亚麻籽油里面的亚麻酸有什么作用功效
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亚麻籽油里面的亚麻酸有什么作用功效
亚麻籽中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达84. 07% 。亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全, 必需氨基酸含量高达5. 16%,是一种营养价值较高的植物蛋白质。亚麻籽油中α-亚麻酸含量为53%,α-亚麻酸是人体必需脂肪酸,在人体内可转化为二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸,它们为鱼油中的有效活性成分。α-亚麻酸有抗肿瘤, 抗血栓, 降血脂, 营养脑细胞, 调节植物神经等作用,受到较多的关注。亚麻籽中含有大量多糖,多糖有抗肿瘤,抗病毒, 抗血栓, 降血脂的作用。亚麻籽油和优酪(干酪)都是天然食品。而且价钱也不贵。除非油已经过期*(嗅得出),否则,不管如何食用,都不会伤身体。
引香园亚麻籽油使用方法
使用方法:把亚麻籽油摇均,然后每半杯天然干酪 (cottage cheese) 加5到6汤匙的亚麻籽油。或每4个半杯的优酪加5到6汤匙的亚麻籽油。用汤匙或打蛋器(不要使用高速和大马力的搅拌器,会破坏营养)搅均(直到看不到油迹为止)。如果有需要,加入水果或坚果(花生除外)和有机蔬果汁,以方便饮用。过后放在冰箱,全日任意食用。以上是癌症病患一天所需的份量。不论是什么癌症或第几期都是一样。
引香园亚麻籽油注意事项
此外,不要再继续往常的饮食习惯。而且必须一生监守新的饮食习惯。如果半途而废,误以为自己好了,您将会后悔莫及。不要放弃!要战胜癌症和其他慢性病,就要在第一战中获胜,否则,让它们能卷土重来,就会难以治疗,因为,这是一场消耗战。有很多病患并不是死于癌症,而是身体被消耗(手术、营养不足、精神压力、长期卧床不起等),挖空致死的。我们使用自己家中做的酸牛奶优酪,取代干酪。巴德维博士说这是很好的代替品。使用酸优酪,搅拌起来较容易,而且,也更可口。不过,比起干酪,优酪的份量要多2份。也就是,每四分之三杯的优酪,加一汤匙的亚麻籽油。把优酪和亚麻籽油搅拌均匀,然后再用搅拌机打个均匀。然后,可以加入其他水果或坚果(不过,千万别用花生)。当然,不加也行。