棒球的特点研究分析
棒球的特点分析
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棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。它在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合”。
棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目，被誉为“竞技与智慧的结合”，是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。它动静结合，分工明确。队员之间既强调个人智慧和才能，又必须讲究战略战术，互相配合。成员之间分工明确，责任清晰，又必须主动配合，相互服务，必要时为顾全大局，个人要甘于牺牲自我。
棒球在美国、日本尤为盛行,被称为“国球”。其也是一种团体球类运... 棒球场为直角扇形,这个小游戏能让你知道，先介绍一下：
打球要2队球队（废话），分防守方和进攻方，每个防守队有9个队员，你可以从这个小游戏中了解的，自己去数一下这个游戏里有多少人，不算击球员就是9个人对吧。每个人被称为什么以后再说。防守方不能拿分，所以防守方的目的是要把进攻方合法的变成防守方（至于如何把自己变为进攻方以后会说），让自己在进攻的时候尽力拿分。而进攻方则要争取在自己变为防守方之前拿更多的分，当进攻方和防守方互换一次称为半局，棒球要打9局。（小游戏中你是不是如果出局3次就会输掉游戏？就是这个道理，进攻方出局3次就会进攻防守互换，而这毕竟是小游戏，所以没办法让你操作防守方）
那么进攻队如何拿分呢？？
正如小游戏上所玩的一样，不过不是上一个“垒”就能拿分的，要围着线跑一圈，回到原来击球的位置才能拿1分，但你不能傻到打出球后就围着场地轻
松的“走”一圈，防守方会想尽一切方法让你出局，如果出局3人，攻守就互换。出局有以下方法： 1，三振出局
棒球不可能让你一直挥棒而打不中球，棒球规定如果投手（防守方投球的那个）投出3个好球而你却一个都没打到，你就要出局（小游戏中你3个球不打试试），当然，好球是有好球区的，具体我也不知道，反正投太乱了会判坏球，当然为了限制防守方无限制投坏球，投出4个坏球，击球员就可以“免费”上一个垒
至于这4个垒（4个垒就是小游戏中击球员跑时停下的每个角，按逆时针（逆时针跑嘛）叫1垒，2垒，3垒与本垒），就相当于军棋中的“兵营”，如果进攻方的你到了，你就安全了，就不会出局，当然你可以选择呆在原垒不动，但是有时有强迫进垒，因为棒球中不允许一个垒上呆2个人或2个以上，所以例如你在1垒，当同伴击出球后，你就必须跑，击球员必须上1垒。
快速球系列：
1.二缝线速球，右投投出的轨迹是在本垒板前向右打者方向平移（有微微的下坠）。左投反之。球速比四缝线速球略慢，比一般变化球球速快。
2.切球（卡特球）：球速快，球路与二缝线速球相反。
3.滑球：球路与卡特球类似，变化量比卡特球大，下坠比卡特球明显，球速比卡特球慢。
4.指叉球：投出时是直球球路，在本垒板前快速下坠，变化量较大。
5.快速指叉球：球路与指叉球类似，变化量小，球速快。
6.伸卡球：右投投出时是直球球路，在本垒板前向右打者脚的方向下坠，球速快。
非快速球系列：
1.曲球：曲球又分了很多种，一般球路都是一个弧线，右投投出的曲球会向左偏移，有的曲球就是一个直接下坠的大弧线。曲球在球速上也各不相同，比如慢速曲球和大曲球（power curve）
2.变速球：变速球也分很多种，投球挥臂类似快速球，然而球速很慢，扰乱打着击球节奏，不同握法的变速球轨迹也不同。
3.蝴蝶球：球路不定（跟风速之类的因素有关）
4.螺旋球：球路与普通曲球相反，球速差不多
棒球基本知识点
棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。 它在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合”。 在美国、日本尤为盛行，被称为“国球”。 其也是一种团体球类运动，法定比赛人数最少为9人，其近似的运动项目为垒球。 棒球球员分为攻、守两方，利用球棒和手套，在一个扇形的棒球场里进行比赛。 比赛中，两队轮流攻守：当进攻球员成功跑回本垒，就可得1分。九局中得分最高的一队就胜出。 历史发展 1845年，美国人亚历山大·乔伊·卡特赖德（Alexander Joy Cartwright）为统一名称和打法，制定了有史以来第一部棒球竞赛规则。 规定的场地图形和尺寸至今仍沿用，并正式采用了棒球（Baseball）这一名称。 其中多数规则条文迄今仍继续使用，棒球（Baseball）这一名称也一直沿用至今。 因此，现代棒球运动源于英国而发展于美国。 1839年，美国纽约州古帕斯镇举行了有史以来的首次棒球比赛。 1860年，美国开始出现职业棒球运动员。 1871年美国成立了“全国职业棒球运动员组织”； 1876年该组织改名为“全国棒球联合会”。 1881年成立另一个全国性的职业棒球组织，即后来的“全美职业棒球联合会”。 1884年首次举行这两个组织间的冠军赛，即“世界棒球冠军赛”。 此后，1910年时任美国总统威廉·霍华德·塔夫脱（William Howard Taft）正式批准棒球运动为美国的“国球”。 1873年棒球由美国传入日本。日本职业棒球队创始于1934年。 第二次世界大战后，棒球运动迅速在欧洲各国开展起来。 现在棒球运动已在世界五大洲的100多个国家和地区中开展。 1937年，在美国成立了世界棒球协会，后改称为国际棒球联合会，是世界业余棒球运动的最高领导机构，总部设在美国，会员国（或地区）已由20世纪70年代的50多个增至目前的113个。 中国人打棒球的最早记载，为中国工程师詹天佑在美国耶鲁大学留学的时候（1877-1881）组织“中华棒球队”，以后从美国、日本归国的华侨及留学生把棒球带回祖国。 1978年国际棒联得到国际奥委会的承认，国际棒球联合会于1994年将总部设在瑞士洛桑。中国棒球协会于1981年3月加入国际棒球联合会，1985年加入亚洲棒球联合会。 棒球运动在欧洲，已有26个国家开展。“欧洲业余棒球联合会”的成员有意大利等11国。根据该联合会1978年的统计，参加棒球比赛的运动员约5万人，球场326个，并举办了"地中海杯","世界棒球锦标赛"等国际比赛活动。 目前，棒球最普及的是美国和日本。此外台湾地区，韩国，菲律宾等东南亚国家和拉丁美洲也极为风行。 棒球项目1992年被列入奥运会比赛项目 棒球项目将会在2012年退出奥林匹克夏季运动会。 棒球特点 棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目，被誉为“竞技与智慧的结合”，是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。它动静结合，分工明确。队员之间既强调个人智慧和才能，又必须讲究战略战术，互相配合。成员之间分
棒球的各守备位置
棒球的各守备位置 裁判 在比赛中会指定四位或六位裁判执法，分别为站在本垒后方的主审、一垒审、二垒审、三垒审、右线审、左线审、以确认其比赛公平性。比赛中由主审裁判，判定投手投出球为好坏球以及比赛双方各选手有无违规事项，以保持比赛的进行。各垒裁判主要负责是跑垒员，有无安全上垒。如遇到判决有异议双方可以请求抗议。 投手 投手（Pitcher，通常简写成P）是棒球或垒球比赛中，防守方负责投球供进攻方打击手打击的球员，通常被视为主宰比赛胜负的灵魂人物。 只要不违反规则，投手可采用任何一种姿势来作投球。 在纪录逐局比赛过程时，通常以数字1来代表投手这个守备位置。 捕手 捕手（Catcher，通常简写成C）是棒球或垒球比赛中负责接住投手投球及接捕本垒附近的击球，有所谓“场上的教练”之称。捕手的工作要指导投手配球与指挥场内守垒员的位置，预防进攻者的盗垒，同时镇守本垒大关阻止对方球员得分。由于传球方向的关系，捕手绝大部分为右撇子球员担任。 由于捕手必须接捕投手时速时常高达130公里以上，甚至是超过150公里的投球，也经常会被打者所击出的擦棒球击中，且必须应付对方球员为了安全得分而采取的强力甚至是危险的冲撞（此一冲撞行为为棒球规则所允许，请见合法冲撞），因此捕手是所有守备位置中装备最多，防护最完善的一个。捕手上场守备时，头部会戴上面罩，胸前会穿著护具，膝盖、小腿及脚踝亦需穿戴护具，同时捕手手套也是所有手套中最厚的。 一般而言，捕手最重要的是守备、配球及指挥球队的能力，因此打击能力通常是球队各个守备位置中（投手除外）最弱的，跑垒速度通常也较慢，因而在打序中通常会被安排在后段。然而近年来兼具守备、配球、指挥与打击能力的捕手陆续出现，此类捕手即所谓的“攻击型捕手”，如美国职棒大联盟纽约洋基队的 Jorge Posada、西雅图水手队的城岛健司、日本职棒养乐多燕子队的古田敦也等。 在纪录逐局比赛过程时，通常以数字2来代表捕手这个守备位置。 一垒手
2020年棒球规则简单说明
棒球规则简单说明 导读：棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。也是一项很好的健身体育运动。它在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合”。在美国、日本尤为盛行，被称为“国球”。据考证，棒球运动源于英国的板球。…… 了解棒球的规则如下： 关于投球的规定 投手可以采用正面投球和侧身投球两种姿势。投球前均须用脚踏触投手板。正面投球只许向击球员投出。投球动作开始后，动作必须连续，不得中断。侧身投球可以向有跑垒员的垒位传牵制球，但投球动作开始后，只许投向击球员。 投球前必须保持静止持球在身前的姿势至少1秒钟。违反投球规则的投球叫“不合法投球”，判投手一个“坏球”；垒上有跑垒员时，叫“投手犯规”，跑垒员得安全进1个垒。 关于击球、跑垒的规定 攻队必须按"击球次序"名单依此入场击球。击球时不得越出击球区；击出腾空球被守队合法接住，击球员出局；击球员可以用棒挥击、推击或触击。击出界内球后，击球员即应跑垒；投手累计3个“好球”（在本垒宽度上空以内，高度在击球员膝上、腋下之间）击球员三击不中出局。 如投4个“坏球”或投球击中击球员时，击球员安全进1垒。击球员击球落入界内时，即成击跑员，应向1垒跑进。到达1垒时未
被防守队员封杀或触杀，为安全到垒，此时即成为跑垒员。跑垒员必须按1．2．3及本垒顺序跑垒。不得反向跑垒，不得有意妨碍守队接球，否则判出局。 跑垒员可以偷垒，但有被"杀"出局的可能。跑进时可以冲跑或滑垒，但必须沿跑垒线范围内跑进。击球员击出界内腾空球时，跑垒员应触踏垒包，待球接触守队队员后，方可离垒。合法跑垒并触踏过1．2．3垒，击出合法腾空球超出外场规定界限时，为"本垒打"。击球员安全得1分。但击球员仍需按规定路线踏触3个垒再回到本垒，才算合法得分。 棒球比赛中杀法也有很多，一起来了解它的杀球学问吧。 1、封杀： 守场员对击跑员进行传杀或对由于击跑员上垒而被迫进垒的跑垒员进行传杀的防守行为叫“封杀”，这种攻守局面叫“封杀局面”。封杀只对受迫性跑垒者有效。 2、投杀： 投手通过投球使击球员三击不中而出局的防守行为叫投杀，对于攻方来讲，也叫吃{老K}或三振出局。 3、选杀： 守场队员在处理界内地滚球时，不传杀击跑员，而是传杀前位跑垒员出局的防守行为，叫选杀。 4、双杀：
棒球投球技巧有哪些
棒球投球技巧有哪些 棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。它在国际上开展较为广泛，影响较大。以下是为大家介绍棒球保养及投球技巧，希望大家喜欢！ 棒球投球技巧介绍 1、首先要保证干燥：平时放在干燥处，不要总是装在袋子里面，袋子里加点干燥剂。 2、其次是有空拿出来晒一下，记得擦拭。 棒球投球技术要领： 投手投球的时候大部分的力量都是靠脚蹬地以及拧腰还有最后手指的拨球。 从蹬地上来说，在蹬地的时候腿可以稍微弯曲便于发力，然后身体稍稍向后转一点，臀部先朝捕手方向顶出去，然后腿部发力把身体向捕手方向送，注意向前踏的那只脚落地后踩牢了，脚尖指向投球方 向，不要出现左右旋转，而且两只脚和捕手在同一条直线上从拧腰上来说在抬脚准备投球的时候，身体可以稍微多向后转一点，然后投球时注意节奏，深吸一口气之后再憋气投球，注意拧腰的时机，最好是在向前伸踏的同时转过来，然后左手（一般是拿手套的 手）从打开到向胸前收，给身体带来一个旋转拧腰的力。身体转到完全正面朝投球方向最好，不过根据不同的人出手习惯会有些微差距，身体
转正之后向前压，感觉就像是有人在你背后推你一样，用身体把肩膀部位顶出去。 从拨球上来说，拨球是每个投手都应该会的，只有拨球好了球才有尾劲，这样到了打者面前球速还和出手时差不多，甚至拨球很厉害的人投出来的球会给人一种往上飘的感觉。 至于控点的话一个是靠平时多练，多积累，感觉到了控点自然就好了，还有一个就是控点主要是靠手臂手腕，每投出一个好球就想想，记住刚刚的出手点以及手臂手腕的状态，然后投球的时候保持重心要稳，上下左右不要有太大的变化，所以伸踏踩出去的那一只脚一定要牢牢的钉死在地上 最后有几点会影响到控球和球速的细节： 1、投球时身体不要向左倾倒（右投），因为这样会导致你的力量向左分散，所以投球时身体向前压能有效避免这种情况，投完球之后 身体最好的姿势是T字型 2、（仅对上手投球姿势，因为我就是上手）投球时手肘一定要比肩膀高，然后身体转过来以后手肘先出来，而且手肘是向前方送，不要往下压，手肘关节不宜夹得太紧或者打的太开，不然最后出手的时候都要拧一下手臂会导致力量的分散和控点的不稳 3、伸踏的脚踩牢，并且指向投球方向 4、投球时身体放松，因为身体越紧张，在身体运动时耗费在身体上的力量越多
棒球简介及棒球比赛规则
棒球简介及棒球比赛规则: 棒球的起源及沿革： 棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。它在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合”。在美国、日本尤为盛行，被称为“国球”。 根据美国有关专家多年来的考据认为：棒球运动源于英国的板球（Cricket也称圆场球Rounder）。1839年，美国人窦布戴伊（Doubleday）组织了第一场与现代棒球运动十分相仿的比赛。 1845年，美国人亚历山大?乔伊?卡特赖德（Alexander Joy Cartwright）为统一名称和打法，制定了有史以来第一部棒球竞赛规则。规定的场地图形和尺寸至今仍沿用，并正式采用了棒球（Baseball）这一名称。其中多数规则条文迄今仍继续使用，棒球（Baseball）这一名称也一直沿用至今。因此，现代棒球运动源于英国而发展于美国。 1839年，美国纽约州古帕斯镇举行了有史以来的首次棒球比赛。1860年，美国开始出现职业棒球运动员。1871年美国成立了“全国职业棒球运动员组织”；1876年该组织改名为“全国棒球联合会”。1881 年成立另一个全国性的职业棒球组织，即后来的“全美职业棒球联合会”。1884年首次举行这两个组织间的冠军赛，即“世界棒球冠军赛”。此后，1910年时任美国总统威廉姆?霍华德?塔夫脱（William Howard Taft）正式批准棒球运动为美国的“国球”。 1873年棒球由美国传入日本。日本职业棒球队创始于1934年。 第二次世界大战后，棒球运动迅速在欧洲各国开展起来。现在棒球运动已在世界五大洲的100多个国家和地区中开展。 1937年，在美国成立了世界棒球协会，后改称为国际棒球联合会，是世界业余棒球运动的最高领导机构，总部设在美国，会员国（或地区）已由20世纪70年代的50多个增至目前的113个。 1978年国际棒联得到国际奥委会的承认，国际棒球联合会于1994年将总部设在瑞士洛桑。中国棒球协会于1981年3月加入国际棒球联合会，1985年加入亚洲棒球联合会。 棒球项目比赛场地设施: 比赛场地棒球比赛场地呈直角扇形，土质要求松软。正式比赛场地内场部分为土质，外场部分为草皮（也有全部为草皮的场地，但跑垒路线必须为土质）。场地应布置接手区、击球员区、跑垒指导员区、跑垒限制线、准备击球员区、比赛有效区（野传球线）、本垒打线和草地线。 棒球比赛器材： 棒球 圆形软木、橡胶或类似物质作球心，绕以麻线，再以两块白色马皮或牛皮包紧平线密缝而成。球面应平滑。重量为141.7～148.8克。圆周围22.9～23.5厘米。
棒球特点介绍
棒球特点 棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。被誉为“竞技与智慧的结合”，是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。它动静结合，分工明确。队员之间既强调个人智慧和才能，又必须讲究战略战术，互相配合。成员之间分工明确，责任清晰，又必须主动配合，相互服务，必要时为顾全大局，个人要甘于牺牲自我。在美国、日本尤为盛行，被称为“国球”。其也是一种团体球类运动，法定比赛人数最少为9人，其近似的运动项目为垒球。棒球球员分为攻、守两方，利用球棒和手套，在一个扇形的棒球场里进行比赛。比赛中，两队轮流攻守：当进攻球员成功跑回本垒，就可得1分。九局中得分最高的一队就胜出。2012年伦敦奥运会，棒球将不列入比赛项目。 棒球是以9人为一方，在室外场地使用球棒和球进行的一项球类运动。这既是业余竞技运动也是一项职业运动项目，比赛的目标是赢得比对方更多的分。当一名运动员跑完全部垒位，并未被判出局即得一分。棒球场分为内场和外场，正方形的内场的4个角上各有一个垒位，内场也叫“方块”。内场是由界内地区临界外场的两个边和界外地区另外两个边围。棒球的球棒是坚硬，光滑的木制棒，一般为3英尺6英寸长（1.668米）。圆球的表层是用马皮包裹的。棒球被当作是美国的国球（全国性娱乐）。国际棒球联合会是业余棒球运动的世界管理机构。棒球将
列入1996年下届亚特兰大奥运会的比赛项目。棒球要求（运动员）具有速度和力量，平衡与协调，柔韧与灵活等项素质。作为一名队员与全队的配合能力是重要的，个人技术如击球，投球和防守也是重要的。 二、棒球常规知识 1)世界性业余棒球运动管理机构的名称：国际棒联是世界业余棒球管理机构。IBA是国际棒球联合会的简称。 2)棒球比赛中的裁判：裁判人员包括一名主裁判（司球裁判员）三名司垒裁判员和若干名记分员。司球裁判员负责使用规定手势同时喊出“球”或“击”。司垒裁判员判定安全和出局。 3)棒球队的组成：一个棒球队由9名队员组成。实际上一个队可以有20名队员，但只能有9名队员上场。（替补队员没数量限制。但是替补队员不能第二次上场比赛） 4)棒球场地的规格：简要地说，球场分为内场和外场。内场为正方形。四个角上名有一个垒位，内场也叫“方块”。内场是由界内地区与界外场临界的两个过和界旬地区另外两个边围绕而成。或译为：[内场呈正方形，其中两个边紧接外场院（属界内地区），另两个边紧接界外地区。] 5)击球员击出什么样的球叫本垒打：击球员能打出跑完各垒回到本垒的球叫本垒打。多数本垒打球都从界内外场地区飞出围栏。
《棒球：击球》教案(二)
《棒球：击球》教案（二） 教师：×××课次：×次第×周 【组织队形】如图1所示。 图1 【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、 静、齐。 【组织队形】如图2所示。
【要求】保持队形整齐、口号响亮。 【组织队形】如图3所示。 图3 【要求】 （1）动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。每个动作两个八拍。 （2）体育委员领做，其他学生跟随练习，教师在场下巡回指导。 【组织方法】如图4所示。 图4 【重点】击球时机正确。 【难点】正确判断来球方向，击球点合理。【教学步骤】 （1）教师通过多媒体向学生播放棒球击球的相关视频，学生认真观看。 （2）教师带领学生复习棒球的握棒和挥棒击球的动作方法，学生认真跟做。 （3）学生分组进行练习，教师巡回指导。（4）教师通过教学挂图示范并讲解棒球执棒触击的动作方法和注意事项，学生认真听讲。（5）教师带领学生练习无球的执棒触击动
（13）教师小结。 生分成人数相等的两组，备线后，排头手持球棒。 并站到队尾。依次进行，【组织方法】如图5所示。 图5 【游戏规则】 （1）每人只有三次击球的机会，三次以后击球无效。 （2）听教师下达口令后才能进行击球，否则视为无效。 【教学步骤】 （1）教师讲解比赛规则和注意事项，学生认真听讲。 （2）学生分组练习，熟悉游戏的规则。（3）教师组织学生进行正式比赛，并担任裁判。 （4）学生休息，教师小结。 【组织队形】学生成广播体操队形散开，如
踏步并做深呼吸的活动。 图6 【要求】师生共同放松，动作轻快，充分拍 打身体各个关节，起到身心放松的效果。 1．感谢学生们的积极参与，表扬表现好的学
棒球挥棒要领
棒球挥棒要领 以下是为大家介绍棒球挥棒的基本要领，希望大家喜欢!辉棒要领介绍挥棒是击球的基础，不同于手套，棒子是我们与球接触的媒介，球可以空手接，但不能空手打，所以对手套我们讲利用，对棒子我们讲控制。 这里讲一些挥棒的要领，内容如下：人体的重心是否稳定是棒子挥好的前提，要做到开始是“人，结束也是“人，也就是说脊柱的空间位置在整个挥棒动作中是不动的，所以在开始的练习中要解决这个问题，传统的练习方法是夹棒转体，双臂成武术中的起式动作，把棒子穿过两肘与背部所成空间，收紧双臂，使后背有一定压力，搞定上身后，双腿放松，略弯，两脚平行，想象有球飞来，然后进行没有上身动作的挥棒，此时下身的动作要领是，(以右打为例)左脚始终保持和来球方向垂直，左腿蹬直，右膝略弯，右脚以脚尖为圆心，逆时针转90度，此时左右腿要同时用力形成与脊柱成角相同的两股力量用以支持脊柱，使之没有空间移动，当然在下身动作的过程中，上身也就绕脊柱逆时针转90度。 完成一次动作，应当体会到挥棒时转体的人体协调过程，即“上，下，中，上第一个“上指大脑的信号，后面的“下，中，上指身体各部位在转体过程中的动作先后。 当我们控制好重心后，挥棒的练习的结构就基本打好了。 接着，就是上身的动作要领，(右打为例)左臂的作用是拉，右臂的
作用为推，左臂为主要控制手，掌握出棒轨迹，右臂是主要的爆发力来源，负责将棒子推向挥棒轨迹，这是它们的分工，(左右手单臂挥棒体会以一下，可以自己感觉到它们这样分工的合理性)挥棒时左手要握紧球棒，右手放松，在后引之后，左臂拉，右臂推，直到双臂都伸直且棒子与双臂成90度时(即到达击球点)开始裹腕收棒。 在练习中要好好体会左右臂的用力方式，(右臂象是拳击中的刺拳，左臂象是日本剑术中的拔刀)。 清楚了全身的动作要领，就还是要本着想象力和协调力来为自己的打棒动作定型了。 挥棒练习虽然乏味，但是却是打棒的绝对基础，练好挥棒，我们才有能力用动作去控制飞来的球，而不是被球控制。
棒球最佳击球点(最终)
棒球最佳击球点研究 摘要 本文对棒球的“最佳击球点”进行了研究，并在此基础上分析了在球棒中添加软木填充物、不同球棒材质相对于普通木质球棒的击打效果。 针对问题（1），首先对球棒外形进行几何简化抽象描述，得到球棒的几何描述方程。然后以球-棒碰撞系统为研究对象，利用动量守恒定理、角动量守恒定理以及恢复系数建立了刚体动力学模型，进而提出最佳击球点的计算方法，得出普通木质球棒的“最佳击球点”在距离球棒柄段66厘米处。 针对问题（2），本文从添加填充物引起的球棒质量、质心、转动惯量变化出发，分析了添加软木填充物对击球效果的影响，得到“填充软木塞降低棒球的速度”的结论。 问题（3）中，根据不同材质导致转动惯量和恢复系数不同，研究了不同材质对击球效果的影响，得到“铝质”球棒能显著提高击球效果，并会导致体育“装备竞赛”的误区，因此棒球协会禁止铝棒的使用是合理的。 鉴于球棒击球时存在机械振动这一客观事实，本文最后提出了利用接触力学和波动力学理论分别对碰撞模型的改进模型。通过建立接触力学的Hertz模型和振动力学的横向振动梁模型，分别从能量传递和振动主振型的固有频率两个方面定性的对不同材质的球棒对球速的影响进行了分析，得出铝制球棒更有利于击出高速球的结论。
关键词：最佳击球点动力学模型Hertz模型横向振动梁模型 一、问题重述 棒球运动中蕴含了丰富的物理学原理，棒球棒上的“最佳击球点”就是一个典型的例子。请查找资料，建立数学模型，解决以下问题： (1)每一个棒球手都知道在棒球棒比较粗的部分有一个击球点，这里可以把打击球的力量最大程度地转移到球上。基于力矩的解释或许可以确定棒球棒的最末端就是最佳击球点，但是实际中并不是这样的。构建模型，解释最佳击球点棒球棒的最末端的原因。 (2)有一些棒球手相信在最佳击球点填充软木塞可以提高打击效果（在球棒头部挖一个圆柱状槽，填充软木塞或者橡皮）。进一步扩展模型确定或否定该结论。解释为什么棒球联盟否定这种做法。 (3)球棒的撞击效果可能与材质有关系，构建模型以预测木质和金属球棒的不同打击效果。解释这是否是联盟禁止金属球棒的原因。 二、问题分析 “击球”是一个典型的碰撞问题。题目要求构建模型解释“最佳击球点”为何不在球棒最末端，在最佳击球点填充软木塞是否可以提高打击效果，不同材质的球棒是否会产生不同的打击效果。首先需要明确的是“最佳击球点”的含义。题目中称“可以把打击球的力量最大程度地转移到球上”的击球点为“最佳击球点”。力量的转移不容易量化，但球的离开速度可以作为其外在表现加以测量。这样，寻找“最佳击球点”就是寻找能使球的击出速度最大的击球点。在最佳击球点添充软木塞会产生如下变化：改变球棒质心、改变球棒重量、改变转动惯量进而影响击球效果。不同材质球棒的区别主要有：密度不同、质量不同导致的转动惯量不同；材料不同导致的恢复系数不同、弹性系数不同进而影响击球效果。 将球、棒视为刚体，可以建立“球-棒”系统为研究对象建立经典动力学模型进行分析。已有研究表明[3]，在撞击瞬间手对棒施加的力对球棒的影响不大，可以近似为球棒是“自由端”。利用“动量守恒定理”、“角动量守恒定理”以及“恢复系数”等研究撞击位置与球离开速度的关系，从而找到“最佳击球点”并分析填充软木塞、改变材料对击球效果的影响。 经典动力学模型用恢复系数来表示碰撞瞬间动能的突变，这样得到的结果是粗糙的。考虑球、棒碰撞时发生的形变，使用接触力学的理论，改进动力学模型，可以得到更精确的结果。 球棒在击球过程中可看做一个一端固定一端自由的振动梁，因此可利用振动力学的知识列出球棒在击球过程中满足的微分方程，进而求解该微分方程，得出球棒的振动方程。通过不同材质的相关参数的不同得到木质球棒与铝制球棒之间的振动差异，进而定性的解释木棒与铝棒在击球过程中体现出的不同特点。
棒球训练指南
棒球防守训练指南 接球和传球是防守技术的统一体，两者不能分开。没有传球，就谈不上接球、没有接球，也谈不上传球，接球是为了传球；有传球，必有接球者。因此，接球是防守队员处理基础和传出的球、阻止击跑员上垒、进垒或进分，以及进行局部或全场战术配合必不可少的技术。 手套接球部位和正确使用 a、接球部位应在虎口和掌心之间，是手套的最深处。 b、用掌跟接，球易弹出、用虎口接，向后缓冲突然、部安全、皮条易打断；夹不紧，球易掉。 c、手套掌心和手臂基本成直线；手套的正面和来球应垂直。无论来球方向如何，均用手套的掌心对着球。 d、接球时，务必做到球在手套之上，否则易掉球。 e、接球好的人有响声，主要是缓冲好和空气压力起作用； f、戴手套不宜过深或太浅。过深则不灵活，太浅则易被球打掉。 g、戴手套是可将食指放在手套背后。接手和游击手用此方法较常见，主要是接球多，食指放在手套背后，以防伤痛。 h、尽量用双手接球 第一节传球 1、球的握法 在学习传球之前，首先要学会握球。 （1）要领：中指食指握在球的上方，与球线相垂直，两指略分开（约一指之距），中指放在球缝最宽处；拇指内侧放在球的下方，三指窝点呈等腰三角形；其余手指自然弯曲置于球的一侧。注意虎口之间留出一空隙。 （2）注意点：握球的松紧要适当，太紧则手腕僵硬，不易鞭打；太松则球易滑脱 2、传球基本技术（以右手传球为例） （1）肩上传球 ①特点 a．以肩为固定点，用力顺序为：肩、肘、腕、手指、最后为中指 b．用力方式符合人体结构、运作自然，不易受伤 c．球走直线，易接 d．适合中、远距离的传杀。如接力、外场转向内场、垒间传等 ②技术要领 a．接到球后，右脚马上垫步，使右脚、伸踏脚、左肩、两眼对准传球方向，重心在右脚上，右腿微曲。 b．接到球的同时，马上取球，右臂后摆，使球落到最低点，手背朝前，整个右臂微曲（决不能僵直） c．左后臂自然弯曲置于左侧，手套向后。 d．左脚向传球方向伸踏，使左脚落点处在传球目标和右脚趾间构成的连线上。 e．当左脚内侧一着地(这是身体的七分重心仍在右腿)，右脚马上蹬伸、转髋、送髋、转腰、转体，稍挺胸。 f．同时右手臂提肘、肘外伸、送肘、腕后曲，掌心向上，形成肩→肘→腕→手指依次在后，并依次发力，鞭打出手，最后球从中指切线方向出手。另外球出手前肘部至少和肩同
数学建模 最佳击球点
Finding the “Sweet Spot”: A Physical Collision Model Li Jia , Wang Zheng and Li Peng College of Science,Hebei United University,Tangshan,HeBei,China Keywords: Baseball; Sweet spot; Collision model; Recovery coefficient Abstract 通过对棒球击球过程进行深入分析，建立简单的物理学非弹性碰撞模型，来研究棒球棒上“最佳击球点“的问题。根据动量守恒定律和角动量守恒定律，对模型进行动力学分析，获得关于棒球击出速度的方程式，并通过求解得到相应数值解。最终，模型结果不仅说明了棒球棒上的“最佳击球点”并不是球棒末端，还解释了一些棒球手在“最佳击球点”添充上软木塞的做法是不可取的，因为这并未提高打击效果，棒球联盟应予以否定。同时，模型还解释了在其他条件相同的情况下，金属球棒确实比木质球棒打击效果好，但由于这对防守的一方不利，处于公平性的考虑，在正式比赛中，联盟会禁止金属球棒。 Introduction 棒球是一项世界性的体育项目，其高度的观赏性和竞技性令世人为之倾倒。“今日美国”节目曾对运动项目难度做了一个评选，棒球的击球被选为最难的动作。同时棒球运动中还有一种有趣的现象——“甜点”效应。当球击在球棒上一个特定的小区域时（亦称为最佳击球点），击球效果最好，球飞得又快又远。控制击球点在最佳击球点附近是棒球击球手的一项极为重要的技术。我们研究的主要目的是寻求最佳击球点。我们基于物理学中动量守恒和角动量守恒知识，结合影响最佳击球点的主要因素，建立起球与棒的碰撞模型。模型结果确定了最佳击球点与各因素之间的关系，并解释了最佳击球点不是球棒最末端，同时我们还研究分析了增加适当填充物以及球棒材质的不同对击球效果的影响。以上研究结果，不仅对球员控制最佳击球点的技术提供理论依据，还对棒球运动训练、棒球选择以及避免运动伤害具有实际的指导作用。 Assumptions and Definitions ●球棒是一个刚体，在碰撞过程中不发生形变. ●棒球视为一个弹性体，然而内部有摩擦. ●球与棒的碰撞时非弹性碰撞. ●由于碰撞时间很短，手握棒的力相对于撞击力很小，予以忽略. ●碰撞发生在水平面内. ●碰前球的速度恰好垂直于棒. Table 1.
棒球投球要领 棒球投球技巧
棒球投球要领棒球投球技巧 。 。 )至于控点的话一个是靠平时多练，多积累，感觉到了控点自然就好了，还有一个就是控点主要是靠手臂手腕，每投出一个好球就想想，记住刚刚的出手点以及手臂手腕的状态，然后投球的时候保持重心要稳，上下左右不要有太大的变化，所以伸踏踩出去的那一只脚一定要牢牢的钉死在地上最后有几点会影响到控球和球速的细节提一下1、投球时身体不要向左倾倒(右投)，因为这样会导致你的力量向左分散，所以投球时身体向前压能有效避免这种情况，投完球之后身体最好的姿势是T字型2、(仅对上手投球姿势，因为我就是上手)投球时手肘一定要比肩膀高，然后身体转过来以后手肘先出来，而且手肘是向前方送，不要往下压，手肘关节不宜夹得太紧或者打的太开，不然最后出手的时候都要拧一下手臂会导致力量的分散和控点的不稳3、伸踏的脚踩牢，并且指向投球方向4、投球时身体放松，因为身体越紧张，在身体运动时耗费在身体上的力量越多PS：在下也是一名投手，仅以个人经验提点建议，别人说的再多再好，还得自己多想想，找到最适合自己的姿势和感觉，不要盲目的听别人的话改变自己的投球动作神马的，然后练投的时候应该以控点为主，控点稳定后再一点一点把球速加上来，一上来就飙球速，然后全都是爆投一点意义也没有 以右投手为例，侧投的前半段肩膀重心和四分之三投法相似，但
在低肩侧投却和低肩投法类似，到出手的时候才将出手点转放到3点钟与4点钟之间。 即低肩侧投的前半段动作是准备要要进行低肩投球的动作，但到后半段再转为侧投方式出手。 日本及美加并没有将低肩侧投细分成一个分类，且两国给予低肩侧投的归类也不相同;在日本，低肩侧投被视为侧投，但在美国，低肩侧投被规为低肩投法。 而台湾则是将介于侧投及低肩投法之间的投球方式另外细分成低肩侧投。 [特点]球路特性类似于侧投，但球路更低，球路轨迹特性介于低肩投法与侧投之间，有利于横向变化球、上飘球路之使用。 主要武器球是以同侧打者之外角球，但和侧投一样，因球路横向变化明显的特性，使反侧打者反而较能应付该投法之球路，故低肩侧投手会练习变速球以面对反侧打者。 2、斜肩投法俗称“四分之三投法(Three-quarter)四分之三投法的惯称是来自于“Three-quarter pitch的意译。 其放球点介于侧投及高压之间，全世界的棒球投手多半是使用斜肩投法投球。 [概述]斜肩投法是所有的投法中算是最符合人体工学及力学的投法，因为这种投手是对人体的结构而言最自然的投法，因为一般人在将手中的物品抛掷出去的时候，左手多半是以十到十一点钟方向之间
棒球的特点研究分析
棒球的特点分析
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棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。它在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合”。 棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目，被誉为“竞技与智慧的结合”，是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。它动静结合，分工明确。队员之间既强调个人智慧和才能，又必须讲究战略战术，互相配合。成员之间分工明确，责任清晰，又必须主动配合，相互服务，必要时为顾全大局，个人要甘于牺牲自我。 棒球在美国、日本尤为盛行,被称为“国球”。其也是一种团体球类运... 棒球场为直角扇形,这个小游戏能让你知道，先介绍一下： 打球要2队球队（废话），分防守方和进攻方，每个防守队有9个队员，你可以从这个小游戏中了解的，自己去数一下这个游戏里有多少人，不算击球员就是9个人对吧。每个人被称为什么以后再说。防守方不能拿分，所以防守方的目的是要把进攻方合法的变成防守方（至于如何把自己变为进攻方以后会说），让自己在进攻的时候尽力拿分。而进攻方则要争取在自己变为防守方之前拿更多的分，当进攻方和防守方互换一次称为半局，棒球要打9局。（小游戏中你是不是如果出局3次就会输掉游戏？就是这个道理，进攻方出局3次就会进攻防守互换，而这毕竟是小游戏，所以没办法让你操作防守方） 那么进攻队如何拿分呢？？ 正如小游戏上所玩的一样，不过不是上一个“垒”就能拿分的，要围着线跑一圈，回到原来击球的位置才能拿1分，但你不能傻到打出球后就围着场地轻
棒球最佳击球点(Sweet Spot)的研究
棒球最佳击球点（Sweet Spot）的研 究 宋鹏飞、王伟、游山、郑凯 （西安交通大学，数学试验班01，西安710049） 摘要：本文主要研究在棒球击打时的“甜点”（Sweet Spot）效应，即对棒球的最佳击球点如何确定的研究，然后又对“软木化”这一措施进行了探讨，分别建立了两个模型。 模型一：我们首先对人、棒球、棒球棒这一系统进行了理想化处理，抽出他们的几何本质与物理根本属性，然后将这三个物体看做物理经典力学理论中的“碰撞系统”，进而根据需要设出参数、建立数学物理方程与等式（如动量守恒定律、动量矩守恒定律等）、运用数学分析的知识求出所需解，最后运用Matlab软件进行模拟与验证，证明了“甜点”效应同时得出棒球的最佳击球点大约位于。。。。模型二： 通过两个模型的构建与分析，我们证明了棒球的最佳击球点并不在棒球棒顶端，并且在棒球棒顶端掏出空腔塞上软木或橡胶这一做法并不能提高选手的成绩，因此解释了美国职棒大联盟禁止“软木化”这一做法的原因。 关键词：棒球最佳击球点，碰撞理论. 问题重述 棒球作为世界上一种观赏性极高的运动，其速度与力度的美为世人所倾倒。但是，在这项运动中存在着一个有趣的现象——“甜点”效应。所谓“甜点”效应，就是指当击球手使棒球击打在棒上的一个特定区域时才能使球的速度更快，甚至打出全垒打，而作用在大多数人认为的棒球顶端时反而效果不如这个区域好。因此，本文就对这一问题进行了研究，到底“甜点”的位置在哪里？ 另外，本文还对美国职棒大联盟里的一条规定进行了深入探讨，即严禁给球棒“软木化”（在球棒头部掏出一个圆柱空腔，在里面塞入软木或橡胶，然后盖上木帽）。我们假设给球棒“软木化”，那么球员成绩是不是有所提高呢？这条规定从科学上讲有没有合理之处？ 一、模型假设 为了更好地研究甜点模型，我们需要做出如下理论假设：
棒球的特点
棒球的特点 1.定义：棒球是一种团体个球类运动。法定比赛人数最少是9人。打棒球要用球棍搭 仔手套。比赛当中，两队轮流攻守：当进攻球员成功跑回本垒，就可得1分。九局当中得分高个一队胜出。 2.主要特点：集体性、对抗性很强 棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目，被誉为“竞技与智慧的结合”，是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。它动静结合，分工明确。队员之间既强调个人智慧和才能，又必须讲究战略战术，互相配合。成员之间分工明确，棒球责任清晰，又必须主动配合，相互服务，必要时为顾全大局，个人要甘于牺牲自我。
3.详细特点 MLB是棒球比赛中最激烈最高级的大联盟，是每个棒球运动员梦寐以求的展示舞台，其蕴含了丰富多彩的品牌文化，附带着六大鲜明的标志性特征。 ①Fun（趣味性）--棒球是充满快乐的运动，从挥棒击球开始，到跑动上垒，在动作配合之间融合了成就感和愉悦感，带给生活无限乐趣。 ②Simple （简易性）--棒球运动是一项"普世运动"，它能够突破疆域、阶层、文化、年龄所有的差异，任何人就可以参与，感受棒球，享受棒球。 ③Smart（伶俐性）--棒球运动不仅对身体素质是很好的锻炼，在竞技战术中也培养了人的灵敏性，增进心智的成熟，是技术与智慧的完美结合。 ④Fellowship（促进性） --在棒球运动中，强调队员伙伴之间的配合，体现了协作互助的伟大精神。棒球可以消除同事、朋友间的隔阂，增进信任和友谊，有利于工作沟通和团队合作，在亲身参与的运动之中是最为合适的。 ⑤Family（可家人互动性）--棒球运动也是良好亲子教育的方式，在父子之间的互动中，非常有益于身心健康，是家庭融合剂，增进家人之间的浓浓亲情。 ⑥Cool（时尚性）--棒球还代表着当下世界最流行的时尚元素，很多大牌明 星出入公共场合，都穿着佩戴著名棒球队的服饰。棒球树立起时尚与活力潮流的风尚标，为各国球迷爱好者所喜爱。
棒球运动的入门知识
棒球运动的入门知识 棒球运动的入门知识 棒球是以9人为一方，在室外场地使用球棒和球进行的一项球类运动。这既是业余竞技运动也是一项职业运动项目，比赛的目标是 赢得比对方更多的分。当一名运动员跑完全部垒位，并未被判出局 即得一分。 进攻技术 包括击球、跑垒和滑垒等，是得分的主要手段。 (1)击球：有持棒挥击和持棒触击两种方法。击球员双手握棒， 根据投手的投球动作和来球的路线采取相应的击球方式，力争将球 击到守方队员接不到的远方或空档。 (2)跑垒：击球员击出球后，在守方队员未接到球的瞬间，立即 上垒，抢垒位。 (3)滑垒：跑垒员身体贴地面滑动的'占垒动作，有侧身倒地踏垒和俯冲倒地踏垒。 防守技术 包括接球、传球、投球、触杀、封杀和追杀。 (1)接球：面向本垒，两脚左右开立，两手置于胸前，眼睛注视 来球。一般用双手接球。 (2)传球：以食指、中指和拇指持球，掌心不触球。有肩上传球、体侧传球(也称横手传球或上肩传球)和低手传球(也称下手传球)。 (3)投球：一般采用身体正对击球员的正面投球和身体侧对击球 员的侧面投球两种投球姿势，球出手时通过手指、手腕的压、拧、
拨等动作，可投出不同性能的曲线球、直线球、变速球、飘球、滑 球和下坠球。有肩上高压、低肩侧投、低手3种投球动作。 (4)触杀：守备员持球碰触离开垒位的跑垒员使之出局。 (5)封杀：守备员持球，在跑垒员进垒或退垒到达垒位前，先触 及垒位，或对击跑员进行传杀，使之出局。 (6)追杀：守场员追赶离开垒位的跑垒员并用持球手碰触跑垒员 使之出局。 基本技术 棒球基本技术由接球，传球，击球和跑垒组成。 (1)接球：用双手到位接球，双眼注视来球，接球时双手应有后 挫缓冲动作，以避免碰撞反弹出手。 (2)传球：要用食指，中指及拇指持球。传球和投球一样，前脚 要指向目标，传出时注意甩腕，投传后要把前送和跟进动作做完。 传球姿势有3种，即肩上传球，肩侧传球，肩下或低手传球。 (3)击球：有3中方法;挥棒击，执棒触击，执棒推击。挥击时，双手靠拢，前肘离身，小臂拉平，后肘不宜过于贴身，双足稍分立，挥棒时前脚伸踏不要过大，以免影响挥棒的准确性，甚至妨碍下一 步的起跑。挥棒力量主要靠后蹬，转体，拉臂，甩腕。力量大的多 用直臂挥击姿势，争取打出"本垒打"。另一种为了安全上垒，采用 转体甩腕，双臂稍曲的动作，做到下棒快，棒轨短，打出迅猛而平 直的安打球。触击法是双手轻执棒，平放身前，棒头稍高。
棒球运动有什么特点
棒球运动有什么特点 现代棒球活动的起源,传说不一。据考证，希腊和印度的古代寺庙以及石碑浮雕上均刻有持棒打球的图案。现代棒球运动的起源说法不一，有的认为源于15世纪英国的板球，但多数认为始于美国。英国人认为是从流行于加拿大的"绕圈球"演变而来。美国人则认为是由A.道布尔戴于1838年始创于纽约州的库珀斯教。1845年美国的A.J.卡特赖特组织棒球队并制定了最早的规则,规定了至今仍沿用的场地图形和尺寸。1860年美国开始出现职业棒球运动员;1871美国成立"全国职业棒球运动员组织";1876年该组织改名为"全国棒球联合会";1881年成立另一个全国性的职业棒球组织，即后来的"全美职业棒球联合会".1884年,首次举行这两个组织间的冠军赛,即"世界棒球冠军”此后每年一次,延续至今。1978年5月20在希腊雅典召开的国际奥林匹克委员会全体会议上，1992年成为奥林匹克运动会正式比赛项目 棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目，被誉为“竞技与智慧的结合”，是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。它动静结合，分工明确。队员之间既强调个人智慧和才能，又必须讲究战略战术，互相配合。成员之间分工明确，责任清晰，又必须主动配合，相互服务，必要时为顾全大局，个人要甘于牺牲自我。 蔚蓝的天空下，茵茵的绿草，放下工作中的负担，把自己交给你的团队，你身边的队友就是你平时的同事，在充满趣味性的棒球比赛中，你更能体会到信任，包容与鼓励的重要性，在棒球中每个人都有作为一个掌控者的机会，并且要有自身的定位和你对大局的判断。在火热的竞技对抗中，全身心的投入，在你尽情奔跑的时候，在你激励队员的时候，在你和大家一起讨论战术的时候，其实，你们正在创造一个属于你们自己的奇迹。 MLB是棒球比赛中最激烈最高级的大联盟，是每个棒球运动员梦寐以求的展示舞台，其蕴含了丰富多彩的品牌文化，附带着六大鲜明的标志性特征。 Fun--棒球是充满快乐的运动，从挥棒击球开始，到跑动上垒，在动作配合
打棒球的基本动作练习方法
打棒球的基本动作练习方法 今天在这分享一些打棒球的基本动作练习方法给大家，欢迎大家阅读!1.打Tee(打网)【注意要点】1.打击的过程中，视线不能离开球，眼睛保持在一定的高度，看球才会准，如果训练久了可以自己设定个目标，看是要打球的上、中、下哪个部分。 2.击球时重心要保持稳定，这样会使击球地准确度得到提升，从滑步(伸踏)到转腰，下盘一定要很稳，否则没站稳一定会无法把力量完全灌注到球上也无法准确击到球。 3.击球点的位置要学习固定在一个位置上，不论球的快慢、内角球，都能在正确的位置上击到球，这同时也是训练击球的时间差掌握能力。 4.挥棒时不要太用力，用7、8分力就行，这主要是固定动作的训练方式，并且挥的用力却击不准并不见得能把球打好。 5.打Tee主要是调整、固定动作，所以击球间隔不要太紧，两球间要有休息调整的过程。 抛球者需等打者确定好再抛球。 打Tee是练习打击的一个很好的方法。 练习的时候，抛球者轻轻的将球抛至击球员的击球点，击球员则用适合自己且较正确的方式来进行挥击，由于这个练习击球员很容易不知不觉过于用力，所以练习的时候两次挥击之间的时间间隔可以大一点，尤其动作不是很固定的击球员应该一球一球慢慢打，每打一颗球就针对性地进行修正，这样才能发挥练习的最大效果。
有很多选手每天练习打Tee的数量大约在两三百颗球左右，藉着大量的练习让自己的动作固定而熟练，固定的动作打到一定的量之后，这可以使自己的打击动作自动化(变成反射动作)，掌握打Tee技术是非常有用的。 有些人打Tee时往往打个50颗左右就觉得很吃力，这表示练习的时候处理的方式有误以及自身的呼吸调节不好，这需要在练习中改进。 在练习挥棒地时候，最重要的是尽量保证每次挥棒动作都正确，而且在感觉不是很顺手的时候，要从下半身的转腰开始要求，然后再进行完整的挥棒动作。 调整挥棒时，要求的不是数量，而是每次挥棒地专注力。 而后再慢慢地坚持加量，并且能够使棒子轻松挥完，挥棒流畅的时候，加快挥棒地速度，并且让自己的身体尽量保持轻松，一定可以让自己的动作正确的固定下来。 棒球里没有什么动作是标准的，不过却还是有一定的要点要去掌握学习，基本功打好之后再发展自己的风格是最有效的训练模式。 2、打Toss时身体放松，只需要用上半身轻松地击球，并不需要用下半身转腰用力。 3、击球点位置要对，不管内外角以及高低球，都要将棒子和球以直角的角度回击，这是练习操控球棒以及抓击球时间点的技术，并且把球正确的回击到投手那边。 4、打Toss时身体放松，只需要用上半身轻松地击球，并不需要用
棒球的特点
棒球的特点 棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。它在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合”。在美国、日本尤为盛行，被称为“国球”。其也是一种团体球类运动，法定比赛人数最少为9人，其近似的运动项目为垒球。棒球球员分为攻、守两方，利用球棒和手套，在一个扇形的棒球场里进行比赛。比赛中，两队轮流攻守：当进攻球员成功跑回本垒，就可得1分。九局中得分最高的一队就胜出。2012年伦敦奥运会，棒球不列入比赛项目。棒球将在2020年东京奥运会作为比赛项目正式回归。棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。它在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合”。 棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目，被誉为“竞技与智慧的结合”，是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。它动静结合，分工明确。队员之间既强调个人智慧和才能，又必须讲究战略战术，互相配合。成员之间分工明确，责任清晰，又必须主动配合，相互服务，必要时为顾全大局，个人要甘于牺牲自我。 棒球服，是指棒球运动员穿着的制服。大多数的棒球服都会在衣上附上号码及穿著者的姓名，通常是印在背后以作辨认不同的球员。棒球服的第一次出现是在1849年的纽约Knickerbockers棒球俱乐部。如今的棒球服，已经被加入了无数的时尚流行元素，俨然位于潮流之列。 那棒球服是什么样的呢?小编要告诉你：和夹克的版型如出一辙。衣长较短、胸围宽松、紧袖口克夫、紧下摆克夫式样的上衣。棒球服多为拉链开襟的外套，是人们现代生活中最常见的一种服装，由于它造型轻便、活泼、富有朝气，所以为广大男女青少年所喜爱。所以，棒球服特点便是轻便、舒适、时尚。 在多数人眼中，棒球衫也许是大同小异的经典潮流单品，但是从2015新一季的T台趋势来看，棒球衫的演绎也许有了新的调味。新款的棒球服是什么风格呢?宽紧带的运动效果是街头休闲感的典范，彩色复古鞋、卷腿裤、棒球帽都是加分的搭配好物，而如果再加上点彩色印花或金属质料，你绝对就成了街头最引人注目的潮人!