肌纤维痛疼综合症

中年女性谨防肌纤维痛疼综合症

年方不惑的陈女士两年来经常头痛、全身疼痛不舒服、失眠，整天心烦意乱、闷闷不乐。就诊于多家医院，陆续诊断为“风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎、神经衰弱”等病，长期用解热镇痛药，不但没治好病，反而诱发溃疡病。

象陈女士这样出现这种全身肌肉酸痛、僵硬、慢性疲劳、不能施力的症状的女性很多，受害者不仅仅有浑身的痛感，也会同时伴有焦虑、烦躁、睡眠不好的情形。这种病症在医学上称为：纤维肌痛或是肌纤维疼痛综合征。患有纤维肌痛的人群通常依症状部位游走在各科门诊当中，常常被怀疑患有关节炎，类风湿、免疫或神经方面病变的问题而做多种精密的仪器检查，仍然找不出是何种疾病，因此也没有有效的治疗药物。

纤维肌痛综合症这个名字看起来十分陌生，但它的发病率并不低，只是由于人们对它的认识不足，才显得似乎是一种罕见陌生的疾病。据统计，这种疾病的发病率已达到0.1%左右，且还有上升的趋势，特别值得注意的是，这种疾病临床上的检查往往是阴性的，这给诊断和治疗带来一定困难。纤维肌痛综合症是一种非关节性风湿病，为肌肉骨骼疼痛综合症，又有纤维组织炎之称。该病疼痛来源于肌肉、肌腱、韧带、骨骼、神经等关节以外组织。

纤维肌痛综合症多在25~45岁发病，女性多于男性。纤维肌痛综合症并不是一种功能性疾病，不会造成残疾、重要器官损伤或生命危险，因此病人不必顾虑重重，否则很容易加重症状。

治疗时不要依靠消炎阵痛类药物(如消炎痛、芬必得等)或是激素类药物，而是主要依靠自我心理调节，放松心情，解除顾虑。平日做一些体育运动，可以起到改善不良心理状态的作用，在肌肉舒缩的同时也使肌肉紧张疼痛的症状得到改善；要培养多方面兴趣，多与人交往接触，以消除抑郁焦虑情绪，夜间入睡也会更加容易。在饮食上注意荤素搭配，睡前特别注意少饮水。最近的科研成果表明，口服D-核糖可起到良好的调理效果。