学习野外生存技能课程心得

学习野外生存技能课程心得
学习野外生存技能课程心得

学习野外生存技能课程心得姓名:李俊涛学号:20130186 班级:13级动物科学(本硕连读)开篇我最想说的是选到这门课真的不容易啊,大一下期选课的时候,看到有这门课我就非常感兴趣,就迫不及待的想选下一探究竟,可是理想太丰满,现实太骨感啊,没等我进入教务网,这门课程已坐无空席啊。终于在这学期圆梦,虽然安排在早上一二节课,可是我都是按时参加,下面就讲一下选这门课程的原因和一些学习心得吧。

选这门课原因之一是我从小就有穿越丛林,露宿深山的想法,因为从小在农村长大,可谓是在户外的时间要多余在户内的时间,经常和几个小伙伴相约到野外耍去,也翻越了不少坐荒山,但经常弄得一身伤回来,所以从小就对野外探索产生浓厚兴趣,另一个原因是由于自己已经步入大学,有很多时间可以出去旅行,所谓读万卷书不入行万里路,我想在大学期间多出去走走,挑战下自己同时挑战下大自然,为了安全考虑,很有必要学习一些野外生存的知识。

听了老师第一节课对自己野外探险经历的介绍,有点震撼。原来去野外还要这么多的东西。刀子、帐篷、绳索,还有各种护肤品。这些东西原来出去都是没有带过的,最多只是一点食物和水,于是下来也查很多资料,知道了辨认各种蛇的技巧,哪些有毒,哪些没毒,以及跟他们狭路相逢时该怎么做,被咬了该怎么做,这些以前出去都是没有考虑到的,只是凭一时的冲动就贸然出去了,现在真是庆幸没有出事。再者就是水蛭,这种东西在乡下是很常见的,然而对它的了解却几乎是零,被咬后只知道用力一扯就完事了,现在才知道要慢慢的拉,并要收,

反复拉出来才不会流血,否则就会流血不止,因为水蛭会产生一种能阻止血液凝结的物质。这都是以前不知道的。还有辨识动物脚印,和熊、野猪等凶猛动物相遇时怎么应对。老师在课堂上推荐的书籍和电影,我也看了一些,在这些电影和书中中也学到了相当多的东西。比如说在野外如何知道小河小溪的水该不该喝,如何取火,如何制作吊床、厕所。但我个人认为野外有没有男厕所都无所谓。还有就是取水的问题。在看了那个取水视频的时候,不懂,后来回来仔细一想,并把结构图画出来,终于弄明白。但是就算我们去野外,也不会像视频中的那位猛男一样那么不要命,我们也不会去那些原始森林,热带雨林等的地方,太不现实了,所以有些知识是用不着的,甚至一辈子也不会用。

通过这段时间老师的讲解和自己查询的资料,我学会了很多以前向往而又接触不到的东西,比如:攀岩、岩降、高空项目、搭帐篷等,可是这些在视频中学到的,都是些理论的东西,自己很想实践下,可是课程里没有实践课,实在遗憾啊,不过通过学习野外生存课程的学习,已经让我收获颇多。特别是在锻炼身体、增强体能和心理素质、自我抗挫折的能力、拼搏精神、团队意识和集体荣誉感、创新意识方面,也让我明白了野外生存是件体力与毅力结合的技能,而不是只靠体力就可以的。

我觉得这门课程美中不足的地方就是没有野外实践部分,我们没能把课上学到的理论知识用到实践中去。所以我觉得这门课程要是能增加野外实践部分会更加完美,当然这与学校条件等多方面因素有关。不过除了这门课我还选单项体育(户外运动与野外生存),这是一门实践课,我相信在本节课中学到的理论知识一定可以运用到实践课中。

野外生存这门课程对我以后的生活是非常实用的,比如说旅游,有了这些技

巧和心理准备,野外生存不再是什么非常困难的事了,不过听了老师的很多朋友因为探险而付出惨痛代价甚至是付出生命的代价,我很是吃惊,所以以后就是去野外也不会与大自然暴力抗拒,从野外生存课程中,也让我领悟出了许多的人生道理,人生就像野外生存一样,不管遇到什么样的困难挫折都要敢于去挑战,从而实现自己的人生价值。虽然野外生存课程是短暂的,但我从中学到的东西远不止这些。

野外生存培训心得

野外生存培训心得 通过这次野外生存培训拓展训练,感触良多,似乎还尚需时日仔细梳理,尚需在今后的工作中去更加深刻地体会。下面是为大家收集整理的野外生存培训心得,欢迎大家阅读。 野外生存培训心得篇1 短短两天的野外生存训练很快就结束了,这是自我上学以来第一次以团队形式的外出,也是我第一次在野外体验生活。在这次野外生存训练中,我感受颇多。尤其在死亡电网、感恩之路、深山露宿和穿越丛林中,让我感受到团队的力量,对我的一生有着深远意义。 第一天的第一项就是高空训练,这对我来说有着很大的挑战。而我也成了大家的探路者。站在前面,两名教官拿着绳索和安全带等在我身上做着演示和讲解,讲解结束后,我就第一个爬上了栏杆,站在断桥的一头,看似稳固的铁架轻轻的晃动起来,我的腿开始发抖,"眼前的断桥,我能过去吗?"一大堆的杂念涌上心头。我真有点害怕! 教官在喊"准备好了吗?"大家在喊"加油,"。而我,腿好似已不听使唤。但也不能返回,只好慢慢地走到断桥边,眼睛里的地面已变的与我如此遥远,腿还在发抖,大家的加油声再次在我耳边响起,我不由自主的纵身一跃,竟顺利到达断桥另一边。教官喊我回来,我毫不犹豫的转身跳回原地,接着又跳了过去。等我从高空下来,大家都问感受如何,"很爽",我回答道。这项训练确实很有挑战,重要的是为了锻炼我们的心理素质,因为我们只看到眼前的危险,没想到身后绳索的结实和教官的责任。

死亡电网,我们用了好长的时间,最终还不是很成功的通过。我只想说说我的看法和感受。以我之见,不能很快穿越的原因主要有:1,没有绝对的领导与指挥;大家各抒已见,你争我抢,好似都是领导者与指挥者。2,没有良好地团队合作精神;前面总是出力的,后面还有出界的。3,没有明确的任务与分工;在抬着接送人员时,谁想上手就上手,混乱的场面导致不必要的失误时常发生。大家一次次的返回,增加了不必要的时间及人力损失。4,有些队员自以为是,自行过网不成,导致全盘皆输。从死亡电网中我深深的感受到,团队合作是极其的重要,一意孤行可能导致大家的血汗与辛苦白白浪费。绝对的领导更为重要,这也让我知道了老师在出行前的要求,在野外我们要绝对服从他的领导的内涵所在。 感恩的路,一个看似寻常的游戏,但体现出了不寻常的含义。聋哑人拉着盲人,走在坎坷不平的道路上,这是一种极大地挑战。因为遇到障碍物,爬梯下台,没有语言传达信息,全靠肢体的相互交流,怎么才能让盲人安全无事,正是我们这个游戏的关键所在。当我们走完所有的路程,回过头去,才知道自己经过了好多险境。我们的每一步,若没有聋哑人的帮助,可以想象我们将面临的困难与遭到的结局。这也正体现出,在人生的旅程中,一些自己难能面对的困难和险境,我们将要怎么去面对,有谁能为我们护航启程?因此,我们应该感谢平日里帮过我们的人,并心存感激去帮助需要帮助的人。因为上天没有造就全能之人。 从走过到爬过,我们经历了重重险阻与困难,但最终还是到达了

野外生存技能课程心得

野外生存技能课程心得 本学期我选择了野外生存技能课程,在课堂上,我学到了许多。老师给我们讲了很多有关野外生存、野外旅游的知识,同时我也知道了大自然是如此的丰富多彩。首先我知道了野外的取火、野外如何判断方向、野外行走技巧、野外取水、野外天气的预测、野外伤病的治疗等等。然后,我学到了野外生存所需的装备。在野外,随时都可能发生不测的事件,这就要求身处野外人员有很强的应变能力,在逆境中求生存。 以下是我对部分所学知识的总结: 一、个人基本装备: 1.安全头盔:带煤石反光头灯的专业头盔,没有的话也可用自行车头盔式施 工安全盔及摩托车用头盔代替。 2.防水耐磨的连体服装最佳,及护肘、护膝、手套、消毒口罩、高帮防滑胶 底鞋及备用服装。 3.贴身中型双肩背包:有腰带及胸扣的最好,侧带和挂扣接口要多,当然有 条件的话建议使用筒状包或者专业探洞包。 4.水壶及净水吸管:水壶最好用保湿壶。溶洞内水源中富含各类矿物质,有 些对人体有害,因而洞内取水应经净化和简单过滤后才能食用,请大家注意。 5.莹光灯照明灯及强光手电:溶洞内使用莹光灯照明效果最好,最好用线拴 好挂在身上并与头灯及强光手电筒配合使用。不要忘了配备备用电池及备用灯管或灯泡,需将所有电池平均分为三等分,进入和返回过程中各用一部分,另一部分则做应急时使用。 6.所带的食品也需按三等分的原则来使用。应尽量带一些高热量、重量轻、 营养丰富的食品,并配一些富含维生素的干果制品。 7.一块薄而结实的塑料布式铝布;可在休整时用来防寒、防潮和保暖。 二、各类应急和急救装备: 1.哨子:用于在溶洞中相互按约定程序联系。防水火柴和打火机:在应急时 使用。卫生纸应急时可做记号或包扎、止血用。多功能小刀用于解决各类小麻烦。笔记本及铅笔用于记录洞内的考察情况,勾画溶洞草图。 2.记号粉笔和导向线图:在遇岔洞时作记号标记并用导向线帮助返回。导向 线最好用耐磨结实的细尼龙线。 3.燃烧棒:用于辅助照明、对付小型兽类和发信号,可用“烟花”代替。小 瓶灭定害灵在休整时喷一个防护圈来防护害虫的袭击。必要时用火机点燃喷出的气体,可做火焰喷射器攻击大片害虫和小型兽类, 4.大号蜡烛:用来照明,生火及在休整时测试空气中的含氧量(代替电石灯), 遇险迷路时顺火苗方向,寻找有氧气的出口。 5.急救药盒:最好用密封好,重量轻的透明塑料盒。盒内常备几类不同品种 的感冒药、肠胃药、抗菌消炎药、抗过敏药、抗蛇毒药、上呼吸道润喉消炎药、外伤用消毒止血药、绷带、胶布、小瓶眼药水(可用于清洗创口)和风油清,再备几片细长型硬塑料片,在遇到骨折时配合绷带及胶作固定肢体用、别忘了备一小袋盐及糖果和一瓶复合维生素在被困时保持体能等待营救。 三、攀爬绳索及技术装备 1.根据溶洞的实际状况备好几条长短不等的攀爬主绳、备用绳套和10米长

野外生存拓展训练心得体会

( 拓展心得体会) 姓名:____________________ 单位:____________________ 日期:____________________ 编号:YB-BH-016012 野外生存拓展训练心得体会Experience of outdoor survival training

野外生存拓展训练心得体会 野外生存拓展训练心得体会1 首先我们拓展训练面对的是4米高的毕业墙,绞尽脑汁都想不出一个人如何爬过这个墙,但是集体的力量却很大,在教练的指导下,我们39人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情,在集体的努力下,竟然完成了,可见集体的力量之大。 每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长,上学是,工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动,让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。我的拓展训练心得是一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力,这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。一个完美的团队都会以团结为核心思想。我的拓展训练心得是在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者,决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案,这就需要一个领导出来,对大家的方案做决策,以确认最好的解决方案。如若不然,大家在争吵中浪费时间,在各自为政中浪费精力,到最后,可能团队目标没有完成,还是乱成

一团。 计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。比如在求生墙拓展游戏中,谁先上,谁后上,哪个队友最后上的问题,如何上的问题都必须在事先有一个整体的构思,只有这样才会起到事半功倍的效果;相反,很有可能做无用工,浪费时间,重复工作,事倍功半。我的拓展训练心得是我们在工作中也是如此,行动之前必须先制定计划,以避免工作的随意性,影响工作的效率。作为团队的一员,我们首先必须有责任心, 明确每个人的责任,明确领导者的责任,明确整个团队的责任。我的拓展训练心得是每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待;第二我们必须有上进心,无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取,通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力;第三必须有感恩的心,实现一个目标不能只靠自己,而是学会互相取长补短,互相帮助,一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人,感谢你有能力去帮助别人。 通过这次拓展训练,拓展培训心得体会良多,似乎还尚需时日仔细梳理,尚需在今后的工作中去更加深刻地体会。拓展训练不仅拓展了我们的体能和智力,更重要的是它改变了我们的某些思维模式和理念,激发了我们早已沉睡的一些潜能。它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中,让我们自己去思考,自己去领悟,自己去提炼。 野外生存拓展训练心得体会2 短短两天的野外拓展训练已经结束,而内心依然为之澎湃,激情依然因其延续。训练场上“黑豹突击队”和“亮剑队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等,都上演了“成功”与“失败”;黑鹰

野外生存生活训练课理论课备课教案

野外生存生活训练课理论课教案 各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢 野外生存生活训练课理论课教案 随着高校体育课程改革的不断推进,对如何拓展体育课程,挖掘和有效利用课程资源,开发体育课程内容,激发学生体育课的学习兴趣,有效促进学生身心的健康发展;以及如何拓展体育课程的时间与空间,以满足高校扩大招生造成的体育课程资源严重匮乏的局面,已成为高校体育课程改革中急需解决的重要课题。

一、简介高校开展野外生存生活训练课的意义 野外生存生活训练将体育课程由课内拓展到课外,由校内拓展到校外,以及星期天、寒暑假、节假日,极大地拓展了体育课的时间与空间,缓解了因高校扩大招生带来的体育场地器材严重匮乏的问题,开阔了有效开发体育课程资源的思路。 “野外生存生活训练”是指在远离居民点的山区、丛林、荒漠、高原、孤岛等野外环境中,在不完全依靠外部提供生存、生活的物质条件下,依靠个人、集体的努力保存生命、维持健康生活能

力的训练。它以自身的挑战性、冒险性、趣味性和实用性等特点而引起了人们广泛的兴趣,目前,它已作为一种崭新的体育课程模式,引进高校体育课程体系之中。 野外生存生活训练是一种全新的体育课内容,把原有的仅限于学校体育课堂的、竞技性很强的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本内容,扩展到社会和大自然中,不仅打破了体育课程长期以来形成的封闭格局,而且还将丰富和完善我国高校体育的课程体系,使学生在增长知识、锻炼身体、陶冶情操之余,学会学习、学会生存、学会做人,促进学生德

智体美全面发展。” 作为高校体育课程的拓展,野外生存生活训练以“你可以做到,只是你从未体验过”为口号,以野外生存生活教学和实践为主要手段,强调健身性、趣味性和实用性。 二、简介高校开展野外生存生活训练课的要求及注意事项 开展野外生存生活训练应依据各校的实际情况选定以下内容:心理训练,体能训练,意志品质训练,野外定向训练,独立获取食物、饮用水训练,野外宿营、防寒、防潮、防毒技能训练和攀岩训练,团结协作精神培养,环境保护

医疗心得体会3篇

全文共计4384字 医疗心得体会3篇 xx年10月21日12时24分许,在《国际歌》雄壮昂扬的乐曲声中,在2200多名代表阵阵如潮的掌声中,中国共产党第十七次全国代表大会圆满完成了各项议程,胜利闭幕。xx年10月27日,县医保中心组织单位职工对xx大精神进行了认真学习和讨论。 党的xx大是在我国改革发展关键阶段召开的一次十分重要的大会。xx同志在大会上作了名为《高举中国特色社会主义伟大旗帜为夺取全面建设小康社会新胜利而奋斗》报告,报告总结了xx大以来5年的工作,回顾了改革开放29年来的伟大历史进程和宝贵经验,对继续推进改革开放和社会主义现代化建设、实现全面建设小康社会的宏伟目标作出了全面部署,对以改革创新精神全面推进党的建设新的伟大工程提出了明确要求。大会选举产生了新一届中央委员会和中央纪律检查委员会,通过了党章修正案,阐述了科学发展观的科学内涵和根本要求,使马克思主义中国化又达到一个新的高度。 报告集中了全党的智慧、凝聚了各方的共识、反映了广大人民群众的心声。“提高劳动报酬在初次分配中的比重”“让更多群众拥有财产性收入”“保证群众基本用药”“加快解决城市低收入家庭住房困难”“学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居”等等,这些xx大报告关注的民生问题,都是我们普通百姓在居家过日子中最关心的问题。报告没有回避这些与人民群众密切相关的热点、焦点和难点话题,而是对这些话题作出了具体而平实的回应。 报告中还提出了,将进一步深化收入分配制度改革,增加城乡居民收入,并将“合理有序的收入分配格局基本形成,中等收入者占多数,绝对贫困现象基本消除”作为全面建设小康社会的重要目标。这都充分体现了“立党为公,执政为民”这一党的执政理念,以及“必须 1

【最新】《荒野求生》读书心得精选

【最新】《荒野求生》读书心得精选 >读书心得精选 每一个人的爱好都不同,有人爱玩.有人爱刺激.而我则是喜读关于探险的书籍,这一次我要讲的是贝尔·格里尔斯写的>. 这本书说的是一个叫贝克的孤儿,他从小和他的伯伯生活,他长大后知道了,是邪恶的”莫路斯”(一个庞大企业的名称)杀死了他的父母.他决心要继承他父母的工作”绿色力量”环保事业,但是他多次受到强大的莫路斯的沉重打击,每一次,他都能凭着他丰富的求生经验和坚定的信念,化险为夷,险境逢生.最后,他终于击败了强大的莫路斯. 读完这套书后,我从贝克身上学到了:永远不要失去希望,这是成功的基石.除此之外,获得成功的第一条法则就是永远保持微笑,只要你活着就还有希望.从书中,我还学到了许多野外生存的知识.我认为,在大自然中生存,要心存敬畏,敬畏大自然中的所有生命,敬畏大自然的规则,与大自然和谐相处. 读完这本书,我又从另一方面思考:为什么强大的莫路斯会失败呢?因为它的眼中就只有金钱,为了金钱,它对大自然无情的掠夺.破坏.它从来没有想过,钱挣到了,但人生存的环境没有了,人类都灭绝了,请问钱又有什么用呢?不过是一些破纸罢了.所以,它最终的结局,只会是失败,尝下自己种下的苦果. 所以我们都要学会:热爱环保,珍惜生命.

长理职培依靠顶级的师资阵容和强大的自主研发能力,秉承〝服务学员,超越自我〞的宗旨,培训涵盖国家电网考试.南方电网考试.农信社考试.银行考试.部队军校考试.烟草系统考试.研究生入学考试.教师招聘考试,面向全国培训学员超过_000余人次,培训质量国内一流,通过率远超同行业水平,是国内培训人数较多.口碑良好的培训机构,为莘莘学子的考试成功提供了强有力的保障.

野外生存心得体会

野外拓展训练心得体会 春天的五月,处处春意盎然,莺飞草长。为了我们的未来更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的社会环境,组织了野外生存。通过此次训练,我们每一个人都深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在长时间的不步行中,汗水与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深: 虽然只有短短的两天半时间,野外生存所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何处、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从跋涉、相互搀扶、生火做饭、下陡坡、爬高山中,我们看出,为了走到最后,就必须合作,必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了,一个有竞争力的团队,要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确,要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好,以便达到胜利的彼岸。 在这两天中,给我印象最深的就是下山时候的艰险。我们面对脚下的山崖,开始,大家也你一言我一语的有些胆颤,比如要拿个竹篙撑着什么的,最后大家都放弃了手中的竹篙选择相信自己的队友,左边和右边各站一人,我们手递着手,每个人心中都暗暗鼓励自己要勇敢,踩上队员肩膀的时候,身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部,一股力量在支持我们向上攀越,一种从未有过的安全感油然而生,也充满了勇气。人的潜能是需要挖掘的,要创造条件,寻找机会,拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的是对人的心理的挑战,而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,从新认识自己、认识生命的活动,你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们:挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说“不”,要重新认识自我,超越自我。只有众志成城,并有条不紊行动的前提下,方可顺利完成目标。 这次拓展训练给我留下的很深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点: 1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。 2、做事要先做计划,再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理,做过电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。 3、应学会遇到问题换位思考。在分工中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。

大学生野外生存生活高级技能学习和训练方法

2003-4 中国学校体育 49 “大学生野外生存生活训练” ④阎 健 张惠红 朱伟强 黄超群 大学生野外生存生活高级技能学习和训练方法 “野外生存生活训练”是学生们亲近大自然的一门新型体育课程,走向野外,纵情于山水之间,向大自然寻求人类生存的本质意义,这已成为大学生们梦寐以求的愿望。获得了在野外环境中维持日常生存生活所需的基本知识和技能,意味着在与自然融合、强身健心的征程上迈出了坚实的一步,但是,要想更深刻地体验野外生存生活中挑战自我、挑战极限时的那种刺激与快乐,实现超越的梦想,最大限度地发挥自我身心潜能,得到愉悦感和成就感,就要求每一个参与者除了掌握基本技能外,还要掌握野外生存生活中所需要的高级技能。惟其如此,才能在大自然这个博大精深、美丽而凶险的演练场里,忘却现代文明带来的舒适与慵懒,证明我们依旧拥有与自然共存的能力,体会运用自身的智慧、力量与勇敢战胜阻碍所带来的乐趣,实现身心健康的目标。本文着重介绍“野外生存生活训练”搭绳过涧、上升器攀登法和绳降技术等三种最常用的技能。 一、 搭绳过涧1.作用 野外行进中遇到水流湍急,河底多尖石或淤泥,水温低而水又深,河面不是太宽的河流时,可采用搭绳过涧的方法渡河。此外,在攀越不是很宽的山涧时也可以采用搭绳过涧的方法,以使学生树立克服困难的勇气和信心,掌握跨涧搭索、固定的技能,学会利用安全带、锁扣、快挂缘绳过涧的方法。 2. 所需器材 主绳、保护绳、安全带(或胸带、或胸绳结)、“ D”型锁、快挂、“ O”型锁、扁带、岩锥。 3. 技术要点 具体操作时,可先将主绳的一端用“O”型锁、扁带、岩锥等固定在河岸的大树或岩石上,由一人绕道或涉水过河将绳的另一端固定于对面的树上或岩石上,牵引绳在两岸的固定点间有一定的落差,其他人员可用铁锁、快挂在牵引绳上滑行横越。横越时,两手前后握绳,手臂弯曲成90度,腹部微收,后握手的同侧腿膝窝挂住绳索,臀部稍上提。前移时,后握手换握至前面,异侧腿由下向上向内摆动,并将膝窝挂于绳上,另一腿则离开绳索悬摆,如此两臂、两腿依次协调配合,交替向前移动。 4.教学和训练方法(1)悬绳固定方法练习。 (2)仰卧于垫子上徒手模仿攀越时的手腿配合动作。 (3) 在单杠上沿杠面进行攀越练习。(4)在地面上方一米左右架设悬绳进行攀越练习,教师注意保护。 (5)在跨度较小的山涧或河面练习。(6)野外实地练习。5.安全措施(注意事项) (l)注意检查安全带或胸绳打得是否牢靠。 (2)开始和到达时要注意控制速度,避免头部或背部与岩石表面碰撞。(3)检查绳索安装是否可靠。(4)必须安装保护绳。 (5)活动前全体参加者要学会保护器具的安装及使用。 (6)过涧前由专人检查保护器具是否安全。 (7)对岸必须有人负责接应。 二、上升器攀登法1.作用 上升器攀登法是一种快速有效的攀登悬崖峭壁的方法。这种方法常用于攀登45度以上的岩壁。通过学习,使学生掌握在野外生存生活实践中利用绳索攀登的技能,通过努力学习能成功登顶;在攀登过程中,磨练意志,培养学生间的协作能力、团队精神。 2.所需器材 主绳、保护绳、上升器、GRIGRI、“8”字环。安全带、“D”型锁、“O”型锁、l~ 责任编辑/校对:李晓佳 课外体育

野外生存课程

南江疃研学基地项目概述 P1 位置:面积一张南江的总图,把砖窑厂的位置标注出来,把面积表上(设计院提供) P2 场地建设要求 室内教室需求面积:150-200平米 拓展基地全套场地面积:约1000平米 (地面的效果图和设计要求,设计院提供效果图,表明材质和预算) P3 室外基本设施 内含空中单杠,天梯,断桥,背摔,毕业墙,攀岩,以及地面综合项目的活动场地(曙光负责,找到效果图,出个基本的预算) 高空四面体效果图

高空四面体预算价格表: 场地项目预算

拓展器材总报预算 目标客群 全教育客层/4岁-18岁(幼儿园至高中) (不同阶段孩子或者学校场景的照片,平面设计师负责) P6 研学渠道 1、威海市内资源独立拓展,官方通过教育局,布点面向所有的幼儿园和中小学,社会化资 源主要打通培训机构 2、威海市以外的资源,独立渠道+拓展联盟渠道 P7 课程设置 方式一:研学基地独立课程设置 分别设置一天、两天一夜、七天六夜等不同的课程 方式二:威海研学基地联盟课程 综合威海地区的优质景区,通过区域合作打造研学课程,重点打造红色教育主题和山海野外训练主题,其中,在本基地逗留的时间为2-3天。

P8 首创全野外原创课程!打造山东省最大的青少年野外训练研学游基地 熟悉的故事演绎别样的精彩 花样的拓展开阔丰富的人生 P9 这里是你撒野的地方! 7大全野外训练课 发现不一样的研学游 (设计师把下面的7大课程通过设计表现出来) 课程1:一个兵系列 课程2:小英雄系列 课程3:老革命系列 课程4:山上的胶东民俗系列 课程5:户外国学堂系列 课程6:时刻准备着系列(生存技能训练) 课程7:生活技能系列 (设计师完成) P10 课程1:一个兵系列 有一种精神叫做我是一个兵 不抛弃不放弃! 国防教育(革命传统教育、爱国主义教育) 迷彩军训(军姿、正步、擒敌拳,防身术)

野外生存技能知识讲座

野外生存技能知识讲座 生存有两种定义,社会生存和自然生存(即野外生存) 生存是维持生命的艺术。紧急关头,你所拥有的所有装备都应被视为上天的恩赐。如果获得营救的时间遥遥无期,在既无地图又无罗盘的漫漫旅程中,你必须熟知如何尽可能地从大自然中获取你所需要的东西,以及如何充分利用它们,如何引起营救者的注意以便及早获救,如何在穿越未知地域时选择正确的路线以便能够回到文明世界,等等。你必须熟知如何保持健康的体能状态,如果生病或受伤时,应知道如何设法复愈。同时你必须有能力使自己以及共患难的同伴都能拥有乐观的精神。 当你被孤独地隔绝于远离人群的荒野时,当你面对种种困境时,如恐惧、焦虑、疼痛;受伤、疾病、严寒、酷热、干渴、饥饿、疲劳、失眠、厌烦、寂寞,孤独等。只要你脑海中时时刻刻把关键词“S-U-R-V-I-V-A-L(生存)”放在首要位置,你就能减少甚至克服这种隔绝带来的震惊。大写的字母能指导你的行动: S 评估(size up) 评估环境 决定地区模式。先对周围的情形有一个大致的了解,每种环境——不管是森林,灌木丛,还是沙漠——都有一个规则或者说模式,模式包括动物和鸟类的声音、活动,昆虫的鸣叫,有时还包括敌人的交通和平民的活动。 评估生理状况 战斗的压力,或者生存的刺激可能会使你没有注意到自己已经受了伤。检查伤口,并自己进行急救措施,还要尽量避免身体进一步受到损伤。例如,不管在什么气候下都要大量补充水分,防止脱水。如果是在湿冷的气候下,要多穿衣服,防止体温过低。 评估装备 U 盲目(undue) 盲目冒进只会浪费时间 如果没有慎重思考和详细的计划而盲目追求速度,很可能会犯致命的错误,导致死亡。不要只是为了行动而行动,在决定行动之前要对形势进行通盘考虑(评估形势)。如果你轻率地采取行动,你可能会忘了或者丢了某些装备,可能会迷失方向,不知道该往哪个方向走。 R 记住(remember) 记住自己在哪儿 在地图上圈出你所处的位置,并且画出它和周围地形的关系,这是一个你应该遵循的基本原则。如果还有其他人和你在一起,那么要确保其他人也知道他们自己的位置。一定要知道在你的团队中谁有地图和指南针。如果那个人死了,你必须从他那儿拿过地图和指南针。密切注意你在何处以及将要去何处。不要指望别人提供路线,坚持自己判断方位,至少你应该努力尝试判断你的位置和下面位置的关系: ●水源(这在沙漠地区尤为重要)。 ●能够提供隐蔽和掩护的区域。 这些信息在你求生或逃生时能够帮助你做出明智的决定。 V 克服(vanquish) 克服恐惧和惊慌 逃生过程中最大的敌人是恐惧和惊慌,如果不加以控制,你就难以做出明智的抉择,它们会让你跟着感觉走,被想像牵制,而不顾实际情形;它们会使你紧张,导致一些消极情绪的产生。生存训练以及自信能帮助你克服恐惧和惊慌。 I 应急措施(improvise) 在美国,我们可以买到各种各样的物品,很多物品坏了的时候重新替换是很便宜的,这

野外生存课程心得

课程心得 第一次接触到野外生存的概念是小学的时候看《鲁滨逊漂流记》,当时被主人公的际遇深深吸引,仿佛是接触到了另一个世界。十分很讶于他能够独自在荒无人烟的小岛上度过那么漫长的岁月,能够运用各种自然资源满足自己的日常生活甚至还自己在小岛上种植小麦和玉米、喂养羊群……我自问要是自己不慎流落荒岛恐怕撑不过数日就完蛋了。一是自己完全不具备野外生存技能,二是忍受不了长年累月的孤独。为了了解和掌握更多实用的野外生存知识和技能,在川农众多的选修课中我毫不犹豫的选择了野外生存技能这门课,甚至,为了选到这门课还专门借用了大四学长的账号抢课。在上课之前我很期待也很激动,因为这门课程将要为我展现的是一个不一样的精彩世界。 第一堂课,老师给我们放了一些图片和影像资料,主要介绍了他自己在野外的亲身经历。印象最深的是他们在云南那边吃的一种生长在竹子里面的白色肉虫,据老师说导游要是发现哪棵竹子有小虫洞便会欣喜不已。或许在野外,这算是他们的营养大餐吧!反正我是肯定接受不了吃这些虫子的。通过老师的展示,我明白了在野外生存并不是一件易事,且不说在外衣食住行的不便,更是要时时注意自己的人身安全。可以说能够看见的危险都不算是危险,可怕的是那不容易看见的危险。而在此之前,我对野外生存的的概念还仅仅停留在一种感性的认知上,觉得野外生存很酷但是没有想过其中的艰辛苦楚。虽然在野外不比得在家里舒适安逸,但对于热爱它的人来说野外的严苛环境并不会成为阻碍他们前进的绊脚石,反而是促进他们想办法克服并不断前进的动力。 接下来的学习中,我有幸观看了一些野外拍摄的视频,首先是不得不佩服野外工作者的敬业与勇气,其次是感叹大自然造物的神奇力量。人类从最初敬畏自然,到改造自然、征服自然,再到现在的与自然和谐相处,已经对大自然的各个层面有了更加全面和深刻的认识。生活在现代社会的我们已经习惯了坐在家里

2021年拓展项目 野外生存

拓展项目野外生存 引导语:野外拓展培训是指在自然地域(山川湖海)、通过模拟探险活动进行的情景式心理训练。下面是为你的关于拓展项目野外生存简介,欢迎阅读! 野外生存体验(CST)的目的是使特别空勤团的士兵能在任何地形中生存作战,就是在各种地形条件下训练新队员,从白雪皑皑的南威尔士到湿热的丛林中都能见到他们的身影,目的就是让他们艰苦的野外条件中能够生存下去。继续训练的许多内容都只是纸上谈兵,检测不出士兵的身体极限,从而就不能圆满地完成挑选合格士兵的任务。但是特种训练有一门课程野外生存训练,它的主要特点是 ___度训练,受训人员要承受巨大的生理考验和心理压力。 野外生存体验共有三个训练 ___,训练内容分三部分: 第一部分军事拓展训练主题是基本生存技能,主要内容是教授新队员如何在野外寻找食物和水源,怎样生火和建造栖身所而不被敌人发现。 第二部分军事拓展训练主题是丛林体验,新队员通过训练能够掌握在茂密丛林中的作战技能。

第三部分军事拓展训练主题是逃脱追捕训练,教授士兵如何远离敌人,逃脱追捕,这部分训练中强度最大的`内容就是反审讯训练,联合审讯训练小组的人员亲自主持这部分内容的训练,他们往往会用最残酷、最接近实战的各种手段对新队员进行审讯,如果受训人员在审讯过程稍有动摇的话,他们就会被淘汰。 1、行动敏捷,动作灵巧; 2、身心健康,机能健全; 3、团结合作, ___感强; 4、思维活跃,创新欲望强烈; 5、自信、负责,人生目标明确; 6、助人为乐,关爱生命和自然; 7、果断、主动、坚毅、自制力强; 8、情感沟通和表达能力增强,人际关系趋向和谐。

1、了解个人的优势与弱项,在今后的工作特别是在团队中保持正面和积极的心态; 2、了解有效团队的特征和团队成员的作用,增强迎接挑战的能力; 3、充分认识团队合力将创造1+1>2的绩效表现; 4、掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧; 5、获得一段团队生活的愉快经历。 模板,内容仅供参考

野外生存大体验

野外生存大体验 活动设计意图 随着经济的迅猛发展,社会城市化进程的日益加剧,同学们在野外或艰苦条件下锻炼的可能性逐渐减少,自身的生存意识与生存能力日趋下降。野外生存训练通过让孩子在田野、森林等野外环境中模拟野 外失联的情境,不完全依赖外部提供的物质条件,依靠个人和集体的努力克服障碍,在实践中学会生存技能。 本次活动旨在让学生了解野外生存的常识,学会一些简单的生存技能,通过与职业能人接触,提升对野外生存拓展训练的兴趣,萌发了解新 型职业的动机,,为自身未来的职业选择提供更广阔的空间。 活动准备 学生:1.上网观看有关野外生存训练的视频,了解野外生存常识; 2.按集有关资料,对野外生存可能遇到的困难,生存被能及野外自 救有一定的了解,并了解帐篷、野菜等相关知识; 3.学生自备帐篷等装备。四人一组,自由组合,选择一名组长。 教师:1.邀请两名儿童素质拓服培训师对学生进行生存教育培训。 2.指导学生了解PP制作的方式方法, 3.准备与野外生存相关的电影片段或纪录片; 4.准备一些简单的野外生存装备实物。 友情提醒:ppt的制作方法,学生可以通过网上的视频进行自学, 教师可以提供内容全面影响清晰的视频连接,另外野外生存视频的 观看,教师也可以在课前进行相关推荐,或提供视频连接,充分利

用班级的QQ群实现资源的共享。 活动目标 1.了解一些野外生存常识,知道一些简单的野外生存装备,能学会一些基本的生存技能,如搭帐篷、辨识野菜等。 2.在活动中训练学生树立克服困难的信心与勇气,提升对野外生存拓展训练的兴趣,为自身未来的职业选择提供更广阔的空间。 3.通过活动培养学生搜集资料,组织织协调与合作交往等能力。 活动过程 一、情境导入 1.教师:鲁滨逊在荒芜人烟的孤岛生活了28年,初到孤岛的他是绝望的,没有食物,没有房屋,没有衣服,没有出路...最终他建了小房子,种了小麦、稻子……就这样,他用自己的双手,创造了自己的小王国。想一想,如果你被丟到了荒无人烟的野外,你会怎么办呢?引导学生谈谈自己的想法。 2.学生交流发言。 二、交流分享 l.教师:让我们一起来揭开野外生存神秘的面纱。 (1)“野外生存知识我知道”环节。 在组织本环节实施时,可以课前让学生准备好交流的资料,比如丰富多样的PPT图片展、内容全面的小报展、生动形象的微视频展都可以,让学生在课堂上汇报交流,讨论分享。教师在此环节要多次询问:“你还知道不同的生存知识吗?”激发孩子去表达,去探讨。此

野外生存知识与技能

野外生存知识与技能 授课学校:拉拉小学授课年级:六年级教师:刘春雷 教学目标: 1、通过讲解野外生存的基本知识与技能,使学生初步了解什么是野外生存、学习野外生存知识与我们的生活有什么联系、为什么每一个人都需要掌握野外生存知识; 2、通过讲解使学生初步掌握基本的在野外辨别方向、寻找水源及获得洁净水源的方法; 教学过程: 一、引入 1971年,美国一架飞机在秘鲁上空失事,16岁的德国女孩安妮跳伞并降落在热带丛林中,由于她曾和父母同住在南美的一个研究站里,学到了许多热带丛林救生知识,因而她知道在森林中如何觅食、如何躲避灾难,如何沿着河流进行到安全地带等。最后安妮在丛林中生存了10天并跋涉了约25公里,终于得救。 1981年9月,委内瑞拉的一架小型飞机因事故降落在亚马逊河地区丛林深处,26岁的女医生莱沙找到了水源并采集了一些野果,以此为生,在丛林中生存了6天最终获救。 2004年12月26日,印度尼西亚苏门答腊岛发生地震引发印度洋发生大规模海啸,导致30万人丧生。在这次海啸中,一名10岁的英国小女孩缇丽在泰国普吉岛的一个海滩上救了几百人的命。 ……当时,缇丽正在泰国普吉岛的一个海滩和家人度假,在海滩玩耍时,突然蒂利突然发现海水冒起泡沫,就像啤酒表面一样,她立即意识到这就是发生海啸的征兆。因为在那之前她的老师在课堂上播放了一段夏威夷海啸的影片。蒂利随即劝告自己的父母和妹妹以及其他游客迅速逃离现场,起初大家对她的话半信半疑。可是,当蒂利的面部变得十分严肃而坚定时,人们开始相信事情的严重性,并立即离了海滩。当时的100多名游客全部到了安全地点,海滩上无一人丧生…… 讲解国外发达国家,中小学生野外生存知识的储备量,以日本和英国为例,让学生了解国外的孩子是怎么样上野外生存课的,和了解野外生存知识的重要性。 假设同学们在外出游玩时丢失了、找不到方向或遇到自然灾难,独自被困在野外时,同学们会怎么办?引起同学们的联想…… 二、基本内容 (一)、在野外辨别方向的方法

野外生存心得体会

野外生存心得体会 这个周末,在体育老师的率领下,我们开展了两天的野外生存活动,也是一次野外露营,我们做了很多不平凡的事情。我们在老师的带领下,咬紧牙关,冲向目的地,中途没有放弃的队员。团队利益高于一切。我们顾及身边的队员,我们也获得了同样的关爱。 为期两天的野外生存活动结束了,但活动中与大家建立的友谊是永恒的,对我们的启迪是长期的,对自己的人生也是有深远意义的。讲述一下自己的野外生存活动的经历,同时总结自己几点肤浅的心得体会,与大家相互交流,共勉提高。 周六上午八点,我们在餐厅门口集合,开始了我们的活动。老师给我们说了路线,说了一些注意事项,整理好了装备。然后,我们开始以单个队出发了,时间是九点整............. 快到中午的时候,我们队还在继续赶路,我们到了接近目的地的一个站——定远镇。就在那个时候,我们开始了我们的午餐(在定远镇的一个饭馆,顺便休息了会。),大约一个小时吧,我们又开使行程............ 大约在十二点半,我 们到达了第二个目的地——景区脚下,我们骄傲、我们自豪,我们为我们的努力,意志而感到骄傲自豪。然后我们开始去我们的目的地——景区门口(扎营地)。 大概一点多,我们才到达目的地。到一点半的时候,其他几个队也都到了。然后,我们就开始了我们的第一堂野外训练课,由景区内的教练带我们做几个高空训练。我们队的第一个训练[ 科目是,高空1.2 米间隔的跳跃,刚开始谁都很害怕,但到最后我们组的成员都成功的完成了训练。接下来的第二个训练科目是高空独木桥行走,此时,天已经在下雨,而且越下越大,但我们还是成功的完成了训练。高空科目训练完后,我们就在老师的带领下,在营地胖比比安完了一会儿游戏。 周日,我们早上六点半开始起床,做饭。取水的地方就在营地的旁边。吃完饭后,我们开始启程——登山。已经八点半,准备好,我们又开使返程了,领队人说从好汉坡那里下,途经牯岭镇(庐山上的)。四点半的时候,我们回到了学校

野外生存技能——必带装备及其作用

必带装备及其作用 野外生存装备 野外生存活动自从“军转民”以来,作为一种有益身心并有利于培养团队精神的群众性文体活动,强调如何接近大自然,探索未知的精彩世界。 下面对一些常见的野外生存装备进行逐一介绍。参加野外活动的装备主要有:帐篷、背包、睡袋、防潮垫或气垫、登山绳、登山杖、岩石钉、安全带、上升器、下降器、大小铁锁、绳套、头盔、护目镜、防风防水透汗衣裤、手套、登山靴、袜子、丛林帽、炊具、炉具、多功能水壶、吸管或净水杯、指南针、望远镜、等高线地图或其他资料、防水灯具、各种刀具等。 一、背囊 背囊容量的大小与野外生存的天数有直接关系,一般不应小于50升。 背包的技巧:在处于有利地形时,应将背包的重心移到上部;处于较为不利地形时,应将背包的重心移到中部。 一般来讲,背内架包需要身体向前微倾,这也是内架包的缺点,时间长了身体会很累。然而,好的填装方式可以解决或者减轻这个问题。一般装载物品的顺序自上而下为:给养、饮料、较重设备、轻装设备、睡袋及衣物。一般重的东西应该放在靠近顶端并贴紧背部,比如炉子,灯具,重心高了你就可以挺直腰。相机和镜头如果能放在一个小的摄影包里也可以放在顶端。如果到了景区你就可以取出来用。睡袋和不需换穿的衣服放在最下面,其他不用的东西最好也放下面。需要经常取用的东西则放在侧兜,如防雨的冲锋衣,地图,指南针之类的。一般可准备一大一小两个包,如果属于一至两天的短程旅行,就随意了。 大包:大包装备用物品,如衣服、毛巾、香皂、牙刷牙膏、备用干粮等。旅行衣服宜简去繁,棉质内衣、袜子等物可以根据旅行时间来决定所带的数量。旅途中,外衣可不常换,内衣则不可,纸内裤可免去洗晾内裤的麻烦。备用干粮(如压缩饼干),备用矿泉水,如果可以,最好多带上一些水果。药物也必不可少,一般应包括皮肤病药、感冒药、肠胃药、止血药。 小包:小包一般装比较常用的东西,瑞士军刀、手电、个人证件、相机、胶卷、纸巾等等,需分类放好,以方便取用。如果去的是一些比较干燥的地方,如敦煌、吐鲁番、西藏等,最好带上润唇膏;如果去的地方阳光照射强或紫外线强,最好带上一瓶防晒霜和一副墨镜。

野外生存心得体会

野外生存心得体会 为期两天的野外生存活动取得了圆满的成功。结束了我们大家所期待已久的穿越丛林、露宿深山的梦想。但在此次出行中与伙伴建立的友谊是永恒的,对自己的人生也具有深远的意义 我从选择这门课程到野外回来,无时无刻都在收获着喜悦、感动、以前从未接触过的新鲜事物。在这门课上我认识到什么是团队,认识到了团队精神的重要性以及对别人的信任,只有相信自己的伙伴和自己才能更好的战胜自我。对于此次出行我做如下总结体会 从我们自己背上了大大的背包,我们踏上了野外的征程,这对于我们更多的是挑战,从这一刻起我们有了一个念头无论如何我们要坚持到底,超与自我。 穿过了几个站点我们准时抵达目的地,我们在老师的带领下来到了野外拓展基地。看到了八米高的独木桥和一米二的断桥心里真有点恐惧。由教练讲了基本的注意事项,我们的队友登上了高空,我们每一个人都为他加油鼓劲,只有相信自己没有不可战胜的困难。终于到我了,听到同伴的加油鼓励我充满了信心,用力一跃我成功了。在独木桥和断桥这两个项目下来我们都能深刻体会到只有相信自己方可战胜一切困难。在人生的道路上不可能总是一帆风顺,我们更应该学会坚持不懈、披荆斩棘方可走向成功得彼岸。

在老师的带领下我们做了几个简单的小游戏我们从中收获了快乐,游戏中我们更能领略互助的乐趣。虽然我被好几次的惩罚,但是我很快乐,因为我带给大家了快乐。只有将快乐分享才能使大家都很快乐。在游戏过程中,我们都建立了一份友谊。加深了彼此间的交流与沟通,在特定的场景中,建立了一种特殊的情谊。这种友谊才是真正的友谊。 开始了晚饭,搭建帐篷,开始煮汤大家分头行动、互帮互助。我们喝上了不是我们平时所能尝到的汤,味道很淡但感觉不同,喝的是一种有心而生的那种喜悦。大家觉得我们在山里的生活其实也挺惬意。 晚上短暂的晚会开始了,大家准备的节目都很简单。但大家都玩得都很快乐。我们开始了老师精心安排的晚课“风雨人生路”我们聋哑人帮助盲人行走,我们聋哑人都特尽力不会让盲人受到一点点伤害。我们一路扶持抵达终点,这堂课中我们深刻体会到心与心的交流。只有两个人的默契方可完成任务。对我们的感触很深很深,只有我们真心的去帮助一个人才能得到别人的赞同。 一晚的露宿我们早上开始了登山,我们穿过了丛林小道,领略了秀美自然风光,流水、满山鲜花可真是一个世外桃源。来到了山底,看到了陡峭的山路我相信我能,我会攀爬到顶我们的小队开始了攀爬,一路互帮互助披荆斩棘,我们凭借自己的决心和永不言败的精神抵达山顶。我们稍作休

学习野外生存技能课程心得

学习野外生存技能课程心得姓名:李俊涛学号:20130186 班级:13级动物科学(本硕连读)开篇我最想说的是选到这门课真的不容易啊,大一下期选课的时候,看到有这门课我就非常感兴趣,就迫不及待的想选下一探究竟,可是理想太丰满,现实太骨感啊,没等我进入教务网,这门课程已坐无空席啊。终于在这学期圆梦,虽然安排在早上一二节课,可是我都是按时参加,下面就讲一下选这门课程的原因和一些学习心得吧。 选这门课原因之一是我从小就有穿越丛林,露宿深山的想法,因为从小在农村长大,可谓是在户外的时间要多余在户内的时间,经常和几个小伙伴相约到野外耍去,也翻越了不少坐荒山,但经常弄得一身伤回来,所以从小就对野外探索产生浓厚兴趣,另一个原因是由于自己已经步入大学,有很多时间可以出去旅行,所谓读万卷书不入行万里路,我想在大学期间多出去走走,挑战下自己同时挑战下大自然,为了安全考虑,很有必要学习一些野外生存的知识。 听了老师第一节课对自己野外探险经历的介绍,有点震撼。原来去野外还要这么多的东西。刀子、帐篷、绳索,还有各种护肤品。这些东西原来出去都是没有带过的,最多只是一点食物和水,于是下来也查很多资料,知道了辨认各种蛇的技巧,哪些有毒,哪些没毒,以及跟他们狭路相逢时该怎么做,被咬了该怎么做,这些以前出去都是没有考虑到的,只是凭一时的冲动就贸然出去了,现在真是庆幸没有出事。再者就是水蛭,这种东西在乡下是很常见的,然而对它的了解却几乎是零,被咬后只知道用力一扯就完事了,现在才知道要慢慢的拉,并要收,

反复拉出来才不会流血,否则就会流血不止,因为水蛭会产生一种能阻止血液凝结的物质。这都是以前不知道的。还有辨识动物脚印,和熊、野猪等凶猛动物相遇时怎么应对。老师在课堂上推荐的书籍和电影,我也看了一些,在这些电影和书中中也学到了相当多的东西。比如说在野外如何知道小河小溪的水该不该喝,如何取火,如何制作吊床、厕所。但我个人认为野外有没有男厕所都无所谓。还有就是取水的问题。在看了那个取水视频的时候,不懂,后来回来仔细一想,并把结构图画出来,终于弄明白。但是就算我们去野外,也不会像视频中的那位猛男一样那么不要命,我们也不会去那些原始森林,热带雨林等的地方,太不现实了,所以有些知识是用不着的,甚至一辈子也不会用。 通过这段时间老师的讲解和自己查询的资料,我学会了很多以前向往而又接触不到的东西,比如:攀岩、岩降、高空项目、搭帐篷等,可是这些在视频中学到的,都是些理论的东西,自己很想实践下,可是课程里没有实践课,实在遗憾啊,不过通过学习野外生存课程的学习,已经让我收获颇多。特别是在锻炼身体、增强体能和心理素质、自我抗挫折的能力、拼搏精神、团队意识和集体荣誉感、创新意识方面,也让我明白了野外生存是件体力与毅力结合的技能,而不是只靠体力就可以的。 我觉得这门课程美中不足的地方就是没有野外实践部分,我们没能把课上学到的理论知识用到实践中去。所以我觉得这门课程要是能增加野外实践部分会更加完美,当然这与学校条件等多方面因素有关。不过除了这门课我还选单项体育(户外运动与野外生存),这是一门实践课,我相信在本节课中学到的理论知识一定可以运用到实践课中。 野外生存这门课程对我以后的生活是非常实用的,比如说旅游,有了这些技

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