全面二孩政策下的妇女就业与工作家庭平衡问题研究

全面二孩政策下的妇女就业与工作家庭平衡问题研究
全面二孩政策下的妇女就业与工作家庭平衡问题研究

全面二孩政策下的妇女就业与工作家庭平衡问题研究

莆田市南北洋海堤管理处苏晓敏

摘要:2016年,《关于修改<中华人民共和国人口与计划生育法>的决定》开始实施,标志着我国正式全面开放二孩政策,有利于调整人口结构,促进中国经济保持持续稳定增长,促进社会公平。但二胎政策却给职场女性带来不小的冲击。女性员工在受孕期间及产后调养阶段需要休产假,产假造成工位空缺,影响经济效益,招聘中的“隐性歧视”层出不穷,女性就业歧视现状堪忧。为了整个社会机体的健康运行,营造和谐的社会氛围,应完善社会保障体系,平衡家庭与职业关系。制定反歧视法,加强劳动力市场监管;生育保险纳入强制性范畴,保证女性权益;制定相关法律政策,保障政策执行力度;给予企业适当补贴,防止责任转嫁;完善配套措施,合理配置公共服务资源;培养男性育儿责任感,促进家庭和谐发展;倡导公平就业理念,营造良好就业氛围。

2016年1月1日,全国人大常委会《关于修改<中华人民共和国人口与计划生育法>的决定》开始实施,标志着我国正式全面开放二孩政策。全面开放二孩政策,一方面顺应人民呼声,符合我国目前的国情,有利于调整人口结构,提高生育率,刺激经济,改变当前中国经济疲软的局面,促进中国经济保持持续稳定增长;另一方面全面二孩政策的实施,有利于促进社会公平,让生育机会更均等。长远看,还可以降低中国的老龄化程度,降低未来中国人口的萎缩速度,降低

未来中国劳动力的负增长水平,以及降低性别比例失衡程度,从而使中国人口变化更均衡。但这项政策一时间并没有受到民众的热捧,许多符合二孩政策的职场女性感到幸福与痛苦同在,生孩子的意愿和现实条件形成巨大冲突,是生?还是升?让她们犹豫不决,二孩政策给女性在经济上和心理上带来更大的压力。

一、“隐性歧视”层出不穷,女性就业歧视现状堪忧

随着全面二孩政策的放开,让原本就就业困难的女性难上加难,许多女性在求职时都遭遇过不平等的待遇。尤其是以盈利为目的的企业在对女性就业歧视的问题上更是花样频出,导致许多女性即使遭遇不平等待遇时也无法真正捍卫自己的权利。虽然我国现行法律法规已有许多旨在反对歧视女性、对劳动者劳动平等权保护的条文。《中华人民共和国劳动法》第12条规定:“劳动者就业,不因民族、种族、性别、宗教信仰不同而受歧视。”第13条更是明确规定:“妇女享有与男子平等的就业权利。在录用职工时,除国家规定的不适合妇女的工种或者岗位外,不得以性别为由拒绝录用妇女或者提高对妇女的录用标准。”《中华人民共和国妇女权益保障法》第22条规定:“各单位在录用职工时,除不适合妇女的工种或者岗位外,不得以性别为由拒绝录用妇女或者提高妇女的录用标准。”另外,《劳动合同法》《女职工劳动保护特别规定》等还对女职工的劳动保护以及在孕期、产期、哺乳期等的权利和福利待遇做了相应规定。但这些笼统的法律条款对侵害女职工权益的行为没有具体的法律界定和实施程序,无法对用人单位进行有效制约,就业歧视大范围的存在,现行法律显然已

不能适应社会发展的需求。同时,在职女性也将因为二胎政策面临工作瓶颈,生育与升职成为“二难”选择,“全面二孩”政策于今年正式施行,针对妇女的就业歧视在今后一段时期还有可能更加严重。

二、主要原因

根据国际劳工组织发布的一份报告显示,尽管一些地区在促进男女就业平等方面取得了进步,但过去20年来,全球就业市场的性别鸿沟仅仅缩小0.6%。女性在就业过程中受到不公平对待的主要原因是:

(一)产假造成工位空缺,影响经济效益

女性员工在受孕期间及产后调养阶段需要休产假,公司需要承担二次产假造成的效益损失,这三个多月的工位空缺无疑会对公司效益造成影响,于是在受聘者条件相同的情况下公司更倾向于聘用男性员工,无形中使企业在招聘女性员工时更加谨慎,造成一定程度的“性别歧视”,这使得就业歧视呈加重态势。

(二)生养成本过高,增加家庭负担

独生子女政策造成一对夫妻赡养四个老人和一个孩子的现状,同时养孩贵、入学难等滋生出的一系列问题令二胎政策的效力大打折扣。同时,年轻一辈在外工作,爷爷奶奶成了照料孩子的主力军,第二孩的生育无疑将加重夫妻和祖辈的照料负担。

由此而见,尤其是尚未结婚生子的婚育适龄女性和准备要二孩的女性将受到更为严重的歧视,性别歧视依然遍布中国女性的职业生涯。

三、完善社会保障体系,平衡家庭与职业关系

(一)制定反歧视法,加强劳动力市场监管

我国现行法律在女性平等权利的宣告性保护方面非常全面, 缺少对就业歧视的界定以及程序上的保障和实施机制。就业歧视随着二胎政策的实施愈显严重。因此迫切需要制定一部反就业歧视领域的基本法律,明确就业歧视的概念,建立反歧视的专门机构,同时规定救济措施和救济机制,以真正保障劳动者遭受就业歧视后能够获得有效救济。

但法律不应把生育补偿表述为女性天生就有使她们在市场竞争中处于不利地位的生理特征,应当对女性实行特殊保护措施。应该强化怀孕和生育阶段不是女性能力的暂时丧失,而是女性的特殊能力和贡献的观念。对于怀孕、生育和养育孩子的女性应该给予特别措施,但是对处于此阶段的女性进行一些特殊措施其实是对生育的保护,而不是给予女性的特殊照顾,因此并不表明女性比男性弱或者享有男性不能享有的特权。

(二)生育保险纳入强制性范畴,保证女性权益

为了切实在二胎政策下保障女性的权益,需要政府的行政权力干预用人单位对女职工的特殊权益保护。虽然行政干预不能动摇企业追求利益的本性和原动力,但在法律规定的框架内一定程度上可以有效遏制用人单位的“利益驱动”行为。因此,应把女职工生育保险划入强制性的范畴,包括个体户,无论用人单位是不是雇用女职工,都必

须参加女职工生育保险,以减少用人单位对女性的歧视,保障女职工生育“二胎”的愿望实现少些顾虑。

(三)制定相关法律政策,保障政策执行力度

为切实保障女性平等就业权,需要完善法律明确企业应承担的具体责任,以及歧视女性的后果。提升企业责任感,让吸纳女性就业成为企业法定责任。禁止用人单位基于性别、婚育状况的歧视,用人单位不得在招聘广告、面试、书面劳动合同、口头约定或单位规章制度中限制劳动者结婚或生育、不得要求劳动者提供婚姻或生育状况的信息,除非该信息是履行特定工作的内在需要。严惩那些存在就业歧视单位的同时,降低受到歧视的就业者的维权成本,从而逐步解决就业歧视问题。

政府可设立就业歧视专门管理机构,明确管辖范围,避免互相推诿,提高维权效率,严惩存在就业歧视的单位,同时降低维权成本,促进公平就业,保障女性就业权。

(四)给予企业适当补贴,防止责任转嫁

女性的生理特点必然会增加企业用工成本,从保护女性就业角度出发,政府应给予企业一些补助。在经济面临下行压力的当下,一些企业不愿意雇用生二胎、生育假时间过长的女性也无可厚非。要从根源上解决这个问题,政府应通过简政放权,给企业减税、减负,鼓励他们承担社会责任。

只有与企业利益挂钩,才能消除女性就业歧视,这种挂钩不是简单给所有企业发补贴或减税,而是精准操作,把女职工的产假与补贴

或减税直接挂钩,即企业只有依法保障女员工休产假才有补贴。当企业不再忧虑“产假成本”,自然就不会歧视女性了。

(五)完善配套措施,合理配置公共服务资源

二孩政策的落地,需要全社会的关心和支持,从中央到地方应尽快行动起来,调整、修订相关配套的法律法规,使相应措施尽快出台,尽量缩短政策与二孩出生的“时间差”,避免矛盾出现,使想生二孩的家庭没有后顾之忧。

可以合理配置幼儿照料、学前教育和中小学教育等公共服务资源,推进三岁以下婴幼儿托幼机构的建设,加强月嫂、婴幼儿看护人员的培训,大力发展公立幼儿园,积极支持企事业单位举办幼儿园,采用政府购买措施来扶持民办幼儿园,在有条件的小学附属办学前班。应依托社区普遍建立公益性托幼机构,鼓励建立平价商业托幼机构,使年轻夫妇得以兼顾就业和照顾幼儿,也使老人摆脱繁重的育孙负担,安享晚年。

(六)培养男性育儿责任感,促进家庭和谐发展

在中国,女性在生养的孩子的过程中耗费的时间与精力较男性相比更多,但是这不应该是女性的私事,诚然,生理上的差异让女性承担了更多的责任,但孩子在成长的过程中也需要父亲同等的爱与关怀,为促进家庭发展和女性发展,应摒弃一直以来影响女性就业的“男主内、女主外”的传统思想。当今社会,女性也是劳动力中的主力军,女性不只要照顾家庭也要工作,应倡导男性在家庭和育儿中的责任,塑造男女平等的文化和理念。男性应主动承担力所能及的家务,加强

夫妻互助、孩子成长中父爱母爱缺一不可的生育和家庭文化。(七)倡导公平就业理念,营造良好就业氛围

就业性别歧视不仅造成了人才资源的巨大浪费和畸形发展,同时也桎梏了女性的人生选择和梦想追求,也影响到整个社会机体的健康运行。要想实现女性就业平等并不是一蹴而就的,需要的不仅是政策性的保障更需要的是全社会的关怀,应摒弃传统固有的歧视女性的思想,女性因其性别特征,拥有许多男性不具备的优势,给予女性更多的机会,营造男女两性相互尊重,平等发展的社会环境才能够确保男女平等、实现和谐社会的中国梦。

职业与家庭关系平衡自测

职业与家庭关系平衡自测 返回上一级 单选题(共 10 题,每题 3 分) 1 . 心理学是指大脑对于外部客观世界的()反应 ? A.准确 ? B.过度 ? C.客观 ? D.本能 我的答案: C 参考答案:C 答案解析:暂无 2 . ABC情绪中最关键的是() ? A.刺激事件 ? B.大脑认知 ? C.情绪反应 ? D.行为结果 我的答案: B 参考答案:B 答案解析:暂无 3 . 心理学的三个关系中最核心的是() ? A.自己和自己的关系 ? B.自己和他人的关系 ? C.自己和环境的关系 ? D.自己和父母的关系 我的答案: A 参考答案:A 答案解析:暂无 4 . 和抑郁质的人相处时最需要注意的是() ? A.认同他的想法 ? B.不过份刺激他的情绪 ? C.在公开场合与其沟通 ? D.尽量回避与他的沟通 我的答案: B 参考答案:B 答案解析:暂无 5 . 处理自己和他人关系时最重要的是() ? A.尽量只与自己相似的人沟通 ? B.让别人认同自己的想法 ? C.居高临下的控制别人 ? D.求同存异,接纳他人 我的答案: D 参考答案:D

答案解析:暂无 6 . 良好的个性是指() ? A.从来不发脾气 ? B.出现冲突时事事忍让 ? C.性格柔和,能根据环境调整自己 ? D.考虑每个人的需要 我的答案: C 参考答案:C 答案解析:暂无 7 . 哪种情况说明在心理健康的情绪指标上出了问题() ? A.会发脾气 ? B.经常表达情绪 ? C.十年前发生的事不能释怀 ? D.地铁上有人撞了你,你怒目而视 我的答案: C 参考答案:C 答案解析:暂无 8 . 压力与工作效率的关系是() ? A.反比,压力越大,工作效率越低 ? B.正比,压力越大,效率越高 ? C.随机的,没有关系 ? D.倒U型曲线,压力适中时,效率最高 我的答案: D 参考答案:D 答案解析:暂无 9 . 下列关于教育孩子的观点,哪个是正确的() ? A.要关注到孩子的身心健康 ? B.重物质,轻精神 ? C.只许州官放火,不许百姓点灯 ? D.父母崇高论 我的答案: A 参考答案:A 答案解析:暂无 10 . 放松方法之一是相互倾听,关于倾听的原则表述,不正确的是 ? A.不评价 ? B.不指责 ? C.不建议 ? D.不理会 我的答案: D 参考答案:D 答案解析:暂无 多选题(共 10 题,每题 4 分)

关于平衡生活和工作的文章1

关于平衡生活和工作的文章1 (2013-12-22 08:57:28) 转载▼ 分类:糊口之本 标签: 杂谈 分享 寻求工作于生活的平衡(很好的文章) 来源:刘玲的日志 15种方法——在工作和生活之间获得平衡 “工作是一个橡胶球,你把它丢在地上,它还会弹回来。但是另外四个——家庭、健康、朋友和精神是玻璃球,如果你把其中任何一个丢在地上,他们将不可避免的磨损、打上印痕、甚至支离破碎。他们永远都不会一样。你必须懂得那些,并且致力于你生活中的平衡。” -----Brain Dyson 可口可乐首席执行官 在今天这个疯狂发展的世界,找到工作和生活之间的平衡点,不是一个简单的任务。在工作上花费更多的时间,就意味着你会错过提升个人生活质量。更进一步说,如果你面对着个人生活中的诸多挑战,照顾年事已高的父母,为婚姻问题所困,或者金融危机,那你将很难全身心的投入到工作中。无论你关注于工作的时间是过多还是过少,当你感觉到你的工作和私人生活不和谐了,就会带来压力。这里有15个小贴士,可以帮助你达到平衡点——或

者至少可以让你不必担心。花一点时间去阅读,并且反思,然后使你的生活达到平衡。 1.不要过多预订。对于人们来说,在一个工作日塞进尽可能多的工作是不正常的。关键是:事情的发展往往不是按照预先的安排。这意味着大量的时间浪费在不能履行的约会、不会回复的电话以及其他不会发生的事情上。不要尝试计划做太多的事情,假定你今天打算做的事情只有50%能够完成,如果你不这样做,你仅仅会把有价值的时间浪费在寻找事情为什么没有发生的原因上。 2.分清主次。高效利用时间的秘密是,清楚的知道那些事情是重要的,哪些事情是可以暂缓的。但是关键是把最锋利的刀刃用在发现事物的本质上。学会提问,可以帮助你确定事情的紧急程度,在谈判之前,要有足够长的考虑时间,不要落入“即时回答”的陷阱。把所有事情都置于最高的优先级别只能耗尽你的精力。 3.定制计划。反思你一周之内做的每一件事情,包括工作相关的和工作无关的活动。决定什么是最重要的,什么是你最满意的。删除你不喜欢的活动,任何时候都不要内疚。如果你没有做出某些决定的权利,和你上级或者监护人商谈。 4.利用选择权弹性的工作环境也许能够减轻你的压力,同时可以释放你的一些时间。远程协作、分享工作、可伸缩的工作时间或者或者一个压缩的工作周,都是潜在的选择。

浅谈家庭教育对孩子成长的影响

浅谈家庭教育对孩子成长的影响 时间:2009-5-6 16:02:02 来源: 一什么是家庭教育 俗话说的好,“家庭是孩子的第一所学校,家长是孩子的第一任老师。”由此可见,家庭教育在孩子成长过程中所起的重要作用。人们常常有一种错觉,一说起教育,总以为这是学校和教师的事情。其实,教育是一种社会现象,是一种培养人的社交活动。广泛的说,凡是有目的的智力和体力的活动,不论是有组织的还是无组织的,系统的或是零散的,都是教育,而家庭作为社会最小的细胞,在教育方面更是有它不可磨灭的作用。按照传统的说法,家庭教育是指在家庭生活中,由家长,即由家庭里的长者(其中主要是父母)对其孩子及其他年幼者实施的教育和影响。一个人的成长总是要接受三方面的教育,即家庭教育、学校教育、社会教育。而家庭教育只是教育的一个分支,在人的成长过程中起着特殊的极为重要的作用。 二家庭教育的重要性 家庭教育的重要性主要体现在: 第一,家庭教育是最早期的教育,是一切教育的基础。 学校教育和社会教育都是在家庭教育的基础上进行的。儿童从出生的第一天起就开始接受家庭教育,父母就是他们的第一任老师。生活的经验告诉我们,从幼年时期开始教育是不那么困难的,但以后矫正缺点的再教育就困难得多。因此,家庭教育把好第一关,打好教育的基础是十分重要的。 第二,家庭教育的影响最深刻。 父母是儿童的亲人,他们是儿童最亲密,最信赖的人。同时他们共同生活在一个家庭里,接触的时间最多,父母的一言一行、一举一动,时时刻刻在潜移默化的影响着儿童。所以,父母的教育往往在儿童心灵上起着决定作用。 第三,儿童的可塑性最大,最容易接受教育。 过去有些教育家把儿童比作一张白纸,可以任凭你在上面画什么画。这种比喻虽然不很确切,因为儿童的发展要受到遗传,环境和教育三种因素的影响,但是这种比喻不是没有一点道理的。因为,遗传素质只是发展的前提,对人的发展起决定作用的是环境和教育,而教育更是起主导作用的。它可以改变一定的环境,或者利用一定的环境,使它有利于儿童的发展。所以,懂得家庭教育的父母,可以根据儿童的先天素质和环境设计最美好的图画。 第四,家庭教育的时间最长。 儿童从出生到他能够不依赖家庭而独立生活以前,都在不同程度上接受家庭教育,越是年龄小的时候接受家庭教育越多。儿童上了学校,家庭教育的影响就逐步让位给学校教育,但家庭教育仍然在起作用,直到他自立为止。 由此可见,家庭教育是教育必不可少的一个教育环节,在孩子的成长中起着至关重要的作用。 三.家庭教育对孩子成长的影响 家庭教育对孩子成长的影响主要体现在以下几个方面: 首先,家长自身的素质家长的素质,主要包括两方面:一是对社会和人生的态度以及日常生活中

职业女性如何平衡工作和家庭的关系

浅谈职业女性如何平衡工作和家庭的关系 海外工程分公司侯红玮 在现代社会中,职业女性扮演着妻子、母亲、子女等家庭角色,同时,又扮演着工作者、公民等社会角色,这种家庭与社会的双重责任,让许多职业女性在精神上、体力上都承受了相当大的压力。如何使职业女性平衡好工作与家庭的关系,轻松在“舞台”上演绎自己的人生,撑起“半边天”是目前我们应该关注的一个问题,对于此,我有如下建议: 一、改变观念树立信心 女性朋友要从思想意识上改变女人不能兼顾事业,甚至工作的观念,更不要因为自己女性而降低要求,要以能够成功地平衡家庭与事业关系的女性为榜样,树立起“只要积极努力,就一定能做到”的必胜信心。 二、平和心态克制情绪 罗慧兰教授说,从生理上看,男女两性有着不同的生理结构和功能,受到不同激素分泌方式的影响,女性具有感受性强、情绪易于波动的特点。从社会上看,由于女性面临和男性不同的社会发展环境,同时承受着事业家庭的双重压力,因而不可避免产生更多的情绪问题。因此,女性朋友要善于完善和调整自我,培养积极健康的心态,以平和的心态去接纳生活中所发生的一切。对此,女性朋友可多参与专业组织、会议及社团,结交志趣相投的朋友,保持良好的人际关系,

有利于调适自己的情绪,从而体会到工作的愉快、提高生活的质量。 三、强化沟通获取支持 女性朋友要想取得家庭与事业的平衡,就必须得到家庭的理解和支持,特别是丈夫的理解和支持。夫妻在家庭中的地位是平等的,双方都有自己的事业,作为女性要采取沟通协调的方式,获取对方的理解和支持,共同承担家庭的责任。同时,获得父母、公婆等的“支援”,来看护孩子,作为女性成就工作的另一坚强后盾。 四、善于转换营造和谐 女性无论在外面是多么重要的社会角色,在家庭中仍是普通的一员,有责任担负起孝敬老人、关爱丈夫、教育子女的责任。因此,在家庭中要学会以柔制刚,要注重夫妻之间的沟通,要了解两性的性别差异,善于以对方角度考虑问题,努力去营造一个和谐温馨的家庭氛围。 五、科学规划合理安排 从长远来看,要做好职业规划,且在职业生涯规划中,要结合自己的专业和兴趣爱好,通过自我评估和机会评估来明确职业发展目标和发展方向,以便使学习、工作以及各种行动措施沿着职业生涯预定的方向前进。从短期来看,在经过职业定位,确定职业发展目标后,需要制定行动计划并采取具体的行动。同时,要立足岗位成才,相信“路就在你脚下,机会就在你身边”。 六、扬长避短发挥优势 相对男性来说,女性具有在处理问题上,不够果断,比较感性或

家庭因素对儿童家庭教育的影响

第二章家庭因素对儿童家庭教育的影响 1.家长素质与儿童家庭教育 (1)家长的文化素质对儿童家庭教育的影响: a.家长的文化素质高对家庭教育具有促进作用。首先,文化素质较高的家长往往比较注重对孩子的早期教育和智力投资;其次,文化素质高的家长一般会比较注重自身修养的不断提升;最后,文化素质高的父母往往比较热爱学习、善于学习,这就可以给孩子树立学习的榜样,潜移默化地熏陶和影响孩子,而且,文化素质高的家长还可以更好地解答孩子在探索和学习过程中遇到的各种疑惑和问题,满足孩子的好奇心和求知欲。 b.家长的文化素质低会阻碍家庭教育的正常进行。首先,家长文化素质低比较容易忽视对孩子的早期教育,采取放任自流、听之任之的方式,同时在教育内容的选择上、教育方式方法的运用上也会有所欠缺,从而弱化了家长在家庭早期教育中的主导作用,影响家庭教育的良好效果;其次,文化素质低的父母往往缺乏必要的育儿知识,教育没有根据,比较盲目;最后,家长文化素质低,往往会导致家长在实施家庭教育时产生不科学的教育观念,采用不科学的教育方式。 (2)家长道德素质对儿童家庭教育的影响:家长的社会道德影响着儿童的文明意识;家长的传统美德影响儿童为人处事的态度;家长的婚姻道德影响着儿童的心灵健康;家长的人生信仰影响着儿童的人生观和价值观。 2.家长教育观念剖析 (1)家长的儿童观对儿童家庭教育的影响:家长的儿童观就是指家长对儿童的看法、观念和态度。有些家长认为,儿童发展是被动发展的过程,儿童没有自己的权利、地位和自主意愿。在这种儿童观的影响下,家长在实施家庭教育时,往往无视儿童发展的规律及儿童在自身发展过程中积极主动性的发挥,对儿童干涉、限制过多,强迫儿童完全按照父母的意愿来发展,结果导致儿童的自由个性、积极性和主动性、创造性被压抑,儿童没有任何自尊、自信可言,缺乏主见和独立判断能力,思想保守、封闭,性格内向,心智得不到充分发展。有些家长把儿童的发展完全看成是遗传因素决定的,是自然成熟的过程,家长在儿童发展的过程中起不了什么作用。这种家长在实际实施教育时,往往显得过于消极、冷漠,忽视自身在儿童发展中的作用,忽视对孩子的教育,经常采取一种放任自流的方式,不能根据儿童的发展特点和要求及时有效地创造条件并适时给予引导和启发,其结果就是导致儿童的学习与发展无人问津,心智能力得不到有效提升。有些家长能充分意识到儿童具有发展的主动性,同时环境和教育也是影响儿童发展的非常重要的因素,儿童是社会的一员,有自己独立的人格、思想,享有独立的社会地位和权利,能根据自己的想法和意愿做事。这类家长在教育儿童时,往往态度积极,能时刻关注孩子的发展,了解他们的想法和需求,并能根据孩子的特点以及他们遇到的问题,进行有针对性的、适时适当的引导。 (2)家长的亲子观对儿童家庭教育的影响:家长的亲子观就是指家长对子女和自己关系的基本看法,也可以说是教养动机。有的家长将孩子看作是自己的私有财产和附属物,把孩子的成长和自己的命运紧紧联系在一起, 其教养动机往往是为了光宗耀祖、传宗接代,实现自己没有实现的理想。在教育孩子时,往往会让孩子一切都听自己的,按照自己的意愿行事,这种教养方式导致孩子过于顺从、缺乏独立性和自主能力。有的家长在处理自己与孩子之间的关系时,态度比较漠然,因而在教育孩子时,往往没有明确的教养动机,忽视对孩子的教育。有的家长非常看重孩子自身的发展,认为孩子是独立的个体,不是父母的附属物,其教养动机主要

如何解决工作上和家庭矛盾的问题

如何解决工作上和家庭矛盾的问题 职业女性要学会将工作压力关在家门外,不让工作压力“污染”宁静的家园。工作固然重要,但不能以牺牲家庭生活为代价,学会“关门”和“换档”,在家庭和工作中寻求平衡,就能拥有快乐和完整的生活。 情景1:王芳带着一脸的疲惫,一边接工作电话,一边走进家门,她忙着记录电话的内容,顾不上和丈夫打招呼。直到1小时后,才挂上电话,她连忙对丈夫说:“我快累死了,咱们叫外卖吧。”“好吧,反正也不是吃一天两天了。”丈夫勉强答应了她的请求。 情景2:丈夫生日这天,小雅本来约好在一家餐厅吃饭。但临下班时却被领导紧急安排一项工作,等完成以后,已错过约定时间,出门又赶上堵车。等她到了餐馆,才发现忘记买生日礼物。她刚想说“对不起”,丈夫却愤然起身,拂袖而去。 情景3:小丽无端被老板批评,一回家就对丈夫发火:“你怎么就知道看电视呀?都几点了,怎么还不开始做饭?”“别生气了,饭早做好了,就等你了。”丈夫努力克制自己,避免争吵。 情景4:小娟刚结婚一年,由于经常出差,婚姻已经面临危机。最近出差前夕,他丈夫开始抱怨:“这一年你出差了10次,咱这个家快…重组?了。” 工作能给人带来成就感,但家庭生活中的成就感同样不可或缺,它使我们的生活更加和谐、平衡。与丈夫的关系越亲密,婚姻生活越稳定,越有安全感。心理专家为此提出8个建议,只要你对号入座,就能找到解决工作和家庭矛盾的“金钥匙”。 建议1:在各种纷杂中学会“关门”。在贴着“情感”标签的房间充分享受情感,在贴着“工作”标签的房间充分展现工作能力,在贴着“休息室”标签的房间安心休息。但是,享受每一刻纯粹生活的前提是,关掉其它房门。也就是说,走进情感房间就要关上工作之门,开始工作时就关掉休息室的大门。 建议2:根据不同情况、不同路段进行“换档”、“减速”或“加速”。如果不顾一切快速前行,最终要出大问题,毕竟“路面”情况变化万千。在调整之前,要先明确你是在为生活而工作,还是为工作而生活?还是希望兼顾生活与工作,在两者之间学会平衡?只要明确这两个问题之后,我们要随机应变,适时“换档”,适时“提速”。 建议3:创造小环境。在刚刚到家的那段时间里,可以用这样几种方法调节心境,如换上一件宽松舒服的衣服放松心情,运用音乐与灯光的变化梳理心情。此外,还可通过播放欢

浅谈工作与生活平衡

工商管理学院考查课论文浅谈工作与生活平衡 学院:工商管理学院 专业:财务管理 年级: 2010级 作者: 学号: 成绩:

浅谈工作与生活平衡 摘要:实现生活与工作的平衡一直是每个人的渴望。然而,我们生活在一个现实的世界里,现实中有太多的不确定因素影响工作与生活平衡。那么,生活与工作平衡是什么,为什么要实现工作与生活平衡,影响它的因素有哪些,如何实现生活与工作平衡。在此,我将和大家一起分享我的浅薄之见。 关键词:工作生活平衡现实原因影响因素实现途径 一、工作生活平衡的定义 工作生活平衡,又称工作家庭平衡计划,是指组织帮助员工认识和正确看待家庭同工作间的关系,调和职业和家庭的矛盾,缓解由于工作家庭关系失衡而给员工造成压力的计划。一般来说,单身成人的主要问题是寻找配偶和是否婚后组建家庭。婚后初期,是否生育和实现家庭财务为主要考虑。子女出生后,抚养和教育子女成为首要任务。子女成人时,父母又要为之提供衣食和财务上的照顾。这些压力会影响员工的工作情绪和精神状态,最终影响员工对工作的参与程度。为此,如何实现工作与生活平衡,这不仅是个人的需要,也是每一个企业的渴望。 二、实现工作与生活平衡的现实原因 那么工作与生活的平衡是否存在,是否具有实现可能性,是我们探讨这个问题的关键所在。不过,对于为何人们渴望实现工作与生活平衡,具体原因归纳起来有以下几点。 一、人是具有惰性的。每个人都愿意追求一种安逸的生活,生活对个人是具有价值的。如果我们因为工作而放弃生活,像一个持续不断地去工作的机器,那么这种平衡就毫无价值可言。而且假设人是理性人,每个人都能对工作和生活就个人利益做出自己的评价,辨别其效用的大小。 二、效用具有可传递性。即个人因减少工作时间而失去的效用能够通过生活中的效用得到补偿。而且,个人对工作和生活的效用评价在一定时期内是既定不

如何平衡工作与家庭的关系

如何平衡工作与家庭的关系 对于企业主来说,在工作和生活之间做出严格的区分几乎是不可能的。你的生意是你的一部分。 你可能会把工作带回家。你也许会在半夜接电话。你可能会在家的时候也心事重重。这是拥有一个企业的常见现象。 不过很多企业主都希望能够将两者分开。Corporate Executive Board March进行了一项调查,询问企业主是否满意他们的公司。如何保持健康的工作-生活平衡是他们评价满意程度的最重要的考量因素,其次是“让客户高兴”,第三名有点让人吃惊,是“做我爱的事。” 看,如果你觉得你没有同家人相处足够的时间,或者如果你的家人痛恨你的工作干扰了家庭生活,那么就是工作生活平衡失调的。你的家庭成员痛恨你的业务,因为他们并没有感觉到自己是你业务的一部分,或者是你生命的一种驱动力。 你有两个选择:假装努力争取更好的工作生活平衡点,就好像在沙滩上画下一些符号一样,或者在你的行为和相关的人方面创建一种更好的平衡。 关键在于要抓住机会让你的家人参与到你的业务之中来,而不是把他们排挤在外: 让家庭成员出现在工资单上。(仅仅是减税的好处就让这一行动变得值得。)我们希望让孩子学习我们的价值观。还有什么方法能够比让他们和你一起工作更好呢?他们会感到自己是你生意的一部分,因此能够更好地理解你的行为。在一起的时间就是在一起的时间。我在一个夏天帮主我的父亲建设一套住宅,那段时光是我们共同拥有的“最好的时光”。 带上家庭成员去出差。你是愿意自己坐飞机,还是希望和你的伴侣或者孩子一起坐飞机?当然,你还是必须要完成出差的任务,可是这样一来,出差感觉上就像是一次小型假期,特别是对你的家人来说更是如此。让你的家人感觉到你的业务并不总是从家庭生活里窃取宝贵的时间,它也可以带来迷你探险的乐趣,让家人有更多时间和你在一起。 寻求建议。我的妻子和孩子喜欢充当我的顾问。(谁不喜欢呢?)我不一定能够从他们的建议中获得多少真知灼见,但是有时候,谈论问题会帮助我自己找到问题的答案。而且,如果你的伴侣和我的一样充满智慧,你会很高兴你向她求助了。 讨论你的失败。做生意不容易。生活也不容易。作为父母,我们通常不喜欢谈论我们自己犯下的错误,但是分享我们犯下的错误可以让我们的孩子能够更放松地谈论自己的错误,并且向我们寻求帮助和建议。而且他们能够更好的理解你在做的事,以及你的做法。下面两种说法哪种会更好呢?“今天晚上我必须要工作,”还是“我今天晚上必须工作,这样才能完成一个我们已经进度落后了的订单。我的客户指望着我呢,我怎么能让他们失望”?你的孩子能够更好地理解你必须加班的事实,并且学会理解达成使命的重要性。 而且,如果你能够将两者很好地协调起来: 把工作和个人兴趣协调起来。希望你创办的公司所从事的事业是你所爱的事业,但是随着

女性处理家庭与工作的关系心得体会_心得体会

女性处理家庭与工作的关系心得体会 本文是关于心得体会的女性处理家庭与工作的关系心得体会,感谢您的阅读! 女性如何处理家庭与工作的关系心得体会 前不久,我在电视上看《赢在中国》节目,评委对参赛选手提出了"当工作和家庭发生冲突时你该怎么办?",当场每个人的回答却大相径庭:其中有两人的回答都是"把工作放在第一位",而另一个人的回答却是"要视事情的轻重缓急而定"。闲来细想,我还是赞同后者的观点,尤其是他在答辩时的一句话很值得人深思:"如果把家当作事业来经营,把事业当作家来爱,一切矛盾都会迎刃而解。" 是啊,对于我们每一个女同志来说,事业和家庭都很重要。女性在社会中的角色的特殊性决定了女性的需求除了在工作中实现外,还要承担家庭的责任。如结婚、生育、承担对子女的培养和教育、对父母的照顾等。因此,女性的发展更具复杂性、矛盾性。女性面临着工作和家庭的双重压力。工作和家庭是一对矛盾体。工作搞好了,会给家庭带来收益和欢乐,而工作不顺心也会使家庭乌云密布;同时家庭生活的优劣也会反作用于工作,使工作或成或败。要处理好这对矛盾体,客观上一定要有一个合理的生活计划,而主观上自己对工作、对生活积极热情的态度也尤为重要。生活像一面镜子,你对它微笑,它也会给你微笑。 我们都知道工作是幸福家庭的保障,而美满、和谐、幸福的家庭能促进我们更好地工作。家庭是一个温馨的心灵载体,是我们生存和事业走向成功和辉煌的后盾。在社会里无论我们扮演的是什么样的角色,在家庭中,我们仍是普通的一员,作为女人,应该也必须有担负起孝敬老人、爱护妻儿、教育好子女的责任。现实生活中,夫妻在情感的表达、情绪的理解和行为感知方面,有着极为不同的方式,我们要善于从不同角度去考虑问题,换位思考,多站在对方的角度考虑情况,努力去维系一个实实在在的幸福之家。许多人渴望在攀登事业高峰的同时能成为好妻子、好母亲,走"二者兼顾"的道路,成为有孩子和家庭的成功职业女性。这两者就像天平两端的砝码,有一头偏沉,天平就会失衡,工作和家庭都会受到影响。事实上,没有必要把工作与家庭截然分开,相反,可以把二者有机结合起来。只要找到两者之间的平衡点,就能做到事业有成,家庭幸福。 但是,当工作和家庭有冲突的时候,我们又怎么去平衡呢?我认为处理好家

女性如何处理家庭与工作的关系心得体会

女性如何处理家庭与工作的关系心得体会 前不久,我在电视上看《赢在中国》节目,评委对参赛选手提出了当工作和家庭发生冲突时你该怎么办?,当场每个人的回答却大相径庭:其中有两人的回答都是把工作放在第一位,而另一个人的回答却是要视事情的轻重缓急而定。闲来细想,我还是赞同后者的观点,尤其是他在答辩时的一句话很值得人深思:如果把家当作事业来经营,把事业当作家来爱,一切矛盾都会迎刃而解。 是啊,对于我们每一个女同志来说,事业和家庭都很重要。女性在社会中的角色的特殊性决定了女性的需求除了在工作中实现外,还要承担家庭的责任。如结婚、生育、承担对子女的培养和教育、对父母的照顾等。因此,女性的发展更具复杂性、矛盾性。女性面临着工作和家庭的双重压力。工作和家庭是一对矛盾体。工作搞好了,会给家庭带来收益和欢乐,而工作不顺心也会使家庭乌云密布;同时家庭生活的优劣也会反作用于工作,使工作或成或败。要处理好这对矛盾体,客观上一定要有一个合理的生活计划,而主观上自己对工作、对生活积极热情的态度也尤为重要。生活像一面镜子,你对它微笑,它也会给你微笑。 我们都知道工作是幸福家庭的保障,而美满、和谐、幸福的家庭能促进我们更好地工作。家庭是一个温馨的心灵载体,是我们生存和事业走向成功和辉煌的后盾。在社会里无论我们扮演的是什么样的角色,在家庭中,我们仍是普通的一员,作为女人,应该也必须有担负起孝敬老人、爱护妻儿、教育好子女的责任。现实生活中,夫妻在情感的表达、情绪的理解和行为感知方面,有着极为不同的方式,我们要善于从不同角度去考虑问题,换位思考,多站在对方的角度考虑情况,努力去维系一个实实在在的幸福之家。许多人渴望在攀登事业高峰的同时能成为好妻子、好母亲,走二者兼顾的道路,成为有孩子和家庭的成功职业女性。这两者就像天平两端的砝码,有一头偏沉,天平就会失衡,工作和家庭都会受到影响。事实上,没有必要把工作与家庭截然分开,相反,可以把二者有机结合起来。只要找到两者之间的平衡点,就能做到事业有成,家庭幸福。 但是,当工作和家庭有冲突的时候,我们又怎么去平衡呢?我认为处理好家庭和工作的关系有一下几点: (1)系好感情纽带。家庭是事业的巨大支柱,一个女性在事业上奋斗离不开丈夫的理解和支持。对此,作为妻子首先应在感情上给予丈夫充分的满足。感情是家庭的纽带,无论工作多忙,都不可置丈夫的感情需求于不顾,当丈夫事务繁忙的时候,病倒在床的时候,事业受挫、苦闷彷徨的时候,或为生活的重负精疲力竭的时候,妻子若能送去温柔亲切的话语、体贴宽慰的爱抚或风趣幽默的笑谈,都能给对方精神上带来极大的满足。 大家都耳熟能详的玫琳凯女士就是一位在平衡家庭角色与社会角色冲突上做得很成功的一位,她处理家庭与事业关系的诀窍就是换帽子。玫琳凯说,女人有多重角色,要做女儿,要做母亲,要做妻子,要做管理者,要做领导者,这样多的角色,一定会很累,因为有很多顶帽子,但是如果你把帽子戴好了,不同的时间段戴不同的帽子,你就会很轻松,就能平衡得很好。她的做法是,早上出门,戴上管理者的帽子走进办公室,下班后,先把管理者的帽子摘掉,戴上妻子的帽子,回到家里就全身心的去对先生,陪先生聊天,陪先生看电视;当她跟儿子在一起的时候,她又脱下妻子的帽子,戴上母亲的帽子,全身心的放在儿子身上面。根据不同的时间地点场合不断的换帽子,从而使角色冲突变成角色平衡,这就是戴帽子故事,给我们的启发。 事业有成,家庭幸福,是我们大多数人都向往的一种生活模式,但不是人人都能获得这样的生活模式,就象事业需要学习经营一样,家庭也需要经营学习,成功一定有方法,事业与家庭的平衡也有方法,关键在于我们要用心去学习与经营。作为女性必须在事业与家庭之间找到适合自己的平衡点,只有实现二者的平衡,我们才有可能实现自己的卓越,实现家庭的和谐。

“二孩”对家庭教育的启示【论文】

“二孩”对家庭教育的启示 【摘要】二孩政策的全面实施,导致现阶段的二孩问题不断涌现,尤其是家庭教育中与“二孩”相关联的种种问题越来越明显,造成严重的影响。通过合理的方式解决“二孩”带来的影响成为首要的任务,基于此,本文从当前的“二孩”相关概念入手,深入分析幼儿心中的“二孩”及其对家庭教育的启示,以供参考。 【关键词】幼儿“二孩”政策家庭教育启示 引言 “二孩”政策的提出与实施,促使当前越来越多的家庭选择生二胎,进而对我国的家庭经济产生明显的影响。对于当前的家庭而言,子女的教育是重点,大部分家庭的整个生活都是以围绕幼儿成长与教育开展,在幼儿教育中投入大量的精力与资金,增大当前的家庭教育成本,进一步加重家庭的经济负担。 一、幼儿心目中的“二孩”认知 (一)二孩概念 “二孩”是指当前家庭中的的第二胎幼儿,并且通常情况下只有

两胎,每一胎只有一名幼儿。在家庭中存在两个孩子,头胎幼儿的同胞弟弟妹妹幼儿即为“二孩”。 (二)幼儿心目中的“二孩” “二孩”属于家庭中的第二个孩子,在头胎幼儿的认知过程中,其属于自身的同胞弟弟妹妹,以当前幼儿对同胞弟弟妹妹的特征认知为为例,在幼儿的心目中,其对同胞的弟弟妹妹的认知主要体现为可爱、小、听话、漂亮以及好玩等特征,其主要受多种因素影响,同时,其也存在部分不喜欢特征,如调皮、抢东西以及吵架等,其心目中对“二孩”的认知较为多样化。例如,某小男孩在形容弟弟时,将其定义为“亲密玩伴”,可以与其共同进行玩耍,增添其生活中的乐趣,不受到时间与空间限制的玩伴[1]。 二、幼儿心目中的“二孩”对家庭教育的启示 (一)深入分析幼儿对“二孩”的认知形成原因 在进行家庭教育过程中,父母应充分考虑当前幼儿对“二孩”的认知与其认知形成的原因,进而针对其实际的认知开展家庭教育,以满足当前的需求,解决“二孩”带来的问题。具体来说,主要从以下几方面进行:首先,对于幼儿来说,受其自身的性质影响,其在发展

工作-家庭冲突研究综述及其解决策略

)的基模, 工作-家庭冲突研究综述及其解决策略 (周利霞 2010-03 ) 在工作与家庭不均衡的背后是一个"富者愈富” (Success to the Successful 两个增强回路在争夺一个共同的资源,工作和家庭在争夺时间,越是表现出色的一方越 可以争得更多资源而更加出色,从而向一方倾斜。因此,不打破这个模型(环路)无法 改变现实。一一彼得?圣吉《第五项修炼》 目录 1前言 2什么叫工作-家庭冲突?(概念界定) 3工作-家庭冲突的表现形式及压力源 3.1工作-家庭冲突的表现形式 3.2工作一家庭冲突的压力源 3.2.1工作层面的因素 3.2.2家庭层面的因素及相关研究汇总 3.2.3个体层面的因素及相关研究汇总 3.2.4小结 4工作-家庭冲突相关理论 4.1工作家庭冲突的关系理论 4.2工作家庭冲突的发展理论

4.3工作家庭冲突的边界理论 5工作-家庭冲突相关研究 6 工作家庭冲突的解决策略 6.1 国外工作家庭冲突平衡策略研究启示 6.2 组织应对工作家庭冲突的策略 6.2.1 为员工减轻工作压力 6.2.2 为员工完成家庭义务提供正式的组织支持措施 6.2.3 为员工平衡工作家庭生活提供非正式组织支持策略 6.3 个人应对工作家庭冲突的策略 6.3.1 结构角色再定义 6.3.2. 个人角色再定义 6.3.3. 反应性的角色行为 6.4 家庭层面的工作-家庭冲突应对战略 7 总结 参考文献 1 前言 工作和家庭就像人的左腿和右腿,是人生的两个基本支点。工作被界定为个体为维持生计而提供商品和服务的工具性活动领域,而家庭被定义为个体通过生物性纽带、婚姻、社会习俗和收养方式与他人联系在一起的生活性活动领域(Budros ,1999) 。两者关系紧密,联 系重大。工作和家庭之间的联系对于组织、家庭乃至整个社会都具有重要意义。随着经济全球化的不断蔓延,

组织的工作与家庭平衡策略

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/372160118.html, 组织的工作与家庭平衡策略 作者:林媛 来源:《合作经济与科技》2009年第05期 提要随着我国经济的高速发展、竞争的日益激烈,大多数人越来越难以在工作与生活之间找到平衡,如何减少工作-家庭冲突已成为困扰员工个人和企业组织的普遍问题之一。本文从这一现状出发,对西方企业实施的工作-家庭平衡计划进行介绍分析,以供我国企业学习与借鉴。 关键词:压力;工作-家庭冲突;工作-家庭平衡计划 中图分类号:C93文献标识码:A 工作与家庭是个人生活的两个基本领域,也是人生的两个支点。时至今日,人们已经不仅仅是为了满足家庭生活的需要而工作,对个人价值的追求驱使人们给予工作更大的热情。但是,很多人在事业上也许很成功,但对事业的投入或牺牲却影响了他们的个人以及家庭的生活,甚至造成无法弥补的缺憾。传统观念认为,工作与家庭、事业与生活是一种“零和游戏”,只能选一头,无法两全,正如“鱼与熊掌不可兼得”。但是,残缺的家庭最终会成为工作的最大阻力,因为这不仅有悖于人性,也不符合“以人为本”的现代管理理念。因此,如何平衡工作与家庭,做到“顾此”而不“失彼”,就成为员工个人和企业组织共同关心的问题。 一、鱼,吾所欲也;熊掌,亦吾所欲也 前不久,国际权威调研机构IriS(国际研究协会)发起组织了一项关于工作与生活关系问题的调查研究,全球24个国家的140,000人接受了访问。作为IriS在中国大陆区唯一会员的捷思市场研究及顾问公司,在北京、上海、广州随机访问了600名18岁及以上、工作满一年以上的人群。调查结果显示,高达59%的中国人深受“工作与生活失衡”问题困扰,高出24个国家的平均值10个百分点,说明中国人工作生活平衡状况不容乐观。数据表明,26~35岁的人是中国压力最大的群体,他们占据了中国工作-生活失衡人群的33%以上。而在这群人中又以男性最为突出,高达67%的26~35岁男性反映自己难以找到工作和生活的平衡点。 实际上,随着我国经济高速发展、竞争日益激烈,大多数人越来越难以在工作与生活之间找到平衡。而现代社会强调人的全面发展,即实现自我价值(生理、心理发展,生活知识和技能,社会交际,休闲娱乐等)、职业生涯、家庭生活的发展与协调。完全舍弃家庭生活的人生

二孩时代来临,家长们如何调整家庭教育方式

二孩时代来临,家长们如何调整家庭教育方式 随着国家打算生育政策的调整,“全面二孩”时代来临。从独生子女的教育到促进两个小孩的共同成长,父母们应该如何调整家庭教育方式? “预备生二孩吗”成了上周各种圈中家长热议话题,并由此延伸出三派:主生派、拒生派、观望派。除却生理和躯体因素,三派争辩点均围绕在以下几个关键点上:经济成本、大孩态度、养育者的态度。本报特邀专家分析和支招,以及二孩家长现身说法,为家长一一解读家有二孩的教育经。 养小孩的成本要紧包括:分娩费用、养育费用、教育费用。其中,教育成本比重最大,包括价格不菲的各类培训班、国内国外的夏令营以及旅行费用等。有调查称北京小孩的教育成本高达两百多万。有家长调侃:“养大一个娃,穷了一个家。再养一个娃,穷了三代人。”Q:这种成本账令专门多家长对二孩望而却步。除却经济因素,还有时刻成本和精力成本,两个小孩的成本是否会翻倍? 各种成本可不能翻倍,但需要做好规划 金子谦:教育成本领实上是一个笼统概念。费用可高可低,因为每个家庭的条件和背景不同,没有可比性。 客观而言,两个小孩是两倍成本的说法站不住脚,前提是要有好的教育规划,没有规划,经济成本必定会增加。 时刻和精力也不需要两倍。老大的一些养育体会专门容易用到老二身上,而且老大老二可一起玩儿,为父母省些时刻和精力。因此,假如老大教育成效好,会节约更多的时刻和精力。教育,不等于花大钱 陈钱林:最美的教育,往往是最朴素的。比如说艺术,假如期望小孩长大后当闻名艺术家,那可能需要专门培训。从儿童教育的视角,艺术不等于艺术特长,艺术教育不等于进艺术培训班。 实际上,几乎所有小孩,差不多上天生的“艺术家”:听听动画片中的主题歌,专门快就会跟唱;拿张白纸,随便画画就能培养想象力。只要家长让小孩接触艺术,不时赏识小孩的艺术天性,也确实是专门好的家庭教育,为必送小孩到天价培训班?比如说阅读,是最能促进小孩健全人格进展的教育方式,需要花大钱吗? 我家龙凤胎小孩,没进高端民办学校,也从来没进培训班,一点儿没有阻碍到修养,没阻碍到学习成绩。大学毕业时,都获得世界名校全额奖学金攻读博士。我的家庭教育个案,起码能够说明,即使想考名校,也不一定都要上培训班。 Q:对小孩而言,最好的教育成本是什么呢? 提醒父母,孕前和孕中的教育专门重要 金子谦:最近朋友们问得最多的一句话确实是“你还生老二吗?”因为我亲小孩13岁就上大学。专门多朋友专门仰慕,说我把小孩培养得好。 这是我孕前就学习家庭教育的结果,我是从怀小孩之前六个月就学习家庭教育了,孕育出一个健康聪慧的小孩专门重要。我想分享给父母们的确实是:孕前比孕中重要,孕中比孕后重要。 生第二个小孩,除了提早三个月要调整身心外,一定要先学习家庭教育的知识。家庭教育的目标是会生,会养,会教,才能不辜负每一个来到世界的小生命。 因此,最重要的教育成本确实是家长教育,如何让自己成为专业的家长是想要二孩的父母最该摸索和践行的。 教育成本中最重要的是父母的陪伴时刻

杨澜关于女人如何平衡事业与生活的语录分享

本文选自《杨澜》的博客,点击查看原文 职业女性是把家庭放在第一还是把事业放在第一,这真是个老话题!但老归老,却一直“纠结”着所有的职业女性们。在刚刚结束的第三届中国职业女性生存状态调查研讨会上,各位嘉宾根据今年的调查的结果发现,女性对家庭的重视比例较前两年有所提高了。 关于事业和家庭的关系,有很多媒体问我这两者会不会矛盾,我又是如何处理的。我想何必非要分个第一、第二呢?我曾经有个比喻:无论是男人或是女人都要担“两桶水”,这“两桶水”分别是事业和家庭。有的人觉得,如果我只挑一桶水会不会省点儿劲,但是力学的原理告诉我们不会。你一只手拎一只水桶特别沉,还不如拿一根扁担挑“两桶水”,这两个水桶彼此间有一个平衡关系。大家都是要挑这“两桶水”的,人生这一路上肯定会有“两个桶”不一样重的时候,也有可能洒出一点儿水的时候,不过每个人都在尽可能平衡两个水桶之间的平衡,希望在到达如今女人们是顶了半边天,但家庭这块地几乎完全是由女人来耕作的,中国女性平均每天要比男性多做近两个小时的家务,包括孩子的作业和教育。所以平衡的确是个问题。 对此杨有三点建议:1、人往往不是累死的,是烦死的。做自己真正喜欢的事能量水平本身就比较高,加上从中得到乐趣,犹如火上添柴,即使身体累些也容易恢复。 2、建立明确的目标。如果你真的想平衡,就一定能做到。最近读了一本美国的畅销书《秘密》,书里不无诱惑地宣称“所有成功的人都不约而同地保守着一个秘密,没有告诉你!”其实说穿了,这个秘密就是:意志的力量——你的目标必须单纯而明确,而且意愿要足够强烈!它的好处是:使你的各种选择有了统一的标准,不断接近目标;发出强劲的磁场,吸引相同的人向你靠拢,并在不自觉中愿意帮你成就所愿。我甚以为然。如果你的目标是事业的成功,你就会觉得平衡是个麻烦。如果你把平衡本身做为目标,达成的可能性就大大增加了。 3、建立支持系统。谁也不是神仙,每天都只有二十四小时,你一定要适时发出求救信号,就象一棵树,根系越发达,养料充分,就能长得越高。一天,儿子在餐桌上宣布他的发现:“爸爸是妈妈最粗壮的根,外公是最坚硬的根,外婆是最细密的根,还有我和妹妹,现在还太嫩,不过可以输送快乐 终点的时候不要洒得太多。 杨澜是怎样平衡生活的 2009-5-7 11:54:33 花花网我要评论(0) 导读:作为妈妈,在家的时候,杨澜多数时间陪在孩子身边,认真地倾听孩子述说每一件事情,和他们分享感受;即使出门在外,也常打电话回去。虽然忙于工作,但杨澜绝对不会忘记孩子的生日和节日,只要有空就和他们去动物园玩。和孩子们在一起的时...

工作与家庭的平衡的短文章

工作与家庭的平衡的短文章 ----WORD文档,下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本,欢迎您借鉴参考阅读和下载,侵删。您的努力学习是为了更美好的未来! 工作与家庭的平衡的短文章篇1:家庭与工作的平衡 前不久,我在电视上看《赢在中国》节目,评委对参赛选手提出了“当工作和家庭发生冲突时你该怎么办?”,当场人的回答大相径庭:其中有两人的回答都是“把工作放在第一位”,而另一个人的回答却是“要视事情的轻重缓急而定”。闲来细想,我还是赞同后者的观点,尤其是他在答辩时的一句话很值得人深思:“如果把家当作事业来经营,把事业当作家来爱,一切矛盾都会迎刃而解。” 特别是对于女同志来说,事业和家庭都很重要。女性在社会中的角色的特殊性决定了女性的需求除了在工作中实现外,还要承担家庭的责任。如结婚、生育、承担对子女的培养和教育、对父母的照顾等。因此,女性的发展更具复杂性、矛盾性。女性面临着工作和家庭的双重压力。工作和家庭是一对矛盾体。工作搞好了,会给家庭带来收益和欢乐,而工作不顺心也会使家庭乌云密布;同时家庭生活的优劣也会反作用于工作,使工作或成或败。要处理好这对矛盾体,客观上一定要有一个合理的生活计划,而主观上自己对工作、对生活积极热情的态度也尤为重要。生活像一面镜子,你对它微笑,它也会给你微笑。 我们都知道工作是幸福家庭的保障,而美满、和谐、幸福的家庭能促进我们更好地工作。家庭是一个温馨的心灵载体,是我们生存和

事业走向成功和辉煌的后盾。在社会里无论我们扮演的是什么样的角色,在家庭中,我们仍是普通的一员,作为女人,应该也必须有担负起孝敬老人、爱护妻儿、教育好子女的责任。现实生活中,夫妻在情感的表达、情绪的理解和行为感知方面,有着极为不同的方式,我们要善于从不同角度去考虑问题,换位思考,多站在对方的角度考虑情况,努力去维系一个实实在在的幸福之家。许多人渴望在攀登事业高峰的同时能成为好妻子、好母亲,走“二者兼顾”的道路,成为有孩子和家庭的成功职业女性。 其实处理工作与家庭这些事情时,就像杂耍一样,你要同时抛接几个球,就不可能让它们处于同一高度。如果处理不好或对自己承受的压力根本没有感觉到,那你就有被拖垮的危险。为了避免不幸的发生,一定要掌握好“度”,找到工作与家庭之间的平衡并努力去维持,你会发现工作和生活都很轻松愉快。 这两者就像天平两端的砝码,有一头偏沉,天平就会失衡,工作和家庭都会受到影响。事实上,没有必要把工作与家庭截然分开,相反,可以把二者有机结合起来。只要找到两者之间的平衡点,就能做到事业有成,家庭幸福。 工作与家庭的平衡的短文章篇2:如何平衡你的工作和家庭 工作与家庭的平衡确实是一个鱼与熊掌难以兼得的问题,需要相当的承诺和持续的沟通才能很好地解决。家庭和工作的协调需要夫妻双方有很好的默契,每个人都要有付出。 在我和我太太结婚前,她就知道我会有忙碌的一生,但她也知道

职业与家庭关系平衡自测

职业与家庭关系平衡自测
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单选题(共 10 题,每题 3 分)
1 . 心理学是指大脑对于外部客观世界的()反应
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A.准确 B.过度 C.客观 D.本能
我的答案: D 参考答案 :C
答案解析: 暂无 2 . ABC 情绪中最关键的是()
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A.刺激事件 B.大脑认知 C.情绪反应 D.行为结果
我的答案: B 参考答案 :B
答案解析: 暂无 3 . 心理学的三个关系中最核心的是()
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A.自己和自己的关系 B.自己和他人的关系 C.自己和环境的关系 D.自己和父母的关系
我的答案: A 参考答案 :A
答案解析: 暂无 4 . 和抑郁质的人相处时最需要注意的是()
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A.认同他的想法 B.不过份刺激他的情绪 C.在公开场合与其沟通 D.尽量回避与他的沟通
我的答案: C 参考答案 :B
答案解析: 暂无

5 . 处理自己和他人关系时最重要的是()
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A.尽量只与自己相似的人沟通 B.让别人认同自己的想法 C.居高临下的控制别人 D.求同存异,接纳他人
我的答案: D 参考答案 :D
答案解析: 暂无 6 . 良好的个性是指()
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A.从来不发脾气 B.出现冲突时事事忍让 C.性格柔和,能根据环境调整自己 D.考虑每个人的需要
我的答案: C 参考答案 :C
答案解析: 暂无 7 . 哪种情况说明在心理健康的情绪指标上出了问题()
? ? ? ?
A.会发脾气 B.经常表达情绪 C.十年前发生的事不能释怀 D.地铁上有人撞了你,你怒目而视
我的答案: D 参考答案 :C
答案解析: 暂无 8 . 压力与工作效率的关系是()
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A.反比,压力越大,工作效率越低 B.正比,压力越大,效率越高 C.随机的,没有关系 D.倒 U 型曲线,压力适中时,效率最高
我的答案: D 参考答案 :D
答案解析: 暂无 9 . 下列关于教育孩子的观点,哪个是正确的()
? ? ?
A.要关注到孩子的身心健康 B.重物质,轻精神 C.只许州官放火,不许百姓点灯

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