大学生自我教育的提升

一、大学生思想政治教育视域下提升自我教育的主要依据

自我教育作为思想政治教育的重要方法，以马克思主义的主体理论、矛盾理论为指导。随着社会的发展，大学生的主体性日益增强，大学生思想政治教育的环境也趋向复杂，学习型社会的建立，都明确地要求提升大学生自我教育的水平。

（一）理论基础：马克思主义的主体理论与矛盾理论首先，自我教育源于马克思主义的主体理论。马克思在《1844年经济学哲学手稿》中指出“：一个种的全部特征、种的类特征就在于生命活动的性质，而人的类特征恰恰就是自由的自觉的活动。”4马克思所说的“自由自觉的活动”指的就是人的主体性。主体性是人的本质特征，没有人的主体性，自我教育便无法产生。大学生思想政治教育的对象是会思想、有感情的学生，这就意味着教育者要理解到大学生不但是理解和改造客观世界的主体，也是理解和改造自己本身的主体，具有自我改造、自我完善的要求与水平。只有充分尊重他们的主体性，增强他们自我教育的主动性，才能取得良好的教育效果。其次，自我教育也是对马克思主义矛盾理论的使用。马克思主义认为矛盾是推动事物变化发展的动力，在矛盾体系中，内因是事物变化发展的根据，外因是事物变化发展的条件，外因要通过内因起作用。内因和外因辩证关系原理指明了思想政治教育中自我教育与他人教育的相互联系。教育者所实施的教育是外因，受教育者的自我教育是内因，如果没有受教育者的主动学习，教育者的教育活动就算作不成功，也就是说受教育者是否接受其教育影响并主动内化于心、外化于行决定着最终的教育成效。当然，教育者恰当的引导对于大学生实行自我教育也具有重要的推动作用。

（二）现实诉求：增强和改进大学生思想政治教育的内在要求当今社会深刻变革，一方面，随着对外开放和世界化的深入发展，现代社会打破了以往封闭的状态，特别是随着信息技术的发展，过去校园中相

对单一的价值体系不复存有，多元文化与各种社会思潮相互激荡。价

值判断标准的多元化、不统一使大学生在面对鱼龙混杂的思想信息时

不知所措。另一方面大学生的主体意识日益觉醒，信息选择的自主性

和独立性日益增强，他们渴望独立思索，体现自我，实现自我价值。

传统的忽视受教育者主体性的思想政治教育方式无法满足大学生多样

化的需求，越来越受到大学生的排斥与抵制，其教育效果可想而知。

只有充分调动大学生学习的积极性，才能使思想政治教育内容真正入

脑入心，确保教育取得实效。

（三）时代呼唤：建设学习型社会的必然要求信息技术的迅猛发展使

终身学习的理念越来越深入人心。党的十六大报告提出，要形成全民

学习、终身学习的学习型社会，促动人的全面发展。而学习型社会建

立的重要表征就是人的自我教育水平的提升，正如美国未来学家阿尔

文托夫勒在《未来的冲击》中所说“：自学将成为学习的主要形式，

自我教育也将成为教育的主要途径”。5所以，我们必须树立终身学习的理念，使自我教育成为人生旅途上的伴侣。高校的思想政治教育者

一定要顺应学习型社会的要求，更新教育理念，做大学生成长路上的

引导者、促动者，教会他们自我学习、自我教育的方法，从而从容应

对持续变化的世界。

二、大学生思想政治教育视域下自我教育提升的路径

教育和自我教育是相统一的过程。新时期，提升大学生自我教育的水平，增强大学生思想政治教育的实效性，需要从激发大学生自我教育

的动机、营造大学生自我教育的良好氛围、拓宽大学生自我教育的渠

道着手。

（一）转变教育理念，激发大学生自我教育的动机动机是行为产生的

直接因素，而动机来源于需要。激发大学生自我教育的动机，其实就

是激发大学生自我反省、自我调节、自我完善的内在需要。传统的以

教育者为中心的单向灌输教育模式，把受教育者当作冷冰冰的知识容器，而不是有感情、会思维的活生生的人，忽略了大学生的真正需求，自然无法调动他们接受教育信息的主动性，使教育与自我教育出现断

裂，内化过程无法完成。所以，教育者必须转变教育理念，以人为本，充分尊重大学生的主体地位，满足他们的多样化需求，调动他们自我

教育的积极性，正如《学会生存—教育世界的今天和明天》中所说的：“他将越来越成为一位顾问，一位交换意见的参与者，一位协助发现

矛盾而不是拿出真理的人。”6首先，教育者要从大学生的实际出发展开教育。具体来说，就是教育目标的制定要考虑大学生实际的思想道

德水平，既不能太低，也不能太高，使大学生能够跳起来够得着；教

育内容的选择要贴近大学生鲜活的校园生活，注重他们所关心的问题，使教育内容通俗易懂，夺人眼球；教育方法的选用要符合大学生的特点，尊重他们的独立性和创造性，以启发式、引导式、激励式的教育

方法激发他们自我教育的动机。其次，教育者在教育过程中要融入情感，情感在调动受教育者的积极性中发挥着重要作用，是激发个体产

生自我教育动机的催化剂，“感人心者，莫先乎情”，教育者要在实

行理论教育时，打出“以理服人”和“以情感人”的组合拳，促使受

教育者产生乐意学习科学理论与先进思想观点，乐于完善自我的动机。

（二）优化校园环境，营造大学生自我教育的良好氛围古人云：“蓬

生麻中，不扶自直；白沙在涅，与之俱黑。”思想政治教育总是在一

定的环境中实行的，校园环境对置身于其中的大学生具有有重要的熏

陶和感染作用。同时，大学生自我教育水平的提升也离不开良好的校

园环境。优化校园环境“，为受教育者创造一个自由轻松的教育空间，使他们在潜移默化中接受思想政治教育的洗礼，并自觉地践行道德规范，从而完成自我教育的内在转化。”7首先，发挥榜样的示范作用。这里的榜样包括教育者和学生。教育者的一言一行深刻地影响着大学生，教育者只有以身作则，率先垂范，带头践行其所倡导的教育内容，才能使大学生信服其所传授的教育信息。同时，在文化反哺的时代，

教育者掌握信息的优势不复存有，教育者要持续向受教育者学习，即

时更新知识，为大学生自我教育做好表率。来自于大学生身边的学生

榜样，事迹真实，品行易学，能够有效激励大学生向他们看齐，对照

他们的言行举止、思想情怀实行思想改造、行为矫正，从而持续完善

自己。所以，学校要定期组织展开大学生自强之星、校园明星等评选

活动，通过选树、宣传、学习身边的榜样，引领校园风尚，促动学风、校风建设。其次，引导朋辈文化的健康发展。自我教育有个体自我教

育和群体自我教育两种形式，从某种意义上说，自我教育的实现需要

离不开集体之间的相互学习。大学生同辈群体因为在年龄、社会阅历、兴趣爱好等方面有着相似性，更容易形成相互砥砺、相互协助的群体

自我教育场域。所以，高校要增强对学生社团、学生会、研究生会等

学生组织的建设，以社会主义核心价值观引导它们的健康发展，从而

使大学生在优秀的同辈群体中比学赶超，共同进步。

（三）使用多种载体，拓宽大学生自我教育的渠道在知识爆炸的信息

社会，只有持续实行学习，提升自我素质，我们才能适合快节奏的生

活方式。而单一的局限于固定时间和空间的传统教育模式，为大学生

自我教育提供的平台有限，无法满足大学生持续滋生的成长需求，越

来越凸显出其弊端。所以，必须综合使用多种有效载体，拓宽大学生

自我教育的渠道。首先，充分利用网络资源，开辟网络课堂。思想政

治理论课是思想政治教育的主渠道和主阵地，也是大学生自我教育的

第一课堂。网络以其数字化、即时性、交互性等特点，深刻地影响着

大学生的学习和生活方式。信息传播的“快”使得大学生的学习方式

越来越趋向于碎片化。在此背景下，第一课堂只有与网络技术相结合，开辟不受时空限制的第二课堂，才能更好地为大学生自我学习创造条件。近年来颇受教育界欢迎的“慕课”“翻转课堂”因其具有互动性、开放性、共享性等特点，在一定水准上加速了知识传播的速度、深度

和广度，有利于大学生自主学习、自我提升。教育者应该以此为平台，持续开辟和创新思想政治理论课的网络课堂。其次，经常组织丰富多

彩的实践活动。实践活动是大学生实行自我教育的重要环节。在实践

活动中，大学生的聪明才智得以施展，道德品质得以提升，坚强意志

得以磨练，有利于大学生自我理解、自我评价、自我完善。所以，教

育者应经常组织丰富多彩的实践活动，对大学生的课外、校外、寒暑

期活动实行计划性引导，利用课余时间深入展开社会调查、科技服务、学雷锋、红色之旅学习参观等活动，形成完备、长效的实践育人机制，使大学生在实践活动中塑造良好德行。除了网络载体与活动载体之外，

管理载体、文化载体、大众传播载体等对于大学生展开自我教育也发挥着重要作用。教育者要充分发挥多种载体的协同作用，为大学生自我教育搭建平台，拓宽渠道。

大学生自我教育的提升

学生的自我教育

学生自我管理和自我评价在我所从教的9年中，接触的都是校中校学生，文化课成绩低，学习能力弱，自我约束力不强，逆反心理强，总觉得自己是大人了，力求摆脱对成人的依赖。老师、家长在他们心目中的权威降低。他们不再以老师为中心，不再绝对服从老师的命令，你也不可能再像初中那样对他们哄哄吓吓就可以了。他们中有的人情绪不稳定，多变化，可以说软硬不吃；这给高中班主任的教育工作带来一定的难度。为了做好班级管理工作，我都坚持做好“导”的工作，培养学生良好的生活习惯，在生活、学习上给以适当的指导，强化学生的自我管理能力。良好的自我管理机制，不仅可以创造学生自主发展的空间，也使我从繁琐的班主任工作解脱出来，做到事半功倍。陶行知先生说过“最好的教育是教育学生自己做好自己的先生”，就是要让学生养成自我教育、自我管理的好习惯，并持之以恒。如果一味地亲力亲为，学生长期处于被动的地位，做事缺乏主动性、独立性、自觉性和进取心。促进学生自我教育的教育才是真正的教育，促进学生自我管理的管理才是真正的管理。学生的自主管理是在教师的指导下，充分运用学生自身的能力进行自我教育和发展，让学生能够在主动参与班级管理实践中创造性地完善自我的一种管理机制。我也发现让每个学生在学会管理别人的同时，也学会约束自己、正视自己、发展自己、超越自己，从他律走向自律，从自律走向自觉、自为，进而提高自我发展的能力，并形成互相管理，互相监督，共同提高，全

面发展，富有个性的和谐班集体。在多年的班主任工作中，我不断摸索，不断调整，不断适应，我一直坚持培养学生的自我管理，自我教育，自我评价的教育模式，找出了一套适合自己班级的教育方法，真正实现低进高出，在2013年的高考中取得了令学校、家长、学生满意的好成绩。一、转变观念，给学生足够的信任其实“教师不是知识的传授者，而是学生学习的组织者。”我们必须先树立学生为主体的思想意识，更新观念，把自己看作学生的同学、朋友。学生是一个主体，他的思维有时比老师还活跃。如果处理班级问题时令班主任焦头烂额、理不清头绪的事，在班上公开解决，学生的方法很多，并且很有效。这就说明要想把班级工作做好，让学生参与进来是最明智的抉择。如果你把班级的管理权放给学生，你会得到意想不到的结果。我们不能再有“师道之尊”，应该是“师生互尊”。我们要自己转变教育思想，在教学工作中，班内的一些事务要常与学生坐下来讨论决定，让每一位学生都发表意见，以致有些事情得到合理解决。作为班主任我们要相信自己的学生，要把手中的权放给学生，即使我们有这样那样的担心，有时候也只能作为一个参与者而不是一个高高在上的指挥者。我们只能是引导者，给学生建议，而不是把自己的意志强加给学生。那就涉及到了我接下来要说的：二、以“法”治班，以“情”感化。 “法”，即班级管理的制度化，当然制度化管理实质上应该以尊重学生为本，它的最大前提就是把每位学生看成是一个具有自身价值

培养大学生自我教育能力的思考

培养大学生自我教育能力的思考摘要：大学生的自我教育在大学教育工作中发挥着不可忽视的作用。培养大学生的自我教育能力，应该从自我意识、自我激励、自我控制这三个基本要素出发，引导大学生正确认识自我，充分激发主动性，自觉评价和调节行为，从而接纳、管控和超越自我。标签：大学生；自我教育能力；自我意识；自我激励；自我控制 “在我们教育集体的创造性劳动中，有一条信念起着巨大的作用，这就是：没有自我教育就没有真正的教育。”这是著名教育家苏霍姆林斯基在谈到学生的自我教育时说过的一段话。笔者认为，在对大学生的教育中，尤其应该坚持这条信念。当下的学校教育工作中，普遍存在两种现象，一是教师只重视把自己的教育意识强加给学生，而忽视学生自我教育能力的培养。二是在学生自我教育能力尚未形成时就完全放手，造成很多学生在面对选择时，没有辨别是非的能力从而误入歧途。前者在中小学教育中存在较为普遍，后者在大学教育中存在较为普遍。笔者身为大学教师，对于大学生这一独特的文化群体的自我教育能力的培养，有了一定的实践和思考，笔者认为：大学生自我教育能力主要由自我意识、自我激励、自我控制三个基本要素构成，并通过三要素的实现达到自我监督、自我管理、自我修正，从而形成良好的自我教育能力。一、培养大学生的自我意识能力自我教育能力的形成，依赖于自我意识的发展。自我意识是个体对自身存在的心理特点、品质、自我价值和自己应该成为（或可能成为）怎样的人的认识，自我意识是自我教育的基础，是大学生正确把握自身的前提。大学生对自身的正确认识非常重要，不仅要认识自己的缺点、错误，并给予正视和修正，还要认识自己的长处、优势，以便于取长补短、以优避劣；既要客观地认识自己的现在，做到心中有数，又要正确地规划自己的未来，努力实现自我超越。如我在课堂教学中会特别关注学生的特点，从而引导学生认识自己在英语学习方面的智慧和天赋，为学生克服英语学习中的困难与阻力输入正能量。为提高学生的自信心和学习的积极性奠定坚实的基础。然而，正确的自我意识，是一种系统意识、比较意识和发展意识，学生正确的自我意识的培养是一个系统工程，只有依靠全体教育工作者不断地努力才能实现。如某高校在大一新生中开展的“自我特长展示”主题班会活动和“让梦想从这里起飞”演讲比赛，这不仅增加了学生彼此间的了解，更重要的是引导了学生对自我的正确认识，为形成高校良好的校风学风打下了坚实的基础。二、培养大学生的自我激励能力自我激励是个体以某种刺激为诱因，调动自我的主动性，积极性，激发自己的行为动机。发展心理学认为，自我需要是促成自我激励的重要条件，自我激励又是促成自我教育的动力，培养大学生的自我激励能力是培养大学生自我教育能

大学生计算机自我效能感量表

43.大学生计算机自我效能感量表一、量表全文 1 当我遇到有助于我的学习但我从未接触过的计算机软件时，我会尝试使用该软件。 2 当我遇到我从未接触过的计算机故障时，我会尝试解决该故障。 3 对于刚刚学习的计算机任务，如果给我充足的时间，那么即使不借助任何帮助，我也能够完成这项任务。 4 对于从未接触过的计算机任务，如果我之前完成过类似的计算机任务，那么即使不借助任何帮助，我也能够完成这项新任务。 5 对于从未亲自完成过的计算机任务，如果我之前看到别人完成该任务的过程，那么即使不借助任何帮助，我也能够完成这项新任务。 6 对于自己不熟悉的计算机任务，我总是担心自己无法胜任。 7 我不会因为一次完成计算机任务时失败的经历而怀疑自己的计算机能力差。 8 当我对自己熟悉的计算机任务进行操作时，如果出现了以前从未遇到过的问题，我相信自己能够解决。 9 对于从未接触过的计算机任务，如果我在别人的帮助下完成了该任务，那么下次即使不借助任何帮助，我也能够完成这项任务。 10 当我遇到我不能胜任的计算机任务时，经过一段时间的学习之后我会再次尝试。 11 当我遇到和我计算机能力相当的人未能胜任的计算机任务时，我会尝试去完成这项任务。 12 我在平时能够完成的计算机任务，在考试时也能够完成得同样出色。 13 我在没有别人观看时能够完成的计算机任务，在别人面前也能够完成得同样出色。 14 对于使用多种计算机软件都能完成的任务，我会尝试使用不同的软件去完成这项任务。 15 如果我以前用一款我熟悉的软件完成过一项计算机任务，那么我也能够使用一款新的软件完成这项任务。 16 我乐意在课堂上向大家演示这堂课上刚刚学习的计算机任务。二、量表信效度通过SPSS 对上述含有260 份量表的数据样本进行分析，得到量表终稿的克隆巴赫α系数为0.8055，三个维度各自的克隆巴赫α系数分别为0.6520、0.7154，0.6117。量表终稿的结构效度可用根据第三次调查数据样本及上述含有260份量表的数据样本对模型M4 进行评价所得的拟合指数来表征。第三次调查样本的数据分析结果为：卡方与自由度的比值为2.276，RMSEA 为0.077，CFI 为0.92，NNFI为0.90；使用选出的含260 份量表的样本的数据分析结果为：卡方与自由度的比值为 2.066，RMSEA 为0.069，CFI 为0.93，NNFI 为0.92。同时，量表终稿的交互效度可通过对比两数据样本对模型M4 进行评价所得的拟合指数来说明，两次评价结果的拟合指数均达到了较为理想的水平，说明量表终稿具有较高的交互效度。作为测试人格类型的量表，其信度超过了0.8，各维度由于受题目数量的限制，信度较小，但并未影响量表的总体信度。如前所述，量表也具有较好的结构效度和交互效度。

浅析大学生自我效能感

浅析大学生自我效能感发表时间：2011-10-24T13:49:25.280Z 来源：《魅力中国》2011年7月下供稿作者：向丽[导读] 自我效能感是影响人的行为的一个重要因素，对人的成长有着举足轻重的作用。向丽（西南民族大学政治学院）中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：1673-0992（2011）07-067 摘要：自我效能感是影响人的行为的一个重要因素，对人的成长有着举足轻重的作用。而另一方面，大学生是作为社会新技术、新思想的前沿群体、国家培养的高级专门人才，对国家的发展也有着至关重要的作用。怎样使大学生在学校期间获得过硬的专业知识，与大学生自己的自信有很大的关系。本文就自我效能的相关理论做简要的分析。关键字：大学生；自我效能感；概念；培养一、关于自我效能感的相关理论 1.自我效能感的概念。自我效能感最早是有美国心理学家班杜拉提出来的，他指出自我效能感的概念：个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。当你从高中紧张的学习气氛中来到了大学，大学的一切你能适应吗？当你准备竞选学生会时，能选上吗？当你完成老师布置给你的任务时，心中是不是会有担心自己不能出色完成的顾虑？当你面对新出现的必须面对的事务时，对自己能力的大小所进行的分析即自我效能感。综合上面的分析，我们不难看出简单的理解：自我效能感就是我们通常所说的自信。 2.自我效能感的功能。 “自信是成功的第一秘诀”从爱默生的这句话我们不难看出自信在取得成功的道路上的作用。自信在我们成功的道路上始终是我们的精神食粮。而作为与自信有异曲同工之妙的自我效能感有哪些功能呢？具体来说，自我效能感的功能如下：（1）提高面对困难时的勇气和态度。只有自我效能感高的人才能在面对困难时迎难而上、毫不退缩，而且能在解决困难的过程中保持良好的心态，一步一个脚印的获得成功。（2）自我效能感对于获得新行为也有一定的影响。一般来说，新行为只有在新活动中才能获得，而自我效能感低的人不敢迎接新的挑战，固守着自己已有的行为，有碍于新行为的形成。大学生这个群体是迅速接受新事物，快速提升自己的一个阶段。但如果一直不愿或者不敢接受新事物，无疑对自己的成才有负面的影响（3）影响学生参加活动时的长久性。“失败是成功之母”人们总是在一次一次的尝试，一次一次的失败中取得成功。但面对新事物时也许会有困难，自我效能感高的人能坚持的更长，想办法解决新的困难，在不断的努力中取得成功。而自我效能低的人则可能中途放弃，与成功失之交臂。（4）自我效能感对学生的学习态度有一定的影响。自我效能感高的学生在学习中能始终坚持积极探索的精神，以很好的精神状况投入到学习中，对学习中的困难也能很好的处理，结果是自我效能感进一步的提升。相反的，自我效能感差的学生始终觉得自己不如别人，不敢积极探索，做事情之前顾虑很多，导致不敢迈出前进的步伐，最终导致自我效能感的降低，对学习的进步起很大的阻碍作用。3影响自我效能感形成的因素。班杜拉认为有四个方面的因素影响自我效能感的形成，而笔者认为适用于大学生的有以下几点：（1）过往的成败经验。一般来说，在过去的生活中，成功的经验会大大增强大学生的自我效能感，相反的，失败的经验对自我效能感的提高产生一定的阻碍作用。但并不是所有的成功的经验都能起到正作用，这里不得不提一个概念：归因理论。当你取得成功时，把成功的原因归于外部的因素，那就不会增强自我效能感，但如果归因与自己的内部因素，就有可能增强自我效能感。（2）与同伴，朋友的比较。“近朱者赤，近墨者黑”中国这句老话，很好的阐释了这其中的关系。大学生是一个庞大的人群，身边同学的影响也是不容忽视的，当你身边的同学屡屡取得成功时，也许会激发心中的斗志，积极投身到新的挑战中，进而不断在挑战中取得成功，增强自我效能感。相反地，但你看见身边的同学接连失败，而且是经过长时间的努力而没有获得成功，也许就会促成：别人这么努力也不能成功，我肯定也是不行的。这就会对其自我效能感的提高产生很大的负面影响。（3）教师的原因。由于自我效能感低，缺乏学习的激情和解决困难的决心，在学习中就更容易遇到困难。而当这时候，教师应该给予更多的关注，帮助学生树立正确的学习观点和自信心，帮助学生更快的成长。但事实往往并非如此，面对这种情况，教师更多的是批评或者指责，更甚者就是不闻不问，这样对学生的心理会造成挫败感，对于自我效能感的提高是有百害而无一利的。二、大学生自我效能感的培养显而易见，自我效能感对大学生的影响是如此的巨大，而有部分研究证明现在大部分大学生的自我效能感不是很高，这就需要我们采取适当的措施培养大学生的自我效能感。笔者认为自我效能感的培养可以从以下几方面着手： 1.帮助学生减少自卑的心理。自我效能感的培养简单的说就是培养学生的自信心，减少学生的自卑心理。自我效能高的人对任何事情都充满了自信，能从容的应对遇到的各种困难，而自卑的人则怀疑自己，不敢接受新的事务，做什么事情都是畏首畏尾。所以教师应适时鼓励自卑的学生，运用言语的力量，让他们在心中有一定的思考，进而多多安排他们做己所能及的事情，让他们在每次的成功中找到自己的价值所在，从而提高他们的自我效能感。 2.培养学生养成正确的归因方法。如上文所说，当面对成功或者失败时，正确的归因会对自我效能感的形成产生很大的影响。因此，在学习中，我们应注意教会学生正确的归因，使学生在每一次的成功或者失败后能找到正确的原因，从而改正或者继续发扬。如果归因正确了，对学生以后遇到类似的问题的处理有很大的帮助。相反的，错误的归因会对以后的发展产生负影响。 3.发挥榜样的作用，为学生树立良好的榜样。如我们所知的那样，大学生群体中，同伴对其的影响作用是不可忽视的。因此，我们可以在大学生群体选取优秀的素材作为榜样，使其有良好的学习榜样，从而取长补短，更好的发展自己。 4.帮助学生建立良好的学习策略。学生在学校的主要任务仍然是学习，从某个层面说，学习成绩的好坏对个人在集体中的地位有一定的影响。因此，老师必须领导学生建立良好的学习策略，在好的策略的引导到，学生能在学习上取得相应的自信，从而提高学生的自我效能感。老师在这个过程中扮演着引导者的角色，应该根据学生的具体情况，指导学生自己建立自己的学习计划，让学生懂得理性思考，反复的复习，科学的指导。

谈大学生的自我教育

谈大学生的自我教育摘要：大学生的自我教育包括学会做人、学会学习、学会做事等三个方面的内容。大学生的自我教育，一要鼓励其积极参加学校的学团组织；二要组织其参加勤工助学、顶岗实习、自主创业等社会实践活动；三要为其搭建群体式自我教育的平台。关键词：大学生;自我教育；途径一、大学生的自我教育的内涵及重要性 1大学生的自我教育的内涵自我教育是指个人把自我作为教育对象并依据一定的规范，自觉主动地自我认识、自我调控，不断矫正自己的目标，激励自我向更高的境界攀登，最终实现自我超越，塑造完善人格的活动。大学生的自我教育包含了两个方面的内容：一是大学生个体的自我教育，二是大学生群体对自我的教育过程。 2大学生自我教育的重要性（1）从学校的角度讲，实现大学生的自我教育，是落实素质教育的重要路径。第一，大学生自我教育是思政工作的有效手段和终极目标。思政教育的目的是促进大学生的全面发展，只有发挥学生的主观能动性，变被动为主动，把接受变为创造，才能实现思政教育的目标。很难想象，一个失去自我教育动力、不善于自我管理的人，能在竞争激烈的市场经济环境中生存和发展。因此，思想政治教育必须让大学生充分发挥自己的主体性，自我教育，自我管理，培养自己，提高自己。（2）从教师的角度讲，实现大学生的自我教育，是实现成就学生，解放教师的需要。教师本身的工作压力大，学生思政工作队伍薄弱。实现学生自我教育，有助于解放教师，成就学生。（3）从学生的角度讲，实现大学生的自我管理、自我教育，有助于学生自动自觉。一方面，大学生往往习惯于教师的灌输教育，常以“被动”的地位出现，在大学的学习成长中忽视了自我教育的部分；另一方面，大学生成长的最好状态是学生的自动自觉，而关键就是学生的自我教育。自我教育对于大学生思想素质的提升、健康生活理念的改善以及情商的提高、人际关系的完善都有着重要的影响。二、大学生自我教育的内容

关于大学生“自我教育自我管理自我服务”的思考

团校五班校学生会女生部张金彦团学组织如何能发挥“四自功能”更好的服务学校的发展建设，是个值得我们当代青年大学生思考的问题。中国共产主义青年团是中国共产党的接班人后备军，所以对此问题的思考与探究尤为重要。如何发挥是我们实践方式的选择，更好服务学校的发展建设是我们大学生的近期目标与奋斗意义。首先，团学组织个人要先服务学校的发展建设日后才能更好地服务国家建设发展。团学组织更好的发挥四自功能，就要求团学组织的个人发挥好四自功能。只有个人素质高了组织的素质与效率才能提高。下面我就共青团员的我们该如何做发表一下我的个人看法。要发挥我大学生共青团员的四自功能，更好的服务学校建设发展，就要结合新时代的发展趋势和发展要求，对自己有正确的认知与了解选择正确的实践道路做出有益的事。随着经济全球化和信息网络化时代的到来，人们的思维方式，价值观念，道德观点发生了深刻变化。所以，应该既要充分发挥学校教师，党团组织的教育引导作用，又要充分调动大学生的积极性和主动性，引导他们自我教育，自我管理，自我服务，自我完善。正确理解大学生自我教育，自我管理，自我服务，自我完善的内

必要性与可行性，积极探索大学生自我教育，自我管理，自我服务，自我完善的途径，对我们大学生来说是非常重要的。大学生“自我”内涵包括主体的自我和客体的自我，即大学生既是教育的主体亦是教育的客体，是两者的相互统一，其外在的表现形式为个体的自我和群体的自我。“一个人在帮助别人和教育别人的时候，自己也受教育，而且是一种广泛的，经常的自我教育。”可见，个体作为群体的一部分，只有实现群体对个体，个体对群体的相互教育才会更加有效。大学生的自我管理是指大学生个体或群体自觉地依据国家法律制度，社会的道德规范，学校的规章制度等约束自己的言行，从而协调好个人与他人，集体，社会的关系。自我服务是指大学生个体或群体在服务自身，服务他人，服务社会的过程中增强自己的服务意识，提高自身的综合素质，培养解决问题的能力，提升自己的思想境界，使自己不断走向成熟，从而适应社会发展。大学生的自我教育，自我管理，自我服务自我完善四者之间在实践中其实并没有严格的界限，它们是相互联系，相互渗透，相互促进的。 “自我教育，自我管理，自我服务，自我完善”是大学生成长，成才，成功的内在需求，符合大学生生理心理的发展规律。青年大

大学生每学期自我评价

大学生每学期自我评价 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！大学生每学期自我评价篇一一学年的学习任务又已接近尾声,默然回首,这一年来虽没有轰轰烈烈的战果,但在潜移默化中仍取得了许多不可磨灭的成绩.为了发扬成绩,弥补不足,以利于今后的工作和学习,特自我鉴定如下: 从xxxx年入校就读以来，一直以严谨的态度和满腔的热情投身于学习中，虽然有成功的喜悦，但也有失败的辛酸。然而日益激烈竟争的社会也使我充分地认识到：成为一名德智体美劳全面发展的优秀大学生的重要性。因此，我仍然孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。思想品德方面我有着良好道德修养，坚定的政治方向。在平日的学习、生活中，我积极地向党组织靠拢，使我对党有了可更为深刻的认识。并参加了学院组织的“入党积极分子”的培训。在学校遵纪守法、爱护公共设施、乐于关心和帮助他人，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。本人一贯具有热爱祖国，热爱党的优良传统，思想上积极要求上进，认真学习“三个代表”重要思想和“与时俱进”的时代特色，以一名新世纪团员的要求时刻鞭策自己。这一年来我始终坚持自强不息,立志成材的信念，始终保持着昂扬的斗志和坚韧不拔的作风，坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。学习方面严格要求自己，凭着对个人目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力，力求理论和实践的统一。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗

如何增加大学生的自信和自我效能感

如何增加大学生的自信和自我效能感自我效能感是1977年美国心理学家班杜拉在《自我效能：关于行为变化的综合理论》中最早提出。所谓自我效能感是指人对自己能否成功地进行某一成就行为的主观判断，它与自我能力感是同义语，也就是所谓的自信。研究表明，影响自我效能感形成的因素主要有两个，一是个体成败的经验；二是个体的归因方式。从个体成败的经验来说，大学生可以通过两类方式增加自己的自我效能感。一类是通过个体成败的亲身经验或是直接经验增加。一般来说,成功会使个体提高对自己的效能评价, 反复的失败则会降低自我效能感。不断成功使人对自己的能力充满自信,可以建立起稳定的自我效能感，这种效能感不会因为偶尔的失败而产生太大的影响。所以，大学生应该通过各种各样的途径，积极参加一些活动，利用自己的天赋和才能取得成功，建立起强烈自我效能感。另一类是通过个体成败的替代性经验增加自我效能感。这类经验是大学生通过观察示范者的行为而获得的间接经验，它对自我效能感也具有重要影响。当我们大学生看到与自己能力水平差不多的学生在某项活动中取得了成功，就会增强自我效能感，认为自己有能力完成相同的任务。大学生可以在社会比较的过程，也就是判断自身的效能的过程中增强自信。无论是亲身经历的、替代性的还是说服性的,本身都不会直接产生作用,他们只有通过认知评价自己，才可以间接地增强自我效能感。同时，也可以在信息提供的过程中，从示范者身上

学到有效解决问题的策略和方法，了解解决问题的条件，在学习的过程中而对自己的自我效能感产生一定的影响。个体的归因方式也直接增强自我效能感。自我效能感高的学生将成功归因于内部的稳定因素，如能力和努力；将失败归因于内部的可控因素，如努力不足。这种积极的归因方式能增强学生的自我效能感。有关研究表明学习困难生往往采取消极的归因方式，他们往往将学习结果归因于不可控因素，如教师、运气、任务等外在因素，这种消极的归因方式会削弱其自我效能感。所以在遇到失败的时候，要先从自身找出失败的原因，并从失败的原因中总结经验，在失败中找到解决的方法，并在下一次的尝试为获得成功而努力，往往在这样的失败与成功的原因总结中，大学生可以大大的得到自我效能感的提升。此外，在设定目标中，大学生也可以提高自己的自信。班杜拉认为，自我效能感通过目标设定来影响动机。第一，要根据学生的实际情况，设定合适的学习目标，它的实现可以让学生认识到自己的进步，提高自我效能感，激发潜在的学习动机，并在学习活动中持之以恒，直到长期目标的实现。第二，修正难以实现的目标。一些成绩平平、又不肯下功夫的学生会制定一些过分高的目标，而这些目标往往难以实现。所以，可以制订一个具体的、各学科的、阶段性的学习目标，并引导他刻苦、努力、一步步地实现阶段性目标，使其自我效能感逐渐增强。第三，设定富有挑战的目标。自我效能感强的学生相信自己的学习能力，会为自己确定较高的学习目标，高学习目标的挑战性又会激发个体强烈的学习动机，使他更加努力，最终取得较高的学业成

浅谈大学生自我教育

浅谈大学生自我教育随着社会主义市场经济的日益完善与发展，教育体制改革也相应的与之创新。在大学阶段，自我教育是大学生个人品德及思想修养自觉能动性的实际具体表现。大学阶段是学生自我意识急剧增长、迅速发展并趋于完善的重要时期，自我教育作为个人思想道德品质和个性特征发展的内部力量，取决于自身的控制能力，客观上也依赖于外部教育的影响。本文阐述的是大学生自我教育的重要性及所存在的问题，并提出相应的强化大学生自我教育的有效途径。关键词：大学生；自我教育；自我意识强化大学生自我教育的重要性 1.强化自我教育是现代教育模式对当代大学生提出的新要求青年是时代的未来和希望，是时代不断向前发展的动力和源泉，一个民族的进步与发展离不开青年的力量，而青年最壮大的力量来源无疑是当代大学生群体。在市场经济繁荣发展的现实条件下，我国大学生面临的是对自身素质及自我教育发展的挑战。大学生是我国社会主义建设的骨干力量，在建设社会主义现代化国家的进程中扮演着重要角色，大学生群体的思想觉悟、道德品质，与党和国家的发展前途息息相关。少年富则国富，少年强则国强，大学生素质的提高，对实现国家富强、民族振兴具有重要意义。为帮助大学生更好地健康成长成才，除了学校教育之外，还要注重培养大学生自我教育的意识和能力。中国的繁荣发展离不开改革开放的政策。而当代大学生适应开放环境的前提条件是教育自我适应世界、适应社会。现代科学技术的迅速发展和信息社会的日益临近，使得现实教育逐步发生着日新月异的变化——由传统教育向现代教育的转型，一次性学校教育向社会化终身教育转变。与此同时，自我教育也是大学生进行终身教育的客观化要求。经济全球化、国际政治密切化和信息网络化给经济、政治、文化等意识形态带来了广泛而深远的影响。在此背景下，大学生作为社会的中坚力量和时代的佼佼者，应当勇于接受全球化的现实挑战，把握好双刃剑的利弊，从而更加深入透彻的加强自我教育，真正做到“与时俱进”。

当代大学生自我教育的实现模式

当代大学生自我教育的实现模式 [摘要] 自我教育是思想政治教育的重要手段和目标，是提高思想政治教育实效性的内在要求。“师生意义共建”的课堂教学模式、“显性与隐性相结合”的校园文化浸润模式、“理论与实践相结合”的社会实践模式、“网上与网下相结合”的网络引导模式是实现当代大学生自我教育的有效途径。 [关键词] 大学生；自我教育；实现模式 [中图分类号]G641[文献标识码]A[文章编号] 1673-5595（2014）02-0108-05 当前社会正处于转型时期，新媒体迅速发展，国际国内形势发生了深刻变化，思想政治教育面临着前所未有的机遇和挑战。传统的教育模式，即被动式教育、保姆式教育和放任式教育[1]，使得学校被动、学生消极、教育盲目，而且教育目标的理想化和功利性、教育环境的非整体性、教育地位的不平等性等都使得目前的教育存在种种弊端，思想政治教育实效性不高。由于自我教育尚未有统一界定的概念，对自我教育和教育的关系也有不同层面的理解：第一，将自我教育与教育的关系看成“目的―手段”的关系，强调引导个体接受社会为

他设定的教育目标，从而将它内化为自我教育的目的；第二，将教育与自我教育的关系看成“整体―部分”的关系，自我教育是教育的下位概念，与他人教育相对应，两者地位相同，相互依赖，不可分割；第三，作为一种教育理念的表达，将自我教育作为教育的目的和结果，如苏霍姆林斯基的“只有能够激发学生自我教育的教育，才是真正的教育”和叶圣陶的“教是为了不教”均表达了这一理念。[2]在思想政治教育中，自我教育是个体根据主体的要求和自身发展的需要，有目的、有计划、自觉地对自我提出任务，把自我作为认识和改造的对象，通过自我认识、自我选择、自我反省、自我调控等方式提高和完善自我道德品质和思想政治素质而进行的一种教育活动。[3]当前自我教育的实现途径主要包括引导机制、组织机制和运行机制。引导机制即榜样引导、目标引导和价值引导；组织机制主要包括班级管理、同辈互助、社团建设；运行机制主要指合理规划、活动体验和多元评价。 [4]111114中国学者研究表明，大学生对自我教育的认同感较强，但开展自我教育的情况和效果一般（只有149%的学生认为身边的同学自我教育开展得比较积极和很积极，只有24%的学生认为自我教育的效果比较好和很好）。研究还表明大学生自我教育能力的发展不均衡：自我认识和自我要求强、自我践行和自我监督能力差；自我教育的途径单一化。 [5]中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政

大学生自我效能感与主观幸福感的研究

大学生自我效能感与主观幸福感的研究 ——以南京市大学生为例摘要:大学生主观幸福感的状况是大学生活质量的反映，对其身心健康及其成长与发展都有积极影响,研究大学生主观幸福感具有重要的意义。自我效能感与主观幸福感有密切关系，并且对主观幸福感有重要的影响。本研究以南京市大学生为对象，考察了大学生自我效能感与主观幸福感之间的密切关系。研究结果表明,大学生自我效能感与主观幸福感之间存在显著的关系，自我效能感对主观幸福感水平起到正向预测的作用。自我效能感越高,大学生的主观幸福感水平越高。关键词:大学生；自我效能感；主观幸福感 Aｂsｔracｔ:The ｓtatus of tｈe coｌlegｅstｕdentｓ＇subjecｔive wｅll－bｅｉng iｓａreflectioｎof thｅquａliｔｙｏf unｉｖerｓity liｆe，ｔhｅir pｈysicaｌaｎd mental ｈeａlｔh aｎd tｈeｉｒgrowth ａnd develｏpment hasａposiｔive impact, collｅge sｔudenｔs subjｅctiv ｅwelｌ-beingｒesearch ｈaｓｔｈｅvｉtａl sigｎifｉcaｎc ｅ．There iｓａcｌose relａtiｏnsｈｉp bｅtween ｓeｌｆ－efｆｉｃａｃy ａnd subjｅctive weｌl－beiｎg,anｄhａs imｐortant influencｅｏn ｓubjecｔiｖe weｌl-ｂeｉng. Cｏｌｌｅgｅstｕｄｅntｓin nanjing ｃｉty aｓthe object,this study eｘamined ｓtｕdenｔs＇seｌf-ｅffｉｃacy anｄtｈｅｃlose relationｓhｉｐｂｅtween ｔｈe suｂjｅctive well-beｉng．Ｔhe resｅaｒch ｒｅｓults shｏw ｔｈat coｌleｇｅｓtudｅntｓ' ｓelｆ-ｅfｆicaｃy aｎd there ｉｓａsｉgｎificａnt ｒeｌationshｉp bｅtween sｕｂjｅｃtive well-beinｇａnd sｅlｆ-efｆicacy on subjｅｃｔive weｌl-bｅｉng level havｅtｈeｅffecｔｏf forｗard predｉｃtｉｏn. Sel ｆ－efficacy ｉs higher，thｅｈighｅr ｔhe ｌｅｖeｌof subjｅcｔive well－being ｏf ｃoｌlege sｔudｅnｔs．

大学生自我效能感量表及计分方法

学习自我效能感指导语：请根据以下每句话与您符合的程度，在右边对应的数字上打“√”，每题只选择一个答案，请不要多选或漏选。完比不比完全较较全不不确符符符符合合定合合 1、我相信自己有能力在学习上取得好成绩。…………………………1 2 3 4 5 2、我认为自己有能力解决学习中遇到的问题。………………………1 2 3 4 5 3学习时我总喜欢通过自问自答的方式来检验自己是否已掌握了所学的内容。………………………………………1 2 3 4 5 4、当我思考某一问题时，我能够将前后所学的知识联系起来。……1 2 3 4 5 5、和班上其他同学相比，我的学习能力是比较强。…………………1 2 3 4 5 6、我认为我能够在课堂上及时掌握老师所讲授的内容。……………1 2 3 4 5 7、我经常发现自己虽然在阅读书本却不知道它讲的是什么意思。…1 2 3 4 5 8、阅读书本时我能够将所阅读的内容与自己已掌握的知识联系起来思考。………………………………………1 2 3 4 5 9、我认为我能够学以致用。……………………………………………1 2 3 4 5 10、和班上其他同学相比，我对所学科目的了解更广泛些。………1 2 3 4 5 11、我发现自己上课时总是开小差以至于不能认真听讲。…………1 2 3 4 5 12、我发现自己不能准确地归纳出所阅读内容的意思。……………1 2 3 4 5 13、我总是在书本或笔记本上划出重点部分以帮助学习。………… 1 2 3 4 5 14、当我为考试而复习时，我能够讲前后所学的知识融会贯通起来进行复习。…………………………………………1 2 3 4 5 15、我喜欢选择富有挑战性的学习任务。……………………………1 2 3 4 5 16、我认为自己能够很好地理解书本上的知识及老师所讲授的内容 1 2 3 4 5 17、课堂上作笔记时我总试图记下老师的每一句话，而不管它是否有意义。………………………………………………1 2 3 4 5 18、做作业时我总力求回忆起老师在课堂上所讲的内容以便把作业做好。……………………………………1 2 3 4 5 19、我经常选择那些虽然难但却能够从中学到知识的学习任务，哪怕需要付出更多的努力。………………………………1 2 3 4 5 20、即使我在某次考试中的成绩很不理想，我也能平静地分析自己在考试中所犯的错误。………………………………1 2 3 4 5 21、即使老师没有要求，我也会自觉地做书本上每一章

大学生自我教育的提升

大学生自我教育的提升一、大学生思想政治教育视域下提升自我教育的主要依据自我教育作为思想政治教育的重要方法，以马克思主义的主体理论、矛盾理论为指导。随着社会的发展，大学生的主体性日益增强，大学生思想政治教育的环境也趋向复杂，学习型社会的建立，都明确地要求提升大学生自我教育的水平。（一）理论基础：马克思主义的主体理论与矛盾理论首先，自我教育源于马克思主义的主体理论。马克思在《1844年经济学哲学手稿》中指出“：一个种的全部特征、种的类特征就在于生命活动的性质，而人的类特征恰恰就是自由的自觉的活动。”4马克思所说的“自由自觉的活动”指的就是人的主体性。主体性是人的本质特征，没有人的主体性，自我教育便无法产生。大学生思想政治教育的对象是会思想、有感情的学生，这就意味着教育者要理解到大学生不但是理解和改造客观世界的主体，也是理解和改造自己本身的主体，具有自我改造、自我完善的要求与水平。只有充分尊重他们的主体性，增强他们自我教育的主动性，才能取得良好的教育效果。其次，自我教育也是对马克思主义矛盾理论的使用。马克思主义认为矛盾是推动事物变化发展的动力，在矛盾体系中，内因是事物变化发展的根据，外因是事物变化发展的条件，外因要通过内因起作用。内因和外因辩证关系原理指明了思想政治教育中自我教育与他人教育的相互联系。教育者所实施的教育是外因，受教育者的自我教育是内因，如果没有受教育者的主动学习，教育者的教育活动就算作不成功，也就是说受教育者是否接受其教育影响并主动内化于心、外化于行决定着最终的教育成效。当然，教育者恰当的引导对于大学生实行自我教育也具有重要的推动作用。（二）现实诉求：增强和改进大学生思想政治教育的内在要求当今社会深刻变革，一方面，随着对外开放和世界化的深入发展，现代社会打破了以往封闭的状态，特别是随着信息技术的发展，过去校园中相

大学生的自我教育

大学生的自我教育 (2009-08-12 06:37:28) 转载分类：功课学习标签：求职自我教育自强精神教子经验交流圈贾氏博读同济大学经济与管理学院讲师，影响力教育训练集团培训讲师，赛艾诺（中国）管理咨询公司咨询顾问于国庆先生做客中华英才网职场讲坛，答网友问。多多说：于老师您好！对你提出的自强成长的模型这几个问题我有几点个人的看法：大学生自强成长。现在的大学生刚刚走出留恋的校园步入社会，进入了人生的另一个不同的阶段。刚刚走出校园的学生想法做法一切都不是很成熟，而且对事物都是新的开始没有经历过。现在的企业招聘都是要有工作经验的人员，这些刚刚走出校门的雏鹰如何能找到自己的生存空间呢？自我教育的方式。对于学生和所有人来说学习是不断的，只有不断的去学习才可以提高自己，可是问题有来了，现在的培训学习的地方很

多承诺的东西可以说是非常好。我做过一个调查某学校开招聘会某公司在该学校招聘了60多人进行培训后就业，培训费用也是非常昂贵的。这些学生去后经过几个月的培训结果都被退回来，问培训的公司对方答复说是培训不合格。对于学习来讲60多人1个2个不合格是很有可能的可是60多人都不合格这个可能吗？我问过当时的学生当初他们进行培训的时候培训方说的非常好合格几率也很高。按照他们说的那60多人培训都不合格也是几率高？这样的学习就业找生存，孩子付出了多少，可是社会上就有这样的公司来，利用孩子和家长急于就业的心理，挣取黑心的金钱。这样孩子的自我教育学习会有效果吗？多元学习的工具。对于这个问题呢，我也有点疑问。多元学习是很好多，学点东西可以多一个打开就业大门的钥匙，也是非常有必要的。可是完成多元化的学习，那么就业问题又回到了我问的前面的2个问题上来了。学习在多都是理论，招聘企业要的是成熟有经验的人才。学的在多也是理论上的东西，很少有企业会接受这样没有经验的学生，现在大学生能有工作有几个是自己努力早到的呢还不是依靠家人来找人托关系来找职位吗？您对这些问题如何看待呢？于国庆说：谢谢你的问题和思考，和你一起探讨（我引用一些我以前写的文稿）：时代进步呼唤自强精神。在科技革命、社会变革和文化交流的推动下，已经迎来了网络社会、知识经济、市场体制、多元文化的时代，一

自我效能感提升团辅方案

自我效能感与人际交往力提升团辅方案（****）参与对象：****在职员工参加人数：** 活动时间：2018年9月**日活动地点：**文体活动中心方法：行为训练、头脑风暴理论基础：行动学习、建构主义、学习迁移理论、自我效能感理论行为主义疗法强调以个体的行为为出发点，同时提供积极的环境刺激，从而通过行为的强化改善心理状况。行为主义者强调身体运动的作用，主张身体走在认知的前面，通过运动、训练等方法促进认知上的积极改变。行为主义心理学的观点，可以帮助在提升大学生自我效能感的团体辅导中，通过在角色培养和行为训练中采取灵活多样的教育形式，最终促进当事人的行为积极改变，学会正确处理压力，增强其自信心。建构主义强调，对心理活动和现象的解释与理解的过程，本身就是一种重新建构的过程。同时，建构是基于建构者自身的理解和思考，及所基于的理论框架加以重新组织和架构的过程。在自我效能感发展的团体辅导中，参与者参与的每

一个团体活动、每一场情景剧都是自然的建构过程，都是参与者在探索自己人生的每一个生长点并提升自信的过程。在演出和互动中，参与者通过人与人之间的对话、行动表达的方式进行互相交流，同时建构自己对自身能力、关系的理解，从而形成一种有效的交往模式、对任务完成的自我积极认知以及学会建构自身合理而高效的学习模式。学习迁移是指一种学习对另一种学习的影响，它广泛地存在于知识、技能、态度和行为规范的学习中。任何一种学习都要受到学习者已有知识经验、技能、态度等的影响，只要有学习，就有迁移。在团体辅导活动过程中，团体成员习得的情绪管理技巧、自我认知水平的提高以及高效的学习能力可以迁移到日常的学习和生活中去。自我效能感是指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。班杜拉对自我效能感的定义是指“人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度”。自我效能感影响或决定人们对行为的选择，以及对该行为的坚持性和努力程度；影响人们的思维模式和情感反应模式，进而影响新行为的习得和习得行为的表现，因此，帮助员工提升其自我效能感、使其掌握高效的学习方法，对于员工的积极心理发展具有重要的作用。单元一：暖场热身一块和五毛（10 分钟）

“自我教育,自我管理,自我服务“

大学生“自我教育，自我管理，自我服务” 团学组织如何能发挥“四自功能”更好的服务学校的发展建设，是个值得我们当代青年大学生思考的问题。中国共产主义青年团是中国共产党的接班人后备军，所以对此问题的思考与探究尤为重要。如何发挥是我们实践方式的选择，更好服务学校的发展建设是我们大学生的近期目标与奋斗意义。首先，团学组织个人要先服务学校的发展建设日后才能更好地服务国家建设发展。团学组织更好的发挥四自功能，就要求团学组织的个人发挥好四自功能。只有个人素质高了组织的素质与效率才能提高。下面我就共青团员的我们该如何做发表一下我的个人看法。要发挥我大学生共青团员的四自功能，更好的服务学校建设发展，就要结合新时代的发展趋势和发展要求，对自己有正确的认知与了解选择正确的实践道路做出有益的事。随着经济全球化和信息网络化时代的到来，人们的思维方式，价值观念，道德观点发生了深刻变化。所以，应该既要充分发挥学校教师，党团组织的教育引导作用，又要充分调动大学生的积极性和主动性，引导他们自我教育，自我管理，自我服务，自我完善。正确理解大学生自我教育，自我管理，自我服务，自我完善的内涵，充分认识大学生自我教育，自我管理，自我服务，自我完善的必要性与可行性，积极探索大学生自我教育，自我管理，自我服务，自我完善的途径，对我们大学生来说是非常重要的。大学生“自我”内涵包括主体的自我和客体的自我，即大学生既是教育的主体亦是教育的客体，是两者的相互统一，其外在的表现形式为个体的自我和群体的自我。“一个人在帮助别人和教育别人的时候，自己也受教育，而且是一种广泛的，经常的自我教育。”可见，个体作为群体的一部分，只有实现群体对个体，个体对群体的相互教育才会更加有效。大学生的自我管理是指大学生个体或群体自觉地依据国家法律制度，社会的道德规范，学校的规章制度等约束自己的言行，从而协调好个人与他人，集体，社会的关系。自我服务是指大学生个体或群体在服务自身，服务他人，服务社会的过程中增强自己的服务意识，提高自身的综合素质，培养解决问题的能力，提升自己的思想境界，使自己不断走向成熟，从而适应社会发展。大学生的自我教育，自我管理，自我服务自我完善四者之间在实践中其实并没有严格的界限，它们是相互联系，相互渗透，相互促进的。 “自我教育，自我管理，自我服务，自我完善”是大学生成长，成才，成功的内在需求，符合大学生生理心理的发展规律。青年大学生进入大学，一方面随着年龄的增长，自我意识逐渐增强，他们渴望独立自主地解决自己所面临的现实问题；另一方面，脱离父母家庭的羁绊以及高校宽松的学习环境客观上又为青年大学生走向人格独立创造了客观条件。因此，大学生生理，心理发展的阶段性特征为开展自我教育，自我管理，自我服务,自我完善提供了前提条件。 “自我教育，自我管理，自我服务，自我完善”是大学生适应社会发展的客观要求，符合青年社会化的规律。现代大学生基本上是90后，独生子女占绝大多数，生活上还依赖家庭，思想上还不成熟，人格上还尚未独立。大学生必须在接受教育的同时，主动地进行自我教育，利用一切可能的机会和形式，不断地提高自己分析问题，解决问题的能力，不断地修正自己的思维方式和行为习惯，不断地完善自己的知识结构和技能，以便毕业以后更快，更好地适应社会。可以说，大学时期是青年大学生加快自己社会化进程，使自己成为真正的社会主体的关键时期，引导大学生自我教育，自我管理，自我服务是大学生思想上走向成熟，人格上走向独立，生活上走向自立的有效途径。青年大学生是祖国未来的建设者和接班人，是民族的希望之所在，国家历来重视高校思想政治教育，坚持把高校作为思想政治教育主阵地，以思想政治理论课为主渠道，以弘扬爱国主义，集体主义，社会主义为主旋律，充分发挥思想政治教育在高校教育教学中的主导