风雨中我在成长教案

风雨中我在成长

故事1：在日本某著名企业的一次高级管理人员的公开招聘中，有一位平素成绩优异、对未来踌躇满志的应届大学毕业生因未被录取而自杀了。三年后，当该企业的负责人查询电脑整理材料时，竟意外地发现那位自杀的应聘者实际是所有应聘者中成绩最好的，只是工作人员在统计时由于电脑操作失误，他未被录取。那个企业的负责人在真相大白后，说了这样一段话：“我为电脑操作的失误深表遗憾，为这位大学生的不幸感到惋惜。但从企业的角度来看，我却感到庆幸。”

故事的结局的确令人遗憾。听了这个故事，你们想到了什么？

在每一次的应聘中，都不可避免地会产生许许多多被淘汰者。其实，参与竞争就意味着必须面对成功或失败这两种结果。婴儿摇摇摆摆、蹒跚学步的情景我们都见过，正因为没有放弃，所以在经历了无数次的跌倒之后，才学会了走路。人可以被某一次竞争所淘汰，但万万不能被生活淘汰。人生之路，曲曲折折。万事如意，心想事成，那只是美好的愿望。人生路上，我们不可避免地会遇到这样那样的挫折。那什么是挫折？当挫折来临时，我们又该如何面对呢？今天，我们一起来探讨这个问题。

二、什么是挫折

请同学们结合自身实际或身边的人和事谈谈：你认为什么是挫折。

通俗地说，挫折就是“碰钉子”。在生活中：指挫败、阻挠、障碍的意思。在心理学上，指一种情绪状态。即人在从事有目的的活动中，遇到干扰或阻碍，致使预定目标不能实现，与之相应的需要得不到满足时产生的一种心理紧张状态和情绪反应。比如，考试成绩不理想；与同学交往发生了矛盾；父母对自己行为的不理解，因偷懒没完成作业等。

造成挫折的因素：

自然因素

社会因素

家庭、学校因素

个人因素

师：（挫折的意义）你认为挫折是一种什么样的情绪？是积极的、还是消极的？

故事2：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由

于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。

请问大家，从这个小故事中你感受到了什么？

只有平凡的人才会有挫折吗？

不是的，展示唐僧、屈原、司马迁、桑兰的故事，播放千手观音的视频。

教师总结：这些故事说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。没有挫折的人生是不完美的，没有经历挫折，也就没有风雨之后的彩虹。挫折是人生的一部分。

教师：每个人都会遇到或大或小或多或少的挫折，但当挫折来临的时候，每个人的选择会相同吗？同样是挫折，对不同的人可能会产生不同的影响。

（多媒体显示：有这样三件东西：胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆。有一天它们遇到了同样的逆境——煮沸的开水。胡萝卜是三者中最强壮的，长得最结实，所以它毫不示弱，第一个跳了下去。鸡蛋和咖啡豆也很勇敢，也相继跳了进去。下面的故事请大家猜猜看，你觉得它们之后会怎么样？）

学生：胡萝卜一遇到开水就会变软，不像以前那样结实了。鸡蛋到开水里煮，就变成了熟鸡蛋，反而不容易碎了。咖啡豆进入沸水会融化，开水会变成香浓的咖啡。

教师：同学们想象得非常好。胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆实际上像我们生活中什么样的人？

学生：当我们遇到挫折的时候，有的人像胡萝卜一样向困难低头，经不起挫折的考验；有的人像这个鸡蛋一样经历挫折后反而变得更坚强；还有的人会像咖啡豆将挫折视为锻炼的机会，将挫折变为机会，改变逆境。

教师：当遇到逆境时，你该如何反应？你是胡萝卜、是鸡蛋，还是咖啡豆？

学生：鸡蛋、咖啡豆。

教师：通常大家遇到挫折后会有什么样的情绪？

学生：不喜欢，讨厌。会很沮丧，抱怨。

教师：听了刚才这个故事，你现在又是怎么看待挫折的呢？

学生：挫折也是财富。

挫折对人具有双重影响。

应对挫折的关键是战胜自己。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

教师：正像我国著名桥梁专家茅以升所说：“困难只能吓倒懦夫懦汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。”当我们在学习和生活中遇到困难和挫折时，不要害怕，不要逃避，要勇

敢地去面对，去迎接挑战。让我们相信经历了风风雨雨的洗礼后，一定会看到成功的阳光和缤纷的彩虹。下面让我们共唱一首“阳光总在风雨后”。（多媒体播放：“阳光总在风雨后”）教师发给学生一份心理测试问卷,让学生根据实际情况填写,让他们了解自己意志的强弱.

测试对挫折的承受力的问卷

(1)考试失败会激励我更努力地学习.( )

(2)失败常使我丧失自信心,怀疑自己的能力.( )

(3)当我完不成某项任务时,会十分提心被同学或老师瞧不起.( )

(4)考试考砸了,我不会灰心丧气,不想做任何事.( )

(5)考试不及格,我就想办法对父母和同学隐瞒我的分数.( )

(6)做事只要尽了自己最大努力,即使失败了,我也不会太难过.( )

(7)当我做错作业时,我会努力找出做错的原因,争取下一次做对.( )

(8)聊天时,我从来不谈自己失败的经历.( )

(9)如果老师布置的任务艰难,我不会主动要求去做.( )

(10)我觉得人不能每次考试都考得特别好.( )

评分,解释与建议

计算两个不同的总分:

总分A为题(1)、(4)、(6)、(7)、(10)得分之和；总分B为题(2)、(3)、(5)、(8)、(9)得分之和。

如果A＞B，说明你不怕在生活中摔跟头，你能努力从失败中吸取教训，争取今后取得成功。A-B的分值越高，说明你对失败的承受力越强。这是你的优点，相信你一定会保持下去。

如果A＜B，说明你有时很失败，常因担心遇到困难和失败而放弃努力。因为怕摔跟头，很多该走的路、该去的地方你都没有去。

（设计说明：这部分是由认识问题到解决问题的过渡，通过身边的人和事的了解再到对自己的了解，逐步深入，触及学生的灵魂，先靠近学生的品质，为最终形成面对挫折的健康心理打下基础，同时，“游戏、谈心、问卷”等形式活跃了课堂气氛，调节了课堂节奏。）师：在我们的成长过程中，肯定遇到过这样那样的挫折，请大家在纸上，写出自己印象最

深刻的一次挫折。

对学生写出的挫折进行分类：学习、生活、情感、人际交往等。

组织学生分组讨论：

面对挫折，我们可以用哪些方法来解决呢？

每组推荐一至两名学生讲给全班学生听：解决挫折的方法。

教师归纳：面对挫折，不同的人有不同的态度、不同的人有不同的应对方式和解决方法。从刚才大家的讨论中将我们应对挫折的解决方法概括起来，可以归纳为以下几种主要方法：

1.拥有乐观的心态

面对生活中的不顺心、不如意，如果我们只是一味地抱怨，自暴自弃，破罐子破摔，那只会让我们的生活越来越不顺心、越来越不如意。因为，抱怨不能解决任何问题。当我们面对无法改变的现实时，与其一味地抱怨，还不如接受现实，请记住：“改变我们所能改变的，接受我们所不能改变的。”

2.调整、转化目标

3.正视自己，走出挫折的阴影

只有正视自己的现状，承受挫折，才能从挫折的阴影中走出来。当人们遭受挫折时往往有两种表现：第一种是在挫折面前自暴自弃，结果一无所成；第二种则是像面对朋友一样面对挫折，在挫折中正视自己，不断自我审察，努力发掘自我的优势与能力，进行自我完善，渡过挫折与困难时期，在挫折中磨练自己，走向成功。

4.培养坚强的意志

林肯的挫折爱迪生的发明

5.相信你自己，世界才会相信你

邓亚萍的故事

6.坚持，坚持到最后一步

勾践和项羽的故事

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。

苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

同学们，人生遭遇挫折在所难免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”逆境、挫折是阻挡弱者的大山，也是冶炼强者的熔炉。人生的成功不在于怎样躲避挫折的侵扰，而在于受挫后如何选择。我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。