乒乓球教练员岗位培训教材
乒乓球教练员岗位培训教材
在现代乒乓球技术中，增大击球力量，无论是用于对付强烈上旋的弧圈球或转与不转的削球，都具有重大作用。比赛时，击球的力量大、球速快，较易取得主动，并获得较多的扣杀、拉、冲的机会，常可取得很好的效果。
1.击球的旋转：
旋转是乒乓球运动中一个十分重要的技术因素。现代乒乓球的技术、战术随着科学技术的发展和使用球拍的不断革新，在利用旋转方面更加被人们重视，在比赛中，利用旋转变化争取主动已成为重要的得分手段之一。掌握好复杂的旋转变化规律，对提高击球质量、增加战术种类有重要意义。
2.击球的落点：
乒乓球的落点是指球的着台点。从击球点到着台点之间所形成的线，叫击球路线。研究乒乓球的落点和击球路线对于提高击球质量和战术效果时十分重要的。所谓“落点刁，球路活”就包含着战术因素。
二、击球的基本环节和动作结构
1.击球的基本环节
在双方相持的过程中，每一次击球所包含的基本因素叫做击球的基本环节。完成一次击球动作，有五个基本环节。
基
本
环
节
要点注意问题
准备
身体方面的准备，包括站
位、身体姿势等
心理方面准备，盯住对方，
时刻准备回击来球
两脚始终处于
启动状态，不断
调整重心。
判断对方的站位、击球时间、部
位、拍面角度和方向、发力
方法，特别是球拍触球的瞬
间
球在空中飞行的弧线、速
度、旋转特点和性质
要有预测
判断要准确
国家乒乓球队教练员竞聘办法
国家乒乓球队教练员竞聘办法 （2011年版） 为加强国家队教练员队伍建设，实施国家队教练员公开竞争上岗制度，选拔优秀国家队教练员，为完成奥运争光计划创造条件，制定此办法。 一、竞聘组织领导 国家乒乓球队教练员竞聘在竞聘领导小组领导下进行。竞聘领导小组由乒羽中心领导、乒羽中心业务部代表、国家队队委会全体成员、教练员代表、乒乓球科研代表、老乒乓球工作者代表及乒羽中心特邀代表等组成。竞聘领导小组下设国家队教练员竞聘办公室，由乒羽中心业务部门负责开展日常工作。 二、竞聘形式 国家队教练员竞聘将在全国范围内以会议形式公开进行。竞聘会议代表由中国乒乓球协会教练员委员会成员、国家队全体教练员、国家队备战奥运会顾问组成员、主要省市乒乓球队教练员代表，乒羽中心邀请的代表组成。 三、竞聘岗位 1. 国家男二队主教练1名 2. 国家男二队教练员1名 3. 体能教练员1-3名
4. 机动岗位1名 四、竞聘条件 (一) 基本条件 1. 身体健康 2. 热爱乒乓球教练员事业 3. 有良好的职业道德 4. 接受拟聘任岗位的任务指标 (二) 国家二队主教练需具备以下条件 1. 具有大专以上学历 2. 具有中级以上教练员职称 3. 具有2年以上执教经历 4. 具有外语交流能力 5. 除具备以上4条外,还需具备以下条件之一者 (1) 具有国家队教练员执教经历 (2) 具有省市优秀运动队主教练执教经历。 (三) 国家二队教练员需具备以下条件 1. 具有大专以上学历 2. 具有中级以上教练员职称 3. 具有2年以上执教经历 4. 除具备以上3条外,还需具备以下条件之一者 (1) 具有国家队执教经历 (2) 具有省市队执教经历
浅谈乒乓球教练员对启蒙训练的能力
浅谈乒乓球教练员对启蒙训练的能力 【摘要】乒乓球是中国的传统项目，在中国有着很好的群众基础，从娃娃的启蒙训练到后来的进市队，省队，甚至国家队，整套训练系统都比较规范。那么多的孩子都在从小学习乒乓球，而想要培养出优秀的运动员，教练对孩子启蒙训练的能力其实显得更加的重要。乒乓球启蒙训练的孩子一般年龄比较小，小孩在学东西的时候不像成年人有很好的自觉性，精神也不能像成年人一样长时间集中，所以乒乓球的启蒙训练相对还难一些，对教练员在训练中的教学方法上要求更高。本文通过文献资料法，逻辑分析法从教练自身素质和技术问题等方面进行研究，结论表明，想要培养出优秀的运动员，教练应该具备强烈的责任心和事业心，并且自身要具有一定的综合文化素质，还要充分了解儿童早期的心理素质，进行针对性训练，从各个方面体现教练员在乒乓球启蒙训练的能力。 【关键词】乒乓球教练员启蒙训练 1 前言 乒乓球运动是一项集智慧、灵敏、力量、速度等素质于一身的竞技性运动。其特点是既有速度力量旋转的不同，又有线路落点的变化，由于乒乓球运动技术性强，因此，一个乒乓球运动员各种技术动作的正确、合理与否，基础打的
是否牢固是关系到今后的成长及运动寿命长短的重要因素之一。实践证明，要培养出理想的优秀的运动员，就要从小练起。因此，启蒙阶段的训练越来越显得重要。自己作为一个从小学二年级开始进行专业训练十五年的运动员，现在转型为教练训练孩子学习乒乓球，才深刻体会到看似最简单最没有技术含量的启蒙训练其实最困难，最值得我们去研究。自己在当运动员的时候，会瞧不起有的最基层的教练员，觉得他们的专业水平不如自己，启蒙训练的技术水平太低，但真的到自己实际参与到启蒙训练才发现这里面的难度。首先，时代在进步，我们不应该照着师傅带徒弟的方法训练，应该通过各方面来找到更好的训练方法，教练进馆后的整个训练状态，不管是积极的还是消极的，都会感染孩子，孩子的自觉能力差，兴趣是最好的老师，怎样根据孩子的心理状态来进行针对性训练，这都体现出教练在训练中的能力。 2 研究方法 文献资料法 阅读有关乒乓球运动教程、中国体育教练员、乒乓球教材、运动心理学、学前教育等资料的基础上，获得研究相关的信息，为本文积累提供方法和依据。 逻辑分析方法 运用归纳对相关资料进行整理与分析，对研究资料进行逻辑梳理，找出研究对象的内在联系，从而得出结论。
乒乓球教练员岗位培训教材
乒乓球教练员岗位培训教材 一、击球的五要素 弧线、速度、力量、旋转、落点称为击球五要素，无要素之间的关系是相互联系、相互促进、相互制约、相互补充的。提高击球质量，实质就是提高单个要素水平和多个要素组合水平的过程。 1.击球的弧线： 乒乓球的运行特点是以一定的弧线形式表现出来的。进行乒乓球比赛时，要求运动员回击各种来球准确地落到对方台面上，并使球具有一定的速度、力量、旋转和落点的变化。为此，运动员击球时必须制造合适的弧线，才能提高命中率。 击球弧线是指离开球拍落到对方台面的飞行轨迹。 2.击球的速度： 速度快时乒乓球运动的突出特征之一，快速的进攻能使对手失去击球的最佳时机，造成回球质量降低，处于被动应付状态，因此，进一步提高快攻的速度仍然是现代乒乓球技术发展的趋势之一。 3.击球的力量：
在现代乒乓球技术中，增大击球力量，无论是用于对付强烈上旋的弧圈球或转与不转的削球，都具有重大作用。比赛时，击球的力量大、球速快，较易取得主动，并获得较多的扣杀、拉、冲的机会，常可取得很好的效果。 4.击球的旋转： 旋转是乒乓球运动中一个十分重要的技术因素。现代乒乓球的技术、战术随着科学技术的发展和使用球拍的不断革新，在利用旋转方面更加被人们重视，在比赛中，利用旋转变化争取主动已成为重要的得分手段之一。掌握好复杂的旋转变化规律，对提高击球质量、增加战术种类有重要意义。 5.击球的落点： 乒乓球的落点是指球的着台点。从击球点到着台点之间所形成的线，叫击球路线。研究乒乓球的落点和击球路线对于提高击球质量和战术效果时十分重要的。所谓“落点刁，球路活”就包含着战术因素。 二、击球的基本环节和动作结构 1.击球的基本环节 在双方相持的过程中，每一次击球所包含的基本因素叫做击球的基本环节。完成一次击球动作，有五个基本环节。
国家体育总局乒乓球羽毛球运动管理中心 教练员培训管理办法(试行)
国家体育总局乒乓球羽毛球运动管理中心 教练员培训管理办法（试行） 第一章总则 第一条为不断提高教练员素质，促进乒乓球、羽毛球运动普及和竞技水平的提高。依据国家体育总局关于教练员培训的有关规定，结合乒乓球、羽毛球项目的实际情况，特制定本办法。 第二条教练员培训分岗位培训和继续培训。 第三条岗位培训是指教练员为取得职称晋升或执教资格进行的培训；岗位培训分初级、中级、高级和国家级四个级别。 第四条继续培训是指教练员获得职称晋升或执教资格后，为继续提高执教水平而参加的培训活动。 第五条本办法中教练员是指在中国乒乓球协会、中国羽毛球协会注册的各运动队和各级体育部门所属体校、乒乓球或羽毛球运动学校从事教学、训练的教练员。 第二章学员资格 第六条未获得任何级别的乒乓球或羽毛球教练员均可申请参加初级教练员岗位培训。
第七条具有初级教练员职称，且按规定参加了继续培训的教练员可申请参加中级教练员岗位培训。 第八条具有中级教练员职称，并按规定参加了继续培训的教练员可申请参加高级教练员岗位培训。 第九条国家级教练员岗位培训学员资格依照国家体育总局的相关规定执行。 第三章办班 第十条全国乒乓球或羽毛球教练员培训班将分层次主办： 一、国家级教练员岗位培训班由国家体育总局相关司局主办； 二、高级教练员岗位培训班由国家体育总局乒乓球羽毛球运动管理中心（以下简称：乒羽中心）主办； 三、初级和中级教练员岗位培训班原则上由各省、自治区、直辖市体育局主办。也可跨区举办，如有需要，乒羽中心可在举办地点、师资、教材和证书申报等方面给予支持和协助。 四、教练员继续培训班由乒羽中心主办。 第十一条举办岗位培训或继续培训班，必须设置相应的管理机构，配备专职管理人员，具有相应的培训设施：教
体育(心得)之浅谈乒乓球教练员对启蒙训练的能力
体育论文之浅谈乒乓球教练员对启蒙训练的能力 【摘要】乒乓球是中国的传统项目，在中国有着很好的群众基础，从娃娃的启蒙训练到后来的进市队，省队，甚至国家队，整套训练系统都比较规范。那么多的孩子都在从小学习乒乓球，而想要培养出优秀的运动员，教练对孩子启蒙训练的能力其实显得更加的重要。乒乓球启蒙训练的孩子一般年龄比较小，小孩在学东西的时候不像成年人有很好的自觉性，精神也不能像成年人一样长时间集中，所以乒乓球的启蒙训练相对还难一些，对教练员在训练中的教学方法上要求更高。本文通过文献资料法，逻辑分析法从教练自身素质和技术问题等方面进行研究，结论表明，想要培养出优秀的运动员，教练应该具备强烈的责任心和事业心，并且自身要具有一定的综合文化素质，还要充分了解儿童早期的心理素质，进行针对性训练，从各个方面体现教练员在乒乓球启蒙训练的能力。 【关键词】乒乓球教练员启蒙训练 1 前言 乒乓球运动是一项集智慧、灵敏、力量、速度等素质于一身的竞技性运动。其特点是既有速度力量旋转的不同，又有线路落点的变化，由于乒乓球运动技术性强，因此，一个乒乓球运动员各种技术动作的正确、合理与否，基础打的是否牢固是关系到今后的成长及运动寿命长短的重要因素之一。实践证明，要培养出理想的优秀的运动员，就要从小练起。因此，启蒙阶段的训练越来越显得重要。自己作为一个从小学二年级开始进行专业训练十五年的运动员，现在转型为教练训练孩子学习乒乓球，才深刻体会到看似最简单最没有技术含量的启蒙训练其实最困难，最值得我们去研究。自己在当运动员的时候，会瞧不起有的最基层的教练员，觉得他们的专业水平不如自己，启蒙训练的技术水平太低，但真的到自己实际参与到启蒙训练才发现这里面的难度。首先，时代在进步，我们不应该照着师傅带徒弟的方法训练，应该通过各方面来找到更好的训练方法，教练进馆后的整个训练状态，不管是积极的还是消极的，都会感染孩子，孩子的自觉能
全国乒乓球初级教练员培训班讲课内容
全国乒乓球初级教练员培训班讲课内容 浅谈多球训练方法 在乒乓球运动训练中，现今采用多球训练已成为掌握、巩固、提高乒乓球技战术，步法、体能，专项素质极为有效的训练手段和方法。 教练员运用多球喂出不同旋转、力量、速度、弧线、落点和不同技术组合的球，有力加大了训练密度和强度，通过重复的刺激促使运动员在训练中获得训练效果。 一、作用 （一）在单位时间内不断重复击球次数，有利于运动员掌握、 巩固、改进技术动作。 1、单项技术一正反手弧圈及接台内短球等各种 技术手法的练习。 2、提高击球质量一弧圈球转、冲、弧线低、速度 快、落点好， 3、提高发球和接发质量一发球旋转变化大、长短 配和落点好、弧线低速度快、突然性强、发球 技术多样。接发球同样，接长、短发球技术多 样化、弧线、落点、节奏控制好。 4、建立主动进攻意识强化特长训练。 5、纠正错误动作。
（二）运用喂球的速度、落点、弧线、力量和旋转的变化，调整不同水平运动员的训练难度，提高运动员的综合 技术。 （三）运用喂球的速度和训练时间的量化，培养运动员的顽强意志品质和专项素质。 （四）可以填补缺少类型打法的辅助性练习。 （五）对初学乒乓技术和较低水平的运动员可增加兴趣感，消除害怕击球失误的紧张心理、提高信心，也可当健 身娱乐活动的练习。 二、局限性 （一）教练的喂球只能近似于单球训练和比赛中来球的方式、喂球的位置和线路相对固定形成活动范围小， 练习与喂球之间没有内在的联系变化小。 （二）教练的喂球在球性变化、战术意图变化、比赛心理定势及心理变化与实战有一定的差距。 （三）规律性太强容易淡化对来球性质的判断、应变意识单一，运动员不用捡球容易形成出手随便，注意力 不集中。 三、形式 （一）多球训练喂球方式 1、直接喂球（直接将球喂送到运动员球台面上）。 2、落台后喂球（先把球抛在本方为台上、将弹起
乒乓球教练实习总结
乒乓球教练实习总结 尊敬的各位领导张总、各位同仁： 大家下午好！ 我叫，任00俱乐部00分校教练员。几年前应张总之邀加入00事业。创业伊始，举步维艰，我和诸位风雨同舟，艰苦奋斗、顽强打拼，其中几多辛酸几多欢欣，如今再看00事业已是铮铮日上的另一番新景象了。在新的一年迎来之际，蓦然回首往年的点滴工作，心底更多了一份厚重和责任，激发了我在新的一年里不断努力和进取的信心；回首过去，展望未来，让我信心满怀！我感受如下： 一、发扬狼队精神，形成高效集体 社会发展需要个人的智慧，同时更需要发挥团队的力量。具备了团队精神，我们才能更好的施展个人才华，实现自身价值；才能更好地发挥团队的力量，形成文明和-谐高效的集体。工作中听从总教练工作安排，树立全局意识，分工协作，形成高效集体。 2011年4月授命入驻00分校以来，我不敢懈怠，全力协助总教练进行经营，圆满完成00俱乐部中部张总交付的经营和教学任务的同时，还积极主动的参加各种活动。00队员2011年在市八运会上都有不俗表现，结束了00县在市运会上没有本县队员参赛的历史。在00县青少年乒乓球比赛中00队员囊括了单打前八名，这在起步晚，底子差的00县
来说已是骄人的成绩了，这极大的树立了我们00形象，展示了我们00风采。这就是一个企业的文化和价值的体现，这也是张总不断教导我们的狼队精神的结果。 二、遵守职业道德，提高自身业务，教球育人 热爱教练员工作，具有强烈的事业心和责任感，认真履行教练员职责，以身作则，教球育人。善于学习，认真钻研，及时了解和学习先进的乒乓球技术，不断提高技术水平和训练教学能力。自觉接受和配合主教练的业务协调和训练管理，维护和保证训练秩序。关心队员在校的学习情况，不断培养队伍团结互助的团队精神和爱护公物的品德，促进队员德、智、体全面发展。与队员家长经常沟通，及时全面了解队员的情况，不断改进训练方法，达到教球育人同步发展的教学效果。保证训练队伍的稳定发展。三、2012充满机遇和挑战 新的一年开始了，正值寒假招生，还有许多问题有待我们去认真研究、积极解决。如招生问题、新老队员分层训练问题、学员管理问题、与家长交流沟通问题等等。 回顾2011年，其中有奔波之辛苦、传球之劳累，亦有收获之甘甜，成功之喜悦。我会克尽职守、努力工作。为我们00文化产业的发展尽心尽力！ 谢谢大家
乒乓球教练员年度工作总结
乒乓球教练员年度工作总结 【导语】专业教练作为一个长期伙伴，旨在帮助客户成为生活和事业上的赢家。教练帮助他们提升个人表现，提高生活质量。教练经过专业的训练，来聆听，观察，并按客户个人需求而定制Coaching方式。他们激发客户自身寻求解决办法和对策的能力，因为他们相信客户是生来就富于创意与智慧的。教练的职责是提供支持，以增强客户已有的技能，资源和创造力。以下是理的相关资料，希望帮助到您。 范文一 为期3天的乒乓球教练员培训工作在领导的悉心关怀和指导下，在同事的帮助和鼓励下，通过自身的不懈努力，终于结束了，培训工作上取得了一定的成果，但也存在了诸多不足。现将培训工作总结如下： 一、培训工作基本情况:20XX年乒乓球教练员培训班是我中心首次针对下属活动站点乒乓球教练员的培训工作，本次培训共有参训学员12人，其中男7名，女5名培训合格率达到百分之九十五，基本达到了培训目标。 二、培训工作分析：本次培训中心领导高度重视，认真制定了乒乓球教练员培训纲要，培训计划，教学进度及每次培训课的教案，做到了认真精心准备，学员上课及训练的积极性也很高，整个培训过程安全有序，无伤害事故发生，学员通过三天的培训，
进一步提高了乒乓球运动的基本技术、战术以及乒乓球技战术训练的方法和手段。 三、存在的问题与不足： 1、培训时间仓促过短，很难使学员精确掌握相关内容。 2、个人授课技巧及多媒体制作方面还有待提高。 3、中心对学员的服务工作还有提升的空间。 本人是首次参与培训工作，经验尚浅，工作中难免有差错，今后我将不断加强自身学习，提高能力，总结经验，在来年的培训工作中取得新的成绩! 范文二 我叫，任00俱乐部00分校教练员。几年前应张总之邀加入00事业。创业伊始，举步维艰，我和诸位风雨同舟，艰苦奋斗、顽强打拼，其中几多辛酸几多欢欣，如今再看00事业已是铮铮日上的另一番新景象了。在新的一年迎来之际，蓦然回首往年的点滴工作，心底更多了一份厚重和责任，激发了我在新的一年里不断努力和进取的信心;回首过去，展望未来，让我信心满怀!我感受如下： 一、发扬狼队精神，形成高效集体 社会发展需要个人的智慧，同时更需要发挥团队的力量。具备了团队精神，我们才能更好的施展个人才华，实现自身价值;才能更好地发挥团队的力量，形成文明和谐高效的集体。工作中听从总教练工作安排，树立全局意识，分工协作，形成高效集体。
乒乓球教练员年终总结乒乓球教练员培训
乒乓球教练员年终总结乒乓球教练员培训 乒乓球教练员通过一年的乒乓球训练有什么感想体会吗，怎么 写年终总结?下面给大家介绍关于乒乓球教练员年终总结的相关资料，希望对您有所帮助。 20XX年对自己来说是不平凡的一年，一切都是全新的开始，在新的环境和新同事，新队员共同合作，完成了训练比赛任务，在此新年来临之际，将要对过去的一年从政治思想，训练比赛，队员管理方面进行全方位的总结是非常必要的，利于将来年更好的发展。同时也感慨万千。首先要感谢乒管中心领导的关心和支持，感谢女一线教练和王翔教练的支持帮助合作。以下将是我从三个方面进行总结。 一、政治思想方面： 能够认真学习党的方针政策，积极参与公益活动，爱岗敬业。 遵纪守法，积极参加中心的各项培训。 二、训练方面： 1、能够认真执行总教练的训练规划和队伍发展的指导思想，抓住重点队员及打法配套、全面提高训练水平，完成全年训练计划和体
能测试计划。认真仔细写好训练日记。制订好各期各阶段、周计划、以及重点队员的技战术、身体心理素质分析。 2、积极参加中心训练创新培训讲座及各项目中心的公开课从中受益匪浅，启发了自己训练比赛的创新意识，创新并非大变，而小小的变化能够起到大变样。 一是根据队员的特点做胶皮上的变化从而改变了打法，使其从打法上起了变化而提高一大步二是在训练对手分组的变化，训练计划时间的变化，多球内容的变化，战术分解练习的变化等等，使训练水平质量提高，增加了灵活性和基本功练得更扎实。符合11分赛制特点的要求，快速进入状态。 3、训练坚持科学的大运动量训练，把防病防伤放在第一位，能够听取队医、体科所科研人员的建议。全年没有队员因受伤停训停赛，严格管理，严格要求，训练纪律严明。 三、比赛方面：(国家计划内比赛) 所带队员在全年共参加了全国比赛获得少年锦标赛，团体冠军主力队员，八杯总决赛团体亚军，单打冠军，全国重点单位团体第四、第五、单打第三、第六;全国南方赛区团体第二、单打第二、第三，
乒乓球馆教练工作职责
享受健康享受生活涵邦国际健身休闲俱乐部乒乓球教练工作职责 1、每日必须身着工作服上岗，不可因任何原因、理由不穿工作服； 2、不可在工作场所大声喧哗、嬉笑； 3、工作区域内门窗及时开关，保证通风与闭馆后场馆安全； 4、如有调休或请假必须提前向总经理提出申请，经批准后方可离开； 5、吃饭时间不得超过20分钟。 6、在保养过程中，如发现设施设备有损坏或异常情况应向值班经理及时汇报，并及时联系工程部维修。 7、负责管理球馆器材，认真做到器材的整洁、无损坏、布置合理。 8、教练员对会员服务要热情周到，不得与会员发生争执。 9、团结协作，不准给同事设置工作障碍，不准以任何借口扰乱工作秩序。 10、损坏球馆器材，要照价赔偿。拾到物品，应及时上交值班经理。 11、针对私教，从难从严，从实战出发，进行科学的大运动量训练，认真制订教案，努力完成训练计划。 12、如有比赛，做出赛前准备和临场指挥，赛后认真总结，账目的清楚。 13、严格管理教育，加强思想政治工作。 14、发扬民主，爱护学员，不准打骂和侮辱人格。 15、以事业为重，处理好工作，学习和家庭的关系。 16、在训练、学习、生活等方面做学员的表率。 17、教练员之间互相学习，互相支持，团结协作。 18、遵纪守法，维护社会公德，执行俱乐部各项规章制度。 19、在公司时间内，在任何地点遇到顾客时必须微笑问好，执行“三米法则”，过道遇见必须礼让会员先行。 20、不允许带自己的小孩到俱乐部玩耍，如有特殊情况，由家人陪同。 21、对会员在俱乐部内不应该的行为要及时制止（小孩滑旱冰、骑儿童车、追逐打闹等）。 22、在本职工作范围内，有权利和义务提醒其他同事做好配合工作； 23、准时参加公司及部门会议，并做好记录； 24、上班时间不可玩手机，不可以在工作场所接打私人电话。 25、教练员要不断学习，提高自身的整体素质，以便提高工作质量。 27、完成岗位目标和上级下达的其他任务。
全国乒乓球教练员培训工作实施细则
全国乒乓球教练员培训工作实施细则 （征求意见稿） 第一章总则 第一条全国乒乓球教练员培训是为教练员能力提升、职称晋升开展的专门培训，是教练员掌握现代执教方法与手段、丰富执教知识、更新执教理念、提高执教水平的重要措施。中国乒乓球协会（以下简称“中国乒协”）依照《中华人民共和国体育法》和《中国乒乓球协会章程》，参照《体育教练员职务等级标准》（人职发〔1994〕17号）、《体育教练员岗位培训管理暂行办法》（体规字〔2019〕1号）和《职称评审管理暂行规定》（人力资源社会保障部令第40号）等有关文件制定本实施细则。 第二条中国乒乓球协会教练员执教能力培训合格证书作为行业教练员注册、入职和职称评定的重要依据，是申领国家体育总局颁发的教练员岗位培训合格证书的条件之一。 第三条中国乒乓球协会教练员继续教育培训参照《专业技术人员继续教育规定》（人力资源社会保障部令第25号）和《体育教练员岗位培训管理暂行办法》（体规字〔2019〕1号）组织开展，中国乒协继续教育合格证书作为教练员注册参赛、职称晋升和延长执教能力培训合格证书有效期的重要
条件。 第二章职责分工 第四条按照国家有关规定，中国乒协负责制定全国乒乓球教练员培训工作实施细则，编制乒乓球项目各级别教练员执教能力培训大纲、培训教材、教学计划和执教能力考核标准等，负责制定年度乒乓球教练员培训计划，负责实施乒乓球项目各级别教练员执教能力的培训、考核及继续教育相关工作。 第五条各省市体育行政管理部门或地方乒协应当积极参与中国乒协教练员培训的宣传和组织工作，做好本地区内教练员继续教育培训学时登记工作，可在报经中国乒协备案后参照本细则开展地方性教练员培训工作。 第六条各省市体育行政管理部门、地方乒协、体育院校、训练基地可优先作为中国乒协教练员培训班的承办单位，具体承办工作实施方案以中国乒协发布的通知为准。 第三章培训类别与等级 第七条按照国家体育总局有关文件规定，全国教练员岗位培训分为训练理论培训和专项技能培训两大类别。中国
一个顶级乒乓球教练的教学语句
一个顶级乒乓球教练的教学语句 1、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 3、“照着来球收小臂” 4、业余横板横板的反手没有想象的那样好 5、为"身前击球"而做引拍 6、练习基本功球时，一定要有节奏 7、身体重心一定要低 8、击球时必须放松 9、协调用力是基础 10、向前用力是指导 11、用力支点是关键 12、用力方法是技巧13、鞭打式发力 14、多体会“打”和“磨”的比例 15、拉球时要先预判根据旋转拉球 16、反手拨是横牌反手技术的基础 17、把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和很薄的撞！！！ 18、球拍在发球时松些好 19、越用力时，挥拍越要下压 20、四分之一定律 21、拉加转球时要“双腿”下蹲 具体分析： 1、用重心控制球 即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表 现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时，也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。提前判断来球的落点及旋转，晚了就来不及做动作，被迫只用前臂和手腕击球，另外动作不要大，因为如果来球旋转稍强的话，落台后弹起来很快，不好找点。 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 要让弧圈球暴力，应尽量采用主动迎球的手法。要有这个“迎”的意识，即一身体要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。向前的基础力量的产生的问题， FORWARD，LOOP INTO THE BALL，就是要向前拉住球。这个力要靠向前的重心交换来完成。(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做得完全，即右脚踩实，右脚尖和球台底线平行，指向东。左脚稍前，脚尖着地，脚跟一定要提起来。上身要含胸收腹。以王励勤、马林榜样，他们含胸收腹作得很充分，二人含胸含到上身基本都和台面近乎平行。这样的作得好处一是重心会自然地落到两腿的前脚掌；二是这种机制使发力时必须向前，含着胸自然人就向前哈。像马林、刘国政抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。 3、“照着来球收小臂” 手臂不往回拿，而是尽量迎前往前扫，它自己不能往前了会自己回来，你不用操心，往回拿就没劲了。
乒乓球训练中心招生简章
明珠乒乓球训练中心 招生简章 乒乓球是我国的国球，是短距离、高速度运动状态下进行的一项非身体对抗性项目，开动脑筋的好方法。有非常雄厚的群众基础。是广大少年儿童十分喜爱的一项体育项目。乒乓球运动是少儿时期最佳的运动项目。它能增强体质，增长身高，预防和治疗近视。对培养少年儿童自信、勇敢、果断、拼搏向上等优良品质有极大的好处。同时可增强人体心肺功能，提高神经系统的灵敏性和身体的协调性。 一、招生对象：5到14周岁青少年儿童 二、教学内容：乒乓球的基本知识，基本理论，基本技战术及身体素质训练；身体素质高或家长有意者可外送进行强化训练。 三、教学方法：每个教练最多带6个学生，采用多球结合单球训练模式，基本功入手，按正规的训练体系完成训练计划，为后期技术打下扎实的基础。 四、教练简介：河北师范大学体育学院毕业国家二级运动员曾获河北省五校联赛（师大、科大、经贸、农大、医大）单打第一名，团体第一名。另外聘请一名巩固提高教练，曾在国外打俱乐部联赛多年。义务帮扶教练一名，在本市执教20余年。 五、课程安排 （1）一至四训练时间：孩子放学写完作业后19:00---20:30 （2）周六周日为上午8:00---10:00,10:00---12:00下午为2:30---4:30 六、收费标准 1.共24课时300元（六日上午三小时以上训练450元） 七、报名地点： 明珠小区北道口对过，芦各庄道口（一路、10路站点） 报名及技术咨询电话：13石教练 注意事项： 1、训练前不宜过饱，训练时请着软底运动鞋，并自带乒乓球拍一只。 2、儿童训练时，需家长监护，按时接送。特殊情况联系教练员。 3、交费报名之后不来上课或开课期间退课作自动放弃，不予退费。 明珠乒乓球训练中心