学校特色课间操方案

学校特色课间操方案

学校特色课间操方案 1

一、活动目的:

为进一步规范学校广播操,丰富校园文化生活,培养、规范学生良好的行为习惯,增强学生体质,树立学校的形象,特举办20____年度春季课间操比赛。

二、参赛范围:

1—5年级各班全体学生。

三、比赛时间:

20____年4月27日下午

四、比赛地点:

学校操场(具体要求另行安排)

五、具体要求:

六、具体程序:

(1)比赛前,提前在预备区整队等候入场。

(2)比赛时,各班成两列纵队带入规定场地,体育委员整队等候。

(3)听到《共青儿童团团歌》,进行四面转法展示。

(4)《七彩阳光》

(5)集合,退场。

(6)宣布成绩。

七、比赛顺序:

比赛顺序为一年级、二年级、三年级、四年级、五年级。

八、记分与奖励:

1、本次比赛设一、二等奖。成绩记入班级成绩。

2、根据班级获奖情况,记入相应体育任课教师教学质量分。

未尽事宜另行通知。

学校特色课间操方案 2

为加强课间操质量,增强班集体凝聚力,现定于5月19日举行全乡学校课间操活动比赛。各校接到通知后,要组织好全校学生利用体育课和课间操时间练习,届时参加比赛。具体要求如下:

参加单位:全乡中小学。

比赛要求:参加比赛学生服装要统一,有简单的队列评分,队形要整齐,行动迅速。全体师生参与。

评分标准:

1、服装整齐、精神饱满。

2、做操整齐、动作准备。

3、动作协调与音乐合拍。

4、有领操员。

5、队列步伐一致,队形变换有特点。

四。比赛时间:5月19日

学校特色课间操方案 3

一。指导思想:

全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,实施《国家学生体质健康标准》。以增强学生体质,促进学生健康成长为重点,继续推动“全国亿万学生阳光体育运动”的广泛深入开展,确保学生每天锻炼一小时,深化体育教学改革,不断提高体育教学质量。积极响应学校号召,提高我校群众体育工作氛围,落实学校“体育要形成特色和传统”的指导思想。

领导小组: 组长:吴华林副组长:钟伟东

成员:全体体育老师各年级组管理人员各班班主任

二、主要内容:方阵跑、中小学生第三套广播操

三。工作措施及要求:

(一)、方阵跑标准:

1、全校各班按出操队形(二路纵队)到指定地点集合,做到“快、静、齐”,不随意请假,体育委员整好队。

场地安排:

(1)、三、四、五、六年级:围绕体育馆和教学楼小学部进行方阵跑练习。

(2)、七、八年级:田径场跑道进行方阵跑练习。

(3)、九年级:围绕校园进行定时跑练习。

2、服从学校统一指挥,不提前跑,不滞后跑,不插队跑。

3、出发时由学校统一口令开始起步,班主任、体育委员、体育教师负责指挥

本班的方阵,全班及全校所有方阵动作整齐划一,跑步时步调一致,有“全方阵如一人”的效果。

4、队伍整齐、紧凑(前、后、左、右相隔45厘米),横排、竖排始终保持成

一条直线。

5、跑步速度不在于快而在于齐,遇到堵塞情况时,原地跑步,不拥挤、不混

乱,不停止,不走步。

6、体育委员发口令准确,声音洪亮,口令设计要简单易记,振奋精神,响亮

整齐、有气势、有激情。

7、结束时回到原起点集合,队伍保持整齐、安静,方阵跑结束后有班主任小

结。

(二)、课间操标准:

1、各班整队按两路纵队整齐、有序尽快赶到做操地点,每位同学在自己的位

置上站好队,出操时做到不迟到、不缺席,无特殊原因不随意请假,集合要保持安静。

2、每位同学要尽量穿校服(运动服)。

3、按照音乐节奏,规范、整齐地完成每个动作,精神饱满,姿势优美,体现

青春活力。

4、做操时严肃认真、不做其他无关的事。

课间操结束,要听从指挥,有序退场

四、操作流程

运动员进行曲两遍内各班要到达指定位置集合(按原做操地点不变)

小学全体学生先做操,再进行方阵跑;

中学生七、八年级先进行方阵跑,再做操:

中学九年级围绕校园外道路跑二圈(约1200米)。

五、年级实施扣分制度,每天公布扣分情况,各年级每月统计一次纳入流动红旗评比。

具体扣分标准:

1、集合迟到,集合队伍未能做到快、静、齐。均扣1分。

2、不按要求穿运动服,服装不整齐,精神面貌差扣0.5分/人。

3、做操动作差,不整齐,动作无力,不跟节拍,扣0.5/人。

4、不按要求跑步,进场或离场队伍不整齐扣1分。

5、学生集合迟到者扣0.5/人。

六、值日行政职责:

值日行政负责主持大课间操体育工白话文作、检查体育老师、班主任履行职责情况,发现问题,及时指出,解决问题。

六:体育老师职责及安排:

1、职责:主持出操老师要求声音洪亮,干脆利落,口令到位,不要拖泥带水,每次做完早操、课间操进行小结。

2、按要求到指定地点指挥学生。

七、大课间操对班主任的要求:

1、班主任做好学生的思想工作,提高学生对大课间操的认识,协助学校把课间操纪律搞好。

2、督促学生积极参加大课间操各项活动,尽量与学生一起参与煅炼。

3、做课间操时,班主任必须在本班队伍的前面观察本班做操情况,协助体育老师管理本班大课间操活动。

4、退场时,班主任必须和本班队伍同时离场。

学校特色课间操方案 4

为了全面贯彻新《纲要》的精神,提高全园幼儿的身体素质与活动技能,培养幼儿的集体意识和合作、竞争意识,生动体现孩子的天真、烂漫、活泼、可爱的精神面貌,增强了他们积极锻炼身体的意识。我园将举行的全园幼儿课间操比赛活动。具体比赛活动方案设计如下:

一、比赛内容:园所课间操

二、参加人员:全体幼儿及班级老师

三、比赛时间:4月10日上午9:00——11:00

比赛顺序:小班——中班——大班

四、比赛地点:幼儿园操场

五、比赛奖项

一等奖一名,二等奖一名,三等奖两名,优胜奖三名。

六、评分标准:

(一)100分制为准。(以除最高分和最低分后的平均分进行评比。)

(二)评分标准:

(1)入场、退场占10分。

(2)精神面貌占5分。

(3)着装占5分

(4)常规占15分。

(5)全套广播操质量45分。

(6)队列10分。

(7)教师领操占10分。

(三)评分小组

袁果芳,杨红丽,张桂娥及各班班主任老师

七、比赛奖励

获奖班级将颁发园所活动荣誉奖状

备注:如遇下雨,比赛日期另行通知。

学校特色课间操方案 5

学校对大课间活动十分重视,制定出具体的管理办法,责任落实到人,取得了很好的工作效果。近年来,我校连续多年被评为全区大课间活动先进单位,为了进一步提高大课间活动质量,我们采取了很多有效地措施,其中特别是对眼保操和广播操的动作质量给予高度重视,具体落实如下:

1、眼保操由校医对任课体育教师进行培训,力求穴位准确、合拍,真正起到保护眼睛的目的。在此基础上,由体育教师对学生进行辅导练习,逐一纠正动作,使其规范化。

2、广播操是由体育教师接受区统一培训,体育组在教研时间按照图解进行学习与培训,做到动作准确、合拍、规范。在此基础上利用体育课和课外活动对学生进行辅导练习,并把广播操作为体育课考核成绩之一,充分调动学生的积极性和主动性,收到了很好的效果。

3、加强督促与检查,学校成立了由体卫艺处、德育处、医务室、体育教师和学生会组成的大课间活动检查组,其中对眼保操和广播操,按照标准要求每天进行检查,检查结果记入对班级的评估。

4、眼保操和广播操的检查结果作为评选先进班集体和文明学生的重要条件之一,有效地调动了学生的积极性,收到了很好的锻炼效果。

5、定期组织全校各年级的广播操、眼保操汇报表演,评选出优秀班集体,给予表彰与奖励。

6、检查组定期召开专题会议,及时进行分析,查找原因,采取必要的措施,有效地提高质量,使每个学生都能收到很好的锻炼效果,确保两操很好地落到实处。

z中学体卫艺处

(完整)特色课间操活动方案

孙庄育才学校特色课间操 一、领导重视,全体教师齐抓共管 校长主抓,政教处主任常检查,专业主任敲边鼓,体育教研组长总负责,体育教师同努力,科任老师和班主任具体操作.要求每天课间操做到“五到位”(领导到位、体育教师到位、科任老师到位班主任到位、学生到位).“四落实”(出勤人数、服装整洁、活动质量、活动标准),对各班出操人数实行定班、定点、定位,要求服装统一动作整齐,并进行班级评比。 课间操管理分工化 (1)、主管领导进行管理:随时跟踪,指挥大课间的开展,了解各班活动情况。 (2)、体育教师进行管理:体育教师主抓课间操的开展,学生的站队、动作的纠正、走步的姿势都要他们来引导与管理。 (3)、班主任进行管理:班主任跟班,随时了解本班动态,配合体育教师抓好本班课间操的质量。 (4)、值周生进行管理:值周生人手一纸,每天记载各班大课间的出缺席人数,未穿校服人数等出操情况,汇总到政教处总表,之后纳入班级及班主任考核当中。 课间操要求具体化 (1)、对科任老师的要求 1、上课不能拖堂,第二节课下课后马上组织学生整队集合。 2、其他体育教师也要及时到岗,组织学生抓紧集合,做到横排、竖排、斜排成行.学生做操时,老师在学生队伍里指导学生做操,纠正错误动作。同时检查各班做操情况,按好、中差分三个等级评出结果。 (2)对学生的要求 1、学生第二节下课后,抓紧时间出楼,到操场指定地点集合,做到快、静、齐. 2、学生做操、跑步、走步都要做到动作准确、到位、有力,动作舒展大方。 3、归队时,队伍整齐,保持肃静,严禁说话、打闹、推搡. 4、各班体育委员要认真负责,大胆工作.从学生集合、做操、归队,到进教室,都要指挥学生按学校和体育教师的要求去做,保证做到集合快、做操好,回教室队伍整齐规范。 5、各班级要制定口号,口号要积极向上,催人奋进,并能够做到口号响亮整

2020中小学大课间操活动方案

2020中小学大课间操活动方案2020中小学最新大课间操活动方案 一、指导思想 全面贯彻落实党的教育方针和《XXX关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,引导和鼓励广大学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动,提高学生的身体综合素质,促进学生的全面发展和健康成长。以大课间活动为载体,培养学生自觉锻炼身体的惯,规范学生课间体育活动内容和形式,推进大课间活动的科学化、制度化、规范化,逐步形成我校体育特色,努力建设和谐校园、平安校园、活力校园。 二、实施原则 1、教育性、科学性、趣味性原则。大课间活动坚持育人的宗旨,遵循教育规律和中小学生身心发展特点,寓学于乐,寓练于乐。 2、全面性原则。大课间活动与日常教育教学工作有机结合,与新课程改革相结合,与小学生综合素质培养有机结合。课外活动的内容与形式丰富多彩,尽量满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要,促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高,并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

3、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在组织学生参加大课间活动的过程中,除了教师的指导,同时充分尊重学生的自我选择权和自主活动权,在组织活动时为学生营造一个自主操作、自主锻炼的良好环境和氛围。 4、坚持校内校外相结合准绳。以校内活动为主阵地,充分发挥校外活动的独特功能,促进校内校外活动的有机结合,密切配合家庭体育活动和社区体育活动,努力创建良好的课外体育活动情况。 5、坚持安全第一准绳。在大课间活动的组织与实施过程当中,加强安全教育,制定出安全措施、应急措施和防范措施,避免和防止意外变乱的发生。 三、实施方法与目标 1、学校根据教育部以实施“阳光体育活动”项目为主要内容的要求,结合本校实际开展体育活动。在开齐开足体育课程,提高课堂教学质量的同时,开展丰富多彩的大课间体育活动,满足全体学生多样化的活动需求。 2、黉舍制定好本校学生大课间活动计划,明确目标、落实义务。确立各校园特色,努力构成品牌,更上一个台阶。逐日下战书一次的大课间体育活动,做到时间、场地、内容、学生、指导教师“五落实”。确保学生每天体育活动时间不少于一小时。

课间操活动方案

大夫小学大课间操活动方案 一、指导思想 为认真贯彻“全国亿万青少年阳光体育运动”的精神,切实推进“阳光体育运动”,确保学生每天一小时体育活动,增强学生的体质,促使学生主动参与体育活动,树立“我运动、我健康、我快乐”的理念,践行“健康第一,全面发展”的指导思想,达到“以操促德,以操辅智,以操健体,以操审美”的目的,让学生充分地动起来,好学乐学,自主发展,全面提高综合素质。 二、实施原则 1.科学性原则:活动要符合学生的年龄特点和生理变化规律,从学校的实际出发,因地制宜,科学合理地安排好大课间活动,确保每一个学生都能有所收获。 2.安全性原则:活动的开展必须具有安全性,既要让全体师生都参与到活动中去,也要制定出周密的安全制度,高度重视、精心组织活动,避免师生安全事故的发生。 3.全员性原则:师生全员参与,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全员健身的目的。 4.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行“五育”教育的功能,在活动中锻炼学生的意志和集体主义观念,培养学生向上的精神。 三、大课间活动流程 1.第一环节:眼保健操 第二节课下课后,伴随着《眼保健操》的乐曲,学生在各自班级内做眼保健操。 要求:下课后,任何人不准在教室内写作业、玩耍过后,没到位的跟着音乐做眼保健操。 2.第二环节:教学楼前集合带入操场 各班成三路纵队排列,四人一队,左右对齐,班主任和任课教师跟在队伍最后。音乐起(《踏浪》),全体学生一起跑步。 要求:各班队形整齐,步伐一致,摆臂到位,班级之间的距离保持不变。 3.第三环节:做广播操《七彩阳光》 要求:学生做到步伐整齐、摆臂到位整齐,左右转时整齐划一。做操时动作整齐划一,刚劲有力,表现出新时期小学生英姿飒爽、蓬勃向上的朝气 第四个环节:自由活动 伴随着《阳光体育之歌》的乐曲,学生在各自区域内自由活动,可跳绳、踢毽子、各种游戏等。每个班级按游戏规则有序活动。结合号响起按体操队型集合 4.第四环节:校园集体舞《小白船》 学生在音乐伴奏下做操。 要求:学生跟随音乐做操,做到动作到位、协调,同学间配合默契,律动好。 5.第四环节:退场 集合号响起,全体学生迅速回到做操时的位置,站定;接着响起一短暂音乐,学生向前(向后)一臂距离看齐,前导员打好路队牌。然后音乐起,各班队伍带回。 要求:学生归位要快,集合要快、静、齐;走步时,要精神饱满、走姿正确、摆臂有力、步伐整齐一致,要走出雄赳赳、气昂昂的气势来。 四、实施措施: 1.统一思想,提高认识。各班级要大力宣传大课间活动对学生教育意义和健体的作用,使全体师生达成共识:大课间不仅能提高学生的身体素质,而且可以带动学校的其他工作健康和谐的向前发展。特别是班主任老师,要耐心细致地做好学生各方面的工作,包括协调与家长的关系,要动员每一个学生都要参与到此项活动中来。每一位任课教师都要随班参与到体育锻炼中来。 2.明确目标、落实责任。班主任是各班级的第一责任人,在训练过程中,班主任老师要

小学大课间操活动方案

小学大课间操活动方案 课间操又称为课间体育活动,广播体操,是学生每天必须参加的一项体育活动,是学生紧张学习之中的一种积极性休息,下面是店铺为你整理的小学大课间操活动方案,希望对你有用! 小学大课间操活动方案1 一、指导思想 全面贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》,认真落实《全日制义务教育体育与健康课程标准》,坚持一切从学生的终身发展需要出发,激发学生运动兴趣,培养学生的锻炼习惯,锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格,促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。 二、活动目标 1.开展大课间活动,改革学校课间操,优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动掌握健身的方法并自觉锻炼。 2.通过大课间活动,优化学校体育场地设施设备及管理,提高其使用率,发挥其育人效益。 3.通过大课间活动,确保学生每天一小时体育锻炼时间,促进师生间、学生间的和谐关系,提高学生的合作、竞争意识和交往能力,营造积极向上的校园氛围,促进学生健康成长。 三、活动原则 1、全员参与原则。师生全员参加,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的。 2、安全第一原则。严密场地、器材管理,落实行政值周、班主任、副班主任职责,强化活动过程管理,制订安全预案,全方位贯彻“安全第一”原则。 3、因地制宜原则。根据我校场地小,在校学生多,人均占地面积不足的特点,采取以年级为单位,分小组活动的形式。 4、科学性原则。遵循学生身心发展的规律,我校从实际出发,以

全面落实教学计划,又不增加学业负担为前提,合理地安排大课间的课程计划和内容,将体育融为一体。 四、活动安排 体育大课间活动安排在上午第一节课后,时间为30分钟。 第一部分:整队、进场 (3分钟)第一节课铃声响后,同学们随着音乐整齐的走出教室。 第二部分:自由活动----游戏(18分钟),在正副班主任的带领下来到操场做游戏,以班级为单位进行集体活动或游戏(内容是可变的,班主任选择后上报体育组,选用轻快、活泼的音乐) 第三部分:整队----随着音乐的节奏进入操场指定位置准备做操。 (1.5分钟) 第四部分:广播操《初升的太阳》。(3.5分钟) 第五部分:结束部分----整队、退场(时间3分钟)。同学们随着音乐有秩序的走进教室。 五、组织机构 组长:张玉翠 副组长:张丽郑进联王玲玲 成员:各班主任 六、活动时间 上午:7:40预备 第一节8:00 ~~8:30 大课间8:30~~9:00 第二节9:00~~ 9:40 第三节9:50~~10:30 眼保健操10:30~ 10:35 第四节10:45~ 11:25 下午:1:55预备 第一节1:50~2:30第二节2:40~3:20 第三节3:30~4:10课外活动:4:20~4:50 七、制度建设 活动安全,注意事项: 1、穿运动鞋参加活动,衣着宽松,尽可能穿运动服装,不能装、带各类坚硬、锋利的物品;

健身操特色大课间方案

健身操特色大课间方案 莞城小学健身操特色大课间活动方案 一、指导思想全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神全面实行大课间体育活动制度切实加强学校体育工作。结合我校的办学理念:以实现学生的差异性和个性化的发展使学生成为有扎实的基本功、高尚的人格、强健的体魄、鲜明的个性、具有创新精神的二十一世纪新人。通过大课间体育活动深化体育教学改革营造良好的锻炼氛围让学生在学习动作中扎实动作学习的基本功;让学生在活动中增强体质、强健体魄提高锻炼身体的意识;让学生在自编、自教中实现学生的差异性和个性的发展体现主人翁的精神练就团结互助的高尚人格。坚持“健康第一”的指导思想树立“终身体育”的新课改理念培养学生参与体育活动的兴趣和爱好创设本校特色的大课间活动丰富校园文化生活。使校风、校纪和学生的精神面貌焕然一新。并以此为辐射丰富学生课内外的体育活动保证每天至少一小时的体育活动时间养成良好的锻炼习惯树立终身锻炼的意识达到提高中华民族身体素质的伟大目标。

二、活动目标(一)领导小组:组长:谢光厚副组长:崔强、陈文彬、黎碧霞、张锦萍、蒋倩锋、戴惠芬、廖淑贞、周淑仪组员:刘翠萍、王珏琳、许静、黎衬维、王巧弟、王建英、罗丽君、__庆华、莫锦华、黎焕英、丁月娣、林敏芝、潘贵华、邓远喜、袁焕英、杨燕芳、陈振超、李锦芳、叶应章、卢黎敬、杜汝满、黄卉美、黎焕弟(二)各年级负责人:一年级负责人:崔强、黎碧霞、王建英、罗丽君、__庆华、刘少芬、卢雪珍、杨丽容、庾磊持二年级负责人:崔强、张锦萍、莫锦华、黎焕英、丁月娣、__金冰、袁丽璋、李丽萍、王珏琳三年级负责人:陈文彬、蒋倩锋、林敏芝、潘贵华、邓远喜、李小妮、李文捷、邹锦女、冯瑞玲四年级负责人:崔强、戴惠芬、袁焕英、杨燕芳、陈振超、__承红、罗婉玲、陈邓倩、__巧儿五年级负责人:陈文彬、廖淑贞、李锦芳、叶应章、卢黎敬、黎衬维、李凤章、张艳文、王婴六年级负责人:陈文彬、周淑仪、杜汝满、黄卉美、黎焕弟、叶顺柳、叶月娥、黎聘贤、苏林笑体操艺术负责人: 许静、王珏琳美术负责人:__承红德育负责人:刘翠萍医疗负责人:罗婉玲器材负责人:崔强课间记录负责人:陈文彬摄影负责人:庾磊持安全负责人:罗婉玲具体目标: 1、通过队列和体操队形的教学可以使学生养成

学校课间操活动方案5篇

学校课间操活动方案5篇 学校举办课间操活动,有利于丰富学生校园生活,促进学生间的交流,提高班级凝聚力、学校课间操活动方案怎么写这里给各人分享一些关于学校课间操活动方案,希望能帮到各位。 学校课间操活动方案1 一、活动目的: 为进一步标准学校播送操,丰富校园文化生活,培养、标准学生良好的行为习惯,增强学生体质,树立学校的形象,特举办20____年度春季课间操比赛。 二、参赛范围: 1—5年级各班全体学生。 三、比赛时间: 20____年4月27日下午 四、比赛地点: 学校操场(具体要求另行安排) 五、具体要求: 六、具体程序: (1)比赛前,提前在预备区整队等候入场。 (2)比赛时,各班成两列纵队带入规定场地,体育委员整队等候。 (3)听到共青儿童团团歌,进行四面转法展示。 (4)七彩阳光

(5)集合,退场。 (6)宣布成绩。 七、比赛顺序: 比赛顺序为一年级、二年级、三年级、四年级、五年级。 八、记分与奖励: 1、本次比赛设一、二等奖。成绩记入班级成绩。 2、根据班级获奖情况,记入相应体育任课教师教学质量分。 未尽事宜另行通知。 学校课间操活动方案2 为加强课间操质量,增强班集体凝聚力,现定于5月19日举行全乡学校课间操活动比赛.各校接到通知后,要组织好全校学生利用体育课和课间操时间练习,届时参加比赛.具体要求如下: 参加单位:全乡中小学. 比赛要求:参加比赛学生服装要统一,有简单的队列评分,队形要整齐,行动迅速。全体师生参与。 评分标准: 1.服装整齐、精神饱满。 2.做操整齐、动作准备。 3.动作协调与音乐合拍。 4.有领操员。 5.队列措施一致,队形变换有特点。 四.比赛时间:5月19日

小学课间操活动方案

小学课间操活动方案

小学课间操活动方案 【篇一:xx小学2014年大课间活动实施方案】 xxx小学 2014年大课间活动实施方案为了更好的贯彻教育方针,坚持“健康第一”的指导思想,全面实施素质教育,培养德智体等全面发展的人才,真正保证学生每天一小时体育锻炼时间,增强学生的体质,激发学生的运动兴趣,同时也为了丰富校园体育文化生活,营造积极向上的学风。我校决定实行开展“以发展体能为主体,突出趣味竞技性”的大课间活动,使学生真正体会到“我运动、我快乐、我健康”。具体方案如下: 一、指导思想 全面贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》,认真落实《全日制义务教育体育与健康课程标准》,坚持一切从学生的终身发展需要出发,尊重老师和学生的运动选择,激发学生运动兴趣,培养学生的锻炼习惯,锤炼学生勇敢顽强、 坚韧不拔的意志品格,促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。二、活动目标 1、通过大课间体育活动,让学生有更多的时间参与运动,培养体育锻炼的兴趣,养成每天坚持锻炼身体的习惯,促进学生健康成长。 2、在大课间体育活动中,让学生有选择地参与、学习、享受体育,让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能,提高学生基本身体素质。 3、通过大课间体育活动,丰富了校园体育文化生活,促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系,增强学生的合作意识、竞争意识以及不

2、加强领导,保证时间,形成制度以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨,强化活动的领导与管理,并建立管理制度,在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理,不断提升活动水平。 3、全员参与,注重实效,保证质量坚持学生全员参与,学校领导紧密配合,教职工全员协作,以保证学校体育大课间活动的有效开展。 xxxxxx小学 2014年3月3日 【篇二:小学大课间操活动方案】 大课间操活动方案 一、指导思想 为认真贯彻“全国亿万青少年阳光体育运动”的精神,切实推进“阳光体育运动”,确保学生每天一小时体育活动,增强学生的体质,促使学生主动参与体育活动,树立“我运动、我健康、我快乐”的理念,践行“健康第一,全面发展”的指导思想,达到“以操促德,以操辅智,以操健体,以操审美”的目的,让学生充分地动起来,好学乐学,自主发展,全面提高综合素质。 二、实施原则 1.科学性原则:活动要符合学生的年龄特点和生理变化规律,从学校的实际出发,因地制宜,科学合理地安排好大课间活动,确保每一个学生都能有所收获。 2.安全性原则:活动的开展必须具有安全性,既要让全体师生都参与到活动中去,也要制定出周密的安全制度,高度重视、精心组织活动,避免师生安全事故的发生。 3.全员性原则:师生全员参与,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全员健身的目的。

课间操方案

课间操方案 课间操方案 随着现代生活节奏的加快,越来越多的学生因为长时间坐姿不正确、缺乏运动等原因而导致身体的不适。为了改善学生的健康状况,提高学习效果,我们学校决定在每节课间增加一段课间操时间,以下是我们为学生设计的课间操方案。 一、热身操 在开始课间操之前,我们首先进行一段简单的热身操,以准备身体各个部位进行运动。热身操可以选择一些简单的动作,如手臂伸展、脚踝转动、腰部扭动等。这些动作可以帮助学生拉伸肌肉、增加血液循环,预防运动伤害。 二、拉伸操 在热身操之后,我们进行一段拉伸操。拉伸操主要是通过各种伸展动作,来提高肌肉的柔韧性和关节的灵活性。可以选择一些常见的伸展动作,如手臂向上伸展、脚踝拉伸、腰部扭转等。这些动作可以帮助学生放松身体,缓解长时间坐着带来的身体僵硬感。 三、有氧运动 在拉伸操之后,我们进行一段有氧运动。有氧运动可以有效地提高心肺功能,增加氧气摄入量,促进血液循环,提高大脑活跃度。可以选择一些简单易行的有氧运动,如跑步、跳绳、原地踏步等。这些运动既可以全身参与,又不需要太大的空间和器材,适合在教室内进行。

四、放松操 在有氧运动之后,我们进行一段放松操。放松操可以通过一些缓慢、柔和的运动来帮助学生放松身心,缓解疲劳。可以选择一些简单的放松动作,如呼吸调整、肩部放松、颈部拉伸等。这些动作可以帮助学生平静下来,调整状态,为接下来的学习做好准备。 五、按摩操 在放松操之后,我们进行一段按摩操。按摩操可以通过各种揉捏、按压的手法来刺激身体各个穴位,促进血液循环,舒缓肌肉疲劳,缓解身体不适。可以选择一些简单易行的按摩手法,如揉捏太阳穴、按摩手臂、按压足底等。这些按摩动作可以在课间自行进行,不需要借助任何工具。 通过以上的课间操方案,我们既能够帮助学生放松身体,缓解疲劳,又能够增加血液循环,提高大脑活跃度,为学生提供一个良好的学习环境。课间操的时间持续5-10分钟,不占用太多学习时间,但却对学生的健康和学习效果有着重要的影响。希望我们的课间操方案能够得到广大师生的支持和认可,帮助学生更好地投入到学习中。

学校课间操活动指导方案

学校课间操活动指导方案 一、引言 学校课间操活动作为学生在课堂外的体育锻炼形式,对学生身心健康和全面发展具有积极意义。为了更好地指导和组织学校课间操活动,提高学生的锻炼效果和兴趣,特制定本方案。 二、活动目的 1. 培养学生的良好体育锻炼习惯,增强身体素质; 2. 提高学生协调能力和团队合作精神; 3. 丰富学生的课间生活,缓解学习压力; 4. 培养学生的健康意识,预防疾病发生。 三、活动内容 1. 徒手操:包括各种肢体动作的组合,如伸展、扭转、踢腿等,既能锻炼柔韧性,又有助于舒展筋骨,活络身体。 2. 跑步:设置一定的跑步路线,让学生进行有氧运动,提高心肺功能和耐力。 3. 球类运动:设置篮球、足球、乒乓球等项目,可以进行分组比赛,培养学生的团队合作精神和协作能力。 4. 跳绳:通过跳绳活动,锻炼学生的耐力和爆发力,同时提高身体协调能力。 5. 健身操:引导学生学习并参与一些简单的健身操,如拉伸操、健腹操等,增强肌肉力量和柔软度。 四、活动时间和频率

1. 活动时间:每次课间操活动时间为15-20分钟,可以根据学校课程安排进行 合理调整。 2. 活动频率:每周至少进行3次课间操活动,保证学生能够持续参与体育锻炼。 五、活动组织与指导 1. 活动组织:由学校体育教师或指定负责人负责组织活动,协调学校其他相关 人员的支持与配合。 2. 活动指导:体育教师应对课间操活动内容进行详细讲解,示范正确动作,提 供技术指导,确保学生正确掌握锻炼方法和技巧。 六、活动场地和设备 1. 活动场地:如有条件,应在操场或室内体育馆开展活动;若条件有限,可在 教室或走廊等空间进行简单的徒手操、跑步等活动。 2. 活动设备:根据活动内容的需要,准备相应的球类、跳绳、器械等。 七、注意事项 1. 安全第一:确保活动场地整洁、平整,相关设备安全稳固;加强对学生进行 安全教育,防止发生意外事故。 2. 适应个体:根据学生身体素质的差异,合理调整运动强度和活动内容,注意 学生的体力消耗和心理承受能力。 3. 差异化指导:根据学生的特长和兴趣,开展多样化的课间操活动,满足不同 学生的需求,增强参与积极性。 4. 教师示范:体育教师应充分展示和示范正确的动作要领,引导学生进行模仿 和练习,避免不良姿势和动作造成伤害。 八、评估与激励

大课间操活动方案

大课间操活动方案 近年来,随着学生课堂学习时间的增加和学校教育改革的推进,越 来越多的学校开始引入大课间操活动。大课间操是一种集休息、锻炼 和娱乐于一体的活动形式,旨在缓解学生长时间坐姿学习所带来的疲劳,提高学生的注意力和专注力。本文将根据学生的年龄、健康状况 和学校环境等因素,提出一种适合学生的大课间操活动方案,旨在帮 助学校更好地组织大课间操活动,提高学生的身心健康水平。 一、活动目标和原则 大课间操活动的目标是培养学生的兴趣和乐趣,增强学生的体 质和精神素质。根据学生的年龄和健康状况,要合理安排操活动内容 和强度。活动原则如下: 1.体验性原则:活动要以学生的体验为主,让学生在活动中感受运 动带来的快乐和乐趣。 2.充分性原则:活动要充分发动学生,让他们积极参与,充分锻炼 身体和展示才艺。 3.针对性原则:活动内容要根据学生的年龄、兴趣和特长来设计, 满足不同学生的需要。 二、活动内容 大课间操活动内容的选择要考虑到学生的健康状况和学校环境。下面是一些适用于不同年龄段学生的活动内容示例:

1.幼儿园 (1) 戏剧表演:让幼儿自由发挥,进行小剧场表演,培养幼儿的语言表达能力和创造力。 (2) 色彩游戏:引导幼儿进行彩色游戏,认识基本的颜色和色彩搭配,培养幼儿的观察力和集中力。 2.小学 (1) 球类运动:组织学生进行篮球、足球或乒乓球等球类运动,提高学生的身体协调能力和团队合作精神。 (2) 舞蹈表演:学生可以自编舞蹈或跳各种形式的舞蹈,展示自己的才艺和节奏感。 3.初中和高中 (1) 有氧健身操:设计一套适合初中和高中学生的有氧健身操,包括跑步、拉伸和力量训练等,提高学生的心肺功能和身体素质。 (2) 乐器演奏:为喜欢音乐的学生提供乐器演奏的机会,让他们展示才艺和创造力。 三、活动组织与管理 良好的活动组织和管理是大课间操活动顺利开展的基础。以下是一些建议: 1.活动安排:学校可以根据时间和场地的限制,制定活动时间表,保证每个班级都有机会参与大课间操活动。

小学课间操实施方案

小学课间操实施方案 小学课间操实施方案 为了确定工作或事情顺利开展,通常需要预先制定一份完整的方案,方案是在案前得出的方法计划。那么问题来了,方案应该怎么写?下面是店铺帮大家整理的小学课间操实施方案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。 小学课间操实施方案1 一、指导思想 全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,引导和鼓励广大学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动,提高学生的身体综合素质,促进学生的全面发展和健康成长。以大课间活动为载体,培养学生自觉锻炼身体的习惯,规范学生课间体育活动内容和形式,推进大课间活动的科学化、制度化、规范化,逐步形成我校体育特色,努力建设和谐校园、平安校园、活力校园。 二、实施原则 1、教育性、科学性、趣味性原则。大课间活动坚持育人的宗旨,遵循教育规律和中小学生身心发展特点,寓学于乐,寓练于乐。 2、全面性原则。大课间活动与日常教育教学工作有机结合,与新课程改革相结合,与小学生综合素质培养有机结合。课外活动的内容与形式丰富多彩,尽量满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要,促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高,并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。 3、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在组织学生参加大课间活动的过程中,除了教师的指导,同时充分尊重学生的自我选择权和自主活动权,在组织活动时为学生营造一个自主操作、自主锻炼的良好环境和氛围。 4、坚持校内校外相结合原则。以校内活动为主阵地,充分发挥校外活动的独特功能,促进校内校外活动的有机结合,密切配合家庭体

育活动和社区体育活动,努力创建良好的课外体育活动环境。 5、坚持安全第一原则。在大课间活动的组织与实施过程中,加强安全教育,制定出安全措施、应急措施和防范措施,避免和防止意外事故的发生。 三、实施方法与目标 1、学校根据教育部以实施“阳光体育活动”项目为主要内容的要求,结合本校实际开展一绳、一毽、一球、一操等体育活动,确保每个学生能够掌握两项体育运动技能,并具有一项运动特长。在开齐开足体育课程,提高课堂教学质量的同时,开展丰富多彩的大课间体育活动,满足全体学生多样化的活动需求。 2、学校制定好本校学生大课间活动计划,明确目标、落实责任。确立各年级特色,努力形成品牌,更上一个台阶。每日下午一次的`大课间体育活动,做到时间、场地、内容、学生、指导教师”五落实”。确保学生每天体育活动时间不少于一小时。 3、制定班级大课间活动制度,坚持每学期年举办一次全校体育运动会和一次全校性民间体育活动项目竞赛,不定期组织各类单项活动。学生参加大课间活动要覆盖全体学生,全校学生体育达标抽测合格率达98%以上,优秀率达30%以上。 4、学校大力改善体育活动场地设施,提高全体教师的活动组织和指导水平,并落实相应的经费,确保学校文体活动的正常开展。同时,积极整合和充分挖掘本地校外体育活动资源,定期开展活动,推动我校大课间活动形成规模、提高水平。 5、建立活动考核奖惩制度。学校每天对班级进行考核,一周一汇总,一月一评比,一学期进行一次大课间活动示范班级和先进个人评比活动并予以表彰;在每天考核中,班主任未能及时到场,每次各扣2分,未能按计划进行活动,每次扣班级管理2分,在活动过程中,由于班主任玩忽职守,造成学生伤害事故的,取消期末素质教育先进班评比资格。 6、体育老师要按分工做好巡回指导督查工作,在考核中体育老师未及时到场或指导不力发现一次扣两分,由于玩忽职守,造成学生伤

课间操活动方案范文

课间操活动方案范文 一、指导思想 以“健康第一”为指导思想,以确保每位学生每天锻炼一小时为工作主线,本学期我校根据学生健康发展的需要和体育锻炼的需求,结合学校的实际,系统地设计了能切实提高全体技能和锻炼能力的锻炼内容和方法体系,促使开展大课体育活动进一步规范化、常态化。并以大课间体育为辐射点,推动学校体育及其它工作的不断深化。 二、目标和原则 (一)目标 1.学校课间操,优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。 2.根据学生的身心发展需要,积极创新,力求以活动励德,以活动辅智,以活动健体,以活动塑美,以活动促劳,促进学生五育全面和谐的发展。 3.优化学校体育场地设施设备及管理,提高其使用率,发挥其育人效益。 4.全面提高学校师生的综合素质。 (二)原则 1.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能,重视活动过程的教育。 2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发,采用大课间与短课时相结合的形式,合理的安排大课间的课程计划和内容。

3.全体性原则。师生全员参加,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的。 三、组织机构 组长:XXX 副组长:XXX 体育指导:XXX 四、比赛时间: 五、比赛地点:学校操场 六、参赛对象:一至六年级全体同学 七、比赛项目:规体育舞蹈第九套体操五步拳 八、项设置: 九:比赛要求: 1. 各班可选1名领操员。 2.领操员整队:立正、向右看齐、向前看、稍息、立正、。 3.领操员报告:整队完毕,领操员向后转成立正姿势,跑步到裁判台前立定站好,向评委报告人数(“报告评委,×年级×班,原有××人,参赛××人,缺席××人,报告完毕)之后,领操员再向后转成立正姿势,跑回队中指挥比赛。 4.服装整洁、饱满、口令和动作一致、动作规范、节奏感强(领操员的要求也是如此)。 5.参赛项目每班只做一遍。 6.各班在籍学生全部参加(身体残疾的除外)。

中小学课间操活动方案

一.学校课间操活动的目的 课间操是学校体育工作的重要组成部分,是学校体育教学的补充和延伸。是学校管理水平和学生精神面貌的一面镜子。课间操对促动学生学生身心健康发展,养成经常参加体育锻炼的习惯,形成良好的身体姿态,缓解学习过程中的疲劳,调节学生生活等,具有积极的作用。同时,课间操对增进师生情感,提高凝聚力,形成良好的校风,以及培养学生的节奏感、韵律感和审美观,具有特殊的教育意义。 二、课间操活动时间 1,周一至周五第二节课后 三、学校课间操活动内容 眼保健操、10米接力赛、散步或慢走 四、学校课间操的具体措施 1、由于学校班级多,场地有限,所以采用分组轮流实行活动,一周轮换一次。 2、把学校的篮球场和田径场统一平均划分,有区域的体育老师负责。 3、把学校的班级划分为三个组,一组在篮球场(6片)以班级做各种娱乐游戏和体育游戏;一组在篮球场(6片)以班级做10米接力赛;另外一组在田径场慢走或散步。

五.实施课间操活动的原则 1、教育性原则:根据不同的形式与内容,挖掘教育因素,从健体、培德、养智、审美、社会适合等角度出发,促动学生身心全面发展,并为终身体育奠定基础。 2、科学性原则:充分注重和遵循少年儿童身心发展规律,体现全面性、全体性、并对课间活动的运动负荷实施有效、安全的调控。 3、操作性原则:构建适合学校实际的大课间活动模式,以及具有严密的组织结构、相对稳定的操作程序与内容体系。 4、群体性原则:针对不同年龄、性别、场地器材、季节、气候条件选择编排内容,做到因校、因地、因生制宜。讲求实效、注重学生的兴趣、主动性与积极性。 5、创新、特色性原则:大课间活动课的内容、形式实行动态管理、开放式管理,大课间活动课不但要面向学生,而且要求 六.课间操的具体实施 (1)。内容设置 1,跑操:学生沿两路纵队站位慢跑3—5分钟 2,广播操:学生两路纵队成体操队形完成广播体操 (2)。操作方法 1,集合:以班级为单位在教室外站成两队(男生女生各一队) 2,进场:以班级为单位按顺序进场,不得超前或退后 3,跑操:学生在指定操场上慢跑(2—3分钟)

大课间操活动方案

大课间操活动方案 一、指导思想 为认真贯彻“全国亿万青少年阳光体育运动”的精神,切实推进“阳光体育运动”,确保学生每天一小时体育活动,增强学生的体质,促使学生主动参与体育活动,树立“我运动、我健康、我快乐”的理念,践行“健康第一,全面发展”的指导思想,达到“以操促德,以操辅智,以操健体,以操审美”的目的,让学生充分地动起来,好学乐学,自主发展,全面提高综合素质。以切实增强学生体质,提升学生的健康水平,让阳光体育大课间成为学生锻炼的大舞台,培养学生积极主动的体育锻炼习惯 二、活动目标: 1.牢固树立“健康第一”的指导思想,优化课间的时间、空间、形式、内容和结构,突出主体意识、开放意识,让全体师生共同参与、乐于参加,增进师生间的情感 2.根据学生的身心发展需要,积极创新,力求以活动励德,以活动辅智,以活动健体,以活动塑美,释放学生心理空间,力争展现学生勃发的朝气和昂扬的精神风貌。 三.组织机构: 1.成立学校体育大课间工作领导小组。 组长:XXX 副组长:XXX XXX 组员:XXX XXX XXX .........。 2.实施小组。 实施小组组长体育专职教师担当,组员由各班班主任及全体体育

教师组成。 四、活动对象:全体师生 五、活动时间:大课间(上午第二三节课间) 六、实施原则 1.科学性原则:活动要符合学生的年龄特点和生理变化规律,从 学校的实际出发,因地制宜,科学合理地安排好大课间活动,确保每 一个学生都能有所收获。 2.安全性原则:活动的开展必须具有安全性,既要让全体师生都 参与到活动中去,也要制定出周密的安全制度,高度重视、精心组织 活动,避免师生安全事故的发生。 3.全员性原则:师生全员参与,充分发挥师生的积极性和创造性, 达到全员健身的目的。 4.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行“五育”教育的 功能,在活动中锻炼学生的意志和集体主义观念,培养学生向上的精 神。 七、大课间活动流程 1.第一环节进场5' 第二节课下课后,第一遍集合号响起时,每一位学生要在田径场迅速找到自己的位置列队站好,开始进入场准备第二环节。 【要求:】下课后,任何人不准在教室内写作业、玩耍,抓紧上厕所,第二遍集合号响过后,没到位的同学视为迟到。各班在400米

课间操活动方案(精选3篇)

课间操活动方案(精选3篇) 课间操篇1 一、指导思想 为了认真落实宜兴市教育局、宜兴市人民政府教育督导室《关于开展“切实加强学校体育工作,确保学生每天一小时体育活动”的专项督查的通知》文件精神,进一步树立学校教育健康第一的思想,切实推进“阳光体育活动”,有效提高学生身心健康水平,丰富学生的体育活动,激发和保持学生的运动兴趣,培养学生终身体育的意识,促进学校体育课程的改革和发展,确保学生每天一小时体育活动时间,提高体育活动的质量。根据宜教督(20xx)6号和宜教普(20xx)5号文件精神,特制定本活动方案,以落实保证学生每天一小时体育活动的顺利进行。 二、活动目的 1、通过体育活动,促进学生健康成长,并形成健康意识和终身体育观,确保“健康第一”思想落到实处。 2、通过体育活动,促进师生间、生生间的和谐关系,提高学生的合作、竞争意识和交往能力,丰富校园文化生活,营造积极向上的学风。 3、通过体育活动,让学生有选择地参与、学习、享受体育,激发学生的运动兴趣,发挥学生的学习积极性和潜能。 三、大课间体育活动领导小组: 组长:王荣清 副组长:毛国祥、邱洪祥 组员:黄华东、赵珍红、蒋海清、谈建强 四、大课间体育活动负责教师: 一年级:吴小仙、赵珍红 二年级:潘惠芬、朱息妹 三年级(1)班:沈艳、黄继英 三年级(2)班:潘菊英、潘福南

四年级(1)班:吕明蔚、邱洪祥 四年级(2)班:宗伟、曹雪花 五年级(1)班:李辉芳、毛国祥 五年级(2)班:黄华东、黄汉勤 五年级(3)班:周志娟、吴玲芳 六年级(1)班:史美春、吴秀春 六年级(2)班:沈彩娥、吴立新 六年级(3)班:万春萍、潘军 五、大课间体育活动内容 一、二年级:以游戏为主: 晴天:(捉迷藏、丢手帕、老鹰抓小鸡等)在校园内进行 雨天:(讲故事、猜、背诗歌等)在教室里进行。 三、四年级:一部分可参考一、二年级游戏内容:另加 晴天:跑步、跳远、拔河、踢毽、跳绳、徒手操、秧歌舞、武术、呼啦圈等。在校园内进行 雨天:(讲故事、演小戏剧、过独木桥、仰卧起座、夹弹子等)在教室里进行 五、六年级: 晴天:跑步、跳远、跳高、垒球、篮球、乒乓球、跳绳、踢毽、拔河等。在校园内进行 雨天:(故事会和一些喜闻乐见、学生喜欢的,也可以在教师的组织和指导下,由学生自由组织、创造性地开展活动。)在教室里进行以上活动仅供参考,各班都可以在教师的组织和指导下,有序地开展形式多样、学生喜欢的活动。 六、几点说明: 1、大课间体育活动领导小组对本校学生大课间体育活动要加强领导,平时经常检查督促,并组织有关活动方面的交流与评比,树立先进,带动全校,保证活动的顺利开展。 2、大课间活动期间,有关负责的教师在活动中要认真负责,要重点抓安全教育,坚持不做和杜绝有危险性的行为和动作,始终树立

初中大课间操活动方案

初中大课间操活动方案 对于现代中学生来说,课业压力重,眼睛疲劳、脖子僵硬等症状频繁发生。因此,在课间适当地进行锻炼,有利于缓解紧张的学习状态,增强身体素质。教导员、班主任和学生会同学们可以通过一些课间活动来进行身体上的锻炼。本文将提供一些初中大课间操活动方案,为教师和学生们提供一些启示。 1、综合健身操 这项活动会集各项健身运动的元素,如拉伸、弹跳、力量训练和柔韧性训练等。在学生营养午餐后,进行30分钟的搏击运动,可以增强学生的韧性,改善学生体态。更重要的是,这种运动模式可以助于缓解焦虑、疲劳和负担。除此之外,学生们还可以互相激励,增强彼此的信心和团队协作能力。 2、举重模拟活动 这项活动为学生提供了一种有节奏的身体训练方式。它结合了单腿深蹲、俯卧撑等动作来增强学生的心肺功能、手臂力量和腹

部肌肉。但是,老师必须确保每名学生掌握正确的动作姿势,以 避免因错误姿势而引发的身体压力。这项活动应该持续10-15分钟。 3、瑜伽练习 瑜伽练习在现代社会备受推崇,越来越多的学生参与其中。和 其他运动锻炼一样,瑜伽练习有助于调整身体状况。在课间操中 添加10分钟的瑜伽练习,可以让学生们在任务沉重的学习生活中 放松心情,缓解身体压力。这些练习包括伸展、呼吸和放松训练,不但有利于学生们集中注意力,还可以帮助他们在课室中保持冷静。 4、体育运动 课间活动的一个常见形式就是体育运动。在学校运动场地上设 置半个小时,进行激烈的羽毛球、篮球、足球和网球等球类运动,不但有利于提高技术水平、加强身体协调力,还可以增强团队意识,提高参与者的互信值。但是,教练在训练场上需要确保同学 们的安全,防止锻炼过度以及避免意外发生。

学校大课间操实施方案

学校大课间操实施方案 为了促进学生身心健康发展,增强学生体质,提高学生的学习效果,学校决定在每天的大课间进行操练活动。以下是学校大课间操实施 方案: 一、活动时间安排 大课间操将在每周一至周五的上午10:00进行,每次持续15分钟。 教师将带领学生进行操练活动,确保学生在短时间内得到充分的休 息和锻炼。 二、活动内容 1. 热身活动:每次操练开始前,学生将进行简单的热身活动,包括 慢跑、拉伸等,以准备好身体进行后续的操练。 2. 基本动作练习:操练内容将包括基本的身体动作练习,如深蹲、 仰卧起坐、俯卧撑等,以增强学生的体能和身体协调能力。 3. 舒缓放松:操练结束后,学生将进行舒缓的放松活动,包括伸展、呼吸练习等,以缓解课堂学习的紧张情绪,为下节课做好准备。

三、活动场地 学校将在操练活动的场地上设置专门的标识,确保学生在大课间能 够迅速找到操练活动的地点。场地将保持干净整洁,确保学生的安 全和舒适。 四、教师指导 学校将安排专门的教师负责大课间操练活动,教师将对学生进行指 导和示范,确保学生能够正确、规范地进行操练活动,避免受伤。五、监督管理 学校将建立操练活动的监督管理机制,确保操练活动的安全和有效 进行。学校领导将定期检查操练活动的实施情况,对教师和学生进 行指导和督促。 六、效果评估 学校将定期对大课间操练活动进行效果评估,包括学生的体能指标、学习效果等方面,以便及时调整操练活动的内容和方式,确保活动

的有效性。 七、宣传推广 学校将通过校园广播、橱窗宣传等方式,向学生和家长宣传大课间 操练活动的意义和内容,鼓励学生积极参与,形成良好的操练习惯。 通过以上实施方案,学校将努力营造良好的大课间操练氛围,为学 生提供一个健康、快乐的成长环境,促进学生身心健康全面发展。

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