对一男生失恋的案例分析

一、个案资料

大伟，男，25岁，和女朋友小影恋爱三年后分手，至今已有一年时间，内心仍感到极度痛苦，难以自拔。大伟是某专科学校的一名学生，小影在他们学校邻近的一个本科大学读书，大伟的家就在本地。大伟的真诚打动了小影的芳心，三年当中两人的感情很融洽，小影还经常来大伟家中，帮忙收拾。然而3年后，小影面临找工作的问题，在这个城市合适的工作很难找，亲戚帮她在家乡找到一个稳定的工作，于是向大伟提出了分手。大伟很难接受，分手后他曾去女友生活的地方找过她，但小影工作很稳定，而且父母反对他们继续交往，不可能再回去了。现在他还是对前女友念念不忘，经常回忆起两人在一起的点点滴滴，情绪抑郁，心烦意乱。

二、分析

（一）原因

大伟失恋后很痛苦，这是可以理解的。大多数失恋者在经过一段时间的内心挣扎之后，对这种恋爱受挫现象还是能够正确看待和梳理好的，会逐渐从失恋的阴影走出来，勇敢地开始新的生活。但是，也有一些失恋者不能及时排解这种强烈的情绪，从而出现不良的心理和行为问题。具体到不同个体，可能会出现诸如抑郁、焦虑、情感冷漠、思想颓废、自卑和迷惘、单相思、玩世不恭、绝望甚至报复心理。

对大伟而言，失恋之所以痛苦，是因为对方已经否定了恋爱关

《失恋33天》的经典语句

《失恋33天》的经典语句导读：本文是关于《失恋33天》的经典语句，希望能帮助到您！ 1、这世上有形形色色的关系，没拆穿时你好我好，拆穿了便众叛亲离。 2、背叛了一个人，你连自己的人格也要开始怀疑。 3、我想满酒吧乱跑，我想做民意调查，我想跑到那些西装笔挺神色正经一口一口喝着马丁尼的中老年人面前，问他们，现在你们还害怕么？穿上了几万块一身的名牌盔甲，会让你们免受伤害么？我想问那些浑身香气四溢眼神飘忽不定一笑便整整齐齐露出28颗小白牙的姑娘们，现在让你们坐在一个北京男孩的自行车后满胡同肆意游荡，你们还愿意么？怎么才能进化成今天这幅无坚不摧的模样的？ 4、就好像壁虎的逃生本能，遇到危险时，绝不会费力纠缠，马上断尾逃走。但真正折磨人的，或许是那尾巴重新长出来的过程。 5、脸上时刻挂着笑的人，大概只分两类，一类是生活平静到令他们无欲无求，而另一类大概是生活里充满太多变数，这变数令他们提不起任何欲望也不敢多奢求。 6、所谓的自我，所谓的感情洁癖，所谓的据理力争，所谓的不能侵犯的小世界。是的，我保护好了以上这一切，但为什么分手以后我依然感觉那么失败？ 7、我就算打扮得再精美崭新，对他而言也不过是个旧人。 8、我知道，市面上的好青年还有很多，一定有一个人，幽默而不做作，温柔而不咸湿，相貌不用多端庄，但随便一笑，便能击中我心房。茫茫人海活跃着这么多的怪胎，难道还容不下这样一个人存在？

9、是的，多年以前，我的矫情我的浪漫我的天时地利，到了今天，已经统统过期，更关键的是，当年陪在我身边的那个人，居然选择了中途退票离席。 10、所以我突然明白了一个道理，这段感情里，原来我们势均力敌，结尾处统统惨败，我毁掉的，是他关于我的这个梦想；而他欠我的，是一个本来承诺好的世界。 11、何必这么看不开，不过是失个恋。 12、我一句话都说不出来了，我听见遥远的什么地方，传来了一个气泡碎掉的声音，我知道，那是我卑微的，被自尊劫持着的，奢望他回头的那个愿望。 13、我看向身边，恍惚间，觉得那沙发旁，他坐过的痕迹还在，卫生间里，还有他那把备用的牙刷，镜框里，两个人的合影永不过期，笑的那么灿烂。 14、回忆是毒药，附着在这些衣服上，我若是不狠心把他们抛弃，稍不留神，那些病毒便渗进皮肤融入血液一路高凯奏歌直通大脑，大脑反应不过来，便会让心跟着一起负担，于是我整个人，便会再次陷入自怜自艾的死机状态。 15、放开她！嘛那！嘛那！上班路上拦，下班家门口堵。不接你电话，你就改写信，你丫够古典的呀。就算你不懂法，她旁边还站着一喘气儿的，你瞎啊！ 16、无论你受过多少伤，总有一个人会让你再次相信爱情，哪怕是最后一次。 17、感情其实是好感情，所以才让我心心念念朝思暮想的纠结，如果一开始就是你来我往不失客气的随便玩玩，那分手时一定比蹩脚电影散场，

3.1失恋案例分析

3.1 我想做的自杀案例：23岁的福建女子陈某（化姓）就读于福建一高校，平常喜爱上网。通过网络聊天，她同南京市雨花台区一所高校的赵某确立了恋爱关系。11月27日下午，陈某独自一人从福建来到南京。辗转找到赵某的宿舍后，赵某的室友得知陈某的身份随意说了一句：“他不想见你，早就躲起来了！”于是，陈某信以为真。走出学校后，陈某痴痴地在校门口站了2个多小时，希望能够等到心上人。晚上7点，天已经黑透，陈某失望地掏出随身携带的水果刀，在自己左手手腕上割了一刀。校门口一家小店的店主发现后，立即拨打了110。几分钟后，铁心桥派出所值班民警赶到了学校门口。幸好陈某在割腕时，并没有太用力，所以没有伤及动脉。民警将她送往学校医务室，经过包扎，陈某的伤口被处理妥当。经过民警劝说，第二天一早，她终于踏上了回福建的火车。分析：当代大学生失恋后往往会表现出一些不良的症状，比如，失恋会造成一系列

消极心理瓜，如难堪、羞辱、失落、悲伤、孤独、虚无、绝望和报复等。当失恋者对恋爱对象的喜欢程度越强时，该症状的表现就越强（2）感到无比的难堪和羞辱，羞见于人，无地自容。对于自尊心越强的失恋者来说，加上恋爱的公开程度过大，这种症状的表现就越明显。（3）充满了虚无感和失落感。当热恋时对爱情的存在越肯定，失恋后的虚无感就越强烈；热恋时产生的依赖心理倾向越大，且得到恋人的温暖和安慰越多，这时的失落感也就越多。（4）对事物冷淡和对恋爱对象产生憎恶。失恋后，失恋者对平时感兴趣的事物会感到已索然无味，冷淡视之；对于恋爱的对象则会产生出一种憎恶感，怀恨在心，甚至会产生报复行为。（5）有自杀的意念。当失恋者感到十分的痛苦而无法自拔的时候，他们会采取非常的做法，走上绝境，以死来求得痛苦的解脱。

失恋的句子说说心情短语最经典语句100句_女人失恋之后怎样调整心态

失恋的句子说说心情短语最经典语句100句_女人失恋之后怎样调整心态 1、或许，醉了以后，真的就不再有醒着的思念伤悲;或许，醉了以后，我还可以和你在云雾里逍遥共舞;或许，醉了以后，我就可以和你含泪执手，共话离情。或许，醉了以后，我就不再有些许的难过…… 2、当那一抹曙光升起的时候，我曾经幼稚地以为我又看到了希望，是谁，在记忆的河里溯流而上，只为找回那些闪光的珠子，把它们串成串，缀在时间的颈项上。从开始的开始，是我们在唱歌;最后的最后，是我们在走。不忧愁的脸，是我的少年;不仓惶的眼，等岁月改变…… 3、当你真正想去忘记一个人的时候，那个人已经刻在心里。当时间过去，我们忘记了我们曾经义无反顾地爱过一个人，忘记了她的可爱，忘记了她为我做的一切。当我面朝大海的时候，别人正春暖花开。当我想和大海一起死去，而它却已先成为死海……等待，是一生最初的苍老。等待、是人世间最卑微的名词。 4、不知是谁说过：“回忆是一座桥，却是通往寂寞的牢，这是我听过的最关于爱情悲伤的句子。每每回忆往昔，午夜梦回，总要为人生中那回不去的时光欢年。”永不再现经历体验，乐-悲

-离-留，物、情、感，流下心头的热泪。今夜，不知又困往着谁。 5、我不是碰不到更好的，而是因为已经有了你，我不想再碰到更好的;我不是不会对别人动心，而是因为已经有了你，我就觉得没必要再对其他人动心;我不是不会爱上别的人，而是我更加懂得珍惜你，能在一起不容易，已经选定的人就不要随便放手，世界上的好人数不清，但遇到你就已经足够。 6、人生百味，酸甜苦辣都要尝遍。失恋只是其中一味，再苦有黄连苦么?你一辈子吃几次黄连?人到了一定年龄风花雪月就自动免疫，趁着还有感觉为什么不体验一下悲悲戚戚?感情的挫折也是一种挫折，可以磨炼意志，坚强自我。天将降大任于斯人也，自己先准备好嘛。 7、失恋的人最寂寞，百无聊赖只好专心于琴棋书画电影杂志，不知不觉自身修养和小资情调就培养升级了。失恋的人最不寂寞，每天想着自己失恋是一种自我折磨，所以必须要思考积极向上的问题，不知不觉就成了哲学专家了。 8、失恋的人很多会立刻对恋爱免疫，接着变伤心为上进心，昂头挺胸，自视甚高，永远想着“我这么出色的人，不要我是你最大的损失”，很有利于提升自信。 9、还有一部分失恋的人会检讨不足以总结经验教训，在下一

中学生心理咨询典型案例分析

中学生心理咨询案例分析高塘镇中心学校九（7）班郭智文一、基本情况：姓名：韩浩性别：男年龄：15岁家庭成员：爷爷、奶奶、父亲、母亲、韩浩父母工作：父亲外出打工，母亲在家成绩：中下性格：寡言少语，自我评价过低，人际关系的障碍。二、背景资料：韩同学在小学二年级时出于好奇偷了一块电子手表，之后受到母亲的打骂，他认识到了错误并进行改正。在此事件后，韩同学的母亲仍揪住此事不放，一旦韩同学稍有不对，就拿这件事来讽刺他，还在左邻右舍前令他难堪。因此，韩同学害怕母亲，在心里有些恨妈妈，但从不顶撞，因为韩同学不想妈妈让伤心。在家的言行举止都很小心翼翼，稍有不对就会遭到白眼和辱骂。于是，他很害怕回家。他还觉得在家里，母亲并不爱他，他对这个家充满了厌倦，认为自己是这个家庭中多余的一员。因此，他无时无刻不想逃离这个家。韩同学对家庭的害怕影响了他在学校的正常生活，尽管早已升入初中，可他内心还是有不可跨越的一道心理障碍。三、案例分析韩同学由于被母亲打骂而讨厌回家，这是从一般的眼光来看的。从心理学的角度来看，韩同学所表现出来的厌家，害怕同学的谈论，必然是有自身的心理原因。自卑心强的人，对自己的评价过低，办事缺乏信心，处处感到不如别人，悲观失望甚至对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往会因自叹无能而轻易放弃。自卑心理形成原因比较复杂，既有个人生理、心理上的原因，也有家庭、学校和社会因素的影响。母亲的责骂与毒打、同学的嘲笑、邻居说长论短，都增加了韩

同学的心理压力，诱发自卑心理。韩同学总以为处处矮人一截、是千古罪人。韩同学母亲不懂得如何尊重他的自尊，几年来，韩同学的自尊屡受挫折，因羞耻感和屈辱感地不断加强，导致自我否定意识的形成与发展，表现为消极的自我评价。随着消极的自我暗示不断出现，智力水平逐渐下降，逐渐形成逃避现实、离群索居的孤僻性格，谨小慎微、容忍退让的懦弱性格。四、干预措施与辅导过程为了帮助韩同学面对现实，改变对自己所犯错误的看法，使他真正感受到家庭的温暖和关爱，同学们的尊重和理解，打消他的自卑心理、重建自信心，拓展看待事物的角度和深度，重树健康、科学和积极向上的人生观和世界观。我与韩同学进行了长期的交流，取得了韩同学的信任，并实施了以下辅导方案：在整个辅导过程中，共分四阶段进行：第一阶段解决的是韩同学对“偷窃事件”的认知，建立他对我的信任感。这一步花了一个星期。在与韩同学的交谈过程中，韩同学大多数面带微笑的，但这个笑不是发自内心的。因为，在说到家时，他就显得很失落、很无助，笑的也很牵强。我没有因为他曾偷过手表而瞧不起，贬低他。我给予了他赞赏的目光，感谢他对我的信任。于是，他哭了，因为他在我这里受到了应有的尊重和关心。在此后的日子里，我都主动和他打招呼，鼓励他与父母多沟通，减少误会。第二阶段是处理韩同学与母亲的关系，这一问题在六星期后得到解决。为帮助韩同学改变对事件的看法，提高他的自信心，使他走出“千古罪人”的阴影，我到韩同学的外婆家进行家访，了解到韩同学在她们眼中是个活泼、开朗、懂事的孩子，而现在变得沉默、寡言了。外婆是韩同学心中最可亲可敬的长辈，他爱外婆一家，很想去玩，而且只有在外婆家里，他才会感到自己是个快乐的孩子，可又怕妈妈会阻止他，会骂他，内心非常痛苦和矛盾。为此，我找了韩同学的外婆，让他们进一步了解韩同学的想法，并适当地给他以鼓励和支持。亲情的呼唤是无法替代的。在这几次家访中我也了解到韩同学的母亲确实如韩同学所述，在韩同学面前老是揭他的伤疤。事情都过去好几年了，作为韩同学的母亲却仍将此事时刻挂在嘴边。

tvb电视剧经典台词对白爱情电影英文独白

tvb电视剧经典台词对白爱情电影英文独白TVB电视剧必备经典台词 1、友情/爱情戏转入悲剧的前兆:过两天我会移民去加拿大(澳洲) 2、不欢而散的告别词:没什么事我先出去了. 3、主角进入抓狂前:最近发生了这么多事,我想一个人静一静. 4、感情戏发飙前的铺垫【下巴要抬高,头要歪到一边】:你有没有考虑过我的感受? 5、人间蒸发数日后返回:你知不知道大家都很担心你啊? 6、当一个男人要撒谎的时候:总之,我答应你…… 7、分手标准台词:感情的事是不能强求的…… 8、用食指点着对方的鼻子时:我警告你啊! 9、要被暴扁之前:香港是讲法律的…… 10、手术中灯灭以后,医生疲惫地出来,边走边缓慢而沉重地拉下口罩:对不起,我们已经尽力了! 11、医生说完这句话以后,亲朋好友上前包围:人死不复生,节哀顺便. 12、弄巧成拙之后:发生这种事,大家都不想的…… 13、接朋友出监狱:买点柚子叶去去霉气. 14、生离死别:再见亦是兄弟(老婆).

15、辞职、出狱、破产、失恋之后:你以后有什么打算? 16、差佬拷人的时候:你现在有权不说话,但你所说的将会成为呈堂证供. 17、律师的抗议【多为戴眼镜,夹一公文包】:我当事人有权不回答这个问题! 18、差佬警告记者或者线人:你知不知道这样我可以告你妨碍司法公正?! 19、一个被冤枉的猥琐男:阿sir,相信我,我真的没有杀人. 20、古惑仔的嚣张,富家子弟的嚣张:警察了不起啊! 21、怄气之后:大家都是成年人了…… 22、劝说男友【跺脚,扭身,摇晃手臂】:你不要那么幼稚了好不好? 23、一开朗青春的少男/女,在气氛极为尴尬的时候,手托茶盘突然在镜头正中出现:下午茶时间到… 刘青云角色： Paper plane,Paper plane 9,《绝世好爸》萧公子(陈豪饰)：那个什么亚太地区什么什么经理还是什么来着、亚太区国际业务海外营业部高级经理 10,《美丽人生》林家栋角色：燃点自己，照光他人 11,《难兄难弟》谢源(吴镇宇饰)：做人要忠直，就算要饭也要挺直腰。(做

失恋33天经典语录

失恋33天经典语录导读：失恋33天经典语录失恋33天经典语录（一）： 1、不能太用力，也不能完全松懈。除了拉出完美的声响，这世上，又有什么事不是要按照这个要求去做的呢?我的恋爱就是谈的这么用力，最后反而奏出了一首无疾而终的三俗大路苦情歌 2、美食，好酒，都不会因为你失恋了就停止供应。是，牙疼不能忍，但它也要不了你命 3、我不稀罕你的抱歉，我不稀罕你说你对我很亏欠，我要的就是这样的对等关系，一段感情里，我们实实在在的爱过对方，到结尾时，也实实在在的恨上了对方，你不仁我不义，我要你知道，我们始终势均力敌。 4、我看着那一个个问号，心想，你们的生活到底是苍白成了什么样貌，才会拿别人的痛处来为自我的生活喝彩。作为一个纳税的中国公民，我或许要承担许多千奇百怪的社会义务，但我很清楚，这些义务里绝对不包括要拿我的悲哀事来娱乐你们这些路人甲。 5、我能够追过去破口大骂，或者双膝跪地挽留他。但是，我被我庞大的自尊剥夺了一切反抗的权利，我努力告诉自我，若有一日，他不再爱你，那么你这个人，楚楚可怜也是错，生气勃发也是错，你和他在一个地球上同呼吸共命运都是错，或许能够为他死?哈，那更是让他午夜梦回时破口大骂的一个错。 6、我一句话都说不出来了，我听见遥远的什么地方，传来了一

个气泡碎掉的声音，我知道，那是我卑微的，被自尊劫持着的，奢望他回头的那个愿望。 7、所以我突然明白了一个道理，这段感情里，原来我们势均力敌，结尾处统统惨败，我毁掉的，是他关于我的这个梦想;而他欠我的，是一个本来承诺好的世界。 8、所谓的自我，所谓的感情洁癖，所谓的据理力争，所谓的不能侵犯的小世界。是的，我保护好了以上这一切，但为什么分手以后我依然感觉那么失败? 9、我们之间没有默契。他到最后也没学会主动发问，我到最后也没学会低调质疑，在故事的最开始，我们以为对方是自我人生里的最不能错失的那个唯一，但到最后才颓丧的发现，你不是非我不娶，我不是非你不嫁，只是个太伤人的误会而已。 10、我太想念这个人，这十天，就算不是朝思暮想，也是那种拼命摇头妄图将他的影像甩出去，但脑浆散尽他的脸依然清晰可见的那种想念。 11、坐在这一片清朗的空旷里，我第一次有勇气，开始期盼那种“轻舟已过万重山”的情绪 12、因为明白自我的潜质，再怎样装扮也和“锦上添花”有些距离，所以我的衣服都是用来御寒和遮丑的，我的人生就是个“基本款”的人生 13、我太想念这个人，这十天，就算不是朝思暮想，也是那种拼

一例失恋抑郁的心理咨询案例报告

一例失恋抑郁的心理咨询案例报告【摘要】意象对话是指心理治疗师在分析、体会和感受来访者的意象，了解来访者的潜意识心理冲突基础上，指导来访者对消极意象进行修改和调整或者诱导来访者想象出新的意象，是一种直接用想象中带有象征意义的图画进行交流的治疗方法。本案例咨询师主要运用意象对话对其进行咨询，求助者抑郁情绪得到缓解，咨询效果良好。【关键词】意向对话；抑郁；失恋 1 案主资料 1.1 人口学资料王某，女，23岁，未婚，大专毕业，在超市理货员，身高160cm左右，体态发育正常，父母经营一家旅游产品公司。 1.2 个人成长史来访者在家是独子，无兄弟姐妹。从小在父母的照顾下长大，工作也是由父母安排，比较顺利安逸，在家中爸爸比较强势容不得反对意见，母亲性格懦弱。父亲安排女儿相亲、找对象，女儿感到反感，经常会吵架。从小有一位哥哥样的男孩一直陪着，一年前她跟那个“哥哥”告白，遭到拒绝。 1.3 精神状态面容憔悴，情绪低落，言语清楚，逻辑思维正常，人格完整、稳定。 1.4 身体状态来访者自幼身体健康，未患重病，母亲有轻微抑郁。 1.5 社会功能一年前开始睡觉经常睡眠，情绪波动比较大，易激惹，容易哭泣，怕黑，避免与他人接触。最近只要有心烦的事就会用头撞墙。 1.6 心理测验结果 SCL90症状自评量表测试结果：躯体化2.15，强迫症状2.5，人际敏感1.3，抑郁2.8，焦虑症状2.75，敌对1.75，恐怖3.61，偏执2.1，精神病性1.78，其他2。 2 主诉和个人陈述 2.1 主诉求助者父亲：在家里容易与他人争吵不听他人意见，摔东西，偏激，容易哭泣，怀疑她有病。求助者主诉：父亲不能理解自己，与我的意见不合，所以容易争吵。一年前开始怕黑，不敢值夜班，担心难过，出现自残现象。 2.2 个人陈述自述：从小，我性格开朗，喜欢与一个男孩子一起玩，我称为哥们，但是时间长了，我发现自己对他的感情发生了变化，从之前的兄弟之情变成了爱慕。每天想跟着他，那个男孩好像也发现了，渐渐的疏远了。我决定在毕业之前跟他告白，那天我穿了自己最喜欢的一条白裙子，也化了淡妆。跑去跟他相见，结果男孩告诉我，希望我永远做他的好哥们。我回去大哭了一场。每次回想到他，心就开始绞痛。大专毕业后，父母给我安排了一份工作，超市理货员，很清闲。但是我觉得生活没有乐趣，感觉是被父母操控着。工作中犯了错被公司主管批评，我总

关于失恋了伤心的句子,失恋人的心情的句子

关于失恋了伤心的句子,失恋人的心情的句子 1、就怕会更难过，只好装作我比你冷漠。 2、你的优秀和我的人生无关，请带着你的趾高气扬离开我的视线。 3、酒烫喉烟呛肺你走的那天我喝出了泪。 4、当梦离自己越来越远，现实也在慢慢逼近。 5、有些东西、失去了就是失去了，即使你用尽全力也无法找回。 6、每次复制签名都会发现、这么多的签名都像在写自己。 7、我们匆匆地告别，走向各自的远方，没有语言，更没有眼泪，只有永恒的思念和祝福，在彼此的心中发出深沉的共鸣。 8、那天吃饭，我终于说出了分手，你什么也没说，只是低着头把我碗里的辣椒挑出来。 9、安静的抽离在你的世界里，渐渐地把你搁浅。 10、女生永远比同龄的男生要成熟，这就是失恋的原因。 11、失恋的人或许不该那么痛不欲生，情人忽作陌路人或许是可悲的 12、追我的时候像猫、追到手的时候像狗、分手的时候是禽兽、这就是你。 13、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。 14、等候。也许并不容易；伤害。却垂手可患上。 15、对方对你不好，正是给你机会离开他，对自己好。人贵在自爱。 16、如果连分手别离也是一种美，那爱的世界里就不会有伤悲。 17、安静结束也是一种爱，分开也是另一种明白。

18、说得出口的伤痛都已平复，绝口不提的才触及心底。 19、我离开了你，听不到任何关于你的消息，甚至对我的关心。 20、一堆堆的人群，隔着我的视线，我再也看不到你，你也再也看不到我。 21、如果一开始就注定你会离开、那你为何还要闯进我的世界。 22、那些美丽的小鱼，它们睡觉的时候也睁着眼睛。不需要爱情，亦从不哭泣。它们是我的榜样。 23、俄宁愿淋雨，也不需求你支撑的伞。 24、假如时间可以倒流，可以早点说爱我吗？ 25、你离开以后，我的世界没有了任何颜色，连黑色都不曾施舍。 26、有些东西真的不是爱，不是在乎，而是不甘心，多么痛的领悟，你给的起，我承受不起。 27、即使我输掉了一切，我都可以做到无所谓。 28、总有那么一个人，让你笑的最开心。哭的最伤心。 29、为什么分手时都要放狠话。 30、相思最痛苦，等待最折磨，离别最黯然。 31、对不爱自己的人，最需要的是理解、放弃、祝福。迩对莪旳爱，一开始就是敷衍。 32、我讨厌你。在我生命里留下了如此深的印迹。 33、为什么在一起需要两个人同意，分开却只用一个人做决定。 34、我只是将你放进我心中的空城，客串个未亡人。 35、其实也没什么放不下的，只是一想到不能再继续喜欢你了，真的

心理咨询典型案例分析资料讲解

心理咨询典型案例分析

心理咨询典型案例分析——趋避冲突案例一：赵某，女，45岁。前几年丧夫，一直过得很不如意，幸好有一位男同事经常照顾她。最近，她突然发现自己已经爱上了这位男同事，男同事也向她表白过。但这位男同事已经有了妻子、孩子，又不肯离婚。她本人则离不开这位男同事，又怕落下破坏他人家庭的名声，因此十分烦恼。分析：该个案初步判断属于一般心理问题中的趋避冲突。面对已婚男同事，是否应该继续与他保持情人关系出现困扰，既对对方有依赖感，又害怕长此以往给自己名誉带来的恶劣影响，由此产生两难的抉择。咨询思路：首先应当对赵某的困扰表示同感，对喜欢的人而因为种种客观因素不能在一起，本身的确是一件痛苦的事。然后，进一步了解事实，比如她与男同事的相处过程，两人的接触深度、频度，最重要的是面对她的求爱，男同事的具体态度究竟如何？既然表白，又不肯离婚，那么对方希望达到一个如何的状态？自己对这一状态的接受态度又是如何等等。另外，可以就赵某与前夫生前的夫妻关系进行一个了解，从中尝试发现其所不如意的原因，以及喜欢这个男同事本身的个性因素，她喜欢的是什么类型的丈夫？向往什么状态的家庭生活等，并与其共同探讨这些想法的现实可行性，尝试寻找这当中可能存在的来访者的认知偏误，如过分追究理想化和完美无暇的生活等等。然后，在掌握以上信息的基础上，就是否继续与男同事交往进行一个利害分析，如果继续保持关系，可能存在的好处与可能带来的坏处，引导来访者从现实角度深入思考利害，包括法律、道德层面上也许会出现的风险，但必须由来访者为主体的思考，避免强加价值观念于人。在之前来访者能够对生活有一个理性认知的基础上，令其自行作出适当的抉择，若仍存在举棋不定，可在良好咨访关系的前提下留下家庭作业，让来访者将能想到的所有利、害写于纸上，然后每天勾去一个自己可以接受或忽略的后果，直至剩下最后的选择。案例二：吴某，女，25岁。最近换了一个工作，到了新的单位。她所在部门的一位男主管对她十分关心，经常请她去自己的办公室坐坐，嘘寒问暖。她觉得这位主管的女儿和自己差不多大，又在国外读书，因此才会对自己那么好，所以也就没有在意。可终于有一天，这位主管试图拥抱她，被她借机逃走了。她十分喜欢现在的工作，不但工资待遇高，与同事的关系也很融洽，而且这家单位也很有发展前途，因此不太愿意离开；但她又不知道以后如何面对这位主管，而且新的单位离家太远，每天要花3个小时左右的时间在路上。现在她不知道该如何选择。分析：吴某的问题属于多重趋避冲突。由于认为上司对自己有非份的企图，产生了离职的念头。而面对去与留两种选择，每一种都存在不同的利弊，因此而产生了动机冲突，不知该如何抉择。

失恋33天经典语录30则

失恋33天经典语录30则失恋33天经典语录30条 1、放开她!嘛那!嘛那!上班路上拦，下班家门口堵。不接你电话，你就改写信，你丫够古典的呀。就算你不懂法，她旁边还站着一喘气儿的，你瞎啊!——王小贱 2、临结婚之前两口子谈崩的情况，我也没少见，男的被女方那些二百五的要求逼得反了悔，女的悔不当初，拼命在人屁股后头追，这种结果一点也不梦幻，说这个没别的意思，前车之鉴，跟您分享一下。——王小贱 3、“这酒是智利的，你尝尝，有樱桃和黑巧克力味儿。”我乖乖举起杯子尝了尝，果然，比我自制的长城干红加雪碧是高端那么一个档，细细品，满嘴都是崭新芳香的人民币味儿。——黄小仙儿 4、回家去洗个澡，好好睡一觉，把自己好好整理整理，别搞得一适龄少女跟库存甩货似的。——大老王 5、我看看镜子里的自己，都不单单只是蓬头垢面，温和点形容，镜子里的人是个姿色不佳的吸毒妇女，全身上下，只剩下眼袋还算丰满。我彻底颓了，真是，变幻的人生避无可避，想掩耳盗铃都有人拿着相机围观你。——黄小仙儿 6、你吃点儿肉啊!你别看这肉肥，可它肥而不腻，就像我，胖而不蠢。——王小贱

7、现在的小男孩们，情义千斤，不敌胸脯四两!这就是一个喜新厌旧的物种，你丫寻死觅活的，对得起自己么?——大老王 8、背叛了一个人，你连自己的人格也要开始怀疑。——黄小仙儿 9、我对得起自己，对得起那段爱情)。——王小贱 10、如果分一次手要一个月才能不再阵痛，不再时时都想求他回头，想到他名字时不再心慌手颤，那我已经成功的走过了三分之一的路段。——黄小仙儿 11、我知道，市面上的好青年还有很多，一定有一个人，幽默而不做作，温柔而不咸湿，相貌不用多端庄，但随便一笑，便能击中我心房。茫茫人海活跃着这么多的怪胎，难道还容不下这样一个人存在?——黄小仙儿 12、是的，多年以前，我的矫情我的浪漫我的天时地利，到了今天，已经统统过期，更关键的是，当年陪在我身边的那个人，居然选择了中途退票离席。——黄小仙儿 13、尤瑟纳尔说过一句我一直觉得无比刻薄但又无比精准的话：世上最肮脏的，莫过于自尊心。此刻我突然意识到，即便肮脏，余下的一生，我也需要这自尊心的如影相随。——黄小仙儿 14、我恨这个不入戏的对手，明明我们能演一出好戏，有一个happy ending，但他却偏偏要逼我精神分裂满怀阴暗，人物性格复杂到值得捧回一尊奥斯卡奖杯。——黄小仙儿 15、我不稀罕你的抱歉，我不稀罕你说你对我很亏欠，我要的就是这样的对等关系。一段感情里，在起点时我们彼此相爱，到结尾时，互为仇敌，你不仁我不义。我要你知道，我们始终势

当代大学生,失恋,失恋心理,案例

摘要：当代大学生的恋爱现象已越来越普遍，然而有恋爱就会有失恋，失恋给大学生的身体和心理造成巨大的危害，这严重影响了他们的学习生活。本文运用个案社会工作的理论与方法，通过对当代大学生失恋心理进行研究，探讨当代大学生失恋的症状和原因，并结合对一例大学生失恋现象进行个案分析，最后提出调适当代大学生失恋心理的对策。关键词：当代大学生，失恋，失恋心理，案例一、问题的提出随着当代大学生生理的普遍成熟，在各个高校中，大学生的恋爱现象也越来越普遍，同时大学生失恋的现象也日益增多。据调查，“目前在校有经历过恋爱的大学生中，约有半数感受到失恋的痛苦，”[1]失恋给他们增添了许多忧伤和哀愁，给他们的学习生活带来巨大的影响。失恋，是指恋爱中的一方否认或中止恋爱关系的结果给另一方造成的一种严重挫折。失恋可以说是大学生求学期间遇到的最严重的挫折之一，失恋会给大学生造成一系列消极心理，如羞辱、愤恨、悲伤、失落、孤独、虚无、绝望等。如果这些不良情绪得不到及时的排除或转移，那么便容易导致大学生出现自杀、报复和抑郁等行为，这将给学校和社会带来巨大危害。因此，研究当代大学生失恋心理具有重要的意义。恋爱失败和失恋是两个不同的概念。前者指恋爱关系的否定，有两种情况，一是恋爱双方都不满意，彼此同意和平分手，二是一方单恋另一方而不敢表白或者表白后被拒绝。后者指恋爱中的一方已经提出与对方分手，但另一方却仍然无法忘却对方，情意绵绵，一直思念着对方，陷入无限的痛苦之中。二、理论依据本文对当代大学生失恋心理进行研究采用的是个案社会工作治疗模式中的心理社会治疗模式，个案社会工作将需要其帮助的人称为案主，因此当代大学生失恋者就被其称为案主。心理社会治疗模式受到精神分析理论的影响，还逐步吸收了其他学科的一些理论知识，如社会学的角色理论、人类学理论、沟通理论、学习理论、家庭理论、系统理论、危机理论等。该模式可以说是涵盖面最广，理论内容最丰富的一种治疗模式。其基本假设有：[2]P178（1）个人的成长受生理的、心理的及社会的三方面因素的影响。（2）个人早年未被满足的欲望或情绪需要或冲突，仍藏在个人的无意识中。（3）个人与他人的互动中，沟通是不可缺少的媒介物，了解案主沟通的能力与技术有助于理解案主的问题以及作出正确的诊断。（4）每个人都是有价值的、有待发展其潜力的个体。（5）人类的行为不仅可以被了解，而且也可以用预测的方法来加以影响和改变。当代大学生生理已经成熟，其失恋受到心理和社会方面的影响；其个人早年未被满足的爱的欲望或情绪需要，仍存在于个人的无意识中，他们的对爱的反映普遍较强烈；通过与失恋者的互动及进行良好的沟通，这有助于了解其问题并作出正确的诊断；作为治疗者，我们要相信失恋者是有价值的，有待发展其潜力的个体；失恋者的行为不

失恋的句子长

失恋的句子长 1. 换个人爱吧!会真心对你好的人不会只有他一个，如果全世界只余一个人爱你，你活得也太惨了点。 2. 聚是缘，散是有缘无份;散了才会有更好的缘和份，散了才会有更美好的相聚;莫伤心，抬起头，看前方，前面是更美丽的曙光。 3. 失恋后不要放弃对爱情的追求，失恋后就想独身一辈子，这是不现实的。没有爱情的人生是不完美的，应该继续去叩响爱情的大门。 4. 被人讨厌时就是被人讨厌，被人腻烦时就是被人腻烦，但你的自身价值并不因此而下降。就算被人甩了，也别像被贬值了似的唠唠叨叨。 5. 几乎所有事情都是两面性的，积极的人看到的是阳光，消极的人看到的是黑暗。只是想告诉你：失恋没什么大不了，不是还有我陪着你吗? 6. 别把哀伤挂在嘴上，每个人都有自己的故事。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望，让大家都看到你的坚强。离开他你也可以过得很好。 7. 失恋后要善于排除自己的痛苦，会运用旅游、散步、听音乐、看书、写作、运动、与人倾谈、更勤奋的工作等办法来分散注意力，自我解脱。 8. 如果已没有相爱的可能的话，守住自己的承诺就足够了，也许不是常人理解的爱，人生得一知己，是件不易的事，好好珍

惜，就是永久的情。 9. 东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗?这叫“留着青山在，不怕没柴烧”。希望这件事情不会再影响到你的心情。 10. 我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧! 11. 小小失恋，就让你痛不欲生。一个男人，就令你又哭又笑。没出息!姑娘，你应追求什么?如果你重外表，就买衣服打扮化妆，让自己美若天仙。 12. 昨天已经过去，美好留作回忆;今天已经来临，保持快乐心情;明天还未可知，计划已经布置!朋友，珍惜好昨天今天明天，你的生活将天天精彩! 13. 赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天! 14. 或许美好的事物，都是带着一点虚幻的性质，人生好多事情，都是无奈的很，美丽的东西千千万万，属于自己的却不多，自己可选择，可拥有的更少。 15. 失恋算个啥?轻轻的，你走吧，千万别后悔，因为只要你一挥手，就会发现，已经有那等不及的意中人，正偷偷摸摸拉你的手! 16. 一个人的世界总需要另一个人做陪衬，他离开了，那是他衬不起你，相信自己会有更好的明天。花儿谢了明天还是一样

一例因失恋引发心理问题的个案报告

一例因失恋引发心理问题的心理咨询案例报告摘要：本案例介绍了一位女青年因失恋导致一般心理问题的心理咨询过程。咨询师主要运用合理情绪疗法，帮助来访者改变不合理信念，建立新的合理信念，通过五次咨询，求助者改变认知方式，增强了对挫折的心理承受力，不良情绪得到缓解。关键词：一般心理问题；合理情绪疗法一、一般人口学资料

谭某，女，27岁，汉族，本科学历，某机关公务员，未婚，无精神疾病及家族遗传病史，无躯体性疾病。二、主诉和个人陈述主诉：近一个月来烦躁、头痛、心情抑郁、焦虑、睡眠差。个人陈述：我在读大学时交了个男朋友，他是我高中同学，长得高大帅气，高中时就开始追求我，但毕业后我们没能在一座城市，恋情也就不了了之，没多久他就交了新的女朋友，而且很快结了婚。他那妻子各方面条件都不如我，而我却高不成，低不就迟迟没找着适合自己的对象。一年前我的另一个高中同学开始追求我，我先前对他并没什么好感，因为在上学时他简直就是个差生，没考上大学就去参了军，后来转业到了财政局工作，我以前的同学和家人也都觉得他配不上我，但最终我还是被他的诚意感动开始和他恋爱，我们的恋情也发展得很顺利，直到上个月，他突然提出分手，没给我任何理由。我非常气愤，气愤之余，我开始觉得自己一定是一个极不可爱的人，第一个男朋友和我分手后找个女朋友不如我却和她结了婚；第二个男朋友远不如我却还先提出与我分手。我不知道自己以后该怎么办，我还能找到爱我的人吗？会有幸福的婚姻吗？我想我是不会有幸福的了！我开始难以入睡，凌晨两、三点钟才勉强入睡，五、六点钟就又昏昏醒来，常常在夜间默默流泪，感到头痛、烦躁。但仍坚持上班，只是注意力常常不集中，工作效率下降。三、个人成长背景自幼体健，没患过严重疾病。父母均为退休干部，家庭条件较好，有一个姐姐大她三岁，从小性格独立要强，家庭气氛宽松，成长过程顺利，没经受什么挫折。四、心理咨询师的观察来访者衣着整洁，举止得体，能意识到自己问题的存在而主动前来寻求帮助，思维清晰，语言表达流畅，情绪比较低落，眼有黑眼圈。五、分析与诊断（一）来访者的身心状态 1.精神状态：焦虑、烦躁、情绪低落、心情抑郁。

安慰失恋的人的优美句子

安慰失恋的人的优美句子安慰失恋的人的优美句子 1.失恋算个啥?轻轻的，你走吧，千万别后悔，因为只要你一挥手，就会发现，已经有那等不及的意中人，正偷偷摸摸拉你的手! 2.工作上的不如意是正常的，暂时的挫折会很快过去的，有我在支持着你，作你的后盾，还有我们深情伟大的爱，你还怕什么，一切困难都是可以觖决的。 3.天下儿男何其多，何必单恋一枝草，这只死了别处找，愿你看到笑一笑，歪歪嘴，扭扭腰，越来越比花儿俏，愿你美丽别苦恼，高高兴兴将他来忘掉! 4.失恋是每个人一生中都要经历的，你现在应该庆幸只是失去了一个生命中的过客而不是朋友或者亲人，珍惜所拥有的，不要再缅怀已逝的情感，否则你只会在缅怀过去的同时丧失更多身边的缘分。 5.莫要伤心，愿你每天都开心;莫要失落，愿你每天乐呵呵;莫要悲伤，为他你不值得;要高兴，幸福生活会靠近;要欢笑，大批帅哥被你迷倒;离开一棵歪脖树，。整片森林任你挑。 6.其实天很蓝，阴云总要散;其实海不宽，此岸连彼岸;其实泪也甜，当你心如愿。其实我要你快乐每一天! 7.让自己开心的过每天呢?在你还没打算真心的去爱一回别人的时候,请你善对自己好好爱自己一回吧!想想,你爱过自己多少?不是吗? 8.人生百味，酸甜苦辣都要尝遍。失恋只是其中一味，再苦有黄连苦

么?你一辈子吃几次黄莲?人到了一定年龄风花雪月就自动免疫，趁着还有感觉为什么不体验一下悲悲戚戚? 9.离开以后想到的定是落寞的画面，但请你忘记它。一个人总要有个新的开始，别让过去把你栓在悲哀的殿堂。当经过那条陌生的小路时我们想起了曾经留下无数脚印的熟悉小道;当经过那个陌生的校园时我们想起了曾经回荡着朗朗书声的教室;当看着那一群陌生的同学时我们想起了曾经奋力拼博多年的同窗…… 10.两人日久不生情了，开始的感情用完了，那就是时候去换一个感情帐号了。销户是有点麻烦，可是难道你喜欢帐面永远为零也不改变? 11.没有感情问题的掺和，你可以更有时间专心学业顾及事业，早日向成功人士迈进。 12.女人如花朵，需要爱情的滋润。可是花肥多了也不好，失恋有利于调整肥料吸收，以待将来必要时化作花泥更护花。 13.离开以后想到的定是落寞的画面，但请你忘记它。一个人总要有个新的开始，别让过去把你拴在悲哀的殿堂。 14.生活中不断地有人离开和走来，敞开你的心扉，也许前方有你更心动的人等着走进你的生活，千万别错过了。 15.想他的时候，就想想他的好，他的笑。记得曾经爱过一个人，别去管最后是谁开始了背叛，开心过就好。 16.不要悲伤，不要绝望，未来的路就在前方，还有这么多朋友陪你一起去闯. 17.恋情是生命的全部，失恋是恋爱的前提，她会让我心动，但不会

黄小仙语录,失恋33天黄小仙语录

黄小仙语录,失恋33天黄小仙语录篇一：失恋33天经典语录 ◆“现在的小男孩们，情义千斤，不敌胸脯四两！这就是一个喜新厌旧的物种，你丫寻死觅活的，对得起自己么？” --《失恋33天》大老王语录 ◆ “回家去洗个澡，好好睡一觉，把自己好好整理整理，别搞得一适龄少女跟库存甩货似的。” --《失恋33天》大老王语录 ◆“你吃点儿肉啊！你别看这肉肥，可它肥而不腻，就像我，胖而不蠢。” --《失恋33天》 ◆ 背叛了一个人，你连自己的人格也要开始怀疑。 ◆ 所以我突然明白了一个道理，这段感情里，原来我们势均力敌，结尾处统统惨败，我毁掉的，是他关于我的这个梦想；而他欠我的，是一个本来承诺好的世界。 ◆ 我对得起自己，对得起那段爱情。--《失恋33天》王小贱语录 ◆如果分一次手要一个月才能不再阵痛，不再时时都想求他回头，想到他名字时不再心慌手颤，那我已经成功的走过了三分之一的路段。 ---《失恋33天》 ◆ 在梦里，连上帝都通过画外音对我说，你这横冲直撞的人生会有个什么样的结尾，我也持观望态度。 ---《失恋33天》

◆ 我知道，市面上的好青年还有很多，一定有一个人，幽默而不做作，温柔而不咸湿，相貌不用多端庄，但随便一笑，便能击中我心房。茫茫人海活跃着这么多的怪胎，难道还容不下这样一个人存在？ ---《失恋33天》 ◆ 是的，多年以前，我的矫情我的浪漫我的天时地利，到了今天，已经统统过期，更关键的是，当年陪在我身边的那个人，居然选择了中途退票离席。 ---《失恋33天》 ◆ 尤瑟纳尔说过一句我一直觉得无比刻薄但又无比精准的话：世上最肮脏的，莫过于自尊心。此刻我突然意识到，即便肮脏，余下的一生，我也需要这自尊心的如影相随。 ---《失恋33天》 ◆ 感情其实是好感情，所以才让我心心念念朝思暮想的纠结，如果一开始就是你来我往不失客气的随便玩玩，那分手时一定比蹩脚电影散场，还令人不想多留恋。 ---《失恋33天》 ◆ 我不稀罕你的抱歉，我不稀罕你说你对我很亏欠，我要的就是这样的对等关系。一段感情里，在起点时我们彼此相爱，到结尾时，互为仇敌，你不仁我不义。我要你知道，我们始终势均力敌。---《失恋33天》 ◆ 若有一日，他不再爱你，那么你这个人，楚楚可怜也是错，生气勃发也是错，你和他在一个地球上同呼吸共命运都是错，或许可以为他死？哈，那更是让他午夜梦回时破口大骂的一个错。变幻的

一例失恋心理的案例报告

1.一般资料人口学资料：刘某，女，21岁，汉族，大二学生。个人成长史：刘某是独生子女，学习成绩一直很好。其父母关系和谐。无人格障碍和其它神经症性障碍，无家族精神疾病历史。精神状态：睡眠较差，食欲不振。心情低落，有时不能集中精力去做其他事情。心理测验结果：SCL-90：人际关系敏感1.9；抑郁2.2；焦虑2.0；其他2.3。抑郁、焦虑、其他（睡眠和饮食）显著。抑郁自评量表（SDS）：标准分为67，中度抑郁。焦虑自评量表（SAS）：标准分为55，轻度焦虑。 2.个人陈诉主诉：两个月前，男友提出分手，并且开始与另一女生亲密来往。自己很伤心，渴望摆脱这作者简介：陈晓华，女，河南漯河人，西南大学心理学院硕士研究生，国家职业资格二级心理咨询师。研究方向：人格与文化，健康心理学。一例失恋心理的案例报告陈晓华张晓静郑富元刘学义摘要：本文是一例使用合理情绪疗法咨询一般心理问题的个案。咨询中综合使用各种技术方法，让来访者与其不合理信念进行辩论，帮助其识别自己的不合理信念并代之以合理的信念，同时协助来访者对咨询效果进行巩固。通过心理咨询，来访者的悲伤情绪得以缓解，社会适应能力及心理承受能力都得到了提高，人格进一步完善。关键词：一般心理问题失恋合理情绪疗法作者简介：张晓静，女，西南大学心理学院硕士研究生，研究方向：人格与健康。郑富元，男，西南大学心理学院硕士研究生，研究方向：人格与文化。刘学义，男，广州大学教育学院硕士研究生，研究方向：文化智力。 99

种悲伤压抑的心情，希望咨询师帮助她摆脱这种状态，开心快乐起来。个人陈诉：“我和前男友相恋一年多了。两个多月前，他提出分手。有一天，我发现他带着另一名女生来来往往，关系很亲密。当时看到他们两个，我真的是无地自容，想找个地缝钻进去，非常伤心。我从此后不能专心学习，不愿与人交往。有时候正在学习时，回忆起往事就会伤心落泪，又怕别人笑话我。有时候后悔是不是自己做错了什么，一定是我对他不够好，他才离开我的。” 3.观察和他人反映同学陈述：“有一个多月了，她不想多说话，经常独来独往，走路也低着头，能感觉到她很压抑很低落。有时还看到她独自流泪，经常睡觉。都过去那么久了，她还是吃不下饭，越来越消瘦，情绪好像越来越低落了，不愿意出去逛街，以前学习那么好现在却连课都不想上了，多可惜啊。” 咨询师观察：求助者意识清楚，自知力完整，情绪略焦虑，面色忧郁，但衣着整洁，有主动求治意识。在陈述过程中发现刘某情绪表现与内心体验一致，意志力完整，人格完整，具有相对稳定性。谈话过程中表现出悲伤情绪。 4.评估与诊断 4.1评估诊断根据求助者的自述，心理咨询师的观察及摄入性谈话内容，所采集的资料应判断为可靠。求助者心理问题主要是由明显的现实原因失恋引起的，加上看到前男友另结新欢，心理上表现出悲伤、生气、自责等，整体心理健康状态较差；躯体症状主要是有时会做恶梦。症状持续时间有一个多月。从严重程度标准看，该求助者的反应强度不甚强烈，没有影响逻辑思维，无泛化，没有对社会功能造成严重影响。分析诊断有轻度抑郁和不合理信念。根据以上依据诊断为：一般心理问题。 4.2鉴别诊断与精神病相鉴别：根据病与非病三原则，该求助者知情意协调一致，有自知力，主动求医，无幻觉、妄想等精神病症状，因此可以排除精神病。与神经症相鉴别：该求助者的精神痛苦程度和社会功能受损程度并不十分严重，病程不足3个月，评分不足6分，问题未泛化。因此可以排除神经症。与严重心理问题相鉴别：该求助者的心理问题没有对社会功能造成严重影响，也没有泛化，持续时间不足两个月，因此可以排除严重心理问题[1]。 4.3病因分析心理因素：存在不良认知和不合理信念，认为失恋后大家都会知道并嘲笑她；被抑郁、焦虑、自责心情所困扰，自身缺乏有效解决问题的行为模式；性格比较内向，凡事追求完美，有点好强。生物学因素：该求助者的问题中没有明显的生物学因素。社会性因素：存在负性生活事件，前男友提出分手，看到前男友同他人亲密来往；缺乏社会支持系统的帮助，因其性格内向，朋友不多，又不愿意向别人倾诉。 5.咨询目标的制定根据以上的评估与诊断，咨询师同来访者共同商定了咨询目标。近期与具体目标：建立良好的咨询关系；减轻痛苦和悲伤情绪，认识到问题的症结所在，使其领悟到是不合理信念引起了自己的行为和情绪反应，应该以积极的信念来取代不合理信念；能够正常学习。长期与最终目标：深化自我认识，完善认知模式，增强其心理适应能力，使自己能更好地学习和生活[2]。 6.咨询方案的制定刘某的心理问题主要表现为情绪问题。痛苦情绪的产生主要来源于不合理的认知，其悲伤抑郁情绪是由于对诱发事件采用不合理的观念解释而产生的。所以，应采用合理情绪行为疗法。这种方法旨在通过纯理性分析和逻辑思辨的途径， 100

表示自己心情的句子

表示自己心情的句子导读：本文是关于句子大全的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。 2、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？ 3、当你真正去等待一个人的时候，那个人永远都不会出现。 4、有时候解释是不必要的——-敌人不信你的解释，朋友无需你的解释。 5、她那甜蜜的微笑，像一股清凉的泉水在我心中流过。 6、得糊涂是一种境界，心平如境是一种修养，顺其自然是一种超脱，威武不屈是一种品格，富贵不淫是一种情操，常笑就是健康，快乐成就人生。愿你我共勉！ 7、一个无人分享的快乐，绝非真正的快乐；一个无人分享的痛苦，则是最可怕的痛苦。 8、舌间搁浅的妙蔓、是想为你舞一曲最后倾国倾城。 9、当你能飞的时候就不要放弃飞，当你能梦的时候就不要放弃梦，当你能爱的时候就不要放弃爱。生命太过短暂，今天放弃了明天就不一定能得到！ 10、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

11、我徒手唱歌、你弹奏的肖邦、却盲了我的眼。 12、如果有一双眼睛为我流泪、我愿意再次相信这个悲凉的人生。 13、错过了晨曦，你可以欣赏暮霭；错过了春花，你可以接纳秋实；错过了太阳，你可以仰望星月；错过了昨天，你可以拥抱今天！ 14、复杂的事情简单做。简单的事情认真做。认真的事情重复做。重复的事情创造性地做。过去的快乐留待回忆，未来的快乐正在计划，但快乐只能现在感受！ 15、事物都是有两面性的对于失恋的人来说，也许得到比失去的多，也许你只是失去一个不爱你人，而他失去了一个爱他人。 16、守住的是仓皇而班驳的灾难、是用整个生命也敌不过的假象。 17、茶＿苦而后甘，令人回味；酒＿绵而后劲，叫人道爽；泉＿清而味淡，却用一生来品出甜。一个知音，如茶如酒如泉，让人受益一生。 18、在适当的时机，用正确的方法，用合适的问题，问对了人，这就是通往每一个新发现的跳板。 19、我把所有的伤心走一遍，最伤心的是你不在终点。我把所有的绝望走一遍，最绝望的是你还在起点。 20、海水那么蓝，使人感到翡翠的颜色太浅，蓝宝石的颜色又太深，纵是名师高手，也难以描摹。 21、再烦，也别忘微笑；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自