十二经脉原穴与络穴表-精编
十二经脉原穴与络穴表
经脉原穴络穴经脉原穴络穴手太阴肺经太渊列缺手阳明大肠经合谷偏历手厥阴心包经大陵内关手少阳三焦经阳池外关手少阴心经神门通里手太阳小肠经腕骨支正足太阴脾经太白公孙足阳明胃经冲阳丰隆足厥阴肝经太冲蠡沟足少阳胆经丘墟光明足少阴肾经太溪大钟足太阳膀胱经京骨飞扬
十二经络及原穴、络穴、输穴
原穴12、络穴15个要记牢原络配穴法 一、原穴，脏腑原气经过和留止的腧穴。十二经在人体的腕、踝关节处各有一个原穴，又称：十二原。 阴经的原穴，就是本经五输穴的输穴；阳经则另有穴位。 原，根源。先天之气与遗传之气，为原气。导源于肾（包括命门），藏于丹田（关元穴），是人体活动的原动力，也是十二经维持正常生理功能的根本。人身的十二经脉与三百六十五穴，接受五脏之气的灌溉与滋润，五脏的原穴乃五脏的原气集中与汇聚之处，所以各经的原穴，对各经的脏腑乃具有重要作用。 选穴时选用原穴，可以激发原气，调动体内的正气以抗御病邪，从而调整脏腑经络的虚实病变。如：咳嗽取肺之原穴太渊、心痛心悸取心包之原穴大陵，都有很好的效果。人体某一脏腑发生病变，邪气首先在其所属本经上流溢，当邪气不断增多，本经容纳不下时，邪气就会通过络穴流向与本经相表里的经脉。 1、太渊穴为肺经腧穴。肺朝百脉，脉会太渊；该穴位处手内横纹凹陷地，动脉搏动处（中医在此把脉）。功能为止咳化痰，扶正祛邪，通调血脉。主治咳嗽，气喘，咯血，胸痛，咽喉肿痛，无脉症，手腕痛。呼吸系统疾病：扁桃体炎，肺炎。 冲阳穴，针灸穴位名，乃是足阳明胃经的原穴。在足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。在趾长伸肌腱外侧；有足背动、静脉及足背静脉网；当腓浅神经的足背内侧皮神经第二支本干处，深层为腓深神经。冲阳。冲，穴内物质运动之状。阳，阳气。该穴名意指本穴的地部经水气化冲行天部。功用：和胃化痰，通络宁神。主治：精神神经系统疾病：面神经麻痹，眩晕；消化系统疾病：胃痉挛，胃炎；运动系统疾病：风湿性关节炎，足扭伤；牙痛等。 2、太白穴：脾经上的原穴。在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。主治胃痛，腹胀，呕吐，呃逆，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，脚气，痔漏等。指压太白穴可治疗湿疹。 公孙：脾经的络穴，位于人体的足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方，即太白穴的下一个穴位。主治呕吐，胃痛腹痛，泄泻痢疾。配中脘穴、内关穴治胃酸过多、胃痛。 3、腕骨穴：简便取穴法：沿后溪穴赤白肉际向上推，有高骨挡住，凹陷中即是。主治：头痛，项强，耳鸣耳聋，目翳，肩臂疼痛麻木，腕痛，指挛，胁痛，热病汗不出，口腔炎，黄疸，消渴，糖尿病，瘛疭，惊风，疟疾。 支正：小肠经络穴，位于前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。主治头痛，目眩，热病，癫狂，项强，肘臂酸痛。 4、京骨：膀胱经之原穴。位置在足外侧，第5跖（zhi）骨粗隆下缘赤白肉际处。取法：正坐垂足着地或俯卧位，在足跗外侧，第五跖骨粗隆下，赤白肉际处取穴。功用：清热止痉，明目舒筋。主治：头痛，项强，目翳，癫痫，腰痛。 5、大陵：心包经的输穴和原穴，位于手掌的太渊和神门之间，腕掌横纹的中点处。主治心痛，心悸，胃痛，呕吐，惊悸，癫狂，痫证，胸胁痛，腕关节疼痛，喜笑悲恐。 6、阳池（三焦经原穴）：在腕背横纹中，主治头痛、目赤肿痛、耳聋、喉痹等头面五官疾患；腕痛；消渴、疟疾；女性手脚冰凉。 7、丘墟：胆经原穴，位于足外踝的前下方,当趾长伸肌腱的外侧凹陷处，丘墟据历代针灸文献记载，丘墟穴主治颈项痛、腋下肿、胸胁痛、下肢痿痹、外踝肿痛、疟疾、疝气、目赤肿痛、目生翳膜、中风偏瘫等。 光明穴：胆经的络穴，光明穴位于人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。编辑本段解剖在趾长伸肌和腓骨短肌之间；有胫前动、静脉分支；布有腓浅神经。编辑本段主治疾病目痛，夜盲，乳胀痛，膝痛，下肢痿痹，颊肿。 8、偏历：大肠经络穴，两手虎口交叉，当中指尽处是穴。主治：鼻衄，耳聋，耳鸣，目赤，齿痛，咽
十二原穴的临床应用
十二原穴的临床应用 十二经脉在四肢部各有一原穴。《难经·六十六难》阐述原穴的意义说：“脐下肾间动气者，人之生命也，十二经之根本也，故名曰原（气）。三焦者，原气之别使也，主通行三气（上焦、中焦、下焦），经历于五脏六腑；原者、三焦之尊号也，故所止辄为原（穴），五脏六腑之有病者皆取其原（穴）也。”这是指原穴关系到原气，原气来自“脐下肾间”，通过三焦散布于四肢，当其驻留的部位就称原穴。《灵枢。九针十二原》：“五脏有疾也，应出十二原。十一原各有所出，明知其原，睹其应，而知五脏之在矣。”近代对经络的研究，也常以原穴作为本经的代表穴。 《灵枢·九针十原》所说的十二原，是指两侧阴经（五脏）的原穴再加上腹部“膏之原”（原称“膈之原”）鸠尾和“肓之原”气海（脖映）。至《难经》以后，才列举十二经的全部原穴。其中阴经的原穴与五腧穴中的“输”穴相同，阳经则另有专穴。 动力 原气源于肾间动气，是人体生命活动的原动力，通过三焦运行于五脏六腑，通达头身四肢，是十二经脉维持正常生理功能的根本。因此脏腑发生疾病时，就会反映到相应的原穴上来，通过原穴的各种异常变化，又可推知脏腑的盛衰。在临床上，针刺原穴能使三焦原气通达，调节脏腑经络功能，从而发挥其维护正气，抗御病邪的作用。另外在治疗上常用原穴配络穴，称原络配穴，治疗表里经之间的病证。 脏腑原气输注、经过和留止于十二经脉四肢部的腧穴，称为原穴(Yuan-primary point)，又称“十二原”。“原”含本原、原气之意，是人体生命活动的原动力，为十二经脉维持正常生理功能之根本。十二原穴多分布于腕踝关节附近。阴经之原穴与五输穴中的输穴同穴名，同部位，实为一穴，即所谓“阴经以输为原”，“阴经之输并于原”。阳经之原穴位于五输穴中的腧穴之后，既另置一原。 穴位 胆经——丘墟；肝经——太冲；小肠经——腕谷；心经——神门；胃经——冲阳；脾经——太白；大肠经——合谷；肺经——太渊；膀胱经——京骨；肾经——太溪；三焦经——阳池；心包络同属丁——大陵。 原理 原气源于肾间动气，是人体生命活动的原动力，通过三焦运行于五脏六腑，通达头身四肢，是十二经脉维持正常生理功能的根本。“五脏有疾，应出十二原；五脏有疾，当取之十二原”。因此脏腑发生疾病时，就会反映到相应的原穴上来，通过原穴的各种异常变化，又可推知脏腑的盛衰。在临床上，针刺原穴能使三焦原气通达，调节脏腑经络功能，从而发挥其维护正气，抗御病邪的作用。另外在治疗上常用原穴配络穴，称原络配穴，治疗表里经之间的病证；原输穴相配治疗本经疾病；原合穴相配，治疗脏腑间相关疾病等。 应用 原穴在临床上主要用于脏腑疾病的诊断和治疗。"五脏有疾，应出十二原"；"五脏有疾，当取之十二原"。当脏腑发生病变时，会在原穴表现出来，根据原穴部位出现的异常变化，可以推测判断脏腑功能的盛衰、气血盈亏的变化。临床取用原穴能使三焦通达，从而激发原气，调动体内的正气以抗御病邪，主要用来调整脏腑经络的虚实病变。 "五脏有疾，当取之十二原"。在临床上，原穴有祛邪和扶正补虚的功能。取用原穴能使三焦原气通达，从而激发原气，调动体内的正气以抗御病邪，临床主要用来治疗五脏的病变。 原穴在具体应用时，还可与其他腧穴相配伍。常用的配伍方法有脏、腑原穴相配，原、络相配，原、俞相配，原、合相配等。具体如下：
人体十二条经络各条经络穴位的位置和作用(精)
人体十二条经络各条经络穴位的位置和作用 各条经络穴位的位置和作用简介 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 肺经： 天府：鼻尖触手臂处。治疗过敏性鼻炎。 尺泽：肘横纹外侧。补肾。治高血压、哮喘。 孔最：腕横纹上七寸。治鼻出血，治痔疮的要穴，对感冒汗不出可起到发汗的作用。治急性咳鏉、急性咽喉痛 列缺：合谷相对食指下的凹陷处。治疗小儿遗尿，偏头痛，外感风寒引起的偏头痛。头项寻列缺 经渠：铙骨头叫铙骨茎突，顶着它往外推。治疗咳鏉的要穴，不管是虚寒引起的还是肺热引起的。 太渊：用大指关节往下咯它，或者来回挫搓。（在大拇指下）肺经的原穴，大补穴，补气。脉之会穴，可治静脉曲张。 鱼际：治疗咳鏉，喘促，心中烦热，小儿疳积。 少商：大拇指甲外侧，治疗咽喉痛的要穴，用三棱针轻轻点刺挤出一滴血来，就会感到嗓子轻松了。 大肠经： 功效：1.有效防止皮肤病，刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。 2.可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。 3.有很强的通便效果。推二、三间到商阳通便。 商阳：食指指甲内侧，调节便秘，要用指甲掐它。 合谷：强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛，牙痛等。 温溜：在合谷之上。有补阳气的作用，体质虚寒的人可以艾灸。也可用刮痧法泄火。按揉此穴可治痘初起。
曲池：曲手臂时肘横纹的端点处。降血压，治皮肤病，通便。是一个排毒的穴位，要经常柔一揉。 肩隃：手臂伸直肩膀凹陷处。是人体最容易受风寒的穴位，防止进风寒，睡觉时穿上短袖。 迎香：鼻翼旁。通鼻窍的功效，治鼻炎，闻不到气味，鼻出血。经常按摩点揉。 胃经： 功效：胃为后天之本， 四白：在眼袋下。治眼袋，黑眼圈，给眼供血。敲打胃经可美容。 天枢：肚脐旁开两寸，治疗大肠功能不好，腹泻便秘双向调节。 梁丘：膝盖上两寸最敏感的位置。点按治急性胃痛。 足三里：膝眼下三寸旁开一横指。是一个非常好的强壮穴，长寿穴。治疗慢性胃痛，增强免疫力，补益人体虚弱。也是一个胃肠的消气穴。 小贴士：肠胃先揉左腿，肝胆经先从右边揉。 上巨墟：足三里下三横指。治疗大肠疾患。 下巨墟：再往下三横指。治疗小肠疾患，小腹痛。 丰隆：外踝尖上八寸旁开一指。注意不要找到胆经上了。去除高血脂，去痰湿。 脾经： 功效：脾主运化，帮助胃吸收消化。脾主统血 隐白：大脚趾内侧，通常用艾灸的方法。治疗肺气不足，鼻出血月经不调，痛经。有止血的疗效。 太白：大脚趾往上贴着骨头揉。通过脾来补肺，健脾的功能相当于山药薏米粥。要经常揉。 公孙：用大姆指从太白穴往上捋，有个磕头。促进肠子蠕动，对治疗消化不良，肚胀效果非常明显。沿小腿内侧揉脾经可治疗痛风。 血海：掌心扶着人的膝盖大拇指的位置，找一个敏感的痛点点按，可治疗出血症，血瘀症，贫血。缓解脾胃不调。
人体十二经络各穴位的功能
人体十二经络各穴位的功能 人体十二经络各穴位的功能 正确认识和理解人体经络图，是经络养生、经络保健、经络疗法的先决条件，不明经络，开头动手就错，古往今来的注明中医学家都对人体经络有着很深的研究，比如鼎鼎大名的李时珍除了编写出了中医药学巨著本草纲目，在经络研究方面也有着很深的造诣，奇经八脉考就是其对经络研究的总结。人体经络图由十二经络图和奇经八脉图组成，十二经络图包括手三阴经（手太阴肺经图、手厥阴心包经图、手少阴心经图）、手三阳经（手阳明大肠经图、手少阳三焦经图、手太阳小肠经图）、足三阳经（足阳明胃经图、足少阳胆经图、足太阳膀胱经图）、足三阴经（足太阴脾经图、足厥阴肝经图、足少阴肾经图）。奇经八脉包括督脉图、任脉图、冲脉图、带脉图、阴维脉图、阳维脉图、阴蹻脉图、阳蹻脉图共8条。十二经脉是经络系统的主体，也称为“正经”。奇经八脉的“奇”有“异”的意思，是指与十二经脉不同而“别道奇行”的八条经脉。 1、肺经：天府：鼻尖触手臂处。治疗过敏性鼻炎。尺泽：肘横纹外侧。补肾。治高血压、哮喘。孔最：腕横纹上七寸。治鼻出血，治痔疮的要穴，对感冒汗不出可起到发汗的
作用。治急性咳鏉、急性咽喉痛列缺：合谷相对食指下的凹陷处。治疗小儿遗尿，偏头痛，外感风寒引起的偏头痛。头项寻列缺。 经渠：铙骨头叫铙骨茎突，顶着它往外推。治疗咳鏉的要穴，不管是虚寒引起的还是肺热引起的。太渊：用大指关节往下咯它，或者来回挫搓。（在大拇指下）肺经的原穴，大补穴，补气。脉之会穴，可治静脉曲张。鱼际：治疗咳鏉，喘促，心中烦热，小儿疳积。少商：大拇指甲外侧，治疗咽喉痛的要穴，用三棱针轻轻点刺挤出一滴血来，就会感到嗓子轻松了。2、大肠经：功效：1.有效防止皮肤病，刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。 2.可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。 3.有很强的通便效果。推二、三间到商阳通便。商阳：食指指甲内侧，调节便秘，要用指甲掐它。合谷：强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛，牙痛等。温溜：在合谷之上。有补阳气的作用，体质虚寒的人可以艾灸。也可用刮痧法泄火。按揉此穴可治痘初起。曲池：曲手臂时肘横纹的端点处。降血压，治皮肤病，通便。是一个排毒的穴位，要经常柔一揉。肩隃：手臂伸直肩膀凹陷处。是人体最容易受风寒的穴位，防止进风寒，睡觉时穿上短袖。迎香：鼻翼旁。通鼻窍的功效，治鼻炎，闻不到气味，鼻出血。经常按摩点揉。3、胃经：功效：胃为后天之本，四白：在眼袋下。治眼袋，黑眼圈，给眼供血。
人体十二原穴
人体十二经络的原穴。原穴，在人体所有穴位中非常重要，人体的五脏六腑和三焦各有一个原穴对应着，所以人体一共有12个原穴，原穴是脏腑经络的开关，中医讲求就是气血经络的通畅，而只有经络脏腑的开关打开了，人体才会健康.如果人体健康的话，在相对应的原穴上的皮肤是完好的。如果出现了红晕、苍白、青紫等色泽变化和瘀斑、丘疹、凹陷等形态异常反映,说明相对应的脏腑有疾病的症状。如果按压的穴区出现胀痛、灼热、针刺、触电样感觉等,一般有急性或炎性病变,酸麻感多属慢性病,麻木则为顽固性疾病,形态异常如条索状、结节状等一般多属慢性病。 1、手太阴肺经的原穴-----太渊穴。点压时会感觉的酸、麻、胀、痛。轻微的酸胀是正常的，说明人体的脏腑功能还是比较协调的，如果是感觉非常胀痛或者放射痛的话，通常是肺的功能出现问题的一种表现，也可能是大肠功能出现问题的一种表现，因为从中医的角度来说，肺和大肠是相表里的，他们会相互的影响，就像我们很多慢性咽炎的人一样，他们也特别出现大便失调或者是有宿便的现象。平时有容易感冒、咳嗽、慢性咽炎、上呼吸道感染、容易上火、或者是便秘、拉肚子和便秘交替发作、大便干、大便粘腻不爽等，如果有这些现象的话，说明肺和大肠已经出现功能性问题了，不要小看这些问题，往往我们身体的大问题都是有这些小问题累积出来的。那就需要多疏通一下肺经和大肠经。经络畅通了，身体自然就健康。 2、手厥阴心包经的原穴------大陵穴，这个穴位关系到我们心脏的健康，心包就是包裹在心脏外面的一层膜，她是保护心脏的，很多人出现心脏的毛病都可以归纳为心包经的病。如果平时心脏跳得特别的厉害，那就是心包受邪了，先是心怦怦地跳，然后毛病就沿着心包经一直走下，越来越严重，最后会导致非常严重的心脏病。医学上，肾可以换，但是心脏却是不可以换的。年龄到了五十岁以上的话，心脏会因为你的血管的弹性下降了而加重负担，所以上了年纪的人都特别容易出现心脏不舒服的现象，因为心主血脉麻，人体所有的血管都是心脏在管理的。 3、手少阴心经的------神门穴，有很多人在按压这个穴位出现痛甚至是放射痛，有些还感觉好像整条手臂有胀痛活动不灵的现象，如果在下午二三点又出现脸红，心跳这样的问题，实际上代表你心脏的问题开始显现了，因为脸红就是一个心火外散的现象。这个穴位会把你心脏的问题直接的反应出来。因为心和小肠是相表里的，有时候小肠的问题也会从这个穴位表现出来。 4、手太阳小肠经------腕骨穴，如果感觉按压这个穴位不舒服的话一定要注意一下平时的小肠的功能和心脏的功能，小肠在人体里面是主吸收的，我们很多人有这种现象，怎么吃都不胖，这是人体吸收不好的现象，我们一定要保证吃进去的东西要吸收，如果吸收不好的话，就会在人体形成垃圾。比如说有些人长了蝴蝶斑，这就是典型的小肠的病，就是吸收不好，垃圾没有代谢出去，慢慢地堆积，这靠美容是没有用的，这是小肠的毛病，必须要疏通经络，保证经络畅通是保证人体营养吸收的一个前提条件。所以，人不是说能够吃进去东西就可以的，一定还要保证吃进去的东西要能够吸收并被人体利用才是人体健康的保证。 5、手少阳三焦经的原穴------阳池，三焦就是人体的身体部分，分别是上焦、中焦和下焦，其中，上焦指得到是心肺，中焦是脾胃，下焦是肝肾。那么三焦就是连着心肝脾胃肾的那几个部分就是叫做三焦。可想而知我们这条三焦经原穴的重要性了，他会直接关联到我们的五脏六腑的。所以但凡这个原穴有不舒服的感觉出现的时候，都有可能反应我们的某个脏腑出
特效穴集
特效穴集 一、“戒烟”穴——列缺穴 二、减肥穴—详见图解
三、“消气”穴——阴包穴和太冲 穴 阴包穴——适合冶"肝火旺"、脾气燥的勃然大怒；太冲穴——适合治"郁怒"、生闷气的闷闷不乐
四、暖身穴—阳池穴（主治手脚冰凉、关节痛、感冒等“万能穴） 五、丰胸穴----详见图解
六、曲池穴——治臂痛要穴。 主治老人斑、皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼等，对人体的消化系统、血液循环系统、内分泌系统等均有明显的调整作用（特别注意：按摩此穴容易造成孕妇流产） 七、性欲穴——仙骨穴、肾俞穴、气海穴、关元穴和足三里穴 1、仙骨穴：提高性欲以指压“仙骨”穴最为有效。仙骨位于尾骨上方3厘米处，它能促进性荷尔蒙分泌，提高性欲。位于仙骨上方2厘米左右之处的穴位，只要加以指压，对消除疲劳有莫大功效。指压“仙骨”时，一面缓缓吐气，一面强压3秒钟，如此重复10次，每日不间断，则必能使你返老还童，精力复生。
2、关元穴：前正中线脐下3寸。属任脉。具有培元固本、补益下焦之功，主治泌尿、生殖器等疾病。 3、气海穴：前正中线脐下1.5寸。属任脉。“气海者，是男子生气之海也。”此穴有培补元气，益肾固精，补益回阳，延年益寿之功.
（足三里穴）4、肾俞穴。位于人体的腰部，第二腰椎棘突下，左右二指宽处。按摩肾俞穴可以促进人体荷尔蒙的分泌，提高肾功能，促进性能力。按摩方法：两手的大拇指按于肾俞穴，其他四指包住腰部。用力按压5秒之后，慢慢减压，5秒之后再按压，反复按摩20次。 5、足三里：人体第一强壮穴，功用：健脾胃，助消化，治风湿，活经络，增免疫力。 八、保健要穴——涌泉穴。
十二经络常见39个易堵塞穴位汇总(专业研究)
十二经络常见39个易堵塞穴位汇总 中医讲究取象比类，生活中很多现象可以给我们提示：道路拥堵，人流、物流不畅；河道拥堵，河水不能灌溉良田；网络拥堵，信息不能传递；生产线拥堵，资源浪费、产能下降；下水道拥堵，城市内涝；如果体内的经络拥堵，势必造成气血运行阻碍，养分不能运送过来，垃圾无法及时排除，信息传递不畅，相应脏腑功能受到影响，久之疾病形成。 《灵枢?经脉》:“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”对于非专业人士，如何知晓经络是否通畅，如何疏通经络呢？经过长期实践，我发现十二条正经上也存在类似于城市道路的固定堵点。每条经络有2—3个容易堵塞的穴位，多分布在肘膝腕踝附近，人们可以自己动手在特定线路上循经敲揉导引3—5遍，这个点就以疼痛的形式表露出来。这些痛点的存在说明经络堵塞了，这就是证据，证明身体目前没有处在最佳状态。“通则不痛、痛则不通”，在探查到的痛点处敲揉、点按，3—5天后多数人的痛感可消失，意味着经络畅通。这种经络疏通的方法，简单、易学，好操作，按照动作要领，坚持实践，人人可自我疏通经络，随时保养身体。 自我疏理经络的作用不仅体现在疾病的诊治上，而是为人们预防疾病提供了有效手段！平时通过探查经络，发现身体异常，随时可以防患于未然。 十二经络常见堵塞穴位一览
经络穴位位置 1、肺经孔最穴前臂掌面拇指一线，肘横纹下2寸（3指宽） 肺经鱼际穴第一掌骨中点赤白肉际处 2、大肠经手三里穴肘关节横纹下2寸（3指宽） 大肠经合谷穴一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手 拇、食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下 大肠经手五里穴屈肘，在曲池穴与肩髃穴的连线上， 曲池穴上3寸（四指宽）处。 3、胃经髀关穴腿根中点下2寸（3指宽），偏外侧 胃经梁丘穴髌骨外上缘直上2寸（3指宽） 胃经丰隆穴外踝尖与外膝眼连线中点，胫骨前脊外2横指4、脾经地机穴胫骨内侧缘，膝关节内侧下3寸（4指宽） 脾经三阴交穴胫骨内侧缘，内踝尖上3寸（4指宽） 脾经太白穴足大趾后，内侧核骨下，赤白肉际陷中 脾经公孙穴太白穴后一寸 5、心经无心经上臂部分的悬垂肌肉
十二经络常用针灸穴位
常用针灸穴位手太阴肺经 1.尺泽（chǐz?，LU 5）合穴 【定位】在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。 【主治】①咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系实热性病证；②肘臂挛痛；③急性吐泻、中暑、小儿惊风等急症。 【操作】直刺0.8~1.2寸，或点刺出血。 2.孔最（Kǒngzuì，LU 6）郄穴 【定位】尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处。 【主治】①咯血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证；②肘臂挛痛。 【操作】直刺0.5~1寸。 3.列缺（Lìeqūe，LU 7）络穴；八脉交会穴（通于任脉） 【定位】桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌腱与拇长展肌腱之间。简便取穴法：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。 【主治】①咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证；②头痛、齿痛、项强、口眼歪斜等头项部疾患。【操作】向上斜刺0.5-0.8寸。 4.鱼际（Yújì，LU 10）荥穴 【定位】第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。 【主治】①咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系热性病证；②小儿疳积。 【操作】直刺0.5~0.8寸。治小儿疳积可用割治法。 5.少商（Shàoshāng，LU 11）井穴 【定位】拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。 【主治】①咽喉肿痛、鼻衄、高热等肺系实热证；②昏迷、癫狂。 【操作】浅刺0.1寸，或点刺出血。 手阳明大肠经 6.商阳（shāngyáng，LI 1）井穴 【定位】食指末节桡侧，指甲根角旁0.1寸。 【主治】①齿痛、咽喉肿痛等五官疾患；②热病、昏迷。 【操作】浅刺0.1寸，或点刺出血。 7.合谷（H?gǔ，LI 4）原穴 【定位】在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。简便取穴法：以一手拇指指间关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。 【主治】①头痛、目赤肿痛、齿痛、鼻衄、口眼歪斜、耳聋等头面五官诸疾；②发热恶寒等外感病证，热病无汗或多汗；③经闭、滞产等妇产科病证。 【操作】直刺0.5~1寸，针刺时手呈半握拳状。孕妇不宜针。 8.手三里（Shǒusānlǐ，LI 10） 【定位】在阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。 【主治】①手臂无力、上肢不遂等上肢病证；②腹痛，腹泻；③齿痛，颊肿。 【操作】直刺0.8~1.2寸。 ）LI 11í，chūQ曲池（9. 【定位】屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
十二经络保养时间及主要穴位
十二经络作用表 十二经络主要穴位 1.十二经络主要穴位手太阴肺经 功能：肺主咳嗽、心烦、掌中热。 预防及主治疾病：呼吸系统疾病、各种急慢性（气管、支气管炎）、五官病、急慢性扁桃体炎、流鼻血。其它：经络所经过的关节障碍、肌肉酸痛。 走向：由头走手，起始于中府穴，结束于少商穴。 中府穴：胸骨旁开六寸，中在这里就是中气的意思，什么是中气，中气是指脾肺之气。中府是脾肺之气汇聚的地方，可以兼治脾肺的两脏之病。治疗气不足、腹胀、消化不良、水肿等。脾的运化不好就会水肿，另外一方面可以治疗水肿。 天府穴：腋横纹下三寸。鼻气通于天，肺开窍于鼻，可治疗过敏性鼻炎。 尺泽穴：肘横纹外侧。是原穴尺暗指肾，则指雨露、滋润，五行上来讲，肺属金，这个位置属水，金生水，也是指补的意思。尺泽是补肾的穴位，可治疗高血压、哮喘（因为可降逆气）。 孔最穴：腕横纹上七寸。主管所有毛孔、孔洞。是治流鼻血、痔疮的要穴。对感冒不出汗起到发汗的左右。是肺经的一个郗穴。是治疗急性病，急性咳嗽、急性咽喉痛的要穴。 列缺穴：两个合谷相对，食指下边的凹陷处。治疗小儿遗尿、偏头痛、外感风寒引起的头痛、落枕等。头项寻列缺。 经渠穴：桡骨径突外侧推。治大便不畅，可以推小臂，还有从大肠经的腕处用力推至商阳穴。 太渊穴：腕横纹处，肺经的原穴，是大补穴，脉之会穴。 鱼际穴：大鱼际外侧。属火穴，治疗咳嗽、喘促、心中烦热、小孩积食症。 少商穴：食指外侧，治疗咽喉的要穴。咽喉痛，用三棱针扎少商穴，挤出一滴血，喉咙就不痛了。 2.十二经络及主要穴位之手明阳大肠经 功能：1：打通大肠经，有效防止皮肤病。
2：可以增强人体的阳气，把多余的火气去掉。 3：有很好的通便效果。 走向：由手走头，起始于商阳穴，结束于迎香穴。 商阳穴：食指外侧，调节便秘。 合谷穴：强壮穴，主要作用就是止疼。面部的疼痛（三叉神经痛、面部痉挛）、牙痛（右牙痛掐左合谷、左牙痛掐右合谷，配合掐下耳垂贴面部疼痛点，右牙痛掐右耳，左牙痛掐左耳）。 温流穴：是大肠经的郗穴，是补阳气用的。 曲池穴：肘横纹最外端。降血压的作用、治疗皮肤病、有通便的效果。是大肠经的合穴，合穴治脏腑，所以他可以治疗腹部的疾患、有通大便的功效。 肩髃穴：手伸平后，肩部有个窝。肩髃穴是最容易受风寒的，睡觉的时候最好穿上短袖。 迎香穴：通鼻窍的功效，治鼻炎、出鼻血、闻不到气味。 3.十二经络及主要穴位之足明阳胃经： 关于美容的一条经络，胃主消化，胃为后天之本。 主治：胃肠道疾病，小儿腹泻、胃下垂、胃痛、胃胀、头面疾患、白细胞减少、中风偏瘫后遗症。 四白穴：可治疗眼袋、黑眼圈，是眼睛供血的穴位。美容捷径：敲打整个胃经。 天枢穴：肚脐旁开两寸处。治疗大肠功能不好、便秘、腹泻双线调节、肠胃病、慢性结肠炎。 梁丘穴：腹上两寸处，治疗急性胃病、妇科、急性乳腺炎。是胃经的郗穴。 足三里：膝下三寸两筋间。是一个非常好的强壮穴，也是一个长寿穴。治疗慢性胃病、增强人体免疫力、补益人体虚弱，另外也是胃的消气穴，消肠胃之气。 上巨墟：足三里下三横指，大肠疾患：横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠。 下巨墟：上巨墟下三横指，小肠方面，靠近肚脐附近疼痛。 丰隆穴：外踝上八寸，旁开一指。是一个化痰穴，去除高血脂。 太冲穴：从向行间穴推可以去胃火。 行间穴：按揉行间穴去心火 4.十二经络及主要穴位之足太阴脾经： 功能：1：脾主运化：帮助胃肠吸收，把脏东西排掉，把糟粕排到大肠，把营养精微的 物质吸收到血液。 2：脾主流血：云化功能差，血液就循环不到末梢去（头晕、脚寒、手麻） 走向：由足走头，起始于足大趾内侧的隐白穴，结束于童子髎。 隐白穴：大趾内侧吧，治疗肺气不足、鼻出血、月经不调、痛经、有止血的疗效。 太白穴：通过脾来补肾，其健脾功能等同山药薏米粥。 公孙穴：促进肠子蠕动，对消化不良、肚胀的效果非常明显。沿小腿内侧揉脾经可以治疗痛风。 血海穴：掌心盖住膝盖大拇指所指处，血的海，气血汇集的地方。男主气、女主血。所以血对女人非常重要，经常揉血海就会治疗血症、贫血症、血瘀症等病症有治疗效果。 小结：足太阴脾经预防及主治的疾病 消化系统疾病：消化不良、便秘疾病。 妇科疾病：痛经、闭经、附件炎、盆腔炎。 其它：周身不明疼痛，关节炎 5.十二经络及主要穴位之手少阴心经： 功能：解决情志方面的问题：心理、思虑、神智、睡眠、感情纠结等，是解决心理、安定神智的经络。 走向：从胸走手，开始于极泉穴，结束于少冲穴。 极泉穴：在腋窝的终点处，可调心律，治疗两肋痛，探知心血管方面的问题，预防早期心血管方面的疾病。
十二经络穴歌诀歌诀
十二经络穴歌诀歌诀 十二经脉的流注次序:是起于中焦,从肺经开始,依次是大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、心包经、三焦经、胆经、而胳于肝经.再由肝经上注肺经,如此往复循环. (一)手太阴肺经经（共11穴） 手太阴肺十一穴,中府云门天府决,侠白之下是尺泽, 孔最下行接列缺,更有经渠(qú)与太渊,鱼际少商如韭叶. (二) 手阳明大肠经经(共20穴) 手阳明穴起商阳(yáng),二间三间合谷藏，阳溪偏历(lì)复温溜(wēnliū)，下廉上廉三里长，曲池(qūchí)肘髎(zhǒuliáo)五里近，臂臑(Bìnào)肩髃(Jiānyú)巨骨当，天鼎扶突(fútū)禾髎(h?liáo)接，鼻旁五分号迎香。 （三）足阳明胃经（45穴） 四十五穴足阳明，承泣(qì)四白巨髎经，地仓大迎颊(Jiá)车对，下关头维和人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳(yì)屯，膺窗乳中延乳根，不容承满及梁门，关门太乙滑肉门,天枢(sh ū)外陵大巨存，水道归来气冲穴，髀(Bì)关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚穴上丰隆，解溪冲阳陷谷中，下行内廷厉兑(duì)穴，大趾次趾之端中。 （四）足太阴脾经（21） 足太阴穴脾中州，隐白在足大趾头，大都(dū)太白公孙盛，商丘三阴交可求，漏(l?u)谷地机阴陵泉，血(xua)海萁(jī)门沖门开，府(fǔ)舍(sha)腹(fù)结大横(h?ng)排，腹哀(āi)食窦(d?u)天溪(xī)连，胸乡(xiāng)周荣(r?ng)大包尽，二十一穴太阴全。 （五）手少阴心经（9穴） 九穴心经手少阴，极泉青灵(líng)少海深，灵(líng)道通里阴郄(xì)穴，神门少府少(shào)冲寻。 （六）手太阳小肠经（19穴） 手太阳穴一十九，少泽前谷后溪数(shù)，腕(wàn)骨阳谷养(yǎng)老绳，支(zhī)正小海外辅肘，肩贞(zhēn)臑(nào)俞(shù)接天宗(zōng)，髎(liáo)外秉(bǐng)风曲(Qū)垣(yuán)首，肩外俞(shù)连肩中俞(shù)，天窗(chuāng)乃与天容(r?ng)偶，锐骨之端上颧(quán)髎(liáo)，听宫(gōng)耳前珠上走。 （七）足太阳膀胱经（67穴） 足太阳穴六十七，睛明目内红肉藏，攒竹眉冲与曲差，五处寸半上承光，通天络却玉枕昂，天柱后际大筋旁，大杼夹脊第一行，直下风门肺腧长，又厥阴腧与心腧，督腧膈腧俱一行，肝胆脾胃接三焦，肾腧气海大肠乡，关元小肠到膀胱，中臂白环仔细量，上髎次髎中复下，一空二空骶后当，会阳阴尾骨外取，附分夹脊第二行，魄户膏肓神堂走，譩譆膈关魂门当，阳纲意舍乃胃仓，盲门志室续胞盲，二十一椎秩边场，承扶臀横纹中央，殷门浮隙委阳到，委中合阳承筋乡，承山飞扬踝跗阳，昆仑仆参申脉忙，金门京骨束骨接，通谷至阴小趾旁。（八）足少阴肾经（27穴） 足少阴穴二十七，涌泉然谷太溪益，大钟水泉通照海，复溜交信筑宾宜，阴谷漆内辅骨后，以上从足走至膝，横骨大赫连气穴，四满中注盲腧集，商曲石关阴都密，通谷幽门半寸毕，步廊神封又灵墟，神藏或中俞府毕。 （九）手厥阴心包经（9穴） 九穴心包手厥阴，天池天泉曲泽深，隙门间使内关对，大陵劳宫中冲寻。 （十）手少阳三焦经（23穴） 二十三穴手少阳，关冲液门中褚旁，阳池外关支沟正，会宗三阳四渎长，天井清冷渊消烁，臑会肩髎天髎堂，天牖翳风瘈脉青，颅息角孙耳门乡，禾髎前接丝竹空，三焦经穴此推详。（十一）足少阳胆经（44穴）
十二经络一些穴位的个人总结
十二经络一些穴位的个人总结十二条经络可根据手、足，阴、阳来划分。阳经走手臂和腿外侧，阴经走内侧，五脏（肝心脾肺肾）加上心包对应六腑，脏属阴、属里，腑属阳、属表。一些穴位也各有其五行的属性，在日常生活中可以保护我们的健康，解决很多问题。 灵枢九鍼十二原篇说:“五藏五腧，五五、二十五腧；六府六腧，六六、三十六腧。经脉十二，络脉十五，凡二十七气；以上下所出为井，所溜为荥，所注为腧，(灵枢本输篇还有所过为原，)所行为经，所入为合。二十七气所行，皆在五腧也。 井穴：五俞穴的一种，穴位均位于手指或足趾的末端处。《灵枢．九针十二原篇》：‘所出为井’。也就是指在经脉流注方面好像水流开始的泉源一样。“井”为地下出泉；形容脉气浅小。全身十二经脉各有一个井穴，故又称“十二井穴”。 荥穴：经气流行的部位，象浅水流，荥迂未深，叫荥穴，五输穴之一。《灵枢·九针十二原》：“所溜为荥。”意为脉气至此渐大，犹如泉之已成小流，故名。荥穴多分布在指（趾）、掌（跖）关节附近，其临床应用，《灵枢·顺气一日分为四时》曰：“病变于色者，取之荥。”《难经·六十八难》又曰：“荥主身热。”说明荥穴主要应用于发热病证。 俞穴：也叫“腧穴”或“输穴”。即广泛地指穴的总称，也即穴的
别名。五俞穴的一种，均位于手或足部。《灵枢．九针十二原篇》：”所注为俞“。也就是在经脉流注方面好像水流逐渐淮集输注到更大的水渠一样。 经穴：五输穴之一。《灵枢·九针十二原》：“所行为经。”意为脉气至此，犹如通渠流水之迅速经过，故名。经穴多分布在腕、踝关节附近及臂、胫部，其临床应用，《灵枢·顺气一日分为四时》：“病变于音者，取之经。”《难经·六十八难》：“经主喘咳寒热。” 合穴：五俞穴之一。《灵枢·九针十二原》：“所入为合。”意为脉气自四肢末端至此，最为盛大，犹如水流合入大海。合穴多分布在肘、膝关节附近。其临床应用，《灵枢·顺气一日分为四时》曰：“经满而血者，病在胃及以饮食不节得病者，取之于合。”《难经·六十八难》又曰：“合主逆气而泄。”指合穴主要用于六腑病症。根据季节有“冬刺合”。 原穴：原穴是脏腑的原气经过和留止的部位。十二经脉在腕、踝关节附近各有一个原穴，合为十二原穴。原穴在临床上，可以治疗各自所属脏、腑病变，也可以根据原穴的反应变化，推测脏腑功能的盛衰。阴经的原穴即本经五输穴的输穴（“以俞代原”），阳经则于输穴之外另有原穴，一般都位于俞穴附近。 络穴：是络脉在本经分出部位的腧穴。十二经脉的络穴位于四肢部肘膝关节以下；任脉络发于鸠尾，督脉络发于长强，脾之大络出于大包，合称十五络穴。络穴指十五络脉从本经（脉）别出之处的穴位。
12经络作用
关于各条经络穴位的位置和作用简介 肺经： 天府：鼻尖触手臂处。治疗过敏性鼻炎。 尺泽：肘横纹外侧。补肾。治高血压、哮喘。 孔最：腕横纹上七寸。治鼻出血，治痔疮的要穴，对感冒汗不出可起到发汗的作用。治急性咳嗽、急性咽喉痛 列缺：合谷相对食指下的凹陷处。治疗小儿遗尿，偏头痛，外感风寒引起的偏头痛。头项寻列缺 经渠：铙骨头叫铙骨茎突，顶着它往外推。治疗咳嗽的要穴，不管是虚寒引起的还是肺热引起的。 太渊：用大指关节往下咯它，或者来回挫搓。（在大拇指下）肺经的原穴，大补穴，补气。脉之会穴，可治静脉曲张。 鱼际：治疗咳嗽，喘促，心中烦热，小儿疳积。 少商：大拇指甲外侧，治疗咽喉痛的要穴，用三棱针轻轻点刺挤出一滴血来，就会感到嗓子轻松了。 大肠经： 功效：1.有效防止皮肤病，刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。 2.可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。 3.有很强的通便效果。推二、三间到商阳通便。 商阳：食指指甲内侧，调节便秘，要用指甲掐它。 合谷：强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛，牙痛等。 温溜：在合谷之上。有补阳气的作用，体质虚寒的人可以艾灸。也可用刮痧法泄火。按揉此穴可治痘初起。 曲池：曲手臂时肘横纹的端点处。降血压，治皮肤病，通便。是一个排毒的穴位，要经常揉一揉。 肩隃：手臂伸直肩膀凹陷处。是人体最容易受风寒的穴位，防止进风寒，睡觉时穿上短袖。 迎香：鼻翼旁。通鼻窍的功效，治鼻炎，闻不到气味，鼻出血。经常按摩点揉。 胃经：胃为后天之本， 四白：在眼袋下。治眼袋，黑眼圈，给眼供血。敲打胃经可美容。
天枢：肚脐旁开两寸，治疗大肠功能不好，腹泻便秘双向调节。 梁丘：膝盖上两寸最敏感的位置。点按治急性胃痛。 足三里：膝眼下三寸旁开一横指。是一个非常好的强壮穴，长寿穴。治疗慢性胃痛，增强免疫力，补益人体虚弱。也是一个胃肠的消气穴。 小贴士：肠胃先揉左腿，肝胆经先从右边揉。 上巨墟：足三里下三横指。治疗大肠疾患。 下巨墟：再往下三横指。治疗小肠疾患，小腹痛。 丰隆：外踝尖上八寸旁开一指。注意不要找到胆经上了。去除高血脂，去痰湿。 脾经：脾主运化，帮助胃吸收消化。脾主统血 隐白：大脚趾内侧，通常用艾灸的方法。治疗肺气不足，鼻出血月经不调，痛经。有止血的疗效。 太白：大脚趾往上贴着骨头揉。通过脾来补肺，健脾的功能相当于山药薏米粥。要经常揉。 公孙：用大姆指从太白穴往上捋，有个磕头。促进肠子蠕动，对治疗消化不良，肚胀效果非常明显。沿小腿内侧揉脾经可治疗痛风。 血海：掌心扶着人的膝盖大拇指的位置，找一个敏感的痛点点按，可治疗出血症，血瘀症，贫血。缓解脾胃不调。 心经：解决情志方面的问题，心理，思虑，神智，睡眠，感情纠葛。是调解心理，安定神智的经络。 极泉：腋窝中点。调节心率，治疗两肋痛。探知心血管功能的要穴，用拨动。 少海：肘横纹边沿处（靠里）。调解心脏，交通心肾，减缓心率降低血压。 灵道：腕横纹上1.5寸，贴着骨头边沿揉。防治心脏早搏，慢性心脏病，减缓心率，平静心神。 阴郗：腕横纹上0.5寸。防治五心烦热，小便频数。 神门：掌横纹凹陷处。安定心神，增强睡眠，泄心火。可增强胃动力。防止老年痴呆。治疗晕车。增强通便能力。 少府：手握拳小指对着的位置。主治先天性心脏病。轻揉按摩可增强心脏功能。治女性阴道瘙痒，男子的阴囊湿疹。降心火，防治暴喑，中风说不出话。 少冲：小指内侧指甲旁。防治急症，癫狂，昏厥。 小肠经： 功效：治疗肩背，颈锥等关节肌肉痛，脸部耳朵等五官病。 少泽：治疗热症，用刺血的方法最好 后溪：掌横纹的末端，贴着末端往下一按有一个凹陷处，紧接着往上一推，推到骨缝。这是一个大穴，八脉交汇处。可治疗后背督脉上的病，如腰锥尖盘突出，腰痛病，恐惧忧虑。
各经络的原穴
各经络的原穴 原，含本原、真元之义。原气来源于脐下肾间，是人体生命的本源，是维持生命活动最基本的动力。原气通过三焦输布于全身脏腑、十二经脉，其在四肢部驻留的部位就是原穴，由此可见原穴对人体非常重要。临床上主要用于脏腑疾病的诊断和治疗。 “五脏有疾，应出十二原”：当脏腑发生病变时，会在原穴表现出来。根据原穴部位出现的异常变化，可以推测、判断脏腑功能的盛衰、气血盈亏的变化。 “五脏有疾，当取之十二原”。在临床上，原穴有祛邪和扶正补虚的功能。取用原穴能使三焦原气通达，从而激发原气，调动体内正气以抗御病邪，临床主要用来调整脏腑经络的虚实来治疗五脏病变。 原穴在具体应用时，还可与其他输穴相配伍。常用的配伍方法有脏、腑原穴相配，原、络相配，原、俞相配，原、合相配等。所以，按五脏有疾当取之原的理论，肺有疾当取肺原穴即太渊穴。 肝经 独特功能：肝为人体异常重要的器官，而太冲官尤如保肝护肝的将军，时时保护着我们的身体，而且是有求必应。当我们感到头晕脑胀（如高血压），太冲穴会让我们神清气爽；当我们感到有气无力时（心脏供血不足），太冲穴会给我们补充气血；当我们心慌意乱时，太冲穴会让我们志定神安；当我们怒气冲天时，太冲穴会让我们心平气和。它不怒而威，能量无穷。 主治疾病：太冲穴是肝经的原穴，原穴的含义有发源、原动力的意思，也就是说，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。 治疗失眠的最佳穴位。 也是治疗各类肝病的特效穴位。 能够降血压、平肝清热，清利头目。 发烧上火，太冲能去热；身体虚寒，太冲可增温；月经不调，太冲善调理； 阳瘘遗精，太冲能改善。 慢性肝病的调理，太冲也是首选，同时还治咳喘、感冒和各种炎症 诸病寻它皆有效，没事常揉体自安 特效人群：最适合那些爱生闷气、有泪往肚子里咽的人，还有那些郁闷、焦虑、忧愁难解的人。 使用体会：揉太冲穴，从太冲穴揉到行间，将痛点从太冲转到行间，效果会更好一些。
人体十二条经络 各条经络穴位的位置和作用
人体十二条经络各条经络穴位的位置和作用 肺经： 天府：鼻尖触手臂处。治疗过敏性鼻炎。 尺泽：肘横纹外侧。补肾。治高血压、哮喘。 孔最：腕横纹上七寸。治鼻出血，治痔疮的要穴，对感冒汗不出可起到发汗的作用。治急性咳鏉、急性咽喉痛 列缺：合谷相对食指下的凹陷处。治疗小儿遗尿，偏头痛，外感风寒引起的偏头痛。头项寻列缺 经渠：铙骨头叫铙骨茎突，顶着它往外推。治疗咳鏉的要穴，不管是虚寒引起的还是肺热引起的。 太渊：用大指关节往下咯它，或者来回挫搓。（在大拇指下）肺经的原穴，大补穴，补气。脉之会穴，可治静脉曲张。 鱼际：治疗咳鏉，喘促，心中烦热，小儿疳积。 少商：大拇指甲外侧，治疗咽喉痛的要穴，用三棱针轻轻点刺挤出一滴血来，就会感到嗓子轻松了。 大肠经： 功效：1.有效防止皮肤病，刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。 2.可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。 3.有很强的通便效果。推二、三间到商阳通便。 商阳：食指指甲内侧，调节便秘，要用指甲掐它。 合谷：强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛，牙痛等。 温溜：在合谷之上。有补阳气的作用，体质虚寒的人可以艾灸。也可用刮痧法泄火。按揉此穴可治痘初起。 曲池：曲手臂时肘横纹的端点处。降血压，治皮肤病，通便。是一个排毒的穴位，要经常柔一揉。 肩隃：手臂伸直肩膀凹陷处。是人体最容易受风寒的穴位，防止进风寒，睡觉时穿上短袖。迎香：鼻翼旁。通鼻窍的功效，治鼻炎，闻不到气味，鼻出血。经常按摩点揉。 胃经： 功效：胃为后天之本， 四白：在眼袋下。治眼袋，黑眼圈，给眼供血。敲打胃经可美容。 天枢：肚脐旁开两寸，治疗大肠功能不好，腹泻便秘双向调节。 梁丘：膝盖上两寸最敏感的位置。点按治急性胃痛。 足三里：膝眼下三寸旁开一横指。是一个非常好的强壮穴，长寿穴。治疗慢性胃痛，增强免疫力，补益人体虚弱。也是一个胃肠的消气穴。 小贴士：肠胃先揉左腿，肝胆经先从右边揉。 上巨墟：足三里下三横指。治疗大肠疾患。
十二经络的特效穴
腧穴概要 ．阴经五腧穴 2．阳经五腧穴
五腧穴作用 疾病发生在五脏时，邪气深藏，治疗时应取井穴；疾病引起皮色变化，如发热面赤可取心经荥穴；病情时重时轻时，应取腧穴；疾病影响到声音变化时应取经穴；经脉盛满而有瘀血时，病在足阳明胃经，以及由于饮食不节而引起的疾病应取合穴。 本经子母补泻取穴 使用原则：虚则补其母，实则泻其子。还可与旁经形成母子关系，如脾虚补心经；取火生土之意。脾胃实证，可以泻其大肠经。
十二原穴 十二经各有一原穴，均分布在四肢腕踝关节附近。原穴与三焦有密切的关系，是脏腑原 气腧注、经过，留止的部位。导源于脐下肾间动气，而腧布全身，调和内外，宣上导下，关系到整个人体的气化功能，特别是对促进五脏六腑的生理活动有一定意义。《难经.六十六难》说：“王脏六腑之有病者，取其原也”。 原穴不仅可以治疗五脏六腑之病，而且可以根据原穴的瓜变化推断脏腑功能的盛衰。 十二经原穴 5．十五络穴 络穴是指十五络脉从本经（脉）别出之处的穴位。其中十二经脉的络穴有沟通表里经脉和治疗表里两经相关疾病的作用，它们可治疗表病、里病及表、或表里两经同病。任、督及脾之大络的络穴有通调躯干前、后、侧部之营卫气血和治疗胸腹、背腰及胁肋部病症的作用。
十五络穴 6．原络配穴 在临床上原穴和络穴多配合应用，称为“主客原络配穴”。它是以脏腑经络先病、后病为依据。运用时一般是先病脏腑为主，取其经之原穴；后病脏腑为客，取其经之络穴。 原络配穴 7．十六郄穴 郄穴大多用于治疗本经循行部位及所属脏腑的急性病症。归纳起来，阴经郄穴多治血证， 阳经郄穴多治急性疼痛。如咯血时，临床多选用孔最（肺经郄穴），胃痛时多选用梁丘（胃经郄穴）。临床应用时，郄穴不仅用于治疗而且可
-十二经络巧记经络穴位数和趣味记法
十二经络巧记经络穴位数和趣味记法 人体内脏分为五脏属阴：心、肝、脾、肺、肾。 六腑属阳：胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。 人体分三阴、三阳十二经络走向。 1.手三阴，手三阳，手三阴从胸部走向手部，手三阳从手部向头部。 2.足三阴，足三阳，足三阴从足部走向胸部，足三阳从头部走向足部。 3.手三阴经络走向，手三阳经络走向，手太阴肺经，手厥阴心包经，手少阴心经。 4.手三阳经络走向，手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经。 5.足三阴经络走向，足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经。 6.足三阳经络走向，足阳明胃经，足少阳胆经，足太阳膀胱经。 十二经脉主要病症歌 肺经主要病候歌 咳喘咳血咽喉痛，胸痛外感肺经病。 大肠经主要病候歌 腹痛肠鸣秘泻痢，咽肿齿痛鼻鼽衄， 本经循行部疼痛，热肿寒痛症亦治。 胃经主要病候歌 腹胀肠鸣胃腹痛，水肿善饥吐渴泻， 齿目鼻咽与面瘫，热病发狂经脉病。 脾经主要病候歌 胃痛嗳气食则呕，腹胀溏疸舌根强， 下肢内肿身无力，亦治脾经厥冷病。 心经主要病候歌 心痛咽干渴目黄，胁痛臂痛手心热。 小肠经主要病候歌 小肠经病须牢记，少腹腰脊痛引睾， 耳聋目黄颊咽肿，肩臂外侧后缘痛。 膀胱经主要病候歌 疟疾遗尿溺不通，见风流泪目痛衄， 癫狂热病鼻塞涕，经脉所行部位痛。 肾经主要病候歌 肾经主症有水肿，咳血气喘与腰痛， 舌干咽肿便秘泻，亦主经脉之病痛。 心包经主要病候歌 心烦悸痛胸闷狂，腋肿臂挛掌心热。 三焦经主要病候歌 三焦经病范围广，腹胀肿遗溺不利， 咽颊目肿耳鸣聋，耳后肩肘外侧痛。 胆经主要病候歌 口苦目眩和疟疾，经脉所行之病变。 肝经主要病候歌 腰痛胸满便不利，呃遗疝气少腹肿 一、巧记经络穴位数 传统针灸学的核心理论为“经络学说”。 “经络学说”的主要内容是“经络”和“腧穴”理论。