肢体语言在沟通中的作用

随着社会的不断发展，世界各地的人渐渐需要沟通。那么对于我们来说肢体语言的沟通在我们的生活中充当了越来越重要的角色。在我们语言表达不了我的情感时，那么，我们可以用我们的身体去表达。在我们难过的不想说话亦或者高兴的不得了的时候，那么流泪是我们最古老的表达。回想一下，不可否认，肢体语言在慢慢地渗透我们的生活中，而我们也许很少关注。但这并不影响它的作用。在和我们最亲密的朋友和家人沟通中，我们常常有一个眼神或一个拥抱，亦或者是一个搭肩。就会明白对方想表的意思。也许在你生气，伤心，开心的时候，这将会比一大段话来得更加有用。也许，肢体语言让对方感受到了你的真心。这使感情更好沟通。

在与陌生人沟通的时候，我们的一个微笑，一个手势，一次鞠躬在我们面对一个我们完全不知道的人的时候，你想象不到这是有多么大的魅力。比如说，在任何服务行业工作人员都必须具备这种肢体语言的能力。这远远比苍白的语言更加具有亲和力。

总的来说，肢体语言在沟通中的作用是你永远想不到它具有多少能量。就如上述所说，我们生活在一个同一个世界，但并不是用同一种语言，但我们的身体的动作和神态，可以传达很多很多信息，和甚至是和非生物的交流，和水的沟通，当你对水说一些积极的话，那么它的水的结晶就会呈现很美的形态。这也是水的肢体语言。肢体语言在沟通中，能更有效地传达信息，表达我们的感受和真心。这也是很多人必须学会的。如果，你用心去观察，你就能感受到它起的作用的千分之一吧。因为它的存在远不止我们所涉及的。

身体语言的含义

身体语言的含义一、身体语言沟通的重要性在沟通过程中，仅仅靠语言是远远不够的，我们还必须借助于自己的目光、面部表情、手势、身体动作等身体语言，以增强口头表达效果。身体语言沟通可以起到支持、修饰或否定语言行为的作用，有时可以直接代替语言行为，甚至表达出语言难以表达的情感内容，它是非常重要的沟通技能。 1．身体语言沟通是一种普遍的沟通方式有人研究发现，人们每天的讲话时间平均仅占与人交往时间的 10％，而与人交往的其他时间，都在有意无意地进行着身体语言的沟通。 2．身体语言能够增强沟通的有效性身体语言具有形象、生动、直观、个性化的特点。在沟通中，将身体语言和语言结合起来使用，能够使表达的含义更精彩、更准确。根据对方身体语言所表达的信息，我们也能够更准确地理解对方。 3．在有些情境中，身体语言比文字和言语更有影响力据英国心理学家阿盖依尔等人的研究，当语言信号与非语言（体态语）信号所代表的意义不一致时，人们相信的是非语言信号所代表的意义，而且非语言交际的影响是语言的43倍。 4．身体语言在表达人类感情上起着重要作用缕缕相思，点点离愁，满腔爱意，即使用千言万语也难以形容；然而，一个眼神，一个举动，或是相视一笑，便可将种种情感表达得淋漓尽致。二、几种常见的身体语言 1．目光的作用目光是人际沟通中重要的信息来源。在人际沟通过程中，与沟通对象保护目光的接触是十分必要的。（1）目光接触表示对对方的注意。语言沟通是信息发送和信息接收的过程。信息接收方应注意向信息发送方提供有效的反馈。与对方保持一定的目光接触，就是一种重要的反馈方式，它表示你对对方的注意。（2）目光接触可以实现多种情感交流。目光能准确地表达友爱和敌意、幸福和痛苦、快乐和悲伤以及惊奇、恐惧、厌恶等人类情感。有敏锐观察力的人可以从一个人的目光中感知其情绪、情感和态度的变化。（3）目光接触可以表示彼此的距离。一般来说，沟通双方的关系越密切接纳程度越高，目光接触的次数就越多，每次接触保持的时间也就越长。目光还可以表现出对他人的不屑一顾，显示自己的优越感。有人用目光来“拒人千里之外”，表示自己与他人之间的社会距离。 2．面部表情面部表情不仅可以展示自己良好的人格，还可以掩饰自己的一些缺点。善于利用自己丰富多彩的表情，可以在人际沟通的过程中给人留下良好的印象。下面介绍一些常见的面部表情：（1）嘴部表情：张嘴露齿表示愉快；咬牙切齿表示愤怒；撇撇嘴表示藐视…… （2）鼻部表情：“嗤之以鼻”表示轻蔑；屏住呼吸是紧张小心；愤怒则张大鼻孔；奉承则“仰人鼻息”…… （3）眉毛：扬眉表示得意；皱眉表示愁苦；竖眉表示愤怒；眉毛完全抬高表示难以置信；半抬高表示大吃一惊；半放低表示大惑不解…… （4）微笑：微笑是最有益于人际沟通的面部表情。微笑表明你对人的尊重、友善、欣赏和赞同，也表明你心地善良，表明你有一个好心情。自然的微笑可打破僵局；轻松的微笑可淡化矛盾；坦然的微笑可消除误解；真诚的微笑会使你成为沟通中的常胜将军。

肢体语言与心理

肢体表现与沟通 1 根据目光凝视讲话者时间的长短来判断听者的心理感受。通常与人交谈时，视线接触对方脸部的时间正常情况下应占全部时间的30%-60%。超过这一平均值，可认为对谈话者本人的兴趣比对谈话内容更感兴趣。低于这一平均值，则表示对谈话者和谈话内容都不感兴趣。 2 眨眼频率有不同的含义。正常情况下，一般人每分钟眨眼5-8次，每次眨眼一般不超过1秒。如果每分钟眨眼次数超过此范围：一方面表示对某事物感兴趣或兴奋，另一方面表示个性怯懦或羞涩。从眨眼时间来看，如果超过1秒钟的时间：一方面表示厌烦、不感兴趣，另一方面表示自己比对方优越，对对方不屑一顾。 2 不自觉地张着嘴表示对自己所处的环境倦怠、厌烦。吸烟的姿势具有较强的表现力，也是评判一个人态度的重要依据。 1 吸一口烟后，将烟向上吐；将烟朝下吐表示积极、自信；表示情绪消极、有疑虑。 2 烟从嘴角缓缓吐出一般反映吸烟者此时心境与思维比较乱。 3 吸烟时不停地磕烟灰

表示内心有冲突或不安。 4 烟点燃却很少拿起来抽表明在紧张思考或等待紧张情绪的平息。 5 没抽几口把烟掐掉表示想尽快结束谈话或下决心做某事。 6 斜仰着头，烟从鼻孔中吐出表示自信、满足和优越感。二上肢的动作语言 1 握拳以拳击掌表示向对方挑战 2 不停的搓手表示犹豫不决，感到为难 3 经常手做半握状顶在鼻下或捂嘴，说明缺乏信心或者说谎话 4 用手指或手中的笔不停敲打表示对对方的话不感兴趣、不同意或不耐烦。双臂交叉表示戒备、防卫。 6 两手手指并拢或交叉放在胸前呈尖塔状，表示充满信心手与手重叠放在胸腹之间表示谦逊、矜持或略带不安的心情。

身体语言沟通

身体语言沟通身体语言沟通是通过动态无声性的目光、表情、手势语言等身体运动或者是静态无声的身体姿势、空间距离及衣着打扮等等形式来实现沟通。哈佛大学曾经对人的第一印象做了行为研究报告，报告指出：在人的第一印象中，55%来自身体语言，37%来自声音，8%来自说话的内容。人们首先可以借由面部表情、手部动作等身体姿态来传达诸如攻击、恐惧、腼腆、傲慢、愉快、愤怒等情绪或意图。一些像微笑这么简单的事情也能影响人们与你工作的方式。当你微笑时，要真诚。一个虚伪的微笑是很明显的，因为时机经常不对，而且表情不能调动到一个真诚微笑所能调动到的每一块面部肌肉。经常重复虚伪的微笑会给你带来虚伪者的名声。然而，有些场合要求微笑，比如：当你被介绍给别人时，当你称赞或者被称赞时，当你对别人的努力表示肯定时。 [例]有一位作家曾经写道：“我要用微笑点缀今天，我要用音乐照亮黑夜。”你笑自己的失败，它们将化为梦的云彩；你笑自己的成功，它们会显得更加辉煌；你笑邪恶，它们会离你远去；你笑善良，它们将发扬光大。微笑能带来财富，微笑是最有感召力的呼唤。装饰得富丽堂皇的科尼克亚购物中心在经过几个月的紧张施工后，马上就要开张做生意了。这家大商场处在巴黎市中心，它因出售法国纯正葡萄酒而享誉海内外。但这个时候让这个购物中心的经理犯愁的是，导购小姐工作服的款式迟迟没有定下来。有七家服装公司送来了竞标样品，他看着这些样品，设计得各有特色，但不知怎的，他就是感觉缺少了点什么。为此他不得不电话向他的老朋友——世界著名时装设计大师丹诺·布鲁尔征求意见。这位八十三岁的老人听明白朋友的意思后，说：“穿什么制服并不重要，只要你的服务人员面带着微笑就可以了。” 到今天，科尼克亚已发展成为巴黎最大的购物中心，而且也是巴黎少有的几家没有统一着装的购物中心之一。在这里，你可以看到穿芭蕾舞裙的导购小姐，也可以看到脚蹬溜冰鞋的售货先生，然而他们的服务和微笑却被公认为世界一流。每个人都不能浪费他拥有能微笑这个天赋。不管你在哪里，家里还是办公室，

沟通技巧肢体语言的运用

沟通技巧――肢体语言的运用目光接触:诚恳而沉稳地看着对方。和一个人谈话时，维持五至十五秒的目光接触。假如你是面对一个团体谈话，眼睛要轮流和每个人的目光接触，每一次约五秒钟。不要让你的眼睛转来转去，也不要刻意放缓速度地眨眼睛。为了避免紧盯着对方,我们可以将视线放在对方的眉宇间,这样不会太尴尬. 姿势与动作:昂然站立，放松自己，自然而轻松地移动。抬头挺胸，肩膀、臀部和双腿站成一直线，让你的精神向前倾注。切记不要双臂环抱,两手交叉,这些都是封闭和防御的肢体语言,最自然的方式是两手自然下垂,放在腰际.保持良好的坐姿,脊椎推直，上身略微前倾，手放置椅背上,不要随意滑动。你的双手与手臂的动作尤其重要，柔和的手势表示友好、商量，强硬的手势则意味着：“我是对的，你必须听我的”。脸部表情:谈话时要轻松自然，合适的话，记得要微笑。微笑表示友善礼貌，皱眉表示怀疑和不满意. 衣着与仪表:穿着方式并没有对错之分，但你必须觉得自己的打扮恰如其分,整洁大方、舒适得体。因此你的衣着必须遵守TPO原则（时间TIME，地点 PLACE，场合 OCEASION。）在衣服的色彩搭配上，一般来说，黑、白、灰三色是配色中最安全的颜色。声音与语气: 将你的声音当成工具。带着精力与热诚，设法让语调、节奏和声音的大小有所变化。吸引注意力使用合宜与清楚的语言，中间或有停顿，抑扬顿挫表明热情，突然停顿是为了造成悬念。要直接而中肯，避免使用专业术语、充场面的话和太过招摇的言论。一般来讲，20字左右最易使对方明白你需要表达的主要观点。如何给人留下好印象:1，记住人的名字和面孔。一个人最私有的财产莫过于名字，做到这一点尤为重要。2，把握最初7秒钟。研究表明：见面时，7秒钟就能对这个人做出评估,而且无需语言。首次接触的7秒钟内，人们就会因为本能的个人好恶决定是否喜欢某人，是否信任某人，是否想要花时间和某人说话。假如你制造了一种负面的印象，人们通常都只会再给你区区几分钟时间，然后便将注意力转向他人。3，发挥自己的长处。充分显示出自己的优势，用人格魅力感染对方。 4，保持自己的本色，不卑不亢。 5善于使用眼神、目光。沟通过程中要注意把握目光和眼神，即时给对方作出积极的回应。6，多听少说，先听再行。上帝赋予了我们人类两只耳朵一张嘴，就是为了让我们少说多听。 7，集中精神，积极热情的表示你对对方的关注和寻求支持。8，态度肯定，始终如

人与人之间肢体语言的沟通技巧

人与人之间肢体语言的沟通技巧肢体语言(body Ianguage)又称体态语言，是人类借助和利用自己的面部表情、手势动作、身体姿态的变化来表达和传递思想感情。一个人要向外界传达完整的信息，单纯的语言成分只占7%，声调占38%，另外的55%信息都需要由非语言的体态来传达。下面整理了肢体语言的沟通技巧，供你阅读参考。肢体语言的沟通技巧：不让对方“接近”，可提高你的气势据说在约翰.肯尼迪就任总统已经胜券在握时，他的顾问们和他保持了比之前更远的距离，对他表示了比之前更高的敬意。因此，仅凭加大和对方之间的空间距离，就能表现出你的气势。如果你是主任或经理，地位就和其他普通的职员不同，你的办公桌会大很多。地位和桌子的大小着密切的关系。为什么职位越高，桌子就会越大呢？这是为了增大和下属的距离。通过设置一张隔开两人的桌子，无言地传达了“不能接近我”的信息。根据在美国海军中进行的调查得知，两个正在谈话的人的地位差别越大，自然而然，两人之间的距离就越大。如果最初讲话的是部下的话，这个倾向会更加明显。不让别人接近你，就能增强你的气势。这个谈判技巧被称做“空间利用”。如果对方对你的话置若罔闻，不妨故意增大与他的距离。因为远的距离表示你能够严格控制对方，可以在心理上起到贬低对方的作用

当你和对方一起入座时，如果你想对他施加压力、迫其决断，就把椅子向后拖一拖。通过增大和对方的距离，向对方施加压力，告诉对方“我不会给你更多的时间了” 。在谈判中，你可以装着想伸伸脚，很自然地把椅子往后挪一点。另外，你也可以在中途休息后回到座位时，故意把椅子往后拉一点，这也是一个好办法。从某种程度上说，如果你能够随心所欲地控制与对方在空间上的距离，你就能自如地控制对方的心理。即使你和对方并肩而坐，也可以运用这个技巧。这时虽然不可能通过坐得远一点来增大距离，但可以在你和对方之间设置某种屏障（专业术语称做“定位掩护”）。比如，把包或上衣放在你和对方之间。这样做的话，就巧妙地暗示对方“不要再接近我”，营造了不让对方接近你的气氛。反之，如果对方想在你和他之间设置屏障时，你要阻止他的行为，拿掉他的屏障，这也是谈判中的有效战术。肢体语言的沟通技巧：“模仿”对方的姿势一一镜子连环效果在心理学上，两个以上的人做同一个姿势叫做“镜子连环”。例如，当一个人把胳膊抱在胸前，另一个人也把胳膊抱在胸前；一个人靠在墙上，另一个人也跟着靠到墙上。这种对一个姿势的模仿动作，就好像从镜子里照出来的一样，所以被称做“镜子连环”。如果你想博取对的好感，镜子连坏是一个有效的商务战术。也就是说，如果你想给对方留下良好印像，不妨去模仿对方的姿势。模仿对方的姿势，不仅能引起对方强烈的共鸣，不能获得对方的信任，是

(沟通与口才)肢体语言在沟通中的作用

肢体语言在沟通中的作用成功的社交口才，不仅要有动人的谈吐，还要有得体的表情和动作，只有如此，才能趋于完美。语言更多地显示内在的思想和智慧，举止则更多地彰显外在的风度和形象。恰当的表情和肢体语言，肢体语言在沟通中的作用会使你的表达更具有魅力。有声语言的不足正好可以借助肢体语言来弥补，肢体语言通过有形可视的、具有丰富表现力的各种动作和表情，协助有声语言将所要表达的内容形象地展示出来，使听众在视觉、听觉两种感官的双重作用下，对你的陈述有一个完整、确切的印象，也会为你非凡的谈吐和优雅的仪表所折服。在各种社交场合，人们的举手投足、一颦一笑，都会传递出大量的信息，显露出主体的思想情感、爱憎好恶以及文化修养。身体语言的设计和运用使得谈话声情并茂、形神皆备，使谈话者更具风度。要巧妙地运用肢体语言，首先就要知道完美肢体语言的一些要领。（1）眼睛要传神眼睛是心灵的窗户。与他人交谈时，要巧妙地运用眼神来传情达意。一项研究表明，交谈时，目光接触对方脸部的时间占全部谈话时间的最佳比例范围是30%～60%，倘若超过了这一界限，就会让对方觉得你对他（她）本人的兴趣要高于你们谈话的内容；反之，又会让对方觉得你只关注谈话内容而忽略了对方的感受。一般情况下这两种行为都被看作是失礼行为。因此，在与他人交谈时，要敢于并善于同别人进行目光接触，这不仅仅是一种礼貌，更是一种纽带，帮助交谈的双方维持一种联系，也使谈话在频频的目光交流中持续不断。倘若你在交谈

过程中眼神闪烁不定，就会让对方感觉你情绪不稳定或为人不诚实；倘若你在交谈过程中不愿与对方进行目光交流，就会让对方感觉你在企图掩饰什么，或者是过于怯懦和缺乏自信，这些都会妨碍你与对方的交流。当然，在类似发表演讲、作报告、新闻发布、产品宣传等一些较为宏大的场合中，你不可能将目光一对一地投放给每一个听众，这就需要在广阔的视野中或平视、或扫视、或点视、或虚视，与听众建立持续不断的联系，以期收到最佳效果。（2）表情要适时表情就是要表达情意。面部表情，主要是指脸部各部位对情感体验的反应动作。它与说话内容的配合最直观，在各种交谈场合使用频率极高。适时的表情可以准确地传情达意，让对方一目了然。生活中常用的表情含义有：点头表赞同，摇头表否定；昂首表骄傲，低头表屈服；垂头表沮丧，侧首表不服；咬唇表坚决，撇嘴表藐视；嘴角向上表愉快，嘴角向下表敌意；张嘴露齿表高兴，咬牙切齿表愤怒；鼻孔张大表愤怒，鼻孔朝人表轻蔑；目瞪口呆表惊讶，神色飞扬表得意；等等。这些表情时常会配合使用，以达到更加形象直观的表达意图。（3）坐姿要恰当除演说外，大多场合与人交谈时是坐着的。从座位方位的选择中，可以透露出人的性格和这个人与交谈对象的关系等信息。选择中间座位的人，通常是善于

高效沟通的10种肢体语言

高效沟通的10种肢体语言自从三年前开始编著《领导人的身体语言》（The Silent Language of Leaders），和比它还要早几年的《身体语言密码2.0》（The Nonverbal Advantage）之后，我便开始为逾200位来自商业、大学、协会和政府的观众面前发表演讲——在准备为这些具有商业头脑的人士发表演说的过程中，我发现了更多有关肢体语言在商业成功中发挥的作用。以下是为2014年提供的10种简单且强有力的肢体语言： 1.在出席重要的会议之前，张嘴呼吸。就在你进入会议室之前，深呼吸和用嘴吐气。（如果你没被人注意到，轻轻地发出“啊——”的声音。）这么做可以缓解你颈部、肩膀和下巴的紧绷状态，它们原本会让你略显僵硬或者严肃。 2.在做正式演讲时，移动然后停止。人类会被动作吸引。当你在说话的时候，如果你移动一下，会引起人们的注意。在阐明一个关键点之前，走向观众，和当你示意休息或者切换话题的时候，它尤其有效。你同样可以使用空间来强化你所要传达的理念。比如，如果你要讲到三个问题，那就在探讨每个问题时都采取一种不同的姿势。或者你有“坏”消息和“好”消息，你可以在讲台或者舞台上转换不同的位置来告诉大家（确保当你在结语时，是站在刚才“好”消息的一边）。在做重要评论的时候不要乱动。当你纹丝不动地站在那里强调要点的时候，移动和肢体停顿相结合，你会产生最大的影响力。 3.要显得果断，手掌就要朝下。其实，暴露手掌的姿势表明你坦诚并乐意对某一点进行谈判，而手掌向下则暗示你不接受谈判。但是当人们对某些事情抱有强硬态度的时候，他们会不自觉地手心向下。实际上，当你在说话的时候，表现权威的手势是两只手手心向下放在会议桌上，或会议桌的正上方。4.如果你想得到重视，尽早发言。如果你参加会议时畏缩不前，在谈话快结束时才提出意见，那么你的想法就不太可能得到重视。尽早发言，就算说的是一些琐碎的事情，你也已向出席会议的那些人展示了自己，并做好了加入谈话的准备。之后，当你发表见解和建议时，也更容易得到重视。 5.去了解人们什么时候想要离开，留意他们的坐姿。人们往往会通过采取准备起身的姿势，示意他们准备结束一场对话（他们或许已经移到了椅子的边沿，双手放在椅子扶手或膝盖上，身子前倾）。当你在讲话的时候，意识到有些人表现出这些姿势，你应该引起重视，并尽快结束你的讲话。 6.提高你的谈判技巧，注意到破融洽的关系建立或打破往往都在瞬息之间。与你的竞争对手相对而坐，把椅子从桌子那里向后推，离她/他远一点。你很有可能会看到你的竞争对手也逐渐远离你。现在使你的身体向前倾，把双手放在桌子上（手心向上），看着他的或者她的眼睛，微笑。随着这种互动开始变得活跃，气氛也会更加友好和开放。你的肢体语言能在极端的时间内建立或者打破融洽关系。 7.若希望团队能够合作，那就组织同步活动。全体同事一起去游行、唱歌、跳舞和击鼓都是能够使团队成员跟上彼此步调的活动。斯坦福大学（Stanford University）进行的研究结果显示，同步活动会激励一个组的成员对其集体

肢体语言的沟通

人与人之间的沟通是通过肢体语言和非肢体语言两种形式而进行的。而肢体语言是我们不可忽略的。篮球运动中技术动作、手势、节奏、眼神等都是通过肢体语言传达的。把肢体语言的特点与作用运用于篮球运动中是对提高篮球运动质量和水平的有效方法。在篮球运动中，语言是一个重要的组成部分，无论是从篮球比赛中、篮球教学训练中、篮球业余娱乐中都是离不开它的。可是一旦要是到了真正比赛、教学、业余娱乐中，队员们则是更注重于肢体语言，利用肢体语言各个部位来传达自己要表达的意思。而运用肢体语言是为了更好的促进师生之间的沟通，可以增进彼此的交流。二、研究结果与分析为了更好的说明肢体语言的重要性，我针对长春市第七中学男篮运动员为调查对象，通过他们的比赛与训练对其进行分析。其次也查找了相关一些文献。研究结果表明肢体语言并不像非肢体语言用简单的几句话就可代替的，它有一定的特点与代表性。它可以取代在无法用语言沟通时不必要的麻烦。篮球运动中缺少了肢体语言的运用，那么教练与队员、队员与队员之间很多必要的沟通都无法实现。无论在训练还是比赛中都会带来极大的负面影响，所以我们要有效地运用肢体语言。 1、在篮球训练中肢体语言的运用、作用及其效果肢体语言是身体动作表达的信息系统，主要包括身体各个部分的无声动作。在运动训练中，教练常常通过必要的肢体语言来进行教学，和学生之间的相互交流。比如最为常见的教练在教学中的各种示范动作，此外还有教师的眼色、面部表情、点头或者摇头、各种手势等等。由于教练的这些肢体语言也可以和语言同时作用，又可以单独使用，所以肢体语言在运动训练中更为适用。在平时训练中有些教练就会做出一些手势和眼神让队员们试着去接受去理解，这样时间长了队员跟教练之间就有了非语言传达的默契。教练也不用像平时大喊大叫了，而队员们也可以很容易就接受。同时队员与队员之间也会产生默契。这种非语言的沟通给比赛带来了极大的帮助。肢体语言要比非肢体语言更形象、直接、更容易让队员们接受。教练的有个动作、手势、眼神都可以让队员们很快领悟到他的意思，这样可以更快的提高篮球运动中的质量。同时肢体语言可以加强教练与队员之间的情感交流。队员的某个眼神、动作、表情都可以让教练感觉到教学的效果，所以运用肢体语言可以改进篮球运动中的不足。而在训练中运用手势表达肢体语言要传达的信息可以说是除了语言表达的一个最明显，也最易懂的表达和传播方式，在篮球训练中，可以说对于那些刚组建的一个新的集体来说手势是他们一个必选的肢体语言，他们通过手势的沟通，达到配合的目的。这些手势都是在平时训练中磨练配合出来的，它给比赛带来了级大的方便，所以在平日训练时，我们更应该注意运用手势表达肢体语言要传达的意思。从肢体语言在篮球运动中的效果来看，在运动中合理的运用肢体语言可以提高篮球运动中的效率。现在无论是什么体育运动，眼神则是传达自己意思的最不容易暴漏的一点，如常在一起配合的球员眼神交流则是他们首选。都说眼睛是心灵的窗户，从眼神里可以看出心理所想的东西。篮球运动中一个眼神能知道彼此要干什么，要做什么动作，下一步要往哪去，所以说运用好眼神的沟通能提高全队的协作能力，也就是说眼神的沟通是肢体语言中最重要的。所以在篮球训练中培养教练与队员，队员与队员之间的肢体语言的沟通是非常重要的也是必不可少的。 2、在篮球比赛中肢体语言的运用、作用及其效果肢体语言就是一种信息的传递。飞快的篮球比赛中，它可以代替非肢体语言所要表达的意思。少了这种信息的传递就少了很多人与人之间的沟通。在篮球比赛中，队员与其他人的交流大部分情况下是无法从语言来交谈表达的，他们必须借助于面部表情、体态及四肢动作的沟通和传达来实现。在比赛中受场地和时间的限制，运动速度的要求，现场观众的欢呼声，以及对放队员的制约，队员与队员之间、与教练之间、与裁判之间在绝大多数情况下都无法用语言来进行“传达”和“沟通”自己的想法和目的，或者说是比较困难的。但是如果我们每个队员都能够仔细

(沟通与口才)说话时肢体语言

说话时肢体语言成功的社交口才，不仅要有动人的谈吐，还要有得体的表情和动作，只有如此，才能趋于完美。语言更多地显示内在的思想和智慧，举止则更多地彰显外在的风度和形象。恰当的表情和肢体语言，会使你的表达更具有魅力。那么，说话时肢体语言怎么用？有声语言的不足正好可以借助肢体语言来弥补，肢体语言通过有形可视的、具有丰富表现力的各种动作和表情，协助有声语言将所要表达的内容形象地展示出来，使听众在视觉、听觉两种感官的双重作用下，对你的陈述有一个完整、确切的印象，也会为你非凡的谈吐和优雅的仪表所折服。在各种社交场合，人们的举手投足、一颦一笑，都会传递出大量的信息，显露出主体的思想情感、爱憎好恶以及文化修养。身体语言的设计和运用使得谈话声情并茂、形神皆备，使谈话者更具风度。要巧妙地运用肢体语言，首先就要知道完美肢体语言的一些要领。（1）眼睛要传神眼睛是心灵的窗户。与他人交谈时，要巧妙地运用眼神来传情达意。一项研究表明，交谈时，目光接触对方脸部的时间占全部谈话时间的最佳比例范围是30%～60%，倘若超过了这一界限，就会让对方觉得你对他（她）本人的兴趣要高于你们谈话的内容；反之，又会让对方觉得你只关注谈话内容而忽略了对方的感受。一般情况下这两种行为都被看作是失礼行为。因此，在与他人交谈时，要敢于并善于同别人进行目光接触，这不仅仅是一种礼貌，更是一种纽带，帮助交谈的双方维持一种联系，也使谈话在频频的目光交流中持续不断。倘若你在交谈

肢体语言

肢体语言没有肢体语言的帮助，一个人说话会变得很拘谨，但是过多或不合适的肢体语言也会让你这个人让人望而生厌，自然、自信的身体语言会帮助我们的沟通更加自如。游戏规则： 1、将成员分为2人一组，让他们进行2-3分钟的交流，交谈的内容不限。 2、当大家停下以后，请成员彼此说一下对方有什么非语言表现，包括肢体语言或者表情，比如有人老爱眨眼，有人会不时地撩一下自己的头发。问这些无意识动作的人是否注意到了这些行为。 3、让大家继续讨论2-3分钟，但这次注意不要有任何肢体语言，看看与前次有什么不同。相关讨论： 1、在第一次交谈中，有多少人注意到了自己的肢体语言？ 2、对方有没有什么动作或表情让你觉得极不舒服，你是否告诉他了你的这种情绪？ 3、当你不能用你的动作或表情辅助你的谈话的时候，有什么样的感觉？是否会觉得很不舒服？总结： 1、人与人之间的交流时两个方面的，一方面是语言的，另一方面是非语言的，这两个方面相互补充，缺一不可。有时候非语言传达的信息比语言还要更加精确，比如如果一个人不停地向你以外的其他地方看去，你就可以理解到他对你们的谈话缺乏兴趣，需要调动他的积极性了。 2、同样，在日常的生活工作中，为了让别人对你有一个更好的印象，一定要注意戒除自己那些不招人喜欢的动作或表情，注意用一些良好的手势、表情帮助你的交流，因为好的肢体语言会帮助你的沟通，坏的肢体语言会阻碍我们的社交。人的肢体语言代表的意义 1、眯着眼——不同意，厌恶，发怒或不欣赏 2、走动——发脾气或受挫 3、扭绞双手——紧张，不安或害怕 4、向前倾——注意或感兴趣 5、懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下 6、抬头挺胸——自信，果断 7、坐在椅子边上——不安，厌烦，或提高警觉 8、做不安稳——不安，厌烦，紧张或者是提高警觉 9、正视对方——友善，诚恳，外向，有安全感，自信，笃定等 10、避免目光接触——冷漠，逃避，不关心，没有安全感，消极，恐惧或紧张等。 11、点头——同意或者表示明白了，听懂了 12、摇头——不同意，震惊或不相信 13、晃动拳头——愤怒或富攻击性

肢体语言在沟通中的作用

肢体语言在沟通中的作用首先，我先谈谈什么是肢体语言，在我看来，除了开口说话，身体的每一个部分都可以传达信息和表达自己的情感。简而言之，人们可以通过肢体互相交流。明白对方想要表达的意思。其次，我想我还应该对沟通有自己的解释，所谓沟通，就是在世界上的每一种生物通过某种媒介明白对方所想表达的。比如说，人与人之间的相处交流，向日葵的向光性，这也是一种沟通，与自然的沟通，与太阳的沟通。所以说，沟通无处不在。然而沟通的方式有许多种，不过，通过查资料了解，我选了一种较为简单的分类：一是语言沟通，二是非语言沟通，也就包括肢体语言的沟通。随着社会的不断发展，世界各地的人渐渐需要沟通。那么对于我们来说肢体语言的沟通在我们的生活中充当了越来越重要的角色。在我们语言表达不了我的情感时，那么，我们可以用我们的身体去表达。在我们难过的不想说话亦或者高兴的不得了的时候，那么流泪是我们最古老的表达。回想一下，不可否认，肢体语言在慢慢地渗透我们的生活中，而我们也许很少关注。但这并不影响它的作用。现在，我想大家都对肢体语言和沟通有了一定的了解。以下我对肢体语言在沟通中的作用做了更加详细的解释。在和我们最亲密的朋友和家人沟通中，我们常常有一个眼神或一个拥抱，亦或者是一个搭肩。就会明白对方想表的意思。也许在你生气，伤心，开心的时候，这将会比一大段话来得更加有用。也许，肢体语言让对方感受到了你的真心。这使感情更好沟通。在与陌生人沟通的时候，我们的一个微笑，一个手势，一次鞠躬在我们面对一个我们完全不知道的人的时候，你想象不到这是有多么大的魅力。比如说，在任何服务行业工作人员都必须具备这种肢体语言的能力。这远远比苍白的语言更加具有亲和力。总的来说，肢体语言在沟通中的作用是你永远想不到它具有多少能量。就如上述所说，我们生活在一个同一个世界，但并不是用同一种语言，但我们的身体的动作和神态，可以传达很多很多信息，和甚至是和非生物的交流，和水的沟通，当你对水说一些积极的话，那么它的水的结晶就会呈现很美的形态。这也是水的肢体语言。肢体语言在沟通中，能更有效地传达信息，表达我们的感受和真心。这也是很多人必须学会的。如果，你用心去观察，你就能感受到它起的作用的千分之一吧。因为它的存在远不止我们所涉及的。

沟通中如何“软化”肢体语言

通过学习本课程，你将能够： ●明白肢体语言容易“出卖”真实情感； ●学会借助恰当的肢体语言传递不同的信息。沟通中如何“软化”肢体语言一、肢体语言容易表露真实情感与人沟通时，首先需要通过眼睛看对方的状态，然后通过言语进行交流。当对方一句话都不说的时候，我们可以从他的状态上判断他的情绪是否平稳，是喜是怒，是开心还是沮丧或是愤怒。因此，要想给别人一个良好的状态，必须软化自己的肢体语言。在心理学上，表情不仅包括面部表情，也包括肢体语言，甚至包括说话的语调和象声词。软化这些肢体语言，需要注意分析细节，做到善解人意。例如，老师在和一群学生聊天，时间已经很晚了，老师次日还有课，于是数次做出手撑桌子准备起立的动作，暗示大家自己想要结束谈话，但是没有人注意到这个动作，老师只好直接表明离意。图1 “聊天”or“沟通” 在图1中，一眼即可看出两人的状态：男士把腿翘起来并且把手放在脑后，很显然是一种休闲松散的聊天状态。此时对方说任何需要达成共识的事请，他都不会感兴趣，除非他

把手放下来，并且身体前倾，才会认真倾听。女士双手抱于胸前，说明她没有放下自我防御，从内心不接纳对方所说的话，这时就要设法让她把双手放松下来。要知道，人都爱听好话，沟通中可以用新观念替换对方的旧观念，而且替换得越是没有痕迹，对方接纳的成分越高，含金量越高；如果替换得比较小，就会使对方半信半疑，甚至全部反击回来。当对方对新观念感兴趣的时候，自然会表现出一种倾听的肢体动作，进而用新观念结合自身问题，创造出一个可以发问的新空间。二、借助恰当的肢体语言传递不同的信息 1.面部表情以笑容为例，当一个人真心地笑时，脸部两边的肌肉是对称的，如果出现不对称，那么肯定是奸笑或者不真诚的皮笑肉不笑。如果一个人笑的时候，嘴角一个朝上一个朝下，这种笑表示他内心不接受对方的观点，如图2所示：图2 轻视的笑人们通常会对不接纳的或者排斥的事情和话语表现出不对称的笑。

重视肢体语言在医患沟通中的作用 (1)

重视肢体语言在医患沟通中的作用永仁县中医院黄香 “加强医患沟通，构建和谐医患关系”，这是我们医疗机构和老百姓共同的心声，加强医患沟通也是每位医务人员必须具备的能力。医患沟通实际上是医者和患者之间的沟通，如何进行医患沟通，已经成为现代社会问题的热点和焦点，直接影响着医患关系的好坏，也是处理好医患关系的关键。医患关系是一种特殊的人际关系，患者寻求一种尊重、关心与爱，医者寻求一种认同和自我实现。在日常工作中，我们往往忙于接待一位又一位患者，希望尽快看完候诊的患者，却忽略了这样的医患交流带给患者的体会是他们不被医生重视，未得到充分的尊重和关爱。我曾经看过这样的一个调查，在医疗机构中出现的由于医患沟通不够而造成的医疗矛盾占49%，由此造成的医疗纠纷逐年上升。所以，社会呼唤通过沟通重建良好的医患关系。有人研究出一个人成功的因素75%靠沟通，25%靠天才和能力,沟通能力成为每个人成功的必要条件。作为医务工作者，我们不仅要具有精湛的医疗技术，高尚的医德医风，还要有良好的沟通技巧，我们才能把我们的技术有效的发挥出来。在日常的沟通中，通常有声的语言沟通是首要的，然而，无声的肢体语言也是沟通中的重要组成部分。所谓肢体语言又称身体语言，是指运用身体的各种动作代替语言以达到表情达意的沟通目的。哈佛大学曾经对人的第一印象做了行为研究报告，报告指出：在人的第一印象中，55%来自肢体语言，37%来自声音，8%来自说话的内容。肢体语言沟通是指使用语言之外的眼神、面部表情、聆听、身体动作、声音、语调、语气、等来进行的沟通。肢体语言可以带动情绪，相反的，情绪也会从肢体语言中表现出来。曾经发生这样的一起案例。一个患者投诉一位医生，说那位医生在整个接诊过程中都没有抬头好好地看我一眼，居然就把处方开出来了。院方查看病例，发现医生记录了病人的主述要点，用药也对症，从诊断病情到处方都是正确的。这就说明了医务人员的表情、眼神，甚至是否抬头正视患者，都会对患者心理产生巨大的影响。所以，有声的语言同时也需要配合无声的肢体语言才会让沟通更加和谐、有效。下面就肢体语言在医患沟通中的作用做一些具体的分析：一：目光眼睛是心灵的窗户，是透漏一个人心灵最好的途径。她最能反映一个人的真实感情和想法，想伪装都很难。眼睛可以反映人的情绪、态度和情感变化。作为患者，其流露出来的目光多是期盼、痛苦、无助。当患者诉说时，你就不要斜视或由上向下看对方，这样他会感觉你对他的不尊重或者轻视、不以为然。我们要关注对方的眼睛，给他一个会意的

游戏--肢体语言

肢体语言游戏----用心观察没有肢体语言的帮助，一个人说话会变得很拘谨，但是过多或不合适的肢体语言也会让你这个人让人望而生厌，自然、自信的身体语言会帮助我们的沟通更加自如。 1.将学员们分为2人一组，让他们进行2～3分钟的交流，交谈的内容不限。 2.当大家停下以后，请学员们彼此说一下对方有什么非语言表现，包括肢体语言或者表情，比如有人老爱眨眼，有人会不时地撩一下自己的头发。问这些做出无意识动作的人是否注意到了这些行为。 3.让大家继续讨论2～3分钟，但这次注意不要有任何肢体语言，看看与前次有什么不同。相关讨论 1.在第一次交谈中，有多少人注意到了自己的肢体语言？ 2.对方有没有什么动作或表情让你觉得极不舒服，你是否告诉他了你的这种情绪？ 3.当你不能用你的动作或表情辅助你的谈话的时候，有什么样的感觉？是否会觉得很不舒服？总结 1.人与人之间的交流是两个方面的：一方面是语言的，另一方面是非语言的，这两个方面互为补充，缺一不可。有时候非语言传达的信息比语言还要更加精确，比如如果一个人不停的向你以外的其他地方看去，你就可以理解到他对你们的谈话缺乏兴趣，需要调动他的积极性了。

2.同样，在日常的生活工作中，为了让别人对你有一个更好的印象，一定要注意戒除自己那些不招人喜欢的动作或表情，注意用一些良好的手势、表情帮助你的交流，因为好的肢体语言会帮助你的沟通，坏的肢体语言会阻碍我们的社交。参与人数：2人一组时间：10分钟场地：不限道具：无应用：（1）培训、会议活动开始前的学员相互沟通（2）沟通技巧训练游戏二------------“眉目传情” 规则： 1、老师事先准备好一套说辞和相应的动作（越有趣越好）。 2、请3男3女上台，交叉排列成一行。 3、主持人将1号学员叫到一边，将内容和动作教给他。 4、当1号学员熟悉后，回到位置上，只是将动作做给2号，不能说明。 5、2号学员领悟后（也许不领悟更好），再继续表演给3号，依此类推，直至传到最后一名。 6、请最后一名学员说出他理解的意思，然后依次往前直到1号学员。 7、请裁判选出一名表演出色者，予以颁奖。

管理沟通中的肢体语言

管理沟通中的肢体语言摘要；人们在工作和生活之中每时每刻都进行着沟通，以至于大家对于沟通这个概念已经非常熟悉了，但什么是沟通？可能很少有人进行过认真、深入的思考。所谓沟通，就是人与人之间通过语言、文字、符号等表达形式进行信息传递和交换的行为及过程。一次有效的，就是通过语言的、非语言的方式进行信息和情感的交流。字体语言作为非语言的主要部分，在影响沟通的成效和成败的因素中占有者不可忽略的地位。关键词；沟通、肢体语言、姿势前言；谁都想做个受欢迎的人，所以我们努力去研究各种与人沟通的学问和技巧。于是我们开始训练自己的口才，我们尝试去微笑，我们学会去认真倾听。。。。。。。。总之，我们处处留心，我们在努力规范自己的一言一行。可是，我们依然发现：我们与别人沟通起来还是不那么顺畅，我们还是经常听不懂或误解别人的意思。很多时候我们必须承认，我们在沟通方面所做的准备已经够多了，但是我们恰恰忽略了一点---用眼睛去观察别人。我们努力的完善自己的言行，但是我们总是忽略了别人除了说话之外的那些肢体语言所透露出来的信息。事实上，我们根本没有搞懂别人的真实意愿，自然在沟通中我们就会有很多的疑惑和不解。事实上，肢体语言子大多数时候比真正的语言那更能使我们裂解别人，包括别人的性格、情绪、思想等，很多时候，这些东西是我们在别人的语言里无法体察到的。心理学家赫拉别恩曾经提出一个公式：信息传播总效果=7%的语言+38%的语调语速+55%的表情和动作。课件，肢体语言是多么的不容忽视。研究肢体语言，不仅在我们日常交往中有帮助，在我们的实际工作中也很有用处。比如说我们在推销时、谈判时、服务客户时，等等，这些隐秘的肢体语言都无时无刻不在帮助我们收集有用的信息。让我们准确的判断出对象的真实意图，从而与外界建立畅通而高效的沟通。本文从使用的角度，纵向分析了各类肢体语言所表达的丰富含义，横向对肢体语言在不同情境下所透露出的不同和那一进行了比较。一、沟通，不仅仅用眼睛研究者通过大量的调查认为，无声信号传达出的交际效果是有声语言的五倍。在沟通的基本模型中，接收者在译码的过程中往往受到自身文化阶层、理解力水平等因素的影响，造成理解上的误差，因此，通常就需要通过非语言的途径来完善和补充交流的信息。现实中，肢体语言在不同的人身上便显出来的意义虽然有很多共性，但同时也也有很大的不同，因为性别、年龄、阅历、性格、心态等等这些都是可以影响肢体语言的重要因素。在分析别人的肢体语言的时候，一定要把这个人的各个方