(教案)目标成就未来

(教案)目标成就未来
(教案)目标成就未来

第一课:目标成就未来

【教学目的】

这堂辅导课旨在通过学生对当前自身状况的反思,促使他们树立清晰明确的人生目标,无论是对其当前的学业,还是对其整个人生的发展都是至关重要的。

【教学重点和难点】

1、使学生认识到确认目标的重要性,并教给他们合理的确立目标的方法。

2、教给学生确定目标后,如何根据目标制定计划,指导行动。

3、启发学生在行动过程中,持有何种心态才能最终走向成功。

【教学时间】1课时

【教学方法】讲授、小组讨论、自由联想

【执教年级】一年级

【教学过程】

一、导课:苏格拉底的故事

开学第一天,古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说:“今天咱们只学一件最简单也是最最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩,然后再尽量往后甩。”说着,苏格拉底示范了一遍。“从今天开始,每天做300下。大家能做到吗?”

学生们都笑了。这么简单的事,有什么做不到的?过了一个月,苏格拉底问学生们:“每天甩手300下,哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。

又过了一个月,苏格拉底又问,这回,坚持下来的学生只剩下八成。

一年过后,苏格拉底再一次问大家:“请告诉我,最简单的甩手运动,还有哪几位同学坚持了?”这时,整个教室里,只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。

世间最容易的事是坚持,最难的事也是坚持。说它容易,是因为只要愿意做,人人能做到;说它难,是因为真正能做到的,终究只是少数人。

成功在于坚持,这是一个并不神秘的秘诀。每个人都渴望成功,渴望拥有不一样的人生。不管是学业有成,家庭幸福,还是加官进爵,腰缠万贯。那么,怎样才能取得成功,如何才能拥有不一样的人生呢?大家似乎都很茫然。尤其是中学生,他们整日埋头苦读,却很少有一个明确的方向。

二、正式上课

(一)问题的提出——大家渴望成功吗?

怎样才算成功?(学生自由回答)

尽管每个人对成功的看法不一,但是有一点是可以肯定的:成功就

是达到既定的有意义的目标。

问题的导入——如何才能成功呢?

(二)讲述第一个故事

引出第一个大问题——人生为什么要有目标?

成功=目标,其他对于成功的定义都是对这句话的注解。

-------(美)潜能大师博恩·崔西

哈佛大学25年跟踪调查研究

启发思考:1、目前,同学们有了自己的人生目标了吗?

2、自由联想,写下自己的目标。

指导语:

现在给大家一张纸,请把所有你渴望得到的东西以及渴望

实现的梦想全部写在纸上,你要展开思想的翅膀,尽情地

翱翔,想到什么就写什么,不要有任何的束缚,也不管它

们能不能实现。

3、在众多目标中,找出核心目标。

所谓核心目标就是最重要的目标,如果实现了这个目标,

那么其他目标都能因此而实现。

4、为核心目标找出完成它的至少10条以上的理由。

(三)讲述第二个故事。

引出最后一个大问题——在行动过程中我们又该抱着何种心态呢?

小组讨论:布伦克特用自己的行动证明了一个什么样的真理?

展示两棵“人生之树”——积极树和消极树

三、课堂小结

最后总结一下,紧扣课堂第一问,到底如何才能达到成功呢?

(清晰的)目标+(有计划的)行动+(积极的)心态=成功心向着自己目标前进的人,整个世界都会给他让路!

——爱默生背景资料:

哈佛大学25年跟踪调查研究:

该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人,调查结果发现:

27%的人,没有目标;

60%的人,目标模糊;

10%的人,有比较清晰的短期目标;

3%的人,有十分清晰的长期目标。

25年的跟踪调查发现,他们的生活状况十分有意思。

3%的人——25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标,他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后,他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士,他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。

10%的人——大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是,那些短期目标不断地被达到,生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士,如医生、律师、工程师、高级主管等等。

60%的人——几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作,但都没有什么特别的成绩。

27%的人——他们几乎都生活在社会的最底层,他们的生活都过得很不如意,常常失业,靠社会救济,并且常常在抱怨他人,抱怨社会。

调查者因此得出结论:目标对人生有巨大的导向性作用。成功在一开始仅仅是一个选择。你选择什么样的目标,就会有什么样的成就,就会有什么样的人生。

第一个故事:

在非洲撒哈拉沙漠中有一个叫比塞尔的村庄,它靠在一块15平方公里的绿洲旁,从这里走出沙漠一般需要三天三夜的时间。可是在肯·莱文1926年发现它之前,这儿的人没有一个走出过大沙漠。为什么世世代代的比塞尔人始终走不出那片沙漠?原来比塞尔人一直不认识北斗星,在茫茫大漠中,没有方向的他们只能凭感觉向前走。然而,在一望无际的沙漠中,一个人若是没有固定方向的指引,他会走出许许多多大小不一的圆圈,最终回到他起步的地方。但是自从肯·莱文发现这个村庄之后,他便把识别北斗星的方法教给了当地的居民,比塞尔人也相继走出了他们世代相守的沙漠。如今的比塞尔已经成了一个旅游胜地,每一个到达比塞尔的人都会发现一座纪念碑,碑上刻着一行醒目大字:新生活是从选定方向开始的。

一个人要想成就一番事业,就应该有一个明确的奋斗方向。沙漠中没有方向的人只能徒劳地转着一个又一个圈子,生活中没有目标的人只能无聊地重复着自己平庸的生活。对沙漠中的人来说,新生活是从选定方向开始的;而对现实中的人来说,新生活是从确定目标开始的。

第二个故事:

有个叫布罗迪的英国老师,在整理阁楼上的旧物时,发现了一叠练习册,它们是50年前皮特金幼儿园B(2)班31位孩子的春季作文,题目叫:未来我是——

布罗迪顺便翻了几本,很快被孩子们千奇百怪的自我设计迷住了。比如:有个叫彼得的小家伙说,未来的他是海军大臣,因为有一次他在海中游泳,喝了3升水,都没有被淹死;还有一个说,自己将来必定是法国总统,因为他能背出25个法国城市的名字,而其它同学最多的只能背出7个;最让人称奇的,是一个叫戴维的小盲童,他认为,将来他必定是英国的一个内阁大臣,因为在英国还没有一个盲人进入过内阁。总之,31个孩子都在作文中描述了自己的未来。有当驯狗师的;有当领航员的;有做王妃的;五花八门,应有尽有。

布罗迪读着这些作文,突然有一种冲动——何不把这些本子重新发到同学们手中,让他们看看现在的自己是否实现了50年前的梦想。

当地一家报纸得知他这一想法,为他发了一则启事。没几天,书信向布罗迪飞来。他们中间有商人、学者及政府官员,更多的是没有身份的人,他们表示,很想知道儿时的梦想,并且很想得到那本作文薄,布罗迪按地址一一给他们寄去。

一年后,布罗迪身边仅剩下一个作文本没有人索要。他想,这个叫戴维的人也许死了。毕竟50年了,50年间是什么事也会发生的。就在布罗迪准备把这个本子送给一家私人收藏馆时,他收到内阁教育大臣布伦克特的一封信。他在信中说:“那个叫戴维的就是我,感谢您还保存着我们儿时的梦想。不过我已经不需要那个本子了,因为从那时起,我的梦想就一直在我的脑子里,我没有一天放弃过;50年过去了,可以说我已经实现了那个梦想。今天,我还想通过这封信告诉我其他的30位同学,只要不让年轻时的梦想随岁月飘逝,成功总有一天会出现在你的面前。

布伦克特的这封信后来被发表在《太阳报》上,因为他作为英国第一位盲人大臣,用自己的行动证明了一个真理:假如谁能把3岁时想当总统的梦想保持50年,那么他现在一定已经是总统了。

15A 目标成就未来 教案

目标成就未来 1教学目标 这堂生涯辅导课旨在通过学生对当前自身状况的反思,促使他们树立 清晰明确的目标,并通过体验活动了解在实现目标的过程中,创新、方法、心态、坚持的重要性。 2学情分析 学情分析:学生正处于人生发展的关键时期,这时候的不少学生由于 缺乏明确的学习目标和人生规划而缺少主动学习的动力。 3重点难点 使学生认识到确认目标的重要性,并教给他们创新的确立目标的方法。教给学生确定目标后,如何打破思维局限,创造性的确定目标制定计划,指导行动。 3、体会在实现目标的过程中,创新】方法、心态和意志的重要性。 4教学过程 第一学时 4.14.1.1教学活动 活动1【导入】爱的鼓励,按男女生的随机序号分组入座。 两只狼来到草原,一只狼很失落,因为他看不见肉 ,这是视力;另一只 狼很兴奋,因为他知道,有草就会有羊,这是视野。这就是视力和视野 的区别。视野能超越现状,使人能看到人生目标。每个人都有眼睛, 但不是都有眼光,每个人都有脑袋,但不一定都有智慧。人生,是一个不断修炼的过程!不同的角度看问题,结果也是天壤之别!眼睛只能看

到当下,眼光才能看到未来! 【讲授】目标成就未来2活动. 、用图案+文字画出心目中的好学生形象 、展示老师心目中的好学生 、分享活动心得。 我的目标 、跳远+实心球的故事 、制定目标计划书 、最速曲线 、挑战思维极限 5+25= ? 、伤痕实验 原来,一个人内心怎样看待自己,在外界就能感受到怎样的眼光。同时,这个实验也从一个侧面验证了一句西方格言:“别人是以你看待自己的方式看待你。”不是吗? 、改变---敢变 方法——化大为小,积累知识心态——适度紧张,有条不紊 意志——坚持到底,克服拖延支持——争取理解,寻求支持 心态改变思维更新 态度转变积极响应 付诸行动塑造新的自己 在实现目标的过程中,达成目标的路上并不拥挤,因为坚持的人不多!

目标决定未来

心理健康课教案 筑梦——目标成就未来 【活动分析】 每个人都渴望成功,渴望拥有不一样的人生。不管是学业有成,家庭幸福,还是加官进爵,腰缠万贯。那么,怎样才能取得成功,如何才能拥有不一样的人生呢?大家似乎都很茫然。尤其是中学生,他们整日埋头苦读,却很少有一个明确的方向。这堂辅导课旨在通过学生对当前自身情况的反思,促使他们树立清晰明确的人生目标,无论是对其当前的学业,还是对其整个人生的发展都是至关重要的。 【教学目标】 1、使学生认识到确认目标的重要性,并教给他们合理的确立目标的方法。 2、教给学生确定目标后,如何根据目标制定计划,指导行动。 【时间】1课 实施方式】讲授、游戏、自由联想 准备工作】把学生分成2个小组,乒乓球若干,新垃圾篓4个,教科书若干。【活动过程】 一、热身活动超级起重机 目的是通过热身活动缓解课堂的紧张气氛,活跃学生思维,提高课堂活动的积极性和学生的参与性。 多媒体展示新生活是从确定目标开始的 二、出示课题 提问:你有自己的目标吗?抽生回答 肯定有目标的同学 多媒体展示看研究: 哈佛大学25年跟踪调查研究 该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都是差不多的年轻人,调查结果发现: 27%的人,没有目标; 60%的人,目标模糊; 10%的人,有比较清晰的短期目标; 3%的人,有十分清晰的长期目标。 25年的跟踪调查发现,他们的生活状况十分有意思。 没有目标——27%的人——他们几乎都生活生活在社会的最底层,他们的生活都过得很不如意,常常失业,靠社会救济,并且常常在抱怨他人,抱怨社会。 目标模糊——60%的人——几乎都生活在社会的中下层。他们能安稳地生活与工作,但都没有什么特别的成绩。 有清晰的长期目标——3%的人——25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标,他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后,他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士,他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。 有比较清晰的短期目标——10%的人——大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是,那些短期目标不断地被达到,生活质量稳步上升。他们成为各行各

目标成就未来主题班会教案

目标成就未来 ——生涯规划辅导之一 心向着自己目标前进的人,整个世界都会给他让路! ——爱默生 【活动分析】 每个人都渴望成功,渴望拥有不一样的人生。不管是学业有成,家庭幸福,还是加官进爵,腰缠万贯。那么,怎样才能取得成功,如何才能拥有不一样的人生呢?大家似乎都很茫然。尤其是中学生,他们整日埋头苦读,却很少有一个明确的方向。这堂生涯辅导课旨在通过学生对当前自身状况的反思,促使他们树立清晰明确的人生目标,无论是对其当前的学业,还是对其整个人生的发展都是至关重要的。 【活动目标】 1、使学生认识到确认目标的重要性,并教给他们合理的确立目标的方法。 2、教给学生确定目标后,如何根据目标制定计划,指导行动。 3、启发学生在行动过程中,持有何种心态才能最终走向成功。 【时间】1课时 【实施方式】讲授、小组讨论、自由联想 【准备工作】把学生分成7个小组,7-8人一组。 【活动过程】 一、热身活动 指导语: 举起右手——举起右手 放下左手——放下左手 不要放下左手——举起左手 不要不放下右手——放下右手 不要不举起左手——举起左手 千万不要不举起右手——举起右手 不要只放下一只手——不要同时举起两只手 通过热身活动缓解课堂的紧张气氛,活跃学生思维,提高课堂活动的积极性和学生的参与性。 二、正式上课 (一)问题的提出——大家渴望成功吗? 怎样才算成功?(学生自由回答) 尽管每个人对成功的看法不一,但是有一点是可以肯定的:成功就是达到既定的有意义的目标。 问题的导入——如何才能成功呢? (二)讲述第一个故事 引出第一个大问题——人生为什么要有目标? (哈佛大学25年跟踪调查研究)

启发思考: 1、目前,同学们有了自己的人生目标了吗? 2、自由联想,写下自己的目标。 指导语: 现在给大家一张纸,你把所有你渴望得到的东西以及渴望实现的梦想全部写在纸上,你要展开思想的翅膀,尽情地翱翔,想到什么就写什么,不要有任何的束缚,也不管它们能不能实现。 3、在众多目标中,找出核心目标。 所谓核心目标就是最重要的目标,如果实现了这个目标,那么其他目标都能因此而实现。 4、为核心目标找出完成它的至少10条以上的理由。 (三)讲述第二个故事。 引出第二个大问题——确定了目标,往下我们又该怎么做? 例如,我们把目标定为考进班级前五名。(分解图) (四)讲述第三个故事。 引出最后一个大问题——在行动过程中我们又该抱着何种心态呢? 小组讨论:布伦克特用自己的行动证明了一个什么样的真理? 展示两棵“人生之树”——积极树和消极树 三、课堂小结 最后总结一下,紧扣课堂第一问,到底如何才能达到成功呢? (清晰的)目标+(有计划的)行动+(积极的)心态=成功 心向着自己目标前进的人,整个世界都会给他让路! ——爱默生 背景资料: 哈佛大学25年跟踪调查研究: 该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人,调查结果发现: 27%的人,没有目标; 60%的人,目标模糊; 10%的人,有比较清晰的短期目标; 3%的人,有十分清晰的长期目标。 25年的跟踪调查发现,他们的生活状况十分有意思。 3%的人——25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标,他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后,他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士,他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。 10%的人——大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是,那些短期目标不断地被达到,生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士,如医生、律师、工程师、高级主管等等。 60%的人——几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作,但都没有什么特别的成绩。

[高中三年级]高三心理健康教案目标成就未来

高三心理健康教案:目标成就未来 作者:佚名文章来源:整理点击数:960 更新时间:2011-4-23 活动分析: 每个人都渴望成功,渴望拥有不一样的人生.那么,怎样才能取得成功,如何才能拥有不一样的人生呢大家似乎都很茫然.尤其是中学生,他们整日埋头苦读,却很少有一个明确的方向.这堂生涯辅导课旨在通过学生对当前自身状况的反思,促使他们树立清晰明确的人生目标,无论是对其当前的学业,还是对其整个人生的发展都是至关重要的. 活动目标: 1,使学生认识到确认目标的重要性,并教给他们合理的确立目标的方法. 2,教给学生确定目标后,如何根据目标制定计划,指导行动. 3,启发学生在行动过程中,持有何种心态才能最终走向成功. 活动准备: 把学生分成7个小组,7-8人一组. 活动对象:高三 活动过程: 一,热身活动 目的是通过热身活动缓解课堂的紧张气氛,活跃学生思维,提高课堂活动的积极性和学生的参与性. 指导语: 举起右手——举起右手 放下左手——放下左手 不要放下左手——举起左手 不要不放下右手——放下右手 不要不举起左手——举起左手 千万不要不举起右手——举起右手 不要只放下一只手——不要同时举起两只手 二,正式上课 (一)问题的提出——大家渴望成功吗 怎样才算成功(学生自由回答) 尽管每个人对成功的看法不一,但是有一点是可以肯定的:成功就是达到既定的有意义的目标. 问题的导入——如何才能成功呢 (二)讲述第一个故事 引出第一个大问题——人生为什么要有目标 第一个故事: 在非洲撒哈拉沙漠中有一个叫比塞尔的村庄,它靠在一块15平方公里的绿洲旁,从这里走出沙漠一般需要三天三夜的时间.可是在肯·莱文1926年发现它之前,这儿的人没有一个走出过大沙漠.为什么世世代代的比塞尔人始终走不出那片沙漠原来比塞尔人一直不认识北斗星,在茫茫大漠中,没有方向的他们只能凭感觉向前走.然而,在一望无际的沙漠中,一个人若是没有固定方向的指引,他会走出许许多多大小不一的圆圈,最终回到他起步的地方.但是自从肯·莱文发现这个村庄之后,他便把识别北斗星的方法教给了当地的居民,比塞尔人也相继走出了他们世代相守的沙漠.如今的比塞尔已经成了一个旅游胜地,每一个到达比塞尔的人都会发现一座纪念碑,碑上刻着一行醒目大字:新生活是从选定方向开始的.

目标成就未来

目标成就未来 ——高中生涯规划辅导 一、课前约定(3分钟) 问:以前有没有上过心理课? 述:心理课没有考试、没有作业,课堂上不用记笔记,也不用绞尽脑汁去思考,只需要大家用心去体会,说出你的感受即可。这样的课好不好? 述:不过课堂上我们也要有一个小小的约定——“投入”、“尊重”。大家是否做到?用你的掌声回答。掌声,简单明了“啪…啪…,啪…啪…啪…”即可!讨论完后,我会说:“最高品质?”,你们回答“静悄悄……!”。 二、课堂引入(5分钟) 问:前两天大家刚刚经历了一次人生的考验。问一下大家,针对这次考验,你有什么感受?问:你经历那么多的考验是为了什么?你的目标是什么? 问:你有明确的目标吗?实现你的目标需要哪些要求? 述:有的同学开始陷入沉思,之前从没有考虑过这个问题,今天我们就来探讨一下。——目标成就未来。 三、课堂内容 1、提问(3分钟) “我是谁?”、“我在哪里?”、“我要去何方?”、“我如何到达?” 述:哈佛大学曾经的调查表明,大部分人对自己的目标是很模糊的,一小部分人有比较清晰的目标,只有极少部分的人有十分清晰的长远目标。 调查并没有结束,25年后,又对这部分人做了跟踪调查,发现…… 问:通过这个调查的前后结果,你得到了什么启发?(3分钟) 答:个别学生回答设立目标的重要性、动力、希望、意义;没有目标的盲目性、…… 2、让我们行动起来!给自己设立一个目标。(3-5分钟) 问:如何设立目标?怎样才能给自己设立一个符合自身特点的,合理的目标?你只需要回答两个问题!我是谁?我在哪?做到知己知彼,才能制定自己的目标。然后如果实现自己的目标呢?还要有一些方法!这就是生涯规划的整体框架。 今天我们的重点就是——知己。客观的认识自己! 3、写下来,小组分享(10分钟) 1、用三个形容词来描述你的性格 2、你最喜欢做的三件事情 3、写出你最擅长的三个方面 4、写出你最不擅长的三个方面 5、在生命中你最重视的是什么? 4、探索兴趣岛(3分钟) 问1:凭借你的感觉,你最想去哪个小岛?为什么? 问2:如果可以在岛上工作,选择你感兴趣的职业是什么?(5分钟) 每小组一个人发言分享。(10分钟) 述:这是一个小小的测试,用来探索自己的能力,兴趣、思维习惯等。你所选择的小岛就是你的个人倾向,每一种倾向都有相适应的职业。介绍六种类型。 5、拟定你的目标 写出你感兴趣的2~3个职业。 规划实施方案,参考某高一学生的方案。长期目标、中期目标、短期目标。可参考高一橱窗内的展板。

目标成就未来主题班会教案

目标成就未来主题班会 教案 内部编号:(YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128)

目标成就未来 ——生涯规划辅导之一 心向着自己目标前进的人,整个世界都会给他让路! ——爱默生 【活动分析】 每个人都渴望成功,渴望拥有不一样的人生。不管是学业有成,家庭幸福,还是加官进爵,腰缠万贯。那么,怎样才能取得成功,如何才能拥有不一样的人生呢?大家似乎都很茫然。尤其是中学生,他们整日埋头苦读,却很少有一个明确的方向。这堂生涯辅导课旨在通过学生对当前自身状况的反思,促使他们树立清晰明确的人生目标,无论是对其当前的学业,还是对其整个人生的发展都是至关重要的。 【活动目标】 1、使学生认识到确认目标的重要性,并教给他们合理的确立目标的方法。 2、教给学生确定目标后,如何根据目标制定计划,指导行动。 3、启发学生在行动过程中,持有何种心态才能最终走向成功。 【时间】1课时 【实施方式】讲授、小组讨论、自由联想 【准备工作】把学生分成7个小组,7-8人一组。 【活动过程】 一、热身活动 指导语: 举起右手——举起右手 放下左手——放下左手 不要放下左手——举起左手 不要不放下右手——放下右手 不要不举起左手——举起左手 千万不要不举起右手——举起右手 不要只放下一只手——不要同时举起两只手 通过热身活动缓解课堂的紧张气氛,活跃学生思维,提高课堂活动的积极性和学生的参与性。 二、正式上课 (一)问题的提出——大家渴望成功吗? 怎样才算成功?(学生自由回答) 尽管每个人对成功的看法不一,但是有一点是可以肯定的:成功就是达到既定的有意义的目标。

问题的导入——如何才能成功呢? (二)讲述第一个故事 引出第一个大问题——人生为什么要有目标? (哈佛大学25年跟踪调查研究) 启发思考: 1、目前,同学们有了自己的人生目标了吗? 2、自由联想,写下自己的目标。 指导语: 现在给大家一张纸,你把所有你渴望得到的东西以及渴望实现的梦想全部写在纸上,你要展开思想的翅膀,尽情地翱翔,想到什么就写什么,不要有任何的束缚,也不管它们能不能实现。 3、在众多目标中,找出核心目标。 所谓核心目标就是最重要的目标,如果实现了这个目标,那么其他目标都能因此而实现。 4、为核心目标找出完成它的至少10条以上的理由。 (三)讲述第二个故事。 引出第二个大问题——确定了目标,往下我们又该怎么做? 例如,我们把目标定为考进班级前五名。(分解图) (四)讲述第三个故事。 引出最后一个大问题——在行动过程中我们又该抱着何种心态呢? 小组讨论:布伦克特用自己的行动证明了一个什么样的真理? 展示两棵“人生之树”——积极树和消极树 三、课堂小结 最后总结一下,紧扣课堂第一问,到底如何才能达到成功呢? (清晰的)目标+(有计划的)行动+(积极的)心态= 成功 心向着自己目标前进的人,整个世界都会给他让路! ——爱默生 背景资料: 哈佛大学25年跟踪调查研究: 该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人,调查结果发现: 27%的人,没有目标; 60%的人,目标模糊; 10%的人,有比较清晰的短期目标; 3%的人,有十分清晰的长期目标。 25年的跟踪调查发现,他们的生活状况十分有意思。

(教案)目标成就未来

第一课:目标成就未来 【教学目的】 这堂辅导课旨在通过学生对当前自身状况的反思,促使他们树立清晰明确的人生目标,无论是对其当前的学业,还是对其整个人生的发展都是至关重要的。 【教学重点和难点】 1、使学生认识到确认目标的重要性,并教给他们合理的确立目标的方法。 2、教给学生确定目标后,如何根据目标制定计划,指导行动。 3、启发学生在行动过程中,持有何种心态才能最终走向成功。 【教学时间】1课时 【教学方法】讲授、小组讨论、自由联想 【执教年级】一年级 【教学过程】 一、导课:苏格拉底的故事 开学第一天,古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说:“今天咱们只学一件最简单也是最最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩,然后再尽量往后甩。”说着,苏格拉底示范了一遍。“从今天开始,每天做300下。大家能做到吗?” 学生们都笑了。这么简单的事,有什么做不到的?过了一个月,苏格拉底问学生们:“每天甩手300下,哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。 又过了一个月,苏格拉底又问,这回,坚持下来的学生只剩下八成。 一年过后,苏格拉底再一次问大家:“请告诉我,最简单的甩手运动,还有哪几位同学坚持了?”这时,整个教室里,只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。 世间最容易的事是坚持,最难的事也是坚持。说它容易,是因为只要愿意做,人人能做到;说它难,是因为真正能做到的,终究只是少数人。 成功在于坚持,这是一个并不神秘的秘诀。每个人都渴望成功,渴望拥有不一样的人生。不管是学业有成,家庭幸福,还是加官进爵,腰缠万贯。那么,怎样才能取得成功,如何才能拥有不一样的人生呢?大家似乎都很茫然。尤其是中学生,他们整日埋头苦读,却很少有一个明确的方向。 二、正式上课 (一)问题的提出——大家渴望成功吗? 怎样才算成功?(学生自由回答) 尽管每个人对成功的看法不一,但是有一点是可以肯定的:成功就 是达到既定的有意义的目标。

目标成就未来主题班会教案

目标成就未来主题班会 教案 Company number:【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】

目标成就未来 ——生涯规划辅导之一 心向着自己目标前进的人,整个世界都会给他让路! ——爱默生【活动分析】 每个人都渴望成功,渴望拥有不一样的人生。不管是学业有成,家庭幸福,还是加官进爵,腰缠万贯。那么,怎样才能取得成功,如何才能拥有不一样的人生呢大家似乎都很茫然。尤其是中学生,他们整日埋头苦读,却很少有一个明确的方向。这堂生涯辅导课旨在通过学生对当前自身状况的反思,促使他们树立清晰明确的人生目标,无论是对其当前的学业,还是对其整个人生的发展都是至关重要的。 【活动目标】 1、使学生认识到确认目标的重要性,并教给他们合理的确立目标的方法。 2、教给学生确定目标后,如何根据目标制定计划,指导行动。 3、启发学生在行动过程中,持有何种心态才能最终走向成功。 【时间】1课时 【实施方式】讲授、小组讨论、自由联想 【准备工作】把学生分成7个小组,7-8人一组。 【活动过程】 一、热身活动 指导语: 举起右手——举起右手 放下左手——放下左手 不要放下左手——举起左手 不要不放下右手——放下右手 不要不举起左手——举起左手 千万不要不举起右手——举起右手 不要只放下一只手——不要同时举起两只手 通过热身活动缓解课堂的紧张气氛,活跃学生思维,提高课堂活动的积极性和学生的参与性。 二、正式上课 (一)问题的提出——大家渴望成功吗 怎样才算成功(学生自由回答) 尽管每个人对成功的看法不一,但是有一点是可以肯定的:成功就是达到既定的有意义的目标。 问题的导入——如何才能成功呢 (二)讲述第一个故事

目标成就未来-----高三第一次心理健康辅导

目标成就未来-----高三第一次心理健康辅导同学们: 大家好! 我是高三政治老师王娟,很高兴有这样的机会和大家交流。高三,对于一个学生来讲,是他一生中的一个重要转折点。学业上的压力与以往“学习压力”有着本质的不同。压力源的力量之大,压力面之广是同学们从没有经历过的。与高二的“孤独”、“失落”感相反,高三成为众所瞩目的焦点,背负着自己的未来和家人的期望。在重压之下,部分同学心理很难达到平衡,很难集中精力去学习。 “冲刺”,步入高三,就像战场上吹响了冲锋号,从这一刻起,需要全力冲刺——心无旁骛、全力以赴!不管自己的水平如何,不论自己的能力怎么样,最关键的是你冲刺了吗?从假期辅导到现在,我们可以看到,我们同学都已经做好了冲刺的准备,但由于我们一轮复习时间长、任务重,这一时期,部分同学已经感到疲乏、注意力不集中,情绪不稳定,目标不明确,易激惹,内疚等负面情绪产生,今天,我们就如何适应高三生活,如何制定一个合理的目标及在目标的引导下如何一步一步取得成功和同学们做个交流,希望对大家能够有所帮助。在讲这个问题之前,我先把高中三个年级学生的心理特点简单的说一下,同学们也可以回顾自己的高中生活,看看是否有相似的感受。 (一)高中三个年级学生的心理特点。 高一是学生由半幼稚成熟半儿童成人逐步走向成人化的关键时

期。在这个阶段,生理心理方面存在的特殊性,使得他们的行为更加情绪化、不稳定而具两面性。由于刚进入一个新的学习环境,每个人都想以自己各方面良好的表现给老师和同学一个最佳的印象。因此,他们总是尽力展现自己的优点来掩盖缺点。但由于意志薄弱、自制力差,时间久了,如果未能达到他们预期的效果而得到老师和同学的关注和肯定,他们往往会把自己的缺点重新暴露出来,甚至会自暴自弃而变本加厉。不少学生在家里是父母的希望之所在,宠爱有加;在学校是老师眼里的才子,学生心目中的明星。进入高中,尤其是重点高中后,情况发生了变化,面临的是如林“高手”的激励竞争,中心也发生了转移,“尖子”的可能不尖了,原来是班级或校级学生干部的,可能变成了“庶民”。面对角色的转变,不同的学生有着不同的心态,素质较好的学生会以自己不懈的努力来找到属于自己的适当位置,或许会从“庶民”再次成为“尖子”;但相当一部分高一学生因失去自信而产生失落和自卑感,从此而一蹶不振。 高中课余生活丰富多彩,由团委、学生会、班级自行组织的课内外活动及社区活动,每个学生都有机会参与,以展示自己的风采、锻炼自己的能力、培养各方面的兴趣。一些学生性格外向、好表现自我而勇于尝试,并在不断的实践中,独立性、主动性和积极因素性得到进一步的锻炼和提高,变得更加自信。另一些学生看到别人的出色表现而深感羡慕,并会意识到;真正有才华的人,不光要有出色的成绩,更要有勇气去挑战自我,以提高各方面的能力。但也有学生,尤其是来自农村的,只远远地在一旁自叹不如,而甘愿作忠实的观众,他们

目标成就未来教案(1)

目标成就未来 辅导理念 每个人都渴望成功,渴望拥有不一样的人生。不管是学业有成,家庭幸福,还是加官进爵,腰缠万贯。那么,怎样才能取得成功,如何才能拥有不一样的人生呢?大家似乎都很茫然。尤其是中学生,他们整日埋头苦读,却很少有一个明确的方向。这堂生涯辅导课旨在通过学生对当前自身状况的反思,还是对其整个人生的发展都是至关重要的。 辅导目标: 知识目标:使学生认识到确认目标的重要性,并教给他们合理的确立目标的方法。 认知目标:教给学生确定目标后,如何根据目标制定计划,指导行动。 情感目标:启发学生在行动过程中,持有何种心态才能最终走向成功。 辅导重点、难点: 辅导重点:了解目标的重要性 辅导难点:使学生明确自己的目标,理想 辅导准备:把学生分成7个小组,7-8人一组。 适用年级:高二 辅导方法:讲授、小组讨论、自由联想 辅导过程 (一)起始活动:热身活动 指导语: 举起右手——举起右手 放下左手——放下左手 不要放下左手——举起左手 不要不放下右手——放下右手 不要不举起左手——举起左手 千万不要不举起右手——举起右手 不要只放下一只手——不要同时举起两只手 通过热身活动缓解课堂的紧张气氛,活跃学生思维,提高课堂活动的积极性和学生的参与性。 (二)主体活动: 每个人都渴望成功,渴望拥有不一样的人生。不管是学业有成,家庭幸福,还是加官进爵,腰缠万贯。那么,怎样才能取得成功,如何才能拥有不一样的人生呢?大家似乎都很茫然。尤其是中学生,他们整日埋头苦读,却很少有一个明确的方向。 问题的提出——大家渴望成功吗? 怎样才算成功?(学生自由回答) 尽管每个人对成功的看法不一,但是有一点是可以肯定的:成功就是达到既定的

(教案)目标成就未来1

目标成就未来

【授课名称】目标成就未来 ——生涯规划辅导之一 执教教师:李丹 【教学目的】 这堂生涯辅导课旨在通过学生对当前自身状况的反思,促使他们树立清晰明确的人生目标,无论是对其当前的学业,还是对其整个人生的发展都是至关重要的。 【教学重点和难点】 1、使学生认识到确认目标的重要性,并教给他们合理的确立目标的方法。 2、教给学生确定目标后,如何根据目标制定计划,指导行动。 3、启发学生在行动过程中,持有何种心态才能最终走向成功。 【教学时间】1课时 【教学方法】讲授、小组讨论、自由联想 【教学对象】高中一年级 【教学过程】 一、导课 每个人都渴望成功,渴望拥有不一样的人生。不管是学业有成,家庭幸福,还是加官进爵,腰缠万贯。那么, 怎样才能取得成功,如何才能拥有不一样的人生呢?大家似乎都很茫然。尤其是中学生,他们整日埋头苦读, 却很少有一个明确的方向。 二、正式上课 (一)问题的提出——大家渴望成功吗? 怎样才算成功?(学生自由回答) 尽管每个人对成功的看法不一,但是有一点是可以肯定的:成功就是达到既定的有意义的目标。 问题的导入——如何才能成功呢? (二)讲述第一个故事 引出第一个大问题——人生为什么要有目标? 成功=目标,其他对于成功的定义都是对这句话的注解。 -------(美)潜能大师博恩·崔西 哈佛大学25年跟踪调查研究 启发思考:1、目前,同学们有了自己的人生目标了吗? 2、自由联想,写下自己的目标。 指导语: 现在给大家一张纸,请把所有你渴望得到的东西以及渴望实现的梦想全部写在纸上,你要展开 思想的翅膀,尽情地翱翔,想到什么就写什么,不要有任何的束缚,也不管它们能不能实现。 3、在众多目标中,找出核心目标。 所谓核心目标就是最重要的目标,如果实现了这个目标, 那么其他目标都能因此而实现。 4、为核心目标找出完成它的至少10条以上的理由。 (三)讲述第二个故事。 引出第二个大问题——确定了目标,往下我们又该怎么做? 例如,我们把目标定为考进班级前五名。(分解图) 著名心理学教授史蒂文·里希指出: 将目标分解成若干个可以实现的部分,不但能增加立竿见影的效果,而且能减少付出的代价。 (四)讲述第三个故事。 引出最后一个大问题——在行动过程中我们又该抱着何种心态呢? 小组讨论:布伦克特用自己的行动证明了一个什么样的真理? 展示两棵“人生之树”——积极树和消极树 三、课堂小结 最后总结一下,紧扣课堂第一问,到底如何才能达到成功呢? (清晰的)目标+(有计划的)行动+(积极的)心态=成功 心向着自己目标前进的人,整个世界都会给他让路! ——爱默生 背景资料: 哈佛大学25年跟踪调查研究: 该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人,调查结果发现: 27%的人,没有目标;

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