自我管理的8个好习惯
自我管理的8个好习惯
不幸的人或许各有不同，好运的人却拥有同样的上进心和执行力。如果你应付不了现在的工作和生活，别只会抱怨，反思你的日常习惯并加以改进，8个习惯，让你成为更好的自己！一、凡事提前10分钟
凡事提前10分钟，会让你有充裕的时间应对可能的突发事件，更加从容。试着把起床闹钟提前10分钟，你就会发现你出门不必急匆匆，早饭也可慢慢享用，一整天的状态也更精神抖擞。二、工作前梳理，工作后整理
工作之前，把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限，先完成重要且紧急的事，每完成一项就打个勾，保证今日事今日毕。工作结束之后再进行整理回顾，看看哪些地方还可以提高效率。
三、遇事少抱怨
抱怨是一种很负能量的行为，抱怨只会让人过过嘴瘾，给自己的平庸找一个外界因素作为借口，并不会改变你的处境。所以请不要抱怨，并远离爱抱怨的人。如果不满意现状，就努力改进。
四、多发现别人的优点
君子和而不同。每个人都是独特的个体，你可以不用完全认同他人的观点和处事方式，但要抱着欣赏的态度与他人交往，发现他有什么优点可以被你吸收。这样就会少很多偏见和争执，保持和谐融洽的氛围。
五、坚持运动
健康，是人生一切成就的根源。如果有条件，办张离单位或者离家近的健身卡，如果没有条件，跟着视频或app跳一节健身操。上下班用骑车步行代替乘车，工作间隙站起来活动一下身体。没时间运动，迟早要腾出时间去生病。
六、保持阅读习惯
读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质，每天晚上下班后抽出1-2个小时看看书，养成阅读的习惯，久而久之就会发现自己的见识和谈吐不一样了。
七、投资自己
跨出自己的舒适圈，去接触外面的未知区域，无论是知识，思维还是人，培养新的兴趣爱好，如练练毛笔字、学学绘画，不断地学习和改进，是对自己最好的投资。
八、列心愿清单
把想买的东西列个清单，有给自己的，也有给亲人朋友的，列的东西是能提高生活质量的实用物品。把每月工资中划出一部分为心愿购物清单所用，设置一个目标，每完成一件事就买一到两件，别一下子买完。
自我管理能力提升
千锤百炼： 自我管理能力提升的九重晋阶 一、课程背景 著名的管理学家彼得·德鲁克（PeterDruker）曾指出：“未来的历史学家会说，这个世纪最重要的事情不是技术或网络的革新，而是人类生存状况的重大改变。在这个世纪里，人将拥有更多的选择，他们必须积极地管理自己。” 在卓越的企业中，每一个人都是一个卓有成效的管理者。“卓有成效的管理者正在成为社会的一项极为重要的资源，能够成为卓有成效的管理者已经成了个人获取成功的主要标志。而卓有成效的基础在于自我管理。”这是世界管理大师彼得·德鲁克（PeterDruker）留给我们的最重要的精神遗产。 对于个人来说，自我管理是迈向成功大门的前提。诙谐作家杰克森·布朗曾经有过一个有趣的比喻：“缺少了自我管理的才华，就好像穿上溜冰鞋的八爪鱼。眼看动作不断可是却搞不清楚到底是往前、往后，还是原地打转。”如果你知道自己有几分才华，而且工作量实在不少，却又看不见太多成果，那么你很可能缺少自我约束的能力。 对于企业来说，培养和提升员工的自我管理能力是提高企业整体管理能力和综合竞争力的基础，因为，员工的自我管理能力是企业管理能力的重要组成部分。只有每一个员工时刻做到自律、自励、自警、自省、自尊、自强，企业的各项管理制度才能真正落到实处，企业的各级管理者才能实现“无为而治”，企业的高层领导才能从“消防队长”的角色中解脱出来，集中精力抓大事、抓要事。 总之，具备了自我管理的意识、能力和技巧，加上自己持之以恒的实践修炼，员工将会养成良好的职业习惯、职业动作、职业行为和职业模式，加速员工个人从“业余选手”向“职业选手”的转变，实现企业团队由“游击队”向“正规军”的进化。进而达到提高员工生命质量和生活价值，提升企业整体绩效和综合竞争力，——实现员工和企业共同成长、共荣共赢。 二、课程目标 通过系统培训，增强员工的自我管理意识，管理自己的心态、管理自己的习惯、管理自己的工作、管理自己的职业、管理自己的人生。做一个品质高尚的人、一个能力卓越的人、一个为企业和社会贡献与服务的人、一个受企业和社会欢迎与重用的人、一个追求自我实现的职业人。 五、培训收获 通过培训和实践，企业员工将能够： ——认清自我价值，清晰职业定位； ——把握处世原则，明确奋斗目标； ——学会管理时间，做到关键掌控； ——掌握沟通技巧，实现左右逢源；
自我管理与管理自我
自我管理与管理自我 生活中我们总是会讨论自我管理和管理自我，某种意思上说，自我管理和管理自我就是我们的生活，或者说生活就是自我管理与管理自我。人的“自我”要会管理，人也要学会管理“自我”。我们决定不了太阳几点升起，但可以决定自已几点起床，就是管理自我；我们自已就是阳光，走到哪里都是光亮，就是自我管理。趁着好天气登山健身，就是管理自我；即使天气再糟，也要畅享运动，就是自我管理。 （一） 面临逆境、挫折与挑战时，“自我”就是勇气，管理自我就是要鼓起勇气，鼓足勇气，勇敢面对，勇往直前！生活中不如意十有八九，而勇气赋予的力量之大往往会超越想象，这力量，可滴水穿石，可海枯石烂，只要坚持，只要坚持，只要相信！
面对成绩、荣誉与赞扬时，“自我”就是心态，管理自我就是心态要好，要谦虚，懂敬畏，会感恩。或因机遇，或因帮助，或因禀赋，或因努力，或因鼓励等而有了这些认可，所以，能够静下心来整装再发的决心，回归原点不忘初心的情感，热爱生命拥抱更大变化的豪迈，都会成为生命更有意义的强有力的注解。 有人说，人生有两种境界，一是痛而不言，一是笑而不语，说的就是个体管理自我的不同而产生的不同的心理状态吧。人们说，人生有两大悲剧，一是踌躇满志，一是万念俱灰，谈的就是个体在管理自我的路径选择不同而产生的迥异的生活状态吧。 “胜者为王，败者为寇。”Thosewhowinbecomeemperors,thosewholosebecomebandits.有说话糙理不糙，有说世态炎凉，也有说哲理名言。其实，我们如果把自我管理的成功与否来做借喻的话，不断地突破自我，我们的信任别人的能力就变成了“王”；不断地迷失自我，信任能力就变成了“寇”。 我们每天都要好好生活、好好工作、好好睡觉都是管理自我的重要方面。睡好觉才能工作好，工作好才能生活好，
十个好习惯
学生十大好习惯 1、会包容：能包容他人的不同观点，与同学和睦相处。 2、重安全：能保护自己，校园内轻声慢步靠右行。 3、重营养：科学饮食，能吃完饭菜。 4、有公德：能帮助比自己困难的人，不做影响别人的事情。 5、有计划：能安排并梳理一天的学习历程，能整理书包和 个人物品。 6、有信用：兑现自己的承诺，对自己的言行负责。 7、爱家乡：了解家乡，热爱家乡，宣传家乡。 8、爱锻炼：认真做好眼睛保健操、大课间操，掌握一种健 身技能。 9、爱学习：专心听讲，认真完成作业，天天读书看报。 10、讲卫生：着装整洁得体，不乱丢垃圾。 一、举止文明的习惯二、诚实守信的习惯 三、尊重他人的习惯四、守时惜时的习惯 五、懂得感恩的习惯六、勤俭节约的习惯 七、遵守秩序的习惯八、勤于动手的习惯 九、锻炼身体的习惯十、讲究卫生的习惯
一、举止文明的习惯 举止是指一个人在活动中的姿态。它包括站立、行走、就坐、手势和表情等。文明的举止是一种修养，是一种财富。 1、热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立。 2、见到老师、客人主动问好。 3、自觉使用“请”、“您好”“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语。 4、在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。 5、向别人请教，态度要诚恳。 6、不打架，不骂人，公共场所不喧哗。 7、不给同学起绰号，不歧视身体有残疾的同学。 8、当同学答错问题时，不起哄、不嘲笑。 9、集合做到“快、静、齐”，观看比赛文明喝采。 二、诚实守信的习惯 对一个人来说，“诚实守信”既是一种道德品质和道德信念，也是每个公民的道德责任，更是一种崇高的“人格力量”。 1、诚实守信，说了就要努力去做。 2、答应的事确实难完成的，应向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意。 3、借了别人的东西要按期归还，说话要算话。 三、尊重他人的习惯
自我管理目标
自我管理目标 时间如流水.转眼间我就迎来了进入大学生活后的第二 个学年.从刚进校的小学妹变成别人口中的学姐，欢喜之余却夹杂着一丝丝惆怅，回想大一这一学年，除了没挂科和进入学生会，我竟一事无成.没有参加我喜欢的社团，没有为班级做贡献最为重要的是，一年了，我竟然没有拿到我所学专业最需要的资格证.想到这些，我不由的黯然失色。 其实转念一想，嗯幸好我还有机会.我报考了十月份的会计从业资格证考试，还有CET4考试以及计算机二级培训班.除了这些，其实我发现大一这一年以来我每天除了生活必需品以外我发现，基本上我的生活已经离不开手机，像大部分人一样，我每天除了吃饭学习睡觉，其余时间我都会翻手机，不光是这，上课期间我有时也会把手机偷偷的拿出来看看微信微博.基本没有在校园里怎么溜达.每天就是教室餐厅宿舍三点一线.以至于一年以来，我除了宿舍好友以外，并没有接触到其他同学.我想这也是导致我大学生活枯燥乏味的原因之一吧.所以我决定在这极为重要的大二学年，我要拿到会计从业资格证，考过四级，拿到普通话证，然后拿到全国计算机二级证书，为了这些，我会努力。 为什么我要制定这样的目标呢？首先，我明白了我之所以上大学说的直接一点，我就是为了找到一份好的工作，在
就业形势比较严峻的当今社会，我如果连最基本我的会计证都考不到拿不到手的话，我觉得没有一家公司会同意我进入他们的公司.所以为了以后生活的顺畅一点，我必须努力.当然英语四级和计算机二级这些都一样；其次我要放下手机和别人面对面交流.不要在继续当藏在手机背后的“猥琐大叔”. 为了实现这些目标，我必须做出一些相应的措施.，我决定与书苦战，奋斗一个月，直到会从考试结束.其次每天计划背一些四级单词，上厕所的时候每天带着一张单词卡.不浪费时间.还有每天按时上计算机二级培训班.不过俗话说的话要劳逸结合，每天晚自习下后我会去操场跑跑步.多和同学约会见面，扩大我的交际圈.拒绝手机交流.如果说如果梦想有捷径的话，那么这条路的名字一定叫做坚持.嗯为了这些我一定会努力加油好好干,我一定会坚持下去.实现我这些不算远大却充满理想的小目标。
自我管理能力培养小结
自我管理能力培养小结 自我管理能力是指受教育者依靠主观能动性按照社会目标，有意识、有目的地对自己的思想、行为进行转化控制的能力。一、自我评估 衡量自己的方法，包括了四方面——健康、技能、行动、身份，这四者是互相关联、互相依靠的。 1、知道自己，评估自己，不要失落了自己 我们早在从小开始上学的时候，大人就教我们有关其他人的事情，是什么使得其他人有这样的行为，背后的动机是什么，哪些人做了些什么，有些什么成就，哪些人的想法、理论， 和解说是怎样的。很少有人鼓励我们替自己着想，或者是想一想自己，找出我们自己的能力是什么，有什么样的弱点，有什么作为，什么成就，对于其他人有什么影响等等。 同样地，我们通常都受到这样的教导，别人比我们聪明，别人知道得比我们多，别人受的教育比较多，别人比较吸引人，比较会做人。简而言之，和其他人比较起来，我们应该贬抑自己。即使父母、老师、老板，和其他具有权威的人，其实并没有这样告诉过我们，我们还是很容易看轻自己，对于自己的形象、看法不佳。每当我们做的事情不尽如意，就准备接受批评。 这并不是说，我们不喜欢受到批评，事实上，为了要更了解自己，必须接受正面的回馈，也必须接受反面的回馈。不过，真正重要的是，以什么态度来接受批评，知道了别人的批评 以后，要怎么办。自己能不能利用别人反面的批评，作为自己成长和发展的机会，或者，还要再让这批评使自己丧失信心，觉得自己多么没有用，多么不吸引人，多么差劲。
最后要谈到的是，我们要想成为真正的自己，经常会遇到许多阻碍，因此会觉得气馁。其他人(父母、老师、老板)都希望照着他们自己的形象来塑造我们，照着他们告诉你的方法 去做，照着这儿通行的往例去做，行为举止要正确，态度要对，要守规矩! 2.了解你自己 (1)自我测验 思考一下，前三、四次你有机会了解自己时的情形，你做了些什么?你有没有躲开哪些情形?如果有躲开的话，是怎样躲开的?为什么要躲开? 或者，你有没有趁机会了解自己，如果有的话，你是怎样反应的?建设性的或者是破坏性的反应? 就每一次机会来说，结果怎样?对于你、你的发展、和自 我管理有什么样的影响?对于其他有关的人又有怎样的影响? 你对于反馈有怎样的反应?有多大的影响?有什么异同?当然，关于反馈这方面有几个问题，其中之一就是，你也许会不喜欢那反馈;接受对于自己不好的评价，总是不愉快的，就是 因为这个缘故，我们许多人都想避免获得反馈的机会。同样地，我们得到关于自己的信息时，如果觉得不满意，总有许多不接受的方法。这些方法包括了否决(那不是真的);逃避(我必须到什么地方去);找个理由来搪塞(没关系，因为……);攻击 信息的来源(反正那个家伙是个白痴;以及混合这些和其他方法，来逃避问题。你最喜欢采用的，是哪些方法? 如果你觉得那批评是正当的，或可能是正当的，就要听一听别人的批评，不要否认、攻击别人，或是逃避;宁可冒险和 批评的人沟通，要求对方说出更多想法，并加以澄清。 当然，有时候某些批评的确是没有道理的，不过无论如何，
加强自我管理,养成良好习惯
加强自我管理培养良好习惯 为进一步提高学校德育工作的实效性，全面推进素质教育，近年来，我校从细节入手，建章立制，狠抓学生的行为习惯养成教育。坚持“从学生身边的事做起，自我管理，逐步提高”的原则，大力开展全方位、多角度、分层次的养成教育活动，取得了明显的效果。 一、监督：告别不良习惯 “××同学，请你将墙角扫干净” “××同学，请你捡起你扔下的废纸” 校园中提醒别人的同学，戴着红袖章，一个，两个，三个…出现在各班的卫生责任区，他们是卫生监督员。这些小小监督员负责本班卫生责任区的全天监督检查，发现有乱扔废纸的同学立即劝说纠正，并上报班主任和学校政教处，作为学生个人行为习惯考核和所在班级养成教育量化考核的依据。监督工作班内同学人人参与，轮流担任，要求当好监督员，负好一天责，站好一天岗。这一措施既有效制止了一些同学随手乱扔废纸的不良习惯，也使每个同学在监督别人的过程中受到约束和教育，促使他们自觉树立起良好形象。学校环境天天干净，始终如一，学生宿舍整洁卫生，没有应付检查、突击打扫的现象，校园里找不到一片废纸。 在此基础上，各班又建立了“安全小卫士”、“礼仪检查员”、
“纪律监督员”监督检查制度，负责对同学们的安全习惯、礼仪习惯、守纪习惯进行监督，班级对学生的行为习惯养成进行量化管理，天天登记，周周考核，月月总结，每月评出若干名“卫生小标兵”、“礼仪小标兵”、“守纪小标兵”进行表彰奖励。学校月月对班级进行量化考核，开展“争先创优夺红旗”活动，养成教育月考核年级第一名的班级，授给“流动红旗”。在监督和表率作用下，同学们做到了三无三有：身边无废纸、出言无脏话、行动无违规；待人有礼貌、跑操有秩序、上课有精神。 二、鞭策：点燃上进激情 著名教育家苏霍姆林斯基说：“自我教育需要有非常重要而强有力的促进因素—自尊心、自我尊重感、上进心。”我校在养成教育中，刻意创设激励情境，激发学生上进激情，让学生增强自控力，并逐步将外在的约束力内化为自身的习惯。我们可以看到校园中亮丽的风景—— 早操——班主任带领学生迅速在操场集合，踏着指挥员铿锵有力的喊号节奏，各班同学队列整齐，步伐矫健，秩序井然。“锻炼身体、健全体魄、刻苦自励、勇于争先”口号声荡气回肠，撼人心弦，像高昂的交响，萦绕在校园上空；似战斗的号角，激励同学们上进。第一节课前——班长带领同学们集体宣誓，“我非常聪明，潜力无穷，我要在老师的引导下，遵守纪律，刻苦学习，把握今天，迎接成功，我行，我能行，我一定行”，让每个同学去掉杂念，振作精神，迅速投入到学习情境中，用自信来迎接每一
小学生10个好习惯
小学学生“十个行为好习惯” 一、活动方案的实施意义 在学校的号召下为把本班的德育工作做的具针对性、实效性和主动性，更贴近实际、贴近生活、贴近学生，把学生培养成为理想远大、热爱祖国的人；成为追求真理、勇于创新的人；成为德才兼备、全面发展的人；成为视野开阔、胸怀宽广的人；成为执行统一、诚实守信的人。我班在养成教育方面不断探索和深入开展，现将我班的活动方案汇报如下： 我班共有学生六十四人，女生23人，男生41人。针对我班男生多，女生少，不利于管理的实际情况，让每一名学生在各自不同的基础上都获得发展，从小培养孩子具有健康的人格，我们找到了教育的最佳切入点——习惯养成教育。 亚里斯多德说过：“我们反复做怎样的事，就会变成怎样的人。学生只有从小养成好习惯，不断提高能力和素质才能适应未来的发展，面对迎接挑战。我们将从以下“十个好习惯”的内容切入。 二、班级学生“十个好习惯”养成教育主要内容 （一）举止文明 举止是指一个人在活动中的姿态。它包括站立、行走、就坐、手势和表情等。文明的举止是一种修养，是一种财富。 1．升国旗奏国歌时自觉肃立，行注目礼，少先队员敬队礼。 2．见到老师、客人主动问好，坚持讲普通话。 3．自觉使用“请、您好、谢谢、对不起、再见”等礼貌用语。4．上课回答问题先举手，跟老师说话要起立，进办公室前喊“报告”。5．向别人请教，态度要诚恳，接受别人帮助时，要微笑着致谢。6．不打架，不骂人，公共场所不喧哗。 7．不给同学起绰号，不歧视身体有残疾的同学。 8．当同学答错问题时，不起哄、不嘲笑。 9．集合做到“快、静、齐”，观看比赛要文明喝采、鼓掌。
10.外出、回家时要与父母打招呼。 11. 接受物品时要起立双手接，受到赞扬时说“谢谢”。 （二）诚实守信 对一个人来说，“诚实守信”既是一种道德品质和道德信念，也是每个公民的道德责任，更是一种崇高的人格力量。 1.不说谎话。 2.不随便拿别人东西。 3.借别人东西要按时归还；捡到东西要归还失主或交公。 （三）尊重他人 要想赢得他人的尊重首先要尊重他人。与受人尊重一样,尊重他人是我们的需要。 1．未经允许，不乱动别人的东西。 2．进别人房间或办公室要先敲门或喊“报告”，经允许后方可进入。3．耐心听他人说话，不随便打断他人说话。 4．用心听对方说话，不要一边听一边考虑自己的事。 5．听到别人的批评时，不要激动，平静地听他把话说完。 6.不打扰别人学习、休息、工作和生活，一旦妨碍他人要及时道歉。（四）守时惜时 养成良好的时间观念，懂得“时间就是效率”的含义，从小养成守时惜时的良好习惯。1．晚上按时睡觉，早上按时起床。 2．按时上学、参加活动，不迟到、不早退，有事有病及时请假。3．回家后，按时完成老师布置的作业。 4．学习做事不拖拉，能在规定时间内认真做好该做的事，今日事，今日毕。 （五）懂得感恩 学会感恩是人性的体现，懂得感恩是责任的要求。只有懂得感恩，才会懂得付出，才会懂得回报。 1．体会父母、长辈的艰辛，主动给老人洗脚、捶背、端水、夹菜等。2．自己的事情自己做，不依赖父母长辈。 3．主动帮父母干一些力所能及的家务活。）
好习惯自我管理手册低年级
小学生良好习惯养成 自我管理手册 （一至三年级学生使用） 班级 姓名 支持者 无锡市双河新村小学
我最拿手的本领： 我最向往的活动： 我最幸福的时刻： 我好朋友（有几个就写几个）： 我最大的优点：
世界著名的教育家苏霍姆林斯基从多年的教育实践中得出一个结论：“只有能够激发孩子去进行自我教育，才是真正的教育。”如何激发孩子进行自我教育，苏霍姆林斯基认为：一般而言，儿童的自我教育是从阅读好书开始的。因为阅读好书能够吸引他们的理智和心灵，激起他们对世界和对自己的深思，迫使他们认识自己和思考未来。尤其是名人传记、伟人故事更能激发儿童进行自我教育。他们在阅读这些书籍时，必然会被伟人的道德美所吸引、震撼、赞赏和摹仿；必然会用伟人的眼光来看待自己，用高尚言行的尺度来衡量自己；必然会自己对自己谈话，为自己的不足而感到悔恨，并进而要求完善自己，改进自己——这就是自我教育。教育专家也指出：“孩子会不会阅读，决定着他的智力发展，喜爱阅读的孩子潜力更大。” 由此可见，阅读对孩子的影响是不言而喻，不可估量的。如果能在小时候养成良好的课外阅读习惯，对他们品德的形成，习作能力的提高，知识的积累，个性习惯的培养等都有着巨大的作用。可以说，孩子一旦养成了良好的课外阅读习惯，必将终身受益。 儿童时期是进行习惯培养的最佳时期。因为这个阶段的孩子可塑性最强，孔子说：“少成若天性，习惯如自然”，意思是说：儿童时期养成的良好品质与习惯，犹如天生的一样自然，不容易改变。因此，小学时期，尤其是低年级阶段，无论是老师，还是父母，都应把习惯培养放在最重要的位置。其中，培养课外阅读的习惯起步越早越好。一、二年级正是培养课外阅读习惯的最好时期，一旦错过，以后再要培养，往往会由于孩子课业负担加重等原因而加大难度。因此，从今天开始，我们学校正式启动了低年级学生课外阅读习惯培养的活动，建议孩子天天坚持阅读半小时左右(一年级孩子可减少一些时间,建议15分钟左右)。专家研究，一般而言，一个好习惯的初步养成需要21天，而培养一个稳定的习惯则需要90天。对于低年级的孩子来说，需要坚持更长的时间。所以，如果孩子能天天坚持，就更容易养成良好习惯，相反，“三天打鱼两天晒网”，则不容易养成良好习惯。 当然，由于孩子年龄小，自控能力相对弱，他们往往只能坚持较短的时间，所以若想让孩子学会“坚持”，首先需要您的坚持。另外，为了培养孩子对书籍的喜爱，请您为孩子准备一个书柜（用储物柜、鞋柜代替也可以），让他们有一个专门用来放书的地方。您还需要经常为孩子买一些图文并茂的书籍。在孩子出现阅读倦怠的情绪时，请
每周一个好习惯
每周养成一个好习惯活动方案 一、活动方案的实施意义 我校学生来源多是农村、外来务工子女，留守儿童。针对学生的实际状况，为更好地实施素质教育，让每一名学生在各自不同的基础上都获得发展，从小培养孩子具有健康的人格，我们找到了对小学生实施素质教育的最佳切入点——习惯养成教育，因此学校确定将好习惯的养成教育作为我校德育工作的特色，并坚持不懈的开展下去，从培养学生良好的行为习惯入手，帮助孩子建构健康的人格，形成优良的道德品质。许多著名的教育家多年的教育工作经验皆认为：小学教育就是培养习惯。因为良好的习惯能主宰人的命运，能使人步入成功的轨道，良好的习惯是一个人终生的财富。亚里斯多德说过：“我们反复做怎样的事，就会变成怎样的人。‘卓而不群’指的不是一次表现，而是一种习惯。”行为形成习惯，习惯决定品质品质决定命运。只有从小养成好习惯，不断提高能力和素质才能适应未来的发展，面对迎接挑战。养成教育做起来不可能轰轰烈烈，但是它的质量确系学生们将来的生存和发展，我校将在习惯养成教育中，不空谈，抓落实，不指责，多培养，从细节抓起，从现在做起，扎实有效地进行对学生良好习惯的培养，力争通过我们的养成教育，来完成由量变到质变的飞跃。我们将从以下“十个好习惯”的内容教育和培养入手。 二、学生“每周一个好习惯”养成教育主要内容 通过不断的教育培养，使学生逐步养成：举止文明、诚实守信、尊重他人、守时惜时、懂得感恩、勤俭节约、遵守秩序、喜欢读书、讲究卫生、锻炼身体的习惯，并能用良好的习惯规范、约束自己，形成良好的道德品质，为成功的人生奠定基础。 第一周：讲究卫生的习惯 细化目标为做到： 1、勤洗澡、洗头；睡前刷牙、洗脸、洗脚。 2、勤换衣服，勤剪指甲。 3、饭前便后洗手。 4、离开座位时能整理好物件，清理垃圾。 5、爱护环境，不随地吐痰，不乱扔垃圾。
人教版八年级下语文练习答案
2011—2012学年第二学期东明集一初初二语文期末检测及答案 一、基础知识。（15分） 1、给加点字注音或根据拼音写汉字。（3分） 光阴荏苒．（），一学期的文学之旅就要结束，我们在快乐的旅程中，结识了淡mò（）金钱的钱学森，坚韧．（）顽强的伏契克，善于劝jiàn( )的邹忌；欣赏了莲花志洁行谦不可亵．（）玩的情操，三峡重岩叠嶂的高峻，富春江水皆缥碧的清澈；感悟到志趣应该高尚，意志需要dǐ( )砺，生命值得珍爱。 2、找出下列成语中的四个错别字并加以改正。（2分） 世外桃园 惩前毕后 3、找出文段中两处语病，并加以改正。（2分） ①我校开展了以“讲文明，促和谐”为主题的演讲比赛。②在比赛中，同学们针对目前社会上存在的不文明现象，发出讲文明促和谐。③最后，校长对这次演讲比赛作了总结，并且向同学们提出更高的要求。④通过这次演讲比赛，使同学们文明待人的意识得到了增强。 ⑴改为⑵改为 4、用诗句填空。（3分） 古人说“诗言志”，读诗与诗人进行心灵对话，我们体会陶渊明“，悠然见南山。”田园生活的闲适悠然，惊叹杜甫登“会当凌绝顶，。”的雄心壮志，敬佩柳宗元“，独钓寒江雪。”顶风抗雪垂钓江面的不屈与坚强。 5、仿写一个比喻句，使之与前后两句构成一组排比句。（2分） 真诚像黑夜中的灯塔，失去它你会迷失方向； 真诚像夏日里的清风，失去它你将酷热难耐； 真诚像，； 真诚像，。 6、补充名言，砥砺心志。（任选两题作答）。（2分） ⑴勤能补拙是良训，。⑵下自成蹊。 ⑶智者千虑，必有一失；，。 ⑷书山有路勤为径，。 7、古人在称呼别人时不直说其名姓，常用号、官职名、出生地名等来称人，你知道下面的称呼指的是谁吗？（1分） ⑴王右丞⑵柳河东 二、文言文阅读。阅读下列文言语段，回答问题。（12分） ⑴于是入朝见威王，曰：“臣诚知不如徐公美。臣之妻私臣，臣之妾畏臣，臣之客欲有求于臣，皆以美于徐公。今齐地方千里，百二十城，宫妇左右莫不私王，朝廷之臣莫不畏王，四境之内莫不有求于王：由此观之，王之蔽甚矣。”(《邹忌讽齐王纳谏》) ⑵高缭仕①于晏子，晏子逐之。左右谏曰：“高缭之事夫子三年，曾无以爵位而逐之，其义可乎？”晏子曰：“婴仄陋②之人也，四维③之然后能直。今此子事吾三年，未尝弼④吾过，是以逐之也。”（《说苑·臣术》）
个人自我管理能力训练与提升的规划
个人自我管理能力训练与提升的规划 方案人：黄飞（数字媒体技术） 一转眼，大一的生活马上接近尾声。上大学以来，真正感觉到与高中的不同。我们通常会说大学生活很轻松，高中生活被高考折磨的死去活来，整天背负着高考的巨大压力。其实不然，大学生活同样是紧张的，同样是竞争激烈的。然而我感觉到最大的不同——个人自我管理能力提升。高中有父母和一堆老师整天围在你身边，而大学基本上一切靠自己。如果没有很好的自我管理能力，大学生活必定会像没头苍蝇，没有方向。因此，在这个即将步入大二的时刻，在这个已经初步体验了大学生活的时刻，我们有必要对自己接下来的大学生活作出个人自我管理能力训练与提升的规划。 首先，我们先得简单了解一下自我管理能力的定义，内容等。自我管理能力是指受教育者依靠主观能动性按照社会目标，有意识、有目的地对自己的思想、行为进行转化控制的能力。而自我管理能力内容大致有以下三点：1.自我评估2.自我完善3.自我管理 大学生目前自我管理能力严重缺乏。学习目标不明确，没有自己的学习方法，高度依赖教育和老师。身体素质下降，生活方式不健康。消费缺乏理性，经济支配盲目随意。因此接下里我会对症下药来详细谈谈我对于未来一年的规划。
首先，先要正确认识自己，更深一步认识。大学生异地求学，学习和生活中面对的事情都要自己处理。一些刚经历了紧张的高考而又考上了大学的同学，很容易放松自己，对自己要求不严格，学习没有目标，对自己的人生没有规划，生活上随心所欲。针对我们所抱有的这种心态，要有针对性地提高认识、增强我们自我管理意识，我们要知道现在市场竞争的激烈、人才需求状况，并不是有一张大学的文凭就能够在社会上立足；我们要知道大学时期是为步入社会打基础，学会做人处事的一个重要成长阶段;同时大学是以自我学习为主，更需要有自我管理的能力。这样才能很好地锻炼、培养自已，从而增强我们的社会适应能力。具体执行：1.实行目标管理目标管理是管理专家彼得·德鲁克提出来的，他认为：“并不是有了工作才有目标，而是相反，有了目标才能确定每个人的工作。”树立一个适合自己的目标，尤为重要。有了目标，才会有前进的方向。例如，我们可以先对大二要取得怎样的学习成绩设定一个目标，然后把每一学年的目标分为每一学期的目标，把每一学期的目标分解成每一个月的目标，把每一个月的目标分解成每一个星期的目标，把每一个星期的目标分解成每一天的目标等。最后，根据自己所细分的目标，自下而上地进行实施并采取相应的约束措施。 然后我们需要做的是合理分配时间。我们每天至少有1/3的时间做着无效工作，在漫漫的浪费自己的时间和生命！所以，要分析、记录自己的时间，并本着提高效率的原则，合理安排自己
五个自我管理的好习惯,请逼自己养成
五个自我管理的好习惯，请逼自己养成 No.1 管理好时间 俗话说，如何过一天，就如何过一生。 一个人的时间花在哪，成就就在哪，往往就会成为什么样的人。 你若将时间用在自我提升上，投入到工作中，那么你就会比别人优秀；你若是在阅读上投入很多时间和精力，那么你就会比别人学识渊博…… 当然，如果你将大量时间花在了吃喝玩乐上，荒废人生，那么你最终就很可能一事无成，越混越差。 所以，我们需要养成的第一个好习惯，就是管理时间。 所谓管理好时间，其实就是要合理分配时间，将时间花在真正有意义、有价值的事情上。 比如，给自己安排每天一小时的阅读时间，或者花两小时提升某项技能、学门外语。 很多人之所以过得不好，往往就是在娱乐方面花费太多时间，沉迷于游戏和追剧。并不是说不可以玩游戏，而是要适可而止。 管理好时间，往往就能拥有一个向上、有趣的人生。 No.2 不熬夜，早睡早起 我们都知道健康无价，也都知道熬夜伤身，但如今很少有人是不熬夜的，特别是年轻人。 尽管如此，我觉得仍有必要提出来，毕竟健康的身体才是最重要的，好好活着才是头等大事，其他都是过眼云烟。 所以，我们需要养成的第二个习惯，就是不熬夜，早睡早起。 一来是为了健康，二来是为了成长。 很多人其实是有志向和计划安排的，但最终未能成行。迟迟不去行动，往往和糟糕的作息有不小的关系。 俗话说，一年之计在于春，一天之际在于晨。
虽然每天都是二十四小时，但早起的人通常比别人拥有更多的时间，做事更加高效，每天也更充实，而想要做到早起，前提就是不熬夜。 晚上十点前就去睡觉，远离手机等一切电子产品，努力做到不熬夜，第二天就会早起，接下来一整天的状态就会非常好，就有更多的体力、精力去做一些有意义的事。 如此良性循环下去，人生定是另一番模样。 No.3 列出待办事项清单 为什么有些人的工作效率很高，而且给人的感觉很靠谱，交代他做的事情绝对不会出现差错，而有些人做事的效率却很低，还特别容易丢三落四的，小错不断？ 差别就在于他们的目标感不一样，前者目标感很强，非常有条理，后者的脑子则很混乱。 当然，这和能力、性格有一定的关系，不过我认为这是有办法改善的，也就是后者是有机会变成前者的。 我们需要养成的第三个习惯，就是每天列出待办事项清单，最好是按照轻重缓急来排出优先级。 一是，可以让我们做事更有条理，也会更加高效、靠谱； 二是，可以改善做事拖延的情况； 三是，可以训练统筹管理能力。 当天的事，一定要当天做完，别往明天推，如果能做到这一点，你的人生肯定会慢慢好起来。 No.4 保持阅读 我认为我们需要养成的第四个习惯，就是保持阅读。 长期坚持阅读，汲取有价值的信息和知识，可以让我们在事业上更容易取得成功。 除此之外，阅读可以让我们的精神世界免于荒芜，可以让我们以一种更好的心境和精神面貌去应对这个世界。 这是非常重要的一点，一个长期坚持阅读的人，哪怕在事业上没有太大的成功，但他一定是幸福的。 No.5 时常反思 有句老话说得非常好：静坐常思己过，闲谈莫论人非。
优秀管理者的8个好习惯
优秀管理者的8个好习惯 随着年龄增长，见识拓宽，我们会发现一个很有意思的现象：从公司经营管理的层面上来说，一个人能否成功，跟TA的学历、背景、长相这些都没有什么直接的关联，或者说至少在表面上看不出来，但却跟TA的习惯息息相关。我见过具备一切有利条件的失败者，也见过毫无根基的成功者。后来我仔细琢磨一下，发现所谓优秀管理者，或者说成功的管理者，在很多方面都存在巨大差异，但在工作习惯上，却有着惊人的相似。是习惯成就了他们，还是他们影响了习惯，不下定论。可以肯定的是，他们之所以能取得成功，跟这些工作习惯有关。 榜样的力量是无穷的，这些成功者的工作习惯，我们稍微了解下应该也不是什么坏事。01、习惯把「要做什么」放在首要位置事情分成好多种，有紧急的，有重要的，关键是看你从哪个角度来看待问题。一个成功的管理者，从来都是站在重要性的立场上做判断。重要的事情，就需要重点对待。人们时常会遇到类似这样的问题，「我想做什么」和「我要做什么」，大多数人通常会很纠结，只有少数人能马上决定。成功的管理者在这个问题上一定会毫不犹豫地选择「要做什么」，可以说成功只属于少数人的一个原因。要做什么，是个根本问题，如果不想清楚，哪怕你才智过人，也可能徒劳
无功。02、习惯把公司利益放在前面当别人的利益与公司利益发生冲突时，你会怎么处理？大多数人会遵循「个人服从集体」的原则，公事公办，当然没错。但是当你自己的利益与公司利益发生冲突时，怎么办呢？成功的管理者依然会严格遵守上面的规定，个人服从集体，大公无私。他们不会把自己和公司分割开来，在他们眼中，公司的事就是自己的事，公司的利益就是自己的利益。03、习惯行动之前先制定计划想法和行动的区别就是，想法的代价很小，行动的代价很大。人在某些时候会头脑发热或者心血来潮，很匆忙地就下一个判断、做一个决定、干一件事情，这大概可以被称之为「冲动」。这种现象在生活中很常见，但在成功的管理者身上几乎绝迹。他们在行动之前，一定会制定一个计划，也许不完美，也许需要后续的不断完善修改，但总比没有计划强。有计划的行动，和没计划的冲动，成功的概率自然不同。04、习惯承担决策带来的一切后果管理者在很多时候，都是决策者，相当于带兵打仗的将军，所以要为每一个做出的决策承担一切后果，成功也好，失败也罢，都跟决策者紧密相连。成功的管理者，不仅仅在享受成功带来的荣耀，更要能忍受失败带来的打击。他们都学会了坦然面对现实，从来不为失败找借口，只为成功想办法。05、习惯建立简洁高效的沟通机制公司里占成本大头的一定是人力成本，人力成本中最关键的部分就是沟通机制。成功的管理者，基本上都是沟通高
八年级(下册)语文试卷及答案
白地中学2017～2018学年度第二学期期末考试 八年级语文试题 （考试时间：150分钟 满分：150分） 一、积累与运用（共30分） 1．根据拼音在田字格写出相应的汉字。（4分） 春天一到，天地间的那一片白皑皑就被f ěicu ì绿给取代了，r óun èn 的小草四处绵延，绚烂的小花点缀其间，给人间增添了几分生气，几分美丽。 2．下列标点符号使用有错误．．．的一项是（2 分） （ ） A ．科学家们又在思考了：还有比质子和中子更小的结构吗？ B ．被子植物的花有了花被，更分化为萼和花冠。（花被和花冠通称花瓣） C ．法显著《佛国记》说，沙漠里有很多恶鬼和火热的风，人一遇见就要死亡。 D ．一个人对于自己的职业不敬，从学理方面说，便是亵渎职业之神圣；从事实方面说，一定把事情做糟了，结果自己害自己。 3．下列句子中加点成语使用有错误．．． 的一项是（2 分） （ ） A ．它制造的幻象如同海市蜃楼．．．．，让人迷醉和恍惚。 B ．成熟是一种不再需要对别人察颜观色．．．． 的从容。 C ．等人的时候,我总是漠不关心．．．． 地环看四周，希望她的出现。 D ．我们的干部都是人民的勤务员,对人民的疾苦怎么能麻木不仁．．．．，不闻不问呢。 4．根据提示补写名句或填写课文原句。（8分，①一④每题1 分，⑤一⑥每题2 分） ① ，草色入帘青。 ②抽刀断水水更流， 。 ③其为人也， ， ，不知老之将至云尔。 ④独学而无友， 。 ⑤当你 ， ，难道你就只觉得它只是树？ ⑥愈在《马说》中说的是马，其实论的是人事。作者要表达的观点是： ， 。 5．专题与语文实践活动（14分） 在学校举行的“爱鸟周”活动中，同学们观鸟、咏鸟、谈鸟、写鸟，收获颇多。参与进来，相信你也会乐在其中。 【观鸟写话】鸟是人类的朋友，课外观鸟，能给人以美的享受。右边“大雁南飞”图，会让你产生什么样的美感？请用生动形象的文字描写出来。（30字以，3分） 【咏鸟比武】如果你所在班级举行了一次以“雁”为主题的诗词赏鉴比赛，请你也仿照例句，再写两句话。（4分） 学校_____________ 班级_____________ 姓名__________ 考试号______________ ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
自我管理能力心得体会
自我管理能力心得体会 篇一：自我管理能力心得体会 在听完讲座后，我深深的体会到了，众所周知，企业管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理顺，人是一切的根源,然而人最好的管理者就是自己。简单的解释就是自我管理、主动管理。成功管理者的秘决就是今天做明天的工作。只有你有所准备，才能应付自如。根据自身工作总结几点体会：充分的准备是任何事情都需要的，包 括从心理状态到具体资料准备，从你对自己的工作态度到你与他人的关系。这样，当你需要时，他们就会积极地给予你帮助。 1、物质自我管理 我是从事资料管理的，当各专业所有资料及图纸收到一起时摆放得井井有条，领导或同事要查阅时，就可以在最短的时间内迅速查找到所需资料。以避免不能轻易地找到所需资料而放慢，甚至中断工作。造成影响到下步工作的进行。最好把总的文件柜及图纸目录按专业及类型固定地放在文件夹内（也可用颜色分类），或把它们收集在标有日期的日记簿里，以便能迅速地找到。 电子版的目录也要做好保存，以便随着变更做更正。也就说把你自己工作上辅助工具准备齐全。 2、工作自我管理。工作上要有适应能力及创新思维。因为我们是流动性工作性质的单位，而且对于科技类档案移交的要求，要随业主统一规范来定，那么就需要我们有随时适应能力，有些老方法不可行时，还需重新因地制宜的制定新的方式方本文来源：公务员在线法了。 3、健康自我管理：俗话说，身体是革命的本钱，我们在做好自我管理的同时，还要有足够的睡眠和合理而健康的日常饮食，这是保持良好身体状况的必要准备，也是为公司服务好的前提。 4、时间自我管理。自我管理实质上就是时间管理，时间的稀缺性体现了生命的有限性。卓有成效的管理者要最终表现在时间管理上，表现在能否科学的分析时间、利用时间、管理时间、节约时间，进而在有限的时间里，创造自身职业
自我管理的8个好习惯学习心得
通过学习，自我管理的8个好习惯！结合自身，我有以下两点体会与大家分享。 第一点：遇事少抱怨。抱怨每个人或多或少的都有过！我也抱怨过，抱怨工作繁重加班加点、抱怨公司机制不完善领导不重视、抱怨别人的工资比自己高、抱怨总有一些倒霉事情发生在自己身上等等。但通过自省，我现在发现，抱怨真的不只会让人过过嘴瘾，抱怨是最消耗能量的无益举动，它摧毁人的意志，削减工作生活热情，阻碍问题解决，因为抱怨往往将情绪专注在自己不想要的东西上，也就没有时间和精力去寻求真正想要的东西，对解决问题无济于事。比方说，一起工作的同事要离职，她从不开心到非常不开心，从凑活干到不愿意干，然后选择离开！看似是因为对公司的各种不满又无法容忍，其实是抱怨强化了消极思维，最终击败了自己的意志！其实我也从内心遭受过这样的煎熬，那种感觉太累，不是坚持向前走的那种累，而是徘徊在坚持与放弃之间的那种举棋不定的累！停止抱怨，会一门心思的想着怎么干好事情，解决问题；就像从李经理身上学到的，干，就朝着十分的方向努力，不干就果断结束，也不要对朋友家人抱怨，彻底改掉这个损人不利己的毛病! 第二点投资自己，一看到这四个字，我相信应该很多人跟我一样，都想到的是为自己花钱，报各种学习班，培训班，学技能；去旅行，去接触外面的未知领域，增长见识。但想到容易，做起来难，脑子里面瞬间飘过的是：哪有时间和资金？就像马云说的：“晚上睡觉千条路，早上起来走原路，自己先把自己放弃了。其实投资自己包括很多方面，不仅仅限于上面所说的，平时对自己的外表进行维护保养，不
要蓬头垢脸、加强内心的修练，处变不惊，吃的营养一些，改变体质等等这些也是最佳的投资。谢谢大家。
职场里的八个好习惯模板
职场里的八个好习惯 人在职场中如鱼得水，而你不管如何努力，总是稍逊一筹。这其中的原因不在于才能，不在于性格，而在于你没有优秀工作者所拥有的好习惯。养成以下八个好习惯，你也能够晋级为一名优秀的工作者。 1.从结论开始 无论是面对面交谈还是电子邮件，养成从结论开始交待事情的习惯。在商务工作中，有时需要行事简洁，有时需要详细周密的解释。先向对方传达结论的做法能够迎合这两种不同的要求。当对方向自己询问事情的经过和原由时，再针对问题进行说明。去掉冗长的前缀，节省双方的时间，让沟通变得顺畅，完成工作的同时还会给对方留下良好的印象。 2.模仿他人 仔细观察周围非常重要。在追求创意之前，观察一下身边的前辈，要学习的东西还有很多。例如，来到新的工作岗位，与其一开始就绞尽脑汁以自我风格行事，不如模仿一下他人。“应该以怎样的方式去和各位同事沟通呢?”想找到答案，就要依靠你的观察力。仔细观察他人被劝服的场面，劝导者之所以能够成功，一定是因为他懂得根据对象的不同改变说话的方式。为防止浪费时间，在一段时间
内先学会观察模仿吧。 3.使用积极的语言 积极的语言看似简单，却能轻而易举给他人留下好印象。在做工作报告时，用“虽然没什么自信……”或“工作进行得非常不错”开头，效果是不一样的。因开场语的不同，对方倾听的意欲就会产生很大的差别。当你以积极的语言开始陈述，相应的，对方也会摆出积极的姿态倾听你的话语。如果你没有自信，不妨抛开带有感qing色彩的开场白平缓地开始叙述。如果因多余的客气和谦虚反而让对方认为你没有能力，那就得不偿失了。 4.问清不明白的问题 在工作当中，“事前确认”是非常必须的。举个例子，做会议记录时，是需要将决定的事项按条目记录，还是会议中一字一句的发言都不得疏漏，这其中就有很大的差别。一味以含糊不清的态度工作只会白费精力，秉着“急事缓行”的精神，养成认真确认工作的习惯吧。 5.委托他人 越是对工作充满热情、责任感强的人，越容易独自抓着工作不放，但在公司里讲究的是团队精神。与其自己一个人紧抓工作停滞不前，不如拿出将工作委托给同事的勇气。尤其是在自己不擅长的领域中，如果将任务交给身边熟悉此类工
人教版语文八年级下册课文注释
*** 第一单元浪人：游荡无赖之徒。 1、《藤野先生》作者：鲁迅选自《朝花夕拾》 责罚：处罚。 油光可鉴：这里是说头发上抹油，梳得很光亮，气量：指容忍谦让的限度。 像镜子一样可以照人。鉴，照。质问：依据事实问明是非；责问。 标致：漂亮。这里是反语，用来讽刺。广漠：广大空旷。 兼以：加以。管束：加以约束，使不越轨。 斗乱：飞腾杂乱。斗，通“抖”。宽恕：宽容饶恕。 客死：死在异国他乡。 掌故：关于历史人物、典章制度的传说或故事。 3、《我的第一本书》作者：牛汉，原名史成汉 这里指学校里发生过的一些事情。选自《文化名人忆学生时代》 模胡：即“模糊”，这里指马虎、不讲究。幽默：有趣或可笑而意味深长。 落第：原指科举时代应试不中。这里指考试不凄惨：凄凉悲惨。 及格。奥秘：深奥的尚未被认识的秘密。 托尔斯泰：指列夫·尼古拉耶维奇·托尔斯泰，翻来覆去：一次又一次；多次重复；来回翻身。俄国著名作家，作品有长篇小说《战争与和平》 《安娜·卡列尼娜》《复活》 4、《列夫·托尔斯泰》作者：茨威格，奥地利 不逊：无礼。逊，谦逊。（国家）作家、评论家 爱国青年：指当时日本一些受军国主义思想影选自《三作家》 响而妄自尊大、盲目忠君、思想狭隘的青年。髭：嘴上边的胡子。 有讽刺的意味。鬈：弯曲的头发。 匿名：不署名或不署真实姓名。匿，隐藏。米开朗琪罗：意大利（国家）文艺复兴时期的 犹言：如同说。雕塑家、画家、建筑师和诗人。 诘责：质问并责备。陀斯妥耶夫斯基：俄国著名作家。主要作品有 托辞：借口。小说《白夜》《罪与罚》《白痴》《卡拉玛佐夫兄凄然：形容悲伤难过的样子。弟》 适值：正好遇到。器宇：气概，风度。 正人君子：反语，讽刺那些为军阀政客张目而禁锢：束缚，限制。 自命为“正人君子”的文人。鹤立鸡群：比喻一个人的才能或仪表在一群人 绯红：鲜红。里头显得很突出。 抑扬顿挫：声音高低起伏和停顿转折。正襟危坐：理好衣襟端端正正坐着。形容严肃 深恶痛疾：厌恶、痛恨到极点。庄重的样子。 轩昂：形容精神饱满，气度不凡。 2、《我的母亲》作者：胡适，字适之，安徽绩 颔首低眉：低着头显得很谦卑恭顺的样子。 溪人，诗人、学者。诚惶诚恐：惶恐不安。 选自《胡适自传》广袤无垠：广阔无边。古代以东西长度为“广 文绉绉：形容人谈吐、举止文雅的样子。“，南北长度为”袤“。 庶祖母：旧时称祖父的妾。黝黑：黑。 生书：未读过的书，也指新课。滞留：停留不动。 翳：眼睛角膜病变后留下的疤痕。愚钝：愚笨；不伶俐。 败子：即败家子。犀利：（武器、言语等）锋利；锐利。 本家：指同姓或同宗族的人。侏儒：身体异常矮小的人。 做好做歹：犹言好说歹说，指用各种方法进行酒肆：酒馆。
如何提高自我管理能力
如何提高自我管理能力 摘要：随着高等教育的普及化，大学生的管理工作显得越来越重要，如何提高大学生的自我管理能力成为重要的研究课题。本文通过对材料的分析，探讨了当代大学生自我管理能力缺失的主要表现。并结合自身的情况，提出了提高大学生自我管理能力的措施。 关键词：大学生自我管理能力自我管理意识 材料中所述，小李是某大学一年级学生，为人正直、诚恳。与同学相处得也很好，可就是有一个学习时犯困的毛病。他说，我也知道学习的意义，也想努力学习，可总是提不起精神，一拿起专业书就想睡觉。但是，只要听说打球、玩扑克就立刻来了精神，甚至通宵达旦，这究竟怎么回事呢？他也很矛盾，很苦恼试图摆脱。从中我们可得知，小李有个学习时犯困的毛病，这是一种自我管理能力缺失的表现。 学生的自我管理，是以自我认识为基础，通过自我体验获得认识自我的情感动力，最终实现在自我行为上的自我监控。自我管理能力的界定首先涉及到的是能力的概念。在心理学领域，认为“能力是与活动的要求想符合并影响活动效果的个性心理特征的综合”，也就是说，能力是人的综合素质在现实行动中表现出来的实际本领和能量。其次，涉及到的是管理能力这一概念。管理能力是个体所获得的知识经验与自身生理、心理特征的高度民主结合，是形成指向具体活动的相对稳定的心理特征。管理能力由自由管和他管两部分组成。再次，涉及的是自我管理能力。学生的自我管理能力决定着学生的行为表现。大学生自我管理是当代大学生必备的素质。传统的高校管理模式，已不能适应教育发展的新趋势，大学生自我管理能力缺失的问题日益显现。因此，探讨如何提高大学生的自我管理能力，具有重要的意义。 为何大学生会出现自我能力缺失的表现呢？ 首先，从自身开始查找原因。90后的大学生多为独生子女，父母的过分溺爱导致了大学生自我管理能力低下、自我管理意识薄弱。从以下几点可体现：第一：生活自理能力差。当代大学生多为独生子女，长期处于家庭的中心，