危害人类健康的五大疾病
危害人类健康的五大疾病
引言：自定
一、脑血管病：什么是脑血管病病，我们把它叫做脑中风
中风在中医里又称“脑卒中”主要表现为患者突然的晕厥，人；伴有呕吐口角歪斜或半边麻木口齿不清等特点，我们通常把此类疾病叫做脑中风，主要是脑血管病变引起的，此类疾病治愈率低、康复率低、后遗症大，给患者的家庭及家人的精神及经济都将造成很大的负担（举例）
中风分两种类型1.脑梗塞 2.脑溢血
脑梗塞：又称：“缺血性中风”，发病一般跟血压的因素不大，可发生任何血压人
脑溢血：又称：“出血性中风”，发病里一般伴有高血压
脑梗塞的病因：脑动脉硬化，高血粘、高血脂、高血糖等，形成过程因为固定的动脉粥样硬化斑块越来越多，再加上血液浓度成脂糖类物质增加，形成血栓，堵塞脑血管通常4分之3的人致残，4分之一的人致死。
脑溢血的病因：脑血管硬化，高血粘、高血脂、高血糖、高血压、便秘等，形成过程是情绪引起，主要特点为动脉硬化导致血管破裂4分之3的人死亡，4分之一的人致残。
中风因为起病急、变化快、致残、致死及复发率高已成为危害人类的头号杀手。很多家庭因为有人中风债台高筑或人财两空或妻离子散或家破人死或子女反目自杀等情况。已让我们深深的后怕，所以对于中风只有提前预防，预防的前提就是从血液血管下手
二、心血管病（又称冠心病）
是指供给我们心脏营养的冠状动脉，血管产生动脉粥样硬化使管腔慢慢狭窄，引起相应的心肌缺血缺氧的心脏病又称缺血性心脏病
此病一般前期为胸闷心慌气短一般在运动后症状明显，此时冠状动脉已阻塞在50%左右，一般心电图不能检测出来，因为心电图检测不出来会使很多中老年人不以为然，面错过治疗及控制期
随着我们冠状动脉硬化慢慢加剧，血管硬化已达到50%以上病人会出现心绞痛，此时诱发心肌梗塞的机率大，病人随时都会要带有速效救心丸
当血管硬化75%以上随时会导致相应的心肌缺血性坏死形成心肌梗塞，立即死亡，有些病人抢救过来后，还需进行大手术，放支架搭桥等，（举例说明费用及危险性）
在所有冠心病中，这些有症状有可怕性还远远不及，无症状的心肌缺血型又叫无痛性隐匿性心肌缺血，因为此类人发病前没有任何不舒服症状，就像我们生活中有些人平时身体很好却突然的死亡，95%以上都属于无症性冠心病，所以提醒大家没有症状不代表没有病
发病原因：高血压高血粘高血脂高血糖遗传等，同样预防远远大于治疗，血
液与血管蝗控制与预防才是最关键的
三、糖尿病
医生经常说的一句话：“糖尿病并不可怕，可怕的是它的并发症。”
糖尿病并发症中风的机率是无糖尿病的4倍，患糖尿病的人其中10%会发生中风
糖尿病并发冠心病患糖尿病般10年以上28%的患者会死于糖尿病有关的心血管疾病并发症，其中27%发生急性心梗
糖尿病中种感染，伤口难以愈合，最后腐烂（举例）
糖尿病性下肢坏死最后截肢，在非创伤击破截肢的人中占50%。糖尿病性视网膜病变，最后失明
糖尿病性肾衰竭尿毒症等到等糖尿病的并发症隐蔽，危害全身是无声的借机杀手，一旦发展就难以逆转，面使用三高仪以后，不但能稳定血糖，同时因为稳定血糖净化了血液，全面的控制住糖尿病的并发症
四、癌症
癌症是各种恶性肿瘤的统称，其主要是因为细胞的生长和分裂速度高于正常细胞且往往可转移到其它组织
癌症是一种机体在环境污染下，化学污染（化学毒素）电离辐射自由基毒素格生物（细菌羁癌的作用下导致身体正常细胞发生癌变的结果。
最后因为癌细胞的特点是无限制，无止境的增生，使患都体内营养物质被大量消耗，癌细胞释放出各种毒素，使人体产生一系列症状，细胞可转移到全身各处生长繁殖导致人本消瘦，无力贫血食欲不振等严重的脏器受损等，可破坏组织器官的结构和功能，引起坏死出血并感染，最终由于器官功能衰竭面死亡目前因为人类生存环境恶化，生活空间存在太多的辐射及有毒物质的包围，癌症也是危害人类健康的一大杀手，因其癌症晚期病人特别痛苦，以及治疗在做化疗过程中的痛苦，也使大多数人谈癌色变，但随着医学的进步，只要我们对自己的身体早点加以管理完全是可以预防的，而且在今天医学进步的情况下，早期癌症是可以治愈的
因激光治疗仪可以清除自由基，净化人体血液，排除人体毒素，同时提高人体免疫力来抑制人体正常细胞的癌变，减少癌症的致病因素，来预防癌症的发病率
五、痴呆
痴呆是一种大脑萎缩及功能衰退所引发的一系列症状称为痴呆
早其影响记忆力，注意力，语言能力，解题能力，随着病情的恶化，（因为在中国很多的家庭把痴呆当作人体衰老的一种自然现象，而没有接受治疗）当智能全面衰退后期严重痴呆时在，患者出面生活不能自理，大小便失禁，失去语言对答能力，最后患者有些连自己的老伴子女也不认得（举例）；时间，地点的定向力完全丧失，（出去找不到家）最后死于感染，内脏疾病成衰竭死亡
痴呆主要病因：脑血管硬化，血液粘稠度过高，年龄过大，以及性格内向的独居空巢老人居多。
在所有痴呆病人中90%以上的病人病情是不可逆转的，可以这样说，痴呆病
人因自己的智力等各方面的能力完全下降以后他自己本人是没有痛苦性（不像中内的人自己知道自己中风了生不如死）面对于家庭因为一个痴呆人会一团糟（举例）
以上五类疾病因其病魔的痛苦性昂贵的医疗费，以及它的发病突然，患病率，致死、致残率高，让很多的健康人面害怕，因为这些疾病很可能就会马上发生在自己或自己亲人身上，家庭从此不再和谐、不再欢乐，所以要远离这五大疾病，吸有提前预防，预防的根本就是血液与血管：“百病之源、源于血污”人老始于血管，百病生于血垢，血液是人类的“生命之河”，血管是人类的健康通道，只有干净的血液，血管才能畅通（举例）让我们每个人都能拥有激光治疗仪，每天为我们的血液洗洗澡，让我们远离心脑血管疾病远离癌症，痴呆
及糖尿病的并发症健康快乐的活到一百二十岁！
人体健康与疾病
一什么是健康？影响健康的因素有哪些？ 答：健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。 世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。 影响健康的四个主要因素 1. 行为和生活方式因素: 是指因自身不良行为和生活方式，直接或间接给健康带来的不利影响。 2. 环境因素强调人体与自然环境和社会环境的统一，强调健康、环境与人类发展问题不可分割。 3. 生物学因素 4. 卫生医疗服务指社会卫生医疗设施和制度的完善状况 二．什么是传染病？传染病的传播途径有哪些？应该如何预防传染病？ 答：传染病是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病。传播途径：经空气传播；经水传播；经食物传播；接触传播；媒介节肢动物传播；经土壤传播；垂直传播；医源性传播。预防：管理和控制；切断传播途径；保护易感人群。三．血液的成分是什么？血液具有哪些功能？ 答：成分组成：血浆，红细胞，白细胞，血小板。功能：运输；参与体液调节；保持内环境稳定；防御功能；调节体温 四．消化系统包括哪些器官？肝脏具有哪些功能？如何保护肝脏？ 答：人体消化系统由消化道和消化腺两大部分，人体消化道包括口腔、咽、食管、胃、小肠(包括十二指肠、空肠、回肠)和大肠(包括盲肠、阑尾、结肠、直肠)。在临床上,常把消化道分为上消化道(十二指肠以上的消化道)和下消化道(十二指肠以下的消化道)。消化腺包括唾液腺，胃腺，肝脏,胰腺，肠腺。其主要功能是分泌消化液。肝脏的功能：代谢、胆汁生成、解毒、凝血、免疫、热量产生及水与电解质的调节中均起着非常重要的作用，是人体内的一个巨大的“化 工厂”。（合成与贮存作用；分泌胆汁；解毒作用；防御作用；造血功能）；均匀饮食；高质量的睡眠；适量运动以有氧运动为佳；快乐的心情；主动休息；防御天敌。 五．什么是激素？试举人体中的三种激素的生理功能？ ? 答：从广义上讲，激素是一类生物体内的化学信息分子，主要是由一些特殊组织或腺体合成，并且不需要管道而直接分泌到体液（对于动物指的是血液、淋巴液等）的有机分子，这些分子经血液运输到相应的靶组织，使得这些组织发生激烈的生物化学反应和生理效应。甲状腺是体内吸收碘能力最强的组织，甲状腺的生理功能主要是促进糖、脂及蛋白质的代谢；促进机体的生长发育和组织分化；对中枢神经系统、循环系统、造血过程、肌肉活动及智力和体质的发育等均有显著作用。 ；肾上腺素主要是调节糖代谢, 它能够促进肝糖原和肌糖原的分解，增加血糖和血中的乳酸含量。盐皮质激素：调节水盐代谢；生长激素能通过促进肝脏产生生长激素介质间接促进生长期的骨骺软骨形成，促进骨及软骨的生长，从而使躯体增高。生长激素对中间代谢及能量代谢也有影响，可促进蛋白质合成 六．人脑由哪几部分组成的？怎样科学用脑？ 答：人脑由大脑、小脑、间脑、脑干组成。大脑包括端脑、间脑、中脑、脑桥和延髓;劳逸结合；保证睡眠；参加运动；注意营养。1早用脑2勤用脑3适时用脑4劳逸结合5强化右脑
知识总结：人类的疾病与健康(1)
知识总结：人类的疾病与健康(1) “珍爱生命、保护健康”是人类生存的永恒主题，从人类产生到现在，各种各样的疾病严重危害着人类的健康，甚至许多疾病会导致人的死亡，特别是近几年来爆发的非典、禽流感、疯牛病等人畜共患疾病，又给人类敲响了警钟。高考中此类试题的出现，不仅体现了以人为本、要求学生关注生物学知识在实际生活中的应用，而且体现出大纲中“考查学生获取知识”的能力要求。高中生物课本中有许多章节的内容与这一主题有关，而且象非典、禽流感、疯牛病等人畜共患疾病中所包含的许多知识都与高中生物教材中的内容密切相关，对这一知识进行专题训练，可以培养学生运用所学的生物学知识和原理来分析和解决实际问题的能力。 指机体营养不足、缺乏或过剩及代谢失调引起的疾病 1.相关病例： 低血糖 早期： ①病因：血糖含量降低而得不到补充。 ②症状：头昏、心慌、出冷汗、面色苍白、四肢无力等低血糖早期症状。 ③治疗：及时吃一些含糖较多的食物，或是喝一杯浓糖水，就可以恢复正常。
晚期： ①病因：血糖含量低于45 mg/dL. ②症状：出现惊厥和昏迷等。 ③治疗：只要及时给患者静脉输入葡萄糖溶液，症状就会得到缓解。 脂肪肝、肝硬化 ①病因：肝脏功能不好，或是磷脂等的合成减少时，脂蛋白的合成受阻，脂肪就不能顺利地从肝脏中运出去，因而造成脂肪在肝脏中的堆积，形成脂肪肝。这种情况会影响肝细胞的功能，长期发展下去，可能使肝细胞坏死，结缔组织增生，最终造成肝硬化。 ②防治：合理膳食，适当的休息和活动，并注意吃一些含卵磷脂较多的食物，是防治脂肪肝的有效措施。 佝偻病、骨软化病、骨质疏松症 ①病因：当血液中钙、磷的含量降低时，会影响骨组织的钙化，这在成年人表现为骨软化病，在儿童则表现为骨质生长障碍、骨化不全的佝偻病。抗VD佝偻病是由于遗传因素导致。 ②防治：对于第一种病因导致的，可通过补充Ca配合VD进行治疗，进行日光浴。 组织水肿 病因：比较复杂，如过敏反应可产生组织水肿、营养不
人类健康与疾病考试论文
《人类健康与疾病》课程考查论文 题目（无声杀手—高血压） 姓名*** 专业人文艺设**班 学号!!!!! 得分 2012年5月2日
无形杀手—高血压 摘要： 在人类漫长的生命周期中，疾病始终是影响生命的天地。人的一生中除了要与大自然抗争外，还要和疾病抗争，高血压便是疾病杀手。高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增（>=140/90mmHg），常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。以器官重塑为特征的全身性疾病。由于部分高血压患者并无明显的临床症状，高血压又被称为人类健康的“无形杀手”。因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。 关键词： 常见症状、注重饮食、护理治疗、保持愉快心情 前言： 经常在电视剧中看见财阀总裁生气捂着头昏倒，就是被气得血压升高，所以高血压又称作“富贵病”。但随着人们的生活水平的提高，高血压已是“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。”多见于50～60岁的老年人，但在年轻的高血压病人也可发病。 正文1：高血压的临床表现 高血压如此常见，其症状表现有那些呢?一般患了高血压会有什么感觉呢?现把常见表现作一列举。 1，无任何症状有许多人患了高血压却没有任何症状，前面讲高血压是一个无声的杀手，就是这个原因，因为没有不适症状，所以不去检查，也就不知道自己患了高血压。高血压病知晓率低的一个重要原因就是这个。 2，头昏、头晕这是高血压最常见的症状，也是一般大众所熟知的症状，所以一旦出现这种症状，患者往往会主动就医。但头昏头晕症状并不是高血压所特有的，许多其他疾病和身体状况也会引起头昏头晕。例如睡眠不足，低血压，贫血，上呼吸道感染，精神原因等等。 3，头部紧箍感这也是高血压患者尤其年青患者常见的症状，患者会感觉仿佛戴了一顶很紧的帽子。有时候会伴随眼睛酸胀等感觉。 4，后颈僵硬感这也是高血压患者常见的症状之一。患者一般会主诉“脖颈子发硬”。有的人会因此以为是颈椎有毛病，挂了脊柱科或骨科号，去照颈椎片，结果没查出问题，或者查出颈椎问题但治疗了效果也不好，原因在于没有意
2020年秋冬智慧树知道网课《动物疫病与人类健康》课后章节测试满分答案
第一章测试 1 【单选题】(2分) 关于药物动力学的叙述，的是 A. 药物动力学只能定性地描述药物的体内过程，要达到定量的目标还需要很长的路要走 B. 药物动力学是采用动力学的原理和数学的处理方法，推测体内药物浓度随时间的变化 C. 药物动力学在探讨人体生理及病理状态对药物体内过程的影响中具有重要的作用 D. 药物动力学对指导新药设计、优化给药方案、改进剂型等都发挥重要指导作用 2 【单选题】(2分) 药物的处置是指 A. 代谢 B. 分布 C. 吸收 D. 渗透
3 【多选题】(2分) 机体对药物的作用包括哪些方面 A. 吸收 B. 分布 C. 代谢 D. 排泄 4 【判断题】(2分) 药物的消除是指吸收，渗透，代谢，排泄 A. 对 B. 错 5 【判断题】(2分) 药物代谢动力学是定量研究药物在生物体内吸收，分布，排泄和代谢的学科。
A. 错 B. 对 第二章测试 1 【单选题】(2分) 药物与蛋白结合后 A. 能由肾小管滤过 B. 能透过血管壁 C. 不能透过胎盘屏障 D. 能经肝代谢 2 【单选题】(2分) 以下关于蛋白结合的叙述正确的是 A. 药物和蛋白结合是不可逆，有饱和和竞争结合现象 B.
药物与蛋白结合后，可促进透过血脑屏障 C. 蛋白结合率越高，由于竞争结合现象，容易引起不良反应 D. 蛋白结合率低的药物，犹豫竞争结合现象，容易引起不良反应 3 【多选题】(2分) 体内常见的结合剂主要包括 A. S-腺苷甲硫氨酸 B. 乙酰辅酶A C. UDPGA D. PAPS 4 【多选题】(2分) 主动转运特点 A. 转运膜对通过的药物存在选择性 B. 逆浓度梯度
八年级生物遗传病和人类健康同步练习
第20 章第6 节遗传病和人类健康同步练习 选择题 1、下列措施不能避免遗传病患儿降生的是（） A、积极锻炼身体 B、禁止近亲结婚 C、遗传劝导 D、产前诊断 2、下列疾病中不属于遗传病的是（） A、先天性裂唇 B、先天性愚型 C、孕妇乱吃药造成的婴儿畸形 D、白化病 3、我国《婚姻法》禁止近亲结婚，原因是（） A 、近亲结婚后代必患遗传病 B 、近亲结婚后代身体抵抗力差，易得病 C 、近亲血缘关系近，后代易得遗传病 D 、近亲结婚，不符合社会伦理道德4 、下列说法中你认为正确的是（） A、先天性疾病一定是遗传病 B、优生优育就是选择胎儿性别 C基因疗法目前已能治疗治病基因引起的遗传病 D遗传咨询的目的是避免遗传病患儿的降生［来 5、在我国西部的偏远地区有一个“傻子村” 。该村了傻子特别多，而 距离该村不远的另一个村子就没有这种现象。你认为“傻子村”是怎样造 成的（） A、生活水平低 B 、该地区水土不养人 C、教育水平落后 D 、多是近亲结婚引起的
6、近亲结婚有危害的根本原因是（） A、携带正常基因较多 B、孩子不易长大 C、夫妻不会长寿 D、携带相同致病基因的可能性大 7、下列哪项不符合优生优育的原则（） A、禁止近亲结婚 B、将生下的患病儿童送人 C、提倡遗传咨询 D、进行产前诊断 8下列关于遗传病的说法正确的是（） A、遗传病一般是由外界环境改变而引起的 B、遗传病一般是由遗传物质发生改变引起的 C、遗传病目前可以得到根治 D、遗传病一般是由非致病基因引起的 9、下列关于人类色盲的说发错误的是（） A、色盲患者的色觉发生障碍，不能像正常人一样区分红色和绿色, B、人类红绿色盲是一种传染病 C、人类红绿色盲是一种遗传病 D、人类红绿色盲不能得到根治
人类健康与疾病论文
人类健康与疾病论文 疾病是人类健康的杀手。21世纪，影响人类健康的十大疾病与20世纪也有了很大变化。而这其中排名首位的就是心脑血管疾病。 所谓心脑血管疾病，便是心脏血管和脑血管疾病的统称。这个是大部分人都知道的概念。大家也都知道心脑血管疾病常发在五十岁以上中老年人身上的几率比较大，但是大家都知道这么一个数据么：全世界每年死于心脑血管疾病的人数超过1000万人，排名居世界死因首位！而我国每年死于心脑血管疾病的人有上百万。 可怕的数据带给我们的是无尽的思考，我们更应该全面的了解心脑血管疾病，那么，它有哪些特征呢？据研究人员研究得出，心脑血管疾病具有：发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多的“四高一多”的特征。并且，幸存者也会不同程度的丧失劳动力。 有研究表明，心脑血管疾病的形成原因是人体长期处于不良的状态。饮食习惯出现问题，摄入油脂类和醇类过多，但是又没有进行合理的运动以促进脂类和醇类的新陈代谢，造成体内的杂物增多，进入血液，使毛细血管堵塞。随着时间得推移，那些堆积的脂类和醇类很容易和体内的矿物质离子结合形成血栓。而血栓呢，则容易呆在血管的拐角堆积，进行钙化的过程。当堆在拐角处的血栓越来越多，血管的直径就越来越小，血液的流动就越来越缓慢。而心脏呢，为了保持人体足够的供血量，便会增加血压，自然会造成高血压。自然而然的，血压过高则有可能会导致血管的破裂，所以便产生了出血性的心脑血管疾病。但是，若是因为血管被堵塞，造成供血不足，就是缺血性心脑血管疾病了。 心脑血管疾病是一个不容忽视的问题，我们应该防患于未然，在它带来之前就把它拒之门外，而不是在病痛到来的时候才想到自己当初为什么会没有好好预防和珍惜身体。网上流传的很多预防心脑血管疾病的秘诀是“合理膳食，适量的运动，戒烟限制饮酒，少吃盐，还要保持内心平衡，情绪要保持稳定”等等。这些都说明要预防心脑血管疾病应当养成良好的生活习惯。 比如，血管在冬季寒冷的时候容易收缩、痉挛，这样就易发生供血不足，并可能导致栓塞，所以中老年的人们应该注意保暖；睡眠的时候，人体的各个神经系统都处于一种抑制的状态，没有很大的活跃能力，清晨起来突然的锻炼，神经就会突然的兴奋，非常容易诱发心脑血管疾病；吃入大量的补热或者是滋补性质的食物或者是药物，容易造成血脂急剧增高，诱发心脑血管疾病；情绪激动容易使血压升高，所以情绪激动被公认为是心脑血管疾病的大忌；运动量如果减少也会造成血流缓慢，从而血脂升高…… 从以上的原因和例子，结合书上网上查到的结果，我们可以得出以下几点：要保暖，防止栓塞；心脑血管疾病的患者不宜晨练，清早起床也不宜过猛烈，应该缓慢起床；冬季进补要适度，不能过量；要心态平衡。尤其是患者要放宽胸怀，使情绪处于平稳状态；要合理安排膳食。增加纤维膳食，多吃鱼或者鱼油（据说鱼油具有调节血脂的功能，能够预防动脉硬化），多吃豆制品，减少脂肪和胆固醇的摄取量；要有适当的运动。要合理安排运动时间，控制好运动量。冬天要等到太阳升起之后才出去锻炼；尽量少吃干扰血脂代谢的有关药物，避免使血脂升高；定期体检。四十五岁以上的中年人，肥胖者，有遗传家族史者，常应酬者，高度紧张的工作者，都是高发群体，应该至少每年检查一次血脂血压等指标。 还有一个问题是不能忽略的，那就是抽烟。前段时间在网络上看到一句话：
生物技术与人类健康论文
浅谈基因工程与人类健康 王招弟 经济管理学院 14会计4班 70 摘要：基因工程又称基因拼接技术和DNA重组技术，是以分子遗传学为理论基础，以分子生物学和微生物学的现代方法为手段，将不同来源的基因按预先设计的蓝图，在体外构建杂种DNA分子，然后导入活细胞，以改变生物原有的遗传特性、获得新品种、生产新产品。基因工程在世界围发展迅速，渗透科学各个领域。其中包括基因制药、转基因技术的发展及应用等，回顾生物技术的每一步发展都为人类的健康做出了巨大的贡献。 关键词：基因工程、基因制药、转基因技术、人类健康 20世纪80年代以来，运用基因工程技术已成功生产出白细胞介素-2、尿激酶、乙型肝炎苗等，临床上发挥了重要作用。目前人类已知至少五千多种疾病的发生都直接或间接与基因有关，如肿瘤、高血压、糖尿病、肥胖、艾滋病，如何根治这些疾病还需人类基因组的进一步研究。2003年4月中国、美国、英国、日本、法国、德国六国政府首脑联合发表了《六国政府首脑关于完成人类基因组序列图的联合声明》宣布：国际人类基因组测序协作组已经解读了人类生命密码书中所有章节的秘密，完成了人类基因组的“完成图”，并且全世界都可以不受限制地免费获取这些信息。日前美国奎格?文特研究所和多伦多儿童医院以及加州大学的研究者第一次向世界公布了个人的二倍体基因组序列。 有关基因工程与人类健康的密切联系，我将从以下几个方面展开叙述。一、基因制药 科学家预言,下个世纪的药物主要是基因药物。在庞大的“人类基因组”这台大戏中,基因药物扮演了一个重要角色。尤其是针对一些遗传疾病与疑难顽症,基因药物把传统疗法上升到了基因疗法。 随着基因工程的发展,将相应的人体遗传物质(基因)转移到不同的微生物中,制造出如胰岛素、干扰素、生长激素等药物,已成现实。科学家在牛羊中植入人类基因,使这些动物的乳汁含有人类血液的主要成分，如特有的蛋白质、使血液凝结的成分和抗体等等。科学家还把基因切开、粘上,从一种植物转移到另一种植物,从一种动物转移到另一种动物,把切下的基因植入任何生命细胞中,从而获
危害人类健康的五大疾病
危害人类健康的五大疾病 引言：自定 一、脑血管病：什么是脑血管病病，我们把它叫做脑中风 中风在中医里又称“脑卒中”主要表现为患者突然的晕厥，人；伴有呕吐口角歪斜或半边麻木口齿不清等特点，我们通常把此类疾病叫做脑中风，主要是脑血管病变引起的，此类疾病治愈率低、康复率低、后遗症大，给患者的家庭及家人的精神及经济都将造成很大的负担（举例） 中风分两种类型1.脑梗塞 2.脑溢血 脑梗塞：又称：“缺血性中风”，发病一般跟血压的因素不大，可发生任何血压人 脑溢血：又称：“出血性中风”，发病里一般伴有高血压 脑梗塞的病因：脑动脉硬化，高血粘、高血脂、高血糖等，形成过程因为固定的动脉粥样硬化斑块越来越多，再加上血液浓度成脂糖类物质增加，形成血栓，堵塞脑血管通常4分之3的人致残，4分之一的人致死。 脑溢血的病因：脑血管硬化，高血粘、高血脂、高血糖、高血压、便秘等，形成过程是情绪引起，主要特点为动脉硬化导致血管破裂4分之3的人死亡，4分之一的人致残。 中风因为起病急、变化快、致残、致死及复发率高已成为危害人类的头号杀手。很多家庭因为有人中风债台高筑或人财两空或妻离子散或家破人死或子女反目自杀等情况。已让我们深深的后怕，所以对于中风只有提前预防，预防的前提就是从血液血管下手 二、心血管病（又称冠心病） 是指供给我们心脏营养的冠状动脉，血管产生动脉粥样硬化使管腔慢慢狭窄，引起相应的心肌缺血缺氧的心脏病又称缺血性心脏病 此病一般前期为胸闷心慌气短一般在运动后症状明显，此时冠状动脉已阻塞在50%左右，一般心电图不能检测出来，因为心电图检测不出来会使很多中老年人不以为然，面错过治疗及控制期 随着我们冠状动脉硬化慢慢加剧，血管硬化已达到50%以上病人会出现心绞痛，此时诱发心肌梗塞的机率大，病人随时都会要带有速效救心丸 当血管硬化75%以上随时会导致相应的心肌缺血性坏死形成心肌梗塞，立即死亡，有些病人抢救过来后，还需进行大手术，放支架搭桥等，（举例说明费用及危险性） 在所有冠心病中，这些有症状有可怕性还远远不及，无症状的心肌缺血型又叫无痛性隐匿性心肌缺血，因为此类人发病前没有任何不舒服症状，就像我们生活中有些人平时身体很好却突然的死亡，95%以上都属于无症性冠心病，所以提醒大家没有症状不代表没有病 发病原因：高血压高血粘高血脂高血糖遗传等，同样预防远远大于治疗，血
健康管理师教材：第九章健康风险分析与风险评估
207 中 篇 健康管理实践操作 第九章 健康风险评估与分析解读 健康风险评估(health risk appraisal ，健康风险评估)是通过所收集的大量的个人健康信息，分析建立生活方式、环境、遗传和医疗卫生服务等危险因素与健康状态之间的量化关系，预测个人在一定时间内发生某种特定疾病（生理疾患和心理疾患）或因为某种特定疾病导致死亡的可能性，即对个人的健康状况及未来患病或死亡危险性的量化评估。健康风险评估是健康管理过程中关键的专业技术部分，是健康管理的核心，并且只有通过健康管理才能实现，是慢性病预防的第一步，也称为危险预测模型。 目前健康风险评估已经被广泛应用于企业、医疗机构、健康管理公司等，成为健康管理、健康促进项目中必不可少的重要环节。 第一节 健康风险评估的基本原则 一、健康风险评估与临床诊断的关系 临床诊断即确诊个体所患疾病的过程和采取的手段，即根据实际情况，调查了解影响个体健康的环境因素，对个体进行全面检查，采用先进的仪器设备和实验室检查，找出发病原因、疾病的性质、个体的功能障碍情况等，以及判定患者的愈后和确定防治的方法。而健康风险评估是对个人的健康状况及未来患病或死亡危险性的量化评估。两者区别在于： 1．出发点不同 临床诊断立足于个体身体的异常症状，查找病因，以便确诊所患疾病。而健康风险评估立足于个体或群体健康危险因素的收集，以便进行风险评估。 2．手段不同 临床诊断主要通过临床医生的观察和相关仪器设备及实验室检查，而健康风险评估资料的收集也需要实验室的检查，但更多的是通过问卷调查收集相关信息。 3．目的不同 临床诊断的最终目的是为了对症治疗，而健康风险评估的最终目的是根据评估结果进行健康干预。 4．对象不同 临床诊断的对象往往是一种或几种疾病，而健康风险评估针对的是引起疾病的全部危险因素。
健康与疾病
第二章健康与疾病 第一节健康 一、健康的概念 健康（health）一词，在古代英语中有强壮（hale）、结实（sound）和完整（whole）的意思，这也是人们的共识。但在不同时期，不同的人对健康的认识又不完全相同，有些人认为主观感觉良好或检查不出疾病就是健康，他们根据自己的感觉，有无症状及能否从事日常的活动，判断自己是否健康；另外，一个人的年龄、社会经济地位、文化背景、教育程度、经验、个人的价值观和希望等都影响他们对健康的看法。所以对健康的研究是一个综合的，复杂的，多维的，又在不断深化发展的一个过程。 （一）古代的健康观 在古代，由于医学本身对人体生命活动的肤浅认识，再加上宗教的影响，认为人类的健康是神或上帝所赐，而疾病是鬼神所致，这是人类对健康最原始的认识。 （二）近代的健康观 1．生物个体健康观随着近代医学的发展，人们认为健康是指各器官系统发育良好，体质强壮，功能正常，精力充沛，并且有较好的劳动效能状态。 2．生态平衡健康观这种健康关注重人体内部的体液、代谢、循环等各种状态的平衡，注视人体的致病因素（以病原微生物为主）、宿主和环境之间的动态平衡，认为上述各种关系如能保持平衡则人是健康的，平衡失调或遭到破坏时则会产生疾病。这种观点忽视了平衡始终是相对的理论。 （三）现代的健康观 1．WHO对健康的定义详见第一章，这一定义揭示了健康的本质，指出了健康所涉及的若干方面，它是医学模式转变的必然结果。 2．社会学健康观该观点从个体的社会角度来反映生命活动的客观性及本质属性，指出健康是一个人按照正常的社会角色功能去执行该角色权利和义务的最佳身心状态，它包
括个体、家庭、社区不同的层次，包括健康平衡和健康潜能两个重要方面。 3．护理学家对健康的解释不同的护理学家对健康有不同的解释，如南丁格尔提出健康是生命毫无阻碍地运用其拥有的每一种能力的状况，而且没有任何疾病。 综合以上观点，我们可以看出现代健康观的特点是： 1．改变了把健康的着眼点局限在有无疾病的传统观念。 2．对健康的认识扩展到生物、心理、社会多方面。在医疗护理工作中，真正的把人作为一个整体来看待。 3．把健康看成一个动态的、变化的过程，因此可以从不同水平、用不同标准来衡量健康。 4．从关注个体健康扩展到注视群体健康。 5．把健康放入人类社会生存的广阔背景中。 现代健康观的崭新特征，给现代护理学的理论和实践发展带来了深远的影响。 二、影响健康的因素 （一）生物因素 作为生物属性的人，其全部生命活动是建立在生物躯体上的。所以生物学因素是影响人类健康的主要因素。 1．性别某些疾病的发生率有明显的性别之分，如女性胆囊炎的发病率高，而男性疝气的发病率高。 2．年龄有些疾病的好发年龄组不完全相同，如动脉硬化多发生于成年人，百日咳多见于儿童。 3．种族不同的人种，某些疾病的发生率有明显的差异性，如黑种人易患镰状细胞贫血，黄种人绒毛膜上皮癌的发病率比其他人种高得多。 4．遗传因素是影响人类健康的生物学因素中最重要的一种。人类染色体除决定人的性别，造成与亲代相似之处外，还带有各种显性和隐性的疾病基因，如兔唇、色盲、血友
疾病与健康
第二章人体生命活动的调节 第三节基因与人体性状——生物的变异 一、教学目标： 1．在了解遗传现象的基础上，了解生物变异的现象及其普遍性。 2．通过对具体变异现象的分析，了解变异的类型以及不同类型的变异产生的原因，使学生对遗传物质在生物的遗传、变异中的作用有较全面的了解和认识。 同时，通过遗传与变异的相互关系进行辩证观点的教育。 3．了解变异在人类生产活动中的实践意义。 二、教学重点、难点： 1．遗传的变异的原因是本节教学的重点。 2．变异在农业中的应用是本小节教学的一个难点。 三、教学准备： 多媒体课件 四、教学过程： 一、引言： 在上一节的学习中，我们曾经讨论过人的上眼睑的遗传问题。这节课我们首先从人的上眼睑的遗传问题开始我们新的问题的研究。 有一对夫妇，他们有两个孩子。爸爸、妈妈的上眼睑是双眼皮。两个孩子，一个孩子为双眼皮，另一个孩子为单眼皮。即双眼皮的孩子继承了父母双亲的性状，这种现象叫做遗传。另一个孩子的上眼睑与双亲不同，是不是也叫做遗传？若是遗传，为什么与父母的性状不相同？若不是，叫做什么？ 与遗传现象伴随存在的另一种生命现象就是变异。 (一)变异的现象与概念： 在自然界中，与遗传现象一样，变异现象是普遍存在的。 提问，讨论：在我们周围，可以看到哪些现象是变异现象？根据同学们的讨论，什么叫做变异？请做一个小结。 变异：生物的亲代与子代之间、子代与子代个体之间在性状上的差异称为变异。或生物在生殖过程中，在上下代之间、子代之间表现出的性状差异。 提问：比较遗传和变异两个概念，两个概念有什么共同点，有什么差异？
生物的遗传和变异都是通过生物的生殖过程实现的。在生物的生殖过程中，上下代之间的相似性为遗传。但是生物的后代不会也不可能完全与祖先一样。后代在继承亲代特征的主要特点时还会产生一定的差异，这些差异称为变异。所以，我们所说的变异是在遗传的基础上的变异，变异是在一定范围内的变化。小猫与大猫的样子有所不同，但是小猫仍旧是猫，并没有变为其他生物。 提出问题：为什么说变异是在遗传的基础上的变异？这种说法是否有根据？ (二)变异的原因 1．外界环境的影响： 在我们观察到的变异中，有些是由于外界环境的影响产生的。在我们刚才提出的变异现象中，哪些是属于这一类？ 提问，讨论：同一品种的小麦种在不同的田里，小麦的麦穗有大穗、小穗，产生大穗、小穗的原因可能是什么？你如何证明这些差异是由于环境影响造成的？将大穗和小穗上的种子收获后分别种到田里，它们的后代会如何？ 小结：田中小麦的大穗和小穗的变异是由环境变化引起的，这种变异一般是不能遗传的。 提问：什么因素引起的变异可以传递给后代？我们再来看看另一种情况。2．遗传物质的变化： 提问，讨论：一个孩子单眼皮。但是，他的父母是双眼皮，这种变异是怎样产生的？这种变异是否可以传递给后代呢？ 我们从上一节的学习中已经知道，若这个孩子是单眼皮，他的双眼皮的父母的基因组成一定是Aa、Aa。孩子与父母的性状不同，是因为在生殖过程中父母传给了他决定单眼皮的基因。也就是说，他的遗传物质组成与父母有了差异，因此产生了与父母不同的性状。他的这种性状可以是通过生殖过程传递给他的后代。 小结：这种变异是由遗传物质变化引起的，这种变异是可以遗传的。 根据以上变异的原因，我们将变异分为两类： 遗传的变异：变异由遗传物质决定； 不遗传的变异：变异由外界环境影响引起。
健康与疾病论文 (1)
疾病是人类健康的杀手。21世纪，影响人类健康的十大疾病与20世纪也有了很大变化。而这其中排名首位的就是心脑血管疾病。 所谓心脑血管疾病，便是心脏血管和脑血管疾病的统称。这个是大部分人都知道的概念。大家也都知道心脑血管疾病常发在五十岁以上中老年人身上的几率比较大，但是大家都知道这么一个数据么：全世界每年死于心脑血管疾病的人数超过1000万人，排名居世界死因首位！而我国每年死于心脑血管疾病的人有上百万。 可怕的数据带给我们的是无尽的思考，我们更应该全面的了解心脑血管疾病，那么，它有哪些特征呢？据研究人员研究得出，心脑血管疾病具有：发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多的“四高一多”的特征。并且，幸存者也会不同程度的丧失劳动力。 有研究表明，心脑血管疾病的形成原因是人体长期处于不良的状态。饮食习惯出现问题，摄入油脂类和醇类过多，但是又没有进行合理的运动以促进脂类和醇类的新陈代谢，造成体内的杂物增多，进入血液，使毛细血管堵塞。随着时间得推移，那些堆积的脂类和醇类很容易和体内的矿物质离子结合形成血栓。而血栓呢，则容易呆在血管的拐角堆积，进行钙化的过程。当堆在拐角处的血栓越来越多，血管的直径就越来越小，血液的流动就越来越缓慢。而心脏呢，为了保持人体足够的供血量，便会增加血压，自然会造成高血压。自然而然的，血压过高则有可能会导致血管的破裂，所以便产生了出血性的心脑血管疾病。但是，若是因为血管被堵塞，造成供血不足，就是缺血性心脑血管疾病了。 心脑血管疾病是一个不容忽视的问题，我们应该防患于未然，在它带来之前就把它拒之门外，而不是在病痛到来的时候才想到自己当初为什么会没有好好预防和珍惜身体。 网上流传的很多预防心脑血管疾病的秘诀是“合理膳食，适量的运动，戒烟限制饮酒，少吃盐，还要保持内心平衡，情绪要保持稳定”等等。这些都说明要
人类对健康的认识：健康的概念及发展
人类对健康的认识：健康的概念及发展 （许明智广东省人民医院主任医师） 人们都希望健康，健康是人类的基本权利和幸福的源泉。任何时代和民族均把健康视为人生的第一需要。随着社会经济和文化的发展，健康的内涵和外延也发生了重大变化。由原来单一维度、消极的健康模式向着多维度、积极的整体健康模式发展，加深了对健康的认识和理解，促进了健康事业的发展[1]。 一、传统的健康观 由于人们所处的时代、文化、环境和条件的不同，对健康的认识和理解也不尽相同。受传统生物医学模式（biomedical model）和世俗文化的影响，长期以来人们将有无疾病视为健康的标准，把健康单纯地理解为“无病、无残、无伤”[2]。这个单一维度的健康模式使医生仅关注疾病的治疗，而忽视了疾病的预防，是一种消极的健康观。同时也忽视了生理、病理、心理和社会因素的相互作用对健康和疾病的影响。不同的职业对健康的理解和要求也不相同。运动教练也许认为，饮食规律，经常体育锻炼，保持体重正常和良好的身体状态，就是健康；临床医师认为没有疾病就是健康；而心理学家认为健康还要包括具有应对情绪问题和心理创伤的能力[3]。随着人们对健康认识的深入，发现这些观点不够完善，仅强调了健康的某些方面或维度，而忽视了整体健康（holistic health）。现代医学对健康提出了更高的要求，促使其向着多维度的、积极的、整体的健康模式发展。 二、现代的健康观 现代的健康观认为，健康不在仅局限躯体健康，还包括心理健康
和社会适应良好。据世界卫生组织（WHO，1947），健康的概念为：“健康乃是一种躯体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅是没有疾病或虚弱(Health is a state of complete physical, mental, and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity)”[4]。这个定义从三个维度衡量健康的水平，是生物—心理—社会医学模式（bio –psycho–social medical model）在健康概念中的具体体现，促进了健康运动的迅速发展。 多年来，许多学者对健康及其影响因素进行了系统的研究，发现WHO的三个维度的健康模式仍不够完善。有人认为“完满（complete）”要求太高，太理想化，恐怕很少有人达到此标准[5]；也有人认为，“状态（state）”反映了静止，而健康是一个不断变化的动态过程。更多的健康工作者认为，健康的影响因素很多，如情绪、理智、环境、人际关系等，但WHO的健康模式维度太少、太抽象，且不能包括影响健康的所有因素。 1、健康水平（health level） 疾病和健康是一个连续状态，构成疾病/健康谱（illness/wellness cnotinuum）。在疾病/健康谱中，一端为疾病状态，可出现症状、体征和伤残，其极端情况为死亡，而另一端为健康状态，可表现为最佳健康（optimal health）[6]。WHO的标准仅强调了疾病/健康连续谱中的两种极端情况，而多数人处在疾病/健康连续谱中的不同位置，故无法对个体的实际健康水平如亚健康状态、亚临床疾病等多种情况进行评估。根据疾病/健康谱的模式，对个体的实际健康状态进行测量，
健康与疾病
第一节健康 健康是与人有关的事，其定义与人对健康的认知密切相关。人类对健康的认识主要从微观及宏观两个方面来考虑。 (一)健康的概念 1．健康的微观概念 从微观的角度来看。 (1)健康就是没有疾病：这是一种传统的生物个体健康观。此概念是对健康的消极定义，因为它没有真正回答健康的实质，也没有说明健康的特征，而是将健康与疾病视为“非此即彼”的关系。显然，这对于人们认识健康、研究健康、谋求健康，都没有实际意义。 (2)健康是人们感到身体舒适：此定义从功利主义角度来认识健康。但必须注意，虽然健康的身体会给人带来舒适，拥有健康身体的生活较之不健康身体的生活更为舒适和愉快。但是，健康并不等于舒适，例如使用某些药物(如吗啡)后，能给身体带来暂时的舒适，但成瘾后则会从根本上破坏人的健康。 (3)健康是人体正常的功能活动：此定义虽然古老，但它抓住了健康的重要特征，使人们对健康的认识前进了一步。人通过其各种功能的发挥，从而达到与环境的和谐或平衡而生存。人体各部位功能如何，当然会在很大程度上反映人体的健康程度，但这一定义却忽视了人体精神心理的作用与影响。 (4)健康是人体正常的生理、心理活动：与上述健康定义相比，此定义增加了人的精神、心理层面，认为人的健康不仅只是躯体的健康，也应包括心理健康。这个健康定义比前者又进了一步，但它仍欠全面，只从微观的角度分析了健康，而没有把健康置人人类生活的广阔背景中，忽视了人的社会适应性。 2．健康的宏观概念 从宏观的角度来看，主要考虑了人在整个社会大环境中的功能，提供了一种理想的、可以追求的状态。 1946年，世界卫生组织(world Health Organization，WHO)对健康作出的定义为：“健康不但是没有疾病和身体缺陷，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力”。1978年，WHO又在《阿拉木图宣言》中重申“健康不仅是疾病与赢弱的匿迹，而且是身心健康和社会幸福的完美状态”，并再次提出了“健康是基本人权，达到尽可能的健康水平是世界范围内的一项重要的社会性目标”。1989年，WHO又提出了有关健康的新概念：即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。 WHO的健康概念有许多优点：①对健康的解释从过去局限于生物学范围，扩大到生物、心理、社会及经济等诸多方面，将人作为整体看待，克服了那种将身体、心理、社会诸方面机械分割开的传统观念，给护理学理论和实践的发展带来了深远的影响，为护理模式的转变提供了依据；②把健康看作是动态的变化过程，并说明健康可以有不同的水平；③从关注个体健康扩大到重视群体健康；④把健康放在人类社会生存的广阔背景中，指出健康不仅是医务工作者的目标，也是国家和社会的目标。 3．不同学科的健康概念 从不同角度、不同层次丰富了健康的概念，表达了人类对健康更高水平的追求，体现了现代健康观的崭新特征。 (二)亚健康状态 是近年来国内外医学界提出的一个新概念，WHO将机体无器质性病变，但有一些功能改变的状态称为“第三状态”，亦称“亚健康状态”。指的是当机体介于健康与疾病之间的边缘状态，临床检查无明显疾病，但机体各系统的生理功能和代谢过程活力降低，表现为身心疲劳，创造力下降，并伴有自感不适症状时，这种生理状态称为亚健康状态。 二、影响健康的因素
目前危害人类健康的三大疾病
目前危害人类健康的三大疾病 生活方式病：肥胖症、高血压、糖尿病、高脂血症、心脑血管病和癌症等心理障碍性疾病：神经官能症、精神抑郁症、精神分裂症、自杀等性传播疾病：性病（淋病、梅毒）、艾滋病 我国慢性病预防控制策略 ? 目前我国慢性病防控的“4.4.4重心”，即4 个重点疾病、4个重点行为危险因素和4个重点生物危险因素。近年我国慢性病防控的“3.3.3手段”,即面向3类人群：一般人群、慢病高危人群和患者关注3个环节：控制危险因素、早诊早治和规范管理运用3种手段：健康促进、健康管理和疾病管理 ? 预防慢性病的关键领域 行动因素关键措施 血脂升高（高脂血症）、促进合理营养：限制高脂、高盐和腌制加工食品的摄入；增加蔬菜和水果的摄入；控制垃圾食品、方便面、软饮料等高热量高脂饮食、膳食纤维摄入不足低营养食品的摄入；养成健康的饮食生活习惯等。超重和肥胖久坐生活方式提倡多进行体力活动和锻炼：保持每天至少30分钟中等强度的体力活动并持之以恒，与每日规律活动结合起来；选择适合自己的方式，步行较适合于中老年人和心血管病人在内的所有人的锻炼方式之一。吸烟，包括主动吸烟和被动吸烟创建无烟环境：主动吸烟者戒烟以减少危险；禁止在公共场所吸烟，倡导“公共场所不吸烟、社会交往不敬烟、当着他人不抽烟”；用实际行动支持无烟环境，并通过政策、法律、法规严禁儿童和青少年接触香烟。劝阻过量饮用酒精饮料健康筛查，早诊早治。 过量饮酒高脂血症、高血压、糖尿病心理负担过重 心理调适、自我疏导。 吃动两平衡的科学证据 吃动两平衡--膳食平衡 1 1.热能平衡 我国1998-2000年24万人群队列研究: ◆体重正常成人在11年内成为超重者 90%的人年增加体重1.8公斤，折算成每天平均多摄入热能81千卡（男）和 61 千卡（女）◆11年来维持正常体重者 90%的人年增加体重0.9公斤，折算成每天平均多摄入热能为35千卡（男）和 30 千卡（女） 翟风英等（2005): 如果每个人每天都少摄入45千卡热能 估计有90%的人可维持健康体重
健康与疾病论文
健 康 与Array疾 病 姓名：杨帆 学号：10045052 班级：钱学森02
疾病是人类健康的杀手。21世纪，影响人类健康的十大疾病与20世纪也有了很大变化。而这其中排名首位的就是心脑血管疾病。 所谓心脑血管疾病，便是心脏血管和脑血管疾病的统称。这个是大部分人都知道的概念。大家也都知道心脑血管疾病常发在五十岁以上中老年人身上的几率比较大，但是大家都知道这么一个数据么：全世界每年死于心脑血管疾病的人数超过1000万人，排名居世界死因首位！而我国每年死于心脑血管疾病的人有上百万。 可怕的数据带给我们的是无尽的思考，我们更应该全面的了解心脑血管疾病，那么，它有哪些特征呢？据研究人员研究得出，心脑血管疾病具有：发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多的“四高一多”的特征。并且，幸存者也会不同程度的丧失劳动力。 有研究表明，心脑血管疾病的形成原因是人体长期处于不良的状态。饮食习惯出现问题，摄入油脂类和醇类过多，但是又没有进行合理的运动以促进脂类和醇类的新陈代谢，造成体内的杂物增多，进入血液，使毛细血管堵塞。随着时间得推移，那些堆积的脂类和醇类很容易和体内的矿物质离子结合形成血栓。而血栓呢，则容易呆在血管的拐角堆积，进行钙化的过程。当堆在拐角处的血栓越来越多，血管的直径就越来越小，血液的流动就越来越缓慢。而心脏呢，为了保持人体足够的供血量，便会增加血压，自然会造成高血压。自然而然的，血压过高则有可能会导致血管的破裂，所以便产生了出血性的心脑血管疾病。但是，若是因为血管被堵塞，造成供血不足，就是缺血性心脑血管疾病了。 心脑血管疾病是一个不容忽视的问题，我们应该防患于未然，在它带来之前就把它拒之门外，而不是在病痛到来的时候才想到自己当初为什么会没有好好预防和珍惜身体。 网上流传的很多预防心脑血管疾病的秘诀是“合理膳食，适量的运动，戒烟限制饮酒，少吃盐，还要保持内心平衡，情绪要保持稳定”等等。这些都说明要预防心脑血管疾病应当养成良好的生活习惯。 比如，血管在冬季寒冷的时候容易收缩、痉挛，这样就易发生供血不足，并可能导致栓塞，所以中老年的人们应该注意保暖；睡眠的时候，人体的各个神经系统都处于一种抑制的状态，没有很大的活跃能力，清晨起来突然的锻炼，神经就会突然的兴奋，非常容易诱发心脑血管疾病；吃入大量的补热或者是滋补性质的食物或者是药物，容易造成血脂急剧增高，诱发心脑血管疾病；情绪激动容易
《遗传病和人类健康》word版 公开课获奖教案 (1)
当我们在日常办公时，经常会遇到一些不太好编辑和制作的资料。这些资料因为用的比较少，所以在全网范围内，都不易被找到。您看到的资料，制作于2021年，是根据最新版课本编辑而成。我们集合了衡中、洋思、毛毯厂等知名学校的多位名师，进行集体创作，将日常教学中的一些珍贵资料，融合以后进行再制作，形成了本套作品。 本套作品是集合了多位教学大咖的创作经验，经过创作、审核、优化、发布等环节，最终形成了本作品。本作品为珍贵资源，如果您现在不用，请您收藏一下吧。因为下次再搜索到我的机会不多哦！ 第6节遗传病和人类健康教学设计 (课时：1课时) 一、教材分析: 《遗传病和人类健康》是八年级上册第20章第6节内容。遗传病和人类健康是这章的最后一节，教材通过前五节的介绍，学生对遗传和变异是生命延续过程中普遍存在的现象及遗传信息的传递、表达和改变则是遗传和变异的实质有了一定的了解。并认识生物的遗传和变异的实质及规律，总是从性状的遗传和变异现象开始的。在此基础上，特意将与现实生活有着密切关系的《遗传病和人类健康》放在最后，是对新课程目标中情感态度与价值观培养目标的全方位体现，因此，本节内容在全章占有十分重要的地位。 《遗传病和人类健康》如果将其拓展开来，知识量是极其大的，涉及的方方面面都是与人类生活有着密切关系的，关系到个体及家庭的幸福，关系到后代的健康、国人的素质等。这些内容学生很感兴趣，渴望获得相关知识的欲望也很强烈，为此鼓励、支持、学生课前通过上网等多种途径查阅、收集《遗传病和人类健康》的知识，并开展走访、调查等多种形式的探究，并在课上交流。通过学生丰富的感性体验与深刻的感捂，既拓展了知识，又实现情感态度与价值观培养目标的有效达成。 基于我对本课教材的分析，确立如下教学目标： 二、教学目标 1、知识目标 （1）说出遗传病的特征和危害； （2）识别近亲、直系血亲和旁系血亲关系； （3）说出近亲结婚的危害；认同优生优育。 2、能力目标 （1）通过了解遗传病的特征和危害知识，关注人类遗传病的预防，培养学生应用学过的知识分析有关健康问题的能力； （2）通过小组合作、家长帮助的方式查找资料，进行讨论、交流，培养学生研究性学习的能力及小组协作的精神。 3、情感目标
盐与人类健康阅读答案
篇一：盐与人类健康阅读答案 中考语文阅读理解：盐与人类健康的关系……（2013 山东省聊城市）（含答案）热★★★ ①盐是一种生活必需品，它的主要成分是氯化钠。氯离子和钠离子在人体新陈代谢中发挥着重要作用。氯离子具有维持渗透压、调节酸碱平衡和组成胃酸等生理作用。钠离子在人体水量恒定上起主要调节作用，钠多则水也多，钠少水也应当减少。 ②虽然我们的身体离不开盐，但是过多的摄入盐却对身体产生危害。日本秋田县的居民喜欢吃咸食，每人每天盐的摄入量为20-30克，比其他县的居民多两倍。 ③为什么盐摄入过多会导致高血压呢研究表明，盐能使人体“水化”。也就是说，人体盐分多了，对水分的需求也要相应的增加，从而使过多的水分滞留在体内，导致血管内血浆容量增加，最终引发高血压。最近科学家发现，一种蛋白质“racl”在摄取盐分过多导致高血压的过程中起关键作用。 ④按照世界卫生组织的推荐标准，每人每天盐摄入量以5克为宜，不宜超过6克。事实上人们的盐摄入量往往高于此推荐值。 ⑤减少盐的摄入不仅有助于降低高血压的患病风险，还有利于降低脑卒中和其他心血管疾病的患病风险。 ⑥英国的一项研究发现，将盐摄入量从每天9—12克减少到5—6克，血压会有明显的降低。 ⑦ 首先对每天盐摄入采取总量控制。一般而言，20毫升酱油中含有约3克盐，10克黄豆酱中约克。如果炒菜时需要用酱油或酱类调味时，应按比例减少相应的盐用量。其次食物加工、烹调时尽量少放盐。不吃或少吃咸菜以及含盐量多的酱菜、腌肉制品等食物。最后应多选择含钾多、含钠少的绿色食品。 _______________________________________________________________________________ 【答题思路】可从第一、二、三自然段中找出关键句子，然后概括。如“虽然我们的身体离不开盐，但是过多的摄入盐却对身体产生危害。 【标准答案】适量摄入盐有益于身体健康，反之则有危害，容易引起高血压等多种疾病。 _______________________________________________________________________________ 【答题思路】可试着删去“尽量”，再读句子“其次食物加工、烹调时少放盐。 【标准答案】“尽量”一词的运用更加严密地说明了食物加工、烹调时少放盐的程度。 _______________________________________________________________________________ 【答题思路】第②段中“日本秋田县的居民喜欢吃咸食，每人每天盐的摄入量为20-30克，比其他县的居民多两倍。”一句就综合运用了举例子、列数字、作比较等说明方法。其作用要结合本段的中心句“虽然我们的身体离不开盐，但是过多的摄入盐却对身体产生危害。 【标准答案】示例：通过举例子，更加增强了“过多地摄入盐对身体产生危害”这一说法的可信度。通过列数字，更加准确地说明了秋田县居民每人每天盐摄入量高。通过作比较，更加清楚地说明了秋田县居民比其他县居民每天盐的摄入量多。 _______________________________________________________________________________ 【答题思路】题干中要求填写本段的中心句，那么所填句子必须能概括整段的内容，横线后面的句子“首先对每天盐摄入采取总量控制”是突破口。 【标准答案】示例：减少盐的摄入量是能够做到的。