失恋常见的六个心理阶段

失恋，简单来说就是恋爱心理的平衡被打破了，经历了一种被恋爱对象否定或被恋爱对象中断恋情的巨大挫折。而这种又是其它感情所不能替代的，失恋，看似普遍的社会现象，又含有怎样的心理因素在里面呢？

提到失恋，大家反映最迅速的一个词可能要非“痛苦”莫属了，是的，失恋带来的感觉是挫败感，这种挫败感所产生的情绪便是悲伤、痛苦，但是除了痛苦，由失恋所引发的感受还有哪一些呢？今天，笔者就带着大家一起来看看，在失恋当中以及失恋后，我们的心理都会发生什么样的变化。

在网络上，充斥着很多失恋的心理阶段发展理论，有四阶段论，有五阶段论，有六阶段论，还有十阶段论，或许还有别的阶段论，只是笔者目前还没有搜索到。那么笔者今天所要支持的理论是失恋后常见的六个心理阶段理论，接下来我们来一一看待每个阶段是如何发展的。

第一阶段，痛苦。

他提出分手，或许是早有预料，或许是突然之间，不论怎么样，此时此刻，你被分手了，你失恋了，当你收到这个信息的时候，你脑海里会冒出很多的信念，所谓的信念，也就是我们常说的想法，比如说，他只是一时冲动，一定还会回来找我的，比如说，他还是爱我的，不会这样轻易离开我，再比如说，我这么爱他，他会舍不得的……总之，你会在他提出分手后，搜寻各种证据（他是否有留下什么重要的东西，他是否话里有话等等）来证明自己的那些想法是真实的，听见电话铃响，你会迅速反应是不是他打来的，听见楼道的脚步声，你会迅速联想是不是他回来了，言而总之，你的期盼让你很痛苦。在心理学上，我们把自我否定称之为人类最痛苦的精神创伤，简单来说就是，痛苦是由于我们不肯接受现实所引起的，失恋意味着否定了过去的情感，而未来则出现断层，所以失恋给你带来了深深的伤害。你拒绝接受某些事实，因为在潜意识里，你还没有准备好接受这一打击。

第二阶段，愤怒。

他提出分手的那一刻，你脑海里闪现了很多自我安慰的念头，而经过一段时间的证明，这些念头都没有得到实现，于是乎，你的脑海里又有了这样一些念头出现，比如说，他真是傻叉，我这么爱他，都不知道珍惜，比如说，他真是王八蛋，我所付出的，他一句话就完了，再比如说，等我见了他，我一定会宰了他。这个时候，你不再去否定失恋的事实了，你开始真正相信，他离开了，他真的离开了，而且没有回头的概率了，这时候的你，或许流过了眼泪，或许假装坚强，但无论怎样，内心的那股愤怒之火是在熊熊燃烧的，这股愤怒，有可能转化为你对他（包括他的物品）的攻击，有可能转化为你对自己内在的攻击，从心理学上来解释，可以这么说，失控的感觉让你狂怒，就像孩子把自己得不到的玩具砸坏，既然不能拥有，就毁掉它。适当的愤怒在最初的时刻对排解失恋的痛苦是有好处的，发泄情感可以让你暂时忘掉伤痛。但在愤怒之后的冷静期，痛苦会再次光临你的内心。

第三阶段，自怜。

这个阶段也可以称之为自暴自弃，在这个阶段里，你会出现很多糟糕至极的思维信念，比如说，他走了，我彻底完蛋了，比如说，我这么爱他，他最后还是走了，一定是我非常糟糕，非常失败，再比如说，他都不爱我了，这个世界上不会再有人来爱我了……总之，这些观念让别人觉得你是可怜的，都想来给你关爱，

于是自怜的状态下，你会开始封闭自我，但是这种自我封闭或者说自暴自弃从心理学上来说并非坏事，因为一段时间的自我封闭，可以为自己内在积蓄能量，当然，这种自我封闭的时间肯定是不宜过长的，最好的办法是跟自己订个“合同”：封闭一个固定的时间段，然后努力走出去。

第四阶段，不屑。

从这阶段开始，你已经真正在主动疗愈自己的失恋心伤，前面三个阶段，你所有的思维方式都是指向于他，而这个阶段，你或许会有这样的思维信念，切，就他那样，我还不欣赏他呢；或者是着这样的，他那怂样，还好提出了分手，让我有更广阔的空间追求自己的幸福……而这个阶段下的心理解读是这样的，为了减少伤痛，你本能地去挑对方的毛病。虽然你做了那么多努力让自己认为他不值得爱，但你心里其实非常清楚你留恋的是什么。不过这多少是个好征兆，你可以利用对他的蔑视重拾自信，把注意力转移到别处。

第五阶段，理解。

经历痛苦与愤怒，经历了自我怜悯，在经历了不屑，你的心或许已经很累了，大脑的思维不断地在进行切换，这时候，你可能会安静下来，开始思考自己过去的那段感情，开始认真分析你与他在感情当中的是是非非，进而理性的理解了他，理解了你们的感情，而失恋所经历的这一阶段，也是符合人的本能的，那就是寻找答案，每个人活在这个世界当中，对于世界的问题的答案一定是好奇的，所以在失恋之后，你也定会去寻找答案，这也为你继续以后的幸福生活铺垫了道路。

第六阶段，自由。

此时此刻，你已经从失恋的阴影当中走了出来，重获自由，或许这时候，你还有那么一点感伤，还有那么一点自怜，但是无论如何，经历了前面的几道关卡，你现在已经重新感受到了生活是美好的，空气是清晰的，你已经不需要任何麻醉剂，完全的恢复了起来，无论是工作，朋友，还是家人，你都可以重新开始投入全部的精力。

等你回过头来看，失恋也就是那么回事，但是并不是所有人都是那么幸运，能够从第一阶段一直走到第六阶段，有些人卡在了中间，走不出来了，有人选择了自残，有人选择了心理治疗，无论如何，文章的最后，送给大家一句话：失恋就是一次重生的机会，不要纠缠，不要拖拉。你要让对方记住你洒脱地说一声再见，比什么都来的震撼。

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小学生心理辅导个案分析报告

小学生心理辅导个案分析报告一、基本情况：薛小梅是一位四年级的学生，她是个很腼腆的小女生，性格内向，平时也不太愿意主动跟同学们打交道，也不爱说话，有时候都是默默的坐在座位上，或者一个人在校园里走。在人面前不拘言笑，上课从不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，回答声音小得几乎像蚊子声。面对学习，觉得自己这儿也不行，那儿也不如别人，缺乏竞争勇气和承受能力，导致自信心的缺失。学习成绩中等偏下，一到考试就很害怕，担心会做错，使得自己要一味的依赖同桌或附近的同学那里获取答案，导致考试成绩并不能显示自己的学习水平，同时身心都经受了压力。如何帮助她增强自信心，走出这个阴影呢？二、分析思考 1.个人因素通过观察，我发现她性格内向，在人面前不拘言笑，学习习惯不是很好，上课听讲不太认真，易走神，课后的预习、复习工作又不能有序进行，课外作业也不能及时、认真地完成，日积月累，学习成绩也便越来越不理想，每一次考试都很紧张，很担忧，开始既定的目标是100分，变成能拿到90分、80分了，考试对她来说，一次比一次害怕，一次比一次考得差，挫折多了，失败多了，便产生了严重的自卑感，过重的心理负担使她不能正确评价自己的能力，一直怀疑自己的优点。即使在成功面前也难以体验成功的喜悦，从而陷入失败的恶性循环之中。这样就严重影响她的身心健康发展。 2.家庭因素薛小梅家里还有一个弟弟，由于农村里还存在着重男轻女的思想，她的父母可能在对她的关注就不如她弟弟，同时她的成绩也让家长对自己的孩子没有期待更多，而是有点放任不管的意味。父母的这种偏袒，也使得孩子的心理形成自卑，怀疑自己，否定自己，不安、孤独、离群等情感障碍随之而来。 3.教师因素在学校里，如果教师对一些同学了解不够，关注不多，就容易造成对这些同学的评价偏低，一旦如此，几个月或者几个学期以后，这些同学便逐渐产生失落感，在老师那儿他们得不到适时的表扬和赞叹，久而久之便否定了自己的一些行为和想法，慢慢不相信自己的能力与水平，也就越来越不自信，此时自卑感却慢慢占了上风。另外，老师对少数心目中的优等生日益产生的偏爱，对学困生来说，是一个沉重的压力，滋长严重的自卑心理，丧失自信心。

心理咨询师三级案例分析

2008年11月心理咨询师三级真题（技能选择题、案例问答题）第一部分技能选择题（1～100题，共100题）本部分由十三个案例组成。请分别根据案例回答1～100题，共100道题。每题1分，满分100分。每小题有一个或多个答案正确，请在答题卡上将所选答案的相应字母涂黑。错选、少选，多选，该题不得分。案例一：一般资料：求助者，男性，30岁，军人。案例介绍：求助者为军队科研人员，硕士学位。一个月前，因科研问题与领导发生冲突，领导让他写检查，并说他想法幼稚。求助者认为事情并没有那么严重，自己的主张也没错，不想写检查。以前也曾经有过类似事情。觉得领导太霸道，自己无法与之相处，又无解决办法。好心的同事都劝他不要和领导较真。求助者心情烦躁，情绪较为低落，经常失眠、头痛，注意力无法集中，吃饭不香，无心工作，不想上班。心理咨询师观察了解到的情况：求助者出身军人家庭，性格内向，从小懂事，聪明好学，做事追求完美。毕业时因成绩优秀被部队选中。多选：1、该求助者的情绪症状主要包括（）。（A）焦虑（B）强迫（C）抑郁（D）恐惧多选：2、该求助者躯体方面的主要症状包括（）。（A）失眠（B）心情烦躁（C）头痛（D）情绪低落单选：3、让该求助者烦恼的心理原因最主要是（）。（A）领导让求助者写检查（B）内心冲突（C）领导认为求助者幼稚（D）性格内向单选：4、该求助者的性格特点是（）。（A）聪明好学（B）内向（C）成绩优秀（D）偏执单选：5、对该求助者不恰当的心理测验是（）。

（A）SAS （B）LES （C）SDS （D）CRT 多选：6、对该求助者，心理咨询师还需要了解的资料包括（）。（A）既往睡眠情况（B）对课题的看法（C）家庭经济情况（D）对领导的看法单选：7、对该求助者的初步诊断可能是（）。（A）一般心理问题（B）躯体性疾病（C）严重心理问题（D）精神类疾病多选：8、心理咨询师可采用的咨询方法包括（）。（A）系统药物治疗（B）阳性强化法（C）合理情绪疗法（D）厌恶刺激法多选：9、引发该求助者心理问题的现实刺激包括（）。（A）领导让求助者写检查（B）认知问题（C）领导认为求助者幼稚（D）性格问题案例二：一般资料：求助者，女性，28岁，本科学历，公司职员。案例介绍：求助者漂亮，人际关系好，工作很勤奋。两个月前因公出差，由于水土不服发生了腹泻。当时症状很严重，一夜未睡。出现了胸闷、呼吸不畅、心跳加速、胃部痉挛等不适症状。从此对自己的身体很担忧，经常会出现上述症状。去过多家大医院检查，未查出明显问题，为此心烦。听不进劝告，人际关系变差。后又出现头晕、没食欲、全身乏力、入睡困难等症状。不能工作。主动前来咨询。心理咨询师观察了解到的情况：求助者父母是大学老师，家境较好，从小受宠爱，衣食住行都被照顾得非常好。多选：10、该求助者表现出来的症状包括（）。（A）强迫（B）固执（C）焦虑（D）恐惧单选：11、该求助者的情绪症状是（）。（A）敌意（B）兴趣下降（C）抑郁（D）内心烦恼单选：12、对该求助者的初步诊断是（）。（A）疑病症（B）严重心理问题（C）恐惧症（D）一般心理问题单选：13、引发求助者心理问题的现实刺激是（）。（A）入睡困难（B）两月前腹泻（C）没有食欲（D）头晕且乏力多选：14、该求助者的生理症状包括（）。（A）呼吸不畅（B）内心烦恼（C）心跳加速（D）胃部痉挛多选：15、对该求助者迫切需要了解的资料包括（）。（A）个医院的检查报告（B）躯体的症状（C）求助者的教养方式（D）是否主动求助单选：16、在该案例中最恰当的咨询方法是（）。（A）耐心说服教育（B）阳性强化法（C）合理情绪疗法（D）厌恶刺激法

中学生心理咨询典型案例分析

中学生心理咨询案例分析高塘镇中心学校九（7）班郭智文一、基本情况：姓名：韩浩性别：男年龄：15岁家庭成员：爷爷、奶奶、父亲、母亲、韩浩父母工作：父亲外出打工，母亲在家成绩：中下性格：寡言少语，自我评价过低，人际关系的障碍。二、背景资料：韩同学在小学二年级时出于好奇偷了一块电子手表，之后受到母亲的打骂，他认识到了错误并进行改正。在此事件后，韩同学的母亲仍揪住此事不放，一旦韩同学稍有不对，就拿这件事来讽刺他，还在左邻右舍前令他难堪。因此，韩同学害怕母亲，在心里有些恨妈妈，但从不顶撞，因为韩同学不想妈妈让伤心。在家的言行举止都很小心翼翼，稍有不对就会遭到白眼和辱骂。于是，他很害怕回家。他还觉得在家里，母亲并不爱他，他对这个家充满了厌倦，认为自己是这个家庭中多余的一员。因此，他无时无刻不想逃离这个家。韩同学对家庭的害怕影响了他在学校的正常生活，尽管早已升入初中，可他内心还是有不可跨越的一道心理障碍。三、案例分析韩同学由于被母亲打骂而讨厌回家，这是从一般的眼光来看的。从心理学的角度来看，韩同学所表现出来的厌家，害怕同学的谈论，必然是有自身的心理原因。自卑心强的人，对自己的评价过低，办事缺乏信心，处处感到不如别人，悲观失望甚至对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往会因自叹无能而轻易放弃。自卑心理形成原因比较复杂，既有个人生理、心理上的原因，也有家庭、学校和社会因素的影响。母亲的责骂与毒打、同学的嘲笑、邻居说长论短，都增加了韩

同学的心理压力，诱发自卑心理。韩同学总以为处处矮人一截、是千古罪人。韩同学母亲不懂得如何尊重他的自尊，几年来，韩同学的自尊屡受挫折，因羞耻感和屈辱感地不断加强，导致自我否定意识的形成与发展，表现为消极的自我评价。随着消极的自我暗示不断出现，智力水平逐渐下降，逐渐形成逃避现实、离群索居的孤僻性格，谨小慎微、容忍退让的懦弱性格。四、干预措施与辅导过程为了帮助韩同学面对现实，改变对自己所犯错误的看法，使他真正感受到家庭的温暖和关爱，同学们的尊重和理解，打消他的自卑心理、重建自信心，拓展看待事物的角度和深度，重树健康、科学和积极向上的人生观和世界观。我与韩同学进行了长期的交流，取得了韩同学的信任，并实施了以下辅导方案：在整个辅导过程中，共分四阶段进行：第一阶段解决的是韩同学对“偷窃事件”的认知，建立他对我的信任感。这一步花了一个星期。在与韩同学的交谈过程中，韩同学大多数面带微笑的，但这个笑不是发自内心的。因为，在说到家时，他就显得很失落、很无助，笑的也很牵强。我没有因为他曾偷过手表而瞧不起，贬低他。我给予了他赞赏的目光，感谢他对我的信任。于是，他哭了，因为他在我这里受到了应有的尊重和关心。在此后的日子里，我都主动和他打招呼，鼓励他与父母多沟通，减少误会。第二阶段是处理韩同学与母亲的关系，这一问题在六星期后得到解决。为帮助韩同学改变对事件的看法，提高他的自信心，使他走出“千古罪人”的阴影，我到韩同学的外婆家进行家访，了解到韩同学在她们眼中是个活泼、开朗、懂事的孩子，而现在变得沉默、寡言了。外婆是韩同学心中最可亲可敬的长辈，他爱外婆一家，很想去玩，而且只有在外婆家里，他才会感到自己是个快乐的孩子，可又怕妈妈会阻止他，会骂他，内心非常痛苦和矛盾。为此，我找了韩同学的外婆，让他们进一步了解韩同学的想法，并适当地给他以鼓励和支持。亲情的呼唤是无法替代的。在这几次家访中我也了解到韩同学的母亲确实如韩同学所述，在韩同学面前老是揭他的伤疤。事情都过去好几年了，作为韩同学的母亲却仍将此事时刻挂在嘴边。

失恋后心理调整的要点

失恋后心理调整的要点【篇一：失恋后心理调整的要点】 ◆◆非回享用户暂时不能发布经验“有得”你还可以输入1000字 ◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验 02013.09.0712014.03.3152012.03.27282014.02.0602013.06.06相关标签如要投诉，请到，如要提出意见、建议，请到反馈。热门杂志第4期光棍:过节pk脱光 197次分享第 1期婚姻保鲜膜494次分享第1期这样的告白很浪漫760次分享第3期赶走你的抑郁790次分享第5 期星座男女的爱恨318次分享 2017baidu◆请扫描分享到朋友圈【篇二：失恋后心理调整的要点】失恋后调节情绪的方法很多人失恋后都会陷入情绪的低谷，不知道怎么办才能解脱。失恋了怎么办，才能正确的对待失恋呢？失恋了，可以痛哭，毕竟我们曾经认真的对待过付出过，当它失去的时候，必定会带来心理上的痛哭。 3）写日记。有写字爱好的朋友，此时日记本是最好的垃圾桶，吸走你笔端的沮丧和压力，顺便也可以吸走眼泪和鼻涕。 4）唱歌。k 歌无罪，怒吼有理！挑出 ktv 所有的失恋情歌，狂唱一遍，驱散胸中的负面情绪气体。 5）运动。运动会帮身体制造出“快乐”激素，帮你度过情绪低落的难关。顺便恢复一下你傲人的身材，说不定下一段恋情就从健身房开始啦。 6）奋发图强。都说每一个女强人背后都有一个伤她心的男人，没有了互相相处的时间，正是工作或奋发学习的好时候！走出失恋的方法可能因人而异，有些朋友通过转移注意力，玩玩游戏，养个小宠物，也可以很快的摆脱失恋后的郁闷心情。但不提倡的是失恋后马上开始一段新恋情，或海吃海喝，酗酒等，可能你会因此沉迷于另一个不良的生活状态中。建议大家能正确面对失恋，采取建设性的调节方式，才能为以后的恋情和人生种下美好的种子。【篇三：失恋后心理调整的要点】 ◆◆非回享用户暂时不能发布经验“有得”你还可以输入1000字 ◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字

小学生心理咨询案例分析

小学生心理健康案例分析、咨询记录心理健康案例分析1（自卑）一．案例介绍邓某是我班一位六年级的女同学，她长着一对会说话的大眼睛，头发黄黄的，稍稍有些蜷曲，成绩上游，中等智商，非常腼腆，性格内向，在人面前不拘言笑，上课从不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，声音听不清，脸蛋涨得绯红。下课除了上厕所外总是静静地坐在自己的座位上发呆，老师叫她去和同学玩，她会冲你勉强笑一下，仍坐着不动。平时总是把自己关在房里，不和同学玩。遇到节假日，父母叫她一起玩、作客，她都不去，连外婆家也不去。二．案例分析自卑畏怯的心理大家都不同程度的有，有的同学在小学五年里顺利地走过来了，也具备了一定的实力和优势，面对激烈的竞争，却觉得自己这也不行，那儿也不如别人，自卑的心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进六年级的学习，特别是参加毕业会考，心理可能就忐忑不安。一旦中途受到了挫折，更加缺乏心理上的承受能力，总觉得自己确实不行，在激烈的竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌。 1.个人因素通过观察，我发现她长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响，过重的心理负担使他不能正确评价自己的能力，一直怀疑自己的优点。即使在成功面前也

难以体验成功的喜悦，从而陷入失败的恶性循环之中。这样就严重影响他的身心健康发展。 2.家庭因素现在的家庭多是独生子女家庭，造成家长对孩子有着望子成龙，望女成凤的期待，导致许多的小学生肩负重担，过重的压力在学生未能达到父母期望时，便使学生形成自卑心理，否定自己，怀疑自己，不安、烦恼、孤独、离群等情感障碍随之而来。母亲对孩子的学习辅导力不从心，父亲每晚工作到深夜才回家，偶尔才过问一下孩子的学习情况，对孩子的期望也很高，但表达的方式十分粗暴。 3.教师因素在学校里，如果教师对一些同学了解不够，关注不多，就容易造成对这些同学的评价偏低，一旦如此，几个月或者几个学期以后，这些同学便逐渐产生失落感，在老师那儿他们得不到适时的表扬和赞叹，久而久之便否定了自己的一些行为和想法，慢慢不相信自己的能力与水平，也就越来越不自信，此时自卑感却慢慢占了上风。另外，老师对少数心目中的优等生日益产生的偏爱，对多数属于中间状态的学生来说，是一个沉重的压力，普遍滋长严重的自卑心理。再加上老师片面地认识学生，对优等生日趋偏爱，更进一步加深小学生的心理压力，使学生的自卑心理日趋严重。诊断：一般心理问题三．咨询过程 1、收集资料：了解家族史和成长史；了解性格特征

心理咨询师案例分析报告

心理咨询师案例分析报告通过对一例女性同性恋求助者的咨询案例研究，结合咨询过程，运用合理情绪疗法对求助者心理问题的形成原因与发展过程进行了解释和分析，节选部分咨询过程说明了合理情绪疗法相关技术的使用和咨询效果评估的有关问题，最后结合该案例总结了作者对合理情绪疗法的应用体会。阿兰是一位26岁女性，某公司的秘书，她一共在我的咨询中心做过6次个别咨询和15次团体咨询。阿兰出生在大西北，十几岁时，随父母举家迁到北京。十九岁时，她曾因学业中的困难感到焦虑、抑郁，并在她所在大学的咨询中心做过几个月的心理咨询，但疗效不佳。大学三年级后阿兰退学了，开始做一些秘书工作。到我们这接受咨询时她正在一边工作一边参加自学考试。由于阿兰相貌非常出众，早在中学和整个大学期间就有众多的追求者，并且，她曾与一个男同学同居过几个月。她说，尽管和男朋友在一起也感到很愉快、很高兴，但是好像在性与情感方面并不是特别的满足。此外，她抱怨，当在学校里遇到困难或感到心烦时，男友对她并不关心同情，也不愿意为他们关系的分歧做任何努力。当她因同样的原因，在痛苦和泪水中与最后两个男朋友分手后，她最终感到跟男人在一起就象跟石头在一起一样，得不到情感交流和沟通。

大学二年暑假，阿兰参加了学校旅游协会组织的一个“女生夏令营”，发现与女性朋友在一起时要比与男性高兴得多，能让她体验到更多性和情感的满足，而且她的确与一个女同学建立了性关系。尽管这个关系因为她又去“调戏”别的女性只维持了几个星期，但是她开始明确地意识到：她的情感与性欲更多地与女性联系在一起。去年，她和一个叫阿紫的女护士确立了比较稳定的性关系，并且不久前她向父母公开了这件事。父母对此表示强烈反对，严厉禁止她们的这种交往。由于阿兰仍我行我素，父母感到非常丢人，一气之下告诉她，绝不允许阿紫进家门，阿兰从原来的掌上明珠一下变成了眼中钉，并且，这给她的生活带来了许多现实困难，因为她目前的工资很低要靠父母的资助补贴生活、完成自学考试。阿兰到咨询中心来的主要原因是：她时常为公开同性恋后的结果和担心能否完成学业而感到焦虑、沮丧。她对咨询也抱着一种矛盾的心态，一方面，她担心咨询师会像她父母一样认为她变态；另一方面，她又希望咨询师能够帮助她，解决她的困难，从困境中把她拖出来。咨询中，消除了她上面的顾虑后，阿兰列出她希望咨询能够达到的目标： 1、能更好地处理因同性恋给她带来的各种麻烦； 2、增强学习上的自信心、能顺利的完成她自学考试； 3、减少因沮丧造成的暴饮暴食、体重超标；

心理咨询典型案例分析资料讲解

心理咨询典型案例分析

心理咨询典型案例分析——趋避冲突案例一：赵某，女，45岁。前几年丧夫，一直过得很不如意，幸好有一位男同事经常照顾她。最近，她突然发现自己已经爱上了这位男同事，男同事也向她表白过。但这位男同事已经有了妻子、孩子，又不肯离婚。她本人则离不开这位男同事，又怕落下破坏他人家庭的名声，因此十分烦恼。分析：该个案初步判断属于一般心理问题中的趋避冲突。面对已婚男同事，是否应该继续与他保持情人关系出现困扰，既对对方有依赖感，又害怕长此以往给自己名誉带来的恶劣影响，由此产生两难的抉择。咨询思路：首先应当对赵某的困扰表示同感，对喜欢的人而因为种种客观因素不能在一起，本身的确是一件痛苦的事。然后，进一步了解事实，比如她与男同事的相处过程，两人的接触深度、频度，最重要的是面对她的求爱，男同事的具体态度究竟如何？既然表白，又不肯离婚，那么对方希望达到一个如何的状态？自己对这一状态的接受态度又是如何等等。另外，可以就赵某与前夫生前的夫妻关系进行一个了解，从中尝试发现其所不如意的原因，以及喜欢这个男同事本身的个性因素，她喜欢的是什么类型的丈夫？向往什么状态的家庭生活等，并与其共同探讨这些想法的现实可行性，尝试寻找这当中可能存在的来访者的认知偏误，如过分追究理想化和完美无暇的生活等等。然后，在掌握以上信息的基础上，就是否继续与男同事交往进行一个利害分析，如果继续保持关系，可能存在的好处与可能带来的坏处，引导来访者从现实角度深入思考利害，包括法律、道德层面上也许会出现的风险，但必须由来访者为主体的思考，避免强加价值观念于人。在之前来访者能够对生活有一个理性认知的基础上，令其自行作出适当的抉择，若仍存在举棋不定，可在良好咨访关系的前提下留下家庭作业，让来访者将能想到的所有利、害写于纸上，然后每天勾去一个自己可以接受或忽略的后果，直至剩下最后的选择。案例二：吴某，女，25岁。最近换了一个工作，到了新的单位。她所在部门的一位男主管对她十分关心，经常请她去自己的办公室坐坐，嘘寒问暖。她觉得这位主管的女儿和自己差不多大，又在国外读书，因此才会对自己那么好，所以也就没有在意。可终于有一天，这位主管试图拥抱她，被她借机逃走了。她十分喜欢现在的工作，不但工资待遇高，与同事的关系也很融洽，而且这家单位也很有发展前途，因此不太愿意离开；但她又不知道以后如何面对这位主管，而且新的单位离家太远，每天要花3个小时左右的时间在路上。现在她不知道该如何选择。分析：吴某的问题属于多重趋避冲突。由于认为上司对自己有非份的企图，产生了离职的念头。而面对去与留两种选择，每一种都存在不同的利弊，因此而产生了动机冲突，不知该如何抉择。

心理咨询师案例分析

一、嫉妒心对一个人身心健康具有负面影响，勤思心理咨询师辅导专家介绍了一个大学生嫉妒心理咨询的案例。案例背景小A与小B是某艺术院校大三的学生，同在一个宿舍生活。入学不久，两个人成了形影不离的好朋友。A活泼开朗，小B性格内项，沉默寡言，小B逐渐觉得自己象一只丑小鸭，而小A却象一位美丽的公主，心理很不是滋味，她认为A处处都比自己强，把风头占尽，时常以冷眼对小A。大学三年级，小A参加了学院组织的服装设计大赛，并得了一等奖，小B 得知这一消息先是痛不欲生，而后妒火中烧，趁小A不在宿舍之机将A的参赛作品撕成碎片，扔在小A的床上。小A发现后，不知道怎样对待小B，更想不通为什么她要遭受这样的对待？案例分析小A与小B从形影不离到反目为仇的变化令人十分惋惜。引起这场悲剧的根源，关键是个字--嫉妒。咨询方案既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理，严重影响自己的身心健康，那么如何克服呢？１.认清嫉妒的危害如前所述，嫉妒的危害一是打击了别人，二也伤害了自己、贻误自己。遭到别人嫉妒的人自然是痛苦的，嫉妒别人的人一方面影响了自己的身心健康，另一方面由于整日沉溺与对别人的嫉妒之中，没有充沛的精力去思考如何提高自己，恰恰有继续延误了自己的前途，一举多害。认清这些是走出嫉妒误区的第一步。２.克服自私心理嫉妒是个人心理结构中“我”的位置过于膨胀的具体表现。总怕别人比自己强，对自己不利。因此，要根除嫉妒心理，首先根除这种心态的“营养基”--自私。只有驱除私心杂念拓宽自己的心胸，才能正确地看待别人，悦纳自己，机常说的“心底无私天地宽”。３.正确认知客观公正地评价别人，也要客观公正地评价自己。别人取得了成绩并不等于自己的失败。“人贵有自知之明”。强烈的进取心是人们成功的巨大动力，但冠军只有一个，尺有所短，寸有所长，一个人不可能事事都走在人前，争强好胜就一定能超越别人。一个人只要客观地认识自己的优势和劣势，现实地衡量自己的才能，为自己找到一个恰当的位置，就可以避免嫉妒心理的产生。４.将心比心将心比心是老百姓常说的一句俗语，在心理学上叫“感情移入”。当嫉妒之火燃烧时不妨设身处地地为对方着想，扪心自问，“假如我是对方又该如何呢？”运用心理移位法，可以让自己体验对方的情感，有利于理解别人，有利于以致不良的心理状态的蔓延，这是避免嫉妒心理行为之有效的办法之一。５.提高自己嫉妒的起因就是看不惯别人比自己强。如果能集中精力，不断地学习、探索，使自己的知识、技能、身心素质不断得到提高，那么，也可以减少嫉妒的诱因。而且，丰富多彩的课余生活将自己的闲暇时间填得慢慢的，自然也就减少了“无事生非”的机会，这是克服嫉妒心理最根本的方法之一。６.完善个性因素

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摘要：当代大学生的恋爱现象已越来越普遍，然而有恋爱就会有失恋，失恋给大学生的身体和心理造成巨大的危害，这严重影响了他们的学习生活。本文运用个案社会工作的理论与方法，通过对当代大学生失恋心理进行研究，探讨当代大学生失恋的症状和原因，并结合对一例大学生失恋现象进行个案分析，最后提出调适当代大学生失恋心理的对策。关键词：当代大学生，失恋，失恋心理，案例一、问题的提出随着当代大学生生理的普遍成熟，在各个高校中，大学生的恋爱现象也越来越普遍，同时大学生失恋的现象也日益增多。据调查，“目前在校有经历过恋爱的大学生中，约有半数感受到失恋的痛苦，”[1]失恋给他们增添了许多忧伤和哀愁，给他们的学习生活带来巨大的影响。失恋，是指恋爱中的一方否认或中止恋爱关系的结果给另一方造成的一种严重挫折。失恋可以说是大学生求学期间遇到的最严重的挫折之一，失恋会给大学生造成一系列消极心理，如羞辱、愤恨、悲伤、失落、孤独、虚无、绝望等。如果这些不良情绪得不到及时的排除或转移，那么便容易导致大学生出现自杀、报复和抑郁等行为，这将给学校和社会带来巨大危害。因此，研究当代大学生失恋心理具有重要的意义。恋爱失败和失恋是两个不同的概念。前者指恋爱关系的否定，有两种情况，一是恋爱双方都不满意，彼此同意和平分手，二是一方单恋另一方而不敢表白或者表白后被拒绝。后者指恋爱中的一方已经提出与对方分手，但另一方却仍然无法忘却对方，情意绵绵，一直思念着对方，陷入无限的痛苦之中。二、理论依据本文对当代大学生失恋心理进行研究采用的是个案社会工作治疗模式中的心理社会治疗模式，个案社会工作将需要其帮助的人称为案主，因此当代大学生失恋者就被其称为案主。心理社会治疗模式受到精神分析理论的影响，还逐步吸收了其他学科的一些理论知识，如社会学的角色理论、人类学理论、沟通理论、学习理论、家庭理论、系统理论、危机理论等。该模式可以说是涵盖面最广，理论内容最丰富的一种治疗模式。其基本假设有：[2]P178（1）个人的成长受生理的、心理的及社会的三方面因素的影响。（2）个人早年未被满足的欲望或情绪需要或冲突，仍藏在个人的无意识中。（3）个人与他人的互动中，沟通是不可缺少的媒介物，了解案主沟通的能力与技术有助于理解案主的问题以及作出正确的诊断。（4）每个人都是有价值的、有待发展其潜力的个体。（5）人类的行为不仅可以被了解，而且也可以用预测的方法来加以影响和改变。当代大学生生理已经成熟，其失恋受到心理和社会方面的影响；其个人早年未被满足的爱的欲望或情绪需要，仍存在于个人的无意识中，他们的对爱的反映普遍较强烈；通过与失恋者的互动及进行良好的沟通，这有助于了解其问题并作出正确的诊断；作为治疗者，我们要相信失恋者是有价值的，有待发展其潜力的个体；失恋者的行为不

学生心理咨询个案小学生心理辅导个案

学生心理咨询个案小学生心理辅导个案基本情况介绍：王玮，男，8岁，小学二年级学生。主要问题概述：上课不遵守纪律，注意力不集中，经常搞一些惹人注意引人发笑的恶作剧。作业不端正，喜欢讲一些不文明的脏话，经常无缘无故的欺侮同学。背景资料：王玮在幼儿园时就比其他孩子明显表现出多动调皮。父亲母亲都初中毕业，均外出打工，无暇顾及孩子，把孩子托付给爷爷、奶奶照顾。当老师批评他，同学反击他时，毫无不愉快的表现，反而感到高兴；下课时，经常无缘无故的欺侮同学，因此同学都不愿意和他在一起。辅导策略和实施：对于他所出现的种种行为，我经过仔细调查，发现原因是多方面的，有主观因素，也有客观因素，主要有以下几条：1、没有理想的家庭教育环境；2、教师和家长的批评强化了他的攻击性行为；3、同学对他的不友好、不信任造成了他的逆反心理；我对这位同学进行以下几次的心理辅导：第一次咨询改变其家庭教育环境。首先，我同他的父母和爷爷奶奶进行一次诚恳的谈心。通过谈话使他们明白，孩子的成长离不开良好的家庭教育。要求他的父母多抽一些时间来关心他的学习和生活，督促他认真完成老师布置的作业。当孩子有错时，应耐心开导，而不应用辱骂、欧打的教育方式。爷爷奶奶不能一味

地放纵，要跟他多讲些他们那时学习生活的艰苦环境，使他从中受到一些启发。其次多进行校访，了解孩子的在校表现，汇报在家的活动情况。第二次咨询采取情感导入策略正面转化。每个学生都有自尊心，都需要爱，尤其是陶豫浩，平时受到批评、冷落太多，爱的需要得不到满足，当他犯错时，如果再进行指责、辱骂，那只能强化他的负面影响。因此，针对陶豫浩的这种心境，我决心想办法和他沟通心理。首先用我的热情来换取他的信任，对待他的困惑我热心帮助，对待他的忧思我热心化解，偶尔有点进步，我就在晨间谈话上大加表扬。体育活动课时，同学们不愿跟他在一起，我就特意走到他身边，和他做游戏`聊天，让他感到教师的可敬可亲。随后，我又对他说老师愿成为你的第一个朋友。后来在班级活动中，我尽量给他创造施展才能的机会，帮助他树立信心和培养他的荣誉感，并经常把他的进步告诉他的家庭。第三次咨询多给他以榜样教育。我采取积极措施，从身边的榜样教育他，让他认识到自已的不足，让他体验到榜样的荣耀，给他寻找一条做榜样的途径，鼓励他争做别人的榜样。第四次咨询和其他任课老师积极配合。改变和他在一起的小伙伴的思想品德行为，为他创造一个健康、理想的活动环境。辅导效果：

心理咨询师论文范文

国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文（国家职业资格二级）案例报告题目：一例大学生就业就学问题的咨询案例报告个人分析报告题目：灵魂的导师姓名：童俊杰身份证号： 432503************ 准考证号：所在省市：湖南省长沙市所在单位：湖南师范大学

一例大学生就业就学问题的咨询案例报告摘要：本案例是关于一个大学生在面临毕业时，来自家庭、学校和同学的各方面的影响，使得她焦虑和困惑。她不知道自己是该去就业，还是该考研。通过心理诊断为一般的心理问题。通过合理情绪疗法，提高了她对就业和就学问题的认识，并很快做出了自己的决定：考研。她对未来的看法也变得乐观起来。关键词：案例报告，合理情绪疗法，社会支持一、一般资料（一）人口学资料肖某，女，20岁，身高大约1.60米，体态正常，无器质性疾病。湖南人，在读大学三年级学生。家里父母健在，排行第三，上面两个姐姐，下面一个弟弟。家族无精神疾病史。（二）个人成长史自述家庭经济比较困难，父母身体不是很好。爷爷奶奶重男轻女的思想严重，自己上了重点大学，家里给了很大的期望。现在即将面临毕业，对就业所知甚少，但自己又想考研，继续学习，又怕再给家庭的经济带来更大的负担。看到同学认真复习考研，自己却被许多心事困扰得无心做任何事情，很困扰高考和大学入学体检未发现躯体疾病。出生后身体健康。小时候家人曾想把她送出去，因为父母想再要个男孩。爷爷奶奶重男轻女严重，外公外婆对她很好。从小肖某就觉得受到家人的排斥，一直想做到最好来讨好家人，也不让家人将她送出去。小学、初中、高中，学习都很好，和同学相处也很正常。高考考生重点大学也是家人感到骄傲的事，因为在家里的兄弟姊妹中间，她算是最有出息的了。（三）精神状态精神状态良好，没有睡眠不足的表现。（四）身体状态身体无缺陷，无器质性缺陷。坐姿、走路姿势正常。

失恋常见的六个心理阶段

失恋常见的六个心理阶段失恋，简单来说就是恋爱心理的平衡被打破了，经历了一种被恋爱对象否定或被恋爱对象中断恋情的巨大挫折。而这种又是其它感情所不能替代的，失恋，看似普遍的社会现象，又含有怎样的心理因素在里面呢？提到失恋，大家反映最迅速的一个词可能要非“痛苦”莫属了，是的，失恋带来的感觉是挫败感，这种挫败感所产生的情绪便是悲伤、痛苦，但是除了痛苦，由失恋所引发的感受还有哪一些呢？今天，笔者就带着大家一起来看看，在失恋当中以及失恋后，我们的心理都会发生什么样的变化。在网络上，充斥着很多失恋的心理阶段发展理论，有四阶段论，有五阶段论，有六阶段论，还有十阶段论，或许还有别的阶段论，只是笔者目前还没有搜索到。那么笔者今天所要支持的理论是失恋后常见的六个心理阶段理论，接下来我们来一一看待每个阶段是如何发展的。第一阶段，痛苦。他提出分手，或许是早有预料，或许是突然之间，不论怎么样，此时此刻，你被分手了，你失恋了，当你收到这个信息的时候，你脑海里会冒出很多的信念，所谓的信念，也就是我们常说的想法，比如说，他只是一时冲动，一定还会回来找我的，比如说，他还是爱我的，不会这样轻易离开我，再比如说，我这么爱他，他会舍不得的……总之，你会在他提出分手后，搜寻各种证据（他是否有留下什么重要的东西，他是否话里有话等等）来证明自己的那些想法是真实的，听见电话铃响，你会迅速反应是不是他打来的，听见楼道的脚步声，你会迅速联想是不是他回来了，言而总之，你的期盼让你很痛苦。在心理学上，我们把自我否定称之为人类最痛苦的精神创伤，简单来说就是，痛苦是由于我们不肯接受现实所引起的，失恋意味着否定了过去的情感，而未来则出现断层，所以失恋给你带来了深深的伤害。你拒绝接受某些事实，因为在潜意识里，你还没有准备好接受这一打击。第二阶段，愤怒。他提出分手的那一刻，你脑海里闪现了很多自我安慰的念头，而经过一段时间的证明，这些念头都没有得到实现，于是乎，你的脑海里又有了这样一些念头出现，比如说，他真是傻叉，我这么爱他，都不知道珍惜，比如说，他真是王八蛋，我所付出的，他一句话就完了，再比如说，等我见了他，我一定会宰了他。这个时候，你不再去否定失恋的事实了，你开始真正相信，他离开了，他真的离开了，而且没有回头的概率了，这时候的你，或许流过了眼泪，或许假装坚强，但无论怎样，内心的那股愤怒之火是在熊熊燃烧的，这股愤怒，有可能转化为你对他（包括他的物品）的攻击，有可能转化为你对自己内在的攻击，从心理学上来解释，可以这么说，失控的感觉让你狂怒，就像孩子把自己得不到的玩具砸坏，既然不能拥有，就毁掉它。适当的愤怒在最初的时刻对排解失恋的痛苦是有好处的，发泄情感可以让你暂时忘掉伤痛。但在愤怒之后的冷静期，痛苦会再次光临你的内心。第三阶段，自怜。这个阶段也可以称之为自暴自弃，在这个阶段里，你会出现很多糟糕至极的思维信念，比如说，他走了，我彻底完蛋了，比如说，我这么爱他，他最后还是走了，一定是我非常糟糕，非常失败，再比如说，他都不爱我了，这个世界上不会再有人来爱我了……总之，这些观念让别人觉得你是可怜的，都想来给你关爱，

中学生心理辅导案例

中学生心理辅导记录案例介绍李某，女，15岁，市某中学八年级学生。学习成绩较好，智商中上等。外向型性格，开朗，有个性，思维活跃，敢说敢做。但盛气凌人，自以为是，孤芳自赏，桀骜不驯，嫉妒心强；认为人与人之间无信任和善良可言，皆唯利是图；对他人缺乏真诚。虽然李某学习成绩好，但同学不太喜欢她。她与家长、老师说话也是咄咄逼人，因此与人沟通时总带着争吵的神态，难以心平气和地交流。自认为是不太受人欢迎的人。她想交知心朋友，但同学敬而远之。所担任的班干工作常因同学的不合作而使她不能如愿。她因而情绪极受影响，气哭过几次，辞职几次，甚至想走绝路。案例分析中学生正处在身心发育的高峰时期，独立意识和自信心逐渐增强。李某因学习成绩好，思维活跃，加之性格外向，敢说敢做，因而不隐藏自己的喜、怒、哀、乐，说话易得罪同学。她的过于自信使她产生自傲心理，同学因被她瞧不起而远之。她没有知心朋友来交流思想，以期获得同伴的认可。所以她认为人与人之间无信任，都是虚伪的。她为了保护自己的荣誉和自尊，以自私、嫉妒的心理，盛气凌人的态度对待同学、家长、老师，唯我独尊，而她内心又渴望大家对她友善和关爱。在日记《推荐我自己》中能明确分析自己的优劣，并意识到自己的不足，但对改变自己无能为力，发出：?还有人喜欢我吗??的感叹，请求老师帮助她向同学推荐自己。这是优等生常出现的人际交往的心理问题。辅导方法 1、从家里做起：家里亲人是最能宽容自己的错误和不良态度的人了。要求家长配合，在与李某交谈时，切忌大声争吵。如果态度不平和，提醒她停止谈话，数5-10下后再说话，使她激动的情绪平静下来。扩展到与同学交谈时也如此。 2、学会聆听：虚心倾听他人的谈话，这是对别人的极大尊重。即使有不同的观点，也不要立即反驳，让别人把话说完。再发表自己的观点，并且不必强加于人接受、赞同自己的观点。这样可以改变自以为是的毛病。聆听，先从观众做起，就可以让你走近同学。 3、老师助一臂之力： ①认知辅导：让李某认识自己的所作所为的错误及危害性，幡然悔悟，痛改前非，并强烈产生改正错误的欲望，积极主动地参与辅导并配合。 ②化解矛盾：为她调整了班干工作，避开那些需要较多同学协助的班务工作，暂时减缓她与同学之间的紧张气氛。 ③欣赏他人：让她每天发现本班一位同学的优点、长处，并记下来，改变她总以挑剔的眼光审视别人的习惯，慢慢消除她的嫉妒心理。每过1-2周后把她表扬过的同学叫到一起，让他们知道李某赞扬他们，从而使他们对李某有好感。 ④学会协作：有目的的分配一些任务给李某与另2名同学，让她在工作、劳动中学会与人协作，改变她孤芳自赏、缺乏与人真诚相待的心态。 ⑤重塑她的威信及形象：因为她本来学习成绩较好，老师给她分配?一帮一?学习互助同学，而该同学在班里属人缘挺好的学生。这样，李某因为与该生关系密切而融入她们的圈内。李某学习成绩好，威信倍增。乐于助人的新形象，使同学们接受她。渐渐她也找到了知心朋友，不再孤独，终于有人喜欢她了。辅导效果通过老师、家长的密切配合，李某积极主动地参与，经过近一学期的辅导工作，李某与同学们相处和谐多了，朋友也多了，她的心情轻松愉快，对班集体更关心，经常与老师谈论自己

大学生失恋后的不良心理和行为及教育对策

大学生失恋后的不良心理和行为及教育对策摘要：失恋是当代大学生中常见的一种情感危机, 也是诱发大学生心理问题的重要因素之一。大学生在遭遇失恋时很容易引起各种心理问题, 严重的甚至可能导致自杀, 因此有必要对大学生失恋心理及其调适进行研究。如何帮助大学生尽早摆脱失恋的阴影，促进其健康成长，对构建和谐校园、和谐社会具有重要的现实意义。本文根据人的认知态度对大学生失恋后心理行为进行分析，并提出相应对策。关键词：大学生；失恋；心理行为；调适失恋是指恋爱的一方否认或中止恋爱关系而给另一方造成的一种严重挫折。失恋是一种常见的情感危机, 也是诱发大学生心理问题的重要因素之一。由于大学生正处于心理从幼稚向成熟的发展阶段, 他们的情感波动性较大, 冲动性较强, 理智的控制力和行为的自控力是很薄弱的, 他们失恋后往往会产生悲伤、抑郁、失落、羞辱、怀疑、孤独和绝望等一系列消极心理。如果得不到及时的排除或转移, 就会影响其身心健康和学习, 严重的甚至会导致失恋者自伤、自杀、报复或形成抑郁症等。一、大学生失恋后的表现形式大学生失恋后往往会表现出一些不良的心理和行为反应, 它因失恋者的人生观、性格、恋爱时间长短以及恋爱关系深浅程度的不同而不同。大学生失恋后都有类似的情绪反应, 他们都感受到了从未体验过的痛苦。不过, 对于多数失恋者来说, 他们能逐渐接受现实, 正确、顺利地度过失恋后的心理不应期, 也有一些失恋者自己无法调节, 周围亲朋好友的一再劝解也无济于事, 导致长时间的出现失控、反常的心理反应。大学生失恋后的不良心理和行为反应主要有以下几种表现

形式 (一)悲伤、抑郁心理悲伤、抑郁是失恋大学生最明显和最常见的不良心理, 主要表现为:心理焦虑, 情感冷漠, 内心痛苦, 思想颓废等。恋爱者失恋后, 在情感上首先会产生极大的悲伤和痛苦, 随之而来的是愤怒和绝望, 其症状强度与失恋者对恋爱对象的感情投入程度成正比。失恋者陷入悔恨的痛苦深渊，经常唉声叹气或喋喋不休，埋怨自己的过失。这往往与当事人的性格特点及心理素质有关。因失恋带来的巨大心理压力和心理阴影还可能使当事人陷入这些不良的情绪中无法自拔, 严重的还将导致抑郁症, 极个别的失恋者甚至还会发生精神分裂症。如果再有外界的刺激因素, 如旁人的煽动等, 失恋者会产生报复他人的想法, 也可能会变得麻木, 并把这种麻木状态作为减少失恋伤害的一种“保护”措施持续下去, 时间久了就会诱发机体疾病。 \ (二)自卑心理有些恋爱者失恋之后感到羞愧难当, 觉得是因为自己一无是处才会被抛弃, 这将极大地动摇个人对自己建立亲密关系能力的评价。他们自暴自弃、逃避现实, 从此陷入自卑、迷茫、心灰意冷中, 性格也会变得孤僻古怪, 有的甚至萌发了轻生的念头。那些自尊心越强、恋爱公开程度越大者,越明显。如果自卑与多疑结合在一起, 他们便会觉得身边的人都在议论自己的失败恋情, 而且看不起自己, 这样会使他们

高中学生心理咨询案例分析

高中学生心理咨询案例分析案例一：人际关系适应不良一名高一同学来自农村。在初中时学习成绩优秀，和同学关系良好。自从上高中后，学习上失去了原来的优势，不再象初中那样受到老师的重视。在同学交往中，同学都说他傻，他觉得自己说话时，好像总有人在笑他。他不愿意和同学交往，总觉得现在的同学不如初中的同学好，上课也不愿意回答问题，认为其他人好像在议论自己，和同班同学格格不入。高一新生入学后，都会有一段时间，不适应新环境的学习、生活和人际关系。一位心理学家把这种现象称作“新生适应不良综合症”。新生适应不良的主要表现有：想家、怀念初中的同学和生活，人际关系不和谐，学习上没有了的优势，不象原来那样受到老师的重视，心里感到失落，情绪不稳定，不能很快投入到学习中去。案例1中的的这名同学就是人际关系适应不良，许多同学也会遇到这种情况。因此，高一新生入学后，教师要预料到这些情况，在生活上关心学生；在学习上多一些方法的指导，使学生尽快实现从初中学习向高中学习的过渡；教给学生一些人际交往中的技能技巧；在班级中开展一些让学生相互了解、相互信任的活动，使学生尽快适应新环境。对于住校生，客观上同学间的接触增多，家长的监督减少，加上新环境的陌生感和心理上的失落感，使高一入学后，有一部分学生发生了早恋行为，这一时期，因为同学之间了解少，很多同学之间的关系，保持时间短，更换速度快，大多数是为了找到精神上的寄托和安慰。所以，除了学生适应问题，还要对入学后的早恋问题加以引导。案例二：我打架了一名男生平时性格内向，有一些不良的习惯，但没有打过架，升入高中后学习的压力加大，在同学交往中处于弱势，经常听别人的指挥，在家里妈妈经常唠叨，别和坏孩子玩，要好好学习。一次，他和一名外班同学发生口角，那名同学骂了他，他压抑不住心中的怒火，打了那名学生。在男同学经常会发生打架事件，有些是因为不良的品德和行为造成的，还有些是因为不良情绪长期压抑，得不到合理宣泄造成的。这些不良情绪一旦遇到诱因后就会爆发出来，导致不良后果的发生。一名高三的男生在踢足球时，因为一点小事，把自己平时很好的朋友给打了，他说当时不知道是怎么想的，打完人自己也蒙了。高三学生面临更大的压力，容易情绪烦躁，脾气大，如果压力过大、不良情绪得不到及时的宣泄，不但对自己身体不利，也会损害到他人的利益。因此，当学生犯错误是我们要进行批评教育，还应探究学生犯错误的原因。找到原因，才能帮助他们从根本上解决问题。同时教师还应该教会学生排遣不良情绪的方法。如：当情绪不好时，可以找好朋友聊天，一吐不快；听听自己喜欢的音乐，缓解一下激动的情绪；适当的体育运动，如打篮球、踢足球、跑步等；到没有人的地方大声喊叫，甚至痛哭一场；把自己的不快一些日记或写信的方式倾诉出来。这些方式可以因时、因地、因人而异。案例三：我谈恋爱了在一个学生给我的信中这样写道：“升入高中后，我在不知不觉中被一位女生的气质所吸引，她那坚强、开朗、不屈服的性格使我对她充满了好感，随着她在我面前出现频率的增

心理咨询师8个案例分析

案例一当事人由母亲陪同前来咨询。当事人是一个10岁男孩，小学三年级，活泼可爱，聪明。在3岁时，看到小猫小狗不害怕，喜欢摸它们，但5岁时，母亲带着他到野生动物园玩，被散养的小猎狗抓伤，缝了40多针，此后开始对动物感到害怕。刚开始对小飞虫、小宠物都很惊恐，但后来随时间推移，稍有好转，但对小狗、小猫仍害怕。另外，此事对孩子的母亲也有一定影响，从此后她带孩子外出都会有—种不踏实的感觉。提问： 1、如何进行心理治疗? 2、对于当事人的母亲应该作怎样的指导? 答案要点： 1、当事人的心理问题是简单恐怖症。是对特殊的物体或现象的恐怖，当事人是惧怕小狗、小猫，一接触到这些事物，就会惊恐不安，并极力回避。这些在常人看来很普通的事物，却给当事人带来巨大的痛苦和烦恼，严重影响了正常的生活。 2、治疗： ①倾听当事入对病情的诉说，准确把握其第一次发病的情景，分析当事人性格特点与疾病之

间可能存在的联系，找出导致疾病的不良条件反射方面的原因，并加以安慰。必要时可陪同病人面对其所恐怖的对象，让其观察、体验医生的正常反应，并鼓励其也做出正常的反映。， ②让患者学会通过系统脱敏法进行自我治疗。目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反映的条件性联系，并对抗回避反应。系统脱敏可通过默想(想象)或情境脱敏来实施。· ③行为疗法中的放松法也可以使用，催眠治疗也可以考虑。 ④针对母亲：应帮助当事人的母亲也摆脱恐惧，否则由于榜样作用，孩子在母亲的影响下恶性循环，也越来越对动物感到害怕。母亲的行为实际上支持并鼓励了孩子对恐怖对象的逃避，这不利于孩子心理问题的解决。应该让母亲真正理解孩子的心理问题的解决途径，是需要正视和面对的，不能一味逃避。案例二当事人，男，大学二年级学生，在高三的时候，他与一位男同学交上了朋友，但不是一般的朋友关系，而是一种带有相思色彩的感情。后来毕业分开了，这种情感逐渐淡化，但假期同学聚