药物或日常用品(如油漆、樟脑丸等)引致。至於「湿」,是指身体机能受湿阻以致呆滞。由於人体有七成是水份,若水的运行停滞不顺,身体便会处於「湿」的状态,症状是四肢沉重、水肿、脾胃不和、大便稀薄等。 简言之,湿疹病患者兼受热和湿两种病邪困扰。病者一方面有实火,但却因身体机能呆滞,以致人体的化工厂肝脏未能发挥疏泄排毒的功能,将体内的热毒从大小二便排出体外。结果只好转而从毛孔排出,若微循环系统欠佳或毛孔闭塞,毒素便会积聚在体内。当积聚至某程度时,或吃了一些致敏的食物后,便会出现湿疹之类的皮肤病。其实,除皮肤问题外,湿热者亦会有胸腹胀闷不舒、大便秘结或泄泻、小便短少赤黄等病症。 6。生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质) :补血

控制柜除湿防潮技术方案

控制柜除湿防潮恒温加热器外形结构 适用于电力电器控制柜(箱)加热防潮、干燥箱的除湿防潮、干燥器、电热加湿器、电器仪表防潮加热、监视器防潮、电烤箱医疗设备、家用电器等等。

控制柜除湿防潮恒温加热器技术参数 工作电压: DC/AC 12、24V 及 DC/AC 110、220V、380V、或致电三达订制特殊规格参数的加热器和温湿度控制器 居里温度:85~220℃ 表面温度:60~190℃ 最小尺寸: 25×25×10(mm) 额定功率:10~200W (功率的选择请来电咨询) 控制柜凝露原理分析 开关设备内部发生凝露引起爬电、闪络事故,一般发生在以下几种情况: ①地区湿度高,气候温度变化大,开关柜底部潮湿,有的电缆沟甚至有积水; ② 有的开关柜在地下室,湿度比较高,柜体内温度特别是接近地面的温度低于环境温度; ③ 有的设备处于暂时停运状态,电柜内小环境温度就比周围环境温度低,在其表面就极易形成凝露,在这种情况下,一旦送电投运,事故就随之发生。 什么是凝露?所谓凝露现象是指柜体内壁表面温度下降到露点温度以下时,柜体内壁表面会发生水珠凝结现象。这个现象称之为凝露。凝露是否发生取决于室内温度、柜内温度、相对湿度以及露点温度。 什么是露点温度? 露点温度是指在一定温度的空气中,水蒸汽的最大含量称为[饱和水蒸汽量],此时的空气成为[饱和空气],饱和空气温度下降时,空气中的水蒸气将凝结成水珠。含有水蒸气的空气的饱和温度,

称之为露点温度。请参考温度、湿度、和露点的相关数据表(1) 从表1可以看出: ①在一定的温度条件下,空气中的相对湿度越高,结露的温度越是接近环境空气温度,也就是说,环境温度愈接近露点温度,凝露就越容易发生。 ②不管空气中的温度如何,形成结露的露点温度始终是低于环境温度。 从凝露发生机理与表 我们可以得出结论: ① 要想防止凝露的发生,必须使不允许发生凝露部位的表面温度始终高于其周边的环境温度。 对开关设备而言,为防止开关柜内部发生凝露,只要保持开关柜体内部的温度始终高于外部环境温度即可。描述这一原理在生活中的常见现象是:夏天从冰箱中取出一杯冰水,在水杯表面马上就会结露。而从高于环境温度的保温箱中拿出一杯热水时杯子表面是不可能结露的。 控制柜除湿防潮新技术方案 根据上面分析,只要我们使开关柜内部的温度始终保持高于柜外部的环境温度,并且尽量降低柜体内部的相对湿度,就完全可以预防柜内产生凝露。 为了确保柜内温度始终保持高于柜外部的环境温度,又要达到节电的效果,我们的防凝露新方案取消了目前常用的凝露传感器,利用PTC材料自动恒温的特性,研发出控制柜除湿防潮恒温加热器 可实现在低温、高湿度条件下自动提高功率,而在高温、低湿度条件下又能自动降低功率。

教你几个小窍门 家庭防潮攻略

你家也住一楼?教你几个小窍门家庭防潮攻略 我家住的是一楼,我说的可是没有地下车库的那种,我家地板基本上和大地母亲是齐平的,非常的“接地气”。一楼除了蚊子多,一到夏天就得每天“啪啪啪”之外,最大的一个特点就是潮,我老婆一年都用不完一瓶爽肤水,哈哈,我这也就是阿Q一下,一楼常常潮的人难受。尤其是在南京这样一个守着长江边的地方。 经过多年的苦难折磨,我也总结了几条小经验,写出来跟诸位同样战斗在一楼的难兄难弟分享一下: 妙招一:最简单的方法就是关紧门窗,将湿气阻隔在窗外,尤其是在雨季来临时,可以在很大程度上减少地面和墙壁的“冒水”现象。看着很小的一件事情,做起来可不是那么容易的哦~~~ 妙招二:报纸巧利用。报纸不仅具有阅读功能,还可以吸湿防霉。在橱柜底部铺上报纸,甚至在橱门内侧贴上报纸也行。报纸能吸湿防霉、油墨味道,还能驱虫。当然,还便宜,废旧的报纸就行。 妙招三:喜爱喝茶的人也可以将干茶叶装入纱布袋,分散在各处,不仅能去除霉味,还能让衣物散发阵阵清香。我平时就爱喝茶,以前茶叶渣都是直接倒在垃圾筒,现在他们死的更有价值写了。另外,煮咖啡剩下的咖啡渣兼具吸湿除臭双重效果。方法很简单,把咖啡渣晒干后放在干净的纱布袋或旧袜子里扎紧,就变成简易的除湿包了。据说,其除湿效果比茶叶更好。可惜我不是文艺小青年,顶多买包速溶,从来没自己磨过咖啡,也就不知效果究竟如何啦! 妙招四:微波炉的妙用。家里一些怕受潮的东西可用保鲜袋封存,如已经受潮可用微波炉烘干后再封存。没想到微波炉除了加热食物外,还可以用来除湿的吧。

妙招五:这个方法可以说地球人都知道,那就是空调啦。空调的除湿功能也可以利用一下,也可以选择适用温度5℃~35℃低温式除湿机,还可用来风干衣物,一举两得。还有吹风机,用吹风机烘干也是一样滴道理。 最后,拿出我的杀手锏,自制的除湿装备,哈哈,听起来还算高端吧。用热得快加上两片旧电器上用过的散热片,打扫干净后,利用散热片上原有的螺丝孔,将散热片固定到热得快上面,再找只热水瓶(最好是铝质)钻孔后,然后找一个电扇吹。搞好之后呢,再动手做一个盒子,内外贴上防火板,这个是确保安全性的,免得热得快烧起来,在前面板和上面板上开孔,接着把一只14cm的电脑机箱风扇,装在前面板上(供电是由废弃的移动硬盘盒的USB 火牛转接着,因为USB供电很大,所以风力也就很大),下面吸风,通过热得快将空气中的湿气汽化再结露,最后流到箱子底部的水槽中。还有最后一步,用超市卖的简易衣柜做蒸箱,自制去湿装置就变成了可以快速蒸衣服用的干衣机。怎么样,心动了吗?自己动手试试看吧! 不管怎样,一楼还是有点苦头吃的,再苦几年钱,等手里银子充足一些的时候,偶们就换一套中间楼层的,用偶老婆的话来说就是“电梯洋房、景观楼王”,当然,前提得是不差钱的时候。 方法一:紧闭门窗,拒绝湿气。就是关紧门窗,拒绝外面空气里的湿气进入家里,可以一定程度上减少地面和墙壁的“冒水”现象。 方法二:房屋受潮后,如果墙面和家具出现轻度发霉现象,用布条沾上酒精擦拭就可以除去;严重的可以使用消毒液,但消毒液刺激皮肤,所以在清理时一定要戴胶手套才能使用。 方法三:要消除家里的霉味,建议在有霉味的地方放一块肥皂可消除霉味,或是在家里准备一些防霉清洁剂或除湿剂,可随时随地为家中角落除湿防霉。例如可在衣橱、抽屉等处放置盒装的除湿剂,保持衣物干燥。也可在墙壁、地面、浴室等处使用多功效的消毒防霉抗菌剂,轻松清洁杀菌,或者在收纳的橱柜里预先铺上防霉消臭铺巾,可消除霉味或其他异味。 方法四:喜爱喝茶的人也可以将干茶叶装入纱布袋,分散在各处,不仅能去除霉味,还能让衣物散发阵阵清香。煮咖啡剩下的咖啡渣兼具吸湿除臭双重效果。方法很简单,把咖啡渣晒干后放在干净的纱布袋或旧袜子里扎紧,就变成简易的除湿包了。据说,其除湿效果比茶叶更好。 方法五:空调的除湿功能也可以利用一下,也可以选择适用温度5℃~35℃低温式除湿机,还可用来风干衣物,一举两得。 方法六:报纸是个宝。不仅具有阅读功能,还可以吸湿防霉。在橱柜底部铺上报纸,甚至在橱门内侧贴上报纸也行。报纸能吸湿防霉、油墨味道,还能驱虫。 方法七:家庭生活中,洗衣服也是除湿一宝。把洗衣粉倒入用完的除湿盒中,或直接在盒装洗衣粉上盖上塑料保鲜膜,膜上戳上几个小洞。然后置放在厨房潮湿位置。当你发现洗衣粉吸饱水分后结成块状后,替换新的洗衣粉。结块的洗衣粉则可以继续用来清洗衣服,清洁功能保持不变。苏打粉的除湿原理和洗衣粉差不多,除湿后还能继续起清洁作用。 方法八:家里一些怕受潮的东西可用保鲜袋封存,如已经受潮可用微波炉烘干后再封存。

药品药材储存条件的标准及怎么防潮除湿

药材储存环境的温湿度过高或过低,对药材的质量很不利,会使药品变质失效,不仅给国家造成经济上的损失,而且会直接影响对病员治疗的效果。 储存环境温度过高,沸点低的液体和容易升华的固体药物会因此而挥发,如乙醇、樟脑等。酊剂药物受热挥发后,药物的浓度改变,影响疗效。有些药物会因温度过高、湿度过大而加速其化学变化,使疗效降低,如过氧化氢溶液在高温和过于潮湿的条件下会逐渐分解失效。对药材储存影响较大的是霉菌,它适宜生长的湿度为80~90%RH,相对湿度低于70% 时,霉菌就不易生长。湿度过大,许多固体药物容易潮解、液化,片剂则崩解、吸湿成团块,如碘化钾,胃蛋白醉等。此外,含有蛋白质、淀粉、胶质和糖类的药物,在湿度过大的情况下易霉变变质。有些液休药物在湿度过高的情况下,会吸收空气中的水分而降低其浓度,造成使用剂不准,如无水醇、醋酸等。有些液体制剂在低温条件下,质量易发生改变,有效成 分减少,如1%盐酸吗啡等。 医院是药品使用的最终环节,药品从进入药库到经由药房发到患者手中或应用于临床,药品质量管理要贯穿始终,才能达到保证药品质量。保障人体用药安全。根据国家食品药品监督管理局《药品经营质量管理规范实施细则》第十八条规定:药品批发和零售连锁企业应根据所经营药品的储存要求,设置不同温、湿度条件的仓库。潮湿季节,为了防止药品返潮、受潮而失去药效,必须创造适宜的储存环境。实践证明,采用除湿机是控制和调节库内湿度行之有效的办法。 现代药品的贮存,药品入库后对温度、湿度和气体条件的控制技术尤为重要,因为药品仓库的空气相对湿度直接影响着药品存储时间的长短和质量的高低。尤其是南方梅雨季节湿度比较大,药品易滋生霉菌等细菌的快速繁殖,使所存放的

电子智能防潮除湿报告

电子智能防潮除湿报告 电子智能防潮除湿柜,可广泛应用于储存贵重物品或精密配件,如首饰、镜头、摄影器材、光学器材、电子器件、集成电路板件、SMT、微电脑芯片等,防止生霉、生雾、氧化锈蚀、材料变形、老化断裂、电子器件失效等、良好的储存环境,能有效延长产品的使用安全和使用寿命。 除湿技术: 由于相对湿度指针与温度有关,早期的防潮柜以一定容量气密柜内部进行加热方式,由于温度上升后湿度相对降低,但由于这类方式空间加入容易造成摆放对象受热影响可能提早氧化、变质甚至受损,现今已经非常少见这类型的除湿方式了。 现今以『电子芯片式』与『物理吸付式』为业界常用的两种为除湿技术的方式,以下进行两类型除湿方式说明,并简述优缺点。 电子芯片式: 电子芯片式除湿方式是较新的一种工作原理,也可称为『冷冻芯片结霜化水除湿』方式,这技术最早出自车用冰箱中的制冷芯片,以半导体特性利用温度差的作用,芯片中一面温度较低,另一面有加热功能,由于温度较低的一面与箱内空气产生凝结水气,小水珠形成水滴的自然重力现象滴到导水孔再以吸水纤维或海绵排水,再透过加热的那一面将水气排出。 优点:由于芯片价格便宜,防潮箱整体价格也较低廉,当需要吸湿速度较快的需求,比较容易短时间达到一定湿度需要。 缺点:由于利用温度差效应才能产生水气凝结现象,当冬天气温较低除湿效果也会较差,低于0度C的地区甚至完全无法除湿。另外由于整体除湿作业始终需要电源,当停电时便无除湿防潮效果,并且相对于物理式除湿原理,耗电量也是比较高的。 物理吸付式: 物理吸付式基本上简单说便是上面提到的『可再生使用的干燥材料』,他运用凡得尔力物理现象,将水分子吸付在干燥材料中,再配合各厂家不同设计经验、以及不同需求的时间差,进行微加热破坏氢键间的作用力,也由于加热后中间记忆金属的物理特性,自动打开箱外闸门口,最后将这部分的水分子排出柜体之外,当温度下降闸门口关闭,并可再次进行吸付水分子的作业,不断循环。

身体除湿的方法

身体除湿的方法 一药物治疗:湿气是中医里面的一个病理范畴,简单的说人体湿气多的话最直接的反应是不想吃饭、口臭、嘴苦、懒言好睡、不想动、舌苔白而厚,可以吃中成药黄连清胃丸在日常饮食上注意少吃油腻及鱼肉类辛辣的食物。 二食物疗法:祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。薏米红豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候,水放得多一些,这些汤就够我们喝半天了,正好可以当茶喝。至于功效,那真是非同小可。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。 三食补的方法:1、南瓜补脾利水,解毒杀虫。宜于脾虚食少腹胀,脾虚水饮停胃。2、鲤鱼利水消肿,下气,通乳。宜

于脾虚水停于胃,寒湿泄泻。外感病者忌食。3、茯苓利水渗湿,健脾补气止泻,宁心安神。宜于脾虚水停于胃,寒湿腹泻。不宜与米醋同食。4、荠菜清热利水,凉血止血,平肝降压。宜于湿热胃痛,湿热泄泻,血热吐血、便血。5、金针菜(黄花菜)清热利湿,解毒,通乳。宜于湿热胃痛,湿热泄泻。虚寒症忌食。6、莴苣清热利尿,通乳。忌同金针菜同食。建议要是出现身体不适,应该及时到医院就诊。

三大除湿方法

三大除湿方法 一、湿的三大危害中医认为,人体有六种致病因素,即“风、寒、暑、湿、燥、火“,也称六淫邪气。其中,湿邪对肌体的影响,随着人们生活习惯的改变,已逐渐加重。比如,现代人多爱吃肉,运动又少,于是,体态越来越胖,脾胃越来越弱。由此直接导致的后果,就是脾的运化功能受到伤害,水湿聚积体内,形成内湿。 凡有内湿的人,一旦遇到湿度大的环境,里应外合,极易引发身体不适,如头晕头沉、胸闷气短、体倦乏力,还易导致消化道、泌尿系统以及皮肤病等多种问题。 消化道:最明显的影响就是没食欲,不想吃东西,有时会出现急性肠胃炎。 泌尿系统:体内湿气重,且喝水较少时,小便排出不畅,易导致泌尿系统感染。 皮肤:湿气过大会刺激皮肤大力散热,负担加重,免疫力随之降低。因此,痤疮、皮炎、湿疹、癣都会不请自到。 二、自查 1、看体型:体型偏胖、动作迟缓的人多有内湿。 2、看舌头:舌苔白腻或黄厚腻。 3、看大便:大使稀薄、黏腻、不成形,就可能是有内湿。 4、看起床:起床后,会觉得很困、头沉、打不起精神,痰多,说明体内湿气较重。 5、看平时状态:中医讲“湿重如裹“,好象穿了一件洗过但没干的

衬衫那么别扭。 三、支招 1、常按足三里。平时点按足三里,能健脾胃,运行体内水湿;用艾条灸肚脐处的神阙穴,同样有除湿作用。将点燃的艾条悬于皮肤上2-3厘米处熏烤,穴位局部出现温热感、红晕,又不致烧伤皮肤为度。一次最好施灸20分钟以上。 2、雨天少出门。散湿最好的办法就是出汗,然而空调造就的舒适温度,会使身体毛孔自动闭合,汗出不来,湿气也就散不出去,聚积体内,引发疾病。因此,越是湿热的环境,越应该让自己出一身透汗,最好保证每天都大汗淋漓一次。湿气比较大的时候,最好开启空调的除湿功能,减少因潮湿环境引发的皮肤疾病。如果湿气让你觉得难受不已,不妨蹦一蹦、跳一跳,或者做做家务,晚上出去走走路、跑跑步,主动让自己出汗。此外,还应注意,潮湿下雨天减少外出,不要穿潮湿未干的衣服。同时摄入适量水分,以免泌尿系统受累。 3、喝点生姜水。体内湿气的运化,要依靠脾来进行,因此,健脾化湿的食物都在可选之列。比如,白扁豆、山药、薏苡仁等。此外,红豆可以煮粥;绿豆可以煮汤;冬瓜适合略有水肿的人;荷叶能生脾胃阳气,建议买些新鲜荷叶,在粥快煮开时放入,焖一会儿即可食用。喜欢喝茶的人,到中药店买些藿香、佩兰、苍术泡茶,同样有祛湿之效。 吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效,可将其带皮切下五六片,放入滚开的水中,几分钟后就可饮用了。如果是生

南方,回南天除湿防潮的方法!

南方,回南天除湿防潮的方法! “返潮”是一种自然现象,常常发生在冬季向春季的过渡时期。主要原因是室内、外温度差异造成的。由于入冬以后,冷空气活动频繁,受冷气团的影响,气温比较低,室内温度也逐日下降;开春后,外界升温速度比室内快,相对而言,室内反而是冷源。而此时,南方暖湿气团比较活跃,暖湿气团蕴含充沛的水汽,当湿热气流汹涌北上时,也就是人们常说的“南风天”,吹入室内,遇到较冷的地面和墙壁、家具等器物其水汽便凝结为小水珠,甚至形成流动水层,即所谓的“返潮”,也叫“回潮”。尤其是贴了瓷砖的地面、墙面,油漆的家具面以及水银镜面、铝合金门窗等硬器物因为不透气,水汽不易吸收或渗透,“返潮”现象就更重。江南地区一般冬、春之交会有几次“返潮”天气过程。 “返潮”出水现象说明空气中的湿度明显增加,返潮”天气有利于细菌生长繁殖,易使食品、衣物、家具和其它物品发霉。 房子潮一般用通风的方法,但是有一种情况是千万不能通风的,在广东地区,特别是春季回南天--即经历了几天吹北风的冷凉天气后突然吹南风天气潮湿回暖,或是梅雨天气,最好是不开门窗,因为原来天气凉冷时,室内的地面墙面和一些家俱温度会降低,如果天气转暖时,开门窗通风,外面的温湿空气进入害室内,接触低温的地面、墙壁、家俱器具等,在其表面就会凝结出水珠,出现房子潮湿的现象。所以在这个时候,只能在早晨室外气温较低时适当开一会门窗换换空气,其余时间就不能大开门窗了,排气扇也不能开,因为此时会抽走室内的干燥空气,在门窗的缝隙中流进潮湿的空气,做成室内潮湿。如果己经潮湿,则可以关好门窗,用干地拖拖干地面,约过半天就会改善。用抽湿机抽湿效果更好,不过也要关好门窗,用空调机抽湿也可,但也要关好门窗。 如是低温潮湿,则要通风为主,也可开暖气驱湿。 知道了“返潮”发生的原因和危害性,当然我们也能采取适当的措施预防或减轻: 1.尽量缩小室内、外的温差。在“冷尾暖头”将出现“返潮”前,使用暖气、电烘箱等热源设备加热室内,使室内温度等于或稍高于室外温度。 2.尽量隔绝暖湿气流的侵入。要密切关注天气变化,一旦发现风向由北转南时应及时关闭门窗,以减少室外暖湿空气的进入。

除湿方法

有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。 1800多年前,东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说:“身大热,反欲得衣者,寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高,身上反而感觉寒冷想多穿衣服,表明体内寒气很重,寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧,会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。(我们不都是这样做的吗?) 张仲景是《伤寒论》的作者,在他那个时代人们忍饥受冻,疾病以寒邪为主,用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变,单纯的伤寒已经很少见了,反而是外寒跟内热交织在一起,形成了湿邪。真正的寒症并不多见,主要是以湿邪为主。湿为阴邪,遏伤阳气,阻碍气机。换句话说,阳虚的时代是湿邪在作祟。 有一个奇怪的现象,就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人,夏天反而比比皆是。 现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中,对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内;冬天烧暖气,穿件单衣还冒汗,阳气外越,藏不住精气。(冬不藏精,春必病温)人体在这种环境的状态下最容易生病,皮肤开合的功能下降,抵御病邪的能力越来越差了,极容易导致体内湿邪堆积,造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害,比寒邪还要大。 酷暑时节,人们贪图冷气,爱喝冷饮,爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚,从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知,为贪图这一时之快,同时也将湿邪深深地埋在了体内,成为困扰我们健康的一个大大的隐患。 每年七八月份叫长夏,此时湿气当令,人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”,而脾为至阴之脏,喜燥恶湿,所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛,就容易损伤脾脏。同时,脾主运化水液,它的特点是阳气易衰,阴气易盛,湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳,而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。还有的人喜欢吃猪肉,猪肉性味咸寒助痰,肉吃多了也能导致痰湿,如果感觉体内湿重,最好坚持吃一段时间的素食;长期吃电饭煲煲的大米饭,也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后,再喝小米粥来补补脾胃,久之脾健,湿自化。 酷夏闷热潮湿的气候让体内的“湿毒指数”也急剧上升。湿毒,中医为“慓盛暴烈的湿气郁积日久而成毒”之意,事实上,不健康的生活习惯,早已让人“百毒侵体”。而湿热之毒若不及时排出,会使脏腑功能大受影响,同时气血也颇受阻滞,头昏乏力、厌食腹胀、便秘口臭、失眠早衰等,便是体内湿毒过多的典型症状。 >>“把脉”湿毒症 湿邪是现代人的健康大敌,也是众多疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。其实,这都是现代人“多荤少素”的饮食习惯加上运动量少而导致的湿邪内郁。认清湿毒症源头,把脉病症是关键。

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